Из этой статьи вы узнаете:

Каковы основные особенности общения с пожилыми людьми

Как возрастные изменения оказывают влияние на общение с пожилыми людьми

Каковы основные правила общения с пожилыми людьми, которые помогут наладить с ними контакт

Чего не нужно делать при общении с пожилыми людьми

Какие особенности имеет общение с пожилыми людьми с деменцией/p>

Большинство людей считает выход на пенсию своеобразным рубежом, после которого активная жизнь заканчивается, и наступает период тихого увядания. Приближается старость, возможностей все меньше, и о полноценной жизни можно только вспоминать. Это далеко не так. Жизнь после 60 лет может быть яркой, полной общения, насыщенной событиями. В этом возрасте появляется возможность уделять больше времени семье, своим друзьям, интересам и хобби. Главное -захотеть вести активный образ жизни и не позволять себе хандрить.

Есть ли жизнь после 60 лет

Современный мир ориентирован на молодое поколение. Годами сложившиеся стереотипы заставляют людей бояться приближения старости. Жизнь после 60 лет многим кажется больше проблемой, чем радостью. Людей одолевают мысли о грядущей бедности, утрате внешней красоты, угасании сексуальных желаний. Вопросы восприятия приближающегося преклонного возраста беспокоят и ученых.

Посвятив свои исследования проблемам старения, психологи настаивают, что жизнь после 60 лет может быть полноценной, активной, насыщенной событиями. Все кошмары о преклонных годах надуманы. Не стоит сожалеть о безвозвратно ушедшей молодости. Лучше принять свой реальный возраст, найти себе применение и наполнить жизнь интересными людьми, делами и позитивным настроем.

Удивительная новость была объявлена всему миру некоторое время назад научным сообществом. Нидерландские ученые расшифровали ДНК женщины, дожившей до 115 лет. При этом сохранилась и физическая сила, и ясность рассудка. Учеными засвидетельствовано, что незадолго до смерти женщина выглядела на 50 лет. В возрасте 113 лет ее тестировали на сохранение умственных способностей. Результаты соответствовали уровню 65-летней.

В геноме долгожительницы ученые обнаружили уникальнейшие изменения, которые дали повод предположить, что именно благодаря им организм женщины был защищен от процесса старения и всех трансформаций, с ним связанных. Амстердамские биологи предполагают, что в таких перестроениях и скрывается геном долголетия.

Данное открытие может перевернуть представление людей о продолжительности жизни. Сама природа подготовила организм человека к полноценной долгой жизни после 60 лет. Многих ученых, занимающихся изучением этого вопроса, объединяет мнение, что продолжительность человеческой жизни должна приближаться к 130 годам - именно на данный срок рассчитаны человеческие ресурсы. Досадно, что до сих пор не ясна причина произошедших в организме долгожительницы изменений. Здесь может быть влияние питания, экологии, наличие интереса к жизни и т.д. Ученые надеются, что ответы на все вопросы найдутся в самом ближайшем будущем.

Какие преимущества имеет жизнь после 60 лет

Исследования американских ученых показали, что полноценной работоспособности мозг человека достигает только в преклонном возрасте. Пик интеллектуальной активности приходится на 50-70 лет. Люди, ведущие здоровый образ жизни после 60, становятся мудрее, рассудительнее. К такому сенсационному выводу привели исследования Барбары Стоуч.

К этому возрасту у любого человека много произошедших событий за спиной, сформировавших определенный жизненный опыт. Это позволяет легче ориентироваться в разнообразии возникающих ситуаций, испытывать меньше иллюзий, лучше разбираться в людях и строить с ними отношения. Особая мудрость дает человеку возможность находить оптимальные решения в сложных обстоятельствах, гибко приспосабливаться к изменениям и не так остро реагировать на мелкие проблемы и разочарования. Жизнь после 60 лет рассудительна и избирательна. Человек сам строит свой круг общения, ограничивая его и допуская к себе лишь того, кого желает.

Жизнь после 60 лет менее подвержена страстям, ведь люди пожилого возраста более устойчивы эмоционально . По мнению профессора Калифорнийского университета Дилипа Джейста, мозг человека, за плечами которого находятся десятилетия жизни, менее импульсивен и более рационален.

Жизнь после 60 лет может быть насыщена и деловыми встречами. К этому возрасту человек достигает максимального уровня развития как в карьере, так и в общественной жизни, где они играют важную роль, пользуясь авторитетом в таких сферах, как политика, бизнес, культура и т. д.

Жизнь после 60 лет более реалистична. Люди строже и рациональнее оценивают свои возможности и силы. С возрастом оттачивается индивидуальность, умение преподнести себя в нужном свете. Зная все свои преимущества и недостатки, человек умело что-то выставляет напоказ, а что-то старается не демонстрировать совсем.

Жизнь после 60 лет рассматривается как период долгожданной стабильности . Практически все к этому возрасту имеют семью, детей, а некоторые уже и внуков, определенный социальный, профессиональный и материальный уровень жизни. Период после 60 лет благоприятен для занятия тем, на что не хватало времени, для новых увлечений, общения и путешествий.

Чем отличается семейная жизнь после 60 лет

Любящей паре жить долго и счастливо и умереть в один день удается только в замечательных детских сказках. В реальности все совсем по-другому. Благополучная и долгая семейная жизнь возможна только при совместном желании и созидании супругов.

Чувства страсти и любви, главенствующие в отношениях людей в начале брака, за годы, проведенные вместе, трансформируются в более спокойные, но глубокие и сердечные нежность и привязанность. Выдержавшие много испытаний, эти чувства стирают все мелкие проблемы, подчеркивая важность взаимоуважения и взаимопонимания. Такая идиллия достигается в том случае, если кроме любви супругов связывают общие интересы и взгляды, а не только семейные ценности. К примеру, совместное увлечение, любовь к путешествиям, научный или социальный интерес и т.д. Жизнь после 60 лет наглядно показывает искренность чувств между супругами.

Когда дети вырастают, начинают жить самостоятельно, создают свои семьи и уходят из родительского дома, у пожилых людей могут обостриться проблемы в отношениях, так как это серьезный для них этап. Успешность преодоления супругами данного кризисного момента зависит от способа разрешения сложных ситуаций, уровня взаимопонимания и степени сплоченности. Гармония в отношениях, уважение, преумноженное за годы совместной жизни в несколько раз, способны минимизировать и свести на нет последствия любых негативных тенденций.

Известно два пути выхода . Ситуацию можно разрешить:

Конструктивно, сделав упор на личностном развитии каждого из супругов, появлении нового совместного интереса и области его реализации, осуществлении тех желаний, на которые не хватало времени из-за забот о детях.

Неконструктивно, зациклившись на трудностях, на страхе одиночества, потере смысла жизни, ощущении ненужности, разочаровании в семейных ценностях, снижении жизненной активности, полной апатии и возникающих проблемах со здоровьем.

Существует ли интимная жизнь после 60 лет

В обществе сложилось мнение, что яркие интимные отношения свойственны только людям молодого и среднего возраста. Немало и тех, кто считает, что сексуальная жизнь после 60 лет необязательна и неправильна. Возраст - не причина завершения интимных отношений. Если человек не утратил физическую способность, он не должен себе запрещать жить полноценно. Исследованиями американского биолога и сексолога А.С. Кинси подтверждается наличие сексуального интереса и желания у пожилых людей. Всего одна четверть 60-летних пар не поддерживает интимных отношений. У всех остальных сексуальные контакты есть, но, возможно, не так часто, как раньше.

Анализ половой активности мужчин, достигших 60 лет, показал, что 80% из них способны на интимную близость. Не хуже показатель и у мужчин, достигших 70 лет, - это 70% от их числа. После 80-ти данный показатель снижается до 25%.

Такая статистика подтверждает, что половая активность напрямую от возраста не зависит и сохраняется в течение всей жизни, если человек следит за своим здоровьем и не забивает голову предрассудками.

Как поддержать здоровый образ жизни после 60 лет

Ученые считают, что возможность сохранить жизнь после 60 лет активной и полноценной зависит только от нас самих. Генетический или наследственный фактор оказывает лишь около 30% влияния, остальные 70% - это отношение человека к своему здоровью и организму в целом.

Здоровый образ жизни после 60 лет для женщин и мужчин должен включать несколько аспектов:

Контроль здоровья

Не стоит дожидаться заметного ухудшения самочувствия, чтобы пойти к врачу. Делайте визиты к доктору регулярно, контролируя свое состояние. Обращайте внимание на все неожиданно появившиеся проблемы. К примеру, повысилось давление, стало труднее дышать, ощущается боль в спине или суставах - все это поводы для консультации специалиста. Преимущество ранней диагностики состоит в снижении и недопущении разрушительного воздействия заболевания на организм. Старайтесь прислушиваться к своему самочувствию.

Редко встретишь человека, который бы с удовольствием ходил к врачам, а тем более спокойно относился бы к операциям или долгому курсу лечения. Только это не повод для запускания течения болезни. Ранняя диагностика недуга и своевременное лечение дают высокие шансы на полное выздоровление. Никогда не думайте, что все пройдет само собой, не надейтесь на народные методы, а просто идите к профессионалам и четко соблюдайте все рекомендации. И тогда жизнь после 60 лет заиграет новыми красками.

Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни после 60 лет для мужчин и женщин не мыслим без соблюдения определенных правил, исключения вредных привычек и факторов. Это позволит избежать значительного количества заболеваний. Старайтесь придерживаться этих постулатов в любом возрасте:

Следите за своим весом, держите его в норме. При наличии нескольких лишних килограммов постарайтесь их аккуратно сбросить и в дальнейшем не набирать.

Ведите активный образ жизни, старайтесь больше двигаться. Ежедневный моцион должен стать привычкой. Находите себе занятия сами. Это могут быть прогулка с собакой, поход в кинотеатр, небольшая работа на участке или посещение специальной фитнес-группы для пожилых людей.

Если нет возможности полностью исключить алкоголь, то выбирайте легкие напитки хорошего качества. От сигарет лучше отказаться совсем.

Старайтесь не переутомляться . Ведите достаточно активный образ жизни после 60 лет, но не надрывайтесь, не загоняйте себя работой, делайте все размеренно.

Сон - лучшее лекарство. Уделяйте ему достаточное количество времени и избегайте стрессовых ситуаций. Не стоит пытаться строить жизнь после 60-ти так же, как когда вам было 30 лет. Больше отдыхайте.

Внимательно относитесь к своему питанию . Не следует переедать, есть жирное, жареное, соленое, сладкое. Продукты должны быть натуральными и диетическими.

Помните об осторожности. По возможности не допускайте травм, будьте благоразумны и правильно рассчитывайте свои силы и возможности. Учитывайте возраст и относитесь со всей серьезностью к дорогам, переходам, гололеду и т.д.

Особо нужно отметить еще один важнейший фактор, влияющий на жизнь после 60 лет, - это настроение и душевное состояние. Пессимистический настрой порождает упадок сил, депрессию и снижает защитные функции организма. Ослабевает иммунитет, и человек легко заболевает. Люди, ведущие активную жизнь, полны внутренней энергии. Бодрость духа и оптимистический настрой делают человека сильным и здоровым. Не пугайте себя старостью. Нам не известно, кому сколько лет дано. Живите полноценно, получайте удовольствие от каждого момента, ищите во всем позитив и максимально заботьтесь о своем здоровье.

7 советов психологов о том, как сделать жизнь после 60 лет счастливой

Мы все хотели бы, чтобы жизнь всегда только радовала и приносила удовольствие. К сожалению, это не так. Бывают минуты скорби, горечи, тоски и апатии, которые довольно сложно вынести. И с каждым годом таких моментов в жизни все больше, но не стоит впадать в уныние. Чтобы сделать полноценной жизнь после 60 лет, советы психологов таковы:

1) Не зацикливайтесь на болезнях!

Ни при каких условиях не делайте из ваших недугов хобби. Избегайте бесконечных жалоб на самочувствие, не разговаривайте только о болезнях, без надобности не ходите в поликлинику, ища там просто собеседников. Так проявляется психологический кризис недостатка внимания и общения. Переключитесь на что-то полезное, окажите посильную помощь семье или окружающим. Ведь болеют все, и это не должно становиться смыслом вашей жизни после 60 лет.

2) Относитесь к своему возрасту с оптимизмом!

Сделать жизнь после 60 лет яркой, насыщенной впечатлениями и отличным настроением можно только в том случае, если вы спокойно относитесь к изменениям своей внешности, готовы корректировать свои жизненные планы и загадывать более реалистичные желания. Вам будет гораздо комфортнее начать этот новый этап не с воспоминаний и тоски о прошлом, а с постановки реальной цели и разработки пути к ее достижению.

Приведем в качестве примера исследования социолога Йельского университета Бекки Леви, которое она проводила в течение 30 лет, изучая приближение старости у 440 добровольцев. Выбрав участников эксперимента, она разделила их на две группы. В первую входили те, кто абсолютно спокойно воспринимал грядущие перемены, считая это естественным жизненным процессом. Вторую группу составили участники, со страхом относящиеся к старению своего организма.

Полученные результаты только подтвердили невероятную силу оптимизма. Участники первой группы прожили дольше в среднем на 7-8 лет. Продолжительность жизни тех, кто еще и отказался от вредных привычек, уделял время спорту и здоровому питанию, увеличилась более чем на 10 лет. Оптимистично настроенные люди, принимающие свои года как богатство, а не обузу, менее подвержены сердечнососудистым заболеваниям, легче и быстрее восстанавливают силы.

3) Откажитесь от старых представлений.

Часто люди ограничивают себя во всем под воздействием стереотипов. В подобном сдерживании нет смысла, оно лишь портит жизнь после 60 лет. Нет никакой необходимости становиться похожим на ничем не занятую старую развалину, постоянно сидящую на скамейке и обсуждающую последние сплетни. Позвольте себе выглядеть по-другому - элегантно, востребовано и счастливо. В новой жизни после 60 лет уберите негатив, даже из собственных высказываний. Вместо: «Мне поздно что-то начинать», говорите: «У меня есть опыт, мудрость и время, чтобы посвятить все это новому хобби». Или: «С приходом пенсии жизнь заканчивается» замените на: «С приходом пенсии у меня появилось гораздо больше времени для семьи и моих интересов». Старайтесь мыслить в позитивном ключе и получайте удовольствие от каждого мгновения своей жизни после 60 лет.

4) Расширяйте горизонты!

Перестаньте жить стереотипами! Представьте, чем вы хотели бы заниматься. Составьте «Список 25 желаний». Подумайте, на что вам не хватало времени? До чего вы так и не дошли? Возможно, вы мечтали уделять больше времени шитью, вязанию, разведению комнатных цветов, обустройству своего дома или участка и т.д. Определите приоритетное направление и приступайте к освоению! Заняв себя интересным или любимым делом и положительными эмоциями, вы с пользой будете проводить свободное время и поймете, насколько полноценной может быть жизнь после 60 лет.

Понятно, что сразу перестроиться на совершенно другой ритм довольно непросто. Начните с небольших перемен. Посвящайте каждый свой день чему-либо. К примеру, в «День выпечки» приготовьте пирожки и пригласите на чай семью или друзей. В «День прогулки» сходите в парк или в филармонию. Такие моменты наполнят вашу жизнь новыми желаниями и возможностями, общением и разнообразием. Они научат вас уделять максимум времени себе, а не работе или деньгам, которые за нее платили.

5) Станьте примером!

Не пускайте депрессию в свою жизнь! Старайтесь постоянно к чему-то стремиться. Помните, что вы пример для своих близких людей, не позволяйте себе раскиснуть и превратиться в неряшливую особу. Будьте уверены, что жизнь после 60 лет такая же интересная и насыщенная, и дарите эту уверенность друзьям и своей семье. Стремясь быть примером - вы привыкнете к новой роли и уже не будете бояться будущего, сожалея о прошедшем. Если самостоятельно сложно взбодриться и привести мысли в порядок, то не нужно стесняться обратиться за помощью к профессиональному психологу.

6) Не вмешивайтесь в чужую жизнь.

Бывают случаи, когда люди, имея достаточное количество свободного времени и ничего не делая, ищут себе занятие в устройстве быта своих детей, активно вмешиваясь в их личную жизнь, давая советы и рекомендации, которые в итоге приводят к разладу. Если у вас есть, чему профессионально научить молодое поколение, чтобы передать свой неоспоримый опыт, ведите блог в сети Интернет. Публикуйте полезные лайфхаки, советы, тонкости и нюансы того, чем вы первоклассно владеете. В этом вы можете найти для себя интереснейшее занятие, увлеченное общение и полезное развитие.

7) Больше общайтесь!

Общение играет важную роль в жизни людей любого возраста. Человеку, находившемуся в водовороте событий, очень сложно перестроиться и начать жить после 60 лет по-другому. Старайтесь больше общаться, не замыкайтесь в себе, заводите знакомства, посещайте публичные места и клубы по интересам. Общее увлечение очень объединяет людей и делает жизнь ярче и разнообразнее.

8) Будьте уверены в себе!

Проведенные отечественными и зарубежными психологами исследования адаптации пожилых людей к жизни после 60 лет подтвердили их мнение, что наиболее быстро и успешно к новому ритму привыкают те, кто имеет высокую самооценку. Вера в себя и свои силы помогает им не думать о старости и смерти, а жить, максимально наполняя каждый свой день приятными заботами. Попробуйте любить себя еще больше. Не ругайте, если поленились что-то сделать, радуйте себя обновками или желанными приобретениями, общайтесь только с приятными вам людьми, развивайтесь и наполняйте свою жизнь позитивом.

10 ярких примеров того, что жизнь после 60 только начинается

Полноценной жизнь может быть и после 60 лет. Это подтверждают примеры Владимира Яковлева, выпустившего удивительный цикл книг, посвященных данному вопросу. Мнение о том, что у всех людей пенсионного возраста качество жизни снижается, интересы пропадают, желания приземляются и тому подобное, полностью разрушают примеры следующего раздела. Личное желание человека - лучшая мотивация к активной жизни и после 60 лет.

1. Грета Понтарелли, 64 года.

Грета начала танцевать на пилоне только пару лет назад. Но уже сейчас она удивляет зрителей своей пластичностью, сложностью номеров и оригинальностью костюмов. Все началось не слишком радужно, когда прозвучал страшный диагноз «Остеопороз прогрессирующий и разрушающий костную ткань». Рекомендации врачей, что нужно поднимать тяжести, Грета поняла по-своему и решила поднимать себя.

Благодаря многочасовым ежедневным тренировкам ушла боль, терзающая спину, тело стало гибким и подтянутым. Грета нашла для себя интереснейшее занятие, завладевшее всеми ее мыслями и свободным временем. Ее примером вдохновляется большое количество людей, решивших после 60 лет вести активный образ жизни, а не сидеть на лавочке.

2. Дуань Цзиньфу, 76 лет.

Полвека работы на стекольном производстве серьезно подорвало здоровье Дуаня, забив его легкие стеклянной пылью и сделав тело совершенно негибким и непослушным. Дуань почти уже смирился с участью больного старика, когда, прогуливаясь по парку, случайно оказался рядом с более пожилыми людьми, занимавшимися гимнастикой. Пластика их тел наполнила его сознание неудержимым желанием приступить к упражнениям.

Его увлекла даосская практика, помогающая вернуть телу гибкость и предотвратить его старение. Присоединившись к увиденной в парке группе, Дуань добился неплохих успехов, занялся оздоровлением организма, начал общаться с новыми друзьями и вести полноценно активный образ жизни.

3. Рут Флауэрс, 75 лет.

Рут всегда была меломанкой, любила самую разную музыку и даже пела в церковном хоре. Она жила спокойной размеренной жизнью замужней женщины более 40 лет до того момента, пока не умер ее муж, и она стала вдовой. Убитая горем 68-летняя Рут Флауэрс смирилась со своей судьбой и тихо затухала среди воспоминаний. Однажды, по прошествии года, женщина пыталась зайти в развлекательный клуб на празднование дня рождения внука, но охранник, стоящий на входе, не пропустил ее, намекнув на почтенный возраст. Попав все-таки на вечеринку, Рут была сражена наповал музыкой и разноцветными огнями. Она подумала, что сможет играть для молодежи на подобных мероприятиях, и выдала эту идею внуку. Тот познакомил ее с французским продюсером, который обучил Рут и подобрал ей стиль. Так появилась ди-джей «Мами Рок». До последних дней Рут была окружена молодежью, вызывала восхищение и говорила: «У меня нет ни малейшего желания уходить на покой. Ну, конечно, пока не упаду замертво. Предпочитаю закончить свои дни шумно, нежели влачить старческое существование ». Каждый сам кузнец своего счастья, главное, захотеть и поверить в себя.

4. Ивонн Доулен, 88 лет.

Катание на коньках для Ивонн - дело всей жизни. Уже в пожилом возрасте она попала в автомобильную катастрофу, получила серьезное сотрясение мозга и приговор врачей навсегда убрать коньки и забыть про спорт. Однако любовь ко льду оказалась сильнее болезни. Ивонн снова надела коньки, начала тренироваться и даже приняла участие в соревнованиях. Ее слова: «Когда у меня плохое настроение, я смотрю на своих ровесников с их кислородными подушками, надеваю коньки и улыбаюсь». Это пример силы воли, любви и преданности своему делу.

Эта пара стала известна в день 80-летия Пэта, когда он совершил 80 прыжков с парашютом, затратив на это более шести часов. Но любимым занятием супругов остаются путешествия. Они обожают переезжать из страны в страну, не останавливаясь ни на минуту, и каждый раз, окунаясь в новую культуру, пополняют свой духовный мир все большими ценностями и впечатлениями. Их не привлекают общеизвестные места. Паре по душе исследование неизведанных уголков разных стран.

6. Фауджа Сингх, более 100 лет.

Фаудже Сингху 104 года. Он занимался бегом в молодости, но жизнь вынудила бросить это увлечение и сконцентрироваться на сельском хозяйстве. Пережив страшную боль от потери близких людей, Фауджа решил, что бег - лучшее средство от депрессии и старости. Он снова занялся этим видом спорта. Сейчас Фауджа говорит, что 20 миль он пробегает легко, а последние шесть бежит и беседует с Богом.

Это самый возрастной рекордсмен Лондонского марафона, преодолевший его за 5,4 часов. Невероятный спортивный дух и хорошая физическая форма дают ему возможность и в таком возрасте бегать в лондонском парке.

7. Монсерат Мечо, 81 год.

Больше всего на свете Монсерат ценит ощущение счастья, которое испытывает, совершая прыжок с парашютом. Впервые прыгнув почти в 50 лет, она абсолютно не испугалась и даже выполнила акробатические движения. И даже в преклонном возрасте считает свободное падание счастьем.

8. Александр Розенталь, 98 лет.

Кататься на горных лыжах Александр начал, еще находясь в училище. Потом, во время войны, только благодаря занятию горнолыжным спортом выжил, когда заболел тифом. Александр Иосифович придумал собственную систему горнолыжного катания, трижды в неделю спускаясь с искусственных склонов Москвы. Само преодоление пути до окраины города на общественном транспорте - уже подвиг для пожилого человека. Но катание на горных лыжах - это счастье для Александра Розенталя, говорившего: «Самое большое удовольствие - это сама жизнь. Горные лыжи - это второе».

9. Нора Брайер, 100 лет.

Мир узнал о Норе Брайер, когда она отметила свой сотый день рождения, совершив полет на глайдере и выполнив мертвую петлю. Одна из дочерей Норы - пилот, она-то и приготовила столь необычный подарок для мамы. Нора была очень рада такому сюрпризу, так как привыкла к экстриму. Свой 80-й день рождения она отмечала полетом на воздушном шаре, а в 95-летний юбилей разъезжала на трехколесном мотоцикле Harley.

10. Ллойд Кан, 80 лет.

Скейтбордом Ллойд увлекся, когда ему было уже 65. Он не выполняет каких-то трюков, не катается, как подростки, но остается в прекрасной спортивной форме. Для него скейтборд - не экстрим, а способ получения удовольствия от катания по длинным улицам приморского городка. У Ллойда собственный издательский дом, где он печатает книги об экологии и ведет самодостаточное хозяйство, обеспечивая себя всем необходимым.

В наших пансионатах мы готовы предложить только лучшее:

Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).

5-разовое полноценное и диетическое питание.

1-2-3-местное размещение (для лежачих специализированные удобные кровати).

Ежедневный досуг (игры, книги, кроссворды, прогулки).

Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.

Еженедельный осмотр профильных врачей.

Комфортные и безопасные условия (благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух).

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их ни волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Одна из возможностей военного пенсионера получить помимо военных выплат за выслугу лет еще и гражданские – вторая пенсия для военнослужащих после 60 лет в 2018 году. Эта возможность появилась после реформирования системы Пенсионного Фонда 2015-2016 годов. Вторая пенсия назначается лишь при достижении ряда условий. Сегодня до миллиона человек официально получают две пенсии, что значительно улучшает уровень жизни семей. Базовый алгоритм начисления включает расчет по индивидуальным баллам.

Может ли военный пенсионер получать две пенсии

На данный момент пенсия военным пенсионерам по достижении 60 лет возможна – актуально тем, кто вышел по выслуге лет после военной службы или прохождения службы в других силовых ведомствах. Военная и гражданская пенсия одновременно выдается, только если есть трудовой стаж, когда проводились отчисления со стороны работодателя ПФ России. Гражданину нужно указывать СНИЛС, для перевода отчислений от работодателя. Общие выплаты для военнослужащих начисляются не по линии ПФ, а Министерства Обороны.

Чтобы пожилому человеку стала начисляться вторая пенсия для военнослужащих после 60 лет в 2018 году, необходимо заработать определенный опыт, продолжая трудиться на гражданских должностях после увольнения с мест службы (МВД, ФСБ, Министерство Обороны). Требование касается наличия официального гражданского трудоустройства, наличия соответствующих выплат со стороны работодателя. Чем выше заработная плата (официально), тем больше шансов получить достойную вторую пенсию. При этом учитывается суммарный стаж, полученный вне службы.

Законодательная база

Изучив законодательную, нормативную базу, можно определить возможность получения второй пенсии для военнослужащих после 60 лет в 2018 г. Регулируется следующими законодательными актами:

• 166-фз – это закон о государственном пенсионном обеспечении граждан, включая вторую выплату для военнослужащих, который действует с 2001 г.;
• 173-фз – закон о валютной стабильность России, где упоминаются двойные выплаты пенсионерам – ветеранам воинской службы;
• 400-фз – здесь полностью раскрывается тема страховых начислений и страховых пенсионных накоплений.

Когда назначается

Согласно законодательству, вторая пенсия для военнослужащих допускается только при соблюдении ряда факторов. Основные из них включают:

• наличие регистрационного номера СНИЛС, который указывался гражданским работодателям для внесения оплат;
• минимальный возраст – 60 лет (зависит от региона, если рассматривать Крайний Север, то эта цифра составляет 55 лет мужчинам, 50 лет – женщинам);
• Стаж от 9 лет (с 2015 г. минимальный стаж составлял 6 лет, но ежегодно увеличивался на 1 год);
• Минимальное количество баллов 10 (в 2018 г., дальше ежегодно количество минимального балла будет повышаться на одно значение, пока не достигнет 30 баллов);
• Установление фиксированной выплаты (гражданской) возможно только при наличии доплат по линии Министерства Обороны.

Регистрация в системе обязательного пенсионного страхования

Вторая пенсия военным пенсионерам и ее расчет – это прерогатива ПФ. Регистрация в системе обязательного страхования обеспечивает возможность прибавить к ежемесячным выплатам от государства еще гражданскую. Чтобы был проведен перерасчет, необходимо обратиться к районному центру ПФ с документом, подтверждающим личность (включая карточку пенсионера). Военнослужащий может обратиться в многофункциональные центры предоставления услуг. Их расположение, количество можно узнать по телефону горячей линии ПФР.

Получение СНИЛС

Получить данный страховой идентификационный номер можно в любом ПФ вашего города. Для посещения не нужна сберегательная книжка, свидетельство или другие второстепенные документы. Взнос или комиссию платить не нужно – процедура абсолютно бесплатна. При возникновении каких-либо вопросов свяжитесь с представителями ПФР по контактному номеру телефона. Чтобы оформить СНИЛС, нужно:

1. посетить отделение;
2. взять электронный номерок очереди;
3. подойти к сотруднику, попросить заполнить анкету, чтобы получить страховой номер;
4. получить выписку о выполнении.

Условия получения

Бюджет обеспечивает вторую пенсию­ гражданам преклонного возраста после окончания службы. Ключевым условием является наличие военной пенсии по выслуге или инвалидности, наличие минимального гражданского опыта работы. Дополнительно должен быть получен индивидуальный страховой номер, который указывается при оформлении на работу. Чтобы гарантированно получить доплату, нужно следить за личным пенсионным коэффициентом. Должно быть 9 баллов или больше. Военкомат не играет роли - все процедуры проводятся через ПФ.

Пенсионный возраст

Индивидуальное оформление второй выплаты возможно с 60 лет для мужчины, с 55 лет – для женщины. При этом завершить военную карьеру он/она может уже в 45 лет, после чего 15 лет дается либо на отдых, либо на продолжение гражданской карьеры (так происходит получение трудового стажа). Подтверждение опыта работы – это запись в трудовой и отчисления на СНИЛС, которые поступали от работодателя. Если гражданин имел предпринимательский опыт, он может претендовать на вторую пенсию, ведь при уплате налогов происходили отчисления в ПФ.

Страховой стаж

Минимальное значение страхового стажа за 2018 г. составляет 8 лет. Нестраховой стаж или военная служба – это исключение, которое не влияет на указанный показатель. Каждый год до 2024 будет происходить повышение минимального значения до 15 лет. Завершение восьмилетнего гражданского стажа – это прямой повод для получения доплаты. Нетрудоспособный гражданин не сможет получить данную доплату от ПФ. Для таких лиц существуют альтернативные социальные доплаты по инвалидности, если это стало следствием:

• травмы в результате военных действий;
• техногенной аварии;
• ликвидации аварии ни Чернобыльской АЭС.

Минимальное количество ИПК

Индивидуальный Пенсионный коэффициент или ИПК напрямую зависит от заработной платы: баллы формируются на основании выплат от работодателя в ПФ. Это происходит автоматически при подаче номера СНИЛС. Отдельно писать заявление не нужно. Необходимо гражданину преклонного возраста иметь 11-12 значение коэффициента, чтобы получить вторую пенсионную выплату, помимо военной выплаты. К 2024 г. минимальное значение увеличится до 30. Условие начислений – официальное трудоустройство со стабильной и «прозрачной» заработной платой.

Ежемесячные отчисления в ПФР со стороны работодателя

Обязательное условие для накопления баллов - ежемесячные отчисления в ПФР со стороны работодателя. Отчисления не носят заявительный характер – все перечисления осуществляются автоматически через банковские операции за определенный период. Официальная ставка от зарплаты составляет 22%, но возможны изменения. Перечень видов дохода, который не облагается: командировочные выплаты, пособие по безработице (включая выплаты иждивенцу), компенсации, которые можно оформить у государства.

Как получить

Оформить получение второй пенсии онлайн через интернет нельзя. Сделать это необходимо письменно, написав письмо (заявление) в региональном отделении ПФ. Чтобы персонифицировать выплаты, необходим паспорт и данные по идентификационному личному номеру. После подачи заявления, оно будет рассматриваться на протяжении двух-трех недель. К паспорту и СНИЛС необходимо приложить трудовую книгу или справку с места работы с указанием стажа и должности. Представляются документы о прохождении военной службы с указанием точных сроков, стажа, воинского звания.

Заявление на получение

Пенсионером заявление на месте, подойдет региональное отделение ПФ. По почте отправлять документацию не допускается, ведь нужны исключительно оригиналы. Протокол процедуры требует соблюдать продолжительность рассмотрения вопроса. На протяжении двух-трех недель заявитель будет проинформирован о решении относительно начисления второй государственной пенсии. Соблюдение всех условий даст возможность сразу же получать переводы. Предварительный бланк заявления можно скачать на официальном сайте ПФР.

Куда обращаться

За получением второй пенсии обращаться можно в любой ПФ России. Этот список состоит из регионального отдела ПФ по месту жительства, прописки или месту фактического проживания (если отсутствует регистрация). Помимо написания заявления, можно обратиться в кадровую службу по месту работы. Уведомление о результате придет непосредственно отделу кадров. Это можно сделать через официального представителя клиентской службы федерального управления ПФР.

Способы подачи заявления

Узнать о формуле формирования второй пенсии или о возможности ее проиндексировать, можно по контактному номеру телефона. Для этого зайдите на сайт государственного органа или уточните номер горячей линии ПФ. Выделяют несколько способов подачи заявления:

• отправка через почтовую службу заказным письмом на официальный адрес представительства ПФ России;
• передать через официального представителя федерального управления ПФ;
• самостоятельно подать письменное заявление, предоставив все необходимые документы ПФ (включая о выслуге лет, о досрочном освобождении от военной службы, трудовую).

Какие документы необходимы

Для успешного проведения процедуры оформления второй пенсии для военнослужащих после 60 лет в 2018 г., требуется:

• паспорт (или другой документ, подтверждающий дату рождения, место прописки).
• трудовая книжка (в ней указывается общий трудовой стаж, период приема на работу, период увольнения вместе со среднемесячным доходом).
• справки о военной службе (указывается место проведения службы, сроки, достигнутые звания, особые отличия).
• при смене фамилии необходимо предоставить справку.
• если гражданин имеет одну из групп инвалидности, другие льготы по достижению шестидесятилетия, то нужно это доказать документально.

Все необходимые данные отдельно вписываются в бланк заявления, который скачивается через Интернет или оформляется на месте. Поэтому важно иметь при себе оригиналы – это средство защиты от неправомерных действий, подтверждение личности. Могут потребоваться справки о наличии несовершеннолетних детей, родственников, за которыми гражданин осуществляет уход. После завершения процедуры одобрения можно рассчитывать на выплату, на пластиковую карту (если проведена процедура ее регистрации).

Чтобы провести расчет страховой части, военным пенсионерам (СПК) необходимо использовать официальную формулу. Изначально необходимо подсчитать точное количество баллов (ГПК). Годовой Пенсионный Коэффициент = ССП (суммарные страховые взносы гражданина) / сумма страховых отчислений, составляющая 16% от предельной взносооблагаемой заработной платы, устанавливаемой ежегодно, умножить на 10 (условный множитель): ГПК = ССП/ССО

Непосредственная СПК рассчитывается по следующему алгоритму: страховая часть на этот же период (без базовой, накопительной) / денежный эквивалент одного пенсионного балла на 1 января 2015 г. (64,1 рубля). Из этого можно сделать вывод, что фиксированной пенсионной выплаты описываемой категории граждан по действующему законодательству нет, а все расчеты можно провести самостоятельно или обратиться к сотрудникам регионального Пенсионного Фонда.

Особенности начисления

Чтобы самостоятельно просчитать эквивалент баллов, страховую выплату, необходимо знать очень много деталей, включая экономические показатели (инфляция, прожиточный минимум). Поэтому для точных показателей рекомендуется обращаться в региональные отделения Пенсионного Фонда Российской Федерации. Это спасет от ошибок при начислении. Как рассчитывается:

1. Изначально определите свой официальный трудовой стаж на гражданской должности.
2. От точной официальной заработной платы каждый месяц происходило отчисление на фонды 22%.
3. Вычислите на калькуляторе предполагаемую сумму ежегодных отчислений государству, которые учитываются при проведении расчета второй пенсии.

Дополнительно нужно учитывать отдельные периоды жизни. Например, увеличение страхового стажа за счет не страховых периодов возможно во время учебы в высшем учебном заведении, на дневном отделении. Это же касается времени, когда гражданин или гражданка ухаживали за собственными малолетними детьми (декрет) или ухаживали за членами семьи-инвалидами. Процедура валоризации увеличивает пенсионный капитал военной семьи.

В период страхового стажа не входит время, когда человек брал отпуск, оформляя официальный больничный за свой счет (в тот период не было перевода заработной платы). Существует два способа расчета. Выбрать актуальный способ каждый может самостоятельно:

• 22% ежемесячных переводов распределяются между разными ведомствами. 6% обязательно уходят для погашения пенсионного резерва пенсионерам, которые получают фиксированную оплату от государства уже сегодня.
• 16% могут быть разделены. Например, 16% идут на создание, накопление собственной СПК. Или 10% поступают на страховую выплату, а 6% поступают на накопительный счет.

Индексация

С 1 января 2018 г. всем пенсионерам будет проведена обязательная индексация пенсий на 3,7%. Учитывая невысокий индекс инфляции, этот показатель несколько выше уровня обесценивания национальной валюты. Работающие пенсионеры не получат повышения в новом году, согласно заявлению правительства. Социальные пенсии будут индексированы не ранее февраля 2018 г.

В августе отдельно будет проведена индексация выплат работающим пенсионерам, как добавление баллов ИПК за осуществление трудовой деятельности. Учитывая наличие индексации СПК, приравнивания инфляции к уровню обеспечения пенсионных выплат, гражданские выплаты смогут быть проиндексированы августом 2018 г. Дополнительно индексация производится по коэффициенту заработанных пенсионных балов.

Порядок и правила выплаты

Если гражданин подготовил все необходимые документы для получения второй пенсии, то о начале выплаты он будет проинформирован со стороны сотрудников Пенсионного Фонда, где осуществлялась подача заявления. При смерти военного пенсионера, его члены семьи вправе рассчитывать на вторую доплату к той, что предназначена в связи с потерей кормильца. Это возможно при отсутствии у родственников иного официального дохода, они имеют право по федеральному законодательству получать вторую выплату.

Если гражданин пенсионного возраста с военной выслугой жив, то после оформления заявления, ее одобрения со стороны сотрудников Пенсионного Фонда, вторая пенсия для военнослужащих начнет выплачиваться на следующий расчетный период. Поступления идут на карту (отдельно от той, куда заходят средства по военным выплатам). Дальнейшая индексация будет проводиться автоматически. Для следующих консультаций необходимо уже обращаться в ПФ, предоставляя личный страховой номер.

Видео

Пенсия военным пенсионерам по достижении 60 лет положена российским законодательством. Военные пенсионеры – это особая категория граждан, которой государство оказывает поддержку. К данной категории граждан относятся лица, чья пенсия выплачивается из бюджета Министерства обороны, а не Пенсионного фонда.

Военная пенсия может быть назначена в 2 случаях:

• получение инвалидности во время выполнения служебных обязанностей;
• выслуга лет.

Люди, которые служили в российских войсках продолжительное время, имеют возможность получать одновременно 2 пенсии:

• гражданскую;
• военную.

Гражданская пенсия считается второй пенсией, которую может получать бывший военнослужащий.

Она будет выплачиваться военному пенсионеру в случае, если он работал определенное время на гражданке и соответствует условиям для ее назначения. К таким условиям относится:

• необходимый стаж;
• нужное число баллов, которые складываются за счет отчислений;
• достижение возраста мужчинами 60 лет, женщинами 55 лет;
• получать военную пенсию по установленным условиям.

Необходимое количество лет стажа с каждым годом увеличивается, пока не достигнет 15 лет. С 2016 года необходимое количество лет было 7. Прибавка по 1 году к стажу осуществляется ежегодно.

Аналогичным образом осуществляется порядок расчета необходимых баллов. В 2016 году их нужно набрать 9, и их количество будет увеличиваться с каждым годом, пока не достигнет максимальной суммы 30. Они складываются из количества отчислений, которые производятся ежемесячно от официального дохода гражданина.

Военная пенсия оформляется раньше гражданской. Поэтому после выхода на военную пенсию многие бывшие офицеры устраиваются на обычную работу. Это дает им возможность заработать необходимые условия для получения гражданской пенсии.

В тех случаях, когда бывший военнослужащий офицер трудился на предприятиях, где условия труда соответствуют льготному раннему назначению пенсии, то это условие осуществляется так же, как и для обычного гражданина.

Порядок оформления

Гражданская пенсия выплачивается из средств Пенсионного фонда. Соответственно, для ее получения необходимо обращаться в местное отделение ПФР.

Важно знать, что с 2016 года страховая часть пенсии рассчитывается по новой формуле. В случае продолжения трудовой деятельности пенсионером после 60 лет перерасчет индивидуального коэффициента происходит в августе каждого года. Также ежегодно страховая часть пенсии индексируется в первую очередь.

Для оформления гражданской пенсии необходимо выполнить следующий порядок действий:

1. Получить СНИЛС, если он до сих пор не получен. Этот документ подтверждает обязательное пенсионное страхование гражданина.
2. Подготовить необходимый перечень документов.
3. Заполнить заявление о предоставлении пенсии.
4. Подать заявление вместе с документами в отделение Пенсионного фонда.
5. Получить положительное решение и начать получать пенсию указанным в заявлении способом.

Документы

Для получения СНИЛС нужно подать обратиться в любое удобное отделение ПФР или многофункциональный центр. Для подачи заявления достаточно при себе иметь паспорт.

Данный документ можно получить через работодателя, заполнив анкету. Работодатель в этом случае обязан будет отправить заполненную анкету в ПФР в установленные законодательством сроки.

После оформления СНИЛС нужно будет подготовить следующие документы:

• личный паспорт, документы о регистрации;
• трудовая книжка;
• если отсутствуют записи в трудовой книжке до 2002 года, нужно представить справку от работодателя о величине стажа и размере оклада;
• суммы заработной платы за любые пять лет до 2002 года;
• сведения о смене фамилии, если это производилось;
• сведения и документы иждивенцев;
• удостоверение инвалида или другие документы, подтверждающие права льготной категории граждан.

После подготовки ксерокопий всех необходимых документов нужно заполнить заявление. Его бланк можно получить в отделении ПФР, МФЦ или на сайте Пенсионного фонда.

Заявление заполняется следующим образом:

1. Первоначально указывается наименование Пенсионного фонда, куда подается заявление. Обычно оно бывает напечатано.
2. Паспортные и персональные данные заявителя.
3. Название документа, обычно бывает прописано.
4. Указывается информация, на основе которой бывший военнослужащий имеет право на получение второй пенсии.
5. Прошение о начислении пенсионного обеспечения с указанием формы получения и банковских реквизитов, если оно должно перечисляться на банковский счет.
6. Список приложенных документов.
7. Дата и подпись заявителя.

В таком порядке заполняется заявление. От правильного его оформления зависит принятие его сотрудниками ПФР и своевременное начисление пенсионного обеспечения. Через 10 дней должно быть отправлено письменное извещение с произведенным расчетом пенсии, на основании чего начинают осуществляться переводы.

Расчет второй пенсии

Военнослужащие, которые успели оформить гражданское пенсионное обеспечение до 2016 года, оказались в более выигрышной ситуации по сравнению с поздними пенсионерами. Это связано с тем, что работающий пенсионер раньше не зависел от введенных новых норм по стажу и количеству накопленных баллов.

В настоящее время, если бывший офицер не успел до наступления пенсионного возраста заработать минимальный стаж (7 лет в этом году) и количество баллов (11,4), то он не может рассчитывать на получение выплат. Но он может продолжить трудовую деятельность и заработать недостающие цифры в течение нескольких лет.

До 2015 года включались в расчет пенсии:

• средняя заработная плата;
• трудовой стаж.

В настоящее время учитывается:

• трудовой стаж;
• сумма баллов.

Стоимость одного балла ежегодно индексируется и зависит от уровня заработной платы в целом по стране, а также от уровня инфляции.

Также размер пенсии зависит от видов отчислений. Отчисления в ПФР от заработной платы составляют 22%. Трудящийся гражданин имеет право выбрать, каким образом будет формироваться его пенсионная выплата. Существует 2 варианта:

1. Когда 6% идут на фиксированную часть, а 16% на страховую.
2. Когда 6% идут на фиксированную часть, 6% на накопительную и 10% на страховую.

Первоначально оформляется первый вариант. Но если гражданин желает формировать накопительную часть, то он должен написать заявление и выбрать государственный или негосударственный пенсионный фонд.

Размер страховой части пенсии зависит от индивидуального коэффициента работника, а также от коэффициента положенных денежных выплат.

Индивидуальный коэффициент можно увеличить до 90%, если продолжать работать 8 лет после наступления пенсионного возраста. С каждым годом индивидуальный коэффициент будет увеличиваться.

Таким образом, военные пенсионеры могут обеспечить себе достойное пенсионное обеспечение в старости.

Телефонная консультация 8 800 505-91-11

Звонок бесплатный

Перерасчет пенсии по достижении 60 лет

Будет ли перерасчет военной пенсии, если по достижении 60 лет у меня будет ещё 12 лет гражданского стажа?

Перерасчета военной пенсии не будет. Военная пенсия - это пенсия за выслугу лет, которые вы провели на военной службе. Если вы работали после увольнения с военной службы - то это не основание для перерасчета военной пенсии. Но... Имея страховой стаж 12 лет вы можете претендовать на вторую пенсию, которая будет вам выплачиваться пенсионным фондом. Более подробно об этом вы можете узнать по сайте пенсионного фонда РФ, ссылка здесь: http://www.pfrf.ru/grazdanam/pensions/pens_voen Удачи!

Возможность перерасчета пенсии при достижении 60 лет, в 2017 году 7.08 мне 60 лет, по вредности получаю с 2013 года пенсию, на данный момент 13213 рублей, мой стаж 41 год: из них 17 лет службы в ВС СССР и трудовой 24 года.

Добрый день Александр, Вы получаете пенсию по старости назначенную досрочно в связи с тяжелыми условиями труда, поэтому в 60 лет уже не будет перерасчета.

Доброго времени суток. Уважаемый Александр, вы имеете полное право написать заявление на перерасчет вашей пенсии по достижению 60 лет. Всего хорошего, удачи вам.

Добрый день, уважаемый Александр Пишите заявление на перерасчет, явно видно что где то ошибка допущена Удачи Вам и Вашим близким!

Сделали перерасчет пенсии по старому фз №340-1. При достижении 60 лет будет ли перерасчет пенсии? Пошел на пенсию по ФЗ №173. ФЗ 340-1 написано, что досрочникам при достижении 60 лет делают перерасчет?

Доброго времени суток! С 01.08.2017 г. произойдет автоматический перерасчет пенсий работающим пенсионерам, правом на перерасчет обладают получатели страховых пенсий и пенсий по инвалидности. Прибавка к пенсии будет зависеть от уровня з/п в 2016 году, максимальная прибавка ограничена стоимостью 3-х пенсионных баллов.

Ушел на пенсию по 2-му списку, по достижению 60-ти лет будет перерасчет?

Перерасчет может быть, если продолжали работать и за это время шли дополнительные взносы в Пенсионный фонд. База для расчета пенсии не изменилась, оснований для перерасчета нет, если не работаете.

Существует ли перерасчет пенсии по достижению 60 лет и 70 лет?

Перерасчет пенсии работающему пенсионеру – это изменение размера пенсии в связи с увеличением пенсионного капитала работника при условии, что гражданин легально трудился и работодатель перечислял за него страховые взносы в Пенсионный фонд России (ПФРФ). Право на перерасчет страховой части трудовой пенсии по старости и по инвалидности возникает у пенсионера по истечении 12 полных месяцев после назначения пенсии или последнего перерасчета (корректировки), если он в это время продолжал трудовую деятельность, за которую работодатель перечислял страховые взносы в Пенсионный фонд России. Вы не указали, с какого именно момента он работает по последнему месту работы. Если по состоянию на 1 августа он работал меньше года, то перерасчета в этом году не будет, он будет только в следующем году. Перерасчет происходит автоматически.

Вышел на пенсию в 55 лет (по списку №2).Будет ли перерасчет пенсии при достижении 60 лет?

нет не будет

Я льготный пенсионер, должны ли мне делать перерасчет по достижению 60 лет, на пенсию вышел в 55 лет не работаю.

обратитесь в отделение Пенсионного фонда по месту жительства с соответствующим заявлением

Есть закон по которому происходит перерасчет пенсии льготникам по достижении 60 лет.
С уважением Александр.

Да, перерасчет может быть произведен исходя из общего стажа, если это увеличит размер пенсии.

В настоящее время я пенсионер по списку №2 с 55 лет. Возможен пи перерасчет пенсии при достижении 60 лет.

Нет Александр, Вам уже назначена пенсия по старости только досрочно, если Вы работаете, каждый год с 1 августа Вам делают корректировку страховой части пенсии по отчислениям, которые поступают на Ваш лицевой счет как работающему.

Тебе 60. Это праздник особый,
И хочется счастья тебе пожелать,
Пусть в жизни не будет ни грусти, ни злобы,
Пусть жизнь дарит счастье опять и опять,

Желаю тебе от души наслажденья,
Чтоб жизнь твоя сладкой и долгой была,
Найди для усилий своих приложенье,
И чтобы судьба только радость несла!

Трогательное поздравление с юбилеем на 60 лет

«Какой прекрасный возраст!» -
Так часто говорят.
Мужчина мудр и молод,
Когда Вам шестьдесят!

В семье для всех наставник,
Надёжное плечо.
Мы Вас спешим поздравить
Стихами горячо!

Здоровья Вам желаем
И счастья на года,
И пусть Вам помогает
Счастливая звезда!

Доброе поздравление с юбилеем на 60 лет

С 60-летием! Солнцем лучистым
Пусть озарят вашу жизнь небеса!
Пусть они будут лазурного цвета
И не покажут грозу никогда!

Счастья бескрайнего, мира, тепла!
Нежности утра, уюта вечернего!
Много любви и конечно добра
В жизни желаю вам просто безмерного!

Шуточное поздравление с юбилеем на 60 лет

Кто не достиг шестидесяти лет,
Тот думает, что эти шесть десятков -
Солидный груз. Ошибочка, ребятки!
Мы в этом возрасте лишь открываем свет.
Совместно с пенсией грядет свобода:
Не надо на работу выходить,
Начальнику пытаться угодить…
Встал с утречка - и сразу на природу.
А там - озон, трава, деревьев ряд,
Жизнь кажется беспечным светлым раем,
Которым насладиться вам желаем
По крайности еще лет шестьдесят!

Смс поздравление с юбилеем на 60 лет

Любой юбилей - это чуточку грустно,
Ведь это из жизни уходят года.
Но если года эти прожиты честно -
Не надо об этом жалеть никогда!

Красивое поздравление с юбилеем на 60 лет

Все про Вас лишь только говорят,
Все хотят поздравить с Днем Рождения.
Неужели Вам сегодня шестьдесят?
Ваша внешность вводит в заблуждение.

Пусть Ваш праздник длится без конца
В Вас вселяя веру и надежду
В то, что в жизни происходят чудеса,
И для Вас они доступны, как и прежде.

Новое поздравление с юбилеем на 60 лет

Хороший возраст - шестьдесят,
Дорог уж пройдено немало!
Года не повернуть назад,
И в жизни всякое бывало!
Желаем опыт передать -
Для многих будет он полезен!
Побольше сделать и создать
Под звуки музыки и песен!
Пусть полной чашей будет дом
И все, что хочется, в придачу!
Неутомимости во всем,
Здоровья, счастья и удачи!

Поздравление на юбилей на 60 лет

Мы поздравляем Вас с чудесной датой,
С достойной серединой Вашего Пути,
И от души и сердца Вам желаем
Бескрайней, искренней и солнечной Любви,

Бескрайней – от детей и внуков.
Искренней – от преданных, единственных друзей,
И солнечной любви – единственной на Свете,
От человека, что для Вас родней всех, и милей!

Коротенькое поздравление с юбилеем на 60 лет

Вас спешим поздравить искренне
С праздником 60-летия!
Пожелать хотим здоровья истого
И, конечно, долголетия!

Будет пусть достаток и уют,
И тепло. И понимание.
Пусть года хорошие несут
Исполнение желаний Вам!

Смешное поздравление с юбилеем на 60 лет

Если рассуждать серьезно
Ты – на славном рубеже,
Шестьдесят лет – самый возраст
Дети выросли уже,
Можно пиво пить с друзьями
И на службу не ходить,
Слава богу (между нами),
Можно для себя пожить!

Короткое поздравление с юбилеем на 60 лет

С другом вместе веселей,
Ярче жизни будни,
И приятнее вдвойне
Путь далекий, трудный,

В шестьдесят хочу тебе
Пожелать здоровья,
Благоденствия в семье,
Радости огромной!

Поздравление с юбилеем на 60 лет в стихах

Круглые, довольные, красивые
Сегодня встретились шестерочка с нулем!
Как вы, как ваша жизнь, заслуги дивные
Перед семьей и перед каждым вхожим в дом!

В ваш юбилей так трудно подобрать
Слова, достойные большого человека!
Пусть 60 вас только молодят!
И жизнь длиннее станет на полвека!

Прикольное поздравление с юбилеем на 60 лет

60 - золотых, 60 - трудовых,
60 уже жизнь отсчитала!
60 - это миг, 60 - это жизнь,
60 - это только начало!
60 - не праздник старости,
Пусть не чувствует сердце усталости,
Это зрелость во всем и всегда,
Это опыт большого труда.
Это возраст совсем небольшой,
Только если не стареть душой.
Счастья вам полную чашу
За труд и отзывчивость вашу!