Сказал что нет будущего. Последние просьбы о помощи. Сам не знакомится с близким кругом девушки

Умение закончить отношения является одним из навыков, необходимых современной женщине.

100 лет назад умение завершить отношения с мужчиной практически не требовалось - если парень и девушка нравились друг другу, они сразу женились и начинали вместе жить, а после не разводились. Если ухаживания достигали стадии близости, парень по нормам морали обязан был жениться. До середины прошлого века даже школы были раздельными для мальчиков и девочек.

Сегодня же ситуация развивается по-другому. Уже в школе девушки начинают общаться с парнями, создавать пары. Иногда это общение невинное, но довольно часто подростковая дружба превращается в половую связь. Вне зависимости, что вы об этом думаете, одобряете или нет (я, естественно, хотела бы, чтобы моя дочка подольше сохранила свою невинность), это реальность сегодняшней жизни.

Поэтому уже с юного возраста девушкам требуется умение закончить отношения (при наличии близости или без).

Почему важно завершить отношения, у которых нет будущего

Чем дольше вы находитесь в отношениях, которые стали в тягость, тем грустнее вам жить. Можно даже заработать депрессию. То же самое, если вы понимаете, что партнер вас разлюбил и больше не хочет быть с вами, но по какой-то причине вам об этом не говорит. В такой ситуации, если нет совместных детей, чем быстрее вы расстанетесь, тем лучше для вас обоих.

Быть в отношениях, где вы не влюблены в человека или он не любит вас - это обкрадывать себя. Вы могли бы потратить это время с человеком, которого любите и который обожает вас, возможно, вышли бы замуж, родили ребенка, обустроили свой дом. И вы и мужчина достойны того, чтобы быть с кем-то, с кем вы хотите быть.

Как понять, что у отношений нет будущего

Спросите себя:

• Если бы я сегодня выбирала себе партнера, выбрала бы я того же самого человека?

Очень часто, когда я задаю этот вопрос женщинам, они отвечают, не задумываясь: конечно же, нет!

Когда спрашиваешь разведенных людей, думают ли они, что приняли решение расстаться слишком поздно, большинство отвечает положительно. Срок, насколько запоздало они положили конец отношениям, варьируется обычно от 3 до 7 лет.

То есть в течение 3-7 лет люди живут несчастными, мучаясь и раздражаясь в общении с партнером. Они знали в течение многих лет, что у отношений нет будущего, но боялись их завершить. Стоит ли себя мучить?

Дайте себе 1 неделю на раздумья за каждый полный или неполный год, что вы провели вместе. В это время старайтесь не ссориться, не ругаться, поменьше говорить и побольше слушать. Если возникает конфликт, просто молчите и дайте партнеру возможность высказаться. Не отвечайте на его обвинения, скажите, что вам нечего сказать в данный момент. Если по прошествии отведенного времени вы все еще чувствуете, что у отношений нет будущего, возможно, пришла пора их закончить.

Как мирно завершить отношения с мужчиной

Естественно, правильный путь зависит от продолжительности отношений, наличия детей, проживания раздельно или совместно.

(Если в семье есть дети, стоит этот вопрос обсудить с мамой, так как расставание затронет всех членов семьи. Помните, что с отцом ваших детей вы связаны навсегда и от того, как вы расстанетесь, зависят психика и будущие семейные отношения ваших детей. Планирование развода отличается от необходимости закончить отношения с мужчиной, с которым вас не связывает совместное потомство.)

Если вы не живете вместе, просто пропадите на 1-2 дня, выключите телефон и не отвечайте на СМС. Если живете вместе, то же самое можно сделать, если поехать в гости к маме или подруге на несколько дней. Если видите, что мужчина очень волнуется (по текстам его сообщений и количеству звонков), то ответьте 1 раз, но коротко, что с вами все в порядке. Цель здесь - изменить привычный порядок комуникации, чтобы создать себе платформу для серьезного разговора, которые мужчины ужасно не любят и обычно избегают.

Ваш мужчина забеспокоится и уже будет знать, что-то происходит. После этого можно организовать разговор, в котором вы скажете примерно следующее: я уже несколько недель об этом размышляла, но вот сейчас дала себе время подумать как следует и приняла решение, что я не могу дать тебе то, что тебе нужно, и не вижу смысла в продолжении наших отношений. Ты - отличный парень, прекрасный человек, но я не испытываю к тебе тех чувств, какие у меня были в начале. Мне очень тяжело это тебе говорить и я очень мучилась, как все это сказать, но я поняла, что ты заслуживаешь большего, ты заслуживаешь иметь девушку, которая тебя по-настоящему любит.

Здесь (или раньше) он спросит: ты что, меня бросаешь?

Ответить: да, я думаю, нам надо расстаться.

После чего внимательно послушать, что он имеет сказать, не спорить, не плакать, не ругаться, не заниматься сексом. Просто внимательно слушайте и не возражайте (даже если вы не согласны), можно кивать или издавать ни к чему не обязывающие звуки “Ммм”. Если он требует, чтобы вы что-то ответили, повторить другими словами то, что вы уже сказали: ты заслуживаешь большего, я тебе этого не могу дать.

Если он говорит, нет, я именно хочу тебя, кроме тебя мне никого не надо, ответьте: “мне очень жаль” или “я понимаю, но я не могу дать тебе того, что ты хочешь”.

То есть придерживайтесь той же линии, что и в начале:

• вам тяжело об этом говорить;
• вы не знаете, как это сказать, но вы не в состоянии дать ему то, что ему нужно;
• вы приняли решение;
• нет никаких причин, кроме того, что вы не видите будущего в ваших отношениях;
• вы оба заслуживаете большего в жизни.

Не давайте ему никаких причин, почему или что он сделал не так. Лучше всего закончить этот разговор побыстрее.

Техника безопасности при завершении отношений с мужчиной

В идеале, беседовать с бывшим партнером нужно лично. Это будет более уважительно и позволит ему высказаться, что важно. Но не всегда этот вариант подходит в реальной ситуации.

• Если вы не живете вместе и вашим отношениям не более 1-2 месяцев, то можно поговорить по телефону.
• Если же вы живете вместе, лучше сделать это лично, если вы не опасаетесь, что мужчина может отреагировать агрессивно.
• Скажите о предстоящем разговоре кому-то, кому вы 100% доверяете (маме, бабушке, порядочной подруге). Можно также позвонить ей и положить телефон в карман, чтобы она могла слышать, что происходит.
• Если ваш партнер способен на агрессию, имейте кого-то с вами при разговоре - маму, отца или другого ответственного сопровождающего, этот человек может находиться в другой комнате. Если вы даже в этом случае не уверены в собственной безопасности, не стоит делать это лично.
• Ни в коем случае не посылайте текст или сообщение по электронной почте: как минимум, надо поговорить по телефону.

Я в юности использовала такой способ, когда решила закончить отношения с парнем: перестала делать все хорошее для него, начала специально его раздражать, а когда он взорвался и наговорил мне неприятных вещей, демонстративно обиделась и ушла, оставив его виноватым. Сегодня я понимаю, что это было малодушно и подобная манипуляция оставляет плохие чувства, так что лучше все же расставаться мирно и по-доброму. Но тогда у меня не было подходящих слов, и я не знала, как это сделать.

Как позаботиться о чувствах мужчины при расставании

Для мужчин странно, если расставание происходит “на ровном месте”. Поэтому лучше, если он озаботится заранее и поймет, что что-то происходит, морально подготовится к изменениям. Именно этих целей достигает молчаливое, спокойное и отстраненное поведение, отъезд на несколько дней к маме, отсутствие телефонного контакта.

Таким образом, ваши отношения уже прервутся, поэтому легче перевести временное в постоянное. Не стоит упрекать мужчину за его проступки или объяснять ему причины. Ведь главная причина в том, что вы не хотите больше быть с ним вместе. Неважно, что именно он сделал не так, вы приняли решение и не ждете от него никаких действий.

Некоторые девушки думают, что обязательно надо сказать мужчине “причину” расставания, чтобы он мог “исправиться”. А что, вы раньше ему про эту проблему не говорили? Если говорили, то он и так прекрасно знает, что вам не нравится. В момент расставания самое важное для вас - завершить отношения. На этом и надо концентрировать свои усилия. Разговор о его ошибках и проступках здесь только помешает: начнутся разборки, оправдания, разговор может перейти на повышенные тона - в результате у вас будет ссора, а вы хотели расстаться уйти мирно. Оставьте перевоспитание следующей женщине, которая, возможно, сможет достичь желаемого результата. Вы уже пытались и у вас ничего не вышло - поэтому вы и решили закончить отношения.

И детей нет. Чуть более года назад я пережила тяжёлое увольнение из правоохранительных органов. находясь в течение 3 месяцев в изоляции по причине служебного расследования. Следует всё-таки признать, что в эту ситуацию я попала по своей вине, так как "шла" к своему увольнению фактически с 28 лет и пришла к ней из-за своего не в меру свободолюбивого характера. А случилось это вот как.
В 27 лет я попала к психотерапевту по причине частых депрессивных состояний, начавшихся у меня с 22 лет. На втором приёме он сообщил мне, что я ищу себя и возможно в конце пути (или что-то вроде этого) я встречусь сама с собой (это было точно сказано.Ощущение внутренней пустоты, возникшее тогда, стало просто невыносимым, и я решила прибегнуть к помощи. В течение 2,5 лет я ходила к нему каждую неделю,безгранично доверяя ему и надеясь, что я делаю всё не просто так. Я потихоньку стала превращаться в человека, зацикленного только на себе(хотя я и раньше была эгоисткой), презирающей других людей, постоянно вела борьбу с "ветряными" мельницами, читала не в меру умные книжки (хотя я этим и раньше страдала), распустилась до основания (безудержный секс с женатым коллегой, который стал испытывать зависимость , клала ноги на рабочий стол, открыто выражала презрение к окружающим, совершала поступки на грани безумия). Меня несло на всех парах к громкому увольнению, которое и случилось. В этой организации работали и мои родители, следовательно - позор. Я стала причиной увольнения 2 начальников и многого другого, за что раньше могли и зарезать в тёмном переулке.
Но я как-то вылезла из этого. Стала отдыхать и расслабляться, дала себе на это время. Спустя какое-то время я поняла, что не так умна и талантлива, как думала. Дальше я поняла, что я к тому же ленива, неусидчива и невнимательна, что на самом деле у меня и интересов -то особых нет. Затем "обломалась" работа, которую мне нашёл папа (как всегда папа, вот и моя самостоятельность хвалёная!)
И вот тут меня накрыло по полной программе! Это случилось в ноябре 2011 года. Ко мне пришла такая пустота, что дальше некуда, все мои усилия возвратиться к жизни казались мне полной ерундой. Я стала цепляться за идеи и цели, которые мне бы помогли выжить. Но все они рушились одна за одной. Я попала-таки на работу, но скоро поняла, что моя, пусть и не очень хорошая, социализация, накрылась "медным тазом". Я приказала себе просто перекантовываться. Прежний мир рушился вокруг меня со страшной скоростью: ушли прежние контакты, страшно упало материальное относительное благополучие, пропали все прежние интересы и стремления. Затем я уволилась с этой работы и перешла на следующую (всё делал папа, которого я стала не переваривать со страшной силой, да и мать тоже - просто чужие люди. На следующей мне в первый день дали понять, что я должна уволиться. Директор тоже дал это понять. С этого момента пошла череда неудач, словно я расплачивалась за свои прежние ошибки. У меня ни дня стажа по своей специальности (преподаватель), на работу брать не хотели, а уборщицей идти не хочу. Да я вообще уже ничего не хочу, так как поняла, что вся моя прежняя жизнь была полной профанацией, мыльным пузырём. Будущего не вижу, желаний нет никаких, жаль, что не очень склонна к суициду, так как верю, что будет расплата за этот поступок. Поддержки нет, так как кроме матери и тётки даже поговорить не с кем. Отец отвернулся, так как не могу сдержаться не ответить на его издевательства - издеваюсь, и очень грубо, в его адрес.
Желаний у меня нет, хотя, есть одно - найти ответ на вопрос, что же делать дальше и куда идти? Как прожить эту жизнь хоть как-то сносно, не сойти с ума и не уйти в себя и выходить потом в какой-нибудь больнице, так как я поняла, что по сути всё моё свободолюбие было просто протестом, на деле я - несамостоятельная, эгоистичная, зацикленная на себе особа, с трудом заботящаяся даже о собственной собаке.
К сожалению, к своему психотерапевту у меня дорога закрыта, так как он в последний раз не ответил на мои вопросы, а выправил меня работать продавцом. Грубо говоря, открестился, я это так поняла...
Есть ли у меня шанс, закончится ли весь этот кошмар или я сойду с ума от невыносимого одиночества и безысходности? Спасибо за ответ и возможные подсказки заранее.

Я сплю по 3 часа в сутки. Мой лучший друг и собеседник - стена напротив моей кровати. Единственными моментами, когда меня интересовало то, что вокруг меня происходит, были галлюцинации. Мне страшно. У меня голова раскалывается. Я полностью теряю контроль над своей жизнью, если это можно назвать жизнью. Я ненавижу себя. У меня нет будущего.
Поддержите сайт:

Анна, возраст: 15 / 10.05.2012

Отклики:

Да, у меня подобная ситуация. На протяжении нескольких месяцев я то совсем не спала, то спала совсем по
немногу. Все это время я думала. И знаешь что, я поняла что я ничтожна!
Никому не нужна, глупа и порочна. Это было худшее время в моей жизни. Появились мысли о суициде. Мне
казалось, что смерть – лучший выход. Я начала думать, какой метод мне подходит больше. Выбрала что–то. Долго
готовилась и настраивалась. Меня ничего не заботило, будто я уже умерла. Но тут я начала рисовать. Бывало, я
засыпала с кистью.
Рисовала свои эмоции, окружающий мир. И поняла – я хочу жить! Я не сдамся ни за что!
Ведь второго шанса у меня уже не будет. Так что мой главный совет – больше сна и любимое дело (будь то
рисование, музыка, написание стихов и прозы, да хоть плетение фенечек, все что угодно). И почаще гуляй на
природе – осознаешь красоту мира. И пойми, ты – часть природы. И будущее – уже следующая секунда.

Линка, возраст: 15 / 10.05.2012

Я,откровенно говоря,мало что поняла.Не поняла сути проблемы.Может быть,у тебя просто переходной возраст?Я не
знаю,предполагаю только..А ненавидить себя не надо,ты зря так!Поговори с родителями.Это возможно?Может быть,к
психологу обратиться?Но в любом случае думать,что у тебя нет будущего,-это абсурдно.Почему?Да потому,что шанс
иметь счастливое будущее предоставляется каждому из нас,какими бы мы ни были.Только надо увидеть этот
шанс,поймать удачу за хвост,как говорится,и суметь удержать её.Счастья тебе,Анна,и береги себя!Хорошо?

guest , возраст: 35 / 10.05.2012

Аничка, здравствуй! что у тебя произошло? Почему галлюцинации? расскажи подробнее!

Юлия, возраст: 34 / 10.05.2012

Аня,я очень тебя понимаю! Недавно я сама попала в такую же ситуацию. Я уже хотела покончить жизнь
самоубийством, но не стала этого делать и спустя пол года жизнь наладилась. Миром правит время. По его
прошествии проходит и боль, и разочарование, и отчаяние.

Настя, возраст: 17 / 10.05.2012

Привет. Галлюцинации лечатся. И у врача и храмом. Исповедь и причастие. ну и конечно же обязательно врач.
Зачем терпеть, мучаться, иди с проблемой к людям. Тебя слышит не только стена, но и Бог. Главное помнить об
этом и верить. Он тебе обязательно поможет. просто дай шанс себе.

Любовь, возраст: 32 / 10.05.2012

Аня, тебе к врачу надо. Для начала к терапевту. Потом скорее всего к психотерапевту. У тебя неслабые проблемы со здоровьем. Не занимайся самокопанием и философствованием. Смысл жизни найдешь позже. Спишь по 3 часа? Через несколько месяцев ты совсем вымотаешься. Не доводи ситуацию до крайности. Иди бегом к врачу и как можно подробней опиши ему свои симптомы. И пей больше воды. Она очень нужна организму. Особенно если проблемы как у тебя: психика (галлюцинации) и головные боли.

Лена, возраст: 24 / 10.05.2012

Аннушка, с этим надо обязателшьно обратиться к врачу-специалисту. Можно начать с психолога, но лучше сразу к
психотерапевту.
Если ты веруешь в Бога, то начни регулярно посещать Божий храм.

Агния Львовна, возраст: 71 / 11.05.2012

Аня, если ты живешь в Москве, то съезди в Покровский женский монастырь к Матронушке, попроси у нее помощи.
Галлцинации лечатся, а ты еще слишком молода для того, чтобы умирать. Ты заслуживаешь жизни. Нет безвыходных
положений, солнышко, поверь. Я знаю, о чем говорю, я сама проходила через отчаяние не раз. У тебя какие
интересы есть? Поищи тогда клубы соответствующие, там ты друзей найдешь. Если трудно так - посмотри в
Интернете, где они есть.
И еще. Вот тебе ссылка на сайт монастыря, там ты и о Матронушке найдешь.
http://www.pokrov-monastir.ru/
А себя ненавидеть не надо. Ты хорошая, ты умница, борись за себя дальше, я верю - у тебя всё будет хорошо.

Эстер, возраст: 46 / 11.05.2012

А я сплю по 4-5 часов в сутки, учусь, работаю, имею кучу увлечений и вовсе не хвастаюсь, а сплю мало, т.к. хочу все успеть. На определенном этапе у меня были проблемы со здоровьем, но со временем все прошло. Анна, для Вас только один совет: Вам нужна помощь врача, для начала хотя бы психолога, т. к. галюцинации сами по себе не пройдут, это уже глубокая депрессия, с которой должны работать специалисты. Мой Вам совет, девочка, как можно скорее обратитесь в врачу!

Dari Curti , возраст: 22 / 13.05.2012

Самое важное

Лучшее новое

Избавиться от страха и тревоги

Духовные оружия против страха

Именно в церковности человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.

Встречался с девушкой 9 месяцев,мы по много раз расставались и опять сходились, но расставания были не долгими 2-5 дней, в основном причиной наших расставаний были мои обманы и моя чрезмерная ревность, и к тому же это сопровождалось агрессией с моей стороны.Хочу сказать, что я люблю ее очень сильно, и терять ее не хочу.Были обманы и с ее стороны, но это было обман во блага,но это все равно отражалось на мне болью.Я ее никогда не просил говорить "люблю", потому что знал что это много что значит и она не тот человек, который полностью верит в любовь .Но на 5 месяц наших отношений она наконец-то это сказала, я был счастлив как никогда, потому что не ждал этого,но только я сделав что-то не так, она говорила что она сомневается, что она любит, и скоро совсем перестала говорить люблю.Мы студенты учимся в разных городах и странах.Отношении постоянно напряженные.Но теперь основной причиной для нашего расставания стала не вранье, не расстояние,не другие проблемы, а то что она много думает и она считает, что моя мама ее не примет в семью , или просто невзлюбит, короче говоря,то что наши отношения обречены тем, что в конечном итоге все разрушится, потому что я года через 4-6 предложу ей руку и сердце, а она откажет так как не хочет замуж, или даже если выйдет, то в моей семье ее не будут любить, потому что она не достойна, чтобы быть моей женою(она так считает),и то что мы по характерам очень сильные, и мы будем убивать друг друга.А все она говорит, что испортит мое будущее, что она не ТА, что она уже испортила мне жизнь,и моя мама уже ненавидит ее за это.Дело в чем я полюбив,(впервые в жизни, и это моя первая девушка, не надо каждый раз акцентировать проблему на то что она первая)я потерял разум и порядок в голове и в жизни.Перестал учиться, не получил медальку, не поступил в Назарбаев университет.Во всем этом моя девушка винит себя, и также она думает, что так думает моя мама.короче говоря я не люблю эти женские отношения я просто хочу быть счастлив и дарить свою любовь .В настоящее время мы как бы с ней расстались, но общаемя, я каждый день прошу вернуться, но как только она вернулась в родной город она согласилась встречаться с прошлым парнем, которого не любит,и не хочет то с ним и быть,просто она сделала это, чтобы я отстал и чтобы тот парень не страдал(он тоже как бы не отставал со времени их расставания, и говорил что не может без нее), Моя девушка-мать тереза блин, из жалости начала встречаться с ним, а мне сказала что она это делает ради всех, что я ей скажу спасибо, что она ушла из моей жизни, и мои родители будут рады.Знаете как больно это, твоя девушка с прошлым парнем.Что мне делать я не могу поехать в родной город,и боюсь что после Нового года будет уже поздно,и я потеряю свою любовь всей жизни, это чувство сильнее всего на свете.Помогите советами, я не знаю что делать, и полнейший кризис во всех сферах деятельности, а самая ее основная часть(любовь) уходит от меня семимильными шагами,Я просто не могу без нее, я не сплю, мало ем,нервничаю, курю очень много, ломаю все что под руку попадется, Я схожу с ума, и чувствую, что стану психом, узнав или услышав еще что нибудь не приятное или это ситуация протянется на долго. Если возникнут вопросы, спрашивайте отвечу, пожалуйста помогите.