Средства для мужской и женской интимной гигиены: гель, крем, травы. Какие средства для интимной гигиены самые лучшие

Многие девушки ошибочно полагают, что для интимной гигиены подойдет обычный гель для душа или детское мыло . Гинекологи предупреждают, что такое невнимание к самым деликатным местам может обернуться проблемами с микрофлорой — попросту, молочницей. Дело в том, что в этой части нашего тела особенно важно поддержание кислотно-щелочного баланса. Если ты используешь обычное мыло, этот баланс сбивается в сторону более щелочного(в то время как среда в этой зоне должна быть кислой), а хрупкая микрофлора становится подвержена воздействию бактерий.

Более того, средства для интимной зоны мыло в своем составе вообще не содержат. Они имеют уровень pH равный 4−5, что соответствует естественному pH женщины. Для сравнения: pH детского мыла может доходить до 7, а обычного — до 9. Иными словами, риск нарушить баланс бактерий самых нежных мест очень велик, если не пользоваться специальной косметикой.

В конце концов, ты же не наносишь крем для рук на лицо и не моешь голову гелем для душа ? Интимные места достойны не меньшего внимания, чем кожа лица или шевелюра.

Гель для интимной гигиены Intimate Natural от Nivea

Популярное

Мягкий очищающий гель Nivea радует не только демократичной ценой, но и своим составом, в котором не найти щелочного мыла и красителей. Правда, отдушка у средства все-таки есть, но едва заметная и деликатная — гель имеет дезодорирующий эффект, но аллергии вызывать не должен(на всякий случай проведи аллерготест перед использованием). Продукт содержит экстракт ромашки и молочную кислоту, которые помогают нейтрализовать воспаления и успокоить кожу.

Цена: 190 руб.

Гель для интимной гигиены Lactacyd Femina

Это средство ты не найдешь в обычном магазине — гель Lactacyd продается только в аптеке. В своем составе гель имеет молочную кислоту и молочную сыворотку(лактосерум) для поддержания нормальной микрофлоры. Расходуется средство очень экономично — для одного применения достаточно несколько капель. Кроме того, нам понравилась текстура геля — шелковистая и нежная.

Цена: 210 руб.

Гель Sesderma Intimate Hygiene Gel

Это средство в своем составе имеет экстракт лопуха, успокаивающий кожу пантенол и даже гиалуроновую кислоту! Все-таки самые деликатные места тоже нуждаются в особом уходе и внимании к тому, чтобы кожа оставалась упругой как можно дольше. Кроме того, гель снимает мелкие воспалительные процессы слизистой оболочки, значительно снимает риск возникновения молочницы.

Цена: 2400 руб.

Гель для интимной гигиены Carefree Sensitive

Один из лучших вариантов для ежедневного интимного ухода — гель недорогой, экономичный и, что самое главное, подходит для очень чувствительной кожи. Гель взбивается в легкую пену, имеет едва уловимый аромат и дезодорирующий эффект. Правда, упаковке сильно не хватает дозатора — в этом смысле продукт уступает своим конкурентам.

Цена: 170 руб.

Гель для женской гигиены SebaMed

Еще одно аптечное средство в нашем списке — гель SebaMed с низким pH 3,8. Производители утверждают, что гель для интимной гигиены подходит именно молодым девушкам, у которых в большинстве слабокислый баланс — именно этому уровень pH чуть-чуть занижен. Отдушка у этого геля есть, но тоже легкая и едва уловимая. А в составе натуральные компоненты — пантенол, экстракт виргинского ореха и бетаин, которые снимают воспаления и восстанавливают микрофлору деликатной зоны.

Цена: 350 руб .

Гель для женской гигиены« Эпиген Интим»

Как и большинство гелей для интимной гигиены, «Эпиген» содержит в своем составе молочную кислоту — ты уже догадалась, что именно она помогает поддерживать правильный баланс. Но в отличие от похожих средств в этом геле есть еще глицирризиновая кислота, которая лучше других борется с бактериями. Именно поэтому мы не советуем применять продукт каждый день, он скорее подходит для каких-то проблемных моментов — например, после полового акта, во время менструации или если параллельно ты лечишь молочницу. В этом смысле гель станет лучшим помощником!

Половые органы женщины – очень нежная и деликатная область, которой требуется особый щадящий уход. Поэтому очень важен правильный выбор моющего средства. Врачи предупреждают, что использовать мыло слишком часто нельзя. Для ежедневного применения лучше выбирать специальные средства для интимной гигиены.

В чем польза средств для интимной гигиены?

• Мыло пересушивает нежную слизистую оболочку и может привести к появлению ранок;
• Из-за щелочной реакции такого моющего средства меняется pH среды, что приводит к изменению микрофлоры и возможному росту количества патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.
• Парфюмерные добавки в мыле могут вызывать раздражения на половых органах.

Именно поэтому гинекологи обычно рекомендуют использовать мыло не более двух раз в неделю, а остальные дни ограничиваться обмыванием половых органов чистой тёплой водой. Но такое ограничение не касается специальных моющих средств, которые имеют в составе молочную кислоту, защищающую от раздражения.

Специальные интимные гигиенические средства позволяют правильно и безопасно очищать кожу в этой зоне, а также защищают от неприятного запаха.

Кроме того, производители стараются, чтобы pH средства для интимной гигиены не отличался от уровня кислотности во влагалище. Это позволяет сохранить нормальную микрофлору половых органов и не допустить дисбактериоза.

В каких формах выпускают средства для интимной гигиены

Современные средства для ухода за интимными зонами выпускают в разных удобных для использования формах. Их можно комбинировать друг с другом.

• Гель для интимной гигиены . Это моющее средство в виде эмульсии с молочной кислотой и полезными компонентами для поддержания здоровья интимной сферы. Использовать такой гель очень просто, надо немножко выдавить на руку, смешать с водой и нанести на кожу и слизистые оболочки. Затем его тщательно смывают.
• Интимное мыло . Оно воздействует на кожу нежнее, чем обычное мыло из-за добавления молочной кислоты и противовоспалительных растительных компонентов. Такое средство не должно содержать красителей и веществ, которые способны негативно сказываться на микрофлоре слизистой оболочки влагалища. Но применять его каждый день всё же не стоит.
• Мусс или пенка . Они предназначаются для ухода за очень чувствительной кожей. Они нежно и мягко очищают, не вызывают сухости, и сохраняют нормальную микрофлору. Перед использованием мусс надо хорошенько встряхнуть, а затем нажать на дозатор, чтобы получить нужное количество пены.
• Влажные салфетки . Очень удобное изобретение, которое поможет освежиться, если нет возможности помыться, например, на работе. Салфетки пропитывают специальной жидкостью, которая содержит полезные экстракты растений, а также молочную кислоту. В ней нет никаких вредных добавок и спирта. Поэтому такие салфетки мягко очищают, не пересушивая слизистую и не вызывая раздражений. Они не занимают много места в сумочке и помогут в любой ситуации чувствовать себя уверенно.
• Интимный крем . Он предназначен для предотвращения раздражений и успокоения кожи. Такие средства рекомендуется наносить перед купанием в любых водоёмах, даже бассейнах. Также можно применять их вместо лубрикантов.
• Дезодорант для интимной гигиены . Это парфюмерное средство, которое поможет побороть неприятный запах из влагалища, иногда возникающий при дисбактериозе. Пока не удастся привести микрофлору в порядок, его можно распылять на кожу или бельё после душа.

Правила выбора средства для интимной гигиены

Современная косметическая промышленность предлагает средства для интимной гигиены на любой вкус, поэтому есть возможность подобрать что-то оптимально подходящее вам. В любом случае оно должно быть максимально натуральным и качественным. Кроме того, надо помнить:

• При повышенной влажности влагалища, что чаще всего бывает во время овуляции и месячных, необходимо выбирать косметику, поддерживающую кислую среду.
• Если беспокоит сухость влагалища, которая нередко встречается перед менопаузой или при нарушениях цикла, лучше выбирать максимально нейтральные средства.
• Тем, кто страдает от дисбактериоза, надо выбирать продукцию с антисептиками, которые помогут сдержать рост патогенной микрофлоры.

Покупать средства для интимной гигиены можно только в специализированных косметических магазинах или аптеках. Это значительно снизит вероятность приобретения подделки. Кроме того, в таких торговых точках обычно соблюдают правила хранения, что повышает безопасность продуктов.

Очень важно, чтоб средство для интимной гигиены содержало молочную кислоту. В норме её производят бактерии, обитающие во влагалище. Это вещество стимулирует рост полезной микрофлоры и сдерживает патогенную.

Выбирая косметику, тем более интимную, необходимо тщательно изучать её состав. В хорошем средстве должно быть минимум консервантов и ароматизаторов. Если состав указан нечётко, например, при помощи непонятных кодов, определить ароматизатор можно по запаху. Если аромат резкий и сильный – производитель не пожалел отдушек. А слишком длительный срок хранения, более года, указывает на наличие консервантов в составе продукта. Кроме того, обязательно изучите уровень pH. Если вы планируете использовать средство ежедневно, оно должно иметь нейтральную или чуть кисловатую реакцию.

Кроме молочной кислоты, средства для интимной гигиены могут содержать ряд полезных добавок:

• Экстракт шалфея – хороший антисептик, который подходит чувствительной коже, склонной к раздражениям;
• Экстракт календулы хорошо снимает покраснения, избавляет от воспалений на коже;
• Экстракт ромашки избавляет от зуда и жжения, помогает заживить ранки на слизистых оболочках и коже;
• Экстракт алоэ вера увлажняет кожу, предотвращает раздражение, обладает успокаивающим действием;
• Пантенол – отличное увлажняющее и заживляющее средство, стимулирует восстановление повреждённой кожи и слизистых оболочек;
• Витамин Д – помогает увлажнить, оздоровить и успокоить кожу.

При выборе средств для интимной гигиены в разных формах необходимо учитывать разные критерии.

• Выбирая твёрдое мыло, стоит отдавать предпочтение продукту белого цвета или неярких оттенков. Также в нём должны содержаться увлажняющие компоненты.
• Хороший гель не должен сильно пениться, а его pH не должен быть выше 5.0. В геле и в муссе не допускается содержание искусственных красителей и отдушек.
• В креме также должно быть максимум натуральных компонентов для питания и увлажнения кожи. Срок хранения хорошего продукта не может быть более 12 месяцев.

Вред средств для интимной гигиены

В последние годы популярность средств для интимной гигиены постепенно растёт. Во многом это заслуга качественной рекламы, убеждающей в их пользе. Но нельзя отрицать, что они действительно намного безопаснее традиционного мыла и лучше адаптированы для ухода именно за нежной кожей и слизистой оболочкой половых органов. Тем не менее, регулярное применение таких средств несёт некоторые опасности.

• Во-первых , чрезмерная активность в уходе за интимными зонами нередко опаснее полного игнорирования гигиены. В нормальном состоянии микрофлора влагалища являет собой отлично сбалансированную экосистему. Бактерии, проживающие там, прекрасно уживаются другу с другом. Именно деятельность полезных бактерий помогает поддерживать оптимальный уровень кислотности, который сдерживает чрезмерный рост условно-патогенной микрофлоры, а для патогенной создаёт неблагоприятные условия. Слишком интенсивное очищение нарушает хрупкое равновесие и может привести к дисбактериозу, изменению кислотности и разрастанию вредоносных микроорганизмов. Отчасти решить эту проблему помогает добавление молочной кислоты в продукты для интимной гигиены. Но лучше всё же не злоупотреблять ими, и не использовать ежедневно.
• Во-вторых , женщины нередко стараются при помощи гигиенических средств для интимных зон решить проблему неприятного запаха. Нужно понимать, что это не лекарство, а всего лишь косметика. Неприятный запах чаще всего вызывается дисбактериозом влагалища, а интенсивное мытьё может ещё более усугубить его. В такой ситуации лучше посетить доктора и прислушаться к его советам.

Примерно 70% женщин хоть раз в жизни болели вагинальным кандидозом, а у 40-50% он имеет рецидивирующее течение. Многие врачи связывают частые обострения заболевания именно с чрезмерной гигиеной. Женщины стараются при помощи моющих средств уничтожить грибок и разрушают попутно нормальную микрофлору влагалища, защищающую организм.

Очень важно во всём соблюдать меру, даже в гигиене, и помнить, что моющие средства не заменяют полноценного лечения.

Обзор лучших средств для интимной гигиены

Lactacyd Femina

Одним из самых популярных средств для интимной гигиены является гель Lactacyd Femina. Он не содержит мыла, практически не вызывает раздражений, и подходит для частого использования. Молочная кислота в составе Lactacyd Femina помогает поддерживать нормальный pH. Производители такого средства рекомендуют использовать его ежедневно, но при таком частом применении всё же стоит ограничить частоту его попадания на слизистые оболочки. Стоимость геля около 170-200 руб. Также под этим брендом выпускают мусс (200-250 руб.) и салфетки для интимной гигиены (180-220 руб.).

Зелёная аптека

Интимное бактериальное мыло «Зелёная аптека». Оно отлично очищает кожу и оказывает противовоспалительное и бактерицидное действие благодаря экстракту чайного дерева в составе. Также в мыле есть провитамин В5, увлажняющий кожу и стимулирующий заживление. Это средство обладает щадящим действием, но использовать его чаще двух-трёх раз в неделю всё же не стоит. Цена мыла около 130-150 руб.

Выбирая средство для интимной гигиены лучше отдавать предпочтение известным маркам. Их продукция зачастую бывает дороже, но и контроль качества выше.

TianDe

Гель для деликатного ухода за интимными зонами от TianDe – натуральное и мягкое средство. Оно имеет оптимальный pH и предотвращает сухость кожи и слизистых оболочек. При правильном применении оно не вызывает раздражения и позволяет предотвратить появление неприятного запаха. Лёгкий антибактериальный эффект помогает сдерживать развитие патогенной микрофлоры, но при слишком частом использовании может негативно сказаться и на полезных бактериях. В состав геля TianDe входят экстракты алоэ вера, ромашки, шалфея, мелиссы, а таке витамины А, D, С, Е, В12. Его стоимость около 348 руб.

Carefree

Гель для интимной гигиены Carefree с алоэ. Средство не содержит спирта и мыла, а также химических ароматизаторов, имеет очень лёгкий приятный запах и нейтральный pH. Этот гель очищает кожу очень нежно, практически не разрушая природную микрофлору, поэтому его можно использовать даже каждый день. Правда, как любое натуральное средство, он плохо пенится, и многие женщины отмечают это как недостаток. Стоит он около 150 -180 руб. Под этим брендом также выпускаются интимные салфетки примерно с такой же стоимостью.

Самые популярные дезодоранты для интимной гигиены выпускаются компаниями Oriflame (Feminelle), Avon (интим-дезодорант Avon), Lycia, Yves-Rocher. Но врачи не одобряют их использование, так как состав таких средств часто не подходит для распыления на интимных зонах. Кроме того, неприятный запах – это не повод использовать парфюмерию, а причина, по которой стоит обратиться к доктору.

Intimate от Nivea

Гель для интимной гигиены Intimate от Nivea. Это мягкое средство без мыла и красителей, содержащее молочную кислоту и экстракт ромашки. Гель очень нежный, не раздражает кожу и не пересушивает даже при частом использовании. Стоимость его 160-200 руб. За такие же деньги можно приобрести салфетки от Nivea.

Кремы

Что касается кремов для интимной гигиены, то это весьма сомнительное изобретение. Он должен устранять сухость после использования мыла или раздражение от неудобного белья. Не проще ли правильно подмываться и выбирать удобную одежду? Тем не менее, есть средства, которые оказались достаточно популярными среди женщин, это крем-уход "Интимный" от Белита-Витэкс (около 50 руб.) и Feminelle Soothing Intimate Cream от Oriflame (около 120 руб.)

Правильно подобранные средства для интимной гигиены помогут избежать раздражения повреждения кожи и слизистой оболочки половых органов после мытья. Но они не являются лекарством и не лечат дисбактериоз или молочницу . Кроме того, не надо забывать о правильном выборе белья и своевременных помещениях гинеколога.

Любая уважающая и любящая себя женщина следит не только за своей красотой, но и за своим здоровьем. При этом особое внимание должно уделяться интимным зонам. Не стоит забывать, что уровень рН интимной области немного ниже рН кожи, поэтому важно правильно выбирать гигиенические средства. Существует множество средств, но наиболее распространенным и востребованным является гель для интимной гигиены. В этой статье рассмотрим самое главное: как ухаживать за собой, чего стоит избегать, как выбрать гель и каким маркам стоит отдавать предпочтение.

Несколько слов о культуре интимной гигиены

Большинство женщин неправильно ухаживают за чистотой деликатных зон, одни убивают здоровую микрофлору хлорированной водой, другие же просто не следят за ее чистотой. В нашей стране дамы не привыкли использовать специальные средства для поддержания чистоты, ну а обычное мыло, которым пользуются большинство девушек, в 90% случаях приводит к дисбактериозу. Для того чтобы на протяжении всего дня чувствовать себя уверенно и комфортно, необходимо проводить туалет интимной зоны не менее двух раз в день, а в критические дни - при каждой смене гигиенических прокладок.

О кислотном балансе

Ощущение дискомфорта в интимной зоне говорит о том, что неправильно подобрано средство для гигиены, в идеале средство для интимной гигиены должно обладать следующими свойствами:

• в составе должны быть только натуральные компоненты;
• гель должен поддерживать естественную микрофлору.

Его рН должен быть кислым. Кислая среда в деликатной зоне поддерживается за счет молочной кислоты, которая должна входить в состав геля. При использовании обычного мыла баланс смещается в щелочную сторону (мыло по своей сути - щелочь), и это может привести к появлению молочницы.

Как правильно выбрать гель для деликатных зон

Фирм, производящих средства для интимной гигиены, множество, и сделать правильный выбор довольно сложно. Прежде всего, для лишней уверенности в качестве приобретаемой продукции покупать подобные средства лучше в специальных магазинах, аптеках и женских отделах. Идеальный гель для интимной гигиены должен препятствовать размножению нежелательных бактерий, поэтому в его составе обязательно должна быть молочная кислота. Она не только защитит от развития инфекций, но и нормализует кислотный баланс в деликатной зоне. Приветствуется в составе геля отвар ромашки (ромашка сама по себе обладает противовоспалительным действием) и экстракт алоэ (он увлажняет кожу). Как правило, использовать гель для интимной гигиены гинекологи рекомендуют два раза в день (перед сном и после сна).

Что должно быть в составе средства для интимной гигиены

Кроме вышеперечисленных компонентов, хорошо, если в состав геля включены следующие компоненты:

• экстракты лекарственных трав (календулы, дуба и других) - они увлажняют кожу и плюс ко всему обладают антисептическими свойствами;
• пантенол и его производные - избавляют от раздражения и увлажняют нежную кожу;
• масло чайного дерева - предохранит от многих инфекций женских половых путей.

Самые распространенные марки гелей для деликатной гигиены

1. Гель «Лактацид» представляет собой мягкую эмульсию, разработанную по специальной технологии. Он не содержит в своем составе мыла и подходит для ежедневного ухода. Благодаря экстракту ромашки, входящему в состав «Лактацида», он мягко очищает кожу и не вызывает раздражения. Кроме того, молочная кислота, также входящая в состав геля, позволяет поддержать баланс микрофлоры на оптимальном уровне. Явное преимущество данного средства для интимной гигиены заключается в том, что его можно использовать даже в критические дни и в период беременности.
2. Еще один из известных гелей - «Део Интим». Данный продукт создан совместно с бактериологами, дерматологами и косметологами. Двухлетние испытания показали, что данный интимный гель надежно защищает деликатные зоны, не вызывает раздражения, дезодорирует кожу, препятствует развитию грибка. «Део Интим» подходит для частого применения, в частности после каждой смены гигиенических прокладок.
3. Гели от компании O′RONI - очень мягкие средства, созданные для интимного ухода. Они обладают противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым действием, способствуют быстрой регенерации кожи. В их состав включены вытяжки из таких растений, как чайное дерево, календула, ромашка и другие. Подходят для ежедневного использования в качестве очищающего средства для интимных участков тела.

Основные правила женской интимной гигиены

1. В критические дни не следует вступать в половой контакт, также следует избегать купания в естественных водоемах и бассейне. Прием ванной также следует ограничить.
2. Нижнее белье должно быть из натуральных материалов (хлопка, льна, шелка).
3. Каждый предмет личной гигиены должен быть индивидуальным.
4. Подмываться необходимо 2 раза в день, при этом не использовать грубые мочалки и губки.
5. Гель для интимной гигиены в своем составе не должен содержать ароматизаторов и красителей.
6. Во время менструации гигиенические прокладки следует менять не реже 5 раз в день, а тампоны - через каждые 2 часа.
7. Не следует постоянно носить ежедневные прокладки, они мешают естественной циркуляции воздуха и не дают коже дышать.
8. Чтобы не травмировать нежную кожу интимной зоны, не следует насухо вытирать кожу после подмывания. Следует помнить, что любой гель - это лишь средство, помогающее женщинам ухаживать за собой и поддерживать чистоту своего тела. Важнее всего - научиться любить себя такой, какой вас создал Бог. Ведь только любовь к себе и своему телу помогает нам быть красивее и здоровее!

Эту статью на нашем сайте мы размещаем не с целью убедить женщин в важности соблюдения интимной гигиены, вряд ли кого-то еще надо в этом убеждать. Журналы и Интернет-источники размещают массу информации по этой теме. Наша цель - сделать своеобразную «выжимку» из огромного количества информации на тему гигиена женщины , которая, мы надеемся, будет Вам полезна.
Изучая и анализируя публикации об интимной женской гигиене, мы собрали для Вас наиболее важные и интересные сведения с учетом быстро меняющихся современных реалий и познаний.
Не будем Вас утомлять большими текстами, построим нашу информацию в виде концентрированных, сжатых выводов и советов специалистов, основанных на научных знаниях и практике.

Главные правила соблюдения интимной гигиены:

1. Если Вам предстоит любая процедура, будь то обычное подмывание половых органов или вставить тампон, свечи, нанести крем и т.д. первое, что Вы должны сделать – обязательно самым тщательным образом вымойте руки с мылом .
2. Подмывайтесь только рукой. Не используйте новомодные разрекламированные штучки из якобы специальных мочалок, губок и тому подобное, так как вы рискуете травмировать чувствительную слизистую оболочку половых органов, и тем самым спровоцировать раздражение или воспаление.
3. Подмываться следует правильно:
Обязательно подмывайтесь под проточной водой , не делайте этого сидя в тазике или ванной;
При подмывании ваша рука должна двигаться спереди назад (от лобка по направлению к задней промежности). Такое направление позволяет значительно сократить риск попадания во влагалище микробов из прямой кишки.
4. Подмываться следует только теплой водой. Горячая или, наоборот, холодная вода способна вызвать раздражение слизистой и как следствие возможно развитее воспалительных процессов.
5. Чтобы не вызвать раздражения наружных половых органов, после мытья специалисты особое внимание обращают на такую важную деталь как полотенце :
используйте мягкое полотенце;
стирайте полотенце для интимной гигиены в гипоаллергенном порошке, тщательно прополаскивайте,(желательно использовать гипоаллергенные кондиционеры);
полотенце должно быть абсолютно индивидуальным, (заведите такое правило для всех членов семьи – только индивидуальные полотенца).
6. После подмывания не трите тщательно поверхность наружных половых органов, просто легко промокните мягким полотенцем. Будет полезным и дать коже «подышать», если есть возможность, походите хоть 10-15 минут без белья.
7. Без врачебных рекомендаций не занимайтесь спринцеванием . Мыть рекомендуется только видимую поверхность. Если Ваш организм здоров, то внутренняя поверхность половых органов очищается самостоятельно, естественным образом.
8. Идеально, если половые органы обмывать после каждого посещения туалета. Чаще всего такая возможность отсутствует, поэтому мойтесь не реже 2-3 раз в день, а в остальное время суток используйте специальные влажные салфетки, предназначенные для интимной гигиены женщины.

Как правильно выбрать средство для подмывания?

Основные критерии выбора средства интимной гигиены:

1. Перед покупкой обязательно посмотрите какие компоненты входят в состав средства. Всегда предпочтительнее натуральные добавки . В средствах интимной гигиены они не только освежают, но и окажут целебное воздействие: снимут жжение, удалят зуд и дискомфорт. Вот перечень компонентов, наличие которых предпочтительно в составе средств для интимной гигиены:
- Молочная кислота
(поддерживает микрофлору влагалища);
- Экстракт календулы (противовоспалительное действие, против покрасненений);
- Экстракт ромашки аптечной (заживление повреждений кожи, слизистой; устранение зуда и жжения);
- Экстракт шалфея обладает (антисептическое свойство);
- Алоэ вера (успокаивающее для кожи свойство, устраняет сухость и раздражение);
- Пантенол (средство для увлажнения кожи);
- Витамин D (смягчающее, увлажняющее и успокаивающее для кожи средство).

2. Выбирать рекомендуется средства для интимной гигиены, которые не нарушат нормальный кислотно-щелочной баланс . Кислотно-щелочной баланс здорового человека составляет 5.5 единиц pH. Кислая среда влагалища несколько отличается – нормой считают баланс 3.8 – 4.5 единиц pH.
- пользуйтесь мягкими мыльными средствами, не содержащими и химических добавок и ароматизаторов. Еще раз напоминаем, не используете обыкновенное мыло или гель для душа, они разрушают нормальную среду влагалища (уровень pH обыкновенного мыла 9-10 единиц).
- при повышенной влажности влагалища (в период овуляции или затяжных месячных) выбирайте средства поддерживающими кислую среду.

3. В случае высокой сухости влагалища, причинами которого является нарушение менструального цикла, период менопаузы, лучше всего применять нейтральные средства для интимной гигиены.

4. При выявленном дисбактериозе подбирайте средства, в состав которых входят антисептические компоненты, препятствующие распространению бактерий.
{banner_offer_1}

Средства для интимной гигиены

Гель для интимной гигиены . Такие гели представляют собой мягкую эмульсию (без содержания мыла). Чаще всего они расфасованы во флаконах с дозаторами. В состав геля для интимной гигиены входит молочная кислота, которая поддерживает естественный кислотный баланс влагалища. Допустимы в составе таких гелей добавки из растительных компонентов, предотвращающих различные инфекции.
Мыло для интимной гигиены . Такое мыло выпускается специально для поддержания в норме кислотного баланса в интимной зоне. В состав такого мыла для интимной гигиены обязательно входят молочная кислота,а также растительные компоненты, обладающие противовоспалительным действием. Обращайте Ваше внимание на то, чтобы оно не имело в своем составе красителей и других химических веществ, способных изменить кислотный баланс слизистой влагалища. (Чаще всего о наличии красителей говорит неестественно яркая окраска мыла).
Пенка или мусс . Эти средства предназначены для очень чувствительной кожи не вызывают сухости и способны бережно очищать кожу. Пенку и мусс перед использованием тщательно встряхивайте. Удобней и экономичней являются на упаковки, в которых на флаконе есть дозатор.
Влажные салфетки для интимной гигиены . Такие средства незаменимы, если у Вас нет возможности принять душ, освежиться, (в дороге, на работе, во время менструаций). Средство, которым пропитывают влажные салфетки, должно содержать молочную кислоту и, желательно, экстракты растений. В их составе не должен присутствовать спирт. Ткань, из которой изготовлены салфетки, должна быть приятна на ощупь. Влажные салфетки для интимной гигиены не займут много места в Вашей сумочке, носите их с собой постоянно.
Крем для интимной гигиены . Они предотвращают раздражение кожи и слизистой. Наносится крем для интимной гигиены перед или сразу после купания в бассейне или водоеме. Среди компонентов крема в обязательном порядке должна присутствовать молочная кислота и вещества, оказывающие успокоительное воздействие на кожу. Такие кремы для интимной гигиены вполне можно использовать как лубриканты при занятии сексом.
Дезодорант для интимной гигиены . Дезодорант (чаще это аэрозоль) с распыляется прямо на нижнее белье. Наносить желательно после душа на свежее белье.

Гигиена женщины в «Критические» дни

Во время менструаций, кроме стандартных правил, специалисты рекомендуют обратить внимание на следующее:

не следует принимать ванну, принимайте душ. Почему? Теплая ванна замедляет процесс сворачиваемости крови, что может спровоцировать обильное кровотечение. Кроме того, существующая вероятность занесения загрязнений во влагалище при принятии ванны в «эти» дни сильно возрастает.
не ждите, когда Ваша прокладка или тампон полностью «пропитаются». Чтобы не создавать благоприятные условия для размножения бактерий обязательно меняйте их каждые 3-4 часа.
идеально, если перед сменой прокладки половые органы обмывать. Чаще всего такая возможность отсутствует, поэтому мойтесь не реже 2-3 раз в день, а в остальное время суток используйте специальные влажные салфетки, предназначенные для интимной гигиены женщины.
избегайте сексуальных контактов во время менструаций. Это отдельная тема, широко освещаемая и обсуждаемая специалистами. Мнений множество, но факт остается фактом, в «критически» дни резко повышается вероятность появления воспалений.
меняйте белье каждый день.

Что надо знать при выборе белья

Современный рынок белья поистине огромен. Нам предлагают невероятное количество вариантов и комплектов красивого и удобного белья. Выбор нелегкий, но постараетесь воспользоваться такими советами:

- для повседневной носки выбирайте модели из натуральных тканей;
- фасон белья не должен давать ощущения физического дискомфорта;
- стринги или утягивающее белье не стоит носить постоянно;
- оставьте для особых случаев и синтетическую кружевную красоту;
- только в белье из натуральных тканей Ваша кожа будет дышать и сохранять свежесть.

Тампоны: 5 причин ими не пользоваться

Может быть, на первый взгляд Вас удивило название этого раздела нашей статьи, однако, изучая и анализируя массу информации об интимной женской гигиене, мы решили обязательно довести до Вас и эту информацию. В конечном итоге выбор останется за Вами, но, пользуясь правилом: „Предупрежден – вооружен” мы предоставляем Вам возможность узнать мнение довольно большого числа гинекологов и гигиенистов о применении тампонов.
Когда мы выбираем средства для интимной гигиены, чаще всего останавливаем свой выбор на гигиенических тампонах, считая их более комфортными в сравнении с гигиеническими прокладками. Гигиенические прокладки все чаще воспринимаются (особенно молодыми девушками) как нечто ужасное, неудобное и отжившее свой век. Однако, как показала практика, тампоны – не самый лучший вариант.

Итак, предостережения или причины не пользоваться гигиеническими тампонами:

1. Неверно выбранный тампон становится благотворной средой размножения болезнетворных микроорганизмов. Не рекомендуется пользоваться тампонами с большой впитывающей способностью, и те, которые рассчитаны на очень продолжительное применение (до 24 часов). Вам необходимо знать, что безопасный для здоровья тампон, безопасный для здоровья, не может впитать более 20 мл влаги (смотри на упаковке).

2. Специалисты в области интимной гигиены и гинекологи рекомендуют менять тампоны каждые 4 часа (это гораздо чаще, чем обычно указано на упаковке). Но выполнить эту рекомендацию чаще всего невозможно, учитывая условия общественных туалетов, и необходимость при смене тампона обеспечить за личную гигиену. Использование тампона длительное время и невозможность смены в подходящих условиях – может существенно навредить женскому здоровью.

3. Чаще всего мы специально ищем стерильные, наиболее защищенные от болезнетворной среды тампоны. Однако, Вам необходимо учитывать, что тампоны, которые пропитаны различными растительными антисептиками, не всегда лучше обычных. Почему? Невозможно предугадать, как отреагирует Ваш организм (особенно ранимая слизистая наружных половых органов) на какой-либо новый лекарственный препарат.

4. Тампоны не рекомендуется использовать при любых воспалениях или инфекциях половых органов (в т.ч. молочница, эрозия шейки матки). Категорически запрещено использование тампонов после гинекологических процедур (операции, прижигания и т.д.).

5. Важно знать, что тампоны приводят к нарушению естественного температурного режима, а повышенная температура «закупоренных» внутренних половых органов создает оптимальные условия для стремительного развития болезнетворной флоры.

Интимная гигиена - очень важный аспект женского здоровья, поэтому позаботьтесь о себе, следуйте вышеназванным правилам каждый день. Будьте здоровы!

Вопрос гигиены интимных зон – сугубо деликатный. К сожалению, не многие девушки и женщины понимают, что самые базовые познания в этой сфере и бережный уход помогут избежать различных заболеваний, характерных для женского здоровья. Если у женщины нет возможности обсудить этот вопрос с врачом или подругами — для начала можно предпринять некоторые шаги самостоятельно.

Так, различные средства для интимной гигиены в 2019 году широко представлены на российском рынке. Если раньше женщинам приходилось использовать для этой цели свои традиционные средства ухода — мыло и гели для душа, которые нарушали нормальную микрофлору, и чувствовать дискомфорт, то теперь ситуация изменилась. Уже довольно давно появились современные разработки — подходящие для деликатного ухода за чувствительными областями тела гели, кремы, влажные салфетки, пенки. Они аккуратно и бережно очищают кожу, позволяет избежать ее раздражения, не вызывают сухости и, даже напротив, обеспечивают увлажнение и чувство комфорта. Поэтому ответ на вопрос о том, нужен ли интимный гель — однозначно утвердительный.

Микрофлору интимной области составляют, в основном, лактобактерии. Они являются производителями молочной кислоты, которая поддерживает кислотно-щелочной баланс на оптимальном уровне. Благодаря этому, вредные микроорганизмы быстро погибают и не имеют шанса размножиться в такой среде. Изменение уровня pH может нарушить равновесие миклофлоры и привести к негативным последствиям из-за размножения вредоносных бактерий.

Инфекции и воспалительные заболевания влекут за собой боли визу живота, раздражение, жжение, зуд, отеки, неприятные выделения. Причиной их являются стрессы, неправильное питание, одежда из синтетических тканей, прием медикаментов, проблемы на гормональном плане. Для выявления причины надо обращаться за помощью к специалисту и не заниматься самолечением.

Однако, вне острых воспалительных процессов, особенно, если вы относитесь к группе риска, рекомендуется использовать хотя бы самостоятельно подобранный продукт для интимной гигиены, который будет иметь специальный состав, не нарушающий pH-баланс. Так же, за счет предотвращения размножения болезнетворных организмов, интимный гель также устраняет неприятный запах, который они порождают в процессе своей жизнедеятельности. Но лечебный эффект у таких средств отсутствует.

Преимущества продуктов для интимной гигиены

Их показатели pH составляют от 3,8 до 4,6, это близко стандартному уровню pH человеческого организма.

В составе интимных гелей, кремов, пенок и аналогичных товаров присутствуют антисептические компоненты – вытяжки из лекарственных растений, которые успешно борются с воспалениями и грибками, обеспечивают антибактериальный и успокаивающий эффект.

В некоторые средства добавляют лактобактерии, способствующие улучшению состояния слизистых оболочек влагалища. Может присутствовать и D-пантенол, оказывающий заживляющий эффект на ткани.

Безусловно, таким спектром полезных качеств не обладает обычная, часто хлорированная, вода, качество которой в крупных мегаполисах оставляет желать лучшего.

Как правильно пользоваться

Следует избегать тех средств, в составе которых присутствует парфюм. Он способен вызывать аллергию и раздражение, из-за повышенной чувствительности или индивидуальной непереносимости. Будет плюсом, если выбранное средство маркировано производителем как гипоаллергенное. Чем меньше отдушек, красителей и тому подобных элементов – тем экологичнее продукт.

Средство вспенивается при помощи теплой воды, и наносится легкими движениями на интимные области, после чего смывается. Очищенную кожу необходимо промокнуть сухим, и, желательно, хлопковым полотенцем.

Принимать душ со специальными средствами рекомендуется 2-3 раза в день. Если вы делаете это чаще, то лучше ограничиться простой водой.

Существует и детский гель или крем, который рекомендуется применять около 1 раза в неделю, поскольку при более частом использовании слизистая пересохнет.

Противопоказания средств для интимной гигиены

Продукты для интимных зон достаточно нейтральны, но, иногда, их все же не следует применять:

1. Послеоперационный период. Мыло в составе будет раздражать поврежденные участки. Их следует обрабатывать антисептиком, вплоть до заживления. Это относится и к периоду после родов, особенно, если были разрывы и накладывались швы;
2. Аллергические реакции и непереносимость. Существуют тысячи разнообразных аллергических реакций на те или иные компоненты.

Поэтому, если вы подозреваете у себя наличие аллергии, стоит внимательно ознакомиться с составом. Наиболее часто реакцию вызывают лактобактерии (вырабатывающие лактозу) и растительные экстракты.

Средняя цена на средства для интимной гигиены

Сколько стоит средство для интимной гигиены? Стоит сказать, что стоимость может сильно варьироваться в зависимости от фирмы-производителя, объема, компонентов в составе.

Лучшие производители – это Lactacyd Femina, Sesderma, SebaMed, Эпиген, TianDe. Есть и более бюджетные – Nivea, Cafry, Вагисан, ДеоИнтим. Можно найти и совсем недорогие – по цене в 30-40 рублей за 100 мл, однако по поводу них возникают сомнения. От того, сколько стоит средство, зависит и его качество, и задействованные ингредиенты в составе.

Какой фирмы лучше покупать средство – сказать однозначно нельзя, поскольку все очень индивидуально и характеристики товаров сильно отличаются по назначению. То, что хвалят одни, может вызывать болезненные и неприятные ощущения от использования у других людей. Поэтому, метод «проб и ошибок», пожалуй, единственный вариант найти свое идеальное средство для интимной гигиены.

Популярность товаров не гарантирует, что представленные средства подойдут именно вам, однако они подобраны с учетом отзывов реальных покупателей, пользовавшихся данными товарами.

Какой фирмы лучше выбирать средство

На этот вопрос также нельзя дать однозначный ответ. Средство следует выбирать, опираясь на данные о составе, состоянии своего здоровья, об индивидуальных предпочтениях и ряд других факторов — критерии выбора у каждого свои.

В целом, все средства для интимной гигиены имеют довольно ограниченный функционал – и дают либо очищающий, либо увлажняющий эффект. Можно отталкиваться от того, какое из этих свойств в вашей ситуации предпочтительнее.

Увлажняющие гели и кремы рекомендуют дамам в такой период их жизни, как менопауза. Молодым женщинам также можно их использовать, например, в период беременности, в случае кандидоза, кольпита или приема противозачаточных препаратов, которые, как правило, сопровождаются сильным пересыханием слизистой.

Очищающие гели содержат активные компоненты, как и другие моющие и чистящие продукты, и, кроме того, богатый антибактериальный комплекс. Использовать их рекомендуется в период менструаций, при активной физической деятельности.

Рейтинг лучших кремов и гелей для интимной гигиены

Когда вы не имеете возможности спросить совета у подруги или лечащего врача-гинеколога, но вы задаетесь вопросом «как выбрать гель для интимной гигиены?», можно сделать выбор с опорой на рейтинг качественных средств по версии сервиса «Яндекс.Маркет». Это поможет сократить количество вариантов при ответе на вопрос, какие лучше купить средства.

Наиболее популярные модели будут представлены далее. Они относятся к разным ценовым категориям, что делает их доступными для любой женщины.

Гель относится к очищающим. С точки зрения состава – есть к чему придраться, он не полностью натурален. Однако уровень pH средства оптимален, в составе есть молочная кислота.

Объем – 150 мл.

Цена – 950 рублей.

Эпиген «Гель для ежедневной интимной гигиены»

Достоинства:

• Подходит даже для детского возраста с 1 года;
• Мамы отзываются положительно о результатах применения;
• Эффективно справляется с вредными микроорганизмами;
• Густая консистенция;
• Экономично расходуется;
• Рекомендуют гинекологи.

Недостатки:

• Высокая стоимость;
• Спорный состав геля;
• Есть противопоказания, применяют по назначению врача.

Белита «Крем-уход интимный»

Крем от белорусского производителя содержит в составе афродизиаки, экстракт алоэ, и эфирные масла – пачули, розмарина, иланг-иланга, а также увлажняющие и успокаивающие компоненты.

Объем – 30 мл.

Цена – 50 рублей.

Белита «Крем-уход интимный»

Достоинства:

• Доступная цена;
• Много позитивных отзывов покупателей;
• Дает ощущение свежести;
• Обладает приятным ароматом;
• Удобно брать в поездки благодаря объему;
• Экономично расходуется.

Недостатки:

• Наличие спирта среди ингредиентов;
• Подходит не всем, зафиксированы случаи зуда, жжения и аллергии.

Очищающий продукт с ароматом хвои, который помогает сохранять слизистую в естественном состоянии. В составе содержится антисептик – масло чайного дерева. Оптимальный pH баланс обеспечивается благодаря наличию в гель-креме молочной кислоты.

Стоимость – 250 рублей.

Объем — 300 мл.

Green Mama «Гель-крем для интимной гигиены»

Достоинства:

• Хороший состав;
• Приятный легкий аромат;
• Избавляет от неприятного запаха;
• Экономично расходуется;
• Мощный антисептический и бактерицидный эффект.

Недостатки:

• В составе есть Sodium Laureth Sulfate – вредные сульфаты;
• Имели место случаи непереносимости средства, от зуда до отеков.

Средство марки «Organic Kitchen», которая выпускает баночки на все случаи жизни. Они пользуются вниманием благодаря своей доступности и, как правило, натуральному составу. Данный гель относится к увлажняющим средствам, в составе присутствует молочная кислота, ухаживающие компоненты и мягкие ПАВ. Оптимальный баланс pH геля – около 4.

Объем – 100 мл.

Цена – 80 рублей.

Organic shop «Гель нежный для интимной гигиены Цветок лотоса»

Достоинства:

• Удобно брать с собой за счет небольшого объема;
• Хорошо пенится;
• Экономично расходуется;
• Снижает раздражение и хорошо увлажняет и успокаивает кожу.

Недостатки:

• Нет защитной мембраны от вскрытия;
• Есть отдушка, резкий мужской запах;
• Не все указанные производителем ингредиенты присутствуют в составе.

Продукт российского производителя «Savonry», который известен производством действительно натуральных товаров. Имеет двойное назначение — очищение плюс увлажнение. Ключевые ингредиенты средства — молочная кислота, масла – персиковое, алоэ, зародышей пшеницы, кунжутное, растительные экстракты – череды, ромашки, а также витамин В5.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 220 рублей.

Savonry «Крем-гель для интимной гигиены»

Достоинства:

• Присутствует защита от вскрытия;
• Удобный помповый дозатор;
• Экономичный расход – заявленного объема хватает на 3 месяца;
• Оптимальная кремовая консистенция;
• Приятный, почти неуловимый запах;
• Без SLS и парабенов в составе;
• Мягкие ПАВ в моющей основе;
• Хорошо пенится и смывается;
• Подходит для ежедневного применения и не вызывает сухости.

Недостатки:

• Не все заявленные производителем компоненты растительного происхождения.

Данное мыло предназначено для очищения слизистых оболочек интимных зон. Рекомендовано для чувствительной кожи — хорошо успокаивает и снимает раздражение, благодаря действию экстракта шалфея в составе. Такой ингредиент, как аллантоин, увлажняет нежную кожу интимной зоны.

Объем – 370 мл.

Стоимость – 110 рублей.

Зеленая аптека «Нежное интимное мыло Шалфей»

Достоинства:

• Большой объем средства;
• Доступность;
• Не пересушивает кожу;
• Можно применять ежедневно.

Недостатки:

• Запах немного химический;
• Не экономично расходуется из-за неудобного дозатора;
• Отсутствует молочная кислота в составе.

Данное средство от российского производителя «Compliment» предназначено для восстановления нормального уровня pH интимных зон. Избавляет от раздражения, сухости, зуда, жжения и других неприятных симптомов, сопутствующих нарушению pH. Отлично справляется с задачей увлажнения слизистых влагалища. Присутствует молочная кислота и растительные экстракты календулы, ромашки, алоэ-вера в составе.

Объем – 250 мл.

Цена – 150 рублей.

Compliment «Крем-мыло для интимной гигиены»

Достоинства:

• Доступность;
• Экономично расходуется благодаря дозатору;
• Нет вредных компонентов в составе — SLS и парабенов;
• Нежная, приятная кремовая консистенция;
• Цветочный аромат.

Недостатки:

• Может пересушивать кожу при ежедневном применении;
• Избыток синтетических отдушек и ароматизаторов.

Гель от немецкого производителя, который можно обнаружить как в аптеках, так и встретить в магазинах Fix-Price. Его pH составляет 3,8, поскольку гель предназначен специально для девушек со слабокислым балансом. В составе присутствуют натуральные ингредиенты – D-пантенол, растительные экстракты, альфа-бисаболол. Они эффективно уменьшают воспаления и способствуют нормализации баланса интимной зоны.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 50-350 руб.

Sebamed «Гель для женской интимной гигиены»

Достоинства:

• В составе нет мыла и щелочи;
• Нет красителей;
• Оптимальная консистенция;
• Хорошо пенится и экономично расходуется;
• Легкий, ненавязчивый аромат;
• Не вызывает сухости и раздражения;
• Можно найти по доступной цене.

Недостатки:

• В составе присутствуют распространенные ПАВ;
• Цена в аптеках и супермаркетах сильно завышена.

Продукт от известного производителя косметики «Nivea» предназначен для нежных интимных зон. Благодаря алоэ-вера, он прекрасно увлажняет кожные покровы. Молочная кислота в составе поддерживает уровень кислотно-щелочного баланса и дает чувство чистоты на целый день. D-пантенол способствует заживлению поврежденных участков.

Объем – 250 мл.

Стоимость – 210 рублей.

Nivea «Гель для интимной гигиены Sensitive»

Достоинства:

• Производитель не использует щелочь и красители;
• Одобрено гинекологами и протестировано дерматологами;
• Не вызывает сухости при частом использовании;
  Очень нежное средство;
• Отлично пенится и смывается с кожи.

Недостатки:

• В составе присутствуют компоненты, которые могут содержать токсичные примеси, об удалении которых производитель ничего не заявляет.
• Недостаточно концентрированный, поэтому не экономично расходуется;
• Неудобно закрывается крышечка флакона.

Предназначено для беременных, недавно родивших женщин и даже младенцев. В пенке содержится множество растительных компонентов — зеленый чай, череда и тысячелистник. Присутствуют необходимые в этот деликатный период жизни женщины компоненты – гиалуроновая кислота, ионы серебра, пребиотики, которые обеспечивают антибактериальный эффект и нормализацию кислотно-щелочного баланса влагалища. Продукт успокаивает слизистые оболочки, хорошо увлажняет и устраняет дискомфорт, характерного во время периода беременности.

Объем – 150 мл.

Стоимость – 250 рублей.

Mama Comfort «Аэрированная пенка для интимной гигиены»

Достоинства:

• Доступная цена;
• Много положительных отзывов;
• Продолжительное чувство свежести;
• В составе нет вредных компонентов, мыла и красителей;
• Приятна в использовании;
• Хороший флакон и экономичный расход;
• Приятный ненавязчивый аромат;
• Можно использовать как во время беременности, так и после родов;
• Подходит для детей с первых дней жизни, не вызывает раздражения;
• Отлично справляется с очищением.

Недостатки:

• Не были обнаружены.

Нежный гель от японского производителя косметических средств «Shokubutsu» производится в Таиланде. Отличительная особенность продукта – его гипоаллергенность. Подходит очень чувствительной коже. 99% компонентов в его составе извлечены из трав, произрастающих в Японии. Средство отлично удаляет неприятные запахи и дает ощущение чистоты и свежести на целый день. Экстракт алоэ-вера борется с раздражением и насыщает ее питательными микроэлементами.

Объем – 150 мл.

Стоимость – 300 рублей.

Shokubutsu «Гель для интимной гигиены с курарой и алоэ-вера»

Достоинства:

• Подходит для использования на каждый день;
• Высокое качество и натуральные ингредиенты в составе;
• Легкий, невыразительный аромат;
• Есть защитная пленка от вскрытия;
• Удобно брать в поездки;
• Очень экономично расходуется.

Недостатки:

• В составе присутствует SLS — лаурилсульфат натрия, который относится к дешевым ПАВ, используемым в промышленности для пенообразования.

Средство от бельгийского производителя с показателем pH в 5,2 предназначено для женщин с особо чувствительной кожей. Экстракт хлопка в составе делает уход деликатным и бережным. Молочная кислота питает слизистые и сохраняет нормальный баланс pH-среды интимной зоны. Гель не содержит отдушек, благодаря чему не возникает раздражение кожи.

Объем – 200 мл.

Стоимость – 300 рублей.

Lactacyd «Средство для интимной гигиены Sensitive»