Симптомы беременности на 1 неделе после зачатия. Первые признаки беременности на первой неделе. Интимная жизнь на этой неделе

Запланированное зачатие – это счастье, начало новой жизни. Уже по истечении десяти часов после оплодотворения яйцеклетка начинает делиться надвое, а генные наборы родителей, наоборот, соединяются. Дальше клетка будет продолжать делиться, а ребенок – расти, но симптомы, как правило, отсутствуют: плод еще слишком мал, чтобы дать мамочке знать о своем существовании.

Тест на беременность

Тест на беременность 1 неделя две полоски еще не покажет, кровь на уровень ХГЧ также есть смысл сдавать, только если задержка очередной менструации составляет не менее семи дней. УЗИ матки на первой неделе тоже не имеет смысла делать, а все почему: в это время плод еще находится в маточной трубе, постепенно формируя в процессе непрерывного деления плаценту и пуповину, и лишь на второй неделе он закрепится в матке – тогда уже его можно будет «увидеть». Тогда же повысится уровень гормона хорионического гонадотропина в крови беременной женщины, и экспресс-тест на беременность 1 неделя, реагирующий на его повышение, покажет две полоски.

Признаки беременности на ранней стадии

Признаки беременности на 1 неделе никак не проявляются – ни внешние, ни внутренние – и если женщина что-то «чувствует», то это самовнушение: либо от страха незапланированной беременности, либо от большого желания наконец-то стать мамой. Но, говоря о признаках беременности женщины на 1 неделе, не стоит забывать об интуиции: «материнское чутье» действительно существует. К тому же, как уже было сказано, признаки зарождающейся жизни и грядущей беременности на 1 неделе только женская интуиция и способна распознать. Из симптомов беременности женщины на 1 неделе можно говорить, разве что, о так называемых предвестниках беременности.

Во-первых, это повышение БТТ (базальной температуры тела, которая измеряется ректально). При наступлении беременности она становится выше 37 градусов. Во-вторых, симптомы недавно начавшейся беременности на 1 неделе почти всегда проявляются повышенной утомляемостью и сонливостью. В-третьих, уже на ранних порах может произойти изменение аппетита. Ну и конечно, 1 неделя беременности приносит с собой ощущения приближающейся менструации: боли в спине и пояснице, а также внизу живота, в то время как сама менструация, разумеется, задерживается. Врачи могут сколько угодно утверждать, что 1 неделя беременности на ощущения женщины никак не повлияет, что беременность 1 неделя от зачатия никак себя не проявляет, но сами женщины согласны с врачами лишь в одном: живот на 1 неделе беременности не увеличивается. Живот начинает расти не на 1 неделе беременности, а не раньше 15-16 недели.

«Народные» признаки беременности

Впрочем, вернемся к симптомам и ощущениям, которые приносит в жизнь женщины беременность сроком 1 неделя от зачатия. Врачи определить беременность на таком сроке не могут, а раньше не могли и подавно, поэтому «народные» признаки беременности женщины «собирают» веками. На первых порах беременности могут появиться так называемые «паучьи венки».

По причине повышения интенсивности кровообращения, вены в районе груди становятся более заметными. С течением времени организм беременной женщины сам устанавливает равновесное состояние крови в организме, поэтому врачебного вмешательства такие изменения не требуют. 1 неделя беременности: ощущения могут сводиться лишь к металлическому привкусу во рту. Это знак происходящих в организме женщины биохимических изменений. Эти же изменения на 1 неделе могут привести к откалыванию наращенных акрилом ногтей: особые химические вещества, образующиеся в организме беременной женщины, вступают в реакцию с акрилом и разрушают его. Беременность сроком 1 неделя от зачатия может проявить себя появлением пигментных пятен на лице, потемнением светлой полоски живота, идущей от пупка к лобковой зоне, а также потемнением кожи вокруг сосков. Живот может «пучить» на 1 неделе беременности: следует пересмотреть свой рацион, не употреблять в пищу тяжелых продуктов и посоветоваться с диетологом. Однако только врач-гинеколог может констатировать беременность, даже если присутствуют симптомы беременности на 1 неделе. Поэтому стоит набраться терпения и подождать еще немного, и сделать тест на беременность на сроке большем, чем 1 неделя. Тогда уже можно сдать кровь на ХГЧ, и совсем скоро увидеть своего будущего ребенка на мониторе аппарата ультразвукового обследования.

Плод на раннем сроке беременности

Как уже было сказано, на 1 неделе беременности плод находится на пути к матке (в маточной трубе), и клетки его непрерывно делятся, образуя плаценту, которая станет для ребенка защитной оболочкой, и пуповину, которая будет снабжать малыша питательными веществами и обеспечивать его связь с мамой. Плод на 1 неделе беременности напоминает ягоду ежевики или малины: клетки его поделились на несколько частей и покрылись ворсинками, которые понадобятся ему, чтобы закрепиться в матке на 40 недель. На сроке 1 неделя беременности плод размером с горошинку начинает постепенно расти и превращаться в эмбрион. В начале 2 недели плод уже достигает матки и прикрепляется к ее стенке.

Самое начало беременности – очень ответственное для женщины время. Именно сейчас риск выкидыша наиболее велик: всё дело в том, что организм женщины может принять эмбрион за чужеродное тело. С такой бедой может столкнуться женщина, обладающая слишком сильным иммунитетом. Впрочем, обычно организм успешно подавляет нежелательные проявления активности иммунитета, и отторжения не происходит. В первые недели беременности происходит «привыкание» организма к его новому положению, налаживается система вывода отходов жизнедеятельности плода (результатом может быть токсикоз).

Женщина и эмбрион становятся одним целым с общей системой кровоснабжения и питания. На первых неделях у женщины могут обостриться хронические заболевания: важно своевременное и грамотное лечение. От того, насколько здоровой будет женщина на ранних сроках беременности, зависит здоровье ее будущего ребенка.

Необходимо помнить, что настроение матери передается малышу. Нужно радоваться каждому дню, стараться больше двигаться, гулять, заряжаться позитивом. Счастье матери передается малышу через гормоны. Ребенок должен чувствовать, что он желанный. Важно бывать в красивых местах, слушать красивую музыку, делить свои радостные впечатления с ребенком. Вначале связь будет только гормональная, но скоро он начнет слышать и всё понимать. Именно во чреве матери зарождается характер будущего человека, так пусть он с самого зачатия учится быть счастливым!

Непосредственно после зачатия распознать наступившую беременность практически невозможно.

Даже гинеколог не рискнет что-то утверждать наверняка так рано, да и в дальнейшем первая акушерская неделя определяется теоретически – отчет начинается не от момента зачатия, который организм хранит в тайне, а от даты предшествующей менструации, которая известна наверняка. Признаки беременности на первой неделе, как правило, либо просто отсутствуют, либо они есть, но трактовать их можно двояко. Знаменитая «женская интуиция» может подсказывать что угодно, но, прежде чем радовать мужа, женщине стоит терпеливо дождаться, пока ее положение подтвердит хотя бы тест на беременность. Как правило, на сроке менее двух недель судьбоносная вторая полоска на тесте или вообще не заметна, или едва видна. Только когда после оплодотворения пройдет как минимум 14 дней, уровень ХГЧ – гормона беременности – достигнет такого значения, что его можно будет определить в моче. В крови же он выявляется несколько раньше – приблизительно дней через 10. УЗИ на таком сроке ничего не покажет, его имеет смысл делать позже – уже после двухнедельного запаздывания месячных.

Определенные изменения в женском организме после успешного зачатия, безусловно, происходят, но плода как такового пока еще нет. На этом сроке оплодотворенная яйцеклетка только движется к матке, где должна прикрепиться к ее стенкам. Попутно происходит активное деление яйцеклетки. Некоторое увеличение матки в размерах происходит уже в это время – она готовится принять плодное яйцо. Строго говоря, началом беременности следует считать именно тот момент, когда случилась имплантация к стенкам матки плодного яйца. Бывает такое, что после оплодотворения яйцеклетке по каким-то причинам не удалось успешно закрепиться в матке. Тогда, собственно, беременность не наступает, и женщина никак не сможет догадаться, что зачатие вообще было.

Ранние признаки

Понятно, что любая женщина, особенно готовящаяся в первый раз стать мамой, неизбежно будет искать у себя ранние признаки беременности на первой неделе после незащищенного секса, но всерьез говорить о беременности можно будет не ранее, чем очевидной станет задержка месячных. Один или два дня задержки еще ни о чем не говорят, но если менструации нет более пяти дней, то это уже серьезный повод задуматься. Возможно, задержка произошла и по другим причинам: из-за стресса или переутомления, смены климата, диеты или даже гинекологического заболевания.

Помимо собственно задержки менструации, могут наблюдаться и другие симптомы, и порой они проявляются даже раньше, чем обнаруживается задержка. Первые признаки беременности на первой неделе после зачатия выражаться могут в набухании и болезненности, либо повышенной чувствительности молочных желез и тянущих болях в низу живота. Примерно все то же самое происходит и перед месячными, а потому есть вероятность, что эти признаки будут проигнорированы.

Сигнализирует о наступившем зачатии превышение базальной температуры отметки в 37º С. Но отследить этот сигнал смогут лишь те женщины, которые вели график изменения этого параметра с целью определения времени овуляции, либо готовясь к беременности, либо, напротив, вычисляя «безопасные» для незащищенного секса периоды. Вообще говоря, в начале беременности повышается не только базальная температура, но и общая – не сильно, до 37-37,5º С. При этом может слегка знобить. Но, опять же, это легко «сойдет» за симптомы начинающейся простуды, например.

Если перечислять другие признаки ранней беременности, 1 неделя после зачатия может ознаменоваться участившимися позывами к мочеиспусканию, некоторой тяжестью в области малого таза, усиленной работой слюнных желез и перепадами настроения, вплоть до вспышек беспричинной раздражительности. Многие женщины также чувствуют в этот период сильную усталость и сонливость. Но это все субъективные признаки, и в качестве основных их рассматривать никак нельзя.

Признаки беременности в первом триместре

Обычно уже после того, как текст покажет положительный результат, а потом и врач подтвердит беременность, признаки беременности на первых неделях дополнятся изменением вкусовых пристрастий, повышением чувствительности обоняния, утренней тошнотой, головокружением, вплоть до рвоты. Что до аппетита, то он может у одних женщин в начале беременности резко возрасти, другие же в этот период не в состоянии даже смотреть на еду. Степень выраженности этих симптомов- вопрос индивидуальный. Более того, одна и та же женщина каждую последующую беременность переносит совершенно по-разному.

К еще одному специфическому признаку беременности можно отнести усиление активности влагалищной микрофлоры. Возможны обильные, даже хлопьеобразные белые выделения. Нередко случается развитие молочницы во время беременности, так как формирующаяся во влагалище в этот период среда отлично подходит и для возбудителей кандидоза. Кстати говоря, после прикрепления к слизистой оболочке матки плодного яйца возможны незначительные выделения розового или коричневатого цвета. Это — имплантационные выделения, и бывают они далеко не у всех. Главное – не перепутать их с месячными.

Сразу после зачатия девушка не сможет прочувствовать, что беременность наступила, однако, желание узнать о заветной новости как можно раньше порой делает из женщин настоящих следопытов, пытающихся выявить наличие признаков, указывающих на начало новой жизни. Первая неделя после зачатия не у всех может сопровождаться яркими симптомами, но все же некоторые видимые и ощутимые изменения в организме происходят. Именно они-то и помогают так рано понять, что произошло зачатие.

Во время планирования стоит выполнять все рекомендации своего лечащего врача

Планируя зачатие, необходимо должным образом подготовить свой организм к столь ответственной работе. Для этого женщине стоит переключиться на употребление свежей зелени и цитрусовых, которые особенно богаты фолиевой кислотой, столь важной для закладки и формирования нервносистемного аппарата крохи. Даже рекомендуется принимать комплексные витаминные препараты, имеющие в составе данный элемент. В ходе вынашивания и родов женщине понадобится определенная выносливость, поэтому нужно обеспечить организм легкой физической нагрузкой.

Сегодня достаточно распространено явление, когда супруги обращаются в специализированные центры семейного планирования, где их учат, как правильно подготовиться к беременности. Чтобы после зачатия между супругами не возникало никаких проблем, паре необходимо заранее обговорить вопрос беременности. Решение должно быть обоюдным, чтобы потом, по причине несогласия мужа женщине не пришлось делать прерывание. Ведь после наступления зачатия семье придется кардинально изменить образ жизни и открыть в бюджете новую статью расходов, причем далеко не одну. Поэтому все нюансы должны быть решены и обговорены заранее.

Определение точных сроков

При определении сроков зачатия применяются два различных понятия – эмбриональный срок и акушерский.

• Эмбриональный срок вынашивания называют реальным – он начинает отсчет с момента, когда сперматозоид слился с созревшей женской клеточкой.
• Акушерский срок врачи отсчитывают, начиная с даты последней менструации, с ее первого дня. К примеру, длина цикла составляет 28 суток, но по их истечении месячные так и не пришли, а аптечные тесты показывают зачатие. Со дня начала цикла прошло 28 дней, значит, акушерский срок составляет 4 недели.

Фактически точкой отсчета выступает дата, когда произошло зачатие, но определить этот день наверняка достаточно сложно, потому как оплодотворение не всегда происходит в день близости, на это может уйти от 3 часов до 5 суток. Поэтому, даже зная день незащищенного ПА, нельзя наверняка сказать, когда произошло зачатие.

Из-за подобных трудностей в расчетах для простоты определения сроков и стали использовать акушерскую методику. Обычно разница между фактическим сроком эмбрионального развития и акушерским составляет порядка 2 недель. Т. е. первая акушерская неделя не является первой неделей вынашивания, а первая неделя от зачатияуже считается третьей акушерской неделей.

Какие изменения происходят в организме

Любые витаминные комплексы принимаются только по назначению специалиста

На 1 неделе после случившегося зачатия сперматозоид только слился с клеткой женщины и в организме начинаются масштабные перестройки и преобразования. Оплодотворенная клеточка продвигается к маточному телу, чтобы зацепиться за эндометрий, т. е. происходит имплантация, которая имеет важнейшее значение для дальнейшего вынашивания. Если у пациентки имеет место трубная непроходимость или какие-либо патологии в репродуктивной системе, то закрепление может произойти вне маточного тела, наступит внематочная беременность.

Для встречи оплодотворенной яйцеклетки в маточном теле нарастает новый слой эндометрия. В процессе вживления его мельчайшие сосуды незначительно повреждаются, поэтому вполне нормально, если у женщины появятся некоторые выделения крови. Также признаки интересного положения могут проявляться в форме незначительного, болезненного, тянущего дискомфорта в зоне живота, будто при месячных. Но принимать препараты, снимающие болевую симптоматику, нельзя, потому как данные медикаменты могут нанести вред будущему крохе, нарушив внутриутробное развитие.

Когда эмбрион имплантируется в матку, то его клетки запускают процессы активного деления. В результате зародыш быстро растет и развивается, что можно увидеть при ультразвуковой диагностике. В ходе эмбрионального развития в кровь выбрасываются гормональные вещества, а организм быстро перестраивается на новый режим деятельности.

Что чувствует потенциальная мамочка

Чаще всего каких-либо специфических ощущений, свидетельствующих о свершении оплодотворения, на первой неделе нет, хотя известны случаи, когда пациентки умудряются чувствовать беременность даже на столь ранних сроках. В ходе многочисленных наблюдений было выявлено, что девушки в первые недели после оплодотворения могут обнаружить такие проявления:

• Незначительные кровотечения;
• Тянущий дискомфорт в животе;
• Появление раздражающих запахов, которые раньше были вполне приятными и даже считались любимыми;
• Немного набухают молочные железы, что проявляется заметным увеличением груди;
• Достаточно часто присутствуют признаки резких перепадов в психоэмоциональном состоянии, наблюдается чрезмерная раздражительность;
• Часто мамочки отмечают боли в области матки, спастические симптомы, похожие на начало месячных. Подобная симптоматика характерна именно для первой недели после зачатия, таким способом матка создает условия для развития малыша.

Происходит активный гормональный переворот, который вызывает определенные признаки.

О чем говорят выделения

С момента зачатия в женском организме происходят различные изменения

Обычно любая симптоматика, связанная с выделениями, не имеющими менструального происхождения, женщиной воспринимается, как патологическая. А уж если женщина находится в нетерпеливом ожидании беременности, то такие проявления заставляют серьезно насторожиться и прислушаться к самочувствию. Какие же выделения возможны на столь раннем сроке?

Как вариант нормы можно считать появление незначительных кровянистых выделений. Девушки могут принять их за рано начавшуюся менструацию. Хотя на месячные такая мазня совсем не похожа, потому как она имеет скудный характер, а цвет больше похож на желто-коричневый. Подобные выделения обусловлены процессом имплантации оплодотворенной клетки. Поэтому к таким выделениям нужно относиться, как к первому признаку случившегося оплодотворения, которое пока невозможно определить с помощью тестов из аптеки.

В первые недели после оплодотворения на половых губах наблюдается некоторая отечность и появляется обильный и прозрачный секрет. У него нет неприятных запахов и каких-либо примесей, может быть незначительный беловатый оттенок. Такие выделения неопасны и не должны настораживать мамочку. А вот если появились кровянистые выделения ярко-алого цвета, то необходима срочная врачебная помощь. Также ненормальными считаются выделения неприятно пахнущие, с хлопьями, вызывающие жжение и влагалищный зуд, болезненное мочеиспускание с резями. Такие проявления указывают на развитие инфекционного процесса грибкового, вирусного либо бактериального происхождения.

Может ли тошнить на этом сроке

Известно, что традиционные признаки беременности не обходятся без тошноты. А может ли беспокоить тошнота уже в первые дни после зачатия и насколько то нормально? У каждой беременной такое проявление появляется в разные сроки, потому как имеет индивидуальный характер. Одних начинает подташнивать уже с первых недель, других мутит с середины срока, а у третьих вынашивание протекает и вовсе без тошнотно-рвотной симптоматики.

Если же девушка испытывает головные боли, усталость, тошноту и бессонницу, депрессию, то эти признаки нельзя отнести к зачатию, скорее всего, они указывают на общее переутомление, нежели на скорое материнство. Специалисты говорят, что тошнить уже в первую неделю после зачатия никак не может, а вот за неделю до наступления очередных месячных при свершившемся зачатии у пациентки начинаются масштабные гормональные преобразования, которые вызывают и тошноту, и рвоту, и сонливость и прочие характерные признаки.

Первые вестники зачатия

Первым проявлением случившегося оплодотворения могут выступать такие проявления:

• Незначительные капельки крови на белье;
• Утренние подташнивания через 1,5-2 недели после зачатия;
• Незначительное набухание груди, которое иногда появляется на первой неделе;
• Примерно с конца первой недели пациентка начнет резко реагировать на различные запахи;
• При проведении теста в связи с пока еще не увеличенным ХГЧ вторая плоска может проявиться очень тускло и едва заметно;
• Отсутствие месячных считается одним из характерных признаков, но он обнаруживается лишь на третьей неделе после зачатия.

Какой сейчас плод

Зародыша, как такового, на данном сроке еще нет, а клетка представляет собой зиготу, которая еще не закрепилась к матке. К концу первой недели после оплодотворения имплантация должна завершиться. Только после этого в клетке образуется эмбрион и из него уже в ходе беременности вырастает плод. А после первой недели т. н. плод представляет собой группу клеточных структур. Хотя многие женщины уже на этом этапе считают подобное клеточное скопление полноценным, сформировавшимся организмом.

Делаем тест

Момент счастья — появление двух долгожданных полосочек на тесте

Определить беременность на первой неделе с момента зачатия с помощью тестов из аптек вряд ли получится. Ведь тесты работают по принципу реакции на хорионический человеческий гонадотропин, а данный гормон на таком сроке еще не начал увеличиваться. Лишь у некоторых девушек к концу первой недели может проявиться слабо выраженная полосочка на тесте.

Поэтому для определения зачатия рекомендуется подбирать самые высокочувствительные тестовые системы, хотя их чувствительность – это лишь заявление производителя, которое ничем не доказано. Самым оптимальным временем для диагностики беременности домашними тестами – первая-вторая неделя задержки.

Другие методы определения зачатия

Можно ли определить зачатия на столь ранних сроках другими способами? Одним из самых достоверных анализов является анализ на содержание хорионического гонадотропина, многократно поднимающего свой уровень на фоне беременности. Для проведения данной диагностики у мамочки беру из вены кровь и отправляют на лабораторные исследования. Результаты будут готовы на 2-3 день.

Обычно ХГЧ на первой неделе показывает отрицательные результаты, вот спустя неделю-полторы, когда закончится имплантация яйцеклетки в маточное тело, гормон повышается. Многие считают, что на столь маленьком сроке можно определить зачатие с помощью ультразвуковой диагностики. Но многие врачи говорят, что делать УЗИ на таких маленьких сроках нельзя, иначе можно помешать полноценному завершению имплантации. А вот через пару недель уже можно спокойно делать диагностику ультразвуком.

Меняем рацион

Если девушка планирует зачатие, то рацион надо изменить еще до факт оплодотворения, чтобы организм успел накопить необходимый комплекс минералов, витаминов и прочих микроэлементов. Если же зачатие уже наступило, то необходимо обязательно пересмотреть рацион:

• Исключить специи и солености;
• Ограничить потребление сахара;
• Отказаться от жирного и жареного;
• Мясо полезно для организма, но его лучше готовить в духовке, тогда в нем сохранится максимальное количество полезных микроэлементов и витаминных компонентов;
• Ограничить крепкий чай и кофе;
• Откажитесь от продуктов, содержащих консерванты, отдушки и красители;
• Кроме того, обязательно исключение фаст-фуда, эта неправильная пища может повредить малышу.

Делают ли аборт

Многие девушки по ряду собственных причин не хотят заводить детей, поэтому и решаются на прерывание. На таких маленьких сроках прерывание можно сделать с помощью фармакологического аборта, который считается наиболее щадящим вариантом.

И уж конечно нельзя пытаться самостоятельно решить подобную проблему, потому как последствия подобного прерывания могут закончиться весьма трагично для самой мамочки.

Женщине, желающей забеременеть скорее, необходимо прислушиваться к внутренним ощущениям, ученые говорят, что многие дамы при наличии определенной практики могут распознать признаки зачатия уже с первых его дней.

Первая неделя беременности взята для теоретического акушерского расчета как стабильная единица, но на этом этапе у женщины пока идет менструация. Стоит помнить, что на 1 неделе плода пока нет, а организм женщины только подготавливается к зачатию.

Акушерский и эмбриональный срок: что это, и как посчитать?

Если же беременность наступит, то первой эмбриональной неделей считается время, когда оплодотворение состоялось.

Как выбрать оптимальный день для зачатия?

Оптимальным временем использования теста является промежуток с 11 часов дня до самого вечера. А вот утром результаты будут некорректными, так как концентрация лютенизирующего гормона в утренней моче самая высокая.

Что ощущает женщина?

Какие изменения происходят?

Врачи отмечают, что с момента оплодотворения до имплантации проходит в среднем 7-10 дней.

А непосредственное время имплантации составляет 40 часов, и она происходит уже к 4 акушерской или 2 эмбриональной неделе.

Какие выделения могут быть, и что считать нормой?

Какие изменения происходят в матке?

• Синюшный оттенок из-за усиленной циркуляции крови.
• Изменение консистенции тканей и их плотности.

Изменения происходят из-за увеличения выработки гормона прогестерона и являются нормой.

Как подготовить организм?

• Отказаться от курения и алкогольных напитков.
• Начать прием фолиевой кислоты в таблетках.
• Если у вас простуда или другое заболевание, во время которого вы принимали антибиотики и лекарства, то во время первого осмотра у гинеколога не забудьте об этом рассказать.

Анализы и обследование

• Общий анализ мочи и развернутый крови.
• Мазки из влагалища для оценки состояния микрофлоры и выявления инфекций.
• Анализы крови на ВИЧ, гепатит, сифилис.
• Определение группы крови будущих папы и мамы, а также анализ на выработку антител к резус-фактору.

Поле завершения менструации следует посетить терапевта, гинеколога, окулиста и стоматолога. При выявлении проблем с зубами их стоит лечить, ведь во время беременности такое вмешательство будет проблематичным.

Когда уже можно делать тест?

Делать тест можно после 5-7 дней задержки во время последующего менструального цикла.

Но на таком раннем сроке вторая полоска будет едва заметной.

Нужно ли делать УЗИ на этой неделе?

• Проверка полости матки.
• Наличие/отсутствие кисты, миомы.
• Исследование эндометрия.

Какие симптомы появляются на 1 неделе?

• Неприятный привкус во рту.
• При имплантации можно заметить незначительное повышение температуры.
• Тянущие боли внизу живота.

• Задержка менструации. В день, когда месячные должны были наступить, они отсутствуют или же появляется малое количество алых выделений. Отметим, что в 20% случаев беременность может быть цветной: менструации наступают до 3-4 месяца вынашивания малыша.
• На 5-7 день после свершившегося зачатия может начаться токсикоз, который будет сопровождать женщину до 8-12 недели.
• Проблемы с кишечником и пищеварительным трактом. Это запор или понос, метеоризм, вздутие живота, изжога.
• Головокружение и изменение артериального давления может наблюдаться уже на 3 день после зачатия, что связано с гормональными изменениями организма мамы.
• Отеки, боли в спине.
• Нервозность и повышенная утомляемость.

Но эти симптомы беременности появляются у женщин лишь к 3-4 акушерской неделе, поэтому не стоит ожидать их во время 1 недели, когда оплодотворение еще не произошло.

Почему животные в доме на этой неделе опасны?

Питание и ограничения

Питание будущей мамочки должно быть сбалансированным, но не тяжелым. Правильное питание до зачатия может облегчить состояние на первых неделях вынашивания малыша.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать такие продукты:

• Овощи и фрукты. Это свекла, улучшающая работу кишечника, гранат, содержащий железо и витамин С, морковь, улучшающая процесс усвоения белка и другие фрукты и овощи.
• Бобовые культуры и фасоль, в которых содержится рекордное количество фолиевой кислоты. Также этот витамин есть в составе темной зелени, орехах и семечках, авокадо, кукурузе. Например, в кукурузе содержится 20% от рекомендованной дневной нормы фолиевой кислоты, в моркови 5%, а в свекле около 34%.
• Молочные продукты и кисломолочные напитки, дающие организму белок, кальций и улучшающие микрофлору кишечника.
• Рыба речная и морская для получения жирных кислот и фосфора.

Какие витамины можно пить на этом этапе?

• Компливит в состав, которого входят более 8 витаминов и минералов, в том числе цинк. Этот микроэлемент необходим для стимуляции выработки мужских гормонов.
• Дуовит.
• СпермАктив.

Интимная жизнь на этой неделе

На этой неделе у женщины продолжается менструация, поэтому интимная жизнь сведена к минимуму. После завершения менструации интимную жизнь стоит возобновить, чтобы не пропустить день овуляции и повысить шансы зачатия.

• Защищайте себя от стрессов, избегайте простудных и вирусных заболеваний, в случае заражения зачатие придется отложить.
• Сведите к минимуму вредные привычки. Курение и алкоголь в период планирования малыша неприемлемы.
• Избегайте переохлаждения органов малого таза, ведь воспаление может замедлить процесс наступления беременности.
• На этапе планирования стоит избегать людных мест, посещения сауны или бассейна, где можно заразиться ОРВИ, ветрянкой, краснухой и т. д.
• Получить нужное количество фолиевой кислоты только из продуктов практически невозможно, поэтому не пренебрегайте приемом этого витамина в таблетках.