बच्चों के नखरे: उनका क्या करें? बच्चों के हिस्टीरिया से कैसे निपटें: एक मनोवैज्ञानिक की सलाह जब आपको अनम्य होने की आवश्यकता हो

हाल ही में मैंने एक स्थिति देखी. यह एक स्टोर में हुआ जहां मैं खरीदारी करने गया था।

चेकआउट पर खड़े होकर और अपनी बारी का इंतजार करते हुए, मेरी नजर एक छोटे लड़के पर पड़ी (वह 2 साल से अधिक का नहीं था), जिसने जिद करके अपनी मां से उसके लिए एक चॉकलेट बार खरीदने की मांग की। उसकी प्रतिक्रिया से मुझे एहसास हुआ कि उसने उसे मना कर दिया है।

फिर एक ऐसा दृश्य शुरू हुआ जिसकी मुझे उम्मीद नहीं थी। आख़िरकार, सभी बच्चे कुछ न कुछ माँगते हैं और उन्हें मना कर दिया जाता है। यह रोजमर्रा की सामान्य स्थिति है. हर बच्चा तुरंत उन्मादी नहीं हो जाता।

लड़का पूरी दुकान पर ज़ोर-ज़ोर से चिल्लाने लगा, इस सबके साथ-साथ बेतहाशा रोना भी शुरू हो गया। उसी समय, बच्चे ने ऐंठन से सिसकते हुए अपने बाल नोच लिए।

बेचारी माँ को समझ नहीं आ रहा था कि वह अपने साथ क्या करे। एक पल में उसके चेहरे पर कई भावनाएँ चमक उठीं: भ्रम और शर्मिंदगी से लेकर अपने बच्चे के प्रति बेतहाशा नफरत तक।

इस घटना ने मुझे बैठकर यह लेख लिखने के लिए प्रेरित किया, जहां मैंने जितना संभव हो सके यह समझने की कोशिश की कि 2 साल की उम्र में एक बच्चे में हिस्टीरिया का कारण क्या हो सकता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माता-पिता को इस पर सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए।

2 साल के बच्चे में नखरे के कारण

2 साल के बच्चे में नखरे अक्सर होते रहते हैं। यह उम्र बच्चों में नकारात्मक भावनाओं की ऐसी हिंसक अभिव्यक्तियों का चरम है।

पहली बात जो आपको याद रखनी है: 2 साल का बच्चा बिना वजह नखरे नहीं करता। प्रत्येक उन्माद के अपने वस्तुनिष्ठ कारण होते हैं।

उन्हें समझकर, आप वर्तमान नकारात्मक स्थिति से अधिक आसानी से और शीघ्रता से निपट सकते हैं, अपने बच्चे को इस स्थिति से बचे रहने में मदद कर सकते हैं और भविष्य में नखरे को रोक नहीं सकते तो कम कर सकते हैं।

तो, कारण:

1. बच्चे की अपनी शक्तिहीनता के बारे में जागरूकता;

2 साल की उम्र में बच्चा पहले से ही काफी कुछ समझने में सक्षम हो जाता है। वह वयस्कों के लिए उपलब्ध संभावित कार्यों की विविधता को देखता है और साथ ही यह भी समझता है कि वह वह सब कुछ पुन: उत्पन्न नहीं कर सकता जो वह करना चाहता है।

1. खराब भाषण विकास;

बच्चा जो महसूस करता है उसे शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता और स्पष्ट रूप से व्यक्त नहीं कर सकता। यह शारीरिक अक्षमता बच्चे को चिड़चिड़ापन की स्थिति में ले जाती है, जिसके परिणामस्वरूप उसे हिस्टीरिया होता है।

1. 2 साल की उम्र में, बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है;

वह उन सभी भावनाओं का सामना नहीं कर सकती जो बच्चा अनुभव कर रहा है। नखरे दिखाकर, रोने और चिल्लाकर, वह दिन के दौरान जमा हुई सभी भावनाओं और छापों का सामना करता है।

1. 2 साल की उम्र में नखरे का एक अन्य कारण सामान्य शारीरिक ज़रूरतें हो सकती हैं;

गीली पैंट (इस विषय पर लेख पढ़ें: बच्चे का डायपर कब और कैसे छुड़ाएं?>>>), भूख, प्यास लगना आदि भी हिस्टीरिया का कारण बन सकते हैं। इसमें बीमारी और खराब स्वास्थ्य भी शामिल हो सकता है।

1. दिन के दौरान बड़ी संख्या में इंप्रेशन भी सोने से पहले 2 साल की उम्र में उन्माद पैदा कर सकते हैं;

शिशु का तंत्रिका तंत्र नहीं जानता कि इस उम्र में अलग तरीके से कैसे सामना किया जाए।

यदि उसी समय आप अभी तक शासन का पालन नहीं करते हैं, सोने से पहले तैयारी, शांत करने वाली गतिविधियाँ नहीं करते हैं, तो बच्चे के पास कोई विकल्प नहीं है - वह चीख के माध्यम से तनाव दूर करेगा।

अपने बच्चे को अच्छी नींद दिलाने में मदद करने के लिए, 6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए नींद का कोर्स देखें। 4 साल तक के बच्चे को बिना स्तनपान कराए, रात में जागने और मोशन सिकनेस के बिना सो जाना कैसे सिखाएं?>>>।

1. वयस्कों का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा;

बच्चा आपसे एक से अधिक बार संपर्क कर सकता है: कुछ के बारे में पूछें, कुछ मांगें, लेकिन आपने विभिन्न कारणों से उसकी बात नहीं सुनी। और अगर उन्होंने इसे सुना भी, तो उन्होंने कोई प्रतिक्रिया नहीं दी।

वैसे!यह नखरे का सबसे आम कारण है।

1. नखरे की मदद से, बच्चा आपको हेरफेर करता है;

इस व्यवहार से, बच्चा किसी भी कीमत पर वह पाना चाहता है जो वह चाहता है: एक खिलौना, कैंडी, आदि। या बस अपने आप पर जोर दें: यह आपकी ताकत की परीक्षा है कि कौन अधिक मजबूत है।

1. एक बच्चे द्वारा अपने आस-पास के वयस्कों के व्यवहार की नकल करना;

अगर घर में लगातार घोटाले हों, ऊंची आवाज में बातचीत हो तो बच्चा इस व्यवहार की नकल करेगा। बच्चा जो कुछ भी देखता और सुनता है - अच्छा और बुरा - उसे अपनाना दो साल की उम्र में आम बात है।

अपनी भावनाओं और चिड़चिड़ाहट के साथ काम करना सुनिश्चित करें। माँ, चिल्लाओ मत!>>> पाठ्यक्रम में एक विस्तृत चित्र दिया गया है

1. माता-पिता की अत्यधिक देखभाल और हर चीज़ में निरंतर नियंत्रण 2 साल के बच्चे में नखरे का एक और संभावित कारण है।

इस प्रकार वह आपके प्रति आपके व्यवहार के प्रति अपना विरोध और असहमति व्यक्त करता है।

आप 2 साल के बच्चे के साथ संवाद करना सीख सकते हैं और बिना चिल्लाए और धमकियों के आज्ञाकारिता सेमिनार में व्यवहार के कठिन क्षणों से बच सकते हैं >>>

गुस्से का जवाब कैसे दें

निम्नलिखित युक्तियाँ आपको यह पूरी तरह से समझने में मदद करेंगी कि जब कोई बच्चा उन्मादी हो तो उसे कैसे शांत किया जाए।

• सबसे पहले, अपने आप को शांत करें;

जब हमारा बच्चा इस तरह का व्यवहार करता है तो सबसे पहली चीज़ जो हम अनुभव करते हैं वह है भ्रम, जलन, शर्मिंदगी, आक्रोश आदि की भावना। भावनाओं की यह पूरी श्रृंखला इस स्थिति में एक बुरी मदद है। परिणामस्वरूप, आपको शांत होना पड़ेगा।

• अपने बच्चे का ध्यान पुनर्निर्देशित करें। इस उम्र के बच्चे आसानी से विचलित हो जाते हैं;
• इस समय शिशु जिस भावनात्मक स्थिति का अनुभव कर रहा है, उसे ज़ोर से बताना सुनिश्चित करें;

उदाहरण के लिए: "मैं समझता हूं कि आप वास्तव में इसे अभी प्राप्त करना चाहते हैं (विशेष रूप से आपकी स्थिति), लेकिन मैंने ऐसा करने की योजना नहीं बनाई थी (उदाहरण के लिए एक खिलौना खरीदें) और मेरा इरादा नहीं है" या "आप ऐसा नहीं करते हैं' मैं अब यह नहीं करना चाहता।''

इसके अलावा, इस समय बच्चे की भावनाओं की नकल करते हुए बोलने की सलाह दी जाती है: बढ़ा हुआ स्वर, चिड़चिड़ापन आदि। इससे बच्चे को यह अहसास होता है कि उसे समझा जा रहा है। और यह हिस्टीरिया के सफल समाधान का आधा रास्ता है।

• बच्चे को जलन वाली जगह से दूर ले जाएं;

यदि यह कोई दुकान है, तो उसे वहां से निकालने का प्रयास करें।

• जब आप गुस्से के दौरान अपने बच्चे को संबोधित करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप ऐसी स्थिति लें जिसमें वह आपको आंखों के स्तर पर देख सके;
• अपने बच्चे को गले लगाओ।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप उसे तुरंत अपनी बाहों में पकड़ लें। हो सकता है बच्चा यह न चाहे। फिर उसे बताएं कि जब वह तैयार हो, तो वह किसी भी समय आ सकता है और आप उसे गले लगा लेंगे।

इन क्रियाओं का उद्देश्य उन्माद का सही अंत करना है। अर्थात्, यह आपकी बाहों में एक शांत रोने के साथ समाप्त होना चाहिए।

इसका मतलब यह है कि बच्चे को इस पल का एहसास और अनुभव हुआ। संघर्ष का ऐसा अंत भविष्य में उन्माद को कम करने, या यहां तक ​​कि पूरी तरह से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

हिस्टीरिया से कैसे बचें

आप, किसी अन्य की तरह, उन्माद से पहले के क्षणों को जानते हैं। यदि आप इस समय कार्रवाई करें तो आप हिस्टीरिया से बच सकते हैं।

1. इस समय आप अपने बच्चे पर जितना ध्यान दें, उसे बढ़ाएँ। उसे किसी भी तरह से एक साथ समय दें: साथ खेलें, उसके साथ पढ़ें, आदि। शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है: आलिंगन, चुंबन - इसमें बहुत कुछ होना चाहिए;
2. दिन के दौरान अपने बच्चे पर छापों का बोझ न डालें (भ्रमण, मनोरंजन कार्यक्रम, भीड़-भाड़ वाली जगहें)। इससे 2 साल की उम्र में रात के समय होने वाले नखरे को रोकने में मदद मिलेगी;

1. यदि स्थिति कुछ (खिलौने, भोजन) खरीदने की इच्छा से संबंधित है, तो अपने बच्चे को चुनने के लिए कई विकल्प प्रदान करें, लेकिन 3 से अधिक आइटम नहीं;

स्वाभाविक रूप से, वांछित वस्तु को ध्यान में रखे बिना, आपका लक्ष्य यथासंभव धीरे से बच्चे का ध्यान उससे हटाना है। अन्यथा, वह केवल वही चुन लेगा जो वह मूल रूप से चाहता था, प्रस्तावित अतिरिक्त विकल्पों पर ध्यान दिए बिना भी।

और आप इसे फिलहाल खरीदने नहीं जा रहे हैं, अन्यथा पूर्व-हिस्टेरिकल स्थिति मौजूद नहीं होती।

इसे तुरंत इस प्रकार प्रस्तुत करें: खरीदारी केवल इन तीन स्थितियों के भीतर ही की जाएगी।

इस तरह से बच्चा स्पष्ट रूप से समझ जाएगा: इस समय वह जो चाहता है वह उसके लिए नहीं खरीदा जाएगा।

और दुःख की जो भावना उसे घेरने लगी है, उसे पसंद की संभावना से ढक दिया जाएगा, जो उसके "मैं" की गरिमा की सकारात्मक अनुभूति देता है: "वे मुझे ध्यान में रखते हैं, वे मेरी राय में रुचि रखते हैं।"

1. संभावित संघर्ष वाले स्थानों से बचें. उदाहरण के लिए, यदि आप किसी स्टोर में हैं तो बच्चों के खिलौनों की दुकान में जाने से बचें। और, यदि आप जानते हैं कि इससे मदद नहीं मिलेगी, तो यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि बच्चा दुकान पर बिल्कुल न जाए;
2. यदि कोई बच्चा मदद मांगे तो मदद करें। यहां तक ​​​​कि जहां आप निश्चित रूप से जानते हैं कि बच्चा अपने आप ही इसका सामना कर सकता है। लेकिन साथ ही, आवाज उठाएं कि अगली बार वह अपने दम पर सामना करना जारी रखेगा;
3. ऐसे खिलौने न दें जो आपकी उम्र के लिए अनुपयुक्त हों। बच्चा कार्य का सामना करने में सक्षम नहीं होगा (यह उसकी गलती नहीं होगी: खिलौना उसकी उम्र के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया है) और यह नखरे करने का एक अतिरिक्त कारण बन जाएगा।

यदि उनका बच्चा हिस्टीरिकल है तो माता-पिता को क्या नहीं करना चाहिए?

यहां आपको निम्नलिखित नियम याद रखने होंगे:

• तुरंत शांत होने की मांग करते हुए कभी भी अपने बच्चे पर चिल्लाएं नहीं;

इस व्यवहार का परिणाम यह हो सकता है कि बच्चा अपने आप में सिमट जाएगा और संपर्क बहाल करना अधिक कठिन हो जाएगा।

इसके अलावा, आप अपने आदेशों से भावनाओं की रिहाई पर प्रतिबंध लगाते हैं। ऐसा नहीं किया जा सकता: बच्चे का तंत्रिका तंत्र इसी तरह काम करता है। 2 साल की उम्र में, वह कोई अन्य रास्ता नहीं जानती है और इस समय इसकी बिल्कुल आवश्यकता है, चाहे यह कितना भी अजीब लगे।

और आप, यह पता चला है, घटनाओं के प्राकृतिक पाठ्यक्रम को जबरन बाधित कर रहे हैं। भावनाओं को अभी भी बाहर निकलने का रास्ता चाहिए और, यदि अभी नहीं, तो बच्चा किसी अन्य समय, किसी अन्य स्थान पर उनसे छुटकारा पा लेगा। इसका मतलब यह है कि 2 साल के बच्चे में बार-बार होने वाले नखरे से बचा नहीं जा सकता। आप केवल चीजों को धीमा कर देंगे

• आपको अपने बच्चे को शांत करने के लिए उसकी सभी इच्छाओं को पूरा करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।

ध्यान!यह माता-पिता द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलती है। खासकर तब जब सार्वजनिक स्थानों पर ऐसी स्थिति उत्पन्न हो.

आप दूसरों के सामने असहज महसूस करते हैं और यह भावना बनी रहती है। परिणामस्वरूप: "यह आप पर है, बस शांत हो जाइए।" आपको एक बात याद रखने की ज़रूरत है: इस समय केवल आप और आपका बच्चा हैं। अब किसी को आपकी चिंता नहीं करनी चाहिए.

इसके अलावा, आपको बाहरी सलाह नहीं सुननी चाहिए। एक माँ के रूप में, केवल आप ही जानती हैं कि यह कैसे करना है और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या होगा। ख़ैर, मुझे उम्मीद है कि इस लेख के बाद आपको निश्चित रूप से पता चल जाएगा और आपका आत्मविश्वास काफी बढ़ जाएगा।

महत्वपूर्ण!ऐसे क्षणों में अपने बच्चे को वह सब कुछ देकर जो वह मांगता है, आप उसे अपने साथ छेड़छाड़ करने और इस तरह से अपना रास्ता निकालने की अनुमति देते हैं।

यदि आप अपने लिए दृढ़ निश्चय कर लें कि आज इसे नहीं खरीदेंगे तो अंत तक इस निर्णय पर कायम रहें। बच्चे को "नहीं" शब्द जानना और समझना चाहिए।

टैंट्रम को तुरंत कैसे रोकें

नीचे दिए गए चरण-दर-चरण चरणों को पढ़ने के बाद, आप जान जाएंगे कि 2 साल के बच्चे को 2 मिनट में हिस्टीरिया से कैसे रोका जाए।

1. तुरंत प्रतिक्रिया दें. कम से कम, चिल्लाते हुए बच्चे की ओर अपना सिर घुमाएँ। इस अवस्था में उससे बात न करें;
2. अपने बच्चे से जुड़ें ताकि आप उसकी आंखों के स्तर पर हों। बैठ जाएं, झुकें, लेकिन शिशु को आपको अपने सामने देखना चाहिए, नीचे नहीं देखना चाहिए। फिर भी बात नहीं करते;
3. बच्चे की भावनाओं को उसके चेहरे से पढ़ते हुए ज़ोर से बोलें: "क्या आप नाराज़ हैं?", "क्या आप नाराज़ हैं?" आपके जवाब में सिर हिलाकर, बच्चा पहले से ही आपके साथ बातचीत जारी रखने के लिए दृढ़ संकल्पित है। यह आपके और उसके बीच पहला पुल है;
4. स्थिति का अधिक गहराई से विश्लेषण करें। अपने बच्चे से पूछें कि वह क्या चाहता है। यदि वह अभी तक नहीं बोल सकता है, तो उत्तर के लिए विभिन्न विकल्प पेश करते हुए उसे दिखाने के लिए कहें;

आपके प्रश्न का उत्तर देते समय आपका बच्चा आपसे क्या कहता है, इसका आकलन न करें। बस चुपचाप सुनें, और जब वह बोले, तो प्रश्न पूछें: "और कुछ?"

1. बच्चे को उत्तर दो.

यदि आप सुनी-सुनाई बातों से सहमत नहीं हैं (आप खिलौना नहीं खरीदने जा रहे हैं, कहीं जा रहे हैं), तो बच्चे को गले लगाएँ, उसे बताएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं, लेकिन ऐसा नहीं करने जा रहे हैं।

कुछ इस तरह: "मैं आपकी इच्छा को अच्छी तरह समझता हूं, लेकिन मैंने ऐसा करने की योजना नहीं बनाई थी, मुझे खेद है।" साथ ही, यह बताना भी सुनिश्चित करें कि आप बच्चे की इच्छाओं को पूरा क्यों नहीं करेंगे।

और, यदि, इसके विपरीत, आप सहमत हैं, तो उसने आपको जो बताया उसके लिए उसे धन्यवाद दें और अब आप जानते हैं कि क्या करने की आवश्यकता है। जैसे ही आप अपने बच्चे के साथ बातचीत में प्रवेश करेंगे, चिड़चिड़ापन कम होने लगेगा।

याद करना!अपने बच्चे को कभी भी नजरअंदाज न करें। साथ ही, आपको अपना सारा समय केवल उसी को नहीं देना चाहिए, बल्कि यदि आप सुनते हैं कि वह किस बारे में बात कर रहा है और उत्तर दे सकते हैं, तो ऐसा करें।

आप नहीं जानते कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है कि वह आपको क्या बताना चाह रहा है (उसके मूल्यों के पैमाने के अनुसार)। और, यदि यह वास्तव में उसके लिए मायने रखता है, और आप किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, तब भी वह एक तरीका चुनेगा जिस पर आपको अपना ध्यान देना होगा।

इसे इस बिंदु तक न पहुंचने दें और फिर आपको उन्माद से जूझना नहीं पड़ेगा। तुम्हें पता ही नहीं चलेगा कि यह क्या है।

निश्चित रूप से हर माता-पिता को कम से कम एक बार बच्चों के नखरे का सामना करना पड़ा है। ऐसा लगता है, वे बिना किसी कारण के प्रकट होते हैं और अचानक समाप्त हो जाते हैं, लेकिन वे सभी वयस्कों के लिए बहुत चिंता का कारण बनते हैं। क्या किसी बच्चे में भावनात्मक विस्फोट को रोकना संभव है? यदि आपका शिशु हिस्टीरिकल हो तो क्या करें? बाल मनोवैज्ञानिक की सलाह से थके हुए माता-पिता को ऐसी समस्याओं से निपटने में मदद मिलेगी और पारिवारिक जीवन में सामंजस्य आएगा।

विभिन्न उम्र के बच्चों में हिस्टीरिया के कारण

विभिन्न उम्र के बच्चों में हिस्टेरिकल हमलों से कैसे निपटना है यह जानने के लिए, आपको पहले उनके कारणों का पता लगाना होगा।

2 साल के बच्चे में नखरे

दो साल का बच्चा अक्सर वयस्कों का अतिरिक्त ध्यान पाने के लिए नखरे करता है। उनके शस्त्रागार में कई प्रभावी तरीके हैं: जोर से चीखना, जिद करना, उन जगहों पर फर्श पर लोटना जहां दर्शक हों। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि छोटे बच्चे के भावनात्मक तंत्र की खामियों के कारण ऐसा व्यवहार स्वाभाविक है। अगर उसके माता-पिता उसे कुछ करने से मना करते हैं या उसे कुछ करने से मना करते हैं तो वह अभी भी अपने आक्रोश को शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकता है।

इस उम्र में, बच्चा पहले से ही खुद को वयस्कों से अलग करना शुरू कर देता है, और सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया की खोज भी करता है। हालाँकि, सड़क और घर पर उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए बनाए गए सभी प्रकार के प्रतिबंध उसके रास्ते में खड़े हैं।

दो साल के बच्चे की सनकें अक्सर उसकी अपनी शारीरिक स्थिति का प्रतिबिंब होती हैं: थकान, भूख या नींद की कमी। शायद नए अनुभवों की अधिकता ने बच्चे को थका दिया है। उसे शांत करने के लिए, कभी-कभी बस उसे उठा लेना और उसके सिर पर हाथ फेरना ही काफी होता है ताकि उसका ध्यान उस स्थिति से हट जाए जो उसके उन्मादपूर्ण व्यवहार का कारण बनी।

प्रीस्कूल संस्था में प्रवेश, छोटे भाई या बहन का जन्म, और माता-पिता का तलाक भी उन्मादी हमलों का कारण बन सकता है। तनाव से छुटकारा पाने के लिए बच्चा अपने पैर पटकने लगता है, खिलौने इधर-उधर फेंकने लगता है और जोर-जोर से चिल्लाने लगता है।

"बुरे" व्यवहार का एक अन्य कारण माता-पिता की अत्यधिक सख्ती भी हो सकता है। इस मामले में, हिस्टीरिया शिक्षा की इस शैली का विरोध करने और अपनी स्वतंत्रता की रक्षा करने की इच्छा के रूप में कार्य करता है।

3 साल के बच्चे में नखरे

विशेष रूप से ज्वलंत उन्माद, जो अचानक से प्रकट होते हैं, तीन साल की उम्र में ध्यान देने योग्य होते हैं। यह अवधि, जिसे मनोविज्ञान में तीन साल का संकट कहा जाता है, सभी बच्चों में अलग-अलग तरह से व्यक्त होता है, लेकिन मुख्य लक्षण नकारात्मकता, आत्म-इच्छाशक्ति और अत्यधिक जिद माना जाता है। कल ही, एक आज्ञाकारी बच्चा आज इसके विपरीत करता है: जब उसे गर्म कपड़े से लपेटा जाता है तो वह कपड़े उतार देता है, और जब उसे बुलाया जाता है तो वह भाग जाता है।

इस उम्र में बार-बार होने वाले नखरे माता-पिता को नाराज करने की इच्छा से नहीं, बल्कि अपनी इच्छाओं से समझौता करने और उन्हें व्यक्त करने में सामान्य असमर्थता से समझाए जाते हैं। सनक के माध्यम से सही चीज़ प्राप्त करने के बाद, बच्चा अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए वयस्कों को हेरफेर करना जारी रखेगा।

चार साल की उम्र तक, हिस्टेरिकल हमले आमतौर पर अपने आप ही गायब हो जाते हैं, क्योंकि बच्चा पहले से ही अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त कर सकता है।

4-5 साल के बच्चे में नखरे

चार वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में सनक और उन्माद अक्सर शिक्षा में माता-पिता की विफलता का परिणाम होते हैं। बच्चे को हर चीज़ की अनुमति है; वह केवल अफवाहों से ही "नहीं" शब्द के अस्तित्व के बारे में जानता है। भले ही आपकी माँ इसकी अनुमति न दे, आप हमेशा अपने पिता या दादी की ओर रुख कर सकते हैं।

4 साल के बच्चे में लगातार उन्मादपूर्ण व्यवहार एक गंभीर चेतावनी संकेत हो सकता है कि तंत्रिका तंत्र में समस्याएं हैं। यदि कोई बच्चा हिस्टीरिया के दौरान आक्रामक व्यवहार करता है, खुद को और दूसरों को नुकसान पहुंचाता है, सांस रोक लेता है या बेहोश हो जाता है, या दौरे के बाद उल्टी, सुस्ती या थकान होती है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

यदि शिशु का स्वास्थ्य ठीक है, तो उसकी सनक और नखरे का कारण परिवार और उसके व्यवहार पर प्रियजनों की प्रतिक्रियाएँ हैं।

महत्वपूर्ण:

हिस्टीरिया से कैसे बचें

टैंट्रम से निपटने का सबसे अच्छा तरीका इसे रोकना है। और यद्यपि मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि सभी बच्चे इन हमलों से गुजरते हैं, आप भावनात्मक विस्फोटों की आवृत्ति और गंभीरता को कम करने का प्रयास कर सकते हैं।

1. दैनिक दिनचर्या बनाए रखें.छोटे बच्चे और प्रीस्कूलर सुरक्षित महसूस करते हैं जब वे स्पष्ट रूप से स्थापित दिनचर्या का पालन करते हैं। भूख और नींद शायद नख़रे का सबसे आम कारण है। सामान्य दैनिक सोने के समय और खाने के शेड्यूल का पालन करके इनसे बचा जा सकता है।
2. अपने बच्चे को बदलाव के लिए तैयार करें।सुनिश्चित करें कि आप उसे बड़े बदलावों की सूचना पहले ही दे दें, जैसे कि किंडरगार्टन का पहला दिन। अपने बच्चे को समायोजित होने का समय देकर, आप नखरे करने की संभावना कम कर देंगे।
3. दृढ़ हों।यदि किसी बच्चे को लगता है कि वह नखरों के माध्यम से आपके निर्णयों को प्रभावित कर सकता है, तो वह अपनी बात मनवाने के लिए आपके साथ छेड़छाड़ करना जारी रखेगा। सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि आप मजबूत निर्णय लेते हैं और बुरे व्यवहार के जवाब में अपना मन नहीं बदलेंगे।
4. अपने अवरोधों की समीक्षा करें.अपने बच्चे के अनुरोध को अस्वीकार करने से पहले, अपने आप से पूछें कि क्या आपका प्रतिबंध वास्तव में आवश्यक है। अगर रात के खाने में देर हो जाए तो अपने बेटे को नाश्ता क्यों नहीं दिलाते? आप केवल उसके लिए सैंडविच बनाकर उसके गुस्से से बच सकते हैं। केवल नियमों के लिए नियम लागू न करें, निषेधों की समीक्षा करें।
5. विकल्प प्रदान करें.दो साल की उम्र से, बच्चा अधिक स्वायत्तता प्राप्त कर लेता है। उसे एक स्वतंत्र व्यक्ति की तरह महसूस कराने के लिए सरल विकल्प प्रदान करें। उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को नाश्ते के लिए दलिया और कॉर्नफ्लेक्स के बीच एक विकल्प प्रदान करें। बस ऐसा प्रश्न न पूछें: "आप क्या खाना चाहेंगे?" आपको ऐसा उत्तर मिलने का जोखिम है जो आपके लिए पूरी तरह से अनावश्यक है। पूछें: "क्या आप दलिया या अनाज खाने जा रहे हैं?"
6. और अधिक ध्यान दें।एक बच्चे के लिए, बुरा ध्यान भी ध्यान न देने से बेहतर है। सुनिश्चित करें कि आप प्यार और स्नेह की उसकी बुनियादी जरूरतों पर प्रतिक्रिया देने में पर्याप्त समय व्यतीत करें।

आइये जानते हैं बच्चों के नखरे कैसे रोकें

यदि उन्माद पहले ही शुरू हो चुका है...

यदि बच्चा मनमौजी है, तो उसका ध्यान भटकाएं, पता करें कि वह असंतुष्ट क्यों है, उसके असंतोष के कारण को खत्म करने का प्रयास करें। हालाँकि, ध्यान भटकाने की विधि तभी काम करती है जब उन्माद अभी शुरू हो रहा हो। यदि बच्चा पहले ही भावनात्मक क्रोध में आ चुका है तो क्या करें?

1. यह स्पष्ट करें कि चीखना-चिल्लाना आप पर प्रभाव नहीं डालता, वे आपके निर्णय को बदलने में मदद नहीं करेंगे। यदि उन्माद बहुत तीव्र नहीं है, तो कहें: “सनी, शांति से कहो कि तुम्हें क्या चाहिए। जब तुम चिल्लाती हो तो मैं तुम्हें समझ नहीं पाता।'' यदि हिस्टीरिकल अटैक पहले से ही गंभीर है, तो बेहतर होगा कि आप कमरा छोड़ दें। जब आपका बच्चा शांत हो जाए तो उससे बात करें।
2. भावनात्मक विस्फोट के चरम पर बच्चे को अलग-थलग करने का प्रयास करें। यदि ऐसा घर पर होता है, तो उसे नर्सरी में अकेला छोड़ दें, और यदि सड़क पर है, तो उसे ऐसी जगह ले जाएँ जहाँ कोई अन्य बच्चे या वयस्क न हों।
3. सनक के दौरान हमेशा एक जैसा व्यवहार करें ताकि बच्चा समझ सके कि उसका व्यवहार अप्रभावी है।
4. बताएं कि आप अपना असंतोष सकारात्मक तरीकों से कैसे व्यक्त कर सकते हैं। दो साल की उम्र से, अपने बच्चे को अपने भाषण में भावनाओं का वर्णन करना सिखाएं। उदाहरण के लिए, "मैं परेशान हूं," "मैं क्रोधित हूं," "मैं ऊब गया हूं।"
5. अपनी भावनाओं पर नजर रखें. छोटे बच्चे आसानी से दूसरे लोगों की भावनाओं से संक्रमित हो जाते हैं। इसलिए आपकी आक्रामकता स्थिति को और भी बदतर बना सकती है।
6. धैर्य रखें। यदि किसी बच्चे के लिए नखरे पहले से ही पारंपरिक हो गए हैं, तो यह उम्मीद न करें कि जब आप पहली बार कमरे से बाहर निकलेंगे और शांति से उसे सब कुछ समझाएंगे तो सब कुछ तुरंत दूर हो जाएगा। नए मॉडल को पकड़ में आने में कुछ समय लगेगा।

आपको बच्चों के नखरे से डरना नहीं चाहिए; आपको उन्हें सही ढंग से जवाब देना सीखना होगा। यदि आपने हमारे लेख में सूचीबद्ध सभी युक्तियों को पहले ही आज़मा लिया है और फिर भी अपने बच्चे को क्रोधित होते हुए देखते हैं, तो पेशेवर मदद लें।

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अपने बच्चे को कैसे शांत करें

बच्चों के नखरे किसी के भी जीवन को जटिल बना सकते हैं, यहाँ तक कि बहुत धैर्यवान वयस्कों के लिए भी। कल ही बच्चा एक "प्रिय" था, लेकिन आज उसे बदल दिया गया है - वह किसी भी कारण से चिल्लाता है, चिल्लाता है, फर्श पर गिरता है, दीवारों और कालीन पर अपना सिर पटकता है, और किसी भी तरह के अनुनय से मदद नहीं मिलती है। ऐसे अप्रिय दृश्य लगभग कभी भी एक बार का विरोध प्रदर्शन नहीं होते। अक्सर, बच्चे के नखरे व्यवस्थित रूप से दोहराए जाते हैं, कभी-कभी दिन में कई बार।

यह उन माता-पिता के लिए चिंता और पहेली के अलावा कुछ नहीं है जो आश्चर्य करते हैं कि उन्होंने क्या गलत किया, क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है और इन हरकतों को कैसे रोका जाए। आधिकारिक, प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की माताओं और पिताओं को बताते हैं कि बच्चों के नखरों का कैसे जवाब देना है।

समस्या के बारे में

बच्चों के नखरे एक सर्वव्यापी घटना है। और भले ही किसी बच्चे के माता-पिता कहें कि उनके पास दुनिया का सबसे शांत बच्चा है, इसका मतलब यह नहीं है कि वह कभी भी अचानक कोई बात नहीं बनाता है। कुछ समय पहले तक, अपने ही बच्चे में हिस्टीरिया की बात स्वीकार करना शर्मनाक था; माता-पिता शर्मिंदा होते थे, अगर उनके आस-पास के लोग सोचते थे कि वे बच्चे को खराब तरीके से पाल रहे हैं, और कभी-कभी उन्हें यह भी डर होता था कि अन्य लोग उनके प्यारे बच्चे को मानसिक रूप से परेशान करेंगे। ऐसा नहीं।" इसलिए हमने पारिवारिक दायरे में यथासंभव संघर्ष किया।

हाल के वर्षों में, उन्होंने विशेषज्ञों, बाल मनोवैज्ञानिकों, मनोचिकित्सकों, न्यूरोलॉजिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञों के साथ समस्या के बारे में बात करना शुरू किया। और एक अंतर्दृष्टि आई: पहली नज़र में लगने वाले बच्चों की तुलना में कहीं अधिक उन्मादी बच्चे हैं। मॉस्को के एक बड़े क्लीनिक में बाल मनोवैज्ञानिकों के पास उपलब्ध आंकड़ों के अनुसार, 6 वर्ष से कम उम्र के 80% बच्चे समय-समय पर नखरे का अनुभव करते हैं, और ऐसे 55% बच्चों को नियमित रूप से नखरे होते हैं। औसतन, बच्चों को ऐसे दौरे सप्ताह में 1 बार से लेकर दिन में 3-5 बार तक हो सकते हैं।

बच्चे के नखरे के कुछ मुख्य लक्षण होते हैं। एक नियम के रूप में, किसी हमले से पहले कुछ समान घटनाएं और स्थितियाँ होती हैं।

हिस्टीरिया के दौरान, एक बच्चा दिल दहला देने वाली चीख़ सकता है, कांप सकता है, दम घुट सकता है, और इतने आँसू नहीं होंगे। सांस लेने में परेशानी हो सकती है, हृदय गति बढ़ जाती है और कई बच्चे अपने चेहरे को खरोंचकर, अपने हाथों को काटकर, दीवारों या फर्श से टकराकर खुद को नुकसान पहुंचाने की कोशिश करते हैं। बच्चों में दौरे काफी लंबे होते हैं, जिसके बाद वे काफी देर तक शांत नहीं हो पाते और सिसकते रहते हैं।

कुछ निश्चित आयु अवधियों में, हिस्टीरिया बड़े होने के ऐसे "महत्वपूर्ण" चरणों में मजबूत अभिव्यक्तियाँ प्राप्त करता है, भावनात्मक विस्फोट अपना रंग बदलते हैं। वे अप्रत्याशित रूप से प्रकट हो सकते हैं, या वे अचानक गायब भी हो सकते हैं। लेकिन उन्माद को कभी भी नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए, ठीक उसी तरह जैसे एक बच्चे को चिल्लाने और अपने पैर पटकने के द्वारा परिवार के वयस्क सदस्यों के साथ छेड़छाड़ करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय

एवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, सबसे पहले, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए उन्माद की स्थिति में एक बच्चे को निश्चित रूप से एक दर्शक की आवश्यकता होती है।बच्चे कभी भी टीवी या वॉशिंग मशीन के सामने घोटाले नहीं करते; वे एक जीवित व्यक्ति को चुनते हैं, और परिवार के सदस्यों में से, जो अपने व्यवहार के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है वह दर्शक की भूमिका के लिए उपयुक्त होता है।

यदि पिताजी को चिंता होने लगे और घबराहट होने लगे, तो वह वह व्यक्ति होगा जिसे बच्चे ने शानदार हिस्टीरिया के लिए चुना होगा। और अगर माँ बच्चे के व्यवहार को नज़रअंदाज़ करती है, तो उसके सामने नखरे दिखाना बिल्कुल भी दिलचस्प नहीं है।

डॉ. कोमारोव्स्काया आपको अगले वीडियो में बताएंगे कि अपने बच्चे को हिस्टीरिया से कैसे छुटकारा दिलाया जाए।

यह राय कुछ हद तक बाल मनोवैज्ञानिकों की आम तौर पर स्वीकृत राय का खंडन करती है, जो दावा करते हैं कि हिस्टीरिक्स की स्थिति में एक बच्चे का खुद पर कोई नियंत्रण नहीं होता है। कोमारोव्स्की को यकीन है कि बच्चा स्थिति और शक्ति संतुलन से पूरी तरह वाकिफ है, और इस समय वह जो कुछ भी करता है वह पूरी तरह से मनमाने ढंग से किया जाता है।

इसलिए, कोमारोव्स्की की मुख्य सलाह किसी भी तरह से यह नहीं दिखाना है कि बच्चों का "संगीत कार्यक्रम" किसी भी तरह से माता-पिता को छू रहा है। चाहे आँसू, चीखें और पैरों की थपकियाँ कितनी ही तीव्र क्यों न हों।

यदि कोई बच्चा कभी नखरे करने लगता है, तो वह लगातार इस विधि का उपयोग करेगा। कोमारोव्स्की माता-पिता को चेतावनी देते हैं कि वे अपने बच्चे को नखरे के दौरान बहलाएँ।

हार मान लेने का अर्थ है चालाकी का शिकार बनना, जो किसी न किसी हद तक, लगातार सुधार करता हुआ, आपके शेष जीवन तक जारी रहेगा।

शांत रहने की सलाह दी जाती है परिवार के सभी सदस्यों ने व्यवहार की रणनीति और उन्माद को अस्वीकार करने का पालन किया,ताकि माँ की "नहीं" कभी भी पिताजी की "हाँ" या दादी की "शायद" में न बदल जाए। तब बच्चा जल्दी से समझ जाएगा कि हिस्टीरिया कोई विधि नहीं है, और वयस्कों की नसों का परीक्षण करना बंद कर देगा।

अगर दादी माता-पिता के इनकार से आहत बच्चे के प्रति नम्रता और दया दिखाने लगती है, तो वह बच्चों के उन्माद की एकमात्र दर्शक बनने का जोखिम उठाती है। कोमारोव्स्की का कहना है कि समस्या ऐसी दादी-नानी के साथ शारीरिक सुरक्षा की कमी है। आख़िरकार, आमतौर पर पोता या पोती धीरे-धीरे उनकी बात मानना ​​बंद कर देते हैं और एक अप्रिय स्थिति में पहुँच सकते हैं जिसमें वे टहलने के दौरान घायल हो सकते हैं,रसोई में उबलते पानी से जल जाना, सॉकेट में कुछ चिपका देना आदि, क्योंकि बच्चा दादी की पुकार पर किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करेगा।

क्या करें?

यदि कोई बच्चा 1-2 वर्ष का है, तो वह बहुत जल्दी रिफ्लेक्स स्तर पर सही व्यवहार बनाने में सक्षम हो जाता है।कोमारोव्स्की बच्चे को प्लेपेन में रखने की सलाह देते हैं जहां उसके पास एक सुरक्षित स्थान होगा। जैसे ही उन्माद शुरू हो, कमरे से बाहर निकलें, लेकिन बच्चे को बताएं कि उसकी बात सुनी जा रही है। जैसे ही छोटा बच्चा चुप हो जाए, आप उसके कमरे में जा सकते हैं। यदि चीख बार-बार आती है, तो फिर से बाहर निकलें।

एवगेनी ओलेगॉविच के अनुसार, डेढ़ से दो साल के बच्चे के लिए एक स्थिर पलटा विकसित करने के लिए दो दिन पर्याप्त हैं - "अगर मैं चिल्लाता नहीं हूं तो माँ पास में है।"

ऐसे "प्रशिक्षण" के लिए, माता-पिता को वास्तव में लोहे की नसों की आवश्यकता होगी, डॉक्टर जोर देते हैं। हालाँकि, उनके प्रयासों को निश्चित रूप से इस तथ्य से पुरस्कृत किया जाएगा कि थोड़े समय में उनके परिवार में एक पर्याप्त, शांत और आज्ञाकारी बच्चा बड़ा होगा। और एक और महत्वपूर्ण बिंदु - जितनी जल्दी माता-पिता इस ज्ञान को व्यवहार में लाएंगे, उतना ही सभी के लिए बेहतर होगा।यदि बच्चा पहले से ही 3 वर्ष से अधिक का है, तो अकेले इस विधि का उपयोग नहीं किया जा सकता है। त्रुटियों पर अधिक श्रमसाध्य कार्य की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, अपने बच्चे के पालन-पोषण में माता-पिता की गलतियाँ।

बच्चा आज्ञा नहीं मानता और उन्मादी है

कोमारोव्स्की कहते हैं, बिल्कुल कोई भी बच्चा शरारती हो सकता है। बहुत कुछ इस परिवार के सदस्यों के बीच संबंधों पर चरित्र, स्वभाव, पालन-पोषण, परिवार में अपनाए जाने वाले व्यवहार के मानदंडों पर निर्भर करता है।

"संक्रमणकालीन" उम्र के बारे में मत भूलना - 3 वर्ष, 6-7 वर्ष, किशोरावस्था।

3 वर्ष

लगभग तीन साल की उम्र में एक बच्चा इस बड़ी दुनिया में खुद को समझना और जागरूक होना शुरू कर देता है।और, स्वाभाविक रूप से, वह ताकत के लिए इस दुनिया को आज़माना चाहता है। इसके अलावा, इस उम्र में बच्चे अभी भी किसी भी अवसर पर अपनी भावनाओं, संवेदनाओं और अनुभवों को शब्दों में व्यक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं। तो वो उन्हें उन्माद के रूप में दिखाते हैं.

अक्सर उम्र के इस पड़ाव पर रात में नखरे शुरू हो जाते हैं।वे स्वाभाविक रूप से सहज होते हैं, बच्चा बस रात में जागता है और तुरंत एक भेदी रोने का अभ्यास करता है, मेहराब, कभी-कभी वयस्कों से मुक्त होने और भागने की कोशिश करता है। आमतौर पर, रात के नखरे इतने लंबे समय तक नहीं रहते हैं, और बच्चा उन्हें "बड़ा" कर देता है, वे शुरू होते ही अचानक बंद हो जाते हैं;

6-7 साल

6-7 साल की उम्र में, बड़े होने का एक नया चरण आता है। बच्चा पहले से ही स्कूल जाने के लिए तैयार है, और वे उससे पहले से अधिक की माँग करने लगे हैं। वह इन आवश्यकताओं को पूरा न कर पाने से बहुत डरता है, उसे "उसे निराश करने" का डर होता है, तनाव जमा हो जाता है और कभी-कभी उन्माद के रूप में फिर से फैल जाता है।

एवगेनी कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि अक्सर माता-पिता इस समस्या को लेकर डॉक्टरों के पास जाते हैं जब बच्चा पहले से ही 4-5 साल का होता है, जब हिस्टीरिया "आदत से बाहर" होता है।

यदि पहले की उम्र में माता-पिता इस व्यवहार को रोकने में विफल रहे और अनजाने में एक कठोर प्रदर्शन में भागीदार बन गए, जिसे बच्चा हर दिन उनके सामने खेलता है, अपना खुद का कुछ हासिल करने की कोशिश करता है।

माता-पिता आमतौर पर हिस्टीरिया की कुछ बाहरी अभिव्यक्तियों से भयभीत हो जाते हैं, जैसे कि बच्चे की अर्ध-बेहोशी की स्थिति, ऐंठन, "हिस्टेरिकल ब्रिज" (पीठ का झुकना), गहरी सिसकियाँ और सांस लेने में समस्या। भावात्मक-श्वसन संबंधी विकार, जैसा कि एवगेनी ओलेगोविच इस घटना को कहते हैं, मुख्य रूप से छोटे बच्चों की विशेषता है - 3 साल तक की उम्र तक। तेज़ रोने के साथ, बच्चा फेफड़ों से हवा की लगभग पूरी मात्रा बाहर निकाल देता है, और इससे उसका चेहरा पीला पड़ जाता है और उसकी साँसें रुक जाती हैं।

कोमारोव्स्की का कहना है कि इस तरह के हमले मनमौजी और उत्तेजित बच्चों के लिए विशिष्ट हैं।कई बच्चे क्रोध, निराशा या आक्रोश को बाहर निकालने के लिए अन्य तरीकों का उपयोग करते हैं - वे भावनाओं को गति में बदल देते हैं - गिरना, अपने पैरों और हाथों को पटकना, वस्तुओं, दीवारों, फर्श पर अपना सिर मारना।

लंबे समय तक और गंभीर हिस्टेरिकल भावात्मक-श्वसन हमले के साथ, यदि बच्चे की चेतना पीड़ित होने लगती है तो अनैच्छिक ऐंठन शुरू हो सकती है। कभी-कभी इस अवस्था में बच्चा खुद को गीला कर सकता है, भले ही वह लंबे समय से पूरी तरह से पॉटी कर रहा हो और कोई घटना न घटे। आमतौर पर, ऐंठन के बाद (टॉनिक - मांसपेशियों में तनाव के साथ या क्लोनिक - विश्राम के साथ, "लंगड़ाना"), श्वास बहाल हो जाती है, त्वचा "नीली" होना बंद हो जाती है और बच्चा शांत होना शुरू हो जाता है।

हिस्टीरिया की ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अभी भी बेहतर है, क्योंकि वही लक्षण कुछ तंत्रिका विकारों की विशेषता हैं।

• अपने बच्चे को भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करना सिखाएं।आपका बच्चा किसी भी अन्य सामान्य व्यक्ति की तरह गुस्सा या चिड़चिड़ा होने से बिल्कुल भी बच नहीं सकता है। आपको बस उसे यह सिखाने की ज़रूरत है कि अपने गुस्से या जलन को सही तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।
• हिस्टेरिकल हमलों से ग्रस्त बच्चे को अत्यधिक संरक्षण, लाड़-प्यार नहीं करना चाहिए, उसे जितनी जल्दी हो सके किंडरगार्टन भेजना सबसे अच्छा है; वहाँ, कोमारोव्स्की कहते हैं, हिस्टीरिक्स के निरंतर और प्रभावशाली दर्शकों - माँ और पिताजी की अनुपस्थिति के कारण हमले आमतौर पर बिल्कुल नहीं होते हैं।
• हिस्टेरिकल हमलों का अनुमान लगाना और नियंत्रित करना सीखा जा सकता है।ऐसा करने के लिए, माता-पिता को सावधानीपूर्वक निरीक्षण करने की आवश्यकता है कि हिस्टीरिया आमतौर पर कब शुरू होता है। बच्चा नींद से वंचित, भूखा हो सकता है, या वह हड़बड़ी बर्दाश्त नहीं कर सकता। संभावित "संघर्ष" स्थितियों से बचने का प्रयास करें।
• हिस्टीरिया की शुरुआत के पहले संकेत पर, आपको बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करनी चाहिए।आमतौर पर, कोमारोव्स्की कहते हैं, यह तीन साल से कम उम्र के बच्चों के साथ काफी सफलतापूर्वक "काम" करता है। बड़े लोगों के साथ यह अधिक कठिन होगा।
• यदि आपका बच्चा नखरे के दौरान अपनी सांस रोक लेता है, तो इसमें कोई खास बुराई नहीं है।कोमारोव्स्की का कहना है कि सांस लेने में सुधार करने के लिए, आपको बस बच्चे के चेहरे पर फूंक मारने की जरूरत है, और वह निश्चित रूप से प्रतिवर्ती सांस लेगा।
• माता-पिता के लिए अपने बच्चे के नखरे से निपटना कितना भी मुश्किल क्यों न हो, कोमारोव्स्की दृढ़ता से हर संभव प्रयास करने की सलाह देते हैं। यदि आप अपने बच्चे को नख़रे से आपको हराने देंगे, तो बाद में यह और भी कठिन हो जाएगा। आख़िरकार, एक दिन एक उन्मादी तीन साल के बच्चे से, 15-16 साल का एक उन्मादी और पूरी तरह से अप्रिय किशोर बड़ा हो जाएगा। इससे न केवल माता-पिता का जीवन बर्बाद हो जाएगा। वह इसे अपने लिए बहुत कठिन बना लेगा।

• डॉक्टर कोमारोव्स्की

नमस्कार प्रिय पाठकों! दुर्भाग्य से, एक बच्चे में हिस्टीरिया एक काफी सामान्य घटना है। कुछ बच्चों के लिए यह हर समय होता है, दूसरों के लिए यह केवल संकट की विशेष अवधि के दौरान होता है। लेकिन कुछ लोग बिना उन्माद के पूरी तरह से बड़े होने का प्रबंधन करते हैं।

ऐसी स्थितियों पर कैसे प्रतिक्रिया दें? माँ के लिए कौन सी रणनीति सर्वोत्तम है? मैं मनोवैज्ञानिकों की सलाह पर भरोसा करूंगा। मैंने बाल विकास पर कई पुस्तकों का अध्ययन किया है, और अधिकांश मनोवैज्ञानिक भी इसी तरह की कार्रवाई की सलाह देते हैं। और मैं अपने बच्चों से देखता हूं कि यह वास्तव में अच्छा काम करता है।

आपका लक्ष्य क्या है?

सबसे पहली चीज़ जो आपको शुरू करने की ज़रूरत है वह है अपना लक्ष्य परिभाषित करना। तुम्हारे क्या लक्ष्य हैं? आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है? क्या आप सोच रहे हैं कि अपने बच्चे के दुर्व्यवहार को कैसे रोकें ताकि दूसरों के सामने शर्मिंदा न होना पड़े? आपके लिए क्या अधिक महत्वपूर्ण है - तत्काल परिणाम या दीर्घकालिक संभावनाएं?

मैंने अपने लिए निम्नलिखित लक्ष्य निर्धारित किये हैं:

• हम बच्चे को शांत करना चाहते हैं, न कि डराना चाहते हैं या किसी तरह जबरदस्ती बच्चे को रोकना चाहते हैं;
• हम अपने बच्चे की मदद करना चाहते हैं;
• हम बच्चे को कठिनाइयों और सीमाओं का सामना करना सिखाना चाहते हैं;
• हम चाहते हैं कि बच्चा प्यार महसूस करे, अकेला और अस्वीकृत न हो;
• हम चाहते हैं कि हमारा बच्चा आंतरिक रूप से शांत हो जाए और हिस्टीरिया की पुनरावृत्ति यथासंभव कम हो।

यदि आप सहमत हैं, तो हम अपने रास्ते पर हैं!

हमें क्या करना है?

अब कार्य योजना पर चलते हैं। जब आपका बच्चा फर्श पर पड़ा हो और दिल दहला देने वाली चीख़ रहा हो तो क्या करें? या यह सब कुछ चारों ओर बिखेर देता है? या क्या वह सिर्फ पागलों की तरह रो रही है, किसी को भी अपने पास नहीं आने दे रही है?

पहली बात जो आपको समझने की ज़रूरत है वह यह है कि आप 2 साल के बच्चे से अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने की उम्मीद नहीं कर सकते। और 3 साल की उम्र में भी. किसी की भावनाओं को किसी तरह प्रभावित करने की क्षमता 5 साल बाद ही दिखाई देने लगती है। कुछ बच्चों के लिए - 7 वर्ष के बाद।

इसलिए, हमारा मुख्य कार्य यह समझना है कि बच्चे को कैसे शांत किया जाए। सिर्फ आश्वस्त करने के लिए, किसी तरह का सबक सिखाने के लिए नहीं.

भावनाएँ बहुत जटिल चीज़ हैं। यहां तक ​​कि वयस्क भी हमेशा इनका सामना नहीं कर पाते। उस बच्चे को क्या करना चाहिए, जिसका मस्तिष्क अभी तक आत्म-नियंत्रण के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं है? उसे बस "ढोया" जाता है, और वह सुसंस्कृत, शांत, सभ्य आदि नहीं बन पाता है।

भले ही आप आश्वस्त हों कि यह "दर्शक के लिए" काम करता है। कौन सी भावनाएँ इसे "दर्शक के लिए" काम करती हैं? उसने आपके साथ इस तरह छेड़छाड़ करने का निर्णय क्यों लिया? छोटे बच्चों की हरकतों को दबाना गलत फैसला है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चा इस तरह का व्यवहार क्यों करता है। और सबसे अधिक संभावना है, प्यार और ध्यान की कमी इसी तरह प्रकट होती है।

बच्चे अभी भी नहीं जानते कि "स्वीकार्य तरीके" से प्यार कैसे माँगा जाए। इसलिए, वे इसकी वैसे ही मांग करते हैं जैसे यह होता है। इन आवश्यकताओं का स्वरूप बिल्कुल महत्वहीन है। कृपया सार पर ध्यान दें! बेबी को आपकी ज़रूरत है! बच्चे को पर्याप्त ध्यान नहीं मिल पाता! और उसकी जरूरतों को व्यक्त करने के इन अपूर्ण तरीकों को माफ कर दें।

बेशक, अगर बच्चा पहले से ही 10 साल का है, तो स्थिति पूरी तरह से अलग है। इस उम्र में, यह सीखने का समय है कि माता-पिता के साथ सक्षमता से कैसे संवाद किया जाए। और इस उम्र में शिक्षा के कार्य बिल्कुल अलग होते हैं। लेकिन 5-7 साल से कम उम्र के बच्चों को सिर्फ प्यार की जरूरत होती है। उन्हें सख्ती की जरूरत नहीं है. और आपके पाठों की आवश्यकता नहीं है।

ऐसा क्यों हो रहा है?

हिस्टीरिया के कारणों के बारे में कुछ और शब्द कहना आवश्यक है। यदि आपका बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले नियमित रूप से चिल्लाता और रोता है, तो मैं ल्यूडमिला शारोवा के वीडियो ट्यूटोरियल देखने की अत्यधिक सलाह देता हूं। बच्चों की नींद के बारे में. उसके कोर्स से मुझे बहुत मदद मिली, हमें नींद न आने की समस्या से छुटकारा मिल गया।

सोने से पहले उन्मादपूर्ण रोना अत्यधिक उत्तेजना का परिणाम है। यह एक शारीरिक कारण है. और आपको निश्चित रूप से इससे निपटने की ज़रूरत है।

यदि आप "परेशान करने वाली परिस्थितियों" में हैं तो दुकानों और अन्य समान स्थानों में बार-बार होने वाले नखरे को यथासंभव कम किया जा सकता है। इंटरनेट के माध्यम से सामान ऑर्डर करें। रिश्तेदारों से मदद मांगें. और इसी तरह।

वैदिक शिक्षा प्रणाली भी 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को यथासंभव कम "नहीं" कहने की सलाह देती है। चूँकि उनके लिए निषेधों और प्रतिबंधों को पचाना अभी भी मुश्किल है। मैं । बेशक, आप निषेधों को पूरी तरह ख़त्म नहीं कर सकते। लेकिन उन्हें यथासंभव कम रखने का प्रयास करें।

यदि निरंतर नखरे के वस्तुनिष्ठ कारण (इनकार, थकान, भूख, अतिउत्साह) नहीं हैं - तो शायद बच्चे में प्यार की कमी है। या फिर आप उसकी भावनाओं पर गलत प्रतिक्रिया दे रहे हैं। या हो सकता है कि वह इस समय किसी प्रकार के संकट से गुज़र रहा हो, जिससे यथासंभव धीरे से निपटने की आवश्यकता है।

कार्य योजना

हिस्टीरिया को कैसे रोकें?

1. बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करें. नेफेल्ड की मनोविज्ञान पुस्तकों में से एक में कहा गया है कि दुख के आँसू उन्माद के लिए बहुत अच्छे होते हैं। यदि कोई दुःख नहीं है, केवल आक्रामकता है, तो आपको इसे आंसुओं में बदलने की आवश्यकता है। कहने को तो बच्चा कितना असहाय है, कि वह परिस्थितियों को बदल नहीं सकता... लेकिन किसी भी स्थिति में, हमें बच्चे की भावनाओं को स्वीकार करना चाहिए, उन्हें बुझाना नहीं चाहिए। "मैं देख सकता हूँ कि आप कितने दुखी हैं" या "आप क्रोधित हैं क्योंकि हमारे पास कोई कमाल का घोड़ा नहीं है।"
2. सहानुभूति बढ़ाने के लिए, मैं आमतौर पर साझा करता हूं कि कैसे मैं भी ऐसी ही स्थितियों में क्रोधित या दुखी हो जाता हूं। आमतौर पर बेटी थोड़ा शांत हो जाती है और दिलचस्पी से सुनती है: क्या माँ को वास्तव में कुछ ऐसा ही अनुभव हुआ था? उदाहरण के लिए, मेरी बेटी के साथ कुछ टूट गया... तब मैं कहता हूं: “आप क्रोधित हैं, और मैं वास्तव में आपको समझता हूं। क्या आपको याद है कि हाल ही में मेरा फ़ोन कैसे टूट गया था? मैं भी बहुत गुस्से में था, जब चीजें अचानक टूट जाती हैं तो यह बहुत निराशाजनक होता है..."
3. सिद्धांत रूप में, हम यहीं समाप्त कर सकते हैं। जब आप अपने बच्चे को समझते हैं तो आप एक कहानी विकसित कर सकते हैं कि जब कुछ गलत होता है तो कितना दुख होता है। सबसे अधिक संभावना है, इस स्तर पर हिस्टीरिया साधारण रोने में बदल जाएगा। और आपका काम है बच्चे के लिए खेद महसूस करना, उसे गले लगाना, उसे अपनी भावनाओं को थोड़ा रोने देना...
4. बच्चे के मुख्य तनाव से राहत पाने के बाद, आप एक सकारात्मक नोट पर समाप्त कर सकते हैं। कभी-कभी अपने बच्चे के साथ सपने देखने की सलाह दी जाती है। कल्पना करें जैसे कि आप जादूगर हैं और इसे एक खेल में अनुवाद करें। लेकिन व्यक्तिगत रूप से, मेरे लिए स्थिति को सकारात्मक सोच में बदलना और कुछ सकारात्मक चीजें ढूंढना आसान है। क्या आपका खिलौना टूट गया है? लेकिन फिर आप अपने जन्मदिन के लिए एक नया ऑर्डर कर सकते हैं। क्या कुछ खो रहा है? जब प्रभु लेता है, तो बदले में कुछ अधिक मूल्यवान देता है।

हर माँ के अपने कुछ छोटे-छोटे रहस्य होते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैं हर चीज़ को दर्शनशास्त्र में अनुवाद करना पसंद करता हूँ। मुझे नहीं पता कि 3-4 साल की बेटी इसे कितना समझती है, लेकिन वह विचलित हो जाती है, ध्यान से सुनती है, अपनी समस्या के बारे में भूल जाती है... और वह सबसे महत्वपूर्ण बात समझती है: सब कुछ ठीक है!

यदि बच्चा पूरी तरह से अपर्याप्त स्थिति में है तो क्या करें? पास रहें, उसे सहारा देने की कोशिश करें जब तक कि मुख्य भाप खत्म न हो जाए और आप उसे गले न लगा सकें।