Невероятно частое социальное явление - подруга по каким-то причинам решила прервать контакт. Иногда она говорит, чем вызвано такое решение, иногда просто игнорирует.

И вместо того, чтобы оставить ее в покое, вы начинаете писать ей с предложениями встретиться или, что еще хуже, спрашиваете «а что случилось?». Как будто от ваших вопросов она вдруг резко передумает и все между вами станет, как прежде…

Но не все столь безнадежно - некоторые люди хотя бы подозревают, что своей навязчивостью вмешиваются в зону комфорта другого человека и потому, возможно, провоцируют дальнейшее усугубление отношений. Так стоит ли продолжать попытки восстановить контакт, если подруга не хочет общаться?

Чтобы обоснованно ответить на этот вопрос, нам нужно проделать три операции:

1. Разобраться в мотивах вашего поведения
2. Взглянуть на ситуацию с позиции подруги
3. Выбрать оптимальную стратегию для восстановления отношений

Пойдем по порядку.

Почему вы продолжаете попытки связаться?

Для начала я перемою вам косточки. Итак, с вами не хотят общаться. Задайте себе вопрос: «Почему это меня так беспокоит?»

Я вижу два возможных ответа. Первый – подруге вы искренне желаете всего самого хорошего и вас беспокоит, что она не хочет общаться, вдруг у нее что-то случилось? Вдруг вы могли бы ей помочь, выслушать или дать совет? Вдруг она проходит через какие-то трудности и ей нужна ваша поддержка?

Второй ответ – вам дискомфортно от сложившихся обстоятельств, вы чувствуете недоумение и, возможно, даже оскорблены. Вы же подруги, а тут она перестает общаться. “Какого фига вообще? Я хочу, чтобы все было по-прежнему!”

Если дали первый ответ, поздравляю - вы по уши увязли в самообмане! Переполненность ваших мозгов мусором зашкаливает до небес!

Я вовсе не имею в виду, что вам наплевать на подругу. Я лишь говорю, что «добрые намерения» не имеют никакого отношения к чувству обиды от того, что подруга больше не хочет общаться. Кроме того, сами эти намерения отнюдь не так доброжелательны, как вам, возможно кажется.

Если вы дали второй ответ, все не так плохо - вы намного ближе к пониманию истинных причин складывающейся негативной реакции.

Три истинных причины вашего беспокойства

1. Чувство Собственной Важности (ЧСВ) . Вы уязвлены. Вы оскорблены. Вы обижены. Все это проявление вашего ЧСВ. Забудьте про вашу дружбу, ваши добрые намерения, ваше желание помочь. На самом деле, вы чувствуете себя оскорбленными, потому что нежелание подруги общаться лучше всяких слов говорит о том, что, возможно, вы ей не так уж и нужны. Конечно, может быть, дело не в этом, но вы подозреваете, что все именно так. Этого, само собой, более чем достаточно, чтобы начать себе трахать мозги, верно?
2. А что со мной не так? Отчасти это то же самое проявление ЧСВ. Как только подруга заявляет о том, что не хочет общаться или прерывает контакт без объяснений, появляется мысль «Наверное я что-то не то сделала или не так сказала». Вашим эмоциям наплевать на то, что у подруги может быть десяток причин прервать общение, из которых одна может иметь непосредственное отношение к вам. Как только вас лишают внимания, вы сразу, на автомате, начинаете крутить эту пластинку.
3. Вы не хотите лишаться удовольствия от общения с подругой. То есть, если вы переживаете насчет своей подруги, скорее всего, дело не в подруге, а в самом общении с ней и связанными с этим общением эмоциями. Получается, что скучаете вы не по человеку, а по эмоциям, связанным с ним, по общению и связанным с ним удовольствием. О самой подруге вы скучаете в последнюю очередь, если скучаете вообще. Я подозреваю, что вообще не скучаете, но так и быть, напишу, что «большинство из вас не скучает», чтобы вы могли считать себя частью почетного меньшинства. ЧСВ работает всегда и везде.

Если вы дали второй ответ на вопрос «почему меня это беспокоит», вы намного ближе к решению проблемы. На самом деле, именно для тех, кто дал ответ?2 я и пишу эту статью. Если подруга не хочет с общаться, а вы говорите «я же хочу ей помочь, мало ли», советую как следует покопаться в себе - увидите все три вышеперечисленных причины негодования, обещаю.

На самом деле, дальше следует идти только если вы осознали и увидели в себе все описанное выше. Если вы этого не видите, но продолжаете читать, это означает, что вы принимаете написанное мной на веру, а это никогда не оборачивается хорошо.

Я буду считать, что вы это осознали - любая негативная реакция от того, что подруга не хочет общаться обусловлена мусором в голове. Разгребете мусор - сразу будет понятно, что делать, и никакие советы из интернета не понадобятся.

Но работа над собой потребует времени, а нам нужно решение уже сейчас, поэтому идем дальше. Под гнетом вашего ЧСВ и желания вернуть все назад, ваши пальцы так и норовят достать смартфон и написать/позвонить подруге. Стоит ли так делать? Чтобы ответить на этот вопрос, рассмотрим ситуацию с позиции вашей подруги.

Ка ково вашей подруге от вашего поведения?

Вы больше не хотите общаться с подругой. Может быть, это временно. Может быть, это навсегда. Так или иначе, если решили прервать общение, то последнее, что вам сейчас нужно – это ее попытки восстановить контакт.

Вы, возможно, из уважения к вашим отношениям и дабы не держать ее в неведении, даже объяснили ей, что не хотите больше общаться. Но вместо того, чтобы отпустить вас с миром, она только продолжает навязываться.

И что здесь делать? Попросить ее перестать? Она ведь не успокоится. Она начнет цепляться за мое сообщение и попытается развести меня на беседу. Игнорировать ее? Так она обидится и тогда будущее восстановление контакта может оказаться невозможным.

Из этой ситуации хорошего выхода нет. Так или иначе, будут задетые чувства. Но восстанавливать общение с ней я не собираюсь, поэтому, будь что будет.

Вот возможный вариант того, что испытывает ваша подруга когда ее нежелание продолжать общение сталкивается с вашими попытками восстановить контакт.

На фоне своего желания вернуть все назад, как было, вы подчас совершенно не учитываете, как чувствует себя подруга. Помните те самые «добрые намерения»? Где же они сейчас, эти намерения, когда на настоящий момент вы по сути лишь надоедаете своей подруге?

Уверен, многие из вас осознают, что, продолжая попытки восстановить контакт, они действительно навязываются. Последнее, что подруге в такие моменты нужно это общение с вами. Проблема усугубляется тем, что вы никогда не можете знать истинных причин поведения подруги. Даже если она вам сказала, из-за чего она больше не хочет общаться, не следует ожидать искренности в разговоре об этом.

Что стоит сделать?

Перед нами дилемма. Даже если вы осознаете, почему хотите вернуть все назад, и каково вашей подруге, когда вы ей пишите вновь и вновь, всегда есть шанс, что общение возобновится. И вы понимаете, что, если вообще никак не реагировать на нежелание подруги общаться, эти отношения могут прекратиться раз и навсегда.

Посмотрите на это с другой стороны - подруга больше не хочет с общаться, а вы никак на это не реагируете. Она может воспринять это как подтверждение того, что отношения следовало прервать и, с чувством уверенности в правильности своих действий, общение с вами прекратится насовсем.

Получается, что совсем не писать – это плохой вариант.

С другой стороны, писать из раза в раз это и есть «навязываться», а вы уже знаете, чем обернется такое поведение. Подруга прервет общение навсегда, но еще усугубится неприязнью.

Поэтому нам нужно выбрать компромисс. С одной стороны, нужно дать подруге понять, что мы готовы возобновить общение в любой момент. С другой стороны, мы не должны заваливать ее горой сообщений и трахать ей этим самым мозги.

В чем заключается этот компромисс?

Лишь два слова.

Вот и все. Вам нужно написать ей всего лишь одно сообщение , и все. «И все» означает, что после того, как вы ей его напишете, больше никогда, ни при каких обстоятельствах и ни по какому поводу не пишите.

Единственная ситуация, в которой вы ей напишите – если она напишет первой.

Каким должно быть сообщение?

Выбирайте на свое усмотрение. Стиль общения у всех разный. Главное, чтобы сообщение было достаточно небрежным, выражало ваше понимание и готовность увидеться в будущем, на случай, если подруга передумает.

Можете опереться на статью , там этот вопрос раскрыт во всех деталях.

Итак, стоит ли навязываться, если подруга не хочет общаться?

Нет, не стоит. Вы ничего этим не добьетесь.

Напишите одно сообщение и смиритесь с тем, что это, возможно, последнее, что вы ей скажете в этой жизни.

А если не можете смириться, просто и не морочьте себе голову. Всегда можно найти новых друзей.

Как ваша подруга отреагировала на сообщение?

Как перестать общаться с "подругой", которая постоянно унижает?

А никак. Готовьтесь терпеть эти унижения или стать ее злейшим врагом, потому что вы ее недооценили. Если человек способен унизить человека, которого считает другом, то о каком благородном расставании-прощании вы говорите?..

Мой совет - пошлите ее лесом. Скажите все напрямую, что вам не нравится, почему вам надоели ее выходки. С чего она решила, что может вас обижать?.. Нафиг таких подруг.

Если эта девушка постоянно Вас унижает, значит, она совсем и не подруга Вам.

Цените себя и прекращайте такое общение! И совсем необязательно при этом беспокоиться о душевном состоянии той девушки. Она-то о Вашем совсем не печтся, как я поняла.

Просто меньше с ней общайтесь,не отвечайте на звонки. Не ходите с ней гулять.А в чем проблема, не хотите не общайтесь. Такое ощущение что вы ей обязаны, нет. Вы никому ничего не должны и не обязаны.

Думаю это один из видов, энергетического вампиризма, мотать нервы другому.И думаю, ваша подруга, просто питается вашей энергией.Ей нужна ваша сила и эмоции, что бы вы их расходовали на нее любимую.Выводя другого из себя, такие люди, получают дополнительный запас силы и энергии.Поэтому вестись на эти провокации не следует.А таких людей, лучше сразу от себя отсекать

Еще так поступают не редко люди с низкой самооценкой и неуверенные в себе.Люди имеющие психические отклонения и не умеющие держать себя в руках.Или люди, не уважающие тех, в отношении кого, они позволяют себе подобное поведение.

Перестать общаться конечно надо.Но вы вполне возможно, просто боитесь ее обидеть. Это кстати и есть, одно из проявлений манипуляции.Оно заключается в том, что объект, воздействует на чувства другого. На его жалость, совесть и чувство вины.И другой как-бы начинает считать себя обязанным и ответственным перед манипулятором.На самом деле никаких обязанностей, тут нет.Поэтому надо гнать от себя боязнь обидеть такого человека.Или продолжать дальше общаться и мотать себе нервы.Кстати выбирают такие люди, себе подходящее окружение.Обычно это энергетические доноры, люди достаточно добрые, мягкие и умеющие сострадать.Люди с сильно развитым чувством вины.Люди робкие и стеснительные.Которым сложно отказывать.Для которых сложно поставить на место.И которые не любят конфликтов.

Еще вариант.По человечески объяснить, что ее поведение вас не устраивает.И объяснить почему. Например потому, что оно вас обижает.И если подруга над этим не задумается, значит скорее всего, от подруги тут только название. Если ей наплевать на ваши чувства и ваши мнение, значит жалеть о таких друзьях не стоит.Хотя не исключено, что мирится первая пойдет именно она.Потому что такие люди на самом деле несчастны и они нуждаются в участии и поддержки.А друзей у них, обычно не много или просто нет

(Опыт подобных отношений)

На мой взгляд тут вс просто. Друзей мы выбираем себе сами, если в человеке что-то не устраивает, он унижает, оскорбляет, ноет про свою жизнь, такие не друзья. Друзья возвышают, радуются вместе с вами победам.

Одно время я тоже была в компании которая плохо влияла, в итоге у меня их боле нет, есть другие. Дружить или нет, решать только вам и никому больше.

Обиду и злобу она всеравно затаит, в любом случае. Ей ведь не кого будет больше унижать. У меня ситуация похожая, подруга все время завидует. Знаете, как чемодан без ручки - и бросить жалко, и нести тяжело.

В общем, я не хочу жить.. У меня есть, а точнее была лучшая подруга. У нас все было хорошо, общались все время, все друг другу доверяли, ближе нее у меня никого нет. Я к ней ужасно привязалась.. видимо это и разрушило нашу дружбу. Недавно она просто перестала отвечать на звонки и сообщения, стала меня игнорировать. На вопросы что случилось отвечала "отвали" или даже похлеще.. пару дней назад я все таки добилась от нее объяснений. Оказывается я ей просто надоела! Ее достало то что я к ней так привязана и больше общаться она со мной не хочет.. для меня это шок, удар, мне очень больно.. конечно это кажется глупым, но я не могу без нее, она мне нужна,очень! Все о ней напоминает.. я все время прокручиваю воспоминания связанные с ней.. мне очень плохо, я просто сломлена и не знаю, хватит ли мне сил жить дальше.
Поддержите сайт:

Алиса, возраст: 16 / 11.07.2014

Отклики:

Алиса, конечно, хватит сил жить дальше, даже не сомневайтесь. У вас сейчас просто возраст такой, когда легко привязываешься к людям. Кажется, что это такая необыкновенная дружба, которой конца не будет, а потом - раз - и все обрывается. И это бывает по многим причинам. Мы только учимся в этом возрасте общаться, выстраивать взаимоотношения. Если все вот так оборвалось, то это не значит, что у Вас больше не будет подруг. Конечно, будут, даже не надо в этом сомневаться. Но надо учитывать в будущем некоторые ошибки, которые возникают при общении. Во-первых, понимать, все люди очень разные. Потребность в общении может быть разная у каждого человека. Кому-то хочется говорить постоянно, а кто-то быстро утомляется. Поэтому надо научиться дозировать общение, чтобы оно было в радость и той и другой стороне. Сейчас, когда общение часто происходит через социальные сети, некоторые вещи понять сложно. Вы не видите человека, не слышите интонаций его голоса, и не понимаете, что он уже не хочет разговаривать сегодня, например. Возникают какие-то обиды из-за этого. Во-вторых - люди бывают иногда очень откровенны, но это может не означать, что они привязаны конкретно к вам. У них могут быть какие-то еще друзья или подруги. Они могут не хотеть общаться только с кем-то одним. Ну, и в-третьих - бывает так, что мы свои чувства принимаем за чувства другого человека. Нам кажется, что раз он нам так нравится, мы испытываем такую сильную потребность общаться с ним, то и он чувствует то же самое. А это может быть не так.
И все это надо научиться распознавать, для того, чтобы потом Вы могли завести себе друзей. Абсолютно все люди поначалу ошибаются и попадают в такие ситуации. Но, видимо, надо это пройти, чтобы лучше разбираться в жизни и в людях.
Постарайтесь так сильно не переживать из-за своей подруги. Просто переждать. Через несколько дней Вы уже будете чувствовать себя лучше.

Оля, возраст: 42 / 11.07.2014

Здравствуй дорогая Алиса. Я тебе очень сочувствую, так как в 19 лет сама пережила подобное. Сначало очень переживала из за разрыва с лучшей подругой. Я души в ней нечаяла. Даже очень хотела ей отомстить. Меня просто бесило это её отнашение ко мне, так как я ничего ей плохого не делала, а наоборот старалась угодить. Мне было с ней хорошо, мне казалось, что она во всём меня понимает и поддерживает. Но во всяком случае вначале это было так. Она пришла к нам в школу в 7 ой класс. Вот тогда то мы с ней и подружились, но после школы первый год мы отдалились, и дружба наша не сохранилась. Она поступила в учебное заведение, и мы стали очень редко видеться и перезваниваться, да и то я ей в основном звонила. А потом она и вовсе перестала поднимать трубку. Да в то время мне казалось, что наша дружба будет жить всю жизнь. Я тоже плакала из за этого. И была просто в шоке. Но несколько раз мне удавалось всё таки уговорить её и дальше не разрушать нашу дружбу. Пару раз это было ещё со времён школы. Но поверь, если так происходит, это значит, что её роль в твоей жизни уже сыграна. Ничего в этой жизни не вечно. Всё через 5минут может закончится. Вечна только душа. Раз так получилось, значит это не твой человек, не твоя подруга. Запомни, жизнь у нас забирает только ненужных людей. Такие ситуации только время может вылечить. Только оно самый лучший лекарь. Ты знаешь, а мне бы очень хотелось с тобой подружиться,в этом мы похожи. Не отчаивайся. Переживёшь обязательно это время. Кто бы не ушёл из твоей жизни, а Бог то всегда останется с тобой, и никогда не предаст. Всё будет хорошо.

Счастливая девушка Ольга, возраст: 23 года / 11.07.2014

Я хочу рассказать тебе свою историю: когда я училась в школе, у меня была лучшая подруга, совсем как сестра: мы все делали вместе, ходили друг к другу в гости с ночевкой, вместе гуляли, секретами делились. Одно время она стала вести себя так же, как твоя подруга, ну вот прямо точно так. Конечно мы поссорились, не разговаривали почти два месяца, потом помирились, уже не помню как, но отношения стали вроде как раньше. Знала бы я тогда, что будет потом, наверное не расстраивалась бы из-за ссоры.
Когда нам было 17, и мы закончили школу, то уехали вместе из нашего поселка поступать в универ. В итоге поступили, правда в разные, она стала жить в общаге, а мне родители сняли. квартиру. И вот подруга приезжает когда мне на выходные, мы посидели, поболтали и она как-то быстро уехала. Только вечером когда я собралась в магазин, я поняла, что не могу найти ни свой кошелек ни конверт с деньгами, который мне оставляли родители. Только через два часа поисков я признала факт, что пропасть деньги могли только с помощью подруги. До последнего надеялась, что они просто куда-то завалились. Попробовала с ней связаться, думала может проблемы какие, а признаться не может. В итоге она со своей соседкой по комнате вместе на меня же наорали, что я лезу куда не просят.
Обидно было? Еще как! Больно? Лучше не спрашивай, я думала умру. Рыдала дня три, даже на занятия не ходила.
А потом я просто разозлилась, на саму себя: ну как можно быть такой дурой? Захотела лучше разбираться в людях, увлеклась психологией, стала учиться танцевать и как-то понемногу все стало налаживаться, а через пару месяцев у меня уже была новая компания, с некоторыми ребятами и сейчас дружим))
Так что не известно, что лучше - поддерживать отношения с тем кто тебя не ценит, или найти новое интересное увлечение, а с ним новых хороших друзей.

Ирбис, возраст: 32 / 11.07.2014

Алиса,я сейчас немного вскипела,когда прочитала твой текст.Ты сейчас не хочешь жить из-за того что ты ей не нужна? Извини за выражение,но она мизинца твоего не стоит!Как говорится "никто не стоит наших слез, а кто их стоит тот не заставляет нас плакать". Лучшая подруга,если она действительно лучшая она должна быть всегда,везде и всюду только ЗА ТЕБЯ!Лучшая подруга должна во всем помогать и поддерживать,она должна знать что ты хочешь сказать еще перед тем как ты откроешь рот.Только после этого она может считаться лучшей.Я очень тебе сочувствую.Не плачь по ней,она этого не стоит! Всего тебе хорошего!

аноним, возраст: 22 / 14.07.2014

Не бывает. Но тем не менее трудно представить женщину, у которой нет подруг. Они (подруги) являются частью жизни любой девушки. Только с ними обсуждают новых и старых поклонников, тестируют косметику, восхищаются модными нарядами, совершают шоппинг, часами сидят на кухне, изливают душу, когда больше некуда пойти. Только с подругами (не с мамами или сестрами) делятся самыми сокровенными и интимными деталями своих свиданий, эротическими фантазиями или страданиями по новому кавалеру или новому платью. Большое счастье, когда такая дружба действительно искренняя, настоящая и проходит через годы. Но так бывает редко: часто отношения заканчиваются из-за житейских проблем, непонимания, зависти, подлости и т. д.

Если такое случилось, как перестать общаться с подругой, чтобы, например, не нажить себе в ее лице врага? Они (враги) совсем ни к чему, и умная девушка, женщина, разорвет отношения именно так. В этом и заключается мудрость: и дружбу надо свести на «нет», и при этом расстаться красиво. А то мало ли что в жизни бывает? Земля круглая, и встреча может произойти в самый судьбоносный момент жизни.

Как перестать общаться с подругой: советы девушкам

Итак, если вы по каким-то причинам решили порвать дружбу с другой девушкой, то можете сделать это так. Например, в открытой форме сообщить, что не хотите более с ней общаться и что в дальнейшем между вами не может быть доверительных отношений.

Однако этому должно предшествовать какое-то определенное событие, показавшее подругу не с лучшей стороны. Как перестать общаться с подругой, если она, к примеру, стала излишне назойлива и позволяет себе некорректные действия, которые вам неприятны? Для начала можно объяснить человеку в тактичной форме, что его поведение слегка выходит за рамки принятых норм, что ей нужно считаться с чужими потребностями и т. д.

Если этого не происходит, тогда, как перестать общаться с подругой? Делайте вот что. Постарайтесь сначала свести общение к минимуму: не отвечайте на ее приглашения, ссылайтесь на занятость, под всяческими предлогами избегайте с ней личных встреч. Получив 3-5 отказов, на шестом она поймет, что вы явно не хотите с ней общаться. Но не нужно не отвечать на звонки - это просто невежливо. Более того, вы открыто даете понять, что игнорируете человека. А этого делать нельзя. Надо так разорвать дружбу, чтобы никто и не догадался, что это было сделано намеренно. Тогда вы и «лицо сохраните», и врага не наживете. После того как вы перестали общаться с подумайте еще раз, не сделано ли это было на эмоциях и не пожалеете ли вы об этом потом.

В качестве заключения

Известно, что «хорошие друзья на дороге не валяются». Если же вы думаете, как перестать общаться с другом, значит, он таковым и не являлся. С настоящими товарищами хочется как можно больше общаться, встречаться, проводить много времени вместе. Отношениями с ними дорожат, их берегут. А такой человек, наверное, был «и не друг, и не враг, а так»... В любом случае, разрывая какие угодно отношения, делать это надо, сохраняя человеческое достоинство. Тогда вы не оставите у людей плохих впечатлений о себе, что очень важно для нормального, цивилизованного человека.