स्तनों को फूलने में कितना समय लगता है? गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियाँ। गर्भावस्था का संकेत देने वाले अतिरिक्त संकेत

आसन्न मातृत्व के कारण होने वाली ख़ुशी और खुशी का उत्साह अक्सर गर्भावस्था के साथ आने वाले लक्षणों पर हावी हो जाता है। मतली, कमजोरी, उनींदापन, चक्कर आना - प्रत्येक महिला के पास संकेतों की अपनी सूची होती है, जो देरी के अलावा, लगातार सफल गर्भाधान का संकेत देती है। स्तन ग्रंथियों में दर्द भी इस सूची में आता है। तो गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में दर्द कब शुरू होता है और ऐसा क्यों होता है? आइए इन सवालों पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कब दर्द होने लगता है?

जब गर्भावस्था के संकेतों की बात आती है, तो एक भी स्त्री रोग विशेषज्ञ इस सवाल का जवाब देने की हिम्मत नहीं करता है कि महिला शरीर एक नए जीवन के जन्म और इस घटना से जुड़े परिवर्तनों पर कैसे और किस समय प्रतिक्रिया करेगा। यदि आप पहले से ही स्थापित माताओं के अनुभव पर भरोसा करते हैं, तो आप इस निष्कर्ष पर पहुंच सकते हैं कि यह स्तन ग्रंथियों में दर्द है जो एक दिलचस्प स्थिति का पहला अग्रदूत है। लेकिन, साथ ही, कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि जब उनके स्तनों में दर्द होने लगा, तो उन्हें यह भी संदेह नहीं था कि वे गर्भवती थीं, और दर्दनाक संवेदनाओं ने केवल मासिक धर्म के करीब आने का विचार सुझाया। हालाँकि, सैद्धांतिक रूप से, सीने में दर्द मासिक धर्म चूकने से पहले नहीं दिखना चाहिए, यानी दिलचस्प स्थिति के 5-7 सप्ताह में। बस इस समय, गर्भावस्था हार्मोन का एक सक्रिय उत्पादन होता है: एचसीजी और प्रोजेस्टेरोन, जो गर्भावस्था को बनाए रखने और आगामी घटना के लिए महिला शरीर को तैयार करने और विशेष रूप से स्तनपान के लिए जिम्मेदार होते हैं।

लेकिन, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, सफल निषेचन के संकेत के रूप में स्तन कोमलता के संबंध में कोई समान नियम नहीं हैं। कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होने लगता है, जब अपेक्षित मासिक धर्म की तारीख से कम से कम 1.5 सप्ताह पहले रह जाते हैं, और कभी-कभी देरी के बाद भी दर्दनाक संवेदनाएं गर्भवती मां को परेशान नहीं करती हैं।

जैसा कि समय के मामले में होता है, दर्द की प्रकृति और तीव्रता का अनुमान लगाना भी असंभव है। अपरिहार्य हार्मोनल परिवर्तन इस तथ्य को जन्म दे सकते हैं कि स्तन ग्रंथियां भरने लगती हैं, भारी हो जाती हैं, और आकार में वृद्धि होती है, एक स्तन और दोनों में चोट लग सकती है, और दर्द या तो निरंतर या रुक-रुक कर हो सकता है; महिलाएं अक्सर अपनी स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी महसूस करती हैं, लेकिन अक्सर निपल्स हार्मोनल स्तर में बदलाव पर सबसे पहले प्रतिक्रिया करते हैं: वे संवेदनशील, दर्दनाक, सूजे हुए हो जाते हैं और कभी-कभी काले पड़ जाते हैं और साथ में काले पड़ जाते हैं। ऐसे भी मामले होते हैं जब स्तन से नसें या तथाकथित शिरापरक नेटवर्क दिखाई देने लगता है। इसके साथ ही ग्रंथियों में दर्द की उपस्थिति के साथ ही नसें या तथाकथित शिरापरक नेटवर्क भी दिखाई देने लगता है।

गर्भावस्था के दौरान जब आपके स्तनों में दर्द होने लगे तो क्या करें?

अपनी स्वाभाविकता के बावजूद, गर्भावस्था की ऐसी अभिव्यक्तियाँ गर्भवती माँ को महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बन सकती हैं, इस हद तक कि महिला सोने, चलने, अंडरवियर पहनने और इससे भी अधिक शांति से छूने पर प्रतिक्रिया करने में असहज हो जाती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती माताएं दूसरी तिमाही की शुरुआत तक इंतजार न करें, जब दर्दनाक संवेदनाएं थोड़ी कम हो जाएंगी या पूरी तरह से गायब हो जाएंगी, लेकिन पहले से ही उचित उपाय करें। इस प्रकार, प्राकृतिक सामग्री से बनी चौड़ी पट्टियों वाला एक विशेष, दर्द और परेशानी को कम करेगा। साथ ही, यह नए स्तन के आकार के अनुरूप होना चाहिए और इसे निचोड़ना या रगड़ना नहीं चाहिए। इसके अलावा, जब गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में दर्द होने लगता है, तो विशेषज्ञ स्ट्रेच मार्क्स के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करने, कंट्रास्ट शावर लेने की सलाह देते हैं (यदि गर्भपात का खतरा है, तो इस प्रक्रिया से बचना बेहतर है, क्योंकि तापमान में तेज बदलाव इसमें योगदान दे सकता है) गर्भाशय संकुचन की उपस्थिति), और पेक्टोरल मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हल्के शारीरिक व्यायाम करना।

गर्भावस्था का संकेत विभिन्न अभिव्यक्तियों द्वारा दिया जा सकता है, लेकिन उनमें से कई कुछ हफ्तों के बाद ही प्रकट होने लगते हैं। गर्भावस्था के लक्षणों में से एक सीने में दर्द भी माना जाता है। यह प्रक्रिया इसकी मात्रा में वृद्धि और निपल्स की सूजन के साथ होती है। यह लक्षण गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में अलग-अलग देखा जाता है।

कई महिलाएं गर्भावस्था के दौरान दर्द की शिकायत करती हैं, यह हार्मोनल परिवर्तन के कारण होने वाली एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है। स्तन दूध पिलाने की तैयारी कर रहे होते हैं, इसीलिए ऐसे लक्षण उत्पन्न होते हैं।

छाती में दर्द कब शुरू होता है और शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना इस अनुभूति से कैसे राहत पाई जाए?

दर्द किससे जुड़ा है?

स्तन स्त्रीत्व और सुंदरता का प्रतीक हैं, साथ ही यह एक बहुत ही नाजुक अंग है जो शरीर में होने वाले विभिन्न परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। गर्भावस्था के दौरान, स्तन संवेदनशीलता विशेष रूप से बहुत अधिक होती है, और 80% गर्भवती महिलाओं को विभिन्न प्रकार के दर्द का अनुभव होता है।

दर्दनाक संवेदनाएं अलग-अलग समय पर प्रकट हो सकती हैं, ज्यादातर मामलों में यह देर से जन्मपूर्व अवधि होती है, जब स्तन पहले से ही स्तनपान के लिए तैयार होते हैं। लेकिन अक्सर ऐसे लक्षण गर्भधारण प्रक्रिया के कुछ दिनों बाद दिखाई देते हैं। इस स्थिति को एक विकृति विज्ञान नहीं माना जाना चाहिए, यह कई कारकों के कारण होने वाली एक पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है:

• हार्मोनल परिवर्तन. गर्भधारण के बाद, प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय उत्पादन शुरू होता है। परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाएं और वक्ष नलिकाएं फैल जाती हैं। इससे छुरा घोंपने या काटने पर दर्द हो सकता है। कुछ मामलों में, पहले से ही दूसरे महीने में, एक महिला को निपल्स से श्लेष्म स्राव का अनुभव हो सकता है।
• स्तन के ऊतकों का बढ़ना. स्तन दूध प्राप्त करने के लिए तैयार होते हैं और इसलिए संरचना, आकार और आकार में परिवर्तन होता है। प्रक्रिया शीघ्रता से होती है. बाहरी गेंद की कोशिकाएं वसा ऊतक की वृद्धि के साथ तालमेल नहीं बिठा पाती हैं, खिंचाव के निशान और दर्द होता है।
• शरीर की संरचना। यदि किसी महिला का फिगर सामान्य है, तो गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द अधिक स्पष्ट होगा। महिलाओं के शरीर में पर्याप्त मात्रा में ग्रंथियां और वसा ऊतक होते हैं, इसलिए उनके स्तनों में ज्यादा बदलाव नहीं होता है, लेकिन पतली महिलाओं के लिए यह प्रक्रिया बहुत तेजी से और नाटकीय बदलाव के साथ होती है।
• तनाव। तंत्रिका तंत्र बहुत अप्रत्याशित तरीके से काम करता है; जब तनाव होता है, तो यह घावों पर प्रतिक्रिया करता है। बहुत बार, सीने में दर्द एक मजबूत भावनात्मक या मानसिक सदमे की प्रतिक्रिया होती है।

दर्द व्यक्तिगत है. कुछ महिलाओं की शिकायत होती है कि यह हरकतों के आधार पर तेज हो जाता है, उदाहरण के लिए, यदि आप पूरे दिन अपने पैरों पर हैं, तो शाम को आपको कमजोरी और छाती में सूजन महसूस होती है। इसके अलावा, गलत तरीके से सोने से भी असुविधा और दर्द देखा जा सकता है।

सीने में दर्द कब होता है?

गर्भधारण के तुरंत बाद दर्द नहीं होता है; निषेचन प्रक्रिया अभी भी चल सकती है, लेकिन परिवर्तन पहले से ही दिखाई देंगे। त्वचा सबसे पहले मुलायम, रेशमी और पतली हो जाती है। तब बेचैनी की भावना प्रकट होती है। पहला दर्द गर्भधारण के दो सप्ताह बाद दिखाई दे सकता है।

इस प्रक्रिया के लिए कोई मानक तिथि नहीं है; ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह में देखा जाता है। यह सब कुछ कारकों पर निर्भर करता है:

• महिला की उम्र;
• जन्मों की संख्या;
• व्यक्तिगत हार्मोनल विशेषताएं;
• पुरानी संवहनी रोगों की उपस्थिति;
• अंतःस्रावी तंत्र की पुरानी विकृति।

स्तन ग्रंथियों में तीव्र परिवर्तन की प्रक्रिया 12वें सप्ताह के आसपास समाप्त हो जाती है। इसी समय दर्द गायब हो जाता है। इसके अलावा, गंभीर लक्षण पैदा किए बिना, ग्रंथियों के विकास की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है।

दर्द 36 सप्ताह के बाद वापस आ सकता है। यह गर्भावस्था की आखिरी अवधि है जब इसका निर्माण शुरू होता है। निपल्स बड़े हो जाते हैं और डिस्चार्ज संभव है। "स्थिति" के आखिरी हफ्तों में दर्द इतना तेज नहीं होता है, यह अधिक खींचने वाला होता है और महिला को भारीपन महसूस होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द कैसे होना चाहिए?

स्तन ग्रंथियों में दर्द न केवल गर्भधारण का संकेत दे सकता है। यह किसी गंभीर विकृति का लक्षण हो सकता है, जैसे ट्यूमर या हृदय विकार।

गर्भावस्था के दौरान लक्षणों के स्पष्ट संकेत होते हैं:

• पहली अभिव्यक्तियाँ निपल्स में झुनझुनी हैं;
• संवेदनशीलता बढ़ती है, हल्के स्पर्श से भी संवेदनाएं उत्पन्न होती हैं;
• भारी लगता है;
• सबसे दर्दनाक बिंदु निपल्स है;
• स्पर्श करते समय, कोई संकुचन नहीं देखा जाना चाहिए;
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति, त्वचा पतली, खुजलीदार और परतदार होती है।

यदि आप स्तन ग्रंथियों की स्थिति के बारे में चिंतित हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना और संभावित रोग प्रक्रियाओं को बाहर करने के लिए एक विशेष परीक्षा से गुजरना बेहतर है।

अपनी मदद कैसे करें?

बेशक, गर्भावस्था के दौरान स्तनों में होने वाले बदलाव की प्रक्रिया से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है। लेकिन इस प्रक्रिया को अधिक मनोरंजक बनाने और दर्द को कम करने के लिए कुछ सुझाव हैं:

• नियमित रूप से, दिन में कई बार स्नान करें। पहले तीन महीनों में गर्म पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, 12 सप्ताह के बाद कंट्रास्ट शावर उपयुक्त होता है।
• आपको गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने की आवश्यकता है। नियमित साबुन से त्वचा में जलन और शुष्कता हो सकती है।
• किसी भी परिस्थिति में आपको अपने स्तनों की तेज़ गति से मालिश नहीं करनी चाहिए, इससे केवल संवेदनाएँ तीव्र होंगी।
• मांसपेशियों की स्थिति को सामान्य करने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम और विशेष व्यायाम करना आवश्यक है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, एक प्रशिक्षित शरीर परिवर्तनों के प्रति कम संवेदनशील होता है।
• त्वचा को कसने और खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए, आप एक विशेष क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह हाइपोएलर्जेनिक हो।
• अपने पहनावे पर विशेष ध्यान दें। यदि वे प्राकृतिक कपड़े होते तो बेहतर होता। ब्रा को स्तनों को निचोड़ना नहीं चाहिए, बल्कि उन्हें सहारा देना चाहिए। आरामदायक नाइटवियर चुनना भी बहुत महत्वपूर्ण है।

प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से अपने लिए तरीके चुनती है। कुछ लोग लोक उपचार का उपयोग करते हैं। कैमोमाइल घोल से धोना लोकप्रिय माना जाता है। इसमें एंटीसेप्टिक और आराम देने वाला प्रभाव होता है। घोल गाढ़ा और हल्का गर्म नहीं होना चाहिए। इस प्रक्रिया को सोने से पहले करना बेहतर होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में दर्दनाक संवेदनाओं से गर्भवती माताओं को डरना नहीं चाहिए। इस तरह, शरीर अजन्मे बच्चे को खिलाने के लिए तैयार होता है। यदि संवेदनाएं तीव्र हैं और 12 सप्ताह के बाद भी बढ़ती रहती हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

क्या प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होता है? गर्भधारण के बाद, एक महिला का शरीर एक नए, असामान्य तरीके से काम करना शुरू कर देता है। हार्मोनल स्तर में परिवर्तन लगभग सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करता है। इसमें सीने में दर्द भी शामिल है. गर्भधारण के बाद पहले कुछ दिनों में वह प्रकट होती है गर्भावस्था के दौरान रोगी के साथ रह सकता है.

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द क्यों होता है?

ऐसा होने के बाद, हार्मोनल पृष्ठभूमि नाटकीय रूप से बदल जाती है। दर्दनाक संवेदनाओं का मुख्य अपराधी तथाकथित माना जाता है गर्भावस्था हार्मोनजिसके प्रभाव में स्तनों का आकार बढ़ जाता है और वे संवेदनशील हो जाते हैं और निपल्स का रंग बदलकर गहरा हो जाता है।

संवेदनाओं की तीव्रतामहिला शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। कुछ रोगियों को निपल क्षेत्र में झुनझुनी और जलन महसूस होती है, अन्य लोग बढ़ती संवेदनशीलता के कारण अपने स्तनों को छू नहीं पाते हैं। अभ्यास से पता चलता है कि सूचीबद्ध लक्षण अपने आप दूर हो जाते हैंएक बच्चे को जन्म देने के बाद.

गर्भावस्था की शुरुआत में सीने में दर्द – सामान्य घटना, जिससे महिला या बच्चे को कोई खतरा नहीं है। इस अवधि को शांति से जीने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना ही काफी है।

गर्भावस्था के किस चरण में स्तन दर्द शुरू होता है और बंद हो जाता है?

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द कब शुरू होता है? गर्भावस्था के दौरान स्तनों में कितने समय तक दर्द रहता है? छाती क्षेत्र में दर्द एक ऐसा लक्षण है जो हर महिला में अलग-अलग होता है। अलग-अलग समय पर प्रकट होता है. कुछ रोगियों में, संवेदनशीलता में वृद्धि 3-5 दिन बाद होती है, अन्य में - देरी के 3-4 दिन बाद। ऐसे मामले हैं जहां दर्द गर्भावस्था के 5-7 सप्ताह में प्रकट हुआ या बिल्कुल प्रकट नहीं हुआ। स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार यह लक्षण पहली तिमाही के अंत तक अपने आप ठीक हो जाता है. अपवाद ऐसे मामले हैं जिनमें स्तन अपेक्षा से अधिक समय तक दर्द करता है या गर्भावस्था के दौरान संवेदनशील रहता है।

डॉक्टरों का मानना ​​है कि अधिक वजन वाले मरीजों को गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द का अनुभव उन महिलाओं की तुलना में अधिक होता है जिन्हें अधिक वजन की समस्या नहीं होती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में हमेशा दर्द होता है?

क्या गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में दर्द होना चाहिए? प्रत्येक महिला का शरीर अलग-अलग होता है, इसलिए अलग-अलग रोगियों में गर्भावस्था अलग-अलग तरह से आगे बढ़ती है। कुछ मरीज़ छाती क्षेत्र में संवेदनशीलता बढ़ने की शिकायत करते हैं, अन्य को निपल्स का काला पड़ना दिखाई देता है, और फिर भी अन्य को हल्की जलन महसूस होती है। कभी-कभी स्तन रोजमर्रा की जिंदगी में असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, लेकिन साथ ही वे संपीड़न और ठंड के प्रति दर्दनाक प्रतिक्रिया करते हैं।

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द मासिक धर्म की आसन्न शुरुआत का संकेत देने वाले लक्षणों के समान होता है। कोई दर्द नहीं चिंता का कारण नहीं होना चाहिएक्योंकि यह आदर्श है.

अप्रिय लक्षणों से राहत पाने और गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने के कई तरीके हैं। उनका उपयोग करने से पहले, अपनी स्वयं की संवेदनाओं का निरीक्षण करने, उनकी घटना के कारणों को निर्धारित करने और असुविधा पैदा करने वाली स्थितियों को कम करने का प्रयास करने की सिफारिश की जाती है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके प्रयास व्यर्थ न जाएं, आपको खरीदारी अवश्य करनी चाहिए ढीले-ढाले कपड़ेप्राकृतिक और सांस लेने योग्य कपड़ों से बना है। अंडरवियर चुनने के मुद्दे पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान कई बार ब्रा बदलनी पड़ती है, जो लगातार स्तन वृद्धि से जुड़ा होता है।

महत्वपूर्ण सुनिश्चित करें कि आपका अंडरवियर आपके बस्ट साइज़ से मेल खाता हो, चौड़ी पट्टियाँ और पर्याप्त मात्रा में समर्थन था। जहां तक ​​लेस, धनुष और अन्य सजावट वाली ब्रा की बात है, तो आपको गर्भावस्था के दौरान इनसे बचना चाहिए। ब्रा जितनी सरल होगी, वह स्तनों को उतना ही बेहतर सहारा देगी और उन्हें खिंचाव के निशान और अन्य परेशानियों से बचाएगी।

त्वचा और शरीर की स्थिति पर भी अच्छा प्रभाव पड़ता है वायु स्नान और विषम गीला रगड़ना, जो न केवल सख्त हैं, बल्कि संक्रमण से बचाव भी करते हैं। आपको गर्भावस्था के दौरान स्वच्छता प्रक्रियाओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए: अपने सीने को साफ रखें, स्तन ग्रंथियों को गर्म पानी से धोना या गीले तौलिये से पोंछना पर्याप्त है। साबुन या त्वचा को शुष्क करने वाले अन्य सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किए बिना इसे दिन में दो बार (सुबह और शाम) करने की सलाह दी जाती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निरीक्षण किए जाने पर, एक महिला को उसे अपने स्तनों में होने वाले सभी परिवर्तनों के बारे में सूचित करना चाहिए। लगातार निगरानी से जटिलताओं को खत्म करने और प्रारंभिक अवस्था में संभावित बीमारियों की पहचान करने में मदद मिलेगी। दर्द से राहत पाने और राहत पाने के लिए आप ऐसा कर सकते हैं ठंडी सिकाई और सरल व्यायाम।

किसी अप्रिय लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, इसे नहीं करें:

• निपल्स को उत्तेजित करें और कोलोस्ट्रम को व्यक्त करें (वृद्धि से भरा, जिससे सहज गर्भपात हो सकता है);
• ड्राफ्ट में रहें, हाइपोथर्मिक हो जाएं (हाइपोथर्मिया शरीर पर अतिरिक्त तनाव डालता है);
• भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाएँ जहाँ आपको धक्का लग सकता है या छाती पर झटका लग सकता है।

इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान सीने में दर्द होना बिल्कुल सामान्य माना जाता है. अप्रिय संवेदनाओं पर ध्यान देने के बजाय, आपको लक्षण को खत्म करने, स्थिति को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

गर्भधारण के तुरंत बाद स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, और कभी-कभी महिलाओं को आश्चर्य होता है कि क्या हो रहा है - मासिक धर्म या गर्भावस्था से पहले स्तन ग्रंथियों में सूजन। यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि गर्भावस्था के किस सप्ताह में स्तनों में दर्द होने लगता है और क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होना ही चाहिए, क्योंकि प्रत्येक महिला की संवेदनाएं और परिवर्तन अलग-अलग होते हैं।

गर्भधारण के बाद क्या परिवर्तन होते हैं?

प्रत्येक महिला के लिए परिवर्तन अलग-अलग तरीके से प्रकट होते हैं। इसलिए, गर्भावस्था के किस दिन स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं और गर्भधारण के बाद स्तन कब दर्द करने लगते हैं, इसकी कोई सटीक तारीख नहीं है।

गर्भधारण के दौरान, एक महिला के रक्त में सेक्स हार्मोन और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, तथाकथित गर्भावस्था हार्मोन, का स्तर बहुत बढ़ जाता है। उनके प्रभाव में, स्तन ग्रंथियां बड़ी हो जाती हैं। अक्सर वृद्धि शिरापरक नेटवर्क की उपस्थिति के साथ होती है, क्योंकि गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। निपल्स की संवेदनशीलता और रंजकता भी बढ़ जाती है, और तीसरी तिमाही में कोलोस्ट्रम स्राव संभव है।

दर्द क्यों होता है?

एक महिला का शरीर स्तनपान के लिए तैयारी कर रहा है, दूध नलिकाएं और वसायुक्त ऊतक बढ़ जाते हैं, और जब गर्भावस्था के दौरान स्तन भरे होते हैं, तो महिला को दर्द का अनुभव हो सकता है। वसा ऊतक की तीव्र वृद्धि संयोजी ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे दर्द और खिंचाव के निशान भी दिखाई देते हैं।

पहले से यह निर्धारित करना असंभव है कि गर्भावस्था के दौरान स्तनों को कैसे दर्द होना चाहिए, क्योंकि महिलाओं को अलग-अलग संवेदनाओं का अनुभव होता है। आप केवल वंशानुगत कारक को ही ध्यान में रख सकते हैं; जिन लड़कियों की माताओं को गर्भावस्था के दौरान दर्द का अनुभव हुआ, उन्हें संभवतः इसी तरह की समस्याएं होंगी। जिन महिलाओं का वजन अधिक होता है उन्हें भी दर्द का सामना करना पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन दर्द के निम्नलिखित लक्षण मुख्य अंतर हैं:

• दोनों स्तन ग्रंथियों में फटने जैसा दर्द;
• झुनझुनी या हल्की जलन;
• बाहों, पीठ और बगल में असुविधा और दर्द;
• निपल्स की जलन और तनाव, एरिओला की सूजन या वृद्धि;
• निचोड़ने या छूने पर असुविधा।

जब गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में दर्द होने लगता है, तो दर्द की तीव्रता अलग-अलग हो सकती है। दर्द हल्का हो सकता है और ज्यादा परेशानी पैदा नहीं करता, यह मध्यम हो सकता है और काफी गंभीर भी हो सकता है।

यह क्यों सूज जाता है?

कई लड़कियां इस बात में रुचि रखती हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियां हमेशा सूज जाती हैं, और क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द होता है। इस तथ्य के बावजूद कि स्तनों का आकार हमेशा बढ़ता रहता है, यह हमेशा दर्द के साथ नहीं होता है।

जब गर्भावस्था के दौरान स्तन बड़े होने लगते हैं, तो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं, दूध नलिकाएं और लोब्यूल बड़े हो जाते हैं, और वसा ऊतक सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है। पहली तिमाही के दौरान, स्तन ग्रंथि का आकार दोगुना हो सकता है।

परिवर्तन कब शुरू होता है?

विभिन्न प्रकार की दर्द संवेदनाओं, उनकी उपस्थिति या अनुपस्थिति के साथ, गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में दर्द होने का समय भी अलग-अलग होता है। परिवर्तन अलग-अलग तरह से प्रकट होते हैं और गर्भावस्था के दौरान स्तनों में सूजन आने का समय प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है। कई मामलों में, यदि गर्भधारण हो गया है, तो ओव्यूलेशन के तुरंत बाद परिवर्तन दिखाई देते हैं।

गर्भावस्था के किस महीने में आपके स्तनों में दर्द होने लगता है? कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि जब गर्भावस्था के दौरान उनके स्तनों में दर्द होने लगता है, तो उन्हें गर्भधारण के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है, क्योंकि स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन अपेक्षित मासिक धर्म से डेढ़ सप्ताह पहले शुरू हो सकता है। कुछ के लिए, परिवर्तन निषेचन के तुरंत बाद होते हैं, और दूसरों के लिए, मासिक धर्म न होने के कुछ दिनों बाद।

कुछ मामलों में, दर्द पांचवें से सातवें सप्ताह के बाद देखा जाता है या बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है, और केवल जन्म से पहले आने वाले दूध से थोड़ी असुविधा महसूस होती है। ऐसा होता है कि दर्दनाक संवेदनाएं पहले दिनों से शुरू होती हैं और बच्चे के जन्म तक रहती हैं। लेकिन फिर भी, ज्यादातर मामलों में, शुरुआती चरणों में शुरू हुआ दर्द पहली तिमाही के अंत तक दूर हो जाता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों की स्थिति इस प्रकार बदलती है:

1. गर्भधारण के तुरंत बाद, दर्द संवेदनाएं मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान स्तन ग्रंथियों की स्थिति के समान होती हैं, अंतर यह है कि मासिक धर्म के दौरान स्तन ग्रंथियां थोड़ी सूज जाती हैं, लेकिन आकार में वृद्धि नहीं होती हैं।
2. पहली तिमाही के दौरान, त्वचा की स्थिति में सुधार होता है और मुँहासे गायब हो जाते हैं। सामान्य स्थिति संतोषजनक है, दर्द मामूली है। स्तन सूज जाते हैं और आकार में बढ़ जाते हैं। पारदर्शी स्राव संभव है, स्तन ग्रंथियां लोचदार और तनावपूर्ण हैं।
3. दूसरी तिमाही में, स्तन ग्रंथियां बढ़ती रहती हैं (मूल आकार से 6 सेमी तक की परिधि तक), त्वचा साफ होती है। वृद्धि की अनुभूति होती है, तनाव, लोच और दर्द महसूस होता है, और स्तन और निपल में झुनझुनी संभव है। नियमानुसार कोई आवंटन नहीं है। एरिओला और निपल में रंजकता बदल सकती है।
4. तीसरी तिमाही के दौरान, त्वचा चिकनी होती है, और बच्चे के जन्म से पहले मुँहासे दिखाई दे सकते हैं। भारीपन या निचोड़ने की अनुभूति होती है, संभवतः झुनझुनी होती है। स्तन का आकार बढ़ता रहता है, जबकि तनाव कम हो जाता है। कभी-कभी कोलोस्ट्रम का हल्का स्राव होता है।
5. कुछ महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि गर्भावस्था के दौरान उनके स्तनों में दर्द क्यों नहीं होता। कुछ बीमारियों (थायरॉयड ग्रंथि, लिम्फ नोड्स, अंडाशय के विकार) के साथ, गर्भावस्था के दौरान स्तनों में दर्द नहीं हो सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि हार्मोनल स्तर अस्थिर हैं, और शरीर पूरी तरह से स्वस्थ महिलाओं की तुलना में गर्भधारण पर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। हार्मोन की कम सांद्रता के साथ, स्तन ग्रंथियां पूरे गर्भकाल के दौरान किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं कर सकती हैं और केवल आकार में थोड़ी वृद्धि कर सकती हैं।

चिंताजनक लक्षण

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह निश्चित रूप से कहना असंभव है कि किस समय छाती में दर्द होने लगता है और असुविधा कितने समय तक रहेगी। आमतौर पर शरीर गर्भावस्था को पूरी तरह से स्वीकार कर लेता है और 12-13वें सप्ताह के बाद इसके अनुकूल ढल जाता है। इस समय दर्द कम होकर चला जाता है। यदि दर्द कम नहीं होता है, तो कारण का पता लगाना बेहतर है।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हों तो आपको मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए:

• स्तन ग्रंथियों में लगातार, दर्द भरा दर्द;
• स्तन ग्रंथि असमान रूप से बढ़ती है, इसकी सतह पर अनियमितताएं स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य होती हैं;
• रक्त या धब्बे के साथ कोलोस्ट्रम निपल से निकलता है;
• आत्म-परीक्षा से पता चला मुहरें;
• त्वचा बहुत सूजी हुई और लाल हो गई है;
• गंभीर दर्द या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति।

तीव्र दर्द की स्थिति में, डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि मास्टिटिस या मास्टोपैथी जैसी गंभीर बीमारियाँ विकसित हो सकती हैं।

यदि स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन के लक्षण अचानक बंद हो जाते हैं, उनका कम होना और विषाक्तता के लक्षण गायब हो जाते हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास तत्काल जाने की आवश्यकता होती है। ऐसी घटनाएं गर्भवती महिला के शरीर में प्रोजेस्टेरोन की कमी या रुकी हुई गर्भावस्था के कारण हो सकती हैं।

इस स्थिति से राहत कैसे पाएं

गर्भवती होने पर स्तन की सावधानीपूर्वक देखभाल से दर्द को कम करने और खिंचाव के निशान की संभावना को कम करने में मदद मिलेगी:

1. नियमित रूप से स्वच्छ स्नान करना आवश्यक है। शॉवर जैल और साबुन का उपयोग कम करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि ये शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं।
2. कंट्रास्ट शावर या रबडाउन का छाती की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है; प्रक्रियाएं दूसरी तिमाही में शुरू की जानी चाहिए;
3. विशेष स्तन व्यायाम स्तनपान के बाद स्तन ग्रंथियों के आकार को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, व्यायाम लसीका जल निकासी को बढ़ावा देता है, जिससे दर्द और सूजन कम हो जाती है। आप जितनी जल्दी व्यायाम करना शुरू करेंगे, उतना बेहतर होगा।
4. वायु स्नान छाती की त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है।
5. स्ट्रेच मार्क्स की संभावना को कम करने के लिए आप गर्भावस्था की शुरुआत के साथ विशेष क्रीम और लोशन का उपयोग कर सकती हैं। बेशक, आपको केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए या घरेलू व्यंजनों का उपयोग करना चाहिए।
6. सही ढंग से फिट की गई ब्रा गर्भावस्था के दौरान स्तन में बदलाव से होने वाली परेशानी को कम करने में मदद कर सकती है। प्राकृतिक सामग्री से बनी, बिना तारों वाली और चौड़ी पट्टियों वाली ब्रा चुनने की सलाह दी जाती है। खासकर गर्भवती महिलाओं के लिए सीमलेस ब्रा ने खुद को अच्छी तरह साबित किया है।

अगर आपके सीने में दर्द नहीं होता

तो क्या गर्भावस्था के दौरान स्तन में दर्द होना जरूरी है? जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, दर्द की अभिव्यक्ति प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होती है।

गर्भवती माँ को दूसरों के साथ अपनी तुलना करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन के स्पष्ट संकेत, दर्द की अवधि और उनकी तीव्रता प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होती है। यदि आपको कोई संदेह है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

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इस शैक्षणिक वीडियो में आप बारीकी से देख सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियों में क्या होता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक महिला के शरीर में परिवर्तन अनिवार्य रूप से होते हैं। स्तन ग्रंथियाँ उनके प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं। कई गर्भवती माताएं, विशेषकर वे जो पहली बार गर्भवती होती हैं, इस बात में रुचि रखती हैं कि गर्भावस्था के दौरान स्तन में दर्द कब होने लगता है, और क्या असुविधा को कम करना संभव है?

हार्मोनल स्तर को प्रभावित करने वाले परिवर्तन सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। सीने में दर्द सफल गर्भधारण और गर्भावस्था के विकास का संकेत है। यह निषेचन के कुछ दिनों के भीतर प्रकट हो सकता है और गर्भावस्था के दौरान मौजूद रह सकता है।

मासिक धर्म न आने से पहले गर्भावस्था का निर्धारण करना काफी कठिन होता है। परीक्षण अभी भी मौन है, पेट नहीं बढ़ रहा है, संभावित गर्भाधान का एकमात्र संकेत स्तन ग्रंथियों में दर्द और तनाव है। सभी महिलाएं इस लक्षण को गंभीरता से नहीं लेती हैं, क्योंकि कई में लक्षण दिखने शुरू हो जाते हैं और अगर वे समय पर नहीं आते हैं तो ही यह स्पष्ट हो जाता है कि हम गर्भावस्था के बारे में बात कर रहे हैं।

तो, गर्भावस्था के दौरान आपके स्तनों में किस सप्ताह या किस महीने में दर्द होने लगता है - ऐसा कब होता है? गर्भधारण के कुछ ही दिनों के भीतर स्तन ग्रंथियों की संवेदनशीलता में वृद्धि दिखाई देने लगेगी। चूँकि सब कुछ व्यक्तिगत है, भावनाएँ और समय अलग-अलग हो सकते हैं। दर्द अक्सर गर्भावस्था की शुरुआत में प्रकट होता है और अंत तक चला जाता है, केवल वापस आकर बच्चे के जन्म से कुछ समय पहले खुद को याद दिलाता है।

कभी-कभी महिलाएं शिकायत करती हैं कि पूरी अवधि के दौरान उनके स्तनों में दर्द होता रहता है, लेकिन संवेदनाएं अभी भी 12 सप्ताह से पहले की तुलना में कम स्पष्ट होंगी। बार-बार गर्भधारण के साथ, पहले बच्चे को गर्भ धारण करने की तुलना में स्तन ग्रंथियां पहले से ही चिंतित होने लगती हैं। दर्द की गंभीरता और वह अवधि जिस पर स्तन दर्द शुरू होता है, महिला शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है।

दर्द की प्रकृति

गर्भावस्था के दौरान स्तन में दर्द कब शुरू होता है और कितने समय तक रहता है, इसके बावजूद दर्द की प्रकृति महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं से निर्धारित होती है।

यदि गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, तो कई महिलाओं में स्तन ग्रंथियों में दर्द पहले से ही मौजूद होता है। उसी समय, कुछ गर्भवती माताएँ केवल अपने निपल्स में झुनझुनी महसूस करती हैं, जबकि अन्य बस अपने स्तनों को नहीं छू सकती हैं - दर्द बहुत तीव्र होता है।

उसी समय, स्तन ग्रंथियों की मात्रा में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, उनका घनत्व बढ़ता है, और इसलिए त्वचा के नीचे नसों का एक "जाल" बनता है, क्योंकि ऊतकों को अतिरिक्त रक्त परिसंचरण की आवश्यकता होती है। उसी समय, निपल्स से कोलोस्ट्रम दिखाई दे सकता है, यह लक्षण बहुपत्नी महिलाओं में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है।

कुछ गर्भवती माताओं को उस स्थिति के बारे में चिंता होने लगती है जब गर्भावस्था के दौरान स्तनों में बिल्कुल भी दर्द नहीं होता है और असुविधा नहीं होती है। यह आमतौर पर पहली तिमाही के बाद होता है, लेकिन कभी-कभी स्तन कोमलता पहले भी अनुपस्थित होती है।

हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति स्तन रिसेप्टर्स की कम संवेदनशीलता के कारण, यह आदर्श का एक प्रकार भी हो सकता है। इस मामले में, दर्द और स्तन ग्रंथियों की अपेक्षित वृद्धि कुछ देर बाद - गर्भावस्था के दूसरे भाग में दिखाई दे सकती है। चिंताओं को दूर करने के लिए आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

क्या गर्भावस्था के दौरान स्तनों में हमेशा दर्द होता है?

करीबी रिश्तेदारों के बीच भी गर्भावस्था एक जैसी नहीं हो सकती। कुछ गर्भवती माताएं स्तनों की बढ़ती संवेदनशीलता की शिकायत करती हैं, अन्य को रंजकता और एरिओला के बढ़ने की शिकायत होती है, और फिर भी अन्य को हल्का दर्द होता है। लेकिन कभी-कभी स्तन ग्रंथियां किसी महिला को बिल्कुल भी असुविधा नहीं पहुंचाती हैं, लेकिन साथ ही वे अभी भी बड़ी हो जाती हैं और सघन हो जाती हैं, जैसा कि गर्भावस्था के दौरान होना चाहिए।

एक नियम के रूप में, गर्भवती माँ में सीने में दर्द तनाव और परेशानी की उन्हीं भावनाओं से मिलता जुलता है जो वे अपने मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर अनुभव करती हैं। लेकिन अगर कोई दर्द नहीं है, तो किसी भी स्थिति में घबराना नहीं चाहिए, क्योंकि यह विकल्प भी सामान्य सीमा के भीतर है।

यह कब तक चलता है?

हमने बात की कि गर्भावस्था के दौरान किस अवधि में स्तनों में दर्द होने लगता है, लेकिन कितने हफ्तों के बाद दर्द दूर हो जाता है? अक्सर, स्तन ग्रंथियों में असुविधा पहली तिमाही के अंत तक या 12वें सप्ताह के करीब गायब हो जाती है। वहीं, कई महिलाओं के लिए शुरुआती गर्भावस्था के लक्षण कम हो जाते हैं। इस तरह, शरीर गर्भवती माँ को बताता है कि हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति अनुकूलन पूरा हो चुका है।

यह ध्यान दिया जा सकता है कि स्तन ग्रंथियों की चरम संवेदनशीलता सुबह में होती है, दोपहर में असुविधा आमतौर पर कम हो जाती है। रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण, स्तन ऊतक का आकार बढ़ने लगता है। यदि कोई महिला दैनिक दिनचर्या का पालन करती है और दिन के दौरान सक्रिय जीवनशैली अपनाती है, तो शाम को उसकी स्तन ग्रंथियां कम संवेदनशील होंगी।

दर्द कैसे कम करें?

भले ही गर्भावस्था के किस चरण में आपके स्तनों में दर्द होने लगे और यह कितने समय तक रहेगा, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए पहले से ही ध्यान रखना होगा कि यह चरण यथासंभव आरामदायक हो। ऐसी कई सरल सिफ़ारिशें हैं जो सीने की परेशानी को कम करने में आपकी काफी मदद कर सकती हैं।

सबसे पहले आपको अपने वॉर्डरोब पर ध्यान देने की जरूरत है। गर्भवती माँ के कपड़े प्राकृतिक "सांस लेने योग्य" कपड़ों से बने होने चाहिए और ढीले फिट होने चाहिए। आपको लिनेन का चुनाव सावधानी से करने की जरूरत है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को कई जोड़ी ब्रा बदलने के लिए मजबूर होना पड़ता है, क्योंकि बच्चे के जन्म तक स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे बढ़ती रहती हैं।

ब्रा आपके बस्ट पर बिल्कुल फिट होनी चाहिए, अच्छा सपोर्ट होना चाहिए और उसकी पट्टियाँ काफी चौड़ी होनी चाहिए। इस अलमारी वस्तु का उद्देश्य न केवल स्तनों को सहारा देना है, बल्कि उन्हें अन्य परेशानियों से भी बचाना है, इसलिए स्तनों की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए ब्रा पर बचत करना उचित नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान चाहे कितने भी हफ्तों में आपके स्तन दर्द करने लगें, आपको लगातार त्वचा की देखभाल के बारे में नहीं भूलना चाहिए। वायु स्नान, कंट्रास्ट शावर और ठंडे पानी से मलाई करने से छाती की त्वचा मजबूत होती है।

हमें व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में नहीं भूलना चाहिए: स्तनों को हमेशा साफ रखना चाहिए, इसके लिए उन्हें रोजाना गर्म पानी से धोने या गीले तौलिये से पोंछने की सलाह दी जाती है। स्तन ग्रंथियों को धोते समय, उदाहरण के लिए, शॉवर लेते समय, साबुन या अन्य डिटर्जेंट का उपयोग करना उचित नहीं है, क्योंकि वे नाजुक त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं।