Стрии: что это такое и как от них избавиться? Разграничение узлов по форме и структуре. Кофейная с медом

Наравне с целлюлитом растяжки, которые еще называют стрии, являются одной из основных косметологических женских проблем. Они обычно образуются на видимых участках тела: груди, животе, бедрах , попе и ногах. Такие недостатки сложно скрыть под летней одеждой, а тем более купальником. Поэтому вопрос, как избавиться от растяжек на коже, очень беспокоит представительниц прекрасного пола, готовящихся к рождению ребенка, или стремящихся быстро скинуть приличное количество лишних килограмм и вернуть прежнюю форму.

Всем известно, что происходит при повреждении кожи. В результате травмы разрываются мелкие кровеносные сосуды, выступает кровь. Потом в месте раны образуется небольшой тромб, а под ним — регенерирующиеся ткани эпидермиса. Но в некоторых случаях при глубокой травме на месте повреждения формируется рубец, состоящий из соединительной ткани.

Приблизительно такие же процессы происходят в глубоких слоях кожи при ее растяжении.

Точно также разрываются кровеносные сосуды, из-за чего по цвету стрии напоминают свежий синяк. Но если при травме происходит разрыв тканей эпидермиса, то при слишком быстром наборе веса и изменении пропорций тела повреждаются переплетения волокон коллагена — белка, поддерживающего эластичность кожного покрова.

Процесс регенерации этих клеток занимает продолжительное время, а соединительная ткань образуется гораздо быстрее, и именно она «встает» на место белковых структур. Поэтому стрии приобретают характерный для рубцов белый цвет. Также и страдает рельеф кожи, в местах образования стрий, вместо гладкой и бархатистой она становится более дряблой. Основными причинами появления этих эстетических недостатков служат беременность и резкий набор веса или чересчур быстрое похудение.

Не некоторые женщины в большей степени предрасположены к образованию стрий, поэтому вопрос, как избавиться от растяжек, беспокоит их более, чем остальных.

Особое внимание состоянию кожи следует уделять при наличии таких нарушений:

• разнообразные нарушения работы эндокринной системы, особенно касающиеся синтеза гормонов коры надпочечников, щитовидной и половых желез;
• избыточный вес, причем, чем сильнее отклонение от нормы, тем выше риск образования стрий;
• генетическая предрасположенность, уже давно подмечено, что у женщин, чьи матери не страдали от растяжек при беременности, кожа сохраняется в неизменном виде;
• слишком сильное увеличение матки, а соответственно и живота, что часто происходит при многоводии, многоплодной беременности или большом внутриутробном весе плода;
• недостаточное кровоснабжение кожи и как следствие, потеря ею упругости и эластичности, такое состояние часто возникает на фоне гиподинамии.

Кроме того, если систематически не ухаживать за телом с использованием соответствующей возрасту косметики, разнообразные кремы для предупреждения растяжек во время беременности не принесут ожидаемого результата. Кожа требует постоянного и тщательного ухода, в противном случае придется столкнуться с проблемой, как избавиться от растяжек.

Косметологи и дерматологи подчеркивают, что навсегда и полностью убрать стрии крайне сложно. В некоторых случаях единственным способом является пластическая хирургическая операция. Именно поэтому большое значение имеет профилактика формирования растяжек. Существует достаточно много методов улучшения состояния кожи, причем они затрагивают все аспекты жизни. Это и физические упражнения, образ питания, ежедневная гигиена.

Прежде всего, необходимо изменить диету. Недаром специалисты в области восточной медицины утверждают, что «мы — то, что мы едим», поэтому погрешности в питании так или иначе отражаются на состоянии не только внутренних органов, но и кожи. В первую очередь необходимо ограничить продукты, в большом количестве содержащие холестерин и животные жиры. Они способствуют формированию бляшек на внутренней стенке сосудов и сильно ухудшают периферический кровоток. Основу рациона должны составлять овощи, фрукты, крупы, рыба, нежирное мясо, бобовые, орехи. Эти продукты в большом количестве содержат ретинол, аминокислоты и токоферол, необходимые для процессов регенерации и метаболизма в клетках кожи.

Очень важна физическая активность. Комплекс упражнений достаточно прост, для его выполнения не нужна профессиональная помощь тренера. Кроме того, эту зарядку можно делать и в послеродовом периоде для коррекции фигуры.

Гимнастика состоит из следующих упражнений:

1. Скручивания в положении лежа на спине с согнутыми в коленях ногами (выполнять можно не раньше чем через 2 месяца после родов).
2. Планка с поворотом корпуса.
3. Подъем ног лежа на животе и на спине.
4. Подъем таза из позиции, лежа на спине с согнутыми ногами.
5. Махи ногами вбок (это упражнение можно делать и сидя на коленях с опорой на фитнес — мяч).

Основное место занимают процедуры по уходу за кожей. Прежде всего, это разнообразные кремы, масляные смеси и гели. Они обладают увлажняющим эффектом, насыщают клетки кожи необходимыми минералами и витаминами, ускоряют процессы регенерации тканей, выравнивают цвет и рельеф тела. Как правило, в их состав входят различные эфирные и косметические масла (миндальное, зародышей пшеницы, грецкого или лесного ореха), вытяжки из лекарственных растений, глицерин.

Самым простым и относительно недорогим средством для избавления от растяжек является ретиноевая мазь, которую можно приобрести в любой аптеке. Крем для профилактики стрий легко приготовить и в домашних условиях. Одним из наиболее популярных ингредиентов является мумие.

Хорошим эффектом обладает массаж. Но при беременности перед такой процедурой лучше посоветоваться с врачом, так как одним из противопоказаний к ее проведению служит гипертонус матки. Отлично тонизирует кожу и помогает в борьбе с растяжками контрастный душ, особенно после обертываний, маски для проблемных участков тела (например, на основе того же мумие) в области ягодиц, живота, молочных желез, бедер и других зон.

Как избавиться от старых растяжек в условиях косметологической клиники или салона

Наиболее распространенной процедурой устранения стрий является мезотерапия. Ее суть состоит в следующем: вокруг растяжек подкожно вводятся специальные препараты, которые разглаживают кожу и делают рубцы практически незаметными.

Полный курс продолжается до 5 недель, при этом инъекции колют раз в 7 дней. Основной недостаток мезотерапии — относительно кратковременный эффект, который продолжается всего несколько месяцев. К преимуществам относят невысокую стоимость, минимальная болезненность процедуры и простота проведения.

Также избавление от растяжек возможно при помощи разнообразных пилингов . По большому счету, эта манипуляция напоминает обработку кожи скрабом, но вместо щадящих натуральных компонентов для проведения пилинга используются агрессивные химические растворы, поэтому зачастую требуется анестезия. Они способствуют быстрому отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса и стимулируют регенерацию клеток кожи. В среднем для получения ожидаемого результата требуется до 10 сеансов пилинга с интервалом в неделю.

Схожий эффект оказывает и микродермабразия . В ходе процедуры кожу шлифуют при помощи окиси алюминия. Избавление от растяжек происходит путем снятия нескольких слоев эпидермиса. Основным недостатком этой манипуляции является сильная боль, возникающая при обработке кожи. Причем ее интенсивность напрямую зависит от того, насколько давно образовались стрии. Для того, чтобы избавиться от старых растяжек, одного сеанса недостаточно, как правило, требуется 10 процедур, их также проводят под местным наркозом.

Но самой современной и эффективной салонной процедурой является шлифовка кожи при помощи лазера . Неоспоримым ее плюсом является оказываемый эффект — если техника проведения манипуляции подобрана верно, кожа приобретает естественный вид. Но к проведению шлифовки следует готовиться заранее. Первую консультацию врача назначают за 2 месяца до процедуры. Доктор оценивает состояние кожи и дает рекомендации относительно ежедневного ухода. Лазерную шлифовку проводят под общим наркозом, а после процедуры ни в коем случае нельзя загорать ни в солярии, ни под солнечными лучами на протяжении 3 месяцев, поэтому планировать избавление от растяжек таким методом лучше на осенне-зимний период.

Самым сложным способом очищения кожи от стрий является абдоминопластика . Это полноценное хирургическое вмешательство, требующее соответствующей подготовки, и чреватое разнообразными осложнениями. Кроме того, ни один доктор не может гарантировать, что после операции не останется рубцов. Но абдоминопластика — практически единственный способ, как избавиться от старых растяжек навсегда.

Сравнительно недавно появилась еще одна методика борьбы со стриями. Это озонотерапия , причем данная техника вполне сочетается с лазерной шлифовкой и пилингом. Под кожу в области локализации растяжек вводят озоно-кислородную смесь. При этом не только заметно улучшается эстетический вид кожи, но и стимулируются обменные процессы, повышается клеточный иммунитет.

Общими противопоказаниями к проведению перечисленных процедур для решения такой проблемы, как избавиться от старых растяжек, являются онкологические поражения кожи, злокачественные новообразования внутренних органов, нарушения свертываемости крови, состояние иммунодефицита, беременность и период лактации, хронические заболевания в стадии обострения, патологии щитовидной железы. Проконсультироваться с врачом относительно удаления стрий аппаратными методами необходимо и при расстройствах работы сердечно — сосудистой системы. Также предварительно делают аллергопробу на используемый местный анестетик. Кроме того, эти процедуры нежелательно проводить во время менструации.

Как избавиться от растяжек в домашних условиях: эффективные рецепты

Иногда для удаления стрий вовсе необязательно посещать косметический салон и проводить дорогостоящие манипуляции. Многие процедуры можно с легкостью провести в домашних условиях, используя при этом вполне доступные ингредиенты.

Скрабы

Очищать кожу таким способом рекомендуют дважды в неделю. Смывать нанесенные смеси можно отварами трав или обычной водой, существенно повышает эффективность процедуры контрастный душ. Приготовить скраб можно по такому рецепту. В 200-300 мл любого косметического масла (оливкового, минального, кунжутного, виноградных косточек) нужно добавить половину стакана мелко помолотого кофе (сорт, а тем более его цена не имеет значения, вполне подойдет самая дешевая упаковка) и несколько столовых ложек коричневого сахара (этот ингредиент найти непросто, поэтому его можно заменить крупной морской солью).

Смесь наносят на проблемные места и втирают в течение 5-10 минут, после чего смывают.

Есть еще и такой рецепт для избавления от растяжек в домашних условиях. Смешивают соль, мед и глицерин в пропорции 1:1:0,5 соответственно. Способ применения стандартный — средство легкими движениями наносят на кожу в течение 5 минут. Приготовить крем для скраба можно и таким образом. Половину стакана кофе заливают кипятком и настаивают 15-20 минут, потом воду сливают, а кофе смешивают с миндальным или оливковым маслом до консистенции густой манной каши и добавляют 5-8 капель эфирного масла мандарина или розмарина, иланг-иланг, иссопа.

Втирания и масляные композиции

Для решения вопроса, как избавиться от растяжек в домашних условиях, рекомендуют протирать кожу разрезанным пополам картофелем, кабачком, соком огурца, лимона, алоэ. Повысить тонус и восполнить недостаток витаминов может такая композиция. В половину стакана масла — основы (рекомендуют взять жожоба, но его можно заменить пачули или илан-иланг) добавить по 8-10 капель масла розмарина, лаванды, апельсина (или мандарина, грейпфрута) и чайную ложку свежевыжатого лимонного сока.

Перед использованием смесь настаивают в течение суток. Хранить ее следует в плотно закрывающейся посуде в темном прохладном месте. Такая композиция подходит для ежедневного использования. Кроме того, на кожу можно наносить оливковое, кунжутное или миндальное масло. Но с эфирными маслами нужно соблюдать осторожность, в чистом виде они могут вызвать ожог кожи, поэтому их предварительно разбавляют в креме либо в одном из перечисленных масел.

Массаж

Это один из наиболее эффективных способов избавления от растяжек в домашних условиях. Как правило, перед процедурой на кожу наносят различные целебные смеси, а массаж не только ускоряет кровоток, обновление тканей и выведение шлаков, но и способствует быстрому проникновению питательных веществ в кожу. При беременности эту манипуляцию следует проводить с особой осторожностью, избегая надавливания.

После душа на кожу наносят композицию из 2-3 масел (основное, косметическое, и несколько эфирных) и круговыми движениями аккуратно растирают кожу. Начинать следует с ног, потом переходить на живот и руки. В последнюю очередь массируют область появления растяжек на груди.

Чтобы избавиться от растяжек самостоятельно, подойдут и другие народные методы. Например, на кожу следует ежедневно на протяжении 3 недель наносить свежие куриные белки, взбитые миксером до белой пены. Хороший результат дает втирание порошка бадяги. Однако после этой процедуры часто появляется раздражение, поэтому ее лучше не проводить во время беременности.

Проблема избавления от растяжек в большей степени беспокоит женщин зрелого возраста, но правильно ухаживать за кожей должна даже девушка-подросток. Профилактике стрий нужно уделять огромное внимание, так как ни один крем и даже современная аппаратная косметологии не может полностью убрать такие дефекты кожи.

Растяжки – это белые либо красные полоски в местах растянутой кожи. Они могут возникнуть под влиянием гармонов, когда кожа становится не эластичной и гораздо хуже переносит всевозможные нагрузки. Также растяжки могут появиться от слишком большой нагрузки на кожу.

Растяжки возникают и при интенсивно увеличивающемся весе. Кроме того они могут появиться у подростков, у женщин в период после беременности или вследствие заболевания эндокринной системы. Причиной возникновения растяжек еще может стать прием глюкокортикоидов в течение длительного времени либо вследствие генетических особенностей.

Почему растяжки могут быть разного цвета?

Происходит надрыв кожи, в местах надрыва образовывается соединительная ткань, в которой имеются сосуды крови. Впоследствии, когда сосуды уже не наполнены кровью, растяжки меняют цвет из красного и синего на белый цвет. Растяжки не имеют пигмента, они состоят из соединительной ткани, поэтому на коже, покрытой загаром, растяжки больше заметны.

В каких местах растяжки чаще всего появляются?

У людей с синдромом Кушинга-Иценко растяжки могут появляться на поверхности всей кожи и даже на лице. Они занимают большую площадь, чем, к примеру, растяжки, возникшие при беременности.

Появившиеся после , находятся на коже груди, бедрах, животе. Во время подросткового периода растяжки можно обнаружить на бедрах, груди, животе и поясничном отделе.

Представляют ли растяжки опасность для здоровья?

Растяжки не влияют отрицательно на организм. Однако причины их возникновения могут представлять опасность для здоровья. Это касается болезни Кушинга-Иценко. В том случае, если вы страдаете повышенным артериальным давлением, наблюдается отложение жиров в верхней половине тела, возник волосяной покров на груди, спине, лице, тогда вам необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Профилактические методы при возникновении растяжек

Применение особых кремовых составов может помочь укреплению кожи. В крем должны входить экстракты трав, эфирные масла, коллаген и эластин. Кроме того, многие пользуются маслом льна и оливок. Таким образом, можно обеспечить себе хорошую профилактику растяжек. Масло наносится на тело в те зоны, где могут возникнуть растяжки. Чтобы растяжки не появлялись, старайтесь не набирать вес, придерживайтесь диет и активного образа жизни.

Как вылечить растяжки?

Растяжки можно удалить при помощи шлифовки лазером одновременно с пилингом с применением трехуксусной кислоты. Иногда в качестве помощи при растяжках употребляют ретиноиды.

Окончательно удалить растяжки можно оперативным путем. Операции способны убрать поврежденную кожу, а также растяжки. В том случае, когда растяжек слишком много, хирургически избавиться от них невозможно.

ВИДЕО

Растяжки можно вылечить с помощью проверенных народных средств.

Лечим растяжки мумием?

Эффективность лечения мумием заметна уже спустя пять дней. Для эффективного и явного результата потребуется гораздо больше времени.

Чтобы избавиться от растяжек и шрамов с помощью такого народного метода, нужно взять мумие весом один грамм, растворить его в одной чайной ложке кипяченой воды. Мумие следует брать пакетированное, поскольку оно гораздо эффективнее, чем таблеточное. Затем нужно добавить детский или иной крем в объеме одной столовой ложки. Нужно накладывать на область шрамов и растяжек каждый день.

Смесь должна сберегаться в холодильнике. Сделанного состава достаточно на 2-3 дня, затем нужно будет приготовить новую смесь. Не следует делать заготовку лекарства надолго, поскольку оно не может сохраняться больше 3-х дней. Просто используйте одну чайную ложку смеси – этого вполне достаточно на пару дней.

В такое природное средство можно спокойно использовать. Мумие нельзя применять внутрь только во время беременности.

Избавление от растяжек во время беременности

Имеется отличный народный метод лечения растяжек в период беременности. Нужно приготовить такую смесь: взять по одной большой ложке масла миндаля, жожоба с зародышами пшеницы. Затем следует добавить три капли петитгрейна либо нероли. Необходимо массажировать бедра и живот ежедневно, начинать массаж нужно на пятом месяце беременности. Не останавливайтесь и после родов до тех пор, пока не восстановится вес, какой был до беременности.

Также от растяжек поможет целебный скраб. Чтобы его приготовить, вам понадобится по одному стакану сахарного песка и соли, добавьте в смесь пальмовое или иное масло, если не нашли пальмовое. Перемешайте и делайте массаж проблемной зоны этой смесью во время водных процедур в душе. Спустя месяц результат уже будет заметен.

Лечим растяжки с помощью масел

Существуют некоторые несложные народные способы, помогающие в лечении при кожных растяжках. Чтобы сделать их менее заметными или вылечить, вам понадобится масло миндаля и эфирные масла петитгрейна либо нероли и розмарина. Если эфирные масла будут хорошего качества, а втирать их вы будете регулярно, то сможете получить отличные результаты.

Целесообразнее задуматься о растяжках до их возникновения, а не когда они уже имеются. Чтобы сделать лечебную смесь, которой достаточно на месяц, нужно взять розмарин емкостью 10 грамм либо 150 мл масла петитгрейна и 150 мл молочка для тела.

В утреннее время возьмите 10 капель эфирного масла с 1 чайной ложкой молочка для тела или миндального масла, чередуя их между собой по дням. Нанесите смесь на растяжки.

Намазав смесь, начинайте медленно массировать поверхность, пока крем окончательно не впитается в кожу. Если кожа слишком сухая, в первый месяц применения лекарства можно приобрести дополнительно еще 150 мл масла миндаля.

Нужно принимать витамины, в составе которых имеется бета-каротин, аминокислоты, витамины А, С, магний, цинк, пчелиная пыльца и маточное молочко. Эти элементы помогают регенерации кожи. Если вы молоды, а растяжки у вас возникли не так давно, вы сможете излечиться в течение месяца.

Для профилактики растяжек во время беременности применяйте однопроцентный состав эфирного масла петитгрейна и масло миндаля.

Как основу можно использовать какао-масло. Поскольку оно плотное, перед применением его следует нагреть, размягчить. Кроме того, в качестве основы применяют масло пшеничных ростков и миндаля в равной пропорции.

В масле миндаля имеется большое содержание витамина Е, оно отлично впитывается, на одежде не остается следов. Масло пшеничных ростков густое, неприятно пахнет, также оно с высоким содержанием витамина Е, впитывается хуже.

Если кожа склонна к жирности или нормальная, применяйте масло миндаля. Для сухой кожи подойдет состав из масла миндаля и пшеничных ростков. Чтобы результат был удовлетворительный, масло следует использовать качественное.

Растяжки на коже (стрии) знакомы большинству женщин – такой косметический дефект появляется, как правило, во время беременности и остается после рождения ребенка. Могут стрии появиться и при резком похудении – например, когда человек за короткий промежуток времени избавляется от 20-30 кг лишнего веса. Растяжки на коже присущи не только женщинам, врачи нередко отмечают их появление и у мужчин.

Как правило, стрии присутствуют на бедрах, ягодицах, груди, животе. Они представляют собой, по сути, рубцы, возникшие при растяжении и микротравмах коллагена и волокон эластина. Конечно, подобный косметический дефект доставляет массу проблем в жизни, поэтому-то медицина не только выяснила причины появления стрий на коже, но и определила возможные методы избавления от них.

Главное причиной появления рассматриваемого косметического дефекта является малая эластичность кожи, ее низкая способность к восстановлению. Происхождение растяжек на коже объясняется очень просто: в местах микроразрывов волокон эластина и коллагена начинает образовываться соединительная ткань, которая внешне проявляется полосами различного окраса.

Факторы, способные привести к снижению эластичности кожи:

• заболевания эндокринной системы – точнее, некоторые из них (например, синдром Кушинга);
• длительный прием стероидных препаратов;
• нарушения в гормональном плане во время беременности или в подростковом возрасте;
• резкие и постоянные колебания веса;
• наследственность.

Некоторые врачи утверждают, что причину появления растяжек на коже можно установить даже по их расположению – вертикальные стрии наблюдаются у людей, которые быстро набрали вес или находятся в послеродовом периоде, а вот горизонтальные – при гормональном дисбалансе.

Обратите внимание: собственно стрии никакой опасности здоровью и жизни человека не представляют, являясь только косметическим дефектом. Но если они появились не на фоне беременности и родов или резкого колебания веса, то необходимо посетить эндокринолога – скорее всего, прогрессирует какое-то заболевание эндокринной системы.

Стрии у разных людей выглядят абсолютно по-разному, так как это зависит от индивидуальных особенностей строения кожного покрова и состояния гормонального фона. Например, цвет растяжек может сильно варьироваться от белого до фиолетового, а интенсивность окраски растяжек будет зависеть не только от строения кожи, но и от «срока давности» стрий – вновь появившиеся имеют красно-фиолетовую окраску, но по прошествии некоторого времени они светлеют, иногда превращаясь в совершенно белые полосы.

Интересный факт: стрии на коже практически никогда не загорают – они обязательно будут выделяться на фоне общего внешнего вида. Связано это с тем, что соединительная ткань практически не содержит меланина, хотя есть и единичные исключения.

Размеры, количество и рельефность растяжек на коже – показатели тоже сугубо индивидуальные. Некоторые женщины отмечают лишь неширокие полосы стрий, которые слегка вдавлены на общем фоне кожи, многие же просто страдают от широких растяжек с выпуклым рельефом. Врачи утверждают, что повлиять на формирование внешнего вида рассматриваемого косметического дефекта могут многие факторы и предугадать, что с растяжками станет через несколько лет после появления тоже невозможно.

Наиболее характерный внешний вид имеют растяжки, появляющиеся на коже при синдроме Кушинга (эндокринное заболевание):

• кожные покровы становятся тонкими;
• сосудистый рисунок кожи заметен даже непрофессионалам;
• на поверхности кожи появляются различного рода высыпания – например, акне или подкожные гематомы;
• кожа начинает шелушиться – образуются четко локализованные очаги такого явления;
• стрии чаще всего имеют строгую локализацию – грудь, живот или плечи.

Кроме растяжек на коже при синдроме Кушинга имеются:

• интенсивная пигментация кожных покровов;
• умеренного характера;
• неправильное распределение жировой ткани (непропорциональное).

Люди с подобными растяжками в первую очередь будут предпринимать различные меры для их устранения, но нужно помнить, что пока не будет проведена терапия против синдрома Кушинга, никакие процедуры не избавят больного от стрий. В рамках лечения основного эндокринного заболевания врачи делают следующие назначения:

• хирургическое удаление кортитропиномы гипофиза;
• оперативное вмешательство по поводу удаления надпочечника;
• лекарственная терапия ингибиторами стероидогенеза – например, Аминоглютетимидом или Хлодитаном.

Стрии подвергаются лечению только в том случае, если этот косметический дефект нарушает привычную жизнь человека, его психоэмоциональный фон. Но нужно помнить, что чем раньше начат курс лечения растяжек на коже, то более вероятен успех. Например, стрии в возрасте 12 месяцев гораздо хуже поддаются даже самым современным процедурам, чем те, которые появились лишь месяц-два назад. Но даже старые стрии можно подкорректировать и сделать практически незаметными.

Для устранения рассматриваемого косметического дефекта могут применяться различные способы:

Обратите внимание: лечебные обертывания рекомендуют проводить в рамках лечения растяжек на коже только в том случае, если косметический дефект появился недавно и имеет небольшое распространение.

1. RF -лифтинг . На кожу оказывается радиочастотное электромагнитное воздействие, глубокие слои покрова прогреваются до 40 градусов – это активизирует процессы восстановления в конкретных проблематичных зонах.

Крайне редко стрии лечатся радикальным методом – пластическими операциями. Например, если на животе пациента присутствует лишняя кожа с растяжками, то врачи проводят абдоминопластику и удаляют участок кожного покрова вместе с растяжками. Но подобное лечение рассматриваемого косметического дефекта всегда связано с риском развития гнойных осложнений, кровопотери и других нежелательных последствий.

Обратите внимание: использование для лечения растяжек на коже рекламируемых кремов, мазей и гелей малоэффективно – они просто не способны проникнуть вглубь соединительной ткани и как-то воздействовать на ее структуру. Хотя подобные средства могут снизить интенсивность проявления косметического дефекта – стрии просто становятся менее заметными, более бледными.

Народные методы лечения стрий

Если растяжки на коже мало выражены, сформировались недавно, то можно использовать и народные методы лечения. К наиболее популярным относятся:

• в сутки выпивать не менее 2 литров обычной чистой воды – в это количество не входят чаи, кофе, напитки;
• регулярно принимать контрастный душ, а после этой процедуры наносить на кожу средства с увлажняющим эффектом;
• скорректировать рацион питания – в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами А и Е, различные минералы;
• дополнительно принимать рыбий жир и препараты витаминов А и Е;
• периодически проводить курсы обертываний, вакуумного массажа.

Эти простые правила помогут предотвратить появление рассматриваемого косметического дефекта во время беременности и кормления ребенка грудью, при колебаниях веса. Но если растяжки уже появились, то нужно незамедлительно обратиться за помощью к врачу – сначала посетите дерматолога, а он, при необходимости, направит пациента к более узким специалистам.

Стрии – малоприятное явление, поэтому нужно знать не только профилактические меры, но и способы устранения проблемы.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Внешний вид растяжек, или стрий (от лат. striae - полоски), может быть разным, но как бы они ни выглядели, кожу ни одна из них не украшает.

Почему они появляются

Если заметили растяжки на теле, вы не одиноки. Это довольно распространенное явление. Это следствие перерастяжения кожи или нарушения выработки коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за прочность и эластичность. Стрии могут появиться при самых разных обстоятельствах - во время беременности на животе и на боках, на груди - у девочек во время полового созревания или у кормящих мам, а могут «облюбовать» бедра или ягодицы - такое чаще всего или при приеме гормональных препаратов. Также нередко кожа перерастягивается и «лопается» у бодибилдеров при быстром наращивании мышечной массы. То, что со временем они станут менее заметными, - небольшое утешение.

Лечение: не упустить время

Лечение растяжек - дело непростое. Чтобы выровнять кожу, приходится снимать те ее слои, которые затронуты растяжками, в некоторых случаях - до кровавой росы. А потом ждать, когда рана эпителизируется и нарастет новая кожа. Для удаления стрий используются микродермабразия, срединные химические пилинги и лазерная шлифовка.

Домашними средствами можно постараться убрать только свежие растяжки - розового или фиолетового цвета. К более-менее эффективным наружным средствам от стрий относятся кремы и гели с третиноином - вещест-вом из группы ретиноидов, сходным по структуре с витаминами группы А, который стимулирует деление клеток эпидермиса, увеличивает количество гликозаминогликанов (молекул, отвечающих за удержание влаги в коже), эластических волокон в сосочковом слое дермы.

Однако этот препарат противопоказан беременным и кормящим, а также имеет много побочных эффектов, в частности - вызывает раздражение кожи, поэтому назначать его должен врач.

Легче предотвратить…

Предвидеть несложно. Так что в большинстве случаев у нас есть возможность их предотвратить при помощи очень простых способов:

• ежедневно массируйте места, наиболее предрасположенные к появлению растяжек, при помощи массажной щетки с натуральной или синтетической щетиной средней жесткости, специальной массажной рукавички: массаж улучшает кровообращение и стимулирует синтез коллагена и эластина и обновление кожи;
• после душа обязательно наносите на кожу тела увлажняющие средства - крем, косметические сливки или молочко;
• ежедневно делайте легкий массаж проблемных зон по оливковому маслу, в которое добавьте несколько капель токоферола (витамин Е) в течение 10-15 минут: это существенно повысит эластичность кожи;
• старайтесь налегать на пищу, богатую витаминами Е и С, а также цинком и кремнием. Эти вещества помогут сохранить здоровье кожи.

Растяжки(стрии) — это внутренние разрывы кожи, на месте которых появляются рубцы соединительной ткани ярко-красного или пурпурного цвета. В области такого рубца ткань атрофируется и происходят серьёзные нарушения в синтезе эластина и коллагена. Этим объясняется трудность лечения растяжек.

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Причины появления растяжек

Иногда происходит увеличение нагрузок на кожные покровы, в результате чего и возникают растяжки. Самыми распространёнными причинами их появления становятся:

1. Беременность.

2 . Гормональный дисбаланс, который происходит в организме во время полового созревания, эндокринных заболеваний, при длительном применении гормональных препаратов.

3. Неправильное питание.

4. Резкое снижение или увеличение веса.

Гораздо легче предупредить появление рубцов, чем потом их лечить. Что нужно делать для эффективной профилактики растяжек?

Во-первых, нужно следить за своим питанием: необходимо снизить до минимума консерванты, жиры и углеводы. По возможности надо избегать вкусные, но вредные гамбургеры, картофель-фри, чипсы, чизбургеры. Зато витамины и белки в питании значительно снизят риск появления растяжек.

Во-вторых, раз в полгода полезно ходить на профессиональный массаж, который повысит эластичность вашей кожи.

В-третьих, появление растяжек может предотвратить контрастный душ, который очень благотворно влияет на кожу.

В-четвёртых, при похудении хорошо использовать специальные крема и лосьоны, а иначе лишняя кожа повиснет и образуются растяжки.

В-пятых, нужно помнить, что любое туалетное мыло очень сильно сушит кожу, что также становится предпосылкой для появления растяжек. Использовать лучше натуральные масла, втирая их прямо во влажную кожу.

В-шестых, занятия спортом предотвратят появление рубцов на коже.

Приготовить такой чудодейственный крем можно и в домашних условиях. Нужно 5 г мумиё (лучше использовать цельное, а не в таблетках) растереть в порошок и растворить в чайной ложке воды, а затем добавить в любой ежедневный крем, которым вы пользуетесь. Масло мяты, добавленное в такой крем, только усилит его эффект.

3. Лечение растяжек с помощью аппаратной косметологии

Современная медицинская косметология достигла в своём развитии небывалых высот. Она может предложить целый комплекс лечебных процедур для удаления растяжек, в основе которых лежит регенерация кожных покровов. Современные методы лечения растяжек с помощью косметологии могут быть разными.

Химический пилинг помогает при появления растяжек в области бёдер и живота.

Мезотерапия иногда применяется как дополнение к курсу пилинга. Это уникальный коктейль, который готовится из омолаживающих и витализирующих препаратов и вводится в проблемные зоны с помощью микроинъекций.

Микродермабразия применяется при удалении старых растяжек.

ELOS-омоложение — это процедура на основе электрической и световой энергии, которая прогревает самые глубокие кожные слои и способствует выработке в коже нового коллагена.

Лазерная шлифовка широко используется для устранения растяжек, однако это самый травматичный из всех способов.

Чем раньше обратиться в центр медицинской косметологии за помощью в лечении растяжек, тем эффективнее будет результат.