Уход за кожей лица в зависимости от возраста. Как всегда оставаться привлекательной? Ухаживать за лицом 20

В силу возрастных изменений кожного покрова в определенные возрастные периоды нужно осуществлять особый уход за кожей лица. Уже после 20 лет многие девушки замечают, что состояние лица ухудшаются, наблюдаются первые признаки возрастных изменений. Но далеко не все знают, что нужно делать для профилактики и устранения данных явлений. В данной статье будут подробно рассмотрены основные процессы, происходящие в кожном покрове лица в период с 20 до 30 лет, а также методы по их контролю и предотвращению.

Особенности

Для молодой кожи, обладательнице которой чуть больше 20 лет, характерна эластичность. Также в большинстве случаев в кожных покровах лица сохраняется достаточно влаги. В некоторых случаях гормональной нестабильности в период до 25 лет могут проявляться угревые высыпания, но уже не в таком количестве, как в подростковый период. Тем не менее, именно в этом возрасте лучше начать осуществлять комплексный уход за кожей и тщательно спланировать необходимые процедуры на будущее.

В возрасте после 25 процессы в организме изменяются и, как следствие, кожа лица начинает терять драгоценную влагу. Поэтому появляется ощущение стянутости, морщины и общее ухудшение состояния.

Помните, что этот процесс происходит не мгновенно, поэтому даже если вы не наблюдаете видимых изменений, это не значит, что они уже не начали происходить.

Как правило, в возрасте от 25 и до 30 лет гормональный фон приходит в норму и прыщи практически не появляются у большинства женщин.

Ближе к 30 годам процесс потери влаги также продолжается, а в случае отсутствия должного ухода еще и увеличивается. Также начинает появляться большее количество морщин, что требует концентрации внимания именно на борьбе с ними.

Однако если вы видите отклонение от этой закономерности, то нужно как можно скорее обратиться к дерматологу.

Правила

Для каждого возрастного периода существуют определенные правила, соблюдение которых позволяет продлить молодость кожи лица и значительно улучшить ее внешний вид.

С 20 до 30 лет нужно учитывать следующие нюансы:

• Не перегружайте лицо косметикой. Обилие декоративных средств, кроме того, что будет загрязнять поры, еще и сделает вас старше. Долгое ношение косметических средств может провоцировать преждевременные процессы старения, особенно если пользоваться некачественной косметикой и не смывать ее на ночь.
• Нельзя выдавливать прыщи. Этот процесс чреват попаданием инфекции и появлением еще больших воспалительных процессов. Также на месте прыщей могут остаться шрамы и рубцы.

• Старайтесь исключить из рациона фастфуд, поскольку острая и жирная пища оказывает негативный эффект на состояние кожного покрова. Питайтесь правильно, старайтесь употреблять больше фруктов и овощей, богатых различными витаминами.
• Старайтесь спать как минимум 8 часов в сутки. Недосыпание может также провоцировать преждевременное старение, ухудшает общее состояние кожи лица, уменьшая ее тонус. Также нелишним будет использовать специальную маску для сна, особенно если вы любите спать на животе.
• Защищайте лицо от воздействия солнечных лучей смолоду. Обязательно покупайте специальные кремы, заранее рассчитав необходимый фильтр SPF.

После 25 лет нужно придерживаться следующих правил ухода за кожей:

• Обратите внимание, не изменился ли ее тип, проведите тест на его определение. После гормональных изменений лицо может приобрести повышенную сухость или наоборот – жирность.
• Также к этому возрасту стоит определиться с косметикой, особенно с кремом. Лучше по достижении 25 лет уже пользоваться конкретным кремом на протяжении хотя бы года. Если часто менять средства, то не исключены побочные эффекты, которые ухудшат состояние дермы.
• Также стоит подбирать крем для зоны вокруг глаз, учитывая наличие в нем всех необходимых витаминов. Обратите внимание, чтобы в составе присутствовал витамин Е, кислоты цветочного происхождения и фитоэстрогены.

• В список процедур по уходу за лицом вводится использование ночного крема. Он должен наноситься непосредственно перед сном на четверть часа, затем его излишки удаляются.
• Новой процедурой также станет использование сывороток.

Вышеизложенные правила рассчитаны на возрастной период от 25 до 27-28 лет в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Чтобы правильно ухаживать за кожей в 28-29 лет, важно учитывать дополнительные нюансы, связанные с появлением морщин.

Чтобы в любом возрасте процедуры были эффективными, обращайте внимание на состояние своего здоровья, проверяйте уровень гормонов, периодически консультируйтесь у дерматолога и косметолога.

В разное время года

Девушкам следует помнить, что в разное время года на кожу лица воздействуют различные внешние факторы, особенно со стороны погоды и окружающей среды. После 20 лет и даже ранее следует защищать лицо от подобных воздействий.

Летом солнце весьма активно, чрезмерное попадание УФ-лучей на кожу способно обезводить ее и спровоцировать преждевременное старение. Чтобы оградить лицо от подобного воздействия, рекомендуется использовать специальные солнцезащитные кремы с фактором SPF. Его показатель может быть разным – от 15 до 40, конкретная цифра показывает время, на протяжении которого крем будет защищать лицо под открытым солнцем. Если без защиты воздействие лучей безопасно в течение 25 минут, то цифра SPF показывает, во сколько раз увеличивается этот минимум.

Поэтому выбирайте крем исходя из длительности пребывания на улице. Помните, что наносить его на лицо нужно не только когда вы идете на пляж, но и когда просто покидаете дом в солнечную погоду.

Помимо крема, дополнительно защищайте кожу вокруг глаз, используя солнечные очки с оптимальным для вас затемнением, не пренебрегайте головными уборами.

Летом также лучше воздержаться от процедуры пилинга, потому что именно в этот период года ультрафиолетовые лучи воздействуют наиболее интенсивно, уменьшая эффективность процедуры.

Зимой на смену солнцу приходит иное воздействие – ветер. Порывы холодного ветра существенно сушат кожу лица, поэтому ей необходимо дополнительное увлажнение. Используйте увлажняющие кремы не только находясь дома, но и перед выходом на улицу. Также откажитесь от интенсивного скрабирования и пейте больше воды.

В осенний и весенний сезон, когда кожа, как и весь организм, часто страдает от авитаминоза, нужно вводить использование сывороток для лица. Они наносятся пару раз в день под ночной или дневной крем и проникают в глубокие слои дермы. Также эти сезоны наиболее благоприятны для проведения пилинга, поскольку солнце воздействует не так агрессивно, и при этом нет сильного ветра, как в зимнее время года.

Этапы

Чтобы ухаживать за кожей лица правильно, необходимо использовать комплексный подход, который состоит из трех стадий: очищение, тонизирующие процедуры, а также увлажнение кожного покрова. В основе их всех лежат общие принципы, но при этом само проведение процедур различно для разных возрастных периодов.

В период до 25 лет следует использовать для очищения пенки, а также специальные гели, если вы обладательница кожи с повышенной жирностью. При этом данные средства необходимо применять регулярно, и желательно два раза в день – утром и вечером. Если ваша кожа склонна к сухости, то выберите очищающие средства с кремовой или масляной текстурой. Избегайте использования мыла, которое в большинстве случаев стягивает лицо и иногда даже приводит к шелушению. Наиболее оптимально для молодых девушек осуществлять процедуру в два этапа.

Сначала нужно полностью избавить лицо от косметики, особенно если вы активно используете тональные и солнцезащитные средства. В этом вам поможет гидрофильное масло. Его наносят на лицо массажными движениями и аккуратно смывают теплой водой, не брызгая ее на лицо. В процессе смывания средство приобретает пенистую текстуру и удаляет следы мейкапа полностью.

На втором этапе следует умыть лицо с применением пенки, геля или мыла с кремовой текстурой. Пару раз в неделю, помимо пенящихся средств, можно использовать также составы с абразивными частицами, отшелушивающими все омертвевшие клетки и способствующие дополнительной очистке пор. Самой распространенной для этих целей продукцией являются скрабы. Обладательницам жирного типа кожи рекомендуется обращать внимание на присутствие в их составах кислот, дополнительно помогающих устранить прыщи и другие недостатки. А вот избавляться от ороговевших частиц с помощью пилинга молодым девушкам не рекомендуется, поскольку их кожа вполне способна самостоятельно восстанавливаться после скрабирования.

Молодые дамы часто пренебрегают таким важным этапом, как тонизирование , хотя именно он позволяет увлажнить и восстановить баланс кожных покровов после очистительных процедур. После использования скраба кожа испытывает особый стресс, особенно если она чувствительная. Различные тоники, не содержащие спирта, которые наносятся с помощью ватного диска, восстанавливают баланс в клетках, а также убирают покраснения.

Даже если в возрасте от 20 до 25 лет кожа может выглядеть вполне здоровой и эластичной, это не значит, что нужно пренебрегать процедурами увлажнения. Они представляют собой нанесение на лицо крема, который не только поддерживает баланс влаги, но и снабжает кожные покровы необходимыми питательными веществами. Очень важно учитывать тип кожи, поскольку в зависимости от него увлажнение может быть легким или интенсивным.

Для сухого типа лучше выбирать такие кремы, которые максимально восполнят необходимый запас влаги , уберут шелушение и придадут эластичность. Для комбинированной кожи подойдут составы со средней текстурой. Обладательницам жирного покрова следует остановить выбор на средствах с легкой текстурой, которые обладают дополнительной функцией устранения блеска. Если у вас проблемный тип кожи, используйте крем с осторожностью, а лучше подберите подходящий индивидуально для вас вариант, проконсультировавшись со специалистом.

В период старше 25 лет рекомендуется полностью отказаться от использования мыла для умывания. Помимо гелей для умывания и скрабов, подходящих под тип вашей кожи, вы также можете попробовать процедуру пилинга. Наиболее эффективно ее можно осуществить в салонах красоты, при этом особые составы глубокого действия наносятся на лицо и затем удаляются вместе с омертвевшими клетками кожи. Макияж после 25 лет удаляется с помощью средств, деликатно воздействующих на различные участки лица, особенно на кожу вокруг глаз.

Тонизирование нужно делать с помощью специальных лосьонов или тоников. В них также не должно быть спирта. При этом желательно, чтобы в основе средства был экстракт целебных трав.

Особое внимание уделите увлажняющим процедурам. Важно подбирать такие кремы, которые учитывают возрастные изменения кожи и обогащают ее всеми необходимыми веществами. После 25 лет в состав средств должны входить витамины Р, А, С, Е, которые способствуют уменьшению возрастных признаков и являются превосходными антиоксидантами. Стоит также обратить внимание на кислоты, содержащиеся в кремах.

Для зоны вокруг глаз стоит приобрести отдельный крем, поскольку после 25 лет важно уделять особое внимание именно этому участку лица. Становятся заметными мимические морщины, а обычный крем не позволяет их разгладить, а также устранить отеки и синяки так, как это может сделать крем для области вокруг глаз. Использовать его нужно пару раз в день сразу после очищающих процедур.

Рецепты

Многие дамы предпочитают самостоятельно заниматься процедурами тонизирования, омоложения и увлажнения кожи в домашних условиях. На этот случай существует немало рецептов, позволяющих девушкам старше 20 лет ухаживать за кожей лица своими руками. Самыми эффективными являются маски для всех типов кожи.

Маска из яичного желтка и шиповника. Для ее приготовления столовую ложку шиповника нужно залить в термосе стаканом кипятка и оставить на пару часов. Далее смешайте 1 чайную ложку профильтрованного настоя с желтком одного куриного яйца, половиной чайной ложки меда, а также витаминами А и Е, взятыми в количестве по 10 капель. На 20 минут получившийся состав нужно нанести на кожу лица, а потом удалить с помощью прохладной воды.

Каждый возраст предполагает свой подход: как ухаживать за кожей лица, какие средства использовать, на что обращать внимание, какие методики нанесения макияжа лучше всего подходят. Те средства и оттенки, которые использовали в 20 лет уже непозволительно повторять в 30- и тем более в 40-летнем возрасте. Косметические средства изначально продаются с пометкой для определенного возраста: 20-25+, 30-35+, 40+..

Как ухаживать за кожей лица после 20 лет

Если Вам 20 и более лет, выбирайте очищающие средства в соответствии с типом кожи, состоянию пор и проблемами. Если поры узкие и комбинированная кожа, отдавайте предпочтение муссам для умывания, для сухой кожи больше всего подойдет молочко, а жирной коже будет комфортно после применения геля.

Кожу вокруг глаз в этом возрасте можно оставлять без ежедневного питания, обеспечивая увлажнение один раз в неделю. Кроме того, косметологи рекомендуют наносить ухаживающие средства на мочки ушей, чтобы они не растягивались и не становились дряблыми к 30 и 40 годам.

Также важно помнить, что и в 20 лет кожа загрязняется, особенно если жить в большом городе. Тем более еще остаются отголоски переходного возраста и могут быть гормональные перепады, сальные железы могут ускорять выработку секрета. Поэтому обязательно обеспечивайте очищающие процедуры легкого проникновения каждый день и один раз в неделю делайте глубокую чистку: ультразвук или химическую.

Некоторые специалисты предупреждают, чтобы осторожно использовать кремы против прыщей. Если такой недостаток есть, лучше наносить средство для удаления угрей только на проблемные места и не трогать весь пласт кожного покрова. Такой крем слишком пересушивает кожу. После продолжительного применения кожа быстрее теряет влагу, тонус, начинает шелушиться и покрываться красными пятнами, ухудшается состояние капилляров.

Чтобы избавиться от прыщей, используйте эфирные масла, направленные на подсушивание и удаление воспаления. Отлично помогает эфирное масло чайного дерева.

Помните! В возрасте 20+ наносите средство против прыщей точечно, только на пораженное место. Не используйте мыло для умывания кожи на лице, оно сильно пересушивает и удаляет защитный барьер.

Что касается крема, то лучше всего использовать облегченную формулу ухаживающего средства. Крем должен легко наноситься и впитываться без проблем. Не рекомендуется использовать плотную текстуру средства для кожи в 20-ти летнем возрасте. Более плотные кремы используются в следующей возрастной категории 30+. Не пользуйтесь универсальным средством для всех типов кожи, выбирайте тот крем, который подходит Вашему типу кожи.

Как ухаживать за кожей лица после 30 лет

Для данного возраста ответить на вопрос, как ухаживать за кожей лица, сможет косметолог. Хотя в первую очередь все особенности кожи, восприятие, проблемы и противопоказания знает сама обладательница, стоит только понаблюдать за собой.

Залог красивой и ухоженной кожи в 30 лет - это начало ухода за лицом в раннем возрасте (с 20 лет), правильное умывание и питание. Очищать кожу от дневного макияжа стоит каждый вечер перед водными процедурами. Средство для умывания должно соответствовать типу кожи, это очень важно для сохранения природного баланса.

Выбирайте правильную температуру воды для процедур. В 30-ти летнем возрасте кожа становится чувствительной и быстро теряет свой вид. Если постоянно умываться горячей водой: расширяются поры, капилляры, появляется купероз , дряблость и теряются формы. Холодная вода несет стресс для кожи, пересушивает ее.

Идеальный вариант для умывания - это прохладная вода (комнатной температуры) или чередование теплой и холодной воды. Кроме того, полезно умываться отварами ромашки, шалфея, календулы, мелисы, липы.

После 30 лет для поддержания кожи и насыщения ее витаминами, минералами и влагой следует использовать натуральные продукты для приготовления масок и компрессов. Это могут быть любые овощи, фрукты, ягоды, молоко и другие продукты.

Крем для лица подбирайте по типу кожи и количеству морщин. Если морщины Вас пока еще не беспокоят, лифтинговые средства можете не использовать. Если на лице уже появились первые ласточки морщин, используйте специальные кремы с подтягивающим эффектом.

Показано для женщин после 30 лет активно использовать процедуры омоложения лица. Это химические пилинги для глубокой очистки, процедуры мезотерапии с гиалуроновой кислотой для предупреждения потери тканей.

В чем проблема: жирность, сыпь, угревая сыпь, сухая стянутая кожа

• Ухаживать за кожей лица необходимо с 14 лет. В этом возрасте мама должна приучить дочь к регулярному уходу (утром и вечером), который в первую очередь состоит из грамотного очищения. В 20 лет уже стоит задуматься о первых признаках старения, которые могут появиться через пару лет. Именно в это время кожа начинает терять влагу, может появиться сухость и тусклый цвет лица.
• Важно ежедневно использовать крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Ведь 80% старения - это результат воздействия UV-лучей.
• Питайте и увлажняйте кожу системно. Для этого вам следует подобрать сыворотку, крем для лица и крем для кожи вокруг глаз. В идеале дополнить это специальным кремом для кожи вокруг губ (в этих местах она также, как и вокруг глаз, очень нежная)
• Кожа нуждается в качественном очищении, для этого тебе нужен умывающий гель и средство для снятия макияжа (мицеллярная вода). Очищать кожу следует утром и вечером с помощью массажных движений.
• В 20 лет кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей. Если подобные проблемы все же беспокоят, ищите в составе средств салициловую кислоту, цинк и глину.

Уход за кожей после 30 лет

В чем проблема: пигментные пятна, первые признаки старения и морщины

• Теперь вам понадобится косметолог. К выбору специалиста следует относиться со всей ответственностью. Именно этот человек поможет вам избавиться от морщин или же увеличить их количество (это не шутка: неграмотный специалист легко может навредить или усугубить ситуацию).
• В вашей косметичке должны появиться антивозрастные, питательные, антиоксидантные, депигментирующие сыворотки, в составе которых должны находиться такие компоненты, как витамины А и С.
• Уделяйте внимание коже вокруг глаз. Первые морщины - всегда мимические.
• Обратите внимание на процедуру биоревитализации кожи. Теперь вам следует прибегать к этому дважды в год. Этот метод поможет обогатить кожу гиалуроновой кислотой и освежить ее внешний вид.
• Продолжайте активно увлажнять кожу.
• Регулярно делайте массаж лица.
• Увлажняющие маски должны всегда присутствовать в вашем арсенале. Делать такие следует не реже, чем раз в неделю.

Уход за кожей после 40 лет

В чем проблема: глубокие морщины, потеря упругости, сухость

• Теперь ваша кожа практически обезвожена, а значит, регулярное использование сывороток и кремов - просто необходимо.
• Самое время подумать об инъекциях красоты. Теперь без уколов ботокса не обойтись.
• Не стоит забывать о коже шеи и декольте, 2 раза в год следует проходить курс биоревитализации, биоармирования кожи, плазмолифтинга.
• Истинный возраст женщины выдает кожа рук, область декольте, шея и зона над верхней губой. За этими зонами особенно важно ухаживать.
• Теперь главным компонентом в составе бьютипродуктов должен быть ретинол (витамин А), он защищает клетки от старения, а также является мощнейшим антиоксидантом.
• Не увлекайтесь массажем, в этом возрасте механические движения могут лишь навредить коже, ухудшить тугор.

Эти базовые правила вы наверняка знаете. Перечислим их для полноты картины.

1. Умываться два раза в день гелем или пенкой с pH около 5–5,5. Такое средство сохраняет Natural skin surface pH is on average below 5, which is beneficial for its resident flora защитный барьер кожи.
2. Обязательно перед сном.
3. Использовать косметику, подходящую вашему .
4. Использовать два разных средства для дневного и ночного ухода. Днём лучше увлажняющее, ночью - питательное.
5. Раз или два в неделю глубоко очищать кожу с помощью скрабов или пилингов.
6. Особое внимание уделять зоне вокруг глаз: использовать специальные кремы и сыворотки с пометкой «для век».
7. Отдавать предпочтение солнцезащитной косметике. Летом или на горнолыжных курортах важно использовать специальные средства с SPF не менее 30.

При этом надо учитывать, что с возрастом кожа меняется. То, без чего можно было обойтись в 30 лет, становится насущной потребностью в 40. А моменты, не критичные для 20, будут крайне важны в 50.

Уход за лицом в 20–30 лет

Между 20 и 30 годами тело и кожа переживают настоящий расцвет. Подростковые прыщики чаще всего остаются в прошлом, морщины кажутся надуманной страшилкой из далёкого будущего, а цель ухода сводится в основном к профилактике. Однако не всё так гладко, как может показаться на первый взгляд. Эти четыре правила необходимо соблюдать, чтобы наслаждаться чистой и юной кожей как можно дольше.

1. Не забывайте тщательно умываться по вечерам

Сухая кожа в юном возрасте встречается нечасто, а вот нормальная со склонностью к жирности - в широком ассортименте. Это обусловлено высоким уровнем половых гормонов Birth Control for Acne , побочным эффектом чего является повышенная выработка кожного сала. С возрастом уровень гормонов, а вместе с ним и кожа, нормализуются. Но пока вы молоды и горячи, жир может стать проблемой: он является прекрасной питательной средой для всевозможных бактерий, вызывающих воспаления и раздражения.

Чтобы не дать заразе размножиться и подпортить вам внешний вид, не забывайте смывать скопившиеся на лице за день жир, пыль и грязь. Конечно же, используя средства для вашего типа кожи.

2. Очищайте поры

Уход за лицом в 30–40 лет

К этому возрасту вы уже пережили немало стрессов и гормональных взрывов (беременность, рождение ребёнка, приём и так далее), и это отразилось на коже. Даже если изменения не слишком заметны, они есть. И по очевидным причинам будут нарастать. Поэтому не упускайте из виду следующие важные моменты.

1. Обратите внимание на пигментацию

Неровный цвет - яркий возрастной признак, способный прибавить как минимум несколько лет. С возрастом пигментация проявляется всё чётче, поэтому важно поддерживать ровный тон кожи. Этого можно достичь, применяя отбеливающие кремы, маски или используя мягкие (без крупных абразивных частиц) .

Но идеальный вариант - проконсультироваться с косметологом. Он не только предложит вам отбеливающие средства, подобранные именно для вашей кожи, но и, возможно, порекомендует провести серию профессиональных пилингов.

Да! Использование косметики с SPF приобретает особую важность. Ультрафиолет провоцирует выработку меланина и тем самым усугубляет проблему с пигментацией.

2. Постарайтесь не использовать средства с этиловым спиртом

Спирт растворяет и смывает кожный жир. Когда жира много, как это нередко бывает в юности, спиртовые протирания могут быть полезны. Они помогают устранить лишнее кожное сало со скопившимися в нём бактериями и тем самым предупредить возникновение .

Однако с возрастом выработка кожного жира уменьшается. А между тем он необходим, поскольку увлажняет кожу и защищает её от внешней среды: высоких и низких температур, ветра и так далее. Средства на основе спирта повреждают IS ETHANOL IN SKIN CARE PRODUCTS SAFE? этот и без того истончившийся и требующий времени на восстановление барьер. И тем самым лишают кожу необходимой влаги и защиты.

После 30 желательно выбирать тоники не со спиртом, а, например, с зелёным чаем.

3. Начинайте применять антивозрастные средства

Например, кремы и сыворотки с ретинолом (витамином А). Доказано Retinoids in the treatment of skin aging: an overview of clinical efficacy and safety , что ретинол улучшает клеточный обмен, стимулирует синтез коллагена и даже способствует уменьшению уже существующих морщинок.

Однако у этого средства есть и побочные эффекты. Так, витамин А может вызвать раздражение кожи и повышает фоточувствительность. Поэтому использовать такие кремы можно только на ночь.

Учитывая побочные эффекты, имеет смысл обратиться к косметологу. Специалист поможет вам подобрать препараты с подходящей вашей коже концентрацией ретинола. А также, возможно, посоветует другие антивозрастные средства и приёмы, включая салонные лифтинговые процедуры: массаж, микротоковую и мезотерапию и так далее.

В домашний уход хорошо впишутся кремы и маски с коллагеном и . Кстати, массаж лица тоже можно выполнять самостоятельно.

Уход за лицом в 40–50 лет

Говорят, современные 40 лет - это новые 20. И это действительно так. Медицина, косметология, здоровый образ жизни позволяют многим женщинам выглядеть в этом возрасте столь же привлекательно, как и между 20 и 30. Чтобы помочь коже дольше сохранить молодость и свежесть, важно соблюдать следующие рекомендации.

1. Интенсивно увлажняйте кожу

Мы уже упоминали о том, что с годами кожа становится менее жирной. Поскольку защитный барьер из кожного сала истончается, коже становится сложнее удерживать влагу. А где не хватает влаги - там наступает засуха со свойственными ей трещинками, морщинками, заломами… Увлажнение кожи должно стать приоритетом в вашем уходе.

Откажитесь от умывания мылом и другими подсушивающими средствами. Перейдите на питательные пенки со сливочной текстурой или , не требующую смывания. Подбирая дневной и ночной крем, также сделайте упор на максимальное увлажнение.

2. Включайте в уход салонные процедуры

Даже если раньше вы прекрасно обходились собственными силами. С возрастом кожа требует всё больше внимания и заботы: уменьшается объём губ, проявляются носогубные складки, чуть плывёт овал лица.

Современная косметология предлагает широкий ассортимент антивозрастных процедур и творит настоящие чудеса. Правильно подобранные пилинги, массажные техники, а также всевозможные уколы красоты, которые увлажнят глубокие слои кожи, заполнят морщинки и вернут , позволяют даже в 49 выглядеть так же восхитительно, как в 25.

Посоветуйтесь на тему профессионального ухода с косметологом. Важно, чтобы ваш специалист имел медицинское образование и прошёл соответствующее обучение. В этом случае терапия будет максимально безопасной и действенной.

3. Уделяйте максимум внимания коже под глазами

С возрастом тонкой коже на этих участках требуется всё большее питание и всё более плотные, насыщенные антиоксидантами и витаминами кремы и сыворотки. Подбирать их желательно вместе с косметологом, который даст рекомендации, ориентируясь на особенности и состояние конкретно вашей кожи.

Учтите: забивать на уход нельзя! Даже если кажется, что уж вам-то повезло и мимические морщинки с благополучно обходят вас стороной. Время неумолимо, и, если не помогать коже под глазами восстанавливаться, неприятные изменения однажды могут настигнуть вас буквально за несколько дней.

Уход за лицом после 50 лет

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50, зависит от вас». Надеемся, вы не оставляли кожу наедине со стрессами, и она продолжает радовать вас здоровьем и ухоженным видом. Вы наверняка уже мастер в уходе за лицом, поэтому отметим лишь три ключевых момента.

1. Используйте ретинол

Если вы не использовали средства с витамином А раньше, откладывать не стоит: они действительно помогают коже дольше оставаться молодой. Если ретинол уже входит в состав ваших любимых кремов и сывороток, подумайте о том, чтобы увеличить его концентрацию.

2. Добавьте в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой

Это вещество присутствует в коже и занимается в том числе сохранением влаги в тканях. С возрастом естественной всё меньше, и кожа становится всё суше, потихоньку превращаясь в пергамент.

Но дело не только в потере влаги. Гиалуроновая кислота активно участвует в процессах регенерации клеток. При её дефиците кожа попросту теряет возможность эффективно восстанавливаться. А от этого ускоряется старение.

Поэтому после 50 крайне важно дополнительно питать кожу гиалуронкой с помощью специализированных антивозрастных сывороток или даже инъекций.

3. Раз в три-четыре дня делайте маски с лифтинг-эффектом

В плане омоложения хорошо зарекомендовали себя . Впрочем, косметические бренды предлагают немало других вариантов масок с лифтинг-эффектом на основе «фирменных» активных компонентов. И вы наверняка сможете подобрать что-то своё - именно то средство, которое будет возвращать упругость конкретно вашей коже.

И ещё раз напомним: нам, в отличие от наших мам и бабушек, повезло жить в то время, когда красота и молодость во многом действительно находятся в наших (и опытного косметолога) руках. Этим волшебным фактом необходимо пользоваться!

П осле двадцати наступает возрастной период, в который с организмом происходят различные физиологические изменения. В частности, гормональный фон завершает становление. Результат – появляются дополнения и изменения в уходе, которые игнорировать нежелательно.

Что лучше всего помогает ухаживать за кожей? Вода! Для умывания она должна быть оптимально +34°С. Из трех общеизвестных составляющих здоровья – «солнце, воздух и вода» – нам подходят лишь последние. Солнца, особенно искусственного, следует всячески избегать. Солярий вообще способствует появлению морщин сильно преждевременных. Появляться, правда, они начнут не немедленно, а лет через пять. Но подумайте, прежде чем обзаводиться «шоколадным» загаром.

Итак, на лице летом желателен защищающий крем с УФ-фильтром. Даже в магазин без макияжа. Он защитит и от чрезмерного загрязнения.

Грязь – это то, чего наш «персик» боится больше всего. Двадцатилетняя кожа весьма уязвима ко всяческим загрязнениям. Посему имеем в косметичке средства для очистки, ее увлажнения, тонизирования и пиллинга.

Не совсем в прошлом. Средство для их профилактики стоит подобрать и регулярно использовать. Юный организм непредсказуем…

Теперь о косметике. Конечно, вы ее будете использовать и много. На здоровье. Но только она должна – обязательное условие – быть подобрана соответственно возрасту. Особенно следует остерегаться омолаживающих средств. Они состояние кожи значительно ухудшат. Всему свой час – придет и ваше время омолаживаться. А сейчас только ухаживающие средства за кожей молодой. Причем, наносим их регулярно, по массажным линиям, нежно, легко, похлопывая. Напомним расположение массажных линий:

• подбородок – от ямочки к ушам по нижней челюсти;
• середина верхней губы – к середине ушей;
• щеки – от углов губ все к тем же ушам;
• от крылышек носа – туда же;
• лоб – от центра к вискам;
• глаза – пространство вокруг глаз лучше пока вообще не трогать.

Еще о косметике – подбирайте весь «арсенал» из одной серии. И будьте проще. суперсредства с суперэффектом вам вовсе не нужны. Натуральные компоненты – вот основа ухода. Народные средства, кстати, никто тоже не отменял. Разбираемся с типом кожи (определяем самостоятельно или с помощью косметолога) и периодически устраиваем витаминные и питательные масочки, смешиваем натуральные лосьоны и тоники, замораживаем лекарственные травки и используем полученный лед для протирания.

А еще нам понадобится гимнастика. И контроль за мимикой, к которому приучать себя нужно смолоду, дабы не закладывать «базу» для будущих морщин.

Резюмируя, можно назвать этапы ухода за двадцатилетним личиком.

1. Очищение

Используем пенки, гели, сухие средства и специальные мыльца для умывания, и воду + 34°С. Это для нормальной и жирной. Для сухой – используем сливки и молочко, в целях дополнительного увлажнения.

2. Тонизирование

Это нужно для сохранения естественного ровного цвета. Тонизируем после очищения лосьоном или тоником. Спиртовые лосьоны, кстати, сушат кожу и делают ее склонной к раздражению. Лучше обойтись без них. Ну, при жирной коже вариант возможен, чтобы немного сузить поры. При сухой – категорически нет. Очищающие и тонизирующие средства лучше использовать одной марки.

3. Увлажнение

Крем или гель. Для жирной – на основе водной. Для сухой – можно на жировой. А лучше – питательный крем, образующий на личике своеобразную защитную пленку, сохраняющую влагу.

4. Питание

Питать молодую кожу лучше всего на ночь. Для этого используем ночной крем. Не путать с дневным, не заменять друг другом, а использовать и тот, и другой.

5. Пиллинг

Раз в две недели – сухая кожа, еженедельно – жирная. Скрабы выбираем, опять же, соответственно возрастной категории, и не грубые. А после процедуры – увлажняем и тонизируем.

6.

Хороши еженедельно или дважды в неделю. Можно использовать любые подходящие вам натуральные компоненты, но лучше всего – специально приобретенную в аптеке лечебную глину.