Маска для обертывания с глиной. Голубая глина от целлюлита: обертывания. Глина для похудения - отзывы

Сколько в мире существует женщин – столько известно и проблем во внешности, которые им необходимо преодолеть на пути к идеалу. Естественно, каждая представительница слабой половины человечества обожает покрутиться перед зеркалом, но, далеко не каждая делает это, ведь многие стесняются самой себя, имея множество комплексов, с которыми сил не хватает бороться. Раз такие женщины даже себя стесняются, то, представьте только, каково им общаться с окружающими людьми, знакомиться с мужчинами, ходить с ними на свидания. Чтобы найти своего прекрасного принца и пойти на бал, Золушке необходимо набраться смелости и выйти из темноты в свет, предстать перед всеобщим обозрением. А для того, чтоб принц обратил внимание на нее, ей надо прихорошиться. Это все метафорически, но, в реальной жизни дела обстоят точно также.

Мало будет одного лишь хорошего макияжа и красивой модной одежды для того, чтобы появилось чувство уверенности в себе. Многие женщины особенно стесняются своей фигуры и если их об этом спросить, то они перечислят немало недостатков, которые их в ней не устраивают. Одним кажется, что у них слишком большая попа, другие хотели бы более подтянутые ноги, а третьи желают избавиться от целлюлита, чтобы иметь возможность продефилировать по пляжу в купальнике с уверенностью в своей красоте. Годами можно бороться с лишним весом и целлюлитом. Существует великое множество способов, которые предстоит перепробовать всем новичкам в этом деле. К огромнейшему сожалению, мало какие способы действительно работают, а похудеть же хочется как можно скорее. Прибегать к хирургическому вмешательству – уж никак не выход, ведь это опасно, слишком дорого, а лишний вес вскоре опять вернется. Хорошо, что существуют и менее опасные, но более эффективные методы. К ним относится и обертывание.

Процедура обертывания глиной и как ее правильно делать

Это самый безопасный и самый простой метод сбросить быстренько пару килограммов. Самый простой он потому, что обертыванию может научиться каждая женщина и делать их себе сама у себя же дома. Сейчас подобные процедуры обойдутся вам в копеечку, если захочется посетить специалиста, поэтому многие женщины предпочитают сами делать обертывания. На просторах интернета множество различных рецептов разнообразных смесей для обертывания, которые можно готовить из абсолютно любых продуктов и компонентов. Каждая красавица может выбрать для себя то, что подойдет именно ей и приготовить такую смесь для обертывания, которая не вызовет аллергической реакции именно на ее коже.

Если смесь вы уже приготовили, то и со вторым этапом процедуры вы отлично справитесь. Не забудьте только запастись пищевой пленкой, которой вам понадобиться немало. Лучше, чтобы ее потом у вас осталось немного, чем не хватило. Пленка должна быть качественной, прочной. Не покупайте ту, которая будет стоить слишком дешево, ведь она, скорее всего, просто разлезется прямо в ваших руках, когда вы захотите отмотать немного. Проверьте у себя дома и наличие очень теплого одеяла, которым вы сможете укрыться, когда нанесете смесь на тело и обернете его пищевой пленкой. Это играет важную роль, ведь суть процедуры в том и заключается, чтобы создать эффект сауны и хорошенько пропарить определенный участок тела. Таким образом из организма выводится лишний жир, который в процессе расщепляется на другие компоненты.

Что собой представляет обертывание глиной для похудения

Процедура мало чем отличается от обертывания, делаемого из смесей. Единственное отличие в том, что вам понадобится среднего размера ненужная простыня. Надо будет ее полностью «искупать» в глине, чтобы она не просто впиталась простыней, но и равномерно обволакивала полностью ваше тело. Да-да, вы все правильно поняли. Обертывание глиной делают на все тело, а не только на отдельные его участки (хотя, можно и так, если вам уж сильно того захочется).

Итак, для начала вам понадобится глина. Ее существует несколько разновидностей и каждый отличается от другого своими свойствами, о которых речь пойдет немного позже. Глину нужно будет развести в тазике с теплой водой до состояния кашицы. Зачастую то, как правильно пошагово это делать, расписывается на упаковке с глиной. Следуйте инструкции, ведь очень важно, чтобы консистенция получилась не слишком жидкой, так как тогда глина может плохо застыть и не захочет приставать к телу, а просто будет стекать по нему. После того, как вы уже развели глину, возьмите простыню и окуните в таз с ней таким образом, чтобы ни один участок простыни не остался сухим. Теперь простынь надо обернуть вокруг своего тела, чтобы она плотно пристала к нему. После этого следует этап обматывания пищевой пленкой. Обратите внимание на то, что сами вы с этим не справитесь, понадобиться чья-то помощь. Необходимо намотать пищевую пленку прямо поверх простыни в глине. Теперь осталось лишь хорошо укутаться одеялом и пролежать в таком положении полчаса. Шевелиться и ходить запрещается, ведь тогда глина не сможет застыть и процедура не принесет нужного вам результата.

Обертывание глиной – какому виду глины отдать предпочтение

В статье уже упоминалось о том, что есть множество видов глины. Отличить их можно по цвету. Цвет глины зависит только от того, какой в ней основной компонент. Какие же существуют виды глины и чем они отличаются? Ниже приведен список, состоящий из тех видов глины, которые чаще всего используют для обертывания.

1. Преимущество белой глины заключается в том, что она замечательно подсушивает кожу. Обертывание белой глиной совершенно не подходит тем женщинам, у которых сухой тип кожного покрова. Данный вид глины способствует выведению из-под верхних слоев кожи вредных веществ, которые там накопились и не дают коже дышать. Обертывание белой глиной улучшает кровообращение и насыщает кожу полезнейшими минералами.

2. Голубая глина хороша тем, что считается самой чистой и благоприятной для кожи. Обертывание голубой глиной эффективно для тех, кто желает скорее распрощаться с лишними килограммами и максимально откорректировать свою фигуру, сделав талию более ярко выраженной, а животик плоским. Обертывание голубой глиной помогает вывести шлаки из организма и насытить его теми полезными веществами, которые содержит глина.

3. Обертывание черной глиной принесет немало пользы и вашей коже, и поможет сбросить лишний вес. Данный вид глины способствует скорейшему выведению из организма лишней жидкости и токсинов. Обертывание черной глиной поможет отшелушить омертвевшие клетки коже, что ускорит процесс появления новых. Ваша кожа сделается красивой, здоровой и бархатной на ощупь.

Обертывание глиной для похудения – несколько основных правил

1. Не покупайте глину для обертывания в сомнительных местах. Хорошая качественная глина продается лишь в аптеках и магазинах косметики. Не надо отдавать предпочтение самой дешевой глине. Если не хочется тратить лишние средства, то выберите что-то среднее по цене.

2. Лучше будет, если вы ничего не будете есть за несколько часов до проведения обертывания.

3. Внимательно ознакомьтесь с информацией о том виде глины, которую собрались использовать. Может быть вероятность того, что она просто не подходит вашему типу кожи или не применяется для того, для чего нужно именно вам.

4. Глина может скатываться в комки, поэтому, когда будете разводить порошочек водой, то внимательно проследите за тем, чтобы этих комков не было. Постоянно помешивайте смесь, пока полностью весь порошок в воде не растворится.

5. Обратите внимание на то, что в составе глины могут содержаться вещества, вызывающие у вас аллергию. Для того, чтобы избежать подобных ситуаций, перед нанесением глины на поверхность кожи, следует провести тест на любом небольшом участке кожи. Если чувствуете, что кожа стала зудеть или появились покраснения, то это может означать лишь то, что вам нельзя использовать данный вид глины.

6. Если вы собрались похудеть только на одних глиняных обертываний, то поспешу вас разочаровать. Мало у кого такое получится. Необходимо делать не только обертывание глиной, но и полностью пересмотреть свое питание, образ жизни и добавить немало физических нагрузок, которые требуется выполнять ежедневно.

Обертывание глиной для похудения – рецепт с корицей

Это один из самых распространенных рецептов смеси для обертывания. А это так именно потому, что он считается самым действенным. Возможно, многие из вас удивятся, для чего в составе смеси для обертывания имеется корица. Дело в том, что корица еще с древних времен использовалась женщинами со всех уголков нашей планеты для того, чтобы избавиться от целлюлита. Корица способствует улучшению кровообращения и помогает выводить из организма вредные вещества, которые там успели накопиться.

Для того, чтобы приготовить смесь для похудения на основе корицы и глины, вам потребуется взять глину и развести ее тепленькой водой. Обратите внимание на то, сколько воды добавляете, ведь глина должна получиться средней густоты, а не слишком жидкой. Теперь возьмите полпакета корицы и добавьте к вашей глине, хорошенечко все это перемешивая. Нанесите смесь на тело и замотайте его плотно пленкой. Будет немного жечь, поэтому продержите на коже столько, сколько сможете.

Обертывание глиной и водорослями

Рецепт достаточно простой. Требуется взять чуть ламинарий и залить их водой, оставив настояться в укромном местечке на четверть часа. Пока ждете, не тратьте даром время – разведите пока свою глину. Желательно для этого рецепта брать именно голубую глину.

Когда ламинарии набухнут, а глина уже готова к использованию, требуется это компоненты смешать между собой. Получится довольно густая смесь, которая никак не намажется на ваше тело, поэтому сделайте некие компрессы на проблемные участки и обмотайте пищевой пленкой. Расслабьтесь хорошенько и спокойно полежите полчаса. По истечении этого времени, компрессы снимите, а тело помойте теплой водой.

Обертывание глиной непременно принесет вам результат, о котором вы и мечтать не могли. Ничего сложного в этом нет, как сами видите. Всего несколько сеансов – и вы уже покоряете прохожих красотой и утонченностью своей идеальной фигуры.

Каких только способов не придумывают для похудения! Женщины готовы буквально на все, чтобы как можно быстрее обрести стройное тело. В ход идут обкалывания, довольно болезненные виды массажа, дорогостоящие аппаратные процедуры. И многие даже не догадываются, что при правильном использовании обычная глина для похудения дает превосходные результаты.

Различные виды глины - очень популярное в народной медицине средство, которое успешно применяется не только для лечения целого ряда заболеваний, но и в косметических целях. А все благодаря тому, что глина обладает уникальными природными свойствами.

В первую очередь она является сильнейшим природным адсорбентом, способным нейтрализовывать и выводить из организма токсины и даже соли тяжелых металлов.

Очищенная глина также обладает отличными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, что позволяет быстро снимать воспаление и раздражение с кожи. В нее сразу же впитывается лишний кожный жир, и таким образом прекрасно очищается кожа.

Виды глины

В природе существует несколько разновидностей глины, которая может использоваться в лечебных и косметических целях. Отличить их можно по цвету, который обусловлен теми минеральными компонентами, которые присутствуют в составе глины.

Выбирать вид глины, который подойдет именно вам, надо в зависимости от типа и состояния кожи, а также эффекта, который хотите получить.

Благодаря таким уникальным свойствам глина вот уже много веков является мощнейшим косметическим средством.

Эффективность

Когда используется голубая глина для похудения, обертывания дают самые лучшие результаты. После прохождения курса процедур кроме значительного уменьшения объемов проблемных зон, наблюдаются дополнительные приятные эффекты:

Самой ценной считается кембрийская голубая глина. Она добывается с глубины более 40 метров и обладает самыми сильными целебными свойствами. Но подойдет и обычная очищенная от посторонних примесей глина белого, голубого или зеленого цвета.

Смесь для обертывания

Голубая глина для похудения должна стать основой смеси, используемой для обертывания. Ее количество зависит от площади проблемной зоны. Только на живот или бедра уходит от полукилограмма до килограмма.

Если обертывание делают на бедра, живот, руки и ноги, то на одну процедуру может уйти до 3 килограммов глины.

Дополнительными компонентами могут стать:

• эфирные масла: грейпфрутовое, розмариновое, лимонное, иланг-иланг и др.;
• витамины: А, Е, В12;
• натуральные масла: льняное, виноградных косточек, зародышей пшеницы, оливковое.

Разводится глина отфильтрованной или дистиллированной водой до состояния густой сметаны, без комков и затвердений. А затем добавляются выбранные активные компоненты, и смесь сразу же наносится на кожу.

Техника проведения

Для того чтобы результаты от процедуры были максимальные, глиняное обертывание должно включать в себя несколько обязательных этапов, выполняемых в строгой последовательности. Это позволяет правильно подготовить кожу и проникнуть полезным веществам из смеси для обертывания как можно глубже.

Очищение

Непосредственно перед обертыванием необходимо тщательно очистить кожу от ранее нанесенной косметики, ороговевших клеток и излишков кожного сала. Для этого необходимо принять душ или вымыть проблемные зоны водой с гелем, а затем нанести на них скраб. Скраб можно купить готовый или сделать дома, смешав молотый кофе с тростниковым сахаром и небольшим количеством оливкового масла.

Скраб осторожно растереть круговыми движениями по всей проблемной зоне до легкого покраснения. Затем его нужно тщательно смыть водой с гелем для душа. Такая подготовка откроет и очистит поры, активизирует кровообращение. Но следите за тем, чтобы не поцарапать кожу - сильного нажима нужно избегать.

Выполнение обертывания

На подготовленный участок тела нанести заранее приготовленную смесь, в которую входит голубая глина для похудения и дополнительные активные компоненты по вашему выбору. Слой глины должен быть толщиной примерно 2-3 мм - так она не высохнет слишком быстро, а детоксикация будет максимальной.

Проблемную зону тщательно обернуть несколькими слоями пищевой или термопленки. Важно следить за тем, чтобы кожа не была перетянута слишком сильно. Нужно лишь предотвратить испарение влаги, не нарушив при этом кровообращение.

Теперь лучше спокойно лечь и полежать примерно 20-30 минут. Для усиления эффекта можно прикрыться обычным или термоодеялом.

Завершение процедуры

После того как необходимое время истекло, надо аккуратно снять пленку и очень тщательно смыть глину с тела. Лучше всего делать это под душем, так как с проточной водой будут уходить в сток все шлаки и токсины, которые впитала косметическая смесь. Если же вы используете миску с губкой, то воду надо поменять несколько раз.

Тело высушить, промокнув хлопковым или бумажным полотенцем. На слегка влажную кожу круговыми массажными движениями нанести увлажняющий, подтягивающий или антицеллюлитный крем. Повторять процедуру необходимо 2-3 раза в неделю курсом из 10-15 процедур.

Предостережения и противопоказания

Несмотря на то, что глиняные обертывания очень полезны и оказывают общее оздоравливающее воздействие не организм, есть ситуации, в которых процедура противопоказана. В первую очередь - это беременность, причем на ранних сроках обертывание живота и бедер наиболее опасно. Поэтому если вы планируете рождение малыша, то лучше не рисковать - несколько интенсивных процедур могут стать причиной выкидыша.

Другими противопоказаниями являются:

• все онкологические заболевания;
• сердечная или почечная недостаточность;
• любые гинекологические проблемы;
• варикоз и тромбоз вен, сильный купероз.

Некоторые практикуют глиняное обертывание на ночь, считая, что чем дольше смесь остается на коже, тем лучше будет результат. Но это очень серьезная ошибка. Адсорбирующая способность глины не безгранична. И через некоторое время токсины из глины начнут обратно впитываться в кожу.

Важно! Оставлять глину на ночь для похудения нельзя! Ее можно держать на коже не более 1-2 часов!

Голубая глина используется для обертывания тела в оздоровительных и профилактических целях.

Полезные свойства

В голубой глине содержатся минеральные соли и следующие микроэлементы:

• Азот;
• Кальций;
• Калий;
• Железо;
• Серебро;
• Кремнезем;
• Медь;
• Магний.

В совокупности все эти элементы становятся сильным антисептиком, который способен решать серьезные дерматологические проблемы.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость составляющих голубой глиной. Аллергические реакции встречаются крайне редко.

Воздействие на кожу

Голубая глина нормализует кровообращение и работу сальных желез, способствует регенерации кожных клеток, вытягивает из них излишки жира, токсины и загрязнения, снимает шелушение и омолаживает.

Применение

Обертывание голубой глиной поможет похудеть, улучшить работу органов сердечно-сосудистой системы, избавиться от целлюлита, сыпи, прыщей, аллергических кожных реакций, так же используется для омоложения кожи и в профилактических целях.

Способы обертывания

Холодное обертывание

Действие такого вида обертывания направлено на очищение и омоложение клеток кожи. Холодное обертывание имеет меньше противопоказаний, чем горячее.
После того, как масса для обертывания нанесена на кожу, оберните тело в 3-4 слоя пищевой пленки, дополнительно ничем не укутывая. Длительность процедуры в первые 1-2 раза составляет 30-40 минут, в последующие разы от 60 до 90 минут.

Горячее обертывание

Горячее обертывание усиливает кровообращение и потоотделение — такой вид обертывания поможет при борьбе с лишним весом и целлюлитом.
Имеются следующие противопоказания: варикозное расширение вен, период лактации и беременность, заболевания сердца и сосудов. Если противопоказания отсутствуют, приступаем к процедуре.
Нанесите на кожу готовую смесь для обертывания, укутайте тело в полиэтиленовую пленку в 2-3 слоя, сверху наденьте теплую одежду, но еще лучше подойдет шерстяное одеяло. Время процедуры составляет 30-50 минут.

Приготовление смеси для обертывания

В сухой порошок голубой глины постепенно добавляйте чистую теплую воду, тщательно перемешайте, чтобы все комочки растворились. Полученная масса должна иметь густоту не жидкой сметаны.

Обертывание в домашних условиях

Приступать к обертыванию можно через 2-3 часа после приема пищи. На чистую кожу нанесите смесь для обертывания, особое внимание уделите проблемным участкам. Дальнейшие действия зависят от выбранного вами вида обертывания (горячее или холодное) .
Продолжительность процедуры в среднем составляет 40-60 минут. После окончания смойте смесь теплой водой, нанесите на кожу питательный крем.

10 ПОЛЕЗНЫХ РЕЦЕПТОВ

1). ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ

Для очистки кожи подойдет холодный вид обертывания. В этой ситуации голубая глина не нуждается в специальных добавках.
Длительность обертывания составляет 30-60 минут. Одного раза в неделю вполне достаточно.

2). ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ

Голубая глина успешно поглощает в себя излишки кожного жира, для усиления этого эффекта вместо воды разводите глину отваром лекарственных растений, таких как:

• Ромашка;
• Мята;
• Крапива;
• Зверобой.

Можно воспользоваться таким рецептом:

• Добавьте к двум частям глины одну часть сметаны или кефира, 1-1,5 ч. ложки лимонного сока и 5-7 капель эфирного масла эвкалипта.

Для жирной кожи подойдет и горячее, и холодное обертывание. Длительность процедуры составляет 30-60 минут. Повторять обертывание можно 1-2 раза в неделю.

3). ПРОТИВ СУХОСТИ КОЖИ

Для устранения сухости и шелушения кожи подойдут такие рецепты:

• К 2 ст. ложкам порошка косметической глины добавьте по 1 ч. ложке меда и оливкового масла, разбавьте нужным количеством воды;
• Разбавьте голубую глину вместо воды персиковым соком, тщательно размешайте, разбейте все комочки;
• К разбавленной водой глине добавьте 1-2 ст. ложки яблочного пюре, в зависимости от общего количества смеси.

Длительность процедуры составит 50-80 минут, частота применений не должна превышать 2 раз в неделю.

4). ПОДТЯГИВАЮЩЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Чтобы сделать кожу более эластичной, к 2 ст. ложкам голубой глины добавьте по 1 ч. ложке горчичного порошка и меда.
Для подтягивания кожи лучше подойдет холодное обертывание, время процедуры составляет 30-50 минут, периодичность — 1-2 раза в неделю.

5). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА

Для борьбы с целлюлитом более эффективным будет горячее глиняное обертывание, но при наличие противопоказаний подойдет и холодное.

• Черный молотый перец на кончике ножа (но не больше) добавьте к разбавленной водой глине. Для смягчения кожи добавьте к этому составу 1-2 ст. ложки сметаны или оливкового масла;
• Перемешайте порошок ламинарии с порошком голубой глины в одинаковых пропорциях, тщательно разотрите, затем добавьте минеральную воду;
• К двум частям глины добавьте одну часть молотой корицы, разбавьте водой до густоты сметаны.

Длительность обертывания составляет 30-60 минут. В один курс входит 10 каждодневных процедур. Для избавления от целлюлита потребуется 4-5 курсов, с интервалом в 7-10 дней.

6). ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ КОЖИ

Обертывание голубой глиной и без добавок оказывает хороший увлажняющий эффект, но при желании к готовой смеси для обертывания можно добавить 10-15 капель эфирных масел:

• Лимона;
• Апельсина;
• Розы;
• Эвкалипта.

Строго контролируйте количество эфирного масла, ведь его переизбыток может привести к ожогам на теле.
Увлажняющее обертывание должно быть холодным. Время процедуры составляет 30-50 минут, частота применений — 1-2 раза в неделю.

7). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ ПРЫЩЕЙ И СЫПИ

Разбавьте голубую глину отваром лекарственных трав, таких как:

• Череда;
• Ромашка;
• Календула;
• Крапива.

Воду добавлять не нужно. При жирном типе кожи добавьте к полученной смеси несколько капель лимонного сока.

Попробуйте воспользоваться такими рецептами:

• Добавьте к смеси для обертывания 10-15 капель эфирного масла розы или персика, тщательно перемешайте;
• К каждым 2 ст. ложкам голубой глины, добавьте 1 ст. ложку огуречного сока и 2-3 капли сока лимона.

Способ обертывания — холодный, время процедуры составляет 40-60 минут. Обертывания против прыщей можно повторять каждые 2-3 дня, пока кожа не очистится.

8). ОМОЛАЖИВАЮЩЕЕ ОБЕРТЫВАНИЕ

Вместо воды для растворения порошка глины используйте отвар из облепихи, мяты, одуванчика или плодов шиповника.

• К 3 ст. ложкам готовой смеси из глины добавьте 1 ст. ложку взбитого яичного белка и 1 ч. ложку оливкового масла, перемешайте ингредиенты;
• К двум частям глины добавьте одну часть запаренных овсяных хлопьев и 1 ч. ложку оливкового или растительного масла;
• К готовой глиняной смеси добавьте 1 яичный желток и 2-3 ст. ложки морковного сока.

Обертывание для омоложения кожи тела следует проводить 1-2 раза в неделю по 40-60 минут.

9). ОБЕРТЫВАНИЕ ПРОТИВ РАСТЯЖЕК

В борьбе с растяжками поможет холодное обертывание из голубой глины с добавлением натурального меда и оливкового масла, все в равных частях.
Наносить полученную смесь нужно локально, уделяя особое внимание проблемным участкам кожи.
Длительность обертывания составляет 60-120 минут. Повторять процедуру нужно раз в 3-4 дня.

10). ОБЕРТЫВАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Желающим сбросить лишний вес поможет обертывание косметической глиной, которое еще быстрее даст результат, если держать диету.
Горячее обертывание в этой ситуации будет эффективнее холодного, но в любом случае эта процедура ускорит кровообращение и усилит потоотделение, что так необходимо худеющим.

• Разбавьте голубую глину молоком, кефиром или сметаной, воду добавлять не нужно. Добавьте к полученной смеси 10-15 капель эфирного масла апельсина или лимона, перемешайте;
• Смешайте натуральный молотый кофе и голубую глину в равных пропорциях, разбавьте минеральной водой до густоты сметаны.

Нанесите смесь для обертывания толстым слоем на кожу на 40-60 минут.
В 1 курс входит 10 каждодневных процедур. Необходимо провести как минимум 3 курса, перерыв между которыми составляет 7-10 дней.

Косметическая глина популярна в улучшении состояния кожи. Ее часто применяют для лица, но наряду с этим, порошок можно использовать для всего тела. Речь идет о такой процедуре, как глиняное обертывание, которая помогает подтянуть кожу, улучшить ее состояние, устранить целлюлит и немного похудеть.

Конечно, обертывание глиной не поможет избавиться от десяти лишних килограммов. Это невозможно без занятий спортом и ограничений в питании, но вот несколько лишних килограммов вполне могут уйти, захватив с собой ненавистную «апельсиновую корку». Глина может использоваться для обертываний и в чистом виде (порошок лишь разбавляется водой), и в сочетании с другими эффективными компонентами: водорослями, медом, кофе, уксусом и так далее.

Обертывания с глиной от целлюлита легко делаются в домашних условиях. Достаточно лишь купить в аптеке косметическую глину выбранного оттенка и использовать ее по назначению. Обертывание глиной от целлюлита поможет решить такие задачи:

• Уменьшить проявления апельсиновой корки;
• Убрать жировые отложения;
• Устранить отеки;
• Подтянуть и привести в тонус дряблую коду;
• Устранить жирный блеск;
• Провести легкий пилинг;
• Привести в норму работу сальных желез;
• Провести очистку пор;
• Устранить неровности, прыщики и прочие недостатки кожи.

Обертывания с глиной для похудения провоцируют усиленное потоотделение, ввиду чего кожа освобождается от токсинов и шлаков. Также расширяются поры, через которые в кожу попадают ценные элементы из состава глины, стимулирующие обменные процессы, насыщающие клетки полезными компонентами, восстанавливающие клетки и помогающие вывести из организма лишнюю жидкость. Все эти направления в сочетании позволяют постепенно уменьшать проявления целлюлита.

Делая обертывание с глиной, не ждите моментального результата. Чтобы эффект был видимым, необходимо не меньше 10-15 сеансов. В итоге кожа станет ровной гладкой и эластичной, исчезнут видимые проявления целлюлита и отеки. За счет выведения лишней жидкости можно избавиться от парочки лишних килограммов.

Глина для похудения, обертывания с помощью которой вы собираетесь делать, может иметь разные цвета. Для антицеллюлитных обертываний чаще всего применяют черную и голубую глину, но иногда используются и другие. При выборе конкретного вида глины учтите ее свойства и результаты, которых вы хотите добиться:

• Обертывание с черной глиной – одна из самых популярных процедур против целлюлита. Дело в том, что состав данного вида глины уникален. Он включает в себя ряд ценных микроэлементов: магний, железо, калий и кварц. Черная глина обеспечивает эффект пилинга, она ускоряет метаболизм и способствует выводу из организма продуктов распада, шлаков, токсинов. Эта глина также помогает сузить поры и справиться с лишней жирностью кожи. Она улучшает цвет кожи, питает ее, делает ее приятной на ощупь, нежной и бархатистой.
• Обертывания с голубой глиной для похудения – еще одна популярная процедура. Этот вид глины содержит такие вещества, как магний, калий, железо, азот, фосфат. Помогает устранить излишки жира и абсорбирует его, регулирует работу сальных желез. Голубая глина для похудения, обертывания с которой очень популярны, очень хорошо очищает, ускоряет процессы восстановления, позволяет коже насытиться полезными компонентами. Голубая глина примечательна наличием в составе кремния. Он помогает восстановить структуру соединительных тканей, что помогает эффективно бороться с целлюлитом. Лучшей глиной считается Кембрийская, в которой содержится максимальное количество полезных веществ.
• Белая глина подсушивает, стягивает и очищает поры, ускоряет процессы восстановления, поглощает остатки жира, снимает воспаления. Она подходит для жирной и воспаленной кожи. Маски для лица с ней делаются чаще, чем обертывание глиной в домашних условиях.
• Розовая глина . Является сочетанием белой и красной глины. Помогает очистить кожу, насыщает ее кислородом, улучшает кровообращение, очень бережно устраняет слой мертвых клеток. Так как она действует крайне мягко, то больше подходит для нежной кожи лица, нежели для тела.
• Зеленая глина . В состав ее входит множество микроэлементов. Подходит стареющей коже. Помогает предотвратить увядание, повысить тонус и упругость кожи, привести в норму обменные процессы.

По сути, для обертывания можно брать любую глину. Но обертывания с голубой глиной и черной глиной обладают наилучшим антицеллюлитным эффектом и лучше всего улучшают тонус кожи.

В борьбе с целлюлитом эти два вида глины примерно одинаковы по эффективности. Учтите дополнительные результаты, которые вы хотели бы получить. Так, если кожа жирная , и нужно немного ее подсушить, подойдет обертывание голубой глиной. А черная глина для похудения, обертывание с помощью которой делается аналогичным образом, позволит эффективно вывести накопившиеся вредные вещества , поэтому выбирайте ее, если чувствуете, что организму необходимо очищение.

Как делать глиняные обертывания в домашних условиях?

В идеале лучше доверить глиняное обертывание от целлюлита специалисту. Но его реально сделать и в домашних условиях. В данном случае стоит учесть ряд рекомендаций, которые повысят эффективность процедуры:

• Старайтесь не кушать минимум за пару часов до обертывания.
• Смесь нужно использовать в теплом виде . Она должна быть теплой и однородной, иметь сметанообразную консистенцию.
• Чтобы провести обертывание глиной с пленкой , подготовьте саму пленку, пищевую или полиэтиленовую, ложечку для глины, теплое одеяло, которым вы укроетесь после процедуры, антицеллюлитный крем, который можно использовать до и после процедуры.

Выполняется глиняное обертывание для похудения в домашних условиях в такой последовательности:

• Сначала подготовьте тело . Примите ванну или душ, вымойтесь мочалкой. Также стоит использовать антицеллюлитный скраб. Скраб нужно наносить аккуратными массирующими движениями, немного растирая кожу и массируя ее. Затем смойте средство и вытритесь полотенцем.
• Используйте сыворотку либо крем с антицеллюлитным эффектом .
• На кожу нанесите заранее подготовленную глину для обертывания. Для ее приготовления порошок разводится водой в пропорции 1:1, чтобы получилась однородная кашеобразная масса. Наносите состав на проблемные участки, после этого обматывайте их пленкой в несколько слоев.
• Наденьте теплую одежду или укройтесь одеялом . Подержать глину нужно 30-60 минут.

Делать обертывания стоит курсом минимум в 10-15 процедур с интервалом в один день. Стоит сочетать их с физическими упражнениями и правильным питанием.

Перед тем как делать обертывания с голубой глиной от целлюлита (любой другой глины это тоже касается), убедитесь в отсутствии противопоказаний. В данном случае среди них выделяется варикозное расширение вен, беременность, гинекологические, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания. Также нужно удостовериться в том, что у вас нет аллергии на компоненты используемого состава.

Рецепты приготовления смесей для обертывания с глиной

Способов, как похудеть с помощью обертывания с глиной, существует много. Можно использовать порошок в чистом виде, а можно подкрепить его эффективность другими полезными компонентами. Предлагаем несколько эффективных рецептов.

Рецепты с голубой глиной

• Глина с эфирными маслами
  Голубая глина, обертывания от целлюлита с помощью которой мы будем делать, станет эффективнее, если добавить в приготовленную классическим способом массу эфирные масла. Выбирайте те, которые также способны бороться с целлюлитом: эфир лимона, апельсина, грейпфрута, мяты, герани, иланг-иланга, можжевельника. Если кожа склонна к сухости, можно добавить в состав пару ложек одного из базовых масел, например, оливкового или масла виноградных косточек.
• Глина и кефир
  Если дополнительно нужно смягчить кожу и насытить ее полезными минералами, готовьте состав по классическому рецепту, но разводите глину не водой, а кефиром. Он должен быть натуральным.
• Глина и корица
  Возьмите 100 грамм голубой глины, добавьте 2-3 столовых ложки корицы и 3 капельки эфирного масла. Компоненты перемешайте, добавьте воды, чтобы получилась однородная сметанообразная масса. При процедуре можно ощутить легкое пощипывание. Это является результатом действия специи и эфира и показателем того, что смесь действует.
• Глина и ламинария
  Водоросли тоже известны в борьбе с целлюлитом. Они продаются в аптеке. Вам нужно взять 50 грамм голубой глины и 3 столовые ложки порошка ламинарии. Сначала ламинария заливается половиной стакана воды и настаивается в течение десяти минут, затем добавляется глина, и все смешивается до однородной консистенции. Если нужно, можно добавить еще воды. Также допустимо обогатить состав парочкой капель эфирного масла герани либо лайма.
• Глина и перец
  В этом рецепте также используется голубая глина, обертывание для похудения с помощью которой становится более эффективным благодаря перцу. Он вызывает ощущение жжения, но действует очень хорошо. Нужно перемешать четыре столовых ложки голубой глины с чайной ложкой острого красного молотого перца. Затем добавить воду, чтобы получить консистенцию сметаны. Перец – агрессивный компонент, поэтому не стоит держать состав на теле больше получаса.

Обертывания с черной глиной

• Глина и горчица
  Очень эффективный рецепт – обертывание с глиной и горчицей. Также часто в рецепт добавляется мед. Горчица обладает согревающим действием, благодаря чему обертывание активизирует процессы сжигания жира и борется с целлюлитом. Две столовых ложки черной глины разведите водой, чтобы получилась густая масса. Добавьте в состав чайную ложку горчицы и чайную ложку меда.
• Глина и кофе
  Черная глина и кофе – двойная сила в борьбе с целлюлитом. Для приготовления состава нужно смешать в равных пропорциях порошок глины и гущу от натурального спитого кофе (можно брать и натуральный молотый кофе). Добавить воду, чтобы получилась консистенция кашицы. Кофе также можно заменить шоколадом или какао. Они тоже обладают хорошим эффектом.

Также черная глина хорошо сочетается с антицеллюлитными эфирными маслами.

Какую бы глину для обертывания вы ни выбрали, придерживайтесь всех правил в ее использовании. И помните, что вы не добьетесь похудения без физической активности и контроля над тем, что вы едите.

Простейший способ сделать процедуру обертывания дома – использовать глину. В каждой аптеке продается порошок для домашнего смешивания, иногда можно встретить готовые смеси.

Из этого недорогого вещества изготавливают маски для лица, полезна она от целлюлита, а обертывания с глиной способствуют ускоренной регенерации кожи и ее очищению. Объясняется положительный эффект богатым составом данного косметического ингредиента.

Виды глины есть разные: черная, голубая, розовая, белая.

Если времени на смешивание глины с водой и желания перепачкать все вокруг нет, глиняное обертывание можно сделать в салоне красоты. Мастер обеспечит оптимальные условия, не нужно будет покупать никакие дополнительные материалы, пленку. Курсовое применение усилит эффект, результатом станет выравнивание кожи тела, сглаживание бугорков, уменьшение проявлений целлюлита.

Противопоказания к процедурам

Как было установлено С.П.Боткиным, невозможно переборщить с количеством глины. У вещества нет противопоказаний, так как человеческое тело усваивает нужное ему количество полезных элементов, не больше. Противопоказания касаются лишь способа нанесения: страдающим варикозным расширением вен противопоказаны горячие обертывания.

Как часто проводить сеансы

Обертывания с глиной для тела – процесс трудоемкий, отнимающий немало времени (не менее часа за 1 раз), поэтому ежедневно его делать не нужно, а вот через день — вполне возможно. Курс в десять процедур заметно изменять качество кожи.

Внимательнее стоит быть со смесями, содержащими красный перец: во избежание ожогов, их нельзя наносить чаще, чем дважды в неделю.

Основные принципы проведения обвертываний с глиной от целлюлита

Приготовление смеси осуществляется в неэмалированной посуде, мешать ее следует неметаллической ложкой;

Нельзя прибегать к обертываниям с голубой глиной для похудения сразу после принятия пищи, лучше подождать несколько часов;

Поверх смеси следует обернуть тело пищевой пленкой и пледом/халатом/одеялом;

На проблемные зоны допустимо нанести большее количество смеси;

Если во время процедуры возникнет чувство сильного жжения, следует смыть состав во избежание ожога;

Важен состав воды: жесткая неочищенная вода не подойдет;

Смесь нужно наносить непосредственно после приготовления;

Для облегчения смывания состава используют теплую воду и губку;

При возникновении чувства стягивания кожи после процедуры нужно нанести увлажняющий крем;

Как бы ни хотелось достичь эффекта раньше, нельзя повторять сеансы каждый день.

Рецепты глиняных обертываний для похудения

Глиняные обертывания эффективны в качестве средства коррекции фигуры. Наиболее распространенные сорта – Кембрийская (голубая), черная глина от целлюлита. Вторая имеет наибольшую плотность из всех видов. Применяются они как для приготовления масок для лица, так и в рецептах обёртываний для тела.

Самые действенные варианты проведения – смешанные. Одной глины мало, чтобы устранить целлюлит и лишние сантиметры, поэтому к ней добавляют различные активные вещества. Чаще всего, используют ингредиенты, создающие эффект сауны, согревания. Это способствует выведению лишней жидкости, ускорению обменных процессов под кожей.

Глиняная смесь с красным перцем

Первый рецепт – перцовое обертывание.

Понадобится:

Четверть стакана порошковой глины;

Молотый красный перец (количество зависит о чувствительности, максимальное – 1 чайная ложка);

Ход действий:

Смешать сухие компоненты (перец и глиняный порошок);

Непрерывно помешивая, влить воду;

Добиться однородности смеси;

Нанести на тело;

Обернуть пленкой, держать около получаса;

Смыть теплой водой.

Рецепт смеси глины с горчицей

Еще одно глиняное обертывание – горчичное. Как и красный перец, ее добавляют, чтобы обеспечить согревающий эффект. Очень важно после проведения сеанса тщательно вымыть руки, чтобы жгучая смесь случайно не попала в глаза.

Понадобится:

¼ стакана глины;

Горчица – 1 чайная ложка;

Ход действий:

Смешать все компоненты до состояния густой сметаны без комков;

Нанести на кожу под пленку;

Укрыться, подождать 30-40 минут;

Удалить состав.

Глиняная смесь с водорослями

Аромат моря можно почувствовать, нанеся на тело глиняный состав с водорослями — отличное средство от целлюлита.

Понадобится:

• Глина (четверть кружки);
• Треть стакана любых микронизированных водорослей;
• Вода.

Ход действий:

1. Замочить порошок водорослей теплой водой на 30 минут;
2. После истечения времени развести глину;
3. Смешать обе полученные массы;
4. Нанести, обернуть, выдержать, смыть.

Смесь глины с эфирными маслами

Чтобы процедура стала не только эффективной, но и приятной, к глине для обертывания добавляют ароматные эфирные масла. Всего пара капель верно подобранного масла усилит действие обертывания с голубой глиной от целлюлита.

Понадобится:

¼ кружки порошка глины;

2-3 капли масла;

Ход действий:

Выбрать масло, помогающее от эффекта апельсиновой корки: цитрусовых, иланг-иланга, можжевельника, укропа;

Смешать глину с водой;

Добавить масло;

Перемешать, нанести под пленку;

Наслаждаться ароматами примерно полчаса;

Принять душ.

Глиняная смесь с корицей

Еще одно вещество, вызывающее легкое жжение кожи – корица. Существуют разновидности талассо-процедуры с двумя ингредиентами – обертывания с глиной и корицей, а также с корицей и перцем.

Понадобится:

Четверть стакана глиняного порошка;

Молотая корица – 2 столовые ложки;

Ход действий:

Развести глину водой;

Добавить корицу;

Тщательно перемешать;

Нанести под пленку, выдержать полчаса-40 минут;

Принять душ.

Так же эффективны для улучшения состояния кожи, избавления от целлюлита и похудения , и .