Cum să trăiești cu o înfățișare urâtă? Cum să trăiești ca o femeie urâtă

Buna ziua. Am 21 de ani, femeie. Sufar de depresie severa. Cert este că sunt foarte urâtă. Încă din copilărie, am fost afectat de ridicol, porecle nesfârșite și batjocură la școală. Băieții au batjocorit: „Nu voi sta la același birou cu fata asta urâtă!” Am început să mă urăsc, am devenit timid, apăsat. Am renunțat la studii la universitate pentru că nu mă puteam concentra pe studii din cauza depresiei și depresiei constante.

După ce m-am îndrăgostit fără răscumpărare de un tip care, după cum am aflat din greșeală, a spus la spatele meu că nu are nimic împotriva mea, dar eram teribil de urâtă și nu avea să se întâlnească cu mine, am vrut să mă sinucid. Am renuntat la tot, mi-am pierdut orice dorinta de a trai. Dar totuși s-a depășit și și-a găsit un loc de muncă. Acolo am auzit din greșeală o conversație între colegii de muncă care discutau despre mine și mă numeau groaznic ca un război nuclear. Crocodil, înfricoșător, urât - după zece ani de astfel de recenzii despre mine, am încetat să mă mai simt ca o ființă umană.

Consolarea că aspectul nu este principalul lucru ajută puțin - nu am întâlnit încă un tip care ar prefera o fată cu aspect urât uneia drăguțe. Nu toată lumea m-a intimidat deloc - dar relațiile de prietenie sunt tot ceea ce poți conta. Dragoste, sex - se pare că asta este pentru alții, nu pentru oameni ca mine. La 21 de ani sunt încă virgină. Au fost unele cazuri când au oferit sex, dar aceștia erau bărbați mai în vârstă decât mine, complet neinteresanți, care nici măcar nu încercau să-mi facă pe plac, ci pur și simplu au calculat că cineva ca mine nu va refuza, nu era nevoie de curte.

Unul chiar a spus deschis despre mine: „Și acest ciudat încă se comportă ca și cum Dumnezeu știe ce”. Aparent, oamenii ca mine nu au ce să conteze pe dragoste, complimente sau curte. Mă simt ca un nimeni. M-am săturat de viață. Doar că nu mai văd rostul. Probabil că oamenii ca mine se obișnuiesc mai devreme sau mai târziu cu urâțenia lor și trăiesc. Nu pot. Nu mă pot simți inferior, urâtă, m-am săturat să fiu neglijată ca femeie. Când văd fete drăguțe de vârsta mea înconjurate de fani și atenție, sunt gata să țip de disperare.

Cum să trăiești cu o înfățișare urâtă? Să trăiești și să nu existe? Vă mulțumesc dacă ați citit toate acestea.

psy-help.com

Cum să trăiești ca o femeie urâtă - Clubul de femei „Chocolate Mood”

Ai observat că chiar și femeile foarte urâte pot fi fericite în dragoste, în timp ce femeile frumoase stau singure? Fericirea noastră depinde întotdeauna de aspectul nostru?

"Am 20 de ani. Sufar foarte mult de singuratate si indoiala de mine. Pena are o statură foarte mică și o față rotundă, inexpresivă. Pe fundalul cântăreților înalți și frumoși, arăt groaznic. Chiar voi fi singur toată viața și nimeni nu mă va acorda atenție? Autorii acestor scrisori - fete foarte tinere și femei deja mature - sunt chinuiți de instabilitatea lor, motivul pentru care îl văd în apariția lor nereușită. Aparența este întotdeauna de vină? Psihologul Maria Makarushkina va încerca să se gândească la asta astăzi.

Doctore, tăiați-mi urechile!

Și de ce mi-a dat Dumnezeu acest nas groaznic lat? Se spune că un nas mare este un semn de bunătate, dar de ce am nevoie de asemenea bunătate? Și ochii mici și plictisiți? Dacă „ochii sunt oglinda sufletului”, atunci asta înseamnă sufletul... Este mai bine să nu gândești mai departe. Câte lacrimi s-au vărsat din cauza ochilor inexpresivi, dar a nasurilor exagerat de expresive! Dar suntem chiar atât de răi? Este chirurgia plastică singura salvare de la plângeri amare despre natura crudă? Din fericire, nu este cazul, trebuie doar să lucrezi serios la tine.

Probabil că toată lumea este familiarizată cu femei cochete, convinse de atractivitatea lor irezistibilă, care, în ciuda unor date externe foarte modeste, au o mulțime de fani și nu sunt niciodată singure. Secretul este simplu - aceste femei au încredere necondiționată în valoarea lor, în capacitățile și farmecul lor. Opinia noastră despre noi înșine este incredibil de importantă pentru oamenii cu care avem de-a face. Nu vom fi prețuiți dacă nu ne prețuim pe noi înșine. Se știe că majoritatea modelelor de top ale podiumurilor din lume în viața reală sunt „șoareci gri” - discreti, obișnuiți. Principalul lor avantaj este capacitatea de a se transforma, de a prelua diferite imagini cu ajutorul machiajului, hainelor și... autohipnozei. „Am crezut că sunt foarte urâtă. Aveam sâni mici și picioare prea subțiri. Am înnebunit din aceste experiențe. Prietenului meu fotograf i-a luat mult timp să mă convingă să încerc actoria. Câțiva ani de lucru ca model mi-au schimbat atât de mult stima de sine, încât acum mă uit la aceleași forme nu fără plăcere”, spune zâmbind celebrul fotomodel Marina B. Așa că, dacă ești hotărât să tai ceva, tăiați-o mai bine urechile, ca să nu auzi părerile altora despre tine, uneori complet incorecte.

Regatul oglinzilor strâmbe

Criteriile de frumusețe sunt extrem de diverse, granițele dintre urâțenie și ideal sunt estompate. După cum arată viața, oamenii care sunt grași, slabi sau cocoșați se căsătoresc. Bărbații, fermecați, îndrăgostiți, pur și simplu nu acordă importanță acestor trăsături. Iar pentru marea majoritate a acestora, calitățile spirituale și intelectuale înseamnă mult mai mult decât înălțimea, plinul sau ochii lipsiți de expresie. Există o mare varietate de gusturi, precum și de opinii.

Suntem la fel de urâți pe cât credem? Trăim într-un regat al oglinzilor distorsionate. Oglinzile sunt distorsionate de instrucțiunile părinților, primele evenimente, primele interacțiuni cu băieții. Prima noastră experiență fie ne desfigurează, fie ne înfrumusețează. Un cuvânt neglijent poate lăsa o amprentă pe sufletul unui adolescent pe viață. Din scrisoare: „Îmi amintesc bine ziua - eu și mama stăteam la intrarea la intrare și vecinul i-a spus mamei: „Dragă, ce băieți frumoși ai, de ce fiica ta este atât de ghinionoasă! ” Am crescut cu un sentiment de urâțenie și m-am obișnuit atât de mult, încât nu am putut avea încredere în bărbații care mi-au mărturisit dragostea. Mi-e ciudat să aud oameni spunând că m-au considerat prima frumusețe a institutului. Nu știu cum să mă descurc cu asta. Lena”.

Dar iată o ilustrare mai pozitivă dintr-o scrisoare a unei școlari de 15 ani: „Obișnuiam să-mi consider înfățișarea nu foarte plăcută. Dar când un tip foarte frumos a început să se întâlnească cu mine, mi-am schimbat atitudinea față de mine. Acum îmi place de mine și am încredere sută la sută în mine!”

Nu-ți pierde energia cu regrete inutile legate de lipsa picioarelor lungi și a părului des! Joacă-te cu imaginea ta, găsește-ți un rol nou, mai atractiv (amintește-ți actrița ta preferată). Și vei vedea cum se va schimba aspectul tău.

Frumusețea este o forță teribilă

În momente diferite, popoare diferite au avut atitudini diferite față de conceptul de frumos.

• De exemplu, indienii Ewi-Guayega i-au considerat foarte urâți pe misionarii albi: „Pentru a deveni bărbat, trebuie să te pictezi. Oricine nu face asta nu este diferit de un animal.”
• Tunsorile indiene moderne sunt văzute ca un semn tradițional al văduviei și nu ca o expresie a eleganței seculare.
• Dinții albi împodobesc o persoană, deși există popoare care au o altă părere. Dusunii din Insula Boris încă mai cred că principalul avantaj al unei guri frumoase sunt dinții negri, iar din copilărie îi ung cu rășină.
• Singurul punct în care popoarele pământului sunt de acord în gusturile lor este respectarea regulilor de igienă. Curățenia și curățenia pretutindeni sunt o condiție indispensabilă pentru un aspect frumos și cheia succesului în rândul bărbaților.

chocolatey.club

Cum putem trăi, urâților?

Fiecare femeie are propria ei părere despre aspectul ei. Cel mai adesea, această opinie nu este exprimată în public, dar în privat știm cu toții să ne evaluăm fața.

Cineva cu satisfacție se recunoaște ca fiind „frumos”. Unii oameni cred în mod ironic că arată „atât de așa”. Unii oameni se mulțumesc cu „frumoasa”. Și cineva oftă amar la oglindă. Urât.

Sincer ma consider urat. Nu că ar fi urâtă, dar unde este Oksana Fedorova și unde sunt eu...

Acest lucru nu mă împiedică să mă căsătoresc cu cel mai frumos tip din anul nostru, să cresc două fiice uluitor de frumoase, să am câțiva admiratori înfocați și să fiu prieten sincer cu bărbații.

Nici asta nu mă împiedică să fac carieră în aproape toate joburile în care mă aflu.

Și totuși: timiditate nepotrivită unui adult, un complex de inferioritate puternic, o antipatie pentru fotografie și o ură de oglinzi - trebuie să lupt în mod constant până la moarte cu toate acestea.

Să recunoaștem: oamenii frumoși (nu doar femeile, ci și bărbații) au o viață mult mai ușoară.

Studii recente ale oamenilor de știință americani recent au demonstrat experimental că bărbații sunt mult mai predispuși să acorde atenție femeilor frumoase și să ia decizii în favoarea lor atunci când angajează, când își aleg un partener de afaceri și când își întemeiază o familie.

Iar cei urâți sunt percepuți ca candidați de linia a doua.

Chiar acum am citit într-un articol dedicat în mod special problemelor oamenilor urâți: „veți spune că aspectul joacă un rol în cariera cuiva. Da, există profesii în care pot fi necesare date externe atunci când se aplică pentru un loc de muncă: asistent personal, secretar etc.

Dar pentru cei care lucrează la o centrală telefonică, la o mașină, în spatele unui tejghea, chiar este necesar să aibă o frumusețe nepământeană?

Mulți manageri de afaceri nu sunt preocupați de cum arată angajații lor. Ceea ce contează pentru ei este modul în care își îndeplinesc sarcinile.” Calmează-te, dragii mei, mulțumesc foarte mult în numele tuturor oamenilor urâți!

Singura observație: frumusețea este un concept foarte raționalizat. Este clar că Oksana Fedorova este o frumusețe, acest lucru a fost confirmat la nivel internațional. Dar fiecare dintre noi poate fi frumos – doar în funcție de podiumurile pe care ne aflăm.

Odată m-am plâns iubitului meu: „Dacă aș fi frumos ca Sharon Stone...”, la care el a răspuns: „Ei bine, în primul rând, Sharon Stone nu este frumoasă și, în al doilea rând, îmi place mai mult de tine”.

După cum se spune, principalul lucru este să găsești o persoană pentru care vei fi mai bun decât Sharon Stone.

Așa că noi, cele urâte, nu putem trăi decât așa: îndreptându-ne umerii, îndreptându-ne, purtându-ne cu mândrie capul sălbatic prin viață, cu conștientizarea clară că suntem femei foarte frumoase, iar cele care nu înțeleg acest lucru sunt înșiși proști.

VELVET: Anna Sevyarynets

www.velvet.by

cum să trăiești cu aspectul urât

Scrie-ți povestea

Buna ziua. Spune-mi, cum să trăiești cu o înfățișare urâtă? Chestia e că e înfricoșător. Aceasta nu este doar părerea mea, alte persoane îmi spun adesea despre asta... chiar și persoana iubită a spus că nu sunt frumoasă pe dinafară, ci frumoasă pe dinăuntru. Deși se crede că toți oamenii sunt frumoși în felul lor... sau că lumea interioară este mai importantă, în opinia mea toate acestea sunt o prostie. Orice s-ar spune, oamenii acordă în primul rând atenție aspectului. Oamenii care sunt frumoși în aparență sunt iubiți mai mult; o atitudine pozitivă față de ei se dezvoltă subconștient. Este un fapt. Și nu oamenilor frumoși ca mine le este greu să trăiască. Am multe complexe. Am fost adesea tachinat în copilărie. Nu știu cum să trăiesc cu asta. Am un nas imens, nu pot să o fac fără o operație plastică, dar părinții mei sunt împotrivă. Nu înțeleg de ce... de ce alți oameni se pot bucura de viață și au mulți fani, dar eu nu pot. Recent am încetat să mai cred în Dumnezeu. Din moment ce o astfel de nedreptate se întâmplă în lume, înseamnă că El nu există. Se pare că am avut ghinion.. Susține site-ul:

Olya, vârsta: 17.06.28.2013

E amuzant să te superi din cauza frumuseții. Mai bine te gândești ce fel de persoană ești, de ce te-au iubit? Cel mai important lucru la o persoană sunt acțiunile sale - nu aspectul său. Nici eu nu sunt arătos - și ce? Dar am o soție și o fiică pe care le iubesc foarte mult și ei mă iubesc. De aceea trăiesc! Nu există oameni ideali și nu trebuie să asculți de acei proști care râd de tine. Tu decizi cine ești și nimeni altcineva. Doar bucură-te de viața ta și nu acorda atenție celorlalți. DUPĂ VIAȚA E DATĂ O DOAR O dată!!!)))

Ryoidenshi, vârsta: 22.06.28.2013

Dragă Olya, salut! Mi se pare că toți oamenii – atât femeile cât și bărbații – cunosc acest sentiment atunci când sunt nemulțumiți de aspectul lor. Și cu atât mai mult la vârsta ta. Prin urmare, în primul rând, nu ești singur în experiențele tale și, în al doilea rând, este clar din aceasta că unii dintre acești oameni vor să se afirme vorbind de rău despre alții. Nu ar trebui să acordați atenție unor astfel de cuvinte. Îmi pare rău dacă spun ceva greșit - nu cunosc situația completă - dar, în opinia mea, o „persoană iubită” cu siguranță nu ar trebui să spună lucruri neplăcute. Pe de altă parte, vezi tu, se dovedește că ai și un fan) care te-a plăcut nu doar intern (ceea ce, de altfel, este mult mai important), ci și extern, deoarece, în opinia ta, oamenii plătesc inițial atentie la aspect. Îți poți corecta aspectul fără operație plastică, încearcă să-ți evidențiezi ochii și buzele cu machiaj, asta îți va distrage atenția de la nas dacă nu-ți place atât de mult. Poti alege si o coafura astfel incat sa corecteze vizual imperfectiunile. Dar cel mai important lucru încă nu este acesta, trebuie să te iubești și să te respecți! Și este foarte important să ne întoarcem la Dumnezeu. Citiți Evanghelia, mergeți la biserică, rugați-vă pentru lucruri bune. Dumnezeu ne așteaptă pe fiecare dintre noi și vrea să ne accepte. Citiți pilda fiului risipitor, de a cărui întoarcere tatăl său a fost atât de încântat. Îți doresc toate cele bune. Îți doresc fericire, iubire sinceră - pentru Dumnezeu, aproapele tău și iubire adecvată pentru tine însuți. Totul va fi bine!

Galbenele, varsta: 19.29.06.2013

Olya, nu ar trebui să fii atât de îngrijorată de aspectul tău. Deși înainte eram și eu îngrijorat. Și atunci mi-am dat seama că fericirea nu depinde de aspect. Am văzut cupluri de multe ori, fata nu este deloc frumoasă, are nasul strâmb etc., dar e clar că între ei este dragoste. Și există și fete singuratice foarte frumoase în lume... Care pur și simplu nu se pot căsători. Totuși, principalul lucru pentru băieți atunci când își aleg un partener de viață este caracterul, calitățile spirituale și apoi frumusețea. Așa că nu-ți face griji, ai un iubit, putem fi fericiți pentru tine. Apreciază lucrurile pe care le ai.

Pooh, vârsta: 25.06.29.2013

Buna seara.Fata,stiu sigur ce sunt complexele.Nu ma puteam privi in ​​oglinda.In metrou am crezut ca toata lumea se uita la mine. Acest lucru nu mai era suportabil. M-am întors la Dumnezeu și m-am rugat zi și noapte. Cu timpul am încetat brusc să mai fiu atent. Fără complexe deloc. Și totul a început să se îmbunătățească. crede în Dumnezeu, nu te îndoi, nu păcătui și vei înțelege ce spun. Nu credeți că sunt un fanatic, dar aceste gânduri vin de la demoni. multă baftă

Anar, varsta: 32 / 29.06.2013

Olya, în primul rând, nu e vorba de aspect - cunosc multe exemple de femei frumoase ai căror soți le-au lăsat pentru altele mai puțin atractive, aspectul lor devine plictisitor... Am avut o prietenă la școală - o fată incredibil de frumoasă, toți băieții erau îndrăgostiți. cu ea... inteligentă, dintr-o familie bună... dar soarta s-a dovedit a fi dificilă - s-a îndrăgostit la 15 ani, s-a întâlnit de mulți ani... s-a căsătorit... soțul bea, iese, droguri, copii cu dizabilități... Am văzut-o acum câțiva ani, aceleași trăsături, nu prea a îmbătrânit... dar el a scos frumusețea din ea, i-a zguduit tot sufletul... dar ar fi putut a zdrobit pe oricine, a meritat doar să te uiți... soarta pare să fie așa... ai o persoană dragă, apreciază. Și nasul tău - în curând vei împlini 18 ani, părinții tăi nu îți dictează... nasul tău, orice vrei, fă cu el :)

Mila, varsta: 35 / 29.06.2013

Olya, Dacă vrei o operație la nas, atunci depinde de tine, nu de părinții tăi. Singurul lucru este că trebuie să găsești bani pentru operație și un chirurg bun. Mulți oameni au fost tachinați în copilărie și nu ești singurul care are astfel de probleme.

sk, varsta: 33 / 29.06.2013

Nu te naște frumos, ci naște-te fericit Cu timpul, te vei iubi așa cum ești, principalul lucru este că bărbatul te iubește și pe tine și pe cei dragi, pentru că uneori o fată este frumoasă și complet singură, doar bărbați uita-te la aspectul ei este o jucarie pentru ei frumusetea nu este pentru mult timp, un interior frumos Ai pace si asta e bine, doar nu uita de machiaj, haine frumoase si crede-ma ca vei fi mult mai frumoasa.Ingrijora-te mai putin despre asta, dacă Dumnezeu te-a lipsit de frumusețe, atunci el îți va oferi altceva. Căutați sensul vieții în altceva, iubiți-i pe cei dragi, ajutați oamenii, îmbunătățiți-vă, nu disperați)

Anya, vârsta: 17.06.29.2013

Olenka dragă! Ei bine, nu-ți face griji atât de mult..Dacă ești sănătos din punct de vedere fizic, atunci acesta este principalul lucru..Când sănătatea ta va scăpa de această bătaie de cap și așa va fi, te asigur, am ajuns la asta.. Atunci va fi cu adevărat o problemă..Și acum trebuie să ne liniștim și să înțelegem că de multe ori nu ne place pe noi înșine și pe alții.. În primul rând, nimeni nu ne-a dat o astfel de poruncă.. În al doilea rând, întreaga lume este în Photoshop și plastic . Nu poți spune cine arată de fapt) Oamenii își pierd individualitatea... Sunt femei identice peste tot, păpuși cu aceeași față. Nu există lume spirituală înăuntru, o astfel de femeie nu este potrivită pentru o familie.Dar tot felul de oameni preocupați se grăbesc la astfel de oameni, dar nu pentru mult timp. ..Dar fiecaruia i se ofera probabil ceva al lui pentru viata asta..Fiecare are ceva special..Si daca ai deja o persoana iubita inseamna ca a gasit ceva important pentru sine in tine.Pai ce zice el acolo ca nu esti frumoasa, doar simte lipsa ta de incredere in tine.Si fii mai destept, inceteaza sa mai creezi complexe si te prefaci ca esti cel mai bun si ca stii asta.. Da, nu e usor, dar nimic nu va iesi .. Daca iti spune ceva despre aspect, pune-l cu incredere in locul lui.. Fii independent.. Studiaza si obtine-te un loc de munca bun.. Asta iti va da putere si incredere... Si despre operatie etc.. In primul rand, pune-te in picioare.Nu te mai lasa umilit si apoi vezi, poate in general, totul se va schimba.. Imbratisari si iti doresc pace si bucurie in suflet) Fii fericita Olya!

A uitat și Olya să scrie... tu scrii că oamenii îți spun că ești înfricoșător... Ei, ce fel de oameni sunt? Ce persoană normală ar spune asta... Pur și simplu nu-mi pot imagina cu cine comunici? Din cauza complexelor tale, îți permiți să comunici cu astfel de oameni și, de asemenea, le permiți să te umilească. Te gândești de ce ai astfel de oameni în preajmă și ce te leagă... Poate că este doar frica ta de a fi singur... Alungi astfel de prieteni, calm, bineînțeles, fără să te plângi... Privește doar din afară cum ei te trateaza si trag concluzii... Aminteste-ti, nu te lasa cu nimeni umilit.Daca se intampla asta nu mai sunt prieteni..

Kirien, varsta: 36 / 29.06.2013

Buna ziua! Există o glumă adevărată: „De ce sunt femeile cu sânii mici mai fericite decât cele cu sânii mari? - Da, pentru că cu siguranță nu sunt iubite pentru sânii lor.” Sunt destul de serios: „De ce ai nevoie de mulți fani dacă ai o persoană dragă?! Nu crezi că asta este o trădare? Niciun băiat serios nu va fi alături de tine dacă ești favorabil atenției celorlalți. persoana iubită îți apreciază frumusețea interioară. Pentru el, ești mai bun decât toată lumea. Grozav! Ce-ți mai trebuie, Olenka? Să ai poteca presărată cu trandafiri?! Arătarea este și fanfară. A risipi bani pentru spectacol. Dar să ai un cuib ou pentru o zi ploioasă este o îngrijorare.Nu trebuie să-i invidiezi pe alții.În jurul fetelor de petrecere sunt mulți oameni, dar se schimbă constant.Fără rude.Apropo, de obicei se căsătoresc târziu sau nu se căsătoresc la toate: nu mai au puterea sau dorința de a comunica cu un bărbat, nu există obișnuință de constanță și responsabilități... Și viața este în mare parte viață de zi cu zi. Pentru a fi fericit, trebuie să iubești, în primul rând, o persoană obișnuită. viata simpla, munca si cativa oameni apropiati.Toata lumea era tachinata in copilarie si in tinerete sopteau ceva urat la spate.Si ce mai departe?Sa sufere pentru totdeauna,sau ce?Odata cu varsta oamenii devin mai destepti,se comporta mai altfel, dar nu tot. Lipsa de creier a altcuiva este problema ta? De ce ar trebui asta să interfereze cu fericirea ta?

Elena Ordinara, varsta: 37 / 29.06.2013

Ești de fapt mult mai bun decât crezi pentru tine însuți. Sunt sigur de asta. Trebuie doar să crezi în tine.

Melanie, varsta: 36 / 29.06.2013

Chiar și oamenii frumoși se simt rău și au și propriile lor complexe. Și acei oameni care închid ochii la neajunsurile lor sunt norocoși și se bucură de viață! Dacă ai un nas mare, atunci fă o coafură frumoasă, machiază, îmbracă-te frumos și simți-te 100%! Cum te simți este modul în care oamenii te vor trata. Am și o mulțime de complexe, iar când obișnuiau să-mi spună această frază: „Cum te simți așa te vor trata oamenii”, nu am înțeles cum a fost posibil acest lucru, dar apoi am încercat și am fost surprins de rezultat! Tocmai m-am trezit, am fost la dus, mi-am machiat, parul,...(nu indraznesc neaparat sa ma machiez, sa ma imbrac si sa fac super coafuri - trebuie doar sa-ti nuantezi putin ochii, buzele cu luciu, de exemplu, fa asa-zisa coafura acasa, imbraca-te frumos si astfel incat sa fii comod si gata - ESTI O printesa!) Dupa aceea, nu m-am uitat prea mult in oglinda ca sa nu observ defecte. - acnee, cosuri, buze mici... Si am iesit la plimbare. În această zi, 2 băieți m-au complimentat și unul a venit să mă cunoască! Trebuie doar să crezi, să crezi că ești frumoasă, că ești feminină, că ai un zâmbet frumos, că nasul tău are o mărime normală... și atunci o să creadă alții! Iubește-te, iubește să trăiești, fii amabil, atent... Și mai ales că ai un iubit, asta înseamnă că ai o persoană față de care te poți deschide, care te va susține și protejează la momentul potrivit. Prin urmare, nu ești atât de nefericit! Privește viața pozitiv! Și nu trebuie să faci nicio operațiune! Aceasta este, desigur, o chestiune personală pentru toată lumea și nu vreau și nu ți-o spun, dar totuși este mai bine să nu o faci. Iubitul tău, prietenii tăi te-au iubit și te-au acceptat așa cum ești. Și să nu-ți fie rușine de asta! Poate că nasul tău nu este atât de mare. Poate că acesta este așa-zisul tău punct culminant. Credeți că numai acei oameni care cred în ei înșiși și se iubesc, indiferent de ce, se bucură de viață. Chiar dacă au nasul mare, ochii mici, buzele de formă neregulată... DAR se iubesc! Și te iubești indiferent de nimic!!!

Dorotty, vârsta: 15.06.29.2013

„Oamenii care sunt frumoși în aparență sunt iubiți mai mult”...Olya, ești sigur de asta? Oamenii frumoși sunt invidiați și adesea cu invidie neagră. Modelele și actrițele complotează intrigi una împotriva celeilalte; unui model chiar i s-a turnat acid sulfuric în față, pur și simplu din invidie, astfel încât să nu mai participe la un concurs de frumusețe. Deci, sunt situații diferite. Frumusețea exterioară nu este doar un cadou, ci și un test pentru o persoană. Am citit odată o scrisoare de la o fată „Nu vreau să fiu frumoasă” pe unul dintre site-uri. Ea a spus că toate problemele din viață sunt din cauza frumuseții ei. Fetele o invidiază, nu sunt prietene cu ea, nu poate rezista mult timp la serviciu, pentru că... cu cât o asuprește grupul feminin mai puțin frumos, toți bărbații o frământă sau o consideră o curvă, șeful îi oferă un pat. S-a întâmplat. Deci, este mai bine să nu fii frumos, ci să ai un aspect mediu. Am observat de mai multe ori că fetele frumoase sunt adesea arogante, arogante, capricioase și supărate. Și fetele nu deosebit de frumoase sunt dulci, amabile, lumina bunătății radiază de pe fețele lor, iar acest lucru este mult mai atractiv decât doar trăsăturile feței frumoase. Și sunt sigur că ai propriul tău farmec și farmec. Iubitul meu mi-a mai spus că fața mea nu este frumoasă, ci drăguță. La început asta m-a jignit, dar el mă iubește pentru sufletul meu și a lăsat fete mai frumoase decât mine, doar să fie cu mine. Apropo, ești încă foarte tânăr, iar adolescenții și tinerii văd primii apariția. Dar, de-a lungul anilor, acest lucru trece și calitățile interioare ale unei persoane încep să fie apreciate. Gândește-te bine, Olya! Și un nas mai înalt!

TanyaT, varsta: 28 / 30.06.2013

Olya, care este problema mai exact? Tânăr, sănătos - totul este înainte. Există un MCH care iubește. De ce să stai și să te bati? Crezi că frumusețea este cel mai important lucru? Principalul lucru este sănătatea, pacea interioară și o personalitate dezvoltată armonios. Sunt frumoasa, dar din cauza bolii nu mai sunt prieteni si in curand nici frumusete nu va mai fi... Si toata viata am avut probleme cu prietenii, pentru ca oamenii sunt invidiosi. Și băieții... au avut cumva ghinion... au dat peste cei greșiți. Pe lângă aparență, există și un suflet.

Nyuta, varsta: 29 / 07.02.2013

Olya, din păcate, fiecare om are probleme în viață pe care trebuie să le depășească: unii nu sunt sănătoși, unii nu au putut primi o educație normală, alții au rude cu un caracter complet insuportabil... Sunt sigur că ești o fată dulce și drăguță, dar la 17 ani foarte puțini le place aspectul lor. Încercați să mergeți la un stilist, să vă înscrieți într-un club de fitness, să vă coaseți o rochie absolut uluitoare... Cu cât veți face mai mulți „pași” mici spre îmbunătățire, cu atât veți avea mai puține gânduri neplăcute despre aspectul dvs. Am o prietenă care este fată în sensul literal aspect orbitor. Unii chiar i-au numit-o Venus de Milo... Dar, vai, la 33 de ani, nu este căsătorită, nu are copii și, în general, nici un bărbat apropiat... Și un alt prieten este evident supraponderal, minion, cu nasul mare. - iubit cu drag de soțul ei, căsnicia lor este de mai bine de 15 ani, au o fiică. Așadar, aspectul strălucitor este departe de cheia unei vieți de succes și fericită, indiferent de modul în care prezentatorii de tot felul de verdicte la modă și „înlătură imediat” încearcă să ne convingă de acest lucru.

Anna, varsta: 33 / 07.02.2013

Olya, salut! nu există dreptate în lume – asta este un fapt. De asemenea, este bine să realizezi că nu există niciun principiu care să controleze destinele, care să conducă oamenii undeva - nu. Se gândesc pisicile care este soarta lor? Ce zici de elefanți și rinoceri? Este comic, dar ceea ce vreau să spun este că o persoană, de fapt, este aceeași specie biologică, dar cu intelect și psihic dezvoltate și, prin urmare, își face griji pentru dreptate și soarta lui.

Aspectul tău, fața ta a fost în mare măsură determinată de combinația genelor tale parentale. Fără noroc - da, cel mai probabil, asta este. Doar ghinion, se întâmplă tuturor. Unii oameni se nasc sănătoși, frumoși și într-o familie bogată, în timp ce alții se nasc bolnavi, urâți și în sărăcie. Pentru primul, toate deliciile vieții sunt imediat disponibile, iar pentru al doilea, dacă muncește din greu, persistent și intenționat pentru a-și rezolva problemele, va avea doar șansa să posede toate aceste delicii.

În același timp, cred că majoritatea oamenilor deja înțeleg cu adevărat că nu ar trebui să subestimezi importanța aspectului pentru construirea relațiilor și a unui psihic sănătos. Fața - partea cea mai individuală a unei persoane - are o semnificație foarte semnificativă în toate acestea.

Deci, viața ne-a împărțit cărți. Pentru unii - atuuri, pentru alții - un costum de juniori. Ideea este să înlocuiți cărțile slabe cu unele puternice. Vă puteți plânge despre ce ciudat sunt sau puteți face totul pentru a îmbunătăți situația, dar dacă nu puteți schimba ceva, va trebui să vă schimbați atitudinea. =) Și în sfârșit, ceva poate fi compensat de alte puncte forte. Voi începe cu primul. 1. Coafura. 2. Machiaj. 3. Îngrijirea pielii. 4. Servicii stomatologice. 5. Corectarea vederii. 6. Chirurgie plastică facială. Acestea sunt doar câteva dintre modalitățile de a îmbunătăți aspectul feței tale. Dacă sufletul tău nu se armonizează cu chipul tău, lucrează pe acesta din urmă cât mai mult posibil. Da, unele lucruri necesită bani și timp. Da, efectul a ceva nu este garantat. Dar cine a spus că va fi ușor? Dacă vrei să trăiești pe deplin, mergi spre schimbări în bine. Expresia „fii tu însuți” se referă în primul rând la înclinațiile, predispozițiile și caracterul tău (deși trebuie să lucrezi și la acestea din urmă). Dar nu la aparență. Prin urmare, în opinia mea, dacă fața este foarte nesatisfăcătoare și nu există contraindicații împotriva chirurgiei plastice, atunci de ce să nu o faci? Ce se întâmplă dacă doar acest lucru mic (pe scara vieții) este cheia începutului fericirii tale?

Din păcate, cu nivelul actual de tehnologie, nu totul poate fi schimbat. Prin urmare, va trebui să-ți schimbi atitudinea față de ceva. Acceptă-te exact așa cum ești. Va trebui să lucrezi la asta și din punct de vedere psihologic, dar nu există altă cale. Starea de armonie interioară pe care o atingi te va face mult mai frumoasă în ochii celorlalți decât dacă îți faci griji și ai complexe cu privire la unele trăsături ale aspectului tău.

Și, în sfârșit, compensația este o altă armă puternică pe calea succesului. Aspectul tău nu este doar chipul tău, este și corpul tău, hainele, accesoriile etc. Și aici, după cum înțelegeți, există mult mai mult loc de îmbunătățire. =) Nu fi leneș, ai grijă de silueta ta, actualizează-ți garderoba (chiar dacă nu imediat). O siluetă grozavă și haine atent selectate îți vor îmbunătăți semnificativ aspectul. Corpul feminin ideal este, crede-mă, o tentație incredibilă pentru orice bărbat. Dar trebuie doar să muncești din greu!!! Fitness, îngrijirea pielii, bronzare - poate fi dificil să gestionezi toate acestea cu ritmul nostru de viață, dar cu siguranță poți să-ți aloci o jumătate de oră în fiecare zi.

Și acest lucru se aplică nu numai figurii și îmbrăcămintei. Poți deveni un conversator interesant și poți învăța dialog competent, astfel încât bărbații să fie înnebuniți să comunice cu tine...

1) schimbarea aspectului unei persoane; 2) munca pentru realizarea armoniei interne; 3) dezvoltarea altor aspecte ale componentelor tale fizice, intelectuale și spirituale -

Acestea, deși dificile, sunt modalități de a obține fericirea. Elaborați un plan, lucrați în fiecare domeniu, evaluați rezultatele, faceți ajustări, GESTIONĂ-ȚI VIAȚA.

Gândește-te cu atenție. Sper că acest lucru vă va ajuta să luați calea dezvoltării și să obțineți rezultate semnificative.

P.S. Și amintiți-vă că completitatea în viață este în emoții. Și emoțiile strălucitoare pot fi obținute nu numai din comunicarea cu sexul opus. ;)

Împărat, vârsta: 23 / 02.08.2014

Discriminarea vine sub multe forme și chipuri, iar cele mai multe dintre ele se nasc din nedreptate: discrepanța dintre ceea ce merităm și ceea ce primim. Desigur, este foarte greu de stabilit cine merită ce, dar în lumea modernă ni se pare că meritul este ceva care ne vine prin propriile noastre eforturi. De exemplu, nu putem controla culoarea pielii noastre, așa că tratarea prost pe cineva din cauza culorii pielii este hărțuire. Această atitudine nu va fi neapărat explicită: o societate în care homosexualii sunt oprimați nu este la fel de opresivă ca o societate în care minoritățile sexuale sunt în general scoase în afara legii - dar este încă opresivă. Este foarte ușor să asupriți oamenii pentru sexualitatea și rasa lor, la fel ca și pentru sexul și statutul lor social. Dar dacă a asupri înseamnă a trata oamenii mai puțin decât merită, atunci există un alt tip de opresiune care nu este atât de evidentă: asuprirea oamenilor urâți.

Nu ne alegem trăsăturile feței sau culoarea pielii, dar oamenii tind să se discrimineze unii pe alții tocmai din cauza aspectului lor. După cum a constatat Komila Shahani-Denning, psiholog și profesor la Universitatea Hofstra, într-un studiu din 2003, aspectul atractiv a fost favorizat în domenii la fel de diverse precum evaluările profesorilor asupra studenților, selecția candidaților la alegeri și decizia unui judecător. Atractivitatea joacă, de asemenea, un rol important în alegerea candidaților pentru un loc de muncă. Începând din copilărie, din momentul în care bebelușul ridică privirea la tine și tu te uiți în jos la el, se acordă nemilos frumosului preferința. Nimănui nu-i plac oamenii urâți.

Aristotel spune direct că nu putem fi fericiți decât dacă copiii noștri sunt fericiți și nimeni nu poate fi cu adevărat fericit dacă este urât

Apropo, grecii antici nu aveau nicio reținere morală în privința asta. După cum remarcă istoricul cultural elvețian Jacob Burckhardt, frumusețea a avut nu numai o mare importanță pentru grecii antici, ci și-au exprimat pe larg și deschis admirația pentru valoarea ei. La un moment dat în Iliada lui Homer, apare un om de rând pe nume Thersites care contestă autoritatea lui Agamemnon și se confruntă rapid cu Ulise, al cărui dispreț față de parvenit este absolut fără compromis: „El a fost cel mai urât dintre toți cei care au venit la Ilion”. Astfel, din descrierea ulterioară aflăm că pentru Homer, în cea mai mare parte, „urât este echivalat cu „cel mai rău”:

Cel mai urât om, a venit la Ilion printre danaevi:

Era încrucișat și șchiop; complet cocoşat din spate

Umerii se întâlnesc pe piept; capul i se ridică

Punctul era în sus și era doar puțin presărat cu puf.

Echivalarea „urât” cu „cel mai rău” nu este doar o caracteristică a poeticii lui Homer. Adjectivul foarte grecesc καλός, care înseamnă „frumos”, înseamnă și „nobil”, în timp ce άσχημος, adică „urât”, înseamnă și „rușinos”, „dezonorabil”. Ca să-l citez din nou pe Burckhardt, în Grecia antică „legătura dintre frumusețe și noblețea spirituală era aproape de netăgăduit”.

Grecii admirau în mod deschis oamenii frumoși, imortalizau atleți perfect proporționați în marmură și echivalau tinerii frumoși cu semizeii. Dar nu trebuie să uităm că o societate care laudă frumusețea în același timp slăbește tot ce este urât. Burckhardt citează o legendă despre o fată spartană, mai târziu soția regelui Demaratus, care era atât de urâtă încât era dusă în fiecare zi la templul Elena cea Frumoasă pentru a-și vindeca boala.

Societatea noastră nu se teme mai puțin de urâțenie decât grecii, deși acum au încredere mai mult în intervenția chirurgicală decât în ​​intervenția divină. Părinții își doresc în continuare copiii să fie frumoși, salvând liposucția, implanturile și rinoplastia pentru anii următori, dar aparatul dentar se instalează cât mai devreme. La urma urmei, dinții strâmbi înseamnă un zâmbet neatractiv, iar un zâmbet neatractiv poate costa prea mult în viitor. Desigur, adulții vor spune că acest lucru este pentru sănătate și nu pentru atractivitate, dar un copil care este obligat să poarte aparat dentar înțelege foarte bine motivul real. Bretele au devenit o alternativă modernă la legarea piciorului chinezesc.

Grecii nu ar ascunde adevărul despre bretele. Aristotel spune direct că nu putem fi fericiți dacă copiii noștri sunt nefericiți și nimeni nu poate fi cu adevărat fericit dacă este urât. De aici rezultă în mod logic două lucruri: că ne dorim ca copiii noștri să fie frumoși și că oamenii care nu au frumusețe au mai multe șanse să fie nefericiți. Încă aderăm la această opinie, deși nu o recunoaștem pe deplin în fața noastră.

De ce toată lumea este atât de îngrijorată de valul de obezitate? Evident, excesul de greutate este periculos pentru sănătatea ta, dar să fim sinceri - și sper că nu te șochez acum cu josnicia firii mele - dar toată această campanie anti-grăsimi se bazează mai puțin pe preocuparea pentru sănătatea celor obezi. decât pe dezgust. Când noi - sau doar eu - întâlnim pe cineva care este ireprimabil de supraponderal, în noi apare un sentiment de groază și chiar furie față de el. Pur și simplu pare greșit să fie așa. Este foarte greu să admit așa ceva fără să par imoral, așa că voi trece la Twilight of the Gods (1889) de Friedrich Nietzsche, care era liber de astfel de complexe:

„Dacă crezi în fiziologie, atunci toată urâțenia slăbește și întristează o persoană. Îi amintește de moarte, pericol, neputință... Când o persoană este în general deprimată, simte apropierea a ceva „urât”. Simțul său de putere, voința de putere, curajul, mândria lui - toate acestea se diminuează odată cu urâtul și crește odată cu frumosul... Urâtul este înțeles ca un indiciu de degenerare și simptomul său: ceea ce ne amintește chiar și de departe de degenerarea face ca în noi judecata să fie „urată”. Fiecare semn de epuizare, greutate, bătrânețe... mai presus de toate, miros, culoare, formă de descompunere - toate acestea provoacă aceeași reacție, toate acestea sunt „urate”. Ura izbucnește aici - pe cine urăște persoana de aici? Dar nu există nicio îndoială: declinul tipului său.”

Cu alte cuvinte, Nietzsche ar spune că urăm să ne uităm la oamenii obezi pentru că sunt urâți și, prin urmare, ne amintesc de declinul speciei noastre. Nietzsche era mai interesat nu de națiunea ca întreg, ci de indivizii ei individuali. În timp ce oamenii frumoși ne înclină să divinificăm rasa umană și să facem pace cu noi înșine, oamenii urâți ne usucă spiritul și ne deprimă în legătură cu viitorul rasei umane. Crezi că asta e prea mult? Pot fi. Dar amintiți-vă de desenul animat „WALL-E” (2008), în care oamenii viitorului arată mai degrabă ca niște mucuri de porc umflate, cu bărbie umflate, ținți în scaune cu rotile și incapabili să se ridice fără asistență mecanică. Un astfel de coșmar chiar nu are niciun efect asupra percepției obezității?

Desigur, nu am vrea să fie așa. Pe de o parte, există ceva proto-nazist în asta. Pe de altă parte, este doar meschin și rău, și ne este rușine să fim meschini și răi. A judeca o carte după coperta ei este destul de superficial. Iar a fi superficial înseamnă a fi urât într-un alt mod, interior.

Nietzsche asociază această schimbare a conceptului de frumos de la exterior la interior cu revoluția dusă de gânditorii inestetici ai trecutului: preoți și filozofi, cărora însuși Socrate le-a aparținut. El a negat legătura grecească dintre frumusețea fizică ca ingredient necesar pentru fericire. Dimpotrivă, el credea că inteligența va aduce virtute, iar virtutea va aduce fericire.

După cum știți, Socrate era departe de a fi frumos, dar a reușit să-și ridice gândul la un asemenea nivel de frumusețe, încât tinerii frumoși s-au îndrăgostit fără speranță de el, blestemându-și urâțenia spirituală și cerșindu-i atenția. Nietzsche a avut o explicație cinică pentru aceasta: „Datorită dialecticii, gloata se află în vârf”. Este dificil să ne gândim la un răspuns mai bun la o societate în care frumusețea este percepută ca o reflectare a nobilimii decât să redefinim pur și simplu conceptul de frumusețe ca o calitate care este inerentă doar intelectualilor și gânditorilor.

Inversarea lui Socrate plasează intelectualii (artişti sau preoţi) într-o poziţie privilegiată. După standardele moderne, acest lucru pare încă categoric și judecător. Vrem să continuăm să mergem într-o direcție revoluționară. Vrem să tăgăduim urâțenia cuiva. Ori suntem cu toții frumoși pe dinăuntru, ori frumusețea fizică în general este prea relativă, deci cine poate judeca? În orice caz, este remarcabil cât de greu este să faci pe cineva să recunoască că o persoană este urâtă. După ceva timp, aspectul nostru încă reflectă deciziile pe care le-am luat cândva (cum a remarcat George Orwell: „Până la 50 de ani ai chipul pe care îl meriți”, ceea ce face dificilă separarea frumuseții fizice de restul. Și totuși.

Înseamnă asta că cultura noastră nu este la fel de apăsătoare față de urât/urât ca în Grecia Antică? Adevărul este că nu vrem să părem îngusti la minte și cruzi, dar asta nu înseamnă că nu suntem. Pentru a acoperi acest fapt neatractiv, ne prefacem că urâțenia pur și simplu nu există, creând astfel un nou nivel de opresiune. Într-un fel, situația pentru oamenii urâți este aceeași ca și pentru oamenii de culoare într-o așa-zisă societate post-rasială: însăși categoria din cauza căreia apare opresiunea nu pare să existe.

Pentru oamenii urâți, situația este și mai tristă, pentru că nimeni nu ia în serios urâțenia ca o categorie aparte pentru hărțuire. Acele necazuri care apar pe motive rasiale, desigur, nici măcar nu pot fi comparate cu cele care au fost cauzate de urâțenie, dar asta nu le face mai puțin reale. Te poți gândi la ele în ceea ce privește oportunitățile și șansele pe care fiecare dintre noi le are atunci când își urmărește visurile. Să presupunem că vrei să devii astronaut, acrobat sau actor. Numai dorința nu este suficientă: multe depind de talentele și abilitățile tale.

Cu cât avem mai puțin talent, cu atât șansele noastre de succes sunt mai mici, iar aspectul atractiv este cu siguranță considerat unul dintre talente. Este important pentru creșterea carierei, care, după cum arată cercetările, începe în școală. Și nu este nevoie de un geniu pentru a observa că este important și pentru orice relație umană. Oamenii frumoși au întotdeauna mai multe oportunități. Problema alegerii este, desigur, și o problemă și apare mult mai des în rândul oamenilor frumoși. De exemplu, oamenii cu aspect atractiv sunt mai predispuși să comită adulter pur și simplu pentru că au întotdeauna o astfel de oportunitate. Dar totuși, cu toții ne-am dori să avem mai multe șanse la diverse loterie de viață, iar oamenii urâți, până la urmă, au mai puține dintre ele.

Poate nu este o asuprire, ci doar ghinion? Până la urmă, nu există legi care să trimită urâtul la marginile istoriei? Desigur, s-ar putea să fii supărat sau supărat că alergătorii sunt cei mai rapizi și acrobații au cel mai bun echilibru, dar aceasta nu este o opresiune: în unele cazuri, recompensa ajunge de fapt la cei care o merită. Totodata, pentru a fi un bun web designer, nu este necesar sa ai un aspect atractiv, asa ca nu trebuie luat in considerare acest factor la angajare. O astfel de lege, desigur, ar fi greu de adoptat, și nu numai pentru că decizia finală în angajare nu este întotdeauna explicabilă logic.

În viața reală, există multe profesii în care aspectul ajută foarte mult. Nu doar industria cinematografică evidentă, afacerile de modeling sau restaurante, ci și vânzări, management și chiar predare: atâta timp cât clienții, angajații sau studenții rămân sensibili la aparență, oamenii urâți vor avea mai greu să câștige publicul.

Acele necazuri care apar pe motive rasiale, desigur, nici măcar nu pot fi comparate cu cele care au fost cauzate de urâțenie, dar asta nu le face mai puțin reale.

Acest lucru arată că oprimarea urâtului nu se bazează pe nicio lege sau pe decizii conștiente, ci are loc la nivel subconștient în timpul interacțiunilor noastre de zi cu zi. Oamenii urâți merită aceleași lucruri ca toți ceilalți: să li se asculte cuvintele, să le fie observate gesturile și să le privească drept în ochi. Dar nu este exact ceea ce obțin și fără vina lor.

După cum probabil ați auzit deja, viața în general nu este corectă. Este puțin probabil ca mulți oameni să discrediteze în mod deliberat oamenii urâți. Oricât de enervant ar părea, atitudinea grecilor antici ne-a fost pur și simplu transmisă. Uneori observăm că frumusețea exterioară nu înseamnă întotdeauna frumusețe interioară, dar prima noastră impresie va fi întotdeauna pozitivă: pare un tip drăguț. Deja ne place să ne uităm în ochii lui frumoși, să ascultăm cuvintele din gura lui frumoasă, vrem să stăm mai mult lângă el. Dar pentru unii oameni frumoși, în special pentru femei, un astfel de magnetism poate funcționa în două direcții: aspectul atrage toată atenția, iar cuvintele zboară deja. De asemenea, un fel de ghinion.

Problema este că suntem ființe mature cu atitudini deja stabilite. Să ne imaginăm că ne putem scăpa complet de moștenirea naturală, că vom primi ceea ce ni se cuvine, sau chiar să fim ceea ce merităm să fim, este o iluzie: o iluzie pe care grecii, cu ideea lor de destin și Soarta, niciodată hrănită. Dar imaginația noastră, ca și trăsăturile feței, nu ne ascultă întotdeauna. Dar asta nu înseamnă că nu încercăm să le îmbunătățim.

Mulți oameni își pun întrebarea: „Sunt urât, ce ar trebui să fac?” De fapt, aproape toate fetele sunt într-o oarecare măsură nemulțumite de aspectul lor. Chiar și frumusețile recunoscute universal știu că au și deficiențele lor. Dar dacă nimeni nu ți-a spus vreodată că ești frumoasă? Ce să faci dacă nici nu-ți vine să crezi că te va iubi cineva? „Sunt urât” - un verdict sau o amăgire?

Cum a început totul

Stima de sine se formează în copilărie, când mama îi spune băiatului: „Ce fel de laș ești?”, iar tatăl îi spune fetei: „Cine ar avea nevoie de o fată atât de grasă?” Acțiunile și reacțiile la multe lucruri depind de educație. Apărând iar și iar, cuvintele dureroase sau tăcerea ne încurcă, transformându-ne în persoana în care părinții, frații mai mari, surorile și profesorii noștri ne-au văzut.

M-am născut într-un mic oraș de provincie, într-o familie musulmană. Am părinți foarte buni, dar nu este obișnuit să ne exprimăm sentimentele. Tatăl meu nu mi-a spus niciodată că mă iubește, că sunt frumoasă, că voi reuși. Și de aceea, când colegii mi-au spus: „Ești un ciudat” (nu prea au spus așa, dar în principiu...), iar tatăl meu nu mi-a spus absolut nimic despre aspectul meu, Am crezut că au dreptate, iar tatăl meu a fost de acord în tăcere cu asta.

M-am machiat mult și m-am gândit: „Sunt urâtă, ce să fac?” Aproape jumătate din salariul meu bun a fost cheltuit pe produse cosmetice - îmi era frică să apar în public fără machiaj. Mi-a fost teamă că atunci când viitorul meu soț, dacă aș avea vreodată unul, mă va vedea fără machiaj, să mă părăsească cu siguranță. Chiar și atunci când eu, fără machiaj, stăteam la masă cu părinții mei, mi se părea că se uitau la mine și se gândesc: „Avem un copil ciudat”. Am încercat să mă sinucid de două ori, atât din acest motiv, cât și din cauza singurătății totale și a credinței că nu voi obține nici măcar recunoașterea.

Desigur, nu am avut relații romantice cu sexul opus în acel moment. Mi s-a părut incredibil că cineva m-ar iubi. Nu credeam că mă voi căsători vreodată.

Eliberare

A spune că am suferit de o stimă de sine scăzută este o subestimare; a fost pură ură de sine. Din exterior era imposibil de observat, eram de succes, independent, bogat.
Am fost în vizită la psihologi, am făcut niște antrenament, am făcut autohipnoză, dar treptat totul a revenit. Majoritatea psihologilor lucrează la nivelul „capului”, în timp ce problema stimei de sine este mult mai profundă, la nivelul inimii. Industria „frumuseței” și a modei este construită pe menținerea femeilor adânci în complexele și fricile lor cât mai mult timp și cât mai puternic posibil. În caz contrar, cum vor fi vândute toate cremele pentru celulită și serurile pentru lifting facial? De ce este „frumusețea” între ghilimele? Pentru că pe paginile revistelor, în publicitate și cinema, vedem un ideal de neatins, iar atunci când cauți un răspuns la întrebarea „Sunt urât, ce să fac?”, ei răspund: „Fii subțire, fii veșnic tânăr, fii atractiv sexual, iată parametrii tăi, potriviți!” - cu asta trăiesc aproape toate fetele din lumea asta. Desigur, trebuie să avem grijă de noi, să ne menținem forma fizică, să încercăm, dar nu vom câștiga niciodată în cursa pentru acest ideal, pentru că nici Photoshop și chirurgia plastică nu stau pe loc.

Dumnezeu, Care mi-a devenit Prieten, m-a ajutat să rezolv multe dificultăți, inclusiv problema stimei de sine. Înainte de asta, aveam doar o religie care nu îmi explica cine sunt, de ce sunt, ce se cere de la mine.

La 16 ani m-am mutat în metropolă din cauza studiilor. Colega mea de cameră s-a dovedit a fi o fată creștină, mi-a dat o Biblie. Și apoi l-am văzut pe Dumnezeu, căruia îi pasă de mine și mă iubește cu adevărat, dar a fost incredibil de greu de crezut.

nu m-am putut accepta. Mai era nevoie de o persoană care să ajute.

Într-o zi s-a apropiat de mine pastorul bisericii la care m-am dus. A început brusc să vorbească despre cât de greu este fetelor să se iubească și câte complexe au. S-a dovedit că a observat problema mea și s-a oferit să se roage pentru ea. Sentimentele mele în timpul rugăciunii nu pot fi transmise: de parcă, cu șuvoaiele de lacrimi, disprețul de sine, semănat în copilăria îndepărtată, m-ar părăsi. M-am simțit liber. Am simțit că Dumnezeu este aproape, că El mă iubește cu adevărat.

Obișnuiam să ascult cântecul „Nu există nicio amăgire în planul lui Dumnezeu și nu există greșeli...” - și mânia și resentimentele răvășeau în mine: „Doamne, cum să nu? Iată-mă, sunt o greșeală totală! Acum înțeleg că Isus nostru este Creatorul perfect, că fiecare trăsătură a înfățișării noastre este planul Său, și tocmai pentru acest defect aparent putem fi iubiți. El chiar nu face greșeli.

După aceea am devenit o altă persoană. Colegii mei de serviciu au fost surprinși când au observat acest lucru: aproape că am încetat să mă machiez, am devenit mai liberă în comunicare și mai naturală.

Și acum nu pun întrebarea „Sunt urât, ce ar trebui să fac?”

Singurul

Înainte de această întâlnire cu Dumnezeu, eram serios interesat de paraștiință, de cealaltă lume, de spiritism și, cumva, am vrut să aflu cine va fi viitorul meu soț - până la urmă, în adâncul sufletului nostru, toată lumea are sete de recunoaștere și iubire. Când am venit la Isus, mi-am dat seama cât de periculoase sunt toate acestea, cum l-au insultat pe Creator, am cerut foarte mult iertare - la urma urmei, Atotputernicul poate da și spune tot ce este necesar.

L-am văzut pe acest tip în biserică și mi-am dat seama imediat că acesta este viitorul meu soț, deși nici nu ne cunoșteam. Mi-a fost greu să cred asta, pentru că este foarte chipeș, talentat, iar cu atitudinea mea față de mine însumi, mi s-a părut că dacă aș avea un soț, cu siguranță ar fi de o înfățișare foarte obișnuită, inteligentă și de trei ori mai în vârstă. Apoi, de-a lungul a doi ani când ne întâlnim, Dumnezeu mi-a spus de mai multe ori că aceasta este alegerea potrivită: prin vise, prin Biblie, prin alți oameni și împrejurări. Și acum că ne-am căsătorit, aceste „semne” de la Dumnezeu mă ajută foarte mult, mă susțin, pentru că înțeleg că căsătoria noastră nu este o întâmplare sau o greșeală, ci ceea ce a vrut Domnul de la noi.

Nu aveam cerințe foarte specifice pentru viitorul meu soț (înălțime, culoarea ochilor, păr), dar acum înțeleg că Dumnezeu mi-a dat un soț ideal. Cel mai important lucru este că înfățișarea mea este cea mai bună, specială pentru el, iar prin el Creatorul meu își arată dragostea.

Mai te gândești: „Sunt urât, ce să fac?”... Sfatul meu pentru tine este să dai totul în mâinile lui Dumnezeu.

Ce ar trebui să fac dacă sunt urât? Aceasta este o întrebare, conform statisticilor, pe care 80% din toate femeile au pus-o cel puțin o dată în viață, iar restul de 20 au pus-o, dar nu o recunosc niciodată nimănui. Fie că este bună sau rea, frumusețea fizică este un factor mult mai semnificativ pentru o femeie decât pentru un bărbat.

Acesta a fost cazul în trecut și este puțin probabil ca ceva să se schimbe semnificativ în viitorul apropiat, așa că grijile femeilor cu privire la acest lucru sunt destul de de înțeles.

Cu toate acestea, nu întotdeauna femeia plângătoare este capabilă să răspundă ce constituie de fapt urâțenia ei. Pentru a înțelege problema, să înțelegem mai întâi ce este frumusețea.

Până la miezul problemei

Se poate auzi adesea că frumusețea este în ochiul privitorului, sugerând natura subiectivă a conceptului de armonie. Acest lucru nu este în întregime adevărat. Frumusețea este un lucru complet obiectiv. Dacă vrei, abilitatea de a simți frumusețea poate fi numită al șaselea simț. Oh, nu, nimic paranormal. Frumusețea este sensul scopului inerent în noi prin natură. Ceea ce este frumos este ceea ce este perfect adaptat mediului său.

În ceea ce privește o persoană, o persoană frumoasă este, în primul rând, desigur, o persoană sănătoasă, fără semne evidente de boală sau rănire. În al doilea rând, un corp construit proporțional este perceput ca fiind frumos.

Și nu vorbim despre notorii „90/60/90”, ci despre raportul dintre dimensiunile trunchiului, membrelor și altor părți ale corpului. Încercările de a calcula proporțiile ideale pot fi văzute în celebrele desene atribuite lui Leonardo da Vinci.

Vă rugăm să rețineți că este atitudinea, proporția și nu dimensiunea absolută cea care „face” frumusețea; orice parte a corpului poate fi frumoasă (sau nu) doar ca întreg. Prin urmare, este o prostie să argumentezi dacă sânii mari sunt mai frumoși sau mai mici și să discutăm ce lungime a picioarelor sunt urâte și care sunt opuse.

O femeie mare cu sâni mari va fi frumoasă, dar o fată minionă cu aceiași sâni va arăta ca un furtun de aspirator cu două mere îndesate înăuntru. În mod similar, întrebarea „ Ce ar trebui să fac cu genunchii urâți?„, genunchii nu pot fi frumoși sau urâți singuri.

Rămâne de spus câteva cuvinte despre așa-numitele șabloane de frumusețe. Acest fenomen are o relație destul de îndepărtată cu frumusețea în sine. În general, aceasta nu este altceva decât o modă pentru un anumit „exterior” al corpului masculin sau feminin, consacrat în cultura de masă și transmis prin aceasta minților fragile.

Aceste tipare se schimbă cu o regularitate de invidiat, transformându-se uneori în complet opusul lor. Comparați, de exemplu, figurile plinuțe și modelele moderne ale lui Rubens cu figurile adolescentelor.

Modelele au chiar mai puține în comun cu atractivitatea decât cu frumusețea (atractivitatea și frumusețea nu sunt identice, mai multe despre asta mai jos), iar acest lucru a fost dovedit într-un experiment curios. Cercetătorii au selectat un grup de bărbați de diferite vârste, aparținând diferitelor grupuri sociale și profesionale, profesând diferite religii etc.

În timpul testului, a fost efectuată o monitorizare continuă a diverșilor indicatori care au făcut posibilă evaluarea nivelului de excitare sexuală - puls, bătăi ale inimii, ritm respirator, dilatarea pupilei. În timpul experimentului, bărbaților li s-au arătat fotografii și videoclipuri cu femei.

Așa că s-a dovedit că femeile care corespund modelelor de frumusețe general acceptate (modele de top, modele de modă, actrițe, cântărețe, câștigătoare a concursurilor de frumusețe) evocă un răspuns mult mai mic în inimile și în alte părți ale corpului bărbaților decât cele mai obișnuite femei. , al cărui rol a fost jucat pentru lucrătorii experimentați ai centrului de cercetare, studenții universității în care s-a desfășurat experimentul și femeile voluntare literalmente din stradă.

Unii dintre bărbați au fost treziți de bărbați dolofan, alții de bărbați slabi, alții de bărbați atletici, înalți și scunzi, doar de cei „corecți” – practic nimeni.

Să devenim frumoși

Am aflat că frumusețea este:

• în primul rând – sănătatea;
• în al doilea rând, proporționalitatea fizicului.

Acum puteți înțelege de ce o anumită fată este urâtă și ce se poate face în acest sens. Dar mai întâi, să ne gândim dacă trebuie să facem ceva? După cum am menționat deja, „frumos” nu înseamnă deloc „ atractiv».

Cum poate fi acest lucru, dacă frumusețea este oportunitatea, atunci cel mai convenabil, cel mai adaptat condițiilor de mediu, reprezentativ al speciei ar trebui să fie partenerul cel mai atractiv pentru procreare?

Nu chiar. Să ne amintim ce semnificație biologică este inerentă separării sexelor. Natura experimentează în mod constant, făcând modificări codului genetic. Modificările viabile și utile sunt fixate și transmise descendenților.

Abaterile mici (fără semne evidente de viabilitate) de la specia medie sunt tocmai dovezi ale experimentelor genetice ale naturii. Bărbații, prin natura lor, nu vor pierde niciodată ocazia de a participa la un experiment.

Dacă nu ar fi acest mecanism încorporat pentru testarea intenționată a abaterilor mici pentru viabilitate, evoluția ar urma cu strictețe calea îmbunătățirii extensive a unei specii și nicio dezvoltare de noi forme nu ar fi pur și simplu imposibilă. Deci, o ușoară abatere de la imaginea frumuseții medii este atuul tău neîndoielnic, folosește-l.

Lucrăm pe noi înșine

Cu toate acestea, nu ar trebui să vă răsfățați cu iluzii, așa cum Mama Natură m-a creat astfel, așa că iubiți-mă așa cum sunt! Nu chiar. Orice reprezentant al jumătății frumoase a umanității știe ce să facă cu picioarele urâte sau cu excesul de greutate: sport, dietă, absența obiceiurilor proaste și o rutină zilnică echilibrată.

Puteți verifica cu medicul dentist ce să faceți cu un zâmbet urât. Un nutriționist și specialiști într-un salon de înfrumusețare te vor ajuta să faci față părului și unghiilor inestetice.

Poți sta la nesfârșit și te plângi de soartă și invidie frumusețile sau poți să-ți adună voința într-un pumn și să începi să lucrezi la aspectul, inteligența, manierele și caracterul tău. Crede-mă, după asta nu vei mai vrea să rostești maxime de genul „ Sunt o fată urâtă și nu pot face nimic în privința asta!»

Acum despre ceea ce cu siguranță nu este atractiv. Desigur, trebuie să faceți ceva în privința aspectului urât, neîngrijit și bolnăvicios - erupția cutanată de la axile, ridurile și iritațiile pielii nu vă vor face să arătați mai bine!

Desigur, nu este nimic frumos în a fi supraponderal, dar lupta împotriva excesului de greutate este un mare subiect separat. Precum și un arsenal de trucuri feminine care vă permit să ascundeți semne minore de sănătate. Dar ce să faci dacă corpul tău nu are proporțiile corecte? Cunoștințele despre „rația de aur”, despre care am menționat-o deja în treacăt, vin în ajutor.

Înțelegerea armoniei cu algebra

« ratia de aur„ se referă la relația dintre două părți ale unui întreg. Să nu supraîncărcăm cititorii cu matematică, dar să spunem că cel mai apropiat de „ ratia de aur" este raportul de doi la trei (2/3). Atitudine de ce? Da, orice este format din două părți sau care poate fi împărțit în două părți. De exemplu, raportul dintre lungimea brațului de la claviculă la cot și lungimea de la cot la vârful degetelor.

Dar cel mai vizibil și cel mai influent asupra sentimentului de frumusețe este raportul dintre partea superioară a corpului (de la coroană la talie) și partea inferioară (de la talie la sol). În timp ce purtați haine, rolul liniei de despărțire dintre „sus” și „jos” este jucat de o curea, o curea, marginea pantalonilor și un tricou.

Mutarea acestui chenar transversal are un efect pur și simplu uimitor asupra aspectului fetei. Mai mult, atât într-o direcție cât și în cealaltă. Probabil ați văzut fete cu picioare nu foarte lungi, pe care talia joasă a blugilor le face pur și simplu să pară „pătrate”.

Cum să determinați corect " unde să faci talia"? Aici este utilă raportul de aur 2/3. Asigurați-vă că vă măsurați înălțimea (!) cu tocuri. Îl împărțim la 5, îmi propun să numim numărul rezultat L, în cinstea lui Leonardo. Deci: distanța de la vârful capului până la „mijloc” (nu până la talia reală, ci până la marginea vizibilă) ar trebui să fie de 2L, de la mijloc până la sol - 3L.