Трещины в пятках причины. К ним относятся. Лечение народными методами

Проблема болезненных трещин на пятках знакома многим. Явление это весьма распространенное, но оно редко воспринимается как патология, требующая серьезного лечения. Пациенты считают растрескавшуюся кожу всего лишь неприятной эстетической проблемой. Но это далеко не так. Трещины на пятках в большинстве случаев являются проявлением болезни и могут свидетельствовать о серьезных нарушениях в организме (иммунных, эндокринных, метаболических). Если изменения на коже не связаны с заболеванием, то приятного тоже мало. Трещины могут быть очень болезненными, причинять существенный дискомфорт при ходьбе и мешать активному образу жизни. Какие причины вызывают нарушение целостности кожных покровов и как избавиться от трещин на пятках, расскажем в этой статье.

Существует множество факторов, вызывающих растрескивание кожи на пятках, причиной патологии могут стать:

Помимо этого, существуют более серьезные проблемы, ведущие к появлению пяточных трещин:

Кроме этого, повреждения кожи могут спровоцировать глистные инвазии, гормональная перестройка организма в период беременности или климакса, ожирение, заболевания нервной и пищеварительной системы и другие болезни, проявляющиеся истончением кожи и снижением иммунитета.

Кроме этого, существуют внешние факторы, способствующие развитию проблемы, они оказывают неблагоприятное воздействие на кожу и ведут к прогрессированию патологии.

• Климатический фактор. Кожа ног может пострадать от перепадов температуры, под действием жары, ветра или холода. На кожу неблагоприятно действует как излишняя влажность, так и сухой воздух.
• Профессиональный фактор . Нарушению кожного покрова способствует профессиональная деятельность, связанная с длительным ношением обуви (военные, полиция) или работа на вредном производстве, в горячих цехах.
• Вредные привычки (курение, алкоголь) влияют на состояние кожи крайне отрицательным образом.
• Использование бытовой химии . Ткань носков после стирки вбирает в себя вредные химические соединения, содержащиеся в порошках и кондиционерах, и отрицательно влияет на состояние кожи стоп.
• Несбалансированное питание , отсутствие витаминов, разнообразные диеты и голодание, недостаточное употребление жидкости оказывают пагубное влияние на состояние кожных покровов.

Причины, способные вызвать патологию, многообразны. Для эффективного устранения проблемы понадобится помощь специалиста, который определит, чем вызвано подобное состояние и объяснит, как убрать трещины на пятках.

Клиническая картина заболевания

Растрескавшаяся кожа на пятках – это своеобразный индикатор состояния организма. Появление трещин свидетельствует о возможных неполадках и становится поводом для обращения к врачу и прохождения всестороннего обследования. Какие проявления должны заставить насторожиться и обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья?

• Ощущение зуда и жжения в коже стоп
• Дискомфорт и болезненные ощущения не только при ходьбе, но и в покое
• Сухость и шелушение кожи на пятках
• Повреждения кожи на пятках и образование трещин различной глубины
• Появление неприятного запаха от ног

Иногда установить точную причину, вызывающую патологическое состояние затруднительно. В случае неверной диагностики пациент может получать лечение, направленное только на устранение симптомов. В результате неприятные проявления способны на некоторое время затухать, но потом возвращаются с новой силой, значительно усиливая дискомфорт, осложняя жизнь больного и увеличивая риск инфекционных осложнений. Поэтому, для эффективного устранения патологии очень важна своевременная и правильная диагностика.

Диагностика

Для выявления причины, вызывающей растрескивание кожи на пятках, больному назначают лабораторные и инструментальные исследования:

• Анализ крови (общий и биохимический)
• Определение индекса массы тела при диагностике ожирения
• Глюкозотолерантный тест (при сахарном диабете)
• Доплерография сосудов нижних конечностей
• Метод микроскопии

Доплерографию сосудов врач может назначить при подозрении на нарушение кровоснабжения нижних конечностей. Метод микроскопии применяют для выявления грибковых инфекции. Для проведения исследования берут соскоб пораженной кожи, обрабатывают его специальным раствором и исследуют под микроскопом. Общий анализ крови поможет выявить еще одну распространенную причину появления трещин на пятках – железодефицитную анемию. Глюкозотолерантный тест покажет наличие сахарного диабета.

После уточнения диагноза врач определит схему терапии, с учетом состояния пациента, наличия сопутствующих заболеваний и расскажет, как лечить трещины на пятках.

Лечение трещин на пятках

Если образование трещин на пятках вызвано сопутствующими заболеваниями (сахарным диабетом, нарушением работы ЖКТ, гормональными сбоями), в первую очередь следует проводить лечебные мероприятия, направленные на борьбу с болезнями.

При грибковых инфекциях врач назначит антимикотические препараты для наружного применения (крема Тербизил, Низорал, Микотербин). Если проблема вызвана нарушением кровообращения, поможет прием венотонизирующих средств (Троксевазин, Венорутон).

В остальных случаях применяют препараты местного действия, лекарственные компоненты которых поддерживают эластичность кожи, увлажняют, смягчают и способствуют заживлению повреждений. Глубокие трещины на пятках лечат мазями, содержащими антибиотики, они препятствуют присоединению вторичной инфекции.

Прекрасным терапевтическим действием обладают препараты на вазелиновой основе, которые увлажняют и смягчают кожу, способствуют скорейшему заживлению трещин. Перед их применением ноги распаривают в горячей воде с добавлением небольшого количества борной кислоты (одна чайная ложка на 200 мл воды), затем смазывают пятки лекарственным средством, наклеивают лейкопластырь и оставляют его на всю ночь. Процедуру делаю ежедневно, до тех пор, пока трещины не заживут.

Механическое очищение

За кожей ног необходим регулярный уход, устранить трещины помогут салонные процедуры. В косметическом салоне мастер обработает потрескавшиеся участки, снимет ороговевший слой кожи и зашлифует поверхность пяток. Такие процедуры рекомендует, если патология не осложнена грибковыми или бактериальными инфекциями. Врачи не советуют чрезмерно увлекаться и часто делать пилинг стоп, такая обработка будет препятствовать нормальному восстановлению кожи и может спровоцировать появление трещин.

Кроме этого, для очистки пяток можно применять педикюрную терку, пемзу или скраб. Перед их использованием ноги необходимо распарить в содово- мыльном растворе. Для его приготовления на 1 литр горячей воды берут одну столовую ложку соды и немного жидкого мыла. Продолжительность процедуры – 30 минут.

1. Педикюрная терка . Используют специальную шлифовальную педикюрную терку. Кожу обрабатывают от центра стопы к пятке. Во время процедуры пятки смачивают с помощью влажного полотенца или салфетки.
2. Пемза . Для обработки трещин применяют натуральную пемзу с порами средней величины. Обработку производят круговыми движениями, воздействуя на загрубевшую кожу и не затрагивая здоровые участки. Если во время процедуры появляются болезненные ощущения, шлифовку следует прекратить.
3. Скраб. Используют специальные средства с абразивными частицами, которые можно приобрести в аптеке или изготовить в домашних условиях. В качестве основного ингредиента используют натуральный молотый кофе, мелкую морскую соль или кукурузную муку. Любой из этих ингредиентов смешивают с жидким мылом до консистенции густой сметаны и круговыми движениями втирают в проблемные участки. Продолжительность процедуры - 5 минут. После ее окончания ноги моют теплой водой и вытирают насухо.

После удаления омертвевшей кожи, трещины необходимо обработать дезинфицирующим средством. Для этих целей можно использовать перекись водорода (3%). Раствором пропитывают ватный диск и промокают трещинки на пятках. После чего проблемные участки мажут кремом, содержащим молочную, гликолевую или салициловую кислоту. По окончании процедуры на ступни нужно наложить повязку и надеть хлопчатобумажные носки.

Помимо очищающих процедур за кожей ног следует ежедневно ухаживать с помощью разнообразных мазей, кремов и гелей. Подобрать необходимый препарат поможет врач-дерматолог. Расскажем подробнее о наиболее популярных средствах.

Наружные средства: мази, крема

Мази и крема от трещин на пятках ног – это эффективный и безопасный способ лечения, способствующий устранению излишней сухости кожи, повышению ее эластичности, уменьшению болезненности, жжения и зуда. Применение разнообразных средств местного действия позволяет добиться быстрого заживления трещин и восстановления кожных покровов.

Помимо этих препаратов для ухода за кожей пяток можно использовать крема и мази, содержащие ланолин и витамины А, Е, Д, F. В аптечной сети представлен широкий ассортимент подобных средств, определиться с выбором поможет врач- дерматолог.

Лечение народными средствами

Помимо медицинских средств, в дополнение к основному лечению можно использовать народные рецепты. Для лечения трещин на пятках народная медицина предлагает применять ванночки для ног, самодельные мази и компрессы.

Ванночки для ног оказывают наиболее эффективное действие. В качестве лечебного ингредиента в воду можно добавлять травяные настои, морскую соль, белое вино, крахмал.

1. Ванночки с травяными отварами . Для приготовления настоев используют лекарственные растения:шалфей, ромашку, девясил, череду, кору дуба, календулу. Столовую ложку растительного сырья заливают литром воды и варят на медленном огне в течение 20 минут. Полученный отвар разбавляют прохладной водой и держат в нем ноги в течение 30 минут.
2. Ванночки с крахмалом. В одном литре горячей воды разводят ложку картофельного крахмала и в этот раствор опускают ступни. По мере остывания добавляют горячую воду. Продолжительность процедуры – 30 минут. После нее ноги вытирают насухо, смазывают питательным кремом и надевают носки.
3. Ванночки с морской солью . Оказывают размягчающее и отшелушивающее действие, усиливают циркуляцию крови. В теплой воде разводят 100 г морской соли и одну столовую ложку соды, держат ноги в растворе на протяжении 15 минут. После процедуры пятки смазывают растительным маслом и надевают носки.

Основу самодельных мазей для лечения трещин на пятках могут составлять вазелин, свиной и барсучий жир. Наносить их на ступню следует перед сном. Для лучшей эффективности ноги обматывают полиэтиленовой пленкой и надевают теплые носки.

Компрессы позволяют ускорить выздоровление, оказывают на кожу питательное и увлажняющее действие. Для лечения трещин можно использовать компрессы на основе репчатого лука, картофеля, яблок. Хорошо смягчают кожу масляные компрессы, для которых используют оливковое, миндальное, касторовое, подсолнечное масло. Для достижения положительного эффекта, после постановки компресса ступни обвертывают полиэтиленовой пленкой и утепляют. После снятия компресса ноги моют теплой водой, пятки смазывают питательным кремом.

Трещины на пятках – это серьезная проблема. Так как человек проводит почти половину дня на ногах. Неудобная обувь, перепады температур, болезнетворные бактерии и грибок – делают свое темное дело. Трещины на пятках не только приносят неприятные болевые ощущения, но и портят внешний вид подошв ног.

Причин появления натоптышей, трещин на пятках могут быть разными. В основном они связаны не только с внешними факторами, но и с состоянием здоровья в целом.

Ниже приведены наиболее распространенные причины появления трещин на пятках:

• Тесная или неудобная обувь;
• В период после родов;
• В период беременности;
• При климаксе;
• При наличии таких кожных заболеваний.

Существует несколько способов, при помощи которых можно восстановить здоровье и опрятный внешний вид ступней ног и избавиться от трещин на пятках. В основном для лечения используют народные средства, различные крема и мази.

Видео: чем мазать?

Трещины на пятках — лечение народными средствами.

Лечение

Лечение трещин на пятках народными средствами. Для лечения трещин в домашних условиях используют следующие методы:

• Горячие ванночки. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы не только с трещинами на пятках, но и . В тазик наливают горячеватую воду и ставят ступни ног. Потихоньку добавляют горячую воду, чтобы кожа успевала привыкать, но при этом температура в тазе постоянно повышалась. Парят ноги примерно 15-20 минут. Распаренные ноги вытаскивают из воды, растирают пятки махровым полотенцем и смазывают вазелином. Вазелин можно заменить на сливочное масло.

• Медовый компресс. Чистые вымытые ноги обмазывают медом и оборачивают полиэтиленом. Фиксируют компресс обычными носками. Лечение повторяют дважды в день ежедневно, в течение 4 дней.

• Мыло в борьбе с трещинами на пятках. После того как вы попарили ножки, намажьте их дегтярным или хозяйственным мылом, выдержите 5-7 минут и смойте водой. Повторите процедуру еще раз и оботрите полотенцем. Хозяйственное мыло обладает антисептическим противогрибковым свойством, поэтому вы одним разом избавитесь не только от трещин на пятках, но и от грибка стопы.

Недавно в аптеках появились специальные японские носочки, которые помогают предотвратить появление трещинок на пятках. Благодаря тому, что носочки содержат внутри специальный гель, содержащий увлажняющие масла и витамины.

Особую популярность приобрели в последнее время гелевые стельки. Благодаря тому, что гель состоит из эфирных масел, комплекса витаминов, а также тем, что сама стелька выполняет амортизирующую функцию при хождении, ваши пяточки будут гладкими и здоровыми.

Хорошо помогает избавиться от трещинок специальная пилка. С ее помощью можно очистить пятки от ороговевшей мертвой ткани, тем самым ускоряя процесс регенерации. Трещинки исчезнут, кожа на пяточках станет гладкой и приятной на ощупь.

Видео: Убрать за 3 дня

Как вылечить трещины на пятках быстро?

Мази

Для лечения натоптышей и трещин хорошо помогают некоторые виды мазей. Приобрести их можно в любой аптеке, отпускаются они без рецепта врача.

• Один из наиболее дешевых вариантов лечения пяток — цинковая мазь. Перед применением, кожу ног необходимо подготовить: вымыть теплой водой и обработать перекисью. Потом наносят на кожу ступней ног мазь, сверху одевают носки.

• Синтомициновая мазь. Помогает избавиться не только от трещин, но и от ожогов и фурункулов. Подойдет для заживления ран и снятия воспаления.

• Мазь Вишневского. Лечит практически любые ранки. Наносится на пораженные участки кожи ватным тампоном слой мази. Оберните бинтами или пленкой. Повязку зафиксируйте носками. Через 7-8 часов снимите повязку, пяточки промойте и просушите. Можно сверху смазать вазелином.

• Мазь Геволь. Производится в Германии. Помимо борьбы с трещинками на пятках, используется в борьбе с грибком стопы. Чтобы получить положительный результат, ступни и подошвы ног мажут до полного выздоровления дважды в день: утром и вечером.

• Бепантен мазь, германского производства. За несколько часов можно избавиться от болезненных ощущений. Помогает быстро и эффективно избавиться от трещин и ранок на подошвах ног.

Крема

Для лечения трещинок и ранок на пятках, помимо мазей и , также используют специальные крема. Наносить их можно в любое время в течение дня. Помогут и специальные ванночки для ног — .

При сухости и трещинах используют крем Зорька. Этот крем для ног способен размягчить кожу, заживить ранки, даже если болезнь в запущенном состоянии. Крем, как и большинство лекарств, имеет неприятный запах, но он эффективен.

Видео: Крем — делаем за 5 минут

Средство от трещин на пятках.

Для лечения в домашних условиях можно использовать такие крема, как:

• Лекарь с мочевиной. Если вас не смущает, что основным компонентом крема является мочевина, то можете смело его использовать для лечения. Помимо мочевины в его состав входят экстракты других лекарственных трав.

• Морской волк. Хорошо увлажняет кожу, обладает обновляющим омолаживающим эффектом. За счет увлажнения кожа становиться очень мягкой, ороговевшие слои отшелушиваются и трещинки заживают.

• Боро Плюс. Крем на основе экстрактов лекарственных трав. Помогает уже при первом же применении, восстанавливает кожу, очищает ее от омертвевших клеток, способствует лечению и заживлению ранок и трещин. Крем включает питательную основу, благодаря которой увлажняется поверхность кожи и проходит ощущение сухости.

• для ног с золотым усом. Самый дешевый крем, но при этом один из наиболее эффективных. Изготовлен из натуральных компонентов. Хорошо помогает при натоптышах. Нередко используется в качестве профилактического средства.

Свыше 60% взрослого населения нашей страны сталкивается с этой проблемой. Сначала под воздействием тех или иных факторов кожа на пятках огрубевает, а затем на ней появляются болезненные дефекты, которые могут воспаляться и нарывать. Зная, как лечить трещины на пятках в домашних условиях, вы сможете быстро привести свои ноги в порядок, не доводя до крайностей. Чтобы этого добиться, нужно знать, какие фармацевтические препараты применять и уметь пользоваться народными средствами. В продолжении статьи полностью раскрываются все аспекты темы трещин на стопах.

Почему трескаются пятки

Прежде, чем вы начнете лечиться, нужно устранить факторы, которые стали причинами появления проблемы и способствуют ее развитию. Ниже описано, от чего появляются трещины на пятках:

• ношение низкокачественных синтетических носков;
• тесная/неудобная обувь;
• нарушения эндокринных функций;
• дефицит минеральных веществ в организме;
• несоблюдение гигиены ног;
• сухость кожи ног;
• грибок стоп;
• авитаминоз A и E;
• неравномерное натяжение кожи, связанное со сменой сезонов.

Если вы точно знаете, что проблема потрескавшихся пяток не связана с нарушениями функций внутренних органов или эндокринной системы, ничто не мешает справиться с ней самостоятельно. Способ лечения каждый будет выбирать на свое усмотрение, однако можно выделить ряд правил, которые будут актуальными абсолютно для всех:

1. Систематическое лечение. Если начали бороться с проблемой трещин на пятках, выполняйте предусмотренные процедуры строго по графику. Повседневные заботы – не повод для отлагательства.
2. Умеренное применение лекарственных средств от трещин. Не стоит руководствоваться слепым принципом «чем больше, тем лучше». Применяйте выбранное лекарство в рекомендуемых объемах
3. Соблюдайте гигиену ног, избегайте факторов, из-за которых появились трещины на пятках. Чтобы лечение давало ожидаемый результат, следите за состоянием ног.

Лечение аптечными средствами

Любая аптечная лавка предложит вам обширный выбор медицинских препаратов, при помощи которых удается эффективно вылечить трещины на пятках. В приведенном списке описаны самые действенные из них:

1. Крем «Заживляющий против трещин на ногах». Данное средство содержит эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому обладает потрясающими лечебными свойствами. Крем оказывает мягкое противовоспалительное воздействие, уничтожает бактерии, увлажняет кожу.
   
2. Сосновый крем от трещин на пятках «Allga San». В состав этого препарата включено масло горной сосны, аллантоин (вещество, способствующее обновлению клеток эпидермиса), экстракт ромашки, скипидар (способствует улучшению кровоснабжения и кровотока в капиллярах). С помощью представленного средства вы сможете убрать трещины на пятках в домашних условиях и полностью восстановить структуру кожи. С Allga San стопы станут мягкими и упругими за считанные дни.
   
3. Мазь «Радевит». Серьезный препарат с высоким содержанием витаминов A, E, 2. Средство оказывает мощный лечебный и косметический эффект при любых повреждениях кожи, связанных с дефицитом полезных компонентов в организме.
   
4. Гель «911 Заживин». Высокоэффективный лекарственный препарат, оказывающий дезинфицирующее и ранозаживляющее воздействие. Гель бережно ухаживает за кожей пяток, способствуя регенерации клеток и заживлению трещин. В его состав включено масло расторопши и чайного дерева, шалфея экстракт и витамин F.
   
5. Крем для ног «Заживляющий трещины». Уникальное средство, изготовленное на основе экстракта ягод облепихи, широко применяется для ухода за сухой и огрубевшей кожей. Деликатное воздействие крема предотвращает возникновение натоптышей, трещин, мозолей на пятках. Сразу после нанесения на поврежденные участки ощущается болеутоляющий эффект.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

Главное преимущество бабушкиных средств – в их составе не содержится ничего кроме натуральных компонентов, от которых аллергии и побочных эффектов никогда не будет. Вдобавок ко всему, народные препараты не бьют по карману. Все необходимые компоненты для заживления трещин на пятках найдутся в хозяйстве. Также их можно купить по доступной цене на рынке. Если вас это заинтересовало, запишите для себя несколько простых полезных рецептов.

Мази

1. Тетрациклиновая мазь плюс яблочный уксус. Уникальное средство народной медицины, с помощью которого вы сможете лечить пятки от мозолей и трещин в домашних условиях. Перед ночным сном распарьте кожу ног в горячей ванне, протрите полотенцем, нанесите тетрациклиновую мазь, обмотайте голени пищевой пленкой. Проснувшись утром, снимите целлофан и наложите на ноги бинтовые повязки, пропитанные яблочным уксусом. Через 12 часов отвердевшая и потрескавшаяся кожа легко снимется пемзой.
2. Желтковая мазь. Отменное средство для самостоятельного устранения трещин и мозолей на коже пяток в бытовых условиях. Чтобы его приготовить, вам потребуется желток одного куриного яйца, 20 грамм подсолнечного масла и 10 грамм уксуса. Тщательно перемешайте ингредиенты и нанесите получившуюся мазь на предварительно распаренные в горячей ванне ноги. Обмотайте ступни целлофаном. Чтобы кожа успела впитывать полезные вещества, делайте это перед сном.
3. Мазь из лука. Разогрейте на сковороде 200 грамм нерафинированного подсолнечного масла. К нему добавьте две мелко нарезанных луковицы и прожарьте до золотистого цвета. Процедите содержимое сковороды через марлю, добавьте немного пчелиного воска, поставьте в холодильник. После каждого приема ванны используйте эту мазь для устранения болезненных трещин на пятках.



Компрессы

1. Медовый компресс. Перед ночным сном нанесите на потрескавшуюся ступню мед, плотно замотайте целлофановой пленкой (оптимально подойдет пищевая), наденьте сверху теплые хлопчатобумажные носки. С утра удалите остатки меда при помощи губки и хорошенько вымойте ногу. Повторяйте описанную процедуру каждый вечер, и через 5 дней забудете о проблеме болезненных трещин на пятках.
2. Компресс против трещин с растительным маслом. Простое народное средство, обеспечивающее быстрое излечение трещин на подошвах. Согласно многочисленным отзывам, эффект усиливается вдвое, если вместо растительного масла использовать оливковое. Пропитайте шерстяные носки маслом, наденьте их, обмотайте ноги пищевой пленкой. Снимать компресс не ранее чем через 4 часа. Все это время вы будете ощущать неудобство, однако ради спасения кожи пяток стоит потерпеть.
3. Компресс с капустным листом. Тонким слоем нанесите на пятки мед, сверху приложите по листу капусты. Зафиксируйте бинтом. Натуральное лекарство будет помогать от трещин и мозолей. Спустя 2-3 недели все дефекты исчезнут.



Маски для ног

1. Маска из кабачка. Только натуральные природные средства способны обеспечить деликатный уход за пятками в домашних условиях. Применяя маску из кабачка, вы лично в этом убедитесь. Чтобы ее приготовить, вам потребуется 15 грамм измельченного на терке кабачка и 8 грамм оливкового/кукурузного масла. Соедините эти компоненты, разложите густую смесь на марлевые тампоны. Приложите к коже пяток, обмотайте пищевой пленкой, наденьте носки. Спустя четверть часа снимите маску и вымойте ноги прохладной водой. С целью закрепления эффекта нанесите на поврежденные участки питательное косметическое средство. Для этих целей оптимально подходит крем Лекарь.
2. Маска из абрикосов. При помощи вилки разомните несколько спелых ягод, добавьте треть десертной ложки оливкового масла, поместите на водяную баню смесь. Через 5 минут приложите средство к трещинам, находящимся на коже пяток. Спустя 20 минут снимите маску, вымойте ноги и обработайте их питательным кремом.
3. Маска из апельсинов. Замечательное средство, позволяющее эффективно лечить пятки от болезненных трещин в домашних условиях. Мелко нарежьте мякоть одного небольшого апельсина, добавьте пару капель оливкового/кукурузного масла, равномерно распределите по трещинам на пятках. Наложите на голени полиэтилен и засеките четверть часа. Через 15 минут маску нужно снять.



Эфирные масла

1. Масло чайного дерева. Пара-тройка капель, добавленных в подогретую воду, приготовленную для ванночки, поможет ускорить процесс заживления трещин на пятках.
2. Масло майорана. Добавьте небольшое количество этого вещества к мази, изготовленной в домашних условиях, и сможете быстро удалить отвердевшую кожу на пятках.
3. Масло эвкалипта. Секретный компонент, с которым эффективность лечения пяток от болезненных трещин заметно повышается. Добавьте несколько капель масла эвкалипта в теплую воду, подготовленную для ванночки, и сразу ощутите облегчение.



Ножные ванночки

1. Ванночка с крахмалом. Простое действенное средство для устранения трещин на коже пяток в бытовых условиях. Разогрейте до температуры 70° литр воды, добавьте к нему 30 грамм сухого картофельного крахмала. Опустите ступни в воду, засеките полчаса. Периодически добавляйте горячую воду, чтобы температура не снижалась. По завершении процедуры досуха вытрите ноги полотенцем из мягкой ткани, обработайте питательным кремом, наденьте носки из любого натурального материала (главное – не синтетические). Специалисты рекомендуют делать это перед сном. Продолжайте ухаживать за пятками, как минимум, две недели и сможете справиться с самыми глубокими трещинами.
2. Ванночка из крапивы. Залейте две ложки сушеной крапивы литром кипятка. Дайте ей настояться 4 часа. Когда вода обретет мутноватый оттенок, опустите ступни в ванночку и засеките четверть часа. После этого протрите ноги полотенцем и обработайте ступни увлажняющим средством. Для таких целей оптимально подходит крем «Геволь». Проводите такие процедуры систематически. Спустя 2 недели у вас будут мягкие гладкие пятки без намека на трещины.
3. Ванночка с содой. Универсальное средство для лечения кожи ног, применимое практически в любой ситуации. В полутора лирах теплой воды разведите 25 граммов пищевой соды. Опустите ступни в таз на четверть часа. По завершении протрите ступни и обработайте их увлажняющим средством.



Видеорецепты: чем лечить трещины на пятках ног

Ознакомившись с этой статьей, вы узнали, отчего появляются кожные дефекты и поняли, как лечат трещины на пятках в домашних условиях при помощи традиционных и народных средств. Закрепите полученные сведения наглядными примерами. Видеозапись, приведенная ниже, содержит ценные рекомендации о том, как лечить пятки от трещин с наглядными фотоснимками.

Лопающиеся пятки — проблема многих, поэтому, как лечить трещины пяток — это очень актуальный вопрос. Преимущественно возникновению недуга подвержены женщины, но и у мужчин он встречается нередко. Это поражение кожи не является возрастным, как принято считать, часто и молодых людей тревожит эта неприятность.

От чего возникает недуг, оказывает он какое-либо влияние на наш организм и как с ним бороться?

Клиническое проявление

Это недомогание, создающее много неудобств, проявляется как самостоятельно, также бывает следствием сопутствующих заболеваний. К примеру, почти у всех, кто страдает от сахарного диабета, трескаются пятки. Даже от гиповитаминоза возникает болезнь. Так, что это за болезнь?

Стопы ног в силу своего функционального предназначения испытывают большую нагрузку. По этой причине часто от их состояния зависит и наше самочувствие. И это вполне оправдано, ведь тут сконцентрировано огромнейшее количество нервных окончаний, напрямую связанных со всеми нашими органами и системами.

Поэтому трещины на стопах, мозоли, натоптыши всегда свидетельствуют об определенных сбоях в организме человека, являются индикатором его состояния.

Растрескивание кожи – не что иное, как утрата своей упругости и эластичности кожным покровом. Трещины на ногах сначала образуются небольшого размера и практически не болят.

Но если на них не обращать внимания, не пытаться лечить, то со временем они стают глубокие. Такие образования могут кровоточить, не давать возможности спокойно передвигаться и работать. Это хорошо видно на расположенном сверху фото.

Сухие пятки и трещины на них хорошо тут просматриваются. Изменение возникает и на суставах больших пальцев, а также в любой области ноги, где образуются естественные складки, даже возникнуть трещины на бедрах.

Симптомы патологии

Появляются такие образования из-за влияния разных факторов, но проявление у них общее:

• значительные болевые ощущения во время ходьбы и при перемене положения ступней;
• шелушение кожного покрова;
• кровянистые выделения;
• неприятный запах характерного типа;
• утолщение кожи на пятках.

Эта клиническая картина приводит к нервозному состоянию пациентов, так как все это, создавая кучу неудобств (невозможностью носить капроновые чулки или колготы, ходить в открытой обуви, посещать сауны, бассейны и т. д.), не лучшим образом влияет на их привычный образ жизни.

Если недуг вовремя не лечить, то она усугубляется возможностью развития грибковых поражений, а это излечить не так уж и просто.

Почему трескаются пятки

Для качественной терапии этого заболевания надо точно знать, от чего возникают трещины на пятках.

Что делать, если потрескались пятки? В этой статье мы разберем причины и лечение трещин на пятках народными средствами в домашних условиях.

Почему трескаются пятки?

Трещины на пятках ног появляются по следующим причинам:

1. Грибковая инфекция (грибок стопы)
2. Пересушенная кожа ног , которая легко растрескивается.

При подозрении на грибковую инфекцию следует обратиться к врачу и сдать анализы. Во втором случае следует разобраться, почему сохнет и трескается кожа на ногах.
Причины сухой кожи и появления трещин:

• Неправильный, замедленный обмен веществ. Причины этого — возраст (после 40 лет обмен веществ замедляется, состояние кожи ухудшается), хронические заболевания (гастрит, сахарный диабет, ожирение).
• Нехватка витаминов в питании.
• Повышенное образование рогового слоя на ступнях: это может быть связано с хождением босиком или с хождением в неудобных шлепанцах и босоножках без задника, которые постоянно хлопают по пяткам. Постоянное механическое воздействие приводит к огрубению кожи.
• Неправильный уход за ногами . Это может быть неправильно подобранный крем, излишнее трение при снятии рогового слоя, ношение синтетических носков.

Что делать, если сохнет кожа и трескаются пятки?

Что делать в первую очередь в домашних условиях? Сначала надо проанализировать причины трещин на пятках и выбрать соответствующий метод лечения. Если причина появления трещин в грибковой инфекции, то желательно применять средства с добавлением уксуса. Если болезнь вызвана сухостью кожи, то помогут средства с добавлением меда, лекарственных трав, картофельные и льняные компрессы, уксус и в этом случае принесет пользу. Ниже приведены самые эффективные народные рецепты, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» вылечить трещины на ногах.

Народные средства от трещин на пятках.

1. Лечение пяток мокрицей.
   Чтобы избавиться от трещин на пятках, попарьте ноги в отваре ромашки, календулы. Затем в носки наложите свежей мокрицы, носки наденьте и ходите так весь день. Трещины быстро затянутся. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., № 20, с. 39).
   К мокрице можно добавить листья подорожника. Свежий подорожник мгновенно снимет боль. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 13, с. 34).
2. Что делать, чтобы ранки быстрее стянулись?
   Читательница утверждает, что лучшее средство от трещин на пятках – ничем их не смазывать. Нужно каждый вечер распаривать ноги и ложиться в кровать, трещины начнут сохнуть и стягиваться, и только утром помазать их жирным кремом. Если же раны помазать сразу, то крем или мазь не дадут им максимально стянуться. (Народный способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008 г., № 18, с. 30).
3. Как лечить трещины на пятках живицей.
   Смазать жидкой живицей трещины – боль проходит сразу, а трещины затянутся через 1-2 дня. Женщина испытала этот метод на себе, когда жила летом в деревне, где ее и научили так делать. Ступни от живицы (смолы от сосны или ели) стали черными, но это временно. (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 17, с. 32).
4. Лечение растрескавшихся пяток в домашних условиях губной помадой.
   Женщина вылечила трещины на пятках простой губной гигиенической помадой. До этого она пыталась лечить их разными средствами, но спасительным оказался именно этот метод. Каждый вечер после мытья она смазывала ступни бесцветной помадой – все быстро затянулось. (Народный способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 20, с. 32).
5. Как делать парафиновый компресс.
   Если трескаются пятки, надо взять свечку и настрогать её в жестяную баночку. Столько же по объему взять сливочного масла. Поставить на огонь и перемешивать до однородной массы. Когда смесь слегка остынет до терпимого состояния – налить на поврежденную пятку, завязать пергаментом и надеть носки. Трещины быстро заживают. (Народный рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 1, с. 24).
6. Лечение пяток на ногах медом.
   Если трескается кожа на ступнях ног, то можно делать простую процедуру: перед сном мазать их медом, утром смыть. Ноги быстро заживут. (Народное лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 4, с. 24).
7. Медицинский клей БФ затягивает трещины на ногах.
   Если пятки сохнут и трескаются, прибегаю к своей «скорой помощи»: покупаю в аптеке клей БФ и на ношу на них. Если трещина глубокая, то пока клей не засох, приклеиваю на него тонкий слой ватки. Боль стихает моментально, накладка держится долго, можно ходить босиком и купаться. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., № 15, с. 33).
8. Лечение пяток фольгой в домашних условиях.
   Если лопается кожа и больно ходить, надо отрезать кусочек фольги подходящего размера и закрепить фольгу на проблемном месте с помощью полосок лейкопластыря. Сверху надеть тонкие носки и ходить так три дня. Даже ночью спать в носках. Через три дня открепите фольгу и пропарьте пяточки, затем протрите их пемзой и намажьте жирным кремом с витамином А. Если после первой процедуры победа будет не окончательной, сделайте так еще раз. Кроме этого включайте в питание больше овощей и фруктов желто-оранжевого цвета. В них содержится много витамина А, необходимого для здоровья кожи. (Домашнее лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 1, с. 28).
9. Пластырь.
   Если трескается кожа на пятках, то самый простой, быстрый и дешевый способ лечения – обычный пластырь. Заклейте ими ранки – и всё! Ждите, не заглядывая под пластырь и не снимая его, примерно дней пять (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 15, с. 31).
10. Избавиться от трещин поможет травяная мука.
    От грибка, потливости, трещин на ногах поможет простое народное средство: по щепотке трав: мяты, шалфея, ромашки, чистотела, крапивы утром положить в чистые носки. Ходить в этих носках весь день. Травы при ходьбе превращаются в порошок и попадают во все ранки. Делать так каждое утро, закладывая новую порцию сухой смеси трав. Ранки быстро заживут, исчезнет дурной запах от ног. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г., №3 с. 25).
11. Как быстро вылечить трещины солидолом. Отзыв.
    Это средство помогло вылечить ноги всего за 2 применения. У женщины много лет растрескивались ступни, не могла надеть босоножки, до того они были страшные. В субботу после бани, хорошо распарив ноги и насухо вытерев, смазала трещины солидолом. Ступни обернула полиэтиленом, сверху надела носки и легла спать. Через неделю процедуру повторила. Кожа на ногах стала ровная и мягкая. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г., №13, с. 23-24)
    Обычно достаточно 3-4 таких ежевечерних процедур. В запущенных случаях – 10. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., №2, с. 38)
12. Как лечить трещины в домашних условиях — Нутряной жир и свиная шкурка.
    • Мазать пятки на ночь перетопленным нутряным говяжьим жиром , втирая жир в трещины с помощью ватки. Утром боли уже не будет (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г, №17, ст. 26)
    • Отрезать от куска несоленого сала шкуру так, чтобы над ней оставался слой сала толщиной 2-3 мм. Сальной стороной мазать потрескавшуюся пятку перед сном. Затем надеть носки, чтоб не запачкать постель. Шкурку можно использовать многократно, хранить в холодильнике в полиэтиленовом пакете (просто ей удобнее пользоваться). (Домашнее лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2016 г., № 1, с. 20-21).
    • Если лопнула пятка, можно использовать нутряное свиное сало , через несколько процедур будет заметен значительный прогресс в лечении. Использовать по вышеприведенной схеме. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 17, с. 27).
    • Вместо свиного жира или сала можно применить и оливковое масло. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 14, с. 29).
13. Отзыв о лечении лопнувших пяток лимоном.
    У женщины летом растрескались и болели пятки. Она вылечила трещины в домашних условиях с помощью простого лимона. До этого, что только не пробовала: делала различные ванночки, мазалась разными кремами. Это работало, но временно. А летом в открытой обуви кожа грубела и трескалась особенно быстро.
    После того, как женщина прочитала, что обмен веществ улучшается, если подошвы натирать на ночь лимоном, стала делать эту процедуру регулярно. К тому же решила совместить это с ножными ванночками – один вечер с мылом, другой – с содой. Затем пемзой снимала ороговевший слой и натирала подошвы лимоном.
    Что бы вы думали? Ступни перестали зарастать огрубевшей кожей и о ранках женщина забыла. Теперь каждый вечер в целях профилактики использует после душа дольку лимона. Иногда в целях экономии берет дольку из кружки после чаепития. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., № 13, с. 27).

Народные средства от трещин. Отзыв
У женщины ноги были в ужасном состоянии: глубоко растрескались ступни, были покрыты множеством бородавок, все колготки рвались в первый же час носки. Женщина пыталась лечить их различными средствами, но с наступлением улучшения, забрасывала лечение, и проблема возвращалась. К тому же после вывиха ступни начала расти шишка с внутренней стороны большого пальца, хирург сказал, что это вытекла суставная жидкость и надо удалять шишку с помощью операции. Тогда женщина решила заняться своим здоровьем более систематично. Применяла целый ряд мероприятий, и ступни стали мягкие и здоровые. К тому же прошла шишка на пальце.
Что точно помогло, женщина сказать не может, но вот что она делала:
1. На ночь обертывала стопы тканью, смоченной уриной, поверх пакет и носки. Утром смывала.
2. Привязывала к ранам лепешку из муки, чеснока, уксуса
3. Привязывала печеный лук, живицу ели.
4. На ночь или на весь день делала компресс с настойкой цветков картофеля.
5. Дела ванночки из картофельного отвара или отвара трав лопуха, чистотела, календулы, крапивы, полыни – в произвольных пропорциях.
6. Смазывала подошвы мазью, которую готовила из меда, растительного масла и воска. (Народные рецепты из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г., № 15, с. 10).

Как быстро избавиться от трещин на пятках – компрессы.

Отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ».

Медовая лепешка — эффективное народное средство от трещин.
Замесить тесто из 1 ст. л. меда и 2 ст. л. муки. Разделить на 2 части. На ночь попарить ноги 10-15 минут, вытереть, и на каждую пятку положить медовую лепешку, обмотать полиэтиленом и закрепить бинтом. Надеть носки. Утром всё снять, лепешки скатать в шарик до следующего вечера. Делать эту процедуру 5-6 дней подряд. Сойдет вся старая загрубевшая кожа, а сухие подошвы станут розовыми и гладкими. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., № 12 стр. 32).

Быстрое лечение трещин яблочным уксусом.
Если кожа на ступнях огрубела, начала трескаться, стало больно ходить, то поможет следующее народное средство: смешать яблочный уксус и воду в пропорции 1:1. Смочить в этом растворе ткань и обернуть ноги на ночь, сверху натянуть полиэтиленовые мешочки и надеть носки. За ночь огрубевшая кожа раскиснет и легко очистится. Утром ноги надо вымыть и смазать питательным кремом. (Домашний метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г., № 9, с. 30).

Лечение простоквашей.
Если болят и трескаются пятки, надо делать компрессы из простокваши или сметаны 7-8 дней. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г., № 11, с. 33).

Компресс из сырого лука на ночь.
Взять сырую луковицу, прокрутить ее на мясорубке или измельчить на терке, положить в пакет. Пакет с луковой кашей надеть на ногу, зафиксировать и надеть теплый носок. Сделать это перед сном. Утром поскоблить подошву и смазать жирным кремом. Это средство поможет за 1-3 раза. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2012 г., № 10, с. 32).

Женщина применяла луковый компресс перед сном, и за несколько дней трещины на ногах зажили. С тех пор прошло несколько лет, и проблем больше не возникало. До этого она применяла различные домашние мази и кремы, которые ей выписывали врачи-дерматологи, но они были неэффективны. От лука эффект наступил быстрее и держится уже очень долго. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., № 18, с. 33).

Как быстро избавиться от трещин на пятках в домашних условиях с помощью капусты.
У женщины часто растрескивались ступни до крови, было больно ходить. Женщина применяла разные народные средства, но лучше всего помог лист капусты – после этих компрессов ноги в порядке уже 10 лет. Надо распарить ступни, дать им высохнуть, затем смазать медом, обернуть капустным листом и закрепить полиэтиленовым пакетом и бинтом на всю ночь. Процедуру повторить 5-7 раз. Этот рецепт помог многим. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г., № 27, с. 31).

Как лечить сухие пятки картошкой
Если пятки сохнут и трескаются, покрыты натоптышами, поможет сырой картофель – надо натереть 3-4 картофелины, добавить столько же спирта, разделить массу на две части и уложить в два полиэтиленовых пакета. Поставить ноги на эту смесь, предварительно смазав ступни кремом, чтоб не было ожога, закрепить. Сидеть перед телевизором три часа, затем все смыть и смазать кремом. С одной и той же порцией картофеля можно делать компрессы 3-4 раза. (Народное лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г., № 16, с. 22).

Как убрать трещины на пятках хозяйственным мылом.
Смочить льняную тряпочку в крепко заваренном чае и намылить хозяйственным мылом. Приложить ткань к потрескавшейся ступне, сверху полиэтилен и закрепить на всю ночь. Надо сделать 3-4 таких процедуры. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г., №23, с. 27).

Если у вас сухие пятки и появились трещины, помогут помидоры.
У кого на огороде много лишних помидор, подойдет этот метод. Сок помидора действует на пятки так же эффективно, как уксус, но для кожи он более полезен.
Следует нарезать на кусочки спелые помидоры (по 2-3 штуки), сложить их в полиэтиленовые пакеты, опустить в пакеты ноги, сверху закрепить носками и посидеть так 2-3 часа. Затем ноги сполоснуть и смазать кожу увлажняющим кремом. После 5-6 процедур увидите результат. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 10, с. 28-29).

Чем еще можно мазать пятки от трещин? Самые эффективные народные средства.

Уксус и глицерин помогут быстро избавиться от трещин.
Это самое простое и эффективное средство, если мазать пятки смесью уксуса и глицерина каждый день, то вылечить трещины можно за 7-10 дней. Об этом говорят многочисленные отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ». Вот несколько советов по изготовлению целительной смеси.

• Купить в аптеке пузырек глицерина, долить его доверху (обычно в бутылочке его 2/3 от объема) уксусом. Утром смазать этим составом ступни и пальцы. Затем надеть носки. Уже через два дня загрубевшая, потрескавшаяся кожа станет мягкой и розовой. Для лечения трещин понадобится побольше времени — на курс надо взять 5 пузырьков глицерина. (Домашний способ из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010, №11, стр. 30, 2010 г., №14, ст. 23).
• В другой статье сказано, что глицерин и уксусную эссенцию надо брать в пропорции 1:1 – после купания смазывать подошвы, они не будут трескаться и шелушиться. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №16, с. 10)
• А вот похожий народный рецепт, его дал читательнице старый фельдшер. Только здесь надо смешивать глицерин с нашатырным спиртом в пропорции 1:1. Ноги распарить в теплой воде, вытереть и мазать пятки этой смесью. С помощью этого средства женщине удалось вылечить трещины на пальцах рук, а её племяннице полностью оздоровить кожу на ногах – она была покрыта чешуей, опухшая, с больными слоистыми ногтями. Через неделю чешуя и опухоль исчезли, а через месяц ногти стали красивые, прочные, блестящие, словно покрытые лаком. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010, №15, ст. 30).
• Еще одна разновидность рецепта: смешать 3 части глицерина, 3 части 70% уксуса и 2 части спирта – втирать в подошвы каждый вечер после мытья. Это средство хорошо впитывается и не пачкает постель. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008 г. №5, стр.30)
• Отзыв о лечении лопнувших пяток — глицерин и уксус.
  Летом у меня обостряется болезнь пяток: они сильно растрескиваются. Нашла спасительное средство: 25 г глицерина смешиваю с 1,5-2 ч. л. уксусной эссенции, взбалтывая эту смесь в маленькой бутылочке. Лекарство готово!
  Перед нанесением смеси на проблемное место распариваю его в воде, обрабатываю пемзой. Делаю процедуры через день. Заживает все очень быстро. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 г., № 5, с. 34).
• Отзыв о лечении глицерином.
  Расскажу, как я вылечила трещины пяток. Страдала я от этой болезни с 23 лет до 71 года. Не могла носить босоножки. Чем только не лечилась, но облегчение было лишь временным. Прошлой зимой я вспомнила, что когда у меня на руках появлялись цыпки, избавиться от них помогал глицерин. Решила я использовать глицерин и при этой проблеме. После четырех процедур трещины прошли. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2015 г., № 21, с. 29).

Как приготовить мазь от трещин на пятках в домашних условиях.

Лечение уксусом

• Самая эффективная мазь от трещин.
  Белое куриное яйцо помыть, положить в стакан и залить 70% уксусной кислотой, закрыть крышкой и поставить в прохладное место на 7 дней. Затем аккуратно достать яйцо ложкой, положить на тарелку, смешать с 200 г сливочного масла, разминая вилкой в однородную массу. Наносить, как крем, слегка втирая. Курс лечения – пока не закончится.
  У мужчины много лет сильно трескались ступни, временами он не мог ходить от боли. Примочки из лука, картошки, трав ему не помогали, бессильны оказались и дорогостоящие лекарства, выписываемые врачами. А это народное средство сразу показало свою эффективность (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №18, ст. 32).
• Как приготовить мазь от трещин — Желток, масло и уксус.
  Смешать 1 желток, 1 ст. л. растительного масла, 1 ч. л. уксуса. Получится мазь, похожая на сметану желтоватого цвета. После ножной ванночки нанести мазь на ступни, надеть полиэтиленовые пакеты и носки. Утром всё смыть и обработать пемзой. Через 2-3 процедуры ступни ног станут гладкими. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2010 г., №22, ст. 38,).
  Еще похожий народный рецепт: 1 яйцо, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. уксусной эссенции – перемешать.
• Мазь на основе вареного яйца.
  Многие страдают от трещин на пятках, особенно при сахарном диабете. Я справляюсь с этой напастью так. Измельчаю вилкой 1 вареное яйцо, добавляю к нему 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла и 1 ст. ложку уксусной эссенции. Получается мазь, которой обрабатываю трещины, после этого они заживают очень быстро. (Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., №11, с. 37).
• Тетрациклиновая мазь и яблочный уксус.
  У женщины много лет были проблемы с подошвами ног – постоянно на них нарастала толстая сухая кожа, которая растрескивалась. Использовала много народных рецептов, но помог следующий метод:
  Распарить ноги в воде с содой, почистить пяточки пемзой, обильно смазать 3 %-й тетрациклиновой мазью, надеть пакеты, носки и в постель. Утром помыть ноги, постепенно ранки подживут. После этого сменить тактику: взять марлю, обильно смочить её яблочным уксусом и обмотать ступню, закрепить булавкой, пакетом и носком. Утром загрубевшая кожа легко снимается пемзой. Эту процедуру делать раз в 2-3 месяца по мере нарастания кожи, трещин вообще не будет, а ступни будут гладкие. (Рецепт мази из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., № 21, с. 39).

Как лечить трещины на пятках ног мазью из трав в домашних условиях.
Взять 4 грозди сирени с листьями, 10 цветков календулы, 10 листов подорожника, горсть лапчатки и 2 листа алоэ. Все это размять толкушкой и залить 200 гр горячего (60-70 градусов) куриного жира. Когда остынет, поставить в холодильник на два дня, затем снова нагреть и процедить. Втирать полученную мазь на ночь в распаренные ступни, надеть носки. Раны быстро заживут. (Народное лечение из газеты «Вестник ЗОЖ» 2011 г., № 11, с. 28).

Домашняя мазь для пяток на основе масла и воска.
100 гр подсолнечного или оливкового масла нагреть до 40 градусов, снять с огня, добавить пчелиный воск размером с половину спичечного коробка, мешать до тех пор, пока воск не растворится, добавить 1 ч. л. глицерина и 1 ч. л. облепихового масла. Перемешать до однородной массы, хранить мазь в холодильнике. Перед сном распарить ноги, наложить мазь, надеть носки и так спать до утра. Сначала лечение проводить каждый день, затем по мере необходимости. Кожа на ступнях станет очень нежная и гладкая (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., №14, ст. 31).

Живица поможет вылечить любые раны.
Хорошее сливочное масло разогреть в эмалированной кружке, снять пену, слить чистое масло, а остаток с примесями выбросить. На 1 стакан топленого масла взять натурального воска объемом в два спичечных коробка и столько же живицы (замороженной в холодильнике и натертой на терке). Все это смешивать, нагревая не выше 80 градусов. Когда все растворится, процедить через двойную марлю, когда масса начнет густеть добавить 1 ч. л. меда и снова размешать. Получится целебная мазь с ароматом хвои, чуть горьковатая. Хранить в морозильнике в стеклянной баночке.
Свойства мази просто необыкновенные: она способна лечить трещины на пятках, раны, эрозии (тампон), геморрой, трофические язвы, фурункулы. При приеме внутрь помогает при язве желудка, изжоге. (2009 г., №19, ст. 26).
Можно добавить в эту смесь вместе с живицей 5-10 гр прополиса. (Народный метод из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., №4, ст. 32).

Мазь для лечения пяток из лука.
Разогреть 1 стакан нерафинированного масла и бросить в него 2 измельченные луковицы. Жарить лук в масле, пока не покоричневеет. Затем быстро процедить и в горячее масло добавить пчелиный воск. Перемешать, остудить, хранить в холодильнике. После мыть, смазывать ступни этим составом. (Рецепт мази из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г., № 5, с. 32, №23, с. 8,).

Если сильно трескаются пятки, поможет черемица.
Для лечения используют высушенные и измельченные в муку корни черемицы. Полученный порошок смешивают с равным количеством сливочного масла. Смазывают смесью больные места на ночь, утепляют повязкой. Заживление происходит в течение недели. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г., № 21, с. 28).

Если потрескались пятки, выручит корень алтея.
С детства у меня появлялись глубокие трещины, которые сильно болели. Однажды в книге прочитала рецепт и решила его использовать. Он оказался моим спасением.
Для лечения брала 100 г свежего корня измельченного алтея и 500 г нутряного свиного жира. Смешивала и томила на водяной бане 2 часа. Затем надо процедить, охладить. Мазать пятки несколько раз в день, впитывается эта мазь примерно 20 минут.
(Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013 г., № 8, с. 43).

Лечение трещин на пятках в домашних условиях — ванночки.

Лечение пяток луковой шелухой.
Пригоршню луковой шелухи залить 2 литрами кипятка, укутать и настоять 1 час. Вылить настой в тазик, добавить по 1 ст. л. соли и соды. Парить ноги, пока не остынет вода. Затем вытереть и намазать всю ступню растительным маслом, затем яичным желтком, надеть х/б носки, затем полиэтиленовый пакет и носки шерстяные — и в постель. Чтобы вылечиться, достаточно 4-5 процедур. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2009 г., № 9, с. 32).

Корни подорожника
Потрескавшиеся ступни лечить очень просто. Корни подорожника вымыть, залить кипятком, когда вода остынет до теплой, опустить ноги, держать 20 минут, лучше делать это перед сном. Сухие пятки станут мягкими, трещины затянутся. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2007 г., № 20, с. 31).

Лечение пяток от трещин в домашних условиях ванночками из крапивы.
На литр кипятка – 2 ст. л. крапивы. Парить в этом растворе ноги, затем смазать кремом или жиром, сделать легкий массаж. Вместо крапивы можно взять крахмал – 2 ст. л. на 1 литр воды. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г., № 16, с. 4).

Раствор крахмала.
В 1 литр теплой воды добавить 1 ст. л. картофельного крахмала, размешать и принимать ножную ванночку 20 минут. Затем вытереть подошвы насухо, смазать касторовым маслом или сделать компресс: надеть пропитанные теплым растительным маслом х/б носки, затем замотать пищевой пленкой, а сверху надеть уже сухие носки. (Рецепт из газеты «Вестник ЗОЖ» 2016 г., № 6, с. 30).

Аптечные препараты

В аптеке можно купить следующие кремы и мази для лечения трещин на пятках:

1. «ДО И ПОСЛЕ» — крем от трещин в ступнях. В составе кукурузное и минеральное масло, экстракты шалфея и липы, витамин F, аллантоин. Препарат стимулирует регенерацию клеток, способствует заживлению и предотвращает образование натоптышей. Кожа становится мягкой и эластичной.
2. «ЗЕЛЕНАЯ АПТЕКА» — крем от трещин облепиховый заживляющий. Способствует удалению сухих мозолей; увлажняет, питает, смягчает даже самые огрубевшие участки, снимает болезненные ощущения.
3. ЭВО(EVO) крем для ног с мочевиной. Наряду с большим количеством синтетических компонентов содержит экстракт коры дуба, шалфея, чистотела, хвои, витамин Е и глицерин. Интенсивно смягчает очень сухую и потрескавшуюся кожу стоп. Безопасно устраняет мозоли и натоптыши. Содержит 10% мочевины. Мочевина вырабатывается организмом человека. Именно мочевина делает кожу мягкой и эластичной.
4. Крем «ЛЕКАРЬ С МОЧЕВИНОЙ» предназначен для борьбы с натоптышами, сухими мозолями. Для ухода за растрескавшейся кожей.
5. «911 ЗАЖИВИН» — мазь от трещин в ступнях. Состав: масло чайного дерева, масло расторопши, витамин F, экстракт шалфея. Оказывает ранозаживляющее и дезинфицирующее действие. Смягчает, питает и дезодорирует кожу ног.
6. ПАНТЕНОЛ спрей, БЕПАНТЕН мазь. Состав: дексапантенол. Препарат, улучшающий регенерацию тканей. Активное вещество препарата — декспантенол — переходит в пантотеновую кислоту, которая, играет важную роль в процессах обмена веществ и регенерации клеток. Декспантенол хорошо проникает в пораженную ткань.
7. «Мазь СТЕЛЛАНИН». Состав 1,3-диэтилбензимидазолия трийодид, повидон, димексид, глицерол, вазелин. Препарат с противомикробным, противовоспалительным и улучшающим регенерацию тканей действием для наружного применения при незначительных «сухих» повреждениях кожи (ссадины, порезы, царапины, трещины, расчесы). При «мокнущих» ранах надо использовать «Стелланин-ПЭГ»