Первые признаки беременности на первой неделе. Повышение базальной температуры. Может ли тошнить на этом сроке

Зарождение новой жизни представляет собой универсальный механизм, который в совершенстве регулируется женским организмом. К сожалению, репродуктивная система женщины не способна доносить самые первые признаки беременности сразу после зачатия. Распознать данное состояние можно только по характерным симптомам, формирующимся на разных этапах вынашивания ребенка. У одних женщин наблюдаются ранние признаки, сигнализирующие о беременности, а другие не замечают изменений в состоянии своего здоровья.

Чем раньше женщина обнаружит беременность, тем больший запас времени она получит для прохождения специализированного обследования. Стоит учитывать, что в первые дни после зачатия никаких явных признаков беременности быть не может.

Распознать первые симптомы, говорящие о беременности, можно по таким признакам:

1. Отсутствие месячных. Об этом симптоме известно каждой женщине, он считается самым первым признаком беременности. При оплодотворении яйцеклетки происходит задержка менструального цикла, так как ранее отторгающийся эндометрий необходим плоду для полноценного развития. Однако нельзя рассматривать первый день задержки в качестве достоверного признака, так как отсутствие месячных нередко бывает вызвано патологическими изменениями в органах репродуктивной системы, стрессами, и гормональными нарушениями.
2. Увеличение и болезненность молочных желез. Женская грудь очень чувствительна к гормональным изменениям в организме. При наступлении беременности наблюдается незначительное увеличение объема груди, повышение чувствительности сосков, а также их болезненность. Нередко в области ореола наблюдается увеличение специфических бугорков, которые раньше едва прощупывались.
3. Частое мочеиспускание. Одним из ранних признаков наступления беременности является увеличение частоты позывов к мочеиспусканию. Этот признак формируется на фоне повышенной выработки ХГЧ (хорионического гонадотропина). Позывы к мочеиспусканию могут беспокоить даже при малом наполнении мочевого пузыря. Наблюдается это преимущественно в ночное время суток. Дополнительно возникает задержка месячных.
4. Изменение вкусовых пристрастий. Нарастающий уровень гормонов обуславливает смену вкусовых предпочтений. Те сочетания продуктов питания, которые раньше были неприемлемы для женщины, становятся объектами предпочтения и наоборот. Также, женщина может ощущать привкус металла во рту.
5. Утомляемость и сонливость. Эти признаки наиболее часто возникают при первом вынашивании плода. Усиление интенсивности обменных процессов в организме, провоцирует чувство усталости, сонливость и желание отдохнуть. Вырабатывающийся гормон прогестерон оказывает расслабляющее, успокаивающее воздействие. Чувство усталости преследует женщин на протяжении всего дня.
6. Тошнота. Появление данного признака характерно для 1,5 месяцев беременности. Иногда симптом возникает на двадцатый день с момента зачатия. Некоторые женщины ощущают тошноту на более ранних сроках. Нельзя назвать этот признак одним из достоверных, так как чувство тошноты характерно для заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистой и центральной нервной. Только в сочетании с другими признаками, тошнота указывает на развитие беременности.

Когда можно ожидать первых проявлений

В этом вопросе необходимо учитывать индивидуальность организма каждой женщины. Ранние симптомы беременности можно наблюдать уже на 8-10 день с момента оплодотворения яйцеклетки. Этот период может варьироваться, в зависимости от чувствительности организма к гормональным изменениям.

В медицинской практике встречались случаи, когда женщины распознавали оплодотворение уже на 5 день.

В данном контексте речь идет о женщинах, которые внимательно прислушиваются к своему организму и чувствуют малейшие колебания состояния. На 20 день цикла признаки беременности приобретают характерный вид.

Второстепенные признаки

К менее вероятным признакам наступления беременности можно отнести множество симптомов, которые могут наблюдаться уже в первые дни:

• Повышение показателей базальной температуры. Когда женщина регулярно отслеживает свой менструальный цикл, то она может столкнуться с увеличением показателей базальной температуры до 37 °C. Изменению этого показателя способствует высокий уровень прогестерона.
• Чувство тяжести в тазовой области. В случае зачатия происходят изменения в кровоснабжении органов малого таза. На фоне этого женщина может ощущать чувство тяжести и сдавливания.
• Бессонница. Чувство усталости нередко сменяется повышенной нервной возбудимостью и бессонницей.
• Боль внизу живота. Данный симптом может проявляться при формировании внематочной имплантации или выкидыша. Если наступившая беременность самопроизвольно прервалась, то в комбинации с появляются кровянистые выделения из влагалища.
• Боль в пояснице. При наступившем зачатии может ощущаться тянущая . Кроме того, этот симптом может указывать на болезни почек.
• Головные боли. Смена гормонального фона сопровождается неврологической симптоматикой. У женщины в положении может появиться спонтанная головная боль.
• Повышение аппетита. Ускорение обменных процессов на фоне беременности становиться причиной усиления аппетита.
• Усиленное обоняние и вкус. Если раньше женщина не обращала внимания на некоторые запахи, то с момента наступления беременности она может испытывать к ним отвращение. То же самое касается вкусовых параметров некоторых продуктов.
• Раздражительность, смена настроения. Многие беременные женщины предъявляют жалобы на эмоциональную лабильность и резкие перепады настроения.
• Имплантационное кровотечение. Один из признаков беременности на 1 неделе, который свидетельствует об имплантации оплодотворенной яйцеклетки в маточную стенку.
• Расстройства пищеварения. В качестве второстепенных признаков беременности может появляться рвота, запоры или диарея, отрыжка.
• Изменение веса. Когда беременный организм стремится обеспечить развивающийся плод необходимыми питательными веществами, женщина может отметить увеличение массы тела.
• Беспокойный сон. Гормональная перестройка оказывает влияние на эмоциональный фон женщины. Будущие мамы могут испытывать трудности при засыпании.
• Покалывание в матке. Этот симптом возникает достаточно редко, так как его может распознать не каждая женщина. Местные изменения в полости матки могут спровоцировать ощущение покалывания.
• Чувство жара и озноба. Данный признак не имеет ничего общего с нарушением терморегуляции организма. Такие реакции возникают на фоне гормонального дисбаланса.
• Дискомфорт в сидячем положении. Этот признак обусловлен усилением кровоснабжения в малом тазу.
• Отечность лица, рук и ног. Для беременности характерна задержка жидкости в организме.
• Угревая сыпь. Если ранее женщина не испытывала проблем с кожей, то при беременности может проявиться угревая сыпь в области лица. Это случается из-за изменений в гормональном фоне.
• Вздутие живота. Нарастание уровня гормонов способствует расслаблению кишечной мускулатуры. Результатом становиться метеоризм.
• Усиление венозного рисунка на груди. С момента оплодотворения яйцеклетки женский организм начинает подготовку к вскармливанию ребенка. Характерный венозный рисунок говорит о подготовке молочных желез к лактации.
• Потемнение кожи вокруг сосков. Еще один симптом подготовки к лактации.
• Покраснение кожи лица. Смена гормонального фона влияет на тонус капилляров, которые становятся склонными к расширению.
• Изменение пигментации белой линии живота. У беременных женщин появляется характерная пигментная «дорожка», идущая от пупка до верхнего края лобковой кости.
• Обострение геморроя. Если женщина страдала до беременности, то с ее наступлением может произойти обострение болезни.
• Судороги икроножных мышц. Еще один второстепенный признак, свидетельствующий об изменении обмена веществ.
• Пониженное или повышенное давление. Чаще всего будущие мамы склонны к повышению артериального давления, однако, снижение этого параметра может также указывать на беременность.
• Сниженный иммунитет. Для того чтобы беременность протекала без особенностей, в женском организме происходит угнетение иммунитета. Частые случаи простуды и ОРВИ могут также послужить симптомами беременности.
• Молочница. Такое грибковое заболевание возникает при снижении местного иммунитета.

Диагностика беременности на ранних сроках

Специализированные методы диагностики позволят достоверно определить признаки наступившей беременности уже на 5 день гестации.

Тест на беременность

Экспресс-тесты не всегда определяют беременность сразу после зачатия. Это обусловлено тем, что уровень хорионического гонадотропина (ХГЧ) нарастает постепенно и на ранних сроках остается в норме. Достоверный результат теста на беременность можно получить только с 14 дня после зачатия.

Лучший тест на беременность: обзор зарубежных и отечественных тестов

Выбрать самый лучший тест на беременность непросто: у каждого вида есть свои плюсы и минусы. Отвечая на вопрос, какой тест на беременность лучше, специалисты выделяют струйный и планшетный.

Гинекологический осмотр

В результате гинекологического осмотра можно определить вероятные признаки беременности. К ним относят:

• увеличение размеров матки и изменение ее консистенции;
• изменение цвета наружных половых органов;
• размягчение перешейка матки;
• увеличение маточной подвижности;
• смещение матки.

Эти пять ориентиров указывают на имплантацию яйцеклетки.

В течение первых нескольких дней «интересного положения» будущая мама не почувствует никаких видимых изменений в своем организме.

Заметили симптомы Тест на беременность переломный период
фазы изменения
сколько вода лежит
в полотенце

Это стадия считается «туманной», поэтому трудноопределимой. По сути, 1 неделя беременности фактически еще не означает начало развития плода. Это время характеризуется лишь встречей яйцеклетки со сперматозоидом.

Предвестники особого положения

Половые клетки соединились, после чего им предстоит долгий путь. По фаллопиевым трубам оплодотворенная яйцеклетка спешит к матке. Ей надо успеть прикрепится к эпителию. С этого момента клетки начинают активно делиться. Обычно, данный период называют началом акушерского срока беременности.

Также узнай всю правду про и .

Процесс сопровождается огромным гормональным выбросом. Если менструация пойдет раньше, чем оплодотворенная яйцеклетка прикрепится к выстилающим матку стенкам эпителия, то будущий плод выйдет из организма женщины естественным путем. Будущая мама еще не знает, что у нее будет ребенок.

Тем не менее, есть некоторые признаки, по которым можно распознать зачатие.

1. Утренняя тошнота является признаком ранней беременности. Обычно она проявляется спустя 1 или 2 недели после зачатия.
2. Еле заметное набухание молочных желез. Эти симптомы беременности не всегда, но проявляются на 1 неделе. После зачатия молочные железы слегка увеличиваются в размерах.
3. Реакция на резкие запахи будет преследовать будущую маму, начиная примерно с 7 дня после зачатия.
4. Отсутствие менструации (или задержка) говорит о том, что слияние двух половых клеток произошло. Не стоит ее путать с некоторыми небольшими кровяными выделениями. Обычно они длятся 1-2 дня и означают обновление выстилающих матку клеток. Это происходит для того, чтобы плод лучше прикрепился к стенкам.
5. Небольшие выделения крови после овуляции на первой неделе.
6. Бледная, едва заметная полоска на тесте на беременность. Этот признак говорит о том, что после зачатия прошло чуть больше 1 недели.

Необходимо сдать анализы, для точного подтверждения зачатия

Как только появились эти симптомы, нужно сдать анализ на ХГЧ. На 1 неделе он покажет уровень гормонов, что может точно подтвердить наличие «интересного положения». Также при распознании оплодотворения помогут высокочувствительные тесты на беременность. На 1 неделе после зачатия признаки, приведенные выше, могут проявляться не одновременно, а лишь некоторые из них.

В любом случае, будущей маме уже стоит:

• отказаться от вредных привычек;
• сократить физические нагрузки;
• исключить стрессовые ситуации.

Все это может навредить развитию и созреванию будущего малыша.

Применение теста

1 неделя беременности сложно поддается распознаванию. В это время будущий плод еще не прикрепился к матке. Тесты для определения «интересного положения», ориентированные на гормон ХГЧ, показывают еле видимую вторую полоску.

Тест следует выбирать качественный и чувствительный, чтобы наверняка определить положение

Чтобы определить, произошло ли зачатие на столь коротком сроке, следует выбирать в аптеке самые чувствительные тесты для распознания «интересного положения».

Врачи советуют, для достоверного результата подождать подольше. Обычно зачатие можно распознать через 1 неделю после задержки месячных.

Анализ крови ХГЧ обычно не показывает повышенный результат в первые 7 дней. Такой показатель должен быть после того, как яйцеклетка присоединилась к матке.

1. 1 неделя беременности не дает заметное увеличение ХГЧ, но через 10-12 дней после зачатия можно проверить результат повторно.
2. Повышенный результат этого гормона на 1 неделе может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Стоит пройти полное обследование, если уровень оказался завышенным, а желанная беременность так и не подтвердилась спустя 1 неделю.
3. Помимо показателя ХГЧ, могут беспокоить боль внизу живота, «сдавливающие» ощущение в матке, возможны кровопотери. К беременности эти признаки и ощущения не имеют никакого отношения, но это знак о возможных патологических изменениях в организме.
4. Опухоли и полипы, принятие гормональных препаратов, а также злокачественные образования могут влиять на гормональный фон, а также повысить концентрацию ХГЧ в организме. При таких симптомах женщине обязательно нужно пройти полное обследование у специалиста.

Методы распознавания «интересного положения»

Существует несколько методов распознавания беременности на 1-2 неделе. Некоторые из них.

Изменения в организме

На 1 неделе яйцеклетка и сперматозоид только соединились. Также, сразу после зачатия в организме будущей мамы происходят следующие изменения.

1. Оплодотворенные клетки движутся к матке, чтобы закрепиться. Это очень важный процесс. Если присутствуют патологии внутренних органов или непроходимость фаллопиевых труб – может развиться внематочная беременность.
2. В матке формируется новый слой эпителия, чтобы «встретить» оплодотворенную яйцеклетку.
3. Одним из ранних признаков «интересного положения» могут быть некоторые выделения крови. С 1 недели женщина может почувствовать боль в области живота, как при менструации. Болеутоляющие средства, чтобы снять болевые ощущения, принимать запрещено, так как они могут навредить развитию будущего ребенка.
4. После того, как эмбрион уже прикрепился к стенке, его клетки начинают активно делиться. Он заметно растет и его уже можно увидеть при проведении ультразвуковой диагностики. Процесс развития эмбриона сопровождается активным выбросом гормонов и перестройкой всего женского организма.
5. Матка женщины подготавливается к встрече с эмбрионом. У нее обновляется эпителий, что сопровождается небольшим кровотечением.

Ощущения женщины

Это переломный период в жизни будущей мамы, её ждут изменения, как физического плана, так и морального

Сейчас женщина может и не почувствовать никаких признаков изменений в своем организме. Но большинство будущих мам чувствуют беременность даже на 1 неделе до задержки менструального цикла:

• у них может тянуть живот;
• возникает небольшое кровотечение;
• грудь может немного увеличиться в размерах, так как молочные железы постепенно начинают набухать;
• будущую мать будут раздражать запахи, которые раньше казались ей приятными;
• нередки случая резкой перемены настроения, истерии;
• может начаться утренняя тошнота;
• будущие матери могут почувствовать боль внизу живота, спазмы, как при менструации, обычно это происходит спустя 1 неделю после зачатия, так матка подготавливает свою полость для встречи с эмбрионом.

Внутри женского организма идут изменения, сопровождаемые активным гормональным всплеском.

Будущей матери стоит помнить, что еще при планировании «интересного положения» ей запрещены активные физические нагрузки, жирная пища, алкоголь. Стоит избегать стрессовых ситуаций, больше времени проводить на свежем воздухе. Также следует с особым вниманием относиться к принимаемым лекарственным препаратам, чтобы не навредить будущему младенцу.

Одни девушки мечтают о второй полоске на тесте, а другие боятся ее, словно огня. Но и те, и те стараются узнать об интересном положении как можно раньше. Прибегают к народным методам, прислушиваются к собственному организму. И принимают любые подозрительные симптомы за предвестников беременности. Вот только любые признаки – лишь косвенное доказательство. Окончательный вердикт должен вынести гинеколог.

Главный симптом

Иногда девушки начинают покупать тесты сразу после незащищенного полового акта. Они ждут, что тест окажется положительным уже спустя неделю после попадания семенной жидкости в фаллопиевы трубы. Женщины настолько зацикливаются на своих желаниях и страхах, что иногда пропускают самый главный симптом – кровотечение, которое в официальной медицине называют имплантационным.

Нет, оно не похоже на месячные. Стоит вспомнить урок биологии и строение матки, а точнее – эпителия, покрывающего ее стенки. Он состоит из многочисленных мелких капилляров, переплетенных с нервными окончаниями.

Менструация у здоровой девушки обычно длительная и обильная. Кровотечение, вызванное внедрением эмбриона в матку, очень скудное. Чаще это несколько коричневатых или алых капель на ежедневной прокладке. Процесс имплантации зиготы не всегда сопровождается выделениями. Они могут и отсутствовать или быть настолько скудными, чтобы при беглом взгляде на белье женщина ничего не заметит.

Но гинекологи советуют не радоваться и не паниковать. Алые капли крови появляются на прокладке и после секса, и в результате гормональных нарушений. А также могут указывать на воспаление придатков или влагалища.

Бели и метеоризм

Врачи утверждают, что о беременности стоит говорить только после внедрения зиготы в эпителий матки. Эмбрион, который успешно прошел этап имплантации, заставляет женское тело подстраиваться и вызывает определенные физиологические изменения. Во-первых, внутренние половые органы стараются очиститься от бактерий и микробов, которые могут угрожать плоду. Бели у некоторых женщин становятся обильнее. Если раньше хватало 1 ежедневной прокладки на 6–8 часов, то теперь приходится использовать по 2–4 средства личной гигиены.

Во-вторых, матка воспринимает зиготу как что-то чужеродное. И чтобы она не отторгла плодное яйцо, снижается местный иммунитет внутренних половых органов. Грибки и микробы, живущие во влагалище, в этот период активизируются. И у некоторых женщин обостряется или появляется молочница. На нее указывают:

• обильные беловатые выделения, в которых присутствуют комочки или хлопья;
• рези или дискомфортные ощущения при мочеиспускании;
• кисловатый запах белей;

Конечно, резкое обострение молочницы не является прямым симптомом беременности. Но если женщина давно планировала зачатие, и подозревает, что скоро станет мамой, ей стоит проконсультироваться с гинекологом и подобрать мягкие препараты, которые не навредят потенциальному ребенку.

К внутренним половым органам усиливается приток крови, чтобы плодное яйцо могло быстрее прижиться, а также не осталось без питательных веществ, необходимых для развития. Матка в первую неделю после имплантации зиготы набухает и создает давление на кишечник. Женщины жалуются на дискомфортные ощущения, напоминающие вздутие. А у некоторых беременных возникает метеоризм и даже запоры. Симптомы могут указывать на интересное положение, если девушка не меняла свои пищевые привычки в течение 1–2 недель. В противном случае, повышенное газообразование и застой каловых масс – лишь последствия неправильного питания или новой диеты.

Базальная температура

Девушкам, планирующим беременность, не зря рекомендуют измерять базальную температуру и составлять график. Именно колебания кривой в сочетании с имплантационными кровотечениями могут намекнуть женщине на радостную новость. Ведь из-за прилива крови к матке повышается температура. Но не во всем теле, а только во внутренних половых органах и прямой кишке. Градусник при беременности показывает от 37 до 37,3. В некоторых случаях отметка поднимается до 38.

Температура держится несколько суток, а затем опускается до привычных показателей 36,8–36,6. Чтобы получить достоверные результаты, женщине стоит правильно обращаться с термометром. Градусник оставляют на прикроватной тумбочке и используют по назначению в первые минуты после пробуждения. Вставать в туалет, пить воду или заниматься сексом с мужем можно только после процедуры. Термометр держат 5 минут. Чтобы не забыть результат, стоит записать его в специальный блокнот. Можно скачать на смартфон программу, следящую за менструальным циклом и базальной температурой.

Грудь и простуда

На первой неделе беременности в организме новоиспеченной матери повышается концентрация пролактина. Гормон подготавливает тело к имплантации и развитию эмбриона. У беременных из-за пролактина могут набухать молочные железы. У некоторых при надавливании на сосок выделяется прозрачная жидкость. Считается, что организм готовится к грудному вскармливанию с первых дней зачатия.

Ареолы вокруг сосков из-за высокой концентрации пролактина темнеют. Также появляется заметная коричневатая линия, которая опускается от пупка к лобку. У некоторых девушек на лице и других частях тела выступают небольшие пигментные пятна.

При оплодотворении яйцеклетки гормональный фон меняется очень быстро. Увеличивается уровень не только пролактина, но и прогестерона. Этот гормон также необходим для успешного прикрепления эмбриона и развития. Результатом резкого повышения концентрации прогестерона в крови могут стать частые головные боли, похожие на мигрень. Хотя подобные симптомы наблюдают и после стрессовых ситуаций.

У беременных, помимо местного, снижается и общий иммунитет. В первую неделю после имплантации эмбриона могут появиться симптомы, похожие на простуду:

• першение и дискомфортные ощущения в горле;
• прозрачные выделения из носа или насморк;
• частое чихание.

Другие женщины внезапно начинают храпеть. Третьи жалуются на симптомы, похожие на приливы при климаксе. Беременной становится очень жарко, усиливается потоотделение и сердцебиение, а через минуту ей хочется надеть шерстяной свитер и махровые носки, хотя за окном лето. Приступы озноба и повышения температуры связаны с прогестероном. Гормон влияет на работу центральной нервной системы, вызывает резкие перепады давления.

Вялая и агрессивная

На первых этапах беременности эмоциональное состояние нестабильное. Любой раздражитель способен вывести женщину из равновесия. Порвались колготки? Увидела картинку с бездомным котенком? В маршрутке кто-то назвал не девушкой, а женщиной? Если раньше подобные происшествия не трогали и не беспокоили, то из-за гормональных перепадов беременная испытывает целый спектр эмоций. От обиды и злости до желания забиться в угол и плакать, пока не начнет задыхаться.

Ближе к концу первого триместра, когда плацента начнет вырабатывать собственные гормоны, настроение стабилизируется. Появится бодрость и энергия. Но в первые недели женщине придется мучиться от постоянной сонливости, забывчивости и рассеянности.

Вкусовые изменения

Желание съесть соленый огурец не указывает на беременность. А вот приступ тошноты, появившийся от запаха любимого блюда, может намекать на интересное положение. С ранним токсикозом сталкиваются не все мамочки. Гестоз на первой неделе возникает лишь у единиц. Причина – все тот же прогестерон, подавляющий нервную систему. Организм перестает воспринимать привычную пищу. Попытка позавтракать заканчивается рвотой. Тошноту также вызывают резкие запахи. Например, парфюм мужа или коллеги. Аромат жареного мяса или горячего борща.

Если женщина уверенна, что употребляла только качественные продукты, поэтому не могла отравиться, то ей стоит проконсультироваться с гинекологом. Делать тесты, УЗИ или сдавать кровь на ХГЧ слишком рано. Они покажут результат только на 3–8 день после задержки менструации.

Дополнительные признаки

На первой неделе беременность вычисляют по частым позывам к мочеиспусканию. Функционирование почек нарушается из-за усиления кровообращения в органах малого таза. Они вырабатывают мочу небольшими порциями, поэтому женщина ходит в туалет через каждые 30–50 минут. У некоторых беременных не только учащается мочеиспускание, но и возникает диарея.

У пациенток, которые уже рожали, при повторном оплодотворении яйцеклетки может обостриться геморрой или варикозное расширение вен на ногах или груди. К первым симптомам беременности также причисляют:

• металлический привкус во рту;
• усиленное слюноотделение, не связанное с приемом пищи;
• судороги в икроножных мышцах;
• отслоение искусственных ногтей из акрила.

Некоторые девушки понимают, что они в положении, благодаря снам. Одни видят рыбу, а другие разговаривают с будущими детьми. Возможно, такие видения возникают из-за гормональной перестройки. Мозг получает сигнал о беременности и интерпретирует его, превращая химические реакции в мистические знаки.

Точно определить на первой неделе, произошло зачатие или нет, невозможно. Народные методы с йодом или луковицами не работают. Они лишь дают призрачную надежду или заставляют женщину нервничать.

Узнать о беременности в первые дни после зачатия практически нереально. Любые симптомы, указывающие на развитие новой жизни, можно объяснить стрессами, ПМС или воспалительными заболеваниями. Сначала женщина должна дождаться задержки менструации, сдать кровь на ХГЧ и сделать несколько тестов. И только после обследований, УЗИ и визуального осмотра гинеколог даст точный ответ.

Видео: 1 неделя беременности

Даже 1 неделя беременности считается очень важной с точки зрения благополучия будущего малыша. Ведь в этот период происходит прикрепление плодного яйца, в котором начинает зарождаться эмбрион, к стенке матки.

И хотя в современном акушерстве срок беременности принято отсчитывать от первого из дней последней менструации, поскольку определить точную дату зачатия очень сложно, на самом деле женский организм начинает меняться с первых же дней после оплодотворения яйцеклетки. То есть если вы будете внимательны к себе и к своим ощущениям, то сможете понять, что долгожданная беременность наступила, раньше, чем это сделает гинеколог.

Калькулятор набора веса

Что чувствует женщина во время первой недели беременности?

Как показывает практика, большинство будущих мам на первой неделе беременности даже не догадываются об изменении своего состояния. И это неудивительно, поскольку организм в этот период только готовится перейти на новый уровень развития.

То есть невозможно сказать, что существуют какие-то характерные симптомы беременности на 1 неделе, ориентируясь на которые вы сразу же сможете понять, что ждете малыша. Токсикоза еще нет, молочные железы пока не набухают, но что-то с женским организмом все-таки происходит, главное, не пропустить эти изменения.

Возможные признаки беременности на первой неделе

1. Повышенная утомляемость и сонливость. Они проявляются практически сразу же после оплодотворения яйцеклетки.
2. Незначительное повышение температуры тела. Этот симптом также может возникнуть очень рано.
3. Появление незначительных кровянистых выделений. Как правило, женщина замечает на своем белье несколько капелек крови или просто у нее появляются густые коричневые выделения, которые свидетельствуют о прикреплении плодного яйца к стенке матки.
4. Слабая ноющая боль в животе может появиться в момент прикрепления плодного яйца к стенке матки и продолжаться еще некоторое время.
5. Повышение ректальной температуры.

Календарь беременности: 1 неделя беременности!

1 первая неделя беременности

1 неделя беременности: признаки, ощущения, выделения, что происходит с плодом

1 неделя беременности

Первые признаки беременности на ранних сроках - 1 неделя

Все это ранние признаки беременности, которые очень слабо выражены и которые практически невозможно заметить невооруженным глазом. Однако женщина, внимательно относящаяся к своему здоровью, не упустит их из внимания. И если подобные симптомы были замечены, необходимо удостовериться, действительно ли наступила беременность.

Стоит ли посетить врача?

Если вы заметили у себя первые симптомы беременности и раздумываете о том, стоит ли посетить специалиста, то знайте, что пока в этом нет особой необходимости. При условии, что никакие проблемы со здоровьем вас не беспокоят, с визитом к врачу можно повременить, ведь срок очень маленький, и специалист просто не сможет пока ничего определить.

Единственное, для чего вы можете заглянуть в больницу, это анализ на ХГЧ, о котором мы уже говорили выше. Ну а визит к гинекологу при условии хорошего самочувствия можно отложить на 2-3 недели. Позже вам потребует сделать и УЗИ, чтобы исключить внематочную беременность.

1-я неделя беременности: как себя вести в этот период

Независимо от того, заметили ли вы у себя признаки беременности на 1 неделе, в любом случае этот период времени считается очень важным. От того, в каких условиях он протекает, напрямую зависит, насколько надежно эмбрион сможет закрепиться в матке и как в дальнейшем будет развиваться ребенок. А значит, будущая мама должна сделать все возможное, чтобы ее беременность протекала спокойно, без проблем и осложнений. Причем справиться с этой задачей вы сможете даже без помощи своего лечащего врача.

Вы давно готовились к зачатию, и оно наконец произошло? У вас идет первая неделя беременности, признаки уже появились, и даже тест оказался положительным? Тогда поспешите пересмотреть свой образ жизни. Чем скорее вы это сделаете, тем полезней для ребенка. И запомните основные правила поведения в этот период времени:

1. Нужно свести к нулю количество отравляющих веществ, попадающих в организм. В идеале это следует сделать еще во время подготовки к зачатию. Однако и первая неделя после него также будет подходящим моментом. Полностью откажитесь от курения и алкоголя, а также от приема сильнодействующих медикаментозных средств. Лучше вообще не пейте никакие лекарства. А если необходимость в их использовании все-таки возникнет, проконсультируйтесь у врача.
2. Без крайней необходимости не делайте рентгенологических исследований. Данное правило касается не только первой недели, но и всех девяти месяцев беременности, однако именно в первое время после зачатия это особенно важно.
3. Если у вас появились первые признаки беременности на первой недели после зачатия, это уже весомая причина для того, чтобы оградить себя от любых стрессовых ситуаций. Помните, что стрессы вредны для каждого человека, а для будущих мам они просто губительны. И хотя вы, вполне возможно, станете более эмоционально реагировать на все, что происходит вокруг, постарайтесь соблюдать спокойствие.
4. Достаточно спите. Здоровый сон очень важен для организма, который находится в состоянии стресса, вызванном беременностью. Причем, если у вас есть возможность, спать можно не только ночью, но и днем. Однако, высыпаясь, старайтесь вести достаточно активный образ жизни, это поможет укрепить иммунитет. Однако лучше избегать значительных физических нагрузок и тяжелых упражнений, например, пресс лучше не качать.
5. Также первая неделя беременности является подходящим моментом, чтобы позаботиться о питании. Постарайтесь обогатить свой рацион фруктами, овощами, злаками и молочными продуктами, а фастфуда и полуфабрикатов всячески избегайте. Ну и конечно, вам понадобятся витамины, которые должен прописать врач. Как правило, специалист делает это еще на этапе планирования беременности, а если вы пропустили данный этап, то можно сходить к нему специально.
6. Избегайте переохлаждений и контактов с больными людьми. В вашем организме начали протекать очень важные и серьезные процессы, которые могут стать причиной ослабления иммунитета. Поэтому 1 неделя беременности от зачатия должна быть полностью посвящена заботе о здоровье. Ведь любая, даже самая легкая, болезнь в этот период может привести к крайне негативным последствиям.

Беременность – это сложный, продолжительный и очень ответственный период.

Причем в нем нет важных или неважных этапов. Абсолютно каждый день вашего ожидания ребенка имеет огромное значение. Так что начинать заботиться о будущем малыше следует уже с первой недели. Это значительно повысит ваши шансы на благополучное вынашивание и рождение ребенка.

Беременность – это счастливый, но в то же время волнительный период в жизни каждой женщины. Когда будущая мамочка узнает о том, что внутри ее растет и развивается новая жизнь, мир словно переворачивается. В статье можно найти подробную информацию о признаках беременности на ранних сроках, а именно на первой неделе. Кроме этого, здесь можно будет прочесть полезные рекомендации для молодых родителей.

1 неделя беременности считается довольно условным понятием. Врачи начинают его от первого дня задержки менструации. Связано это с тем, что именно эту дату пациентки помнят чаще всего. Несмотря на это, дату зачатия не всегда возможно установить с точностью. Даже если семейная пара четко помнит, в какой день произошел незащищенный половой контакт, это не означает, что зачатие случилось именно в этот момент. На самом же деле зачатие может наступить и через несколько суток после полового акта.

В чем разница между эмбриональным и акушерским сроком беременности

Акушерский срок врачи рассчитывают от первых суток последней менструации. Эмбриональный срок – это именно оплодотворение. Акушерский срок обычно длиннее эмбрионального на 2-3 недели. Это объясняется тем, что у женщины от первых суток менструации до овуляции проходит именно 14-18 суток. В этот период обычно и происходит зачатие. То есть получается, что 1 неделя беременности по акушерскому сроку не является беременностью как таковой.

Время вынашивания ребенка составляет 40 акушерских недель или 38 эмбриональных.

Что происходит на этом этапе

Менструация – это процесс, который сопровождается кровянистыми выделениями у женщины. Таким образом матка очищается от эндометрия (ткани, которая выстилает полость органа). На ней оплодотворенная клетка может закрепиться в матке. После окончания менструации эта ткань сильно изменяется. Эндометрий становится толще, на нем образовываются кровеносные сосуды. Этот процесс является подготовкой детородного органа к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки. Если же зачатие не наступает, эндометрий отслаивается и выводится наружу.

Кроме этого, у женщины наблюдаются изменения со стороны молочных желез. Грудь становится более плотной, чувствительной. Некоторые пациентки отмечают болезненность. Этот процесс считается вполне нормальным во время предменструального и менструального синдрома, поэтому не должен вызывать беспокойства.

На 1 неделе наступления беременности многие женщины чувствуют неприятные тянущие ощущения в пояснице и в области живота. Дискомфорт связан с тем, что матка сокращается, стараясь избавиться от эндометрия. Это также нормальное явление, не считающееся патологией.

Можно ли почувствовать беременность до задержки

Многие мамочки на форумах активно обсуждают вопрос, как проявляется беременность на первой неделе. Врачи утверждают, что диагностировать беременность, а тем более выявить какие-либо ее признаки или ощущения у женщины до задержки нельзя, но на деле оказывается немного иначе. Многие девушки стремятся как можно быстрее узнать о наступившем зачатии. Для чего это нужно? Здесь все зависит от того, желанный это ребенок или нет.

Если беременность спланирована, будущей мамочке хочется скорее подтвердить это событие. Если же зачатие, наоборот, нежелательное, то чем раньше беременность будет выявлена, тем раньше удастся сделать аборт. Если прервать беременность на раннем сроке, то согласно отзывам, осложнения возникают реже. Ниже рассмотрим несколько способов, позволяющих достоверно определить беременность еще до задержки.

Базальная температура (БТ)

Сразу отметим, что методом определения беременности по базальной температуре могут воспользоваться женщины с регулярным менструальным циклом при наличии овуляции. Если же в организме имеются различные нарушения (гормональные сбои, болезни женских половых органов, инфекционные и воспалительные заболевания), то этот способ не подойдет.

Базальная температура в течение месяца имеет разные показатели. Связано это с уровнем определенных гормонов в организме. Во время менструации БТ всегда повышена и составляет около 37 градусов. Перед наступлением овуляции отметки термометра снижаются, а после завершения овуляции повышаются примерно на 0,5 градуса.

Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. При этом продолжительность второй фазы у всех представительниц прекрасной половины примерно одинаковая (12-14 дней). Следовательно, если БТ после овуляции остается повышенной более 14 суток, можно говорить о наступлении беременности.

ХГЧ в крови

Как понять наступление беременности уже с первой недели? С точностью подтвердить интересное положение на ранних сроках помогут тесты. Конечно, в их инструкции по применению сказано, что использовать тест следует с первого дня задержки. Но если уж быть честными, то уровень ХГЧ в крови повышается уже через 7-10 суток после зачатия, то есть, за 2-3 дня раньше задержки. Повышение уровня ХГЧ при беременности на разных сроках можно увидеть в таблице.

Любой тест может дать ложный ответ, поэтому такой способ диагностики не считается достоверным на 100%.

Народные приметы по определению беременности

Из поколения в поколения наши бабушки и прабабушки делились своим опытом и ощущениями во время наступления беременности. Этот опыт часто используется и современными женщинами. Ранними признаками наступления беременности по народным признакам могут выступать следующие приметы:

• Сны. Считается, что если женщине приснился сон, в котором был аист, бабочки, лебеди, рыба или капуста, то вскоре она узнает о своем интересном положении.
• Изменение вкуса. Этим простым способом пользовались женщины с давних времен. Уже тогда они подметили, что у беременной значительно меняются вкусовые пристрастия.
• Эксперимент с мочой. Наши предки считали, что если собранной уриной после ночи полить комнатные цветы и они начнут лучше цвести, то девушка носит ребенка.
• Частые позывы в туалет. Это еще одна примета, которую точно подметили наши бабушки.

Конечно, все эти приметы имеют довольно спорный характер. Нельзя относиться к ним с полным доверием. В современном обществе беременность гораздо легче подтвердить с помощью обычного теста.

Начальный этап беременности – это период, сопровождающийся оплодотворением яйцеклетки. Плодное яйцо движется по фаллопиевой трубе в матку. При этом организм на физиологическом уровне начинает активно готовиться к вынашиванию ребенка. Женщины часто ощущают изменение вкуса, недомогание, сонливость.

Важно сказать, что симптомы на первых порах беременности носят индивидуальный характер. Многие мамочки и вовсе не замечают своего интересного положения.

Несмотря на это, все же можно выделить определенные изменения в организме женщины. Давайте рассмотрим, как меняются органы будущей мамочки.

Грудь

Молочные железы у многих женщин с первых дней наступления беременности меняются, но так бывает не всегда. Многие девушки не замечают никаких признаков со стороны груди 1-1.5 месяца после зачатия. У других же, наоборот, признаки могут быть выражены довольно ярко. Грудь может выглядеть так:

• потемнение сосков;
• усиление чувствительности;
• набухание молочных желез;
• болезненность;
• увеличение размера.

В этот период необходимо позаботится о качественном и удобном бюстгальтере. Он должен быть изготовлен из натурального материала, не вызывать раздражения, не стеснять дыхание.

Животик

В первом триместре живот не увеличивается в размерах. Он начинает расти примерно с 12 недели. Иногда во время продвижения плодного яйца по маточной трубе и в момент его прикрепления к стенке матки девушка может чувствовать легкий дискомфорт, тянущие боли внизу живота и в области поясницы.

Тянущие ощущения проходящего характера не должны беспокоить девушку. Если же боли становятся выраженными, появляются кровянистые выделения, стоит немедленно обращаться в больницу.

Общие изменения

На первой неделе беременности довольно тяжело заметить какие-либо физиологические изменения в организме. Признаки наступления зачатия может распознать опытный гинеколог. При этом обнаруживаются такие симптомы:

• легкое посинение слизистой оболочки шейки матки;
• незначительное увеличение матки в диаметре;
• размягчение детородного органа.

Сама же женщина нередко замечает учащение мочеиспускания, нарушение стула (понос или запор). Все это происходит из-за изменений, которые организм проходит для нормального вынашивания плода.

Иногда овуляция у женщины совпадает с началом следующего менструального цикла. При этом девушка может отметить скудные кровянистые выделения. То есть, месячные могут пойти на первой неделе беременности. Это не считается патологией, но в дальнейшем в норме месячных быть не должно.

Признаки и ощущения у будущей мамочки

Женщины, планирующие беременность, внимательно прислушиваются к своему организму, стараясь распознать первые признаки наступления долгожданного зачатия. К таким симптомам можно отнести следующие ощущения:

• Повышение базальной температуры. Девушки, следящие за своей базальной температурой в течение цикла, могут заметить изменение этих показателей. При наступлении беременности базальная температура остается повышенной, что связано с изменением гормонального фона.
• Отсутствие менструации. Отсутствие менструального кровотечения часто указывает на наступление зачатия, но так бывает не всегда. Нередко этот признак может указывать на гормональные сбои, заболевания женских половых органов и прочее.
• Тошнота, вздутие, изжога, слабость и головокружения в утреннее время. Это так называемый токсикоз. Первые признаки наступления беременности на таком раннем сроке наблюдаются редко, но некоторые женщины испытывают недомогание с первых дней зачатия.
• Изменения со стороны молочных желез. Часто при наступлении зачатия женщина ощущает усиление чувствительности, набухание, болезненность в области молочных желез.
• Смена характера выделений из влагалища. Из-за увеличения в организме гормона прогестерона цервикальная слизь отделяется более интенсивно. Стоит отметить, что у некоторых женщин выделение слизи усиливается в период овуляции. Не нужно путать эти состояния.
• От многих девушек на начальном этапе беременности можно услышать такую жалобу «тянет или болит низ живота». Объясняются эти ощущения сокращением матки. Многие путают это состояние с начинающейся менструацией.
• Из-за волнений и изменения гормонального фона может развиваться бессонница.
• Нередко меняется поведение девушки. Она становится плаксивой, эмоциональной, чувствительной;
• Часто на начальном этапе беременности у женщин диагностируется цистит или молочница. Это связано со снижением местного иммунитета.
• Незначительные кровянистые или коричневые выделения. Дело в том, что во время прикрепления плода к эндометрию матки может выделяться незначительное количество крови. Как правило, этот признак остается незамеченным многими девушками.

Кроме всех вышеперечисленных признаков, наиболее точным подтверждением наступления зачатия является тест на беременность. Здесь важно помнить, что проводить тест спустя неделю после незащищенного полового акта нет смысла. Даже если оплодотворение яйцеклетки произошло, ХГЧ в крови еще не вырабатывается в большом количестве. Следовательно, тест покажет одну полоску.

Как использовать тест

Как мы уже выяснили, спустя неделю после половой близости проводить тест бессмысленно. Первую диагностику в домашних условиях с помощью экспресс-теста можно выполнять с первых дней задержки менструации. Точный результат тест сможет показать лишь, спустя 7-10 суток после наступления зачатия.

Использование теста предполагает выполнение нескольких этапов:

1. Купить тест на беременность в аптеке.
2. Проводить диагностику лучше в утреннее время, так как концентрация ХГЧ в этот период наиболее высокая.
3. Указанную область полоски теста следует опустить на 3-5 секунд в мочу, затем извлечь ее и подержать 10-20 секунд.
4. При наличии беременности индикатор покажет 2 полоски. Первая из них контрольная. Она свидетельствует о том, что тест пригоден и ему вполне можно верить. Вторая показывает наличие в крови ХГЧ.

Иногда вторая полоса проявляется слабо. В большинстве случае это говорит о том, что беременность наступила, но концентрация ХГЧ еще довольно слабая. В такой ситуации диагностику рекомендуется провести через несколько дней.

Этапы развития от оплодотворения яйцеклетки и прикрепления зародыша к эндометрию матки можно увидеть на картинке.

Этот удивительный и в то же время сложный процесс становится началом новой жизни. Рассмотрим подробнее процесс зачатия ребенка.

Тайна зарождения новой жизни

Календарь беременности начинается с попадания во влагалище женщины семенной жидкости мужчины. Путь сперматозоидов довольно длинный. Он может продолжаться до 9 суток. Уже сейчас решается пол ребенка (мальчик или девочка), ведь он будет зависеть от того, какой сперматозоид встретится с яйцеклеткой (с Х или Y хромосомой). Иногда случается многоплодная беременность. Особенно это распространено при ЭКО (искусственном оплодотворении).

Процесс оплодотворения

Многие ошибочно полагают, что оплодотворение яйцеклетки происходит в матке, но это ни так. Встреча мужской и женской клетки происходит в фаллопиевой трубе, откуда плодному яйцу предстоит длинный путь с последующим прикреплением к стенке матки.

Фаллопиевы трубы

Именно в фаллопиевой трубе происходит таинство зачатия. Головка сперматозоида проникает в яйцеклетку. Происходит это благодаря тому, что мужская клетка содержит специальный фермент, растворяющий оболочку яйцеклетки. После этого хвостик сперматозоида отпадает. Яйцеклетка превращается в зиготу, ее поверхность меняется и для других сперматозоидов она становится недоступной.

Путь зиготы к матке

С каждым днем зигота развивается и делится. На четвертые сутки она состоит из 16 клеток. Этот сложный процесс есть не чем иным, как формированием зародыша. Через несколько суток яйцо покинет фаллопиеву трубу, но сейчас этот период опасный, ведь все еще сохраняется большой риск развития . Происходит она, если зигота под влиянием каких-либо факторов закрепится в фаллопиевой трубе или другом патологическом месте.

Имплантация эмбриона

Через сколько времени плодное яйцо попадает в матку? Прикрепление эмбриона к стенке матки происходит на 6-7 сутки. Это последний этап перед началом развития беременности в матке. Теперь в этом месте будет происходить дальнейший рост крошечного организма. Следует отметить, что диаметр зародыша в этот период составляет всего несколько миллиметров. Полное погружение плаценты в стенку матки происходит примерно на десятые сутки. Общая продолжительность имплантации длится 40 часов.

Увидеть эмбрион на УЗИ на первой неделе нельзя. По акушерскому сроку в этот период лишь проходит подготовка матки к предстоящему зачатию. Во время ультразвукового исследования можно заметить утолщение маточной полости, скопление отмершей крови и частиц эндометрия.

С помощью УЗИ можно увидеть эмбрион уже в три недели беременности. Это крошечное тело, прикрепившееся на стенке матки.

Эмбрион в этот период напоминает головастика, не имеет конечностей.

Какие нужны анализы

Первая неделя беременности для многих родителей – это, по сути, период планирования. На этом этапе очень важно подготовить организм к предстоящему вынашиванию малыша. Женщине рекомендуется пройти такие лабораторные исследования:

• Анализ крови, который поможет определить, есть ли у мамочки какие-либо проблемы, например, воспаление или другие тревожные признаки.
• Анализ мочи. Помогает выявить уровень белка и других форменных элементов.
• Мазок из влагалища на патогенную микрофлору. Это поможет выявить, есть ли у пациентки инфекции, провести лечение тех или иных заболеваний у женщины и ее партнера.
• Обследование на гепатит, ВИЧ и другие заболевания. Дело в том, что ведение беременности у таких пациенток имеет свои особенности.
• Анализ на такие заболевания, как цитомегаловирус, герпес, токсоплазма. Если инфекция находится в активной стадии, зачатие следует отложить.

Ультразвуковое обследование

УЗИ на первой неделе, конечно же, не определит наличие ребенка. Цель такого обследования – выявление различных заболеваний – опухолей, кист в полости детородного органа. Кроме этого, с помощью УЗИ врач может диагностировать проблемы с эндометрием, например, его истончение. Это нередко становится причиной невынашивания ребенка и бесплодия. Помимо этого, процедура поможет определить зрелость яйцеклеток.

Уровень ХГЧ на первой неделе

На данном сроке сдавать анализ на уровень хорионического гонадотропина не имеет смысла. В этот период ХГЧ еще очень мал и с помощью такого анализа определить беременность не удастся.

Подготовка к вынашиванию малыша

Не секрет, что беременность – это нелегкий период в жизни каждой женщины. Чтобы процесс вынашивания плода прошел комфортно для мамы и малыша следует правильно подготовиться к этому сложному и ответственному периоду.

Гимнастика

Нельзя полагать, что после наступления зачатия женщине противопоказаны любые физические нагрузки. Будущей мамочке стоит уделять физическим нагрузкам должное внимание. Конечно, бег и силовые тренировки относятся к противопоказаниям, но такие виды спорта, как плавание, растяжка, йога для беременных подойдут наилучшим образом.

Кроме этого, нужно помнить, что для хорошей родовой деятельности следует укреплять влагалищные мышцы. Для этого рекомендуется ежедневно выполнять упражнения Кегеля. Суть такой зарядки заключается в поочередном сжимании и расслаблении влагалищных мышц.

Упражнения Кегеля помогают облегчить роды, избежать разрывов, повысить тонус мышц. Выполнять гимнастику можно дома после разрешения врача.

Хорошее настроение

Позитивное мышление на протяжении всей беременности – это ключ к успешному вынашиванию малыша. Положительные эмоции и отсутствие стрессов необходимы для здорового развития плода. Девушке рекомендуется слушать приятную музыку, общаться с родными и близкими, можно заняться каким-нибудь хобби (вязание, вышивание, оригами).

Положительному настрою будет способствовать качественный отдых. Девушке в такой сложный период рекомендуется спать не менее 9 часов в сутки. Кроме этого, важно носить удобную обувь и одежду.

Выносить и родить здорового ребенка женщине поможет полезное питание и правильный образ жизни. Врачи делают акцент на том, что беременность должна быть спланированной. Молодым родителям нужно вести здоровый образ жизни хотя бы за полгода до наступления зачатия. При этом важно пройти полноценное медицинское обследование, отказаться от вредных привычек, вылечить имеющиеся заболевания.

Если зачатие уже наступило, женщина должна соблюдать следующие рекомендации:

• стать на учет в женскую консультацию;
• провести первый скрининг;
• пройти медицинский плановый осмотр;
• уделить должное внимание здоровью зубов;
• отказаться от вредных привычек;
• если женщина заболела, нельзя заниматься самолечением, нужно обращаться в больницу;
• правильно питаться;
• стараться избегать стрессов;
• часто гулять на свежем воздухе;
• отказаться от силовых видов спорта и подъема тяжестей;
• не контактировать с пациентами, болеющими вирусными и бактериальными болезнями.

Бережное отношение к своему организму поможет справиться с возложенной на него нагрузкой, ведь во время беременности иммунитет ослабляется.

Особенности диеты на первой неделе

Меню молодой мамочки с первых дней наступления зачатия должно включать большое количество витаминов и минералов. В рационе беременной на первой неделе должны присутствовать такие блюда:

• постные сорта мяса в запеченном, тушенном или отварном виде;
• рыба жирных сортов, насыщенная омега кислотами;
• зелень, салаты, овощи и фрукты;
• кефир, йогурт, сметана, ряженка, простокваша, творог;
• яйца (1-2 в день);
• хлебобулочные изделия из ржаной муки;
• из сладостей можно выбрать мед, пастилу, мармелад, халву, сухофрукты.

Молодой мамочке не рекомендуется кушать копчености, соления, жирную, острую, жареную пищу, шоколад. Отказаться нужно от газированных напитков, алкоголя, крепкого чая, кофе. Сахар лучше заменять медом. В день допускается до 50 г сахара. Из-за неправильного питания девушку может подташнивать, возникать рвота.

Чего делать нельзя

Беременность – это не болезнь и многие мамочки до наступления декретного отпуска ведут активный образ жизни. Они воспитывают детей, выполняют повседневную работу. Чтобы выносить малыша без осложнений, с первых недель зачатия все же рекомендуется снизить физическую нагрузку на организм. При этом необходимо вести себя так:

• не работать более 6 часов в сутки без отдыха;
• не проводить длительное время у монитора компьютера;
• антибиотики и другие таблетки на первых неделях беременности следует принимать только по назначению врача;
• не летать на самолете в дальние командировки;
• от работы в ночную смену тоже лучше отказаться;
• не рекомендуется слишком долго сидеть в одном положении или стоять;
• важно не поднимать тяжести, ведь это может спровоцировать выкидыш;
• нельзя ходить в бани, сауны и солярии;
• в этот период запрещено проводить рентген и флюорографию;
• нельзя принимать горячие ванны.

Четкое выполнение вышеописанных советов поможет свести к минимуму вероятность развития патологий у плода и прерывания беременности.

Необходимость витаминов

Насыщение организма витаминами – жизненная необходимость для молодой мамочки и плода. При дефиците кальция, калия, фосфора, фолиевой кислоты и прочих микроэлементов шансы выносить и родить здорового ребенка значительно снижаются. Кроме этого, авитаминоз при беременности может привести к ломкости волос и ногтей, выпадению зубов, кожным заболеваниям и другим проблемам.

Какие витамины назначают беременным? Выбором того или иного препарата должен заниматься исключительно врач. При этом специалист должен руководствоваться особенностями анализов у беременной и ее общим самочувствием. Часто мамочкам назначают фолиевую кислоту, Элевит пронаталь, Витрум для беременных и прочие препараты.

Что должны знать молодые родители

Для правильного и здорового развития плода на первой и последующих неделях будущей мамочке рекомендуется придерживаться таких правил:

• Отказаться от курения, в том числе и пассивного, ведь это вредно для малыша.
• Исключить алкогольные напитки и наркотики.
• Стараться меньше нервничать, избегать конфликтов дома и на работе.
• Заниматься сексом только после разрешения врача.
• Если в доме есть собака или кошка, убирать туалет питомца следует только в перчатках, хорошо мыть руки после этого.
• Мамочке не желательно посещать людные места в холодное время года. На ранних сроках беременности грипп, ОРВИ, ветрянка и другие болезни могут вызвать тяжелые последствия.
• Все средства для лечения простуды должны назначаться только специалистом.
• Летом не рекомендуется покупать продукты на стихийных рынках. Это может привести к пищевым отравлениям, диарее.
• Беременная должна избегать давки в общественном транспорте. Лучше взять такси или пройтись пешком.
• Важно своевременно являться на прием к гинекологу.

Несмотря на то что 1 неделя беременности – это лишь начало долгого и ответственного пути, уже на этом сроке важно бережно относиться к своему здоровью, выполнять все рекомендации ведущего врача.

Внимательное отношение к женскому здоровью и положительный настрой поможет сохранить малыша, станут залогом успеха в таком непростом деле, как материнство.

Видео о первых признаках беременности

Этот видеоролик поможет узнать подробно о первых признаках беременности.