एक ही ब्रांड की जटिल देखभाल का उपयोग करना बेहतर क्यों है? व्यापक त्वचा देखभाल क्यों आवश्यक है? व्यापक त्वचा देखभाल क्यों महत्वपूर्ण है?

"सुंदर पैदा मत हो, लेकिन... सुंदर बनो!"हम एक अपूर्ण दुनिया में रहते हैं: पर्यावरण बहुत प्रदूषित है, सूरज से हानिकारक यूवी किरणें, स्मोक्ड मीट, अचार के रूप में स्वादिष्ट लेकिन बहुत अस्वास्थ्यकर भोजन, साथ ही बुरी आदतें: धूम्रपान, लगातार बड़ी मात्रा में शराब पीना, वगैरह। यह सब हमारी भलाई और त्वचा पर, विशेषकर चेहरे पर और अंततः, हमारी उपस्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं डालता है।

और मैं कैसे सुंदर बनना चाहती हूँ!!!

त्वचा में दो परतें होती हैं - डर्मिस और एपिडर्मिस। डर्मिस परत गहरी होती है, इसमें रक्त वाहिकाएं होती हैं जिनके माध्यम से शरीर की सभी कोशिकाओं तक रक्त के साथ पदार्थ पहुंचाए जाते हैं, जो हमारी त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं, साथ ही कोलेजन और इलास्टिन फाइबर भी होते हैं, जो त्वचा की दृढ़ता और लोच के लिए जिम्मेदार होते हैं। त्वचा।

ओरिफ्लेम से चेहरे की त्वचा की देखभाल

कम उम्र में एपिडर्मल कोशिकाओं के परिवर्तन की प्रक्रिया लगभग 20-40 दिनों की होती है, 25 वर्ष के बाद यह प्रक्रिया धीमी हो जाती है और 40 वर्ष की आयु तक यह 80 दिनों तक पहुंच जाती है; उम्र के साथ, अन्य अवांछनीय परिवर्तन होते हैं: त्वचा नमी खो देती है, कोलेजन और इलास्टिन फाइबर की संरचना बाधित हो जाती है, उनकी संख्या कम हो जाती है, त्वचा पर्यावरण के नकारात्मक प्रभाव से खुद को प्रभावी ढंग से बचाने की क्षमता खो देती है, और झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

ओरिफ्लेम से दैनिक चेहरे की त्वचा की देखभालआपकी सुंदरता को बनाए रखने के लिए 4-चरणीय देखभाल कार्यक्रम (सफाई या धुलाई, टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और पोषण) और दो सहायक चरण (मास्क और स्क्रब) हैं।

चेहरे की त्वचा की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों का नियमित उपयोग आपको न केवल प्रतिकूल वातावरण से उत्पन्न होने वाली समस्याओं से निपटने में मदद करेगा, बल्कि लंबे समय तक आपकी त्वचा की स्थिति को बनाए रखेगा और उसमें सुधार भी करेगा।

चरण 1. धुलाई और सफ़ाई
धोने और साफ करने की प्रक्रिया दिन में 2 बार की जानी चाहिए - सुबह में (रात की नींद के बाद, क्योंकि नींद के दौरान भी त्वचा से वसामय स्राव स्रावित होता है और पसीने की ग्रंथियां काम करती हैं) और शाम को (त्वचा को साफ करना आवश्यक है) धूल से छिद्र, वातावरण में मौजूद गंदगी, सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा दें)। धुलाई एक सफाई प्रक्रिया है जो तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए आरामदायक है। नरम गैर-क्षारीय उत्पाद उसके लिए उपयुक्त हैं, जैसे - मुसब्बर संग्रह से सफाई जेल; - "ऑप्टिमल्स" संग्रह से क्लींजर (तैलीय त्वचा के लिए) और बैलेंसर (संयोजन त्वचा के लिए)। आवेदन: अपनी हथेलियों में क्लींजिंग जेल की एक बूंद डालें, आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं और पानी से धो लें। सामान्य से शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए, ओरिफ्लेम क्लींजिंग क्रीम या दूध की सिफारिश करता है। अनुप्रयोग: क्लींजिंग क्रीम या दूध को आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, मालिश लाइनों के साथ धीरे से चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं। कुछ मिनटों के बाद, उत्पाद को उबले हुए पानी से सिक्त रुई के फाहे से चेहरे से हटा देना चाहिए।

स्टेज 2. टोनिंग
यह चरण सफाई प्रक्रिया को पूरा करता है, त्वचा को ताज़ा और शांत करता है, त्वचा के एसिड-बेस संतुलन को बहाल करता है, छिद्रों को धीरे से कसता है, त्वचा की नमी के स्तर को बहाल करता है और इसे निम्नलिखित चरणों से संबंधित उत्पादों के अनुप्रयोग के लिए बेहतर ढंग से तैयार करता है। टॉनिक फॉर्मूला में शामिल सक्रिय घटक अन्य सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव को बढ़ाते हैं। आवेदन: एक कॉटन पैड पर थोड़ी मात्रा में टॉनिक लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, मालिश लाइनों के साथ चेहरे और गर्दन की त्वचा को पोंछ लें। ओरिफ्लेम उम्र और त्वचा के प्रकार के आधार पर टॉनिक की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है।

चरण 3: मॉइस्चराइज़ करें
यह चरण सुबह के समय किया जाता है, इसे 14-15 वर्ष की आयु से उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है। यह चेहरे की त्वचा की देखभाल के सबसे महत्वपूर्ण चरणों में से एक है। डे क्रीम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती है, जिससे इसकी लोच और कोमलता लंबे समय तक बनी रहती है, त्वचा को हानिकारक यूवी विकिरण और अन्य प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों (धूल, गंदगी, ठंड, हवा, आदि) से बचाती है। इसके अलावा, ओरिफ्लेम का कोई भी मॉइस्चराइज़र मेकअप के लिए एक उत्कृष्ट आधार है।
आवेदन: हर सुबह, चेहरे और गर्दन की साफ और सुडौल त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, त्वचा पर समान रूप से वितरित करें। ओरिफ्लेम त्वचा के प्रकार, उम्र और किसी भी व्यक्तिगत त्वचा समस्या के समाधान के आधार पर मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रदान करता है।

अवस्था। 4. भोजन
पोषण चरण में, एक रात्रि पौष्टिक क्रीम का उपयोग किया जाता है - एक उत्पाद जो त्वचा के कार्यों को बहाल करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, और त्वचा को पोषक तत्वों से संतृप्त करता है। पौष्टिक क्रीम को 20-25 साल की उम्र से उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है, क्योंकि... इस उम्र में त्वचा के प्राकृतिक संसाधन ख़त्म होने लगते हैं और त्वचा (विशेषकर शुष्क) को अतिरिक्त सहारे की आवश्यकता होती है।
आवेदन: हर शाम सोने से 1 घंटा पहले, साफ और टोन त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे और गर्दन पर समान रूप से वितरित करें।
ओरिफ्लेम कंपनी आपकी उम्र, त्वचा के प्रकार और शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर आपके लिए एक रात्रि पौष्टिक क्रीम चुनने की पेशकश करती है और सिफारिश करती है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, विशेष उत्पादों - मास्क और एक्सफ़ोलीएटर्स के साथ दैनिक 4-चरणीय देखभाल को बढ़ाया जाना चाहिए।

मास्क
कॉस्मेटिक मास्क एक प्रभावी देखभाल उत्पाद है जो तत्काल सकारात्मक प्रभाव देता है। मास्क की संरचना के आधार पर, वे त्वचा को साफ करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं, नमी का इष्टतम स्तर बनाए रखते हैं, वसामय स्राव के स्राव को नियंत्रित करते हैं और त्वचा को विटामिन से संतृप्त करते हैं।
आवेदन: क्लींजिंग और टोनिंग के बीच के चरण में मास्क का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार किया जाता है। बाहर जाने से 3 घंटे पहले (अधिमानतः शाम को) मास्क लगाने की प्रक्रिया अपनाएँ। आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर, चेहरे और गर्दन की साफ त्वचा पर मास्क लगाएं और 10-15 मिनट के बाद पानी से धो लें। पूरी तरह सूखने के बाद फिल्म मास्क को नीचे से ऊपर की ओर हटा दें। अपनी त्वचा को टॉनिक से पोंछें। मास्क प्रक्रिया के दौरान बात करने या मुस्कुराने की अनुशंसा नहीं की जाती है। चेहरे की मांसपेशियां शिथिल और गतिहीन होनी चाहिए।

मास्क और स्क्रब सक्रिय हैंऔर प्रभावी देखभाल उत्पाद, इसलिए उनके उपयोग की कई सीमाएँ हैं।

मास्क और एक्सफोलिएशन प्रक्रियाइसे एक साथ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

"हम सभी जीवन के उत्सव में हैं और इसे अपनी दिखावे से खराब नहीं करना चाहिए"

सतह त्वचा की परत - एपिडर्मिस- इसमें कोशिकाएं होती हैं जो लगातार विभाजित होती हैं और जैसे-जैसे बढ़ती हैं, धीरे-धीरे त्वचा की सतह की ओर बढ़ती हैं, मर जाती हैं। सफाई और जल प्रक्रियाओं के दौरान, ये कोशिकाएं छूट जाती हैं और नई कोशिकाओं को रास्ता देती हैं।

अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, आपको निम्नलिखित कारकों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• आयु;
• त्वचा प्रकार;
• वर्ष का समय (सर्दियों में त्वचा ठंढ और केंद्रीय ताप के शुष्क प्रभावों के संपर्क में आती है, इसलिए यह अधिक चिड़चिड़ी और संवेदनशील होती है, और गर्मियों में त्वचा को हानिकारक यूवी किरणों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है;
• शरीर की व्यक्तिगत विशेषताएं (संवेदनशीलता, एलर्जी, आदि)।

त्वचा का प्रकार यौवन के दौरान बनता है और जीवन के अंत तक बना रहता है; 30 वर्षों के बाद, त्वचा शुष्क हो जाती है, यह चयापचय में मंदी के कारण होता है।

त्वचा के 4 मुख्य प्रकार हैं:

• सामान्य त्वचा- व्यावहारिक रूप से अपने शुद्ध रूप में कभी नहीं पाया गया। यह नमी, वसा और एसिड की प्राकृतिक रिहाई का सही संतुलन है। सामान्य त्वचा पर छिद्र बढ़े हुए नहीं होते हैं, त्वचा स्पर्श करने पर नरम होती है, चमकदार नहीं होती, परतदार नहीं होती, ताजा दिखती है, चमकदार नहीं होती, लेकिन सुस्त भी नहीं होती। उम्र के साथ ऐसी त्वचा में रूखापन आ जाता है।
• शुष्क त्वचा- अक्सर निष्पक्ष त्वचा वाले लोगों में पाया जाता है, ऐसी त्वचा में जकड़न, कमजोर लोच, स्पर्श करने पर खुरदरापन, अक्सर छीलने की स्थिति होती है, छाया मैट, सुस्त होती है। शुष्क त्वचा की देखभाल में मुख्य बात पर्याप्त जलयोजन, पोषण और प्रभावी सुरक्षा है।
• तेलीय त्वचा- वसामय ग्रंथियों की गतिविधि का परिणाम, संकेत: बढ़े हुए छिद्र, तैलीय चमक, "काले या सफेद धब्बे" की आवधिक उपस्थिति, तथाकथित कॉमेडोन, पिंपल्स, ब्लैकहेड्स। ऐसी त्वचा के अपने फायदे हैं: एक सुरक्षात्मक लिपिड फिल्म बाहरी वातावरण के किसी भी प्रभाव को रोकती है और त्वचा को नमी के नुकसान से बचाती है, इसलिए यह त्वचा लंबे समय तक चिकनी और लोचदार रहती है। तैलीय त्वचा की देखभाल का मूल नियम उच्च गुणवत्ता वाली सफाई और नियमित व्यापक देखभाल है।
• मिश्रत त्वचा- त्वचा के तैलीय (माथे, नाक, ठोड़ी) और शुष्क या सामान्य (चीकबोन्स, गाल) क्षेत्रों का संयोजन।

मुख्य त्वचा प्रकारों के अलावा, तथाकथित समस्या त्वचा और संवेदनशील त्वचा भी होती हैं।

• समस्याग्रस्त त्वचा- हार्मोनल परिवर्तन (किशोरावस्था) की अवधि के दौरान शरीर में होने वाले परिवर्तनों का परिणाम, बढ़े हुए छिद्रों, वसामय स्राव के सक्रिय स्राव, सूजन और चकत्ते द्वारा व्यक्त किया जाता है। ऐसी त्वचा की सहायक देखभाल के लिए, विशेष सुखाने और जीवाणुनाशक योजक वाले उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है।
• संवेदनशील त्वचा- शरीर के आंतरिक कारकों या बाहरी पर्यावरणीय कारकों की कार्रवाई के प्रति शरीर की विशेष संवेदनशीलता का परिणाम, जिस पर यह लालिमा, खुजली और छीलने के साथ प्रतिक्रिया करता है। ऐसे लोगों के लिए उत्पादों का प्रारंभिक परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, उत्पाद के नमूनों का उपयोग किया जाता है: कॉस्मेटिक उत्पाद की थोड़ी मात्रा को कोहनी की आंतरिक सतह की त्वचा पर या ईयरलोब के पीछे लगाया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया को 2-3 दिनों में कई बार किया जाना चाहिए। यदि त्वचा पर छिलका, लालिमा, खुजली या जलन दिखाई देती है, तो यह उत्पाद उपयुक्त नहीं है। यदि कोई परिवर्तन नहीं है, तो उत्पाद को निरंतर उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।

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स्क्रब या एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क
स्क्रब की मदद से त्वचा मृत कणों से गहराई से साफ हो जाती है, रक्त संचार उत्तेजित होता है और रंगत में सुधार होता है। नियमित उपयोग से, स्क्रब कॉमेडोन (त्वचा पर ब्लैकहेड्स) की संख्या को कम करते हैं और उनकी उपस्थिति को रोकते हैं।
आवेदन: साफ त्वचा पर थोड़ी मात्रा में स्क्रब लगाएं, अपनी उंगलियों से त्वचा की थोड़ी मालिश करें, 3-5 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से धो लें और अपने चेहरे और गर्दन को टॉनिक से पोंछ लें। तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए, एक्सफोलिएशन प्रक्रिया सप्ताह में 1-2 बार की जानी चाहिए, शुष्क त्वचा के लिए - हर 7-10 दिनों में एक बार, बाहर जाने से 3 घंटे पहले नहीं (लेकिन अधिमानतः शाम को)।

चेहरे की त्वचा की देखभाल - व्यापक देखभाल - चेहरे की सुंदरता
ओरिफ्लेम कैटलॉग में।

त्वचा शरीर का सबसे बड़ा अंग है जिसका जीवन भर निरंतर उपयोग होता है।
त्वचा की स्थिति काफी हद तक उम्र, पोषण और जीवनशैली पर निर्भर करती है। उसकी स्वस्थ और खिली-खिली उपस्थिति अच्छे स्वास्थ्य और निरंतर देखभाल का परिणाम है। चेहरा त्वचा का सबसे खुला हिस्सा है, और इसलिए इसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण बातें याद रखें।
हमारी त्वचा है:
● लगभग 5 मिलियन बाल;
● कुल क्षेत्रफल 1.5 वर्ग मीटर;
● 60% नमी;
● प्रति वर्ग सेमी 100 छिद्र;
● प्रति वर्ग सेमी 200 रिसेप्टर्स;
● औसत मोटाई लगभग 1-2 मिलीमीटर है;
● तलवों पर मोटा और मोटा, पलकों पर पतला और अधिक पारदर्शी;
● एक व्यक्ति के जीवन के दौरान औसतन 18 किलोग्राम मृत और नई बदली गई त्वचा होती है।

त्वचा में तीन परतें होती हैं, जिनमें से दो इसकी उपस्थिति के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार होती हैं - डर्मिस और एपिडर्मिस।

डर्मिस
त्वचा की भीतरी परत, विशेष कोशिकाओं से बनी होती है - फ़ाइब्रोब्लास्ट जो कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती हैं। कोलेजन त्वचा को आवश्यक घनत्व देता है, और इलास्टिन इसे लोच, खिंचाव और संकुचन की क्षमता देता है। डर्मिस रक्त वाहिकाओं से परिपूर्ण होता है जो त्वचा को पोषण देता है; इसमें वसामय ग्रंथियां होती हैं जो एक प्राकृतिक "क्रीम" का स्राव करती हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करती है और उसकी रक्षा करती है।
एपिडर्मिस
एपिडर्मिस की सबसे ऊपरी परत स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसके साथ मिलकर एपिडर्मिस त्वचा की दृश्यमान बाहरी परत बनाती है। डर्मिस और एपिडर्मिस के बीच सीमा क्षेत्र में, नई कोशिकाएं बनती हैं, जो विकास के दौरान बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम में चली जाती हैं।

त्वचा की उम्र कैसे बढ़ती है
युवा, स्वस्थ त्वचा लोचदार और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, और हर 28 दिनों में नई कोशिकाएं बनती हैं। उम्र के साथ चयापचय प्रक्रियाएंधीमा हो जाता है, जो त्वचा की प्राकृतिक जैविक उम्र बढ़ने का कारण बनता है। त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ-साथ पूरे शरीर की उम्र बढ़ने से पूरी तरह बचना असंभव है, हालांकि इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है।
उम्र बढ़ने की जैविक प्रक्रिया का प्रभावी ढंग से विरोध करने के लिए, त्वचा को अपने बुनियादी कार्यों को पूरी तरह से करने की आवश्यकता होती है: पोषण, जलयोजन, आत्म-नवीकरण, श्वसन और सुरक्षा।
समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना दो मुख्य कारणों से होता है: प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव और अनुचित जीवनशैली, साथ ही अनुचित देखभाल। आपकी त्वचा तनाव और खराब पोषण, शराब और धूम्रपान, पराबैंगनी विकिरण और प्रदूषित हवा के संपर्क में आने, शारीरिक निष्क्रियता और अन्य नकारात्मक कारकों से ग्रस्त है।

अपनी त्वचा को लंबे समय तक जवां और स्वस्थ बनाए रखने के लिए कम उम्र से ही इसकी देखभाल करना शुरू कर दें। और यह मत भूलिए कि आपकी त्वचा को व्यापक और संतुलित देखभाल की आवश्यकता है।

त्वचा के प्रकार का रहस्य
शुष्क त्वचा
पतली, नाजुक, पारदर्शी, मैट सतह, छिद्र ध्यान देने योग्य नहीं हैं। औद्योगिक साबुन से धुलाई बर्दाश्त नहीं करता है, हवा, ठंड और यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशील है। शुष्क त्वचा निर्जलीकरण, कम सक्रिय वसामय ग्रंथियों और उम्र बढ़ने के कारण होती है, और गोरी त्वचा वाले लोगों में यह आम है। ऐसी त्वचा में जकड़न, कमजोर लोच, गालों और ठोड़ी पर लालिमा की भावना होती है और उस पर पहली झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देती हैं। शुष्क त्वचा की देखभाल में मुख्य बात प्रचुर मात्रा में जलयोजन और पोषण के साथ वसामय ग्रंथियों की कमजोर गतिविधि की भरपाई करना और त्वचा में नमी बनाए रखना है। शुष्क त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है।

संवेदनशील त्वचा
यह एलर्जी वाली त्वचा नहीं है. इस प्रकार की त्वचा किसी भी आयु वर्ग में पाई जा सकती है। इसकी विशिष्ट विशेषता त्वचा की सतह पर दिखाई देने वाली लाल नसों और केशिकाओं की उपस्थिति है। ऐसी नसों की उपस्थिति रक्त वाहिकाओं की खराब लोच का परिणाम है, जो मसालेदार भोजन, मादक पेय, तापमान अंतर, पराबैंगनी किरणों से खराब हो जाती है - वह सब कुछ जो रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक विस्तार और संकुचन का कारण बनता है। इस प्रकार की त्वचा चिड़चिड़ी होती है और सुगंध के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों में सुगंध नहीं होती है।

सामान्य त्वचा
साफ़, चिकनी, ताज़ा, मैट सतह, छिद्र ध्यान देने योग्य नहीं हैं। कोई छिलना नहीं है. कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं. इसमें पर्याप्त मात्रा में नमी और वसा होती है और इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अपने शुद्ध रूप में सामान्य त्वचा दुर्लभ है। यह प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली नमी, वसा और एसिड का सही संतुलन है। सामान्य त्वचा पर रोम छिद्र बड़े नहीं होते हैं। स्पर्श करने पर त्वचा मुलायम होती है, चमकदार या परतदार नहीं। उम्र के साथ इसमें रूखापन आने लगता है। सहायक देखभाल की जरूरत है.

तेलीय त्वचा
इसमें एक चिपचिपी चमक और एक भूरा रंग है। अतिरिक्त सीबम नाक, माथे, ठोड़ी, गाल, पीठ, छाती और खोपड़ी को प्रभावित करता है। इस प्रकार की त्वचा को सुबह-शाम अच्छी तरह से सफाई की जरूरत होती है। उसे जलयोजन की आवश्यकता है, और वसायुक्त क्रीम वर्जित हैं। तैलीय त्वचा अत्यधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों का परिणाम है। यह अक्सर सांवली त्वचा वाले लोगों की विशेषता होती है। तैलीय त्वचा के लक्षण: बढ़े हुए छिद्र, तैलीय चमक और अक्सर कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति। तैलीय त्वचा लंबे समय तक लोच बनाए रखती है, मोटी होती है और अधिक धीरे-धीरे बूढ़ी होती है, क्योंकि उम्र के साथ सीबम का स्राव सामान्य हो जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके चेहरे की चर्बी को साफ करने के प्रयासों से यह अधिक सक्रिय रूप से रिलीज होगी। केवल जो अतिरिक्त चर्बी बनी है उसे हटाने की जरूरत है। गर्मियों में आप तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, और सर्दियों में आप शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

मिश्रत त्वचा
"टी-आकार" क्षेत्र में तैलीय: माथा, नाक और ठुड्डी; अन्य क्षेत्रों में त्वचा शुष्क होती है। सबसे आम त्वचा का प्रकार, क्योंकि "टी-आकार" क्षेत्र में वसामय ग्रंथियों की उच्चतम सांद्रता होती है।
त्वचा की मिश्रित प्रकृति के कारण अलग-अलग हिस्सों की देखभाल के लिए अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है।

विभिन्न मौसमों में त्वचा की देखभाल
त्वचा की देखभाल वर्ष के समय पर निर्भर होनी चाहिए:
● सर्दियों में, त्वचा पतली होती है और ठंढ और केंद्रीय ताप के सूखने के प्रभाव के प्रति संवेदनशील होती है। वह आसानी से चिड़चिड़ी और संवेदनशील होती है।
● गर्मियों में त्वचा की नमी कम हो जाती है और वह घनी हो जाती है। पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा की आवश्यकता है।

अपनी त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें.
यह परीक्षण आपकी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने और इस प्रकार के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन चुनने में आपकी सहायता करेगा।
आपको बस सवालों का जवाब देना है.

यदि आप अपनी त्वचा को क्लींजिंग मिल्क से उपचारित करेंगे और पानी से धो देंगे तो आपकी त्वचा कैसी दिखेगी?
क) तनावग्रस्त, मानो त्वचा आपके चेहरे के लिए बहुत छोटी हो

ग) जगह-जगह सूखापन, खुजली
घ) कोमल, बहुत सुखद
घ) कुछ स्थानों पर सूखा, कुछ स्थानों पर चिकना

यदि आप क्लींजिंग क्रीम से त्वचा का उपचार करेंगे तो आपकी त्वचा कैसी दिखेगी?
ए) अपेक्षाकृत सुखद
बी) बिना किसी परेशानी के चिकना
ग) कभी-कभी सुखद, कभी-कभी खुजलीदार
घ) बहुत मोटा
ई) कुछ स्थानों पर तैलीय, कुछ स्थानों पर चिकना

आपकी त्वचा आमतौर पर दिन के मध्य में कैसी दिखती है?
a) इस पर परतदार धब्बे दिखाई देते हैं
बी) ताजा और साफ
ग) इस पर परतदार धब्बे और हल्की लालिमा दिखाई देती है
घ) चमकदार
ई) नाक, माथे और ठोड़ी के क्षेत्र में चमकदार (टी-आकार वाले क्षेत्र में)

आपको कितनी बार मुँहासे होते हैं?
क) लगभग कभी नहीं
बी) कभी-कभी महत्वपूर्ण दिनों से पहले या उसके दौरान
ग) कभी-कभी
घ) अक्सर
ई) अक्सर नाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में (टी-ज़ोन में)

जब आप अपने चेहरे पर टोनर लगाते हैं तो आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है?
क) जलना
बी) कोई समस्या नहीं
ग) जलन और खुजली
घ) ताजगी का एहसास
ई) कुछ जगहों पर ताजगी का एहसास, कुछ जगहों पर जलन का अहसास

आपकी त्वचा तैलीय नाइट क्रीम पर कैसी प्रतिक्रिया करती है?
ए) बहुत सुखद अनुभूतियाँ
बी) सुखद संवेदनाएँ
ग) कभी-कभी यह सुखद होता है, कभी-कभी यह परेशान करने वाला लगता है
घ) त्वचा अत्यधिक तैलीय हो जाती है
ई) नाक, माथे और ठुड्डी के क्षेत्र में तैलीय त्वचा (टी-ज़ोन में), गालों पर सुखद अनुभूति

अब सभी उत्तरों को जोड़ लें. आपकी त्वचा का प्रकार किसी न किसी अक्षर के अंतर्गत उत्तरों की प्रधानता से निर्धारित होता है।
यदि आपके उत्तर निम्न पर हावी हैं:
● ए- आपकी त्वचा शुष्क है
● बी- आपकी त्वचा सामान्य है
● में- आपकी त्वचा संवेदनशील है
● जी- आपकी त्वचा तैलीय है
● डी- आपकी त्वचा मिश्रित प्रकार की है

महत्वपूर्ण:आपकी त्वचा का प्रकार आपके पर्यावरण पर निर्भर करता है (किसी नई जगह पर जाते समय, नए क्षेत्र में जलवायु और पानी की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, अपनी त्वचा के प्रकार को निर्धारित करने के लिए फिर से परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है), वर्ष के समय पर (त्वचा) गर्मियों की तुलना में सर्दियों में अधिक शुष्क होती है), उम्र बढ़ने पर (जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी त्वचा शुष्क हो जाती है)। एक नया कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने से पहले, उस उत्पाद का चयन करने के लिए परीक्षण दोहराने की सिफारिश की जाती है जिसकी इस समय आपकी त्वचा को आवश्यकता है।

दैनिक संरक्षण
समय-समय पर विशेष प्रक्रियाओं के साथ दैनिक स्थिरता और स्थिरता, त्वचा की देखभाल में सबसे महत्वपूर्ण चीज है। त्वचा देखभाल प्रणाली चुनते समय सभी कारकों - त्वचा का प्रकार, उसकी उम्र, वर्ष का समय और आपके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखना भी महत्वपूर्ण है।

किशोरों
त्वचा शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील रूप से प्रतिक्रिया करती है। इसका परिणाम वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि और अवरुद्ध छिद्र, कॉमेडोन है, जो सूजन होने लगते हैं, जिससे मुँहासे बनते हैं। त्वचा को प्रतिदिन सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। ()

बीस साल के बच्चे
त्वचा सबसे अच्छी स्थिति में होनी चाहिए, लेकिन यदि आप इसकी देखभाल करना शुरू नहीं करते हैं, तो उम्र बढ़ने के पहले लक्षण तीस के करीब दिखाई देंगे, और यहां तक ​​कि शुष्क त्वचा पर 25 तक भी उचित त्वचा देखभाल इसकी युवावस्था को बढ़ाने में मदद करेगी।(, ).
तीस साल के बच्चे
तीस की उम्र में त्वचा की देखभाल का मतलब उसे पोषण देना है। उम्र के साथ, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि त्वचा को बिना सुखाए साफ़ करें और फिर उसे मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर सबसे पहले झुर्रियाँ दिखाई देती हैं।( , )
चालीस साल के बच्चे
आंखों के क्षेत्र और मुंह के आसपास स्पष्ट रूप से दिखाई देने वाली झुर्रियां दिखाई देती हैं। पचास के करीब, रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, होंठ लोच और घनत्व खो देते हैं।
वसामय ग्रंथियों की गतिविधि धीमी हो जाती है, त्वचा शुष्क हो जाती है और छीलने के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। ( , )
पचास साल और उससे अधिक उम्र का
समय आ गया है जब उम्र का असर चेहरे की त्वचा पर दिखने लगता है। कोलेजन और इलास्टिन धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, झुर्रियाँ गहरी हो जाती हैं और त्वचा शुष्क हो जाती है। रजोनिवृत्ति के दौरान कई हार्मोनों का स्राव धीमा हो जाता है, इसलिए, त्वचा पुनर्जनन प्रक्रिया कमजोर हो जाती है। यह भी संभव है कि सुस्त मेटाबॉलिज्म के कारण इसका रंग खराब हो जाए। (

त्वचा की देखभाल के चरण
धुलाई
त्वचा की देखभाल का यह चरण किसी भी उम्र में और किसी भी त्वचा के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अपना चेहरा धोकर, आप इसे सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, गंदगी और अतिरिक्त वसा से साफ करते हैं; यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा का एसिड-बेस संतुलन न बिगड़े। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके चेहरे को साबुन से धोने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि यह त्वचा को बहुत ख़राब कर देता है, सूखापन और जलन पैदा करता है, और छिद्रों को साफ़ किए बिना भी उन्हें बहुत अधिक कस देता है। विशेष रूप से विकसित उत्पाद आपके चेहरे से मेकअप और गंदगी को धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से साफ करते हैं।
सफाई
रोजाना सुबह और शाम अपने चेहरे की सफाई करना बहुत जरूरी है। सुबह अपना चेहरा साफ करने से आप अतिरिक्त तेल और मृत त्वचा के कण हटा देते हैं। शाम को, मेकअप और गंदगी के अवशेषों को हटाकर, आप अपनी त्वचा को उचित नींद, आराम और रिकवरी के लिए तैयार करते हैं।
toning
टॉनिक की सहायता से निम्नलिखित हासिल किया जाता है:
● क्लींजिंग क्रीम के अवशेष और सौंदर्य प्रसाधनों के खराब घुलनशील कण हटा दिए जाते हैं;
● छिद्रों को गहराई से साफ़ और कड़ा किया जाता है;
● एसिड-बेस संतुलन और त्वचा की नमी का स्तर बहाल हो जाता है।
हाइड्रेशन
मॉइस्चराइज़र आपकी त्वचा देखभाल प्रणाली में एक प्रमुख उत्पाद है। त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, मेकअप लगाने से एक दिन पहले उस पर क्रीम लगाई जाती है। डे क्रीम हर्बल एडिटिव्स के साथ नरम, पौष्टिक, मॉइस्चराइजिंग पदार्थों का एक जीवन देने वाला मिश्रण है। यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है और नमी की हानि को रोकता है, जिससे त्वचा कोमल और मुलायम हो जाती है।
पोषण
त्वचा जितनी पुरानी होती है, उसे पोषण और जलयोजन की उतनी ही अधिक आवश्यकता होती है। नाइट क्रीम त्वचा की कार्यप्रणाली को बहाल करती है और प्राकृतिक पोषक तत्वों के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देती है। इसे साफ, गर्म और आरामदायक त्वचा पर लगाया जाता है, इसे रक्त से पोषक तत्वों को अधिकतम करने में मदद करने के साथ-साथ आपकी आठ घंटे की नींद के दौरान बाहर से अतिरिक्त नमी प्राप्त करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

यह संभावना नहीं है कि अगर स्वास्थ्य और सुंदरता न हो तो कोई भी खुश महसूस कर सकता है, और यह बात विशेष रूप से महिलाओं पर लागू होती है। बेशक, पुरुषों के लिए भी रूप-रंग बहुत महत्वपूर्ण है - आज वे सफलता प्राप्त करने में इसके महत्व के बारे में तेजी से जागरूक हो रहे हैं, लेकिन महिलाएं हमेशा, हर समय, अच्छे दिखने की परवाह करती हैं।

निरंतर और उचित आत्म-देखभाल के बिना अच्छा दिखना असंभव है, लेकिन कई महिलाएं सोचती हैं कि युवावस्था में उनकी त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करना आवश्यक नहीं है, और फिर उन्हें आश्चर्य होता है कि झुर्रियाँ इतनी जल्दी क्यों दिखाई देती हैं?

आपको छोटी उम्र से ही हमेशा अपनी त्वचा की देखभाल करनी चाहिए - यही उसके स्वास्थ्य, यौवन और सुंदरता को बनाए रखने का एकमात्र तरीका है। चेहरे और गर्दन की त्वचा को विशेष रूप से देखभाल की आवश्यकता होती है - यह हमेशा खुली रहती है और अक्सर बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में रहती है।

प्राथमिक लक्ष्य चेहरे की देखभाल- इसकी सामान्य स्थिति और कार्यप्रणाली सुनिश्चित करें, साथ ही जल्दी बुढ़ापा आने से रोकें। आपको अपने चेहरे की देखभाल उसके प्रकार, उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं के अनुसार करने की आवश्यकता है। बेशक, चेहरे की देखभाल के उत्पाद, घरेलू और आधुनिक कॉस्मेटिक दोनों, की हमेशा अलग-अलग ज़रूरत होती है, लेकिन देखभाल के सिद्धांत, साथ ही इसके व्यावहारिक चरण, हमेशा समान होते हैं।

अपने चेहरे की त्वचा को स्वस्थ रखने और हमेशा अच्छी दिखने के लिए, आपको कम से कम देखभाल के बुनियादी सिद्धांतों का पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, त्वचा को सफाई की आवश्यकता होती है - इसकी सतह से गंदगी, वसा, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष और मृत कोशिकाओं को नियमित रूप से हटाया जाना चाहिए।

त्वचा में इष्टतम जल संतुलन बनाए रखने, उसे नरम और चिकना करने के लिए उसे मॉइस्चराइज़ करना आवश्यक है।

किसी भी प्रकार की त्वचा को और किसी भी उम्र में उचित पोषण की आवश्यकता होती है - अंदर और बाहर दोनों तरफ से - क्योंकि त्वचा में अवशोषित करने की क्षमता होती है, इसलिए इसे अवशोषित करने दें जो इसे चिकना और ताज़ा बनाएगा। और निश्चित रूप से, त्वचा को हमेशा सुरक्षा की आवश्यकता होती है जो इसे वर्ष के किसी भी समय आक्रामक कारकों से बचाती है।

इसलिए, सभी कॉस्मेटिक उत्पादों को उनके द्वारा किए जाने वाले कार्यों के आधार पर विभाजित किया जा सकता है।

चेहरे की देखभाल: चेहरे की सफाई

साबुन सफाई का सबसे सरल साधन है, लेकिन यह अक्सर त्वचा को शुष्क कर देता है। सौभाग्य से, आज आप ऐसा साबुन खरीद सकते हैं जिसमें क्षार न हो: ऐसा साबुन त्वचा को नमी से वंचित नहीं करता है, लेकिन धीरे से छिद्रों को साफ करता है, मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है और सुखद रूप से ताज़ा करता है। क्लींजिंग मिल्क जैसा उत्पाद किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है - दूध को चेहरे पर लगाया जाता है और फिर पानी से धो दिया जाता है।

रूखी त्वचा को क्रीम से सबसे अच्छी तरह साफ किया जाता है। त्वचा साफ़ करने वाली क्रीम आमतौर पर तरल होती हैं, वे आसानी से त्वचा पर लागू होती हैं, अशुद्धियों और कॉस्मेटिक अवशेषों को घोलती हैं, और फिर कॉस्मेटिक नैपकिन या डिस्क का उपयोग करके आसानी से हटा दी जाती हैं।

क्लींजिंग क्रीम का उपयोग सामान्य और संवेदनशील त्वचा की देखभाल के लिए भी किया जाता है, जबकि संयोजन, समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा को फोमिंग जैल का उपयोग करके साफ किया जाता है।

क्लींजिंग के बाद चेहरे की त्वचा को टोनिंग की जरूरत होती है। टॉनिक त्वचा से क्लीन्ज़र के अवशेष और अतिरिक्त वसा को हटाते हैं, एसिड-बेस संतुलन को बहाल करते हैं, ठंडा और ताज़ा करते हैं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और चेहरे की आगे की देखभाल के लिए तैयार करते हैं। एक नियम के रूप में, टोनर का उपयोग करने के बाद, कॉस्मेटिक उत्पाद त्वचा में बेहतर तरीके से अवशोषित और प्रवेश कर जाते हैं।

टॉनिक को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। पहले प्रकार में शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए टॉनिक शामिल हैं: उनमें अल्कोहल नहीं होता है, वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ और नरम करते हैं।

संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग, कीटाणुनाशक, कसैले और मैटीफाइंग पदार्थों वाले टॉनिक का उपयोग किया जाता है। उनमें अल्कोहल भी हो सकता है, इसलिए टॉनिक चुनते समय आपको अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि अल्कोहल से शुष्क और सामान्य त्वचा की स्थिति खराब हो सकती है।

चेहरे की देखभाल: चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

अगला चरण त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। सफाई के बाद, आपको त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने और पानी बनाए रखने के लिए स्थितियां बनाने की आवश्यकता है। अर्ध-पारगम्य लिपिड फिल्म जो मॉइस्चराइज़र त्वचा पर बनाती है, नमी को उसकी सतह से वाष्पित होने से रोकती है।

आधुनिक मॉइस्चराइज़र में बहुत प्रभावी घटक होते हैं - उदाहरण के लिए, कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड, जो बहुत सारे पानी के अणुओं को बनाए रखते हैं। मॉइस्चराइज़र में एक यूवी फिल्टर शामिल होना चाहिए - इस तरह त्वचा वर्ष के किसी भी समय सूरज की रोशनी के संपर्क से सुरक्षित रहेगी।

डे क्रीम को दिन के दौरान त्वचा की रक्षा करनी चाहिए और यथासंभव नमी बनाए रखनी चाहिए, और रात की क्रीम त्वचा को दिन के तनाव से उबरने में मदद करती है, तनाव से राहत देती है और उसे पोषक तत्व प्रदान करती है - वे रात में बेहतर अवशोषित होते हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा अन्य क्षेत्रों की तुलना में बहुत पतली होती है, और उस पर भार हमेशा अधिक होता है, इसलिए आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल, सूजन और सूजन को दूर करने, टोन को बहाल करने और रोकथाम के लिए विशेष क्रीम और जैल का उपयोग करना आवश्यक है। झुर्रियों का दिखना. आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद नाजुक होते हैं, जो इसकी दृढ़ता और लोच को बहाल करते हैं।

आज बहुत सारे कॉस्मेटिक उत्पाद मौजूद हैं जो त्वचा को पोषण प्रदान करते हैं। कॉस्मेटिक कंपनियां पौष्टिक क्रीम का उत्पादन करती हैं जिनमें मॉइस्चराइजिंग और जैविक रूप से सक्रिय घटक होते हैं: एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, पौधों के अर्क, आवश्यक फैटी एसिड और त्वचा के लिए आवश्यक अन्य पदार्थ। नियमित उपयोग के साथ, ऐसी क्रीम किसी भी त्वचा के स्वास्थ्य और ताजगी को बनाए रखने में मदद करती हैं।

चेहरे की देखभाल: चेहरे की त्वचा की सुरक्षा

त्वचा को कई आक्रामक कारकों से बचाने के लिए हर दिन सुरक्षात्मक उत्पादों का भी उपयोग किया जाना चाहिए: सीधी धूप, तेज हवा, गर्मी, ठंढ, तापमान परिवर्तन, आदि। बाहर जाने से पहले सुरक्षात्मक उत्पाद लगाना चाहिए - एक नियम के रूप में, उनमें सिलिकॉन और यूवी फिल्टर होते हैं।

अतिरिक्त चेहरे की देखभाल

हमारी त्वचा को न केवल बुनियादी देखभाल की ज़रूरत है, बल्कि विशेष देखभाल की भी ज़रूरत है जो इसे पूरा करती है - उदाहरण के लिए, स्क्रब जो पुरानी, ​​​​मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ़ करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए उपयोग किए जाते हैं; विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए मास्क - पौष्टिक, कायाकल्प करने वाला, आदि। अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय उसके प्रकार पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है।

किसी भी त्वचा को साफ रखा जाना चाहिए, लेकिन सफाई के साथ-साथ आगे की देखभाल के लिए उत्पादों का चयन उसके प्रकार के आधार पर किया जाता है - यह अनिवार्य है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट 4 प्रकार की त्वचा में अंतर करते हैं। सामान्य त्वचा वाले भाग्यशाली होते हैं, लेकिन अन्य प्रकार की त्वचा अधिक सामान्य होती है: मिश्रित, शुष्क और तैलीय। यदि टी-ज़ोन में - माथे, नाक, ठोड़ी - त्वचा तैलीय है, और गालों पर - शुष्क है, तो इसे संयोजन माना जा सकता है; शुष्क त्वचा बहुत पतली, संवेदनशील, किसी भी प्रभाव के प्रति संवेदनशील होती है; तैलीय त्वचा मोटी, चमकदार, बढ़े हुए छिद्रों वाली होती है और मुँहासे और फुंसियों से ग्रस्त होती है।

त्वचा का प्रकार आमतौर पर उपस्थिति से निर्धारित करना आसान होता है। यदि संदेह है, तो धोने के कुछ घंटों बाद, आपको अपने चेहरे पर एक पेपर नैपकिन लगाने और हल्के से दबाने की ज़रूरत है: नैपकिन पर जिन क्षेत्रों से तैलीय दाग दिखाई देते हैं वे चिकने होते हैं। इसका मतलब है कि आपकी मिश्रित या मिश्रित त्वचा है - यह प्रकार दूसरों की तुलना में अधिक आम है।

युवावस्था और अधेड़ उम्र में, चेहरे की त्वचा आमतौर पर गालों, कनपटियों और आंखों के आसपास शुष्क होती है, और टी-ज़ोन में तैलीय होती है। इसलिए, मिश्रित चेहरे की त्वचा को चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों में अलग-अलग देखभाल की आवश्यकता होती है। धोने के बाद, सूखे क्षेत्रों को क्रीम से चिकनाई दी जानी चाहिए, और ब्लैकहेड्स और पिंपल्स की उपस्थिति को रोकने के लिए तैलीय क्षेत्रों को एक विशेष लोशन या टॉनिक के साथ इलाज किया जाना चाहिए।

चेहरे की शुष्क त्वचा का विशेष ध्यान से इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा बाहरी प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता के बावजूद, यह जल्दी पतली हो जाती है और समय से पहले बूढ़ी हो जाती है। यदि देखभाल अपर्याप्त या गलत है, तो ऐसी त्वचा छिलने लगती है, लोच खो देती है और मुरझा जाती है, झुर्रियों से ढक जाती है। इसलिए, हर बार धोने और साफ करने के बाद आपको शुष्क त्वचा के लिए विशेष क्रीम या बाम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है।

तैलीय चेहरे की त्वचा खुरदरी दिखाई देती है और नींबू या संतरे के छिलके जैसी दिख सकती है। बहुत बार, उस पर काले बिंदु - कॉमेडोन - बनते हैं, क्योंकि अतिरिक्त सीबम, धूल और मृत कोशिकाओं के साथ मिलकर, छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है। इसलिए, सूजन और मुँहासे अक्सर दिखाई देते हैं - विशेष रूप से टी-ज़ोन में। आपको तैलीय त्वचा की बहुत सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है, और तब यह बिल्कुल सामान्य महसूस होगी: त्वचा को सही ढंग से धोएं और साफ करें, विशेष देखभाल उत्पादों का चयन करें, और यह सब नियमित रूप से करें - यदि देखभाल न की जाए तो तैलीय त्वचा बहुत जल्दी तैलीय त्वचा में बदल सकती है। समस्याग्रस्त त्वचा.

ये सभी सरल नियम आपकी त्वचा की सुंदरता और यौवन को लंबे समय तक बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे। उचित, दैनिक देखभाल से, किसी भी प्रकार की त्वचा ताज़ा, चिकनी और अच्छी तरह से तैयार होगी, और आपका मूड अद्भुत होगा।

आज अधिक से अधिक कॉस्मेटिक उत्पाद उपलब्ध हैं - उनकी पसंद लगभग असीमित है। हालाँकि, मुख्य बात यह चुनना है कि आपके लिए क्या सही है, इसलिए विशेषज्ञों - अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ - के साथ परामर्श कभी भी अनावश्यक नहीं होता है।

आख़िरकार, उच्च-गुणवत्ता, सही ढंग से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन वास्तव में हमारे हर दिन को एक वास्तविक छुट्टी में बदल सकते हैं!

गैटौलीना गैलिना
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आपको अपने चेहरे का ख्याल क्यों रखना चाहिए?
कई महिलाएं अपने चेहरे का ख्याल रखती हैं। लेकिन ऐसे लोग भी हैं जो कहते हैं: "मैं सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करता, मुझे इसकी आवश्यकता नहीं है।" "एक महिला के लिए सबसे बुरी चीज बुढ़ापा रोधी सौंदर्य प्रसाधन है"
फिर, कुछ वर्षों के बाद, कॉस्मेटोलॉजिस्ट ऐसी महिलाओं से यह सुनने के लिए मजबूर हो जाते हैं: "अपने चेहरे को पहले की तरह चिकना और साफ बनाने के लिए कुछ करें," "झुर्रियों से छुटकारा पाने में मदद करें...", "ये धब्बे और खुरदरापन कहां से आते हैं ?..”
लेकिन सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करने पर कई लोग इसका अर्थ यह निकालते हैं कि "मैं सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करता।" कई सदियों से सौंदर्य प्रसाधनों की भूमिका हमारे शरीर की सफाई, सुरक्षा और, यदि आप चाहें, तो "बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम" (यानी, वास्तव में मृत कोशिकाओं) को सजाने तक सीमित कर दी गई है। और आज यह भूमिका बिल्कुल नहीं बदली है।
लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए। एक महिला को साज-सज्जा सहित अपना ख्याल रखने में सक्षम होना चाहिए। मैं ऐसे कई उदाहरण जानती हूं जहां युवा महिलाएं, जो त्वचा की देखभाल के सभी नियमों का पालन करती हैं, यह नहीं जानती थीं कि सही सौंदर्य प्रसाधनों के साथ अपने फायदों पर कैसे जोर दिया जाए। और यहां तक ​​कि कोई भी महिला जो सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करती है, बुनियादी स्वच्छता के नियमों का पालन करती है
अपना चेहरा रोज सुबह और शाम धोएं।

मैं पूछता हूं: आप अपना चेहरा किससे धोते हैं? कभी-कभी मैं उत्तर सुनता हूं: पानी और साबुन। लेकिन चेहरे की उचित देखभाल का मतलब सिर्फ धोना नहीं है। अहम सवाल यह है कि आप ऐसा क्यों और किसके साथ कर रहे हैं। यह स्पष्ट है कि हर किसी को अपनी पसंद का अधिकार है। लेकिन अक्सर ये ग़लत होता है.

आपको अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता क्यों है?
- उत्तर सभी के लिए स्पष्ट है:
ऐसी कोई महिला नहीं है जो बूढ़ी होना चाहती हो! ऐसी कोई महिला नहीं है जो सुंदर नहीं बनना चाहती!
लेकिन देखभाल करना और प्रभावी ढंग से देखभाल करना दो अलग चीजें हैं!

क्या आप 40 की उम्र में 30 की दिखना चाहेंगे? 50 से 35 पर? और 60 साल की उम्र में ऐसे दिखें मानो आपकी उम्र 40 साल से कुछ अधिक है? यदि हाँ, तो अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: आपको अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता क्यों है?

जब मैं ग्राहकों से ये प्रश्न पूछता हूं, तो मुझे अक्सर निम्नलिखित उत्तर सुनने को मिलते हैं:

त्वचा को बाहरी प्रभावों (धूप, पानी, हवा) से बचाने के लिए
-अपनी जवानी को लम्बा करने के लिए
-खुद को पसंद करना
-अपने प्रियजनों को खुश करने के लिए
-ताकि जो आदमी मेरे बगल में है वह हमेशा मेरी प्रशंसा करे
-आपकी त्वचा की समस्याओं (संवेदनशीलता, सूखापन, मुँहासा प्रवणता, आदि) को हल करने के लिए

जिससे मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप दर्पण में देखते हैं, तो आप खुद से कह सकते हैं: मैं कितना अच्छा हूं! मेरी त्वचा कितनी मखमली है! मैं कितना अच्छा दिखता हूं. आख़िरकार, इससे न केवल आत्म-सम्मान बढ़ता है, बल्कि अच्छा मूड भी बनता है और चुने जाने की संभावना भी बढ़ जाती है।
और इसलिए, हमारी त्वचा में निरंतर मरने और पुनर्जन्म की प्रक्रियाएँ होती रहती हैं। दिन-ब-दिन, युवा, नवगठित कोशिकाएँ अपने पुराने रिश्तेदारों को और अधिक दूर की स्थिति में धकेल देती हैं। पुरानी कोशिकाएँ पहले ही उन्हें सौंपे गए कार्य को पूरा करने में कामयाब हो चुकी हैं। कुछ समय बाद वे मर जाएंगे, लेकिन मृत होकर भी वे जीवित जीव का हिस्सा बने रहेंगे और उसकी सेवा करेंगे, उसे बाहरी प्रभावों से बचाएंगे।

आपकी त्वचा की देखभाल करते समय, हम त्वचा की बाहरी परत जिसे एपिडर्मिस कहते हैं, से निपटते हैं। हमारा रूप मुख्यतः उसकी स्थिति पर निर्भर करता है।

एपिडर्मिस के सबसे ऊपरी, स्ट्रेटम कॉर्नियम में पूरी तरह से चपटी, आकार से बाहर मृत त्वचा कोशिकाएं होती हैं। इनमें से लगभग आधी कोशिकाओं पर एक प्रोटीन पदार्थ - केराटिन का कब्ज़ा होता है। अपनी संरचना से, यह पदार्थ ठोस और पानी में अघुलनशील है। केराटिन एक आदर्श आवरण पदार्थ है और न केवल त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम का, बल्कि नाखूनों और बालों का भी मुख्य निर्माण सामग्री है। इसमें आवश्यक तापीय चालकता, लोच और ताकत है।

आपकी त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने या उसकी उत्कृष्ट स्थिति को बहाल करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप हमारी त्वचा देखभाल अनुशंसाओं को पढ़ना शुरू करें। और मैं आपको गारंटी देता हूं कि यदि आप ऐसा करते हैं और जो हम आपको यहां सुझाते हैं उसका उपयोग करते हैं, तो परिणाम उपलब्ध होगा!
हमेशा एक नायाब लुक पाने के लिए, आपको सरल नियमों को याद रखना होगा।

आपको अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर अपने चेहरे की देखभाल करने की आवश्यकता है, इसलिए अपनी त्वचा के प्रकार का सही ढंग से निर्धारण करना महत्वपूर्ण है।
शुष्क त्वचा
पतली, नाजुक, पारदर्शी, मैट सतह, छिद्र ध्यान देने योग्य नहीं हैं। औद्योगिक साबुन से धुलाई बर्दाश्त नहीं करता है, हवा, ठंड और यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशील है। शुष्क त्वचा निर्जलीकरण, कम सक्रिय वसामय ग्रंथियों और उम्र बढ़ने के कारण होती है, और गोरी त्वचा वाले लोगों में यह आम है। ऐसी त्वचा में जकड़न, कमजोर लोच, गालों और ठोड़ी पर लालिमा की भावना होती है और उस पर पहली झुर्रियाँ जल्दी दिखाई देती हैं। शुष्क त्वचा की देखभाल में मुख्य बात प्रचुर मात्रा में जलयोजन और पोषण के साथ वसामय ग्रंथियों की कमजोर गतिविधि की भरपाई करना और त्वचा में नमी बनाए रखना है। शुष्क त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है।

संवेदनशील त्वचा
यह एलर्जी वाली त्वचा नहीं है. इस प्रकार की त्वचा किसी भी आयु वर्ग में पाई जा सकती है। इसकी विशिष्ट विशेषता त्वचा की सतह पर दिखाई देने वाली लाल नसों और केशिकाओं की उपस्थिति है। ऐसी नसों की उपस्थिति रक्त वाहिकाओं की खराब लोच का परिणाम है, जो मसालेदार भोजन, मादक पेय, तापमान अंतर, पराबैंगनी किरणों से खराब हो जाती है - वह सब कुछ जो रक्त वाहिकाओं के अत्यधिक विस्तार और संकुचन का कारण बनता है। इस प्रकार की त्वचा चिड़चिड़ी होती है और सुगंध के प्रति बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए संवेदनशील त्वचा देखभाल उत्पादों में सुगंध नहीं होती है।

सामान्य त्वचा
साफ़, चिकनी, ताज़ा, मैट सतह, छिद्र ध्यान देने योग्य नहीं हैं। कोई छिलना नहीं है. कोई अतिसंवेदनशीलता नहीं. इसमें पर्याप्त मात्रा में नमी और वसा होती है और इसे विशेष देखभाल की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अपने शुद्ध रूप में सामान्य त्वचा दुर्लभ है। यह प्राकृतिक रूप से पाई जाने वाली नमी, वसा और एसिड का सही संतुलन है। सामान्य त्वचा पर रोम छिद्र बड़े नहीं होते हैं। स्पर्श करने पर त्वचा मुलायम होती है, चमकदार या परतदार नहीं। उम्र के साथ इसमें रूखापन आने लगता है। सहायक देखभाल की जरूरत है.

तेलीय त्वचा
इसमें एक चिपचिपी चमक और एक भूरा रंग है। अतिरिक्त सीबम नाक, माथे, ठोड़ी, गाल, पीठ, छाती और खोपड़ी को प्रभावित करता है। इस प्रकार की त्वचा को सुबह-शाम अच्छी तरह से सफाई की जरूरत होती है। उसे जलयोजन की आवश्यकता है, और वसायुक्त क्रीम वर्जित हैं। तैलीय त्वचा अत्यधिक सक्रिय वसामय ग्रंथियों का परिणाम है। यह अक्सर सांवली त्वचा वाले लोगों की विशेषता होती है। तैलीय त्वचा के लक्षण: बढ़े हुए छिद्र, तैलीय चमक और अक्सर कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति। तैलीय त्वचा लंबे समय तक लोच बनाए रखती है, मोटी होती है और अधिक धीरे-धीरे बूढ़ी होती है, क्योंकि उम्र के साथ सीबम का स्राव सामान्य हो जाता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपके चेहरे की चर्बी को साफ करने के प्रयासों से यह अधिक सक्रिय रूप से रिलीज होगी। केवल जो अतिरिक्त चर्बी बनी है उसे हटाने की जरूरत है। गर्मियों में आप तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, और सर्दियों में आप शुष्क त्वचा के लिए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

मिश्रत त्वचा
"टी-आकार" क्षेत्र में तैलीय: माथा, नाक और ठुड्डी; अन्य क्षेत्रों में त्वचा शुष्क होती है। सबसे आम त्वचा का प्रकार, क्योंकि "टी-आकार" क्षेत्र में वसामय ग्रंथियों की उच्चतम सांद्रता होती है।
त्वचा की मिश्रित प्रकृति के कारण अलग-अलग हिस्सों की देखभाल के लिए अलग-अलग तरीकों की आवश्यकता होती है।

आइए सबसे महत्वपूर्ण बातें याद रखें।
हमारी त्वचा है:
● लगभग 5 मिलियन बाल;
● कुल क्षेत्रफल 1.5 वर्ग मीटर;
● 60% नमी;
● प्रति वर्ग सेमी 100 छिद्र;
● प्रति वर्ग सेमी 200 रिसेप्टर्स;
● औसत मोटाई लगभग 1-2 मिलीमीटर है;
● तलवों पर मोटा और मोटा, पलकों पर पतला और अधिक पारदर्शी;
● एक व्यक्ति के जीवन के दौरान औसतन 18 किलोग्राम मृत और नई बदली गई त्वचा होती है।

त्वचा में तीन परतें होती हैं, जिनमें से दो इसकी उपस्थिति के लिए सीधे तौर पर जिम्मेदार होती हैं - डर्मिस और एपिडर्मिस।

डर्मिस
त्वचा की भीतरी परत, विशेष कोशिकाओं से बनी होती है - फ़ाइब्रोब्लास्ट जो कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन करती हैं। कोलेजन त्वचा को आवश्यक घनत्व देता है, और इलास्टिन इसे लोच, खिंचाव और संकुचन की क्षमता देता है। डर्मिस रक्त वाहिकाओं से परिपूर्ण होता है जो त्वचा को पोषण देता है; इसमें वसामय ग्रंथियां होती हैं जो एक प्राकृतिक "क्रीम" का स्राव करती हैं जो त्वचा को नमी प्रदान करती है और उसकी रक्षा करती है।
एपिडर्मिस
एपिडर्मिस की सबसे ऊपरी परत स्ट्रेटम कॉर्नियम है, जिसके साथ मिलकर एपिडर्मिस त्वचा की दृश्यमान बाहरी परत बनाती है। डर्मिस और एपिडर्मिस के बीच सीमा क्षेत्र में, नई कोशिकाएं बनती हैं, जो विकास के दौरान बाहरी स्ट्रेटम कॉर्नियम में चली जाती हैं।

त्वचा की उम्र कैसे बढ़ती है
युवा, स्वस्थ त्वचा लोचदार और अच्छी तरह से हाइड्रेटेड होती है, और हर 28 दिनों में नई कोशिकाएं बनती हैं। उम्र के साथ, चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, जिससे त्वचा की प्राकृतिक जैविक उम्र बढ़ने लगती है। त्वचा की प्राकृतिक उम्र बढ़ने के साथ-साथ पूरे शरीर की उम्र बढ़ने से पूरी तरह बचना असंभव है, हालांकि इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है।
उम्र बढ़ने की जैविक प्रक्रिया का प्रभावी ढंग से विरोध करने के लिए, त्वचा को अपने बुनियादी कार्यों को पूरी तरह से करने की आवश्यकता होती है: पोषण, जलयोजन, आत्म-नवीकरण, श्वसन और सुरक्षा।
समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने के दो मुख्य कारण हैं: प्रतिकूल पर्यावरणीय प्रभाव और खराब जीवनशैली, साथ ही अनुचित देखभाल। आपकी त्वचा तनाव और खराब पोषण, शराब और धूम्रपान, पराबैंगनी विकिरण और प्रदूषित हवा के संपर्क में आने, शारीरिक निष्क्रियता और अन्य नकारात्मक कारकों से ग्रस्त है।

हर महिला में आकर्षक दिखने की स्वाभाविक इच्छा होती है। कई मायनों में एक महिला का आकर्षण उसके चेहरे की त्वचा की स्थिति पर निर्भर करता है। अपनी बेदाग स्थिति में, चेहरे की त्वचा चिकनी और लोचदार दिखती है, यह समान रूप से रंगीन होती है और इसमें एक सुखद मैट टिंट होता है। ऐसी स्थिति प्राप्त करना आसान नहीं है, विशेषकर अधिक उम्र में।

मानव चेहरा नकारात्मक तापमान और वायुमंडलीय प्रभावों के संपर्क में है। सर्दियों में, त्वचा ठंढ और गर्मियों में ठंडी हवा का प्रतिरोध करती है, सूरज की किरणों और धूल से यह नकारात्मक रूप से प्रभावित होती है। शरद ऋतु और वसंत ऋतु में भी कई कारक होते हैं जो इसकी स्थिति को प्रभावित करते हैं। चेहरे की त्वचा पसीने और वसामय ग्रंथियों से भरपूर होती है। चेहरे पर पड़ने वाली पपड़ियां और त्वचा के स्राव, धूल-मिट्टी हमारी त्वचा को दूषित कर देते हैं। बार-बार धोने और साबुन का अनुचित रूप से अत्यधिक उपयोग इस पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। गलत तरीके से चुना गया साबुन भी एक प्रतिकूल कारक बन जाता है।

यही कारण है कि चेहरे की त्वचा की उचित रूप से व्यवस्थित देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है।. कोई फाउंडेशन से मुंहासों, ब्लैकहेड्स, बढ़े हुए रोमछिद्रों को छिपाने की कोशिश करता है, लेकिन इससे डर्मिस की समस्याग्रस्त स्थिति ही बढ़ जाती है। इन घटनाओं से निपटने के लिए विशेष तकनीकों का उपयोग करना आवश्यक है जो आपको एक अनुभवी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाई जा सकती हैं। यह मत सोचिए कि चेहरे की त्वचा की उचित देखभाल का आयोजन अकेले ही संभव है। हाँ, इंटरनेट पर बहुत सारी सलाह पाना आसान है, लेकिन उनका अनुप्रयोग व्यक्तिगत होना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ ही वह कार्यक्रम पेश कर सकता है जो आपके लिए सही है।

अक्सर महिलाएं, उदाहरण के लिए, नींबू के रस का उपयोग करके उम्र के धब्बों को हटाने और अपने चेहरे को गोरा करने का निर्णय स्वयं लेती हैं। लेकिन साथ ही वे अपनी त्वचा की विशेषताओं को भी ध्यान में नहीं रखते हैं। यदि यह सूखा है, तो विषयगत साइटों पर वर्णित समान प्रक्रियाएं हानिकारक हो सकती हैं। परिणामस्वरूप, किसी विशेषज्ञ से योग्य सहायता की आवश्यकता होगी। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों को विशेष रूप से पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह की आवश्यकता होती है। अनुभवी विशेषज्ञ न केवल आवश्यक प्रक्रियाएं करेंगे, बल्कि यह भी सलाह देंगे कि घर पर अपने चेहरे की उचित देखभाल कैसे करें।

यदि आपको लगता है कि सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से आपको असुविधा होती है, यदि आपको लालिमा दिखाई देती है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए। विशेषज्ञों के शस्त्रागार में विशेष सांद्रण, जैल और क्रीम होते हैं जो चेहरे की त्वचा की कोमल देखभाल प्रदान करते हैं। एक अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा विकसित व्यक्तिगत कार्यक्रम में त्वचा की सफाई, ग्लाइकोपाइलिंग, जो मृत कोशिकाओं को हटाता है, मालिश उपचार, विभिन्न मास्क और अन्य प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं। इन्हें पूरा करने के बाद आप निश्चित रूप से सकारात्मक बदलाव देखेंगे और महसूस करेंगे।