Как научиться доверять своей интуиции. Доверьтесь своей интуиции

В то утро Александр почему-то купил газету, которую прежде никогда не покупал. «Сам не знаю, зачем я это сделал, – рассказывает он, – меня словно что-то подтолкнуло. А потом газета буквально сама открылась на странице с объявлениями, и среди них я тут же увидел адрес квартиры, выставленной на продажу. Район, в котором я всегда мечтал жить, и цена подходящая! Я позвонил риэлтору, отправился смотреть – и вот уже скоро десять лет, как мы в этой квартире живем!»

Моменты, когда мы помимо своей воли совершаем необычные поступки, случаются в нашей жизни не единожды, и обычно мы склонны объяснять их работой интуиции. Согласно словарю, интуиция – это наше «знание, возникающее без осознания путей и условий его получения»*. Принимая это определение, мы тем самым признаем: не все процессы, происходящие в нашем мышлении, можно объяснить при помощи обычной, привычной для нас логики.

Научное признание

Так следует ли доверять шестому чувству? «Нет», – отвечали многие годы ученые. Возникающая неизвестно откуда, не соотносящаяся ни с одним из пяти человеческих чувств**, интуиция долгое время не представляла интереса для научного мира. В 1958 году американский социолог Джеймс Стаунтон (James Stounton) решил выяснить, доверяют ли люди своей интуиции. Он проанализировал информацию о более чем 200 железнодорожных крушениях и 50 с лишним авиакатастрофах и выяснил, что на благополучно завершившихся рейсах салоны поездов или самолетов были заполнены в среднем на 76%, а в аварийных случаях – только на 61%. 15% пассажиров перед поездкой, доверяя своей интуиции, отказывались от путешествия. Но почему же она не сработала у остальных? Логично предположить, что интуиция подавала сигналы всем пассажирам без исключения, но большинство их просто проигнорировало, подчинившись более мощным стимулам – решимости, любопытству или служебному долгу.

Позже ведущий американский нейробиолог, профессор Университета Айовы (США) Антонио Дамазио (Antonio Damasio) и французский невропатолог Антуан Бешара (Antoinе Bechara) исследовали реакцию нервной системы человека, принимающего решение «наудачу». С этой целью в медицинском колледже Университета штата Айова ими был поставлен любопытный эксперимент. Шестнадцать его участников по очереди тянули карты из колоды, при этом победителя ожидал серьезный денежный приз.

И вот что удивительно: если игрок тянул карту, которая впоследствии оказывалась счастливой, его нервная система работала в обычном режиме. Когда же игрок хотел вытянуть проигрышную карту, он начинал волноваться, нервная система, словно предчувствуя неудачу, подавала ему сигнал тревоги. Обработав результаты, ученые предположили, что «существует бессознательный механизм, управляющий поведением, который должен быть признан неотъемлемой частью мышления».

Сегодня способность к мгновенному чувственному осознанию истины в обход логического мышления изучают во многих научных центрах мира. Руководитель факультета психологии университета Амстердама доктор Дик Бирман (Dick Bierman) рассказывает: «Многие эксперименты подтверждают, что порой человеческий ум действительно способен забегать вперед и, совершив небольшой скачок в будущее, предупреждать нас об опасности».

Задний ум

«Легко быть мудрым после того, как что-то уже произошло», – иронизировал английский писатель Артур Конан Дойл. Эту закономерность сумели подтвердить американские психологи Мартин Болт и Джон Бринк (Martin Bolt, John Brink) в начале 90-х. Они попросили студентов назвать итог голосования в сенате за спорного кандидата в Верховный суд. 58% предсказали кандидату успех. Неделю спустя, когда спорная кандидатура была утверждена сенатом, участников эксперимента попросили припомнить, каковы были их предположения, и уже 78% опрошенных заявили, что не сомневались в успехе кандидата. Объяснение этому простое: предвосхищая событие с неоднозначным исходом, мы рассматриваем разные его варианты, в том числе и самые маловероятные. Поэтому, когда событие наконец происходит, мы всегда можем прибегнуть к невинному самообману, припомнив, что и такой вариант тоже приходил нам на ум.

Сергей Степанов

* Краткий психологический словарь. Под ред. А. Петровского, М. Ярошевского. Феникс, 1998.

** Осязание, обояние, слух, вкус, зрение – эти пять органов чувств впервые описал Аристотель в трактате «О душе ».

Улавливать сигналы

Один из самых удачливых бизнесменов нашего времени Джордж Сорос не раз признавался, что он ведет свои финансовые дела, полагаясь не столько на доводы рассудка, сколько на физические ощущения: любое неправильное решение вызывает у него острые боли в спине.

У каждого из нас есть свой собственный «индикатор». Кто-то предчувствует опасность на телесном уровне (например, о ней может сигнализировать спазм желудка или мурашки, которыми покрывается кожа), кому-то подсказкой служит внезапное необъяснимое желание или, напротив, острое нежелание совершить какое-либо действие. Кто-то различает предостережение в случайно услышанных словах, кому-то помогают визуальные образы. В любом случае интуиция остро ощущается всегда.

Одно из ее главных свойств – спонтанность. «Если буквально из воздуха к нам приходит решение какой-нибудь проблемы, над которой до этого мы промучились целый месяц, ничего удивительного в этом нет, – поясняет психолог Сергей Степанов. – Просто наш мозг проанализировал информацию и без дополнительного приказа ответил на поставленный ранее вопрос. С интуицией все иначе. Порой мы получаем ответ еще до того, как успеваем сформулировать вопрос!» При этом мысли и решения возникают как бы сами собой, без видимого напряжения ума. Так, например, Наталья, математик и завуч престижной физико-математической школы, уже 15 лет принимает участие в собеседовании с поступающими. «Стоит абитуриенту войти, я уже вижу, сможет он у нас учиться или не выдержит, – рассказывает она. – Конечно, решение принимает комиссия, но за все годы моей работы интуиция меня ни разу не подвела!»

«НАШЕ СОЗНАНИЕ СПОСОБНО СРЕАГИРОВАТЬ ЗАРАНЕЕ, ЧТОБЫ ПРЕДУПРЕДИТЬ ОБ ОПАСНОСТИ».

Еще одно проявление интуиции – это эмпатия, способность понимать мир переживаний другого человека, приобщаться к его эмоциональной жизни. Это явление активно используется в психотерапии. «Как можно лечить без интуиции? – спрашивает психотерапевт Татьяна Бедник. – Это часть природы человека, и корни ее – в нашей способности к сопереживанию и состраданию. Психотерапевту важно верить своим ощущениям и не пытаться немедленно загнать все происходящее в жесткие рациональные рамки».

Что говорят психологи

Швейцарский психиатр Карл Густав Юнг (Carl Gustav Jung) , основоположник аналитической психологии, утверждал, что мир познается нами посредством четырех психических функций: ощущения, мышления, чувства и интуиции. Именно последняя предоставляет дополнительную информацию, неподконтрольную пяти основным чувствам.

Итальянский невропатолог Роберто Ассаджоли (Roberto Assagioli), изобретатель психосинтеза, ввел понятие «сверхсознательного» – это область, располагающаяся над бессознательным, где и рождаются предчувствия, а также художественные, философские или научные озарения.

Русский физиолог и психолог Алексей Ухтомский считал интуицию особым дологическим аппаратом познания, в который включал наблюдательность, чуткость, проницательность, совесть. Под «интуицией совести» он понимал «таинственный судящий голос внутри нас, собирающий в себе все унаследованные впечатления от жизни рода и предупреждающий особыми волнениями и эмоциями высшего порядка о том, что сейчас делается перед нами».

Не строить иллюзий

Одним интуиция помогает, другим может сослужить плохую службу. «Предчувствия оказываются ложными, когда люди выдают желаемое за действительное, – объясняет Сергей Степанов. – В таких случаях ошибается вовсе не интуиция, но мы сами, принимая собственную гипотезу за озарение, пришедшее свыше». Наши бессознательные желания зачастую не дают нам правильно проинтерпретировать сигналы внутреннего голоса. «У моей мамы очень хорошая интуиция, – рассказывает 28-летний фоторедактор Юлия. – Но в отношении моих друзей она всегда ошибается: слишком уж ей хочется, чтобы все у меня было хорошо». «Я так мечтала получить эту должность, что во время собеседования приняла элементарную вежливость людей, которые со мной разговаривали, за признак того, что меня непременно возьмут на работу, – говорит 34-летняя Анна. – Господи, как же я расстроилась, когда поняла свою ошибку!»

Другая помеха – наши страхи. «Большая их часть рождается из нашего прошлого опыта, – объясняет Татьяна Бедник. – Опыт становится частью нас и не дает нам воспринимать новое. Въевшиеся в плоть и кровь установки вроде: «У меня никогда ничего не получается», «Любовь – это не мое», «В моем возрасте это уже нереально» – мешают понять, что же нашептывает нам внутренний голос». Иными словами, при расшифровке посланий, идущих из недр нашего сознания, излишняя эмоциональность – совершенно не важно, будет ли она со знаком «плюс» или же со знаком «минус», – может спутать нам все карты и в конечном итоге причинить серьезный вред.

«ПРЕДЧУВСТВИЯ МОГУТ ОБМАНУТЬ, КОГДА МЫ ХОТИМ ПРИНЯТЬ ЖЕЛАЕМОЕ ЗА ДЕЙСТВИТЕЛЬНОЕ».

Постараться найти внутренний резерв

Интуиция – уникальный механизм, позволяющий нам использовать собственные глубинные ощущения и укрепить тем самым веру в свои силы. «Нашим клиентам, – рассказывает Татьяна Бедник, – важно найти объяснение тем необычным вещам, которые с ними происходили: предчувствиям, неожиданным озарениям, странным физическим ощущениям. Они понимают их важность и стремятся научиться правильно их интерпретировать, с тем чтобы в дальнейшем разумно их использовать».

Разные виды психотерапии помогают избавиться от сложившихся блокировок, учат понимать себя и не оставаться в плену собственных клишированных представлений о самом себе и окружающем мире. «Начав с этих основных вещей, – продолжает Татьяна Бедник, – человек постепенно обретает уверенность в себе, в своих способностях». Прислушиваться к интуиции – вовсе не значит стать управляемой машиной. Улавливать и понимать ее сигналы, не пытаясь при этом преуменьшать или преувеличивать их значение, – вот лучший способ использовать эту удивительную особенность человеческого мышления.

6 путей к шестому чувству

Несколько советов, чтобы развить свою интуицию.

• 1 Регулярно медитируйте любым способом. Так вы очистите свое сознание и обустроите «внутреннее резервное пространство». Старайтесь медитировать в одно и то же время, лучше всего утром, в специально отведенном для этого месте.
• 2 Обращайте внимание на свои физические ощущения. Проследите, как реагирует ваше тело на ту или иную ситуацию, и попытайтесь понять, что это означает.
• 3 Учитесь спокойствию. Используйте минуты уединения, чтобы разобраться в себе.
• 4 Исследуйте свои возможности. В течение дня ставьте мини-эксперименты. Например, попробуйте догадаться, кто вам звонит. А если вдруг почувствуете, что с кем-то из близких происходит что-то необычное, позвоните сами.
• 5 Ведите дневник. Каждый день записывайте туда свои предчувствия (неважно, подтвердились они или нет) и физические ощущения: вы станете лучше понимать свое поведение и сможете чувствовать разницу между собственными предположениями и сигналами интуиции.
• 6 По возможности всегда говорите правду. Если жить во лжи, ощущения тоже будут ложными.

Об этом

Аристотель «О душе» Питер, 2002.

Алексей Ухтомский «Интуиция совести», Петербургский писатель, 1996.

Николай Лосский «Чувственная, интеллектуальная и мистическая интуиция» Терра – книжный клуб, Республика, 1999.

Евгений Фейнберг «Две культуры. Интуиция и логика в искусстве и науке» век 2, 2004.

Шестое чувство присутствует у всех, но не каждый способен почувствовать его и распознать сигналы внутреннего голоса. Чтобы научиться пользоваться интуицией, ее надо развивать и тренировать, как и любую другую способность человека. Если вы хотите разобраться как развить интуицию, необходимо четко понять принцип ее работы.

Что такое интуиция

Наш мозг разделен на два полушария:

• Левое отвечает за логику и аналитическое мышление, по которому живет большинство обычных людей. Они не прислушиваются к знакам, а следуют голосу разума, часто принимая неправильные решения, игнорируя шестое чувство.
• Правое полушарие отвечает за вдохновение, заставляет совершать нелогичные поступки и хорошо развито у творческих людей. В нем скрыто подсознание, в котором собрано все, что происходило в нашей жизни, все чувства и мысли. Подсознание способно улавливать миллион единиц информации в секунду и сохранять эти знания, чтобы использовать для принятия правильных решений.

Интуиция - это своеобразный канал для связи с подсознанием. Через нее из правого полушария мозга поступают озарения, необходимые для нестандартных решений проблем, и ответы на важные вопросы.

Человек раскрывает скрытые способности и развивает психологические навыки, когда способен равноценно использовать два полушария мозга. По наблюдениям ученых такой особенностью отличаются многие успешные люди.

Что нужно для развития интуиции

Для развития интуиции нужно научиться слушать свое подсознание. В первую очередь, повысьте самооценку.

Люди, не верящие в себя, не могут воспользоваться интуицией, потому что, если услышат ее советы, побоятся следовать им.

Человек с заниженной самооценкой склонен выполнять то, что ему говорят более сильные, уверенные в себе люди.

После того, как вы укрепите уверенность в себе, поверьте в то, что интуиция существует. Без этой веры воспользоваться каналом не получится, потому что он работает только для тех, кто верит.

Важно научиться задавать правильные вопросы. Их нужно проговаривать четко и ясно, желательно в утвердительной форме.

Например, если хотите узнать, устроитесь ли вы на работу, нужно мысленно озвучить: «Я устроюсь на работу». И прислушаться к ощущениям, которые появятся в душе. Фразы, построенные в форме утверждения, не затрагивают логическое мышление и не способны испортить ответы, посланные каналом интуиции.

Как научиться слышать интуицию

Если вы рассчитываете услышать прямой ответ на вопрос, то будете разочарованы. Подсознание посылает сигналы в виде образов, ярких впечатлений, ощущений и запахов.

Например, широко известны случаи, когда пассажиры в последний момент сдавали билеты на самолет, потому что на подсознательном уровне ощущали надвигающееся несчастье и этим спасали себе жизнь. У таких людей хорошо развито шестое чувство, и они умеют слушать его предупреждения.

Сигналы интуиции проявляются в учащенном сердцебиении, вас может резко кинуть в жар или обдать холодом. Некоторые люди чувствуют покалывание в подушечках пальцев.

Перед принятием важного решения прислушайтесь к чувствам. Если они радостные, подсознание посылает вам положительный ответ. Когда грудь сдавливает неприятное предчувствие и появляется ощущение тревоги, ответ отрицательный.

В редких случаях подсознание посылает через интуицию ответы, выраженные разными запахами. Бывали случаи, когда люди перед важным радостным событием чувствовали запах апельсинов, а перед неприятностями аромат гнилых фруктов.

Иногда человек не способен тонко ощущать сигналы подсознания, и тогда он может получать знаки извне. Например, когда вы долго мучаетесь и не можете принять правильное решение, на глаза попадается статья, которая указывает верный путь, или птичка постучит в окно. Для того чтобы натолкнуть вас на правильное решение, могут случаться разные события.

Как настроиться на нужный канал

Развить интуицию хорошо помогает медитация. Найдите уединенное место и погрузитесь в свои мысли. Полностью расслабившись, задайте подсознанию волнующий вас вопрос и ждите ответа. Шестое чувство не всегда отвечает сразу, но ответ обязательно придет, нужно только не пропустить его.

Когда на вас находит вдохновение и появляется новая идея, отключайте логику, следуйте интуиции и смотрите, что из этого получится.

Как использовать интуицию

Чтобы не ошибаться в людях, включайте интуицию. У каждого был в жизни случай, когда во время знакомства человек не понравился, несмотря на приличную одежду и манеры. Внутренний голос шептал: «Будь осторожен и не доверяй ему».

Ваше подсознание уловило отрицательную энергетику, исходящую от этой личности, и послало предупреждение через канал интуиции. Если при первой встрече с человеком возникло чувство тревоги, беспокойства, спазм в желудке или головная боль, не игнорируйте предупреждение, а прислушайтесь к своим ощущениям и постарайтесь довериться им.

• Подсознание дает нам возможность отличать ложь от правды, используя интуицию.

Когда человек рассказывает историю со всей искренностью, его энергетические вибрации улавливаются вашим шестым чувством. Если он лжет, интуиция говорит об этом внутренним сопротивлением и беспокойством.

• Научитесь распознавать эти сигналы, они помогут избежать многих ошибок.

Развитие интуиции начинается тогда, когда вы больше прислушиваетесь к чувствам, а не к мыслям. Обращайте внимание на свои инстинкты и окружающий мир, стараясь уловить, что говорит внутренний голос.

Техника развития интуиции

Хорошо развить интуицию помогает техника американского психолога, которую он назвал «Стакан воды».

• Для ее осуществления перед сном налейте полный стакан чистой воды, настройтесь на проблему, решение которой хотите узнать и выпейте половину воды со словами: «Я знаю ответ на вопрос, о котором думаю».
• После этой фразы ложитесь спать, а утром допейте воду, повторяя эти же слова.
• Через несколько дней подсознание достучится к вам и пошлет сон с ответом на вопрос или подаст знак для решения проблемы.

Главное правило для получения ответов от подсознания - конкретная формулировка вопроса в позитивном ключе. Не забывайте, что за раз можно задавать один вопрос и не использовать в нем частицу «не».

Практические занятия

Развитая интуиция имеет много возможностей. Попробуйте подать сигнал близким людям при помощи шестого чувства.

Для этого целый день и перед сном думайте о родственниках или друзьях, которые далеко. Представляйте их в своем воображении как можно четче и не переставайте делать так в течение нескольких дней. Энергетические волны дойдут до этих людей, и они свяжутся с вами. Позвонят, напишут письмо или приедут в гости.

• Найти потерянное

С помощью интуиции можно найти утерянную вещь, нужно только настроиться на нужный канал и высвободить энергию для поиска. Если вы потеряли ключи или телефон в квартире, закройте глаза, расслабьтесь и разрешите энергетическим волнам, исходящим из подсознания, заполнить весь дом.

Внимательно прислушивайтесь к внутреннему голосу, и вы почувствуете, где находится пропажа. Возможно в первый раз не все получится, но если постоянно тренироваться, вы удивитесь точности своих ощущений.

• Карты и карточки

Развитие интуиции улучшает обычная колода карт. Выложите 4 карты на стол рубашками вверх и попытайтесь определить, какой они масти.

Для этого начните медленно двигать рукой над каждой картой и прислушивайтесь к своим ощущениям. Вы можете почувствовать тепло или холод, исходящие от определенной масти карт. Доверьтесь первому впечатлению, переверните рубашки и проверьте, сколько мастей карт вы угадали. С каждой новой тренировкой интуиция будет усиливаться, и скоро вы безошибочно станете определять масть каждой карты.

• Слепое чтение

Правильный ответ на вопрос можно получить при помощи слепого чтения. Этот метод прост в использовании и быстро развивает интуицию.

Когда вас тревожит определенная ситуация или вопрос, сосредоточьтесь на мысли о нем, приготовьте 3 листа картона, сядьте за стол, возьмите ручку и напишите на картоне возможные варианты решения вопроса. Положите карточки надписями вниз, тщательно перемешайте, расслабьтесь и подержите над картоном руки.

Настройтесь на получение информации, и вскоре ладони почувствуют несильное тепло или покалывание. Та карточка, над которой ощущение будет самым сильным, несет в себе правильный ответ.

• Мантры

Помимо медитации для развития интуиции можно использовать мантры. Это стихи, написанные на санскрите, имеющие мистический смысл. Многие считают, что с помощью мантр можно осуществить любое желание и намного улучшить свою жизнь.

Существуют специальные стихи для развития шестого чувства, которые нужно читать на растущую луну и совмещать с медитацией. Эта техника высвобождает скрытые способности человека, позволяющие ему видеть будущее и лечить болезни своим биополем.

Добиться этого очень сложно, необходимы постоянные тренировки интуиции и духовное развитие. Такой дар требует огромной ответственности при использовании знаний.

У человека с развитой интуицией открывается экстрасенсорное восприятие, и он может исцелять болезни с помощью подсознания. Для этого необходимо сосредоточиться и подержать руки над телом больного человека, прислушиваясь к ощущениям и знакам. Энергия биополя быстро найдет болевые точки и даст знать ладоням теплом или холодом. Задействовать исцеление сложнее, чем поставить диагноз, для этого необходимы специальные тренинги и большой интуитивный опыт.

Чтобы развить интуицию, нужно понять, что она не уникальная особенность, доставшаяся избранным. Это дар природы, доступный каждому, кто хочет овладеть этим навыком и использовать его, помогая себе и близким.

Рациональный разум - это преданный слуга, интуитивный разум - это священный подарок. Парадокс современной жизни заключается в том, что мы начали поклоняться слуге и порочить Божественное. Альберт Эйнштейн

Интуицию всегда старались приписать чему-то мистическому, поэтому суеверия тесно с ней связаны. Можно ли верить интуиции, и как узнать, истина вам открылась или это заблуждение, а также, что способствует развитию интуиции?

Философы противопоставляли интуицию рациональному знанию – и считали, что это, как гений и злодейство, две вещи несовместные. Однако, по дневникам и свидетельствам людей искусства (например, С.М. Эйзенштейна) можно судить о противоположном: в творчестве для решения одной задачи интуиция может применяться наравне с логическим мышлением.

• логическое мышление - это цепочка, где из деталей формируется образ целого;
• интуитивное мышление - это целостный образ, в котором детали далеко не всегда важны, они отходят на второй план, они учитываются, но бессознательно;

Интуиция - предвидение будущего, на основе накопления не осознаваемого опыта, опосредованным (через умозаключения) восприятием.

Говорить о силе и важности интуиции можно долго, приводя все новые и новые аргументы, но все они сводятся к следующему выводу: хотя о самом механизме работы известно не так много, ее влияние на жизнь человека не вызывает сомнений.

Например, интуиция необходима при толковании снов . Отметим, что не все люди помнят сны и не все сны запоминаются, и не каждый пойдет их толковать. Но если все же пойдет, к тому времени как найдет трактовку интересующего сна, уже будет знать на него ответ, исходя из своей интуиции. А если предположить, что где-то раньше он уже слышал эту трактовку, можно прийти к выводу, что этот сон был посланием бессознательного, а интуитивный опыт сконструировал образ и передал именно через понятный сознанию образ.

В интуицию входят:

• социальное восприятие, понимание и оценка других людей - умение строить коммуникацию, эмпатия (понимание чувств) к собеседнику.
• индивидуальная интуиция - интуитивны знания в определенной сфере жизни: профессиональная интуиция, творческая чувствительность и даже математическая интуиция.
• некие шаблоны поведения , хранящиеся в бессознательном, могут, как помогать в сложных ситуациях, так и мешать, если интуитивный опыт не достаточно обширен. В этом случае человек будет следовать одному, двум сценариям поведения, и получать нежелательный результат.

Можно с уверенностью сказать, что интуиция существует и активно участвует во всех сферах жизни личности, применить ее возможно, только если довериться ей. Поверить в себя самое страшное и сложное, отказаться от стереотипов общества, но если же личности это все же удается, интуиция становится верным спутником и помощником во всех сферах жизни. Таким образом, фраза “познаешь себя, познаешь и других ” приобретает практически смысл.

Согласно исследованиям, антиципационная компетентность (умение прогнозировать, предвидеть) - это одно из свойств здоровой личности, способность человека с высокой вероятностью предвосхищать ход событий, прогнозировать развитие ситуаций и собственные реакции на них, действовать с временно-пространственным упреждением.

Для защиты личности и приобретения нового опыта, бессознательное не только сохраняет его, но и конструирует воспоминания. Многие воспоминания - это “откорректированные данные”, хранящиеся в банке памяти. Психика конструирует воспоминания, переосмысливая информацию по-новому. Это представление о том, как все должно было быть в прошлом, с теперешних позиций личности. Таким образом (на подсознательном уровне), пересматриваются и корректируются воспоминания, подгоняя их под нынешние знания и ценности (нет ни хорошего, ни плохого: все зависит от того с какой стороны на это посмотреть). Люди стремятся к стабильности, кроме того, существует миф о принципиальности - люди, чьи установки изменились, часто настаивают на том, что они всегда думали так, как сейчас.

Часто люди не могут адекватно оценить силу воздействия того или иного фактора, а вот бессознательное с удовольствием воспользуется этой информацией. Случается так, что факторы, оказывающие наиболее сильное влияние, воспринимаются как безобидные, а незначительные факторы - напротив, как очень важные. Не познав себя, другого не увидишь: многие не могут точно описать свое поведение в той или иной ситуации, если подобных, в их жизни еще не случалось, не все способны прогнозировать свое поведение (без прошлого не узнаешь будущего ).

Основой интуиции является опыт , на нем базируются последующие сравнения, соответственно, если у человека по какой-то причине его недостаточно, то и сильной интуиции в данной области у него быть не может.

В интуитивном процессе участвуют три типа мышления:

• Интеллектуальное - сознательное восприятие ситуации, ее анализ и т.п.
• Дивергентное - средний блок восприятия, который преобразует информацию и выделяет важные детали. Так человек пересказывает не всю ситуацию или диалог, а суть и свое ее восприятие.
• Бессознательное - образное восприятие ситуации и информации, именно в нем остается интуитивный опыт.

Взаимодействие этих типов двойственно: логически человек проживает ситуацию, дивергентное мышление пропускает (трансформирует) информацию и важные ее детали переходят в бессознательное. Наоборот, в определенной ситуации, бессознательное актуализирует опыт и в данном случае дивергентное мышление, является интуицией, так как сознание включается в последний момент, часто постфактум.

Интуитивный акт – это сжатие во времени, переход в подсознание некоторых процессов, которые в “нормальной жизни” осуществлялись сознательно. Отсюда и такая скорость озарения. Расчеты исследователей показывают, что на бессознательно-психическом уровне за единицу времени может быть переработан объем информации в 10 миллионов раз превышающий тот объем, с которым работаем на сознательном уровне. Чаще всего интуиция решений проявляется на подъеме душевных и физических сил (именно такое состояние называют вдохновением или озарением). Усилием воли вызвать такое состояние нельзя.

Расслабленность и готовность воспринимать информацию , помогает слышать интуитивные ответы. Если человек уравновешен и находится в расслабленном состоянии, он может накапливать интуитивный опыт, а затем, услышав интуитивные сигналы, следовать им. Но оценка ситуации и чрезмерная заинтересованность в ее решении уводят человека по ложному пути.

М. Люшер выделяет четыре нормальных чувства себя для гармоничного самоощущения и развития интуиции:

• самоуважение - принятие себя и своих чувств (самопознание).
• уверенность в себе - важно не только слышать, но и доверять услышанному. Все, так или иначе, идут за лидером, но далеко не у каждого хватит смелости пойти за собой.
• внутреннее удовлетворение - присуще внутренне уравновешенному человеку, это умение совмещать интуитивный опыт и мышление для его понимания, а не рационализирования.
• внутренняя свобода - открытость перед собой, умение чувствовать свой организм и духовные потребности. Творческие люди, как правило, свободны.

Антиципация непосредственно связана с личностными свойствами. Взаимосвязь умения прогнозировать со свойствами личности, обеспечивающими успешность адаптации (уравновешенность, общительность) являются прямыми, а со свойствами личности, вызывающими нестабильность психики (невротичность, депрессивность, реактивная агрессивность, эмоциональная лабильность) являются обратными. Таким образом, неразвитая интуиция указывает на возможные нарушения в системе психической адаптации человека.

Большинство из нас с детства приучены не доверять своим чувствам, не выражать себя честно и искренне, не признавать, что внутри нашего существа находится любящее, сильное, созидательное начало. Мы обучены приспосабливаться к тому, что нас окружает, следовать определенным правилам поведения, подавлять свои спонтанные побуждения и делать то, чего от нас ждут. Даже если мы восстаем против этого, мы оказываемся в ловушке собственного мятежа, в своем подсознательном нежелании подчиняться авторитету, делая прямо противоположное тому, что нам говорят.

Мы очень редко получаем поддержку в своем стремлении доверять себе, прислушиваться к собственному ощущению внутренней правды и выражать себя прямо и честно. Когда мы целенаправленно подавляем свои интуитивные знания, не доверяем им и занимаемся поисками авторитетного мнения, одобрения и поддержки со стороны других людей, мы теряем свою личную силу.

Это ведет к чувству беспомощности, пустоты, возникновению комплекса жертвы и в конце концов - к раздражению и гневу, а если эти чувства тоже подавляются - к депрессии и апатии. Иногда мы просто не выдерживаем наплыва чувств и впадаем в оцепенение. Случается, что мы пытаемся компенсировать чувство беспомощности попытками манипулировать другими людьми и внешними обстоятельствами. Или же, в конце концов, разражаемся неуправляемой вспышкой гнева, слишком преувеличенного и искаженного из-за долгого подавления. Ни одну из этих альтернатив нельзя назвать достаточно разумной.

Правильное решение - это заново обучить себя прислушиваться и доверять внутренним истинам, которые приходят к нам через наши интуитивные ощущения. Следование своему внутреннему проводнику может сначала показаться рискованным и пугающим, потому что мы перестаем действовать наверняка, прекращаем делать то, что мы «должны» делать, чтобы понравиться другим, следуя правилам или полагаясь на внешние авторитеты.

Начать жить согласно своей интуитивной мудрости - значит рискнуть потерять всё, за что мы держимся ради внешней (ложной) безопасности. Но, в результате, мы приобретаем целостность, настоящую силу, способность к творчеству и подлинную безопасность, которая появляется в нашей жизни, когда мы настроены на силу Вселенной.

Говоря о том, что нашей направляющей силой в жизни должна стать интуиция, мы вовсе не должны игнорировать или исключать рациональный разум. Интеллект - это очень мощный инструмент, который лучше всего использовать для поддержания и выражения своей внутренней мудрости, а не так, как часто используем его мы, - для подавления своей интуиции.

У большинства из нас разум запрограммирован на то, чтобы сомневаться в правильности интуитивных ощущений. Рациональный разум немедленно говорит: «Я не думаю, чтобы это работало», «Никто другой так не поступает» или «Что за глупая идея» - и интуиция не принимается во внимание.

Поскольку мы вступаем в новый мир, настало время заново обучить свой разум признавать в интуиции ценный источник информации и доверять ее руководству. Мы должны научить свой разум прислушиваться к интуитивному голосу и выражать его. Разум, по своей природе, очень дисциплинирован, и эта дисциплинированность может помочь нам обратиться за указаниями к интуитивному «я» и получить их.

Что значит доверять своей интуиции? Как это делается? Это значит, настраиваться на то, что вы «чувствуете нутром», - на ваше глубочайшее внутреннее ощущение личной правды - в любой конкретной ситуации и каждую минуту поступать, согласно этим ощущениям. Иногда эти «послания из глубины» могут подсказать вам сделать что-то неожиданное или не согласующееся с вашими предыдущими планами; они могут потребовать, чтобы вы доверяли предчувствиям, которые кажутся нелогичными.

Вы можете почувствовать себя эмоционально более уязвимыми, чем вы привыкли; вы можете начать выражать мысли, чувства или мнения, чуждые вашим обычным убеждениям; вы можете последовать своим мечтам или фантазиям или пойти на некоторый финансовый риск, чтобы сделать что-то такое, что, как вы чувствуете, важно для вас. Сначала у вас могут появляться опасения, что доверие собственной интуиции приведет к тому, что кажется вам вредным или безответственным по отношению к другим людям.

Когда вы меняете свою старую схему отношений с собой и другими, люди могут иногда испытывать разочарование, раздражение или даже легкий шок. Но это обычно происходит потому, что меняясь, вы автоматически заставляете меняться и свое окружение. Начав доверять своей интуиции, вы увидите, что происходящие в окружающих перемены тоже идут им на пользу.

Если они не захотят меняться, они могут отойти от вас, во всяком случае, на время; следовательно, вы должны быть готовы отказаться от тех форм взаимоотношений, которые у вас были с людьми прежде. Если между вами существует глубокая связь, в будущем вы, скорее всего, опять сблизитесь. А пока, каждый из вас нуждается в том, чтобы расти на свой собственный манер, в свое собственное время.

Продолжая следовать своему пути, вы будете всё больше привлекать людей, которые вам нравятся, как и вы им, и которые, как вы чувствуете, относятся к вам честно, поддерживают и одобряют вас.

Осуществление нового способа жизни

Умение доверять своей интуиции - это вид искусства и, подобно всем видам искусства, для своего совершенствования требует практики. Вы не научитесь этому в одночасье. Вы должны быть готовы к совершению «ошибок», к тому, что вы будете пытаться что-то сделать и терпеть поражение, затем в следующий раз пытаться сделать что-то другое - и, временами, возможно, приходить в замешательство или чувствовать себя глупцом.

Ваша интуиция всегда права, но, чтобы научиться правильно слышать ее, требуется время. Если вы готовы к риску делать то, что вы считаете правильным, рисковать совершать ошибки, вы очень быстро научитесь замечать, что работает и что нет. Если же вас будет сдерживать страх сделать что-то не так, вам потребуется целая жизнь, чтобы научиться доверять своей интуиции.

Бывает, трудно отличить голос интуиции от голосов многих других «я», которые что-то говорят нам изнутри, - голосов различных наших субличностей, у которых есть собственное представление о том, что для нас лучше всего. Как же отличить голос или энергию интуиции от всех остальных? К сожалению, поначалу не существует простого, безошибочного способа.

Большинство из нас имеют контакт с собственной интуицией - знаем мы об этом или нет. Правда, мы привыкли сомневаться в ней или противодействовать ей настолько автоматически, что даже не знаем, когда говорит именно она. Первый шаг в обучении - уделять больше внимания своим внутренним ощущениям, «внутреннему диалогу», который постоянно звучит внутри нас.

Например, вы можете почувствовать: «Мне хотелось бы позвонить другу». И тут же рациональный, сомневающийся голос говорит: «Зачем звонить ему в это время суток? Скорее всего, его нет дома», и вы автоматически игнорируете свое первое побуждение позвонить. А если бы вы позвонили, вы, скорее всего, обнаружили бы, что у него есть для вас важная информация.

Другой пример: в середине дня у вас возникает чувство, которое говорит: «Я устал, мне хочется отдохнуть». Вы тут же думаете: «Я не могу сейчас отдыхать, мне необходимо сделать много дел». Вы выпиваете кофе и заставляете себя работать дальше. Но к концу дня вы чувствуете себя усталым, опустошенным, становитесь раздражительным. Поверь вы своему внутреннему чувству, вы могли бы полчаса отдохнуть, после чего с куда более высокой эффективностью доделать все свои дела и закончить день, не утратив состояния равновесия.

Когда вы начинаете осознавать этот едва уловимый внутренний диалог между интуицией и другими внутренними голосами, очень важно не подавлять и не ослаблять его. Старайтесь оставаться, до некоторой степени, объективным наблюдателем. Замечайте, что происходит, когда вы следуете своим интуитивным чувствам. В результате, обычно, усиливается энергия, сила и ощущение, что всё течет само собой.

А теперь, обратите внимание, что происходит, когда вы сомневаетесь, подавляете свои чувства или поступаете вопреки им. Обычно, вы будете замечать спад энергии, может появиться ощущение бессилия или подавленности. Возможны даже ощущения эмоциональной или физической боли.

Поступили вы согласно своим интуитивным ощущениям или вопреки им, вы всё равно чему-то научились, так что постарайтесь не осуждать себя, когда вы не последовали своей интуиции (это добавит еще и обиду!). Помните, что для освоения нового требуется время: старые шаблоны глубоко укоренились. Воспитывая в себе мужество быть искренним с собой, учитесь быть терпеливым и проявлять к себе сострадание.

Предположим, вы пытаетесь решить вопрос, стоит ли вам поменять работу. У вас есть консервативное «я», которое чувствует, что безопаснее оставаться на месте; авантюрное «я», которое настойчиво стремится делать что-то другое; «я», которое беспокоит, что подумают об этом люди, и т. д.

Единственный способ с ними справиться - это «прислушиваться» к голосам каждого из них и записывать все, что они говорят (например, используя для каждого «я» ручку другого цвета). Потом некоторое время просто понаблюдайте за этими противоречивыми точками зрения, не пытаясь принимать какое бы то ни было решение. В конце концов, у вас начнет появляться интуитивное ощущение того, какой следующий шаг вам следует предпринять.

Когда вы начнете знакомиться с существующими в вас различными «я», вы обнаружите, что ваше интуитивное «я» обладает энергией, которая отличается от всех остальных. Со временем вы научитесь с легкостью его узнавать. Чтобы научиться слушать и следовать своей интуиции, важно просто регулярно «регистрировать» свои ощущения.

Хотя бы дважды в день, а если есть возможность, то и чаще (прекрасно было бы каждый час), выберите минуту или две (если хотите, то больше), чтобы расслабиться и прислушаться к своим внутренним ощущениям.

Развивайте в себе привычку говорить со своим интуитивным «я». Всякий раз, когда вам это нужно, просите его о помощи и руководстве и учитесь слушать ответы, которые могут прийти в самых разных формах: в виде слов, образов, ощущений или даже тяги к какому-то внешнему источнику - книге, другу, учителю, которые скажут вам как раз то, что вам нужно узнать.

Великолепным помощником в обучении следованию своему внутреннему голосу является ваше тело. Всякий раз, когда вы чувствуете в теле боль или дискомфорт, это, как правило, служит знаком, что вы проигнорировали свои ощущения. Используйте это, как сигнал, чтобы настроиться и задать себе вопрос, что же именно вам следует осознать.

Когда вы научитесь жить, следуя своей интуиции, вы перестанете принимать решения с помощью головы. Вы будете мгновенье за мгновеньем поступать согласно своим ощущениям и позволите событиям развиваться так, как движетесь вы. Вы будете вести события в том направлении, которое является правильным для вас, и принимать решения естественно и легко.

Постарайтесь, по возможности, не принимать важных решений относительно будущих событий, пока четко не будете знать, чего вы хотите. Фокусируйтесь на следовании энергии в данный момент - и вы обнаружите, что всё осуществляется в нужное время и нужным образом. Когда вам необходимо принять решение, касающееся будущего, следуйте своему внутреннему чувству относительно времени, когда это решение должно быть принято.

Помните также, что, хотя и гворится о следовании своему внутреннему голосу интуиции, для большинства людей, это вовсе не голос в буквальном смысле. Чаще это больше похоже на простое чувство, энергию, ощущение «Я хочу это сделать» или «Я не хочу этого делать». Не превращайте это в таинственное мистическое событие, «Голос Свыше!» Это простое, естественное человеческое ощущение, с которым мы утратили связь, и эту связь следует восстановить.

Основным признаком того, что вы в своей жизни следуете интуиции, является увеличение жизненной силы. Это ощущается, как поток энергии жизни через ваше тело. Иногда возникает ощущение переполнения, как будто энергии больше, чем тело способно усвоить.

Может даже появиться чувство усталости от избытка проходящей через вас энергии. Не волнуйтесь, вы не будете пропускать через себя энергии больше, чем можете справиться, просто возросший поток может заставить вас слегка прочиститься! Ваше тело увеличит свою способность пропускать через себя энергию Вселенной. Когда понадобится, расслабьтесь и отдохните. Делайте то, что поможет вам почувствовать почву под ногами: хороши физические упражнения, прогулки на природе, эмоциональная подпитка, а также здоровая, полноценная пища. Вскоре вы почувствуете большее равновесие и начнете наслаждаться возросшей силой.

Вначале вам может показаться, что чем чаще вы поступаете согласно своей интуиции, тем больше в вашей жизни что-нибудь разваливается - вы можете потерять работу, любимого человека, кого-то из друзей, даже ваша машина может перестать заводиться! На самом деле, вы просто быстро меняетесь и отбрасываете всё, что больше вас не устраивает в вашей жизни. Пока вы отказывались всё это отпустить, оно держало вас в тюрьме.

Если вы будете продолжать идти по новому пути, каждую минуту стараясь максимально следовать энергии, вы вскоре заметите, что в вашей жизни начинают создаваться новые формы - новые взаимоотношения, новая работа, новый дом, новый способ творческого выражения и т. п. Всё это будет происходить легко и без усилий. Просто всё будет становиться на свои места и дверь, каким-то чудесным образом будет оставаться открытой.

Когда-нибудь вы будете просто продолжать свой путь, делать то, на что у вас есть силы, и не делать того, на что сил нет, это будет удивительное время - вы в буквальном смысле сможете наблюдать, как через вас творит сама Вселенная. Вы, начнете испытывать радость быть творческим каналом!

Конкретные примеры

Это типичные ситуации, с которыми вы можете столкнуться, следуя своей интуиции. В скобках приведены слова и ощущения, которые в прошлом могли вас удерживать от доверия своей интуиции.

В ответ на чью-то просьбу, не делаете одолжения этому человеку просто потому, что вы не хотите этого делать и его просьба вас возмущает (несмотря на то, что вы боитесь показаться эгоистичным, или можете утратить друга, или восстановить против себя сотрудника).

Говорите кому-то, что вас влечет к нему, или что вы не хотите его знать, что вы любите его, или что там еще вы к нему чувствуете, потому что это прекрасное ощущение - быть открытым и говорить правду (даже если вы боитесь быть отвергнутым, если это заставляет вас чувствовать свою ранимость и какая-то часть в вас говорит: «Ты не собирался этого делать»).

Решаете отказаться от написания диссертации, потому что, в действительности, она не слишком вас интересует. Всякий раз, когда вы об этом думаете, у вас возникает ощущение, что перед вами стоит страшно неприятная задача (даже несмотря на то, что вы потратили пять лет на работу над этой темой и ваши родители будут расстроены тем, что вы не получите научной степени, что защита диссертации - это престижно, и вы считаете, что это дало бы вам возможность получить лучшую должность).

Начинаете брать уроки пения, музыки или чего угодно ещё, что вас интересует, просто потому, что вам понравилось бы уметь петь, играть на инструменте или танцевать (даже несмотря на то, что вы не уверены в том, что у вас есть талант; вам кажется, что вы слишком стары, чтобы учиться, или что это может выглядеть нелепо).

Вы уходите с вечеринки или встречи, потому что понимаете, что, на самом деле, вы не хотите там присутствовать (даже если вы боитесь того, что подумают о вас другие, или не хотите пропустить что-то интересное).

В один из дней не идете на работу, потому что чувствуете, что вам хочется отдохнуть, послоняться по дому, поваляться на солнышке, отправиться на прогулку или даже просто полежать в постели (даже если вы всегда ходите на работу и считаете страшно безответственным не сделать этого, когда вы не больны, или вы боитесь потерять работу, или считаете такой поступок неразумным и легкомысленным).

Оставляете свою работу, потому что вы ее ненавидите и понимаете, что вы действительно не хотите делать то, что вам не нравится (даже если у вас нет настоящей уверенности в том, что вы будете делать дальше, и у вас может хватить денег только на несколько месяцев, и вас пугает отсутствие надежных регулярных поступлений).

Подчиняясь внезапному порыву, тратите какую-то сумму на что-то необычное для себя или для кого-то другого просто потому, что это вам приятно (даже если вы, обычно, очень бережливы и, может быть, чувствуете, что, на самом деле, вы не имеете на это права).

Высказываете кому-то свое мнение о чём-то, потому что вы устали притворяться, что соглашаетесь с другими (даже если вы обычно не отваживаетесь выражать себя таким образом).

Не принимаете какого-то решения, потому что вы не уверены, как вы на самом деле к этому относитесь (даже если это состояние нерешительности заставляет вас чувствовать себя неуютно и выводит из равновесия).

Начинаете собственный бизнес, потому что у вас есть твердое внутреннее ощущение, что вы можете это делать, (даже если вы до сих пор не делали ничего подобного).

Итак, вы получили достаточное представление, о чём идет речь. Доверять своей интуиции - значит, каждую минуту, как можно глубже, настраиваться на ощущаемую вами энергию, верить, что она приведет вас туда, куда вы хотите прийти, и даст вам всё, что вы желаете.

Это означает быть самим собой, быть настоящим и подлинным в общении, быть готовым пробовать делать что-то новое, потому что вы чувствуете, что это правильно и нравится вам.

Высокоинтуитивные люди

Многие люди уже обладают высокоразвитой интуицией. Некоторые имеют тесную связь с ней, но боятся ей следовать. Часто такие люди поступают, согласно своим интуитивным подсказкам, только в какой-то определенной области жизни.

К этой категории относятся многие артисты, музыканты, художники и люди других творческих профессий. Они твердо верят в свою интуицию и спонтанно следуют ей в рамках своего искусства; здесь они часто достигают вершин творческого мастерства и многое успевают сделать, но они не обладают тем же доверием к себе и готовностью положиться на свои ощущения в других сферах своей жизни, особенно в своих взаимоотношениях и в вопросах бизнеса и денег.

В результате, мы получаем классический пример артистической натуры - человека эмоционально несобранного и неуравновешенного, часто несостоятельного или даже эксплуатируемого в денежном отношении. Для обеспечения равновесия таким людям необходимо научиться доверять интуиции и утверждаться во всех сферах своей жизни.

Те же проблемы возникают у многих людей со сверхчувственным восприятием. Они очень открыты, восприимчивы, обладают развитой интуицией и не блокируют этих качеств, как делают многие из нас. Они могут даже позволить своей интуиции свободно управлять их работой или поведением в определенных обстоятельствах. Но они тоже не всегда полагаются на свою интуицию, особенно когда речь идет о личных отношениях.

Они могут быть слишком открыты энергиям других людей и часто не знают, как сохранить связь со своими собственными чувствами и потребностями, как утвердиться и как установить границы. Также у этих высокочувствительных людей часто возникают проблемы с телом - либо проблемы веса, либо хронические заболевания.

С этими проблемами удается справиться, когда они обретают способность уравновешивать свою восприимчивую, интуитивную природу (женскую энергию) столь же развитой готовностью действовать согласно своим чувствам и утверждать себя в личных отношениях (мужской энергией).

Проблемы дисбаланса часто имеют место и у многих духовных искателей, которые проводят много времени в медитации и становятся очень чувствительными и настроенными на свою энергию. У искателя есть прочный ментальный образ того, что значит быть «духовным» - любящим, открытым и сконцентрированным. Он хочет всё время следовать этой модели и, в результате, боится поступать спонтанно или искренне выражать свои чувства из страха, что то, что он сделает, может оказаться резким, грубым, злым, эгоистичным или лишенным любви.

Поскольку мы - люди, то, когда мы рискуем выражать себя более свободно и искренне, что-то из того, что выходит наружу, может показаться невежливым, искаженным, глупым или легкомысленным. Когда мы решаем поступать согласно своим внутренним ощущениям, много старого «хлама» поднимается на поверхность и нам нужно от него избавиться. На свет всплывают много старых убеждений и эмоциональных особенностей, и мы исцеляемся.

Когда это происходит, мы должны быть готовы встретиться лицом к лицу с тем, чего мы не осознавали в себе раньше. (Когда мы можем видеть всё это, оно обязательно изменяется.) Если мы делаем вид, что «довольны собой» больше, чем это есть на самом деле, то теряем возможность исцелиться.

Мы можем слишком беспокоиться о том, как преподносим себя и как выглядим в глазах других людей, правильно ли мы поступаю. А мы просто должны быть собой, как можно полнее принимая ту смесь просветленного сознания и человеческих ограничений, которая и есть наше я именно сейчас.

Чтобы быть каналом Вселенной, вовсе не обязательно быть совершенством. Вы просто должны быть настоящим - быть собой. Чем более вы подлинны, искренни и спонтанны, тем свободнее может течь через вас созидательная сила. Когда это происходит, она удаляет остатки старых блокировок. То, что выходит наружу, временами может быть неприятным или неудобным, но вы будете ощущать проходящую через вас прекрасную энергию! Чем больше вы будете это делать, тем чище будет становиться ваш канал, так что то, что будет проходить через него, будет всё более совершенным выражением Вселенной.

Не забывайте также о том, что некоторые наши духовные модели больше отражают наши «представления о духовности», чем раскрывают точную картину просветления. Приятная, положительная картина, которую многие ожидают увидеть, на самом деле, является выражением их потребности видеть всё хорошим, правильным, управляемым.

У Вселенной много цветов, режимов, скоростей, стилей и направлений; кроме того, все они постоянно изменяются. Только избавившись от стремления к контролю и отважившись бесстрашно двигаться вместе с этим потоком, мы сможем пережить экстаз превращения в настоящий канал.

Упражнения

1. Запишите все причины, по которым вы, как вам кажется, не доверяете и не следуете своей интуиции. Включите в этот список все страхи относительно того, что может с вами произойти, если вы станете доверять своей интуиции и всё время руководствоваться ею в своих поступках.

2. По меньшей мере, два раза в день (или, если вспомните, чаще) выберите минуту, чтобы расслабиться, закрыть глаза и «отметить» свои внутренние ощущения - является ли то, что вы делаете, правильным или же есть еще что-то, что вам следует осознать.

3. В течение одного дня или одной недели предполагайте, что все ваши интуитивные ощущения верны на 100 процентов, и поступайте так, как будто это так и есть. Наблюдайте все, что с вами происходит за это время.

Смотреть интуиция онлайн

В один суматошный зимний день, посреди нью-йоркской толпы Джонатан встретил Сару. Два незнакомых человека в объятом предновогодней лихорадкой городе обнаруживают, что их неодолимо тянет друг к другу. И они решают проверить судьбу: он пишет свой телефон на банкноте, она - в книге. Купюру разменивают, а книгу сдают букинисту. Джонатан и Сара уверены, что скоро увидятся вновь. Но коварная судьба распорядилась по-своему.

«В интуиции нет ничего мистического» , - говорил нобелевский лауреат Джеймс Уотсон, один из тех, кто открыл ДНК. Интуиция - это не инстинкт. Инстинкт - это свойство, появившееся у человека на ранней стадии развития мозга, это проявление бессознательного.

• Интуиция - «шестое чувство» - это точный инструмент восприятия мира, позволяющий человеку ощущать энергию внутри себя и в окружающем мире.

На интуицию полагаются, как правило, когда нет другого выхода, говоря при этом: «Как Бог на душу положит» (и ведь правильно говорят!). Интуиция вообще-то дама капризная - если чувствует, что ей уделяют мало внимания, начинает чахнуть, а через какое-то время вообще впадает в летаргический сон.

Это дар, который есть у каждого из нас, но по-настоящему им пользуются только успешные люди, остальные ему просто не доверяют. Часто люди стесняются признавать, что пользуются интуицией. Даже те, у кого интуиция хорошо развита, часто неохотно пользуются ею или не признают её, в результате эта способность атрофируется. Может быть, потому, что принято считать, будто логика и рациональное мышление есть признак высокого ума? Это неправильно, потому что интуиция — очень ценное качество в человеке. Какими бы ни были успехи ученых в создании искусственного интеллекта, ему всегда не будет хватать одного - интуиции.

Интересно, что интуиция имеет свойство «ускользать». Она напоминает что-то, что замечается краем глаза, но тотчас исчезает, если повернуться в сторону в поисках мелькнувшего. Чем пристальнее всматриваешься, тем её сложнее обнаружить. Поэтому не следует слишком пристально рассматривать подсказки интуиции, как при разглядывании натюрморта. Ваша интуиция присутствует, сообщая или подсказывая, но она находится ниже порога непосредственного восприятия. Это парадокс интуиции: ее можно удержать на раскрытой ладони, но она выскользнет, если попытаться сжать ее в кулак. Интуиция — как маленькая вспышка света, которая начинает гаснуть сразу же, как только появляется. Самый сильный момент — первый. Из-за страха, застенчивости и колебаний вы можете упустить его.

Интуиция всегда правильно считывает информацию. Интуиция - прямое восприятие чистой энергии, а энергия никогда не лжет. Мы «просто знаем» - и все. Мы говорим «интуиция подвела», когда ваше мышление дает ей неверное толкование.

Вспомните ситуации, когда что-то внутри подсказывало вам: «Не делай этого сейчас, подожди…» Но вы не прислушивались к своему внутреннему голосу, делали наперекор ему, а потом понимали, что делали неправильно, но было поздно. Эксперты говорят, что это ответы от сердца и из подсознания. Если вам нужно решить какую-то задачу, где требуется подумать, не бросайтесь сразу в логические рассуждения. Хорошо «обдуманное» решение не всегда правильное. Ваше подсознание напрямую связано с квантовым полем информации, а решение любой задачи там уже есть. Поэтому сначала расслабьтесь, отбросьте страх и беспокойство по поводу решения. Ведь вы знаете, что оно есть. Отпустите себя, остановите ход мыслей, созерцайте пустоту. Весьма вероятно, что решение придет сразу, причем очень простое. Доверяйте своим чувствам. Здесь важно различать тихий голос интуиции, и действие вашей “зоны комфорта”. Интуиция - это не мысль, это способность воспринимать вибрации Вселенной, а чувства всегда подскажут, если что-то не так.

Нил Д. Уолш говорит, что чувства - это язык души, и если вы хотите понять, что истинно для вас, обратите внимание, что вы чувствуете по этому поводу. Если не получилось, не досадуйте и включайте мыслительный аппарат - в другой раз получится. Подобная практика хорошо развивает способность получать доступ к интуитивным знаниям. Необходимо только сделать это своей привычкой.

Наше подсознание - это мощная машина, оно в 200 млн. раз быстрее обрабатывает информацию, чем сознание, через подсознание мы можем выходить на информацию от Вселенной. Поэтому у него есть ответы практически на все ваши вопросы. Проблема только в том, прислушиваетесь ли вы к нему.

Гениальный физик ХХ века Альберт Эйнштейн придавал большое значение интуиции, прозрению, сверхчувственному постижению бытия. Он утверждал, что без этих вещей невозможны не только великие открытия, но и просто ответы на сложные вопросы. Однажды он сказал, что если бы речь шла о его жизни и смерти и у него был бы только один час, чтобы отыскать способ спастись, то пятьдесят пять минут он отвел бы на то, чтобы правильно сформулировать вопрос. «Чтобы отыскать ответ, - говорил Эйнштейн, - достаточно всего пяти минут». Великий ученый описал суть проблемы: очень часто мы сами не знаем, чего хотим, неправильно формулируем свои цели, неверно ставим вопросы, поэтому наша интуиция, а вместе с ней и бессознательное, не могут нам помочь. Эйнштейн всегда говорил, что открытие не является продуктом логического размышления. Сам он всегда мыслил образами и картинами, ощущал действие интуитивного даже в телесных проявлениях.

Люди, которых по жизни ведет интуиция, безусловно, счастливы, потому что чувствуют, словно их ведет Высшая Сила.

Ваше сердце также играет огромную роль в том, что мы называем интуицией. Американские ученые установили, что этот орган так же, как и мозг, имеет нейроны. В отличие от мозга, в котором таких клеток около 100 млрд., в сердце их всего 40 тысяч. Но, как оказалось, сердце тоже участвует в когнитивных процессах познания, и решения, которые оно подсказывает, всегда бывают более правильными. Положите руку на сердце, сконцентрируйтесь на нем и спросите: «Сердце, что ты думаешь по этому поводу? Каким должен быть правильный ответ?» Это очень простой и действенный способ получить верный вариант решения, ведь сердце мудрее мозга.

Ваше подсознание, ваш «внутренний голос» всегда знает правильный ответ, и его надо больше слушать. Чем больше вы будете практиковать, например, с медитациями, тем легче вам будет установить контакт со своим подсознанием и сердцем. И знайте: подсознание общается с вами с помощью картин, образов и идей. Виктор Гюго говорил: «Нет ничего сильнее идеи, время которой пришло». Если к вам внезапно пришла вдохновляющая идея, то прямо сейчас самое время приступать к ее реализации. Научитесь принимать решения не только логически, на базе той информации, которую вы получаете извне, но и той, которая есть внутри вас. Интуиция не должна быть разумной. Она не основывается на логике, рассуждениях или свидетельствах и не нуждается в подтверждении.

Она - сама по себе.

Самая мощная интуиция — самая иррациональная. Поначалу может понадобиться смелость, чтобы доверять силе интуиции, но постепенно вы научитесь различать и использовать ее непосредственно, по мере возникновения инсайтов, и с каждым разом все больше доверяя ей. Как и когда интуиция дает о себе знать? Например, во сне, в первые минуты пробуждения, часто под душем или в ванной, во время массажа, медитации и так далее. Это образы, видения, догадки, внезапные озарения и мысли. Проявляться на физическом уровне посещение интуиции типа «будь осторожен» может в виде мурашек по телу, озноба, дискомфорта в животе, “засосало под ложечкой”, внезапной головной боли, стеснения в груди, даже кислого привкуса во рту. Позитивный ответ «да» - в виде «гусиной кожи», приятного головокружения, чувства успокоения, облегчения или какой-то звенящей легкости в теле. Интуиция посылает сообщения и через эмоции, а порой возникает ощущение, что ты просто знаешь это и всё.

Кстати, об “озарениях в душе”: последние исследования показали, что для поддержания потока творческой энергии нашему организму постоянно требуется дополнительное увлажнение. Доказано, что при потере даже 10% жидкости, работа мозга снижается на 30% . Поэтому, когда вы чувствуете, что ваш мозг «застревает» в каком-то решении, просто отправляйтесь в душ и дайте телу дополнительное увлажнение. У француженок есть выражение: «Если у тебя плохое настроение - помой голову!» Кто знает, может этот эффект косвенно доказывает, что наши предки жили в воде?

Часто правильное решение приходит тогда, когда человек не думает над волнующей его проблемой. Это означает, что сознание сосредоточивается на чем-то другом, а подсознание, интуиция продолжают поиск решения сформулированной проблемы. В коре головного мозга создается постоянно активный очаг, который «работает» исключительно на решение задачи, просеивая информацию, пересматривая ситуацию заново. Иногда легкого толчка извне достаточно, чтобы интуиция подсказала выход.

В какой-то момент у каждого из нас появляется ощущение, что мы не знаем, чего хотим, куда идти, что жизнь зашла в тупик и все решения - неправильные. Что делать? Спросите свою интуицию. Доверять своей интуиции - значить верить в себя. Чаще останавливайтесь и прислушивайтесь. Это позволит избавиться от двойственности и обрести единство с собой.

Интуиция очень важна, как управляющая информация. Что самое главное для того, чтобы это работало? Техники? Нет. Интуиция работает тогда, когда вы живете с чистым сердцем и душой! Иногда говорят: «жить по совести». А слово «совесть» состоит из «со» (приобщение, причастность, или доступ к чему-либо) и «весть» (знания, информация, данные). Поэтому, только «живя по совести», с «чистым сердцем», мы открываем доступ к себе безупречной информации из Источника и можем получать идеальное руководство свыше.

Прислушивайтесь к своей интуиции, и вы увидите, насколько успешней станет ваша жизнь.

Опыт + Интуиция = Мудрость