Что делать, если муж часто пьет или он алкоголик? Помогут ли тут советы психолога?

В своей работе я регулярно сталкиваюсь с семейными ситуациями, когда муж пьет каждый день, или регулярно, при этом ни сам он, ни жена не хотят признавать проблемы алкоголизма. Муж не считает себя алкоголиком, а жена лишь переживает, что это происходит чаще, чем раньше. Типичная ситуация для зависимых семей: отрицание проблемы и создание иллюзии благополучной семьи. Со стороны действительно никто плохого не скажет, кажется обычная семья.

Признание самого наличия проблемы – это уже первый шаг к ее решению.

Как определить, что муж алкоголик?

Не нужно изобретать велосипед, есть довольно простой тест Всемирной организации здравоохранения, который может оценить потребление алкоголя и дать рекомендации на этот счет. С тестом вы можете ознакомиться и пройти по ссылке. Если результаты теста на алкоголизм негативные, следует незамедлительно действовать! Вы, скорее всего, и раньше подозревали о проблеме, теперь вы знаете, что она есть.

Поведение мужчины алкоголика. Зачем мужчина пьет?

Мужчине нравится пить. Он испытывает удовольствие от опьянения. Поднимается настроение от выпитых грамм, потому что трезвая жизнь не дает ему таких радостей, нет той эйфории и состояния расслабленности. Мужу нравится, когда алкоголь успокаивает его тревоги, повышает уверенность в себе, действуя как анестетик, снижая боль. Ему нравится вся атмосфера драмы, переживаний и эмоций, которые обычно сопровождают алкоголизм (это такая иллюзия насыщенной эмоциональной жизни).

Трезвая жизнь выглядит ему скучной, неинтересной и пустой. А в борьбе с ежедневными стрессами, которые случаются у всех людей, он не научился здоровым методам эмоциональной саморегуляции, а предпочитает выпить алкоголь. Как обычно говорят, «чтобы снять стресс».

Алкоголизм – это наркомания!

Впрочем, такой мужчина иногда живет в трезвости, это помогает ему снизить чувство вины, набрать очков в свою пользу, почувствовать себя нормальным здоровым человеком, возгордиться: «Я могу не пить, я могу продержаться неделю/месяц/пол года. Если я захочу, я могу вообще бросить пить. Я нормальный, я не алкоголик.»

Употребляя алкоголь, мужчина получает порции внимания, сочувствия и заботы. Как бы не ругала его жена, в особо тяжкие минуты она будет жалеть и заботиться. Мужчине-алкоголику не нужно быть в близких отношениях со своей женой и семьей, не нужно брать ответственность за них. Все это можно отложить на потом, на трезвую жизнь.

Алкоголь помогает избегать необходимости . Не нужно заниматься духовным саморазвитием, потому что это сложно, больно и неприятно. Алкоголизм – это болезнь безответственности.

Три типа алкоголиков.

Встречается три типа поведения алкоголиков:

– “буйные” (когда выпьют, ведут себя агрессивно, могут применять физическую силу, эмоционально подавляют членов семьи). В таких ситуациях жены бояться стать причиной скандалов, предпочитают вести себя незаметно.
– “жалкие” (могут напиваться в одиночестве, до беспамятного состояния, влипают в неприятности, одним словом «тело»). Жены переживают за их здоровье, ругают и сразу жалеют, периодически чувствуют отвращение, которое подавляют.
– “эмоциональные” (выпивают в компаниях, демонстрируют свои эмоции, только когда выпьют (признаются в любви, проявляют нежность), могут вызывать симпатии окружающих). Почти идеальный муж, только с допингом.

Почему жены терпят поведение мужей алкоголиков?

Если коротко ответить на этот вопрос: они также зависимы, но не от алкоголя, а от поведения мужа алкоголика. Жены извлекают из ситуации не меньше психологических выгод, чем их мужья, иначе бы они давно бросили своего алкоголика.

Каждая женщина хочет быть особенной , благодаря которой поменяется ее муж. Идея поменять, изменить другого человека может стать смыслом жизни. Можно почувствовать себя сильнее, потому что она заботиться, принимает решения, знает, как нужно поступать, поэтому диктует: «Прекрати пить! Лечись!». Такая женщина постоянно повторяет, что без нее муж пропадет, ей приятно ощущать себя Богом.

И вообще, страдания только облагораживают. «Я столько прошла, вытерпела, преодолела ради семьи, ради детей, что меня можно смело причислять к лику святых. Я этого заслуживаю, потому что прожила с алкоголиком всю жизнь.»

Пока жена полностью погружена в проблемы мужа, у нее есть прекрасная возможность избегать и игнорировать собственные проблемы. Получается идеальная модель: у мужа проблема – алкоголь, моя проблема – муж, а в остальном все прекрасно и идеально. Она давно уже отказалась от собственных чувств, и реагирует лишь на события мужа.

Некоторые женщины не могут представить , без этих «эмоциональных горок вверх и вниз». Нужно больше страстей, криков, страданий, эмоций и бурных примирений. Такие женщины предпочитают жить в собственных иллюзиях. Даже угрозы развестись – это часть игры.

Они образовали идеальную пару : муж алкоголик играет свою партию, а женщина ему подыгрывает во всем и всегда. Круг замкнулся! Игра будет вечной! Алкоголизм не закончится, потому что никто не рискует начать перемены с себя.

Изменить другого человека нельзя! Усвойте это раз и навсегда! Напишите большими буквами на стене! Достичь иного качества жизни (поменять жизнь к лучшему) можно лишь путем глубоких изменений в себе.

Еще раз повторю: «Ни Вашего мужа нужно лечить, а Вам нужно лечиться, у Вас есть проблемы, Вам нужно менять свою жизнь! Да, это может быть тяжело, неприятно, болезненно, но все это ради Вашей лучшей жизни»

Вы спросите: «Так, а что с мужем делать? Как его алкоголизм лечить?»
Я отвечаю: «Это не Ваша забота! Муж должен сам захотеть изменить свою жизнь. Он должен сам признать свою проблему и обратиться за помощью к специалисту. И только так, никак иначе!»

Где искать помощь при алкоголизме?

Возможности сегодня для этого есть: есть коллеги, которые работают с алкогольной зависимостью, есть бесплатные центры и группы анонимных алкоголиков. Практический опыт показывает, что совмещение индивидуальной и групповой форм работы, показывает прекрасные результаты в борьбе с алкоголизмом. На группах присутствуют люди, которые уже прошли этот путь, и теперь помогают другим стать трезвыми. Разработаны пошаговые программы, т.н. «12 шаговая модель». Достаточно в гугле написать запрос «12 шагов» и вам уже выдаст массу ссылок с контактными телефонами. Существует реабилитационный центр «Радуга» в Минске. Информации достаточно!

Кто ищет, тот найдет, в том числе, и помощь, и выход!

Пристрастие мужчины к спиртному постепенно разрушает семью. Женщина начинает отчаянно искать способы, которые помогут избавить его от пагубной зависимости. Как правило, сначала она уговаривает, потом умоляет (ради нее, детей, их семьи и т.д.), затем переходит к угрозам, выливает спиртное в раковину и в качестве крайней меры начинает пить сама, чтобы мужчине досталось меньше. Некоторые обращаются к таблеткам, идут к бабкам-знахаркам за каким-то чудодейственным снадобьем. Как правило, все эти меры помогают лишь временно или вовсе не помогают. Как же поступить жене алкоголика? Что делать, если муж пьет ?

Помогите сами себе

Когда женщина сдается и признает бесполезность своей борьбы с алкоголизмом мужа, это первый шаг к выздоровлению. На первый взгляд это может показаться странным, но, спасая алкоголика, она оказывается в созависимости от мужского пристрастия к спиртному. Превратившись в жертву и начав жаловаться другим о том, какая она несчастная, женщина действительно проиграет. Поэтому нужно отказаться от такой политики и заняться собой, своим личностным ростом, стать уверенной, независимой. Только в том случае можно помочь близкому человеку.

Заставьте его признать факт алкоголизма

Один из основных советов психологов состоит в том, чтобы помочь мужу открыто признать: он пьет. Ведь часто человек действительно не осознает, что дошел до пьянства. Он полагает, что может отказаться от выпивки, как только захочет. Что делать жене в таком случае ?

Ваша задача – довести до него проблему, показать, что она действительно существует. Для этого подходят любые методы. Можно даже снять пьяный дебош мужа на камеру и потом дать ему посмотреть на трезвую голову. Когда он признает «Я алкоголик», уже можно переходить к лечению. Главное – человек сам должен захотеть избавиться от зависимости.

За ймитесь его самооценкой

Ее необходимо повысить как можно скорее. Ведь когда вы выходили за него замуж, это был совершенно другой человек. Очевидно, что-то изменилось в его и вашей жизни не в лучшую сторону, поэтому он начал пить. Ведь успешный в личных отношениях и карьере человек не может вдруг стать алкоголиком. Хвалите мужа за любые положительные качества, старайтесь поддерживать его начинания, напоминайте о достижениях, акцентируйте внимание на его успехах, хотя бы на время откажитесь от упреков, и он сам захочет стать лучше.

Измените тактику

Ваш муж пьет каждый день. Что делать, если он постоянно приходит домой пьяным? Конечно, мужчина уже заранее представляет вашу реакцию: недовольство, причитания, упреки и угрозы или, наоборот, абсолютное игнорирование его прихода. Поразите человека. Встречайте мужа радостно, с улыбкой, притворитесь, что не замечаете его ужасного состояния. Такое неожиданное поведение чаще всего вызывает шок и заставляет задуматься о своем поведении, почувствовать собственную вину. Возможно, это станет отправной точкой позитивных изменений.

Соблюдайте закон абсолютной трезвости

Всерьез взявшись за отрезвление мужа, необходимо полностью отказаться от любого употребления спиртного в квартире. Дни рождения, годовщина свадьбы – ничто не должно стать поводом для выпивки. Сухой закон необходимо соблюдать неукоснительно. Просто сделайте его правилом вашей жизни, иначе мужчина снова вернется к пьянству.

Заполните свободное время

Есть миллион советов относительно того, как заставить мужа бросить пить, но мало кто задумывался: а что делать дальше? Ведь многие алкоголики привыкли жить в своей реальности и проводить вечера в компании пьяных друзей. Если вам удалось убедить человека отказаться от алкоголя, вы должны предложить ему альтернативу. Самое лучшее, если бывший алкоголик начнет заниматься спортом. Это поможет пережить нелегкий период привыкания к новой жизни. Наверняка у вас накопилось много дел по дому. Скажите мужу, что вам нужна его помощь. Пусть он починит ножку стула, повесит картину, сменит розетку. Скоро мужчина сам начнет находить себе много новых и полезных занятий.

Попросите близких о помощи

Не можете справиться одна? Обратитесь к родным или непьющим друзьям. Пусть у вас в доме часто бывают родители, соседи или коллеги. В таком случае муж не захочет показать себя в неприглядном виде перед людьми, авторитет которых ценит довольно высоко. Еще один важный момент: мужчина не должен знать, что к вам придут гости. Ему будет на пользу пару раз постесняться собственной матери или близкого друга за свое неприглядное поведение. Это заставить человека лишний раз подумать, прежде чем снова браться за рюмку: а вдруг вы снова дома будете не одни?

Радикальные меры

Все эти советы актуальны, когда человек еще не стал хроническим алкоголиком. На начальных стадиях пристрастие к алкоголю возможно преодолеть психологическими методами. Но что делать, если муж уже болен алкоголизмом? Чтобы он бросил пить , необходима профессиональная помощь. Иногда единственным выходом остается лечение в наркологической клинике. И если ваш супруг дошел до подобного состояния, необходимо проявить достаточную жесткость и не поддаваться на его мольбы и заверения о том, что с выпивкой покончено.

Алкоголизм – это серьезная проблема, которая представляет опасность не только для того, кто пьет, но и для окружающих его людей. И прежде всего, для членов семьи. Жить рядом с таким человеком невероятно тяжело, ведь он подвержен , порой агрессивен, может распустить руки и т.п. Многие женщины задаются вопросом, что делать, если муж пьет каждый день. Но чаще всего найти на него ответ самостоятельно невозможно. Это происходит потому, что большинство жен не пытаются докопаться до причин пьянства мужа, просто обвиняя его в пристрастии к алкоголю «от нечего делать». Но, как отмечают психологи, сами женщины тоже бывают немало виноваты в запоях супруга. И это обязательно следует учитывать, чтобы борьба с недугом имела положительный итог.

Что делать, если муж очень сильно пьет?

Жены алкоголиков обычно выбирают одну из двух линий поведения: либо терпят запои своего мужа, либо разводятся. Справиться ситуацией как-то по-другому им и в голову не приходит. И это тоже своего рода психологическая патология, потому что женщина даже не пытается понять, что можно сделать, если муж пьет каждый день. И в результате не делает ничего. А в первую очередь нужно изменить свое отношение к алкоголику. Необходимо сменить имидж жертвы на роль самодостаточной и сильной личности. Перестаньте потакать мужу и спасать его, выделяя средства на похмелье или выслушивая пьяные откровения. Оставьте его в покое и займитесь собой и детьми. Найдите интересное хобби, чаще встречайтесь с друзьями, заведите себе собственную жизнь. Пусть супруг в полной мере осознает, что вы без него вполне проживете. А вот он без вас?

Если муж пьет каждые выходные, то проблема «что делать» решается путем отвлечения его от . Сделайте так, чтобы у него не было времени предаваться пагубной привычке. Вовлеките в интересное занятие, отправьтесь на совместную прогулку, займитесь спортом.

Что делать, когда муж не только пьет, но оскорбляет и бьет?

Еще большую актуальность вопрос, что делать, если муж сильно пьет, приобретает в ситуации, когда супруг начинает скандалить и распускать руки. Во-первых, не провоцируйте тирана и старайтесь не попадаться ему на глаза. Во-вторых, заручитесь поддержкой родственников или соседей, которые смогут остановить дебошира и стать свидетелями. А самое мудрое решение в такой ситуации – уход, пусть не навсегда, а хотя бы на время. Но если ситуация будет повторяться регулярно, то стоит самым серьезным образом задуматься о разводе.

Комментариев нет

Если составить топ неурядиц, мешающих семейному счастью, то проблема, как заставить мужа бросить пить, точно будет хитом. Зеленый змий коварно вползает не только в маргинальные ячейки общества, он пакостит, невзирая на статусы. Наследственность, личностные особенности, влияние микросоциума, обстоятельства – причин масса, однако речь пойдет не об истоках, а о том, как помочь мужу бросить пить. , избегая кодировки, магии, попустительства.

Почему жены не хотят, чтобы мужья… бросали пить

Подсознание странные финты порой выкидывает. Казалось бы, какая миссис откажется отучить мужа пить алкоголь? Кому нужно «счастье», пронизанное сивушным амбре, скандалами, невменяемыми выходками дражайшей половины?

Только некоторым женам… выгодно такое положение дел. Разумеется, подсознательно, а в реалии желанию отучить мужа пить раз и навсегда мешают элементарные предпосылки.

• Вина. Проштрафившийся супруг – чрезвычайно полезная вещь в хозяйстве. Нализался благоверный, набедокурил, проспался, осознал. Теперь, чтобы загладить вину, он готов на любые подвиги, начиная с пресловутых гвоздей и заканчивая прополкой огородных соток.
• Стереотипы. «Не только мой муж пьёт – многие так живут, и ничего», «Пущай с перегаром, зато свой» и пр. С таким подходом убедить мужа бросить пить совет психолога, даже супердельный, не будет услышан.
• Низкая самооценка. . Немало примеров, когда на жизненном пути такой дамы попадаются лишь бухарики – она их буквально притягивает. Потому что самодостаточных барышень проспиртованные особи не цепляют.
• Тревога. Трезвый супруг может заинтересовать противоположный пол, претендовать на право голоса, распоряжаться финансами, диктовать условия, ему (кошмар!) больше не понадобится нянька.
• «Нимб». Точнее, страх его потери. Если благоверный поставит крест на пьянках, за что тогда себя жалеть? Роль жертвы сомнительна в плане комфорта, зато привычна.

Вот и получается: мало уговаривать мужа бросить пить спиртное, советы психолога коллекционировать или плакать – необходимо действовать.

Почему муж пьет: пара слов о созависимости

Замужняя дама жалуется специалисту: «Муж пьет, что делать, совет психолога один испробовала, второй, третий – не помогает!» И тут же недоуменно глядит на оппонента, который настаивает… на лечении обоих супругов. «Дикость! Я-то здесь каким боком? Вы помогите так сделать, чтобы муж не пил, а с остальным как-нибудь справлюсь». Увы, если обратилась к профи, значит, уже не справилась.

Жить с алкоголиком – ь. Однако на эти мучения жены сами подписываются, оказывая и себе, и закладывающим за воротник супругам, и остальным домочадцам медвежью услугу. В чем выражается созависимость? В глубочайшей поглощенности чужой судьбой в ущерб своему благополучию. В отказе от собственной жизни, которая подгоняется под хмельное расписание главы семейства. Причем жена вопрошает, как заставить мужа бросить пить алкоголь, а сама тащит обмочившееся тело в кроватку. Пилит за бомжатский вид и продолжает наглаживать рубашки. Пугает подзаборным будущим и в очередной раз отправляется на поиски. А мужика все устраивает! Его лишают мотивации, так с какого перепуга расставаться с бутылкой?

Предисловие вышло долгим, однако в нем есть часть решения проблемы для думающих жен. Итак, что еще можно предпринять:

• — прокрутить информацию, осознать масштабы, осмыслить ошибки и начать искать не ответы на вопрос, как вести себя с алкоголиком, а толкового нарколога;
• — быть готовой меняться самой;
• — искать поддержки не у шарлатанов, магов и бабулек, а у Бога, медицины и товарок по несчастью, сумевших переломить ситуацию в свою пользу;
• — остерегаться кодировки – психика жестко мстит за подобные манипуляции;
• — прекратить шантажировать разводом. Очередная угроза должна стать последней – довольно бесполезных китайских предупреждений.

И не кричать на интернет-форумах: «Муж пьет каждый день пиво, что делать, совет психолога в студию!», а взять будущее в свои руки. Даже во имя любимого человека нельзя превращаться в тень. Хватит искать виноватых, терпеть унижения, тонуть в беспросветности – наступило время жить.

Вроде бы ничего страшного не происходит: муж не алкоголик, не напивается до белой горячки, не пропивает последнее и не общается с забулдыгами. Он работает, приносит домой получку, заботится о семье. Но есть одно но: муж пьет каждый день (или каждый вечер). Регулярно одну-две бутылки пива или что-то покрепче. Это уже стало для мужа традицией или привычкой: пить каждый день. Вроде повода для скандала нет — пьет себе тихо, никого не трогает, не напивается. Но тревога не дает покоя.

Муж пьет каждый вечер

С такой или подобной историей многие жены обращаются за советом к специалистам: «Мой муж пьет каждый вечер — что делать?»

Уже один только тот факт, что человек употребляет алкоголь регулярно, тем более — каждый день, говорит о том, что у него начинает формироваться алкогольная зависимость. Ее первыми признаками является устойчивая тяга к алкоголю. Даже если количество употребляемого алкоголя пока не увеличивается, есть риск, что это может произойти. На формирование алкогольной зависимости может уйти несколько лет (иногда до 10 лет), но в некоторых случаях она может развиться и за 1 год. И тогда ее первая стадия так называемого культурного пития перерастает во вторую стадию, когда значительно возрастает толерантность к алкоголю, снижается контроль над количеством потребляемого алкоголя.

В том случае, если муж пьет каждый день пиво, есть вероятность формирования пивного алкоголизма.

Когда уже налицо все признаки сформировавшегося алкоголизма, обойтись без и психотерапевта-нарколога не удастся. И лечение будет длительным и нелегким. А возрващение к трезвой жизни потребует от человека и его окружения огромной выдержки и терпения.

Но что делать, если привычка пить каждый день сформировалась у вашего мужа недавно и еще не перешла опасную грань алкоголизма?

Если ваш муж каждый день пьет пиво или другие алкогольные напитки, нужно постараться выяснить, что заставляет его это делать.

Возможно, таким образом он снимает напряжение. К сожалению, для многих мужчин это самый простой способ справиться со стрессом. Желание расслабиться, уйти от нерешенных проблем чаще всего становится причиной тяги к алкоголю. В этом случае нужно постараться понять, какие именно причины заставляют мужа пить каждый вечер. Возможно, причина кроется в самой женщине, в ее неправильном поведение, в желании контролировать мужа, в том давлении, которое она оказывает на него. Постарайтесь проанализировать свое собственное поведение, посмотрите на ситуацию глазами своего мужа (представьте, как он приходит домой, как и какими словами его встречают, какие претензии ему предъявляют, как с ним обращаются). Постарайтесь изменить свое поведение, удивите своего мужа и посмотрите на результат.

Если муж пьет каждый день или каждый вечер вне дома, в компании друзей, нужно постараться сделать так, чтобы ему лучше было не с друзьями-собутыльниками, а в кругу семьи.Надо попытаться отвлечь его от этой компании, переключив внимание мужа на что-то другое, более важное для него.

Возможно, есть смысл откровенно с ним поговорить, постараться выяснить, что его беспокоит. Если самим не удается разобраться в ситуации, можно обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист поможет разобраться в том, что заставляет вашего мужа каждый день пить пиво или другие спиртные напитки.

В любом случае, чтобы отвлечь человека от пьянства, нужно изменить ситуацию, которая к нему привела.

Важно понимать, что у алкоголизма всегда есть психологические причины (именно поэтому лечением этого заболевания должен заниматься не только нарколог, но и психотерапевт). Ну а ваша задача — не винить мужа, не искать виновных, а вместе с ним сплотиться против алкоголя. Пока человек способен контролировать свои поступки, он должен понять, что алкоголь проблемы не решает — он их создает.