Семья. Что это значит по-настоящему? Любовь - это никогда не быть жестоким. когда уходит страсть

Слово «любовь» используется, возможно, чаще, чем необходимо. Мы все хотим делиться любовью, получать любовь, чувствовать себя любимыми. Это движущая сила в нашей жизни. Но само слово имеет так много разных версий и оттенков, что его смысл стал довольно субъективным: «Если ты меня любишь, ты сделаешь то, о чем я прошу…». Мы постоянно находим способы измерить чью-то любовь – и нашу собственную – и использовать это в своих интересах. Любовь используется как прикрытие для страха, неуверенности, пустоты и глубоких проблем, которые нам еще предстоит решить внутри себя. Мы настолько далеки от реального смысла любви, что не всегда знаем, что это такое?

Не волнуйтесь: никогда не поздно научиться любить по-настоящему!

1. Примите целое. Любить кого-то – это принять его полностью вместе со всеми недостатками. Любовь не стремится к изменениям и ничего не требует. Она бескорыстна. Любовь воспринимает человека в цельности, и её задача – это не судить. Любовь – это безопасное, теплое и гостеприимное место для вашего избранника. Если вы пытаетесь изменить кого-то или ищете способы манипулировать, чтобы получить то, что хотите, это уж точно не та любовь, о которой мы говорим. Попытайтесь понять, что действительно происходит. Спросите себя, почему вы хотите изменить этого человека? Затем спросите себя снова. И снова. Например, если ваш ответ «Я хочу изменить его, потому что мне не нравится, как он делает то-то и то-то», тогда спросите себя: «Почему мне это не нравится?» Если ваш ответ: «Потому что это меня смущает», тогда спросите себя, почему это вас смущает. Может оказаться, что вы на самом деле хотите не менять другого человека, а избежать собственного дискомфорта.

2. Поддерживайте и лелейте. Любовь – это поддержка, поощрение и мотивация стать еще лучше. Иногда это означает держать зеркало перед другим человеком, чтобы помочь ему видеть себя. Любовь стимулирует и способствует росту и развитию. Если вам трудно поддерживать кого-то, спросите себя, почему? Снова задайте себе три вопроса. Эти вопросы – это отличный способ узнать себя. А ответы – прекрасная возможность найти скрытые страхи, а также ограничивающие вас убеждения и качества, требующие работы над собой. Так что вы сможете еще и разобраться в себе, взглянув на то, как вы относитесь к другим людям, особенно к тем, кого вы любите.

3. Выучите язык Любви. Любовь – это противоположность страху. Любовь – это умение отдавать, а не брать. Любовь спрашивает: «Что я могу сделать для вас?», а страх (или отсутствие любви) задает вопрос: «Что я получу от этого?» Любовь можно описать как полученный дар. Вы дорожите им, гордитесь им, цените его красоту. Этот дар – другой человек. Любовь уважает его и всегда стремится защищать, оберегать и помогать развитию. Любовь разговаривает мягко и нежно. Если вы обнаруживаете, что вы кричите, насмехаетесь, манипулируете или действуете агрессивно в отношении того, кого любите, спросите себя, как вы можете изменить эту поведенческую модель. Когда вы начали её применять? Рассматриваете ли вы её как защитный механизм? Зная, что любовь означает уязвимость и открытость, какими другими способами вы можете достучаться до другого человека, не заставляя его чувствовать себя плохо?

4. Любовь подразумевает умение отпускать. Часто, когда вы кого-то любите, вам приходится принимать очень трудные решения для общего блага. Бывают ситуации, когда отпустить человека – это самая лучшая вещь, которую вы можете сделать для него. И для этого требуется мужество и настоящая любовь. Необходимость отпустить непременно вызовет в вас всевозможные эмоции и страхи. Найдите способ сделать это проще, спросив себя, каков корень этого страха. Это привязанность? Если да, то какой смысл вы придавали отношениям, от которых так трудно отказаться? Какими способами можно себя исцелить, зная, что человека просто необходимо все же отпустить?

5. Настоящая любовь начинается внутри. Любовь к себе – это первое требование, если вы хотите научиться любить кого-то другого. Вам нужно беречь себя, питать свое тело и душу и ощущать себя счастливой. Если вы начнете сдаваться и рассыпаться на части, вы не сможете никого любить. Если бы вы относились к другим так, как вы относитесь к себе, хотели бы они быть рядом с вами? Примите себя полностью и безраздельно, поддерживайте, холите и лелейте себя. В конце концов, станьте своим собственным поклонником! А также научитесь отпускать людей, места или вещи, которые больше ничего не значат в вашей жизни!

Каждый из нас хоть раз в жизни говорил «Я люблю тебя» или слышал от партнёра вопрос «Ты меня любишь?» А что такое любовь? В чём она проявляется? Что значит по-настоящему любить другого человека? Читайте об этом в нашей статье.

1. Любить - это не мешать другому расти.

Любящий не предложит тебе кусочек торта, если ты на диете. Он не добавит сахар в твой чай, если у тебя повышен сахар в крови. И не предложит выпить, если ты решил жить трезвым. Равно как он не потребует от тебя соответствовать его картине мира: не пить, если он решил не пить, и жить так, как хочет он.

2. Любить - это не играть в «игры разума».

Любящий не обвиняет тебя и не манипулирует тобой. Он не говорит: «Этого не было», если ты ясно видел, что, да, это было. Он не называет тебя сумасшедшим, если ты отказываешься соглашаться с его ложью.

3. Любить - это не воевать.

Любящий не подкрепляет свои аргументы личными выпадами. Он не наступает тебе на горло и не ведет тебя к гибели. Он ищет решение и готов на компромисс. Он не стремится к победе любой ценой.

4. Любить - это не быть эгоистом.

Любящий не думает, что мир крутится вокруг него. Он берет и дает, а не только берет, берет и берет. Он не всегда может распознать, но, по крайней мере, слышит, что ты устал, болен, расстроен или недоволен. Любящий способен сопереживать и сочувствовать. Он может протянуть руку и подставить плечо. С ним комфортно. Любящий не делает все, что захочет, не считаясь с другими. Он уважает твое время и энергию. Он умеет делиться.

5. Любить - это не контролировать.

Один из первых признаков потенциального домашнего насилия является стремление партнера контролировать каждый твой шаг: кому ты звонишь, куда ты идешь, на кого ты смотришь, что ты делаешь. Любящий не делает этого. Он не проверяет твой телефон не смотрит на спидометр, прикидывая, где ты был. Он не говорит тебе, что ты должен думать, носить или говорить. Он не говорит тебе, что ты должен чувствовать.

6. Любить - это уважать.

Любящий не навешивает на тебя ярлыки и не унижает перед другими. Он не разрушает тебя и не стыдит прилюдно. Любящий уважает твои границы, уважает твое время, уважает твои идеи, уважает твои эмоции, уважает тебя.

7. Любить - это работать над построением доверия.

Любящий не обманывает, не врет тебе постоянно. Он не подвергает тебя допросам о том, где ты был и что делал каждую минуту этого дня. Он не конфликтует с твоими друзьям. Он не флиртует с другими. Любящий не стремится скрывать или недоговаривать.

8. Любить - это создавать пространство.

Любящий дает тебе и себе возможность иметь личное пространство. Пары не должны быть приклеены друг к другу 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Иногда нужно увеличивать дистанцию. Каждому нужно личное время. Время, чтобы побыть со своими друзьями. Время, чтобы пойти в гости. Время, чтобы предаться своим увлечениям, которые партнер может не разделять.

9. Любить - это слушать.

Любящий слушает тебя, даже если ты не говоришь чего-то важного. Он просто слушает. У него нет готовых решений, и он не знает всех ответов. Но у него есть терпение и желание слушать.

10. Любовь - это НИКОГДА не быть жестоким.

Этот пункт не нуждается в пояснениях.

Чего мы ждем от отношений, что требует от нас любовь, и что значит «любить по-настоящему»? Когда отношения портятся или вообще заканчиваются, кто-то из двоих обязательно страдает. Он не хочет расставаться с любовью. А с любовью ли?

Мы учимся любить в детстве

Как любили в детстве вас родители? Принимали вас, понимали, позволяли расти самостоятельными и независимыми? Или любили вас за выполненное условие? «Умница! Держи конфетку!» Только в первом случае у нас формируется личность, наша самость. И, взрослея, мы оказываемся способны принимать других такими, какие они есть. В отношениях мы проявляем интерес к внутреннему миру партнера, а различия взглядов не воспринимаем как оскорбление и не бросаемся в бой за его передел.

В гармоничных парах люди остаются самими собой, им интересен мир друг друга, они уважают пространство каждого и точку зрения.

когда уходит страсть

КОНСУЛЬТАЦИЯ

ПОМОГУ

Когда уходит страсть, приходит время настоящей любви, понимания и уважения. Или не приходит. Во время влюбленности и бурных переживаний мы не особенно рассматриваем своего любимого, не углубляемся в его внутренний мир, не замечаем разногласий. Вернее, разногласия нас не раздражают. Но стоит гормональному взрыву пройти, вдруг мы обнаруживаем множественные несоответствия. О, мой любимый не тот! И то, что раньше привлекало, теперь не интересно и мешает жить как хочется.

«Позволить себе открыться перед другим человеком, заинтересоваться его миром, но и не раствориться в нем, не потерять свое «Я» – очень сложно. Человеку, страдающему от недостатка самого себя, нужны страсти, которые его заполнят. Если их нет – он чувствует колоссальное одиночество. И пытается вновь и вновь заполнить пустоту яркими переживаниями. Вот почему только будучи самодостаточным, независимым, свободным, можно по-настоящему полюбить другого человека». Инна Хамитова, психотерапевт.

Да, к сожалению, когда уходят бурные чувства и концентрация гормонов уменьшается, мы начинаем видеть человека со всеми его недостатками. У одних это происходит через год-два, у других быстрее или медленнее, но период идеализации заканчивается у всех. Партнеры либо приспосабливаются друг к другу, либо расстаются, не в состоянии вынести земного человека рядом, а не принца или принцессу.

Расстаться с иллюзиями и разрешить себе быть счастливым

Приспособиться или развестись/разбежаться? Первое предполагает преодоление разочарований, принятие инакости партнера и, главное, понимание, что ссоры будут. Потому как, семейная жизнь без единого конфликта — утопия.

Как выглядит – «они по-настоящему любят друг друга»?

Пара — «мы», в которой есть «он» и есть «она». Два состоявшихся самодостаточных человека. Им нравится быть вместе, есть общие темы для разговоров, увлечения, дела, друзья, им интересно друг с другом. И это не исключает «своего» у каждого. Им хорошо быть вместе и также хорошо быть порознь.

Споры есть, но без цели подчинить и переделать под себя. Когда так происходит, счастья нет. Мы понимаем подсознательно, что шантаж, манипуляция и давление не меняет картину.

Есть ценности, от которых мы не можем отказаться, иначе потеряем себя, иначе нет смысла жить вместе. Такая жертва не сделает нас счастливыми. Но есть много такого в отношениях, с чем можно согласиться, пересмотрев свою реакцию на это. На вскидку сразу приходит пресловутый тюбик зубной пасты, носки, разбросанные по дому… Задайте себе вопрос: «Почему я так убиваюсь из-за мелочей? Я хочу быть счастливой или правой?» Может быть, вы хотите быть главной? Почему вам так важно контролировать пространство вокруг себя? Откуда это идет? Если из детства, скорее всего, сегодняшние брачные отношения – это некое продолжение отношений с родителями. Но ведь уже можно расслабиться! И жить по своим правилам, не видя в партнере «строгого родителя».

Что требует настоящая любовь?

Настоящая любовь требует ежедневной работы. Отношения — это бесконечный процесс. Невозможно запастись в прок или получить пожизненную индульгенцию на ошибки в отношениях или грехи.Это влюбленность сваливается на нас, как небесная манна. Это влюбленность легко принимать, мы наслаждаемся и упиваемся ею.

Любовь требует быть честным собой и с любимым. Она требует погружения в его мир и готовности его принять. Любовь — это работа над собой, а не над другим человеком. Любовь требует душевного труда, а еще – смелости и отваги: не у всех хватает смелости сделать шаг от страсти к любви.

Ревнует значит любит?

Ревность и любовь — вовсе не синонимы. Ревность всегда предполагает неуверенность в себе, сравнение не в свою пользу.

Если муж ревнует жену к мужчинам, то это его отношения с другими мужчинами. Его неуверенность в себе. Или зеркальная ситуация. «Я ревную его ко всем женщинам. Даже когда его нет рядом, я иду по улице и думаю – вот эта женщина лучше сложена, значит, он мог бы на нее обратить внимание».

Любовь — это классно! Это упоительно. И это трудно. Это работа. Всегда.

Любите и будьте любимы!

Если вам нужна помощь в отношениях, пишите мне. Я обязательно отвечу и помогу.

Ваша Эва

КОНСУЛЬТАЦИЯ

Cпециально для женщин, испытывающих трудности в отношениях.

ПОМОГУ

Закончить тяжелые отношения без разрушений себя - Пережить развод или вернуть мужа - Отремонтировать плохие отношения - Стать уверенной в себе и ценной - Найти мотивацию и силы, что бы сделать свою жизнь такой, как вы хотите.

Получите персональный план решения вашей проблемы!

Sp-force-hide { display: none;}.sp-form { display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 330px; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz-border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; border-color: #dddddd; border-style: solid; border-width: 1px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto;}.sp-form input { display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;}.sp-form .sp-form-fields-wrapper { margin: 0 auto; width: 300px;}.sp-form .sp-form-control { background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;}.sp-form .sp-field label { color: #444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;}.sp-form .sp-button { border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; background-color: #ff6500; color: #ffffff; width: auto; font-weight: bold; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #c24d00; -moz-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #c24d00; -webkit-box-shadow: inset 0 -2px 0 0 #c24d00;}.sp-form .sp-button-container { text-align: center;}

Парадокс, но любящего и уважающего себя человека, люди любят вдвойне. Долгое время, я бесполезно считала, что любовь к себе – это просто признание того факта, что ты красивая и особенная, и больше ничего. Но я очень сильно заблуждалась в своем мнении.

Я выросла в семье, где похвалу нужно было заслужить. Я не обвиняю своих родителей в этом, потому что они и сами выросли в таких же семьях. В свою семью они перенесли то, чему их научили их собственные родители.

Поэтому долгие годы, я занималась самообманом. Я говорила себе, что я красивая, привлекательная. Но проснувшись утром, смотрела на себя в зеркало с явной нелюбовью и критикой, целенаправленно ища в себе изъяны. Когда другие люди хвалили меня, подчеркивали мои достоинства, я просто диву давалась, спрашивая себя: «Почему они считаю меня такой?».

Но любовь к себе, это как и любовь к противоположному полу, она должна быть доказана поступками. Причем поступки эти включают в себя не только принятие своей индивидуальности, но и действий по уходу за собой. В семье я росла младшим ребенком. Мой подростковый возраст пришелся уже на 50-летний рубеж мамы. Мама и сама с молодости не привыкла ухаживать за собой, а с возрастом она просто «плюнула» на себя, как на женщину. Поэтому я никогда сильно не следила за собой, видя перед глазами такой пример.

Полюбить себя по-настоящему и доказать свою любовь к самой себе мне помог аутотренинг. Может быть и глупо было обращаться к самовнушению по такому пустяку, но мне было очень трудно заставлять себя перестраиваться. Я действительно очень сильно захотела измениться и поэтому начала свою моральную перестройку. Ну а главным помощником для меня выступил аутотренинг.

Аутотренинг я всегда проводила перед зеркалом, понимая, что это не стандартный способ. Я расслабляла свои мышцы, изгоняла из головы посторонние мысли и говорила себе:

Я люблю себя.

Я люблю свои глаза, рот, шею, уши.

Я очень красивый человек.

Моя красота идет изнутри меня.

Я чувствую свою привлекательность, сексуальность и силу.

Я люблю ухаживать за собой, за своим телом, волосами.

Я с удовольствием делаю себе маникюр.

Я очень сильно люблю свои ноги и с наслаждением забочусь об их красоте.

Свое свободное время я с огромной любовью посвящаю себе.

Любовь к себе – это девиз моей жизни.

Конечно, я не так давно занялась подобным аутотренингом, но он уже дает свои плоды. Например, благодаря тому, что я постоянно ухаживаю за своими ногами у меня пятки стали как у младенца, густые ресницы обрамили глаза и т. п.

Многие из вас удивятся тому - зачем это нужно учиться любить себя? Но я вам отвечу - если вы раньше не любили себя, то забота о себе и о своем теле, станет для вас как первые шаги для новорожденного. Вам придется всему учиться впервые. Возможно даже первое время придется ломать себя, но а потом уход за собой станет для вас столь же естественным, как дыхание. Наверное, многие женщины согласятся со мной, ведь не мало среди нас тех, кто не любит следить за собой, аргументируя это разными обстоятельствами.

А красота она идет изнутри. Это внутреннее состояние и стиль жизни. Если каждое утро вставая перед зеркалом я буду искать в себе изъяны, я не стану красивой. Нет. Н ужно признавать себя такой какая ты есть и любить себя такой какой тебя создала природа. Тяжело перестроиться. Но изгоняя из своей жизни самокритику, вы сделаете большой шаг в свое счастливое, богатое на изобилие будущее. А продолжать критиковать себя – это все равно что продолжать сидеть в луже, жалуясь на то, что вокруг вас грязь.

Поэтому я советую всем, кому тяжело признать свою индивидуальность, неповторимость и красоту прибегнуть к самовнушению, дабы полюбить себя раз и навсегда. Через полгода буду рада предоставить свой отчет о моей маленьком крестовом походе по укрощению себя!

• НАСТОЯ́ЩИЙ , -ая , -ее .

  1. Такой, который имеет место, происходит сейчас, в данное время. [Флор Федулыч:] Абонемент на настоящий сезон не имеете? А. Островский, Последняя жертва. В настоящую минуту он торжествовал. Л. Толстой, Детство. Между прошлой и настоящей жизнью будто встала непроницаемая грозовая туча. Паустовский, Повесть о лесах.

  2. в знач. сущ. настоя́щее , -его , ср. Данное время; совокупность событий, происходящих сейчас, в данное время. Оба они были счастливы настоящим и мало думали о будущем. Пушкин, Барышня-крестьянка. Перед Челкашом быстро неслись картины прошлого, далекого прошлого, отделенного от настоящего целой стеной из одиннадцати лет босяцкой жизни. М. Горький, Челкаш.

  3. Книжн. Этот, данный. Автобиографического элемента в моем настоящем труде очень мало. Салтыков-Щедрин, Пошехонская старина. [Нюхин:] Предлагаю отнестись к моей настоящей лекции с должною серьезностью. Чехов, О вреде табака.

  4. Подлинный, истинный. Настоящий кофе. Настоящее золото. □ [Наташа (бросила монеты на стол):] Все фальшивые или все настоящие. Я не знаю. М. Горький, Фальшивая монета. Никогда в жизни мы не видели настоящих пароходов, только на картинках. В. Беляев, Старая крепость. || Соответствующий 401 определенным требованиям, представляющий собой лучший образец, идеал кого-, чего-л. Настоящий художник. □ - Гордость и мужество - основные качества настоящего человека. Катерли, Бронзовая прялка. Еще такой суровой годовщины Никто из нас не знал за жизнь свою, Но сердце настоящего мужчины Лишь крепче закаляется в бою. Симонов, Суровая годовщина. || Искренний, непритворный. И в голосе и на дубленом лице тестя --- затаилась искренняя жалость, настоящее, неподдельное человеческое сострадание. Тендряков, Не ко двору.

  5. Представляющий собой полное подобие кого-, чего-л. На крыше хаты моей стояла девушка в полосатом платье, с распущенными косами, настоящая русалка. Лермонтов, Тамань. Некоторые раковинки - настоящие жилые дома: посмотришь, а из них торчат чьи-то усы и лапки. Шулейкин, Дни прожитые.

  6. Разг. Полностью соответствующий качеству чего-л. (о цене, стоимости). Граф заключал [письмо] тем, что цена скрипки настоящая, что он не сбавляет ничего. Достоевский, Неточка Незванова.

  Настоящее время (грамм. ) - категория глагола, указывающая на протекание действия во времени, совпадающем с моментом говорения.
  Настоящим образом - всерьез, как следует.

Источник (печатная версия): Словарь русского языка: В 4-х т. / РАН, Ин-т лингвистич. исследований; Под ред. А. П. Евгеньевой. - 4-е изд., стер. - М.: Рус. яз.; Полиграфресурсы, 1999; (электронная версия):