Как отучить ребенка от ночного грудного кормления. Причины ночных пробуждений: только ли голод. Как быстро отучить ребенка от ночного кормления

Став мамой, каждая женщина лишается покоя, ведь процесс кормления малыша требует особого внимания не только в дневные часы, но и в ночное время. Как долго продолжаются ночные кормления и что делать, если этот рубеж малыш давно перешагнул, но все равно просыпается в это время суток за очередной порцией еды? Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Кормить или не кормить?
Перед каждой мамочкой рано или поздно встает вопрос, как отучить ребенка от приема пищи ночью, особенно если окончание лактационного периода не совпало с угасанием желания ребенка кушать по ночам. Современные педиатры утверждают, что пробуждения ребенка в это время суток для подкрепления являются абсолютно нормальным явлением для малышей. Чаще всего, такие пробуждения детей являются серьезной проблемой для родителей, которым не очень хочется, чтобы их тревожили ночью. Но ведь здоровье малыша и его правильное развитие стоит на первом месте, и оно напрямую зависит от достаточности питания. Но при этом, следует учесть, что недосып и хроническая усталость влияют на настроение и самочувствие мамочки, которая не сможет дать ребенку максимум внимания и заботы при отсутствии здорового сна. Оставлять или прекращать кормления по ночам во многом зависит от личного отношения мамочки к этому вопросу. Если регулярно просыпаться по ночам и готовить смесь для вас не представляет особой сложности, к тому же общение с малышом в такое время суток вам только в радость, то отказывать от кормлений не стоит. Со временем ребенок сам откажется от них. К тому же, если у мамы есть грудное молоко, то с кормлениями в такое время суток вообще проблем не бывает. Совместный сон с малышом даст возможность затрачивать минимум времени и движений на то, чтобы насытить малыша, при этом пока малыш будет утолять свой голод, мама сможет немного подремать.

Кормящим грудью женщинам ночные кормления детей обязательны, поскольку именно в это время суток происходит выработка пролактина, необходимого для самой лактации и выработки необходимого объема молока. К примеру, если вы ночью не дадите грудь своему малышу, чтобы он ее опустошил, то в течение следующего дня молока будет производиться меньше. Поэтому пока процесс лактации полностью не завершился, отказывать ребенку в ночном питании нет необходимости.

От веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает в течение дня, зависит кормить или нет в ночное время. Если ребенок плохо набирает вес и отстает от нормы, не съедает положенный объем пищи в дневное время, то необходимость ночных кормлений очевидна (конечно, если малыш сам просыпается, чтобы покушать). Если вес малыша существенно превышает норму, то ночные подкрепления должны постепенно сходить на нет. Если вес малыша в норме, но он не просыпается для ночного насыщения, будить в таком случае его не стоит. С точки зрения физиологии, шестимесячный малыш в течение пяти-шести часов уже может обходиться без пищи, но, следуя привычке, ребенок продолжает вставать ночью и требовать еду. Для малыша такие кормления могут быть одним из дополнительных способов побыть вместе с мамой. Кроме этого, малыш может просыпаться в такое время суток из-за прорезывания зубов или возрастных изменений, наблюдающихся у детей в определенные периоды жизни.

Если вы чувствуете, что ребенок не испытывает физической необходимости в ночных кормлениях и уже готов от них отказаться, то можно предпринимать некоторые меры в этом направлении. Многие мамочки, устав от недосыпов, после шести месяцев пытаются отучить малыша от еды ночью (дают соски, укачивают, применяют уговоры и т. п.). Однако этот процесс не такой легкий, как кажется на первый взгляд. Отказ от кормлений в ночное время должен быть постепенным и безболезненным для малыша, поскольку он еще совсем кроха, и ему требуется близость мамы, нежность и комфорт ее рук.

Процесс отучивания ребенка от кормлений ночью следует начинать с постепенного уменьшения длительности каждого приема пищи, в случаях с искусственным питанием - сокращать объемы порции. При этом по возможности необходимо увеличивать промежутки между кормлениями, чтобы следующий раз, проснувшись, малыш заснул без обычной порции еды.

Очень важно, чтобы ребёнок в дневные часы получал достаточный объем питания. По мнению многих, отказываться от ночных подкреплений лучше всего в период введения прикорма , поскольку малыш начинает получать не только мамино молоко, но и более разнообразную пищу. Часто у полугодовалого малыша возникает проблема ночного кормления из-за повышения его активности. В этот период детям очень нравится играть, у них повышается интерес ко всему, что они перед собой видят. На этом фоне, особенно если они привыкли кушать по требованию, они могут и забыть затребовать грудь тогда, когда проголодаются. В итоге то, что они не дополучают днем, они спокойно восполняют в ночное время. Поэтому мамочка должна следить за тем, чтобы ребенок во время дневных приемов пищи действительно наелся, не отвлекаясь на разные игры.

Вечером ребенку необходимо давать более существенную пищу, чтобы чувство голода у малыша появилось гораздо позднее. Поэтому не позднее, чем за два часа до сна малышу необходимо дать кашу, а перед самым сном покормить его смесью, детским кефиром или приложить к груди, после чего уложить спать. Как только малыш проснется ему снова нужно дать немного смеси в бутылочке или грудь. В следующий раз, когда он проголодается ночью, можно дать несладкий чай или простую водичку, а рано утром накормить его кашей. Ближе к годовалому возрасту ребенок может просыпаться ночью только, чтобы попить немного водички. Очень важно не принуждать ребенка соблюдать новые условия режима. Ведь природа-матушка заложила в каждом знание того, когда следует подкрепляться, чтобы стать сильным и здоровым.

Детишкам-искусственникам можно постепенно в молочную смесь добавлять воду, увеличивая ее количество до тех пор, пока в бутылочке не останется только водичка. Естественно такое положение дел совсем не обрадует малыша, и он решит, что ради «этого» просыпаться по ночам не стоит.

Очень важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, при отучении от ночных прикладываний к груди, как можно больше днем контактировать с малышом, чтобы малыш постоянно чувствовал поддержку мамы, особенно на важных этапах своего развития (первые шаги, ползание).

Не рекомендуется отучать ребенка от ночных кормлений при каких-либо изменениях, происходящих в жизни малыша (мама вышла на работу, переезд и т.п.). Если, по каким-либо причинам, вы сократили общение со своим малышом, то в дневные часы, когда вы вместе, старайтесь максимально проявить свою заботу и любовь. Если малышу будет комфортно днем, маловероятно, что он будет требовать его ночью.

В уходе и воспитании ребенка должен принимать участие и папа. Вы можете переложить часть своих обязанностей на папу, тем самым дав себе возможность отдохнуть. Пусть он попробует разработать свои способы успокоения малыша ночью, без прикладывания материнской груди. Ведь, когда мама берет малыша ночью на руки, он, чувствуя запах молока, инстинктивно начинает просить грудь, при этом он может быть совсем не голодным. Кстати, мамами давно замечено, что если к ребенку ночью подходят не они, а папа, малыш намного быстрее ложится обратно спать и долго не просыпается и не требует «подкрепления». Конечно, вначале он может противиться такой замене, кричать и плакать. Очень важно, чтобы папа в этот момент взял ребенка на руки и успокоил его. Но такой прием, конечно, лучше использовать, если малыш уже достиг годовалого возраста, и вы понимаете, что он требует «мамину сисю» только по привычке, а не по необходимости.

Если ребенок спит с вами в одной постели, необходимо создать искусственную преграду между вами, чтобы малыш не ощущал груди и не тянулся к ней по привычке. Можно попытаться приучить малыша к другим способам засыпания ночью. Например, спеть колыбельную, погладить или почесать спинку, покачать в слинге и т.д. Если малыш достаточно подрос и понимает речь, в ласковой, но твердой форме и спокойным голосом ему можно объяснить, что уже пора спать, что ночью все спят, а кушают днем, когда светит солнышко, при этом поглаживая ему головку или спинку. Даже если он еще мал, все же он может понять, что не по каждому его требованию и не в любое время он может получить грудь или бутылочку. Как правило, несколько ночей применений таких несложных приемов, и ребенок привыкает к новому режиму.

Поведение малыша днем является свидетельством того, насколько правильны и своевременны ваши действия. Если особых изменений в поведении малыша вы не увидели, то эксперименты по отказу от кормления ночью можно продолжать. Если же вы в процессе отучения от подобных кормлений заметили, что ребенок начал часто плакать, не покидает вас ни на секунду или, наоборот, отдаляется от вас, не стоит настаивать и принуждать его. Рано или поздно ребенок сам перестанет просыпаться в это время суток для того, чтобы поесть. Все эти неудобства, которые вы испытывайте в связи с кормлением по ночам, ничто, по сравнению со временем, проведенным с малышом на ваших руках. Ведь этот период такой короткий в его жизни. Пусть он продлиться как можно дольше. С возрастом все нормализуется и нужда в ночных подкреплениях пропадет сама собой.

Максимальные промежутки между кормлениями ребенка первого полугода жизни – 6 часов, а ночной сон, как правило, занимает в среднем около 10 часов, так что без кормления ночью никак не обойтись. Если кроха – искусственник, он может проснуться для еды раз-два за ночь: смесь калорийнее грудного молока, и ребенок дольше не ощущает голода. С детками на естественном вскармливании мамы могут просыпаться едва ли ежечасно. Причина при этом не всегда кроется в голоде крохи: ему нужен телесный контакт с матерью.

После 6 месяцев, когда малыш получает прикорм, молоко – все еще основная его пища, поэтому отучать от ночных кормлений еще не стоит. А вот сократить их до 1−2 – это то что нужно.

После года рацион крохи уже многообразен: ребенок получает большое количество взрослой пищи, и с точки зрения физиологии потребности в ночном кормлении отпадают. А вот с психологической точки зрения все не так просто: дневные впечатления, недостаток материнского внимания днем – все это может сказаться на сне ребенка, и он ест ночью не для утоления голода, а для успокоения.

Стоцкая назвала главные плюсы кормления грудью

• Подробнее

Методы отучения от ночных кормлений

Перед тем как отучить от ночного кормления грудью ребенка, стоит проконсультироваться с педиатром: достаточен ли вес малыша, чтобы лишить его питания ночью? Мамам, которым хочется сохранить лактацию подольше, стоит помнить, что именно ночные прикладывания к груди стимулируют выработку пролактина (гормона «молока»).

Выбрать можно один из возможных методов отучения:

1. Радикальный: резко завершить ночные перекусы, перетерпеть детские крики. Через несколько ночей малыш поймет, что просыпаться бессмысленно, и постепенно его сон нормализуется. Некоторые мамы пользуются советами женщин советского поколения: отправить ребенка на пару-тройку суток к бабушке. Изолированный от мамы, да еще не получающий пищи ночью, ребенок испытывает стресс. Однако метод позволяет решить вопрос с ночными кормлениями раз и навсегда.
2. Консервативный: отучение от ночного питания происходит постепенно за счет увеличения интервала между кормлениями, замены порции молока водой либо пустышкой, укачиваниями и т. д.

Отучить ребенка от ночных кормлений в год: а нужно ли это?

Перед тем как окончательно принять решение отучить ребенка от ночных кормлений в год, стоит подумать: а действительно ли это нужно и кому? Если маму не тяготит лишний раз покормить карапуза, не стоит слушать мнение окружающих. Как правило, советуют скорее расстаться с грудным вскармливанием те мамочки, которые в свое время по каким-то причинам не сумели сохранить лактацию. А малыша-искусственника можно и вовсе не отучать от бутылочки, а приучить самостоятельно отыскивать ее в кроватке и есть, не тревожа маму.

Грудное молоко – неотъемлемое условие правильного физического и умственного развития крохи. Оно не только насыщает организм необходимыми веществами, но и помогает сформироваться сильному иммунитету. Входящие в состав жирные кислоты обеспечивают здоровый рост головного мозга и укрепляют нервную систему малыша.

Каждая мама знает и понимает, что самое лучшее питание для грудничка – это ее молоко, и стремится продлить кормление грудью как можно дольше. Но со временем усталость накапливается, и если раньше мама с удовольствием кормила и днем, и ночью, то постепенно она начинает задумываться, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью.

Тем не менее стоит задуматься: а стоит ли торопиться? Ведь самая лучшая стимуляция лактации происходит ночью, в подутренние часы, когда гормон пролактин вырабатывается особенно активно.

Если отказаться от грудного кормления ночью, такой шаг может привести к прекращению лактации.

Также не стоит забывать, что мама для грудничка – самый дорогой и любимый человек на свете. И полежать у маминой груди под крылышком – самое приятное занятие для крохи.

Некоторые мамы пробуют отказаться от грудного вскармливания ночью уже с 6 месяцев. Специалисты категорически не рекомендуют этого делать, многие дают рекомендации не отказываться от ночного вскармливания как можно дольше.

Грудничок в возрасте полугода не сможет выдержать длительное время без молока. Для него регулярный прием пищи – жизненно необходимое условие. Совсем маленькие малыши могут просить грудь каждые 1,5-2 часа. Многие груднички сосут молоко всю ночь напролет. Таким образом, ребенок не только насыщается, но и успокаивается и чувствует себя в полной безопасности. В таком случае мама высыпается, и малыш спокойно спит всю ночь.

Прекратить ночные кормления можно не раньше, чем в год. В этом возрасте грудничок почти полностью переходит на другие виды пищи и сможет легче перенести отлучение. Ребенка на искусственном вскармливании отучить легче, поскольку смесь сытнее и дольше переваривается. Малышу будет проще продержаться до утра.

С вопросом, как убрать ночные кормления, лучше всего повременить до возраста двух лет. Для годовалого ребенка отказ от ночной еды иногда может быть серьезным стрессом.

На что ориентироваться при отмене:

1. Малышу исполнился год. До этого возраста нежелательно пытаться перестать кормить ребенка ночью.
2. Он хорошо набирает вес. В случае недобора также нельзя прекращать кормить ребенка ночью.
3. Малыш совершенно здоров, профилактические прививки не предвидятся, у него не режутся зубки.
4. Потребляет достаточное количество прикорма в течение дня.
5. Суточный объем съедаемой молочной смеси существенно снизился или грудных кормлений осталось мало.

Дети – искусственники

Маме малыша на искусственном вскармливании несколько легче. Она примерно знает, в какое время малыш потребует очередную порцию смеси. Но и тут не все так просто. За долгие месяцы вскакивать по несколько раз за ночь утомляет не меньше, чем круглосуточное сосание груди. Тем более некоторые дети просят есть каждые 3-4 часа.

Поэтому можно попытаться увеличить перерывы в соответствии с таблицей:

Не нужно торопиться делать смесь, как только ребенок проснулся. Можно попробовать усыпить его снова. Если получится, со временем перерывы станут больше, и постепенно удастся совсем отказаться от бутылочки.

К тому же желательно стараться накормить смесью перед самым сном.

Бывает и так. Когда кроха подрастет, он и сам начнет реже кушать по ночам. В таком случае маме может показаться, что малыш давно не просил бутылочку и слишком голоден. В результате сама будит его для еды. Ни в коем случае делать этого не стоит. Так можно лишь нарушить сон ребенка.

Если маме сложно самостоятельно бросить ночные кормления, можно спросить совета у более опытных мам, уже отучивших своих детей от груди, как убрать ночные перекусы.

Многие малыши не сразу отлучились от груди, но при желании у любой матери обязательно получится понять потребности крохи. Не всегда все получается быстро, зачастую уходит немало времени, прежде чем ребенок забудет про ночное кормление.

Постепенное отучение

Желательно медленно. С каждым днем заменяйте часть смеси водой. Режим кормлений останется прежний, но постепенно малыш откажется от еды по ночам. Этот способ подходит детям на искусственном вскармливании. Идея заключается в том, что постепенно мама дает все более разбавленную смесь. Со временем останется только вода, и ребенок либо откажется пить ночью совсем, либо будет пить воду.

Уставшая от ночных подъемов мама может решить оставить бутылочку со смесью в кроватке, делать этого категорически не рекомендуется. Оставленная в теплой постели смесь быстро испортится, что грозит отравлением крохи. С водой же этого риска нет. Однако и воду нежелательно оставлять рядом с малышом, при питье без присмотра он может подавиться. Поэтому лучшим решением будет вообще не приучать ребенка спать с бутылочкой.

Для малышей на ГВ можно заменить грудное молоко на что-нибудь другое. Что давать ребенку ночью вместо грудного молока? Вполне подойдет та же водичка. Дети, получающие прикорм в уже приличном объеме, как правило, пьют достаточное количество воды и уже хорошо с ней знакомы.

Резкое отучение

Отучить от ночных кормлений в один день вполне возможно, но, скорее всего, сделать это будет сложнее. При таком способе грудничок будет не готов к такому повороту событий. Для него это станет большим стрессом. Малыш привык к ночным перекусам, и теперь он будет испытывать голод, а здоровому сну это вряд ли поспособствует.

Конечно, для мамы этот метод может показаться привлекательным за счет скорости, но на деле малыш может закатить голодную истерику. И маме все равно придется его покормить. Но попробовать никто не мешает. Некоторые малыши вполне спокойно переносят такие изменения.

Чем заменить грудное молоко ночью? Для годовалого ребенка хорошо подойдет компот из чернослива, изюма или кураги. Обычно дети с удовольствием пьют такие напитки. А мамы убирают ночные перекусы без капризов крохи. Сколько давать компота, зависит от малыша. Один выпьет больше, другой меньше.

Помощь родственников

Когда мама задумывается, как отучить ребенка от ночного кормления, ей очень может пригодиться помощь мужа или бабушки. Ребенку, привыкшему засыпать с грудью, будет очень сложно быстро перестроиться. Пусть на какое-то время обязанность укладывать ребенка возьмет кто-нибудь другой. Не видя мамы, малышу будет проще успокоиться, и он скорее уснет. Затем, отвыкнув от перекусов по ночам, грудничок будет довольствоваться сказкой перед сном вместо маминой груди.

Несколько советов мамам для скорейшего успеха:

1. Если до этого мама с малышом спали вместе, то с этого момента необходимо переселить ребенка в его собственную кроватку. Не видя мать и не чувствуя ее запах, крохе будет проще свыкнуться с отсутствием ночных кормлений.
2. Желательно проводить как можно больше времени с малышом в течение дня. Недоласканный ребенок ночью будет требовать намного больше маминого внимания. Если у матери нет такой возможности, или она вынуждена выйти на работу, стоит повременить с отлучением.
3. Необходимо чаще привлекать папу к занятиям с ребенком. Для крохи одинаково важно общение с обоими родителями. Папы часто не уделяют должного внимания своим детям. Пусть малыш никогда не чувствует себя одиноким.
4. Сытное питание днем поспособствует хорошему сну. Не нужно перекармливать в предпоследний прием пищи, а перед сном можно накормить поплотней.
5. Ну и, конечно, не стоит слушать вредные советы вроде намазать соски горчицей и предложить ребенку. Так можно добиться только того, что малыш будет сильно травмирован. Ведь его доверие к матери безгранично.
6. Дети до года особенно тяжело переживают прорезывание зубов. Сосание груди успокаивающе действует на малышей. Необходимо отложить отказ от кормлений до того момента, пока проблема не исчезнет.
7. Можно попытаться сократить дневной сон. Если кроха хорошенько устанет за день, крепкий сон ему обеспечен. Но и полностью лишать малыша отдыха нельзя, иначе уснуть ему будет труднее.
8. Получасовое купание перед сном также настроит ребенка на спокойную ночь. И когда вы уйдете, ребенок быстро успокоится и уснет.
9. Нельзя укутывать ребенка на ночь. Достаточно легкой пижамки и небольшого одеяльца. Сон в прохладном помещении более крепкий. Желательно поддерживать оптимальный уровень влажности. Хорошо подойдет увлажнитель воздуха.
10. Нельзя отказывать, если крохе нездоровится. Внезапный стресс только ухудшит его состояние. Сколько бы времени ни ушло на подготовку, нельзя торопиться в таком важном вопросе.

Проблемы, с которыми можно столкнуться

Иногда, несмотря на все усилия со стороны матери и близких родственников, кроха ни в какую не желает отказываться от ночных перекусов. При этом он капризничает, плачет и не желает успокаиваться, пока не получит грудь или бутылочку. На отказ от еды может уйти немало времени, не нужно торопить события.

Иногда могут наблюдаться изменения в поведении ребенка, он может стать более вялым, постоянно тянется к матери. В таких случаях специалисты рекомендуют повременить. Не стоит травмировать ребенка. Через некоторое время можно повторить попытку. С вопросом, как прекратить ночное грудное вскармливание, также можно обратиться к педиатру. Он даст рекомендации, как отлучить ребенка от груди и сделать это наиболее безболезненным для малыша.

Отказываться или сохранить?

Грудное молоко содержит чрезвычайно много полезных веществ и невероятное количество компонентов. Ни одна молочная смесь в мире не может сравниться с ним по составу. Сама природа создала его для выкармливания младенцев матерями. Молоко каждой женщины уникально и идеально подходит именно ее малышу. К тому же со временем организм имеет свойство менять состав молока, в зависимости от изменившихся потребностей крохи.

Каждая мать сама решает, как воспитывать своего малыша. Всех объединяет только одно – желание дать своему малышу все самое лучшее.

Задавая себе вопрос, как отучить ребенка от ночных кормлений, важно понимать: ночной докорм серьезно дополняет питательность рациона малыша. И если кроха набирает недостаточно веса, ни в коем случае нельзя лишать его материнского молока.

Нередки случаи, когда у годовалого малыша уже есть серьезный избыток веса. Тогда отмена ночных кормлений вполне обоснована.

Принимая решение, не следует забывать, что без ночных кормлений количество молока неизбежно уменьшится. И если мать планирует еще длительное время кормить малыша днем, желательно отказаться от этой затеи и продолжить кормить ночью.

Еще во время беременности будущая мать часто думает о малыше, представляет, каким он будет. На сегодняшний день необходимость грудного вскармливания общеизвестна. И многие матери твердо намерены кормить грудью во что бы то ни стало. Не всех природа наделила способностью кормить долго и счастливо. Многие готовы на все, чтобы продлить лактацию. И если молока достаточно, лучше кормить как можно дольше.

Для малыша мамина грудь – это не только питание, но и момент общения с мамой, возможность почувствовать себя нужным и любимым.

Задумываясь о том, что пришла пора отнять у него грудь, стоит вспомнить, что период, пока ребенок совсем мал, слишком короткий. И, возможно, не стоит раньше времени лишать себя этих прекрасных мгновений единения с крохой.

Одна из основных проблем кормящих матерей – это хроническое недосыпание. Новорожденный круглосуточно требует грудного молока через каждые три-четыре часа. Но к шести-семи месяцам ночные кормления для малыша становятся скорее привычкой, чем потребностью организма. Некоторые родители начинают понимать, что уже пора отучить ребенка от ночных кормлений.

Первое необходимое условие, для того, чтобы , это консультация с детским врачом. Он знает вашего малыша с самого рождения и наверняка посоветует лучший момент для отучения от ночных кормлений.

Второе необходимое условие, чтобы отучить малыша от ночных кормлений, это возраст ребёнка. Ночные кормления жизненно необходимы новорожденным деткам минимум до полугодовалого возраста.

В каком возрасте отучать от ночных кормлений

У новорожденного должен быть такой режим кормления:

• младенца до наступления им трёхмесячного возраста необходимо два-три ночных кормления.
• малыша, которому от трёх до шести месяцев, нужно одно ночное кормление.
• ребёнку, которому исполнилось семь месяцев и больше, можно отменить ночные кормления. Невозможно отучить месячного ребенка от ночных кормлений – он просто не сможет нормально расти и развиваться, и это сильно скажется его здоровье.

Особенно, если ребёнку уже исполнился годик или даже два года, ночные кормления становятся бесполезными. Ребёнок в течение дня должен получать нужную для роста и развития пищу, а ночью сон малышу более необходим, чем еда. Если годовалый-двухгодовалый малыш требует, чтобы его покормили ночью, значит днём он испытал большой стресс (ему необходимо внимание родителей) или просто голоден.

Каждый ребёнок индивидуален, у каждого свой характер и свои привычки. Важно также и то, смесью кормят малыша или грудным молоком. Поэтому принимать решение о том, убирать ночные кормления или нет, и в каком возрасте это нужно делать, решают родители новорожденного.

Кормящей матери тоже очень важно какое-то время сохранять ночное кормление, потому что грудное молоко, которое будет необходимо младенцу на протяжении дня, вырабатывается с трёх часов ночи до восьми часов утра.

Кроме этого в то время, когда новорожденный болен, получил стресс или у него , малышу лучше не менять его привычки. Чтобы отказаться от ночных кормлений, необходимо выбрать нужный момент.

Отлучение от ночных кормлений без стресса для новорожденного

Есть несколько рекомендаций, которые помогут уйти от ночных кормлений.

Совет первый.

Пересмотрите режим дня и режим кормления ребёнка. Постарайтесь сделать так, чтобы днём малыш ел немного больше. А в вечернее время (перед сном) порция ребёнка была максимальной. Будет лучше, если часы кормления будут одинаковыми – так вы быстрее приучите ребёнка к режиму дня.

Совет второй.

Сделайте так, чтобы ребёнок больше двигался днём (соответственно затрачивал больше энергии, а значит больше ел). Перед сном предпочтительнее спокойные игры. Будет очень хорошо, если малыша перед сном искупать в тёплой ванне и сделать ему массаж. Это его расслабит и подготовит ко сну. А также поможет от ночных кормлений.

Совет третий.

Детки с самого рождения привыкают к тому, что после того, как они пососут грудь (бутылочку), нужно спать. Для отучения от ночных кормлений нужно прекратить этот условный рефлекс. Надо дать понять малышу, что кормление – это кормление, а сон – это сон. Поэтому между кормлением и сном лучше произвести какое-то действие или поменять обстановку. Старайтесь не кормить ребёнка там, где он спит. И укладывать в той комнате, где он ест. Чтобы отучить новорожденного от ночного кормления, после того, как покормите его, можно , включить ночник. Ещё вариант – попросить папу уложить спать новорожденного.

Совет четвёртый.

Когда малыш просыпается ночью, не спешите давать ему грудь, немного подождите. Бывает, что малышу просто приснился сон, или он захотел пить. Предложите ему . Воду лучше всего давать ребёнку не в бутылочке с соской, а в поильнике.

Совет пятый.

Не нужно вместо ночного кормления давать новорожденному чай или . Во-первых, подслащенный чай или компот испортит ребёнку зубы. Во-вторых, это не решит проблему, и малыш будет продолжать есть ночью после года.

Совет шестой.

Если малыш питается , сначала увеличивайте дневную норму молочной смеси на десять-двадцать граммов, а ночную порцию уменьшите на это число. Через некоторое время разбавляйте ночную порцию водой с каждым разом всё больше и больше. Вскоре малышу вовсе откажется есть невкусную смесь.

Совет седьмой.

Чтобы отучить ребенка от ночного кормления после года, можно попытаться объяснить малышу на понятном ему языке, что ночью нужно спать, а не кушать. Скажите ребёнку, что мама и папа спят, все игрушки тоже ночью спят. Поэтому сыночку (дочке) тоже ночью надо спать.

Совет восьмой.

Обычно родители радуются, когда новорожденный хорошо и долго спит днём. Но выспавшись днём, ночью он начинает играть, требовать еду и не спать. Не бойтесь будить своих деток в дневное время – пусть лучше подольше и крепче поспят ночью. А родители в этот время сами хорошо отдохнут.

Совет девятый.

Не пытайтесь отучить малыша от ночных кормлений, используя горчицу или зелёнку для сосков. Это не поможет, и лишь расстроит или испугает малыша. А также может вызвать ожог слизистой рта у ребёнка.

Совет десятый.

Во время отучения от ночных кормлений старайтесь чаще обнимать и гладить младенца, будьте с ним всё время рядом. Ему просто необходима ваша поддержка. И тем более не отдавайте малыша в этот стрессовый момент бабушкам (дедушкам) и другим близким.

Совет одиннадцатый.

Этот совет от известного педиатра доктора Комаровского. Он считает, что отказ от ночного кормления напрямую связан с условиями, в которых засыпает новорожденный. (температура около двадцати градусов) с немного повышенной влажностью более способствует глубокому ночному сну малыша, чем теплая спальня сухим воздухом.

Доктор Комаровский предлагает сначала создать такие условия в спальне малыша, надеть на него тёплую пижамку, а потом уже предлагать отказаться от ночного кормления. Кроме этого отказ от ночного кормления пройдёт легче, когда перед сном (около одиннадцати вечера) малыш примет прохладную ванну и хорошенько поест. Причём предыдущее кормление не должно полностью насытить ребёнка.

Как отучить ребенка от ночного кормления — мнение доктора Комаровского:

Сколько часов должен спать новорожденный

Новорожденный ребёнок до полугода должен спать от шестнадцати до двадцати часов. С полугода до года младенец обычно тратит на сон от четырнадцати до пятнадцати часов. Годовалому малышу для сна необходимо тринадцать-четырнадцать часов, а малышу, который старше двух лет необходимо на сон до тринадцати часов.

Для того чтобы прекратить ночные кормления, во-первых, сначала посоветуйтесь с доктором. Во-вторых, определите, как вы решите это сделать – резко или постепенно. Постепенное прекращение ночных кормлений щадящее действует на новорожденного, а при резком прекращении ночных кормлений ребёнок испытывает сильный стресс. Будет намного лучше и спокойнее и для малыша, и для мамы, если постепенно изменить режим дня и режим кормления ребёнка. Это, конечно, выведет на время и маму, и младенца из , но зато потом вся семья будет спать каждую ночь спокойно.

Некоторые мамочки начинают корить и ругать себя зато, что хотят прекратить ночные кормления. Не нужно этого делать – ночной сон для малыша – это такая же необходимость, как и ежедневное питание. Потому что во время ночного сна мозг малыша развивается, а тело отдыхает. А выспавшаяся мама на следующий день полна сил и энергии, и у неё, что немаловажно, отличное настроение.

Заботливые родители часто волнуются – нужно ли накормить ребенка ночью. Будят чадо, желая поскорее дать поесть. Не делайте так. Детская потребность в сне важна не меньше, чем в еде. Голодный ребенок сам даст знать об этом.

Когда ребенок перестает нуждаться в ночном кормлении

Точный возраст, в котором пора прекращать ночное кормление малыша не определен детскими врачами. Решение принимают родители, которые устали от ночного недосыпа. Лишено смысла кормить детей по ночам более 1 года. Ребенок в таком возрасте способен получать достаточное количество полезных веществ в дневное время.

При естественном вскармливании прекращать ночное кормление надо в 7 месяцев. В этом возрасте ребенок успевает за день получить необходимые калории.

При искусственном вскармливании прекращайте кормить по ночам до наступления 1 года. Стоматологи утверждают, что бутылочки наносят вред детским зубкам.

Не прекращайте кормить малыша резко. После 5 месяцев у ребенка вырабатывается режим, нарушив который, вы рискуете нанести стресс подрастающему организму.

Замена ночного кормления

Чтобы ребенок не испытывал стресс при отмене ночного кормления, мамы идут на хитрости.

1. Меняют грудное вскармливание на искусственное. Подмените грудь на бутылочку смеси при ночном кормлении. Малыш станет реже испытывать чувство голода и проспит до утра.
2. Грудное молоко заменяют на чай или воду. Ребенок утоляет жажду и постепенно перестанет просыпаться ночами.
3. Качают на руках или поют песню. Вероятно, что малыш просыпается не из-за голода. Получив внимание, кроха уснет без ночного кормления.

Отменяя ночное кормление, готовьтесь к непредсказуемой реакции ребенка. Не зацикливайтесь на одном методе, используйте разные подходы.

Отучение ребенка до года

Лучший метод отучения детей до года от ночного кормления – правильный режим.

1. Измените место, где ребенок засыпает. Если это ваша кровать или детская – используйте коляску или слинг.
2. Ложитесь спать в одежде, закрывающей грудь. Не спите близко с ребенком.
3. Если ребенок продолжает капризничать – пусть с ним поспит отец или другой член семьи. Сначала малыш может резко отреагировать на перемены, но затем привыкнет и поймет, что молоко ночью стало недоступно.
4. Откажите малышу в ночном кормлении. Этот вариант считается резким. Но если после первых двух таких ночей малыш днем капризничает – используйте щадящие методы, не нервируйте ребенка.

Отучение ребенка старше года

Ночные кормления после 1 года можно прекращать без ущерба для детского здоровья. Дети уже понимают происходящее вокруг. На них воздействуют другими способами:

1. Не укладывают малыша спать самостоятельно, это делает другой член семьи.
2. Объясняют ребенку, что ночью дети спят, а есть можно только днем. Отказаться от ночного кормления таким образом нелегко, но зато ребенок перестанет капризничать.
3. Набравшись терпения, успокаивают ребенка в первую ночь. Твердо стойте на своем. Расскажите сказку, прочитайте книгу. Дайте малышу воды.

Спустя неделю ребенок адаптируется к режиму.

Мнение доктора Комаровского

Детский врач Комаровский убежден, что после 6 месяцев ребенок не испытывает ночью чувства голода и ночное кормление уже не нужно. Мамы, которые кормят детей старше этого возраста – перекармливают их. Доктор дает советы, которые помогут избежать перекармливания:

1. Кормите ребенка днем маленькими порциями, увеличивая порцию последнего кормления перед сном. Так достигается максимальное чувство сытости.
2. Искупайте кроху перед сном и покормите. Если после купания малыш не голоден – делайте перед купанием гимнастику. Усталость и сытость не дадут малышу просыпаться ночью.
3. Не перегревайте комнату. Оптимальная температура для детского сна 19-20 градусов. Чтобы ребенок не замерз – согрейте теплым одеялом или утепленной пижамкой.
4. Не давайте ребенку спать больше положенного. Суточная продолжительность сна детей до 3-х месяцев – 17-20 часов, от 3-х до 6 месяцев – 15 часов, от 6 месяцев до года – 13 часов. Если ребенок спит днем больше нормы, маловероятно, что он будет крепко спать ночью.
5. С рождения ребенка соблюдайте его режим.

Популярные ошибки при отучении от ночного кормления

Часто родители видят проблему не в себе, а в детях. Не поддавайтесь на детские провокации:

1. Жалость к малышу . Ребенок может просить грудь, и в ласковой, и в кричащей манере. Запаситесь терпением, перестаньте кормить ночью и не отходите от поставленной цели.
2. Некорректное обсуждение с ребенком времени кормления . Мамы пытаются донести до детей, что надо есть в определенное время, потому что так «ест братик или сестренка» или так «едят все». Эта методика работает, но в малыше с ранних лет закладывается понимание, что надо быть «как все».
3. Обман . Не говорите ребенку, что у мамы заболела грудь или «молоко скисло». Воспитывая малыша с помощью обмана, не требуйте правды с него, когда тот вырастет.
4. Полное прекращение ночного кормления в один момент – это стресс для ребенка и мамы. Отучайте грудничка есть ночью постепенно, чтобы избежать капризов ребенка и боли в груди.