На какой неделе меняется вкус у беременных. Что вызывает изменение запаха и вкуса во время беременности? Беременность - о чем расскажут изменения вкуса

Некоторых неожиданно начинают привлекать ароматы летучих веществ - бензина, ацетона. Такие пристрастия, к счастью, редки, и не считают медицинское объяснение. Большинство врачей склонны «обвинять» в странностях вкуса беременных повышенный уровень гормона прогестерона. Этот гормон способствует сохранению беременности - его усиленная выработка начинается с момента прикрепления плодного яйца к стенке матки. Именно прогестерон запускает серию биохимических изменений в организме, «определяет», что в норме в организме, а что в дефиците и в результате посредством вкусовых и других изменений дает организму понять, чего не хватает плоду. Здесь логика проста: потянуло на солененькое - значит, ребенку для развития понадобились минералы, на кисленькое - вам и вашему малышу не хватает кальция, на зеленные овощи - скорее всего, дефицит аскорбиновой и фолиевой кислот. Другая группа медиков считает, что изменения вкуса беременных не связаны с дефицитом определенных веществ.Резкое изменение вкусов и желаний беременных женщин е давно. Особенно о причуды вкуса проявляются в первые 16-18 недель беременности. Любимые ранее продукты вызывают неприязнь. Порой беременные женщины испытывают неодолимое влечение совершенно несовместимых продуктов, например, с солью и перцем, мороженого и помидорами. Причем желания эти, как правило, неожиданные. У некоторых будущих мам может появиться желание употреблять в пищу что-то совсем несъедобное - землю, песок, мел, известку.

Есть и такие случаи вкусовых предпочтений, которые, по признанию ученых, объяснить совершенно невозможно. Но скорее всего, в причудах вкуса виноваты оба фактора. Если с сиюминутным желанием съесть что-то, бороться уже невмоготу, можно побаловать себя. Почему бы и нет, если речь идет о малосольном огурчике или маленьком кусочке торта? Стоит лишь помнить о разумных дозах и о разумности потребностей. Если желание переходит все разумные пределы, попробуйте заменять продукты на другую пищу с таким же содержанием питательных веществ. Например, вместо конфет употребляйте изюм или сушеные фрукты, вместо жирного мороженого - йогурт или творог. Можно насладиться и тем, что раньше не вызывало никакого интереса. Правда, кроме того, что нужно помнить о чувстве меры, следует не забывать и об осторожности, особенно если вы предрасположены к аллергическим реакциям. Для начала необходимо изучить состав столь привлекательных в данный момент для вас продуктов. Если пробовать несъедобные продукты (бывает и такое), - тут идти на поводу своих желаний просто категорически нельзя. А тогда, когда вкусовые пристрастия и вовсе пугают и превращаются в навязчивую идею, стоит рассказать о них своему врачу. Если же, наоборот, сама мысль о каком-либо продукте (пусть даже самом полезном в период беременности) вызывает отвращение, не заставляйте себя его есть через силу и не призывайте себя к дисциплине и порядку. Природа все заранее продумала за нас: во всем нужна золотая середина, при чрезмерном поступлении питательных веществ у плода нет стимула к развитию. Позвоните друзьям, почитайте книгу, послушайте музыку. Вкусовые причуды - это вовсе не повод для обиды и непонимания в семье. Поговорите о своих странностях, не сомневайтесь - вашим близким это совсем не безразлично. Теперь мы знаем, каким может быть изменение вкусовых пристрастий у беременных.

Как было бы хорошо, если бы о первых признаках беременности женщина узнавала чуть ли не сразу после зачатия, причем посредством явных сигналов. В действительности же будущей маме приходится полагаться на изменения гормонального фона. А поскольку особенности женского организма индивидуальны, то и появление первых симптомов материнства может затянуться на некоторое время, вплоть до месяца.

Многие женщины опираются на отсутствие месячных, считая это особым и приятным звоночком удачного зачатия. На самом деле, это не является твердой гарантией, поскольку менструальный цикл у каждой представительницы прекрасного пола проходит с определенной и индивидуальной периодичностью. Стоит помнить и о том, что он может проходить с задержкой.

В любом случае о характерных признаках желательно знать каждой леди, которая планирует рождение ребенка или, наоборот, старается предотвратить его появление до лучших времен. Но в особенности о первых признаках беременности на ранних сроках желательно знать всем молодым девушкам, для которых беременность наступает впервые.

Сложная диагностика

Вопрос определения беременности занимает каждую девушку, в особенности это касается молодых будущих мам. Однако обнаружить ранний срок не так просто, как кажется на первый взгляд. Признаки, конечно, имеются, он они не столь выражены, чтобы точно утверждать, что «пациентка» находится в положении. Зачастую симптомы так называемой беременности на самом деле могут указывать на сбои в работе желез внутренней секреции, заболевания на нервной почве и передозировку препаратов. Таким образом, это может ввести в заблуждение не только самих женщин, но и врачей.

Первые признаки беременности на ранних сроках, или женская интуиция

Как мы знаем, нет абсолютно похожих людей, и каждый из нас отличается собственной индивидуальностью. По рассказам некоторых женщин, они в течение нескольких часов после зачатия стали ощущать в себе какие-то изменения. Причем дамы не только в точности выявили факт материнства, но и смогли предугадать пол ребенка. Другие же женщины видели во снах соответствующие намеки.

Но подавляющее большинство девушек мало полагаются на собственную интуицию или подсознание. Они более склонны верить фактам. То есть следят за своим весом, пользуются тестами, оценивают свою внешность, сравнивая свое настоящее отражение в зеркале со старыми снимками. Только вот на раннем сроке беременности это не поможет, ведь внешне женщина особо не выделяется: вес остается, как и прежде, а животу появляться еще рано.

Это тоже можно считать первым признаком беременности. Как показывают многочисленные исследования, оплодотворение яйцеклетки происходит на протяжении 12 часов после ее выхода из яичника. Но в то же время должно пройти не более суток, в противном случае она погибает. Симптомы беременности можно заметить лишь после того, как эмбрион прикрепится к стенке матки, что обычно происходит спустя 7-10 суток после овуляции. После этого начинает вырабатываться гормон ХГЧ, который уведомляет женский организм о присутствии новой жизни.

Причем он постоянно увеличивается. Самой женщине этот гормон не нужен, поскольку служит строительным материалом для будущей плаценты. В связи с этим высокое содержание ХГЧ говорит об успешном зачатии. По этой причине признаки беременности в первый день вряд ли удастся обнаружить.

И чем дольше женщина откладывает (в пределах разумного, конечно) прохождение теста, тем яснее и четче будет полоска на индикаторе. Что касается самого теста, то проводить его специалисты рекомендуют, начиная с того дня, когда должна быть менструация, которой нет. Однако это может говорить и о запоздалых месячных, но тема нашей статьи немного о другом.

Да или нет?

Есть ряд признаков, которые могут указывать на беременность, но полностью быть в этом уверенным невозможно. К ним можно отнести следующие случаи:

• Периодическое отсутствие аппетита.
• Обоняние обострилось.
• Усталость и раздражительность выражаются более ярко, чем прежде.
• Головная боль.
• Сонливость.
• Повышенное слюноотделение.
• Изменение артериального давления.

Да, эти первые признаки беременности на ранних сроках могут свидетельствовать о беременности, однако для полной уверенности следует при их обнаружении пройти обследование для установления точного диагноза. Кроме того, иногда женщина может почувствовать боль в области мочевого пузыря. При исходе мочи тоже ощущается легкая боль. Возможно, это свидетельствует о беременности, но может указывать на какое-либо воспалительное заболевание наподобие цистита. Чтобы подтвердить или опровергнуть страшный диагноз, лучше сдать мочу на анализ. А к тому времени, когда он будет готов, появятся и другие признаки в случае успешного зачатия.

Признаки беременности

Удачное зачатие иногда может отражаться внешними признаками, говоря о том, что внутри женского организма что-то происходит. После того как удачливая мужская половая клетка (или гамета) достигла своей цели, яйцеклетка начинает свое движение вниз, к матке. Это может произойти уже в первые дни, а признаки беременности могут проявляться в виде изменений в самочувствии будущей мамы.

Женскому детородному органу после успешного зачатия необходимо как следует подготовиться к вынашиванию плода. Поэтому матка тоже подвергается изменениям: ее структура приспосабливается, чтобы подготовить благоприятные условия для развития новой жизни. При этом можно почувствовать недомогание, болевые ощущения в нижней части живота, прямой кишки. Это явные признаки наступившей беременности на раннем сроке - до 7 суток.

Разберем еще несколько симптомов, что могут указывать на беременность. Некоторые из них явные, а есть и те, которые лишь допускают факт материнства и поэтому нуждаются в дополнительном подтверждении при помощи соответствующих исследований.

Кровотечения кратковременного характера

Можно сказать, что это один из самых первых признаков беременности на ранних сроках. Спустя неделю яйцеклетка уже достигла своего пункта назначения, подобрала себе уютное местечко и начинает крепиться к маточной стенке. В результате этого целостность матки нарушается, ближайшие сосуды разрушаются, что провоцирует небольшое кровотечение, которое потом выводится наружу. Это можно спутать с месячными, однако выделения не такие обильные, идут в разрыв графика и прекращаются на вторые сутки.

Такие выделения принято называть имплантационными. Они обычно появляются спустя 8-12 суток после зачатия, однако могут наблюдаться и после задержки, поэтому не всегда указывают на факт материнства. При их наличии необходимо в любом случае проявить бдительность. Если выделения имеют обильный характер, нужно срочно обращаться за медицинской помощью, поскольку иногда это является тревожным признаком выкидыша.

Наличие еще одного важного гормона

Рассматривая первые признаки беременности на ранних сроках, нельзя обойти и данное явление. После зачатия происходит выработка еще одного гормона, который тоже необходим ребенку, - прогестерона. До зачатия его не было, и именно с его появлением в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка. Нередко при этом наблюдаются характерные симптомы:

• головная боль;
• слабость;
• повышение температуры.

Все это может напоминать простуду. Причем некоторые из перечисленных признаков могут не появиться в первый день. А иногда это и вовсе может свидетельствовать о приближении месячных либо же быть реакцией на стрессовую ситуацию. По этой причине многие девушки не торопятся с визитом к врачу.

Это тоже можно расценивать как первый признак беременности на ранних неделях (1-2). Как известно, в случае удачного зачатия в организме женщины возникает гормональная перестройка, причем изменения происходят кардинальным образом. Это хорошо ощущают все близкие люди, в особенности родители и, собственно, сама вторая половинка. В то время как сама женщина может этого и вовсе

Характер будущей мамы меняется, и порой случиться это может неожиданно для всех окружающих. Иногда ее может охватить порыв ярости безо всякой причины, тогда под ударом находятся все, кто поблизости. Со стороны кажется, что у женщины однако в действительности она просто не в состоянии контролировать себя. Она прекрасно понимает, какую боль приносит своим родным, но ничего не может поделать. Подобный первый признак беременности на ранних сроках (1-2 недели) может проявить себя раньше других симптомов. Поэтому родственникам следует хорошо подготовиться к будущим нападкам и с понимаем отнестись к ситуации.

Новые вкусовые пристрастия

Женский организм, почувствовав в себе зарождение новой жизни, тут же старается накапливать полезные микроэлементы, и чем больше, тем лучше для ребенка. Это проявляется в формировании новых вкусовых предпочтений. Иными словами, женщина с удовольствием может съесть все то, чего раньше на дух не переносила. Такое пищевое поведение вряд ли можно упустить из виду. Женщина старается собрать все в своей тарелке несочетаемое, а любое блюдо кажется пресным, поэтому она старается его досолить. Будь все в ее власти, будущая мама за один раз бы съела целую банку маринованных огурчиков.

У некоторых женщин при появлении первых признаков беременности, на 1 неделе или чуть позднее, проявляются неожиданные пристрастия: непреодолимое желание попробовать на вкус мел либо песок. Усиление аппетита и смена вкусовых привычек так или иначе служат первыми симптомами материнства.

Изменение молочных желез

В частности, речь идет о следующих проявлениях:

• Соски начинают темнеть, их чувствительность увеличивается, они становятся нежнее.
• Сами железы набухают.
• Венозная сеть становится заметнее.
• Окружности около сосков тоже могут потемнеть и увеличиться в размерах.

На протяжении первых месяцев беременности женщину может сковывать дискомфорт в груди. Помимо этого, в качестве первого признака беременности может выступать появление бугорков Монтгомери - небольших выростов, которые формируются на окружностях сосков после удачного зачатия. Внешне они напоминают бородавочки, внутри которых сальное вещество. При их наличии женщине не стоит беспокоиться, поскольку бугорки не оказывают никакого влияния на функционирование молочных желез и не несут угрозу матери.

Характерный внешний кожный признак

Существует еще один внешний симптом, свидетельствующий о беременности, - состояние кожи. На ее поверхности могут выступать пигментные пятна или развиваться воспаления. Это происходит из-за изменения гормонального фона женского организма. Как теперь можно догадаться, данный процесс оказывает существенное влияние на женщину, поэтому ей просто необходима поддержка близких людей, в особенности мужа.

Резкое колебание гормонов приводит к тому, что на лице, шее и груди появляются пигментные «украшения». И это также можно расценивать как первый признак беременности на ранних сроках. Еще это касается рук и ног, где можно обнаружить сосудистые звездочки, своим оттенком напоминающие гематомы. Но женщинам и по этому поводу беспокоиться не о чем, поскольку все эти «украшения» исчезают, стоит только родиться ребенку.

Сальные и потовые железы в ходе успешного зачатия начинают работать в усиленном режиме, в связи с чем лица многих мам дополнительно украшаются угрями. С приходом примерно 12 недели беременности у женщины можно заметить на животе продольную пигментную полосу. Волноваться по этому поводу не стоит, поскольку данный первый признаки беременности после родов тоже исчезает.

О растяжках знает практически каждый человек, интересующийся всем этим процессом. Они появляются по бокам и внизу живота, но где-то с 20 недели. И чем полнее мама, тем они ярче выражены.

Частые позывы в туалет

Как правило, частые позывы к мочеиспусканию возникают у женщины на позднем сроке беременности. Это обусловлено тем, что подросший ребенок оказывает некоторое давление на мочевой пузырь и мочеточник. Тем не менее сбой в работе мочеполовой системы может случиться и раньше.

Это может произойти по вине хорионического гонадотропина - гормона, выделяемого только беременными женщинами. Он способствует ускорению кровообращения органов малого таза, что дает ложные ощущения переполненности мочевого пузыря. Хотя в действительности жидкости там совсем немного. В лежачем положении это чувствуется особенно, и поэтому практически каждая женщина расценивает это как признак беременности на первых неделях.

Стоит заметить, что частые позывы в туалет - это не обязательно признак надвигающегося материнства, иногда это симптом какого-нибудь заболевания мочеполовой системы наподобие цистита либо уретрита. Если в ходе мочеиспускания ощущается сильное жжение, то это точно не беременность, здесь все указывает на заболевание. Необходимо как можно скорее посетить врача.

Повышенная базальная температура

Многие женщины при помощи измерения базальной температуры определяют начало процесса овуляции. Ее повышение в половых органах свидетельствует о готовности яйцеклетки к оплодотворению. Но с помощью этого можно еще узнать об успешном исходе зачатия. Для этого в задний проход помещается градусник, поскольку температура прямой кишки и половых органов одинакова. Замер следует проводить ранним утром, еще находясь в кровати.

Каждой женщине желательно вести собственный график по измерению базальной температуры. По прошествии 3-4 месяцев она уже сможет обнаружить первый признак беременности до месячных. Проявляется это так: за 7 дней до наступления месячных показатель температуры вместо того, чтобы снижаться, остается неизменным, в пределах 37 C°. С большей долей вероятности это свидетельствует об удачном зачатии.

Желудочно-кишечный тракт и токсикоз

А точнее речь идет об его расстройстве. Это довольно распространенное явление, которое наблюдается у большинства будущих мам. А как показывает медицинская практика, это 2/3 всех случаев беременности. Характерным признаком гормональной перестройки можно считать метеоризм и запоры. За подобную деятельность несет ответственность прогестерон, который на ранних сроках беременности провоцирует замедление работы пищеварительного тракта. В результате этого и возникают запоры.

Помимо этого, женщина по утрам может ощущать иные признаки беременности на первых сроках в виде токсикоза, сопровождающегося тошнотой и рвотой. Причем такое состояние может быть не только утром, но и вечером. А рвотные позывы могут настигать практически после каждого приема пищи. Хотя данное явление в большинстве случаев приходится лишь на средний период вынашивания ребенка, когда он уже достаточно подрос и развит. Тем не менее, полностью исключить их появление на раннем сроке материнства нельзя. Врачи называют такое состояние ранним токсикозом.

В то же время тошнота и рвота не всегда говорят о беременности, иногда токсикоз возникает при пищевом отравлении. К тому же, симптомы могут указывать на гастрит, энтерит, язвы кишечника или желудка.

В заключение

Установить стопроцентный факт материнства с помощью описанных в данной статье первых признаков беременности невозможно, поскольку некоторые из них могут свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. Хотя есть и те, что явно на это указывают. Тем не менее, для постановки точного диагноза необходимо дополнительное исследование, которое назначит только врач после посещения женской консультации.

Для полной гарантии женщине может быть назначено ультразвуковое исследование (УЗИ), которое является достоверным методом по определению беременности. В то же время, если ожидается двойня, аппарат не способен это выявить на раннем сроке. Определить данный факт можно лишь на 5-й или 6-й неделе, когда у эмбрионов сформируются сердца.

Ну и женское сердце вряд ли сможет подвести. В любом случае, лучше обратиться за медицинской помощью или в крайнем случае сделать тест на беременность. Так и женщина будет спокойна, и родственники не будут переживать раньше времени. А чтобы весь процесс вынашивания ребенка протекал гладко, женщине необходимо своевременно встать на учет при появлении первых признаков беременности. Зачатие в полной мере можно считать успешным, когда на свет появится здоровый и полноценный малыш.

Изменения вкусовых пристрастий будущих мам уже давно стали притчей во языцех, они могут быть как вполне объяснимыми, так и экзотическими: кому-то постоянно хочется фастфуда, кто-то поедает сгущенку с колбасой, а кто-то - борщ с конфетами. У врачей существует масса гипотез и мнений касательно смены вкусовых предпочтений: одни являются сторонниками теории, что всему виной гормональные сбои, другие считают, что сказывается дефицит полезных веществ.

Для кого-то выбор продуктов во время беременности - это «привет» из детства, подсознательно женщина выбирает еду, похожую на ту, что любила, когда была девочкой. Также не стоит забывать о токсикозе, многие женщины начинают поедать продукты, в составе которых присутствует сода. Бывают и вовсе неожиданные предпочтения: острое непреодолимое желание попробовать на вкус зубную пасту, землю, мыло, песок или пепел от сигарет. Это может свидетельствовать как о недостатке микроэлементов, так и серьезных нарушениях.

Эти бури в организме происходят из-за гормона прогестерона, который во время беременности вырабатывается в больших количествах. Меняются запахи, вкусы, предпочтения, настроение будущей мамы, именно благодаря прогестерону беременная женщина получает сигнал о нехватке в организме полезных веществ и витаминов.

Например, при токсикозе многим хочется чего-то соленого, ведь в организме начинается процесс обезвоживания и он стремится восстановить водно-солевой баланс. Интересно, но на сладенькое чаще всего тянет девушек худеньких, это сигнал от природы, что хорошо бы немного поднабрать недостающие килограммы.

Но набрасываться на пирожные и булочки с кремом сразу не стоит, ведь это чревато подъемом уровня сахара в крови, а вот съесть хлопья, мюсли или сладкий фрукт вполне можно.

Иногда беременные женщины стремятся обратить на себя внимание мужей, этим и объясняются просьбы «привези мне чего-нибудь экзотического» или «приготовь мне то, не знаю что». Это обычный дефицит внимания, который решается довольно легко. Но все зависит и от возможностей семьи: земляника в январе - это, несомненно, очень вкусно, но где ее найти, и желательно по адекватной цене?

Каждая женщина неповторима, давайте обратимся к нашим читательницам и узнаем, чего им хотелось (или не хотелось) во время беременности.

Мария :

До 12 недели у меня был жуткий токсикоз, даже с кровати лишний раз вставать не хотелось, не то, что полумертвой ползти к холодильнику. Зато на 4-м месяце «Остапа понесло…», причем тянуло одновременно и на сладкое, и на соленое. Особенно утомлял «ночной дожор»: чуть стемнеет - и я дежурю у холодильника в поисках «чего-нибудь этакого». Жуть как хотелось чего-то копченого вприкуску с мандаринами. А еще мои домашние отказались есть карамельки, я под шумок их все из вазочки и выедала.

Ольга :

А я помню, дочку вынашивала и просто слюнками захлебывалась, когда мимо макдональдса или пиццерии проходила. Знаю, что нельзя: приду домой и плачу, хочется до жути. Потом нашли компромисс, покупали всей семьей большую пиццу, я себе кусочек отрежу и вприкуску с зеленым горошком прямо из банки поедаю. Еще очень нравились грибочки соленые и острая аджика: съем пару ложек с хлебом - и чувствую себя огнедышащим драконом, воду литрами пью. Охота пуще неволи.

Девочки, я не знаю, у кого еще так было, но я себя чувствовала гончей на охоте. Иду по улице и чуть ли не умираю от обилия запахов. Очень хотелось гречки и почему-то с килькой в томате, я ее банками могла есть, муж в шоке был. А еще до жути нравился запах геля для душа Nivea абрикосовый, вот просто выпить хотелось. Бывает, зайду в ванную и кручусь вокруг этой полки, но через пару недель отпустило, а то бы не удержаласьJ

Алиночка :

А меня напугали, что беременным нельзя шоколад, якобы повышается уровень гормонов, а это нежелательно. А потом прочитала исследования американских ученых, которые подтвердили, что поедание шоколада способствует снижению кровяного давления. Довольная собой, пошла в первый попавшийся магазин, купила шоколадку и с чувством выполненного долга ее слопала. И что вы думаете? - на следующий день шоколада мне уже не хотелось, зато я стала мечтать о клубнике! И это в декабре! Пришлось терпеть.

Александра :

Ой, девочки, у меня есть лучшая подруга, дружим с 5-го класса, и мы с ней ухитрились забеременеть почти в одно время. Ходим по магазинам, набираем вкусняшек, причем у каждого вкусности свои: самая моя ужасная странность - есть жареную картошку с мороженым, а Леля в первый триместр чудила. Ей нравился вкус помады и блеска для губ, а еще запах свежей рыбы, причем она могла простоять в рыбном отделе магазина минут 20, «на ингаляции»J

Виола :

В первом триместре мне ужасно хотелось черного хлеба с сосисками и пива! И это притом, что я этот напиток терпеть не могу! А тут идет по улице какой-нибудь парень с бутылкой, а я ему завидую. С 4 месяца меня резко потянуло на сладенькое, особенно на мармелад и нугу, а так особых предпочтений больше и не было.

Нина :

А я мятные конфетки полюбила, и токсикоз с ними как-то легче проходил, и чувство голода постепенно угасало до поры до времени. Особенно на работе, до обеденного перерыва еще пара часов, а я уже не знаю, как свой желудок уговорить немного потерпеть. Пришлось с собой еду в пластиковых емкостях носить: все подруги на обед в бистро гамбургеры жуют, а я домашнюю еду из судочков поедаю и плачу, терпеть не могу овощи из пароварки и мясо вареное. Но врач сказал надо уровень белка повышать, так и мучилась, пока в декрет не ушла.

Марина :

Во время беременности ложками хлебала кофейную гущу (люблю только сваренный кофе, не растворимый), ела лимоны просто кусками, без сахара. А еще один раз за собой заметила странность: малосольные огурцы с печеньем, вот так сижу и машинально жую, если бы старшая дочка не сказала, и не заметила бы.

Инна :

Не знаю, почему, но до 5 месяца с моим организмом творилось что-то жуткое, это притом, что все обследования показали, что все в норме. Все началось с того, что мне стал казаться привлекательным запах земляничного мыла, притом доходило до того, что я его чуть ли не облизывала, до того хотелось попробовать. Следующая стадия - мел, и это было самое ужасное, поскольку я работаю в университете, так что зрелище было еще то. Аспирант, который грызет не гранит науки, а куски мела - это что-то новенькое. И, наконец, соленья - они стали моей слабостью, особенно квашеные помидоры и корейская морковь, причем можно оба кушанья одновременно. Один раз ела дыню с томатным соком, и знаете, мне понравилось, и чувствовала себя потом замечательно. Хорошо хоть после 5-го месяца отпустило, а то уже нехорошие мысли стали закрадываться.

Алиса :

Форумчане, кто-нибудь пробовал есть сладкую манную кашу с колбасой и огурцами? Я ухитрилась, потом ходила в полнейшем шоке, как-то раньше я не замечала за собой столь извращенных пристрастий. Пошла, сделала тест на беременность - вуаля, две полоски. И это притом, что больше никаких признаков не было, даже менструация была, как часы, если бы не странный аппетит, и вовсе бы заметила месяца через триJОсобенно когда на работе авралJ

Как видите, предпочтения каждой беременной женщины индивидуальны: кто-то переносит первые месяцы легко и безболезненно, а для кого-то они становятся настоящим испытанием. Небольшие странности - это норма, а вот если вас «тянет» на что-то несъедобное, стоит проконсультироваться с врачом.

Р.S. Если вам понравилась наша статья, поделитесь ею со своими друзьями в вашей социальной сети, нажав на кнопку ниже!

Если ваша знакомая или жена раньше пила по утрам кофе, а теперь она его видеть не хочет, или если раньше она каждые полчаса выбегала покурить, а сейчас ее тошнит от одного упоминания о сигарете, первое что может вам прийти в голову - уж не беременна ли она! Да, действительно, именно при беременности происходят резкие изменения восприятия запахов и вкусовых ощущений. Почему это случается, как такое объясняет наука медицина?

К гастрономическим изыскам и экспериментам приходит рано или поздно каждая беременная. То беременная вдруг начинает просить соленых огурцов, от которых у нее была изжога, то тоннами поедает обычные школьные мелки. Такие причуды вполне просто объясняются. Ведь с наступлением беременности женский организм подвергается перестройке, как внешней, так и внутренней. И виной тому - усиленная выработка гормонов. В частности, изменения во вкусовых пристрастиях связывают с гормоном прогестероном.

Прогестерон во время беременности начинает вырабатываться яичниками и плацентой. Максимальная активность выработки прогестерона достигается к третьему триместру, а за несколько дней до родов резко падает. В момент активного синтеза гормона прогестерона у беременной женщины резко меняются вкусовые ощущения.

Гормон прогестерон еще называют «умным» гормоном: с его помощью организм определяет те вещества, которых не хватает в этот период плоду и самой матери. Именно поэтому женщина чувствует тяготение к одному продукту и отвращение к другому. И именно поэтому женщина ест мел - значит, у нее недостаток кальция, или кислые огурцы - недостаток витамина С.

Бывает, что беременную начинает тянуть не просто «на солененькое», а на известь, ацетон, краску и пр. несъедобные вещи. В этих случаях лучше пойти на консультацию к врачу., который должен подсказать, чего не хватает и чем съедобным можно заменить несъедобные желания.
Механизм самозащиты также работает в полную силу у беременной - она может испытывать отвращение к слишком пряному, горькому, острому. Даже простая петрушка может стать противной. Это означает, что организм чувствует .

В процессе поэтапного развития плода пристрастия женщины меняются. Это обусловлено требованиями организма - ему нужно все новые и новые строительные материалы. И это нормально и правильно. Современная диетология настаивает на том, чтобы беременная женщина питалась в соответствии с общепринятыми представлении о рациональном питании, но насколько это оправдано именно в отношении состояния беременности - вопрос открытый, и на него никто не дал пока однозначного ответа.

Основной принцип в питании во время беременности - разнообразие, минимум искусственно обработанных продуктов и максимальная польза всего того, что беременная употребляет. Природа снабдила беременную своей особой интуицией. Через маму будущий ребенок высказывает свои потребности в нужных ему микроэлементах, витаминах, питательных веществах. И с этим нельзя не считаться. Но здесь должен быть разумный подход: прислушиваться к своим странным желаниям надо, но лишь в допустимых количествах.

Неожиданные «кулинарные капризы» беременных широко известны, отражены в художественной литературе и кино. Эти признаки беременности может назвать любая женщина. Например, будущую маму начинает «тянуть на солененькое». Иногда, напротив, женщине все время хочется сладкого. Бывает, что будущая мама, до беременности абсолютно равнодушная к рыбе, в первые недели вдруг открывает вкус к морепродуктам и рыбным блюдам. Кто-то начинает есть определенный вид мяса, кто-то налегает на фрукты, кто-то запасается орехами – желания могут быть разными, однако специфика рациона появляется практически у всех будущих мам.

У этой «приметы беременности» существует простое объяснение. Повышенный интерес к тем или иным продуктам в начале беременности связан с дефицитом определенных веществ в организме женщины. Речь идет о витаминах, минералах, микроэлементах, белках, жирах и углеводах, требующихся для полноценного развития плода и благополучного течения беременности.

Иногда в нашем повседневном рационе не хватает каких-либо полезных веществ в связи с отказом от каких-либо продуктов – например, при вегетарианстве (отказ от употребления в пищу продуктов животного происхождения), длительном соблюдении диеты с исключением одного из трех основных составляющих пищи (белков, жиров или углеводов), редком употреблении молока или рыбы, если эти продукты не очень нравятся женщине и т.п. В обычное, «небеременное» время нехватка какого-либо вещества может остаться незамеченной – до поры до времени здоровый организм может компенсировать недостаток одних полезных веществ другими, поступающими с пищей.

Однако при наступлении беременности энергозатраты сразу увеличиваются, обычных компенсаторных мер становится недостаточно, и беременный организм сразу «заявляет» о своих потребностях. Ведь именно в первые недели беременности происходит дифференцировка (появление структурных различий) клеток плода, закладка органов и формирование систем жизнеобеспечения.

Эти процессы требуют огромного количества энергии и полезных веществ. Уже к 10-му дню жизни зародыш окружен тремя разными оболочками, обеспечивающими ему защиту и питание, а на 18-й день с момента оплодотворения (соответствует 2–3 дням задержки менструации) у малыша уже сформировано и бьется крошечное сердце! В течение первого месяца эмбрионального развития у плода формируются зачатки всех органов и систем, первичный скелет, примитивный пищеварительный тракт, сосуды и даже нервная ткань! Организм будущей мамы в этот период в буквальном смысле слова работает в режиме «все – для фронта, все – для победы», и недостаток любого полезного вещества ощущается очень остро.

В зависимости от того, какого именно вещества, необходимого для нормального течения беременности и развития зародыша, в данный момент не хватает в организме матери, и формируются вкусовые пристрастия при беременности.

∗ При нехватке фосфора и витамина D, необходимых для развития нервной трубки плода, будущей маме хочется рыбы, морской капусты и морепродуктов.

∗ Любовь к шоколаду, сладкой выпечке, меду, мороженому и тортам объясняется энергетическими потребностями организма в глюкозе.

∗ Если в период беременности хочется молоко, творог, сыры или йогурты – значит, на данном этапе необходим кальций, в изобилии содержащийся в молочных продуктах. Это вещество необходимо для закладки «молочных» и постоянных зубов, формирования костей, связок, хрящевой и мышечной ткани плода, его ногтей и волос, а также – для гармоничного развития центральной нервной системы.

∗ В случае, когда в меню будущей мамы начинают преобладать мясные блюда всевозможных вариантов приготовления – организм восполняет недостаток легкоусвояемого белка. То же можно сказать и по поводу увлечения орешками.

∗ Фрукты и овощи изобилуют различными витаминами. Порой доктору достаточно расспросить беременную о вкусовых пристрастиях, чтобы понять, какие витамины ей необходимы.

∗ Апельсины и прочие цитрусовые – природная кладовая витамина С, вещества, необходимого для нормального тонуса и проницаемости кровеносных сосудов.

∗ Если любимые фрукты теперь – яблоки, хочется ягод – земляники и клубники, а из овощей отдается предпочтение морковке, свекле и капусте, значит, организм будущей мамы нуждается в железе, которое «ответственно» за кроветворение и кислородное питание плода.

∗ Увлечение бананами, персиками, абрикосами, курагой и картошкой четко указывает на потребность в калии. От этого вещества зависит функция скелетной и гладкой мускулатуры плода, в том числе и сократительная способность сердца.

∗ А если будущая мама отдает явное предпочтение фасоли, горошку и прочим бобовым, значит, для развития малыша необходим цинк, участвующий в построении костного скелета.

∗ Многие беременные, до спокойно проходившие мимо «зеленых» полок супермаркета, в первой половине срока начинают есть большое количество зелени – шпината, сельдерея, салатов всех сортов, петрушки. Такое изменение вкуса у беременных объясняется потребностью организма в . Этот витамин группы В обеспечивает необходимую скорость роста и развития плода, контролирует формирование сердечно-сосудистой системы и нервных волокон центральной нервной системы.

Конечно, это вовсе не означает, что в составлении меню будущей маме можно руководствоваться только своими желаниями: к сожалению, далеко не все вкусовые пристрастия при беременности полезны для организма. Например, с наступлением беременности многих будущих мамочек частенько «тянет на солененькое», и в рационе, что ни день – появляются соленья, маринады и копчености.

Такое потакание вкусовым пристрастиям при беременности может сослужить беременной плохую службу: соль связывает жидкость и приводит к образованию отеков, а маринады и копченья создают излишнюю нагрузку на пищеварительную систему, провоцируя гастриты, боли в поджелудочной железе и желчном пузыре. Некоторым женщинам «в интересном положении» все время хочется апельсинов или клубники, и эти фрукты, безусловно, полезные сами по себе, начинают поглощаться в неумеренных количествах, что, к сожалению, может спровоцировать аллергию.

Наконец, во многих современных пищевых продуктах содержатся усилители вкуса, вызывающие привыкание и обостряющие аппетит, но при этом они могут быть вредными для здоровья.

К сожалению, в большинстве случаев эта вкусовая зависимость не исчезает с наступлением беременности, и даме «в интересном положении» так же, как и в обычное время, может захотеться чипсов, колы или шаурмы. Конечно, если речь идет о полезных продуктах, можно и нужно прислушиваться к требованиям своего организма. Однако даже в этом случае стоит проконсультироваться с врачом по поводу составления оптимально сбалансированного рациона.

Необычные изменения вкуса у беременных

Иногда в первые недели появляются совсем необычные вкусовые пристрастия при беременности. Врачи называют такие явления извращением вкуса у беременных. Например, молодой здоровой женщине вдруг неудержимо хочется грызть мел или попробовать железный гвоздь. Согласитесь, весьма экстравагантное желание, способное удивить не только окружающих, но и саму будущую маму!

Однако ничего опасного в таких необычных «кулинарных предпочтениях» нет. Как и все вкусовые пристрастия при беременности, они вызваны нехваткой необходимых полезных веществ (в данном случае – кальция и железа). Безусловно, это не повод реализовать странные прихоти: грызть мел и металлические предметы не стоит! А вот рассказать о неожиданных изменениях вкуса у беременной врачу, наблюдающему за развитием беременности, надо непременно: не исключено, что речь идет уже не просто о потребности организма в том или ином микроэлементе, а о выраженном авитаминозе.

Подтвердить эту догадку можно с помощью биохимического анализа крови, который даст возможность оценить количество всех основных микроэлементов, необходимых для полноценного обмена веществ и развития малыша.

Существует и другое объяснение необычной реакции со стороны вкусовых рецепторов будущей мамы. Такие пристрастия могут объясняться явлениями раннего токсикоза. Это состояние для организма является интоксикацией (отравлением), возникающей в результате защитной реакции иммунитета будущей мамы. Поскольку 50% генотипа эмбриона наследовано от отца, иммунная система беременной принимает зародыш за «чужеродное вещество» и начинает выделять защитные клетки – антитела. Для малыша эта атака иммунной системы не представляет опасности: он надежно защищен от ее «посягательств» плацентарным барьером. Однако антитела, выработанные против клеток плода, накапливаются в кровотоке и отрицательно сказываются на работе центральной нервной системы будущей мамы. В результате у нее может временно измениться чувствительность вкусовых рецепторов, что приведет к резкому извращению вкуса.

Эти неожиданные перемены вкуса у беременной, безусловно, снижают общий уровень комфорта будущей мамы. Однако возникают они далеко не у всех, да и протекают довольно по-разному. Иногда извращения вкуса возникают только на первых неделях и быстро устраняются, иногда – немного позднее, у кого-то симптомы сильнее, у других выражены незначительно. Бывает, что экстравагантные вкусовые пристрастия беспокоят будущую маму постоянно, а иногда подобные проявления возникают только периодически. У подавляющего большинства беременных все подобные проблемы исчезают в течение первых 2–3 месяцев беременности, то есть после 12-й недели.

Изменения и даже извращения вкуса у беременных не являются признаком заболевания и не нуждаются в лечении. Можно сказать, что это вариант нормы, своеобразный «побочный эффект» интересного положения. После того как эти симптомы пропадают, будущая мама вновь чувствует себя хорошо. На течении беременности и развитии плода такие явления никак не сказываются.

Только с удовольствием?

Составляя рацион, важно учитывать вкусовые пристрастия беременной, чтобы процесс питания доставлял будущей маме удовольствие. Питание – одна из основных потребностей нашего организма. Удовлетворяя ее, мы испытываем приятные чувства: в момент насыщения происходит выброс так называемых «гормонов счастья» – эндорфинов. Чем вкуснее пища, тем больше удовольствия доставляет процесс питания, и, следовательно, тем больше выделится «гормонов счастья», не менее важных для беременной, чем белки или витамины. Основная функция этих гормонов – регуляция обмена веществ, то есть скорости переработки пищи в конечные продукты, необходимые для энергетического обмена (а это белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы). Регулярное выделение эндорфинов в организме будущей мамы благотворно сказывается на росте и развитии плода.