В каком возрасте ребенок переворачивается со спины. Если ребенок не переворачивается. Переворот ребёнка со спины на живот - видео

Родители грудничков с трепетом ожидают появления новых навыков у своего чада. Как только он научится держать головку, опытные родители начинают готовиться к новой стадии развития своего малыша – к переворотам. Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок и что делать, если он упорно не хочет совершать таких движений, мы расскажем в этой статье.

Несколько слов о нормативах

У молодых родителей вопросов много. В поисках ответов на них они обращаются к педиатрам и в интернет. Неудивительно, что полученные ответы расстраивают мам и пап и заставляют их переживать за развитие своего малютки. Дело в том, что никаких норм для переворота с живота на бок или со спины на бок не существует. Грамотный и опытный детский врач обязательно ответит, что малыш совершит нужное действие тогда, когда будет к нему готов.

Тем не менее кто-то придумал и активно распространяет нормативы, которые годятся разве для справочного использования и не могут применяться к конкретному ребенку никогда и ни при каких обстоятельствах. Они гласят, что малыши должны непринужденно поворачиваться на бок со спины примерно в 4-5 месяцев.

Если ваш малыш в свои 4-5 месяцев такие движения не освоил, это нельзя считать отклонением и бросаться лечить совершенно здорового ребенка, не жалея сил и средств. Просто его время еще не пришло и нужно немного подождать. Именно такое родительское поведение считают правильным все именитые врачи-педиатры – Рошаль, Комаровский, Спок.

На практике родители, которые начитались женских форумов и расстроены тем, что у других «дети переворачиваются чуть ли не с 3 месяцев», часто действуют неправильно – они начинают активно помогать ребенку, изводят его массажем, несут на прием к неврологу и требуют назначить им лекарства.

Неумелые действия при массаже и попытки «развивать» чадо с помощью прыгунков – главная опасность для ребенка, считают врачи. Ранняя вертикальная нагрузка, которую испытывает младенец, которого подвешивают в прыгунки, может привести к серьезным проблемам с позвоночником и ножками, с тазобедренными и коленными суставами.

Остановить родителей может только один веский факт: ребенок не начнет переворачиваться раньше, чем его опорная система и мышцы будут готовы к совершению таких действий. Ни массаж, ни другие меры родительского реагирования не помогут ускорить этот процесс.

Факторы влияния

Так почему же одни дети начинают переворачиваться раньше, а другие не спешат перекатываться на бочок, даже достигнув возраста, который указывается в среднестатистических нормативах? Ответ на этот вопрос дать довольно сложно.

Есть множество факторов, которые влияют на скорость физического развития малыша. Перевороты, в частности, зависят от того, насколько боковые мышцы, мышцы спины и живота могут справиться с поставленной природой задачей. Как только они будут готовы, ребенок перевернется самостоятельно, без посторонней помощи, к великой радости всех домочадцев. Факторами замедления физического развития могут быть различные причины.

• Лишний вес ребенка. Родившиеся крупными дети, к тому же не жалующиеся на отсутствие аппетита, вполне могут весить больше, чем нужно, именно это и является причиной нежелания ребенка переворачиваться куда-либо.
• Недоношенность. Если малыш родился раньше назначенного акушерами срока, у него более слабые мышцы и связки. Для того, чтобы окрепнуть, таким малышам нужно больше времени, чем их ровесникам, которые появились на свет вовремя.
• Генетическая предрасположенность. Если мама и папа в детстве развивались медленно, неторопливо, то ждать, что ребенок начнет опережать нормы, не стоит.
• Особенности характера. Есть дети подвижные и непоседливые с самого рождения, а есть ленивые «сони», которые в силу своего темперамента не спешат отправляться на исследование мира, их пока вполне устраивают сон и еда.
• Наличие родовых травм и заболеваний. Дети, получившие в родах травмы либо имеющие врожденные заболевания, осваивают навыки двигательного характера позднее, хотя все зависит от конкретного заболевания – при ДЦП ребенок может не переворачиваться совсем, а при ишемии и гипертонусе он освоит навыки переворотов, но позднее своих ровесников.

Что делать?

Для начала нужно успокоиться и здраво оценить ситуацию. Педиатр и невролог на первом медосмотре уже наблюдали ваше чадо, и будь у него родовые травмы, они бы уже обнаружились. Если у ребенка стоит диагноз, действовать нужно в четком соответствии с рекомендациями врача. Если диагнозов не установлено, не ищите проблем там, где их, скорее всего, нет. Просто подождите еще несколько недель. Дайте малышу время, чтобы освоить новые движения самостоятельно.

Если жалоба у родителей только одна – отсутствие переворотов на бок и у ребенка нет иных отклонений в развитии, волнения совершенно излишни.

Посетить доктора имеет смысл только тогда, когда помимо отсутствия переворотов у ребенка плохой аппетит, частое и обильное срыгивание, неглубокий и короткий сон, если в периоды бодрствования он почти постоянно плачет, не реагирует улыбкой на маму, не оживляется при виде родителей или ярких погремушек.

Ребенок в 4-5 месяцев должен уметь брать в ручки определенные предметы, тревожным признаком является отсутствие такого умения. Если же чадо прекрасно хватается за подставленные пальцы, пытается подтянуться, интересуется игрушками и мамой, ищет глазами источники звуков, то его неумение перекатываться на бок нельзя считать патологией.

Научить ребенка переворачиваться на бок практически невозможно. Но родители могут помочь ему быстрее окрепнуть. Для этого с разрешения педиатра можно делать легкий массаж, заниматься с грудничком гимнастикой, больше гулять на свежем воздухе и правильно кормить.

Массаж

Можно посетить массажиста в поликлинике, но лучше освоить простой и совершенно незатратный массаж самостоятельно, тем более что тактильный контакт с мамой очень важен для малыша, и никакой дядя с дипломом не сможет подарить ребенку ощущение комфорта и удовольствия, если делать массаж в условиях поликлиники.

Ничего сложного в общеукрепляющем классическом массаже нет. Теплыми руками и с обязательным применением массажного масла или детского крема мама сначала совершает легкие поглаживания грудки, живота и конечностей ребенка по направлению сверху вниз. Потом следует более интенсивное растирание груди, круговой массаж ладонью живота, завершается все легкими вибрирующими постукиваниями кончиками пальцев по коже.

После этого переворачивают ребенка на живот и повторяют все то же самое, но уже со спинкой, уделив особое внимание мышцам спины, косым боковым мышцам. Следует избегать давления и массирования позвонков. Все движения мама выстраивает вокруг позвоночного столба.

Если ребенок начинает плакать в процессе массажа, ослабьте давление рук, если и это не помогает, остановите сеанс и вернитесь к массажу позднее, когда ребенок будет в хорошем настроении.

Сопровождайте массаж песенками и стишками, забавными звуками, чтобы малыш расценивал его как веселую и увлекательную игру.

Упражнения

Для укрепления боковых мышц, которые и отвечают в основном за возможность поворачивать корпус, используйте типичное детское любопытство. Во время воздушной ванны, например, после массажа, поставьте справа или слева от ребенка новую яркую игрушку. Если малыш лежит на спине, придерживайте его ножки своими руками. Тогда, чтобы повернуться и посмотреть на интересный предмет, малышу придется слегка напрягать боковые мышцы и мышцы шеи.

После того как кроха сумеет рассмотреть игрушку справа от себя, переместите ее и расположите с левой стороны, чтобы боковые мышцы справа и слева развивались симметрично.

Аналогично стимулируют боковые мышцы ребенка из положения лежа на животе. Помните: без веской мотивации ребенок никуда ворочаться не захочет. Заинтересуйте его.

В рамках каждодневной гимнастики используйте всем хорошо знакомые упражнения на приведение ножек к животу, на попеременное их приведение («Велосипед»). Стимулируйте повороты, подводя ножку и помогая ребенку перекатиться на бочок. Чаще оставляйте ребенка в положении лежа на боку, освоив переворот с бока на спину. Он довольно быстрой поймет, что можно переворачиваться и в обратной последовательности.

Не занимайтесь гимнастикой и не проводите массаж, если малыш болен, если у него температура, режутся зубки или просто плохое настроение.

Родителям важно знать следующее.

• Относитесь к массажу и гимнастике не как к лечению, а как к повседневному рациону, направленному на развитие и укрепление малыша в целом. Малыши очень чувствительны к настроению взрослых, и если мама будет все драматизировать, то адекватно относиться к развивающим занятиям кроха не будет – они будут вызывать у него слезы и недовольство.
• Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. У него свой путь развития, и эталонов для него создавать не нужно. Принимайте и любите малыша таким, какой он есть.
• Как только ребенок проявит первые попытки переворачиваться на бок, помните, что положение на боку – самое неустойчивое, внимательно следите за ним, чтобы ребенок не упал, скатившись с пеленального столика или дивана.
• Хорошо помогает укрепить мышцы плавание, практиковать которое можно в любом возрасте. Если самостоятельно научить малыша плавать не получается, обратитесь в любой бассейн или дворец водного спорта, где есть специальные группы для крох.
• Помните, что ребенок, освоив перевороты со спины на бок, может начать хуже спать. Он будет менять положение тела во сне и в первое время будет сам пугаться этого, просыпаться и плакать. Позаботьтесь о том, чтобы спонтанным переворотам препятствовали два мягких небольших валика из скатанных рулоном пеленок.

О том, как научить ребенка переворачиваться, смотрите далее.

Рассчитайте календарь прививок

Первым осознанным умением малыша перемещать свое тело в пространстве являются перевороты на бок. Большинство детей осваивают данный навык через некоторое время после того, как . Принято считать, что хорошо держать голову ребенок должен уже к 3 месяцам. Желание перевернуться возникает, прежде всего, из-за возрастающей физической активности и потребности познавать окружающий мир. Освоив переворачивания на бок, ребенок способен подолгу лежать в этой позе, привыкая к новому положению тела.

Более точный возраст, когда малыш начинает учиться переворачиваться зависит от нескольких важных факторов, в частности от веса младенца и его темперамента. Активный ребенок с небольшим весом может осуществлять повороты влево и вправо уже через пару месяцев после своего рождения. Более упитанный и спокойный по характеру малыш будет способен самостоятельно переворачиваться на бок ближе к 6 месяцам.

Усредненный возраст, в котором ребенок уверенно осваивает навык переворачивания на бок – 4 месяца.

Предвестником того, что младенец вскоре начнет постижение переворотов является ряд его характерных действий. Малыш в этот период способен активно приподнимать голову, сгибать ноги в коленях и подтягивать к груди, пытаясь дотянуться до них пальцами рук. Если же ребенку под силу данные манипуляции, то сформировавшегося на этот момент тонуса мышц вполне достаточно и для осуществления самостоятельных переворотов.

Когда ребенок должен переворачиваться со спины на живот

Предпосылки к формированию умения переворачиваться со спины на живот заметны уже в ходе осуществления ребенком поворотов на бок. Когда малыш делает попытки перевернуться на бок, он может сильно заваливаться вперед и тянуться рукой в сторону. Это и можно считать начальным этапом постижения переворотов на живот.

Средний возраст, когда ребенок должен уметь без чьей-либо помощи переворачиваться со спины на живот, медиками определяется в 6 месяцев. Первые же попытки переворота могут осуществляться по достижении 5 месяцев. Самостоятельный переворот на живот – это своеобразный прорыв в детском развитии. Теперь ребенку уже проще удовлетворять познавательные потребности, так как в положении лежа на животе обзор намного лучше. Данная поза провоцирует также подсознательную тягу младенца к ползанию – еще одному важнейшему этапу детского развития.

Не одна неделя должна пройти, чтобы ребенок смог додуматься о том, что переворачиваться можно не только со спины на живот, но и обратно. Зачастую это происходит случайно, когда малышу вдруг удается сделать неосознанный разворот, приводящий его самого в неописуемый восторг. Осознанные перевороты с живота на спину могут начать получаться у детей и одновременно с освоением переворотов на живот.

Важно отметить, что об уровне физического развития свидетельствует, прежде всего, способность своевременно освоить навык переворачивания со спины на живот. Что касается умения переворачиваться обратно на спину, то некоторые дети могут и вовсе научиться садиться раньше, чем совершать эти перевороты. Данная ситуация крайне не желательна, поскольку еще достаточно слабо развитая мышечная система ребенка способна оказать пагубное воздействие на функционирование опорно-двигательного аппарата.

Непременным же условием для того, чтобы малыш перевернулся на спину, являются окрепшие мышцы шеи и рук.

Как помочь ребенку научиться переворачиваться

Если малыш к установленному времени так и не освоил навыки переворачивания, то в этом случае ему желательно помочь. Помощь может оказываться также, когда поводов для беспокойства в детском развитии не наблюдается. Осуществляемые действия будут полезны как профилактика, вне зависимости от того, сколько месяцев на этот момент исполнилось ребенку.

Вначале важно позаботиться об укреплении мышц спины, рук и ног. Для этого отлично подойдет массаж. Массаж желательно делать, поочередно меняя положение ребенка. Таких положений четыре – лежа на животе, спине и на каждом из боков. Первое время массаж должен представлять собой легкие поглаживания, направленные на выравнивание тонуса мышц. Укреплению мышц способствует и систематическое плавание в ванной. Для этого кто-то из взрослых должен поддерживать малыша руками под животом.

Специальные упражнения для развития навыка переворачивания

Помочь ребенку освоить навык переворачивания могут и специальные развивающие упражнения. Выполнять их рекомендуется ежедневно. При этом очень важна плавность и неспешность осуществляемых действий. Следует коснуться некоторых особо эффективных упражнений:

1. Малыша необходимо разместить лежа на спине. Далее следует взять его ногу за голень, согнуть ее в колене и тазобедренном суставе. Затем ногу требуется отвести в противоположную сторону и повернуть туда же таз ребенка. После данных манипуляций важно дождаться ответной реакции. Малыш должен приподнять голову и повернуть верхнюю часть туловища в ту сторону, куда повернут таз. Если собственных сил ребенку недостаточно для поворота, то можно дать ему подержаться за палец, но не следует самому тянуть малыша.
2. Ребенок должен лежать на боку. Одну свою руку необходимо положить на плечо малыша, а другую – в район тазобедренного сустава. Далее следует зафиксировать руку, находящуюся возле плеча, а второй рукой требуется подталкивать вперед тазовую область. После того, как малыш перевернулся, можно теперь зафиксировать положение нижней части тела ребенка и подталкивать его за плечо, показывая, куда необходимо повернуться. Те же упражнения необходимо выполнять, положив малыша на другой бок.
3. Первоначальное положение малыша – лежа на животе. Правую ногу ребенка необходимо сначала согнуть в колене, затем – в тазобедренном суставе. Далее правую ногу следует завести за левую ногу. В ответ малыш должен приподняться на локтях и медленно перевернуться на спину. Те же манипуляции необходимо выполнять и при сгибании левой ноги и заведении ее за правую ногу.

В заключение

Родителям следует запастись терпением, оно потребуется для избегания лишней паники в случае, если ребенок пока еще не совершает самостоятельные перевороты. Терпение понадобится совместно с усердием и при осуществлении с малышом специальных укрепляющих и развивающих упражнений.

Для любого родителя является радостным момент, когда ребёнок начинает переворачиваться. Сначала обеспокоенные мамы и папы ожидают, что грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, потом на живот и на спину. Для малыша такие достижения тоже являются большим открытием. Он начинает видеть мир совершенно по-другому. Открываются новые предметы, которых он не мог увидеть раньше. Начинается активная стадия познания себя в окружающем пространстве.

Переворот на бок: сроки, помощь малышу

Первым навыком, который связан с самостоятельными передвижениями, становится умение поворачиваться со спинки на бочок. До 3 месячного возраста младенец начинает осваивать движения, связанные с поворотом головы и её удержанием. Как правило, педиатры рекомендуют уже после 1 месяца класть грудничка на живот, руки, согнутые в локтях ставить немного вперёд. Таким образом, родители могут поспособствовать активации деятельности малыша. Из-за неопределимого желания увидеть что-то новое, открыть для себя этот мир, ребёнок начнёт поднимать голову и к 3 месяцем держать её самостоятельно.

Именно после данного этапа в развитии наступает период, когда дети начинают переворачиваться со спины на бок. Оптимальным сроком для такого достижения является 3-4 месяца жизни малыша. Многие родители стараются развивать мышцы грудничка, чтобы ему было проще осваивать новое достижение. Это правильно. Любой специалист подскажет, что в 3 месячном возрасте можно включать в комплекс гимнастики упражнения, основанные на показательных элементах переворота.

Чтобы малыш смог самостоятельно перевернуться на бочок, во время массажа или гимнастических упражнений необходимо:

• положить младенца на спину;
• руки выпрямить поглаживающими движениями;
• аккуратно, поддерживая при повороте за спину, взять правую руку малыша и отвести её в сторону, таким образом, чтобы он оказался полностью не левом боку;
• выполнять движение стоит с небольшой растяжкой;
• такие же манипуляции провести с левой рукой.

Упражнения помогут укрепить мышцы рук и спины, а так же поспособствуют развитию мотивации для грудничка. Обратив внимание один раз на интересное движение тела, ребёнок обязательно попробует повторить его самостоятельно. Родители могут использовать игровые моменты для приучения малыша. Например, можно положить рядом с ним игрушку, которая бы вызывала интерес и заставила самостоятельно потянуться за ней на бок.

Именно на этапе 3 месяцев многие специалисты советуют обратиться к услугам массажиста. Профессиональный массаж поможет избежать тонуса рук и ног, поспособствует укреплению мышц, что необходимо малышу для дальнейшего физического развития.

Переворот на живот и спину: сроки, помощь родителей

После того, как грудничок освоит самостоятельный переворот на бок, последует изучение нового умения – ребёнок должен переворачиваться на живот и спинку. Многих родителей волнует, в каком возрасте происходит освоение этого навыка. Педиатры и неврологи сходятся во мнении, что оптимальным периодом для самостоятельного познания нового телодвижения является 4-6 месяцев жизни малыша. Но стоит не забывать, что каждый ребёнок – индивидуальность, его развитие зависит от многих факторов, как внешних, так и внутренних. Поэтому указанные сроки являются примерными и не говорят о патологии или нарушении в развитии, если грудничок не вписывается в их рамки.

Чтобы малыш быстрее научился выполнять переворот на животик и обратно в положение лёжа на спине, необходима помощь родителей. Педиатры рекомендуют, начиная с 3 месяцев, заниматься с ребёнком специальной гимнастикой. Выполнять комплекс упражнений стоит только тогда, когда грудничок находится в весёлом настроении. Сегодня имеется множество занимательных игр и стихотворений, которые помогают сделать занятия увлекательными и познавательными для детей.

Можно использовать в практике следующее упражнение, разработанное специально для того, чтобы задать начало для освоения нового навыка.

1. Грудничок должен лежать на спине. Правой рукой родитель обхватывает правую ножку малыша, левая должна находится в прямом положении.
2. Аккуратно переместить правую ногу в бок, таким образом, чтобы она в итоге перекрывала левую. При этом ребёнок должен помочь маме или папе, выполняющих гимнастику, чтобы оказаться лёжа на животике.
3. Такие же манипуляции проделать с левой ногой.

При выполнении упражнений стоит обратить внимание на положение рук ребёнка. Если при повороте они остаются под животиком, не стоит спешить извлекать их оттуда. Младенец должен сам помочь себе выбраться из дискомфортной ситуации.

Если выполнять такое упражнение минимум 2 раза в день (время лучше выбирать в утренние и вечерние часы после массажа), то, как показывает практика, дети начинают переворачиваться самостоятельно гораздо быстрее.

Любому родителю хочется, чтобы младенец скорее освоил новые для себя навыки, и поэтому они часто прибегают к помощи малышу. Специалисты рекомендуют прислушаться к следующим советам, которые будут способствовать энергичному и правильному развитию малыша.

1. Если ребёнок не переворачивается в период времени, обозначенный медицинскими рамками, не стоит паниковать и вести его к врачу. Каждый младенец развивается индивидуально, одни дети переворачиваются намного быстрее, другие позже. Во сколько месяцев ребёнок начинает переворачиваться, зависит от многих факторов, которые можно обсудить со специалистом, если возникает тревога у родителей.
2. Необходимо увлекать ребёнка игрой. В возрасте 3-6 месяцев активно применяются погремушки, которые можно положить рядом с малышом, чтобы активировать его познавательную и физическую деятельность.
3. Обязательным условием для развития является наличие гимнастических упражнений и массажа. Это помогает ослабить тонус мышц, укрепить иммунную систему.
4. Прогулки на свежем воздухе. Не стоит относиться к улице отрицательно, даже если за окном -10. Недлительные прогулки в зимний период и продолжительные в тёплый день закаляют младенца, способствуют активации познавательной и физической деятельности.

Когда малыш научится владеть своим телом, переворачиваться со спины на животик, не стоит слишком ограничивать его пространство и деятельность. Ребёнок должен познавать мир, но только под контролем родителей. Часто в возрасте 3-5 месяцев дети при недостаточном наблюдении взрослых, падают с кроватки или другой поверхности. Поэтому оставлять без присмотра грудничка никак нельзя.

Одним из важнейших моментов в развитии грудничка является его первый переворот со спины на живот. Если ребенок начал переворачиваться, родителям больше не следует оставлять младенца одного в месте, не оснащенном бортиками, а также во время сна. В таком возрасте сон на животе способен вызвать приступ удушья. Каждых родителей беспокоит вопрос о том, когда их малыш начнет переворачиваться, ведь обычно первые перевороты даются им сложно, и они нуждаются в помощи.

Дети учатся переворачиваться постепенно, и данный процесс индивидуален у каждого ребенка. Однако установлен средний возраст, когда малыш начинает осваивать технику переворота со спины на живот. Он отсчитывается от трех месяцев – именно в этом возрасте большинство детей начинают переворачиваться в одну сторону.

Важно следить за развитием ребенка: если он не проявляет попыток перевернуться по истечении 3-4 месяцев, у него могут быть проблемы с развитием, для решения которых необходимо обратиться к доктору. Только врач спрогнозирует, во сколько месяцев при регулярных занятиях он сможет перевернуться без риска для здоровья.

Первый переворот

Нередко проявление первой физической активности в области переворотов остается безуспешным, и малыш просто скатывается на бок. Многие родители пытаются научить ребенка переворотам, однако делать это необязательно. Через неделю-две дети уже самостоятельно начинают переворачиваться со спины на живот в одну сторону, а после некоторого времени – в другую. Самостоятельно и без затруднений дети переворачиваются ближе к четвертому месяцу жизни .

В этот период карапуз должен быть под постоянным присмотром, чтобы он не получил опасных травм, когда осваивает новые телодвижения. Родителей часто интересует, во сколько месяцев у грудничка мышечная система становится крепкой, ведь после этого периода активные движения малыша становятся безопасными. Обычно мышечная система крохи развивается к пятому месяцу и позволяет младенцу уверенно познавать окружающий мир.

Именно в этом возрасте многие дети начинают осваивать обратные перевороты с живота на спину. Чтобы быстрее научить младенца обратным переворотам, необходимо чаще класть ребенка на живот.

Многие родители пытаются научить ребенка переворачиваться, но оказывать ярко выраженные усилия не стоит. Иначе появляется риск того, что малыш так и не научится переворачиваться сам на бок, спину или живот.

Чтобы научить младенца переворачиваться самостоятельно, необходимо следовать правилам.

1. При попытках перевернуться на бок поставьте в интересующую младенца сторону игрушку, привлекающую его внимание. В этом случае ребенок будет пытаться дотянуться до нее, чтобы получше рассмотреть, и это позволит научить его принимать положение на боку, через которое ему будет легче повернуться на живот.
2. Хвалите грудничка за каждый сделанный шаг в сторону переворота, ведь маленькие дети понимают ласковое к ним отношение, что подталкивает их к новым открытиям.
3. Гимнастические упражнения помогут стимулировать малыша к обучению переворотам на живот и спину. Они укрепляют мышечную систему, что облегчает движения грудного ребенка.

Когда малыш научился переворачиваться на живот днем, во сне он иногда принимает такое же положение. В некотором возрасте оно может быть опасным для жизни ребенка. Первое, на что рекомендуется обратить внимание – то, сколько малышу месяцев.

Если ребенок достиг возраста 9 месяцев, то опасность сна, перевернувшись на живот, исчезает. А если малыш начинает переворачиваться на живот во сне, когда ему всего 4 месяца, за ним нужно следить, чтобы не случилось удушья. Для этого требуется соблюдать следующие рекомендации.

1. Научить ребенка спать рядом с родителями. Такое местоположение позволит контролировать процесс сна детей и в ночное время суток. Чтобы не допустить угрозы для здоровья ребенка, необходимо иногда просыпаться и корректировать положение его тела.
2. Если малыш засыпает исключительно в этом положении, ему следует позволить уснуть, а через 30 минут перевернуть на спину.
3. Когда до сна остается полтора часа, нужно исключить активные и шумные игры.
4. Перед тем как уложить младенца спать, сделайте ему расслабляющий массаж.
5. Также можно подложить под бока малыша жесткие подушки, что исключит во сне переворот на живот.

Если прекратились попытки переворотов

Если вы заметили, что кроха начинает переворачиваться, а через некоторое время перестал, то следует бить тревогу, так как это может свидетельствовать о сбоях в работе мышечной системы. В таких случаях нужно пройти обследования и выяснить истинную причину проблемы.

Чтобы поправить ситуацию и научить ребенка делать перевороты, рекомендуют ежедневно проводить физические упражнения, делать массаж и правильно купать ребенка.

Причины угасания активности:

• снижение тонуса мышц;
• замедленное развитие;
• проявления гиперактивности;
• незамеченные и не вылеченные до конца травмы.

Только доктор может выявить правильную причину снижения активности младенца в области переворотов, подобрать систему упражнений для каждого случая и указать, сколько требуется заниматься с младенцем.

Занятия

Чтобы ваш кроха развивался правильно, с ним необходимо заниматься каждый день. Нужно придерживаться некоторых правил.

1. Не проводите упражнения с малышом более 2 раз в день, так как такой ритм может усугубить ситуации и привести к чрезмерному утомлению.
2. Чтобы научить переворотам, упражнения должны быть легкими и не нагружать мышцы ребенка.
3. Заниматься физической активностью нужно как минимум через полтора часа после кормления, когда пища переварится и покинет желудок.
4. Когда гимнастические упражнения закончатся, необходимо искупать младенца и сделать ему расслабляющий массаж.

При первых попытках, когда младенец пытается перевернуться, не следует помогать ему, так как это может сбить процесс самостоятельного обучения переворотам. Научить кроху осваивать новые движения можно, используя вспомогательные средства (игрушки, подушки и т.д.). Если вы заметили, что младенец не переворачивается или перестал это делать, следует обратиться к врачу, так как возможны сбои в развитии ребенка. Их нужно диагностировать как можно быстрее, чтобы не допустить возникновения тяжелых заболеваний.

Уровень развития психики, а также физических способностей карапуза можно определить по появлению навыков переворачиваться как на животик, так и на спинку и бочок. Умение крохи к переворотам может о многом рассказать.

• ряде отклонений у малыша;
• состоянии его нервной системы, а также о состоянии мышц;
• активном поведении ребёнка в общем и другое.

В случаях, когда малыш не научится переворачиваться, то наверняка к семи месяцам он даже не сможет поползти.

Когда же малыш сможет впервые перевернуться?

Когда карапуз достаточно уверенно начал держать голову, мамочкам и папочкам следует начинать подготовку к приобретению следующего навыка - перевороты. Для этого родители должны помогать малышу, чтобы научить его нелёгкому процессу. Для этого родителям предстоит проводить регулярные занятия с малышом, которые заключаются в перекладывании его со спинки на животик и на бочок. Поэтому с уверенностью можно сказать, что время, когда малыш самостоятельно начнёт переворачиваться, зависит от молодых мам и пап.

Важно! Осуществление первых поворотов крохи возлагается на его головку. Ведь именно головка новорождённого - это самая тяжёлая часть тела. Также важно знать, что определённое положение головки малыша приводит к её перевешиванию, а следствием этого является неосознанный поворот всего тела.

Для того, чтобы малыш начал переворачиваться, важно укрепить его ручки, ножки, а также мышцы на спинке и шее. Как правило, укрепление мышц у деток происходит в возрасте от двух до четырёх месяцев. И в этом периоде они уже учатся переворачиваться. Но если малыш к четырём месяцам не научился переворачиваться, то родителям не стоит огорчаться и беспокоиться. Но важно в таком случае уделить внимание физическому развитию карапуза.

Навыки, которыми обладают трёхмесячные карапузы:

1. Поворачивают головку в сторону, где издаются звуки. Зачастую они это делают, когда лежать на животике.

2. Когда малыш лежит на животике, то он начинает пробовать приподниматься на ручки, при этом удерживать плечики и головку.

3. Все движения крохи скоординированы, а также ребёнок осознанно хватается за предметы и ощупывает их.

Трёхмесячный возраст - подходящее время для того, чтобы осуществить свой первый в жизни поворот со спинки на животик. И тогда ребёнок осознанно станет переворачиваться на животик, не желая проводить всё время на спинке.

Когда малыш начнёт переворачиваться со спинки на животик и обратно?

Когда ребёнку исполнится 4 месяца, то в нём проснётся огромное любопытство. Тогда то малыш, лёжа на спинке, будет приподнимать головку, чтобы осмотреться вокруг и, за одно, попытаться рассмотреть себя. Также ребёночек начнёт подтягивать к себе ножки, сгибая их в коленках и подтягивая к груди. Такие действия карапуза будут приводить к тому, что он произвольно будет перекатываться на бочок. Со временем перевороты на бок малыш будет делать осознанно.

Уже к пяти месяцам ребёнок будет уверенно держать голову, а также опираться на ручки, выгибая спинку. Далее карапуз будет раскачиваться, что позволит ему, переворачиваясь, перемещаться по кроватке. А эти движения и будут являться предпосылками к следующему шагу в его жизни - малыш в скором времени начнёт ползать. Во время переворотом руки, мышцы тела и ножки карапуза будут больше укрепляться.

Важно! Когда ребёнок научится без посторонней помощи переворачиваться, то он захочет чего-то большего, а значит малыш будет стремиться к тому, чтобы как можно быстрее научиться сидеть и ползать.

Как научить кроху переворотам?

Для того чтобы карапуз смог переворачиваться, родители должны заниматься с ним комплексом упражнений. Занятия проводить необходимо играя, ни в коем случае нельзя ругать ребёнка и кричать на него. Всё должно проходить в доброжелательной форме. Когда малышу становится под силу выполнять правильно упражнения, можно переходить к стимуляции его к переворотам. Для этого следует немного дальше от малыша разместить любимую игрушку. Ребёнок должен сам захотеть взять её. А для этого ему придётся попытаться перевернуться на бочок.

Для более быстрого освоения навыка к переворотам с ребёночком следует заниматься комплексом специальных упражнений, которые направлены на укрепление мышц всего организма. Но важно перед упражнениями:

1. Чтобы малыш умел самостоятельно поднимать голову и удерживать её, когда лежит на животе.

2. Ребёнок должен хотеть переворачиваться. Также малыш должен уметь лежать на животике с поднятой головкой и удерживаться на ручках.

Проявив немного терпения, а также уделяя малышу время и внимания, выполняя комплекс упражнений, можно помочь карапузу научиться переворачиваться. Ведь для малыша каждое достижение в его жизни играет огромную роль.