क्या मुँहासों को साफ़ करना संभव है? समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हम हमेशा स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब "क्लीन स्किन एक्टिव", गार्नियर

मैं अपने चेहरे पर स्क्रब मास्क बना रही थी, मेरा बेटा आया, देखा और पूछा: "शायद मुझे भी यह करना चाहिए?"

मुझे नहीं पता था कि क्या जवाब दूं. सच तो यह है कि अब उनका चेहरा बहुत "बुरा" हो गया है। लड़का सत्रह साल का है, मुंहासों से भरा हुआ है। चाहे वह कुछ भी करे, कोई भी चीज़ उतनी मदद नहीं करती जितनी हम चाहते हैं।

आप क्या सोचते हैं: क्या स्क्रब का उपयोग मुँहासे के लिए किया जा सकता है?

स्क्रब का प्रयोग मुंहासों पर नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें नुकसान होगा। खुले घाव आसानी से संक्रमित हो सकते हैं और मुँहासे और भी अधिक फैलेंगे।

सहमत होना। मुँहासे के लिए स्क्रब वर्जित है। आपको निश्चित रूप से किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की जरूरत है। पिंपल्स यूं ही नहीं होते. आपको निश्चित रूप से इलाज कराने की जरूरत है. चेहरे की सफाई केवल ब्यूटी सैलून में ही की जानी चाहिए।

मैं स्टोर से खरीदे गए स्क्रब की अनुशंसा नहीं करता (मैंने इसे स्वयं आज़माया)। वैसे, अच्छी और ताज़ा त्वचा के लिए आपको गाजर का रस पीना चाहिए, यह सब्जियों के रस में राजा है। मैं लोक का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं

सलाह - वही स्क्रब जो घर पर बनाए जा सकते हैं और ये स्टोर से खरीदे गए सभी स्क्रब की तुलना में चेहरे के लिए अधिक स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।

यहां वे हैं जिन्हें मैंने आजमाया:

मुंहासों के लिए नमक का स्क्रब: एक चम्मच नियमित खाना पकाने वाले पानी में दो बड़े चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और अपने चेहरे पर एक समान परत लगाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे पर एक मिनट तक मालिश करें, फिर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडे पानी से धो लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर पांच मिनट से ज्यादा न छोड़ें। इस स्क्रब का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। त्वचा पर खुले दाने हों तो इसका प्रयोग नहीं करना चाहिए।

दूध और ओटमील मुँहासे स्क्रब: तीन बड़े चम्मच ओटमील में छह बड़े चम्मच फुल-फैट दूध मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। पपड़ियां फूलने से पहले इनसे अपने पूरे चेहरे की मालिश करें। सोखने के लिए छोड़ दें और दस मिनट के बाद धो लें।

बेशक, इससे तुरंत मदद नहीं मिलेगी, लेकिन त्वचा मुलायम और सुंदर हो जाएगी, मैं चेहरे पर जलन के लिए बेबी क्रीम का उपयोग करने की भी सलाह देता हूं!

(यह सब व्यक्तिगत अनुभव से सत्यापित है)

कुछ समय पहले मैंने फेशियल स्क्रब आज़माया था, लेकिन मैंने पहले कभी इसका इस्तेमाल नहीं किया था, इसलिए मेरे पूरे चेहरे पर मुँहासे हो गए जो पहले किशोरावस्था में नहीं थे। मुझे लगता है मुझे इसका उपयोग नहीं करना चाहिए.

मैं स्क्रब की अनुशंसा नहीं करूंगा, क्योंकि यह त्वचा के लिए बहुत दर्दनाक है, और यदि आपको मुँहासे हैं, तो वे और अधिक प्रमुख और सूजनग्रस्त हो जाएंगे। नरम छिलका या मिट्टी का मास्क बनाना बेहतर है।

मुझे लगता है कि घरेलू स्क्रब का उपयोग करना बेहतर है और इसकी विधि बहुत सरल है।

नियमित नमक या बेकिंग सोडा में भिगोई हुई गीली रूई से चेहरे की त्वचा पर गोलाकार गति में 1-3 मिनट तक मालिश करें। मैं आपको इसे आज़माने की सलाह देता हूं। त्वचा चिकनी हो जाती है, बढ़े हुए छिद्र साफ हो जाते हैं और कस जाते हैं।

चेहरे पर किसी भी तरह की सूजन होने पर कभी भी स्क्रब का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि इससे संक्रमण पूरे चेहरे पर फैल जाएगा। इसलिए यदि आपको मुंहासे हैं, तो स्क्रब का उपयोग न करें, इससे स्थिति और खराब हो जाएगी।

स्क्रब वयस्क त्वचा के लिए उपयोगी है, अर्थात, 13-14 वर्ष से कम उम्र के किशोरों और 16-18 वर्ष से अधिक उम्र के कुछ किशोरों द्वारा इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, यदि चेहरे या छाती से मुँहासे गायब नहीं हुए हैं।

स्व-चिकित्सा न करें, और विशेष रूप से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें। डॉक्टर के पास जाना। "त्वचा" डॉक्टर उपचार लिखेंगे और एक या दो महीने में आपके बेटे का चेहरा ठीक हो जाएगा। बहुत से लोग यह मानने की गलती करते हैं कि किशोर मुँहासे अपने आप ठीक हो जाएंगे। यह भी एक ऐसी बीमारी है जिसके इलाज की जरूरत होती है।

मैं आपके बेटे को मुंहासों के लिए स्क्रब का उपयोग करने की सलाह नहीं देता। चूंकि इसके इस्तेमाल के बाद बहुत अधिक सूजन शुरू हो जाएगी और ये लड़के के लिए मनोवैज्ञानिक और बाहरी तौर पर अनावश्यक समस्याएं हैं। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप खुद से दवा न लें, बल्कि डॉक्टर से सलाह लें। आपको योग्य सहायता और निर्धारित दवाएँ प्रदान की जाएंगी जो आपकी शीघ्र सहायता करेंगी।

डॉक्टर के पास जाओ, डॉक्टर के पास जाओ... लेकिन वहाँ केवल %%%%%%%%%%% """""""" हैं......, उन्हें नहीं पता कुछ भी पता नहीं, मध्ययुगीन पद्धति से इलाज करते हैं! मैं इस समस्या को लेकर कई वर्षों से डॉक्टरों के पास जा रहा हूं, लेकिन कोई फायदा नहीं होता।

कई लोगों के लिए, योग उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और उन्हें सतर्क रखने का एक अच्छा तरीका है। यह शारीरिक व्यायाम की एक प्रणाली है जो तनाव से राहत दिलाती है। योग प्रणाली के अनुसार जिम्नास्टिक से निपटने में मदद मिलती है...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

बच्चों की प्रतिरक्षा प्रणाली को उसी तरह से शिक्षित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए जैसे वयस्क स्वयं बच्चों को पालते हैं। यदि आप अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं, तो वह बीमार हुए बिना मौसमी फ्लू महामारी से बचने में सक्षम होगा। डॉक्टरों का मानना ​​है कि...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

यह केवल खुराक की बात है, जैसा कि दो ज्ञान हमें सिखाते हैं, लोक और चिकित्सा।

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

मल प्रत्यारोपण हास्यास्पद लगता है, लगभग कोप्रोफैगिया जैसा। हालाँकि, चिकित्सा और बीमारी की रोकथाम की ऐसी रोमांचक पद्धति आधी सदी से भी अधिक समय से मौजूद है। मल के साथ आधिकारिक तौर पर उचित उपचार का पहला मामला 1958 में दर्ज किया गया था...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || ).push();

टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित लोग कभी-कभी रेस्तरां या बड़े पारिवारिक दावतों में अजनबी जैसा महसूस करते हैं। हालाँकि, बीमारी पूरी तरह से स्वादिष्ट भोजन से परहेज करने का कारण नहीं है। वास्तव में अस्तित्व में नहीं है...

सामग्रियों का पुनर्मुद्रण संभव है बशर्ते कि हमारी वेबसाइट पर एक लिंक हो।

क्या आप स्क्रब का उपयोग करते हैं? हाँ, मैं करता हूँ, और मुझे यह उत्पाद सचमुच बहुत पसंद है, लेकिन मैं इसे स्टोर से नहीं खरीदता, मैं इसे स्वयं बनाना पसंद करता हूँ।

समस्याग्रस्त त्वचा को स्क्रब की आवश्यकता क्यों होती है?

सबसे पहले, समस्याग्रस्त त्वचा में न केवल सूजन होती है। अधिकांश लोग अभी भी मुँहासे के हल्के चरण से पीड़ित हैं - कॉमेडोन (ये छोटे सफेद उभार हैं, क्या आपने इन्हें देखा है? किसने इन्हें नहीं देखा है? - आप कहते हैं। और सही भी है, यह त्वचा की सबसे आम घटनाओं में से एक है)। दूसरे, सब कुछ इतना सरल नहीं है, कॉमेडोन, जैसा कि आप जानते हैं, इस तथ्य के कारण प्रकट होते हैं कि छिद्र बंद हो जाते हैं, और सीबम अभी भी छिद्रों से बाहर निकलता है।

यानी रोमछिद्र बंद होने के 2 कारण हैं:
- अतिरिक्त सीबम (ठीक है, आप निश्चित रूप से जानते हैं कि त्वचा एक सुरक्षात्मक स्नेहक स्रावित करती है,
- रोमछिद्रों का बंद होना (गंदगी, क्रीम, फाउंडेशन और फिर, अंततः, त्वचा की अपनी पपड़ियों से, क्योंकि त्वचा लगातार नवीनीकृत होती रहती है)।

कारणों को जानकर हम उन पर आसानी से प्रभाव डाल सकते हैं। अत्यधिक सीबम स्राव को रोकने के लिए (और यह त्वचा, हार्मोनल स्तर, यहां तक ​​कि पोषण पर भी निर्भर करता है), आपको कड़ी मेहनत करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह प्रकृति में अंतर्निहित है, और जो प्रकृति में निहित है उसे दूर नहीं किया जा सकता है। इसलिए प्रयास करने का कोई मतलब नहीं है; मैं इसके लिए एक अलग लेख लिखूंगा। इसका मतलब है कि हम बंद रोमछिद्रों से लड़ेंगे, और यह केवल अपघर्षक, छिलके और ऐसी किसी भी चीज़ से संभव है जो हमें त्वचा की ऊपरी परत को हटाने में मदद करेगी।

मुझे स्क्रब बहुत पसंद हैं, वे सबसे अच्छे और समय-परीक्षणित उत्पादों में से एक हैं। यह न केवल मृत त्वचा कोशिकाओं की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, बल्कि पपड़ी को भी हटाता है (जो मेरे लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह लगातार झड़ती रहती है), गंदगी, धूल के छिद्रों को साफ करता है (त्वचा पर कीटाणुओं को खत्म करता है :), और क्या, वास्तव में ! इसी वजह से चेहरे पर सूजन होने पर इसका इस्तेमाल नहीं किया जा सकता, नहीं तो आपके पूरे चेहरे पर कीटाणु फैल जाएंगे।)

स्क्रब खरीदते समय एक सरल नियम है - अपघर्षक और एक्सफोलिएंट्स (कणिकाएं जो त्वचा को साफ करने के लिए त्वचा पर लपेटते हैं) से त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचना चाहिए, यानी क्षति और खरोंच नहीं होनी चाहिए। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो आपकी त्वचा कभी भी लाल नहीं होगी।

तथ्य यह है कि यदि आप इस नियम की उपेक्षा करते हैं, तो त्वचा को बहुत अधिक नुकसान होगा और ठीक होने में लंबा समय लगेगा, वास्तव में, यह चोट पहुंचाएगा (इसमें चोट है, पैर पर कट की तरह, लेकिन त्वचा अधिक संवेदनशील है, क्योंकि चेहरा पतला है)। जो त्वचा को खरोंचता है (पेन्ज़ा, पिसे हुए बीज, उदाहरण के लिए खुबानी से), आप अपनी एड़ियों को रगड़ सकते हैं, लेकिन अपने चेहरे की त्वचा को नहीं!!!

तो आपको किसे चुनना चाहिए? कोई भी चीज़ जिसमें पॉलिमर मोती हों, कोई भी चीज़ जो लुढ़कती हो, त्वचा को जोतने के बजाय उसके ऊपर सरकती है। अपनी त्वचा के प्रति कोमल रहें, इसे बहुत ज़ोर से न रगड़ें। आपको खुद से प्यार करने की ज़रूरत है, फिर आप किसी भी त्वचा से प्यार करेंगे, चाहे वह कोई भी हो। और याद रखें कि पूर्णता एक दिन में नहीं होती, इसमें दिन और कभी-कभी महीने लग जाते हैं।

मैं इसे कितनी बार उपयोग कर सकता हूँ? सप्ताह में 1-2 बार. अधिक नहीं!!!

आपको इसका उपयोग कब नहीं करना चाहिए? यदि आपके चेहरे पर सूजन वाले तत्व हैं, अर्थात् सफेद सिर, जहां मवाद स्थित है। तथ्य यह है कि गेंदें पोपुला को खोल देंगी और सारा मवाद पूरे चेहरे पर फैला देंगी, मवाद में बचे सूक्ष्म जीव छिद्रों में चले जाएंगे और, अनुकूल वातावरण में, गुणा करना शुरू कर देंगे - एक नया दाना दिखाई देगा।

क्या बदला जा सकता है?
सबसे आदर्श विकल्प स्टोर में एक्सफोलिएंट वाला स्क्रब खरीदना है। आप इसे बदल सकते हैं, लेकिन याद रखें कि यह उत्पाद हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है और कभी-कभी त्वचा को खरोंच देता है।

क्या इसे घर पर पकाया जा सकता है?
बेशक यह आसान है! सबसे लोकप्रिय तरीका: केफिर लें और इसे दलिया के साथ मिलाएं (तेजी से पकाना बेहतर है, वे छोटे और जल्दी फूलेंगे, या आप कॉफी ग्राइंडर में फ्लेक्स को पीस सकते हैं। यदि आप आलसी हैं, तो यह काम करेगा)। धीमी गति से मालिश करते हुए, इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और गर्म पानी से धो लें। एक सुपर उत्पाद, क्योंकि केफिर त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद है, खासकर समस्याग्रस्त त्वचा के लिए, क्योंकि यह त्वचा की अम्लता को बढ़ाता है - यह सुरक्षा बढ़ाने में मदद करता है और सूजन को रोकता है।

क्या उपयोग नहीं किया जा सकता?
नमक!!! ऐसी लड़कियाँ हैं जो इसे पसंद करती हैं और सभी को इसकी अनुशंसा करती हैं। ऐसे लोगों से बचें और जहां तक ​​हो सके उन्हें खुद से ही दूर रहने दें!!! नमक अच्छा और स्वास्थ्यवर्धक है, लेकिन केवल घुले हुए रूप में। क्यों? क्या तुम्हें अभी तक समझ नहीं आया? नमक त्वचा को खरोंचता है, किसी भी अन्य चीज़ से अधिक शक्तिशाली। नमक में त्वचा की ऊपरी परत को लगभग तुरंत ही घोलने की क्षमता होती है, लेकिन यहां आप तुरंत क्रिस्टल के साथ अपनी नंगी त्वचा पर चले गए, क्या यह अच्छा नहीं है? वह निश्चित रूप से इसके लिए आपको धन्यवाद नहीं देगी।

दुनिया में अभी तक कोई ऐसा व्यक्ति पैदा नहीं हुआ है जिसने अपने जीवन में मुंहासों का सामना न किया हो। यह अपमान कहां से आता है? हम सभी जानते हैं कि हमारी त्वचा अथक रूप से एक विशेष तैलीय स्राव छोड़ती रहती है। सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेषों और मृत कोशिकाओं के साथ मिलकर, निकलने वाली वसा एक सब्सट्रेट बनाती है। यह रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट आवास है। वे सूजन का कारण बनते हैं। चेहरे को सफाई की जरूरत होती है. इसके लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक विशेष एंटी-मुँहासे फेशियल स्क्रब है।

एक अपघर्षक घटक का चयन करना

इसमें अलग-अलग गंभीरता के अपघर्षक घटकों वाले उत्पाद शामिल हैं, जिनका एपिडर्मिस (छिद्रों को साफ करने के अलावा) पर अलग-अलग प्रभाव पड़ता है।

अपघर्षक के अलावा, स्क्रब मिश्रण में एक आधार (विभिन्न पौष्टिक, नरम और मॉइस्चराइजिंग योजक) भी शामिल होता है। मुँहासों का स्क्रब तैयार करने का सबसे स्वास्थ्यप्रद तरीका घर पर ही है। आख़िरकार, इसके सभी घटक वास्तव में प्राकृतिक होंगे, रसायनों और हानिकारक एलर्जी योजकों के बिना।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए नुस्खे

स्क्रब सबसे शक्तिशाली क्लींजर में से एक है। छिद्रों में गहराई से प्रवेश करके, स्क्रब द्रव्यमान उनकी सारी सामग्री को बाहर निकाल देता है, साथ ही युवा कोशिकाओं के जीवन में आने का रास्ता साफ कर देता है। प्रत्येक प्रक्रिया के साथ, मुँहासे कम होते जाते हैं। मुझ पर विश्वास नहीं है? इसकी जांच - पड़ताल करें! लेकिन, निश्चित रूप से, आपको ऐसे स्क्रब चुनने में सक्षम होना चाहिए जो विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए उपयुक्त हों।

शुष्क और संवेदनशील

और ऐसी त्वचा पर मुंहासे भी होते हैं। एक सावधान, नाजुक प्रभाव की आवश्यकता है. मुंहासों के लिए घरेलू स्क्रब का आधार नरम, पौष्टिक होना चाहिए और यह एपिडर्मिस पर अत्यधिक सावधानी से काम करता है (स्क्रब का सही तरीके से उपयोग कैसे करें पढ़ें)। प्रक्रियाओं को महीने में 2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

सर्वोत्तम व्यंजन

फलयुक्त मॉइस्चराइज़र

• सेब और केले का गूदा: 10 ग्राम प्रत्येक
• तरल शहद: 5 मिली
• व्हीप्ड क्रीम: 7 मिली
• सूजी: 10 ग्राम

सभी सामग्रियों को मिलाएं और नमीयुक्त त्वचा पर लगाएं। 2 मिनट तक मसाज करें, 5 मिनट तक चेहरे पर रखें।

दलिया पौष्टिक

• अंगूर: 6 जामुन
• पिसी हुई दलिया के गुच्छे: 3 ग्राम

अंगूरों को कुचलकर अनाज में मिला दें। 3 मिनट तक स्क्रब करें, फिर मिश्रण को 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहने दें।

शहद सुखदायक

• दलिया: 20 मिली
• दूध: 1 चम्मच.
• शहद: 5 मिली

गर्म दलिया में बची हुई सामग्री मिलाएँ। 3 मिनट तक अपने चेहरे का उपचार करें, मिश्रण को 5 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

तैलीय और संयोजन

संरचना में मजबूत त्वचा अधिक आक्रामक प्रभावों का सामना करेगी। इस प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए मुँहासे स्क्रब बनाने के लिए, आपको कठोर अपघर्षक कणों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। आपको हर हफ्ते अपनी त्वचा को स्क्रब करना चाहिए।

सर्वोत्तम व्यंजन

चीनी पोषक तत्व

• गन्ना चीनी: 25 ग्राम
• दूध: 1 बड़ा चम्मच. एल

दूध में चीनी घोलें, लेकिन पूरी तरह नहीं। इसके दाने बचे रहने चाहिए. अपने चेहरे पर 4 मिनट तक मसाज करें, फिर स्क्रब मास को 7 मिनट तक लगा रहने दें।

नींबू सफेद करना

• समुद्री नमक: 1 चम्मच.
• ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस: 5 मिली

सामग्री हिलाओ. समस्या क्षेत्रों पर 5 मिनट तक काम करें। फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे पर सवा घंटे तक लगाकर रखें।

अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों के लिए यीस्ट

• चोकर: 2 चम्मच.
• सूखा खमीर: 3 ग्राम
• प्राकृतिक नींबू का रस: 1.2 चम्मच।

सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें. अगर मिश्रण गाढ़ा लगे तो पानी मिला लें. 5 मिनट तक एपिडर्मिस की मालिश करें, फिर स्क्रब को एक चौथाई घंटे तक ऐसे ही रहने दें।

स्क्रबिंग नियम

मुँहासे के खिलाफ त्वचा की सतह का उपचार सहज आंदोलनों (आंख क्षेत्र को छोड़कर) के साथ करना आवश्यक है, विशेष रूप से समस्या वाले क्षेत्रों पर काम करने की कोशिश करना। इन सरल नियमों का पालन करें:

1. प्रक्रिया से पहले, अपने चेहरे को साफ़ करें और भाप लें
2. समस्या क्षेत्रों का अधिक सख्ती से इलाज करें
3. चिकनी गोलाकार गति से त्वचा की मालिश करें
4. विपरीत पानी से स्क्रब के अवशेष हटा दें
5. अंत में, एपिडर्मिस पर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

यदि आपकी रक्त वाहिकाएं खुली हुई हैं, निकट दूरी पर हैं या संक्रामक त्वचा रोग हैं, तो स्क्रब करना बंद कर दें और पहले अपने चेहरे का उपचार करें।

हमारी सलाह का पालन करने और प्रक्रियाओं को सही ढंग से करने से, आप जल्द ही साफ, चिकनी और स्वस्थ त्वचा का आनंद लेंगे!

1. 1

   धक्का मत दो

आप अपने दम पर पिंपल्स को बाहर नहीं निकाल सकते - केवल एक विशेषज्ञ ही उचित परिस्थितियों में इसे सही ढंग से करेगा, लेकिन आप और भी अधिक गंभीर सूजन भड़का सकते हैं और, परिणामस्वरूप, पिंपल्स हो सकते हैं।

1. 2
   

   अपनी उम्र याद रखें

यदि आपकी उम्र 25 वर्ष से अधिक है, तो आक्रामक किशोर मुँहासे और त्वचा देखभाल उत्पाद अब प्रासंगिक नहीं हैं। वे सक्रिय पुनर्जनन और 100% उपचार क्षमता के लिए अच्छे हैं, लेकिन 25 के बाद वे पहले से ही जलन और छीलने का कारण बन सकते हैं। इसी कारण से, रेटिनॉल और एजेलिक एसिड की उच्च सामग्री वाली क्रीम उपयुक्त नहीं हैं - वे वयस्कों की तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हो सकती हैं।

1. 3
   

   अपनी त्वचा को सूखने से बचाएं

उच्च अल्कोहल सामग्री वाले क्लींजर से बचें। रूखी त्वचा नई समस्याएं पैदा करेगी, लेकिन मुंहासे दूर नहीं होंगे।

1. 4
   

   एक्सफोलिएट करें

एक्सफोलिएंट प्रभावी रूप से मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करते हैं और पुनर्जनन को भी उत्तेजित करते हैं। बस सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें.

1. 5
   

   सफाई में सावधानी बरतें

त्वचा को "चीखने की हद तक" धोना त्वचा के सूक्ष्म आघात, निर्जलीकरण और मुँहासे की बदतर समस्याओं का सीधा रास्ता है।

1. 6
   

   धूप से सुरक्षा के बारे में मत भूलना

यदि आप मौजूदा त्वचा समस्याओं में रंजकता, जलन, जल्दी झुर्रियाँ और समय से पहले उम्र से संबंधित अन्य परिवर्तन नहीं जोड़ना चाहते हैं, तो इसका उपयोग करना सुनिश्चित करें। सूरज मुहांसों को "सूख" देता है और पहले तो वे वास्तव में कम होते हैं, लेकिन, खुद को यूवी विकिरण से बचाते हुए, त्वचा अधिक सीबम स्रावित करना शुरू कर देती है और और भी अधिक तैलीय हो जाती है।

1. 7
   

   वार्मिंग मलहम के बारे में भूल जाओ

चिकित्सा पद्धति में, पिंपल्स की परिपक्वता को तेज करने के लिए स्थानीय हीटिंग का उपयोग लंबे समय से नहीं किया गया है - अक्सर यह केवल मुँहासे क्षेत्र का विस्तार करता है, जिससे अतिरिक्त सूजन होती है।

हमारी युक्तियाँ: मुँहासे को कैसे हराया जाए

सुंदर त्वचा के लिए प्रमुख शर्तें एक स्वस्थ जीवन शैली, संतुलित पोषण और स्वच्छता हैं। लेकिन सक्षम देखभाल और प्रभावी सौंदर्य प्रसाधन भी कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। तो, समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल कैसे करें ताकि इसे नुकसान न पहुंचे?

• दिन में दो बार, हल्का लेकिन तीव्र प्रयोग करें सफाईएक उत्पाद जिसमें जीवाणुरोधी (चाय के पेड़ का तेल, एएचए एसिड, ट्राईक्लोसन, पिरोक्टोन, ओलामाइन) और मॉइस्चराइजिंग घटक, साथ ही केराटोलिटिक्स (हाइड्रॉक्सी एसिड) होते हैं। वे सूजन पैदा करने वाली मृत कोशिकाओं के संचय को हटा देते हैं।
• सप्ताह में दो से तीन बार क्लींजिंग और टाइट पोर्स लगाएं मास्कसफेद मिट्टी पर आधारित, नाजुक स्क्रबनाटकीय सिंथेटिक कणिकाओं के साथ।
• दिन में दो बार उपयोग करें (दिन और शाम की देखभाल के रूप में) मॉइस्चराइजिंग तरल क्रीम.

सैलून उपचार भी अच्छा काम करते हैं।

न तो सैलून प्रक्रियाएं और न ही स्थानीय उपचार मुँहासे के कारण को खत्म करेंगे। समस्या को व्यवस्थित सक्षम देखभाल के बिना और, यदि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो, विशेष दवाओं के बिना हल नहीं किया जा सकता है।

मुँहासे-प्रवण त्वचा के लिए 6 त्वचा देखभाल उत्पाद

त्वचा की गहरी सफाई के लिए जेल जेल प्योर फोकस, लैंकोमे

धीरे से लेकिन गहनता से सफाई करने वाला जेल तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त है - यह सीबम उत्पादन को नियंत्रित करता है, चेहरे को मुलायम बनाता है और छूने पर मखमली बनाता है।

माइक्रेलर वॉटर अल्ट्रा रेंज एफ़ाक्लर, ला रोशे-पोसे

मिसेल, थर्मल वॉटर, ग्लिसरीन और जिंक का एक विशेष संयोजन, जिसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं, तैलीय त्वचा को नाजुक सफाई और आवश्यक देखभाल प्रदान करता है।

मुँहासे और ब्लैकहेड्स के खिलाफ एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब "क्लीन स्किन एक्टिव", गार्नियर

यह प्रभावी ढंग से सफाई करता है (संरचना में वनस्पति चारकोल इसके लिए ज़िम्मेदार है), एक एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव होता है (सैलिसिलिक एसिड ऐसा करता है), पुनर्स्थापित करता है (ब्लूबेरी अर्क ऐसा करता है), मुँहासे से लड़ता है और उनकी पुन: उपस्थिति को रोकता है।

मैं संक्षेप में कह सकता हूं, यह सब मेरे अपने अनुभव से।

क्लेरासिल, वेज और गोंद आदि जैसी अधिक सुखाने वाली चीजें नहीं। त्वचा जितनी अधिक शुष्क होती है, वसामय ग्रंथियाँ उतना ही अधिक तेल छोड़ती हैं। न केवल यह सौंदर्य की दृष्टि से सुखद नहीं है, बल्कि इससे नई सूजन भी उभरने लगती है।

खोजो, खोजो और सही मॉइस्चराइज़र की खोज करो, यह अद्भुत काम करेगा। सुबह और शाम कम से कम लगाएं। मैंने जो आज़माए उनमें से अधिकांश अप्रिय, चिपचिपे थे, मेरी त्वचा तेजी से तैलीय हो गई, उन्हें फेंकने से डरो मत। मुझे शुष्क त्वचा के लिए गार्नियर का "जीवनदायी जलयोजन" पसंद आया (अजीब बात है)।

मैंने देखा कि कुछ लोगों ने कैलेंडुला टिंचर के बारे में खराब बातें कीं, इसलिए अगर मैं एक बोतल में एस्पिरिन और क्लोरैम्फेनिकॉल टैबलेट को कुचलकर जोड़ दूं, तो मुझे अपनी भारी तोप मिल जाएगी। बिस्तर पर जाने से पहले हिलाएं और चेहरे पर लगाएं - आप अगली सुबह परिणाम देखेंगे।

त्वचा को स्क्रब करना जरूरी है। सप्ताह में 2-3 बार. आप स्टोर में एक अच्छा स्क्रब खरीद सकते हैं, या घरेलू नुस्खे पा सकते हैं। ऐसे समय थे जब तात्कालिक साधनों से काम चलाना पड़ता था और थोड़े से पानी के साथ बेकिंग सोडा से काम चलाने में बहुत मदद मिलती थी; न केवल हम मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाते हैं और अतिरिक्त सीबम हटाते हैं, बल्कि इस प्रक्रिया के बाद त्वचा काफ़ी ताज़ा हो जाती है।

किसी ने पहले ही चंचल हार्मोन के बारे में बात की थी, और मेरे लिए वे मुख्य कारण बन गए। मैं लड़कियों को स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह देती हूं, वह हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण लिखते हैं, जो चक्र के विशिष्ट दिनों में लिए जाते हैं, मुझे व्यक्तिगत रूप से परिणामों के आधार पर हार्मोनल जन्म नियंत्रण गोलियाँ निर्धारित की गईं; मैं अधिकांश सूजनों के बारे में भूल गया, विशेषकर चमड़े के नीचे की सूजन के बारे में

और सबसे अस्पष्ट बात. मैंने एक बार सोचा था कि सभी समस्याएं खराब पोषण के कारण होती हैं। मैंने इसके बारे में अपनी दोस्त को बताया और फिर उसने मुझे कुछ ऐसा बताया जिससे मुझे उस पर संदेह होने लगा। उन्होंने कहा कि फिर अधिक वजन वाली लड़कियों की त्वचा अक्सर स्वस्थ क्यों होती है। हम तब फूड कोर्ट में बैठे थे, उसके बाद मैंने उन्हें करीब से देखना शुरू किया और सच में। हां, इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि कुछ लोगों के आहार का उनकी त्वचा की स्थिति पर प्रभाव पड़ता है, बस त्वचा की प्रतिक्रिया को ट्रैक करने के लिए अपने आहार से उन खाद्य पदार्थों को एक-एक करके हटाने का प्रयास करें जिनकी इस अर्थ में खराब प्रतिष्ठा है।

कुछ लोगों के लिए, सेक्स और विटामिन की खुराक मुँहासे से बहुत मदद करती है (युद्ध में, सभी उपाय अच्छे हैं, मुख्य बात यह है कि अपना सिर न खोएं: डी)

साफ़, नमीयुक्त त्वचा के साथ पार्कों में (आदर्श रूप से प्रकृति में) घूमना एक बहुत उपयोगी चीज़ है। वह सांस लेती है और लालिमा भी दिखाई देती है, उसके रंग में सुधार होता है (यदि आप एक शर्मीली लड़की हैं, तो थोड़ा अंधेरा होने पर या सुबह जल्दी बाहर जाएं, मुख्य बात यह है कि बिना मेकअप के)

पी.एस. याद रखें कि कोई सार्वभौमिक सलाह नहीं है - "ऐसा करो और सब कुछ ठीक हो जाएगा", सब कुछ व्यक्तिगत रूप से किया जाना चाहिए, रोक्कोटन से बचें और यदि आप निचोड़ते हैं, तो केवल पिंपल्स को पकाएं, अपनी उंगलियों को एक कपास पैड के दो हिस्सों में "लपेटें"। त्वचा की क्षति को कम करें और यह स्थान शीघ्र ठीक हो जाए। हाँ, वैसे, आपको निचोड़े हुए दाने को अपने हाथों से नहीं छूना चाहिए! दोबारा सूजन होने की बहुत संभावना है।