20.07.2019

Основные правила и приемы массажа для грудничков. Массаж для ребенка: оказывается, можно не всегда

С первобытных времен сама природа словно подсказывает женщине, что в первые месяцы жизни малыша прикосновения родителей являются для него насущной необходимостью.

На протяжении веков в странах Востока практикуется тесный физический контакт матери с ребенком: младенцам делают массаж, в течение дня их носят на груди или на спине, чтобы близость мамы давала им чувство защищенности. (Результаты исследований, проводившихся в Азии и Африке, показали, что из малышей, которые от рождения тесно контактируют с родителями, вырастают люди менее агрессивные, более склонные к эмпатии.)

Взаимодействуя с ребенком в ходе таких процедур, как массаж, вы показываете крохе, что все ваше внимание принадлежит ему и что его потребности для вас важны. В рамках одного из недавних экспериментов женщинам предложили носить своих малышей на себе хотя бы по три часа в день. В результате такие дети стали вести себя спокойнее младенцев из контрольной группы, которые меньше контактировали с матерями. Следовательно, чем больше внимания ребенок получает (пусть даже оно выражается элементарным способом - родитель просто держит малыша при себе, занимаясь своими дневными делами), тем меньше у него оснований требовать, чтобы его заметили. Поэтому он растет более спокойным и увереннее чувствует себя в своем окружении.

Задолго до того, как младенец произносит первое слово или начинает отвечать родителям хотя бы звуками и знаками, он уже вступает в общение и делает попытки познать мир через осязание. Направленный физический контакт, то есть такой контакт, при котором все ваше внимание нацелено непосредственно на малыша, помогает вам извлечь обоюдную пользу из соприкосновений друг с другом. Берите ребенка на руки, носите его на себе в кенгуру или слинге (в зависимости от возраста и ситуации), как можно чаще пойте ему. Кормление, сосредоточенное на укреплении эмоциональной связи, поможет вам понять значение физического контакта для развития ребенка. Освоив терапевтический массаж, вы включите этот успокоительный контакт в ежедневный режим. На первых порах материнство нередко превращается в череду бессонных ночей, но массаж - тот момент, когда вы сможете отвлечься от кормления, купания и смены подгузников и насладиться спокойным общением с ребенком.

Польза для здоровья

Стимулирование пищеварительного тракта. Ребенок появляется на свет с незрелой системой пищеварения. Для того чтобы она окончательно сформировалась, требуется около трех месяцев. Очевидно, именно поэтому после достижения трехмесячного возраста колики у многих детей возникают гораздо реже. Массаж способствует высвобождению газов; повторяющиеся движения расслабляют мышцы, помогают им развиваться и крепнуть, стимулируя толстый кишечник. Его сокращения становятся более активными, что предотвращает дискомфорт и боли, связанные с запорами.
Активизация развития недоношенных младенцев. Ученые установили, что недоношенные дети, получающие регулярные сеансы массажа, набирают вес активнее, спят лучше и выписываются из больницы раньше, чем те, с которыми таких сеансов не проводят.
Улучшение общего состояния.
Массаж поддерживает гомеостаз (внутреннее равновесие организма), помогая ребенку быть здоровым и эффективно противостоять таким частым проблемам, как гиперемия, катар, трудности с пищеварением, беспокойный сон, боль в ушах и неприятные ощущения при прорезывании зубов.
Активизация кровообращения.
Сеансы массажа улучшают работу системы кровообращения, активизируя циркуляцию кислорода и питательных веществ в организме.
Стимуляция внутренних органов.
Благодаря стимулирующему воздействию массажа внутренние органы лучше развиваются.
Улучшение аппетита и сна.
Малышам, родившимся с недостаточной массой тела, массаж поможет быстрее набрать вес за счет повышения аппетита и активизации выработки пищеварительных ферментов. Ребенок станет лучше питаться, а значит, дольше и крепче спать ночью.
Укрепление иммунной системы.
Массаж благотворно влияет на развитие органов дыхания, что способствует более активному потреблению кислорода, а это, в свою очередь, повышает сопротивляемость организма.
Предотвращение инфекционных заболеваний. Движение и сеансы массажа активизируют циркуляцию лимфы, помогая ребенку эффективнее противостоять инфекциям.
Регулярный физический контакт ребенка с матерью. Прикосновение так же важно для младенца, как пища. Оно необходимо малышу для здорового развития. Дети, лишенные физического контакта, развиваются намного хуже.
Активизация выработки гормонов роста. Благодаря ежедневному массажу гипофиз ребенка более активно выделяет гормоны роста.
Повышение гибкости суставов. Расслабляясь, мускулы позволяют суставам двигаться свободнее. Массаж способствует расслаблению мышц и повышению гибкости суставов, что благоприятствует разнообразным физическим упражнениям, которые помогают малышу снимать напряжение и стресс, предотвращать дискомфорт.

Польза для эмоционального развития

Укрепление связи с родителем. Визуальный контакт с вами, улыбки, смех, ваш запах, звуки вашего голоса или расслабляющей музыки - все это способствует эффективной коммуникации между вами и малышом.
Формирование доверия к окружающим. Регулярно массируя ребенка, вы учите его доверять вам и закладываете таким образом основу для его последующего общения с другими взрослыми. Доверчивые дети часто бывают более веселыми и более уверенно чувствуют себя в ситуациях социального взаимодействия, чем их ровесники, не привыкшие к физическому контакту.
Устранение тревоги.
Расслабляя мышцы новорожденного, массаж благоприятно воздействует на его эмоциональное состояние, нейтрализуя шок или беспокойство как следствие появления на свет. После травматичных родов или кесарева сечения сеансы массажа способствуют снижению уровня кортизола (гормона стресса) в крови, принося малышу тем самым огромную пользу.
Помощь малышу в овладении собственным телом. Благодаря массажу младенец лучше чувствует свое тело, что улучшает ориентацию в пространстве. Дети, которых регулярно массируют, опережают сверстников в физическом развитии.
Релаксация.
Поскольку массаж помогает расслабиться и улучшает психическое самочувствие, ребенок меньше нервничает, активнее развивается и обучается.
Достижение эмоционального благополучия. Массаж стимулирует выработку эндорфинов, гормонов удовольствия. В сочетании со снижением уровня кортизола это способствует тому, что по телу малыша разливается приятное ощущение.

Польза для вас

Облегчение кормления грудью.
Когда вы массируете ребенка, у вас в крови повышается содержание пролактина - гормона, вызывающего и поддерживающего образование молока. Значит, вам становится легче кормить, а кормление способствует формированию связи между вами и младенцем, а также усиливает выработку окситоцина, помогая вам обоим расслабиться.
Улучшение эмоционального состояния.
Если у вас депрессия, то, делая массаж малышу, вы, вероятно, почувствуете себя лучше - особенно со временем, по мере того как польза, которую вы приносите сыну или дочке, будет проявляться все более наглядно.
Укрепление связи с ребенком.
Взаимная привязанность между родителем и младенцем усиливается под влиянием окситоцина - «гормона любви», который активно вырабатывается при массаже (если, ухаживая за ребенком, страдающая послеродовой депрессией мама применяет простые массажные приемы, это помогает ей установить более тесную связь с малышом).
Возможность лучше понять младенца. Массаж позволит вам изучить язык тела, на котором «разговаривает» ваш малыш, благодаря чему вы сможете лучше понимать его сигналы.
Налаживание контакта между ребенком и отцом. Согласно результатам экспериментов, папы, ежедневно массирующие своих младенцев по пятнадцать минут, увереннее чувствуют себя в роли родителей и эффективнее общаются с детьми. Кроме того, если отец (или другой родственник/воспитатель) делает ребенку массаж, малыш растет с мыслью, что физическую и эмоциональную поддержку можно получить не только от мамы.

Подготовка к массажу

Если вы решили использовать массаж в ежедневном уходе за ребенком, необходимо учесть несколько факторов.

Создание успокаивающей обстановки

Младенцы любят постоянство, поэтому всегда проводите сеансы в одно и то же время. Выбранный вами уголок вскоре начнет ассоциироваться у малыша с приятными ощущениями, которые вызывают у него ваши прикосновения. Желательно делать массаж в детской: тогда релаксация будет сочетаться с безопасностью знакомого пространства. Если возможно, покормите малыша ранним вечером, за несколько часов до последнего приема пищи. Это поможет младенцу лучше усвоить молоко и крепче спать.

Место, выбранное для массажа, должно быть теплым (около 24°С), поскольку для максимальной пользы от прямого физического контакта ребенка нужно раздеть, а дети замерзают гораздо быстрее, чем взрослые. Убедитесь, что нет сквозняков (особенно если проводите массаж на полу) и что поверхность, на которой малыш лежит, достаточно удобна: подстелите ему теплое мягкое полотенце или одеяло.

Для того чтобы младенец успокоился, необходима соответствующая обстановка. В качестве фонового сопровождения можно негромко включить инструментальную музыку. Попробуйте наполнить комнату легким ароматом эфирных масел. Если сеанс проводится вечером, не помешает приглушить электрическое освещение или вместо него зажечь свечи, только будьте осторожны: источники открытого огня должны располагаться вне досягаемости ребенка. Тишина и покой очень важны, поэтому выберите такое время, когда вы можете выключить телевизор и расслабиться вместе с малышом, ни на что не отвлекаясь. Хорошо подготовившись к массажу, вы создадите среду, в которой ребенок успокоится и начнет засыпать.

Выбор массажного масла

Если вы проводите массаж с использованием масла, проверьте, подходит ли оно для чувствительной кожи малыша. В нем не должно быть ароматизаторов (поскольку ребенок может попробовать его на вкус: например, взяв в рот руку, которую только что массировали). Нежелательно пользоваться ореховыми маслами, так как они могут вызывать аллергию, а также маслами на минеральной основе: они плохо впитываются и оставляют липкие, жирные, скользкие следы.

Лучше всего для массажа подойдет нерафинированное растительное масло: например, масло авокадо или виноградной косточки. Оно не вызовет у младенца дискомфорта при попадании внутрь. Перед массажем протестируйте выбранный продукт на небольшом участке кожи ребенка: нанесите каплю на лодыжку или запястье и подождите минут тридцать. Если появится раздражение, немедленно ополосните кожу малыша и используйте для массажа другое масло.

Масло	Преимущества	Недостатки
Подсолнечное	Нелипкое Содержит витамины A. D и Е, полезные для детей с проблемной кожей Оказывает антибактериальное воздействие на кожу недоношенных малышей Подходит для всех типов кожи	Недолго хранится, особенно в освещенных местах
Оливковое	При холодном отжиме надежно сохраняются естественные свойства Не оставляет липких следов Не имеет запаха	Не покупайте масло не холодного отжима Высокая цена
Виноградной косточки	При холодном отжиме не обладает запахом Содержит витамин Е и линолевую кислоту Подходит для всех типов кожи	Высокая цена
Авокадо	Идеально для сухой или чувствительной кожи, особенно если используется как дополнение к другому маслу, например подсолнечному Очень питательно: содержит витамины А, В, D и жирные кислоты	Может быть липким, если используется отдельно Имеет сильный запах

Выбор удобной позы

Во время массажа удобно должно быть не только малышу, но и вам, то есть массажистке или массажисту. Сядьте так, чтобы ваша спина опиралась на мягкую спинку стула, или если вы расположились на полу, то прислонитесь к стене, подложив пару подушек.

Освоившись с процедурой, вы интуитивно примете наиболее естественное положение, которое будет удобно и вам, и ребенку.

Когда массаж делать нельзя

Сеансы массажа, безусловно, могут улучшить физическое и психическое самочувствие малыша, а также облегчить многие неприятные симптомы, однако сам по себе он не является формой лечения.

ВНИМАНИЕ!

Прежде чем начать массировать своего малыша, изучите нижеследующий список. Если возникнут сомнения, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Воздержитесь от массажа, если ребенок в данный момент испытывает или недавно перенес одно из следующих состояний:

инфекционное заболевание;
перелом, растяжение или отек тканей;
кровотечение;
желтуха;
менингит;
детский лейкоз;
остеопороз/хрупкость костей;
хирургическое вмешательство;
врожденный порок сердца;
стеноз аортального клапана;
дефект межпредсердной перегородки;
стеноз легочного ствола;
дефект межжелудочковой перегородки сердца;
врожденный вывих бедра;
синдром Дауна;
нарушение функции нервной системы;
эпилепсия;
астма;
кожная аллергия;
порезы и ушибы;
незаживший пупок.

Ваш ребенок болен или вы подозреваете у него те или иные медицинские проблемы? Проконсультируйтесь с врачом. Если у малыша выявлено какое-либо заболевание, не стоит его массировать, не получив одобрения специалиста.

Кроме того, есть ряд ситуаций, когда массаж противопоказан. Не массируйте ребенка в следующих ситуациях:

у ребенка высокая температура. Жар убыстряет сердцебиение, а массаж может его замедлять. На всякий случай сделайте перерыв в сеансах, пока температура не спадет;
у ребенка понос. Ритмичные прикосновения к животику способствуют выделению стула. Если у малыша диарея, массаж, скорее всего, усугубит его состояние;
на коже малыша сыпь или другое поражение. Массаж дополнительно травмирует раздраженную кожу. В открытую ранку может попасть инфекция;
ребенку сделали прививку менее 48-72 часов назад. Вакцина должна усваиваться организмом в определенном темпе, а массаж ускоряет кровообращение и циркуляцию лимфы, повышая риск нежелательной реакции.

Приемы массажа

Прежде всего эффективный массаж предполагает хорошую технику. Чтобы ее достичь, поддерживайте непрерывный физический контакт с ребенком, следите за плавностью и ритмичностью движений, глубоко дышите (ведь расслабиться нужно не только младенцу, но и вам) и, главное, получайте удовольствие от процесса (только так вы укрепите свою эмоциональную связь с малышом).

Техника массажа основана на четырех базовых приемах:

соединяющие движения;
поглаживание;
разминание;
растирание.

Соединяющие движения

Соединяющие движения используются в начале сеанса. Они помогают ребенку расслабиться и настроиться на приятное взаимодействие с вами. Ваши прикосновения должны быть легкими, широкими И, плавно перетекая одно в другое, «накрывать» все тело малыша широкими поглаживаниями. Для достижения релаксации ненадолго останавливайтесь на суставах. Соединяющие движения также могут служить малышу сигналом окончания массажа.

Поглаживание

Поглаживания - это широкие успокаивающие прикосновения ладоней или пальцев. Вы можете начинать с них массаж каждой отдельной зоны, после того как предварили основную часть процедуры соединяющими движениями. Главная задача поглаживания - успокоить малыша, помочь ему привыкнуть к вашему прикосновению. Оно также может использоваться вместо соединяющих движений для мягкого и расслабляющего завершения массажа.

В основной части сеанса желательно дополнять поглаживания более стимулирующими прикосновениями: «поднимайтесь» снизу вверх, к сердцу, с небольшим нажимом и легко «спускайтесь».

Разминание (месящие движения и скручивание)

При упоминании о месящих движениях и скручивании можно представить себе пекаря, который изо всех сил колотит тесто, поднимая облака мучной пыли, или прачку из прошлого века, вручную отжимающую белье. Конечно, разминание как техника массажа не требует столь мощных физических усилий, особенно если ваш «клиент» - младенец! Месящие и скручивающие движения, пожалуй, наиболее важны, поскольку они активизируют кровообращение и выведение отходов из мышц.

Месящие движения

«Месить» маленькие тела следует осторожно. При-соберите и легко сожмите кожу ребенка одной рукой, затем отпустите ее и повторите движение второй ладонью. Представьте себе, что имеете дело с нежным тестом, чередуйте руки, чтобы обе они постоянно сохраняли контакт с малышом. Месящие движения особенно полезны для снятия напряжения, которое может возникать в ногах малыша при длительной езде в коляске или в детском автомобильном кресле.

Скручивание

Вспомните, как вы поворачиваете руки в разных направлениях, отжимая воду из ткани. Осторожно и плавно выполняйте подобные движения, медленно продвигаясь по отдельному участку тела ребенка, например ножке или ручке. Цель - снятие напряжения.

Растирание

Чаще всего этот прием используют для расслабления мышц, однако он может служить и как средство облегчения колик, разрушая пузыри воздуха, образовавшиеся в пищеварительной системе. Растирайте отдельные зоны, легко надавливая на кожу подушечками пальцев. Чтобы определить, где данная техника наиболее эффективна, наблюдайте за реакцией малыша.

Процедура массажа

Если вы и ваш малыш уже успели удобно устроиться и расслабиться, сделайте несколько глубоких вдохов. Прежде чем приступать, спросите у ребенка разрешения. Со временем ваш вопрос станет для него сигналом начала массажа.

Признаки готовности ребенка к массажу

Спокойствие, улыбка.
Глаза светятся, лицо ясное.
Плавные движения рук и ног.
Гуленье, агуканье и подобные звуки.
Широко раскрытые глаза.
Зрительный контакт.
Поднесение руки ко рту.
Попытка ухватиться.
Желание прижаться к вам.
Игривое ерзанье.

Итак, прежде всего нужно разогреть руки, а пока вы это делаете, установите с «клиентом» зрительный контакт и вслух произнесите: «Хочешь, я тебя помассирую? Ты готов(а)?»

Таким образом вы демонстрируете уважение к малышу Он не сможет ответить вам вербально, но запомнит эту фразу и будет воспринимать ее как своеобразную увертюру к процедуре. Прося разрешения начать, вы присматриваетесь к ребенку и по движениям его тела определяете, в каком он настроении и как себя чувствует. Если вы понимаете невербальные сигналы, подаваемые младенцем, между вами налаживается эффективная коммуникация - основа доверия и чувства защищенности.

Задав вопрос, внимательно посмотрите на малыша и дождитесь реакции, свидетельствующей о том, что можно начинать.

Начинаем

Гели ваш малыш всем доволен и готов начать сеанс, разогрейте небольшое количество масла, растерев его между ладоней (его должно быть столько, чтобы ваши руки легко скользили по коже младенца). Перед основной частью массажа выполните несколько соединяющих движений, чтобы помочь ребенку успокоиться и расслабиться. Осторожно погладьте его, двигаясь от плеч к кистям рук и обратно к плечам, вниз по бокам туловища и ножкам, а затем снова вверх. Это прекрасное начало массажа: малыш успокоится, напряжение мышц ослабнет.

Ниже расписана процедура полного массажа всего тела с головы до пят. Ее можно выполнять всю или частями. Кроме того, вашей дочке или вашему сыну наверняка будет очень полезен пятиминутный сеанс на сон грядущий.

Ножки

Массаж ног превосходно расслабляет. Прикосновения к ножкам очень приятны ребенку: чувствительные нервные окончания испытывают успокаивающее воздействие, усиливается выработка гормонов, улучшающих настроение (таких как окситоцин). В результате повышается доверие к родителю, возникает ощущение умиротворения и удовлетворенности. Сначала помассируйте одну ножку, последовательно выполняя указанные шаги, затем перейдите ко второй.

Одной рукой возьмите левую ногу ребенка за лодыжку. Приподнимите ее, не переставая поддерживать голеностопный сустав, и сделайте несколько легких подбрасывающих движений, чтобы она расслабленно «попрыгала». Посмотрите на младенца и мягко скажите: «Спокойно, малыш, расслабься...» Держа лодыжку одной рукой, другой нежно поглаживайте ножку вверх и вниз. Повторите несколько раз, меняя руки. Ваши скользящие прикосновения должны быть легкими: нельзя чересчур давить на клапаны вен.
Удерживая голеностоп, разомните ножку подушечками пальцев свободной руки. Не давите на коленный сустав. Легко проведите ладонью снизу вверх по задней стороне ноги. Повторите несколько раз. Этот прием улучшает отток лимфы, а значит, способствует укреплению иммунной системы.
Обеими руками осторожно обхватите икру. Как будто бы бережно отжимая выстиранную вещь, мягко выполняем серию скручивающих движений, продвигаясь вверх по ноге. Это поможет избавиться от остатков напряжения. Опять же, не давите на коленный сустав и не скручивайте здесь кожу.
Положите ладонь малышу на бедро, слегка сожмите месящим движением и отпустите. Проделайте то же самое другой ладонью. Разминайте верхнюю часть ноги, постоянно чередуя руки.
Осторожно приподнимите ножку ребенка и поочередно поглаживайте ее то одной, то другой рукой в направлении от лодыжки к бедру. Это движение хорошо успокаивает младенца и улучшает кровообращение.
Разотрите бедро, взяв его двумя ладонями. Такое растирание эффективно снимает остатки напряжения в верхней части ноги и помогает малышу ощутить свое тело. Применяя данный прием, можно немного позабавить ребенка: спойте простую веселую песенку, ведь звук маминого голоса очень приятен детям. Выберите что-нибудь вроде: «Студень на тарелке, студень на тарелке, хлюп-хлюп-хлюп, студень на тарелке».

Стопы

Теперь можно помассировать ступни. Подошвы маленьких ножек очень чувствительны к щекотке, поэтому надавливайте на них тверже. Проделайте каждый шаг с одной стопой, потом с другой. Не забывайте периодически смазывать руки маслом.

Пусть ступня ребенка расслабится у вас в ладони. Большим пальцем другой руки помассируйте основание большого пальца ноги малыша, оказывая на кожу мягкое, но умеренно сильное давление.
Повторите 2-4 раза.
Затем скользните к середине подошвы и сделайте несколько круговых движений по часовой стрелке.
Таким образом вы стимулируете блуждающий нерв, отвечающий за нормальное пищеварение и метаболизм. Этот прием очень полезен при проблемах с животиком.
Возьмите ножку малыша и бережно разотрите щепотью каждый пальчик, поднимаясь от основания к кончику.
Попробуйте сопровождать свои движения декламацией детского стишка, например:
«Пошла свинка на базар...»
Растирание пальчиков может смягчить боль от прорезывания зубов, поскольку воздействует на соответствующие рефлексные точки.
Осторожно зафиксировав ступню младенца одной рукой, помассируйте середину подошвы большим пальцем второй. Выполняйте круговые движения под подушечкой стопы.
Это прекрасно успокаивает ребенка, воздействуя на точку, связанную с солнечным сплетением, а также активизируя выработку окситоцина.
В завершение массажа стопы приподнимите ножку малыша за лодыжку. Круговыми движениями большого и указательного пальцев свободной руки мягко помассируйте голеностопный сустав.
Это движение не только очень успокаивает младенца, но и благотворно влияет на его гибкость и мышечный тонус.

Грудь и животик

Массаж живота - замечательный способ помочь пищеварительной системе малыша. Если у ребенка метеоризм, колики, отрыжка или запор, проведя небольшой сеанс, вы можете заметно улучшить его самочувствие! Только имейте в виду, что животик - очень чувствительное место и от прикосновения к участку скопления газа малыш может заплакать. Отвлеките его песенкой, стишком или просто рассказом о планах на день. Ваш голос поможет плаксе угомониться.

Несколько секунд подержите ладони на животике, чтобы мышцы расслабились.
Тепло ваших рук успокоит ребенка и расслабит кишечник, что приведет к высвобождению воздуха (как говорилось выше, вздутие живота вследствие скопления газа - одна из причин продолжительного детского плача).
Ваши ладони горизонтально располагаются на животе младенца. Поглаживайте его сверху вниз, чередуя руки, как будто гребете.
Данный прием расслабляюще воздействует на всю брюшную зону. Живот называют центром наших эмоций, поэтому, если хотите, чтобы кроха был спокоен, помогите ему расслабить животик.
Возьмите малыша за лодыжки и осторожно приподнимите ножки. Свободной рукой продолжайте «грести» по брюшку, способствуя высвобождению воздуха из кишечника.
Такие движения стимулируют пищеварительную систему младенца, улучшая ее тонус и помогая ей развиваться, а значит, снижая вероятность возникновения колик.
Опустите ножки ребенка, чтобы он мог выпустить газ.
Мягко помассируйте животик подушечками пальцев, выполняя движения по часовой стрелке.
Так вы сможете «прогнать» пузырьки воздуха по кишечнику, ликвидировав скопления газа. Двигаться нужно именно по часовой стрелке, поскольку в этом направлении работает пищеварительная система.
Продолжайте массаж по часовой стрелке, только теперь положите одну руку поверх другой и делайте широкие «подметающие» поглаживания.
Это стимулирует органы пищеварения и способствует развитию мышц живота.
Для дополнительного стимулирования пищеварительной системы подушечками пальцев легонько начертите на животике ребенка перевернутую латинскую букву U, двигаясь слева направо.
Теперь представьте себе, что живот вашего малыша - это циферблат. Положите руку на цифру 9 и по дуге переместитесь к цифре 5, затем подключите вторую руку и более интенсивным прикосновением нарисуйте дугу большего диаметра.
Нажатие должно быть чуть сильнее, чем при выполнении шага 5, тогда оно действительно поможет устранить вздутие. Работа двумя руками также усиливает кровообращение и помогает при запоре (стул размягчается и может свободно выйти).
«Потанцуйте» подушечками четырех пальцев, поочередно слегка нажимая ими на животик и как будто «подметая» его.
Это разобьет последние пузырьки, которые еще не вышли из пищеварительной системы малыша и могут причинять ему боль.
На ваших ладонях достаточно масла для легкого скольжения по коже ребенка? Тогда переходим к грудке. Чтобы ликвидировать скопление слизи, положите руки на центр груди и разводите их в стороны и вверх, к плечикам, рисуя сердечко.
Чтобы усилить эмоциональную связь между вами и малышом, посмотрите ему в глаза и скажите: «Я тебя люблю». Повторите движение пять раз.
Для улучшения ночного сна и устранения заложенности в груди, начертите несколько букв X, поочередно совершая руками движения из центра грудки к плечам и обратно.
Чтобы окончательно устранить заложенность, напоследок «полетайте» по ней, как бабочка: проделайте серию мелких движений ладонями, подражая трепещущим крыльям мотылька.
Этот прием оказывает стимулирующее воздействие на лимфатические узлы, улучшая лимфодренаж и способствуя выведению отходов из организма. Так вы защищаете ребенка от легких заболеваний.

Ручки

Малыши обожают, когда их берут за ручки. Массаж рук поможет успокоить младенца, усилив выработку гормонов, улучшающих настроение и самочувствие, таких как окситоцин и эндорфины. Сначала помассируйте одну ручку, последовательно выполнив все шаги, потом переходите ко второй.

Осторожно возьмите руку ребенка и легко встряхните ее, чтобы она расслабилась. Затем проведите поглаживающим движением от локтя к плечу, обведите подмышечную впадину и спуститесь по краю груди. Повторите раз шесть. Кожа в этой зоне очень чувствительна, поэтому прикосновения должны быть достаточно уверенными.
Благодаря данному приему улучшается лимфодренаж.
Удерживая малыша за запястье, выполняйте ритмичные поглаживания (как при массаже ног) в направлении плеча. Ваши движения должны быть широкими, мягкими, расслабляющими.
Таким образом вы воздействуете на чувствительные нервные окончания, успокаивая нервную систему ребенка.
Возьмитесь обеими руками за запястье и поднимайтесь вверх аккуратными скручивающими движениями. Представьте себе, что отжимаете очень нежную ткань. Не давите на локтевой сустав.
В первые месяцы жизни в ручках может накапливаться напряжение. Скручивание помогает его снять. Малыш расслабляется, а также учится чувствовать собственное тело и владеть им.
Возьмите ребенка за кисть руки и переходите от пальчика к пальчику, медленными мелкими движениями перекатывая каждый из них в своих пальцах.
С этим приемом прекрасно сочетается декламация детских стишков, таких как этот: «Сорока-воровка кашку варила, деток кормила. Большому пальчику дала...»Продолжая в том же духе, перечисляете указательный палец, средний, его безымянного дружка и, наконец, «кормите»мизинец, а затем повторяете это со всеми пятью пальчиками вместе.
Этот прием усиливает кровообращение и способствует развитию моторных навыков.
Зафиксируйте запястье ребенка подушечками пальцев и осторожно помассируйте сустав круговыми движениями.
Благодаря такому воздействию к суставам вместе с кровью поступают питательные вещества, что благотворно влияет на гибкость и мышечный тонус.
Теперь помассируйте ладошку малыша, воздействуя на точку, связанную с солнечным сплетением.
Это способствует релаксации и комфортному самочувствию.
Поддерживая руку младенца, выполняйте ритмичные поглаживания в направлении туловища.
Эти движения соответствуют сердечному ритму и активизируют кровообращение.

Лицо

Массаж лица - хорошее средство от боли при прорезывании зубов. Используйте совсем немного масла (или обходитесь без него вообще), работайте одними подушечками пальцев.

Не заслоняя малышу поле зрения, обхватите его головку, расположите подушечки больших пальцев по обе стороны от переносицы, так что вместе с ладонями они образуют треугольник, и проведите по бровкам по направлению к вискам. Повторите несколько раз.
Этот прием облегчает головную боль от прорезывания зубов или долгого плача.
С обеих сторон поднесите пальцы к переносице. Проведите подушечками вниз-вверх (к ноздрям и обратно), затем скользните под глазами, обогните ушки сзади и спуститесь по линиям челюстей к подбородку. Повторите несколько раз.
Выполняйте движения зеркально, массируя сразу обе половины лица. Это позволит устранить заложенность носа и связанные с ней неприятные ощущения. Благодаря усиленному оттоку слизи ребенок сможет легче дышать.
Проведите по верхней губе одновременно двумя пальцами и разведите их в разные стороны из-под носа к ушам. Выполните аналогичное поглаживающее движение от центра подбородка, используя подушечки больших пальцев. Повторите несколько раз.
Так вы оказываете давление на десны, облегчая боль и дискомфорт от прорезывания зубов.
Приложите подушечки пальцев к ямочкам на щеках малыша и осторожно сделайте несколько мелких круговых движений.
Это снимает напряжение в челюстях и тоже способствует облегчению боли при прорезывании зубов.

Спинка

Регулярный массаж спины формирует правильную осанку и улучшает тонус мышц, что влияет на общее равновесие в организме.

Внимание ! Никогда не давите на сам позвоночник: главная опора человеческого тела хрупка, особенно у младенцев, чья костно-мышечная система еще не вполне сформировалась.

Переверните малыша на живот (в этой позиции укрепляются спинные мышцы). Горизонтально положите ладони ему на спинку и, мягко перебирая ими, как будто гребете по воде, спускайтесь вниз.
Такие движения расслабляют напряженные мышцы и способствуют выработке окситоцина, улучшая настроение и самочувствие ребенка.
Продолжайте «грести», только теперь охватите все тельце малыша: осторожно спускайтесь широкими ритмичными поглаживаниями от лопаток к пяточкам.
Это поможет младенцу в овладении собственным телом.
Поместите подушечки больших пальцев по обе стороны от позвоночника и поднимайтесь от поясницы к шее, массируя мышцы мелкими круговыми движениями.
В заключение разведите пальцы в стороны и ведите «гребками» вниз широкими ритмичными движениями сразу по обе стороны от позвоночника.

Перед окончанием сеанса ваши движения становятся легче и медленнее. Чтобы дать малышу понять, что процедура завершена, можно выполнить серию соединяющих движений: проведите по лопаткам, спуститесь от плеч к кистям рук, потом скользните вниз по спине и по ножкам до самых пальчиков.

После сеанса сначала удалите с ладоней излишки масла, потом подхватите малыша. Оберните его полотенцем или одеяльцем и ласково прижмите к себе - он молодец!

Пятиминутный массаж перед сном

Для того чтобы младенец научился легко засыпать, важно выработать и соблюдать определенную процедуру укладывания. Успокаивающие манипуляции, повторяющиеся изо дня в день, подсказывают малышу, что настало время отдыха, и настраивают его на сон.

Кроме того, укладывая ребенка после долгого дня, вы получаете прекрасную возможность еще раз выразить ему свою любовь. Ничто так не сближает мать и младенца, как ласковые прикосновения, пение колыбельных и тихое чтение.

Массаж поможет вашему крохе крепче спать и реже просыпаться, а это значит, что и для вас ночь не будет бессонной. Ребенок получит возможность избавиться от стресса - следствия новых впечатлений, накопившихся за день, - расслабиться и насладиться тихим общением с вами.

Действия после массажа

Прежде чем одевать ребенка, очистите руки от масла.
Удалите остатки масла с кожи малыша, особенно если непосредственно после сеанса собираетесь его искупать или просто куда-то перенести.
Следите за тем, чтобы после массажа ребенок не оказывался на солнце. Под действием прямых солнечных лучей на коже, смазанной маслом, может появиться ожог.
Малышу должно быть тепло. Заверните его в полотенце или одеяло.
Позаботьтесь о том, чтобы ребенок получил достаточно жидкости (предложите ему выпить остывшей кипяченой воды или смесь). После массажа многим младенцам хочется есть и пить.
Пусть ребенок расслабится или даже поспит, если ему захочется. Процедура могла его утомить.

Подготовка

Прежде всего создайте успокаивающую обстановку. Убедитесь, что в помещении достаточно тепло и что свет приглушен. Если хотите, для дополнительного релаксирующего эффекта можно распространить по комнате аромат эфирного масла, только не ставьте миску рядом с младенцем (подробнее об этом говорилось выше).

Заговорите с ребенком спокойным голосом и улыбнитесь. Это поможет стимулировать чувственное восприятие малыша, вызовет у него ощущение комфорта и удовлетворенности. Как и перед дневным сеансом, попросите у крохи разрешения начать: «Хочешь, я помассирую тебя перед сном?» Дождитесь реакции, следите за языком тела, а пока согрейте масло растиранием в ладонях (как всегда, руки должны быть достаточно хорошо смазаны, чтобы легко скользить по детской коже). Для ребенка это ваше действие - еще один сигнал, означающий, что пришло время пообщаться с мамой.

Массаж перед укладыванием должен состоять преимущественно из расслабляющих поглаживаний. В это время важно, чтобы малыш не перевозбудился. Поэтому массируйте его спокойными движениями, мурлыча колыбельную. Следите за выражением лица ребенка: это поможет вам понять, комфортно ли ему. Если вы будете петь или рассказывать какую-ни-будь историю, звук вашего голоса доставит малышу удовольствие. Говорите, что угодно, используйте любую музыку - главное, чтобы вам обоим было хорошо и спокойно.

Повторение - мать... расслабления

Младенцы любят, когда что-то повторяется. Если вы будете ежедневно петь ребенку перед сном одну и ту же колыбельную, он запомнит ее и станет воспринимать как сигнал к засыпанию.

Для начала положите разогретые ладони ребенку на грудь и нежным соединяющим движением поднимитесь к плечикам, проведите по ручкам и снова вернитесь к плечам. Потом скользните по бокам малыша и перейдите на ножки. Вернитесь тем же путем и снова положите руки на грудку, не давя на нее. Повторите 6-8 раз.
Медленно и легко проведите ладонями крест-накрест по груди ребенка. Выполните несколько повторений.
Это эффективно облегчает заложенность. Когда скопление слизи не мешает глубокому дыханию, ребенок спит спокойнее.
Теперь спуститесь к животику. Двумя руками 6-8 раз начертите плавный круг по часовой стрелке.
Выполните серию медленных круговых движений подушечками пальцев. На этот раз круги должны быть небольшого диаметра.
Этот прием помогает «разгонять» пузырьки воздуха, скопившиеся в пищеварительной системе, а значит, снижает риск возникновения ночных колик.
Используя обе ладони, перемещайтесь вверх и вниз по ноге малыша. Гладьте ножки поочередно.
Медленно помассируйте ступню ребенка и легкими круговыми движениями разомните каждый пальчик, тихо напевая: «Пошла свинка на базар...» В заключение поцелуйте ножку: малыши это обожают. Проделайте все то же самое со второй стопой.
Переверните младенца и нежно помассируйте ему спинку. Легкими поглаживаниями спуститесь от плеч к ягодицам, перейдите на ножки. Не давите на позвоночник!
Погладьте спинку еще немного, а затем поместите подушечки больших пальцев по обе стороны от позвоночника и поднимайтесь, осторожно выполняя круговые движения.
Массаж спины успокаивает нервную систему и способствует выработке окситоцина.
В завершение пятиминутного массажа перед сном проведите кончиками пальцев вниз по спинке малыша, не касаясь позвоночника.

Все без исключения родители хотят, чтобы их малыш вырос здоровым и всесторонне развитым человеком.

По мнению специалистов нужно не только хотеть, но и прикладывать для этого все усилия: обеспечить правильный режим дня, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе, развивающие игры, делать ребенку массаж и заниматься с ним физическими упражнениями. Соблюдая эти правила, даже тот малыш, у которого от рождения есть отклонения от норм развития, имеет шанс выздороветь.

Организм годовалого малыша активно развивается и как пластилин легко поддается массажу, а так же общеукрепляющим физическим упражнениям, поэтому не упускайте время и займитесь здоровьем своего карапуза, чтобы потом не жалеть об утраченных возможностях.

Какой рекомендуют делать массаж для детей до 1 года и его преимущества.

Существует три вида массажа :

Профилактический массаж — это массаж, который способствует развитию малыша и выполняется по собственной инициативе родителей, предварительно проконсультировавшись с педиатром. Такой вид массажа делают здоровому ребенку, начиная с трех месяцев его жизни.
Лечебный;
Коррекционный.

И лечебный и коррекционный массаж назначаются врачом (педиатром, невропатологом, хирургом или ортопедом) в зависимости от патологии ребенка. Чтобы на ранней стадии выявить заболевание или отклонения от норм развития, рекомендую с 2 месяцев малыша показать специалистам, объяснить, что вас насторожило и что беспокоит, а так же задать соответствующие вопросы. Высококвалифицированный специалист обследует кроху, поставит правильный диагноз, если ребенок болен или успокоит вас, если малыш здоров.

Заболевания, которые можно вылечить у малютки с помощью массажа:

проблемы с опорно-двигательным аппаратом: косолапость, сколиоз, плоскостопие, дисплазия.
заболевания терапевтического характера: грыжа, гипотонус, гипертонус, рахит, гипотрофия и кривошея.
заболевания органов дыхания: бронхиты, бронхиальная астма, плевриты, риниты.
проблемы с ЖКТ
заболевания центральной нервной системы.

Внимание! Не ставьте сами диагноз и не занимайтесь самолечением! Помните, что диагноз ставит только лечащий детский врач, желательно с хорошей репутацией и длительным опытом работы!

При каких заболеваниях массаж противопоказан?

Дело в том что, существует много различного рода заболеваний, при которых массаж делать категорически запрещается:

лихорадочные заболевания
различного вида грыжи: пупочные, бедренные, мошоночные, паховые;
порок сердца;
гепатит;
нефрит;
туберкулез суставов и костей;
артрит;
рахит;
заболевания, связанные с ломкостью и болезнью костей;
накожные и подкожные воспаления и гнойники, а так же воспаления мышц и костей. К примеру, экзема, лимфадениты, пемфигус, флегмоны и т.д.

Проконсультировавшись с врачом и убедившись, что малыш не имеет противопоказаний к массажу, пришло время определиться с массажистом и местом, где могут предоставить этот вид услуг.

Если Ваш малыш абсолютно здоров, то вы сами сможете сделать ему общеукрепляющий массаж. Поверьте, что это совсем не сложно! Ниже в статье, я приведу основные приемы массажа для детей до 1 года, а также представлю вашему вниманию видеоматериал с подробной инструкцией его выполнения.

Итак, основные заведения, где могут сделать массаж детям до 1 года:

муниципальная детская поликлиника.

Положительные моменты: услуга бесплатна и массажист гарантированно имеет медицинское образование.

Неприятный момент: большие очереди (запись бывает несколько месяцев вперед) и дорога к поликлинике.

частная клиника.

Положительный момент: приятная дружеская обстановка, чрезмерное внимание и возможность заказать массаж на дом.

Неприятный момент: нет гарантии, что массажист имеет высокую квалификацию и опыт работы, а так же услуга платная, причем не из дешевых.

частные специалисты, которые практикуют выполнение массажа на дому.

Положительные моменты: есть возможность договориться о выезде на дом или согласовать удобный график посещения, не нарушая режим дня малыша.

Отрицательные моменты: услуга платная, а так же нет уверенности в квалификации массажиста. Рекомендую, предварительно потребовать и проверить документы, подтверждающие его специальность.

детский реабилитационный центр.

Плюс: работают только квалифицированные, опытные специалисты.

Минус: довольно часто такие центры платные, а так же придется добираться до них самостоятельно.

Как правило, мы выбираем того массажиста, которого посоветуют нам друзья, близкие люди или знакомые. Может это и правильно! Проанализируйте все и сделайте выбор!

Учимся делать детский массаж самостоятельно:

Если ваш малыш здоров, и Вы решили самостоятельно сделать ему профилактический массаж, то ознакомьтесь с основными правилами проведения детского массажа детей 1 года :

Для начала хочу акцентировать ваше внимание на том, что массаж для ребенка должен быть не только полезным, но и эмоционально приятным. Помните об этом, чтобы не поселить в сознании малыша страх и неприятные ощущения от массажа на всю жизнь.
Обязательно перед проведением массажа обратите внимание на эмоциональное настроение карапуза:
он должен быть сыт;
в отличном настроении;
выспавшийся.
Массаж рекомендуют проводить за один час до кормления или полчаса — час после кормления, а также как минимум за 40 минут до сна.
Все касания к телу малютки должны быть ласковы, нежны и аккуратны. Ведь тело ребенка нежное и достаточно восприимчивое.
руки массажиста (в данном случае Ваши) должны быть чистыми, теплыми, без украшений, а ногти коротко подстрижены.
не используйте масло, крем или другое средство, чтобы не вызвать на коже малыша аллергии.
перед массажем нужно проветрить помещение и обеспечить хорошее освещение. Температура воздуха в помещении должна быть не менее 22 градусов. Если Вы чувствуете, что в комнате прохладно, включите на некоторое время обогреватель или во время массажа прикройте полотенцем или пеленкой не массажируемые области тела малыша.
поверхностью для массажа может служить пеленальный столик или обычный стол, застеленный тонким одеялом. Желательно, чтобы к нему был доступ со всех сторон.
сначала делайте простые массажные движения, а затем постепенно и со временем вводите новые, более сложные элементы.
как минимум полчаса после массажа не следует выносить малыша на улицу или проветривать помещение, где он находится.
продолжительность первых массажных занятий: 4-5 минут, а время последующих до 15 минут. Однако этот диапазон может колебаться в зависимости от настроения карапуза. К примеру, если малыш начинает капризничать, плакать или кричать, то лучше прекратить выполнение массажа, успокоить карапуза, и продолжить через некоторое время или на следующий день.

Техника массажа малышам

Ну а теперь поговорим о технике выполнения массажа. Лучше всего посмотреть видео массаж 1 год ребенку, ну а если нет такой возможности, то читайте основные технические приемы массажа и последовательность их выполнения.

Все движения ваших рук должны быть плавными и направлены к центру:

от колена к паховой области;
от кисти к локтю;
от локтя к плечу;
от пятки к колену.

Массаж детей до 1 года включает в себя:

Поглаживание

Это один из основных элементов массажа, который можно выполнять уже в первые месяцы жизни вашего малыша.Когда карапуз подрастает, то поглаживание выполняется в начале и по окончанию массажа, а так же в промежутках между растиранием, разминанием и вибрацией.

Нежными прикосновениями и плавными движениями теплых рук мамочка успокаивает и расслабляет малыша, подготавливает его кожу к дальнейшим этапам массажа.

Растирание можно делать малышу, когда ему исполниться более 3 месяцев.

Этот этап массажа выполняется подушечками большого пальца или основаниями ладони, движениями по кругу или по прямой. Помните, что Вы должны не растягивать кожу младенца, а именно растирать.

Разминание

Это воздействие на мышцы малыша энергичными, но мягкими движениями, похожими на вымешивание теста. Однако будьте аккуратны! Ребенок существо нежное, поэтому давить на него сильно нельзя. Как правило, первый раз карапуз не в восторге от этой части массажа, поэтому отвлеките его любимой игрушкой или веселой прибауткой. Через несколько сеансов массажа карапуз привыкнет к этапу разминания, и даже будет получать удовольствие.

Вибрация

Это элемент массажа, который выполняется легкими постукиваниями с помощью подушечек пальцев или ребрами ладоней. Помните, что движения рук должны быть мягкими и без каких-либо надавливаний на тело малыша.

Как правило, вибрационную технику применяют при массаже груди или спины ребенка.

Возможно, вы спросите: «А почему малютке до трех месяцев не делают массаж?»Ответ очень простой: « Новорожденный карапуз весь скукоженный: ладошки согнуты в кулачки, ножки согнуты в коленках, а ручки согнуты в локтях».

Максимум, что можно делать для малыша такого возраста – это легкое поглаживание ручек, ножек, спины, грудной клетки, а также области живота. Причем область живота поглаживают круговыми движениями по часовой стрелке, тем самым способствуя процессу пищеварения, а также избавлению от скопившихся газиков.

Массаж малыша от 3 до 12 месяцев заключается в следующих основных этапах:

Делаем массаж рук. Начиная с запястья, плавно растирайте его ручку в направлении локтя, а затем двигайтесь к плечу. Таким образом, повторите 2-3 раза.

Затем займитесь массажем ног, делая растирание от стоп до колена, а затем от колена до ягодиц. Кстати, колена не нужно массажировать! Движения повторите от двух до трех раз.

Массаж грудной клетки выполняется ритмично, аккуратно, без излишних надавливаний на ребра.

Массаж живота проводится, как и до трех месяцев, круговыми движениями по часовой стрелке, доходя до пупка и рисуя вокруг него круги.

И наконец, сделайте массаж спины и ягодиц, двигаясь подушечками пальцев рук от ягодиц к шее.

Еще раз напоминаю, что массаж должен ребенку нравиться, тогда и Вы и карапуз будете проводить это время и приятно и полезно!

Читайте еще:

Игровая зарядка для детей 2-3 лет

Как правильно наладить режим дня у ребенка 2 лет!?

Очень часто родители задают простой вопрос: нужен ли ребенку до года массаж? Попробуем разобраться. Ясно, что здоровый ребенок вырастет и без массажа.Но если развивающийся организм будет получать массаж-он будет иметь более развитые мышцы, крепкие кости, закалённую сердечно-сосудистую систему, уравновешенную нервную систему и систему желез внутренней секреции.

Раньше отрегулируется функция пищеварительной системы. Поэтому грамотный массаж и гимнастика деткам наоборот, помогают, а более слабым и нездоровым -просто незаменим. Но здесь возникает вопрос квалификации массажиста. Как родителям, впервые столкнувшимся с детским массажем, оценить работу специалиста, что от процедуры не будет вреда?

Одно из противопоказаний к проведению процедуры массажа - это непрекращающийся крик ребенка. Недаром про хорошего педиатра или хорошего детского массажиста говорят: «Дети его любят!» А любят дети такого человека, который любит их и относится к ним с уважением. А уж никак не доставляет им боль.От одной детской массажистки со стажем услышал: «Как я устала от детских криков!» Я порекомендовал ей не делать детям больно. Она была удивлена, ведь в детском массаже, как и во взрослом, существует странный стереотип: если массажист не «вспотел», то он схалтурил. Это заблуждение. Массаж должен быть безболезненным!

Когда ребенок кричит, его мышцы не расслабленны. Если напряженную мышцу растягивать, возникают микронадрывы мышечных волокон. Позже на этих местах появятся рубцы. В остеопатии один из основных приципов - это уважение к организму и к его тканям: чем тоньше и нежнее воздействие, тем сильнее эффект, организм защищается от насилия над ним. Лишь нежное воздействие грамотного массажа может принести ребенку пользу. Грубое насилие, которым является «орущий массаж» вредит не только тканям, особенно сильно оно травмирует психику ребенка.

Массажист должен уважать личность малыша. Еще в утробе мамы ребенок имеет свой темперамент, свой характер, свойственные только ему привычки. Женщины, вынашивающие не первую беременность, по поведению малыша в животе могут сказать, например: «Первый был философ, а этот шалун!» Детки в животике мамы хорошо чувствуют мамино настроение, переживают вместе с ней стрессы, занимаются вместе с ней физкультурой (малыши у спортсменок, продолжающих занятия, рождаются с хорошо развитой мускулатурой). Уже в этом периоде происходит формирование личности. Насилие - недопустимо. Главный компонент детского массажа - это любовь. Без этого компонента то, что называют массажем - фикция.

Что нужно сделать, чтобы ребенок не кричал? Нужно учесть его интересы. О чем он вас просит? Может, он хочет есть, а может, у него болит живот или голова? Только в покое надо делать массаж. С какого возраста? Ограничений по возрасту для массажа нет. Но, как правило, с месячного возраста. Критерий правильности - улыбка дитя.

Какие упражнения? С первых дней жизни нежные поглаживания от головы к кончикам пальцев рук и ног, как бы расправляющие тело малыша, приносят очень много пользы. Представьте себе, какая волна нервных импульсов идёт от рецепторов кожи к чувствительным центрам головного мозга. Пусть каждый из миллионов этих импульсов будет заряжен любовью. Такой массаж могут делать папа и мама. Не настаивайте на упражнениях, которые не нравятся ребенку, не старайтесь включить в одно занятие весь комплекс упражнений.

Еще один важный принцип детского массажа: лучше недостараться, чем перестараться: можно переусердствовать и перемассировать мышцы, что недопустимо. Доверяйте малышей только проверенным специалистам и будьте осторожнее при гимнастике. Всем ли деткам показано плавание? Нет. Встречаются дети, которым не нравится плавать. Попробуйте с играми в воде.Нет-не настаивайте. Самое главное помнить: Занятия должны приносить радость всем.

Техника массажа детям до года

Если верить многочисленным исследованиям последнего времени, малыши, с которыми с раннего детства занимались массажем и гимнастикой, по сопротивляемости заболеваниям, физическому развитию, росту, окружности грудной клетки к году значительно обгоняют детей, растущих без подобных изысков.

Поглаживая и лаская своего ребенка во время массажа, вы становитесь неизмеримо ближе, учитесь налаживать с ним контакт без слов, одними прикосновениями. В Индии и Африке сотни лет делают маленьким детям массаж, и не только для того, чтобы между матерью и ребенком установилась тесная связь. Это средство для избавления от колик, улучшения пищеварения и развития мышечной системы.

Обычно массаж и гимнастика для самых маленьких сочетаются по принципу «два в одном». Упражнения, конечно же, пока пассивные, лишь ближе к 8-10 месяцам кроха начнет полноценно участвовать в оздоровительных процедурах. Но начинать занятия можно уже в 3-4 недели, при условии, что ваш детский доктор не возражает. Продолжительность «сеанса» в первые 2 месяца жизни не превышает 3-4 минут, затем время понемногу добавляется, и к году зарядка для малыша может длиться 8-10 минут. Если ребенок начинает плакать, надо прервать массаж и успокоить его.

Некоторые дети отличаются повышенной тактильной чувствительностью, и для них массаж вообще неприемлем. К тому же кроха может быть просто не в настроении, голоден, устал и так далее.

Лучше всего делать массаж через час-полтора после кормления или перед купанием.

Но в любом случае, только тогда, когда вы чувствуете, что малышу это доставляет удовольствие и у него хорошее настроение. Перед тем, как раздеть ребенка, проверьте, тепло ли в комнате и нет ли в ней сквозняков. Это очень важно, потому что дети теряют тепло в 10 раз быстрее, чем взрослые. И не забывайте, что новорожденным не делают энергичную гимнастику рук и ног.

Перед массажем снимите с себя кольца и браслеты, коротко подстригите и подпилите ногти, чтобы не поцарапать и не повредить нежную кожу малыша. Расслабьте руки, опустив их вниз и встряхнув, а затем согрейте потерев ладони друг о друга. Слегка смажьте их детским маслом и кончиками пальцев осторожно начинайте массировать малыша. Каждый массажный или гимнастический прием выполняют 4-6 раз с каждой стороны. Прикосновения рук при массаже должны быть очень нежными и легкими, как перышко особенно при похлопываниях в области головы и вокруг еще не полностью зажившего пупка.

Некоторые специалисты советуют начинать массаж с груди и плеч, другие - с ножек. Это не так уж важно, гораздо важнее согласие малыша на «сеанс». Во занятия старайтесь ни на секунду не прерывать физического контакта с ребёнком, придерживая его теплой ладонью. Да и во время последующего купания не укладывайте малыша в пластиковую стойку-опору, держите свое сокровище на руках хотя бы первые минуты погружения в воду.

Массаж ног

Скручивание и поглаживание
Это основные движения массажа рук и ног ребенка. При поглаживании вы, слегка надавливая, скользите по коже кольцом из большого и указательного пальцев. При скручивании вы очень осторожно крутите ножку или ручку ребенка, точно выжимая белье.
Поглаживание: разминайте поэтапно всю ножку ребенка, от ступни кверху. При этом одна рука сменяет другую.
Скручивание: держа ножку двумя руками, начинайте очень бережные вращательные движения по всей длине ноги ребенка.
Щиколотки
Шаг первый: сомкните большой и указательный палец чуть выше пятки. Шаг второй: второй рукой осторожно вращайте ступню, разминая круговыми движениями голеностопный сустав.
Колени
Придерживая одной рукой ножку малыша позади колена, круговыми движениями больших пальцев осторожно поглаживайте сустав.
Тазобедренный сустав
Придерживая малыша одной рукой за животик, второй возьмите его ногу чуть ниже коленного сустава и вращайте согнутую в колене ножку по часовой стрелке и против.
Ступня
Шаг первый: массируйте ступни малыша спиралеобразными движениями больших пальцев от пятки к пальчикам. Для упорядочения пищеварения на правой ножке массируйте ступню от внутреннего края к наружному,на левой - наоборот, снаружи вовнутрь.

Шаг второй: при помощи большого, указательного и среднего пальца легко растирайте пальчики малыша от основания к концу.

Будьте осторожны при массаже и упражнениях в области суставов (колени и щиколотки)! если малыш сопротивляется, толкает вас - дайте ему возможность выплеснуть избыток энергии, потом продолжайте массаж. Закончив этапы 1-5 на одной ножке, переходите к другой.

Гимнастика для ног

Танцы лежа
Возьмите обеими руками ножки ребенка в области щиколоток, слегка согните в коленях. Осторожно потяните вперед и вверх, чтобы попка малыша слегка приподнялась в воздух. Немного покачайте ножки вверх и вниз.
Велосипед
Согните одну из ног малыша в колене и прижмите к животику. Вторая ножка - прямая. Затем смените положение ног.
Шпагатик
Распрямите ноги малыша и поднимите ступни вверх. Разведите ножки в стороны насколько это возможно. (будьте осторожны!).
Ножки-шалунишки
Поиграйте с детскими ножками: сложите ступня к ступне, словно малыш аплодирует ногами, и покачайте его из стороны в сторону. Пощекочите ступни (это можно сделать при помощи папиной небритой щеки или нежной щечки мамы). Дотянитесь маленькими ножками до лица малыша и так далее.

Массаж живота

Поглаживайте живот малыша раскрытыми ладонями, двигаясь кругами по часовой стрелке. Массаж выполняется на промежутке от диафрагмы до лобка ребенка.
Одной или попеременно двумя ладонями гладьте живот крохи от диафрагмы вниз. При желании можно слегка приподнять второй рукой ножки малыша, чтобы животик слегка прогнулся.
Приобретя некоторые навыки массажа, можете попробовать массировать большими пальцами область вокруг пупка, постепенно увеличивая диаметр круга.

Массаж груди

Поглаживайте грудку малыша от середины в стороны, словно расправляя крылья бабочки.
Поглаживайте по диагонали от нижних ребер к плечу.
Проводите ладонью от ключиц к нижним ребрам, каждую сторону поочередно.

Массаж рук

Положите малыша на бок. Массируйте ручки теми же движениями, что и ножки.

Поглаживайте и скручивайте нежными движениями ручку малыша от подмышки к пальчикам.
Кисть руки (сустав) массируйте пальцами, сложенными колечком.
Локоток разрабатывайте,сгибая и выпрямляя ручку малыша. Дополнительно можно покачать ею в воздухе влево-вправо и вперед-назад.
Чтобы массировать плечи, вложите большой палец в ладошку малыша, остальными пальцами охватите его ручку. Ладонь второй руки положите на плечо ребенка. Придерживая плечевой сустав, совершайте рукой ребенка вращательные движения, отводите ее назад и вперед.
Массируйте большими пальцами ладошку малыша изнутри. Не забудьте помассировать пальчики от основания к ноготкам.

Массаж спины

Oт позвоночника отходят нервные волокна, отвечающие за движения всего тела. Поэтому массаж спины способен значительно улучшить координацию движений малыша, а потому весьма полезен для физического развития крохи. Очень часто массаж и поглаживание спинки успокаивают плачущего ребенка, помогают ему расслабиться и заснуть. Во время массажа будьте осторожны: позвоночник малыша мы не массируем никогда!

Положите одну руку на попку малыша (как бы поддерживая ее снизу), вторую руку ведите медленно от затылка вниз и обратно вверх. Старайтесь не отрывать руки от кожи ребенка. Этот прием выполняйте до 10 раз.
Поглаживайте массирующими движениями спинку малыша поперек, меняя руки.
Придерживая одной рукой ножки малыша, второй гладьте с небольшим нажимом всю спину и ноги, отзатылка до щиколоток и обратно.
Пройдитесь по спине снизу вверх, захватывая кожу малыша между большим и указательными пальцами (как бы слегка пощипывая её).
Согните в коленях ножки у лежащего на животе малыша и прижмите его пяточки к попке (обе ноги вместе или попеременно).
Отведите ручки малыша назад и сведите пяточку с рукой вместе. Отпустите пятки, просто придерживайте несколько секунд руку позади спины.
Возьмите обе руки малыша в свои ладони и слегка потяните на себя, чтобы голова и грудка ребенка приподнялись над поверхностью.

Растяжка

Положите малыша на спину. Вложите большие пальцы в его ладони и разводите прямые ручки крохи в стороны как можно дальше. Затем сводите руки так, чтобы одна из них оказалась выше другой. Меняйте положение рук во время выполнения этого упражнения.
Возьмите правую ручку малыша и левую ногу. Тяните ножку и руку ребенка навстречу друг другу так, чтобы один раз сверху оказалась нога, другой раз - рука малыша.
Сложите ножки ребенка «по-турецки». Поочередно прижимайте коленки к животу и отдаляйте их.
В той же позе покачайте малыша со стороны на сторону и с боку на бок.

В вопросах детского массажа очень много противоречий и заблуждений. Основная идея витающая в воздухе гласит, что массаж необходим всем малышам до года и такую сложную процедуру качественно способен выполнить только профессиональный массажист. Очень похоже на то, что эта идея сформировалась не случайно, а с подачи тех, кому это выгодно — массажистов и тех с кем они делятся (как правило, у каждого невролога есть свой вариант «лучшего» массажиста). Давайте все-таки разберемся, кто должен делать детский массаж и как может повлиять на ребенка неправильный подход к массажу. В этом посте я подробно остановилась на самых актуальных вопросах детского массажа:

Массаж детям до года | Почему плач не допустим

При профилактическом и общеукрепляющем массаже детям до года плач может наблюдаться по двум причинам:

стресс от контакта с незнакомым человеком;
неправильная дозировка массажа.

И то и другое недопустимо! Отдельный разговор про лечебный массаж, но прежде чем приступать к лечебному массажу по назначениям неврологов, убедитесь, что ребенок действительно в нем нуждается — прочитайте Аргументы против стресса: 1. Чрезмерно высокий уровень стресса чрезмерно повышает уровень гормона кортизола, который не только тормозит многие процессы в организме, но и может разрушительно влиять на иммунную и нервные системы. Очень подробно об этом гормоне в книге Сью Герхардт «Как любовь формирует мозг ребенка» . Ознакомительная версия книги . Книга просто шикарная — в ней доступным языком приведены разборы биохимических процессов мозга в практических ситуациях и анонсы научных исследований. Рекомендую её будущим и новоиспеченным мамам в качестве подарка. В книге также приведены практические инструкции, например, для минимизации стресса малыша при различных процедурах, необходимо, чтобы мама всегда была рядом и её лицо выражало спокойствие, уверенность и ободрение. Оказывается в таких случаях, несмотря на болезненность процедур, уровень гормона кортизола практически не повышается. И в дополнение приведу еще несколько анонсов зарубежных исследований о разрушительном воздействии кортизола на различные системы и элементы организма:

Лимфоциты, клетки иммунной системы, могут стать менее чувствительными или даже может начаться процесс их уничтожения и остановка производства новых. Доказано, что стресс влияет на восприимчивость организма к болезням, активность, и исход различных иммунных заболеваний. (Calcagni E1 2006);
Доказано негативное влияние на память. Если стресс продолжается долго, то люди становятся рассеянными и забывчивыми (Кармен Санди 2007 );
Доказано снижение нейропластичности коры головного мозга (способность мозга , изменяться под действием опыта). Мартин 2008 .

Массаж детям до года | Что делать чтобы малыш не плакал во время массажа

Для устранения стресса следует дать малышу привыкнуть к массажисту. Наши ошибки: Первый курс массажа, который мы провели по назначению невролога, был настоящий ад! Выбранная массажистка оказалась мастером своего дела и по совместительству настоящей садисткой. Каждый сеанс сопровождался невыносимым плачем и лекциями о важности этих мучительных процедур для дальнейшей полноценной жизни моей крохи. Уже гораздо позже я узнала, что «плохое» УЗИ и медленные темпы развития лечить вообще не надо! Об этом читайте Наша работа над ошибками: Для следующего курса массажа (5 месяцев) была выбрана лояльная к деткам массажистка и принято решение о массаже дома! Несмотря на то, что первый курс проводился в начале третьего месяца и память в таком возрасте еще плохо работает, Яна при виде белого халата завыла белугой. Первые пара сеансов массажа начиналась у меня на руках с массирования ножек и составляла 5 минут. В последующие несколько сеансов в качестве отвлекалок был предложен просмотр мультиков на телефоне, которые сделали свое дело — свели стресс к минимуму. К последним сеансам в качестве отвлекалок стало достаточно погремушек и апогеем был полный релакс, когда Яна заснула во время массажа. 2. Дозировка массажа При назначении массажа для правильной дозировки воздействия рекомендуется к использованию следующая формула: При этом нагрузка включает в себя: силу, объем, технику и продолжительность. То есть: чем больше числитель, тем ответная реакция сильнее, что при «перебарщивании» может приводить к передозировке. Как и при любом лечении, получении большой дозы массажа можно получить побочные эффекты . Для массажа это: головные боли, головокружение, нестабильность артериального давления, ухудшение деятельности сердечно — сосудистой системы . Специфический момент детского массажа — ребенок не может пожаловаться на побочные эффекты передозировки. В то же время детскому массажисту для привлечения к себе большого количества клиентов выгодно проводить массаж с максимальной дозировкой, который сопровождается максимальным эффектом. Тут уместно напомнить понятие эффективности процедур — польза от процедуры должна превышать вред. Очевидно, что никакой пользы от интенсификации темпов развития малыша за счет чрезмерной дозировки массажа быть не может , ну разве только потешить самолюбие родителей. Оптимальная дозировка общеукрепляющего (профилактического) массажа детям до года:

по времени — для первых сеансов массажа начинать следует с 10 минут, затем можно нарастить до 20-25 минут;
по интенсивности — движения должны быть умеренными и не доставлять дискомфорта ребенку (общеукрепляющий и профилактический массаж).

Другое дело дозировка лечебного массажа — это чаще всего достаточно интенсивные процедуры и дозировка будет зависеть от конкретного случая. Если Вашему малышу показан лечебный массаж, обязательно изучите А вот его мнение по поводу боли при массаже :

Есть некоторые неприятные реабилитационные методики для тяжело больных, при которых дети кричат, но в большинстве случаев массаж назначается по придуманным показаниям. Если можно обойтись без травм, то лучше обойтись.

Массаж детям до года |Преимущества массажа мамиными руками

На детской площадке мне как-то довелось пообщаться с одной бабулей, которая с гордостью рассказывала, что её внучке на первом году профессиональный массажист сделал 10 курсов профилактического массажа! В попытке поразить меня, она также озвучила, стоимость курса, которая оказалась завышенной. Надо добавить, что на тот момент, моей Яне был 1 годик и она ходила только с опорой. Девочка-ровесница, которой провели 10 курсов профессионального массажа ходила уже уверенно. Разумеется, бабуля была уверена, что быстрые темпы моторного развития внучки — заслуга массажиста и, что это очень здОрово. В той ситуации, я даже не попыталась переубедить её в том, что она заблуждается. Но, этот пост, как раз тот случай, когда я попытаюсь убедить вас в том, что для обращения к профессиональным массажистам должны быть веские основания , а при их отсутствии — ничего не может быть лучше, чем массаж, выполненный мамиными руками ! 1. Отсутствие стресса от контакта с чужим человеком 2. Отсутствие передозировки 3. Мнение об эффективности массажа мамы, специалиста в области развития детей, Полины Львовны с форум а Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера : Массаж вообще, как способ стимуляции развития ребенка полезен, как любые поглаживания малыша. Есть исследования о более быстром и полном развитии тех детенышей кошки и собаки, которых вылизывали их мама, по сравнению с теми детенышами, которых лишали этой возможности. Сразу возникает вопрос, кто должен гладить человеческого детеныша: его родная мама, которая во время массажа и споет, и поцелует и поулыбается или чужая тетя, которая будет мять его с непонятными целями. Как минимум — ваш поход в поликлинику создаст дополнительную опасность подхватить инфекцию, а дома/частный — обычно бывает чрезмерен для ребенка, поскольку ни один массажист не придет к вам на 15 минут, которые и нужны вашему ребенку. Напомню, что кошка и собака для облизываний детеныша более опытных особей не зовет. Вполне справляется сама. 4. Мнение Полины Львовны (высококвалифицированного специалиста в области развития детей с форума Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера) о нецелесообразности и эффективности массажа детям до года с целью нормализации гипертонуса:

«Гипертонус может быть до 4 месяцев (это в среднем) За это время успевают сделать курс массажа и с удовлетворением отметить, что тонус нормализовался. Затем наступает этап пониженного тонуса, например, ребенок не перевернулся во время — еще один массаж . Малыш понимает, что дело плохо и нужно что-то сделать, да и возраст подошел. Он переворачивается на живот, иногда садится, ползает. Но бывает, что не успевает в декретированные сроки — и тут его настигает третий курс массажа, после которого он к году, году и трем месяцам начинает вставать и ходить. Что можно делать, чтобы активизировать малыша? Материнский массаж (поглаживания, тормошение, всякие поцелуйчики в пузик и другое облизывание), плавание в ванной, можно делать стимулирующий комплекс на мяче. Обычно, этого бывает достаточно. Если нет — то можно подобрать комплекс гимнастики — игровых упражнений, приятных и для мамы и для ребенка»

Книжку Лизель Полински «PEKiP: игра и движение», по которой Полина Львовна рекомендует гимнастику и игры для малышей первого года можно скачать , а купить . Она тоже может стать прекрасным подарком будущим или новоиспеченным родителям.

Какой нужен массаж при повышенном внутричерепном давлении, внутричерепной гипертензии, гипертензионном синдроме, гипертензионно-гидроцефальном синдроме, при «плохом» УЗИ головного мозга, «плохой» нейросонография, эхоЭГ?

В случае если у Вашего малыша медленные темпы развития (о нормах развития можно читать ), то большинство неврологов обрекут его дополнительной диагностикой (чаще всего — УЗИ) в результате которой обязательно выявляется какое-либо отклонение «требующее срочного лечения», устанавливается сомнительный диагноз и назначаются курсы массажа, сосудистых препаратов (кавинтон, циннаризин, сермион, никотиновая кислота, кортексин, актовегин и т.п.), ноотропных препаратов (ноотропил, пирацетам, пантогам, энцефабол, пикамилон и т.п.). Помимо перечисленного разнообразия, фантазия неврологов может разгуляться и в список назначений могут войти витамины, БАДы, травы и гомеопатия. Очень доступно и подробно описал данную проблему детский невролог, кандидат медицинских наук — Василий Наговицин (кстати, на форуме Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера эта получила одобрение более 10 медицинских специалистов занимающихся детьми):

«Что делать, если у ребенка «плохая» нейросонография, эхоЭГ, УЗИ головного мозга? Обычно не надо делать ничего! Нейросонография (НСГ, она же УЗИ головного мозга) - ориентировочный метод, позволяющий примерно оценить строение головного мозга и увидеть некоторые грубые проблемы. При подозрениях на серьезные проблемы (кровоизлияния, объемные образования, пороки развития) одной НСГ недостаточно, назначаются уточняющие исследования - томограммы. Для выводов о повышенном давлении надо знать клиническую картину. Любые изменения на УЗИ без жалоб и объективных изменений у нормально развивающегося ребенка не имеют значения. На УЗИ мозга не видно внутричерепного давления. Видно только строение мозга. Отклонения в несколько миллиметров от условных норм на бланке НСГ не имеют значения, т.к. близки к погрешности метода. ЭхоЭГ (эхоэнцефалография, эхоэнцефалоскопия) - еще более приблизительный устаревший метод исследования, не применяющийся почти нигде, кроме СНГ. На ЭхоЭГ не видно внутричерепного давления. На нем можно увидеть только есть ли в мозге что-то, что смещает одно из полушарий в сторону (гематома, опухоль и т.п.).» Лечат не картинку на экране аппарата УЗИ, а больного. Больной = 1) жалобы + 2) находки при осмотре + 3) УЗИ и другие методы.

Также Василий Наговицин подготовил подробную , которая может успокоить самую мнительную маму (статья также одобрена педиатрами и специалистами по развитию Дискуссионного клуба Русского медицинского сервера):

ПОВЫШЕННОЕ ВНУТРИЧЕРЕПНОЕ ДАВЛЕНИЕ (варианты — внутричерепная гипертензия, гипертензионный синдром, гипертензионно-гидроцефальный синдром и т.п.). Поголовная «диагностика внутричерпной гипертензии» — порок отечественной неврологии. К счастью, в большинстве случаев такой «диагноз» не имеет никакого отношения к реальным проблемам пациента. Более того, в формулировке диагноза этот термин может присутствовать лишь в одном случае – при т.н. идиопатической (или доброкачественной) внутричерепной гипертензии (частота встречаемости 1-2 на 100000 населения). Повышенное внутричерепное давление – это не диагноз, а описание одного из звеньев развития множества различных заболеваний. Внутричерепное давление (ВЧД) повышается при гидроцефалии, опухолях головного мозга, нейроинфекциях (энцефалитах, менингитах), тяжелых черепно-мозговых травмах, внутричерепных кровоизлияниях, некоторых редких наследственных болезнях и т.д. Основные признаки повышения ВЧД: — головные боли, — тошнота, рвота или срыгивания (обычно вне связи с приемами пищи, часто по утрам), — нарушения зрения и движений глазных яблок (косоглазие), — так называемые застойные диски зрительных нервов на глазном дне, — нарушения сознания (от оглушенности до комы), — у детей первого года жизни — избыточный рост окружности головы (нормальные значения см. ниже), выбухание и напряжение родничка, расхождение швов между костями черепа. Возможны судороги, при длительно сохраняющемся патологическом процессе — умственные нарушения, слепота, параличи. Надо помнить, что ОТДЕЛЬНО каждый из перечисленных признаков НЕ СВИДЕТЕЛЬСТВУЕТ о повышении ВЧД. Внимание! Если у ребенка действительно повышено внутричерепное давление, то ему нужна срочная госпитализация, т.к. речь идет об угрозе жизни! Не являются признаками повышения ВЧД: — расширенные желудочки, межполушарная щель и другие отделы ликворной системы на нейросонограмме (НСГ) или томограммах — нарушения сна и поведения — гиперактивность, дефицит внимания, вредные привычки — нарушения психического, речевого и моторного развития, плохая успеваемость — «мраморный» рисунок кожи, в том числе на голове — носовые кровотечения — «пальцевые вдавления» на рентгенограмме черепа — тремор (дрожание) подбородка — ходьба на цыпочках ДИАГНОСТИКА Объективно оценить состояние ВЧД можно только во время операции со вскрытием черепа или (менее достоверно) при проведении люмбальной пункции. Все остальные исследования дают косвенную информацию, которая может сложиться в определенную картину только при грамотной интерпретации врачом. Увеличение желудочков мозга, субарахноидальных пространств, межполушарной щели часто выявляется у здоровых людей и без клинической картины ни о чем не говорит. По НСГ (КТ, МРТ) диагноз не ставится и лечение не назначается. Наиболее доступным начальным методом диагностики при подозрении на повышение ВЧД является осмотр глазного дна. Дополнительные методы обследования предназначены для уточнения характера поражения мозга. Методы визуализации (нейросонография, компьютерная или магнитно-резонансная томография) непосредственно с определением давления не связаны, хотя могут помочь уточнить причину заболевания, оценить прогноз и подсказать направление действий. Применение эхоэнцефалоскопии (ЭхоЭС, или ЭхоЭГ – эхоэнцефалография) «для определения ВЧД» — распространенное на постсоветском пространстве заблуждение. Оценить давление с помощью ЭхоЭС принципиально невозможно. Этот древний метод применяется только для быстрого и крайне приблизительного поиска крупных объемных внутричерепных образований (опухоли, гематомы и т.д.). Данные ЭхоЭС могут пригодиться в машине 03 или в приемном отделении при определении методов первой помощи и выбора места госпитализации. Нельзя оценить ВЧД также с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ), реоэнцефалографии (РЭГ). На всякий случай стоит упомянуть «диагностику» по Фоллю, Накатани и подобные шарлатанские методики – эти процедуры вообще не имеют отношения к диагностике чего-либо и служат только для отъема денег. ЛЕЧЕНИЕ Лечение состояний, сопровождающихся повышением ВЧД, зависит от причин их возникновения. Так, при гидроцефалии выполняются операции, при которых избыток ликвора отводится из полости черепа, при наличии опухоли производится ее удаление, при нейроинфекциях вводятся антибиотики. Применяется и симптоматическое медикаментозное лечение, направленное на снижение ВЧД, однако это обычно временная мера для острой ситуации. Некорректна распространенная практика «лечения» любых болезней мочегонными препаратами (диакарб, триампур). В большинстве случаев такое лечение направлено на несуществующий диагноз. При наличии реальных показаний лечение должно проводиться в стационаре под строгим контролем. Стремление к «медикаментозному лечению внутричерепной гипертензии» может привести к потере времени и развитию по этой причине необратимых изменений в организме (гидроцефалия, слепота, нарушения интеллекта). С другой стороны, лечение здорового пациента грозит «всего лишь» побочными эффектами применямых препаратов. В подтверждение сказанного можно процитировать всемирно известное руководство Child Neurology (J.Menkes, H.Sarnat, 2005)

Как правило, медикаментозное лечение гидроцефалии не дает эффекта, т.к. в большинстве случаев гидроцефалия является результатом нарушенного всасывания ликвора, а лекарственными препаратами этот процесс практически не регулируется. Большинство существующих препаратов, доказанно снижающих продукцию ликвора, за исключением ацетазоламида и фуросемида, плохо переносятся в эффективных дозировках. Указанные препараты в соответствующих дозах (100 мг/кг/сутки ацетазоламида и 1 мг/кг/сутки фуросемида) уменьшают продукцию ликвора — ацетазоламид за счет угнетения карбоангидразы, фуросемид за счет угнетения транспорта ионов хлора. Каждый из этих препаратов способен снизить выработку ликвора на 50%, эффект их комбинации выше. Уменьшение продукции ликвора на 1/3 приводит к снижению внутричерепного давения лишь на 1,5 мм водного столба, что ограничивает клиническое применение данных лекарств. На сегодняшний день они применяются в качестве временной меры перед операцией.
Ни одно состояние с повышенным ВЧД не лечится: — «сосудистыми препаратами» (кавинтон, циннаризин, сермион, никотиновая кислота и т.п.) — «ноотропными препаратами» (ноотропил, пирацетам, пантогам, энцефабол, пикамилон и т.п.) — гомеопатией — травами — витаминами — массажем — иглоукалыванием

Надеюсь приведенные мной аргументы убедили Вас, что самый лучший вариант для малыша это массаж сделанный мамиными руками! Давайте уже остановим бессмысленную гонку за ускоренными темпами развития и перестанем лечить здоровых детей. А взамен этого предоставим им радость эмоционального и тактильного контакта с нами — мамами.

Возможно Вас также заинтересует следующий материал:

Вы лечите ребенка вифероном и деринатом, тогда Вы должны знать
Узнайте не торопит ли события невролог;

Об авторе Мама зануда

В недалеком прошлом инженер-программист. Любимые платформы ASP.NET, MS SQL. Стаж в области программирования 14 лет. В блогинге с 2013 (год рождения Яны). В 2018 превратила хобби в любимую работу. Теперь я - блогер!

Навигация по записям

Массаж детям до года. Основы : 39 комментариев

Аноним
Яночка, вы меня простите, но это статья ни о чем… То,что мамино тепло и ласка полезны малышу и так известно всем и давно… Ваша точка зрения на массаж может быть и верна с точки зрения обывателя, но с точки зрения профессионализма не имеет никакой почвы под собой. Уж не знаю чем вас так обидели массажисты, но я вам так скажу: нельзя обо всех судить по одному!
Яна
Добрый день!
Хотела бы, во-первых, поблагодарить Вас за Ваш сайт.
Однако замечу что ожидала от данной статьи практические советы по массажу и гимнастике, конкретных упражнений и т.п.
Также прочитав комментарии хотеоа бы с Вами не согласиться:
1. Бывают случаи когда массаж необходим и мы мамы не имеющие медицинского образования и опыта никогда не можем быть уверены наверняка врач зарабатывает на нас или назначает массаж обосновано.
2. Даже если массаж и был проведен без особой надобности для малыша, вероятно массаж положительно сказался на психике мамы, а в конечном итоге и на здоровье малыша.
И последнее — у всех свое мнение. И оно может не совпадать с Вашим. Мы просто гости в Вашем сайте со своим мнением. Не стоит спорить и ругаться.

Здоровья и счастья Вам и Вашей семье.

Мама 5 месячного Ярослава — самого здорового весолого и жизнерадосного малыша)))
Екатерина
Абсолютно согласна! Здоровым детям специализированные курсы массажа абсолютно не нужны! Очень любят педиатры перестраховаться с тонусом и т.д…такая уж у них работа! А тонус до полугода это вообще норма. Сама прошла через это. В 2,5 мес сказали, что тонус и нужно делать массаж. В силу неопытности с перепугу пошли и сделали. А это на минуточку 1300 грн…По «книжке» тонус должен уйти к 4 мес. Ну он так и ушел…и массаж тут ни при чем… Повторно делали массаж только ножек в связи с легкой дисплазией. Но опять же массаж не вправляет кости на место и не думаю, что он как-то кардинально повлиял…больше повлияли ортопед. штанишки и разведение ножек по 500 раз в день.
Екатерина, подскажите, пожалуйста, дисплазия тазобедренных суставов является веской причиной для массажа? Мы к 8 месяцам сделали уже 3. Больше, наверное, уже не будем делать, т.к. диагноз почти сняли. Спасибо.
мила
Вопрос к Екатерине: Если вашей дочке, когда она пойдет в первый класс, вдруг попадётся учительница-садистка, то вы напишите статью о том, как вредно обучатся в школе (чужая тётя, психологическое давление, отсутствие правильного питания, чрезмерные нагрузки, а отсюда, как правило, стресс с повышением уровня кортизола ….) ? Вот вы инженер — программист, а взяли на себя такую ответственность _давать людям советы по целесообразности массажа для детей до года, о правилах прикорма. А ведь это компетенция врача педиатра! И только врача! Я уже тут писала, какие последствия бывают от такого ханжеского отношения родителей к своим крохам. Период развития ребёнка до года, когда идёт формирование всех органов и систем, очень важный. МАМЫ и ПАПЫ НЕ СЛУШАЙТЕ таких советчиков и, первоисточники их сомнительны. К сожалению, у нас встречаются плохие специалисты и в медицине, но это же не повод судить о всех в целом. Я люблю свою работу, и для меня важен результат моей работы, а не только её оплата! Это профессиональное. Вам этого не понять. Я боюсь, что вам не понять свою ошибку. Вы отказались от профессионального массажа, и вот вам результат — ваша девочка села только к 9 месяцу. Казалось, ерунда, не важно. Ошибаетесь, важно! Отсюда задержка общего развития, в том числе речевого, какое у вас имело место быть.
Если хотите славы любой ценой, то и получайте! У меня о вас отвратительное впечатление!
1. Автор записи
  Уважаемая Мила. Жаль, что Вы не читали мою статью и комментарии к ней. В статье ясно сказано что Яне до 1 года было проведено 3 курса массажа, 2 из которых — лечебные с высокой дозировкой. Вы позиционируете себя как медик, но Доказательная медицина — для Вас «сомнительные источники». Ну что тут можно сказать… Вы сомнительный медик.
  
  P.S. Когда вы обозначили свою профессиональную принадлежность, стала ясна истинная корыстная причина вашей «дискуссии». Привет массажистам!
  1. мила
    Екатерина, я действительно уважаемый специалист. Моим бывшим пациентам уже за 25 . Уважение, Катя, за деньги не купишь. Что касается ваших эмоций, которые вы изливаете на публику. Вам попался плохой массажист и вы одним махом записали всех в плохие. Мало того, обвинили всех в корысти и в сговоре с врачами. Давайте спросим у всех: Кто работает бесплатно? Вы? Или Оля? Вопрос в том, кто сколько берёт. И тут у вас есть право выбора. Вы хоть раз видели или хотя бы слышали, что у массажистов дорогие иномарки, загородные дома и т. п. Если к вам домой едет специалист, находит подход к вашему ребёнку да и к вам тоже (а это непросто) , стоит 40 минут, делая массаж, учит вас гимнастике, даже даёт советы по другим вопросам (он же имеет медицинское образование) , вы считаете это корыстью? Сколько стоил вам сеанс? 500 ? А сколько вы лично бы сделали таких массажей за день и каждый день, мотаясь по городу без выходных и праздников? При этом нужно успокоить ребёнка, который может плакать по многим причинам и даже без причин (почитайте внимательно вашу «доказательную «(а кто её доказал?) медицину. При этом надо найти подход и успокоить вот таких мам, как вы, чтобы ребёнку не передавалось волнение (научная медицина). Корыстные люди тут не работают!
    Р. S. Катя, я не сомнительный медик. А вы вообще не медик! Поэтому не надо злиться! У нас с вами одна цель — растить здоровых детей! Привет передавайте тем массажистам, которые вас обидели. Меня вы не знаете и не узнаете. Я случайно попала на ваш сайт, больше не войду— противно!
2. Victoria
  Уважаемая, своё «нисагласна» стоит писать на своём сайте, а не бежать сюда и гадить в комментариях. Автор сайта бесплатно помог сотням родителей, и если вы «нисагласны», пишите это в другом месте. Нужно уважать границы и личное пространство людей, в том числе в интернете.
мила
Доброго всем дня! Вы обращаете внимание на то, сколько взрослых и детей с таким «дефектами» , как хромота, косолапость, сутулость, кривошея, сколиоз? Очень много! Так вот, просто этим людям нужно было вовремя делать иассаж и лечебную гимнастику. Выбирайте массажиста по таким критериям:
1. медицинское образование
2.специализация по детскому массажу (основные курсы)
3.опыт работы в медицине
4. личностные качества (чистоплотность, доброжелательность, внимательность)
Вот тогда у вас будет взаимосвязь мама + ребёнок+ массажист. Кто же вас заставляет терпеть «массажиста-садиста «? Это всё равно, что сесть к пьяному водителю.
Всем удачи! (медсестра, массажист с 25 летним опытом работы, мама 2 детей)
1. Галина
  Мила. Добрый день. Я взяла на себя смелость ответить за Екатерину. Ведь она неоднократно писала в комментариях, что не нужен массаж ЗДОРОВЫМ деткам. А с теми «дефектами» , о которых Вы пишите- он нужен.
  1. мила
    Дефекты появлются у здоровых деток, уважаемые автор статьи и все неравнодушные к теме. Например искривления коленных суставов, позвоночника. Сколиоз _тяжелое заболевание. Знаете ли вы, что начинаются эти искривления в грудном возрасте? Вот такие, мягко говоря. самоуверенные мамы бросают развитие своего малыша насамотёк. Какие там поцелуи в пупочек?! С рождения и до года развития ребёнка существуют этапы или периоды, которым соответствуют специальные комплексы массажа и гимнастики. Для здоровых детей, подчёркиваю, для здоровых детей. К сожалению, среди некоторых родителей, есть мнение, что им не нужен профессионал. Если нет возможности нанять массажиста, послушайте хотя бы советы. Уверяю вас, вред малышам могут нанести не только неграмотные массажисты, но и зачастую сами родители.
  2. Карина
    Массаж нужен всем деткам, в том числе и здоровым, ибо благодаря ему мы помогаем деткам укреплять мышцы, он направлен на правильное формирование тех или иных навыков и предотвращение различных болезненных состояний или деформаций.
    Малышам помогают оставаться здоровыми и облегчают процесс развития(не ускоряют!)
    Мамы не врачи и нельзя делать массаж самим по картинкам! Не туда нажмёте и последует целая череда неприятностей!
    Конечно нужен хороший рекомендованным массажист, никто не спорит, лучше от друзей, знакомых.
    Я например в первый наш сеанс танцевала танец с бубнами практически, чтобы малыш отвлекался, и мы почти не плакали, потом совсем перестали хныкать и тетю встречали улыбками.
    1. Автор записи
      Ваше сообщение говорит лишь о Вашей неопытности в качестве мамы. Перестаньте бояться своего малыша, «потискайте» его уже наконец-то сами и не надо будет обращаться к чужим тетям для профилактического массажа здорового малыша. Именно об этом говорят профессионалы, которые не заинтересованы в доходе от детского массажа.
      1. Карина
        Я вас не спрашивала о своей опытности.
        Вы толи не слышите толи не слушаете.
        Потискать малыша можно и дома, имеются ввиду и гимнастика лёгкая и поглаживание, и на шарике можно позаниматься, а полностью комплексный массаж вы не научитесь делать за недельку по видео на ютубе. Вы не квалифицированный мед работник, люди этому долго учатся, это и строение туда и мышц, и куда можно нажимать куда нельзя, если аддукторы бёдер напряжены их нельзя трогать, чтобы ещё больше не усугубить, как с пружинкой, тронешь, она ещё больше напряжется.
        ребёнок ваш в год ходил неуверенно, может ваш домашний массажик не так повлиял.
        
        Автор записи
        Я вас тоже не спрашивала мнения о своей статье, но Вы его привели. Кроме того даже не прочитав всей статьи, взялись её критиковать.
        
        Мы провели в первый год 3 проф. массажа и я прекрасно видела все однообразные движения трех разных лучших массажистов города. Ничего сверхъестественного там нет, поверьте. Все-таки почитайте русмедсервер, Вам будет очень полезно.
        
        Автор записи
        И да, мой ребенок начал ходить «вовремя» в соответствии .
        
        В то время, как ВОЗ считает нормой начало самостоятельной ходьбы в 17 месяцев, у наших специалистов неуверенная походка в начале первого года стала являться отличным поводом для дополнительного массажа и других сравнительно честных отъемов денег у граждан.
    2. Автор записи
      Карина, поизучайте качественные медицинские ресурсы, например, форум доказательной медицины (ссылки есть в статье). Раз уж Вы тоже зануда, не поленитесь пройдитесь по приведенным ссылкам. Они размещены для таких как Вы. Мой блог — всего лишь мостик для мам к серьезным источникам информации. Удачи!
Ульяна
Спасибо за статью. Вы прямо упорядочили все, что клубилось в моей голове. Буквально на днях пыталась все это объяснить подруге. Там немного другая ситуация — малыш научился переворачиваться через один бок. Разумеется в тот же день паника, надо массажиста приглашать, надо бежать, тушить, кидать….А малыш через пару дней обнаружил второй бок и теперь кувыркается через оба. Про детей с ДИАГНОЗАМИ которые не «абра-кадабра попейте капельки». Я проходила курсы массажа с такими мамами, общалась с их детками, они настоящие молодцы, потому что в таких ситуациях капельки и курс массажика с плаваньем это слону дробина. Это массаж/гимнастика каждый день, соответствующие препараты и прочие танцы с бубном, чтобы двухлетка сел. Здоровому ребенку вполне достаточно маминого массажа, самого простого «погладить-почесать». Если мама не уверена в своих силах, вполне можно пригласить массажиста с целью обучения мамы, также в поликлинике медсестра из кабинета здорового ребенка может все показать бесплатно.
Валентина
Я ничего не предлагаю 🙂 я полагаю, что нужно помогать ребенку, а не зарываться и ждать, что «перерастёт». Вы же как раз предлагаете сидеть дома, не ходить к врачам, не искать специалист ов, заниматься самолечением и ждать, когда ребёнок сам дорастёт… Ваша статья написана, извините, ну уж очень однобоко, через какие-то категоричные суждения, и то, что у массажа профессионального больше положительных эффектов Вы что-то не пишете. А ведь есть дети с различными формами дцп, им ортопеды вообще массаж делают, детям больно и, конечно, слезы, но как по-другому? Вы полагаете, лучше их пусть мама дома гладит? Родители обязаны искать грамотных специалистов — неврологов, педиатров, массажистов. И не так уж это и дорого. Всё это отговорки. Если Вы пишите статью, то должны как раз таки комплексно рассматривать вопрос, а не заниматься подборкой исключительно похожих на собственное мнений. Слишком субъективно у Вас получается. Одно дело про развивашки писать, а другое про лечение. Аккуратнее нужно быть в таких темах. Я думаю, лучше либо только про свой опыт написать, при чем без псевдонаучных суждений и категоричного тона, либо объективно представлять данные, а не передергивать их, когда это удобно автору.

Понимание не может быть однобоко. Чтобы Вас понимали так, как Вы того хотите, рассматривайте такие вопросы не только из того, подошло что-то Вашей дочери или нет. А завтра у неё аллергия на воду начнется, так вы о вреде водных процедур начнете писать? У Вас много полезного в статьях, но от Вашего агрессивного тона в комментариях (и в других темах тоже), когда идет конструктивная критика, что-то одно разочарование остается… А массаж до года — это очень полезно и эффективно для любого ребенка. Это понятно и ежу) и не нужно ересь писать и вводить в заблуждение людей. Кефир, массаж, прививки, где ещё враги российских детей? Так и до землянок недалеко докопаться 🙂
1. Автор записи
  Классический прием с порцией ложных и размытых утверждений.
  
  Аргументирую:
  
  «Понимание не может быть однобоко. » — ложь
  «Чтобы Вас понимали так, как Вы того хотите» — откуда Вам знать, чего я хочу? Судя по Вашим комментариям, Вы даже отдаленного понятия об этом не имеете.
  «завтра у неё аллергия на воду начнется» — когда начнется массовая аллергия малышей на воду, возможно, я посчитаю нужным об этом написать.
  «от Вашего агрессивного тона в комментариях » — перечитайте СВОЙ первый комментарий
  » А массаж до года - это очень полезно и эффективно для любого ребенка.» — понятие эффективность включает много параметров, об в статье написано подробно, но Вам это не интересно.
  
  П.С. Если Вам не жалко моего свободного времени, пожалейте своё и не продолжайте никому не нужного обмена негативом.
  Валентина
  Здравствуйте! Нашла Ваш сайт в сети, обрадовалась сначала, что много полезной информации. Но с прочтением статей о кефире, а теперь вот и о массаже, что-то совсем расстроилась… Автор, ну зачем вы вводите людей в заблуждение, приводя только мнения, не противоречащие Вашему. А где исследования, которые доказывают, что массаж — это основа здорового физического развития. Я своему малышуи сама массаж делаю, и 2 курса профессионально уже прошли. Хотя он здоров и не было никаких показаний, просто я вижу результат и ребенок получает от этой процедуры удовольствие (кстати, здоровый ребенок именно так себя и видет, плачут как раз с ппталогиями, потому что нервная система перегружается). Это ведь помощь своему ребенку. Отказываться от этого блага, е ли есть возможность, необоснованное невежество и ленность. Просто многие мамы с проблемными детками отказываются признавать свои ошибки в родах и в беременности, прячут голову в песок и считают, что само пройдет. Ну так можно любые факты притянуть, статьи и подходящих экспертов найти… Что следующее? Вред грудничкового плаванья? Ну нельзя так плоско всё рассматривать. Всё таки пользы больше, и если Вам что-то не подходит, это не повод писать «разоблочительные» опусы. Просто это не для Вашего ребенка и всё.
  Ксения
  Я наверное ленивая мама, но до массажисток так и не дошла 🙂
  Мне всегда было легче найти книгу или видеоролик о массаже и сделать самой в удобное для меня и ребенка время, чем тащить его куда-то и тормошить если он заснул. Я тоже поддерживаю мнение, что мама сама может справится с массажем — это не сложно, тем более сейчас столько информации на эту тему. Со временем наш папа очень увлекался массажем и делал его ребенку просто отлично!
2. Ольга
  Давно была мысль, что массаж — раздутая тема. Спасибо за статью, как раз ждала от Вас 🙂 Второму ребенку (9 мес) ни одного курса не делала, хоть и ортопед, и невролог назначали «массаж». Один ортопед, известный в нашем городе, считает плач ребенка показателем эффективности массажа.

Уже с рождения у малыша формируется некий распорядок маленькой жизни: спать, есть, купаться, есть, агукать, спать... И в этом насыщенном графике обязательно должно быть место для массажа. Причем выполняться он может как специалистом, так и мамой, что даже лучше для ребенка.

Почему делать массаж младенцам не только можно, но и нужно, расскажем в этой статье.

Кому из младенцев массаж необходим в первую очередь?

К сожалению, в современных условиях некоторые детки рождаются хиленькими. Поэтому в первые месяцы их развитие не проходят такими темпами, как у крепких малышей. Это часто связано с преждевременными родами, осложненными родами или с тяжелым течением беременности у мамы.

Массаж обязательно входит в комплекс лечения, если у малыша диагностировали:

повышенное или пониженное мышечный тонус
проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
«Кривошейку»;
плоскостопие (у деток до трех лет плоскостопие обычно не выражается. Изредка случаи врожденной плоскостопия, в этом случае необходимо серьезное комплексное лечение);
косолапость (тоже выражается в детей немножко постарше)
пупочная грыжа - при этой проблеме полезным будет массаж животика, который будет укреплять мышцы, и грыжа затянется быстрее.

Дети, которым регулярно делают массаж, имеют стойкий иммунитет, менее подвержены различным вирусным заболеваниям, развиваются быстрее и энергичнее.

Противопоказания для массажа

Есть ситуации, когда массаж ребенку просто противопоказан. Ведь он может нанести непоправимый вред здоровью ребенка. Но, к сожалению не все массажисты обращают внимание на эти ситуации. Поэтому мамам нужно помнить, что массаж не в коем случае нельзя делать, если:

у ребенка высокая температура тела,
имеются выраженные проблемы с кожей,
если в младенца диагностировали проблемы с сердцем, то общий массаж делать ему не стоит. Но ножки слегка разминать можно,
у ребенка диагностировали паховую грыжу,
у ребенка диагностировали тяжелое заболевание крови.

Когда лучше проводить сеанс массажа и как к нему подготовиться

Для того, чтобы ребенок чувствовал во время сеанса себя комфортно, нужно правильно выбрать время и место проведения процедуры. Лучше всего, на мой взгляд, подходит вечер. К примеру, в промежутке между купанием и кормлением. Выкупанный ребенок, как правило, спокойнее, его мышцы расслаблены, кожа распаренная.

Перед началом массирования кожу малышей нужно увлажнить. Молочко для тела не очень подходит для массажа, лучше использовать специальные детские массажные масла. Можно также взять обычное масло для тела или оливковое масло. В конце концов, если нет ни того, ни другого, можно взять простое растительное масло. Но нужно помнить, что нежная кожа ребенка чувствительна. Поэтому наблюдайте, чтобы то или иное средство не вызывало аллергической реакции.

Как проходит сеанс массажа: пошаговая инструкция для мам

В основе детского массажа - растирая, поглаживающие движения и так называемая вибрация.
Основные правила:

При массаже животика движения должны быть по часовой стрелке.

Общий сеанс для малыша должна длиться не более 10 минут.

Массируя спинку и грудную клетку движения должны быть от середины грудины или от позвоночника и к бокам.

Руки мамы обязательно должны быть расслабленными.

Участок, где находится печень, лучше не трогать. А в области почек лучше избегать похлопывание. Также категорически нельзя задевать участок половых органов.

Во время массажа хорошо проводить гимнастические упражнения. Они легкие и всем известны: «потягушки», скрещивание рук, разведения рук и ножек, «велосипедик» ...

Если говорить о психологических и духовных моментах, то уже доказано, что чем больше мама касается малыша, целует, обнимает, ласкает и поглаживает его, тем крепче становится энергетическая связь между ними.

Поэтому даже если массаж вашему ребенку делает специалист, найдите время и возможность и проведите свой собственный сеанс. Пусть массаж будет не такой профессиональный, но с таким количеством любви и нежности, которая способна заполнить и поддержать каждую клеточку детского тела.

А прикосновений к родной душе много не бывает...

Политические и исторические деятели

1 0 0

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.