Можно ли беременной водить машину. Беременная за рулём. Управление автомобилем во время беременности

Некоторым женщинам даже в период ожидания ребенка трудно представить себя без мобильности и самостоятельности, которые дает автомобиль. Другим переживания и опасности, связанные с нахождением за рулем, кажутся не стоящими риска – особенно в это ответственное время. Так водить или не водить? Разумеется, и собственные ощущения женщины за рулем, и отношение к ней окружающих меняются на протяжении беременности.

Водить или не водить?

Как и в любом деле, здесь надо исходить из принципа разумности и постараться выбрать то, что оборачивается для будущей мамы меньшим стрессом. Ведь наибольшие негативные последствия несет с собой именно стрессовая ситуация, и не важно, с чем именно она связана – с нервным напряжением от управления автомобилем или от поездки на метро.

Конечно, водить или не водить, ожидая ребенка, это выбор каждой будущей мамы. Главное, это ощущение комфорта и спокойствия в автомобиле. Психологи говорят, что немаловажен и тот факт, что вождение дает мощный положительный заряд, дополнительный источник радостных эмоций. Кроме того, оно останется одной из немногих привычек «добеременных» времен, а значит, поможет избежать ощущения полной оторванности от прежнего образа жизни, стиля поведения, социального положения. Однако, продолжая водить машину, важно помнить о том, что у женщин «в положении» реакция замедляется, они больше погружены в себя и свои переживания, часто несколько «отстранены» от окружающего. Это значит, что как бы ни был велик опыт вождения, на эти девять месяцев важно стать самым осторожным и внимательным водителем на дороге, постараться, как можно меньше маневров совершать «на автомате», не рисковать.

А вот учиться водить «в положении» не стоит. Начинающий водитель находится в состоянии непрерывного стресса. Складываются такие факторы, как необходимость постоянно держать под контролем сам автомобиль, дорожную обстановку, оценивать и во многом прогнозировать поведение других участников движения, совершать сложные маневры, рассчитывать маршрут. Со временем все необходимые навыки приходят, и вождение вместо нервного напряжения начинает приносить удовольствие. Но на начальном этапе это напряжение чрезвычайно велико и совершенно ни к чему, ни будущей маме, ни ее малышу.

Обратимся к медицине

С началом беременности ощущения от вождения автомобиля у женщины меняется, и совсем не в лучшую сторону. Появляется чувство, что все делаешь еще хуже, чем раньше, из-за этого в первую очередь появляется нервозность, которая сбрасывается чаще всего на инспекторов ГИБДД, чем, кстати, можно пользоваться в разумных пределах. По отношению к другим участникам дорожного движения проявляется повышенное внимание – хочется повесить огромный знак «ЗА РУЛЕМ ДВОЕ», чтобы в борьбе за выживание в пробках подрезающие и пытающиеся везде пролезть «наглецы» задумывались о возможных последствиях своих действий.

Во время беременности нужно рассчитывать свои силы. Не стоит садиться за руль при плохом самочувствии. Начальные четыре-пять месяцев беременности могут сопровождаться тошнотой, обморочными состояниями, слабостью. Очевидно, что разумная женщина в этой ситуации не сядет за руль. Еще одна проблема – это неожиданные приступы голода, которые появляются ни с того ни с сего и не зависят от того, когда был последний или обед. К этому можно приспособиться, поместив в машину маленькие пакетики с орешками, сухофруктами и разными сладостями.

Во второй половине беременности часто встречается проблема гипотонии (низкое – от 80/50 до 100/50) или анемии (головокружение, слабость, обморочные состояния). Может быть, напротив, и высокое артериальное (от 130/80 до 150/100) Любые подобные осложнения являются противопоказанием для вождения автомобиля.

Ближе к концу срока беременности живот начинает ощутимо мешать влезать-вылезать из машины, иногда ребенок так сильно пинается, что становится даже больно. В этом случае, конечно, лучше съезжать на обочину, чтобы отдышаться и прийти в себя.

Существует мнение, что движение ног при нажатии на педали стимулирует избыточный приток крови к малому тазу, что вызывает напряжение матки и может создать угрозу выкидыша. При всей спорности данного утверждения нелишним будет внимательно следить за своими ощущениями.

Во время беременности любые положительные эмоции бесценны, поэтому лучше не ограничивать себя «на всякий случай», тем более, если самочувствие превосходное. Безусловным плюсом передвижения на собственном автомобиле является и то, что значительно уменьшается возможность контакта с людьми, страдающими различными инфекционными заболеваниями. А для беременной женщины это очень важно.

Вопрос безопасности весьма и весьма важен. Ученые из специализированного норвежского научно-исследовательского института установили, что риск аварии для беременных, находящихся за рулем, в 15 раз выше, чем для остальных. Доказано, что быстрота реакции беременной женщины ощутимо снижается, поэтому стоит обратить самое серьезное внимание на стиль вождения. От быстрой езды и экстремальных, рисковых ситуаций придется отказаться, и в целях безопасности выбрать более спокойный стиль.

Беременные женщины намного быстрее устают. А в случае с вождением автомобиля усталость приводит к снижению внимания и опять-таки уменьшению скорости реакции. Поэтому длительные поездки нежелательны. Чтобы снять неприятные ощущения от вынужденной неподвижности, которая также негативно сказывается на состоянии, через каждые два-три часа лучше останавливаться, чтобы с помощью легкой гимнастики восстановить кровообращение и ликвидировать боли в спине.

1. Ни в коем случае нельзя садиться за руль, если вы принимаете снотворные, болеутоляющие или успокаивающие средства. Такого рода препараты очень сильно ослабляют внимание.
2. Помните, что зрение приспосабливается к изменяющимся световым условиям лишь через несколько минут, Если вы, выйдя из освещенного помещения, должны вести автомобиль в темноте, не садитесь сразу же за руль. Прогуляйтесь немного или хотя бы, всматриваясь в темноту, постарайтесь различить отдельные предметы. Эти потерянные 5-10 минут вы затем наверстаете за счет более уверенной езды без напряжения зрения.
3. Температура выше 28 градусов по Цельсию опасна для управления автомобилем. Если у вас нет встроенного кондиционера, будьте аккуратны. Хуже всего действует резкое повышение температуры – организм беременной женщины не может к нему быстро приспособиться. В жаркое время поездку следует начинать в ранние часы и продолжать ее лишь к вечеру. При этом она не должна длиться слишком долго.

Не стоит садиться за руль, если:

• У вас сильный или любые запахи, особенно химические, выводят вас из равновесия. В этом случае во время движения вы будете особенно остро чувствовать пары бензина и выхлопные газы. Это может вызвать сильные головные боли, головокружение и даже обморок.
• Вас сильно укачивает в автомобиле даже за рулем. Вы будете, как принцесса на горошине, реагировать даже на незначительные неровности трассы, не говоря уж об ухабах. В таком состоянии невозможно сосредоточиться на дороге.
• Вы чересчур возбудимы и раздражительны. Велика вероятность, что вы будете вести себя за рулем неадекватно. Так что если вам кажется, что все вокруг только и делают, что «ставят палки вам в колеса», и ужасно хочется догнать и наказать их – лучше не садиться за руль!
• И самое главное – не пытайтесь самостоятельно доехать до а во время схваток. В этот момент лучше позвать на помощь близких или вызвать «скорую». Даже если это не первые и не сильные – не рискуйте, в вашем положении нельзя полагаться на случай.

Принимаем удобную позу

Обратите внимание на расположение водительского кресла. По мере увеличения живота придется отодвигать водительское кресло назад и слегка отклонять спинку. Оптимальное расстояние от живота до рулевого колеса составляет 10-15 сантиметров. Снять нагрузку с поясницы помогут различные ные накидки на сиденья, можно также подкладывать под спину обычную подушку.

Отдых

Не стесняйтесь почаще останавливаться и отдыхать. Выйдете из автомобиля, немного походите, потянитесь, в общем, сделайте все, чтобы расслабиться и снять напряжение. Всегда имейте в салоне сок, минеральную воду или яблоко. Эти средства помогут сделать менее томительным длительное пребывание в пробке.

Ремень безопасности

Будущие мамы часто жалуются, что ремень не столько помогает, сколько мешает – сильно давит на живот. Мы не можем вам рекомендовать ездить без ремня, так как лучше немного потерпеть, чем потом каяться. Тем более что незначительное ремня на живот абсолютно безопасно для малыша. Ребенок в матке со всех сторон окружен околоплодной жидкостью, которая защищает его от внешних воздействий на материнский живот. Но при сильных ударах жидкость не в состоянии компенсировать нагрузки. Ремень безопасности защищает именно от таких ударов о руль, которые могут случиться при экстренном торможении. И даже при сильной аварии он способен спасти жизнь матери и еще не рожденного малыша.

Но не все ремни безопасности рассчитаны на то, что ими будет пользоваться беременная авто леди. Поэтому некоторые компании решили заняться этим вопросом серьезно и создать специальные ремни, обеспечивающие оптимальную защиту будущей матери и плода. А пока такие новинки не появились на рынке, важно помнить – чтобы ремень выполнил свою защитную функцию, он должен проходить над и под животом, а не по животу.

Мужские правила

Правила Дорожного Движения существуют для всех. Если мамочка едет, не обращая внимания на светофоры и дорожные знаки, то даже статус беременной не спасет ее от соответствующего наказания и штрафа. Уважайте ближнего. Никто не обязан пропускать вас вперед, только потому, что вы женщина, да к тому же беременная. Подобные правила этикета распространяются лишь на пеших представительниц противоположного пола. На дороге же все равны, независимо от модели автомобиля, половой принадлежности и срока беременности. Требуя уважительного отношения от остальных, сами не забывайте об элементарных правилах поведения.

Особенности сезонного вождения

Помимо общепринятых ПДД необходимо усвоить некоторые правила «сезонного» вождения, которые помогут свести к минимуму риск возникновения аварийных ситуаций. Вождение автомобиля зимой и летом имеет свои нюансы. Согласитесь, многое зависит от дороги. За девять месяцев беременности вам предстоит ездить не только по сухой дороге, но и по мокрой и даже по скользкой. Конечно, если ваш водительский стаж превышает 10 лет, то все движения уже доведены до автоматизма. Но для тех, у кого идет первый год «на колесах» при смене сезона необходимо проявлять дополнительную аккуратность и внимание. На мокрой дороге исключите экстренное торможение (им лучше вообще не злоупотреблять). Многие женщины, как только светофор начинает мигать, тормозят, не глядя в зеркальце заднего вида. Но ведь желтый свет для того и существует, чтобы завершить движение и не создавать аварийных ситуаций. Если на сухой дороге можно понадеяться на быстроту реакции других водителей, то после дождя последствия могут быть куда более печальные.

При первых признаках а не ездите на нейтральной передаче. Для женщин, особенно первое время, переключение скоростей вызывает определенные трудности. Поэтому они стараются как можно реже пользоваться коробкой передач и часто ездят на «нейтралке». На скользкой дороге при подобном поведении вы скорей всего потеряете контроль над автомобилем. И будьте готовы к движению юзом, даже если вы всегда ездите гораздо тише разрешенной по правилам скорости. Большинство новичков в критический момент начинают инстинктивно давить на тормоз. Этим они только ухудшают свое положение. Необходимо хотя бы теоретически усвоить правила поведения при заносах, которые зависят от типа привода вашего автомобиля. Для автомобилей с передним приводом в случае заноса – необходимо немного прибавить газу. Чтобы передние колеса вытаскивали машину. Для автомобилей с задним приводом – нужно наоборот сбросить газ, но не нажимать на тормоз. Зимой вообще рекомендуется по возможности тормозить двигателем (используя коробку передач), а не педалью.

Поломки

Автомобиль иногда ломается, поэтому не экономьте на его обслуживании. Никогда не садитесь в неисправный автомобиль. Необходимо сначала отвезти своего четырехколесного друга в автосервис или показать хорошему мастеру. Он проведет СТО и при необходимости устранит неполадки. В дороге всякое может случиться. Как показывает практика, автомобиль ломается именно тогда, когда этого меньше всего ожидаешь. Запишите себе в записную книжку телефон вашего «мастера», службы экстренной помощи и координаты тех, кто всегда готов прийти на помощь вам и вашему автомобилю.

Перед выездом обязательно сообщайте близким свои планы: каким маршрутом вы поедете и когда вернетесь, чтобы в случае длительной задержки они знали, где вас искать. Перед тем как садиться за руль постарайтесь освоить (хотя бы приблизительно) устройство автомобиля и способы устранения наиболее распространенных поломок. Очень часто, чтобы вернуть авто к жизни достаточно лишь заменить предохранитель или поправить слетевшую клему. Но не выполняйте самостоятельно тяжелую физическую работу, даже если кажется, что это элементарно. Не стесняйтесь обращаться за помощью к посторонним людям или сотрудникам ГАИ. На дороге действуют неписаные правила этикета. Вряд ли кто-нибудь откажет женщине, а особенно беременной.

Беременная аптечка

Отдельно стоит позаботиться об автомобильной аптечке. Универсального набора лекарств вам сейчас недостаточно, да и большинство из них противопоказаны в период беременности. В вашей аптечке всегда должны быть: стерильные бинты, вата, салфетки, эластичный бинт, бактерицидный и обычный лейкопластырь, градусник, йод, зеленка, таблетки фурацилина, 0,05%-ный раствор хлоргексидина, 1%-ный раствор перекиси водорода. Также не забудьте положить кровоостанавливающие препараты и средства против выкидыша (по назначению врача); антигистаминные средства (которые выпишет врач); желудочные (активированный уголь, фестал, но-шпа), средства против укачивания и несколько чистых гигиенических прокладок.

Обязательно проверьте срок годности всех лекарств и надежность упаковок, чтобы в дороге таблетки не просыпались. Естественно аптечка всегда должна быть в салоне, а не в багажнике. Может она вам никогда и не понадобится, но все-таки нужно быть готовым к любым неожиданностям. Кроме того, всегда имейте при себе паспорт, медицинский полис (если есть) и обменную карту. Даже если до окончания срока еще очень далеко.

Медицинскими противопоказаниями к вождению автомобиля во время беременности являются:

1. угроза выкидыша (кровотечение, боли в животе и т.д.);
2. проявления а в начале беременности ( , обморочные состояния, слабость);
3. анемия (головокружение, слабость, обморочные состояния);
4. гипотония (низкое от 80/50 ниже) во второй половине (от 5 до 9 мес.);
5. повышенное артериальное (от 130/80);
6. сильная отечность ног;
7. большой живота;
8. Поздний срок беременности. Есть мамы, которые даже на приезжают сами – все зависит от самочувствия. Но распространен и такой компромиссный вариант: на последних неделях перед ПДР, мамочку возит муж, родственник или водитель. Ведь животик уже совсем большой.
9. Выраженная эмоциональная лабильность. Всем известно, что некоторые женщины во время вынашивания ребенка подвержены эмоциональным перепадам, рассеянности, невнимательности. Многие автомамы откровенно признаются, что могли проехать на красный и остановиться на зеленый. Некоторая неадекватность вполне естественная во время беременности, но на дороге она опасна и для мамы, и для ее крошки, и для окружающих.

Таковы общие правила. Как видите, единого ответа для всех не существует. Вопрос: можно ли водить машину в период беременности – каждая женщина должна с полной ответственностью решить сама, посоветовавшись с лечащим врачом, психологом и мужем, взвесив свои водительские способности, опыт и оценив состояние автомобиля. Будьте внимательны на дорогах! Соблюдайте правила дорожного движения! Помните, все эти счастливые девять месяцев вы путешествуете в машине с пассажиром!

Современные женщины ведут активный образ жизни, занимаются бизнесом, много работают и водят машину. Но во время беременности на некоторые вещи необходимо обращать особое внимание, в том числе и вождение автомобиля. Можно ли беременным самим водить, не опасно ли это для будущего ребенка и самой матери, какие правила стоит соблюдать? На что обращать внимание? Я сама водитель, но во время беременности, примерно с 15 недель, муж запретил мне ездить самой, так как в то время опыта вождения у меня было немного, сейчас у меня другая машина и стаж уже большой – но мнение мужа непреклонно, хотя многие женщины водят машину практически до родов, а некоторые оригиналки приезжают в роддом сами за рулем даже со схватками. Хотя это конечно, редкость – но беременные женщины-водители это уже вовсе не редкость.

Во время беременности иногда приходится много ездить, случается, что и на достаточно длительные расстояния, а общественный транспорт и маршрутные такси для этого дела подходят не очень хорошо. В них душно, тесно, может стать нехорошо, да и качество сервиса оставляет желать лучшего, водители маршруток порой вообще кажутся бывшими пилотами формулы-1, превышая все мыслимые и немыслимые ограничения скорости и нарушая правила движения. В общественном транспорте по типу трамваев, троллейбусов, автобусов и метро, люди иногда делаются слепыми и глухими, в упор не замечая беременных и не уступая им место. А уж давка в час пик может и вовсе привести к травме и потере сознания. Кроме того, поездка на общественном транспорте, особенно в холодный сезон – это риск подцепить простуду или что еще более серьезное.

Казалось бы, на собственном автомобиле с комфортом и удобством перемещаться гораздо проще. Поэтому, вопрос о том, ездить ли за рулем во время беременности встает перед женщинами достаточно часто и достаточно остро. С одной стороны – у вас всегда есть свое место для сидения, никто на вас не кашляет и не чихает, если стало душно, можно открыть окошко или включить кондиционер. Никто в собственном автомобиле вас не толкнет, не нахамит и не обругает, ехать удобно и комфортно. Но, езда на собственном автомобиле по современным дорогам и пробкам, особенно с нынешними лихачами на дорогах – тоже совсем не безопасное занятие. В этой связи всегда встает вопрос – можно ли беременным садится за руль, и до какого срока можно ездить самостоятельно. Как позаботиться о безопасности передвижения, не навредить ребенку и сохранить собственную нервную систему?

Если рассматривать самый идеальный вариант – это передвижение на собственном автомобиле, но не за рулем, а в кресле пассажира с мужем-водителем или же с личным водителем. Только вот доступны такие роскошества далеко не всем. Мужья у многих работают и им некогда возить жен по делам, а личный водитель – услуга недешевая. Поэтому, в вопросе вождения машины нужно будет серьезно подумать и обсудить этот вопрос с супругом, что он скажет, ведь речь идет уже о жизни и здоровье вас двоих с будущим малышом. Нужно трезво оценить все плюсы и минусы вашего беременного вождения, реально ли вам необходимо ездить самой или можно решить вопрос по-другому.

Если вы решились водить.

Один из вопросов, который встает перед будущей мамой – это вопрос здоровья и самочувствия за рулем, не нарушит ли вождение автомобиля вашего состояния, не скажется ли отрицательно вождение на состоянии малыша и на течении беременности. Во время управления автомобилем женщина вынуждена находиться в статичной позе, которая может негативно сказаться на самочувствии. А также необходимо высокое сосредоточение и внимание. Во время ведения машины водителю необходима быстрота реакции – нужно смотреть в зеркала заднего вида, быстро оценивать ситуацию на дороге и принимать решения. Кроме того, реалии наших дорог таковы, что нужно еще и уметь ездить по неудовлетворительному дорожному покрытию с ямами, колдобинами, гололедом, снегом, дождем и грязью. При такой концентрации внимания может происходить быстро утомление и усталость как глаз, так и всего организма. Для беременной это может вылиться в головокружения, повышение давления, головные боли и дурноту, ведь все эти признаки могут присутствовать и без вождения, а поездки могут еще больше их усилить.

Еще одной проблемой водителей является длительное нахождение в сидячем положении, причем оно не всегда физиологичное, так как кресло может не подходить под пропорции вашего тела и при этом может отсутствовать регулировка по высоте. Длительное сидение в позе за рулем приводит к проблемам с ногами и спиной, они могут затекать и болеть, также еще и нарушается кровообращение в области малого таза и крупных сосудов внутри брюшной полости. Это может приводить к варикозному расширению вен на ногах и в области малого таза, гипоксии плода и проблемам в его развитии.

Но в данной ситуации можно достаточно просто решить все возможные проблемы, прежде всего, стоит сократить количество поездок за рулем автомобиля до минимально возможного. Стоит заранее планировать свой маршрут и ездить вне пробок, днем, когда машин меньше. За руль стоит садиться только по необходимости, когда нужно доехать быстро и без сложностей. Выезжать необходимо заранее, дав себе запас времени на то, чтобы в дороге отдохнуть и не гнать быстро, торопясь опоздать. Старайтесь не находиться за рулем более часа кряду, если поездка длительная, останавливайтесь на отдых на пять-десять минут, выходите из машины размяться и пройтись, подышать воздухом. Можно для этих целей предусмотреть поездку в магазин или остановку у какого-нибудь кафе.

Если ездить необходимо часто и много, нужно оборудовать себе водительское место с наибольшим комфортом. Отрегулируйте под себя спинку кресла так, чтобы спинка поддерживала ваш позвоночник, давала возможность маневрировать, и можно было на нее слегка откинуться. В зоне поясницы, куда приходится во время беременности наибольшая нагрузка, можно порекомендовать использование ортопедической подушечки, которая крепится особыми ремнями или липучками. Если такой подушечки нет, можно настроить под себя штатный подпор для поясницы в кресле. Само кресло водителя должно находиться на расстоянии полусогнутой ноги от всех педалей, чтобы вам было удобно, не нужно было тянуться к педалям и приборной панели. Сам руль и его положение можно корректировать по высоте и глубине по мере увеличения живота, чтобы при маневрах не цепляться за живот руками и рулевым колесом. Для комфорта и удобства вождения стоит приобрести особые ремни безопасности и адаптеры, которые помогают удерживать тело при отсутствии давления на живот. Эти ремни можно купить в специальных автомагазинах или в магазинах для беременных.

Внимание к безопасности.

Во время беременности вопрос безопасности стоит превыше всех остальных вопросов, за рулем вам должно быть удобно и комфортно, ваша машина должна быть абсолютно исправна, а вы сами должны хорошо себя чувствовать. Если хотя бы одно из этих трех составляющих отсутствует – не садитесь за руль и не рискуйте своим здоровьем и жизнью. Также не стоит во время беременности садиться за руль, если ваш стаж вождения еще очень мал, и вы неуверенно чувствуете себя на дороге, теряетесь в сложных дорожных ситуациях и каждая поездка для вас – напряжение сил физических и эмоциональных. Также не стоит, будучи беременной, отправляться в автошколу, так как во время беременности снижаются реакция и повышена утомляемость, навыки вождения в таком состоянии приобретать сложно.

Кроме того, во время беременности стоит изменить и стиль вождения, нужно быть вдвойне осторожной, не выполнять опасные и сложные маневры, не превышать скорость, и уж тем более не совершать выездов на встречную полосу, обгонов на трассах перед встречным движением и т.д. В ваших руках уже две жизни, не рискуйте. Заранее продумывайте свой маршрут в поездке и случаи объездных путей, если в дороге что-то будет не так. При этом маршруты выбирайте не сколько из длины и быстроты поездки, сколько из ее безопасности. Старайтесь ездить по хорошо освещенным дорогам с регулируемыми перекрестками и внятной разметкой (по возможности), маневры совершайте только убедившись в полной безопасности и отсутствии препятствий на пути. Внимательно следите за знаками и соблюдением правил дорожного движения, не обращая внимания на других водителей – они не беременны! Посмотрите состояние дорог по интернет-карте с пробками перед выездом, и если там все плохо, подумайте, можно ли отложить поездку или взять такси. И самое главное – не обращайте на дороге внимание на неаккуратных водителей, не трепите себе нервы, пропускайте нетерпеливых, помните золотое правило трех Д: «дай дорогу дураку».

О вопросах беременности за рулем можно говорить еще много и мы с вами обсудили далеко не все вопросы, завтра мы продолжим эту тему, так как нужно поговорить еще и совмещении поездок с лечением, приемом препаратов и некоторыми другими обстоятельствами. В любом случае, помните – ездить за рулем в интересном положении можно, главное – не переживать и проявлять максимальную осторожность, а если есть возможность – всегда выступать в роли пассажира.

Всё больше женщин предпочитают перемещаться за рулём автомобиля, ведь это удобно и можно успеть сделать больше дел. Но во время ожидания малыша все родственники и друзья особенно беспокоятся за будущую маму, её здоровье и безопасность. Потому беременная за рулём вызывает тревогу и волнение. Можно или нельзя садиться за руль женщине, которая ждёт малыша? Этот вопрос имеет несколько аспектов, потому стоит внимательно в нём разобраться. Но принятие решения всё равно останется за будущей мамой!

Особенности вождения при беременности

Женщины уже давно не считают беременность болезнью и в этот прекрасный период стараются наполнять жизнь красками и эмоциями. Это замечательно, ведь положительное настроение мамы благоприятно отражается на малютке. Беременные ходят на работу, встречаются с друзьями, выезжают на природу, занимаются спортом. Конечно, женщины, которые привыкли к регулярным поездкам за рулём, воспринимают это, как часть привычной жизни. Но есть некоторые особенности, с которым предстоит столкнуться будущей маме, решившей вести машину.

1. Природа предусмотрела интересный защитный механизм, уберегающий беременную от лишних стрессов. Заключается он в том, что активность головного мозга несколько снижается, процессы торможения преобладают. Всё это ведёт к тому, что женщина словно погружается в свою беременность, отвлекаясь от всего вокруг. Потому сев за руль следует помнить об этом и концентрировать своё внимание на дороге.
2. Спутником беременности может быть плохое самочувствие, например, из-за или по другим причинам. Поездки по ухабам, загруженным улицам, духота могут усугубить ситуацию. Поэтому не следует садиться за руль при малейшем недомогании.
3. Растущий живот, а также то, как пинается малыш, может мешать вождению и отвлекать. Так что если живот, действительно, мешает поездкам, то стоит рассмотреть возможность отказаться от них. Если мамочку отвлекают пинки маленьких ручек и ножек, то лучше всего сделать остановку и отдохнуть.
4. Проведение длительного времени в сидячем положении вызывает проблемы с ногами, спиной, повышает риск варикозного расширения вен. Потому не стоит долго находиться за рулём, а также полезно иногда делать остановки, чтобы размяться.

Для безопасного вождения в период беременности следует учитывать ряд особенностей

Приём медикаментов

К сожалению, иногда будущим мамам приходится принимать лекарства. А известно, что некоторые медикаменты могут оказывать влияние на управление автомобилем. Такую реакцию могут вызвать препараты от аллергии, а также седативные, успокаивающие.

Многим женщинам с ранних сроков назначают препараты прогестерона. Дефицит этого гормона может стать причиной угрозы выкидыша, потому врачи рекомендуют компенсировать его недостаток при помощи медикаментов. Чаще всего назначают Утрожестан, Дюфастон. Эти препараты могут вызывать сонливость, вялость, что представляет опасность при вождении. Потому следует обязательно читать инструкцию к препарату и обсудить этот вопрос с наблюдающим доктором.

Водительский стаж и беременность

Большое значение имеет водительский опыт будущей мамы. Чем меньше стаж вождения, тем большему нервному перенапряжению подвергается женщина. Если беременная ездит в автомобиле много лет, то она чувствует себя спокойно, а ведёт уверенно. Но та будущая мама, которая лишь недавно села за руль, скорее всего, будет нервничать, волноваться. Негативные эмоции не нужны ни беременной, ни малышу.

Некоторые женщины решают пойти на курсы вождения во время беременности. Конечно, любое решение должно приниматься будущей мамочкой. Но всё же лучше отказаться от такой идеи. Для совсем неопытного водителя каждая поездка будет стрессом. Все навыки, которые позволяют комфортно передвигаться на автомобиле, приходят с годами. Не возможно, чтобы человек, севший за руль в первый раз, ехал так же уверено, как тот, который ездит в автомобиле несколько лет. Потому женщинам с маленьким водительским стажем, которые чувствуют себя неуверенно за рулём лучше рассмотреть другие возможности передвижения.

Большой стаж вождения позволит вам в период беременности более уверенно чувствовать себя за рулём авто

Противопоказания

Иногда беременность протекает не совсем гладко и некоторые состояния являются противопоказаниями к тому, чтобы будущая мама садилась за руль автомобиля:

• анемия, так как при ней возможны головокружения и слабость;
• сильный токсикоз, ведь при нём часто бывают приступы рвоты, тошнота, обмороки;
• угроза выкидыша, кровотечения, боли;
• сильные ;
• большой объём живота;
• повышенное или ;
• поздние сроки гестации;
• гестоз

Также не рекомендуется садиться за руль тем будущим мамам, которые на фоне беременности стали излишне эмоциональными, рассеянными. Конечно, это обусловлено гормональной перестройкой организма и характерно для многих женщин в этот прекрасный период жизни. Но нужно понимать, что подобные перепады настроения представляют опасность на дороге!

Если будущая мама приняла решение ездить за рулём в течение периода ожидания крохи, то ей стоит обратить внимание на некоторые рекомендации, которые помогут повысить уровень своей безопасности.

Следует обязательно пользоваться ремнём безопасности

Бытует мнение, что ремень давит на живот, чем может навредить малышу. На самом деле это не так! Пристегиваться следует обязательно! Ремень можно застегнуть так, чтобы он проходил не через живот. Даже если будущая мама будет чувствовать незначительное давление, это никак не отразится на состоянии крохи. Ремень безопасности может спасти жизнь маме и малышу в случае аварии, потому не следует пренебрегать им.

Обязательно пристёгивайтесь ремнём безопасности!

Необходимо следить за техническим состоянием автомобиля

Ни в коем случае нельзя садиться за руль неисправного авто. В машине должны отсутствовать неполадки, а бак обязан быть наполнен. Если вдруг в пути случилась какая-то поломка, например, прокололось колесо, следует позвонить мужу, папе, близким друзьям, которые смогут помочь.

Необходимо отказаться от разговоров по телефону за рулём

Телефон очень отвлекает от дороги, потому во время движения не стоит вести беседы. Лучше перезвонить абоненту позже. В крайнем случае, можно использовать hand’s free. Важно следить, чтобы аппарат всегда был заряжен, а на счету лежали деньги.

Можно наклеить на стекло значок, предупреждающий, что за рулём будущая мама

Такой симпатичный знак предупредит других водителей, что за рулём беременная женщина

Следует избегать поездок в часы пик

В любом автомобиле обязательно должна быть аптечка

Можно дополнить её такими препаратами, как НО-ШПА, валериана в таблетках или другое успокоительное средство. Конечно, лучше всего предварительно посоветоваться с врачом.

Обязательно соблюдать правила дорожного движения, ездить спокойно

Важно! Нужно обращать внимание на погодные условия. Ведь за срок беременности успеет смениться не один сезон! Следует отказаться от поездок, если на улице гололёд, снегопад, дождь. Также не следует садиться за руль во время сильной жары, особенно если в автомобиле нет кондиционера. В летний зной поездки нужно планировать либо утром, либо вечером и стараться проводить в пути минимум времени.

Ни в коем случае не вести машину в плохом самочувствии, при любых проявлениях недомогания.

Беременная не должна находиться непрерывно за рулём более 1 часа. Будущей маме обязательно необходим отдых.

Для каждой женщины вопрос о вождении авто во время беременности решается индивидуально. Главное, чтобы будущая мама помнила, что она несёт ответственность не только за себя, но и за своего ребёнка.

Мария Соколова

Время на чтение: 8 минут

А А

Для многих женщин беременность — это совсем не повод отказываться от привычного образа жизни. Они продолжают работать, ходить по магазинам, посещать салоны красоты и ездить за рулем автомобиля.

Поэтому сегодня давайте обсудим, можно ли беременным водить машину , и рассмотрим основные правила вождения автомобиля для женщины в положении.

Можно ли беременным водить машину, и до какого срока?

• Водить или не водить машину в положении — каждая женщина должна решить для себя сама , руководствуясь своим самочувствием и эмоциональным состоянием.
• Самое главное для будущей мамы – это ощущение спокойствия в автомобиле . Здесь играет немаловажную роль и тот образ жизни, который женщина вела до беременности. Ведь, если она всегда была заядлой автомобилисткой, то резкая перемена способа передвижения, и в итоге — душное метро, переполненные маршрутки и потеря мобильности, могут вызвать стресс.
• Даже психологи едины во мнении, что вождение автомобиля дает позитивный заряд и исключительно положительные эмоции женщине.
• Но не стоит забывать, что при беременности реакции несколько заторможены, а эмоциональность — повышена . Поэтому в этот период женщинам нужно быть особенно осторожными и внимательными, а также забыть о рискованных маневрах на дороге.
• При хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний будущая мама может управлять автомобилем практически весь период беременности . Но не стоит, однако, пускаться в дорогу на последних месяцах беременности, тем более — в одиночку.
• Единственное, что точно не стоит делать во время беременности – это учиться вождению . Ведь тогда вы, наоборот, будете находиться в состоянии непрерывного беспокойства, переходящего в стресс. А подобное нервное напряжение только повредит и будущей маме, и еще не родившемуся малышу.

Самочувствие и здоровье беременной за рулем

Будучи беременной, стоит очень серьезно относиться к своему самочувствию за рулем .

• На раннем сроке женщин часто мучает и обморочные состояния , что, конечно же, должно стать знаком того, что за руль в этом случае садиться не стоит.
• Беременные женщины склонны к неконтролируемым приступам голода . Притом неважно, что вы могли пообедать буквально двадцать минут назад. На такие случаи держите в машине фрукты или пакетики с сушеными фруктовыми смесями, натуральные йогурты и какие-нибудь сладости.
• На позднем сроке беременности у женщины могут наблюдаться скачки давления . Поэтому очень внимательно следите за своим самочувствием, и при малейшем подозрении на гипертонию или анемию воздерживайтесь от вождения автомобиля.
• На последних месяцах беременности можно столкнуться с тем, что уже выросший живот будет мешать залезать и вылезать из машины , а ребенок начнет толкаться, чем может вызвать даже болевые ощущения. Если вы чувствуете какой-то дискомфорт, никогда не продолжайте движение. Лучше съехать на обочину, чтобы отдышаться и прогуляться.
• Если путь долгий, будущая мама должна часто делать остановки , выходить из машины, разминаться, ходить пешком.
• Помните, что сейчас вы должны еще более тщательно относиться к техническому состоянию автомобиля , что бы вас ни к коем случае ничего не беспокоило в нем, и вы были застрахованы от неожиданных поломок.
• Можно приобрести чехлы для сидений с воздушной прослойкой или положить под спину обычную подушку. Такие мелочи сделают вашу езду за рулем в положении значительно комфортнее.

Правила вождения беременной: безопасность – превыше всего!

В этой статье мы привели основные правила вождения для беременной женщины. Помните, что, в первую очередь, нужно ориентироваться на свое самочувствие и внутренние ощущения . Беременность – это очень важный и ответственный период в жизни каждой женщины, когда ради здоровья будущей мамы и малыша стоит со всей серьезностью относиться к своему привычному образу жизни.

Обязательно посоветуйтесь со своим врачом по поводу вождения автомобиля во время беременности!

Уже длительное время ведутся споры относительно того, можно ли беременным водить автомобиль. В первую очередь женщина в положении - это такой же человек, как и все остальные, и почему же она должна лишаться возможности перемещаться . Но есть и противники такой вседозволенности. Аргументы с их стороны звучат не менее убедительно. Давайте разбираться!

Преимущества автомобиля для беременной

Вождение при беременности освобождает женщину от всех неудобств, которые связаны с общественным транспортом, а их наберётся немало:

1. Давка в пиковые часы, когда не то что сесть не получается, но и стоять нормально не всегда удаётся.
2. В автомобиле можно всегда принять удобное положение и даже отрегулировать кресло для максимального комфорта.
3. Высокое скопление инфекций в общественном транспорте явно играет на пользу применению машины.
4. Экономия времени и облегчение передвижения по городу.

Минусы автомобиля для беременной

Вот казалось бы, автомобиль является источником комфорта для женщины, сокращает время на перемещение по городу и ограждает от всех «прелестей» городского транспорта. Но и здесь можно , о которых должна знать каждая беременная за рулём:

1. Городские пробки - это невероятный смог и сумасшедшая концентрация вредных веществ в воздухе. В таких условиях здоровому мужчине сложно находиться, что уж говорить за будущую мамочку.
2. Нахождение длительное время в сидячем положении и повышенная концентрация внимания на дороге приводят к быстрой утомляемости.

Противопоказания

Есть случаи, когда беременность и не просто не рекомендованы, а даже строго противопоказаны. Воздержаться от вождения женщине в положении стоит при следующих моментах:

• сильно выраженный токсикоз;
• тошнота;
• высокое артериальное давление или гипотония;
• рассеянное внимание, которое может привести к ДТП;
• снижение зрения;
• поздние сроки беременности;
• многоплодная беременность;
• сильно выраженная анемия;
• отёчность на ногах;
• эмоциональная нестабильность;
• плохая ситуация на дорогах, которая больше приходится на зимнее время года.

Все недостатки нахождения женщины в положении за рулём автомобиля можно минимизировать, а некоторые и вовсе исключить. Нужно только придерживаться некоторых советов и следовать рекомендациям:

1. В машине , в котором регулярно чистятся фильтры, или сплит-система. Тогда жара и пробки будут нестрашны, не принесут вреда маме и её будущему малышу.
2. С собой всегда нужно иметь обменную карту, паспорт, полис страхования и стандартные запчасти для автомобиля.
3. В случае поломки в пути не стоит устранять её причину, лучше обратиться за помощью к представителю сильного пола.
4. Обувка автомобиля обязательно должна соответствовать сезону.
5. Отрегулируйте сидение до максимально удобного положения. Трудно сделать это самостоятельно? Обратитесь на любое СТО. По мере увеличения животика, возможно, эту процедуру придётся повторить.
6. В регулировании также нуждается ремень безопасности. Он не должен давить на живот и приносить дискомфорт.
7. О намерении водить автомобиль нужно поговорить со своим гинекологом.
8. Избегайте автомобильных пробок, они служат источником стресса, который нежелателен в этот период.
9. Во время следования в роддом лучше за руль не садиться.

Интересные моменты, о которых знают не все

Бытует мнение о том, что беременная женщина становится менее внимательной и ей бывает сложно сконцентрировать внимание. Научных доказательств этому нет, но есть интересная гипотеза относительно поздних сроков беременности. В это время идёт процесс формирования родовой доминанты, что вызывает степень активности коры мозга. Этот процесс может в некоторой степени сказываться на скорости реагирования и способности концентрировать внимание. Более актуальной проблемой является эмоциональное состояние женщины, которое может беременность и вождение автомобиля поставить под вопрос.

Женский организм постоянно меняется ввиду того, что внутри его растёт новая жизнь. Первый триместр связан с токсикозом, сонливостью и общей усталостью. Женщина становится рассеянной, а её реакции - не такими быстрыми, как раньше. Второй триместр связывают с раздражительностью, низкой стрессоустойчивостью и опасностью возникновения судорог в ногах. В последнем триместре у некоторых женщин искажается восприятие пространства, в частности, габаритов автомобиля, потому могут возникнуть проблемы с парковкой. Но, несмотря на все эти особенности женского организма, всё равно беременным можно ездить за рулём. Аккуратно, не спеша и без длительного нахождения в пути.

Учиться водить автомобиль или нет? Вопрос, который становится актуальным для некоторых беременных. У женщины появляется свободное время, так почему не посвятить его . Нет официальных запретов тому, чтобы беременная женщина проходила обучение вождению автомобиля. Также не предусмотрено особых требований к таким ученицам. Лишь в редких случаях при сдаче экзамена сотрудники ГИБДД просят принести справку, в которой будет указано про отсутствие противопоказаний. Это необязательно, и женщина вовсе может отказаться от её получения и предъявления.

Дополнительные и обязательные правила

Чтобы передвижение беременной женщины было максимально безопасным и комфортным, стоит добавить к стандартному набору правил ещё несколько пунктов:

• спортивному и агрессивному стилю вождения говорим категорическое «нет»;
• не стесняемся включать аварийный сигнал и останавливаться при первой же необходимости;
• дополните свою аптечку спазмолитическими лекарствами, водой и лёгким перекусом;
• автомобильные ароматизаторы замените на лёгкие и натуральные ароматы;
• техосмотр должен быть регулярным и своевременным;
• пусть всегда под рукой будет телефон аварийки.

Клеить или не клеить

В ПДД нет указания относительно того, что знак «беременная за рулём» является обязательным условием для женщин-водителей, которые ждут ребёнка. Поэтому и штраф за его отсутствие никто не имеет права вам выписать. Но он точно вам не помешает, даже напротив. Пусть другие водители будут предупреждены о вашем особом состоянии. С таким знаком на стекле уменьшится число «подрезаний», бессмысленных «бибиканий» и хамства на дороге.

Наклейка «беременная за рулём» продаётся во многих автомобильных магазинах и на интернет-ресурсах. Нет единого дизайна, которому должен соответствовать этот знак, так что выбирайте на своё усмотрение.

Сложно что-то советовать беременной женщине, которая не освобождается от своих привычных дел. Использование общественного транспорта пользы точно не принесёт, но и езда на автомобиле также несёт в себе опасность. Из двух зол нужно выбирать меньшее, как говорится. Нужно взвесить все за и против, снять с себя часть обязанностей, воспользоваться помощью близких, расставить для себя приоритеты и решить, можно ли беременным за руль.