प्वाइंट थाई फेस मालिश। हम घर पर झुर्रियों से एक चेहरा मालिश करते हैं - वीडियो सबक का संग्रह। आंखों के नीचे रोजगार तकनीक

स्वेतलाना मार्कोवा

सौंदर्य एक मणि की तरह है: यह आसान क्या है, और अधिक कीमती!

सामग्री

एंटी-एजिंग टूल्स की तलाश में महिलाएं सबसे विदेशी और महंगी और घर पर रिसॉर्ट करती हैं, आप विभिन्न प्रकार की मालिश के साथ त्वचा की उम्र बढ़ने से रोक सकते हैं - पारंपरिक चीनी, जापानी प्वाइंट शियात्सु न केवल झुर्रियों को बोलेंगे, बल्कि लाता है पूरे शरीर में सुधार। अपने लिए एक उपयुक्त तकनीक चुनें, इसे मास्टर करें, और जितना संभव हो सके अपने चेहरे को युवा और सुंदर रहें।

चेहरा मालिश कैसे करें

30 वर्षों के बाद, झुर्री के खिलाफ मालिश का सामना हर दो सप्ताह में किया जाना चाहिए, या 15-20 मिनट की वर्ष की अवधि में 10-15 सत्रों का एक कोर्स। एक मालिश क्रीम या कॉस्मेटिक तेल चेहरे पर लागू होता है, आप विरोधी उम्र बढ़ने के प्रभाव के साथ आवश्यक तेल कर सकते हैं: अंगूर के बीज, जैतून से बादाम। घर पर, यह लिम्फैटिक या पॉइंट मालिश मास्टर करना सबसे आसान है, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि आप मालिश लाइनों के अनुसार सबकुछ कर रहे हैं, क्योंकि गलत मालिश हानिकारक है।

समोमासेज

अकेले झुर्रियों से मालिश का सामना दर्पण के सामने खड़ा होता है। जब आप तकनीक को अच्छी तरह से मास्टर करते हैं, तो आप इसे झूठ बोल सकते हैं, यह अधिक कुशल है, अधिक विश्राम में योगदान देता है। स्व-मालिश के बुनियादी नियम:

1. चेहरा साफ होना चाहिए;
2. एक टोपी या पट्टी के तहत चेहरे से बाल हटा दिए जाने चाहिए;
3. हाथ साफ होना चाहिए, नाखून कम हो जाना चाहिए;
4. चेहरे के केंद्र से परिधि में मालिश लाइनों के माध्यम से करें;
5. माथे से शुरू करें, धीरे-धीरे नीचे गिरना, गर्दन खत्म करना;
6. प्रमुख मालिश तकनीक: आसान स्ट्रोकिंग, रगड़ना, प्लग, पैटिंग।

मालिश लाइनों पर सरल तकनीकों द्वारा स्व-मालिश किया जाता है। त्वचा को खींचना और रगड़ना मुश्किल है। यदि आप अपने कुशलताओं की शुद्धता के बारे में निश्चित नहीं हैं, तो एक ब्यूटीशियन से परामर्श करना बेहतर है और उसे कुछ आंदोलनों को दिखाने के लिए कहें। प्रमुख मालिश लाइनें:

• माथे के बीच से मंदिरों तक;
• भौंहों के साथ पुलों के केंद्र से मंदिरों तक;
• आंख के बाहरी कोण से गाल की रेखा के साथ आंतरिक को, फिर बाहरी कोने में भौहें के नीचे;
• नाक के पंखों से मंदिरों तक;
• nasolabial गुना से मंदिरों तक;
• होंठ के कोने से कान के बीच तक;
• होंठ के निचले किनारे के बीच से भगवान तक;
• ठोड़ी के निचले बिंदु से कान के कान तक।

मालिशर।

मालिश युवाओं के लिए कठिन संघर्ष में अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा। सौंदर्य बाजार पर कई अलग-अलग सामूहिक मशीनें प्रस्तुत की जाती हैं: मैकेनिकल रोलर्स से कंपन प्रभाव के साथ इलेक्ट्रिक तक, अल्ट्रासाउंड या इन्फ्रारेड विकिरण से लैस। सभी प्रकार के बड़े पैमाने पर निर्माताओं का उपयोग करने के लिए नियम प्रासंगिक हैं:

1. चेहरे को साफ करने की प्रक्रिया से पहले;
2. पोषक तत्व क्रीम, मालिश तेल के साथ moisten चेहरा;
3. मालिश लाइनों के माध्यम से सख्ती से प्रदर्शन करें: चेहरे के केंद्र से परिधि में;
4. प्रभाव तीव्रता के आधार पर आधे घंटे से 15 मिनट पहले की अवधि: कम तीव्रता, लंबे समय तक सत्र;
5. पूरा होने के बाद, सुखदायक क्रीम लागू करें और आराम करें।

सबसे प्रभावी तकनीकें

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी में मालिश तकनीकों की एक बड़ी विविधता है। वे सभी अच्छे और प्रभावी हैं:

1. शून्य स्थान। इसे रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए एडीमा, निशान और वर्णक स्पॉट को खत्म करने के लिए बहुत प्रभावी माना जाता है। तकनीशियन निष्पादन दो: स्थैतिक और गतिशील। पहले मामले में, बैंकों ने एक निश्चित समय के लिए समस्या क्षेत्रों पर रखा, मालिश क्रीम का उपयोग नहीं किया जाता है। गतिशील तकनीक एक स्नेहक मालिश तेल पर डिब्बे का आंदोलन है। काइनेटिक घर पर किया जा सकता है, केबिन में स्थिर स्थिर।
2. पेडपॉट मालिश जैक्स। परिणामस्वरूप झुर्रियों को चिकनाई के रूप में विभिन्न तीव्रता के चिमटी की मदद से हासिल किया जाता है। यह एक जटिल तकनीक है, आत्म-पूर्ति विपरीत परिणाम हो सकती है, इसलिए इसे केबिन में करना बेहतर है।
3. मूर्तिकला या प्लास्टाइज़िंग को गैर-परिचालन भारोत्तोलन कहा जाता है। इस तकनीक को शरीर रचना के ज्ञान की आवश्यकता होती है, यह केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ से करना आवश्यक है।
4. कोबिडो। वह 500 साल का है, वह पीढ़ी से पीढ़ी के स्वामी को प्रेषित किया गया था। इसे सबसे प्रभावी माना जाता है। प्रभाव मांसपेशियों या त्वचा पर नहीं है, बल्कि ऊर्जा मेरिडियन और एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर, क्यूई मानव की ऊर्जा को सुसंगत बनाता है। मालिश तकनीकें कई और विविध हैं, क्या यह कहने लायक है कि एक पेशेवर को क्या करना चाहिए।

आंखों के चारों ओर झुर्री से

हंस पंजे के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छा प्रभाव एक क्रायोमासेज लाता है। आंखों के चारों ओर मालिश लाइनों पर चिकनाई आंदोलनों को बनाने के लिए दो बर्फ क्यूब्स। आंखों के चारों ओर झुर्रियों से खोया मालिश 5 मिनट से अधिक नहीं, यह बहुत सावधानी से किया जाता है, बिना अंक पर रोक लगाए, ताकि पतली त्वचा को ओवरकोल न किया जा सके। आप जड़ी बूटी चैंप को आवश्यक तेलों की कई बूंदों के साथ फ्रीज कर सकते हैं।

इस प्रकार की रगड़ आपको न केवल झुर्री और हंस पंजे को हटाने की अनुमति देगी, बल्कि भौहें लटकती है, आंखों के नीचे बैग भी लटकती हैं। बाधाओं के साथ इसे 7-10 सत्र बनाएं, 5 गुना, यदि अन्यथा नहीं कहा गया है:

1. अपनी उंगलियों को व्हिस्की पर रखें। घड़ी की दिशा में 10 मंडल बनाएं।
2. धीरे से दबाया, अपनी अंगुलों को मंदिर से नाक तक नीचे की हड्डी पर ले जाएं, आंख के भीतरी कोने तक पहुंचें, फिर भौहें और पीछे के क्षेत्र में।
3. थोड़ा नीचे नीचे जोड़ें, फिर उंगलियों के शीर्ष पलक पैड।
4. उंगलियों के फाड़ने वाली रोशनी उड़ाने से आंखों के चारों ओर के क्षेत्र के साथ जाओ - 10 मंडल।
5. मंदिर के किनारे पर एक उंगली रखो ताकि नाखून बालों के प्रति निर्देशित हो, उंगली को नाक में बदल दें। ये आंदोलन आंख के नीचे हड्डी पर नाक की ओर पांच दृष्टिकोण बनाते हैं। आंखों के भीतरी कोने से आंखों के ऊपर आंखों पर आंखों पर आंखों के ब्रेक के नीचे मंदिर में करें।
6. 10 बार आंख के बाहरी कोण के पास क्षेत्र को प्रेस करना आसान है, चीकबोन द्वारा आंदोलनों को आंतरिक कोने में जाने के लिए, 10 दबाव बनाने के लिए। इसी प्रकार, भौं से सबूत।
7. नाक से आंखों से लेकर सर्कुलर रगड़ के साथ मंदिर में जाएं, फिर गालबोन के शीर्ष पर वापस जाएं।
8. आंदोलनों को थप्पड़ मारकर पिछले रिसेप्शन को दोहराएं।

माथे पर झुर्री से

माथे पर नकली झुर्रियों से सबसे आसान मालिश स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है, सुबह या शाम की देखभाल के दौरान: प्रोसेस करने योग्य क्षेत्र में क्रीम लागू करें, उंगलियों की गोलाकार आंदोलन आसानी से मालिश लाइनों के माध्यम से त्वचा में इसे रगड़ें। अनुदैर्ध्य फ्रंटल झुर्री मालिश मालिश या चांदी के चम्मच से बहुत प्रभावी। दैनिक कायाकल्प प्रक्रिया:

1. माथे के केंद्र से मंदिरों को 10 बार स्ट्रोकिंग आंदोलनों को बनाना।
2. पुल के ऊपर अनुक्रमण और मध्यम उंगलियां, परिपत्र आंदोलन 5 गुना मंदिरों में जाते हैं।
3. दोनों हथेलियों को माथे पर रखा जाता है (दूसरे के ऊपर एक), त्वचा को विभिन्न दिशाओं में 4-5 बार स्थानांतरित कर दिया गया।
4. प्लग माथे के केंद्र से मंदिरों तक पहुंच जाते हैं, फिर केंद्र से मंदिरों तक 5 गुना टैप करने के लिए भी।
5. माथे पर हल्के पैच के साथ खत्म करें।

बुढ़ापा विरोधी

मायोफेशियल मालिश के सत्र के बाद एक बहुत अच्छा विरोधी उम्र बढ़ने वाला प्रभाव हासिल किया जाता है। यह कायाकल्प के लिए एक गहरी मालिश है, जिसमें प्रावरणी पर मास्टर कृत्य एक कनेक्टिंग ऊतक है जो मांसपेशियों को कवर करता है। मांसपेशी क्लिप बेकिंग, एक विशेषज्ञ मांसपेशियों को आराम से स्थिति में लौटाता है, झुर्रियों को चिकनाई करता है। प्रभावी रूप से त्वचा की टोन में सुधार करें और अंडाकार चेहरे खींचें चिमटी तकनीक में मदद करता है।

सबसे प्रभावी एंटी-बुजुर्ग मालिश तकनीकों में से एक मैनुअल थेरेपिस्ट एनरिक गार्सिया का स्पेनिश मालिश है। तकनीक गहरी मांसपेशियों के विश्राम पर आधारित है और एक सत्र के दौरान आनंद के साथ एक रोगी प्राप्त करती है। विधि 100 से अधिक तकनीकों का उपयोग करती है, कभी भी दोहराया नहीं जाता है, यह नतीजे की अनुपस्थिति और एक अच्छी मांसपेशी प्रतिक्रिया की गारंटी देता है, परिणामस्वरूप - रंग और त्वचा राहत, समस्या निवारण में सुधार।

घर पर झुर्रियों से मालिश का सामना करें

कुछ प्रकार की मालिश स्वतंत्र रूप से की जा सकती है, प्रत्येक के पास अपने स्वयं के विनिर्देश होते हैं जिन्हें विस्तारित त्वचा के रूप में विपरीत प्रभाव नहीं पाने के लिए खोजा जाना चाहिए। जापानी और चीनी मालिश एनाटॉमी के अच्छे ज्ञान पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं, मूर्तिकला के स्थान के ज्ञान पर आधारित हैं। इसलिए, यदि आप एक या किसी अन्य मालिश प्रौद्योगिकी के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो पेशेवर पर भरोसा करना बेहतर है।

निष्पादन के लिए सबसे सरल क्लासिक आत्म-मालिश है। यह झुर्रियों की एक अच्छी रोकथाम है, यदि आप इसे हर दिन 25-30 साल से करते हैं, तो उनकी उपस्थिति वापस बाद की अवधि में चली जाएगी:

• सर्कुलर गति केंद्र से मंदिरों तक माथे की त्वचा को सुचारू बनाने के लिए;
• दोनों हाथों की तीन उंगलियां भौहें से बाल विकास रेखा में 3 गुना खर्च करती हैं;
• मंदिर पर एक हाथ की उंगलियों को रखने के लिए, दूसरी तरफ चिकनी गतिशील आंदोलन मंदिर से विपरीत दिशा में माथे पर चलता है, दोनों तरफ 10 गुना दोहराता है;
• थंब ने ठोड़ी में नाटक किया, तीन अंगुलियों को चीकबोन के शीर्ष पर रख दिया, नाक से स्केली को मंदिरों तक स्ट्रोक करें;
• ठोड़ी के केंद्र से कानों से त्वचा स्ट्रोक;
• अपनी अंगुली को आंख के बाहरी कोने में संलग्न करें, टैपिंग के साथ पथपाकर वैकल्पिक, आंखों के क्षेत्र को मालिश करना आसान है।

जापानी तकनीक

असहुआ मालिश या, अधिक सही ढंग से, कॉगन को घर पर किया जा सकता है, जिसने तकनीक को स्वतंत्र रूप से महारत हासिल किया है। वह मरीजों से इतना प्यार करता था कि युनुको तकाण के निर्माता नई तकनीकों के साथ पूरक हैं, खासकर विभिन्न प्रकार के चेहरे और विभिन्न उम्र के लिए। आपको याद रखना होगा कि पहले सत्रों के बाद दाने दिखाई दे सकते हैं। यह प्रक्रिया पतली चेहरे वाली लड़कियों को contraindicated है, इसके बाद यह और भी खो देगा।

कोगन के मालिश आंदोलनों को 3 बार दोहराने के लिए, यदि कोई अन्य संकेत नहीं है, तो उंगलियों के पैड द्वारा किया जाता है:

1. लगभग सभी मालिश आंदोलन मंदिर से घूमते हुए, चेहरे के किनारे के साथ ठोड़ी तक और चढ़ाई के लिए आगे बढ़ते हैं।
2. माथे के बीच में हाथ की उंगलियां, भौहें के लंबवत। त्वचा पर डालकर, उंगलियों को मंदिरों में ले जाएं, नीचे तैनात करें, धीरे-धीरे चेहरे के समोच्च के साथ नेतृत्व करें;
3. मध्य उंगली पैड धीरे-धीरे आंखों के निचले किनारे के साथ भीतरी कोने में चल रहे हैं, फिर मंदिर में लौटने के लिए शीर्ष किनारे पर ज़ूम इन और शीर्ष किनारे पर दबाव डालते हैं। आंतरिक किनारे पर आंदोलन दोहराएं, वापस लौटें, अंतिम आंदोलन खत्म करें।
4. ठोड़ी के बीच में, अज्ञात और मध्यम उंगलियों को रखो, होंठ के कोनों तक पहुंचें, थोड़ा दबाएं, फिर होंठ के चारों ओर, ऊपरी होंठ पर रुकें, फिर से दबाएं और ठोड़ी पर लौटें।
5. अंगुलियों को नाक के पंखों में डाल दिया जाता है, शीर्ष होंठ को 5 गुना नीचे रगड़ने के लिए, फिर पुल को खोना और आसानी से पुलों से मंदिरों से भौहें के साथ अंत स्वागत करने के लिए मंदिरों में स्थानांतरित करना।
6. आसानी से धक्का, ठोड़ी से अपनी अंगुलियों को होंठों के कोनों, नाक के पंख, और आंख के भीतरी कोने तक खींचें, जैसे कि "ओ" पत्र का वर्णन किया गया है, फिर चिमके से मंदिर तक और अंतिम आंदोलन खत्म करें । आंख के भीतरी कोने को त्वचा पर थोड़ा दबाया जाता है।
7. एक हाथ निचले जबड़े को पकड़ता है, दूसरा प्रयास के साथ निचले जबड़े से पुलों के साथ पुलों तक चलता है, जो आंख के निचले किनारे के साथ मंदिर और अंतिम आंदोलन में बदल जाता है। आंख के भीतरी कोने त्वचा पर 3 बार थोड़ा दबाने वाला है। दूसरी तरफ भी दोहराएं।
8. हथेलियों क्षैतिज रूप से गालों पर झूठ बोल रहे हैं, नाक के दोनों किनारों पर अंक पर उंगलियां। अंतिम आंदोलन में जाने वाले मंदिरों में अपनी उंगलियों को खर्च करने के प्रयास के साथ।
9. चेहरे के अंडाकार पर हथेलियों, ठोड़ी क्षेत्र में संपर्क में आते हैं। आंखों के नीचे हथेली के आधार को पूरा करने के प्रयास के साथ, प्रयास बढ़ाएं और हथेलियों को कानों में ले जाएं, अंतिम आंदोलन के साथ खत्म करें।
10. हथेलियों के आधार होंठों के कोनों के नीचे हैं, हथेलियों को कानों में ले जाने के प्रयास के साथ, गाल के नीचे क्षेत्र को दबाकर और आसानी से अंतिम आंदोलन के नीचे उतरते हैं।
11. ठोड़ी के नीचे हथेलियों को कसकर दबाया। त्वचा को कैप्चर करना, हथेली को कान के बीच में स्थानांतरित करना, फिर से दबाएं, यह अंतिम आंदोलन के साथ आसानी से समाप्त हो गया है। यदि यह दो हाथों से काम नहीं करता है, तो आप पहले मोड़ ले सकते हैं।
12. नाक पर हाथ उंगलियों, ठोड़ी पर बड़ा। हथेलियों की पसलियों कान पर गाल पर खर्च करने के प्रयास के साथ, अंतिम आंदोलन पर जाएं।
13. प्रयास के साथ ज़िगज़ैग आंदोलनों का संचालन करें।
14. माथे पर दोनों हाथों की उंगलियां, 3 बिलों पर दबाएं, अपनी अंगुलियों को समाप्त होने वाले मंदिरों में स्थानांतरित करना आसान है।

गहरी मालिश

एक स्वर में एक मांसपेशियों को बनाए रखने से झुर्रियों से चेहरे की गहरी मालिश की अनुमति मिल जाएगी। यह तकनीक भावनात्मक क्लिप को आराम देती है, आदत फेंक जाती है। एक सकारात्मक पक्ष में वर्ल्डव्यू में एक बदलाव है। यह तकनीक के प्रभावों और संवेदनाओं पर बहुत कट्टरपंथी है, रोगी को गंभीर दर्द का अनुभव हो सकता है। यह चिल्लाने, रोने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विश्राम के साथ होता है। आपको इसे एक अनुभवी विशेषज्ञ के साथ करने की जरूरत है। इसमें तीन भाग होते हैं:

• छाती का गहरा अध्ययन, चूंकि स्तन की मांसपेशियों के ऊंचे स्वर चेहरे की मांसपेशियों और नसों में प्रसारित होते हैं;
• एक छाती लिम्फेनेज, चेहरे के क्षेत्र, सिर की मदद से शिरापरक बहिर्वाह में सुधार;
• खोपड़ी, मांसपेशियों और प्रावरणी की हड्डियों पर गहरा प्रभाव।

शहद

यह एक भारोत्तोलन प्रभाव के साथ एक सफाई प्रक्रिया है। उसके लिए आपको प्राकृतिक, कैंडीड शहद का उपयोग करने की आवश्यकता है, लगभग 1 चम्मच:

1. एक सूखे चेहरे पर, तेल का उपयोग नहीं किया जाता है।
2. शहद थोड़ा गर्म और चेहरे के लिए वितरित होता है, होंठ और आंखों के क्षेत्र से परहेज करता है।
3. मालिश लाइनों पर प्रेस और फिर त्वचा से हथेलियों को "छिड़कना"।
4. 10-15 मिनट बनाओ।
5. शहद गर्म पानी धोएं और एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लागू करें।

भांड

सोने से पहले, एक आरामदायक नकल मालिश बहुत उपयोगी है। यह क्लासिक मालिश और जिमनास्टिक के बीच एक क्रॉस है:

1. भौहें को स्थानांतरित करने की कोशिश करते हुए, एक भौं डालें - 10 एस।
2. अपने हथेलियों को माथे पर रखें और दबाएं। भौहें बढ़ाते हुए, 10 एस के लिए हाथों से अपने माथे को पकड़ना।
3. टैपिंग आंदोलनों को आंखों के बाहरी कोण से गालबोन के माध्यम से भीतरी में ले जाते हैं और इसके विपरीत, भौं के नीचे - 5 गुना।
4. "ओ", राउंड होंठ का उच्चारण करें - 10 बार, 5 सेकंड पर दांतों के करीब होंठ, आराम करें, 5 गुना दोहराएं।
5. "ओ" अक्षर के बजाय पिछले अभ्यास को दोहराएं, अक्षर "y" का उच्चारण करें।

कपास

बहुत लोकप्रिय बिंदु मालिश शियात्सु। सुबह में प्रदर्शन करने की सिफारिश की जाती है, तो शरीर पूरे दिन के लिए उत्साह का प्रभार प्राप्त करेगा। यह उंगलियों या विशेष गेंदों के साथ जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को दबाने की विधि से किया जाता है, जो त्वचा के लिए दबाए जाते हैं और घड़ी की दिशा में घूमते हैं। उंगली को त्वचा के लंबवत रखा जाता है, प्रति बिंदु लगभग 7 सेकंड दबाकर। मुख्य मालिश अंक:

1. आंखों के लिए: आंख के बाहरी और भीने कोने, शुरुआत में तीन अंक, भौहें के मध्य और अंत।
2. माथे के लिए: प्रत्येक पक्ष पर भौहें और बालों की विकास रेखा की शुरुआत के बीच तीन बिंदु, क्लिक करके, केंद्र से मंदिरों तक पूरे माथे को काम करने के लिए।
3. लिपर्स: निचले होंठ के नीचे के बिंदु से, होंठ के कोनों में बिंदुओं पर आंदोलनों को दबाकर। मध्य उंगली ऊपरी होंठ के बगल में नासोलाबियल गुना, सूचकांक और नामहीन बिंदु पर रखी गई, 5-6 बार दबाएं।
4. गाल: अंक गालबोन के निचले किनारे के साथ स्थित हैं। उसी समय, 7 सेकंड के भीतर सभी छह अंक दबाएं।
5. पारिवारिक अंडाकार: तीन उंगलियां ठोड़ी के दोनों किनारों पर व्यवस्था करते हैं, नीचे से जबड़े दबाते हैं, इन बिंदुओं को 7 सेकंड के लिए दबाएं। धीरे-धीरे मंदिरों की ओर बढ़ते हुए, सभी निचले जबड़े का काम करते हैं।

मतभेद

झुर्रियों से चेहरे की मालिश की सभी दक्षता और बहुमुखी प्रतिभा के साथ, इस प्रक्रिया में contraindications है। यदि निम्न समस्याएं हैं तो यह नहीं किया जा सकता है:

• संक्रामक या एलर्जी प्रकृति की त्वचा रोग;
• ट्यूमर की उपस्थिति;
• लिम्फ नोड्स की सूजन;
• कम या इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि;
• रक्त रक्त क्लोटिंग;
• बढ़ी प्रजनन जहाजों, सहकारी;
• चेहरे पर कोई सूजन;
• चेहरे पर मोल;
• एंट अंगों की बीमारियां;
• हाल ही में ट्रांसफर प्रसाधन सामग्री प्रक्रियाएं।

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आंखों के चारों ओर झुर्रियों से मालिश

चम्मच के साथ मालिश। सुपर सरल और प्रभावी ढंग से! चेहरा मालिश स्पोजेस

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शिकन से चेहरे की मालिश: घर पर कैसे करें

थाई फेस मालिश एक सुखद और उपयोगी प्रक्रिया है, जो लंबे समय से ज्ञात है। विशेषज्ञों के मुताबिक, थाई प्रौद्योगिकी में चेहरे की मालिश शारीरिक विश्राम और मानसिक आनंद, विश्राम लाने चाहिए। यह किसी भी प्रकार की मालिश के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और इसके लिए विशेष रूप से।

यह सोचना जरूरी नहीं है कि इस प्रकार की मालिश केवल उन लोगों को दिखायी जाती है जो अपनी उपस्थिति में सुधार करना चाहते हैं। यह मालिश उन लोगों के अनुरूप होगा जो शरीर की समग्र कमजोरी का अनुभव करते हैं, वे शांति और संतुलन खो देते हैं, जल्दी से टायर करते हैं। मालिश के बाद, रोगी न केवल विश्राम महसूस करते हैं, बल्कि ईमानदार आराम, दौड़ने और स्वस्थ होने के लिए भी महसूस करते हैं।

पहली बात यह है कि सभी ध्यान देना एक व्यक्ति है: त्वचा की किस स्थिति में होती है, क्योंकि एक व्यक्ति खुद की परवाह करता है? और यह महिलाओं, और पुरुषों के लिए लागू होता है। चेहरा मालिश सबसे लोकप्रिय कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में से एक है। उसके लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार करना और चयापचय को सामान्य करना संभव है।

यदि इससे पहले थाई मालिश को बहुत से उच्च श्रेणी के थाई विशेषज्ञ माना जाता था, तो आज यह अपने लोकप्रियकरण के कारण लगभग हर किसी के लिए उपलब्ध है। किसी व्यक्ति के लिए इस प्रक्रिया को कायाकल्प की एक प्राचीन तकनीक माना जाता है। संवेदनशील हाथों के प्रभाव में, रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है और तदनुसार, चेहरे का रंग। बेशक, ऐसी प्रक्रिया महिलाओं के बीच मांग में अधिक है, हालांकि पुरुषों के बीच इसकी लोकप्रियता हाल ही में बढ़ रही है।

विशेषता मालिश

इस तरह की एक मालिश के लिए प्रक्रिया में निम्नलिखित कदम शामिल हैं:

• मेकअप से त्वचा की प्रारंभिक सफाई;
• विशेष धन लागू करके प्रक्रिया के लिए तैयारी;
• मालिश तेल का उपयोग कर सीधे मालिश प्रक्रिया;
• मास्क को पुनर्जीवित करने और पौष्टिक क्रीम लगाने का लगाव।

जिन्होंने इस प्रक्रिया पर फैसला किया वे सावधान रहें और केवल सिद्ध पेशेवरों से संपर्क करें। इस प्रक्रिया के लोकप्रियता, पाठों की उपलब्धता ने छद्म विज्ञानवादियों और अवास्तविक क्लीनिक की संख्या में वृद्धि हुई। यह समझने योग्य है कि प्रक्रिया की प्रभावशीलता सीधे गुणात्मक, प्रमाणित निधि पर निर्भर करती है जो मालिश चिकित्सक का उपयोग करती है, और तकनीक पर। ये विशेषज्ञ सिर्फ स्क्रब्स और जैल का उपयोग नहीं करते हैं, वे थाई जड़ी बूटी से मिश्रण का उपयोग करते हैं।

निर्दोष तकनीशियन के साथ संयोजन में प्रसाधन सामग्री आपको हमारे चेहरे को खींचने, क्लाइंट को नकल झुर्री से बचाने, लोच और त्वचा टोन में वृद्धि करने की अनुमति देता है। ऐसी त्वचा युवा और आकर्षक से अधिक समय तक बनी हुई है, उस व्यक्ति और उसके आस-पास के लोगों को प्रसन्न करती है।

झुर्री और पैडस्टल से छुटकारा पाने के अलावा, झुर्रियों के खिलाफ थाई चेहरे की मालिश माइग्रेन, स्थायी सिरदर्द, तनाव का मुकाबला करने के लिए एक उत्कृष्ट साधन है। अक्सर, प्रक्रिया एक गर्दन मालिश के साथ संयुक्त है। यह एक बहुत ही प्रभावी प्रक्रियात्मक परिसर है।
थाई चेहरे और सिर मालिश, सबसे पहले, एक उपयोगी और सुखद प्रक्रिया, जिसका मुख्य कार्य शरीर की ऊर्जा की बहाली है।

हालांकि, किसी भी प्रक्रिया की तरह, इस प्रभाव में contraindications है। विशेष रूप से, उसे उन लोगों द्वारा नहीं ले जाना चाहिए जो ठंड से पीड़ित हैं, उच्च तापमान है, इन्फ्लूएंजा से पीड़ित है। यदि त्वचा की अखंडता परेशान होती है, तो प्रक्रिया नहीं की जा सकती है।

थाई मालिश का प्रसार काफी हद तक सकारात्मक परिणामों के कारण है, जिसे वह स्वयं ही करता है। इस कायाकल्प और चेहरे की सुधार और पूरे जीव। यह एक सफल व्यक्ति, छवि का हिस्सा का मुख्य संकेत है। इस तरह की प्रक्रियाओं का रोगी के पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिक टिकाऊ प्रतिरक्षा होती है।

शिकन के खिलाफ थाई चेहरे की मालिश की सदस्यता किसी भी छुट्टी के लिए एक उत्कृष्ट उपहार हो सकती है और इसी तरह ही।

यह आत्मा के लिए शरीर के लाभ और खुशी के साथ समय बिताने का अवसर है, बहुत सुखद इंप्रेशन प्राप्त करें, मालिश की प्रतिभा का आनंद लें, एक जटिल चेहरा देखभाल प्राप्त करें।

तिब्बत चेहरे की मालिश प्रक्रिया

तिब्बती चेहरे की मालिश पूरे जीव को चार्ज करती है - यहां इस प्रक्रिया का मुख्य विचार है। तिब्बती भिक्षुओं की तकनीक अद्वितीय है, आखिरकार, कुछ बिंदुओं के साथ काम करने के बाद, हम युवाओं को सभी शरीर को दे सकते हैं। यह तकनीक कई शताब्दियों तक कई शताब्दियों रही है, लेकिन हाल के वर्षों में यह व्यापक रूप से लोकप्रिय हो गई है। विशेष रूप से महिलाएं, यह उस तरफ दिलचस्पी लेती है, जो चेहरे के युवाओं को बढ़ाती है।

प्रक्रिया का सार मानव आभा को साफ करना और शरीर को ऊर्जा से भरना, और युवाओं को चेहरे को देना है।

आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, एक सौ प्रतिशत परिणाम प्राप्त करने के लिए, यह आवश्यक है कि यह तकनीक तिब्बत से एक भिक्षु बनाती है, लेकिन इसके बिना करना संभव है। आज, लगभग सभी उच्च श्रेणी के ब्यूटी सैलून में, वे एक समान सेवा प्रदान करते हैं, और इसके अतिरिक्त, घर पर कई पेशेवर मालिशर हैं, जो आपको तिब्बती मालिश करेंगे। यदि आप चाहें, तो आप इसे स्वयं करने की भी कोशिश कर सकते हैं।
तिब्बती मालिश की मुख्य विशेषताओं में से एक प्राकृतिक आवश्यक तेलों का उपयोग है। उनमें और मुख्य रहस्य निहित है।

ऐसी प्रक्रियाओं के दौरान एक महिला क्या हो जाती है:

1. चिकनी त्वचा रंग - आंखों के नीचे चोटी के बिना, एक लाल rumyanta और एक दर्दनाक pallor।
2. झुर्री की मात्रा घट जाती है, और उनकी गहराई छोटी हो जाती है। जिन महिलाओं ने इस प्रक्रिया का अनुभव किया है, वे तर्क देते हैं कि पहली मालिश के बाद भी आप परिणाम देख सकते हैं।
3. यह तकनीक सिरदर्द, माइग्रेन को समाप्त करती है।
4. चेहरे का रूप सुधार हुआ है - सूजन अब परेशान नहीं है, और दूसरी ठोड़ी पत्तियां।
5. समस्या त्वचा के लिए फायदे हैं - चकत्ते कम हो जाते हैं, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है और संवहनी जाल संकुचित हो जाता है।
6. दृष्टि के साथ समस्या हो सकती है।

आवश्यक तेलों के उपयोग में इतने सारे सकारात्मक क्षणों का रहस्य, जो उनके निष्कर्षों के लिए धन्यवाद, त्वचा पर अनुकूल हैं।

इस प्रभाव के अलावा, एक महिला को मालिश के दौरान एक सत्र अरोमाथेरेपी प्राप्त होती है, क्योंकि प्रक्रिया के लिए उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेलों में अविश्वसनीय रूप से सुखद गंध होती है।

क्या तेल विशेष रूप से मालिश के लिए उपयोग करते हैं:

1. चाय के पेड़ का तेल पूरी तरह से तेल और संयुक्त त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव है, इसके उपयोग के लिए धन्यवाद, चकत्ते और मलबेदार ग्रंथियां सामान्य रूप से काम करना शुरू कर रही हैं।
2. एवोकैडो तेल शुष्क त्वचा के लिए शानदार रूप से उपयुक्त है। फैटी एमिनो एसिड के लिए धन्यवाद, यह तेल गहराई से सूखी त्वचा को शक्ति देता है।
3. जोजोबा तेल महिलाओं के लिए लुप्तप्राय या उम्र बढ़ने वाली त्वचा के साथ उपयोग करने की सिफारिश करता है। इसका उठाने और अच्छी तरह से सही आंदोलनों के साथ त्वचा को खींचने का प्रभाव है।

परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं - सहन करना

काम शुरू करने के लिए तेल के लिए, इसे कुछ तटस्थ आधार पर पूर्व-उत्तेजित होना चाहिए। इसके लिए, अंगूर के बीज का तेल आमतौर पर उपयोग किया जाता है। आपको अंगूर के बीज के तेल का एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है और किसी भी आवश्यक तेल की सचमुच 3 बूंदें जोड़ें, जो आपके चेहरे के लिए उपयुक्त है।
तिब्बती भिक्षुओं की विधि के अनुसार यह मालिश एक व्यापक प्रक्रिया है, जिसमें पूरे शरीर की छूट भी शामिल है।

1. तो, मालिश के सामने, बालों को मूर्तिकला दें ताकि वे विशेष रूप से विशेष कॉस्मेटोलॉजी उत्पादों की मदद से चेहरे पर न गिरें। उसके बाद, त्वचा को अपनी उंगलियों के साथ घड़ी की दिशा में पथपाकर शुरू करें। यह त्वचा को गर्म करेगा, और यह निम्नलिखित कुशलताओं के लिए तैयार हो जाएगा।
2. फिर अपनी अंगुलियों को पके हुए तेल में घुमाएं और ठोड़ी के साथ काम करना शुरू करें, जहां अक्सर एक महिला को एक समस्या क्षेत्र है। गहन से गर्दन से गहन रूप से गहन रूप से घूमना शुरू करना आवश्यक है, जब आप थोड़ा चुटकी भी चुटकी ले सकते हैं और हथेली के पीछे भी टिक सकते हैं।
3. उसके बाद, गालों पर जाएं, उन्हें दक्षिणावर्त के रूप में स्ट्रोक करें, और फिर अपनी उंगलियों के साथ रेखा खींचें, जैसे कि आप एक त्रिभुज खींचना चाहते हैं। इसे कई बार दोहराएं। माथे को स्ट्रोकिंग आंदोलनों से भी डूब गया है।
4. मुख्य बात यह है कि मालिश असुविधा नहीं लाती है, प्रक्रिया से पहले एक मैनीक्योर को गलती से स्कैटर करने के लिए सुनिश्चित करने के लिए सुनिश्चित करें। माथे तक पहुंचने के बाद, पहले पूरी तरह से स्मैश, नीचे के नीचे अपने हथेलियों के साथ "प्रकट करें"।
5. व्यर्थ में नहीं, तिब्बती मालिश को अभी भी अक्सर कहा जाता है - व्यक्ति की मूर्तिकला मालिश, क्योंकि यह स्ट्रोकिंग आंदोलनों में समाप्त नहीं होता है। इसके बाद, प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक मास्टर के रूप में काम करने की आवश्यकता है।
6. उपर्युक्त निर्देशित प्रक्रिया के बाद, अधिक आक्रामक धमकी आंदोलन, उंगलियों के phlages के बीच त्वचा "रोलिंग", कुछ बिंदुओं पर दबाने और मालिश लाइनों पर "बाहर निकालना" दबाकर।
7. आंदोलन बहुत तेज गति से किए जाते हैं और घटना का उद्देश्य सिर्फ त्वचा को फैलाने और सतह परतों के रक्त परिसंचरण को स्थापित करने के लिए नहीं है, बल्कि गहरी मांसपेशियों और हड्डी संरचनाओं पर प्रभाव नहीं है। पहले से ही मालिश लाइनों और चेहरे पर मजबूत दबाव के साथ काम कर रहा है। लेकिन दर्द तीव्र नहीं है, लेकिन बेवकूफ है, और यह सचमुच कुछ मिनट तक रहता है।

प्रक्रिया से प्रभावी होने के लिए, एक मालिश चिकित्सक न केवल उंगलियों के पैड द्वारा, बल्कि डॉक्स और दबाव के दौरान फलांग्स द्वारा भी काम करना चाहिए।

कड़े व्यक्ति के पीछे - पेशेवरों के लिए

अन्य तकनीकों की तरह, चेहरे की मूर्तिकला मालिश भी contraindications है। इसमे शामिल है:

• डर्माटाइटिस;
• आवश्यक तेलों के लिए एलर्जी प्रतिक्रिया;
• संक्रामक रोग;
• थायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• हर्पस का एकीकृत रूप;
• ओन्कोलॉजिकल रोग।

जिन महिलाओं ने कभी इस प्रक्रिया का अनुभव किया है, उसे आश्वस्त करें कि इसे सामना करना मुश्किल है और इसे आराम से कॉल करना मुश्किल है, भाषा चालू नहीं होगी। परिणाम प्राप्त करने के लिए - आपको पीड़ित होने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि आप तिब्बती मालिश में आए, और आपने बस आपको वहां दबा दिया, तो यह एक धोखाधड़ी है। चार्लातन का उल्लेख न करें। जो आप पर अर्जित करना चाहते हैं! एक वास्तविक मूर्तिकला मालिश में एक विश्राम चरण शामिल है, लेकिन यह दर्दनाक पकड़ और क्लैंप के साथ आपके चेहरे पर काम करने के सक्रिय चरण को प्रतिस्थापित करता है।
मालिश के लिए धन्यवाद, रंग में सुधार हुआ है, आंखों के नीचे दर्दनाक पैलर और अंधेरे सर्कल गायब हो जाते हैं, झुर्रियां कम गहरी हो जाती हैं, और उनकी संख्या काफी कम हो जाती है।

ऐसी प्रक्रिया बनाने के लिए सीखना, निश्चित रूप से, यह संभव है, लेकिन इसमें बहुत समय लगेगा। इसलिए, यदि आप जल्दी से लोचदार और लोचदार कज़ाह चेहरे को प्राप्त करना चाहते हैं, तो पेशेवरों को चालू करना बेहतर है जो इसका ख्याल रखेगा। अधिमानतः एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट के परामर्श पर जाएं, जो बताएगा कि यह प्रक्रिया दिखायी गई है और किस रूप में।

त्वचा कायाकल्प के लिए थाई मालिश तकनीक एशियाई और यूरोपीय प्रथाओं की सर्वोत्तम तकनीकों को जोड़ती है। एक सुविधा प्राकृतिक सुगंधित और मालिश तेलों का उपयोग करती है, साथ ही एक्यूपंक्चर पॉइंट्स और ऊर्जा मेरिडियन पर अध्ययन करती है। इससे न केवल झुर्री की संख्या और गंभीरता में कमी होती है, बल्कि त्वचा की स्थिति, इसके रंग और राहत की स्थिति में सुधार भी होती है। ऊर्जा बिंदुओं पर प्रभाव आंतरिक अंगों के काम को उत्तेजित करता है।

चेहरे की थाई मालिश और सिर की ओर जाता है:

• रक्त परिसंचरण में सुधार;
• सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार;
• त्वचा टोन में सुधार;
• आंखों के नीचे सूजन, सर्कल को हटा दें;
• त्वचा दोष, मुँहासा, केशिका ग्रिड को हटा दें;
• चेहरे के रूप में सुधार;
• आरामदायक मांसपेशी ऊतक।

मालिश से अतिरिक्त प्रभाव पहली प्रक्रिया के बाद त्वचा के रंग में सुधार करना है। सत्र नकली झुर्रियों से छुटकारा पाने में सक्षम हैं और उम्र से संबंधित त्वचा में परिवर्तन की गंभीरता को कम करने में सक्षम हैं।

शरीर पर प्रभाव का तंत्र

त्वचा पर यांत्रिक प्रभाव में झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की मालिश की प्रभावशीलता और मांसपेशी तनाव को खत्म करना। मालिशर की बाहों के दौरान, उपकुशल परतें घुटने टेक रही हैं, ब्लॉक और मल को तोड़ रही हैं, जिससे रक्त और लिम्फ आंदोलन में सुधार होता है। विषाक्त पदार्थों और स्लैग कोशिकाओं का एक प्राकृतिक निष्कासन है, त्वचा श्वास में सुधार होता है। सत्रों के दौरान उपयोग किए गए सुगंधित तेल भावनात्मक पृष्ठभूमि को प्रभावित करते हैं: ग्राहक आराम करता है, समस्याओं और चिंताओं के बारे में भूल जाता है।

नियमित सत्रों के परिणामस्वरूप, नींद और मनोदशा में सुधार होता है, अवसाद और पुरानी थकान के लक्षण गायब हो जाते हैं।

मालिश का कल्याण प्रभाव ऊर्जा चैनल और अंक को काम करना है: उनकी सक्रियता अनुमानों के काम में सुधार करती है, स्वर बढ़ाती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है। तंत्रिका अंत की उत्तेजना ऊतकों के प्राकृतिक पुनर्जनन की प्रक्रियाओं के लॉन्च के रूप में मस्तिष्क की प्रतिक्रिया का कारण बनती है।

मालिश के लिए संकेत और विरोधाभास

थाई फेस मालिश पहली नकल झुर्री और आयु से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ एक अच्छी प्रोफाइलैक्टिक प्रक्रिया है। उपयोग के संकेत:

• चमड़ा flabby;
• निशान, खींचने, मुँहासा दाने;
• माइग्रेन और सिरदर्द;
• तनाव, पुरानी थकान;
• पर्यावरणीय प्रभाव के कारण त्वचा का बिगड़ना;
• मांसपेशी ऊतक का ओवरवॉल्टेज;
• नींद के साथ समस्याएं;
• आयु से संबंधित त्वचा परिवर्तन।

विरोधाभास:

• संक्रामक रोग;
• बुखार की स्थिति ऊंची तापमान के साथ;
• सौंदर्य प्रसाधनों और तेल के घटकों के लिए एलर्जी;
• मोल्स
• चेहरे की त्वचा की बिगड़ा अखंडता;
• सूजन की प्रक्रिया;
• रक्त रोग।

टेक और तकनीकें

कायाकल्प

चेहरे की मालिश लिम्फ आंदोलन की दिशा में होती है। सीधे माथे से शुरू होता है। उंगलियों को ऊपर के हाथों के ऊपर स्तरित किया जाता है और मूर्त दबाव वाले मंदिरों पर खर्च होता है। विपरीत तरफ, उंगलियां धीरे-धीरे और दबाव के बिना स्लाइड करती हैं। 7-10 बार दोहराएं और मंदिरों में जाएं। इंडेक्सिंग फिंगर्स 2-3 मिनट में परिपत्र प्रेस के साथ व्हिस्की मालिश करते हैं।

मध्य और सूचकांक उंगली नाक के नीचे छेद पर 5-6 बार दबाया जाता है। यह सरल प्रभाव नासोलाबियल फोल्ड की उपस्थिति के खिलाफ सुरक्षा करता है और त्वचा के छिद्रों को साफ करता है। दबाव के बाद, ऊपरी होंठ के ऊपर बिंदु और नीचे के नीचे दबाया जाता है। गालों को उंगली पैड के साथ हल्के कंपन पैट के साथ काम किया जाता है। अध्ययन का समय - 3-4 मिनट। एक ही रिसेप्शन फुलाए हुए गालों पर किया जाता है, और उसके बाद - होंठ के कोनों से गहरे पथपाकर कान तक। पलक की मालिश सूचकांक और मध्यम उंगलियों के पैड के हल्के पैच के साथ होती है।

कान और गर्दन में स्थानांतरण। कान के गोले बड़े और सूचकांक उंगलियों से 2-3 मिनट गर्म होते हैं। और गर्दन की मालिश पूरी हथेली बनाता है। आंदोलनों की दिशा clavicle से ठोड़ी तक है। आंदोलन हल्के दबाव के साथ होना चाहिए, लेकिन दर्द का कारण नहीं है। सत्र पूरे व्यक्ति के हल्के स्ट्रोक के साथ पूरा हो गया है: आंखों से मंदिरों तक, माथे के केंद्रीय बिंदु से मंदिरों तक और निचली उम्र तक, गालों और यूच पर होंठ के कोनों तक, गाल के माध्यम से कान ब्लेड और गर्दन के नीचे ठोड़ी के केंद्र से।

हर्बल बैग

एक और कायाकल्प प्रक्रिया हर्बल बैग के साथ गुजरती है। हर्बल बैग किसी भी प्राकृतिक कपड़े से बनाता है, और थाईलैंड में पारंपरिक रूप से फ्लेक्स का उपयोग करता है। जड़ी बूटियों की संरचना को ग्राहक और मालिश उद्देश्यों के आधार पर विशेषज्ञों द्वारा चुना जाता है। बेस मिश्रण में एक लेमोन्ग्रास, बादाम पत्तियां, पैचुलली, नींबू, चिमनी, तिल का तेल और लेमोगिंगरस होता है। एक कपूर, अदरक, दालचीनी, हल्दी, कंगल, दौनी, सौंफ़, साबुन पेड़ और लकड़ी की करी, चमेली, तुलसी, नीलगिरी, हिबिस्कस फूल और क्राइसेंथेमम, गुलाब और ग्रेनेड की पत्तियों को भी जोड़ें। बैग के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप सुगंधित तेल की कुछ बूंदें जोड़ सकते हैं।

प्रक्रिया की तकनीक: पाउच डबल बॉयलर या गर्म पत्थरों पर पूर्व-गर्म होते हैं। आप एक सूखे फ्राइंग पैन का एक मोटी तल और धीमी आग का भी उपयोग कर सकते हैं। बैग चेहरे पर ऊर्जा बिंदुओं पर रखा जाता है, और उन्हें समस्या स्थानों पर दबाए गए लिम्फ आंदोलन की रेखाओं के साथ भी खर्च करते हैं। आंदोलन प्रकाश या कंपन, पैटर्निंग या मूर्त दबाव के साथ हो सकता है। पूरी प्रक्रिया 25 से 40 मिनट तक होती है: समय काम की जटिलता और अध्ययन के क्षेत्र पर निर्भर करता है।

चेहरे पर मालिश के बाद, एक पौष्टिक मास्क लागू करना और 10-15 मिनट तक लेटना जरूरी है।

आवेदन करने के लिए क्या आवृत्ति

मालिश पाठ्यक्रम की अवधि रोगी की त्वचा और अपेक्षित परिणाम की स्थिति पर निर्भर करती है। औसत पाठ्यक्रम 8-15 प्रक्रियाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, जो 1-2 दिनों के बाद किए जाते हैं। यदि मालिश का लक्ष्य झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए है, तो सत्रों को हर 7-10 दिनों में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए। यदि थाई मालिश एक चेहरा देखभाल परिसर का हिस्सा है, तो एक प्रक्रिया 14-20 दिनों में पर्याप्त है।

घर पर, जब त्वचा की चमक होती है तो शाम के स्नान के बाद मालिश की जा सकती है। यदि कोई contraindications नहीं हैं, तो सत्र हर 2-3 दिनों में खर्च करते हैं। अध्ययन के दौरान, तेल, decoctions और सौंदर्य प्रसाधनों के तेल और चिकित्सीय मिश्रणों का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

थाई मालिश एक प्रभावी चेहरे की मालिश और शिकन रोकथाम उपकरण, चमड़े और खींचने की उपस्थिति है। पहली प्रक्रिया के बाद सकारात्मक परिवर्तन देखा जा सकता है: एक स्वस्थ रंग प्रकट होता है, मंडल आंखों के नीचे घटता है, त्वचा की थकान गायब हो जाती है और चेहरे के समोच्च में सुधार होता है। नियमित मालिश गर्दन और चेहरे की मांसपेशियों, ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रियाओं की सक्रियता, विषाक्त पदार्थों को हटाने और अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष से प्रसंस्करण के उत्पादों को हटाने की ओर जाता है। यदि आप मालिश के बुनियादी नियमों का पालन करते हैं, तो आप एक कोर्स में झुर्री से छुटकारा पा सकते हैं, त्वचा की टोन बढ़ा सकते हैं और अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं, शरीर को फिर से जीवंत कर सकते हैं और यहां तक \u200b\u200bकि सिरदर्द और माइग्रेन से भी सामना कर सकते हैं।

स्वास्थ्य

जैसा कि आप जानते हैं, सौंदर्य को पीड़ितों की आवश्यकता होती है, और एक नई प्रकार की थाई मालिश एक बार फिर इस पुरानी सच्चाई को साबित करती है।

संयुक्त राज्य अमेरिका में सैन फ्रांसिस्को में रहने वाले थाई मालिश कायाकल्प का एक असामान्य तरीका प्रदान करता है। मालिश झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए झटके की एक विशेष तकनीक है.

कंपनी की साइट के मुताबिक, थाई ताताह, दुनिया में 10 मालिशियों में से एक है जो किसी भी रसायन शास्त्र के उपयोग के बिना अपनी प्राकृतिक सुंदरता को जागृत करने के लिए थाई बुद्धि का उपयोग करके कुशलता से बेकार है। "

इसके अलावा, एक महिला को आश्वासन देता है कि प्रक्रिया "दस लाख प्रतिशत के लिए सुरक्षित है।"

शिकन के खिलाफ मालिश चेहरा: थाई विधि

मालिश का तर्क है कि इस प्रक्रिया का उपयोग थाईलैंड में हजारों सालों से किया गया है। विधि झुर्रियों की मात्रा को कम करती है, छिद्रों को कम करती है और त्वचा को खींचती है। ग्राहक यह चुन सकते हैं कि वे किस क्षेत्र के चेहरे को "झटके के अधीन" चाहते हैं, जिसमें भौहें, गाल और माथे शामिल हैं। एक इस तरह की एक मालिश का एक सत्र 15-20 मिनट तक रहता है, और परिणाम छह महीने से एक वर्ष तक चल सकते हैं।.

सत्र के दौरान, थाई पॉप संगीत के साथ मालिश का उपयोग आपको चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में जल्दी से हिट करता है। फिर वह दृढ़ता से ग्राहक के गालों को चुरा लेती है और कुछ और मजबूत थप्पड़ लटकती है।

"कितनी देर तक कार्रवाई होगी, देखभाल पर निर्भर करती है। यदि आपको वजन मिलता है, तो प्रभाव पहले गायब हो सकता है," ताती पति ने कहा, "सैलून के मालिक हैं, जहां वे एक अद्वितीय मालिश खर्च करते हैं।

यद्यपि दोनों आश्वासन देते हैं कि परिणाम तुरंत देखे जा सकते हैं, कोई चिकित्सा सबूत नहीं है जो यह कार्य करता है। हालांकि, विशेषज्ञों का दावा है कि, शायद, चेहरे में एक मालिश के साथ चेहरे के क्षेत्र में बढ़ी हुई परिसंचरण, जो युवा ब्लश को बताती है.

झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की मालिश का एक सत्र 350 अमेरिकी डॉलर खर्च करता है, और मालिश का उपयोग केवल नकद में भुगतान स्वीकार करता है।

स्लैपर का उपयोग कर झुर्रियों के खिलाफ चेहरे की मालिश वीडियो:

चेहरे के लिए तीस महिला के करीब उम्र बढ़ने के पहले संकेतों का सामना करना पड़ता है। लेकिन बिलकुल, कमजोर लिंग का हर प्रतिनिधि इस तथ्य को तैयार करने के लिए तैयार नहीं है कि उसके युवा अपमानजनक रूप से जाते हैं।

महिलाओं के शस्त्रागार में, झुर्रियों से लड़ने के कई साधन हैं, और सबसे प्रभावी और सरल तरीकों में से एक को घर पर मालिश माना जाता है।

चेहरे की मालिश जितनी संभव हो सके उतनी ही कुशल होगी यदि प्रक्रिया प्रक्रिया के लिए सही ढंग से तैयार की जाती है। माना जाना चाहिए कि सामान्य नियम सत्र से पहले त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज कर रहा है। प्रारंभिक चरण में कई कदम होते हैं:

1. अपने ब्रश और कलाई को धो लें। आप कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए विशेष दस्ताने पहन सकते हैं।
2. अपने बालों को एक बंडल में ले लीजिए, पट्टी के नीचे बैंग्स को हटा दें।
3. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन को अपने चेहरे से हटा दें, फिर एक सफाई एजेंट लागू करें।
4. मांसपेशी फाइबर पहले से गरम करें और गर्म संपीड़न के साथ छिद्रों को खोलें।
5. वसा क्रीम या चेहरे पर कुछ तेल लागू करें। उस उपकरण पर एलर्जी की उपस्थिति या अनुपस्थिति के लिए व्यक्ति की त्वचा को पूर्व-परीक्षण किया जाना चाहिए।

एक और महत्वपूर्ण नियम उस तकनीक का अध्ययन करना है जिसे आप लागू करने जा रहे हैं। मालिश लाइनों के स्थान को याद रखने के लिए, योजनाबद्ध रूप से पुस्तिका पर चेहरे खींचना।

इस मामले में खूबसूरती से आकर्षित करने की क्षमता द्वितीयक मूल्य का है, मुख्य बात मालिश बिंदुओं और रेखाओं के स्थान के अनुसार सही ढंग से मार्कअप बनाना है।