Почему чернеет локоть на левой руке. Как избавиться от темной и сухой кожи на локтях? Народное лечение черных локтей лопухом

Потрескавшаяся кожа на темных локтях смотрится не очень привлекательно, особенно летом. Восстановить первоначальный вид локтей можно дома с помощью мазей, настоек и других смесей, которые изготавливаются из продуктов питания.

Причины огрубения кожи на локтях

Причины потемнения кожи на локтях могут быть связаны с проблемами в организме, например:

• Дефицит в организме витаминов А и Е. Косвенным подтверждением является выпадение волос, ломкость волос, сухость кожи. Следует изменить рацион питания.
• Болезни эндокринной системы, дисфункция щитовидной железы. Сопровождается увеличением веса, утомляемостью, ознобом. Сходите к врачу на консультацию.

Удаление огрубевшей кожи скрабом

Скраб удаляет огрубевшие и омертвевшие частички кожи. Примите ванну, распарьте локти. Нанесите скраб на локти, дайте немного подсохнуть. Осторожно массажируйте смесью 5 минут, затем скатайте и удалите крем. Слегка засохший крем прихватит и огрубевшую кожу. Не растирайте ее, если на локтях воспаления или трещины. В домашних условиях можно самостоятельно приготовить скраб из тех продуктов, что есть на кухне по одному из приведенных рецептов:

• Высыпьте в посуду в равных частях соль, добавьте воду и жидкое мыло, все перемешайте.
• Перемешайте в равных частях любую крупу и мед. Смеси разводите до состояния густой сметаны или кашицы.

Осветление кожи

В овощах и фруктах содержится много природных компонентов, которые помогут вернуть локтям природный цвет

Осветление картофелем

На терке натрите сырой картофель. Намажьте кашицей локоть, сверху наложите повязку. Держите 15-20 минут. Повторяйте процедуру 8-10 дней.

Осветление лимоном

Отрежьте от лимона дольку, приложите к локтю и закрепите чистой салфеткой. Через 15 минут снимите повязку, промойте кожу и смажьте растительным маслом. Используйте лимон на протяжении недели ежедневно. Пятна исчезнут, а кожа станет шелковой.

Лимонный мед для осветления

На терке натрите пол-лимона, добавьте 1 ч. л. меда и столько же растительного масла, все тщательно перемешайте. Нанесите смесь на марлю и обмотайте локоть. Через 15 минут снимите. Смочите салфетку этой же смесью, приложите к проблемному участку и обмотайте пленкой на 10-15 минут. Повторяйте ежедневно в течение 10 дней.

Лук репчатый

Помогает при наличии трещинок и ранок, лечит инфекции. Перемелите лук на мясорубке. Нанесите кашицу на локти, накройте пленкой и зафиксируйте повязкой на 15 минут. Делайте процедуру каждый день до получения результата.

Ванночки для локтей

В посуду налейте 1 л воды. Добавьте 50 г соды и 100 г соли, немного детского мыла, дождитесь, пока все растворится. Опустите локти в воду на 20-25 мин. Соль, сода и мыло очищают локти от огрубевшей кожи, загрязнений, улучшают кровообращение в районе локтей. После процедуры потрите проблемные участки пемзой и намажьте питательным кремом или оливковым маслом. Хорошо помогает жирная сметана.

Кофейный пиллинг

Помогает избавиться от шелушения кожи на локтях. Используется молотый кофе. Смешайте кофе, мед и сметану, взятые в одной пропорции. Нанесите смесь на локоть и втирайте круговыми движениями. Пользуйтесь массой несколько раз в неделю до получения мягких чистых локтей.

Появление загрязненных участков покровов многие воспринимают как нарушение правил личной гигиены. Однако причины темной кожи на локтях не всегда связаны с неряшливостью. Часто подобные изменения свидетельствуют о некоторых патологиях в организме.

Установить, почему приходится сталкиваться с подобными признаками, самостоятельно не всегда легко. Поэтому в обязательном порядке человеку необходимо пройти комплексное обследование. Сделать это нужно как можно скорее, так как многие проблемы являются очень серьезными.

Воздействие физических факторов

Темная кожа на локтях может быть чисто косметическим дефектом. Образовывается она часто при повышенном трении кожи об одежду. Также сгибы рук чаще всего контактируют с твердыми поверхностями, например, столом. Это приводит к огрубению тканей и изменению их оттенка.

Симптомы можно наблюдать и при несоблюдении правил гигиены. В этом случае локти начинают покрываться коркой, которую тяжело удалить. Важно вовремя принимать душ и смывать грязь с покровов.

Если кожа потемнела без каких-либо причин, то определить нарушение в организме должен дерматолог. Часто изменения свидетельствуют о развитии серьезных патологий.

Нехватка витаминов

Потемнение кожи на локтях может быть связано с нехваткой витаминов в организме. Особенно остро влияет недостаточность элементов группы В, А, Е, С.

В большинстве случаев патология проявляется в весеннее время. Но при неправильно составленном рационе питания, а также недостатке полезных веществ авитаминоз обнаруживается в любой время года.

Определить причины потемнения кожи на локтях может врач после обследования

Чтобы устранить подобные нарушения, важно помнить о трех важных правилах:

1. Обязательно необходимо принимать поливитамины в таблетках. Они помогут восполнить запас недостающих веществ.
2. Проводится коррекция рациона питания. В него нужно включить продукты с витаминами А, который содержится в печени, кураге, моркови, Е, поступающего из растительного масла, яиц и морской рыбы, а также С, содержащемся в зелени, цитрусовых, шиповнике, черной смородине.
3. Требуется особенный уход за кожей.

Дисбактериоз

Нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта часто характеризуется проявлением дисбактериоза. В этом случае на поверхности кожи могут появиться различные изменения в виде высыпаний, прыщей и воспалений.

Нередко страдают от проблем локтевые части. Особенно остро симптомы проявляются в результате дисбактериоза, связанного с приемом антибиотиков, гормональных препаратов. Также дисбаланс может быть спровоцирован неправильным питанием, стрессовыми ситуациями.

Нарушения могут отражать неправильную работу органов желудочно-кишечного тракта

Человеку необходимо нормализовать образ жизни, режим питания, отказавшись от диет. Также нужно оповестить врача о принимаемых лекарственных средствах.

Псориаз

Среди частых причин, почему темная кожа на локтях, выделяют развитие псориаза. Заболевание характеризуется изменением структуры и оттенка покровов.

Если развивается инфекционная форма, то поражаются зоны, где расположены крупные суставы. Поэтому отмечаются признаки нарушений в области коленей и локтей.

Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому возможно только притупление симптоматики

Дерматолог поставит правильный диагноз без особого труда. Псориаз тяжело поддается лечению, поэтому потребуется грамотно подобранная терапия. Важно помнить, что полностью вылечить патологию не получится. Врач может только уменьшить признаки псориаза.

Сахарный диабет

Почерневшая кожа в области локтей может свидетельствовать о развитии сахарного диабета.

Заболевание проявляется в нарушении питательных клеточных процессов.

За счет нехватки полезных элементов ткани становятся тонкими, сушатся.

Неблагоприятные изменения могут привести к тому, что даже малейшее негативное внешнее воздействие травмирует кожу.

В результате она темнеет в области локтей, ладоней, пяток.

За счет проникновения инфекции развивается воспалительный процесс.

Патология сопровождается не только сухостью и шелушением, но и сильным зудом кожи.

Эндокринные нарушения

Гормональные изменения могут наблюдаться в определенный период жизни человека. страдают от нарушений подростки, беременные и вступившие в климакс женщины. В это время щитовидная железа и половые органы работают в неправильном режиме.

Измениться гормональный фон может и под воздействием стресса. При постоянных психологических перегрузках организм неправильно вырабатывает активные вещества.

При сахарном диабете помимо потемнения можно наблюдать боль и зуд в пораженных областях

Все изменения отражаются на состоянии кожных покровов. Поэтому у людей формируются пигментные участки, кожа утолщается. В этот период могут и потемнеть локти, колени.

При гипотиреозе замедляются процессы обмена веществ. Это приводит к образованию потемнений и шершавости кожи. Поэтому при возникновении таких признаков врачи первым делом проверяют уровень гормонов в организме.

Основные правила профилактики

Избавиться от потемневших участков можно только после выявления причины их возникновения. Для этого потребуется помощь дерматолога. Он назначит человеку обследование, а также направит на консультацию к другим специалистам.

Для устранения сухости можно использовать увлажняющие кремы

Среди обязательных выделяют анализ крови на выявление уровня:

• гормонов щитовидной железы;
• глюкозы;
• гемоглобина.

Чтобы быстрее нормализовать состояние кожи, следует помнить о некоторых важных правилах.

• Обязательно нужно периодически пропивать курс поливитаминов. Особенно важными считаются витамины А, Е.
• Необходимо соблюдать питьевой режим. В день организму требуется не менее двух литров воды. В этом случае кожа будет увлажненной изнутри.
• В комнате необходимо поставить увлажнитель воздуха. Актуальным это правило считается в период включения отопления.
• Важно не принимать горячую ванну. Лучше мыться под теплым душем. Шершавые места не следует тереть мылом, косметическими средствами.
• Поврежденные области нужно смазывать кремом, мазью с противовоспалительными компонентами в составе.

Потемнение в результате механического воздействия не представляет опасности. Но если видимых внешних факторов не обнаружится, то требуется помощь врача.

Темные локти и колени очень распространенная проблема, которая может сильно занизить самооценку, вынуждая многих скрывать эти пятна под одеждой. Они проявляются у всех, независимо от цвета кожи, но чаще эта проблема возникает у людей с темной кожей. дело в том, что в их крови содержится большее количество меланина, пигмента, который отвечает за появление темных пятен на местах трения, таких как локти и колени. В целом проблема поправимая, и лечение возможно в домашних условиях, если следовать следующим советам.

Кожа вокруг локтей и коленей немного плотнее, на ней много складок. Неравномерное распределение пигмента меланина в организме может привести к тому, что некоторые области будут темнеть. Там малое кровоснабжение и нет сальных желез, кожа в этом районе имеет тенденцию грубеть и быть сухой.

Причины из за которых ваши локотки могли измениться в цвете:

• генетика;
• сухая кожа (имеется в виду всего тела);
• частое прибывание на солнце;
• употребление лекарственных препаратов, которые вызывают затемнение;
• нарушение гигиенических норм;
• отсутствие очищения (омертвевшую кожу и продукты окружающей среды, которые впитываются необходимо удалять при помощи скрабов и регулярного использования мочалки);
• заболевания (одни из них — синдром Эдисона, ожирение);
• гормональный дисбаланс;
• трение одеждой;
• доброкачественная гиперпигментация или активные меланоциты в локтях.

Народные средства осветляющие потемневшие участки кожи рук и ног

Кожа коленей и локтей, естественно, толще, чем окружающая кожа. Эти изгибы тела принимают на себя больше повреждающих манипуляций в день, в отличии от других участков. Она в принципе изначально отличается на ощупь, но в какой степени уже зависит от вас. Обратите внимание, что ее можно отбелить, но изменение цвета вернется, если ваши действия по отношению к коже на коленях и локтях не изменятся основательно начиная от чистки, заканчивая увлажнением.

Куркума

Куркума обладает натуральными отшелушивающими и отбеливающими свойствами.

• Чтобы осветлить черные пятна, смешайте нутовую муку (столовую ложку) с куркумой (ее столько же, сколько и муки) и йогуртом (можно заменить сливками или водой).
• Нанесите маску и оставьте на 15-20 минут она должна подсохнуть.
• Смойте теплой водой, осторожно протирая локти круговыми движениями мочалкой.
• Повторяйте процедуру три раза в неделю, через день. Вы заметите улучшение спустя 5 процедур.

Обратите внимание, что, если оставить маску слишком долго на коже, куркума может окрасить ее желтым. Этот эффект носит временный характер и исчезнет через пару дней.

Лимон

• Разрежьте лимон на две половинки, сожмите одну половинку, чтобы лимон пустил сок. Приложите его к локтю или колену на 10-15 минут, затем смойте теплой водой.
• Повторяйте процедуру несколько раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Способ №2:

• Смешайте ¼ стакана пищевой соды и лимонного сока, чтобы сделать пасту средней консистенции.
• Нанесите смесь на локоть и мягко массируйте круговыми движениями.
• Длительность процедуры должна быть по крайней мере 15 минут.
• Пищевая сода отшелушивает кожу, а лимон отбеливает.

Обратите внимание, что лимон может вызывать раздражение и жжение. Не переусердствуйте и прекратите использовать это средство, если заметите признаки аллергической реакции, такие как сыпь и раздражение. Лимон может вызывать сухость кожи, каждый раз используйте крем после отбеливания.

Алоэ Вера

Алоэ Вера славится своими естественными увлажняющими и отбеливающими свойствами.

• Возьмите свежий лист алоэ и очистите шкурку;
• Выжмите из растения гель и нанесите его на локти;
• Оставьте его на коже на 30 минут;
• Смойте теплой водой.

Кроме того, вы можете смешать алоэ с медом и использовать его таким же образом, как описано выше
Повторяйте этот процесс не превышая 4 раза в неделю.

Как избавиться от черноты на локтях и коленях домашнее видео лечение

Йогурт и уксус

Йогурт содержит молочную кислоту и уксус, а куркума эффективный осветляющий компонет. Эти два ингредиента вместе точно избавят вас от «черной» кожи.

• Смешайте чайную ложку йогурта с белым уксусом, чтобы получилась гладкая паста.
• Нанесите и оставьте подсохнуть.
• Смойте теплой водой, вытрите и увлажните.

Способ №2:

• Кроме того, вы можете смешать столовую ложку йогурта с 2 столовыми ложками муки.
• Нанесите пасту на колени или локти и оставьте на 15 минут. Нежно помассируйте влажными пальцами, чтобы добиться эффекта отшелушивания и смойте. Повторяйте эту процедуру пару раз в неделю.

Осветление содой

Пищевая сода-это нежное средство для очищения кожи, натуральный скраб, который удаляет отмершие клетки и избавляет кожу от загрязнений.

• Смешайте пищевую соду в количестве 2-х столовых ложок с горкой и 2-мя без горки молока, чтобы получилась кашица;
• Нанесите на локти и колени, втирая круговыми движениями в течение 3 минут;
• Смойте теплой водой, высушите и увлажните.

В зависимости от того, насколько пятна темные, повторяйте процедуру ежедневно или через день. Потом интенсивность можно уменьшить до одного или двух раз в неделю.

Что делать, если болит спина

Сахарный скраб с оливковым маслом

Сделайте отшелушивающий скраб для тела, смешав сахар с теплым оливковым маслом.

• Нанесите скраб. Массируйте пораженные участки;
• Продолжайте втирания в течение 5-10 минут или до тех пор, пока весь сахар не растворится;
• Примите душ смывая все гелем или мылом.
• Повторяйте процедуру ежедневно, пока не увидите изменения.

Листья Мяты

Мята обладает природными антисептическими и противовоспалительными свойствами. Она не только исцеляет кожу, но и помогает в синтезе белых кровяных клеток и коллагена, которые осветляют кожу, удаляя шрамы и темные пятна.

• Вскипятите воду и добавьте туда листья мяты;
• Пусть отвар покипит несколько минут, добавьте туда свежевыжатый лимонных сок;
• Снимите смесь с огня и дайте ей остыть до комнатной температуры;
• Смочите ватный тампон в растворе и положите его на локти;
• Оставьте тампон приблизительно на 15-20 минут, затем смойте.

Витамин Е

В его состав входят мощные антиоксиданты, которые способствуют восстановлению и улучшению внешнего вида поврежденной ткани.

• Смешайте по 1 столовой ложке витамина Е (в жидком состоянии), лимонного сока и глицерина;
• Добавьте 10 столовых ложек молока;
• Смочите в этой жидкости компресс и положите на необходимый участок на 20 минут.

Вы также можете употреблять витамин Е в капсулах и мазать ним огрубевшие части рук и ног в чистом виде.

Как быстро побороть «черные» локти естественным способом

Принимая ванну используйте мочалку и отшелушивающий гель, а после не забывайте наносить крем жирный крем. Вы также можете использовать пемзу, но только самую мягкую. Не принебригайте терапией перед сном — мажьте масло ши или какао. Старайтесь носить одежду из мягкой ткани. Если проводите много времени на солнце защищайте кожу специальными защитными кремами.

Как регулярно осветлять локти и колени

По словам Раффи Караманукиана, пластического хирурга из Лос-Анджелеса, кожа на локтях и коленях упругая и эластичная. Пигментация обычно происходит, когда расширяются суставы.

Темные пятна на коленях и локтях обусловлены избыточностью кожи, там ее скопление необходимо для правильного изгиба. Также это происходит из-за постоянного трения.

Регулярное отшелушивание поможет вам поддерживать территории локтей и коленей в наилучшем виде. Если ничего не помогает, поговорите со своим дерматологом, возможно вам требуется использовать химический пилинг.

Обратите внимание, что радикальные методы, которые могут использоваться должны проводиться очень аккуратно. Ведь вы не хотите, чтобы в конечном итоге кожа на ваших локтях не стала неестественно светлее, чем остальные части тела.

Локти темные и шершавые – неосведомленному человеку такая проблема с кожей может показаться незначительной: помазал каким-нибудь увлажняющим кремом, и шершавые пятна исчезли. Однако на практике все оказывается далеко не так легко. Черные и шершавые локти нередко сигнализируют о наличии серьезных проблем со здоровьем, требующих незамедлительной реакции. Если ваш правый или левый локоть шершавый, приступайте к решению этой проблемы как можно скорее.

Локти шершавые и темные: основные причины

В первую очередь нужно разобраться, почему на локтях шершавая кожа. Наиболее распространенной причиной появления сухости и темных пятен на локтях являются простые сдавливания и трения. Как вы сидите за столом? Чаще всего, облокачиваясь на него своими локтями.

Кожа в это время подвергается очень сильной нагрузке. Защитная система организма не может игнорировать подобные неудобства и дает команду к утолщению эпидермиса. Из-за этого локти становятся шершавыми и темными.

Также распространенной причиной, по которой кожа может становиться шершавой и темной, является недостаток очень важных для человеческого организма витаминов – А и Е. На фоне их дефицита ткани иссушаются и темнеют.

Разбираясь, почему локти шершавые, нельзя упускать из внимания заболевания, для которых характерно такое внешнее проявление. Сухость и темные пятна на коже обычно появляются при наличии следующих болезней.

1. Гипотиреоз. Неблагоприятное изменение состояния кожных покровов в области локтей свидетельствует о нарушении работы щитовидной железы. Обменные процессы замедляются, скорость восстановления кожи становится заметно ниже, отшелушивания отмерших клеток не происходит, в результате чего кожа покрывается пятнами, становится темной и шершавой. Именно поэтому всем пациентам, чьи локти стали шершавыми и темными, врачи рекомендуют в первую очередь обследоваться у эндокринолога.
2. Сахарный диабет. Для этого недуга характерно нарушение питания всех клеток организма, и клетки кожи исключением не являются. На фоне неблагоприятных изменений кожа становится тонкой и сухой. Даже самые незначительные повреждения могут инфицироваться и воспалиться. Дополнительно страдают ладони и пятки, возникает зуд.
3. Заболевания аутоиммунного и дерматологического характера. Спектр болезней очень широкий – начиная распространенными дерматитами и нейродермитами и заканчивая крайне редкими недугами вроде склеродермии, ихтиоза и т.д.
4. Железодефицитная анемия. Из-за нее кожа на локтях также может становиться шершавой и темной.

Поэтому если ваши локти стали темными и шершавыми, обязательно пройдите комплексное обследование, в ходе которого должно быть сделано следующее:

• проверено состояние щитовидной железы;
• установлен уровень сахара в организме;
• подтверждено отсутствие/наличие анемии, аллергии, заболеваний кожи.

Важно! Если с вашим организмом все в порядке, то локти, скорее всего,стали шершавыми и темными по причине недостаточного поступления в организм витаминов, избыточного солнечного облучения либо же воздействия на кожные покровы сухого воздуха (характерно для отопительного сезона).

Что делать если локти черные и шершавые?

Для восстановления нормального состояния кожных покровов можно использовать народные средства. Существует множество рецептов, позволяющих нормализовать состояние темных и шершавых локтей.

Важно! Прежде чем применять любой из народных рецептов, убедитесь, что источником проблемы не являются рассмотренные ранее заболевания.

Рецептов несколько. К примеру, очень хорошо зарекомендовал себя лимон. Его сок оказывает отбеливающее воздействие на кожу. Чтобы вылечить шершавые и темные локти с помощью лимона, нарежьте его тонкими кружочками и закрепите на проблемных местах удобным способом, к примеру, с помощью эластичного бинта. Держать достаточно в течение получаса. Спустя указанное время нанесите на свои шершавые и темные локти питательный крем. Лимонный сок смывать не надо. Обычно кожа становится более светлой и гладкой уже спустя 2-3 недели таких процедур.

Бороться с шершавыми и темными локтями можно с помощью картошки. Для этого натрите сырую картофелину на мелкой терке и наложите полученную кашицу на кожу. Замотайте локти с картошкой бинтом и оставьте приблизительно на час. По возможности можете оставлять и на большее время – никакого вреда от этого не будет.

Нередко для нормализации состояния шершавых и темных локтей используются различные компрессы, к примеру, из яблочного уксуса. Для его приготовления смешайте 3 большие ложки уксуса с 2 аналогичными по объему ложками кипяченой воды. Смочите в полученном растворе пару ватных дисков и приложите их к своим темным и шершавым локтям. Сверху закрепите компресс с помощью бинта и оставьте на полчаса.

Ванночки против шершавых пятен на локтях

Чтобы борьба с сухими и шершавыми локтями была еще более эффективной, комбинируйте выбранное народное средство со специальными восстанавливающими ванночками. Благодаря ним шершавая и сухая кожа локтей вновь станет нежной и мягкой.

Для приготовления такой ванночки тщательно размешайте в литре воды 100 г соли и 50 г соды. Подержите свои локти в таком растворе 20 минут, после чего нежно обработайте их пемзой, вытрите полотенцем и нанесите питательный крем. Благодаря соли и соде кожа будет очищена от омертвевших клеток и различных загрязнений. Также подобные ванночки способствуют нормализации кровообращения, что благоприятно отражается на состоянии сухих и шершавых локтей.

Для большего эффекта можете заменить обычную воду картофельным отваром. Используйте воду, оставшуюся после приготовления вареного картофеля.

Для отбеливания темной кожи локтей можете использовать ванночку с нашатырным спиртом. Размешайте в литре теплой воды маленькую ложку жидкого мыла и такое же количество нашатырного спирта. Подержите свои шершавые и темные локти в такой ванночке 20 минут. После подобной обработки кожа должна посветлеть и стать более мягкой.

Профилактика появления сухости и черных шершавых пятен на локтях

Чтобы предотвратить появление рассматриваемой проблемы либо же привести шершавые и темные локти в нормальное состояние еще более быстро, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• пейте жидкость в достаточных объемах на протяжении дня. Так вы обеспечите необходимое увлажнение кожи изнутри;
• увлажняйте воздух дома. Особенно важно делать это в отопительный сезон;
• уменьшите частоту приема горячих ванн. Вместо них пользуйтесь теплым душем;
• старайтесь не допускать контакта сухих и шершавых локтей с мылом;
• принимайте поливитаминные комплексы;
• не используйте косметические средства, включающие в свой состав раздражающие компоненты;
• ухаживайте за поврежденной кожей локтей с применением аптечных противовоспалительных кремов.

Также для профилактики можете ежедневно смазывать локти увлажняющим маслом, к примеру, маслом виноградных косточек, оливковым маслом либо черным маслом семян тмина.

Перечисленные масла оказывают противовоспалительное и увлажняющее действие, способствуя активной регенерации кожных покровов.

Дополнительно можете делать компрессы из теплого меда и ванночки из подогретого молока.

Видео-инструкция

Немного терпения, и ваши шершавые и сухие локти очень скоро придут в норму. Удачи вам и будьте здоровы!

Шершавая кожа на локтях может показаться незначительной проблемой. У многих это явление даже не вызывает дискомфорта, потому о лечении они не задумываются. Но изменения на коже могут говорить о серьезных внутренних проблемах, которые не исправить нанесением увлажняющего крема на локоть.

Кожа на локтях тонкая у всех, независимо от размеров тела. Сальные железы в этой области отсутствуют, поэтому высыхание и ощущение шершавости кожного покрова возникает у многих. Причины могут оказаться банальными: постоянно упираясь локтями в стол или другую поверхность во время работы, мы травмируем тонкий эпидермис. А если локти начинают сохнуть зимой, в отопительный сезон, причина будет скрываться в недостаточной увлажненности помещения.

Но есть ряд более серьезных причин, по которым кожа в области локтей становится шершавой и приобретает темный цвет:

• Дефицит витаминов А и Е в организме.
• Сахарный диабет.
• Аутоиммунные заболевания.
• Дерматологические болезни.
• Заболевания эндокринной системы.
• Анемия.
• Гормональные сбои.

1. Сдать общий и биохимический анализ крови.
2. Проверить гормональный фон.
3. Посетить кабинет дерматолога.
4. Проверить уровень сахара в крови.

Если внутренних проблем не выявлено, причину потемнения кожи следует искать во внешних факторах.

Лечение шершавой кожи локтей

Решая, что делать с сухой и темной кожей на локтях, вы можете обратиться к дерматологу. Он выпишет препараты, восстанавливающие кожный покров. В зависимости от индивидуальной ситуации такими препаратами могут быть:

• Мази против шелушения: цинковая, салициловая, с березовым дегтем.
• Увлажняющие и противоаллергические крема: Гистан, Боро плюс, Ла-кри.
• Витаминные крема: Аевит, Бепантен.
• Витаминные комплексы: Центрум, Компливит, Дуовит.
• Антигистаминные: Супрастинекс, Кларитин, Зодак.
• Медикаменты с железом: Феррум-лек, Сорбифер.

Проводя домашнее лечение медицинскими препаратами, необходимо учитывать все рекомендации врача. Если на коже проявляется другая негативная реакция — сообщить специалисту, не отменяя средства самостоятельно. Может потребоваться корректировка дозировки или смена препарата.

Народные рецепты

Улучшить состояние кожи на локтях помогут народные средства. Готовятся из доступных компонентов, не требуют много времени, безвредны. Вы можете попробовать приготовить следующие домашние средства:

Для дополнительного ухода за кожей локтей применяйте питательные масла: оливковое, виноградной косточки, кокосовое, даже простое подсолнечное. Ими можно смазывать кожу после масок или компрессов. Только регулярное комплексное лечение поможет вам избавиться от сухости и потемнений кожного покрова в области локтей.

Народные рецепты можно чередовать, а не придерживаться только одного. Но помогут они в том случае, если косметический дефект был вызван внешней причиной, а не внутренними проблемами. Если средства не помогают, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему сухая кожа продолжает вас беспокоить.

Чтобы кожа не темнела и не шелушилась в дальнейшем, стоит следовать простым рекомендациям профилактики.

• Пить достаточное количество жидкости «для внутреннего увлажнения». 2 литра — средняя норма, но прислушивайтесь к потребностям своего организма.
• Установить увлажнитель воздуха на период отопительного сезона.
• Употреблять в пищу продукты, богатые витаминами А, Е и С, а также периодически пить курсами витаминные комплексы.
• Чаще принимать теплый душ, чем горячие ванны, чтобы не усугубить сухость кожи.
• Пользоваться увлажняющими и питательными кремами, отшелушивать кожу скрабами и легкими пилингами, чтобы она быстрее обновлялась.
• Не наносить гель для душа или мыло на область локтей, когда принимаете душ или ванну.
• Избегать использования косметических средств с агрессивными компонентами, не допускать попадания средств для уборки на оголенную кожу.
• Прикрывать кожу локтей, когда находитесь на солнце.
• Сбалансированное питание и отказ от алкоголя, крепкого кофе.

Шершавая и темная кожа на локтях — явление, которым сложно кого-то удивить. Тонкий кожный покров не защищен жировой прослойкой, постоянно пересыхает из-за недостаточной увлажненности или привычки сидеть, упершись локтями в поверхность. Нагрузки и отсутствие ухода чаще всего становятся причиной потемнения и шелушения, но вызывать такие эффекты способны и серьезные заболевания.