Нюансы проведения массажа новорожденным и грудничкам

Каждый ребенок рождается на свет с согнутыми ножками и ручками, а его кулачки надежно сжаты. Двигательная активность крохи беспорядочна и хаотична. Это состояние вполне нормально, оно называется в педиатрии «физиологическим тонусом». Чтобы помочь ребенку побыстрее устранить этот тонус, молодые родители должны знать, как делать массаж новорожденному.

Массаж - это ежедневная процедура, дополняющая полноценный уход за новорожденным. Она оказывает благотворное влияние на общее здоровье и самочувствие малыша, укрепляет эмоциональный контакт между ребенком и родителями. Регулярное проведение массажа улучшает условия для нормального развития ребенка.

Детский массаж, в зависимости от его направленности, можно разделить на следующие виды:

• лечебный;
• лечебно-профилактический;
• профилактический.

Как правильно и как часто делать массаж новорожденному, зависит от поставленного диагноза. В зависимости от этого применяются специфические способы массажа, направленные на устранение патологии. Но хорошие результаты можно увидеть и просто от физических воздействий на кожные покровы ребенка и его мышцы уже через несколько сеансов.

Лечебно-профилактический массаж основан на воздействии на всю площадь тела с обязательным акцентом на проблемных зонах. В результате процедуры улучшаются процессы кровообращения, нормализуется работа сердца и сосудов, корректируются патологические состояния мышечной и костной систем.

Этот вид массажа применяется при проблемах со стороны органов пищеварения, болезнях дыхательной и мочеполовой сферы. Практикуется этот вид массажа исключительно специалистом. Профилактический массаж способствует развитию двигательной активности малыша.

С помощью этой процедуры ребенок учится быстрее:

• поворачиваться на животик;
• ползать;
• садиться;
• вставать на ножки;
• ходить.

Профилактический массаж полезен и для нормализации функциональной активности пищеварительного тракта, поскольку он может устранить у новорожденного кишечные колики, которые являются следствием физиологической незрелости детского кишечника.

Профилактический массаж выполняет следующие задачи:

• нормализует кровообращение в тканях;
• улучшает процесс дыхания;
• стимулирует метаболизм;
• улучшает аппетит;
• успокаивает и налаживает сон у беспокойных детей.

Лечебный и лечебно-профилактический виды массажа ребенку рекомендует врач, такие процедуры проводятся в стенах медицинского учреждения или при желании родителей на дому. Профилактический массаж можно делать каждому ребенку, если на это нет определенных противопоказаний.

Польза от массажа

Кожа человека пронизана множеством рецепторов, которые на фоне реакции раздражения отправляют в головной мозг определенные сигналы. Таким образом стимулируется деятельность нервной и других систем организма, поскольку при массаже охватывается больше всего рецепторов.

Массаж улучшает кровообращение, благоприятно влияя практически на каждый орган в теле ребенка. Вот почему профилактический массаж настоятельно рекомендуются педиатрами с первого года жизни.

У новорожденного зрение и слух сформированы не в полном объеме, поэтому окружающее пространство они в первую очередь воспринимают с помощью тактильных ощущений. Получается, что массаж формирует первичное эмоциональное состояние грудничка и умение воспринимать мир вокруг себя.

Педиатры считают, что массаж полезен именно как профилактическое средство в отношении многих заболеваний. Массаж положительно отражается на состоянии иммунной защиты младенца, защищая его от простудных и вирусных инфекций.

Кроме того, массаж нормализует работу пищеварительного тракта, устраняя у ребенка такие неприятные состояния, как запоры и колики. Нельзя не отметить положительного влияния этой процедуры и на опорно-двигательный аппарат.

Показания

Когда нужно начинать делать массаж новорожденному, в каких случаях он назначается?

Перечислим эти состояния:

• гипотрофия;
• деформация стоп (вальгусная, плосковальгусная);
• тремор любой части тела;
• остаточные рефлекторные реакции;
• поражения центральной нервной системы;
• детский церебральный паралич;
• деформация грудной клетки;
• деформация ног (искривление);
• плоскостопие, косолапость;

Также массаж с лечебной и лечебно-профилактической целью может быть назначен в комплексном лечении бронхиальной астмы, воспаления легких, при переломах и травмах конечностей и пр.

Противопоказания

Нельзя проводить процедуры любого массажного воздействия, если:

• у ребенка повышена температура тела;
• кожные покровы поражены гнойничковой инфекцией или повреждены;
• повышена ломкость костной ткани;
• имеются заболевания крови и сердечно-сосудистой системы;
• малыш болен ОРВИ.

Если у ребенка пупочная грыжа, то массаж должен проводить только специалист, поскольку высок риск защемления грыжи. Дети с пороком сердца во время проведения массажа должны наблюдаться кардиологом. Нельзя проводить массаж, если у ребенка повышена нервозность, так как гипертонус мышечной ткани может усилиться.

С какого возраста можно начинать массаж и как часто его делать?

Многие молодые мамы интересуются, с какого возраста и какой можно делать массаж новорожденным? Первые сеансы профилактического массажа можно начинать делать уже с двухнедельного возраста. Но пока ребенку не исполнится хотя бы 1,5 месяца, массаж должен проводиться в виде простых поглаживаний. Позднее, когда ребенку исполнится 3 месяца, осторожно вводятся другие техники массажа - растирания, разминания и похлопывания.

Как часто делать массаж новорожденному ребенку? Все зависит от наличия противопоказаний. Если ребенок здоров, то массаж ему назначается курсами из 10 процедур раз в 3 месяца. По индивидуальным показаниям врач может уплотнить стандартную схему, сократив перерыв между курсами до 1 месяца.

Основные правила и особенности

Нюансы, которые необходимо учитывать, делая массаж ребенку:

• Во время процедуры температура в помещении должна составлять 18-22°.
• Массаж проводится на ровной поверхности, застеленной байковым одеялом, клеенкой и пеленкой. Поверхность стола должна быть достаточно широкой, чтобы не возникало ограничений при переворачивании ребенка.
• Место проведения процедуры должно быть оборудовано всем необходимым, чтобы не отвлекаться во время процедуры на недостающие предметы.
• Маникюр, длинные ногти, украшения на руках - все это несовместимо с выполнением массажа новорожденному. Лишний риск получить травму маленькому ребенку ни к чему.
• Когда можно делать массаж новорожденному? Лучше выбрать время через 1-2 часа после кормления, а также следить, чтобы малыш не был уставшим и сонным. Голод и усталость вызовут у ребенка только отрицательные эмоции при выполнении массажа.
• Во время процедуры нужно разговаривать с малышом, одновременно формируя у него слуховые и речевые умения.
• Время проведения массажа постепенно можно увеличивать, равно как и усложнять применяемые техники.
• Движения должны быть размеренными и не причинять дискомфорта ребенку. Для одного сеанса достаточно 15 минут.

Пошаговая инструкция

Как сделать массаж новорожденному? Рассмотрим процедуру массажа поэтапно:

• Шаг первый. Начинаем движения с рук ребенка. По отдельности массируем пальчики, осторожно разжимаем для массажа кулачки и поглаживаем ладошки. Затем переходим к запястьям и поднимаемся вверх к предплечьям, не затрагивая подмышечные впадины.
• Шаг второй. Уделяем внимание ножкам. По отдельности массируем пальцы и сами стопы. Затем переходим легкими движениями вверх по направлению к паховой области. Колени и область под ними не трогаем.
• Шаг третий. Поглаживаем круговыми движениями животик возле пупка. Смыкаем руки по средней линии живота, делаем движения ладонями вверх-вниз, не касаясь интимных органов ребенка.
• Шаг четвертый. Массируем по направлению от грудной клетки к плечам, и обратно. Грудные железы не трогаем.
• Шаг пятый. Ребенок кладется на живот, начинаем массаж шеи. Движения осторожные. Если ребенок хочет поднять или повернуть голову - массаж прекращаем.
• Шаг шестой. Плавными движениями от поясничного отдела к плечам и от позвоночника к бокам массируем спинку. Позвоночник не трогаем. Попа поглаживается в направлении от внешней поверхности бедер к копчику.
• Шаг седьмой. Выкладываем малыша на левый бок, рукой проводим вдоль позвоночника от крестца к голове. Делаем не больше 3 движений и повторяем то же самое на другом боку.
• Шаг восьмой. Ребенок возвращается в исходную позицию, начинаем массаж головки, исключая зону родничка. Заканчиваем массаж легкими поглаживающими движениями.

Массаж будет полезен даже самым крепким и здоровым новорожденным деткам. Ведь во время процедуры не только укрепляется иммунитет и общее здоровье малыша, но и уделяется внимание его коммуникативным и эмоциональным навыкам. А это значит, что у такого ребенка не будет шансов отстать в физическом или психоэмоциональном развитии от сверстников.

Для детей до года гимнастика и лечебный массаж – обязательные составляющие развития. Первый год жизни – главный, ребенок знакомится с мамой и папой, окружающим миром, учится общаться, познает мир в его проявлениях. Перед родителями часто встает вопрос – что делать для развития малыша в этот период, и какие процедуры необходимы, нужен ли лечебный массаж малышу или нужна гимнастика, сколько сеансов требуется.

Массаж помогает развиваться неокрепшим мышцам, нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой системам. Важно при выборе техники знать тонкости детской процедуры. Для детей техника схожа с техникой для взрослых, но не все приемы показаны для первого года жизни, не все из них можно делать. А те, которые показаны, выполняются мягко и нежно. Значение имеет решение о том, какой тип массажа нужен детям – лечебный или общий. Кто выполнит процедуру – массажистка или сами родители. Будет ли гимнастика дополнением к общему курсу оздоровления. Среди обилия литературы и видео подчас сложно разобраться. С помощью видео уроков намного проще понять массажные техники, чем просматривая печатную литературу. Видео позволяет рассмотреть каждое движение специалиста, чтобы потом с точностью повторить его.

Общие требования для детей до года:

1. , выполнять ежедневно, через 45 мин. после еды или за 35 до нее, перед сном процедура не рекомендуется, длительность массажа за один сеанс 7–10 мин.;
2. комнату заранее проветрить, следить за микроклиматом (температура не ниже +22 градусов), в жаркое время года проводить процедуру без одежды, в холодное – прикрыть малыша;
3. освободить руки от часов, колец и браслетов, нагреть руки, надеть свободную одежду;
4. сначала найти взаимопонимание с ребенком, следить за его реакцией, если малыш недоволен, процедуру не делать;
5. мягкие движения выполнять по ходу сосудов, обходя зоны печени, почек и половых органов;
6. нельзя проводить массаж для нездоровых детей.

Массаж и гимнастика детям до года

Гимнастика и массаж – неотъемлемые части здорового образа жизни и воспитания, необходимые ребенку до года. Гимнастика развивает детские мышцы и выполняется вместе с массажем и с принятием водных процедур.

Главная задача гимнастики для детей – расслабление мышц, стимулирование ребенка совершать самостоятельные движения. Гимнастика призвана развивать умелость рук, что позволит ему вести активный образ жизни.

Гимнастика развивает и крупную мускулатуру. Все требования для массажа, подходят и для выполнения гимнастических упражнений. В Интернете доступны видео уроки, которые помогут подробно разобраться в хитростях процедуры.

Гимнастика для детей делится на развивающую , равновесие и дыхание:

• пассивные упражнения, применяются только с 3 месяцев – рассчитаны на естественные движения, сгибания и разгибания, массажист только помогает малышу делать естественные движения;
• упражнения, основанные на безусловных двигательных рефлексах; к четырем месяцам ребенок начинает изгибаться на животе, поднимает и вытягивает головку вперед, совершать данные движения ему помогает массажист;
• активно-пассивные упражнения – присаживание, потягивания за кисти рук, поддерживание под мышки, легкие раскачивания.

Лечебный массаж

Лечебную процедуру детям обязательно назначает врач. Часто назначения делают детские хирурги, ортопеды и невропатологи. Массаж для детей в период до года , (опорно-двигательный аппарат); бронхите, рините (дыхательная система) и некоторых заболеваниях кишечника и нервной системы.

Есть и противопоказания для детей до года – острые вирусные заболевания, воспаления кожи и лимфатических узлов, артрит, туберкулез, грыжи и т.п. Лечебный массаж должен делать специалист, обладающий необходимыми знаниями физиологии малыша. Для проведения процедуры приглашают профессионального массажиста с опытом работы. Родителям лучше присутствовать во время сеанса, чтобы произошел контакт с чужим человеком.

Помогает лечебный массаж при . Массажист легкими круговыми движениями в одну сторону, а потом в другую, поглаживает животик, переходя постепенно к легким пощипываниям. излечивается сеансами массажа. В этом случае применяются растирания и разминания. Растирают кожу подушечками пальцев от позвоночника к бедрам или от бедер к пяткам. Разминают кожу энергично, при этом внимательно наблюдая за реакцией малыша. Если он почувствовал неприятные ощущения и , нужно перейти к поглаживаниям или прекратить процедуру.

Общий массаж

Проведение процедуры доступно для мам и пап, она полезна для поднятия настроения ребенка, придания организму тонуса, заставляет жизненные органы работать в полную силу. Чтобы правильно сделать общий массаж, нужно знать правила. С правилами удобно ознакомиться на сайтах, где представлены видео уроки.

Удостовериться, что в помещении отсутствуют сквозняки. Привести в порядок руки, они должны быть чистыми и теплыми, ногти коротко подстриженными. Следить за движениями рук – легкими, поглаживающими. Каждый прием нужно делать 3–5 раз.

1. Ноги. Выполняют скручивания и поглаживания. Начинают со щиколотки: двумя пальцами разминают голеностопный сустав. Переходят к коленям, аккуратно разминают суставы. Чтобы помассировать тазобедренный сустав, малыша нужно слегка поднять и начать вращать согнутую ножку в колене. В конце сеанса помассировать ступни – спиралеобразными движениями пальцев.
2. . Живот ребенка поглаживают ладонями по часовой стрелке. Ножки лучше приподнять во время процедуры, тогда животик естественно прогнется. Если малыш не против процедуры, то можно несильными движениями пальцев помассировать область пупка, с каждым движением увеличивая диаметр.
3. Грудь. Грудь малыша массируют от ее середины к плечам, совершая расправляющие движения. Совершают и диагональные поглаживания от груди к плечу. Надавливать сильно ни в коем случае нельзя, каждую сторону массируют поочередно.
4. Руки. Массаж рук делают, перевернув ребенка на бок. Руки аккуратно скручивают, кисти несильно массируют косточками пальцев. Локти тоже не оставляют без внимания, сгибают и разгибают руки, встряхивают их, качая из стороны в сторону.
5. Спина. Нервные окончания, отходящие от позвоночника, отвечают за функции организма. Массирующие движения помогают ребенку успокоиться, расслабиться и заснуть. В то же время, есть правило – сам позвоночник массировать нельзя! Нажимая, поглаживать спину, переходя на область ног, при этом рекомендуется делать легкие пощипывающие движения. Следующий прием – согнуть ноги малыша и легко притянуть их к попке, руку малыша притянуть к ноге. Сделать «лодочку», перевернуть ребенка на живот и соединить у него за спиной ручки и ножки.

• Обязательно почитайте:

Школа Ирины Красиковой

Знаменитая книга о детском массаже, автор которой Ирина Красикова, вышла еще в 2000 году, но и сейчас пользуется популярностью. В ней Ирина доносит до родителей идею о том, что наряду с воспитанием и кормлением, ребенку необходимо правильное физическое развитие. Нужно помочь малышу развиваться физически, а как раз – подспорье для мам и пап.

В книге автор подробно анализирует психоэмоциональное состояние малыша, в соответствии с которым предлагает разработанные комплексы. Представлены комплексы упражнений для здоровых детей, с особенностями развития, а также недоношенных. Методики, которые разработала Ирина Красикова, основаны на исследованиях старейших российских педиатров: А.Ф. Турра, К.Д. Губерта и др. Не забыта и детская гимнастика, упражнения, подходящие детям до года, также можно отыскать в издании. Книга снабжена иллюстрациями.

• Советуем почитать:

Ирина Красикова представила видео уроки. Видео ролики разбиты на части тематически – для грудничков (несколько частей), для недоношенных, отдельно есть видео по методикам массажа различных частей тела.

При выборе решения о том, делать ли оздоровительные процедуры ребенку, какие лучше, самостоятельно или с помощью профессионала, часто нужна консультация педиатра. Он подскажет, какая гимнастка подойдет малышу до года, какие сеансы массажа, сколько по времени их рекомендовано выполнять, расскажет о нюансах лечебных комплексов.

Невозможно найти практически ни одного известного врача, который бы не считал, что массаж можно и нужно использовать. К примеру, еще Авиценна утверждал, что он помогает уничтожить вредные вещества, которые не были выведены из организма по каким-либо причинам и скопились в тканях. В настоящее время существует множество разновидностей массажа, в том числе лечебный, профилактический, реанимационный, стимулирующий, косметический, антистрессовый и даже эротический . Конечно же, не всякий вид массажа применяются для детей, есть также ситуации, в которых его проведение категорически противопоказано. Какой же массаж называется детским и в каких ситуациях следует к нему прибегать?

Аргументы ПРОТИВ

Категорически возражать против массажа просто невозможно, ведь практически любое касание можно воспринимать, как массажную процедуру, но следует упомянуть несколько противопоказаний и опасностей с ним связанных.

Во-первых, всегда сложно выбрать специалиста и доверить свое драгоценное дитя незнакомому человеку.

Полезно знать: в связи с этим нужно помнить, что лечебный массаж назначается только при наличии конкретного диагноза, требует систематического выполнения и поэтому поиску профессионала необходимо уделить особое внимание.

Неквалифицированный лечебный массаж в лучшем случае не принесет пользы, а в худшем может стать причиной повреждений мышечной, костной или нервной ткани, привести к развитию воспалительных изменений.

Полезно знать: худые дети имеют особые противопоказания к глубокому массажу, поскольку получение подобных повреждений у них наиболее вероятно.

Также при назначении лечебных массажных процедур должно учитываться наличие сопутствующих недомоганий и заболеваний, которые с ними на первый взгляд никак не связаны. Общеукрепляющий массаж не нуждается в особых специалистах, его может освоить любая женщина и любящая мать. Даже более того, хороший врач и профессионал своего дела, скорее всего, предложит обучить элементарным приемам проведения общеукрепляющих процедур родителей ребенка, а не советовать проводить такие сеансы у него регулярно.

Во-вторых, тельце маленького ребенка еще очень хрупкое и если применить к нему слишком большую силу давления, то можно существенно навредить его здоровью. В связи с этим некоторые массажные приемы нежелательно применять, не имея определенной подготовки . Однако вероятность того, что малышу навредит непрофессиональный массажист гораздо выше, чем в случае, когда процедуру будет выполнять его собственная мать.

Это связано с тем, что массажные приемы, которые наносят вред, приводят во время их выполнения к возникновению реального дискомфорта у дитя, поэтому женщина просто никогда не будет их использовать.

Если ребенок испытывает дискомфорт, значит нужно менять технику, уменьшать давление и амплитуду колебаний.

Только настоящий профессионал сможет подобрать такую технику массажа, которая не будет вызывать у ребенка негативных эмоций. Более того, он обучит этой технике родных и будет контролировать ее выполнение на первых порах.

Совет: самостоятельно отрегулировать силу нажатия можно попытаться, положив палец на собственное глазное яблоко и надавив. Нужно постараться запомнить силу давления в момент, когда появится чувство дискомфорта.

Приблизительно такой она должна быть во время выполнения массажных процедур для новорожденного малыша. Хотя при избыточном приложении, как правило, ребенок и сам даст об этом знать плачем или другой двигательной активностью.

В-третьих, массаж никогда не выполняется, если в организме малыша развился острый воспалительный процесс , то есть когда ребенок температурит. Поскольку эта процедура также приводит к повышению температуры тела, то может спровоцировать непредсказуемые последствия. Поражения кожи также являются отводом для проведения массажа, поскольку он может поспособствовать развитию очага воспаления или распространению сыпи. Массажные процедуры нельзя применять в остром периоде инфекционных болезней , когда от начала заболевания пошло менее 5 дней. В восстановительном периоде, напротив, массаж, облегчающий отхаркивание, не помешает.

Важно: массаж противопоказан детям с заболеваниями, сопровождающимися ломкостью костей, как рахит, например, с некоторыми врожденными пороками сердца, с большими грыжами в паховой области, которые склонны к ущемлению, с активной формой туберкулеза и некоторыми другими болезнями.

В-четвертых, не всякое воздействие воспринимается ребенком с удовольствием. Негативные эмоции, полученные при контакте с незнакомым человеком, полностью нивелируют всю физическую пользу от процедуры. Если массаж крошке нравится, то он не плачет, улыбается, гулит, смотрит в глаза, как бы участвует в процессе. Когда он засыпает во время процедуры, то она не оказывает никакого положительного эффекта. Поэтому, если ребенок плачет или засыпает, то от массажа лучше отказаться или, возможно, следует сменить технику или время его проведения.

Неприятным для ребенка может быть сухое трение. Во время массажа можно применять масла, если они вызывают аллергические реакции, то присыпки. Но ни те, ни другие не должны специфически пахнуть. Тоже самое касается и мыла, которым мама моет руки, и .

Органы обоняния у младенцев очень чувствительны и являются одним из главных органов восприятия окружающей среды. Ребенок, который находится на грудном вскармливании, может отказаться от груди в связи с этим. Масла, которые используются при выполнении массажа для ребенка первого года жизни, должны быть съедобными. Если есть необходимость пользоваться присыпкой, то необходимо следить, чтобы она не попала в дыхательные пути ребенка. После массажа с применением присыпки малыша желательно помыть.

В-пятых, все массажные приемы, будь то поглаживания, растирания или похлопывания имеют некоторую специфику и специалист должен знать тонкости их применения. Так, поглаживания могут быть глубокими или поверхностными, быстрыми и медленными . Если выполнять их с частотой более 25 раз в минуту, то можно спровоцировать спазм лимфатических сосудов. Если у ребенка есть проблемы с лимфатической или периферической кровеносной системами, то это может стать причиной серьезных проблем. С растираниями нужно быть осторожными при наличии отеков. Перед тем как начать массировать отечное место следует обработать участки вокруг него, чтобы расширить сосредоточенные в них сосуды и облегчить отток жидкости.

Важно: ударные приемы противопоказаны при артериальной гипертензии и никогда не применяются у детей в области печени и почек.

Следует упомянуть еще одно НО - для проведения общеукрепляющих массажных процедур здоровым детям. Если курсы массажа приходится проходить в поликлинике, то в процессе ожидания своей очереди велик риск, что ребенок приобретет вирусную инфекцию, поскольку в больницу здоровые люди приходят редко. А если учесть, что для достижения эффекта необходимо посетить доктора не один раз, то эта вероятность многократно увеличивается.

Аргументы ЗА

О пользе массажа говорится гораздо больше, чем о его вреде, поэтому много говорить по этому поводу не нужно. Некоторые его приемы действуют на детей успокаивающе, другие возбуждающе.

Полезно знать: всем известно, что массажные процедуры способствуют ускоренному току крови, усиленной легочной вентиляции, снабжению организма кислородом, повышению теплопродукции и как результат совершенствованию механизма терморегуляции.

Ответной реакцией на подобные процедуры является мобилизация защитных и приспособительных механизмов детского организма. Можно упомянуть и некоторые другие моменты.

Хотя в целом без массажа ребенок может вырасти полноценным и здоровым, но это замечательный способ времяпровождения малыша с мамой.
Природой предусмотрено, что младенец должен находиться в непрерывном контакте с матерью. Так происходит до сих пор в некоторых странах, когда женщины буквально везде носят детей с собой. Причем именно носят на руках, а не возят в колясках. Но современные условия в нашей стране диктуют свои правила. На новоиспеченную маму ложится еще больше забот, чем прежде. Она занимается хозяйством, а зачастую вынуждена искать также подработку, и не может все свое время посвящать малышу. Ребенок, таким образом, лишается необходимого телесного контакта с матерью, а активное взаимодействие во время проведения массажных процедур и гимнастических занятий позволяют частично восполнить этот дефицит.

Следует учесть, что массаж проводится исключительно по обоюдному согласию . Учитываться должно не только желание ребенка, но и матери. Если она будет выполнять процедуры, подавляя свое нежелание, то малыш это обязательно почувствует. Этим регулируется и длительность самой процедуры. Обычно 10-15 минут достаточно для того, чтобы одной из сторон надоело это занятие.

Движение имеет для детей раннего возраста просто огромное значение. Если мать отдала предпочтение перед таким популярным в нынешнее время свободным, то массажные процедуры позволят восполнить недостаток физической активности.

Некоторые педиатры рекомендуют проведение двух-трех курсов массажа даже здоровым детям в возрасте 3-4, 9-10 месяцев. При наличии показаний массаж может производиться гораздо чаще. Грудничкам лечебный массаж показан, например, при дисплазии, деформациях стопы, кривошее, в старшем возрасте при многих ортопедических патологиях.

В грудном возрасте часто встречается вялость брюшных мышц и кишечной мускулатуры, что сопровождается метеоризмом. Регулярное массирование животика крохе способствует механическому освобождению кишечника от газиков, помогает уменьшить газообразование и снизить интенсивность болезненных ощущений. Еще одной неприятностью, с которой может столкнуться младенец, являются .

Они бывают разного размера и при маленьких грыжах также показано выполнение массажа и гимнастики с предварительным наложением пластыря. У многих детей наблюдается закупорка слезных каналов, выполнение особого вида массажа способствует самостоятельному разрыву спайки. Обучить приемам его проведения должен врач-офтальмолог.

В любом возрасте дети простужаются и кашляют. Зачастую отхождение мокроты может быть затруднено. В этом случае применяется противокашлевый перкусионный массаж, который выполняется в специальном дренажном положении.

Полезно знать: при наличии речевых дефектов ребенку может потребоваться логопедический массаж. Существуют еще неврологические проблемы (ДЦП, к примеру), когда массаж и лечебная гимнастика являются одними из основных компонентов лечения.

Соответственно, такая ситуация требует выполнения массажа часто и в течении длительного периода времени. В связи с этим главной задачей докторов является обучение матери или отца адекватным приемам его выполнения, поскольку постоянно оплачивать услуги массажиста могут себе позволить немногие семьи.

Отдельно следует сказать пару слов о реанимационных массажных приемах , как непрямой массаж сердца, например. Очень часто можно услышать в новостных передачах, что погиб ребенок. Подобное случается. Но многих смертей можно было бы избежать, если бы каждый родитель умел оказывать экстренную реанимационную помощь.

Что нужно знать матери, которая решилась освоить технику детского массажа?

Главное отличие детского массажа в том, что массажные движения всегда сочетаются с гимнастикой . Такая гимнастика получила название пассивной, поскольку все упражнения за малыша выполняет мама или другой взрослый. Классические приемы массажа включают трение, давление и вибрацию. Трение подразумевает под собой поглаживания и растирание, к приемам давления относятся разминания, а к вибрационным - потряхивание, похлопывание и поколачивание.

Существует несколько правил, которых следует придерживаться во время выполнения массажных процедур с ребенком. Во-первых, следует помнить, что все массажные приемы следует вводить постепенно. Нужно оградить от сдавливания и резких поворотов и сотрясений конечности и голову малыша, в противном случае можно повредить его кожные покровы, суставы или связки. Во-вторых, массаж следует производить исключительно по направлению лимфотока , то есть от концов к центру. Так, ножки следует массировать от ступни к паху, а ручки - от кистей к плечу. В-третьих, при выполнении массажа животика следует избегать воздействия на область, где располагается печень (участок правого подреберья), а когда массируется спинка щадить область почек. Проведение массажных процедур здоровому ребенку можно начинать с момента полного заживления пупочной ранки.

К условиям, в которых эти процедуры будут выполняться, также существуют определенные требования.

Совет: для начала перед проведением массажа взрослый должен наладить контакт с крохой и согреть руки, ведь холодные прикосновения вызовут у последнего лишь негативные эмоции.

Первые занятия должны быть простыми с постепенным включением новых элементов. При этом нужно наблюдать, какие из них доставляют малышу наибольшее удовольствие, начинать последующие сеансы именно с них.

Полезно знать: важно выбрать место и подготовить поверхность для занятий. Такой плоскостью может послужить, например, пеленальный столик.

Он достаточно высокий, чтобы маме было удобно, и жесткий. Но столешница является слишком твердой, поэтому на нее следует постелить одеяло. Поверх одеяла рекомендуется положить специальную одноразовую пеленку, но вместо нее можно использовать обычную клеенку и байковую или ситцевую пеленочку.

Стол желательно расположить так, чтобы он был хорошо освещен, к нему можно было легко подойти со всех сторон, но он должен стоять не на сквозняке или в непосредственной близости от отопительных приборов. Следует обеспечить в помещение непрерывным притоком воздуха . Для этого летом можно открыть окно, а зимой форточку. Но нужно помнить, что зимой температура в комнате должна оставаться комфортной иначе ребенок попросту замерзнет и начнет капризничать. В таком расположении духа от массажа будет мало пользы. Летом же, напротив, нужно постараться избежать перегревания, поэтому для проведения массажных процедур следует выбирать наиболее прохладное время дня.

Массаж и гимнастика только в том случае доставят малышу радость, когда все упражнения и стимулирующие методики будут соответствовать его возрастной группе и функциональным возможностям. Также не следует их проводить, когда ребенок расстроен, только проснулся или голоден. Однако и сразу после еды делать массаж также не рекомендуется .

Важно: наиболее благоприятное время для массажа за час до или через три четверти часа после кормления. Также необходимо соблюдать принцип рассеянной нагрузки, то есть чередовать упражнения и массирование различных мышечных групп, что позволяет сделать занятия наиболее физиологичными.

Следует также различать общеукрепляющий и лечебный массаж. Выполнение последнего желательно доверить специалисту, иначе сама того не желая мать может навредить любимому человечку. А вот простые поглаживания не только принесут пользу, активизируя кровоток, но и доставят удовольствие как малышу, так и его маме.

Все, что нужно знать о массаже. Видео

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Когда можно начинать массаж?

Часто родители задают педиатрам вопрос - с какого возраста можно начинать массажировать новорожденного? Профессиональный массаж в поликлинике проводится не раньше, чем в 2-3 месяца, разумеется, при отсутствии противопоказаний (рекомендуем прочитать: ). Делать массаж новорожденному самостоятельно в домашних условиях можно уже с возраста 3 недель или когда заживет пупочек.

Главной задачей массажа является расслабление зажатых рук и ног. Расправить зажатые ладошки и ступни можно с помощью врожденных рефлексов. Попробуйте провести рукой вдоль позвоночника, и вы увидите, как малыш выгибается дугой. Приподняв кроху и дав возможность коснуться ножками опоры, вы увидите - ребенок начнет делать «шажочки». Положив ребенка на живот и дав опору ножкам, вы заметите, как он отталкивается и делает попытки ползти. Такие врожденные рефлексы сохраняются всего до 3-4 месяцев и можно использовать их в качестве упражнений для массажа новорожденного.

Сложно однозначно сказать, когда лучше проводить новорожденному малышу массаж. Любую физическую активность, в том числе и массаж, рекомендуется проводить в первой половине дня. Нагрузка, вызванная упражнениями, часто вызывает у детей желание поспать, но бывают и те, которые начинают проявлять активность.

Исход физических упражнений сложно предугадать, поэтому проводить его непосредственно перед сном не рекомендуется, особенно если вы замечаете, что малыш плохо спит ночами. Проведение массажа новорожденным Комаровский советует перенести на время перед вечерним купанием.

Подготовка к массажу

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Пока крохе от 0 до 3 месяцев, из массажа новорожденному следует исключить следующие области: под коленками, в локтевом сгибе, родничок, внутреннюю часть бедер и подмышки. Расслабляющий массаж грудничку следует делать плавными движениями и категорически противопоказано сильно надавливать или ударять по телу месячного малыша - такие резкие движения могут вызвать чрезмерное раздражение рецепторов и увеличить нервное возбуждение ребенка.

Основные правила

Придерживайтесь следующих правил при организации массажа:

1. Комаровский рекомендует поддерживать в комнате температурный режим, равный 18-22 градусам.
2. Для проводимой массажной процедуры вам понадобится пеленальный столик или любая другая ровная твердая поверхность. Сверху положите толстую пеленку, тонкое одеяло и клеенку. Выбирая поверхность, учитывайте его ширину – вам должно быть удобно переворачивать малыша.
3. Заранее позаботьтесь о месте проведения упражнений. Все, что может пригодиться во время массажа, должно быть неподалеку, чтобы вы не отлучались от малыша. Мобильный телефон тоже положите рядом. Используйте одноразовую пеленку, чтобы обезопасить столик от непроизвольных мочеиспусканий.
4. Подготовьтесь сами: вымойте и высушите руки, снимите все украшения, коротко подстригите ногти. Используйте детское масло, если руки слишком сухие, или тальк, если руки слишком влажные.
5. Проводить физические упражнения грудному ребенку следует за полчаса-час до еды или через 45 минут после нее.
6. Сопровождайте массаж песенками, стишками или потешками. Такое озвучивание создаст положительную атмосферу и поможет развивать слух и будущую речь.
7. Усложнять упражнения и увеличивать продолжительность занятий нужно постепенно.
8. Выполнять все движения нужно от краев и двигаться к центру.
9. Выполняйте движения аккуратно, чтобы не причинить ребенку вреда и дискомфорта.
10. Продолжительность зарядки – около 15 минут. Если ребенок устал или выражает недовольство, следует провести неполный комплекс упражнений, а лишь его часть (1 или 2 упражнения). В то же время учитывайте последовательность занятий, предложенную ниже.

Не забудьте!

Проводя гимнастику с новорожденным малышом до 3 месяцев, старайтесь больше общаться с ним и вызвать ответную положительную реакцию (рекомендуем прочитать: ). Во время занятий чаще выкладывайте карапуза на животик. Сочетайте физические упражнения с регулярными водными процедурами, плаванием, а также не забывайте делать легкие поглаживающие движения всего тела малыша. Уделите особое внимание врожденным рефлексам и тому, как они стимулируют движения и работу разгибательных мышц.

Противопоказания

Массаж противопоказан:

• При повышении температуры нельзя делать никакой вид массажа. Запрещен он также при болезнях кожного покрова (особенно при гнойных формах), хрупких костях, болезнях кровеносной системы и ОРВИ.
• Болезнь в стадии обострения также подразумевает отказ от массажных процедур.
• Если у крохи выявлена пупочная грыжа, то массаж должен осуществляться только врачом или под его чутким присмотром из-за опасности защемления грыжи (рекомендуем прочитать: ).
• Аналогично ситуация обстоит с детками с пороком сердца. Массаж в данном случае – строго под присмотром кардиолога.
• Повышенная нервозность малютки не позволяет делать массажные процедуры, так как может быть увеличен тонус мышц.

Проведение массажных действий согласуйте с лечащим врачом. Не занимайтесь самолечением. Физическая нагрузка должна быть обоснованной и своевременной, иначе она может привести к негативным и тяжелым последствиям.

Комплекс упражнений

Комплекс упражнений включает в себя плавные поглаживающие движения, которые направлены на снижение гипертонуса мышц, и упражнения, основанные на врожденных рефлексах. Не обязательно выполнять комплекс целиком. Возможно разбить его на части и проводить в часы бодрствования ребенка. Основные приемы:

• поглаживание – легкое или слегка надавливающее движение по коже ребенка, не образующее при этом кожных складок;
• растирание – растяжение и сдвиг кожи малютки;
• разминание – действие выполняется в три этапа: фиксация, сдавливание (сжатие) и раскатывание (в домашнем массаже такой прием проводить не рекомендуется);
• вибрация – колебательные движения, передающиеся ребенку массажистом (на самом начальном этапе (в 1 месяц) – это легкие похлопывания).

Часть комплекса на спине

• Массаж рук. Исходное положение (ИП) – на спине. Зафиксируйте левую руку малыша, вложив в нее большой палец правой руки. Поглаживайте руку снизу-вверх со всех сторон. Упражнение сделать 10 раз. Руки сменить и повторить.
• Массаж ног (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Зафиксируйте правую ногу ребенка в своей правой руке, другая рука при этом поглаживает ногу снизу-вверх. Проделайте упражнение сначала на задней поверхности бедра и голени, а затем на передней. Сделайте 10 раз. Смените ноги и руки, выполните массаж левой ноги.
• Массаж стоп. ИП – на спине. Правой рукой возьмите ноги малыша в районе голени. Производите растирающие движения тыльной стороной левой руки стопу крохи от пальцев к пятке и в обратном направлении. Сделать 10 раз.
• Рефлекторное упражнение для стоп. ИП – на спине. Подушечкой указательного пальца нажимайте на область ступни под пальчиками. Нажатие вызовет сжимание стопы. Проведите аналогичные нажатия по всей области наружной стороны стопы, двигаясь от пальцев к пятке. Нажатия в этой области напротив вызовут рефлекторное «раскрытие» стопы. Сделать 5 раз.
• Упражнение для туловища. ИП – на спине. Приподнимите ребенка двумя руками, стараясь не сдавливать ребра, и плавно покачивайте из стороны в сторону. Сделать 8 раз.
• Массаж живота (рекомендуем прочитать: ). ИП – на спине. Совершайте синхронные движения правой и левой рукой, поглаживая животик сверху вниз. Сделать 8 раз.
• Массаж груди. ИП – на спине. Обхватите ребенка за грудную клетку ладонями и пальцами. Плавными движениями двигайтесь от центра к краям по межреберным промежуткам, совершая небольшой нажим большими пальцами. Сделать 8 раз.
• Рефлекторное упражнение для позвоночника. ИП – на боку. Проведите с легким нажимом двумя пальцами вдоль позвоночника, двигаясь снизу-вверх. Такое действие поможет выгнуть позвоночник. Сделать по 2-4 раза на каждом боку.

Часть комплекса на животе

• Массаж спины. ИП – на животе. Одновременные поглаживающие движения сверху-вниз ладонями, а снизу-вверх – тыльной стороной. Сделать 8 раз.
• Массаж ног. ИП – на животе. Возьмите левую ногу ребенка в правую руку, а свободной рукой разминайте заднюю и боковую поверхность бедра и голени. Сделать 6 раз. Сменить ногу, повторить.
• Массаж ягодиц. ИП – на животе. Легко похлопывайте ягодицы малыша тыльной стороной пальцев. Сделать 12 раз.
• Рефлекторное ползание. ИП – на животе. Согните ножки малыша в коленях и подставьте под стопы свою ладонь. Немного подталкивайте ступни, чтобы ребенок мог оттолкнуться и постараться продвинуться вперед. Сделать 4 раза.

Увидеть, как правильно делать массажные движения, можно при помощи видеоуроков. Опытные врачи покажут верное выполнение каждого упражнения.

Действия совершаются легкими прикосновениями, и кожа нежно растирается. Совершаемые действия делаются от края рук, ног к центру. Соединения тканей нельзя массажировать.

Подходящее время - 30 минут до сна.

Мяч для массажа для новорожденных

Массаж на фитболе для новорожденных делается с 14 дней, по окончании затягивания ранки пупочка.

Массаж новорожденному на мяче имеет массу преимуществ:

• плавные раскачивания успокаивают, содействуют крепкому и безмятежному сну;
• ребенок стремительно развивается и чувствует себя комфортно;
• устраняется на ручках и ножках напряженность. При совершении манипуляций ручки и ножки распрямляются, что способствует их релаксации;
• способствует нормальному функционированию органов;
• стабилизируется пищеварение;
• мускулы укрепляются.

До занятия нужно покрыть пеленкой мячик для массажа новорожденных, чтобы на занятиях малыш не скользил по изделию. Если температура в комнате не позволяет осуществлять упражнения с голеньким младенцем, выбрать комфортную одежду для занятий.

Массаж для новорожденных на фитболе видео:

Массаж новорожденного на фитболе базируется на проведении базовых приемов. Упражнения выполняются с ассистентом и без.

Упражнения с ассистентом:

• раскачивание на животике: уложить ребенка на животик, согнуть и притиснуть к мячику ножки. Ножки держит ассистент, мама берет малыша за ручки и тянет на себя и обратно;
• в той же позе ладошки младенца прижимаются к мячику и удерживаются руками ассистента. Мама захватывает голени и тянет младенца на себя и в обратном направлении.

Упражнения без ассистента - только мама и новорожденный:

• раскачивание на спинке в разные направления. Удерживать грудничка за бока;
• раскачивание на правом и левом боку. Грудничка укладывают на бочек и качают во все направления.

Начальные занятия ведутся с малым размахом раскачивания. Когда ребенок свыкнется с мячиком и начнет получать наслаждение от занятий, амплитуда раскачивания становится сильнее.