Si la pregunta es así, entonces en tu familia no todo es como te gustaría. Veamos qué puede hacer para mejorar su relación con su esposa y mejorar su vida familiar.

Si aún aprecias la relación, mantén el amor en tu corazón, seguramente pasará una pequeña nube de alienación. La esposa puede volverse fría, silenciosa, agresiva e implacable. Esta es una manifestación de emociones extremas, lo que indica que ella está lejos de ser indiferente al enfriamiento de su relación. ¿Qué hacer?

Para mejorar las relaciones, lo mejor es cambiar tu actitud hacia tu esposa. Si no entiendes lo que está mal, entonces necesitas sentarte y hablar con ella.

Pregúntele qué está pasando, por qué se ha vuelto tan infeliz y luego escuche todas las quejas. Simplemente no te pases de la raya. Escuche en silencio sin interrumpirla. Déjalo que hable, y luego comprenderás de inmediato cuál es la razón;

Para no llevar a su esposa a tal estado, es necesario mostrar signos de atención con más frecuencia, para mostrar la sinceridad de sus sentimientos. Pero esto solo no es suficiente;

Una esposa necesita apoyo en tiempos difíciles como el aire. No solo en palabras, sino en hechos. Ayúdala con las tareas del hogar con más frecuencia, no seas más perezoso para criar a los niños;

Conozca a su esposa del trabajo con más frecuencia con una cena cocinada y un apartamento limpio. Entonces interesará aún más a su amada esposa, y pronto todo saldrá bien;

No abuses de tu libertad. Si usted y sus amigos salieron a caminar o van a un partido deportivo, entonces deben venir a la hora que le prometieron a su esposa;

Si usted y su esposa están en una fiesta, no preste demasiada atención a otras mujeres. La esposa puede pensar que durante las horas de trabajo también te apasionan los demás y no tu esposa.

La psicología de la relación entre marido y mujer.

¿Qué más se puede hacer para mejorar las relaciones con su esposa para que el ambiente en la familia mejore y todo vuelva a ser como antes? Pruebe las siguientes formas:

Un hombre debe reconsiderar su comportamiento últimamente, y si tiene algo para eso, pedirle perdón a su esposa.

Comiencen a luchar juntos por su familia, denle otra oportunidad a su relación.

Vuelva a evaluar su relación por completo. Antes de que sea demasiado tarde, establezca nuevas reglas que los ayudarán a vivir juntos no solo por mucho tiempo, sino también felices.

Apreciar el tiempo que pasan juntos. A pesar de los problemas cotidianos, el trabajo, los hijos, encuentra tiempo para estar solo para mejorar las relaciones con tu esposa. De lo contrario, su relación puede terminar. Aprovecha el fin de semana, la ayuda de tus padres, para que se sienten con sus nietos, vuelvan a ser tan cercanos como en su juventud.

Llena tu vida de alegría y deja espacio para las locuras. Organicen sorpresas agradables el uno para el otro. Reemplace el pasatiempo en casa con salidas: al cine, a visitar, a cafés y simplemente a dar un paseo por el parque. Tendrás tiempo para hablar tranquilamente. Y la tele y la plancha no se te escaparán por ningún lado. No cambies la felicidad de tu familia por ellos.

Estad siempre juntos en el dolor y en la alegría. Tales momentos son muy cercanos y ayudan a enfrentar juntos los problemas y las desgracias. No te encierres solo, comparte cualquier dolor con tu esposa. Superarlo juntos. Si estabas en una pelea, pero ocurrió una desgracia, olvídate del orgullo, ayúdala a lidiar con los problemas. Esto te ayudará a mejorar la relación con tu esposa.

Pon fin a todas las peleas y conflictos hasta el momento en que te vayas a la cama. Deje que su dormitorio no sea un lugar destinado al conflicto, sino un lugar para el amor y la relajación.

A veces tómate un descanso. Tener diferentes amigos. Esto los ayudará a seguir interesándose el uno al otro, y una pequeña separación solo beneficiará.

Recuerda tocar. Tóquense unos a otros. Que haya abrazos y besos todos los días de tu vida. Esto fortalecerá el vínculo entre ustedes y ninguna disputa podrá destruirlo.

Su empleo en el trabajo no debe interferir con las relaciones familiares. Es posible que no puedan pasar todas las noches juntos, pero tómense un momento para llamar a su esposa. Tu breve llamada te recordará una vez más que lo necesitas y no eres indiferente.

Cómo tener una relación sexual con tu esposa

Tanto las mujeres como los hombres tienden a ignorar el hecho de que son emocionalmente muy diferentes y ven las cosas de manera diferente. Muy a menudo, simplemente no saben cómo acercarse a su esposa para mejorar las relaciones con su esposa, apoyarla y tranquilizarla.

Por ejemplo, si su esposa está molesta, sería un gran error decirle: ¿por qué está tan preocupado por las tonterías? Después de eso, no importa cuán razonables sean los consejos que le das, la mujer ya no los percibe, porque está absolutamente segura de que no tomas su problema en serio y no compartes sus sentimientos. Simplemente hablas diferentes idiomas.

Paciencia, paciencia y más paciencia. Tenga en cuenta que las mujeres son muy sensibles a las palabras de su amado. Es muy importante que ella entienda que realmente quieres profundizar en sus problemas y quieres compartirlos y ayudarla en una situación difícil.

Solo cuando sienta tu sincero interés se abrirá por completo a ti, sin temor a que no puedas comprenderla y la rechaces. Al mismo tiempo, ella misma comenzará a escucharte más, sin intentar criticar tu visión de las cosas ni imponerte su propia voluntad.

Sí, tal vez sus problemas realmente no le parezcan serios y no valgan la pena tales experiencias. Esto no es sorprendente, porque un hombre y una mujer son responsables de diferentes aspectos de las relaciones en la familia. Una mujer vive más con emociones que son difíciles de entender para un hombre.

Es por eso que su irritabilidad y nerviosismo pueden ser causados ​​por el hecho de que simplemente está cansada y necesita recuperarse emocionalmente. Ayúdala con esto, hazte cargo de algunas de sus tareas domésticas, déjala sentir tu amor. ¿No vale la pena la felicidad de tu familia?

Psicología de las relaciones familiares.

¿Cómo mejorar las relaciones con tu esposa si es empresaria? Intenta explicarle lo que es muy importante cuando de su decisión depende un proyecto, un informe o un gran número de personas. Esto la convierte en una persona completa. Pero, ¿merece la pena un ritmo tan vital de relaciones en la familia? Trate de convencer a su cónyuge de que no hay personas insustituibles. Trate de no provocarla o irritarla una vez más. Todo se calmará por sí solo.

¿Cómo mejorar las relaciones durante la menopausia? En este momento, puede notar un enfriamiento por parte de la mujer. La reestructuración hormonal del cuerpo a veces provoca un efecto en la psique. La paciencia y la participación los ayudarán a ambos a lidiar con este problema.

¿Cómo construir una relación con su esposa cuando los niños crecen? Cuando los niños crecen, y entre los cónyuges hay un enfriamiento de las relaciones. Para mejorar su relación, invite a sus hijos a visitarlo con más frecuencia, lleve a sus nietos. O puedes conseguir un perro o un gato. Cuidar a la pequeña criatura te ayudará a socializar y salir más. Sea más cariñoso e involucrado. Tenga cuidado y, a menudo, diga palabras bonitas a su cónyuge. Entonces nada puede amenazar la felicidad de su familia.

A menudo, los hombres no saben cómo comportarse en una situación dada, cómo construir relaciones familiares, cómo mejorar las relaciones con su esposa, cómo demostrarle su amor. ¡Este artículo contiene los consejos más útiles para los hombres!

Los hombres deben entender que no deben tratar de animar a una mujer cuando se siente mal. Todos los intentos de animarla serán en vano, además, las relaciones con su esposa solo empeorarán después de eso.

Dale tiempo para que se siente y se calme, para pensar en sus sentimientos. Si realmente quieres ayudarla, habla con ella sobre sus problemas, dale la oportunidad de hablar.

Casi todos los hombres, cuando su mujer está molesta, quieren convertirse en héroes y salvar a su amada de los problemas, protegerla.

Por lo tanto, inmediatamente comienzan a dar consejos sobre la mejor manera de actuar en esta situación. ¡No lo hagas!

Basta con escuchar todo lo que tiene que decir, mostrando su interés con preguntas, un movimiento de cabeza, declaraciones emocionales como: “¡Pobre mía!”, “¡No sabía que te preocupaba tanto!”, “No pensé que te iba a hacer sentir mal”…

Entiende que cuando una mujer habla de sus problemas, no quiere que tú los resuelvas, solo necesita aliviar la tensión, y puede hacerlo con la ayuda de las palabras.

Incluso si algo te duele y te dolió en sus palabras, no empieces a objetar y defenderte, solo escucha todo. Tu amada no busca en absoluto ofenderte, solo dice que se siente mal porque lo hiciste. Di: “Ahora sabré que esto te molesta y trataré de no volver a cometer ese error”.

Tales palabras salvarán sus relaciones familiares de otro conflicto¹, y su esposa le estará agradecida.

Diálogo incorrecto

“Una noche mi esposa dijo que se sentía mal y triste. Eso es lo que salió de eso…”

- Estoy molesto.

Está bien, mi amor.

- ¿Quieres que te cuente un chiste? (Tratando de decir algo divertido con una cara alegre)

“Deja de intentar animarme. Todavía no tendrás éxito.

- Bueno, entonces haz esto en esta situación... (ofrece una solución al problema).

– ¿Puedes escuchar en absoluto? Nunca me escuchas... (prosiguieron los reproches de desatención).

El esposo, molesto porque fue acusado inmerecidamente, porque trató de ayudar, se va resentido.

Diálogo correcto

- Estoy molesto.

Sí, entiendo que te moleste.

La esposa sigue hablando del problema. Cuando ha terminado, el marido pregunta:

– ¿Qué piensas hacer en esta situación?

La esposa ofrece sus propias soluciones al problema.

Entonces el marido pregunta:

- ¿Puedo ayudarle con algo?

En este caso, la esposa pedirá alguna acción específica o dirá:

No, gracias por escucharme. Se hizo mucho más fácil para mí.

¡Construir una relación ideal con tu esposa es fácil!

Sí, escuchar a tu ser querido puede ser difícil, pero créeme, te hará mucho más bien que tratar de resolver sus problemas.

Comunicándote regularmente con tu alma gemela, preguntándole cómo se siente, qué le preocupa y qué le importa, la harás feliz y ella te brindará su calidez, afecto y amor.

Por cierto, se ha notado que una conversación sincera a menudo provoca el deseo sexual de una mujer. Por lo tanto, si su cónyuge lo es, hable con ella y sus posibilidades de pasar una noche increíble con ella aumentarán significativamente.

¿Qué te aportará la escucha reflexiva?

“Recibí estos consejos prácticos de mi padre. La técnica se llama escucha reflexiva. Su esencia radica en el hecho de que cuando tu esposa te dice algo, escuchas con atención. Cuando termine, simplemente resuma todo lo que dijo con sus propias palabras. Esto proporciona dos posibilidades interesantes.

1. Este método le permite escuchar a su esposa y aclarar si la entendió mal.

“Muchas veces no entendía lo que me decía (porque no la escuchaba bien o porque no usaba las palabras adecuadas). Si escuchaste lo que te dijo y confirmaste que entendiste todo correctamente, eliminarás los malentendidos en tu relación.

2. Este método sirve como una confirmación para su esposa de que la ha escuchado y entendido correctamente. Es muy importante.

Cuando sienta que la comprendes, se sentirá cómoda. Esta es una de las necesidades básicas de una mujer: el deseo de ser comprendida.

Escuchar. Entender. Empatizarse. Así mejorarás las relaciones con tu esposa y harás más feliz tu vida familiar. Las relaciones familiares requieren una atención constante, ¡no lo olvides!

Notas y artículos destacados para una comprensión más profunda del material

¹ El conflicto es la forma más aguda de resolver las contradicciones de intereses, objetivos, puntos de vista que surgen en el proceso de interacción social, y suele ir acompañado de emociones negativas (

¡Saludos a todos! hoy quiero contar cómo construir relaciones con su cónyuge, novio o novia. La base de este artículo fue, que fue apoyada por mis lectores.

Les pedí que me enviaran un correo electrónico sobre sus problemas de relación y, en base a sus respuestas, he tratado de presentar en este artículo los problemas de relación de pareja más comunes. También me basé en mis errores pasados ​​de vivir con mi esposa. De estos errores, saqué conclusiones, que estoy feliz de compartir en estas reglas.

Regla 1 - Asumir la responsabilidad

Todos hemos oído hablar mucho de lo importante que es poder asumir la responsabilidad en una relación. ¿Y a qué desastres conduce cuando los socios comienzan a echarle la culpa de sus acciones y palabras a otra persona o culpan a las circunstancias por todo?

Pero para mí, aceptar la responsabilidad significa no solo admitir abiertamente tu culpa, sino, lo que es más importante, significa estar listo para corregir lo que se ha desarrollado a través de tu culpa. Las personas que culpan a su pareja oa otra persona por sus problemas, pero no a sí mismos, simplemente capitulan ante las dificultades, se dan por vencidos. "¡No es mi culpa, así que no puedo hacer nada al respecto!"

Pero asumir la responsabilidad significa llegar a la conclusión: “¡Sí, esto sucedió por mi culpa, así que puedo influir en ello!”.

Entiendo lo difícil que puede ser admitirle a un compañero que cometiste un error, que podrías haberlo hecho mejor de lo que lo hiciste. Y es más difícil hacer esto en esos momentos cuando tu orgullo está herido. Pero si no lo hace, entonces le dará la espalda al problema y quedará colgado, sin resolver, en el espacio de su relación.

Subconscientemente piensas que al admitir errores, demuestras debilidad. Pero, de hecho, asumiendo la responsabilidad, pasando por encima de tu orgullo y autoestima heridos, ¡muestras una verdadera fuerza! ¡Porque es mucho más fácil culpar a alguien más que admitir tu error! El deseo de señalar las verdaderas causas del problema y corregirlas, incluso si estas causas las creaste tú, es un signo de verdadero coraje y sabiduría.

¿Dónde comienza y termina tu responsabilidad en una relación? Creo que va mucho más allá de lo que muchos de vosotros estáis acostumbrados a pensar. Usted es responsable no solo de sus acciones, sino también de su reacción ante los acontecimientos.

Si su esposa lo enojó con su acusación injusta y usted la ofendió en respuesta, entonces no solo es culpa de su cónyuge que comenzó a acusarlo injustamente, sino también de usted. Su responsabilidad radica en el hecho de que no pudo controlarse y provocó el escándalo, aunque pudo resolver el problema con más calma. Eres una persona libre y eres responsable de tu reacción, nadie puede hacerte enojar, molestar y perder los estribos. Sal de ti solo tú mismo.

Si su esposo no quiere abandonar sus malos hábitos, a pesar de sus garantías, piénselo, ¿tal vez lo presionó demasiado, lo culpó, en lugar de tratarlo con comprensión y ofrecerle una salida al problema?

Pero asumir la responsabilidad no significa culparse a sí mismo por todo. Significa llegar a un acuerdo sobre cuánto pueden participar usted y su pareja en la solución del problema en lugar de alejarse de él. En los ejemplos anteriores, ambos socios son responsables del problema. Y créame, si asume parte de su responsabilidad y no le echa la culpa por completo a su pareja, entonces será mucho más fácil para su pareja darse cuenta de su propia participación en el problema.

De acuerdo, hay una gran diferencia entre:

“¡Estoy cansado de que me culpes constantemente por todo! ¡No puedes vivir sin tus reclamos!”

“Creo que mi error es que perdí los estribos, no debí gritarte y provocar un conflicto. Quizás sus acusaciones no carecen de fundamento, pero las expresa de una manera muy agresiva, y me parece que son algo injustas. Lidiemos con esto. No necesito gritar, pero debes aprender a decir lo que piensas con calma".

No digo que ambos cónyuges tengan la culpa de todos los conflictos. ¡Estoy tratando de decir lo importante que es resolver todos los problemas de la familia juntos! Después de todo, las relaciones no se tratan solo de ti, sino también de la otra persona. Y si ambos socios no toman parte activa en la relación, dicha relación colapsará.

Y si usted y su pareja no pueden compartir la responsabilidad del conflicto, entonces use una buena regla. En lugar de discutir quién tiene razón y quién no, cada uno de ustedes se pregunta: “¿Qué puedo hacer personalmente para mejorar la situación?” Créame, si cada uno de los socios se guía por este simple principio, será mucho más fácil desarrollar su relación y encontrar una salida a las situaciones problemáticas.

Regla 2 - No dejes los conflictos desatendidos

Sé cuánto deseo abrazarme después del ardor de una riña, dar un descanso a los nervios tensos y olvidarme con calma de lo que provocó el conflicto, hasta que suceda otro similar. ¡Evita este error común en tu relación! Sí, date tiempo, cálmate, haz las paces, pero luego vuelve al análisis de las causas del conflicto. ¿Por qué sucedió? ¿Quién es el responsable de esto? ¿Cómo pueden usted personalmente y su cónyuge resolver este problema?

Pero no te apegues a la emoción temporal de la tregua. Ahora quieres actuar, pero pronto tu ardor pasará. Para no rendirse y no volver a ignorar el problema. Discuta lo más específicamente posible las acciones de cada uno para resolver el conflicto. ¿Cuándo iniciará estas actividades? ¿Cuáles serán estas acciones? ¿Qué cronograma aproximado para superar el problema ves?

Si uno de ustedes constantemente pierde los estribos y muestra una emocionalidad excesiva, comience a practicar prácticas que ayuden a equilibrar sus emociones, como el yoga o.

Si los conflictos se deben a los malos hábitos de un cónyuge, busque una manera de ayudar a una persona a deshacerse de estos hábitos. ¡Pero que no se quede solo el que luchará contra la adicción! Déjelo ver comprensión, amor y disposición para brindar cualquier apoyo de su pareja.

No te centres solo en lo que sabes. Si no conoce una forma de resolver su problema, esto no significa que tal forma no exista. Si realmente quieres superar alguna dificultad, encontrarás cómo hacerlo. ¡Porque quien busca siempre encuentra! Y sólo la pereza crea todos los obstáculos.

Resuelva los conflictos de manera constructiva en lugar de gritarse y luego abrazarse y olvidarse de todo hasta la próxima pelea.

Regla 3 - Sé menos ofendido y sé capaz de perdonar

El resentimiento en una relación sirve como una forma de influir en tu pareja: "mira lo mal que lo hiciste, así que no te hablo". O podría ser una forma de venganza: “Por lo que hiciste, me ofenderé”. El peligro del resentimiento es el mismo que el peligro de la reconciliación apasionada, después de lo cual nos olvidamos de qué se trataba el conflicto. Las emociones se calman lentamente, el resentimiento pasa: después de todo, no podemos estar enojados para siempre. Y a veces nos parece que ya hemos solucionado el problema con nuestro resentimiento. O le mostramos a nuestro compañero lo ofendidos que estábamos, y ahora pensamos que él mismo entenderá todo y se corregirá. O sobrevivimos al período “preventivo” de falta de comunicación entre nosotros, durante el cual, según nos parece, nuestras relaciones se han recuperado por sí mismas y pueden continuar más.

Pero este es un sentimiento engañoso, además, puede ser no solo para ti, sino también para tu pareja. Ni tú ni él querrán volver a un conflicto que parece ya pasado.

Pero siempre es mejor volver a las causas del conflicto, como dije en el párrafo anterior. Si quieres influir en tu pareja, siempre es mejor hacerlo en forma de diálogo sereno y constructivo que el resentimiento. Bueno, la venganza ciertamente no mejorará su relación.

Algunas personas también se ofenden por el hecho de que inconscientemente entienden lo absurdo de sus afirmaciones, entienden que es mejor no expresarlas directamente, sino ofenderse y no decir qué, ¡esto es correcto! ¡Evita estos juegos! En absoluto Evite cualquier método para manipular los sentimientos de su pareja. uno de los cuales es el resentimiento.

Pero incluso si estás ofendido, ¡entonces aprende a perdonar!

Regla 4 - Admite tu culpa

Puede ser muy importante para tu pareja que admitas tu culpa y te arrepientas sinceramente. Incluso después de que el conflicto se haya agotado y te hayas reconciliado, no seas demasiado perezoso para disculparte, di cuánto lo sientes si sientes tu propio error. Olvida que antes te defendiste con ardor y no quisiste admitir responsabilidades, pasa por encima de tu orgullo y di que te equivocaste. ¡Pero solo hazlo con un corazón puro y con intenciones sinceras!

No lo hagas como un favor ni lo presentes como un acto generoso y noble con la expectativa de que tu pareja caiga inmediatamente sobre tu rostro ante tus remordimientos. Esté preparado para que sus disculpas puedan recibir una respuesta fría y poco entusiasta. No debe reaccionar ante esto como si su noble gesto no fuera apreciado. Créame, el tiempo pasará y su remordimiento caerá como una moneda dura en la alcancía de su relación.

Regla 5 - Escucha al otro, aprende a tomar las críticas con seriedad

En medio de un conflicto, cuando los socios intercambian acusaciones y reclamos, en realidad, nadie escucha a nadie. Cada una de las partes del conflicto está en estado de ataque o de defensa, pero no de percepción y comprensión. Nuestra psique está dispuesta de tal manera que, en primer lugar, tratamos de protegernos de la crítica, encontrar contradicciones en ella, encontrar la refutación más convincente o responder a ella con una crítica de represalia. El problema es que no siempre pensamos en cómo es realmente, no vemos la verdad, obedeciendo al antiguo mecanismo mental. Y pensamos que como nos parece que tenemos razón, quiere decir que realmente tenemos razón.

Trate de cambiar estos patrones habituales y en lugar de buscar inmediatamente otro contraargumento en una pelea, piense qué tan completa es la crítica que se le dirige. Trate de dejar de pensar en su resentimiento e irritación. No dejes que tu Ego ofendido corra delante de ti como un hombre picado por una abeja.

El ego picado por las críticas te hace pensar: "Siento que me han hecho daño, tengo que responder". Le impide ver el problema desde la perspectiva de otra persona. Pero si primero tratamos de imaginar cómo la otra persona ve todo, nos volveremos mucho más objetivos y entenderemos mejor a nuestra pareja, por lo tanto, no reaccionaremos tan bruscamente a las críticas y las percibiremos con mayor seriedad.

Solo tómate un respiro, calma tus emociones, deja que el orgullo herido, que una y otra vez te devuelve a los insultos de tu yo, sea silenciado. Y con calma concéntrate en tu pareja, trata de moverte mentalmente hacia él. ¿Cómo ve él la situación en el contexto de lo que sabes sobre él y el historial de tu relación? ¿Por qué te critica? ¿Qué razones tiene para esto? ¿Cómo reacciona ante algunas de tus acciones, cómo se siente? ¿Él permite tales acciones hacia ti? ¿Cómo te sentirías si te trataran así?

Durante este ejercicio mental, su Ego atraerá como un imán sus pensamientos hacia sí mismo, hacia la posición “Yo”, tan pronto como lo note, transfiera suavemente su atención a la posición “ÉL-ELLA (Ella siente, ella quiere)”. Cuando pruebes esto, comprenderás que no es nada fácil ir más allá de ti mismo, de tus deseos y ponerte en el lugar de otra persona. Pero todo viene con la experiencia y puedes aprender a cambiar tu percepción egocéntrica de todo con el tiempo.

No puedo decir que este ejercicio te lleve necesariamente al hecho de que solo verás tu propia culpa en lo que sucedió. No, simplemente comenzarás a comprender mejor a tu pareja y tomarás las críticas con más seriedad.

Pregúntate también: ¿cómo puede ayudarte la crítica? Sí, para ayudar. Escuchar las críticas significa no tomarlas como una forma de rebajar tu dignidad o bajar tu autoestima. Esta es una oportunidad para hacerse una idea de tus carencias, debilidades o para entender cómo te percibe tu pareja.

Imagina que vienes al médico a hacerte una revisión y te dice: “Tienes mala postura, sobrepeso y colesterol alto”. No es muy razonable responderle: "¡Mírate, pero tú mismo no eres muy delgado!" Por supuesto, sería correcto escuchar las palabras del médico y aprovechar sus recomendaciones, por ejemplo, comer menos alimentos grasos e ir al gimnasio.

Pero, ¿por qué no siempre podemos escuchar las palabras de nuestra alma gemela, incluso si se relacionan con nuestro carácter y personalidad? Al fin y al cabo, también podemos cambiarlo, reconocer nuestros defectos y deshacernos de ellos, al igual que podemos corregir los problemas de sobrepeso. Comprende que la crítica no tiene como objetivo recordarte tus debilidades, ¡te da la oportunidad de mejorar, de ser mejor!

Por supuesto, no siempre es adecuado. Pero si no corresponde a la realidad, ¿de qué sirve ofenderse y preocuparse? Y si es verdad, ¡mucho menos deberías responder con acusaciones recíprocas! La mayoría de las veces hay una versión mixta: la crítica se vuelve exagerada, amplificada por emociones y resentimiento, adornada con especulaciones. Y la verdadera sabiduría de una relación radica en poder extraer de ella lo que es realmente verdadero y utilizarlo para comprenderte mejor a ti mismo. Y al mismo tiempo, no responda a acusaciones vacías e infundadas.

Explicaré todo lo dicho en este párrafo con un ejemplo de mi vida familiar. Mi esposa a veces me dice: "Nunca me escuchas" cuando yo, una vez más sumergiéndome en mi trabajo, dejé que sus palabras cayeran en saco roto.

Por supuesto, mi Ser no acepta una frase tan cortante: "¡Nunca!" (¡después de todo, esto no es cierto!) y comienza a defenderse. Mi primera reacción solía ser: “Sí, exageras todo, solo me distraes, no puedo cambiar rápidamente cuando estoy trabajando, tú mismo no puedes encontrar los momentos en los que es mejor contactarme”. Pero cuando tratas de distraerte de tu yo, aparece una imagen ligeramente diferente.

De hecho, a menudo cuando un cónyuge me contacta, no reacciono, incluso si no estoy ocupado con el trabajo, solo pienso en algo ( Considero este conflicto en el contexto de la historia de las relaciones para comprender cómo ella lo percibe.). ¿Noté tal reacción de su parte ( ella hace eso)? Cuando hablo con ella, la mayor parte del tiempo me escucha. Pero si ella constantemente ignorara mis palabras, probablemente me sentiría ofendido por esto ( ¿Y si yo estuviera en su lugar?). Y el resentimiento causa emociones por lo que ella dice: "¡Nunca escuchas!" ( que sentimientos tiene ella) Por supuesto, esto es una exageración, a menudo escucho lo que ella está tratando de decirme. Esta exageración es causada por sentimientos, pero estos sentimientos pueden ser entendidos. Probablemente, necesito estar más atento y aprender a escuchar a mi cónyuge cuando me habla, y no flotar en mis pensamientos. Me volveré más atento en la vida si aprendo a escucharla ( ¿Cómo me ayudará esto a mejorar?).

Regla 6 - Presta atención a los aspectos positivos

Da la casualidad de que poco a poco nos acostumbramos a las virtudes de nuestra alma gemela. Se vuelven un hecho para nosotros, y básicamente comenzamos a notar las deficiencias. Especialmente claramente se ven estas deficiencias en comparación con otros pares. Después de vivir varios años con mi futura esposa, comencé a pensar que quizás no seamos adecuados el uno para el otro, que somos diferentes en muchos aspectos. Empecé a insistir en las diferencias y deficiencias, y en un momento me pareció que representaban el único y más importante problema.

Y solo unos años después me di cuenta de cuánto tenemos en común. Y esta coincidencia y similitud se manifiesta en cosas tan básicas que rápidamente te acostumbras a ellas y, a veces, es difícil discernirlas, especialmente si comienzas a pensar solo en las diferencias y las deficiencias de tu pareja. Y los matices, son matices para eso, para resaltar sobre el fondo de los patrones generales, atrayendo la atención sobre sí mismos.

Las personas son diferentes y todos tienen sus defectos. No podrá encontrar una persona ideal o idealmente similar a usted. Solo hay que aceptarlo.

Trate de no comparar constantemente a su pareja con los demás. Trate de pensar en lo bueno de él, en qué se parece a él, en lugar de pensar solo en lo malo. ¿Por qué lo amabas? ¿Tal vez por comprensión, por su carácter, por su mente, por esas cosas que quedan en él ahora, pero simplemente dejaste de prestarles atención? Imagina estas virtudes en tu mente y mentalmente agradece a la persona por tenerlas. Mejor aún, dígale a su joven en palabras lo agradecido que está por sus cualidades y cuánto lo ama por ello. Estará muy complacido, verá que sus méritos son apreciados y no ignorados. ¡Hagámoslo hoy cuando lo veas! Y, en general, trata de elogiarlo más a menudo (pero no te excedas, evita los halagos), para que vea lo querido que es para ti y puedas ver en él lo que probablemente más aprecia de sí mismo, lo que trata de apoyar y desarrollar.

Por supuesto, sucede que tu pareja prácticamente consiste solo en defectos. En este caso, no necesita buscar un grano de bueno en él para agarrarlo. Aquí ya hay que cambiar algo en la relación.

Y recuerda, buscar aspectos positivos en otra persona no significa aceptar sus defectos. Trate de ayudarlo a corregir sus defectos. Pero no es necesario solo maquillar la apariencia de una persona a partir de ellos.

Regla 7 - Sea sincero y abierto

Hay una maravillosa película clásica de varias partes de Ingmar Bergman "Scenes from a Married Life". La película muestra cómo la falta de sinceridad, el secreto y la evitación de temas "prohibidos" pueden llevar al colapso de relaciones aparentemente prósperas.

No lleves la relación a lo que los héroes de esta imagen les trajeron (divorcio). Recuerda, no hay temas "prohibidos" en una relación. Si te atormentan dudas, miedos, inseguridades, cuéntaselo a tu pareja. Hágale saber lo que no le gusta de su relación, escuche lo que le incomoda y disgusta. Discútalo y llegue a un compromiso. No es necesario evitar temas "sensibles", como el sexo, porque esto también es parte de la relación.

Por supuesto, no debe tratar de descubrir a la fuerza todos los secretos de su cónyuge, sino revelar todos sus secretos pasados ​​​​usted mismo. Esto también debe equilibrarse, así como todo lo demás que concierne a su relación.

Regla 8 - ¡Desarrolla tu relación desarrollándote a ti mismo!

Sería un gran error pensar que las relaciones se desarrollarán por sí solas, tan pronto como comiencen. Las relaciones requieren atención constante, la participación de ambos socios.

¡Crecimiento significa no solo fortalecer el vínculo, por ejemplo, la decisión de vivir juntos, casarse, tener hijos, sino también el desarrollo personal de cada socio!

Las relaciones a veces requieren mucho más de las personas que la soledad, una existencia separada. ¿Por qué? ¡Porque para que la conexión entre dos personas sea fuerte y armoniosa, ambos deberán pasar por encima de esa parte de sí mismos que es más difícil de pasar por alto! A través de tu egoísmo, tus deseos sin fin.

Ambos socios necesitan aprender a escuchar al otro, encontrar un compromiso, ceder y cuidar. Pero no todo el mundo tiene estas cualidades y, a menudo, es necesario desarrollarlas. Por eso entiendo los problemas de muchas parejas jóvenes, que consisten en que hay un fuerte conflicto de intereses entre dos personas, uno de ellos o cada uno está tratando de hacer lo que quiere, sin escuchar los deseos de la pareja.

Y no hay nada de sorprendente en esto, así como no hay nada de sorprendente en el hecho de que una persona, al comenzar un nuevo trabajo, lo haga con errores, ya que no tiene experiencia. Pero las relaciones también requieren experiencia y ciertas habilidades. Sucede que antes de que una persona tuviera su primera relación, para él no existían otras personas con sus deseos. Estaban sus padres que lo cuidaban, amigos que no le exigían mucho. Y tenía sólo su "yo", con todos sus deseos, que solía satisfacer sin tener en cuenta a otras personas. Ni siquiera entiende que hay otra persona que también quiere algo. Y los deseos de los socios no siempre coinciden.

La capacidad de encontrar un compromiso, de escuchar a otra persona es una habilidad que debe desarrollarse. Según mi razonamiento, puede parecer que las relaciones son una especie de prisión que le pide a una persona que renuncie a lo que le es querido por su preciosa personalidad. Pero no lo es. El desarrollo de la compasión, la empatía, la capacidad de decir "no" a miles de "deseos" en realidad conducen a la libertad. Libertad de nuestros deseos egoístas, nuestro Ego que nos manda. El altruismo no es un autocontrol rígido, es un intento de deshacerse de la ira, la autocomplacencia, la terquedad, la obsesión con uno mismo en aras de la felicidad conjunta. Y las relaciones fuertes, por un lado, requieren que la persona supere su egoísmo, por otro lado, son una excelente escuela para el desarrollo del altruismo, la comprensión y la empatía. Volveré sobre esta idea en la conclusión.

Las relaciones disciplinan y fortalecen la personalidad ya través de esto ellos mismos se vuelven más fuertes.

Regla 9 - No construyas relaciones en torno al sexo

En nuestra era libre, después de que la atmósfera de moralidad puritana comenzó a evaporarse en las relaciones de las personas en todo el mundo, que prohibió la discusión sobre el sexo y menospreció su papel en la vida de los cónyuges, la gente comenzó a luchar de un extremo a otro. Del extremo de la prohibición y el secretismo al extremo de la apertura y la permisividad.
El sexo se ha vuelto cada vez más importante para las personas. Sin duda, es de considerable importancia en una relación. Pero aquí también se debe lograr un equilibrio, sin sobrestimar el papel de la intimidad sexual.

Mucha gente ve como un desastre que el sexo no sea tan variado y salvaje como les gustaría que fuera. Esto los lleva a romper las relaciones existentes o buscar relaciones paralelas. Pero, de hecho, el placer sexual es solo una de las muchas formas de una relación amorosa, ¡hay muchas manifestaciones de amor además de eso!

Por supuesto, no hay nada de malo en esforzarse por mejorar la calidad de su vida sexual. Pero no puedes obsesionarte con eso, creyendo que la falta de sexo violento y frecuente destruye tu relación, mientras que todo lo demás está en orden. ¿Quizás no es la falta de placer cotidiano lo que te hace sentir insatisfecho? ¡Lo que te hace así son tus deseos incontenibles y desenfrenados que no puedes saciar por completo, sin importar cuántas parejas tengas y con qué frecuencia tengas relaciones sexuales! ¡No puedes dar rienda suelta a tus deseos, no solo por algunas consideraciones morales, sino porque cuanto más los complaces, más hambrientos, glotones e insaciables se vuelven!

El sexo constante con múltiples parejas no te hará feliz, ¡te hará adicto!

Las prohibiciones puritanas también tenían su propia sabiduría, destinadas a frenar el deterioro, la depravación y la saciedad. Aunque las prohibiciones estrictas también son extremos que conviene evitar.

No importa cuán tormentoso sea el sexo, no es capaz de unir a dos parejas con tanta fuerza como la empatía, la amistad, la comprensión profunda, el cuidado, el amor. Construir relaciones en torno al sexo significa hacerlas limitadas, débiles, dependientes e incompletas.

Regla 10 - Acepta que puedes tener diferentes intereses

Tus intereses no tienen por qué coincidir en todo. No es necesario buscar similitudes en todo y sufrir por la falta de ellas. Hoy me preguntaron. “Nikolai, veo que el sitio web de tu esposa está dedicado al esoterismo, y tú mismo pareces estar lejos del misticismo. ¿Cómo encuentra un compromiso entre sus puntos de vista y las creencias de su cónyuge?

El quid de la cuestión es que no puedo decir que estemos de acuerdo sobre este tema y que nos estemos esforzando por lograrlo. Mi esposa cree en cosas que yo no, ¡pero está bien! Diferentes personas tienen diferentes ideas y creencias, así somos. Y el arte de las relaciones es dejar de darle importancia, aceptar el hecho de que las personas son diferentes.

Me costó mucho trabajo y tiempo aprender un poco a no tomar con hostilidad las creencias de mi alma gemela, a no discutir en cada ocasión, a no criticarlas. Me di cuenta de lo importante que es para ella lo que cree y comencé a respetarlo y apreciarlo. Después de todo, trae alegría y tranquilidad a la persona que amo.

No puedo decir que nos estemos esforzando por llegar a algún tipo de compromiso, una síntesis de mis puntos de vista y los de ella con sus convicciones. A pesar de que en muchos lugares estamos de acuerdo, en algún lugar estamos categóricamente en desacuerdo entre nosotros. Pero tratamos de dejarlo como está y aceptarlo con calma. ¿Por qué una persona debería cambiar sus puntos de vista para complacer a otra?

Si su joven, por ejemplo, a veces juega juegos de computadora, y usted considera que esto es una actividad inútil y estúpida, entonces no debe tratar de convencerlo cada vez de las tonterías que está haciendo, si esto no causa mucho daño a la familia. Si se permite esto en casos raros, entonces déjalo como está. Respeta la pequeña e inofensiva debilidad de los demás. Y el tope de tu generosidad y comprensión será, por ejemplo, regalarle algún tipo de juego de ordenador, aunque creas que es una pérdida de dinero. ¡Pero será bueno para tu joven!

Personalmente, me costó mucho trabajo aceptar incluso los pequeños gastos de mi esposa en esoterismo, que, por supuesto, consideraba sin sentido. Pero creo que logré pasar por esta etapa y llegar a entender que a ella le gusta, cómo le gusta, por lo tanto, estos gastos no pueden estar vacíos. Y estoy muy contento de haber logrado superar este rechazo en mí mismo.

Por otro lado, si usted mismo es un joven al que su cónyuge acusa de dedicar un par de horas a la semana a los juegos de ordenador, tómelo con calma. Ella no necesita demostrar en el calor del momento que te estás desarrollando de esta manera y entrar en polémicas y disputas. Sí, tu mujer no puede entenderte, pero déjalo así, no trates de llegar a un acuerdo a través de peleas e insultos. Si deja de responder a sus ataques, tarde o temprano se quedará sin "combustible" para las acusaciones.

No quiero decir que uno no deba luchar por la comprensión y el compromiso. Trate de entender cuán importantes son ciertas cosas para su alma gemela. Pero si no puedes entender esto de ninguna manera, estas cosas te parecen vacías y estúpidas, simplemente acéptalo y deja que tu ser querido las disfrute. Pero aquí tampoco debes llevar este principio al extremo y permitir que tu pareja tenga un comportamiento completamente destructivo, por ejemplo, beber todos los días o volverse adicto a las drogas. Todo tiene un límite.

Regla 11 - ¡Sepa cómo decir no!

No debe complacer constantemente las demandas absurdas de su cónyuge. Si su pareja, por ejemplo, requiere que informe sobre cada paso que da, fuera de su presencia, entonces no tiene que satisfacer este deseo. No hay necesidad de alimentar las deficiencias de otras personas, como el miedo y la paranoia. No debe pensar que si le niega a su esposo o esposa algo profundamente desagradable para usted, perderá su amor y respeto. Al contrario, así conservaréis y demostraréis vuestra propia independencia, la presencia de vuestra voluntad y de vuestros deseos.

Regla 12 - Mantenga un equilibrio entre el tiempo que pasan juntos y la independencia de cada socio

Procura no imponerte en exceso a tu pareja. Déjale espacio para la independencia. No debes tratar de controlar cada uno de sus pasos y esforzarte por llenar todo el tiempo estando cerca de él. Entiendo que este consejo es difícil de seguir para quien ve el sentido de la vida solo en el amor a una persona. Pero el deseo intrusivo de limitar la libertad de otra persona puede encontrar resistencia y rechazo por parte de su pareja. Para no sentir un vínculo doloroso con su esposo o esposa, aprenda a pasar tiempo a solas con usted mismo. Efectivamente, en una relación debe haber espacio tanto para la soledad como para tus asuntos personales. Encuentra algo que disfrutes, que te traiga alegría, que puedas hacer y disfrutar cuando tu pareja no esté cerca. ¡No reduzcas toda tu vida solo a tus relaciones, amplía los horizontes de tus pasatiempos y actividades!

Pero al mismo tiempo, la preocupación por la propia independencia no debe convertirse en promiscuidad e ignorar las relaciones. Sí, por un lado, no debe tratar de pasar todo el tiempo en los brazos del otro, pero tampoco debe descuidar el cuidado de la relación y la atención que puede brindar a su cónyuge. Y no hay necesidad de soportar el hecho de que tu alma gemela no te preste atención en absoluto. ¿Cómo encontrar un equilibrio?

Los encuentros no deberían ser demasiado raros si está en una relación seria, pero al mismo tiempo, no es necesario que se vean todos los días, a menos, por supuesto, que ambos lo deseen. Si su esposo a veces se encuentra con amigos, con compañeros de trabajo, entonces no hay nada de qué preocuparse, debería tener su propia vida. Pero si se convierte en actividades cotidianas después del trabajo, cuando él no te ve de todos modos, entonces esto ya va más allá. En general, no puede haber recomendaciones precisas sobre cómo no cruzar una cierta línea entre la imposición y el derecho a la independencia. Necesitas confiar en tu sabiduría. Recuerde, ¡el diablo vive en los extremos!

Regla 13 - No "juegues a la manzanilla"

“Lo estamos haciendo muy bien, él es maravilloso y cariñoso, pero creo que he perdido sentimientos fuertes por él”. Por el hecho de no tener sentimientos, la gente suele hacer un gran problema.

No tome el debilitamiento de los sentimientos como un síntoma de que hay problemas en la relación y se necesita tomar alguna acción. No te apegues a los sentimientos, porque son temporales e impermanentes. La pasión y el amor fuerte pasan, tal es la naturaleza del hombre. Incluso cuando aparecen en una relación, no son permanentes: o están ahí, o no están, entonces sientes una especie de oleada de ternura hacia tu pareja, pero en otro momento, escuchándote a ti mismo, comprendes que esos sentimientos no existen.

Si pones una cosa tan poco confiable y voluble como los sentimientos como la base de tu relación, entonces tu relación se volverá igualmente poco confiable y voluble. Es como construir solo parques eólicos en un país. El clima es muy cambiante, por lo que el suministro de electricidad a las ciudades será muy inestable.

No digo que debas ignorar por completo tus emociones. Simplemente no deberías verlos como el único criterio para tu relación. No debes encariñarte con ellos. Si su esposo es realmente cariñoso y sensible, si todo está bien para usted, entonces no tiene que jugar constantemente a la manzanilla y tratar de evocar sentimientos en usted. Entonces, por el contrario, solo atraerás tensión y dudas que dificultarán ver cualquier emoción. Por lo tanto, relájese, disfrute de la relación, deje de pensar en ello, y luego los sentimientos vendrán por sí solos y luego se irán nuevamente, solo para regresar más tarde. ¡Después de todo, son tan impredecibles como el viento!

Y tal vez, habiéndose relajado, comprenderá que siempre ha habido sentimientos, justo detrás de su deseo de sentimientos fuertes, de pasión desenfrenada, ya ha olvidado cómo distinguir las emociones más suaves. La abundancia de colores sensuales y brillantes al comienzo de una relación puede distorsionar tu visión, de modo que dejes de ver tonos tranquilos por un tiempo.

Lo mismo se puede aplicar a sus expectativas de un socio. No esperes que siempre sea Romeo enamorado. Sus sentimientos son tan volubles como los tuyos. Tenga en cuenta el hecho de que los hombres tienden a ser más reservados que las mujeres a la hora de expresar sus sentimientos.

Regla 14 - Aprende Diplomacia

Seguro que muchos de los que leen este artículo se encuentran con el problema de que les gustaría influir positivamente en su pareja, pero no lo consiguen. Tu pareja no te presta atención o tiene defectos que no quiere corregir, y no puedes encaminarlo de ninguna manera. Estás preocupado por tu relación y tienes un deseo completamente noble de arreglarla. Creo que aquellos que están acostumbrados a dejar que las cosas sigan su curso es poco probable que lean sobre cómo arreglar las relaciones. Entonces, este es un pequeño cumplido para ti.

Cambiar, corregir a un compañero es una tarea muy difícil y no siempre factible. Lo sé de primera mano. Mi esposa por mucho tiempo absolutamente nada podía hacer con mi pereza, indiferencia, emociones violentas, libertinaje, irresponsabilidad e infantilismo. Por supuesto, no quería escuchar nada, porque, según me parecía, yo mismo sabía todo mejor que nadie, y nadie podía ser mi decreto. Y entiendo que ese orgullo es característico de muchas personas, especialmente de los hombres. Son más que mujeres sujetas a la ilusión de que saben todo sobre todo lo que siempre tiene la razón. Siempre se esfuerzan por formarse una opinión de antemano sobre cada cosa en el mundo, incluso si no entienden algo. No quieren aceptar la ayuda y el apoyo de otra persona, y si lo usan, entonces sin gratitud.

Por supuesto, no estoy generalizando y no quiero decir que todos los hombres se comporten de esta manera. Acabo de conocer más hombres con las cualidades descritas que mujeres. Sí, yo también era así. Y no debo haber sido ayudado por ninguna garantía hasta que yo mismo quise cambiar.

Por eso, entiendo lo difícil que es explicarle algo a una persona orgullosa, para quien es mucho más importante permanecer en el paradigma de sus ideas y creencias, sentirse bien que mejorar, ser mejor. Su orgullo, como un muro, puede reflejar todos los intentos sinceros de ayudar. Entonces, ¿cómo influyes en tu pareja? Creo que el tema de la diplomacia sutil requiere un artículo aparte, que puedo publicar. Pero aún así te daré algunos consejos.

No hay necesidad de imponer agresivamente a una persona algunas verdades con las que no está de acuerdo. Anímelo a probar todo en su propia experiencia, a ver todo por sí mismo. Crea la apariencia de que tu pareja ha llegado a todo por sí mismo, y no a instancias tuyas. Elógielo y muéstrele cuánto aprecia sus esfuerzos para superar sus defectos.

Pero al mismo tiempo, no lo regañe por los fracasos, lo inste a intentarlo con calma una y otra vez. No hace falta que le digas lo malo que es, más bien dile cómo sufres por sus defectos y cómo te gustaría que los superara. Dialogad con él, interesaos por sus éxitos, sugerid nuevos métodos. Que al menos lo intente, y si algo no funciona, tendrá derecho a renunciar. Ayuda y guía, pero al mismo tiempo deja espacio para la independencia.

Regla 15 - Construya relaciones basadas en la confianza

Cuanto más muestres confianza en tu pareja, más difícil será para él traicionar esa confianza. Después de todo, es mucho peor perder lo que tienes que simplemente confirmar los temores y sospechas existentes. Si es posible, evite la paranoia, los controles constantes, la vigilancia, las preguntas capciosas. Como escribí en un artículo sobre, este comportamiento no sirve para fortalecer las relaciones, sino que las destruye lentamente.

Si bien, por supuesto, no puedes confiar en alguien que te engaña constantemente, ¡confiar demasiado también es malo! Ten cuidado, no dejes que ningún ladrón te gire la cabeza y juegue con tus sentimientos. Si una persona ha engañado tu confianza una o más veces, ¡saca conclusiones y mantente alerta!

Regla 16 - Haz siempre más de lo que se requiere de ti

A menudo, los viejos amantes se cansan de cualquier manifestación de iniciativa, creatividad y deseo de novedad. Se acostumbran, cada uno a sus deberes tácitos, y no quieren hacer nada que vaya más allá de su alcance.

Pero nuevas tendencias positivas en las relaciones, ¡una nueva iniciativa siempre es buena! Une a las personas, despierta sentimientos dormidos, ayuda a sentir cariño y calidez, en lugar de indiferencia y frialdad. Es por eso hacer regalos inesperados y sorpresas, domina la habilidad de la vida familiar ajena a ti. Si es hombre, entonces comience a cocinar, facilitando que su esposa cumpla con este deber. Si eres mujer, piensa en algo agradable y útil con lo que puedas complacer y sorprender a tu cónyuge. Sea creativo y sea creativo.

Piense en lo que quiere su alma gemela que facilitará su trabajo y lo hará feliz. No se trata solo de dar una sorpresa inesperada, sino también de tomar parte en la vida de tu pareja, deja de enfocarte solo en tu vida y tus problemas.

Regla 17 - Esté dispuesto a dejar ir una relación estancada

Este artículo proporciona consejos sobre cómo construir y mejorar las relaciones. Creo que es mejor tratar varias veces de arreglar una relación potencialmente buena que terminarla. Mi esposa no me dejó hace cinco años, a pesar de mi incapacidad entonces para pensar en nadie más que en mí. Desde entonces, cambié drásticamente, me di cuenta de mis errores y los corregí, lo que también me ayudó a escribir este artículo. Pero me tomó un tiempo cambiar, y lo entiendo bien. Por lo tanto, insto a todos a que den una oportunidad a sus mitades, porque ¿quién sabe qué podría pasar en el futuro con lo que tenemos ahora?

Pero aquí es necesario lograr un equilibrio. En general, todo este artículo trata sobre el equilibrio. Después de todo, las relaciones son la encarnación del compromiso, y el arte de mantener las relaciones radica en la capacidad de equilibrar varios extremos. Así que todos los consejos aquí son ambiguos, no te dicen "haz esto, no hagas aquello", sino que nos orientan, confiando en tu sabiduría para encontrar un punto medio. Trate de corregir al compañero, pero al mismo tiempo no empuje con todo su peso. Dar libertad, pero al mismo tiempo no permitir que se descuide la relación. Cede, pero en algunas situaciones, di un claro “no”. Intentar comprender los intereses de los demás, pero aceptar que no siempre es posible comprender...

Y me doy cuenta de que aunque en algunas situaciones es mejor arreglar la relación, en otras situaciones es mejor terminarla por completo. Si tu pareja se comporta constantemente de una manera que no te gusta a pesar de tus esfuerzos por influir positivamente en ella. Si te ofende, no maneja bien su ira, se disuelve las manos y no quiere ser corregido. Si ha hecho todo lo posible para mejorar la relación, pero sus esfuerzos no han conducido a nada. Si sufres constantemente por las quejas y sospechas injustas de otras personas. Entonces es mejor pensar en cómo terminar esa relación. Especialmente si todavía eres joven y no tienes hijos. No te preocupes, encontrarás un compañero mucho mejor. No mereces ser un mártir o cuidar a alguien toda tu vida.

Conclusión - Relaciones y desarrollo personal

La capacidad de mantener las relaciones está determinada por las habilidades personales de ambos: cariño, altruismo, comprensión del otro, capacidad de entrega y compromiso. Las relaciones no son una economía de mercado. en el que todos puedan prosperar solo cuidándose exclusivamente a sí mismos.

Volví a esta pregunta nuevamente, ya que es la más importante. ¡Y la mayoría de los problemas en las relaciones ocurren precisamente por el egoísmo y la falta de voluntad para ponerse en el lugar de otro!

¡Las relaciones no sirven para satisfacer tu orgullo, voluptuosidad, egoísmo, sino para la convivencia armónica y el desarrollo de dos personas! Como escribí anteriormente, las relaciones te ayudarán a desarrollar el altruismo y la comprensión, así como muchas otras habilidades. ¡En mi opinión, una relación a largo plazo entre un hombre y una mujer es una escuela de autodesarrollo y educación de la personalidad! Y la experiencia positiva que obtienes de la vida con tu esposa o esposo, puedes aplicarla en absolutamente cualquier relación, con subordinados o jefes, con amigos o oponentes, con hijos o jubilados. También servirá como un apoyo confiable en muchas situaciones de la vida. Después de todo, la diplomacia, la paciencia, la capacidad de escuchar: estas son las cualidades que son simplemente necesarias para lograr el éxito en la vida y la felicidad personal.

A menudo me encuentro con personas que tienen problemas de relación o que no tienen ninguna relación. Para algunos de ellos, las relaciones son una serie de sufrimientos y peleas.

Otros simplemente están en una búsqueda permanente y no pueden encontrar una pareja permanente de ninguna manera: todos sus intentos por mantener relaciones a largo plazo fracasan. Otros simplemente no buscan a nadie, o dudan mucho de sí mismos, o simplemente les gusta estar solos.

Pero en muchos casos, todas estas personas tienen una cosa en común: no solo la fortuna cambiante o la mala elección de pareja les impide encontrar la felicidad familiar. A menudo, estas personas simplemente carecen de cualidades personales, sin las cuales será difícil mantener estas relaciones. Estas personas son infantiles, sin sentido de la responsabilidad, demasiado exigentes y duras, o viceversa, de cuerpo extremadamente blando, no pueden hacer frente a sus emociones cambiantes, no saben escuchar y comprender las necesidades de otras personas, egoístas, autosuficientes y tímidos, propensos a miedos y ansiedades. Esta lista puede continuar durante mucho tiempo, pero una cosa es importante: si una persona quiere una relación a largo plazo, entonces debe tener algunas cualidades.

(No voy a decir en absoluto que todas las personas solteras son así. En absoluto. A algunos les gusta mucho la soledad y la independencia. Se sienten autosuficientes y pueden llevar una vida armoniosa sin relaciones constantes. No tengo nada en contra, esta es una elección personal para todos. También quiero aclarar que si entiendes que tienes problemas graves de relación, esto no significa necesariamente que el problema esté arraigado en tu personalidad. Sucede que la razón de esto se debe a tu pareja o factores externos.

Pero, sin embargo, lo que escribí anteriormente sucede y, además, a menudo).

Esto no significa que deba tener estas cualidades desde el principio. Cada persona puede cambiar para mejor y el amor y la conexión familiar pueden ayudarlo en esto.
Veo las relaciones humanas como un terreno fértil para el desarrollo personal de dos personas que comparten el mismo vínculo. Al fortalecer esta relación, no solo fortalecerá la conexión con su esposo o esposa, sino que también se volverá mejor y más feliz.

Las mujeres son criaturas asombrosas y misteriosas. Su estado de ánimo puede cambiar en segundos. Y a veces es imposible predecir cómo reaccionará una mujer ante una situación particular. No es ningún secreto que los hombres a menudo no entienden a sus esposas, las consideran demasiado impresionables o de mal genio. Mientras tanto, para mejorar realmente las relaciones existentes, debe darse cuenta de qué problemas reales le impiden construir relaciones completas. Este artículo toca los orígenes de la formación de dificultades en la interacción de un hombre y una mujer y considera formas de superarlas. ¿Pensando en cómo mejorar las relaciones con tu esposa? Entonces, lo primero es lo primero.

Razones para el desacuerdo

Comprender por qué una mujer amada se ofende constantemente o evita una respuesta no es fácil. Entre las razones, hay varios factores importantes que pueden estropear fácilmente el estado de ánimo tanto de la dama como de su acompañante y, finalmente, destruir incluso la relación más sincera.

Falta de confianza

Esto significa un monitoreo constante. Las mujeres no soportan que se sospeche de ellas, que se las culpe o que se las amenace con una ruptura. Simplemente no pueden existir de forma segura en tales condiciones. Sin confianza, las relaciones humanas normales son imposibles, y más aún la relación de dos personas que se aman. La confianza lo es todo: hace que la relación avance, la embellece y la completa, permite que los propios socios se desarrollen.

Si no confías en la mujer que amas por una razón objetiva, entonces tiene sentido confesarse con ella de inmediato y no perder el tiempo viviendo juntos. Aún así, nada bueno saldrá de ello.

celos sin causa

Hay hombres que tienen celos de sus esposas ante amigos, compañeros de trabajo e incluso familiares. Un sentimiento tan irrazonable priva la capacidad de pensar y razonar con sensatez. Las mujeres simplemente no pueden soportar ser sospechosas, seguidas, acusadas. Tales manifestaciones dan lugar en los corazones de la bella mitad del desprecio y el deseo de deshacerse de inmediato de los celos obsesivos. Con el tiempo, las relaciones se deterioran, aparecen en ellas mucha subestimación y agresión.

Falta de vivienda

Lamentablemente, mientras los jóvenes vivan con sus padres, es más probable que arruinen su maravillosa relación. ¿Por qué? Sí, porque, viviendo en un territorio extranjero, es imposible construir tus propias reglas, poner tus ideas en práctica. La falta de un hogar propio hiere la autoestima, hace que una persona esté constantemente en una posición humillante. No importa cuán buenos sean los parientes, nunca permitirán que una pareja joven se convierta en el amo de la familia.

desventaja financiera

Este factor también importa. Todo el mundo necesita tener sus necesidades satisfechas de manera oportuna. Y si, además, también está acostumbrado a ciertas condiciones de existencia, entonces, en general, le resultará extremadamente difícil limitarse. Las mujeres comienzan a sufrir principalmente por la falta de la cantidad necesaria de dinero. Esto sucede porque las mujeres están más enfocadas que los hombres en comprar algunas cosas importantes para ellas mismas. A menudo, el sexo justo compra algo para sí mismos para animarse, en lugar de comprar algo útil que es necesario, por ejemplo, en el hogar. Si experimenta falta de dinero durante mucho tiempo y no intenta neutralizar este fenómeno, pronto el sentimiento enfrentará pruebas serias.

Cómo volver a conectar con su esposa

A continuación se presentan recomendaciones para responder a la pregunta: ¿cómo mejorar las relaciones con su esposa? A los hombres que emprendieron este difícil proceso, me gustaría aconsejarles una cosa: sean sinceros. Si has llegado al punto de que has permitido la pérdida de confianza por parte de tu cónyuge, tendrás que sudar mucho para devolver lo perdido.

Habla palabras tiernas

No lo olvides: las mujeres aman con las orejas. Les gusta escuchar discursos cariñosos, aunque cada día suenen igual las mismas frases. Para una esposa amada, estas palabras no son una frase vacía. Quiere sentirse deseada y significativa. Así que no debes perder la oportunidad de que ella entienda esto. Hable con más frecuencia palabras afectivas que ayudarán a fortalecer su relación. ¡Dale regalos a tu dama, no escatimes en cumplidos! Una mujer, como una flor, florece del amor. Si la rodeas de afecto y atención, cualquier relación puede mejorar. Lo principal es que en tus palabras debe haber sinceridad y un genuino sentimiento de vida.

Cumple con tu promesas

Si quieres perder a una mujer, no cumplas tu palabra. Las mujeres son muy escrupulosas con todo tipo de promesas y siempre recuerdan si las engañaron o si cumplieron lo pactado. Esto no se debe en absoluto a que sean criaturas extremadamente vengativas, sino a que son extremadamente vulnerables y atentos a los detalles. Es posible estropear las relaciones con su amada esposa si no tiene en cuenta sus solicitudes y no es fiel a lo que está hablando. Si el cónyuge está lo suficientemente atento a su alma gemela, las posibilidades de que la familia tenga un futuro feliz aumentan significativamente.

Ser un hombre de familia ejemplar.

Las mujeres valoran mucho la fidelidad masculina. Si un cónyuge está listo para dedicar toda su vida a su amado, entonces lo considerará el hombre más maravilloso y mejor de todo el planeta. Como saben, no todos los representantes masculinos están listos para detenerse en uno: la única opción. Una mujer aprecia a un compañero devoto más que los altos ingresos y el deseo de ascender en la carrera profesional. Siempre preferirá pasar las tardes tranquilamente con su marido que sufrir dudas mientras lo espera.

Aquí hay recomendaciones aproximadas que se pueden dar como respuesta a la pregunta de cómo mejorar las relaciones con su esposa. Dale la protección y el patrocinio necesarios: una mujer quiere precisamente eso. Las relaciones con una mujer se pueden comparar con la creación de una obra de arte. Es único en cada momento y está en constante cambio. Una mujer quiere sentirse adorada y al mismo tiempo permanecer siempre un poco inaccesible. Ella, como el aire, necesita la lealtad y la devoción de un ser querido, para no tener miedo de quedarse en un mundo desconocido con el alma desnuda. Una mujer está tejida de contradicciones, pero lucha por la verdad. Y debe dedicar mucho esfuerzo y tiempo a escribir una imagen hermosa antes de que se complete.

Nuestra vida consiste en encuentros y despedidas. Esto último ocurre por varias razones, y la más común de ellas es que el matrimonio ha quedado obsoleto. Es difícil discutir la afirmación de que el divorcio es estresante para ambos cónyuges, que casi siempre va acompañado de escándalos y división de bienes. Por supuesto, hay excepciones, pero no se puede llamar a esto un accidente feliz, ya que ninguna destrucción puede ser felicidad, incluso cuando los ex cónyuges viven mejor en las nuevas familias. Sin embargo, las ex esposas, con mayor frecuencia, recurren a sus ex cónyuges en busca de ayuda en asuntos domésticos, ya sea por soledad o por costumbre. Cómo un hombre se relaciona con esto, hablaremos en el artículo de hoy.

Alta relación o adicción?

Comencemos la conversación con la misma situación en la que el matrimonio se ha vuelto obsoleto. Sucede que los cónyuges pierden interés el uno en el otro. Si no hay hijos en este matrimonio, si no tienen nada que compartir, entonces todo es simple: se van y cada uno vive su propia vida. Sin embargo, estos no son todos los puntos de intersección de hombres y mujeres. Hay años que vivieron juntos, hay amigos en común. No puedes ofrecerles a tus amigos la opción de "o yo o ella", avergonzándolos así.

Si no hubo un gran resentimiento durante la separación, si se encuentra con su ex esposa en la calle y al mismo tiempo no experimenta emoción, si no está atormentado por los recuerdos de su vida juntos, entonces es muy posible continuar la comunicación con ella, pero en un nivel ligeramente diferente. Con el tiempo, muchos ex cónyuges pueden mantener relaciones amistosas, bueno, o crear la apariencia de ellas. Regocíjate en la vida feliz de los "antiguos" en la nueva familia. ¿Suena como un idilio?

Pero, por regla general, sucede de manera diferente en la vida: uno de los ex cónyuges quiere olvidarse rápidamente de la vida en común y no mantener ninguna relación, y el segundo parece un perro en el pesebre. Ahora será apropiado recordar la película "Pokrovsky Gates", en la que la ex esposa cuidó a su esposo después de su divorcio, percibiéndolo como su propiedad. Queridos hombres, si entienden que han caído en tal trampa organizada por su ex esposa, huyan de inmediato, rompan todas las relaciones. De hecho, con el tiempo, se convertirán en una adicción patológica, que sin duda conducirá a la depresión. No preste atención a las solicitudes de ayuda en asuntos cotidianos, hay maestros profesionales para esto. Recuerda que ya no tienes obligaciones en relación con ella y eres una persona completamente independiente e independiente.

Los niños comunes son el enlace.

Todo lo escrito anteriormente se aplica a las familias en las que no hay hijos comunes. Si tienes hijos comunes, entonces con tu mayor deseo de no volver a ver a tu ex esposa, no podrás despedirte para siempre. Angustias comunes, alegrías comunes que tendréis que vivir juntos durante muchos años. En esta situación, uno debe esforzarse mucho para construir la relación correcta, ya que una de las tareas más importantes de los padres es crear el mayor consuelo espiritual posible para el niño.

Para empezar, coloca todos los acentos correctamente. Si la ex esposa te sigue atacando con llamadas y pedidos, debes entender que no se trata solo de ayuda en el hogar, ella quiere que regreses. Si su decisión de vivir separados es inquebrantable, entonces tendrá que hablar francamente con ella algún día y llamar las cosas por su nombre. Y no esperes ingenuamente que el problema se resuelva solo. Cada vez que accedes a ayudar, la exmujer lo interpreta como tu deseo de empezar de nuevo.

¿Qué podría ser peor y más peligroso que la falsa esperanza? Habla con ella con calma y firmeza, perfila tus responsabilidades en relación con el niño, así como tu contribución material a su manutención. Muéstrele que ahora solo tiene una relación comercial. Sin embargo, no intente iniciar esta conversación inmediatamente después del divorcio, cuando las pasiones aún están en su apogeo y las heridas espirituales duelen. Es mejor esperar hasta que las cosas se calmen.

Qué hacer si el matrimonio anterior es un obstáculo para el actual.

Como regla general, las esposas actuales se ponen nerviosas y molestas si llama un ex cónyuge. Comienzan los escándalos, teñidos de celos, una mujer está celosa de la ex mujer de su marido. Y ella, a su vez, culpa a su rival de que su exmarido no quiera comunicarse con ella. Se puede decir al menos cien veces que prohibir a un esposo mantener relaciones amistosas con su ex esposa es una conducta posesiva que surge de la inseguridad en una relación. La esposa actual no lo prohíbe en texto plano, pero la molesta notablemente. Un hombre inteligente tomará la decisión correcta entre la paz de un ser querido y una "alta relación" con una ex esposa.

De nuevo, cabe aclarar que estamos hablando de aquellas familias donde no hay hijos comunes. Para que los niños, si los hay, no sufran, es necesario puntear las i incluso antes de crear una nueva familia, y decirle a su mujer que tendrá que aguantar el hecho de que usted estará en su antigua familia y mantendrá, al menos, relaciones comerciales con su ex esposa. Si tu esposa actual es sincera contigo, confía en ti, lo más probable es que esté de acuerdo contigo.

Situaciones similares ocurren en la situación opuesta, cuando su esposa continúa comunicándose con su ex esposo. Por parte de un hombre, será digno de demostrar que confía en su mitad, al mismo tiempo, sin herir su autoestima. Sin embargo, es raro que un hombre tenga éxito. Deberías echar un vistazo más de cerca a su relación y asegurarte de que todo lo que los conectaba está en el pasado, ahora son más bien parientes. Por lo tanto, no se ponga nervioso. Y si no puedes hacer frente a tus emociones, entonces es mejor que se lo digas honestamente. Una mujer, si eres querido por ella, sin duda tomará la decisión correcta.

Aunque dicen que la vida es como un libro, sin embargo, es imposible arrancarle una página. Incluso si es desagradable para ti recordar tu vida familiar, o si no quieres ver a tu ex esposa, pero no puedes evitarlo, trata de construir la relación correcta con ella y no le des la oportunidad de manipularte.

Cómo lidiar con tu ex esposa.

Sea sensible al divorcio.

Por supuesto, si las personas se divorcian, las pasiones se calientan, se irritan entre sí y sus diferencias no se resuelven. Es decir, ambos llegaron al punto de ebullición. En tal situación, es difícil controlarse y no expresar en voz alta sus afirmaciones y opiniones sobre su ex esposa. En respuesta, por supuesto, recibirás lo mismo, ya que ella también ha acumulado insatisfacción contigo. Pero es mejor hablar si esto sucede, si se han mantenido en términos amistosos. Si este no es el caso, puede contactar a un psicólogo y hablar con él. Y posponga la conversación con su ex esposa para el momento en que las pasiones disminuyan, y se tratarán con calma, sus defectos y sus reclamos e insultos.

Esto es especialmente importante si tienen hijos en común. Debe recordarse que la ausencia de hijos no es una excusa para las palabras ofensivas dirigidas al cónyuge, por su humillación. Después de todo, una vez hubo amor entre ustedes. Si su esposa ha cambiado para peor como resultado de su vida familiar, entonces esto no es solo su culpa, como regla, dos tienen la culpa.

No cambie inmediatamente a una mujer por otra.

El deseo de resarcirse de los agravios que supuestamente le infligió su cónyuge es comprensible. Y muchos hombres pecan al cambiar ostensiblemente a su vieja esposa por una nueva. Además, tratando de acabar con el "ex", explicando su partida por el hecho de que la nueva esposa es mucho mejor que ella. Y ni siquiera se avergüenzan de expresar la dignidad del rival en los puntos. Habiendo vivido varios años en matrimonio, tú, por supuesto, conoces bien sus puntos débiles y puntos débiles. En este caso, es muy dudoso que alguna vez pueda reconciliarse con su ex esposa y, además, entablar relaciones amistosas con ella. Espero que todos entiendan que tal comportamiento no pinta a un hombre, sino que parece una manifestación de debilidad de carácter.

Para evitar tales excesos, vaya a "ninguna parte". Aunque tu futura esposa no tenga problemas de vivienda, es mejor que vivas solo por un tiempo o con familiares o amigos. Los psicólogos creen que desde el momento del divorcio hasta la aparición pública de otra mujer en tu vida, y más aún, la creación de una nueva familia con ella, deben pasar al menos seis meses. Es más fácil para la mujer aceptar y perdonar el hecho de que fue abandonada por “no se llevaban bien” que el hecho de que fue cambiada por alguien.

Si tu nueva pasión no comprende tu actitud cuidadosa hacia los sentimientos de tu ex esposa y requiere que, como mínimo, hagas visitas a amigos, familiares compartidos con tu ex esposa, ve a lugares públicos donde ella pueda verte. Y, como máximo, una boda inmediata, entonces debes pensar en su sinceridad hacia ti. Es mucho más importante para esta mujer vengarse de su ex esposa por su relación secreta, por las dificultades que ella soportó, que para su hombre experimentar consuelo espiritual.

Presta atención a tu esposa.

No te obliga a nada. ¿Es difícil desearle a tu ex esposa un feliz cumpleaños o un feliz año nuevo, porque felicitas a tus amigos? O muestra preocupación por tu hijo común. Puede interesarse por su hijo, nacido en un nuevo matrimonio, llamar sin motivo, solo de manera amistosa. Puedes enfatizar algo bueno en tu relación anterior: algunas de sus obras maestras culinarias o la vena de un maestro. O, por ejemplo, pedirle un favor. Las mujeres son muy difíciles de soportar el vacío en el alma. Será mucho más fácil para ella recuperarse si siente la atención y el cuidado de los hombres. Además, una llamada telefónica no es motivo para que ella crea que has capitulado y quieres volver. Y te encuentras en una situación en la que todos ganan, ya que tu ex esposa no dirá cosas desagradables sobre ti a conocidos mutuos y no pondrá a los niños en tu contra.

Lo más difícil aquí es explicarle claramente a su cónyuge actual por qué continúa comunicándose con su ex esposa. Puede explicar esto por el hecho de que usted, como hombre decente, no deja a merced del destino a las personas con las que ha estado asociado durante muchos años de convivencia. Pero debe recordarse que en ningún caso debe ir más allá de una comunicación amistosa con su ex esposa.

Precaución - amistad femenina!

Sucede que sus dos esposas (antiguas y actuales) quieren hacer amigos, porque tienen mucho en común: usted. Como regla general, esto solo puede suceder si la ex esposa ya no está soltera, tiene un hombre y está feliz con la vida. A dónde conducirá esta amistad, cómo afectará su nueva relación: esta es una pregunta difícil, cuya respuesta depende solo de usted.

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2 miedos

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