पैर के मोटे नाखून: कारण और उपचार। नाखूनों का मोटा होना - इलाज करें या न करें? पैर के नाखून मोटे क्यों हो जाते हैं?

नाखून प्लेट के विरूपण या मोटा होने से ओनिकोक्रिप्टोसिस जैसी अप्रिय बीमारी का विकास हो सकता है, जिसमें नाखून पैर की अंगुली के नरम ऊतक में बढ़ता है। एक अंतर्वर्धित पैर का नाखून काफी शारीरिक और सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बनता है, क्योंकि यह न केवल एक अप्रिय रूप धारण कर लेता है, बल्कि किसी व्यक्ति को सामान्य रूप से चलने की अनुमति भी नहीं देता है, और कुछ मामलों में उंगली के पास की त्वचा में सूजन आ सकती है, जो आगे बढ़ती है। उपचार प्रक्रिया को बढ़ा देता है।

फंगल रोगों की तरह, अंतर्वर्धित नाखून के साथ, नाखून प्लेट क्षतिग्रस्त हो जाती है, जो बहुत मोटी हो जाती है और अपनी प्राकृतिक चमक और रंग खो देती है। यदि ओनिकोक्रिप्टोसिस या ओनिकोमाइकोसिस का इलाज नहीं किया जाता है, तो समय के साथ नाखून पूरी तरह से विकृत हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप यह नष्ट हो जाएगा। अंतर्वर्धित नाखून को हटाने या ठीक करने से पहले, आपको नाखून प्लेट को नरम करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि नाखून सख्त और मोटा है, तो इसे काटना काफी मुश्किल है, और पेडीक्योर का प्रयास पहले से ही सूजन वाली त्वचा को घायल कर सकता है।

नाखून को कब नरम करें

नाखून प्लेट को नरम करने के लिए उपाय करना आवश्यक है जब:

• नाखून पैर के अंगूठे के कोमल ऊतकों में विकसित हो गया है;
• नाखून ने अपना रंग बदल लिया है;
• नाखून पर धब्बे या धारियाँ दिखाई देती हैं;
• नाखून खुरदरा और छूने में कठोर है;
• नाखून प्लेट छिल जाती है;
• काटने की प्रक्रिया के दौरान, नाखून टूट जाता है;
• नाखून प्लेट पर दरारें दिखाई दीं;
• नाखून की प्लेट अपेक्षा से अधिक मोटी दिखती है।

ये सभी लक्षण ओनिकोक्रिप्टोसिस या फंगल संक्रमण के लक्षण हैं, जो इसके विकास की प्रक्रिया में नाखून प्लेट में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन का कारण बनता है।

अंदर बढ़े हुए पैर के नाखून को नरम करने के कई तरीके हैं, जिनका उपयोग घर पर या पेडीक्योरिस्ट की मदद लेकर किया जा सकता है। किसी भी मामले में, यदि नाखून अंदर की ओर बढ़ गया है, तो सभी प्रकार की जटिलताओं को रोकने और नाखून प्लेट को संरक्षित करने के लिए जितनी जल्दी हो सके इसका इलाज किया जाना चाहिए।

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए स्नान

नाखून को नरम करने का सबसे आम और किफायती तरीका गर्म पैर स्नान का उपयोग करना है। ऐसी प्रक्रियाओं को बिस्तर पर जाने से पहले कई दिनों तक करने की सलाह दी जाती है।

प्रत्येक स्नान के बाद, आपको पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून के हिस्से को काटने का प्रयास करना चाहिए।

यदि अंतर्वर्धित नाखून का कारण फंगल रोग है, तो स्नान के अलावा, बाहरी उपयोग के लिए एंटिफंगल दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है, जिसे स्नान के तुरंत बाद त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। इसके अलावा, एंटीसेप्टिक एजेंटों के बारे में मत भूलिए जो संक्रमण को आसपास की त्वचा के ऊतकों में फैलने से रोकेंगे।

आप हर गृहिणी की रसोई में पाए जाने वाले हर्बल काढ़े और तात्कालिक साधनों दोनों का उपयोग करके अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों के लिए स्नान तैयार कर सकते हैं।

नाखून को नरम करने का सबसे आम और किफायती तरीका गर्म पैर स्नान का उपयोग करना है।

ऐसी प्रक्रियाओं के बीच, निम्नलिखित स्नान विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।

सोडा से स्नान करें. सोडा स्नान न केवल नाखून को अच्छी तरह से नरम करता है, बल्कि इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव भी होता है, अम्लीय वातावरण को बेअसर करता है, अप्रिय गंध को दूर करता है, सूजन से राहत देता है, एंटीफंगल प्रभाव डालता है, और नाखून और कोमल ऊतकों के बीच की त्वचा को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करता है। सोडा स्नान तैयार करने के लिए, आपको 2 लीटर गर्म पानी, 2 बड़े चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल तरल साबुन या साबुन की छीलन + 1 बड़ा चम्मच। एल मीठा सोडा। आपको बिस्तर पर जाने से पहले 20 मिनट के लिए 5-7 दिनों तक हर दिन ऐसा स्नान करने की आवश्यकता है। इस प्रक्रिया के बाद, आप नाखून प्लेट को नरम करने में मदद के लिए नाखूनों और नाखूनों के बीच की त्वचा पर कोई दवा या सेक लगा सकते हैं।

नाखून प्लेट को नरम करने के लिए हर्बल काढ़े। जड़ी-बूटियों में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, घाव भरने वाले गुण होते हैं, और ये अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों और फंगल रोगों दोनों के लिए अच्छे होते हैं।

हर्बल स्नान तैयार करने के लिए आप कैमोमाइल, सेज, सेंट जॉन पौधा, कलैंडिन आदि ले सकते हैं।

ऐसी प्रक्रियाओं को करने से पहले, आपको समान मात्रा में जड़ी-बूटियाँ, 1 बड़ा चम्मच लेने की आवश्यकता है। एल., 2 लीटर पानी डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, एक कटोरी गर्म पानी में डालें। ऐसे स्नान प्रतिदिन 15 मिनट तक करने की सलाह दी जाती है। नहाने के बाद अपने पैरों को सुखा लें और कोई मॉइस्चराइजर या एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट लगा लें। यदि स्नान के बाद नाखून अच्छी तरह से नरम हो गया है, तो आप इसे काटने का प्रयास कर सकते हैं या इसके नीचे एक कपास झाड़ू रख सकते हैं, जिससे नाखूनों को धीरे-धीरे नरम ऊतक से बाहर आने में मदद मिलेगी।

नोट करना महत्वपूर्ण है: यदि आपको नाखून को नरम करने की आवश्यकता है, तो आपको समुद्री नमक स्नान का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि ऐसी प्रक्रियाएं नाखून प्लेट को और भी मजबूत बना देंगी।

अंतर्वर्धित पैर के नाखूनों के लिए आवश्यक तेल। नाखून को मुलायम बनाने के लिए आप आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप रोज़मेरी तेल, लैवेंडर आवश्यक तेल या इलंग-इलंग तेल का उपयोग करते हैं तो एक अच्छा परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। आवश्यक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जाना चाहिए, ताकि नाखून और कोमल ऊतकों के बीच की त्वचा जल न जाए। आप किसी एक तेल से या कई तेलों को मिलाकर पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून का इलाज कर सकते हैं। स्नान तैयार करने के लिए, प्रत्येक तेल की 3 बूँदें लें, 2 लीटर गर्म पानी में डालें और अपने पैरों को 20 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ।

यदि स्नान के बाद नाखून पर्याप्त नरम नहीं हुआ है और काटा नहीं जा सकता है, तो आप मलहम या विभिन्न कंप्रेस का उपयोग करके अतिरिक्त प्रक्रियाएं कर सकते हैं।

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए घरेलू मलहम

आप घर पर तैयार किए जा सकने वाले विभिन्न मलहमों से पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून का इलाज कर सकते हैं। ऐसे मलहम नाखून प्लेट को अच्छी तरह से नरम करते हैं और नाखून और नरम ऊतकों के बीच सूजन से राहत देते हैं। यदि आप प्याज, मोम, लहसुन और मक्खन से बने मलहम का उपयोग करते हैं तो एक अच्छा और त्वरित परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: 1 छोटा प्याज, मुसब्बर पत्ता, लहसुन की 1 लौंग, 20 ग्राम पिघला हुआ मक्खन और 10 ग्राम मोम। सभी सामग्रियों को कुचलने की जरूरत है, मोम और तेल डालें और धीमी आंच पर लगभग 5 मिनट तक नियमित रूप से हिलाते हुए पकाएं। बाद में, तैयार मिश्रण को ठंडा करके नाखून पर लगाना होगा, आप कंप्रेस बना सकते हैं। मरहम लगाने के बाद, अपने पैर के अंगूठे को प्लास्टिक में लपेटें, एक गर्म मोजा पहनें और इसे रात भर के लिए छोड़ दें।

मॉइस्चराइजिंग क्रीम। यदि नाखून त्वचा में बढ़ जाता है और इसे हटाने में कठिनाइयाँ आती हैं, तो आप एक नियमित मॉइस्चराइज़र का उपयोग कर सकते हैं, जिसे नाखून और नाखून प्लेट के बीच की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए। आपको नहाने या नहाने के बाद क्रीम लगानी होगी। इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन करने की सलाह दी जाती है, आप वैकल्पिक रूप से सेक या स्नान कर सकते हैं। कठोर नाखून प्लेट के लिए, कॉस्मेटिक क्रीम चुनना बेहतर होता है जिसमें हर्बल सामग्री के साथ-साथ विटामिन ए और ई भी होते हैं।

नाखूनों को नरम करने के लिए दबाव डालें

यदि आपके पैर का नाखून अंदर की ओर बढ़ गया है, तो आप कंप्रेस तैयार कर सकते हैं जो नाखून प्लेट को नरम करने में मदद करेगा, जिससे नरम ऊतकों से इसके निकलने की प्रक्रिया तेज हो जाएगी।

यदि नाखून अंदर की ओर बढ़ गया है तो मुसब्बर और गर्म मक्खन एक अनिवार्य सहायक है।

एक सेक तैयार करने के लिए, आपको कुचली हुई एलोवेरा की पत्ती और 20 ग्राम गर्म मक्खन को बराबर मात्रा में लेना होगा। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, एक धुंध पैड पर लगाएं और दर्द वाली उंगली पर लगाएं। ऊपर से पॉलीथीन लपेटें, गर्म जुर्राब पहनें और रात भर के लिए छोड़ दें। आप केवल दो प्रक्रियाओं के बाद नाखून को ठीक कर सकते हैं और नाखून प्लेट को नरम कर सकते हैं। आपको किसी भी स्नान के बाद 4 दिनों तक इस तरह के कंप्रेस बनाने की जरूरत है। आम तौर पर, अंतर्वर्धित नाखून को ठीक करने के लिए 3 प्रक्रियाएं पर्याप्त होती हैं।

यदि आपके नाखून अंदर की ओर बढ़े हुए हैं तो मक्खन मिलाकर एलोवेरा से बना उत्पाद एक अपरिहार्य सहायक है।

पैर के अंदर बढ़े हुए नाखून के इलाज के लिए सिरका और पैच एक सरल और सिद्ध तरीका है। बस एक रुई का फाहा लें, इसे 9% टेबल या एप्पल साइडर विनेगर में भिगोएँ, इसे निचोड़ें और नाखून पर लगाएं, ऊपर से बैंड-एड से सुरक्षित करें और रात भर के लिए छोड़ दें। ऐसी प्रक्रियाओं को लगभग 5 दिनों तक करने की सलाह दी जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यदि नाखूनों के बीच घाव हों तो ऐसे सेक का उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अंतर्वर्धित नाखून या फंगल संक्रमण के साथ नाखून प्लेट को नरम करने की चुनी हुई विधि के बावजूद, प्रक्रिया के बाद आपको गोल मैनीक्योर कैंची या निपर्स के साथ नाखूनों को ट्रिम करने का प्रयास करना चाहिए, फिर फाइल करना चाहिए, एक सुरक्षात्मक रंगहीन वार्निश लगाना चाहिए, जिसे किसी भी कीमत पर खरीदा जा सकता है। फार्मेसी।

प्रक्रियाओं को तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि नाखून प्लेट एक स्वस्थ रूप प्राप्त न कर ले। आमतौर पर, यदि नाखून अंदर की ओर बढ़ गया है, लेकिन उपचार समय पर किया गया है, तो आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि कोई पुनरावृत्ति न हो।

पैर के नाखून मोटे और सख्त होते हैं: क्या कारण हैं और क्या करें? हैलो प्यारे दोस्तों। स्वस्थ और सुंदर पैर के नाखून आधुनिक व्यक्ति की छवि का एक अनिवार्य तत्व हैं

पैर के नाखून मोटे और सख्त होते हैं: क्या कारण हैं और क्या करें?

हैलो प्यारे दोस्तों।

स्वस्थ और सुंदर पैर के नाखून एक आधुनिक व्यक्ति की छवि का वही अनिवार्य तत्व हैं जैसे सुंदर बाल और बर्फ-सफेद मुस्कान, यह विशेष रूप से गर्मियों में सच है, जब हम खुले जूते पहनते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि समय के साथ, पैर के नाखून मोटे और सख्त हो जाते हैं, रंग और संरचना बदलते हैं, मुड़ते हैं, उखड़ जाते हैं और यहां तक ​​कि मुड़ भी जाते हैं।

इस बीमारी को सबंगुअल हाइपरकेराटोसिस या ओनिचॉक्सिस कहा जाता है। इस तरह के कॉस्मेटिक दोष को छिपाना मुश्किल है; इसके अलावा, पैर के नाखूनों का मोटा होना (और 95% मामलों में बिल्कुल यही स्थिति है) मालिक के लिए बड़ी असुविधा और अक्सर दर्द लाता है।

इस समस्या के लिए सावधानीपूर्वक और लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है। पैर के नाखून मोटे और सख्त होते हैं: इसके क्या कारण हैं और क्या करना है, इसका चुनाव नाखूनों के खुरदुरे होने के कारण पर निर्भर करता है।

पैर के नाखून मोटे क्यों हो जाते हैं?

नाखूनों के मोटे होने के कई कारण हैं:

सबसे आम है ओनिकोमाइकोसिस, जिसे हम नाखून कवक के रूप में जानते हैं - फोटो में इस अप्रिय संक्रमण से संक्रमित नाखून हैं;

फंगस से प्रभावित नाखून.

लाइकेन प्लेनस, एक्जिमा, सोरायसिस से नाखून सख्त और मोटे हो जाते हैं; उम्र के साथ नाखून भी मोटे और पीले हो जाते हैं - वृद्ध लोगों में, देखभाल की गुणवत्ता की परवाह किए बिना, नाखून की सतह पर रक्त की आपूर्ति बाधित होने के कारण नाखून संरचना बदलते हैं और मोटे हो जाते हैं; नाखूनों के मोटे होने का एक अन्य कारण संकीर्ण और असुविधाजनक जूते हैं, और नाखून प्लेट की गुणवत्ता न केवल एक वयस्क में, बल्कि एक बच्चे में भी खराब हो सकती है, जिसे छोटे आकार के जूते पहनने के लिए मजबूर किया जाता है;

असुविधाजनक जूतों के कारण पैर के नाखूनों में विकृति आना।

चोटों के परिणाम, साथ ही पानी और रसायनों के साथ लंबे समय तक संपर्क, पैर के नाखूनों को मोटा करने का कारण बनता है; सपाट पैरों के साथ, पैर के नाखूनों की संरचना अक्सर बाधित होती है, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि सही जूते चुनना मुश्किल होता है; चयापचय से जुड़ी कई पुरानी बीमारियों के साथ भी नाखून मोटे हो जाते हैं, छिल जाते हैं और टूट जाते हैं: एनीमिया, मधुमेह, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

मोटे पैर के नाखून - क्या करें?

मोटे नाखूनों का उपचार इस दोष के कारण पर निर्भर करता है। सबसे पहले हमें इसे ख़त्म करना होगा. यानी अगर किसी फंगस की वजह से नाखून मोटे हो गए हैं तो उसे ठीक करने की जरूरत है।

सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका स्टॉप एक्टिव जैसी आधुनिक दवाओं का उपयोग है। या माइक्रोनाज़ोल और एनालॉग्स। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करना एक अधिक कोमल तरीका है।

और यदि आपके पैर सपाट हैं, तो आपको आर्थोपेडिक डॉक्टर की मदद से विशेष जूते चुनने की ज़रूरत है जो चलते समय आपके नाखूनों को घायल होने से बचाएंगे।

किसी भी मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना बहुत उचित है, क्योंकि नाखून किसी गंभीर बीमारी की शुरुआत निर्धारित कर सकते हैं, जिसके लक्षण अभी तक सामने नहीं आए हैं।

पैर स्नान.

घर पर, आपको लोक उपचार का उपयोग करके अपने नाखूनों को नरम करने का प्रयास करना चाहिए। विधि का चयन नाखून प्लेटों के खुरदरापन के कारण पर भी निर्भर करता है। सबसे प्रभावी उपाय औषधीय स्नान है। सामान्य नियम हैं:

पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए - 36-38 डिग्री; लंबा स्नान - 15-20 मिनट; इसे पूरा करने के बाद, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से और अधिमानतः डिस्पोजेबल नैपकिन के साथ सूखने की ज़रूरत है, ताकि संक्रमण स्वस्थ नाखूनों तक न फैले; सूखने के बाद, पैरों को नरम करने वाली या उपचार करने वाली क्रीम से, या इससे भी बेहतर, एक विशेष नाखून बहाली उत्पाद फिटो नेल्स सिस्टम से उपचारित किया जाना चाहिए; नींबू "बट" (कोई गूदा नहीं, केवल सफेद छिलका) के साथ नाखून प्लेटों का एक बहुत ही प्रभावी उपचार।

महत्वपूर्ण बिंदु! यदि आप नहीं जानते कि खुरदरे नाखूनों को कैसे नरम किया जाए, तो आपको नमकीन घोल (समुद्री नमक सहित) बनाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसके विपरीत, वे नाखूनों को मजबूत करते हैं।

नाखून स्नान के लिए व्यंजन विधि.

आवश्यक तेलों के साथ.

स्नान के लिए, 5 लीटर गर्म पानी में निम्नलिखित आवश्यक तेलों में से किसी एक की 10 बूंदें मिलाएं:

नरम प्रभाव के अलावा, इन तेलों में एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और यह पैरों पर संक्रमण, यदि कोई हो, को हराने में मदद करेगा। तेलों को मिलाया जा सकता है, फिर प्रत्येक की 5 बूँदें लें।

नींबू के रस के साथ.

नींबू के रस से स्नान का उपयोग केवल बीमारियों के लिए किया जा सकता है जब पैर की उंगलियों के बीच और पैर की त्वचा क्षतिग्रस्त न हो, अन्यथा तेज जलन होगी, और कवक से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में अल्सर हो सकता है। नींबू का रस प्रति 5 लीटर पानी में 50 ग्राम (2 बड़े चम्मच) से अधिक नहीं लेना चाहिए।

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए आप कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ और कैलेंडुला जैसे औषधीय पौधों के मजबूत काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। 5 लीटर पानी के लिए आप 100 ग्राम तक सूखा पदार्थ या 300 ग्राम तक ताजी जड़ी-बूटियाँ बना सकते हैं। कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर आरामदायक तापमान तक गर्म करें।

डोरी - एक घास जिसका उपयोग शिशुओं को नहलाने के लिए किया जाता है, से बहुत अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। थाइम, सेज, व्हीटग्रास, ओक छाल और लिंडेन ब्लॉसम जैसे बहुत उपयोगी पौधे बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

मिल्कवीड अर्क से स्नान करें।

यह पौधा जहरीला होता है, लेकिन नाखूनों को मुलायम बनाने में बहुत कारगर होता है। आपको 1 बड़ा चम्मच ताजी मिल्कवीड घास लेनी है, इसे काट लें ताकि ढेर सारा रस निकल जाए और इसमें 50 ग्राम वोदका डालें।

एक दिन के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर अपने पैरों को भिगोने के लिए इस अर्क को गर्म पानी में डालें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है.

कलैंडिन रस से स्नान करें।

इस उपाय का उपयोग फंगल नाखून संक्रमण के लिए नहीं किया जा सकता है, क्योंकि रंगीन कलैंडिन का रस प्लेट की क्षतिग्रस्त संरचनाओं में गहराई से प्रवेश करता है और आंतरिक जलन का कारण बनता है।

लेकिन प्लेट की दर्दनाक मोटाई के लिए, कलैंडिन के रस से स्नान - 1 बड़ा चम्मच प्रति 2 लीटर पानी (या सूखी जड़ी बूटी का काढ़ा का एक गिलास) बहुत प्रभावी होगा।

सच है, इस मामले में नाखून पीले-नारंगी हो जाएंगे, लेकिन यह जल्दी ही फीके पड़ जाएंगे - एक दिन के भीतर वे अपने सामान्य रंग में वापस आ जाएंगे।

टार साबुन से स्नान करें।

एक उत्कृष्ट सॉफ़्नर और कीटाणुनाशक। हम पैरों के फंगल और अन्य संक्रामक घावों के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

टार साबुन खरीदें (यह फार्मेसियों में बेचा जाता है), लगभग एक चौथाई बार को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। इसके बाद, इसे थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोल लें।

स्नान की अवधि 20 मिनट तक है, आपको गर्म पानी मिलाना होगा ताकि सर्दी न लगे।

अलसी के अर्क के साथ।

दो बड़े चम्मच अलसी लें और उसमें एक लीटर उबलता पानी डालें। इसे 2-3 घंटे तक पकने दें और बिना छाने सीधे पानी में डालें।

बीजों का उपयोग आपके पैर की उंगलियों और पैरों के बीच की त्वचा की मालिश करने के लिए किया जा सकता है, जिससे त्वचा मुलायम हो जाएगी। मोटे और बढ़े हुए नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी लोक उपचार है।

अमोनिया से स्नान करें।

यह विकल्प आपको काटने के लिए बहुत मोटे नाखून भी तैयार करने की अनुमति देता है, लेकिन गंध! बेशक, अमोनिया की तेज सुगंध को झेलना काफी मुश्किल है और यह घर में कई घंटों तक सुनाई देती रहेगी।

और यदि आप ऐसी प्रक्रिया पर निर्णय लेते हैं, तो प्रत्येक लीटर गर्म पानी के लिए आपको फार्मास्युटिकल अमोनिया की 10 बूंदें लेने की आवश्यकता होगी।

पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट को नरम करने के लिए संपीड़न।

नाखूनों को मोटा करने के लिए इस प्रकार का सेक और भी अधिक उपयोगी है, लेकिन उनमें एक खामी है - इस प्रक्रिया में लंबा समय लगता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में 8-12 घंटे लगते हैं। इसलिए, रात में कंप्रेस करना सबसे अच्छा है, और सुबह में नाखून अधिक नरम हो जाएंगे और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें काटना आसान होगा।

एलोवेरा की पत्ती (या कैलिसिया, जिसे हम सुनहरी मूंछें कहते हैं) को पीसकर पेस्ट बना लें और प्रभावित नाखूनों पर लगाएं। ऊपर से सब कुछ पॉलीथीन से लपेटें और एक जुर्राब पहन लें।

ताजे पके कद्दू को लगभग 0.5 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें और नाखून प्लेटों पर कसकर बांधें। वैसे, कद्दू अपनी नमी इतनी अधिक छोड़ देता है कि यह व्यावहारिक रूप से नाखूनों पर सूख जाता है।

कच्चे आलू को बारीक पीस लें और इसमें थोड़ा सा जैतून या कोई अन्य वनस्पति तेल मिलाएं और इस मिश्रण से नाखून को ढक लें। परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा. वैसे इस पेस्ट का इस्तेमाल फटी एड़ियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

रचना को पहले से कई बार तैयार किया जा सकता है और कसकर बंद बोतल में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए 10 मिली ग्लिसरीन में 10 मिली आयोडीन और 10 मिली सिरका एसेंस मिलाएं। फिर इन सबको जोर से हिलाएं और 50 मिलीलीटर पानी डालें।

प्रत्येक उपयोग से पहले, हर चीज को बहुत जोर से और सावधानी से हिलाना चाहिए, त्वचा को छुए बिना, नाखून पर लगाना चाहिए। ऐसा ब्रश से करना सबसे अच्छा है जिसका उपयोग वार्निश लगाने के लिए किया जाता है। इसके बाद तुरंत नाखून पर मेडिकल प्लास्टर लगाएं।

मशरूम को आधा सेंटीमीटर मोटे और नाखून के आकार के प्लास्टिक के टुकड़ों में काट लें और रात भर कसकर पट्टी बांध दें।

आलू को उबालें, मैश करें और जब यह गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अपने नाखूनों को चिकनाई दें और पैरों पर मोटे मोज़े पहनें।

एक बड़ा चम्मच आलू या मकई स्टार्च और कोई भी वनस्पति तेल लें, दलिया बनाएं और अपने नाखूनों पर एक मोटी परत लगाएं। इसे प्लास्टिक या पट्टी में लपेटने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन केवल अपने पैरों की रक्षा करें ताकि संपीड़न से रगड़ न लगे। आप बस अपनी उंगलियों पर पट्टी बांध सकते हैं। सुबह में, गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें और अपने नाखूनों पर सॉफ्टनिंग हैंड क्रीम लगाएं। बस कुछ प्रक्रियाएं और आपके नाखून नए जैसे अच्छे हो जाएंगे।

रेंडर और ठंडी की गई सूअर की चर्बी एक उत्कृष्ट कोमलता है। उन्हें बस अपने नाखूनों पर पॉलिश लगाना है, मोज़े पहनना है और बिस्तर पर जाना है। आप इसे गर्म पानी और नियमित साबुन से धो सकते हैं।

छोटे प्याज को आधा काटें और नरम होने तक ओवन में बेक करें। जब यह आरामदायक तापमान पर ठंडा हो जाए तो इसे नाखूनों पर कसकर लगाएं और पट्टी बांध लें। वैसे, अगर आपके पास घट्टे और घट्टे हैं तो साथ ही उन पर भी पट्टी बांध लें। जल्द ही आप मोटे नाखूनों और पैरों की त्वचा की समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे।

नाखूनों के लिए सुपर मरहम "7 दिन"

आलस्य न करें - इस मलहम को तैयार करें और इसे रोजाना सोने से पहले इस्तेमाल करें। एक हफ्ते में, आपके नाखून एक बच्चे की तरह नवीनीकृत, मुलायम और लोचदार हो जाएंगे। इसे बनाने के लिए आपको प्रत्येक सामग्री का 50 ग्राम लेना होगा:

मुसब्बर पत्ती; नियमित प्याज; लहसुन; 82% से अधिक वसा सामग्री वाला ताजा मक्खन; मोम (शहद बेचने वालों द्वारा बाजार में बेचा जाता है);

प्याज, लहसुन और एलोवेरा को मीट ग्राइंडर से गुजारें (या ब्लेंडर से काटें), अच्छी तरह मिलाएँ, तेल और मोम डालें और पानी के स्नान में रखें।

जब मक्खन और मोम पिघल जाएं, तो मिश्रण को हिलाते हुए उबाल लें, इसे 1-2 मिनट तक उबलने दें, एक भंडारण कंटेनर में डालें और ठंडा करें। फ़्रिज में रखें।

नाखून प्लेट पर एक मोटी परत लगाएं, ऊपर पत्तागोभी के पत्ते के टुकड़े लगाएं (बहुत घना हिस्सा नहीं) और प्रत्येक उंगली पर कसकर पट्टी बांधें। निवारक उपाय के रूप में और नाखून के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रक्रियाओं का एक कोर्स समय-समय पर किया जा सकता है।

पैर के मोटे नाखूनों को कैसे काटें?

यह प्रतीत होने वाली सरल प्रक्रिया बहुत समस्याग्रस्त हो सकती है, खासकर वृद्ध लोगों के लिए जिन्हें झुकना मुश्किल लगता है या जिनके पास घनी नाखून प्लेट को विभाजित करने की ताकत नहीं है।

स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले नाखूनों को नरम करना होगा। आप स्नान या कंप्रेस के लिए ऊपर वर्णित व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं। या फार्मेसी में तैयार सॉफ़्नर खरीदें - इसे ही कहा जाता है। निर्देशों के अनुसार गर्म पानी में डालें और कम से कम 20 मिनट तक रखें।

काटने के लिए, नाखून कतरनी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि साधारण नाखून कैंची अक्सर बहुत मोटे नाखूनों को "निपट" नहीं सकती हैं। ऐसा होता है कि अकेले वायर कटर से निपटना मुश्किल होता है।

इन मामलों में, हम आपको एक ऐसी विधि की पेशकश करेंगे जो बहुत आकर्षक नहीं हो सकती है, लेकिन प्रभावी है। रसोई के चाकू सेट में पाई जाने वाली चिकन कैंची का उपयोग करने का प्रयास करें। वे हड्डियों को काटने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और बहुत मोटे नाखूनों को भी आसानी से संभाल सकते हैं, और नरम होने के बाद तो और भी अधिक। अपने रिश्तेदारों को शर्मिंदा न करने के लिए, अपने लिए अलग खरीदें और बस इतना ही।

महत्वपूर्ण! यदि आपके नाखूनों में समस्या है, तो आपको पॉलिश और जेल का उपयोग बंद कर देना चाहिए, क्योंकि उनके नीचे के नाखून सांस नहीं लेते हैं और बीमारी खराब हो जाएगी, जिससे इसे छिपाना असंभव हो जाएगा।

पैर के नाखूनों की रोकथाम और देखभाल.

सबसे अच्छा विकल्प नियमित रूप से पेशेवर पेडीक्योर प्रक्रियाएं करना है। लेकिन, दुर्भाग्य से, बहुत सी महिलाएं, पुरुष तो छोड़ ही दें, इस आनंद को वहन करने में सक्षम नहीं हैं। कुछ इन कॉस्मेटिक सेवाओं की ऊंची कीमत के कारण, अन्य केवल इसलिए क्योंकि जहां वे रहते हैं वहां कोई विशेषज्ञ नहीं हैं।

जिन लोगों ने अपने दम पर इस कठिन विज्ञान में महारत हासिल कर ली है, उन्हें नाखूनों से जुड़ी कोई समस्या नहीं है। हम दूसरों को निम्नलिखित निवारक उपाय नियमित रूप से करने की सलाह देते हैं:

गर्मियों में हर दिन अपने पैर धोएं, सर्दियों में हर दूसरे दिन; प्रत्येक धोने के बाद, प्रत्येक नाखून का उपचार करें - बेबी या इमोलिएंट क्रीम, तेल में विटामिन, जैतून या सूरजमुखी तेल से चिकनाई करें, या फिटो नेल्स सिस्टम का उपयोग करें। जिसके बारे में मैं पहले ही ऊपर लिख चुका हूँ; सीज़न के दौरान, कभी-कभी अपने नाखूनों के लिए "मास्क" बनाएं: स्ट्रॉबेरी, अन्य जामुन, केले से; सप्ताह में कम से कम 1-2 बार हर्बल अर्क से पैर स्नान करें; फंगस का पहला संदेह होने पर औषधीय मलहम लगाएं।

इस तरह की सरल देखभाल आपको अपने नाखूनों को अच्छे स्वास्थ्य में रखने की अनुमति देगी, और यदि कुछ गलत होता है, तो आप समय पर समस्या को नोटिस करेंगे और ठीक करेंगे।

पैर के नाखून कभी-कभी त्वचा में बढ़ जाते हैं, अपना रंग, आकार, मोटाई बदल लेते हैं और व्यक्ति में दर्द का कारण बनते हैं। ज्यादातर मामलों में, इसका मतलब है कि प्लेटें फंगल संक्रमण से क्षतिग्रस्त हो गई हैं। ऐसा भी होता है कि पानी, रसायनों के लगातार संपर्क में रहने और तंग जूते पहनने से नाखून टूट जाते हैं, उखड़ जाते हैं, टूट जाते हैं, उभार से ढक जाते हैं और काफी मोटे हो जाते हैं।

घर पर, आप आवश्यक तेलों, औषधीय जड़ी-बूटियों और सोडा से स्नान और कंप्रेस बना सकते हैं। इन प्रक्रियाओं से प्लेट की उपस्थिति में काफी सुधार होगा और दर्द से राहत मिलेगी। नरम नाखून को छोटा करना या फाइल करना आसान होगा।

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नाखून मोटे क्यों हो जाते हैं?

एक स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार की गई नाखून प्लेट चलने पर व्यक्ति को दर्द या परेशानी का कारण नहीं बनती है। लेकिन अक्सर, विशेषकर वृद्ध लोगों में, नाखून मोटे और सख्त हो जाते हैं, सतह अपनी चिकनाई खो देती है और घुमावदार हो जाती है।

इस बीमारी को सबंगुअल हाइपरकेराटोसिस कहा जाता है।इसी समय, कोशिकाओं का स्ट्रेटम कॉर्नियम सक्रिय रूप से विकसित होने लगता है, जिसके परिणामस्वरूप नाखून प्लेट पहले विकृत हो जाती है और फिर मोटी हो जाती है।

रोग के कारण एवं लक्षण

दर्दनाक मोटाई के कारण काफी विविध हैं, लेकिन अधिकतर यह कवक के कारण होता है जो नाखून की नई परतों के गठन की प्राकृतिक प्रक्रिया को बाधित करता है।

नाखून प्लेट के आकार, रंग और मोटाई में परिवर्तन निम्नलिखित स्थितियों के कारण हो सकता है:

• फंगल संक्रमण - ओनिकोमाइकोसिस, जो डर्माटोफाइट कवक के कारण होता है। प्लेट सुस्त और भंगुर हो जाती है, कई ट्यूबरकल से ढक जाती है। समय के साथ, नाखून नेल सॉकेट से अलग हो जाता है।
• पपड़ीदार लाइकेन, जब कवक के फॉसी नाखूनों पर स्थित होते हैं। प्लेटें उखड़ने लगती हैं, पसलियाँ दिखने के कारण सतह मोटी हो जाती है। नाखून की सिलवटें प्रभावित होती हैं और नाखून छूटने लगता है।
• नाखून सोरायसिस. यह एपिडर्मिस या सींगदार प्लेटों को प्रभावित करता है, जिस पर एक मोनोमोर्फिक दाने और छीलने बनते हैं।
• नाखून के बिस्तर पर रक्त की आपूर्ति बाधित होना। अधिकतर वृद्ध लोगों में पाया जाता है। नाखूनों की संरचना बदल जाती है, प्लेट मोटी हो जाती है।
• तंग या असुविधाजनक जूते. नाखून प्लेट का संपीड़न और विरूपण सबसे अधिक बार बड़े पैर की अंगुली पर होता है।
• पैर की अंगुली में चोट.
• तरल पदार्थ या रसायनों के साथ दीर्घकालिक या निरंतर संपर्क।
• सपाट पैर।
• शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी या चयापचय (एलर्जी, मधुमेह, एनीमिया) से जुड़ी पुरानी बीमारियाँ।

महिलाओं में बुढ़ापे में नाखूनों का मोटा होना रजोनिवृत्ति की शुरुआत से जुड़ा होता है। 50 वर्ष की आयु तक, शरीर में लवण जमा होने लगते हैं, जिनमें से कुछ नाखून प्लेटों में जमा हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वे मोटे और अस्थिभंग हो जाते हैं।

किसी विशेषज्ञ से सलाह लेने के बाद ही उपचार के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाएं करना और दवाओं का उपयोग करना संभव है। मुख्य लक्ष्य अंतर्निहित बीमारी को खत्म करना होना चाहिए।नाखून प्लेट और आसपास के ऊतकों को पोषण बहाल करना आवश्यक है। थेरेपी में दवाओं, कंप्रेस, स्नान और नेल पॉलिशिंग का उपयोग किया जाता है।

अगर नाखूनों का मोटा होना किसी फंगस के कारण है तो सबसे पहले आपको इसके बीजाणुओं को नष्ट करना होगा। आधुनिक दवाएं जैसे स्टॉप-एक्टिव, माइक्रोनाज़ोल और इसके एनालॉग्स को प्रभावी माना जाता है।

कभी-कभी सही आरामदायक जूते चुनना आवश्यक होता है ताकि चलते समय नाखून प्लेटों को नुकसान न पहुंचे। एनीमिया के लिए, विटामिन कॉम्प्लेक्स मौखिक रूप से निर्धारित किए जाते हैं। एलर्जी के मामले में, मुख्य एलर्जेन की पहचान की जाती है, शरीर पर इसका प्रभाव एंटीहिस्टामाइन से कम किया जाता है, और उसके बाद ही नाखून का उपचार शुरू होता है।



नाखूनों को मुलायम बनाने के तरीके और साधन

मोटे नाखूनों को काटने की प्रक्रिया बिना पूर्व तैयारी के करना लगभग असंभव है। सबसे पहले आपको स्टीमिंग बाथ तैयार करना होगा:

• पांच लीटर के बेसिन में आपको 25 ग्राम तरल साबुन, 1 बड़ा चम्मच डालना होगा। एल सोडा और अमोनिया, सामग्री के ऊपर गर्म पानी डालें, मिलाएँ।
• अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए कंटेनर में रखें। जैसे ही पानी ठंडा हो जाए, आपको बेसिन में गर्म तरल डालना होगा।

स्नान के बाद, नरम नाखून प्लेटों को सावधानीपूर्वक और दर्द रहित तरीके से काटा जा सकता है।

पौधे में नहीं डालना चाहिएचोर टेबल या समुद्री नमक: यह आपके नाखूनों को और भी सख्त बना देगा।

खुरदरी, मोटी नाखून प्लेटों को पानी में भाप दिए बिना न काटें: सूखा नाखून टूट सकता है या निकल सकता है।



संपीड़ित और स्नान

पेडीक्योर को आसान बनाने के लिए निम्नलिखित प्रक्रियाएं प्रभावी होंगी:

1. 1. एलोवेरा से सेक करें। प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है। एलोवेरा के फूल से एक पत्ता तोड़ लें, उसे पानी से धो लें और लंबाई में काट लें। पत्ती को अंदर बाहर करें, टुकड़ों में काट लें और प्रत्येक नेल प्लेट पर रस वाले हिस्से को लगाएं। सुविधा के लिए, आप ऊपर एक पैच चिपका सकते हैं। अगली सुबह सेक हटा दें।
2. 2. कोम्बुचा सेक। एक मशरूम प्लेट को जार से निकाला जाता है, टुकड़ों में काटा जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। शीर्ष को पॉलीथीन में लपेटा जाता है और सूती मोज़े डाले जाते हैं। 8 घंटे के बाद, सेक हटा दिया जाता है। नरम नाखूनों को फाइल और ट्रिम किया जाता है।
3. 3. कैमोमाइल से स्नान। 2 लीटर उबलते पानी के लिए आपको एक गिलास कैमोमाइल की आवश्यकता होगी। शोरबा को 1 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है, फिर से उबाल लाया जाता है और एक बेसिन में डाला जाता है। जब पानी का तापमान थोड़ा कम हो जाए तो आपको अपने पैरों को 15-20 मिनट के लिए उसमें डुबोकर रखना है। इस काढ़े में शीतलतावर्धक और कीटाणुनाशक गुण होते हैं। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने पैरों को एक साफ तौलिये से पोंछना होगा। स्टीम्ड नेल प्लेट्स को आसानी से काटा या दाखिल किया जा सकता है।
4. 4. कलैंडिन से स्नान। 1.5 लीटर पानी में 4 बड़े चम्मच मिलाकर उबालें। एल कलैंडिन. शोरबा को गर्म कंबल में लपेटा जाता है और ठंडा होने के लिए रात भर छोड़ दिया जाता है। अगले दिन इसमें अपने पैरों को 10-15 मिनट के लिए डुबोकर रखें। आप एक सेक बना सकते हैं: घोल में धुंध के 2 टुकड़े भिगोएँ, हल्के से निचोड़ें, अपने पैरों को लपेटें, प्लास्टिक की थैलियों पर रखें और कंबल से ढक दें। 15 मिनट बाद अपने पैरों को पोंछकर सुखा लें।
5. 5. सेब के सिरके से सेक करें। कॉटन पैड को सिरके में भिगोया जाता है जिसकी ताकत 9% से अधिक नहीं होती है। प्रत्येक डिस्क को एक नेल प्लेट पर लगाया जाता है। ग्रीनहाउस प्रभाव प्राप्त करने के लिए शीर्ष को क्लिंग फिल्म से लपेटें और गर्म मोज़े पहनें। 2 घंटे के बाद, सेक हटा दिया जाता है, पैरों को पानी से धोया जाता है, अच्छी तरह से सुखाया जाता है और क्रीम से नरम किया जाता है।
6. 6. सोडा और साबुन से स्नान करें। 3 बड़े चम्मच. एल टार साबुन के 1/3 टुकड़े के साथ सोडा को गर्म पानी में घोलें, अपने पैरों को 20 मिनट के लिए गर्म स्नान में रखें।
7. 7. कीटाणुनाशक स्नान. पोटेशियम परमैंगनेट का एक टुकड़ा 100 ग्राम गर्म पानी में घोलना चाहिए। जब क्रिस्टल के अवशेष नीचे बैठ जाते हैं, तो पानी को एक बड़े कंटेनर में डाला जाता है और हल्के गुलाबी रंग में पतला कर दिया जाता है। ऐसा त्वचा पर जलने से बचने के लिए किया जाता है, जिससे पोटेशियम परमैंगनेट क्रिस्टल पानी में बिना घुले रह सकते हैं। इस घोल का उपयोग मायकोसेस और अंतर्वर्धित नाखूनों के लिए भाप देने और कीटाणुशोधन के लिए गर्म रूप में किया जाता है।

मलहम और क्रीम

अपने पैर के नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए, आप स्टोर से खरीदी गई क्रीम या मलहम का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें स्वयं तैयार कर सकते हैं:

1. 1. घर का बना मलहम। पिघला हुआ मक्खन, प्राकृतिक मोम, एक प्याज, लहसुन की एक कली और एक एलो पत्ता लें। सभी घटकों को बारीक काट कर मिलाया जाता है। मिश्रण को पानी के स्नान में लगभग 3 मिनट तक गर्म किया जाता है, फिर ठंडा होने के लिए छोड़ दिया जाता है। पैरों को 15 मिनट के लिए गर्म पानी में भाप दिया जाता है, सूखा पोंछा जाता है, नाखून प्लेटों पर मरहम लगाया जाता है, और पैरों को फिल्म और गर्म कंबल में लपेटा जाता है। इस मरहम को रात भर नाखूनों पर छोड़ दिया जाता है। सुबह नाखून काटे जाते हैं। यदि अस्थियुक्त ऊतक पर्याप्त रूप से नरम नहीं हुआ है, तो प्रक्रिया को 3-5 बार तक दोहराया जाता है।
2. 2. विटामिन सॉफ्टनिंग क्रीम। किसी भी पौष्टिक वसायुक्त क्रीम में 1 चम्मच जैतून का तेल, विटामिन ई और विटामिन ए मिलाएं, हर दिन खुरदुरे क्षेत्रों पर लगाएं और नरम क्षेत्रों को हटा दें। इस विधि का उपयोग मुख्य रूप से नाखून प्लेट को मोटा करने के प्रारंभिक चरण में किया जाता है।
3. 3. सैलिसिलिक मरहम। फार्मेसी 5% मलहम बेचती है, जिसका उपयोग तब किया जाता है जब नाखून प्लेट फंगस से प्रभावित होती है। मैंगनीज, सोडा या साबुन से स्नान में पैरों को भाप देने के बाद सुबह और शाम को एक मोटी परत में सेक के रूप में मरहम लगाया जाता है। पट्टी को 1 घंटे तक रखा जाता है। फिर एक मुलायम कपड़े से बचा हुआ मलहम हटा दें।
4. 4. इचथ्योल मरहम या विस्नेव्स्की मरहम। शुद्ध सूजन और अंतर्वर्धित नाखूनों के लिए, सैलिसिलिक सिद्धांत के अनुसार मलहम लगाया जाता है। वे प्रभावी नेल प्लेट सॉफ़्नर भी हैं।
5. 5. नेलाइटिस. एक विशेष रूप से विकसित उत्पाद जो नाखूनों को मुलायम बनाने और प्रभावित क्षेत्रों को बिना दर्द के काटने में मदद करता है। सोडा-साबुन स्नान का उपयोग करने के बाद दवा लगाई जाती है। त्वचा के आसपास के क्षेत्रों को छुए बिना इसे केवल नाखून पर लगाएं, इसे बैंड-एड से सील करें और 3-4 दिनों के लिए इसी रूप में छोड़ दें। निर्दिष्ट समय बीत जाने के बाद, पैच को छील दिया जाता है, फिर से भाप स्नान किया जाता है और नाखून प्लेटों के नरम हिस्सों को हटा दिया जाता है।
6. 6. यूरोडर्म मरहम। यूरिया युक्त एक मजबूत उत्पाद, जो केराटाइनाइज्ड क्षेत्रों को जल्दी से नरम कर सकता है। मरहम दिन में 2 बार एक पतली परत में गाढ़ेपन पर लगाया जाता है। उन्नत मामलों में, एक ओक्लूसिव ड्रेसिंग का उपयोग किया जाता है। फंगल संक्रमण के लिए, उत्पाद को सामयिक कवकनाशी एजेंटों को लगाने से आधे घंटे पहले लगाया जाता है।
7. 7. कानेस्पोर कॉम्प्लेक्स। इसमें एक एंटी-फंगल तैयारी, प्लास्टर का एक सेट और एक खुरचनी शामिल है। उत्पाद का उद्देश्य मोटे नाखूनों और ओनिकोमाइकोसिस से निपटना है। उपयोग के निर्देशों के अनुसार नाखून प्लेट को दिन में एक बार हीलिंग सॉल्यूशन से उपचारित किया जाता है। 7-14 घंटों के भीतर, कील पूरी तरह से नरम हो जाती है और घाव को पट्टी से ढककर हटा दिया जाता है। पैच को हर दिन नए सिरे से बदलना होगा।



रोकथाम

आपके पैर के नाखूनों को स्वस्थ रखने में मदद के लिए युक्तियों की एक सूची:

• किसी अनुभवी विशेषज्ञ द्वारा हर 2-3 महीने में कम से कम एक बार पेडीक्योर किया जाना चाहिए।
• सप्ताह में एक बार आपको कैमोमाइल, सेज, कैलेंडुला और अन्य औषधीय जड़ी-बूटियों से स्नान करके अपने पैरों को भाप देना होगा।
• नाखूनों को ट्रिम करने के लिए विशेष मैनीक्योर टूल, निपर्स या नेल क्लिपर्स का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• अपने पैर के नाखूनों को बहुत छोटा न काटें। इससे वे त्वचा में विकसित हो जाते हैं और चलने पर अक्सर दर्द होता है।
• नाखूनों को एक सीधी रेखा में काटना चाहिए। कोनों को थोड़ा दायर किया जा सकता है। यह नाखून प्लेट को त्वचा में बढ़ने से रोकने में मदद करता है।

नाखूनों के रंग, आकार, संरचना, कठोरता या भंगुरता में परिवर्तन की पहली नज़र में, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। अक्सर ऐसा होता है कि उनका अस्वस्थ दिखना शरीर की अधिक गंभीर बीमारियों से जुड़ा होता है।

कवक और ओनिकोमाइकोसिस से नाखून संक्रमण को रोकने के लिए निवारक उपायों को याद रखना महत्वपूर्ण है:

• रबर चप्पलों में सौना और स्विमिंग पूल का दौरा करें;
• किसी और के जूते न आज़माएँ या न पहनें;
• नहाने के बाद अपने पैरों को सुखा लें।

हैलो प्यारे दोस्तों।

स्वस्थ और सुंदर पैर के नाखून एक आधुनिक व्यक्ति की छवि का वही अनिवार्य तत्व हैं जैसे सुंदर बाल और बर्फ-सफेद मुस्कान, यह विशेष रूप से गर्मियों में सच है, जब हम खुले जूते पहनते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि समय के साथ, पैर के नाखून मोटे और सख्त हो जाते हैं, रंग और संरचना बदलते हैं, मुड़ते हैं, उखड़ जाते हैं और यहां तक ​​कि मुड़ भी जाते हैं।

इस बीमारी को सबंगुअल हाइपरकेराटोसिस या ओनिचॉक्सिस कहा जाता है। इस तरह के कॉस्मेटिक दोष को छिपाना मुश्किल है; इसके अलावा, पैर के नाखूनों का मोटा होना (और 95% मामलों में बिल्कुल यही स्थिति है) मालिक के लिए बड़ी असुविधा और अक्सर दर्द लाता है।

इस समस्या के लिए सावधानीपूर्वक और लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है। पैर के नाखून मोटे और सख्त होते हैं: इसके क्या कारण हैं और क्या करना है, इसका चुनाव नाखूनों के खुरदुरे होने के कारण पर निर्भर करता है।

पैर के नाखून मोटे क्यों हो जाते हैं?

नाखूनों के मोटे होने के कई कारण हैं:

• सबसे आम है ओनिकोमाइकोसिस, जिसे हम नाखून कवक के रूप में जानते हैं - फोटो में इस अप्रिय संक्रमण से संक्रमित नाखून हैं;

फंगस से प्रभावित नाखून

• लाइकेन प्लेनस, एक्जिमा, सोरायसिस से नाखून सख्त और मोटे हो जाते हैं;
• उम्र के साथ नाखून भी मोटे और पीले हो जाते हैं - वृद्ध लोगों में, देखभाल की गुणवत्ता की परवाह किए बिना, नाखून की सतह पर रक्त की आपूर्ति बाधित होने के कारण नाखून संरचना बदलते हैं और मोटे हो जाते हैं;
• नाखूनों के मोटे होने का एक अन्य कारण संकीर्ण और असुविधाजनक जूते हैं, और नाखून प्लेट की गुणवत्ता न केवल एक वयस्क में, बल्कि एक बच्चे में भी खराब हो सकती है, जिसे छोटे आकार के जूते पहनने के लिए मजबूर किया जाता है;

असुविधाजनक जूतों के कारण पैर के नाखूनों में विकृति आना

• चोटों के परिणाम, साथ ही पानी और रसायनों के साथ लंबे समय तक संपर्क, पैर के नाखूनों को मोटा करने का कारण बनता है;
• सपाट पैरों के साथ, पैर के नाखूनों की संरचना अक्सर बाधित होती है, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि सही जूते चुनना मुश्किल होता है;
• चयापचय से जुड़ी कई पुरानी बीमारियों के साथ भी नाखून मोटे हो जाते हैं, छिल जाते हैं और टूट जाते हैं: एनीमिया, मधुमेह, एलर्जी प्रतिक्रियाएं।

मोटे पैर के नाखून - क्या करें?

मोटे नाखूनों का उपचार इस दोष के कारण पर निर्भर करता है। सबसे पहले हमें इसे ख़त्म करना होगा. यानी अगर किसी फंगस की वजह से नाखून मोटे हो गए हैं तो उसे ठीक करने की जरूरत है।

सबसे तेज़ और सबसे प्रभावी तरीका स्टॉप एक्टिव जैसी आधुनिक दवाओं का उपयोग है। या माइक्रोनाज़ोल और एनालॉग्स। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करना एक अधिक कोमल तरीका है।

और यदि आपके पैर सपाट हैं, तो आपको आर्थोपेडिक डॉक्टर की मदद से विशेष जूते चुनने की ज़रूरत है जो चलते समय आपके नाखूनों को घायल होने से बचाएंगे।

किसी भी मामले में, डॉक्टर से परामर्श करना बहुत उचित है, क्योंकि नाखून किसी गंभीर बीमारी की शुरुआत निर्धारित कर सकते हैं, जिसके लक्षण अभी तक सामने नहीं आए हैं।

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पैर स्नान

घर पर, आपको लोक उपचार का उपयोग करके अपने नाखूनों को नरम करने का प्रयास करना चाहिए। विधि का चयन नाखून प्लेटों के खुरदरापन के कारण पर भी निर्भर करता है। सबसे प्रभावी उपाय औषधीय स्नान है। सामान्य नियम हैं:

• पानी आरामदायक तापमान पर होना चाहिए - 36-38 डिग्री;
• लंबा स्नान - 15-20 मिनट;
• इसे पूरा करने के बाद, आपको अपने पैरों को अच्छी तरह से और अधिमानतः डिस्पोजेबल नैपकिन के साथ सूखने की ज़रूरत है, ताकि संक्रमण स्वस्थ नाखूनों तक न फैले;
• सूखने के बाद, पैरों को नरम करने वाली या उपचार करने वाली क्रीम से, या इससे भी बेहतर, एक विशेष नाखून बहाली उत्पाद फिटो नेल्स सिस्टम से उपचारित किया जाना चाहिए;
• नींबू "बट" (कोई गूदा नहीं, केवल सफेद छिलका) के साथ नाखून प्लेटों का एक बहुत ही प्रभावी उपचार।

महत्वपूर्ण बिंदु! यदि आप नहीं जानते कि खुरदरे नाखूनों को कैसे नरम किया जाए, तो आपको नमकीन घोल (समुद्री नमक सहित) बनाने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि इसके विपरीत, वे नाखूनों को मजबूत करते हैं।

नाखून स्नान के नुस्खे

आवश्यक तेलों के साथ

स्नान के लिए, 5 लीटर गर्म पानी में निम्नलिखित आवश्यक तेलों में से किसी एक की 10 बूंदें मिलाएं:

• नारंगी,
• गुलाबी,
• नींबू,
• लैवेंडर,
• देवदार,
• जुनिपर.

नरम प्रभाव के अलावा, इन तेलों में एक स्पष्ट जीवाणुनाशक प्रभाव होता है और यह पैरों पर संक्रमण, यदि कोई हो, को हराने में मदद करेगा। तेलों को मिलाया जा सकता है, फिर प्रत्येक की 5 बूँदें लें।

नींबू के रस के साथ

नींबू के रस से स्नान का उपयोग केवल बीमारियों के लिए किया जा सकता है जब पैर की उंगलियों के बीच और पैर की त्वचा क्षतिग्रस्त न हो, अन्यथा तेज जलन होगी, और कवक से क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में अल्सर हो सकता है। नींबू का रस प्रति 5 लीटर पानी में 50 ग्राम (2 बड़े चम्मच) से अधिक नहीं लेना चाहिए।

जड़ी बूटियों के साथ

नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए आप कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ और कैलेंडुला जैसे औषधीय पौधों के मजबूत काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। 5 लीटर पानी के लिए आप 100 ग्राम तक सूखा पदार्थ या 300 ग्राम तक ताजी जड़ी-बूटियाँ बना सकते हैं। कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, और फिर आरामदायक तापमान तक गर्म करें।

डोरी - एक घास जिसका उपयोग शिशुओं को नहलाने के लिए किया जाता है, से बहुत अच्छा परिणाम प्राप्त होता है। थाइम, सेज, व्हीटग्रास, ओक छाल और लिंडेन ब्लॉसम जैसे बहुत उपयोगी पौधे बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

मिल्कवीड अर्क से स्नान करें

यह पौधा जहरीला होता है, लेकिन नाखूनों को मुलायम बनाने में बहुत कारगर होता है। आपको 1 बड़ा चम्मच ताजी मिल्कवीड घास लेनी है, इसे काट लें ताकि ढेर सारा रस निकल जाए और इसमें 50 ग्राम वोदका डालें।

एक दिन के लिए किसी अंधेरी जगह पर छोड़ दें, फिर अपने पैरों को भिगोने के लिए इस अर्क को गर्म पानी में डालें। प्रक्रिया की अवधि 10 मिनट है.

कलैंडिन रस से स्नान करें

इस उपाय का उपयोग फंगल नाखून संक्रमण के लिए नहीं किया जा सकता है, क्योंकि रंगीन कलैंडिन का रस प्लेट की क्षतिग्रस्त संरचनाओं में गहराई से प्रवेश करता है और आंतरिक जलन का कारण बनता है।

लेकिन प्लेट की दर्दनाक मोटाई के लिए, कलैंडिन के रस से स्नान - 1 बड़ा चम्मच प्रति 2 लीटर पानी (या सूखी जड़ी बूटी का काढ़ा का एक गिलास) बहुत प्रभावी होगा।

सच है, इस मामले में नाखून पीले-नारंगी हो जाएंगे, लेकिन यह जल्दी ही फीके पड़ जाएंगे - एक दिन के भीतर वे अपने सामान्य रंग में वापस आ जाएंगे।

टार साबुन से स्नान करें

एक उत्कृष्ट सॉफ़्नर और कीटाणुनाशक। हम पैरों के फंगल और अन्य संक्रामक घावों के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

टार साबुन खरीदें (यह फार्मेसियों में बेचा जाता है), लगभग एक चौथाई बार को मोटे कद्दूकस पर पीस लें। इसके बाद, इसे थोड़ी मात्रा में गर्म पानी में घोल लें।

स्नान की अवधि 20 मिनट तक है, आपको गर्म पानी मिलाना होगा ताकि सर्दी न लगे।

अलसी के अर्क के साथ

दो बड़े चम्मच अलसी लें और उसमें एक लीटर उबलता पानी डालें। इसे 2-3 घंटे तक पकने दें और बिना छाने सीधे पानी में डालें।

बीजों का उपयोग आपके पैर की उंगलियों और पैरों के बीच की त्वचा की मालिश करने के लिए किया जा सकता है, जिससे त्वचा मुलायम हो जाएगी। मोटे और बढ़े हुए नाखूनों को मुलायम बनाने के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी लोक उपचार है।

अमोनिया से स्नान करें

यह विकल्प आपको काटने के लिए बहुत मोटे नाखून भी तैयार करने की अनुमति देता है, लेकिन गंध! बेशक, अमोनिया की तेज सुगंध को झेलना काफी मुश्किल है और यह घर में कई घंटों तक सुनाई देती रहेगी।

और यदि आप ऐसी प्रक्रिया पर निर्णय लेते हैं, तो प्रत्येक लीटर गर्म पानी के लिए आपको फार्मास्युटिकल अमोनिया की 10 बूंदें लेने की आवश्यकता होगी।

पैर की उंगलियों पर नाखून प्लेट को नरम करने के लिए संपीड़न

नाखूनों को मोटा करने के लिए इस प्रकार का सेक और भी अधिक उपयोगी है, लेकिन उनमें एक खामी है - इस प्रक्रिया में लंबा समय लगता है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने में 8-12 घंटे लगते हैं। इसलिए, रात में कंप्रेस करना सबसे अच्छा है, और सुबह में नाखून अधिक नरम हो जाएंगे और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें काटना आसान होगा।

एलोवेरा की पत्ती (या कैलिसिया, जिसे हम सुनहरी मूंछें कहते हैं) को पीसकर पेस्ट बना लें और प्रभावित नाखूनों पर लगाएं। ऊपर से सब कुछ पॉलीथीन से लपेटें और एक जुर्राब पहन लें।

ताजे पके कद्दू को लगभग 0.5 सेमी मोटे टुकड़ों में काटें और नाखून प्लेटों पर कसकर बांधें। वैसे, कद्दू अपनी नमी इतनी अधिक छोड़ देता है कि यह व्यावहारिक रूप से नाखूनों पर सूख जाता है।

कच्चे आलू को बारीक पीस लें और इसमें थोड़ा सा जैतून या कोई अन्य वनस्पति तेल मिलाएं और इस मिश्रण से नाखून को ढक लें। परिणाम निश्चित रूप से आपको प्रसन्न करेगा. वैसे इस पेस्ट का इस्तेमाल फटी एड़ियों के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

• जटिल लेकिन बहुत उपयोगी नुस्खा

रचना को पहले से कई बार तैयार किया जा सकता है और कसकर बंद बोतल में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए 10 मिली ग्लिसरीन में 10 मिली आयोडीन और 10 मिली सिरका एसेंस मिलाएं। फिर इन सबको जोर से हिलाएं और 50 मिलीलीटर पानी डालें।

प्रत्येक उपयोग से पहले, हर चीज को बहुत जोर से और सावधानी से हिलाना चाहिए, त्वचा को छुए बिना, नाखून पर लगाना चाहिए। ऐसा ब्रश से करना सबसे अच्छा है जिसका उपयोग वार्निश लगाने के लिए किया जाता है। इसके बाद तुरंत नाखून पर मेडिकल प्लास्टर लगाएं।

मशरूम को आधा सेंटीमीटर मोटे और नाखून के आकार के प्लास्टिक के टुकड़ों में काट लें और रात भर कसकर पट्टी बांध दें।

आलू को उबालें, मैश करें और जब यह गर्म अवस्था में ठंडा हो जाए तो इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं। अपने नाखूनों को चिकनाई दें और पैरों पर मोटे मोज़े पहनें।

एक बड़ा चम्मच आलू या मकई स्टार्च और कोई भी वनस्पति तेल लें, दलिया बनाएं और अपने नाखूनों पर एक मोटी परत लगाएं। इसे प्लास्टिक या पट्टी में लपेटने की कोई ज़रूरत नहीं है, लेकिन केवल अपने पैरों की रक्षा करें ताकि संपीड़न से रगड़ न लगे। आप बस अपनी उंगलियों पर पट्टी बांध सकते हैं। सुबह में, गर्म पानी से अच्छी तरह से धो लें और अपने नाखूनों पर सॉफ्टनिंग हैंड क्रीम लगाएं। बस कुछ प्रक्रियाएं और आपके नाखून नए जैसे अच्छे हो जाएंगे।

रेंडर और ठंडी की गई सूअर की चर्बी एक उत्कृष्ट कोमलता है। उन्हें बस अपने नाखूनों पर पॉलिश लगाना है, मोज़े पहनना है और बिस्तर पर जाना है। आप इसे गर्म पानी और नियमित साबुन से धो सकते हैं।

छोटे प्याज को आधा काटें और नरम होने तक ओवन में बेक करें। जब यह आरामदायक तापमान पर ठंडा हो जाए तो इसे नाखूनों पर कसकर लगाएं और पट्टी बांध लें। वैसे, अगर आपके पास घट्टे और घट्टे हैं तो साथ ही उन पर भी पट्टी बांध लें। जल्द ही आप मोटे नाखूनों और पैरों की त्वचा की समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे।

नाखूनों के लिए सुपर मरहम "7 दिन"

आलस्य न करें - इस मलहम को तैयार करें और इसे रोजाना सोने से पहले इस्तेमाल करें। एक हफ्ते में, आपके नाखून एक बच्चे की तरह नवीनीकृत, मुलायम और लोचदार हो जाएंगे। इसे बनाने के लिए आपको प्रत्येक सामग्री का 50 ग्राम लेना होगा:

• मुसब्बर पत्ती;
• नियमित प्याज;
• लहसुन;
• 82% से अधिक वसा सामग्री वाला ताजा मक्खन;
• मोम (शहद बेचने वालों द्वारा बाजार में बेचा जाता है);

प्याज, लहसुन और एलोवेरा को मीट ग्राइंडर से गुजारें (या ब्लेंडर से काटें), अच्छी तरह मिलाएँ, तेल और मोम डालें और पानी के स्नान में रखें।

जब मक्खन और मोम पिघल जाएं, तो मिश्रण को हिलाते हुए उबाल लें, इसे 1-2 मिनट तक उबलने दें, एक भंडारण कंटेनर में डालें और ठंडा करें। फ़्रिज में रखें।

नाखून प्लेट पर एक मोटी परत लगाएं, ऊपर पत्तागोभी के पत्ते के टुकड़े लगाएं (बहुत घना हिस्सा नहीं) और प्रत्येक उंगली पर कसकर पट्टी बांधें। निवारक उपाय के रूप में और नाखून के स्वास्थ्य में सुधार के लिए प्रक्रियाओं का एक कोर्स समय-समय पर किया जा सकता है।

पैर के मोटे नाखूनों को कैसे ट्रिम करें

यह प्रतीत होने वाली सरल प्रक्रिया बहुत समस्याग्रस्त हो सकती है, खासकर वृद्ध लोगों के लिए जिन्हें झुकना मुश्किल लगता है या जिनके पास घनी नाखून प्लेट को विभाजित करने की ताकत नहीं है।

स्वाभाविक रूप से, सबसे पहले नाखूनों को नरम करना होगा। आप स्नान या कंप्रेस के लिए ऊपर वर्णित व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग कर सकते हैं। या फार्मेसी में तैयार सॉफ़्नर खरीदें - इसे ही कहा जाता है। निर्देशों के अनुसार गर्म पानी में डालें और कम से कम 20 मिनट तक रखें।

काटने के लिए, नाखून कतरनी का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि साधारण नाखून कैंची अक्सर बहुत मोटे नाखूनों को "निपट" नहीं सकती हैं। ऐसा होता है कि अकेले वायर कटर से निपटना मुश्किल होता है।

इन मामलों में, हम आपको एक ऐसी विधि की पेशकश करेंगे जो बहुत आकर्षक नहीं हो सकती है, लेकिन प्रभावी है। रसोई के चाकू सेट में पाई जाने वाली चिकन कैंची का उपयोग करने का प्रयास करें। वे हड्डियों को काटने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और बहुत मोटे नाखूनों को भी आसानी से संभाल सकते हैं, और नरम होने के बाद तो और भी अधिक। अपने रिश्तेदारों को शर्मिंदा न करने के लिए, अपने लिए अलग खरीदें और बस इतना ही।

महत्वपूर्ण! यदि आपके नाखूनों में समस्या है, तो आपको पॉलिश और जेल का उपयोग बंद कर देना चाहिए, क्योंकि उनके नीचे के नाखून सांस नहीं लेते हैं और बीमारी खराब हो जाएगी, जिससे इसे छिपाना असंभव हो जाएगा।

पैर के नाखूनों की रोकथाम और देखभाल

सबसे अच्छा विकल्प नियमित रूप से पेशेवर पेडीक्योर प्रक्रियाएं करना है। लेकिन, दुर्भाग्य से, बहुत सी महिलाएं, पुरुष तो छोड़ ही दें, इस आनंद को वहन करने में सक्षम नहीं हैं। कुछ इन कॉस्मेटिक सेवाओं की ऊंची कीमत के कारण, अन्य केवल इसलिए क्योंकि जहां वे रहते हैं वहां कोई विशेषज्ञ नहीं हैं।

जिन लोगों ने अपने दम पर इस कठिन विज्ञान में महारत हासिल कर ली है, उन्हें नाखूनों से जुड़ी कोई समस्या नहीं है। हम दूसरों को निम्नलिखित निवारक उपाय नियमित रूप से करने की सलाह देते हैं:

• गर्मियों में हर दिन अपने पैर धोएं, सर्दियों में हर दूसरे दिन;
• प्रत्येक धोने के बाद, प्रत्येक नाखून का उपचार करें - बेबी या इमोलिएंट क्रीम, तेल में विटामिन, जैतून या सूरजमुखी तेल से चिकनाई करें, या फिटो नेल्स सिस्टम का उपयोग करें। जिसके बारे में मैं पहले ही ऊपर लिख चुका हूँ;
• सीज़न के दौरान, कभी-कभी अपने नाखूनों के लिए "मास्क" बनाएं: स्ट्रॉबेरी, अन्य जामुन, केले से;
• सप्ताह में कम से कम 1-2 बार हर्बल अर्क से पैर स्नान करें;
• फंगस का पहला संदेह होने पर औषधीय मलहम लगाएं।

इस तरह की सरल देखभाल आपको अपने नाखूनों को अच्छे स्वास्थ्य में रखने की अनुमति देगी, और यदि कुछ गलत होता है, तो आप समय पर समस्या को नोटिस करेंगे और ठीक करेंगे।

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Shtuchka.ru वेबसाइट के इस लेख में हम आपको बताएंगे कि अगर आपके पैर के नाखून मोटे हो जाएं तो क्या करें। आप न केवल इस बीमारी का कारण जानेंगे, बल्कि उन तरीकों के बारे में भी जानेंगे जिनसे आप इससे निपट सकते हैं।

पैर के नाखून मोटे क्यों हो जाते हैं?

अगर आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं तो सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। क्योंकि केवल वह ही सही कारण स्थापित कर सकता है: यदि, उदाहरण के लिए, यह एक वंशानुगत प्रवृत्ति है, तो आपको आश्वस्त करेगा, या यदि कारण किसी कवक या अन्य बीमारी में निहित है, तो आपको परेशान करेगा। इसके अलावा, स्व-दवा हमेशा सकारात्मक परिणाम नहीं लाती है, और कभी-कभी इसके विपरीत भी। उदाहरण के लिए, आपको किसी तरह पता चला कि आपके गेंदे के फूलों में क्या खराबी है, और आपने घर पर ही "दवा" तैयार करना शुरू कर दिया। यदि निदान गलत तरीके से किया गया है, तो उपचार काम नहीं करेगा, और समय के साथ नाखूनों की स्थिति और खराब हो सकती है। बीमारी अधिक उन्नत अवस्था में चली जाएगी, और डॉक्टर और आपको सब कुछ ठीक करने के लिए महीनों तक काम करना होगा। इसलिए, यदि आप दोस्तों या इंटरनेट से सलाह के साथ-साथ लोक उपचार के बहुत बड़े प्रशंसक हैं, तो पहले नाखूनों के मोटे होने का कारण पता करें, और फिर किसी विशिष्ट बीमारी के उपचार और तरीकों की तलाश करें।

और अब, आपको स्व-दवा की मूर्खता के बारे में पूरी तरह से आश्वस्त करने के लिए, हम आपके साथ कुछ और कारण साझा करेंगे (और भी कई कारण हैं) जिनके कारण पैर के नाखून मोटे हो सकते हैं।

• सबसे पहले, विभिन्न फंगल रोग होते हैं; जब पैर का नाखून पीला हो जाता है और मोटा हो जाता है, तो वे अक्सर अपराधी बन जाते हैं;
• पूर्वजों की विरासत. यह इतनी पेचीदा बात है कि इसकी प्रवृत्ति कई पीढ़ियों तक चली आ सकती है। इसलिए, आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए अगर आपकी माँ और दादी के पास यह नहीं था, लेकिन आपके पास है;
• असुविधाजनक और गलत जूते, जो लंबे समय तक पहने रहने पर, नाखून प्लेट के चारों ओर बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, इसकी विकृति, साथ ही परिधीय तंत्रिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं;
• कुछ त्वचा रोग, कुछ विटामिन की कमी और भी बहुत कुछ।

पैर का नाखून मोटा हो गया है: इसका इलाज कैसे करें

यदि डॉक्टर ने फंगस का निदान किया है, तो अक्सर नाखूनों को साफ किया जाता है (नाखून की ऊपरी परत को शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है)। और फिर गंभीर रूपों के लिए विशेष एंटिफंगल मलहम (ज़ालेन, मिफुंगर, लैमिटेल, लैमिसिल, टर्बिज़िल), विशेष वार्निश (बैट्राफेन, डेमिक्टेन) और एंटिफंगल एंटीबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं (उदाहरण के लिए, जब आपने अपने नाखूनों पर ध्यान नहीं दिया या अनुचित काम में लगे हुए थे) स्व-दवा, और इस समय कवक सक्रिय रूप से बढ़ रहा था)। यदि पैर का नाखून मोटा हो गया है तो जूते पहनते समय ऐंटिफंगल स्प्रे का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है (लैमिसिल, टेरबिक्स, बिफोसिन)।

दवाओं के अलावा, उपचार शुरू करने से पहले, आपको घरेलू चप्पलों सहित अपने सभी जूते अच्छी तरह से धोने होंगे। और सभी जूतों को एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक से भी उपचारित करें। सुनिश्चित करें कि आपके पैर गीले न हों। यदि आप पूरा दिन अपने पैरों पर बिताते हैं, तो अपने पैरों को पसीने से बचाने के लिए न केवल एंटीफंगल स्प्रे का उपयोग करें, बल्कि टैल्कम पाउडर का भी उपयोग करें। फंगस का इलाज करते समय साफ और सूखे पैर एक विशेष भूमिका निभाते हैं। अन्यथा, अगर आपके पैर के नाखून मोटे हो गए हैं तो सबसे अच्छे विशेषज्ञ और महंगे उत्पाद भी आपकी मदद नहीं करेंगे।

यदि नाखून के मोटे होने का कारण गलत जूते हैं, तो आपको उन्हें बदलकर अधिक आरामदायक जूते पहनने चाहिए। पैरों की मालिश और पंजों की एक्सरसाइज भी करें। उदाहरण के लिए, फर्श पर बिखरी छोटी-छोटी वस्तुओं को अपने पैरों से उठाकर उन्हें प्रशिक्षित करें: पेंसिल, कपड़ेपिन, बड़े बटन।

कुछ विटामिनों की कमी को आहार में बदलाव करके और वास्तव में इन विटामिनों को ग्रहण करके भी ठीक किया जा सकता है। जहां तक ​​त्वचा रोगों की बात है तो ऐसे में जरूरी है कि पहले त्वचा रोग को ठीक किया जाए और फिर अपने नाखूनों को खूबसूरत बनाया जाए। यहां एक और प्रमाण है कि किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना इतना महत्वपूर्ण क्यों है। आख़िरकार, यदि कारण त्वचा रोग में है, तो नाखूनों का स्वयं उपचार करना बेकार है।

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पैर पर नाखून मोटा हो गया है: पारंपरिक तरीकों से इलाज

और अब थोड़ा इस बारे में कि आप घर पर नाखून कवक का इलाज कैसे कर सकते हैं, क्योंकि यह अक्सर नाखूनों के मोटे होने और पीले होने का कारण होता है।

और अंत में - पौष्टिक बोनस नुस्खानाखूनों के लिए एक ऐसी साइट से जो हाथों और पैरों दोनों के लिए उपयुक्त है। एक सौ ग्राम वनस्पति तेल में पच्चीस बूंद विटामिन ए और इतनी ही मात्रा में विटामिन ई की बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण से रोजाना अपने नाखूनों को चिकनाई दें, और वार्निश लगाने से पहले भी।

ब्रुस्लिक मारिया - विशेष रूप से साइट Shtuchka.ru के लिए