Влияние спиртных напитков на зачатие ребенка. Влияние алкоголя на зачатие, яйцеклетки и сперматозоиды

Пропагандируемое врачами планирование беременности, к сожалению, воплощается в жизнь не так уж часто. Поэтому нередки ситуации, когда, узнав о беременности, женщина с ужасом вспоминает, что и она и муж в последние недели употребляли спиртные напитки. Не отразится ли на малыше выпитый его родителями (или одним из них) алкоголь?

Большинство специалистов в области гигиены и санитарного просвещения считают, что из всех токсических веществ, которые могут нарушить физическое и психическое развитие потомства, алкоголю принадлежит ведущая роль. Проблема "пьяного зачатия" считается крайне актуальной и требующей обязательного и безоговорочного разрешения. Но здесь, конечно, речь идет об алкоголиках. А если родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива, но произошло это именно "вокруг зачатия"? Неужели и это грозит будущему ребенку теми ужасными последствиями, которые может вызвать алкоголь?

"Пьяное зачатие" и его последствия

В процессе зачатия, дающего начало новой жизни, происходит слияние отцовской и материнской половых клеток. Ученые давно ведут спор о том, может ли прием мужчиной алкоголя непосредственно перед зачатием повлиять на здоровье будущего младенца. Сторонники теории об отсутствии связи между этими фактами основываются на том, что процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, а значит, в зачатии участвуют "старые" клетки, не испорченные алкоголем. Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами. Последние исследования показали что содержание алкоголя в сперме соответствует содержанию алкоголя в крови. А алкоголь может вызвать нарушения хромосомного состава сперматозоидов.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц на этот процесс могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку А вот алкоголь, выпитый мужчиной за 2-3 месяца до зачатия и особенно в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и психическом здоровье его потомства, посколько именно этот период необхидин для созревания сперматозоидов.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. В первые две недели после зачатия природа действует по принципу «все или ничего» . Только здоровый эмбрион развивается в это время. Если клетки повреждены алкоголем, сильными лекарствами, никотином или инфекцией, они перестают делиться. Тогда случается очень ранний выкидыш, в форме задержавшейся менструации. Если же зародыш развивается дальше, это самый достоверный показатель, что Вы ему ничем не повредили. Но с этого момента празднует будущая мама только безалкогольными напитками!

Беременная женщина даже при всем желании не может выпить в одиночку: компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок.

Широко распространенное мнение, что алкоголь может повредить зародышу только тогда, когда уже сформировались пуповина и плацента, совершенно ошибочно! Через десять-четырнадцать дней после того, как оплодотворенная яйцеклетка по яйцеводу перешла в матку, она приживается в матке. На данном этапе еще нет связи через пуповину между кровообращениями матери и ребенка. Несмотря на это, к зародышу поступает материнская кровь, в том числе через желточный пузырь. Если через желудок и тонкий кишечник алкоголь попадает в кровь матери, он может достичь зародыша и нарушить деление клеток.

Также существует заблуждение, что стакан вина менее вреден, если завершилось формирование органов ребенка. Алкоголь может повредить ребенку в любой момент. Но совершенно верно, что первые три месяца - особенно опасная фаза. Так как в это время начинают формироваться и развиваться органы ребенка, неблагоприятное влияние алкоголя на деление клеток особенно легко может привести к порокам развития. Особенно уязвим головной мозг: под воздействием алкоголя образуется меньше клеток головного мозга, это сказывается на размерах мозга. На четвертом-шестом месяце беременности алкоголь препятствует, прежде всего, росту зародыша. При этом опасность выкидыша повышается в два-четыре раза, если беременная пьет более 30 мл алкоголя дважды в неделю. На седьмом-девятом месяце у ребенка новый ростовой скачок. Так как мозг активно развивается и растет, и формируются связи между клетками, действие алкоголя особенно губительно в этот период: он негативно влияет на оба процесса.

Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.

Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт (см. таблицу) связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3-5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов.

Этанол легко преодолевает плацентарный барьер, быстро попадает в кровь плода, и в результате может возникнуть так называемый тератогенный эффект, то есть способность вызывать врожденные уродства

Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из "критических периодов", когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем!

А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).

Содержание спирта в различных алкогольных напитках

У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы "отбраковывается" патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

  • Употребление матерью алкоголя до зачатия и в первую неделю после него в большинстве случаев не влияет на здоровье будущего ребенка.
  • После наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в слизистую оболочку матки) даже небольшое количество употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будущего ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна.
  • <>Алкоголь, выпитый мужчиной за 2-3 месяца до зачатия и в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и особенно - психическом здоровье его потомства.
По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

Как известно, алкоголь, который мы употребляем в виде напитков, представляет собой этиловый спирт, или этанол.

Все знают также, что он способен вызывать в человеческом организме самые различные изменения. Проявление и выраженность этих изменений зависят от длительности и интенсивности воздействия алкоголя на организм - так называемой алкоголизации, а также в большой степени - от индивидуальных особенностей человека. Комплекс патологических проявлений, возникающих при длительном неумеренном употреблении алкоголя, носит название алкогольной болезни. Ее симптомы, увы, хорошо известны, и я не буду на них останавливаться.

Однако самое печальное - то, что алкоголь способен влиять не только на здоровье пьющего, но и на его потомство.

Правда, многочисленные исследования не смогли установить прямой связи между алкоголизацией отца и какими-либо патологическими отклонениями у его ребенка. Тем не менее, благодушествовать сильному полу не следует, поскольку алкогольная болезнь у мужчин проявляется, в числе прочего, в нарушениях половой функции в целом: снижении либидо, потенции и других.

А вот что касается женщин, то употребление алкоголя во время беременности далеко не безобидно. Этанол легко преодолевает плацентарный барьер, быстро попадает в кровь плода, и в результате может возникнуть так называемый тератогенный эффект, то есть способность вызывать врожденные уродства (от греч. teratos - чудовище).

Существует такое понятие, как алкогольный синдром плода, или фетальный алкогольный синдром (для его именования используется аббревиатура FAS - Foetal Alcohol Syndrome). Алкогольный синдром плода - это состояние, вызванное тератогенным действием этанола на развивающийся плод в критические периоды развития, рерультатом которого являются:

  • аномалии развития челюстно-лицевой области: гипоплазия (недоразвитие) скуловой дуги, нижней челюсти; укороченная верхняя губа, спинка носа; узкие глазные щели;
  • нарушение физического развития: непропорциональное телосложение, малый или, наоборот, слишком высокий рост и/или вес;
  • низкая масса тела при рождении;
  • патология нервной системы: микроцефалия - недоразвитие мозга или отдельных его частей, приводящее к некоторым неврологическим и интеллектуальным расстройствам; "spina bifida" - "открытая спина", неполное заращение спинномозгового канала;
  • многочисленные аномалии развития органов, наиболее часто встречаются пороки развития сердца, наружных половых органов и суставов.
Какое количество алкоголя способно вызвать такие трагические последствия?

К сожалению, нельзя четко определить пороговые зоны алкоголизации, при которых развивается алкогольный синдром плода. Они строго индивидуальны и связаны с индивидуальными особенностями обмена веществ - так называемым фармакогенетическим профилем организма. Поэтому алкогольный синдром плода может не проявиться у запойной алкоголички - и проявиться у вполне умеренно употреблявшей алкоголь женщины. Таким образом, невозможно установить безопасные дозы употребления алкоголя во время беременности, не зная особенностей ферментных систем организма женщины.

Женщина может позволить себе 2-3 раза в течение беременности 100-200 г натурального сухого вина практически без всякого риска. Но не более.

Также ВАЖНО отметить что, если женщина употребляла алкоголь, еще не зная, что беременна, ей ни в коем случае не следует требовать направления на аборт, ведь в основном патология развития плода наблюдается при хроническом употреблении этанола. Поэтому в таком случае надо просто вести здоровый образ жизни с момента установления беременности. Главное - не испытывать судьбу.

Зачатие, беременность и роды – это очень ответственные этапы в жизни каждого человека, мужчины и женщины. Однако это не только большая радость, но и серьезная ответственность. Чтобы беременность и роды прошли безо всяких осложнений, к ним нужно начать готовиться еще задолго до зачатия ребенка. При этом к данному вопросу надо ответственно подойти не только женщине, но и мужчине.

Прежде всего, если ранее они пили даже незначительное количество алкогольных напитков, им необходимо знать, как очистить организм, чтобы зачатие, беременность и роды прошли без осложнений. Многие будущие родители ошибочно думают, что небольшое количество алкоголя до зачатия и перед родами не нанесет никакого вреда организму будущего ребенка. Однако подобное мнение крайне ошибочно. Любое спиртное даже в незначительных количествах вредит как организму мужчины и женщины, так и их будущего ребенка. Поэтому прежде всего мужчина не должен пить алкоголь в течение некоторого времени до планируемого зачатия, а женщина должна воздерживаться от его употребления на протяжении всего периода перед родами.

Сколько нужно воздерживаться от алкоголя?

Необходимо знать, сколько нужно не пить до предполагаемого зачатия ребенка обоим родителям. Организм мужчины устроен таким образом, что для него срок, в течение которого необходимо воздерживаться от употребления спиртных напитков, несколько больше, чем для женщины. Формирование сперматозоидов происходит в течение примерно 2 месяцев. Таким образом, чтобы зачать ребенка без лишних проблем, мужчина должен не пить перед зачатием как минимум 2 месяца.

Этанол, входящий в состав любого спиртного напитка, негативно воздействует на сперматозоиды. У мужчин, которые регулярно пьют алкоголь, даже через непродолжительное время может развиться бесплодие. Однако далеко не все зависит только от будущего отца. Женщина, если она ответственно подходит к планированию ребенка, тоже должна знать, сколько не пить перед зачатием. Ей нужно воздерживаться от употребления алкоголя как минимум в течение месяца перед зачатием ребенка, т.к. у женщин формирование новой яйцеклетки происходит с каждой менструацией.

Все приведенные сроки – лишь минимальный период, в течение которого нужно не употреблять спиртные напитки. Если пара хочет завести по-настоящему здорового ребенка, то она должна знать, что перед зачатием сколько бы ни прошло времени с последнего употребления алкоголя, нужно обязательно обследоваться у врача, т.к. организм каждого человека индивидуален, из-за чего сроки его восстановления могут различаться. После необходимых обследований врач сможет порекомендовать, через сколько времени конкретно вашей паре можно зачать здорового ребенка.

Употреблять алкоголь перед зачатием и в период беременности – это значит наносить вред своему будущему ребенку. В состав любых спиртных напитков входит этиловый спирт, о вредном воздействии которого известно каждому. Поэтому будущие родители обязательно должны воздерживаться от употребления даже минимальных доз алкоголя перед планируемым зачатием ребенка.

Чем опасно употребление алкоголя до зачатия?

Противники спиртных напитков часто преувеличивают их вредоносное воздействие на организм, описывая очень страшные последствия его употребления. Однако последствия и в действительности могут быть катастрофическими, вне зависимости от пола человека.

Если мужчина будет употреблять алкоголь перед зачатием, это неизбежно скажется на здоровье его будущего ребенка. Последствия могут проявиться сразу же или через какое-то время после рождения. Зачастую такие проблемы остаются даже у уже взрослых сформировавшихся людей. Поэтому каждый мужчина, который беспокоится о судьбе и здоровье своего будущего ребенка, должен знать, сколько нельзя пить перед его зачатием, чтобы спиртное не повлияло на развитие будущего малыша.

Однако необходимо не только узнать, сколько нельзя пить, но и строго придерживаться установленного режима. У детей, родители которых употребляли алкогольные напитки незадолго до зачатия, встречаются различные отклонения именно алкогольного генеза. Такие дети страдают:

Характерные признаки того, что родители не знали, сколько времени нужно ограждать себя от спиртных напитков, проявляются у их детей и в осознанном возрасте:

  • в школе такие дети устают гораздо быстрее своих сверстников;
  • их часто мучают головные боли;
  • ребенок страдает различными нарушениями сна, кошмарами, лунатизмом;
  • у таких детей отмечается эмоциональная неустойчивость, они могут быть как слишком пугливыми, так и чересчур агрессивными;
  • дети часто пребывают в подавленном настроении.

Физически признаки того, что родителям ребенка не было известно, сколько времени нужно воздерживаться от употребления спиртных напитков, проявляются в патологиях жировой ткани и слабости мускулатуры.

Одним из наиболее тяжелых последствий употребления спиртного перед зачатием является проявление у детей слабоумия разной степени тяжести.

На фоне эмоциональной неустойчивости у многих детей формируется сложный характер. Они склонны к неадекватным поступкам и конфликтности, слишком упрямы.

У подростков и уже взрослых людей, на зачатие которых повлиял алкоголь, проявляются различные фобии, существенно снижающие качество жизни. Такие люди неуверенно себя чувствуют, у них отмечается низкая самооценка. Они могут быть чересчур ответственны, зачастую в ущерб собственным интересам, и практически не умеют отказывать. Их жизни наполнены множеством страхов, главным из которых является страх оказаться ненужным и отвергнутым. Такие люди очень часто становятся жертвами семейного насилия или семейными тиранами и деспотами.

Таким образом, зная, сколько времени нужно воздерживаться от употребления спиртного, будущий папа значительно повышает вероятность того, что у него родится физически и психически здоровый ребенок.

Зависит ли вероятность успешного зачатия от алкоголя?

Каждый мужчина должен знать не только о том, сколько времени нужно воздерживаться от употребления алкогольных напитков, но и почему это нужно делать. Влияние спиртного на здоровье будущего потомства уже было рассмотрено. Не менее важным является вопрос его воздействия на организм самого мужчины.

Споры о вреде спиртных напитков основываются на том, что у спирта, который является основой любого алкогольного напитка, в чистом виде отсутствуют т.н. тератогенные свойства. Ввиду этого некоторые специалисты утверждают, что спиртные напитки сами по себе не являются фактором, провоцирующим появление биологических уродств, различных аномалий и пороков развития. Однако под воздействием спирта снижается сила природных защитных барьеров. Если у человека все хорошо со здоровьем, на его крепкую иммунную систему алкоголь может не оказывать никакого ощутимого вредного воздействия в течение длительного времени. Если же иммунитет человека ослаблен, спиртное может нанести его здоровью очень серьезный ущерб.

Однако употребление алкоголя перед зачатием противопоказано мужчинам с любым состоянием здоровья. Прежде всего, этанол оказывает разрушительное действие на сперматозоиды. Он нарушает их морфологию и снижает скорость движения. В среднем в сперме здорового мужчины содержится порядка 20-30% «плохих» сперматозоидов. Под воздействием спиртного их содержание увеличивается до 50% и более. Это повышает вероятность того, что первым к яйцеклетке доберется сперматозоид с аномальными свойствами. Это может привести к выкидышу или развитию плода с различными патологиями.

Если женщина забеременела от мужчины, который употреблял алкоголь незадолго до зачатия, ей нужно пройти дополнительное обследование у врача-генетика. Он проанализирует околоплодную жидкость и сможет диагностировать генетические отклонения.

Влияет ли пиво на зачатие?

Отдельного внимания среди всех популярных спиртных напитков заслуживает пиво. Некоторые люди ошибочно считают его практически безвредным. Однако пиво – это один из злейших врагов спермы. Даже нерегулярное употребление данного напитка снижает шансы на успешное оплодотворение более чем на 30%. Поэтому каждый мужчина, который хочет продолжить свой род, должен воздерживаться от его употребления.

Что еще нужно сделать для успешного зачатия?

Каждому с ранних лет известно, насколько вредным является алкоголь для будущей мамы. Однако и будущий отец несет не меньшую ответственность за здоровье своего ребенка. Успешность зачатия во многом зависит от мужчины. Некоторые люди ошибочно считают, что от мужчины практически ничего не зависит. В результате халатное и безответственное отношение мужчины к своему здоровью может испортить жизнь его будущему ребенку. Мужчина и женщина несут одинаковую ответственность за физическое, психологическое и генетическое здоровье будущего малыша.

Здоровый, физически развитый и крепкий мужчина, не злоупотребляющий алкогольными напитками, перед зачатием должен отказаться от употребления спиртного не менее чем на 2-3 месяца.

Чтобы полностью очистить организм от спиртных продуктов и обновить сперматозоиды, алкоголь нужно исключить из своего рациона на 3-4 месяца. Новые сперматозоиды созревают в течение 70-80 дней.

Если же мужчина употреблял алкоголь довольно часто, ему необходимо будет потратить больше усилий на зачатие ребенка. Прежде всего, ему нужно отказаться от спиртных напитков как минимум на 3 месяца. Необходимо бросить курить не менее чем за 6-7 месяцев до предполагаемого зачатия.

Мужчина должен больше времени уделять физической активности. Она будет способствовать ускорению обменных процессов и регенерации клеток. Обязательно пересматривается рацион. Из него исключаются все вредные продукты, в особенности разнообразный фастфуд. Врач может порекомендовать пройти курс витаминизирования, благодаря которому будет улучшен обмен веществ, нормализована работа репродуктивной системы и в целом оздоровлен организм.

В рационе обязательно должен присутствовать цинк, витамин Е и витамины группы В. Особого внимания заслуживает витамин В11, он же левокарнитин. Данный витамин синтезируют почки и печень. Однако его количества, как правило, недостаточно. Благодаря левокарнитину увеличивается количество и подвижность сперматозоидов, что будет способствовать успешному зачатию. Прием любых витаминов и прочих препаратов нужно согласовывать с врачом.

Отказ от спиртных напитков перед зачатием ребенка является одним из основополагающих факторов психологического, физического и генетического здоровья будущего малыша. Однако мужчине нужно не только бросить пить, но и в целом направить все силы на оздоровление своего организма. Лишь обеспечив комплексный и грамотный подход можно рассчитывать на успешное зачатие и правильное развитие ребенка. Здоровья вам и вашему малышу!

Благодарим за отзыв

КОММЕНТАРИИ:

    Megan92 () 2 недели назад

    А у кого-нибудь получилось избавить мужа от алкоголизма? Мой пьет не просыхая не знаю уже что делать((думала развестись, но ребенка не хочется без отца оставлять, да и мужа жалко, так-то он отличный человек, когда не пьет

    Дарья () 2 недели назад

    Я столько всего уже перепробовала и только прочитав эту статью , у меня получилось отучить мужа от спиртного, теперь вообще не пьет, даже по праздникам.

    Megan92 () 13 дней назад

    Дарья () 12 дней назад

    Megan92, так я же в первом своем комментарии написала) Продублирую на всякий случай - ссылка на статью .

    Соня 10 дней назад

    А это не развод? Почему в Интернете продают?

    Юлек26 (Тверь) 10 дней назад

    Соня, вы в какой стране живете? В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров и мебели.

    Ответ Редакции 10 дней назад

    Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения алкогольной зависимости действительно не реализуется через аптечную сеть и розничные магазины во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на официальном сайте . Будьте здоровы!

    Соня 10 дней назад

    Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда все в порядке точно, если оплата при получении.

    Margo (Ульяновск) 8 дней назад

    А кто-нибудь пробовал народные методы, чтобы избавиться от алкоголизма? Отец пьет, никак не могу повлиять на него((

    Андрей () Неделю назад

Начинать думать о здоровье ребёнка будущие родители должны ещё до зачатия. Подготовка так же важна, как и сама беременность. Поэтому следует знать, насколько серьёзно влияние алкоголя на зачатие. Употребление спиртного способно принести вред не только плоду, но и самим родителям.

Суть проблемы

Алкоголь проникает во все клетки организма, но быстрее всего он попадает в семенную жидкость. Спиртное оказывает патологическое воздействие, что приводит к накоплению дегенеративных качеств. Появившиеся отклонения не лучшим образом сказываются на эмбрионе, а в дальнейшем, и здоровье ребёнка.

О том, что зачатие и алкоголь несовместимы, доказывают клинические наблюдения. У большинства родителей с пристрастием к алкоголю, рождаются дети с психическими, или физическими отклонениями.

К сожалению, чаще всего, зачатие происходит после приёма спиртного. Такое случается даже при запланированной беременности. Пренебрегая рекомендациями, родители пытаются снять напряжение и стресс при помощи алкоголя.

Влияние на женщину

Спиртное крайне негативно сказывается на половых функциях будущей матери. После регулярного приёма алкоголя, созревание яйцеклетки терпит сильное изменение.

Что происходит:

  • Яичники вырабатывают несозревшие яйцеклетки, которые, чаще всего, погибают.
  • Нарушается менструальный цикл.

У каждой женщины есть определённый запас яйцеклеток, рассчитанный на всю жизнь. Регулярное употребление спиртного сокращает их число. Алкоголь разрушает структуру, нанося вред яйцеклетке. Такая ситуация может возникнуть в любое время, даже если употреблять малое количество спиртного. Всё зависит от особенностей организма будущей матери.

Если женщина активно употребляет спиртное длительное время, происходит снижение фертильности. После этого, возможности матери забеременеть, или произвести здоровое потомство, значительно снижаются.

Влияние на сперматозоиды

Мнение, что здоровье будущего ребёнка зависит только от матери, ошибочно. Большая ответственность лежит и на плечах мужчины. От состояния сперматозоида, а также его генетической информации зависит здоровье плода. Отказавшись на время от спиртного можно снизить риск заболеваний у будущего ребёнка.

Алкоголь напрямую влияет на сперматозоид мужчины. Этанол повреждает структуру клеток, тем самым ухудшая их «качество» и функции. Если мужчина продолжительное время будет употреблять алкоголь, это снизит подвижность сперматозоидов. В некоторых случаях происходит даже полная утрата их функций.

Учёными доказано, что приём алкоголя на протяжении десяти лет на 18% уменьшает численность сперматозоидов, а также снижает их подвижность на 22%.

Однако существует более неприятный вариант. После алкоголя у мужчины могут увеличиться сперматозоиды. Если это произошло, то есть шанс формирования пороков во время оплодотворения. Это осложнение приводит к неправильному развитию эмбриона. У плода могут возникнуть патологии или уродства.

Пьяное зачатие – роль мужчины

Нередки ситуации, когда мать узнаёт о беременности и вспоминает, что во время оплодотворения употребляла алкоголь. Чаще всего под действием спиртного оказывается и будущий отец. Чем же может быть опасно пьяное зачатие?

Мужчины, по большей части, считают, что алкоголь не успел повредить новую сперму. Обновление клеток у будущего отца происходит каждые 3 месяца, что способствует некоторой безответственности. Несмотря на малый промежуток времени, спиртное, даже в малых количествах успевает повредить семя.

В первую очередь спиртное действует на сперматозоиды, замедляя их. Такое влияние алкоголя на зачатие ребёнка приводит к необратимым последствиям. В семени мужчины, ведущего здоровый образ жизни, содержится около 25% дефективных сперматозоидов. Это нормальный показатель. Семена с патологиями медленнее здоровых клеток.

Однако если произошло пьяное зачатие, разница в скорости сокращается. Здоровые и дефективные сперматозоиды, имеют одинаковые шансы оплодотворить яйцеклетку. После зачатия семенем с патологией, нередко рождаются дети с отклонениями.

Пьяное зачатие – роль женщины

Приём спиртного будущей матерью во время оплодотворения - тоже нередкое явление. Но какое влияние оказывает пьяное зачатие со стороны женщины?

Яйцеклетка, в организме будущей матери, созревает ежемесячно от начала цикла и до овуляции. Продолжительность процесса зависит от нескольких особенностей, приём спиртного входит в их число. Однако если алкоголь принимался в предимплантационный период, негативного влияния возникнуть не должно. Соответственно, спиртное употреблённое женщиной между последней менструацией и оплодотворением не должно повредить.

После оплодотворения крайне не желательно выпивать. Через небольшой промежуток времени, зародыш становится чувствительным. Выпивка и другие негативные факторы, способны вызвать его гибель, или привести к уродству, болезням.

Женщина, после зачатия, уже не будет пить в одиночку. Эмбриону также достанется доля алкоголя и частицы его распада.

Влияние на плод:

  1. Этанол. Приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины. Этанол снижает количество поступающего кислорода и питательных элементов.
  2. Ацетальдегид. Изменяет материал ДНК, действует на клетки.
  3. Алкоголь нарушает обмен витаминов.
  4. Спиртное пагубно сказывается на нервной системе.

Если женщина во время и после зачатия выпивает, это может стать причиной внутриутробного поражения, которое необратимо.

Зачатие ребёнка в алкогольном опьянении несёт немало опасностей. Поэтому будущим родителям нужно подойти к вопросу оплодотворения с огромной ответственностью. Полное обследование и выполнение рекомендаций врача поможет избежать проблем.

Советы специалистов:

  • Мужчина должен отказаться от выпивки за 3 месяца до зачатия.
  • Будущая мать не должна принимать спиртное во время беременности.

Возможные нарушения:

  1. Развитие фетального алкогольного синдрома.
  2. Рождение ребёнка с малым весом.
  3. Физические и психические отклонения.
  4. Изменение ДНК.

Зачатие после выпивки опасно тем, что нарушения появляются прямо в утробе. Такие отклонения практически не поддаются лечению. Озаботиться здоровьем ребёнка следует ещё до беременности, а не после неё.


В ситуации, когда зачатие не запланировано, одним из наиболее распространенных факторов риска рождения ребенка с патологией остается алкогольное опьянение родителей в момент зачатия. И, несмотря на то, что ученые продолжают споры по данному вопросу, наиболее близкой к реальности остается теория непосредственного влияния на физическое и психологическое состояние потомства — токсинов, где алкоголю принадлежит ведущая роль.

Но в данном случае реальные опасения вызывают пары с хронической проблемой алкоголизма. Мы же попытаемся изучить ситуацию, в которой родители позволили себе лишь пару бокалов вина или бутылку пива.


Начнем с основ. «Пьяное зачатие» и его последствия

Поскольку процесс созревания сперматозоидов продолжается около 3 месяцев, логично предположить, что в зачатии участвуют «старые клетки», не испорченные алкоголем.

Однако последние исследования канадских врачей подтвердили противоположную точку зрения. Было выявлено, что алкоголь практически мгновенно действует на сперматическую жидкость, которая поддерживает жизнеспособность сперматозоидов. В норме в сперме здоровых непьющих мужчин содержится до 25% патологических сперматозоидов (показатели нормальной спермограммы), но их шансы участвовать в зачатии намного ниже, чем у здоровых половых клеток. Однако после приема алкоголя шансы здоровых и патологических клеток практически уравниваются! Результат этого может быть плачевным: яйцеклетка оплодотворяется дефектным сперматозоидом, и ребенок рождается с различными отклонениями, обусловленными генетическими дефектами. Последние исследования показали, что содержание алкоголя в сперме соответствует содержанию алкоголя в крови. А алкоголь может вызвать нарушения хромосомного состава сперматозоидов.

Созревание яйцеклетки в организме женщины происходит каждый месяц, на этот процесс могут оказывать влияние различные факторы, в том числе и алкоголь. Однако в предымплантационный период уродства не возникают; иначе говоря, выпитый матерью алкоголь в период от начала последней менструации до зачатия вряд ли повредит ее будущему ребенку. А вот алкоголь, выпитый мужчиной за 2—3 месяца до зачатия и особенно в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и психическом здоровье его потомства, поскольку именно этот период необходим для созревания сперматозоидов.

Зато по окончании этого короткого периода зародыш становится чрезвычайно чувствителен ко всем вредным факторам, которые могут привести как к его гибели, так и к возникновению тяжелых уродств и заболеваний, если плод останется жить. В первые две недели после зачатия природа действует по принципу «все или ничего». Только здоровый эмбрион развивается в это время. Если клетки повреждены алкоголем, сильными лекарствами, никотином или инфекцией, они перестают делиться. Тогда случается очень ранний выкидыш, в форме задержавшейся менструации. Если же зародыш развивается дальше, это самый достоверный показатель, что Вы ему ничем не повредили. Но с этого момента празднует будущая мама только безалкогольными напитками!

Беременная женщина даже при всем желании не может выпить в одиночку: компанию будущей маме всегда составит еще не рожденный ребенок.

Широко распространенное мнение, что алкоголь может повредить зародышу только тогда, когда уже сформировались пуповина и плацента, совершенно ошибочно! Через десять—четырнадцать дней после того, как оплодотворенная яйцеклетка по яйцеводу перешла в матку, она приживается в матке. На данном этапе еще нет связи через пуповину между кровообращениями матери и ребенка. Несмотря на это, к зародышу поступает материнская кровь, в том числе через желточный пузырь. Если через желудок и тонкий кишечник алкоголь попадает в кровь матери, он может достичь зародыша и нарушить деление клеток.

Также существует заблуждение, что стакан вина менее вреден, если завершилось формирование органов ребенка. Алкоголь может повредить ребенку в любой момент. Но совершенно верно, что первые три месяца — особенно опасная фаза. Так как в это время начинают формироваться и развиваться органы ребенка, неблагоприятное влияние алкоголя на деление клеток особенно легко может привести к порокам развития. Особенно уязвим головной мозг: под воздействием алкоголя образуется меньше клеток головного мозга, это сказывается на размерах мозга. На четвертом—шестом месяце беременности алкоголь препятствует, прежде всего, росту зародыша. При этом опасность выкидыша повышается в два—четыре раза, если беременная пьет более 30 мл алкоголя дважды в неделю. На седьмом—девятом месяце у ребенка новый ростовой скачок. Так как мозг активно развивается и растет, и формируются связи между клетками, действие алкоголя особенно губительно в этот период: он негативно влияет на оба процесса.

Повреждающее действие на плод оказывает как сам спирт (этанол), так и продукты его распада, например ацетальдегид. Этанол приводит к спазму сосудов плаценты и пуповины, ухудшая доставку к плоду кислорода и питательных веществ. Ацетальдегид пагубно воздействует на клетки зародыша, приводит к изменению генетического материала (ДНК), что является причиной различных уродств. Алкоголь нарушает обмен витаминов, гормонов в тканях и органах плода. Особенно чувствительна к нему центральная нервная система, что впоследствии является причиной интеллектуальных и поведенческих нарушений у ребенка. Употребление алкоголя женщиной во время беременности значительно повышает риск невынашивания, рождения маловесных детей, а в наиболее тяжелых случаях способствует развитию фетального алкогольного синдрома. Этот синдром связан с внутриутробным алкогольным повреждением и характеризуется специфическими аномалиями лица, отставанием в физическом и умственном развитии, поведенческими отклонениями, поражением сердца, мочеполовой системы и других органов. К сожалению, последствия внутриутробного поражения плода необратимы и практически не поддаются лечению.


Пить или не пить?

Возникает резонный вопрос: зависит ли тяжесть вреда, причиняемого здоровью ребенка, от количества алкоголя, регулярности его употребления или от чего-то еще? Конечно, количество и частота употребления алкогольных напитков играют важную роль в характере последствий алкогольного воздействия на плод. По данным исследований ежедневный прием беременной 30 граммов спирта или других алкогольных напитков в пересчете на спирт связан с высоким риском развития фетального алкогольного синдрома у ребенка. Но единой безопасной для всех дозы алкоголя не существует! Выявлено, что фетальный алкогольный синдром встречался и у детей, матери которых ежедневно употребляли всего 3—5 г спирта. Вредность алкоголя для плода зависит от особенностей материнского организма по переработке спирта и реакции на алкоголь, состояния органов и систем женщины на момент беременности, характера диеты, сопутствующих вредных привычек, например курения, генотипа плода (он зависит от половых клеток, участвовавших в зачатии), срока беременности и многих других моментов.

Этанол легко преодолевает плацентарный барьер, быстро попадает в кровь плода, и в результате может возникнуть так называемый тератогенный эффект, то есть способность вызывать врожденные уродства.

Конечно, не стоит паниковать, если вы выпили бокал сухого вина или полбанки пива один или два раза за все время беременности. Однако если это вошло у вас в систему, риск попасть в один из «критических периодов», когда чувствительность плода к воздействию внешних факторов особенно велика, возрастает во много раз. И подобная прихоть может стоить не только физического и психического здоровья, но даже жизни вашему ребенку. Очевиден факт: неразумно подвергать плод даже минимальному риску. Поэтому рекомендации большинства врачей остаются весьма категоричными: употребление алкоголя во время беременности нужно исключить совсем!

А еще лучше будущим родителям прекратить прием спиртных напитков в период, предшествующий зачатию (хотя бы за 3 месяца до него).


В 100 граммах напитка:

  • пиво — 3,6—9,0 (в зависимости от крепости пива);
  • джин с тоником — 7,1;
  • вино столовое — 9,5;
  • вино крепленое — 15,3;
  • ликер — 21;
  • водка, виски, ром, коньяк — 38—42.

  • У женщин, выпивающих от одной до двух единиц алкоголя в день, и первые три месяца беременности риск развития выкидыша во втором триместре беременности, оказывается, в два раза выше, чем у непьющих. Часто причинами выкидышей на ранних сроках беременности в этом случае становятся различные генетические аномалии и нарушения развития, часть из которых может быть следствием действия алкоголя. Таким образом, как ни кощунственно это звучит, по законам природы «отбраковывается» патологический генетический материал. Подытоживая результаты разговора, можно сделать следующие выводы:

  • употребление матерью алкоголя до зачатия и в первую неделю после него в большинстве случаев не влияет на здоровье будущего ребенка;
  • после наступления беременности (с момента, когда оплодотворенная яйцеклетка внедрилась в слизистую оболочку матки) даже небольшое количество употребленного женщиной алкоголя может оказаться роковым для ее будущего ребенка. Токсическая доза алкоголя в каждом случае индивидуальна;
  • алкоголь, выпитый мужчиной за 2—3 месяца до зачатия и в день зачатия, пагубно сказывается на физическом и особенно - психическом здоровье его потомства.
  • По-видимому, будущим родителям следует прислушаться к мнению большинства специалистов, и, если они заинтересованы в беременности и рождении здорового ребенка, хотя бы за 3 месяца до планируемого зачатия исключить возможность различных вредных воздействий, в том числе и алкоголя. Помните, что речь идет о здоровье детей, которым рисковать не стоит.

    Как известно, алкоголь, который мы употребляем в виде напитков, представляет собой этиловый спирт или этанол.

    Все знают также, что он способен вызывать в человеческом организме самые различные изменения. Проявление и выраженность этих изменений зависят от длительности и интенсивности воздействия алкоголя на организм — так называемой алкоголизации, а также в большой степени — от индивидуальных особенностей человека. Комплекс патологических проявлений, возникающих при длительном неумеренном употреблении алкоголя, носит название алкогольной болезни. Ее симптомы, увы, хорошо известны, и я не буду на них останавливаться.

    Однако самое печальное то, что алкоголь способен влиять не только на здоровье пьющего, но и на его потомство.

    Правда, многочисленные исследования не смогли установить прямой связи между алкоголизацией отца и какими-либо патологическими отклонениями у его ребенка. Тем не менее, благодушествовать сильному полу не следует, поскольку алкогольная болезнь у мужчин проявляется, в числе прочего, в нарушениях половой функции в целом: снижении либидо, потенции и других.

    А вот что касается женщин, то употребление алкоголя во время беременности далеко не безобидно. Этанол легко преодолевает плацентарный барьер, быстро попадает в кровь плода, и в результате может возникнуть так называемый тератогенный эффект, то есть способность вызывать врожденные уродства (от греч. teratos — чудовище).

    Существует такое понятие, как алкогольный синдром плода, или фетальный алкогольный синдром (для его именования используется аббревиатура FAS — Foetal Alcohol Syndrome). Алкогольный синдром плода — это состояние, вызванное тератогенным действием этанола на развивающийся плод в критические периоды развития, рерультатом которого являются:

  • аномалии развития челюстно-лицевой области: гипоплазия (недоразвитие) скуловой дуги, нижней челюсти; укороченная верхняя губа, спинка носа; узкие глазные щели;
  • нарушение физического развития: непропорциональное телосложение, малый или, наоборот, слишком высокий рост и/или вес;
  • низкая масса тела при рождении;
  • патология нервной системы: микроцефалия — недоразвитие мозга или отдельных его частей, приводящее к некоторым неврологическим и интеллектуальным расстройствам; «spina bifida» — «открытая спина», неполное заращение спинномозгового канала;
  • многочисленные аномалии развития органов, наиболее часто встречаются пороки развития сердца, наружных половых органов и суставов.

    Какое количество алкоголя способно вызвать такие трагические последствия?

    К сожалению, нельзя четко определить пороговые зоны алкоголизации, при которых развивается алкогольный синдром плода. Они строго индивидуальны и связаны с индивидуальными особенностями обмена веществ, так называемым фармакогенетическим профилем организма. Поэтому алкогольный синдром плода может не проявиться у запойной алкоголички и проявиться у вполне умеренно употреблявшей алкоголь женщины. Таким образом, невозможно установить безопасные дозы употребления алкоголя во время беременности, не зная особенностей ферментных систем организма женщины.

    Женщина может позволить себе 2—3 раза в течение беременности 100—200 г натурального сухого вина практически без всякого риска. Но не более.

    Также ВАЖНО отметить что, если женщина употребляла алкоголь, еще не зная, что беременна, ей ни в коем случае не следует требовать направления на аборт, ведь в основном патология развития плода наблюдается при хроническом употреблении этанола. Поэтому в таком случае надо просто вести здоровый образ жизни с момента установления беременности. Главное — не испытывать судьбу.


    По материалам Челеби Гагаева, акушера-гинеколога, к.м.н., доцента кафедры акушерства и гинекологии РУДН.

  • Наука утверждает, что распивание спиртных напитков во время подготовки к беременности запрещено. Многие даже не задумываются, поддаваясь временному удовольствию, как пьяное зачатие может повлиять. И только после того, как факт беременности подтвержден, будущие родители начинают переживать о том, как влияет на организм алкоголь при зачатии. В нашей статье мы постараемся разобраться, чем чревато зачатие в состоянии алкогольного опьянения, а также отдельно рассмотрим влияние алкоголя на зачатие ребенка у мужчин, женщин и на будущего малыша.

    Алкоголь и репродуктивная функция мужчины

    Здоровье ребенка закладывается еще в утробе матери. И всем известно, что состояние здоровья мамы и папы, их генетика, оказывают прямое влияние на формирование плода. Заложенные генетические мутации, а также влияние существующих заболеваний у родителей, оказывает плачевное влияние на будущего малыша.

    Более халатно к этому относятся мужчины, думая, то если не им вынашивать младенца, то и беспокоиться не о чем. Зачастую, мужчина не думает о том, можно ли в период зачатия пить алкоголь и как пьяное зачатие влияет на него самого (как носителя генофонда) и на будущего ребенка. В нашем обществе большинство мужчин считает, что заниматься детьми и забота о здоровье - прерогатива сугубо женская, а их задача только в том, чтобы зарабатывать деньги.

    Давайте рассмотрим, как алкоголь влияет на способность к оплодотворению, что происходит с мужской спермой при алкогольном опьянении и без него. Здоровый мужчина, который вообще не принимает алкоголь, в спермограмме имеет 25% отклонения. Это значит, что только четверть спермиев не способна к оплодотворению. В тоже время, у мужчины, который употребляет алкоголь, количество неспособных к оплодотворению сперматозоидов увеличивается в разы. Это объясняется тем, что этанол, попав в семенную жидкость, вызывает ряд необратимых патологических изменений. В результате этого, образовываются отклонения в хромосомах мужских половых клеток.

    Если даже только мужчина при зачатии будет употреблять спиртное, велик риск, что яйцеклетку оплодотворит дефективный, аномальный сперматозоид, что приведет к серьезной генетической мутации у ребенка.

    Внимание! Количество алкоголя в крови прямо пропорционально его содержанию в семенной жидкости. Таким образом, чем больше выпито мужчиной спиртного, тем выше риск зачать нездорового ребенка.

    Алкоголь и репродуктивная функция женщин

    Все яйцеклетки, которые будут созревать каждый месяц у женщины, закладываются еще до ее рождения. Их количество с каждым циклом месячных уменьшается и новых не образуется, что в корне отличается от образования мужской спермы. Ежемесячно созревает только одна яйцеклетка, и на ее формирование влияет сразу несколько факторов.

    Этанол – один из немногих ядов, который способен проникнуть в яичники и нанести непоправимый вред генофонду. Под его воздействием происходит необратимые изменения в хромосомах. И если женщина регулярно или длительное время, даже в небольших количествах, употребляла алкоголь, то это влияет на зачатие не с лучшей стороны. Кроме того, алкоголь имеет «накопительный» эффект для женской репродуктивной сферы, а изменения в хромосомах не поддаются лечению. Те яйцеклетки, которые повреждены этанолом, будут находиться в организме до тех пор, пока не выйдут с менструацией или оплодотворятся.

    Если все же зачатие осуществилось, то яйцеклетка может плохо прикрепиться к стенке матки, тем самым увеличивая риск самопроизвольного выкидыша. Это может быть женщиной просто не замечено, и оплодотворенная яйцеклетка просто выйдет с менструальной кровью, а может начаться сильное кровотечение или обильная менструация.

    Если яйцеклетка прикрепилась к стенке матки, то начинается деление клеток и формирование плода. Закладываются жизненно важные органы, мозг, костная система, спинной мозг. Алкоголь, употребленный до зачатия, способен создать мутации генов, в результате чего ребенок может родиться с увечьями, тяжелыми психическими заболеваниями, либо недоразвитый.

    Следует помнить, что спиртное выводится из организма мужчины на протяжении минимум суток после последней выпитой рюмки, а у женщины двух суток. В этот период категорически не рекомендуется зачинать ребенка. А, учитывая природные особенности женских яйцеклеток, женщинам детородного возраста пить алкоголь не рекомендуется вообще.

    Справка: Научно доказано о вреде даже самых малых количеств этанола на плод, на любом этапе его развития. Миф о пользе красного вина для беременной женщины давно развенчан, и доказано его пагубное действие. Однако многие еще продолжают в это верить, больше поддаваясь своему чувству удовольствия от спиртного, чем здравому смыслу.

    Возможные патологии от алкоголя

    Зачатие, произошедшее при алкогольном опьянении хотя бы одного из родителей, может вызвать следующие нарушения у детей:

    • Малый вес у новорожденного (часто наблюдается у детей алкоголиков);
    • Слишком малый рост ребенка (в сравнении со сверстниками);
    • Недоразвитие органов;
    • Нарушения центральной нервной системы:
      • Несрощенный спинномозговой канал;
      • Недоразвитый головной мозг (проявляется в интеллектуальных и неврологических нарушениях детей);
    • Гипоксия плода;
    • Нарушение функций пуповины, плаценты;
    • Нарушение ДНК, вызывающие увечья, самые распространенные из которых:
      • Со стороны внутренних органов – порок половых органов, суставов, порок сердца у детей;
      • Со стороны лица – укороченная спинка носа, недоразвитие нижней челюсти;
      • Со стороны тела – непропорциональность размеров головы, конечностей.

    Допустимое количество алкоголя при зачатии

    Многие, особенно молодые, пары задаются вопросом о том, сколько можно выпить спиртного до полового акта, до зачатия. Здесь важно правильно расставить приоритеты. Сначала разберитесь в том, что для вас важнее сиюминутное веселье и удовольствие под воздействием алкоголя, или рождение и жизнь вашего малыша? Насколько это сопоставимые вещи, алкоголь и рождение детей?

    Достоверно известно одно – не существует даже минимальной дозы спиртного, прием которой допустим при зачатии. Влияет алкоголь на зачатие даже в количестве 3 граммов этилена, и это количество уже губительно. Алкоголь в период зачатия и беременности противопоказан. По той же причине беременным женщинам запрещено принимать спиртсодержащие медикаменты.

    Влияние спиртного на организм взрослого организма зависит от его индивидуальных особенностей. Кто-то спокойно переносит один бокал пива, а для кого-то 50 граммов слабоалкогольного напитка достаточно для развития аномалий и патологий. Нет той нормы алкоголя, которую можно назвать безвредной.

    Внимание! Даже самое маленькое количество спиртного способно разрушить жизнь вашего будущего ребенка.

    Если при зачатии был выпит алкоголь

    Если вы или ваш партнер пили алкоголь перед зачатием, во время или после зачатия, то в первую очередь нужно определиться с количеством выпитого. Берется в расчет: день, неделя и последний месяц. При отсутствии алкогольной зависимости, есть достаточно высокий шанс родить здорового малыша.

    Сразу же после зачатия необходимо придерживаться следующих правил:

    1. Обязательная консультация акушера-гинеколога. Пройти все клинико-лабораторные анализы, а мужчине сдать спермограмму. На приеме у своего врача честно рассказать, что вы или ваш партнер во время зачатия был пьян, а также утонить количество спиртного, выпитого в тот день или накануне;
    2. Полностью отказаться от приема спиртных напитков и лекарственных средств, содержащих спирт;
    3. Увеличить употребление количества белковых легкоусвояемых продуктов;
    4. Отказаться от употребления еды из фастфуда, а также красного мяса, сырого молока, маргарина и других тяжелых жиров;
    5. Начать прием поливитаминов, сделанных специально для беременных. Они содержат максимум железа, и фолиевой кислоты;
    6. Больше гуляйте на свежем воздухе, адекватно и регулярно занимайтесь физкультурой для беременных;
    7. Полностью откажитесь от курения. Сигареты не менее негативно, чем спиртное, могут сказаться на развитии плода;
    8. Откажитесь или сведите к минимуму употребление напитков, содержащих кофеин;
    9. Следите за своим самочувствием, больше позитивных эмоций. Не принимайте участие в стрессовых ситуациях, ссорах и конфликтах.

    Обратите внимание! Если вы собираетесь зачинать малыша, то следует полностью отказаться от вредных привычек, употребления некачественной еды и алкоголя за 3-6 месяцев до даты зачатия.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.