Волосы на руках у бодибилдеров что делать. Если волос все меньше. Обзор Minoxidil от качка на английском

Бодибилдинг в дословном переводе означает "строительство, архитектура тела". Мало осталось людей, которые оспаривали бы пользу этого вида спорта. Медициа доказала, что упражнения с тяжестями - это волшебная панацея от того разрушительного образа жизни, который мы ведем.

Но фигуры многих культуристов приводят в смущение, а иногда даже пугают. Людям кажется, что такие достижения возможны только в результате тяжелого, многочасового труда, несовместимого с образом жизни, который они ведут, или с приемом каких-то препаратов, которые обеспечивают рост и рельефность мускулатуры.

Отчасти они правы. , желающему быть похожим на героев голливудских боевиков, которым нипочем приподнять грузовик или без напряга рассеять тучи врагов, приходится долго и упорно трудится в тренажерном зале. Женщине же, чтобы стать такой амазонкой, труднее втройне. Для представительниц слабого пола серьезная перестройка тела чревата серьезными проблемами со здоровьем.

Почему женщинам не надо становиться культуристками

Дело в том, что у женщин жировая ткань служит источником для строительства собственных половых гормонов - эстрогенов. У женщин две икс-хромосомы, но, образно говоря, жир делает женщину собственно женщиной. Форма, женской груди, столь обожаемая мужчинами, обусловлена именно жировой тканью. Именно поэтому напрочь обезжиренные бодибилдерши не могут похвастаться красивой, пышной, мягкой грудью.

После нескольких месяцев работы в спортзале женщина, подойдя к зеркалу, может обнаружить замечательные результаты, которые уже замечают и окружающие: живот не отвисает, складками не собирается, ягодицы подтянулись, стали упругими, предательские галифе значительно уменьшились в размерах, а грудь, еще недавно уныло свисавшая с грудной стенки, неожиданно начинает радовать глаз.

На этом этапе телостроительство можно назвать красивым словом фитнесс. В буквальном переводе с английского это слово означает “пригодность”, и понимается под этим термином развитие оптимальных физических способностей, позволяющих “стойко переносить тяготы современной жизни”.

Для одних фитнесс означает тонкую талию, для других - выжать лежа собственный вес, для других - просто хорошее самочувствие. Фитнес позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему, нормализует физическое и психическое состояние, что позволяет человеку жить полноценно и успешно переносить все тяготы жизни, предъявляемые в наше бурное время. Большинство бывают вполне удовлетворены преображенным телом, не потерявшим ни капельки женственности. Они останавливаются и поддерживают достигнутое состояние непродолжительными, но регулярными тренировками.

Обязательным условием для фитнеса является отсутствие культуристической массивности. Для бодибилдера же мышечная масса - это все! Но полезно ли это? Итак, разберемся.

Чем болеют культуристки?

Для того, чтобы развить такую мускулатуру, женщине необходимы: генетические данные, интенсивные многолетние тренировки, желательно иметь повышенный уровень тестостерона (мужского гормона). Большинство накаченных женщин - элитные профессиональные культуристки, спортсменки, занимающиеся легкой и тяжелой атлетикой, которые тренировались годами, чтобы достичь такого результата.

Конечно, есть и такие, которые дополнительно принимают андрогены для неприродного увеличения объема мышц. Что заставляет их увеличивать нагрузку и доводить тело до состояния тотальной маскулинизации, жертвуя собственным здоровьем?

Ученые провели исследования и отметили, что среди бодибилдеров распространено психическое заболевание, называемое “мышечная дисморфия”.

Присуща эта болезнь и женщинам, и мужчинам. При этом состоянии человек постоянно беспокоится: не пропали ли куда его мышцы? И не стал ли торс выглядеть хуже, чем 2-3 часа назад? Такие мысли заставляют его/ее вообще не выходить из тренажерного зала или превращать все свое жилище в спортзал. Постоянное самолюбование отражения в зеркале абсолютно не устраивает обеспокоенного бодибилдера.

Опасен ли культуризм?

Занятия силовыми упражнениями чаще пяти раз в неделю представляют серьезную опасность для женщин. Ярые поклонницы бодибилдинга часто страдают нарушениями питания, искаженным восприятием собственного тела и осложнениями, вызванными неумеренным использованием стероидных гормонов.

Сегодня правда женского бодибилдинга заключается в том, что женщины-культуристки сидят на игле точно так же, как и мужчины. Это более легкий путь для наращивания мускулатуры. Ведь без этого ничего не светит на турнирах. Но гормоны в телах и душах женщин вызывают более тяжелые и необратимые симптомы омужествления. Мускулы сами по себе не отнимают у женщины женственности. Женственность отнимают стероиды!

По мере проникновения в женский культуризм стероидов, общественный интерес к нему падал. Сегодня на подиум выходят существа, половую принадлежность которых определить сложно, если вообще возможно. Если не считать Линду Мюррей и Сью Прайс, которые сумели как-то уцелеть в этой битве за мужественность, шеренги участниц наводили ужас. Участницы не обсуждают тему “химии”, и уходят в глухой отказ при подобных вопросах. Так как эта тема для них довольно болезненна, и никто никогда не поймет, что происходит с мозгами женщины, когда она исподволь превращается в мужчину.

Существенный вред здоровью женщины наносит тестостерон. В норме этот половой гормон у них вырабатывается в небольшом количестве. В минидозах, попадая в кровь, гормон стимулирует рост мышц, улучшает регенераторные процессы в тканях, уменьшает явления остеопороза, ускоряет обмен веществ, и не оказывает дурного влияния на организм.

Но все хорошо в меру, однако, для атлетов-женщин типично злоупотребление стероидными гормонами. Лошадиные же дозы синтетических аналогов вызывают подавление выработки женских половых гормонов, к тому же оказывают эффекты, вовсе не улучшающие внешность женщины.

Побочные эффекты культуризма у женщин

Среди многочисленных побочных эффектов:

1. дефекты кожи, на лице появляется огромное количество красных прыщей, по-научному именуемых акне, кожа становится суше, пупырчатая, со шнурками вен на раскаченных мышцах

2. гирсутизм или усиленный рост волос на теле и на лице - это необратимый эффект от стероидов. Волосы пробиваются на подбородке, на верхней губе, руках, ногах, и даже на груди. А в промежности они растут просто безумно! Депиляцией придется, чуть ли не ежедневно, заниматься уже до конца своей жизни

3. выпадение волос и ухудшение структуры волос на голове

4. растяжение брюшной стенки: стероиды раздражают кишечник, в итоге начинаются запоры, скопление газа, жидкостей. Живот торчит вперед, и чтобы это скрыть, надо постоянно напрягать пресс. Патологическое ослабление внутреннего корсета, растяжение брюшной стенки, тренировка с грузом приводят к выпадению прямой кишки и геморрою

5. резкое усиление запаха пота: тестостерон воздействует на потовые железы, изменяется состав и усиливается секреция пота, запах становится неприятным, разящим, как у мужчины после длительной активной тренировки

6. агрессивность и психологическая неуравновешенность: тестостерон делает культуристку просто неуправляемой. Она будет орать, скандалить, махать руками по поводу и без

7. сексуальная агрессия и увеличение половой активности: культуристка хочет полного животного удовлетворения немедленно, прямо там, где на нее накатило физическое желание, и это несколько и больше раз в день. И партнеру довольно обременительно будет по нескольку раз в день исполнять мужские обязанности. И очень необычно и многим становится не по себе, если партнерша будет выражать свои эмоции мужским баритоном (а если соседи слушают?!)

9. увеличение клитора (необратимый процесс) до противоестественных размеров, а в состоянии возбуждения клитор еще больше увеличивается, почти как маленький пенис во время эрекции. Видеть у женщины такое - зрелище не для слабонервных мужчин! Культуристки рассказывают, что благодаря такому приобретению они испытывают более глубокий оргазм, причем, иногда чувствительность возрастает настолько, что подняться по лестнице в узких джинсах становится проблемой из-за нестерпимого возбуждения. И это навсегда!!!

10. усиление вагинальной секреции: вагинальные выделения, которые становятся обильными только в момент наивысшего сексуального возбуждения, у "стероидных" культуристок происходят непрерывно, создавая массу проблем. Это не болезнь и не инфекция, а просто физиологическое расстройство, которое прекращается вместе с прекращением приема стероидов

11. аменорея (отсутствие менструаций)

12. склерокистоз яичников , с последующим бесплодием. Яичники, как бы прячась от мужских гормонов, покрываются плотной капсулой

13. повреждение печени, повышение артериального давления и другие расстройства сердечно-сосудистой системы.

Теперь неудивительно, что многие профессиональные культуристки одиноки. Где найдется мужчина, который будет со всем этим мириться?

Влияние стероидов на мужской организм

Возникает аллопеция (облысение), повышается кровяное давление, нарушаются функции сердечно-сосудистой системы и печени, замедляется рост у подростков, появляется гинекомастия ("сучьи сиськи"), прогрессирует, если таковая уже имеется, опухоль предстательной железы - "сердца мужчины".

При повышенном поступлении извне в организм тестостерона, выработка собственных мужских гормонов замедляется. Регуляторные эндокринные центры подавляют секрецию тестостерона в яичках. Если продолжается "избыток" стероидов, поступающих "извне", влияние эндокринной системы на яички усиливается, и они атрофируются за "ненадобностью", то есть уменьшаются в размерах и перестают функционировать, как важный мужской орган.

Кроме того, организм стремится избавиться от лишнего тестостерона путем переработки его в женские половые гормоны. Это приводит к увеличению и набуханию молочных желез - гинекомастия, и к многим другим неприятностям.

Не все стероиды вызывают такие побочные эффекты, но в повышенных дозах, естественно, все. Кто начал принимать сначала “мягкие” анаболики (типа дека и примо), затем, как правило, переходят на более жесткие и опасные для здоровья циклы анадрола и тестостерона. Эти препараты вызывают психологическую зависимость, так же как и наркотики. И желание оставаться "на игле", чтобы расти дальше, может быть просто ошеломляющим. Многие просто не могут от этого никогда избавиться.

Мы выяснили, отчего возникает маскулинизированность, почему растут за короткий срок большие мышцы и увидели проблему приема стероидов еще глубже. Если принимаете, то остановитесь, пока не поздно!

Бодибилдинг - замечательный и очень полезный вид спорта, цель которого сделать свое тело достойным своего духа. Это один из способов поддерживать себя в хорошей физической форме. И Вам выбирать насколько сильной, красивой, подтянутой хотите стать. Придумайте сами свой идеал и стремитесь к нему, а “здоровый” бодибилдинг Вам в этом отличный союзник!!!

Мария Лушникова, по материалам сайта sport.095city.ru.

В наши дни выглядеть красиво и ухожено хотят не только женщины, но и мужчины. Не всегда возможно контролировать рост волос на теле. В этом случае, мужчины прибегают к эпиляции. Не зависимо от возраста, представители сильного пола желают быть сексуальными.

В обязательном порядке прибегают к удалению волос танцоры, пловцы, бодибилдеры. Все больше мужчин желает удалить волосы навсегда. Статистика свидетельствует, что мужчины ухаживают за своей кожей почти, как женщины.

Чаще всего используют именно прореживание волос на спине и груди, а не полное их удаление. Многие выявляют желание провести эпиляцию бровей, речь не идет о придании женских форм. Большой популярность пользуется на участках, прилегающих к ушам и шее. Некоторые хотят привести в порядок интимные зоны. Так какие же виды эпиляции сегодня доступны для мужчин?

Лазерная эпиляция

Применяется для удаления темных волос на светлой коже. Лазер проникает в фолликул и уничтожает волос. Это один из самых распространенных у мужчин навсегда. Один сеанс процедуры длиться 30 минут , для полного удаления волос в выбранной зоне может понадобиться до восьми сеансов. Спина, грудь, плечи, живот, интимная зона - все эти области могут быть очищены от лишней растительности при помощи . Также лазерная эпиляция показана желающим, не полностью избавится от растительности, а лишь сделать прореживание. В таком случае количество процедур понадобиться меньше.

Восковая эпиляция

Да, мужчины тоже делают восковую эпиляцию - ваксинг (биоэпиляция)! Данная процедура проводиться несколькими способами:

• Восковые пластины, которые перед использованием достаточно разогреть в руках. Затем пластина прикладывается в нужное место, растирается и быстро отрывается по направлению роста волос. Используют для эпиляции ног, рук, спины, груди, ягодиц. Остатки воска после процедуры удаляют специальной масляной салфеткой.
• Теплый воск - салонная процедура, хотя можно провести дома, купив все необходимое в специализированном магазине. Воск нагревают до 37 градусов , наносят на кожу специальной лопаткой, накрывают полоской ткани и отрывают.
• Горячий воск используют для участков с нежной кожей, интимных зон. Воск нагревают до 46 градусов , затем процедуру проделывают как с теплым воском. Тканевые полоски не используют. Поры на коже раскрываются под воздействием температуры и снижаются болевые ощущения.

В зависимости от выбранной зоны эпиляции, процедура может длиться от 10 минут до часа . Доверяйте свое тело только профессионалам - это убережет вашу кожу от ожогов. Кожа будет оставаться гладкой более месяца. Если Вы впервые решили сделать восковое удаление волос - лучше обратиться в салон. Важно еще несколько дней использовать после процедуры антибактериальный лосьон, чтобы избежать заражения кожи.

Электролиз или электроэпиляция

Салонная процедура, заключается в удалении волос путем подачи тока в фолликул при помощи специальной иглы. Больше волос из этой луковице никогда расти не будет. Каждая процедура занимает 10-20 минут . Обрабатываемая зона за один сеанс очень мала, и для полного удаления волос потребуется много времени. используется мужчинами для удаления волос на любых участках навсегда. Процедура болезненная, но результат того стоит. Ведь теперь никогда волосы не будут расти на месте проведения эпиляции. Чаще всего мужчины используют электроэпиляцию для удаления волос в области межбровья, ушей, шеи.

Депиляция кремом

После нанесения крема волос растворяется и отпадает с корнем. Применяют для всех зон кроме лица и паха - может возникнуть раздражение на нежной коже. Вся процедура займет 20 минут , но перед использованием лучше провести тест на аллергию.

Лазерная эпиляция

Этот вид удаления волос навсегда подходит мужчинам любого возраста. Лишние волосы приносят множество неприятностей не только женщинам, но и мужчинам. Их видно их под одежды, они способствуют потливости, возникают сложности с постоянным бритьем и раздражением после него. Лазерная эпиляция поможет мужчинам избавиться от лишних волос навсегда. Во всех цивилизованных странах мужчины борются с волосатостью.

Итак, ты начал лысеть. С чем это может быть связано? Врачи считают, что с генетикой. Мол, если написано на роду, то начнешь лысеть сразу после 20-ти. Понятно, что разговоры про генетику - это отговорки, призванные замаскировать научный провал.

Обзор рынка фармакологических средств по борьбе с облысением

Итак, ты начал лысеть. С чем это может быть связано? Врачи считают, что с генетикой. Мол, если написано на роду, то начнешь лысеть сразу после 20-ти. Понятно, что разговоры про генетику - это отговорки, призванные замаскировать научный провал. Да, несмотря на общий прогресс медицины, обнаружить конкретные причины облысения пока не удалось. Тем не менее, на свете есть средства от облысения, которые довольно эффективны. О них как раз и пойдет речь. Но прежде я хочу сделать небольшое отступление. Культуристы стоят в первых рядах группы риска по банальной причине - многие из них принимают стероиды. Почему стероиды приводят к облысению? Да потому, что далеко не весь "вколотый" тестостерон организм способен использовать. Где-то в дебрях нашего тела избыток тестостерона превращается в дигидротестостерон, а он для волос - смерть!

Начинается "стероидное" облысение с повышения естественного выпадения волос. (Обычно человек теряет в день до сотни волос, а тут их число намного больше - волосы прямо "сыпятся" с головы.) В итоге шевелюра становится крайне редкой - через нее просвечивает кожа головы. Самая большая неприятность в том, что очаг "стероидного" облысения "базируется" на самом видном месте - на фронтальной области черепа, прямо надо лбом. Правды ради надо уточнить, что остальной волосяной покров тоже страдает - волосы становятся тонкими, тусклыми, ломкими и потихоньку редеют на всей поверхности головы.

Короче, тут надо выбирать. И если вы выбрали здоровенные "химические" мышцы, то знайте: в придачу вы получите сначала проплешины в шевелюре, а потом и лысину... Помогут ли здесь препараты от облысения? Конечно же, нет, если качок продолжает колоться. Если же прием стероидов прекратить, то облысение вполне может приостановиться (но гарантий нет).

Вторая причина облысения у некоторых культуристов - избыток тренировочного стресса. Давайте вспомним, как тренируется профессионал. Вне тренинга он сознательно избегает любых энергозатрат. Многие проффи даже не имеют семей, потому что чувствуют, что на жену и детей попросту недостанет сил.

А теперь представьте любителя, который приходит в зал после работы, а потом из зала отправляется домой - в семью. И этот любитель берется тренироваться с профессиональной интенсивностью! Понятно, что никакая самая одаренная генетика не справится с такого рода нагрузками. В самом деле, где обязательный дневной сон, где ночной сон по 10-12 часов? Где многоразовое питание? Где антистрессовая фармакология? Короче, избыток нагрузок обязательно обернется типично стрессовой реакцией - выпадением волос. Разница лишь в том, что в отличие от "стероидного" такое облысение имеет "обратный ход": шевелюра скорее всего восстановится.

Третья возможная причина потери волос культуристами - нехватка в питании витаминов группы В. Тренировочный стресс требует таких витаминов особенно много. И если дефицит витаминов В станет хроническим, то это приведет к травмированию тканей печени и дальше - к гепатиту. Ну а гепатит - это почти всегда поредение шевелюры.

Из всего вышесказанного вам надо сделать правильные выводы. Прием дорогостоящих препаратов от облысения имеет смысл лишь в том случае, если вы устранили причину выпадения волос, связанную с вашим тренингом.

Ну а теперь приступим к фармацевтическому арсеналу. Здесь на первом месте препарат Рогаин. В 1988 году он вошел в обиход и продавался мужчинам только по рецепту. В 1991 году появилась женская "версия" - и тоже по рецепту. С 1996 года Рогаин повсеместно продается без разрешения врача. Эффективность средства - 5-10%. Это означает, что лишь у 5-10 человек из ста Рогаин стимулирует рост новых волос в месте облысения. И еще 15-20 человек из тех же ста обнаружат, что Рогаин уверенно приостановил у них выпадение волос. Правда, есть одна оговорка: Рогаин способен бороться лишь с облысение на макушке головы. Залысины ему не под силу.

Активный компонент препарата - миноксидил. "Старый" Рогаин содержал его в концентрации 2%. В новом варианте препарата, чисто мужском, его больше - 5%. Повышение концентрации обернулось повышением действенности на 4%. Причем, если раньше первых результатов надо было ждать 4 месяца (на этот срок расчитан курс), то теперь "всего" - два. Стоит сказать, что попытки женщин "примерить" на себя новый мужской вариант препарата привели к плачевным последствиям - облысение усилилось.

Стоимость Рогаина - 28 долларов. Казалось бы, дорого. Однако сотни тысяч пользователей боготворят препарат за его поистине уникальное свойство приостанавливать выпадение волос. Сравните, такой эффект получает почти четверть применивших Рогаин лысеющих мужчин и женщин.

Пропеция - это другая "волшебная" пилюля. Ее активный компонент - финастерин. Вообще-то, врачи применяли финастерин с целью уменьшения опухолей простаты, но вдруг заметили, что у пациентов вдобавок начинают расти волосы в местах полного облысения. Если применять Пропецию в течение года, то можно получить довольно-таки стойкий результат. По статистике, примерно 30% пользователей обнаруживают рост новых волос на месте лысины, а у еще 18% шевелюра становится заметно гуще. Причем, Пропеция способна бороться с залысинами, но, правда, не так результативно. Как и Рогаин, Пропеция останавливает выпадение волос. Тем не менее, Пропеция далеко не так популярна, как Рогаин. Дело в том, что препарат препятствует превращению тестостерона в известный вам дигидротестостерон. Обратная сторона такого действия - падение либидо и даже импотенция. Вдобавок, при длительном применении препарата в крови обнаруживаются побочные вещества, о которых известно, что они провоцируют рак простаты. Женщинам прием Пропеции вообще противопоказан - возможно неблагоприятное течение беременности.

Пропецию в США можно купить лишь по рецепту. В Европе - без него. Месячный курс обойдется в 45-49 долларов.

Стопроцентную гарантию способна дать лишь пластическая хирургия. Операция состоит в пересадке волосяных луковиц с затылочной части головы и представляет собой поистине филигранное действо. Пластические хирурги, умеющие задать фронтальной линии пересаженных волос естественный вид, известны по именам. Самое громкое - Ли Босли. Этот пластический хирург открыл в Лос-Анджелесе собственную клинику, в которой довел пересадку волос до уровня высокого искусства. Помещается клиника в фешенебельном районе Биверли Хиллз не случайно - цены на операции с гарантированным успехом умопомрачительные (до 10.000 долл.). В газетах можно встретить объявления, обещающие пересадку волос. Однако прежде, чем решиться на такую операцию (обычно очень дорогую), надо крепко подумать - слишком многое зависит от таланта хирурга. Второй минус в том, что операция проводится поэтапно - обычно в три-четыре захода. За один раз справиться с задачей не удается. Перерыв между "сессиями" - 3-4 месяца. Бывает так, что и четырех операций не достаточно (понятно, что стоимость процедуры вырастает пропорционально необходимости).

Но и пластические хирурги не всесильны. Если "донорских" волос не хватает, то операция невозможна. Вдобавок, в тяжелых случаях и пересаженные волосы со временем выпадают. Известны примеры, когда операции длились годами до истощения "донорской" области волосяного покрова, но косметического эффекта добиться так и не удалось - пациент терял волосы быстрее.

Кстати, операция по пересадке волос не для курильщиков. Курение тормозит заживление имплантированных волос и мешает их "укоренению".

Стилисты-парикмахеры советуют тем, чьи волосы ощутимо редеют два "фокуса". Первый - надо короче подстричься. И второй - подкрасьте волосы. Усиление естественного тона волос создает визуальный эффект более густой шевелюры. Можно воспользоваться и средством для обесцвечивания концов волос для мужчин в виде пены. И тут волосы будут казаться гуще.

Последняя новинка уже широко продается на Западе. Это средства, делающие волосы толще. Как известно, волосы имеют пористую структуру. Если "набить" ее особым составом, то волосы станут и толще, и тяжелее. Сенсация метода в том, что наполнитель хотя и "пропитывает" волосы, тем не менее, не склеивает их. В итоге вы получаете вид совершенно естественной рассыпающейся шевелюры, которая кажется гуще.

Любое незаконное копирование информации с данного ресурса запрещено! Эксклюзивные права на материалы охраняются в соответствии с законами РФ и СНГ. При цитировании содержания сайта в сети Интернет (независимо от вида материалов) активная ссылка на портал "Железный фактор" обязательна!

Борьба с нежелательной растительностью на теле и лице – дело трудное, но не безнадежное! Можете себе представить, как бы вы ухаживали за своей внешностью, если бы вы жили около двух тысяч лет назад? Сложная задача, не правда ли? Промышленного производства...

Борьба с нежелательной растительностью на теле и лице – дело трудное, но не безнадежное! Можете себе представить, как бы вы ухаживали за своей внешностью, если бы вы жили около двух тысяч лет назад? Сложная задача, не правда ли? Промышленного производства косметических средств еще нет, косметических салонов с ультраэффективным оборудованием - тоже, да и каждая составляющая современных многокомпонентных кремов тогда жила своей отдельной жизнью.

Как же выходили из положения наши предки?

На родине Олимпийских игр, в Греции, да и в Древнем Риме, царил культ здоровья. К поддержанию хорошей физической формы древние римляне и греки стремились всеми доступными способами. Мужчины и женщины много времени проводили в так называемых термах – аналогах современных спортивных клубов. В них обязательно имелся зал для занятий спортом, раздевалки, бассейны, холодная и горячая бани. И, конечно, зал, где делался массаж, называемый теперь классическим.Известные молочные ванны Клеопатры в те времена никого не удивляли, так как омовение ослиным молоком, а использовали именно его, считалось дорогим, но естественным удовольствием. Стеклянные зеркала еще не умели изготавливать, и их функцию выполняли отполированные медные и железные пластины. Морщинки и мелкие дефекты кожи разглядеть в них, конечно, было невозможно. Тепловые обертывания выполнялись с помощью горячего песка и тростниковых лубков. Эскулапы, иначе – лекари, прописывали горячие морские и серные ванны.В качестве румян и теней женщины прошлого использовали свинцовые белила, сурьму, свинцовый блеск, малахит, сульфид сурьмы. Все это раскладывалось по всевозможным стеклянным баночкам и бутылочкам. Духи были жидкими, на масляной основе, и использовались для притираний.

Однако, какой бы несовершенной ни была косметология тех времен, но эпиляцию древний мир уже знал. Причем она была не только женской привилегией. Мужчины, в том числе и древнеримские императоры, волосы на теле выщипывали пинцетом. К примеру, император Август для смягчения волос на ногах прижигал икры раскаленной скорлупой грецкого ореха. Мужчины иногда растирали лицо моченым хлебом, чтобы не росла борода.

Ну, а как же обстоят дела с такой насущной для многих проблемой, как удаление волос, сегодня?

С медицинской точки зрения процесс удаления волос обозначает два действия: эпиляцию и депиляцию. Слово эпиляция пришло из латинского языка (от е(х) из, наружу + pilus волос) и означает удаление нежелательных волос различными способами на длительный срок. Существует также термин депиляция, который означает кратковременное удаление волос, в основном механическими способами.

ДЕПИЛЯЦИЯ включает: 1. Удаление волос путем их сбривания.2. Выщипывание.3. Химические депиляторы (кремы-депиляторы).4. Биоэпиляторы (различные воски и смолы).

ЭПИЛЯЦИЯ делится на: 1. Электролиз (электроэпиляцию).2. Лазерную эпиляцию.3. Фотоэпиляцию.Несмотря на то, что эти два термина (эпиляция и депиляция) подразумевают различные по своей природе и результативности процессы, это разделение скорее теоретическое, и термин «депиляция» сегодня почти не употребляется, его практически вытеснил термин «эпиляция».

БРИТЬЕ

Бритье – самый простой и дешевый способ, не требующий никаких специальных условий. Для лучшего эффекта рекомендуется использовать специальные средства для бритья, которые размягчают волосы, делают их более податливыми для бритвы и в то же время защищают кожу от повреждения.Полезно знать, что сбривание волос никоим образом не влияет на скорость их роста, цвет и качество. При этом убирается только видимая часть волоса, корень же остается нетронутым и функционирует в обычном режиме.

Минусы процедуры – врастание волос, возникновение воспаления вокруг устьев волосков, порезы, гиперпигментации на месте предшествующего воспаления. Чтобы все эти явления возникали реже, желательно применять специальные средства после бритья, выпускаемые многими фирмами.

ВЫЩИПЫВАНИЕ

Эта процедура также не требует никаких финансовых вложений, вам понадобится только пинцет. Производится только на небольших участках кожи лица или туловища. Первая процедура может показаться очень болезненной. Как основной вид эпиляции (подмышечные области, зона бикини) используется в основном в странах Востока и Азии. Положительный момент – волосы отрастают медленнее, так как они удаляются вместе с корнем, и через несколько лет регулярных процедур перестают расти из-за истощения ростковой зоны корней.

ВОСКОВАЯ ДЕПИЛЯЦИЯ (эпиляция)

Один из наиболее распространенных способов борьбы с лишними волосами. Этот метод достаточно эффективен, относительно недорог, дает хорошие косметические результаты. Можно применять его как на ограниченных участках (верхняя и нижняя губа, подбородок), так и на больших площадях (руки, ноги и т.д.). Для приготовления восков используют натуральные и искусственные вещества, от свойств конечной композиции зависит способ депиляции: горячий - теплый - холодный...

Горячий способ – изготавливается на основе сосновой смолы или продуктов нефти. Воск нагревается до жидкого состояния в течение 30 минут и наносится тонким слоем на кожу. После того, как воск остынет на коже, образуется твердая масса, которую снимают руками. Во время процедуры кожа согревается, открываются поры, и волосы легко удаляются. Используют этот вид депиляции для поверхностей с густыми и жесткими волосами. Минусы этого способа – существует риск ожога.Теплый воск изготавливается также из сосновой смолы, но с добавлением продуктов пчеловодства для создания более мягкой консистенции. Он также нагревается, но до полужидкого состояния, поэтому не образует такой твердой пленки и имеет меньшее сцепление с кожей. Его снимают с помощью бумажных полосок. Теплый воск может быть использован на любом участке лица и тела.

Холодный способ – применяется в основном для удаления тонких, нежных волосков или для устранения только начинающих отрастать волос после предыдущей депиляции. Это готовые хлопчатобумажные полоски промышленного производства, с заранее нанесенным на них воском. Воск имеет консистенцию густого меда.

При любом виде депиляции нужно использовать так называемые средства по уходу за кожей: перед процедурой – обезжиривающие препараты, для лучшего прилипания воска; после нее – успокаивающие и противовоспалительные составы.

КРЕМ-ДЕПИЛЯТОР

Механизм действия заключается в разрушении стержня волоса в результате химической реакции между белком волоса и активным компонентом крема. В результате этой процедуры волосы также могут врастать, вызывая воспаление, а сам крем-депилятор может стать источником аллергии.

ЭЛЕКТРОЛИЗ (ЭЛЕКТРОЭПИЛЯЦИЯ)

Суть этого метода заключается в следующем: в устье волосяного фолликула (мешочка) вводится очень тонкий электрод (по толщине сравнимый с волосом) с таким расчетом, чтобы он шел параллельно волосу, и подается постоянный электрический ток. В результате действия тока вызывается химическая реакция расщепления воды и образования щелочи, которая и разрушает волос. Волос с разрушенным корнем извлекается пинцетом. На обработку каждого волоса требуется около одной минуты.Процедура болезненная, за один сеанс обрабатывается небольшое количество волос. Поэтому для достижения заметного эффекта требуется большое количество сеансов.

При всей кажущейся простоте выполнения операция электроэпиляции имеет свои отрицательные стороны. При пропускании тока слишком большой силы или в течение слишком длительного времени могут возникнуть разрушения окружающих тканей, что ведет в дальнейшем к образованию рубцов. Чаще такие явления возникают в области верхней губы. Если же игла не попала в область волосяного сосочка (фолликула) или было пропущено недостаточно тока, то волос удаляется с трудом и быстро отрастает вновь.

Существует еще один метод эпиляции, именуемый бленд-метод, основанный на сочетании электролиза и термолиза, тепловом разрушении (коагуляции) волоса под воздействием высокочастотного переменного тока. Время такой процедуры за счет повышения эффективности сокращается.

Однако кроме перечисленных выше побочных эффектов электроэпиляции, эта процедура сопровождается выраженной болезненностью, которая достигает такой силы, что требуется местное обезболивание. При этом, по некоторым данным, у пациентов, которым делались процедуры в области верхних и нижних конечностей, в сопровождении местного обезболивания, отмечалось усиление роста волос в этих областях.

Противопоказания для проведения электроэпиляции:некоторые формы гепатита,непереносимость сплавов металлов, входящих в состав игл (золота, никеля),стоматологические штифты,травматологические эндопротезы,внутриматочные спирали,имплантация золотых нитей

ЛАЗЕРНАЯ ЭПИЛЯЦИЯ

Наряду с фотоэпиляцией на сегодняшний день это два самых современных и эффективных метода удаления волос. Начальные попытки удаления волос с помощью рубинового лазера предпринимались еще в 60-х годах прошлого века. Первая лазерная система эпиляции была разработана в 1981 году в США, в университете штата Мичиган. Но промышленный выпуск систем для лазерной эпиляции начался только в 90-е годы, это означает, что и в настоящее время системы для долгосрочной эпиляции еще находятся в стадии развития, и результатов длительных, многолетних наблюдений за их эффективностью и безопасностью пока нет.

Фото- и лазерная эпиляция относятся к световым методам эпиляции. В их основе лежит принцип селективного фототермолиза. Световое излучение избирательно поглощается частью волоса, содержащей натуральный пигмент (меланин), световая энергия преобразуется в тепловую, и луковица волос за счет создавшегося теплового эффекта разрушается без значимого повреждения окружающих тканей. При прохождении через биологические ткани свет создает и многие другие эффекты, но тепловой является преобладающим.

Фотоэпиляторы – это широкоимпульсные источники света, генераторы высокоэнергетического импульсного света. Лазерные эпиляторы – это в основном рубиновые лазеры, генерирующие красное излучение.Преимущество световой (лазерной и фото-) эпиляции перед другими видами эпиляции и депиляции заключается в том, что она не нарушает целостность кожи, а также обрабатывает за одну вспышку большую группу волос. К тому же практически отсутствует болевой эффект.

Перед началом световой эпиляции необходимо пройти консультирование у гинекологов-эндокринологов, поскольку избыточный рост волос может быть вызван нарушением в гормональной сфере. Эндокринологическое лечение само по себе может замедлить или прекратить излишний рост волос и повысить эффективность фотоэпиляции.Наилучшие эффекты при проведении процедур на рубиновом лазере достигаются у пациентов с очень светлой кожей и тонкими (пушковыми) волосами. На жестких волосах длительного косметического эффекта не наблюдается. Для таких пациентов и существует фотоэпиляция. Ее необходимыми условиями является наличие толстых волос и практически любое сочетание цвета кожи. На курс в среднем требуется от 6 до 8 процедур.

Положительные эффекты, наблюдаемые уже даже после первых процедур фотоэпиляции – это истончение волос, замещение жестких волос пушковыми, снижение плотности их расположения. После изменения качества волос возможен переход с фотоэпиляции на лазерную эпиляцию.

Как и любой медикаментозный метод воздействия, световая эпиляция имеет свои противопоказания:беременность,острые и хронические кожные заболевания,варикозное расширение вен (в области проведения процедуры),герпес в стадии обострения,наличие келоидных рубцов,онкологические заболевания,повышенная чувствительность к солнечному свету.

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ФОТО- И ЛАЗЕРНОЙ ЭПИЛЯЦИИ: нарушения окраски (пигментации) кожи, в виде темных пятен или пятен светлее окружающей кожи;покраснение и отек кожи на месте воздействия, обычно быстропроходящие;шелушение;ожоги, вплоть до образования пузырей, а затем, на их месте, рубцов.Однако все эти побочные эффекты наблюдаются чрезвычайно редко, а эффективность этих процедур превосходит все ожидания. Свет действительно станет вашим другом и поможет добиться идеально гладкой и чистой кожи. Лучших методов борьбы с лишними волосами ученые пока не придумали.

Некоторые стероиды могут вызывать облысение, если конечно вы к нему предрасположены , к счастью таких людей не много, и в основном облысением от стероидов страдают довольно редко, но что делать если вы все таки относитесь к той группе, которой суждено облысеть… почему суждено? об этом чуть ниже.

В волосяных луковицах (фолликулах) есть рецепторы дигидротестостерона (ДГТ) они реагируют на присутствие ДГТ, причем в фолликулах на теле, лице, и интимных зонах, эти самые рецепторы стимулируют рост волос, а в фолликулах на голове все происходит с точностью наоборот, т.е фолликул сначала деградирует, и в последствии отмирает, это значит что волосы сначала истончаются и выпадают, и в последствии уже не растут, причем как вы понимаете если фолликул отмер, этот процесс не обратим, и волос на этом месте уже не вырастит никогда!Также подобные рецепторы есть в сальных железах и простате, поэтому ДГТ способен вызвать увеличение простаты и сильную жирность кожи, что может привести к прыщам.
Количество рецепторов определяется генетически, и в течении жизни не меняется.

Откуда берется ДГТ

ДГТ образуется из тестостерона за счет воздействия 5а-редуктозы, причем чем больше тестостерона, тем активнее работает 5а-ридуктоза производя ДГТ. Больше всего ДГТ образуется в период полового созревания, именно по этой причине большинство подростков покрываются прыщами и становятся агрессивными. Есть препараты блокирующие образование ДГТ, и это нам сильно помогает, но даже блокаторы не способны защитить от стероидного облысения при использовании некоторых препаратов которые являются производными ДГТ.

О перспективе стать лысым

Если у вас рецепторов ДГТ много, то учесть ваша предначертана…(( это означает что даже не употребляя стероиды вы все ровно будете медленно лысеть, и скорость облысения зависит от количества этих рецепторов и концентрации ДГТ в крови. Другими словами если даже рецепторов мало и ДГТ не много, то все ровно, рано или поздно волос станет заметно меньше, это дело времени, кто-то лысеет к 20 годам, а кто-то к 60… но в итоге это неизбежно происходит, а стероиды всего на всего, просто ускоряют этот процесс , но к счастью собратьев качков, далеко не все стероиды способствуют облысению, а блокаторы 5а-редуктозы сильно замедляют этот процесс!

Средство от облысения на курсе

В Интернете подобных средств много, но, большинство из них не работают! Я перепробовал разные средства и нашел для себя реально работающее и относительное недорогое средство.

Это Миноксидил, есть разные концентрации, я беру Kirkland Миноксидил 5%. Одного флакона хватает на месяц, стоит около 15$. Беру в магазине minoxidil.com.ua.

Это средство из многих реально работает, оно предотвращает выпадение волос, если волосы уже выпали к сожалению уже не поможет.

На курсе ДГТ сильно повышается, Миноксидил его нейтрализует. Для большего эффекта можно совмещаться с шампунем Revita .

Миноксидил + Шампунь Revita — дают хороший результат.

Длительность лечения

Проблема облысения не в стероидах а в генной предрасположенности. Стероиды просто ускоряют этот процесс.

Вам придется принимать Миноксидил всю жизнь , также как вы 2 раза в день чистите зубы.

На курсе — Миноксидил + Шампунь Revita
После курса — один Миноксидил

Обзор Minoxidil от качка на английском