"поняв, как работает мозг, вы достучитесь до любого". “Химия” любви и влечения: какой Вы тип и кто привлекателен для Вас

Можно ли поменять свою биологию?Профессор факультета антропологии в Ратгерском университете и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер считает, люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью

Профессор факультета антропологии в Ратгерском университете и автор книги «Почему мы любим» Хелен Фишер считает, люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. В своем эссе она рассуждает о том, что чем лучше мы будем разбираться в свойствах своей личности, тем осознаннее сможем принимать решения, определяющие нашу жизнь.

«Я широк, я вмещаю в себя множество разных людей», - писал Уолт Уитмен. Я никогда не встречала двух одинаковых людей. У меня есть однояйцевый близнец, и даже мы не идентичны. Каждый человек - это индивидуальность, он обладает различным набором мыслей и чувств, которые влияют на его поступки. Но существуют модели личности: люди выражают различные стили мышления и поведения - психологи называют это свойствами темперамента. Я предлагаю концепцию свойств темперамента как еще один инструмент познания.

Личность состоит из двух фундаментально различных типов черт психики: тех которые относятся к «характеру», и тех, которые относятся к «темпераменту». В основе черт, относящихся к характеру, лежит жизненный опыт. Ваши детские игры, интересы и ценности вашей семьи, то, каким образом люди из вашего окружения выражают любовь и ненависть, что ваши знакомые и друзья считают грубостью, а что - вежливостью, чему они поклоняются, что поют, над чем смеются, как зарабатывают деньги и отдыхают, - бесчисленное количество культурных воздействий выстраивают ваш уникальный набор черт характера. Противовесом этому в психике является темперамент, включающий биологически заложенные свойства, которые вносят вклад в ваш способ чувствовать, мыслить и вести себя. Испанский философ Хосе Ортега-и-Гассет дал следующее определение человека: «Я есть Я и мое окружение ». Темперамент - это «Я», наша основа.

Каждый из нас - это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность. Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность.

Выявлено, что в личности человека от 40% до 60% приходится на долю черт темперамента. Они наследственные, практически неизменны на протяжении всей жизни и связаны с определенным набором генов и/или гормональной или медиаторной системой. Более того, наши черты темперамента объединены в группы, каждая из которых относится к одной из систем головного мозга: связанной с дофамином, серотонином, тестостероном и эстрогеном/окситоцином. Каждая группа черт формирует определенные свойства темперамента.

Например, определенные аллельные гены в дофаминной системе головного мозга связаны с исследовательским поведением, возбуждением, поиском впечатлений и приключений, восприимчивостью к скуке и слабым торможением. С изменениями в дофаминной системе мозга связан энтузиазм, а также низкий уровень самоанализа, увеличение энергии и мотивации, физическое и интеллектуальное развитие, познавательная гибкость, любопытство, генерирование идей и вербальный и невербальный творческий потенциал.

Набор черт, связанных с серотониновой системой головного мозга, включает общительность, низкий уровень тревоги, высокие показатели по шкале экстраверсии и низкие показатели по шкале «Отсутствие близких друзей», хорошее настроение, религиозность, конформность, законопослушность, конкретное мышление, самообладание, устойчивое внимание, слабое стремление к новизне и геометрические и арифметические способности.

Усиленное внимание к деталям, повышенная сосредоточенность, ограниченные интересы - это некоторые из черт, связанных с уровнем пренатального тестостерона. Также активность тестостерона связана с эмоциональным сдерживанием, эмоциональными срывами (как правило, приступами сильного гнева), социальным доминированием и смелостью, пониженной социальной чувствительностью и высоким уровнем пространственных и математических способностей.

Наконец, черты, связанные с эстрогеном и окситоцином включают в себя свободное владение иностранными языками и другие лингвистические навыки, способность к сопереживанию, к воспитанию, стремление к приспособлению в обществе и другие социальные навыки, контекстуальное мышление, воображение и интеллектуальная гибкость.

Каждый из нас - это различное сочетание из этих четырех основных типов темперамента. Но все мы имеем свою неповторимую индивидуальность. Конечно, люди подвергаются различным воздействиям, но мы не чистые доски, на которых окружающая среда пишет индивидуальность. Любопытный ребенок остается любопытным с возрастом, хотя может меняться то, что вызывает у него любопытство. Упрямые люди остаются упрямыми, дисциплинированные люди остаются дисциплинированными, и послушные мужчины и женщины склонны оставаться послушными.

Мы способны действовать, выходя за рамки нашего характера, но такое поведение утомляет. Люди биологически предрасположены думать и действовать в соответствии с определенной моделью: свойствами темперамента. Как можно использовать данную концепцию о свойствах темперамента на практике? Так как мы социальные создания, более глубокое понимание того, кто мы (и окружающие) такие, может дать ценный инструмент для познания, привлечения, убеждения, осуждения, вознаграждения и любви других людей: от друзей и знакомых до мировых лидеров.

Мы - не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.

Возьмите на заметку. Обладатели ярко выраженной склонности к поиску новизны вряд ли будут хороши в работе, предполагающей жесткий распорядок и требующей строгого соблюдения сроков. Осторожные от природы люди вряд ли будут чувствовать себя комфортно на должностях, где необходимо рисовать. Решительные, жесткие, с высоким уровнем тестостерона не очень подходят для работы с теми, кто не способен быстро решать и браться за дело. И те, у кого преобладает высокий уровень эстрогена, сострадающие и заботливые, вряд ли будут хороши в занятиях, требующих быть безжалостными.

Менеджеры могли бы формировать совет директоров, включающий все четыре основных типа. Университеты могли бы размещать новичков с соседями по комнате со схожим темпераментом, а не происхождением. Возможно, команды в бизнесе, спортивные команды, учителя с учениками взаимодействовали бы более эффективно, если бы они либо аналогично мыслили, либо имели бы различные когнитивные навыки. И конечно, мы могли бы эффективнее взаимодействовать со своими детьми, партнерам, коллегами и друзьями. Мы не марионетки на спирали ДНК. Например, те, кто биологически предрасположен к алкоголизму, часто бросают пить. Чем лучше мы разберемся в свей биологии, тем лучше поймем, как культура влияет на нашу биологию.

Поэтому «влечение к романтической любви» существует только в воспаленном воображении таких тщеславных ученых мужей и дам, как Хелен Фишер. Ее упрямые попытки с помощью компьютера доказать существование придуманного ею «любовного влечения» ведут не к истине, а к абсурду.
Философ и писатель Рихард Давид Прехт «Любовь», Книга есть в нашей

В России вышли три ее книги:
«Почему мы любим. Природа и химия романтической любви». 2012 г. Книга есть в нашей , можно скачать.
«Формула любви. Ключ к успешным отношениям». 2013 г.
«Алхимия любви. Формула успешных отношений». 2014 г.

Профессор антропологии из Rutgers University (Нью-Джерси, США) Хелен Фишер более 35 лет занимается исследованием природы и химии любви.
На ее персональном сайте можно посмотреть ролики с ее лекциями на английском языке, в сети есть ролики и с подстрочным переводом на русский.

Доктор Хелен Фишер написала несколько книг об эволюции и будущем сексуальности, моногамии, изменах и разводах: «Сексуальный контракт: эволюция поведения человека» (1983), «Анатомия любви: естественная история моногамии, адюльтера и развода» (1995), «Первый пол: природные таланты женщины и как они изменяют мир» (1999).

В процессе научных исследований профессор Фишер изучила природу разводов и свадеб в 58 обществах и измены в 42 разных культурах.
«Я знаю, о чем думают мужчины и как чувствуют себя женщины в пустыне Калахари в Южной Африке, в устье реки Амазонки, Нью-Йорке, Токио и Москве, - отвечает она на своем сайте на вопрос, что же дали ей долгие годы изучения природы любви.
- Мне стала яснее картина в целом, я выяснила, как можно превратить романтическую любовь в долговременную привязанность. Но мои собственные представления о любви от столь глубокого погружения в предмет не пострадали.
Вы можете знать каждый кусочек шоколадного торта, но все равно с удовольствием едите его. Или каждую ноту в симфонии Бетховена - но снова и снова наслаждаться ею.
По аналогии, я многое знаю о природе романтической любви, но тем не менее по-прежнему чувствую ее магию».

Изучая работы Хелен Фишер узнаешь немало нового, а вот с чем-то хотелось бы и поспорить. Затеваю этот спор только для того, чтобы подчеркнуть, что путаница в амурно - эротических понятиях и явлениях длящаяся уже несколько тысяч лет ни к чему хорошему не привела.

Хелен Фишер выделяет три психические разновидности любви:
* Вожделение.
* Романтическая любовь.
* Долговременная привязанность.
Первая - это вожделение, поиск партнера для возможного зачатия ребенка. Может быть направлена на нескольких людей.
Вторая - объект найден, любимый человек становится для нас центром Вселенной. Романтическая любовь характеризуется выбросом дофамина и в среднем длится от 18 месяцев до трех лет.
Третья - привязанность - может быть самой продолжительной. Нужна для того, чтобы вырастить детей.
Каждую из этих разновидностей характеризует своя химическая картина в человеческом организме.

Особенность американских исследователей заключается в том, что они проделывают огромную работу по сбору исходного материала, в больших объемах, долго, упорно и досконально. Но при этом они так увлечены своей идей (концепцией, парадигмой, интерпретацией), что совершенно не интересуются аналогичными исследованиями других специалистов, в том числе и авторитетнее их самих. В итоге они пытаются изобрести велосипед, который уже колесит по дорогам. А после того, как велосипед собственной конструкции они собрали, начинают уверять всех, что именно их велосипед лучший в мире.

Рассмотрим по пунктам эти три психических состояния, и какое отношение они имеют к любви, или не имеют:

Вожделение или, похоть,«томление плоти», либидо (по Фрейду), обезличенное сексуальное влечение, вызванное сексуальным голодом,

Это чувственное половое влечение, потребность сексуального удовлетворения, в разрядке это чисто биологическое переживание, не связанное с конкретными отношениями, а потому обезличенное. Наиболее ярко оно бывает выражено у людей с . В определенные возрастные периоды, например юношеская, или пубертатная гиперсексуальность, связана с максимальной продукцией тестостерона, подобный всплеск характерен и для весны. Самые разные аспекты и гипотезы о сексуальном влечении описано в .

В дневниках Л.Н. Толстой признается, что в его жизни были минуты, когда он с «затуманенными глазами» бродил по саду, желая лишь одного – затащить в кусты горничную или кухарку и взять ее грубо, по-звериному.

"Смысла… половой любви следует искать никак не в идее родовой жизни и ее размножении… Разительное этому подтверждение мы находим в следующем великом факте. В пределах живых, размножающихся исключительно половым образом (отдел позвоночных), чем выше поднимаемся мы по лестнице организмов, тем сила размножения становится меньше, а сила полового влечения, напротив, больше".
В. С. Соловьев

Аристотель (384 - 322 г. до н. э.): "Любовь, таким образом, происходит скорее от дружбы, чем от чувственного влечения. Но если больше всего от дружбы, то дружба и есть цель любви. Следовательно, чувственное влечение или вообще не есть цель, или оно есть ради дружбы".

Нетрудно догадаться, что под романтической любовью Хелен Фишер подразумевает гремучую смесь с недоброкачественными влюбленностями, которые являются психическими расстройствами, хорошо изученными.

Если Эрих Фромм пришел к выводу, что

Романтическая любовь - это восхитительная художественная форма, но она недолговечна. Даже самые стойкие ее приверженцы в конце концов признаются, что им хотелось бы вырваться из плена красивой иллюзии и перейти к следующему, несущему более реалистическое удовлетворение этапу отношений.
Эрих Фромм (1965г)

Роберт А. Джонсон: " Любовь уже превращена в религию. Человеческая любовь настолько омрачена чрезмерными страданиями и переживаниями романтизма, что мы лишаемся, возможности относиться к ней так, как она того заслуживает".
В заключение своей познавательной книги Роберт А. Джонсон дает советы спасения любви из трясины романтизма.

Из книг и статей Фишер можно понять, что она не только последователь этой религии – романтической любви, а ее проповедник, причем одна из последних. Из знаменитой книги доктора Э. Гидденса

Мы узнали: произошла смена доминирующих типов любовных отношений: идеал романтической любви уступил место новому «амурному» стандарту – так называемой конфлюентной любви (confluent love), т.е. «текучей», преходящей, не сориентированной, в отличие от романтической любви, на поиск единственного(ой) возлюбленного(ой) и на обретение вечной любви; главным в ней является не неповторимость другого (возлюбленного/возлюбленной), а особенность конкретных отношений, сложившихся здесь и сейчас и в общем-то никак не предопределяющих будущего участников этих отношений. Для характеристики конфлюентной любви он использует еще два термина: "пластическая сексуальность" (plastic sexuality) – т.е. сексуальность, которая становится сознательно культивируемой чертой личности; "чистые отношения" (pure relationships) – отношения, поддерживаемые только ради приносимого ими удовлетворения.

Еще одной причиной самоубийств и менее тяжелых проблем из-за пристрастных половых отношений крайне неблагоприятная культурная экология любви.

К сожалению, та любовь, которая воспевается в литературных источниках и является образцом для подражания, является именно любовной зависимостью. Истории Ромео и Джульетты, Петрарки и Лауры, Хозе и Кармен, Анны Карениной и Вронского и другие прекрасные описания подобных взаимоотношений показывают людям, каким именно должна быть настоящая любовь. Полная страданий и тревоги, препятствий и унижений, скорее всего не имеющая перспектив и протекающая, как песок. Подавляющее большинство песен о любви посвящено именно зависимым отношениям. Сериалы, в которых герои преодолевают почти невозможные преграды, страдают от издевательств и измен, а в конце концов получают желаемое, воспевают именно любовную зависимость. Людей с детства воспитывают на подобных примерах, формируя стереотип, что настоящая любовь может и должна быть несчастной и полной страданий.

Это психические расстройства настолько хорошо изучены, что можно тестировать - выявлять людей на предрасположенность до их наступления:

Существуют методики избавления от этих "любовных" расстройств:

Если мы чуточку подробнее рассмотрим причины самоубийств, о которых говорит Фишер, то еще раз убедимся, что она путает любовь с псевдолюбовями.

Американская антрополог Маргарет Мид в исследовании, посвященном аборигенам Самоа, описывает, как рассказывала им историю Ромео и Джульетты. Они сочли ее очень комичной и умирали со смеху над столь нелепым поведением юноши и девушки.

Выражение и переживание чувства любви у русских отличается от испытуемых других национальностей:
- испытуемым русской национальности свойственна противоречивость, иррациональность. Любовь ассоциируется с красотой, счастьем, радостью, восторгом - с одной стороны, и с грустью, страданием, тоской, печалью, слезами - с другой.
- испытуемым китайской национальности свойственна рациональность, противоречивость отсутствует, любовь для них - это гармония, совершенство, музыка, мелодия, стихотворение.
Кандидат культурологи А.В. Севрюк

У аборигенов самоубийства из-за любви невозможно, у китайцев тоже невозможно, при этом надо отметить, что китайский этнос гораздо старше русского, тем более американского. Значит причина в чем-то другом? Она в крайне неблагоприятной нынешней и людей переживающих амурно – эротические чувства, а поэтому к любви самоубийства не имеют никакого отношения.

Долговременная привязанность, а точнее настоящая любовь.;

Выделяя как одну из разновидностей любви - «долговременную привязанность», Фишер явно не дорабатывает. Так, как за несколько десятилетий до нее психолог Зик Рубин (1973г) из Мичиганского университета провел большое интересное исследований счастливых и несчастливых в любви пар. З.Рубину удалось выявить три основных компонента половой индивидуальной любви: привязанность, забота и интимность (доверие). Привязанность, определяется как желание физического присутствия рядом любимого человека и готовность получать - проявлять эмоциональную поддержку. Забота, это беспокойство и действия по обеспечению благополучия другого. Интимность, близкие, доверительные отношения с человеком, когда каждый в паре не только без опасения делится с другим своими переживаниями, мыслями, идеями, но и с уверенностью быть понятым и поддержанным. Основываясь на трех значимых компонентах, Зик Рубин разработал «шкалу любви».

После знакомства с исследованиями З.Рубина становится понятным то, что Хелен Фишер поставила на третье место в своей разновидности любви и является любовью настоящей, а все остальное псевдолюбовные переживания, страсти, мифический романтизм.

В интервью «Российской газете» Хелен объяснила, почему романтическая любовь рано или поздно иссякает:
- Схема работы мозга во время романтической любви не спроектирована на вечную деятельность. Она развивается для специфических целей: заставляет мужчин и женщин сфокусировать энергию друг на друге и экономить время и силы в период ухаживания и стимулируя размножение.
Романтическая любовь характеризуется выбросом дофамина и в среднем длится от 18 месяцев до трех лет.

Для чего нужно различать любовь и псевдолюбовные переживания – самые разнообразные влюбленности и вожделения. А потому что, у этих явлений различная природа: истоки, течение, завершение.
А настоящая любовь длится до скончания жизни.

Исследования доктора Х.Фишер показали, что 91 процент американских женщин и 86 процентов американских мужчин не вступили бы в брак без этого ингредиента.

Чтобы вы не подумали, что американцы такие неисправимые романтики. Психолог Дэниэль Гоулман: «В последние годы основной̆ массив исследований по психологии рассматривает любовь почти как бизнестранзакцию, вопрос прибыли и убытков».

Роберт А. Джонсон: "Для нас, жителей Запада, впитавших вместе с молоком матери романтический ликер, Белорукая Изольда (символ земной любви) кажется второстепенной фигурой. Мы запрограммированы на другую драму: с тайными свиданиями и расставаниями, интригами, неземной страстью, подобной той, которая бушует между Тристаном и Прекрасной Изольдой".

Ну а в целом с точки зрения антропологии Хелен считает, что именно сегодня - золотое время для заключения браков.
На протяжении всего существования человечества женщины еще никогда не были столь образованны и привлекательны, как в XXI веке. Думаю, это столетие войдет в историю как время симметричных, или равноправных, браков

«В Соединенных Штатах, где романтический взгляд на брак в отличие от других стран был принят всерьез и где законы и обычаи основываются на сентиментальных мечтаниях старых дев, огромное количество разводов, а счастливые браки чрезвычайно редкое явление».
Бертран Рассел. Лауреат Нобелевской премии. 1929г.
Это первая треть прошлого века.

В немалой степени это происходит из-за путаницы настоящей любви с псевдо и окололюбовными переживаниями, страстями, расстройствами.

Благодаря работам Э.Фромма, З.Рубина, М.С.Пека и др. мы узнали, что такое настоящая любовь.
А настоящая любовь с годами становится только крепче и благотворнее.

В 18 лет юная поэтесса Зинаида Гиппиус встретила свою первую и единственную любовь - Дмитрия Мережковского, который отныне и на всю жизнь стал для нее мужем, спутником, другом, соратником, как и она для него. Их духовный и творческий союз отличался необычайным долголетием -

Работа исследователей Университета Стоуни Брук в Нью-Йорке доказала: срока давности у любви не существует. С помощью магнитно-резонансной томографии специалисты провели обследование химических процессов в мозгу у молодых пар и пар, проживших вместе более 20 лет. И оказалось, что в супружеских парах, живущих в счастливом браке, уровень дофамина также высок, как и у людей только что встретивших и переживающих влюбленность.
Дофамин - гормон, вырабатывающийся в надпочечниках ответственен, в том числе, и за «удовольствие жизнью и радость».

И еще много подобных историй

Современная психология о любви знает практически все,

поэтому несмотря на то, что Хелен выделяет три психические разновидности любви вы должны знать:

* Вожделение.

После бурной сексуально - восхитительной ночи наступает отчуждение.

* Романтическая любовь.

Не более трех лет (среднестатистичесая полгода) головокружительные, захватывающие разум, тело чувства - нездешней радости, аберрация зрения и пр. парапсихические чудеса – наступает отчужденив.

К крупномасштабным исследованиям природы и химии любви Хелен Фишер подтолкнула любопытная статистика разводов. Как правило, чаще всего люди разводятся на 4-й год после свадьбы. Почему?

Да потому, что влюбленность или то, что Хелен Фишер называет романтической любовью проходит всегда и не к четвертому году, а гораздо раньше. А к четвертому году у супругов уже не выдерживают нервы от всех этих дисгармоний, разногласий, проблем. Больше того, Социологи утверждают, что по самым скромным подсчетам распадается лишь одна из 10-15 несчастных семей, а остальные влачат лямку горестной жизни.

* Долговременная привязанность.

Любовь среда обитания наивысшего душевного комфорта. Под влиянием осложняющих обстоятельств, с годами любовь становится крепче и значимее. Только в любви человек может стать самим собой лучшим. Выдающийся русский философ Вл. Соловьев объяснял это тем, что любовь связана с «реализацией полноты личности»: «…через любовь восстанавливается андрогинная целостность личности, человек перестает быть раздробленным, ущербным существом».
Когда писатель А.Куприн умирал, он держал в своих руках руки жены Лизы. Уходя в другой мир, он так боялся расставания с любимой женщиной, что у нее на запястьях остались синяки.

А вот в чем можно согласиться с Хелен Фишер:

В то же время все эти три системы: любовь, влюбленности, вожделения независимы и способны уживаться в человеческом мозге одновременно. Например, будучи глубоко привязанной к супругу, вы можете испытывать сексуальное влечение и романтические чувства к совершенно другим мужчинам.
Более того, даже деля супружеское ложе с мужем, вы можете «перескакивать» от привязанности к нему к романтической любви к другому.
Эта мозговая «полигамность» и становится причиной ревности, супружеских измен и разводов.

«Думаю, мы были созданы не для счастья, а для репродукции», - поясняет Хелен.

Результаты проведенных Хелен Фишер томографических исследований безусловно интересны и полезны, но многое еще зависит от того как они интерпретируются? Так не менее известные позволяют сделать несколько иные выводы.

Не во всем согласны с Хелен Фишер и Андреас Бартельс и Семир Зеки из University College (Лондон), они обнаружили области мозга, которые активизируются в том случае, если человек находится в состоянии влюбленности. Ученые привлекли к исследованиям студентов, которые были "влюблены по уши", отсканировали их мозг и проанализировали структуру мозговой активности.
Результаты оказались интересными. Во-первых, в период влюбленности задействуется лишь относительно небольшая область человеческого мозга - в сравнении, скажем, с ситуацией обычной дружбы. "Удивительно, - заключают ученые, - что для создания настоящей бури чувств требуется столь небольшая часть коры головного мозга". Вторая неожиданность связана с тем, что часть мозга, "пораженная" влюбленностью, включает области, одна из которых отвечает за инстинктивные чувства, а другие генерируют эйфорию, подобную той, которую вызывают наркотики. Таким образом, состояние мозга влюбленных людей отличается от состояния мозга людей, испытывающих другие сильные эмоции, и скорее напоминает мозг человека, одурманенного наркотиком.

В нашей более 1800 единиц хранения. Есть и по теме этой статьи:

А. Гуленков «Химия любви»

Ларри Янг, Брайан Александер «Химия любви. Научный взгляд на любовь, секс и влечение».

Работы Хелен Фишер о структурах мозга, отвечающих за характер, вкусы и привязанности, освещались в академических журналах, на конференциях TED и даже на сайте знакомств Match.com. Сегодня ее идеи применяет бизнес – например, такие компании, как Deloitte. Как сотрудник Института имени Кинси и Ратгерского университета Хелен Фишер консультирует топ-менеджеров. В 2015 году Фишер и Дэвид Лэбно – эксперт по лидерству и инновациям – основали компанию NeuroColor, занимающуюся корпоративным консалтингом.

Как вы перешли от анализа личных отношений к изучению профессиональных?

Мои работы по личностным особенностям стали известны, и Дэйв Лэбно, с которым мы тогда не были знакомы, услышал мое интервью на National Public Radio. Он позвонил и сказал: "Хелен, а ведь ты изучаешь не любовь – ты изучаешь взаимоотношения". Я сразу поняла: он прав! Мой опросник для подбора пар применим к семьям, друзьям, коллегам и клиентам. Дэйв долго работал в этом бизнесе, знал все личностные тесты – и понял, что я нашла нечто прорывное.

Чем ваш тест лучше других?

Он основан на химии мозга. Создавая опросник, я опиралась на работы нейробиологов, а при валидизации вместе с коллегами использовала данные функциональной МРТ.

Личность человека определяют два взаимодействующих фактора: культура (привнесенные воспитанием нормы) и темперамент (определяемый генами, гормонами и нейромедиаторами). Я изучаю темперамент. Ответ на вопрос Match.com, почему мы влюбляемся в того или иного человека, я стала искать в неврологии. Я два года штудировала литературу и все больше убеждалась, что каждая черта характера связана с одной из четырех систем гормонов – дофамин/норадреналин, серотонин, тестостерон и эстроген/окситоцин. Эта закономерность выявлена не только у человека, но и у обезьян, голубей и даже ящериц.

И как же они связаны?

Экспрессия определенных генов дофаминовой системы вызывает любознательность, креативность, импульсивность, энергичность и гибкость сознания. Такие люди любят риск и новизну. Те, у кого высок уровень серотонина (или кто принимает селективные ингибиторы обратного захвата серотонина как антидепрессанты), общительны и легко социализируются. Они консервативны и не стремятся исследовать мир. Экспрессия тестостерона делает человека упрямым, прямолинейным, решительным, скептичным и напористым – а также склонным к строгим дисциплинам: инженерии, ИТ, механике, математике и музыке. Наконец, преобладание эстрогена/окситоцина характерно для интуитов и эмпатов – вдумчивых, обладающих воображением и склонных доверять окружающим.

Консультируясь со статистиком, я разработала вопросы для оценки выраженности черт, связанных с каждой из четырех систем. Затем мы разместили их на Match.com и Chemistry.com и проследили, люди с какими результатами тянулись друг к другу.

Как вы обеспечивали точность результатов?

Я провела два исследования с МРТ: с молодыми и с пожилыми парами. Участники отвечали на вопросы и отправлялись в томограф. Оказалось, что у людей с высокими баллами по "дофаминовым" вопросам повышена активность дофаминовых путей. У "серотонинщиков" интенсивно работает область, ­отвечающая за ­восприятие социальных норм. "Тестостероновые" участники демонстрировали максимальную активность в структурах, отвечающих за визуальное восприятие и математическое мышление, а также в зонах влияния фетального тестостерона. Наконец, у получивших высокие баллы по эстрогену/окситоцину усиленно работали зеркальные нейроны, отвечающие за эмпатию, а также зоны влияния фетального эстрогена. Это и отличает мой тест от прочих: он измеряет именно то, что заявлено.

Значит ли это, что другие тесты не нужны?

Я не против признанных систем, основанных на психологии, лингвистике или даже интуиции, – но полагаю, что они менее точны: в них не использован строгий научный метод. Например, тест Майерс – Бриггс оценивает четыре параметра: экстраверсия/интроверсия, интуиция/здравый смысл, чувство/мышление и восприятие/суждение. В вопросах на чувство/мышление противопоставляются черты, связанные с эстрогеном/окситоцином и тестостероном. Восприятие/суждение – это выбор между дофаминовыми и серотониновыми чертами. Здесь тест выстроен верно. А вот противопоставление интуиции и здравого смысла "сталкивает" эстроген и серотонин – но в мозгу их структуры не противостоят друг другу.

Что касается экстраверсии/интроверсии, сама Изабель Майерс как-то сказала, что этот параметр определяет, как человек получает энергию: находясь в компании или оставаясь в одиночестве. Однако вопросы по этому разделу также определяют, замкнут человек или общителен, – а это совершенно иное. Например, я, как и многие, отношусь к общительным интровертам: мы любим болтать с друзьями, но для "перезарядки" нуждаемся в одиночестве.

Другая проблема этого и многих других тестов – стремление распределить людей по категориям. Но мозг невозможно категоризировать. Да, мой тест определяет, насколько вам присущи черты, связанные с каждой из нейросистем: одни могут проявляться сильнее, другие слабее, – все дело в степени выраженности.
Но и вы, и Match, и Deloitte навешиваете на человека ярлык одной доминирующей системы. В чем польза такой оценки? Вот пример. Недавно я работала с мужчиной, у которого, как и у меня, высок уровень дофамина. Но серотонин, отвращающий от риска, у него был намного выше, чем у меня. И когда возникла проблема, я была уверена в своей оценке ситуации, а он стал осторожничать. Если бы я не знала химию мозга, я бы сочла его упрямцем. Но я понимала: это все серотонин. Его сомнения вызваны не мною лично и не нашим проектом – а его натурой. Это знание позволило мне сгладить назревавший конфликт и сплотить нас. Теперь я вижу пользу его серотонина для нас.

То есть нужно не только определять личностные особенности сотрудников, но и подстраиваться под коллег?

Конечно. Можно изменить подачу информации, ответы на вопросы и даже язык тела так, чтобы люди с другим характером лучше восприняли ваши слова. Еще пример. Старший партнер Deloitte, слушавший мои лекции, собирался выступить перед важным клиентом. Когда его команда подготовила презентацию, была полночь, и все собирались спать. Но он вдруг понял, что в выступлении слишком много теории и мало конкретики, а слушатели, топ-менеджеры международного банка, наверняка "серотонинщики". Все вернулись к работе, переделали презентацию – и заключили миллионную сделку. Умея находить подход к человеку, вы достучитесь до любого – клиента, босса, подчиненного.

А можно ли изменить свой характер и склад ума?

Да, но не полностью. Например, способности к математике привязаны к уровню тестостерона. У меня их нет. Вырасти я в семье физиков и архитекторов, я знала бы математику лучше – но все же никогда не достигла бы в ней высот. Или, скажем, можно ли сделать меня упрямой? Едва ли. Порой я вынуждена действовать жестко, но это вызывает у меня дискомфорт. Помню, после моей лекции в Смитсоновском институте ко мне подошла женщина-руководитель и пожаловалась: "На работе я решительная и авторитарная – но дома муж хотел видеть меня мягкой и нежной. Я могу быть такой – но очень устаю от этого". В итоге ей пришлось развестись. Да, все мы можем идти наперекор своему характеру – но это тяжело. Мы в NeuroColor просим проходящих тест отвечать на вопросы дважды: сначала применительно к работе, потом без оглядки на нее. Это отличный критерий искренности: где вам проще быть собой?

Смогут ли тесты в будущем подсказывать решения при найме и назначении, формировании коллектива?

Например, "серотонинщиков" – в бухгалтерию, "дофаминщиков" – в отдел модернизации? Не думаю, что стоит так сортировать людей. Но я, конечно, учитывала бы эту информацию: она помогает выстроить коллектив. Четыре стиля мышления и поведения не случайно сформировались в процессе эволюции. Представьте: первобытные люди ищут место для стоянки и вдруг находят грибы. Если среди них будут только "дофаминщики", они кинутся пробовать грибы и, возможно, отравятся. Надо, чтобы были и серотониновые особи, которые скажут: "Стоп, мы же это не едим", – и тестостероновые, которые предложат проверить грибы на собаке, и эстрогеновые, которые попытаются выяснить, кто что знает о грибах. Мы мыслим по-разному, чтобы вместе находить оптимальные решения, и в коллективе должны быть разные типы личности. Сегодня много говорят о необходимости расового, гендерного и культурного разнообразия, но забывают о вариативности мышления. Отлично, когда в компании есть женщины и меньшинства, – но если у всех одинаковый темперамент, разнообразие не так велико, как кажется.

Вы тестировали людей по всему миру. Есть ли какие-то различия между странами?

Глава Match как-то спросил меня, работает ли мой опрос­ник в других странах. Я ответила, что если он где-то даст сбой, то обнаружит свою непригодность, потому что я изучаю не американцев, а людей вообще. Сегодня тест используют в 40 странах.

Однако я обнаружила ряд региональных особенностей. Например, среди китайцев и японцев много людей серотонинового типа. Когда я рассказала об этом генетику из Принстона Ли Сильверу, он не удивился. Оказывается, есть ген, отвечающий за соблюдение социальных норм, который особенно распространен в Китае и Японии. Есть и "дофаминовый" ген, характерный для жителей бассейна Амазонки. Возможно, любознательные дофаминовые особи пришли туда из Африки, когда континенты еще не разделились. А может, в условиях Амазонии выживали лишь такие типы личности. Так что темпераменты влияют на целые культуры – и организации.

Тестостерон и эстроген – половые гормоны. Не усилит ли ваша методика гендерные стереотипы?

Да, тестостерон чаще проявляется у мужчин, а эстроген – у женщин. Но каждый из нас – комбинация черт характера. Я "эстрогенщик": в коллективе я неконфликтна и умею слушать. Но когда я работаю одна, во мне акцентируется дофамин: я креативна и сосредоточенна. Тестостерон реализован меньше: я не упряма и плохо считаю. Но при этом я мыслю логически. Нужно учитывать все аспекты: поняв, как они сбалансированы в человеке, можно увидеть его личность в объеме.

Хелен Фишер считает, что существует четыре типа личности в зависимости от преобладания одного из четырех гормонов: дофамина, серотонина, тестостерона или эстрогена. Подробно об этом она рассказывает в нашем интервью . Прочитайте его прежде, чем проходить тест. Вопросы теста подскажут, кто вы - Исследователь, Строитель, Директор или Переговорщик - и кем должен быть ваш идеальный партнер.

Для каждого утверждения из четырех блоков выберите подходящий ответ:

• Абсолютно не согласен
• Не согласен
• Согласен
• Абсолютно согласен

Часть 1: Исследователь

Меня приводят в восторг непредвиденные ситуации.

Я часто действую под влиянием момента.

У меня много интересов.

Я оптимистичнее большинства людей.

Я творческий человек.

Я все время узнаю что-то новое.

Я часто полон энтузиазма.

Я готов рисковать ради достижения своих целей.

Друзья считают меня любознательным.

У меня больше энергии, чем у большинства людей.

Часть 2: Строитель

Наличие четкого распорядка дня успокаивает меня.

Люди должны действовать в соответствии с установленными стандартами поведения.

Я люблю планировать.

Необходимо всегда следовать правилам.

Мне важно, чтобы вещи лежали на своих местах.

Мои друзья и родственники считают, что я консерватор.

Я осторожный, но не трус.

Мы должны руководствоваться нормами морали.

Я уважаю силу и власть.

В дружбе главное верность, а не совпадение интересов.

Часть 3: Директор

Я легко разбираюсь в сложных механизмах

Я люблю спорить.

У меня аналитический склад ума.

Я всегда контролирую эмоции.

Я привык рационально принимать решения.

Спор - это способ посоремноваться.

Я легко делаю выбор даже при наличии привлекательных альтернатив.

Выбирая новую технику, я внимательно изучаю все ее характеристики.

Я ценю прямоту и откровенность.

Принимая решение, я руководствуюсь фактами, а не чувствами.

Часть 4: Переговорщик

Я интересуюсь, что происходит в жизни друзей.

Принимая важные решения, я доверяю интуиции.

Я могу легко изменить свое мнение.

Фильм способен произвести на меня сильное впечатление, которое сохраняется даже через несколько часов после просмотра.

Я могу принять как хорошее, так и плохое, что происходит со мной.

Меня глубоко трогают переживания окружающих.

Я часто витаю в облаках.

Я чувствительнее, чем окружающие.

Утром мне требуется время, чтобы прийти в себя после яркого сна.

Я внимателен и эмпатичен.

Подсчитайте результат для каждой части теста, но не складывайте их вместе.

Абсолютно не согласна = 0

Не согласна = 1

Согласна = 2

Абсолютно согласна = 3

Два наиболее высоких результата показывают ваш первичный и вторичный тип, например Исследователь/Переговорщик. Подробное описание каждого типа вы найдете ниже.

Вы Исследователь

Находясь под властью дофамина, Исследователи любопытны, импульсивны, обладают творческими способностями. Описывая самих себя и качества будущего партнера, Исследователи чаще всего употребляют слово «приключение».

Сильные стороны: Исследователи легко приспосабливаются к обстоятельствам и могут играть много разных ролей. Они харизматичны и обычно являются хорошими рассказчиками.

Слабые стороны: по мнению Хелен Фишер, Исследователи часто «спят, не разуваясь». Если в отношениях с другим человеком что-то не складывается, они могут внезапно покинуть его, не думая о том, правильно ли поступают. Им трудно говорить о своих чувствах.

Лучший партнер: Исследователь.

Вы Строитель

Из-за серотонина основная черта Строителя - потребность планировать, действовать методично и следовать привычкам. Серотонин также способствует выделению в организме окситоцина, гормона, связываемого с чувством доверия.

Сильные стороны : По мнению Хелен Фишер, Строители (и Переговорщики) гораздо чаще ищут устойчивых отношений, чем другие люди. Они обычно хорошо организованы, настойчивы и терпеливы.

Слабые стороны: серотонин порождает также эмоциональную жесткость и черствость. Поэтому Строители часто препираются из-за мелочей.

Лучший партнер: Строитель.

Вы Директор

Благодаря тестостерону Директоры легко выражают свои мысли. Они отважны, независимы и изобретательны. Существует связь между тестостероном и образным мышлением, и многие Директоры становятся талантливыми музыкантами.

Сильные стороны : Директоры обычно изобретательны и легко принимают решения. По мнению Хелен Фишер, именно такой тип человека бросится в горящее здание, чтобы спасти незнакомца.

Слабые стороны: Директорам бывает нелегко из-за их стремления оценивать мысли других или выражать собственные чувства. Их притягивают эмоциональные люди.

Лучший партнер: Переговорщик.

Вы Переговорщик

Эстроген, гормон, определяющий характер Переговорщика, стимулирует воображение, интуицию и абстрактное мышление. Переговорщики хорошо видят общую картину и могут соединять в одно целое разрозненную информацию.

Сильные стороны: Переговорщики легко приходят в хорошее настроение. Они хорошо понимают язык жестов и выражения чужих лиц.

Слабые стороны: их интерес к другим людям часто воспринимают как вмешательство в чужую жизнь. Переговорщики часто кажутся легкомысленными.

Лучший партнер: Директор.

Американские ученые раскрыли природу любви. Антрополог из США доктор Хелен Фишер около 30 лет изучала это чувство и выяснила, что, оказывается, все зависит от гормонов, формирующих типы личности, передает РИА "Новости" .

Доктор Фишер условно разделила всех людей на четыре разных типа - "исследователи", "строители", "руководители" и "переговорщики".

"Руководителя" формирует высокий уровень тестостерона. Представители этой группы являются решительными и требовательными. Они предпочитают говорить напрямик и обладают стратегическим мышлением.

Те, у кого доминирует гормон дофамин, являются "исследователями" . Они всегда стремятся к новизне как в отношениях, так и в повседневной жизни.

При доминировании серотонина люди, как правило, демонстрируют спокойствие и верность, они хорошо выстраивают социальные связи, поэтому их Фишер обозначила как "строителей" .

Избыток эстрогена свойственен творческим и чутким натурам с развитыми социальными навыками. Данный тип личности получил название "участники переговоров" .

В каждом из нас присутствуют черты от двух из этих типов, один из которых доминирует и определяет наше поведение, в том числе выбор партнера.

Антрополог пришла к выводу, что успех или провал в любых отношениях зависит о того, насколько доминирующие черты нашей личности совпадают с интересами наших партнеров, пишет газета The Daily Mail .

"В любви всегда останется элемент волшебства, но все-таки в знании - сила. Если ты знаешь, кто ты есть, чего ты ищешь, как ты любишь и как любят другие, ты можешь поймать это волшебство, найти и сохранить настоящую любовь и исполнить свои мечты", - уверяет доктор Фишер.

Как определить, к какому из этих типов вы относитесь

Прочтите приведенные ниже утверждения и поставьте напротив них оценки: если вы категорически не согласны с утверждением, поставьте 0, если не согласны - 1, если согласны - 2, если безоговорочно согласны - 3. В каждом разделе суммируйте баллы. Подсчитайте, какой из разделов набрал больше баллов. Вы относитесь к типу личности, набравшему у вас больше баллов, - это доминирующий тип. Соответственно, на втором месте по сумме баллов - дополнительная характеристика.

Исследователь

1. Мне нравятся непредсказуемые ситуации;
2. Я действую спонтанно, реагируя на текущий момент;
3. Знакомые вещи мне наскучивают;
4. У меня широкий круг интересов;
5. Я более оптимистичен, чем большинство окружающих;
6. Я более творческая личность, чем большинство окружающих;
7. Я всегда ищу новых впечатлений;
8. Я всегда делаю что-то новое;
9. Я полон энтузиазма;
10. Я готов рисковать.

Строитель

1. Мне нравится действовать согласно устоявшемуся порядку;
2.Я уважаю власти (руководство);
3. Планируя свои действия, я рассматриваю все варианты;
4.Я люблю планировать свои действия на несколько ходов вперед;
5.Я следую правилам;
6. Для меня большое значение имеет забота о своей собственности;
7. Мои родные и близкие сказали бы, что я придерживаюсь традиционных ценностей;
8.Свои обязанности я выполняю скрупулезно;
9.Я склонен к осторожности;
0.Люди должны вести себя, основываясь на принципах морали.

Директор

1. Я разбираюсь в сложном оборудовании;
2. Мне нравятся споры;
3. Мне интересны правила, по которым управляются сложные системы;
4. У меня аналитический и логический склад ума;
5. Я занимаюсь интеллектуальными темами;
6. Я решаю возникающие проблемы без эмоций;
7. У меня практичный, материалистический склад ума;
8. Я люблю разбираться, как устроена жизнь, как работают те или иные материальные или общественные механизмы;
9. Мне нравятся высокоинтеллектуальные дискуссии;
10. Мне не слишком трудно делать выбор.

Переговорщик

1. Я хотел бы знать, что чувствуют мои друзья;
2. Я высоко ценю эмоциональную близость;
3. Принимая решения, я слушаю свое сердце;
4. Я часто мечтаю;
5. Я легко могу передумать;
6. Посмотрев трогательный фильм, я могу переживать об увиденном даже несколько часов спустя;
7. У меня очень яркое воображение;
8. У меня сильно развито чувство сопереживания;
9. Я иногда не могу разобраться с собственными мыслями;
10. Я очень глубоко переживаю те эмоции, которые выпадают на мою долю.

Выявив положительные и отрицательные черты всех типов, доктор Фишер советует: исследователям лучше общаться с переговорщиками. Со "строителями" им необходимо проявить терпение, при общении с "директором" игнорировать его стремление к превосходству, а при встрече с другим "исследователем" остается лишь порадоваться своей удаче.

"Строители" должны задавать поменьше вопросов "исследователям", сдерживать стремление "директоров" принимать быстрые решения. С "переговорщиками" должны говорить о себе. Но оценить "строителя" по достоинству может только другой "строитель".

"Директорам" могут понравиться отношения с "исследователями" - они вместе могут обсуждать свежие идеи. При общении с "переговорщиком" следует позволить ему изучить вопрос со всех точек зрения. На все вопросы "строителя" следует отвечать. При встрече с другим "директором" - не пренебрегайте любовью!

"Переговорщики" при общении с "исследователями" не должны поддаваться их очарованию, пока не убедятся, что это всерьез. Помните, что "строитель" задает вам вопросы не с целью подвергнуть вас критике. При общении с "директором" говорите только по делу. А если встречаетесь с другим "переговорщиком", избегайте бесконечного анализирования ваших взаимоотношений.

Изучив истории 30 тысяч испытуемых, доктор Фишер пришла к выводу, что интуиция не имеет ничего общего с любовью - людей притягивают друг к другу лишь их биологические особенности.

"Исследователи" чаще всего выбирают других "исследователей" и реже всего - "директоров". "Строители" обычно встречаются с другими "строителями", и меньше всего им нравятся "переговорщики". "Директора" предпочитают "переговорщиков", но не "строителей". А "переговорщики" обычно останавливают свой выбор на "директорах". Женщины-"переговорщики" реже всего выбирают "исследователей", мужчины-"переговорщики" - "строителей".

По статистике, "исследователям" тяжелее всего с другими "исследователями", они чаще всего разводятся. Большинство золотых свадеб сыграно парами "строителей". Удачно выстраиваются отношения и, как правило, в парах "директор"-"переговорщик".

Дело не только в типах личности, конечно - успешная любовная история складывается благодаря сложному сочетанию индивидуальных особенностей партнеров, их воспитания, отрезка времени, который выпал на их встречу, и других внешних обстоятельств. К тому же не бывает плохих пар, уверяет антрополог. В каждой паре есть свои сильные и слабые стороны, а также разные сочетания важных черт характера.