Путешествие с годовалым ребенком. Особенности, советы, личный опыт. Инструкция: Как путешествовать с детьми и получать от этого удовольствие Путешествие с ребенком советы

Смирнов Николай Александрович

к. м. н., педиатр, аллерголог-иммунолог, главный врач детской клиники «Фэнтези»

Мы советуем брать детей в дальние путешествия начиная с одного года. Это уже довольно безопасный возраст: все органы сформированы, питание и режим дня налажены, риск развития тяжёлых жизнеугрожающих состояний минимальный. Ребёнок лучше готов к акклиматизации, у него уже сформирован желудочно-кишечный тракт, нет риска сильного обезвоживания - даже если малыш встретится с кишечным энтеровирусом, он перенесёт его легче. У детей от года намного ниже риск перегреться или переохладиться.

Конечно, мы говорим о здоровых малышах без серьёзных патологий. Если они есть, каждую конкретную поездку нужно обсуждать с педиатром.

Если родителям очень нужно поехать в путешествие, в принципе, это можно сделать и с ребёнком младше одного года. Но при двух условиях: ребёнок здоров, у него нет острых заболеваний и обострения хронических заболеваний, а родители могут создать хорошие условия. Если вы уверены, что отель будет достойного уровня, вода - чистой, а с собой вы берёте запас детского питания, то никаких препятствий для путешествия с ребёнком нет.

По географии поездок - всё допустимо, кроме Северного полюса и Антарктиды. Опять же, если малыш здоров и с необходимыми прививками, а родители ответственны. Но если вы собираетесь в другой климатический пояс, то нужно учесть важный фактор - акклиматизацию. Даже у взрослых и детей старшего возраста она занимает два-три дня. А у ребёнка младше года может растянуться до 10–14 дней. То есть мы понимаем, что ехать с маленьким ребёнком на неделю нет никакого смысла.

Вы приезжаете в другую климатическую зону, с другой температурой, влажностью, давлением. Как проявляется акклиматизация? Ребёнок слабый, вялый, у него болит голова, может подняться температура. После длительных перелётов и смены часовых поясов меняются циркадные ритмы - ребёнок путает день с ночью, режим сна сбивается. Как помочь? Не нагружайте ребёнка новыми впечатлениями, долгим купанием. Не заставляйте есть, постарайтесь создать максимально комфортную и привычную для малыша обстановку.

Если вы решили поехать в экзотическую страну, вспомните про вакцинацию. Она защитит от опасных болезней, которые в этих странах вполне можно встретить. Для каждой страны список прививок свой. Но при путешествии в большинство экзотических стран лучше сделать прививки от кори, краснухи, паротита, полиомиелита, гепатита А, брюшного тифа, дифтерии и столбняка.

ЮЛИЯ ЕЛЬЦОВА

До одного года

Первое путешествие с ребёнком - это стресс даже для самых стойких духом родителей. Нужно собрать огромное количество детских предметов и вещей: они, скорее всего, займут весь багаж, а родителям придётся довольствоваться парой футболок, продумать до мелочей ручную кладь, собрать отдельный чемодан с аптечкой. А потом сесть и начать бояться перелёта, другого климата, другой культуры и прочих опасностей, о которых до того, как стать родителями, вы даже не задумывались. Но, на мой взгляд, возраст до года - самый приятный для путешествий с детьми. Потому что грудные дети лучше переносят перелёты и большую часть пути безмятежно спят на руках у родителей. А также предпочитают строгий режим, который позволяет родителям хотя бы минимально планировать время в отпуске.

Моя дочь Амелия совершила своё первое авиапутешествие в шесть месяцев. Для первого раза мы выбрали близкую Турцию - всего три с небольшим часа в пути до столь любимой русскими Анталии - и отправились в отпуск летом, чтобы смена климата не была резкой. Единственный минус Турции - почти все крупные отели с системой «всё включено» находятся очень далеко от аэропорта.

Перелёт с малышом на руках пугал меня значительно меньше, чем этот путь на машине или автобусе до отеля. Поэтому мы приняли решение остановиться в городе. Путь из аэропорта занял ровно 15 минут. Туристов с родины в отелях в даунтауне практически не встретишь: в них останавливаются бизнесмены, которые весь день на встречах, поэтому бассейн и пляж их совершенно не интересуют, а значит, они практически пустые, что очень комфортно. Да, нужно обедать и ужинать в городе, но с ребёнком, который только начал знакомиться с прикормом, это не проблема.

Кстати, про питание. Я кормила грудью, поэтому с собой на семь дней мы взяли небольшое количество баночного пюре, как оказалось, напрасно: в любом турецком супермаркете огромный выбор детского питания. Молочных смесей привычных брендов, кстати, тоже полно (если ваш ребёнок на искусственном вскармливании). Если вы планируете подобное путешествие, знайте, что Анталия - город с большим перепадом высот и обилием лестниц. Ребёнка, весь скарб и коляску предстоит по ним таскать на себе.

Важно: Один пассажир может оформить билет без предоставления отдельного места для одного следующего с ним ребёнка до двух лет. Это значит, что если один родитель летит с двумя детьми в возрасте до двух лет, то одному ребёнку будет необходимо купить билет с отдельным местом. Билет без места для ребёнка до двух лет на рейсах по Российской Федерации предоставляется бесплатно, на международных рейсах предусмотрена скидка 90 % от действующего тарифа. Если ребёнку в возрасте до двух лет оформляется отдельное место, скидка на перевозку предоставляется в зависимости от применяемого тарифа и может достигать 50 %.

О желании воспользоваться специальной люлькой для новорождённых на борту самолёта необходимо заявить при бронировании и оформлении авиабилетов, но не позднее чем за 36 часов до вылета рейса по расписанию. При регистрации на рейс места с возможностью установки люльки предлагаются в первую очередь пассажирам, сделавшим предварительный заказ. Перед установкой люльки на борту персонал уточнит вес ребёнка и проинформирует родителей о правилах её использования в полёте.

Также в каждом классе обслуживания туалетные комнаты оборудованы пеленальным столиком. Бортпроводники подскажут, где находится столик для пеленания и как им воспользоваться.

Если вы совершаете путешествие с младенцем, возраст которого меньше недели, то, в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения, перед поездкой желательно получить подтверждение возможности авиаперелёта и рекомендации лечащего врача. Скорее всего, в аэропорту у вас запросят эти документы.

Главная сложность возраста от года до двух в том, что ребёнок ещё практически не говорит, но уже вполне активно двигается. Это вызывает некоторые сложности, потому что малыш ещё не может объяснить, что доставляет ему дискомфорт, и спит не так часто и долго, как в возрасте до года. Поэтому лучше всего подстроить полёт под распорядок дня ребёнка. Чтобы самые острые моменты - например, взлёт и посадка - пришлись на время сна. На самом деле, мой опыт говорит о том, что чем строже вы будете соблюдать привычный режим, тем лучше ребёнок будет себя чувствовать в путешествии.

Второе путешествие Амелия совершила в возрасте полутора лет. На этот раз в разгар зимы мы отправились на Бали. Все называли нас сумасшедшими, потому что мы тащили маленького ребёнка из холода в жару, а потом обратно, и пророчили нам страшную акклиматизацию. Но мы никого не послушали и поехали отдыхать на три недели.

Мы выбрали, как нам казалось, наименьшее зло - прямой 12-часовой перелёт. С нами летел чемодан размером со шкаф, набитый детским питанием и памперсами, ещё в одном таком же чемодане лежала детская одежда. Процессию завершала огромная коляска.

В салоне те, кто оказался рядом, смотрели на нас глазами полными ужаса: ещё бы, ведь им предстояло провести 12 часов с орущим ребёнком на борту. Но им, а заодно и нам, повезло: Амелия за весь полёт ни разу не заплакала и вообще громких звуков не издавала. Она спала, ела, смотрела мультфильмы и играла весь полёт. Кстати, небольшой совет из собственного опыта: постарайтесь не давать ребёнку до полёта и во время него много сладкого и шоколад. С ребёнком, который наелся сахара, гораздо сложнее договориться. Он становится нервным и беспокойным.

На жарком далёком экзотическом острове Амелии понравилось. Стоило выкатить коляску к океану, и ребёнок засыпал безмятежным сном. Она ела манго, кокосы, арбузы и другие местные фрукты, овощные супы и рыбу, а пюре, которые мы тащили из Москвы, так и стояли нетронутые. Памперсы в таких количествах мы тоже везли напрасно: в любом супермаркете и аптеке были наши любимые японские памперсы по более низкой, чем в Москве, цене.

Но всё-таки Бали не самое приспособленное место для путешественников с детьми, и к этому нужно быть готовым заранее: там почти нет пешеходных зон и большого количества развлечений для детей, бассейн и песок на пляже немного окупают эти неудобства, но ради них, наверное, нет смысла ехать так далеко.

К тому же это направление имеет свою опасную особенность: здесь водятся комары, которые переносят не самые приятные болезни, например лихорадку денге . Сделать прививку от неё нельзя, поэтому лучше иметь арсенал средств от насекомых. Везти с собой их не обязательно, лучше купить на месте, потому что экзотические комары совершенно не боятся европейских средств.

Важно: Для детей до двух лет без предоставления отдельного места бесплатная норма провоза регистрируемого багажа составляет одно место весом не более десяти килограммов, независимо от класса обслуживания. Обратите внимание, что в багаже не должно быть предметов, запрещённых к перевозке. Дополнительно к норме бесплатного провоза зарегистрированного багажа авиакомпания предоставляет возможность бесплатно провезти детскую коляску, люльку, если они используются пассажиром. Вес детской коляски не может превышать 20 килограммов, и коляска не должна быть в заводской упаковке.

Ребёнку до двух лет с билетом без предоставления отдельного места при отсутствии предварительного заказа питание на борту не предоставляется. Но детское питание, необходимое для ребёнка во время полёта, можно взять в кабину.

За детский билет с двух лет придётся заплатить. В зависимости от тарифа скидки могут быть от 25 до 50 %. Дети с двух лет летают в кресле отдельно от родителей. В этом возрасте дети особенно активны, начинают отстаивать свою точку зрения и всячески не слушаться. Для путешествий это катастрофический набор. Но если подготовиться, то всё может пройти гладко.

Когда дочери было три года, мы поехали во Вьетнам на всю зиму. В город Нячанг - конечный пункт нашего путешествия - предстояло лететь с пересадкой в Хошимине. Мы выбрали ночной перелёт, надеясь, что ребёнок будет спать. Конечно, предвкушение приключений и суета в аэропорту немного будоражат, но план сработал: мы дружно проспали почти весь полёт.

Чтобы не усложнять себе жизнь пересадками, мы остались в Хошимине на два дня. И весь джетлаг переживали в этом крупном азиатском мегаполисе. У Амелии он прошёл на удивление легко. Без капризов не обошлось, но они оказались минимальными.

Ещё сначала было трудно с едой. Из дома мы, конечно, прихватили какую-то закусочную ерунду вроде печенья и пюре, но полноценной едой для ребёнка двух-трёх лет это уже не назовёшь. В первый день пришлось довольствоваться пиццей, а потом выяснилось, что Амелия уважает местный суп фо и вообще не против кулинарных экспериментов.

Город Нячанг оказался вполне приятным для путешественников с детьми. Это первый город в Азии (из тех, что я видела), где есть широкая прогулочная набережная длиной в несколько километров, по которой отлично бродить с коляской. Почти в каждом ресторане есть детское меню, а на соседнем острове, куда ведёт канатная дорога, находится парк развлечений с аттракционами и детскими площадками.

Важно: Для детей от двух лет представляется такая же норма бесплатного провоза багажа, как для взрослых пассажиров. Нормы бесплатного провоза багажа зависят от направления полёта и класса обслуживания.

В соответствии с законодательством Российской Федерации, дети в возрасте до пяти лет принимаются к перевозке только в сопровождении родителя или совершеннолетнего пассажира. Дети от пяти до 12 лет могут перевозиться как в сопровождении совершеннолетнего пассажира, так и под наблюдением персонала авиакомпании. Ребёнок и сопровождающий должны лететь в одном классе обслуживания.

Аптечка в дорогу:

Жаропонижающее - сироп или свечи (детям разрешён только ибупрофен или парацетамол).

Солевой раствор для носа , сосудосуживающие капли и назальный аспиратор.

Антигистаминные препараты (капли, таблетки, мази).

Энтеросорбенты (вещества, связывающие и выводящие из организма патогенную микрофлору), порошок для приготовления солевого раствора для выпаивания.

Глазные капли с антибиотиком.

Средства от ожогов («пантенол»).

Набор для обработки ран: перекись водорода, перевязочный материал (бинт, вата, пластырь).

Средства от дискомфорта в животе.

Средства от укачивания в транспорте.

Солнцезащитный крем.

Что взять в ручную кладь:

Вода. Для детей помладше - в привычной бутылочке. Основная проблема детей в самолёте - заложенные уши при взлёте и посадке. Неприятные ощущения смягчает вода, молоко или пустышка.

Небольшое детское одеяло . В самолётах часто на полную мощность включают кондиционеры: чтобы не переодевать по сто раз ребёнка, лучше захватить небольшое одеяло.

Минимальный набор игрушек. Вдруг впечатления всё же отобьют желание спать по расписанию? Здорово, если в путешествие получится взять какие-то новые книжки и игрушки: они займут ребёнка на более длительный срок, чем привычные, и окажутся неожиданным и приятным сюрпризом.

Салфетки. Влажные и сухие. Главное, побольше.

Подгузники. Рассчитайте, сколько вам может понадобиться на это время, и прибавьте столько же: вдруг рейс перенесут или в пути ребёнок выпьет воды больше обычного.

Одноразовые пелёнки . Их удобно стелить на пеленальный столик в туалете самолёта и в аэропорту.

Пакетики . Пригодятся, чтобы упаковать использованный памперс или другой мусор.

Слинг или эрго-рюкзак . Коляску должны подавать к выходу из самолёта, но так бывает не всегда, к тому же часто её приходится долго ждать.

Что взять в багаж:

Лёгкую коляску , которая максимально удобно складывается. Коляску забирают в багаж лишь у трапа самолёта, но в аэропорту её несколько раз придётся поднимать на ленту для проверки.

Зонтик от солнца и москитную сетку на коляску.

Одежда - тут необходимое количество у каждого своё. В первое путешествие я взяла, кажется, всю детскую одежду, что была. И привезла её обратно, не распаковывая. Тут важно договориться со своим здравым смыслом. И не забыть, что погода бывает переменчивой и лучше захватить что-то на случай смены погоды.

Любимые игрушки и книжки. Я не предлагаю собирать отдельный чемодан с игрушками, но парочку самых любимых лучше захватить.

The Village благодарит за помощь в подготовке материала пресс-службу компании «Аэрофлот».

фотографии: обложка –

Путешествия – это всегда новый опыт, эмоции и впечатления, возможность отдохнуть от рутины, набраться сил, энергии и расширить свой кругозор. Для детей же возможность путешествия приносит двойную пользу. Они не только отдыхают, но и выходят за рамки привычного им круга, общаются с другими людьми, познают мир с другой стороны. Поэтому сегодня многие родители стараются брать в любые поездки детей, даже грудничков.

Конечно же, путешествие с детьми может стать тяжелым испытанием для семьи, так как все предвидеть достаточно трудно. Однако многие путешествующие родители развенчивают мифы о том, что поездки с детьми – невозможны или неблагоприятно скажутся на ребенке.

Путешествия: каждому возрасту свой стиль

Путешествовать с детьми нужно. Это незаменимая возможность вырваться из будничной рутины. Родителям – наконец-то оторваться от работы и повседневных забот и обратить внимание на своих чад. Детям – поднять глаз от телевизора или планшета, увидеть, что мир большой и разный. А всей семье – побыть вместе, поговорить другом с другом, пережить совместные приключения.

Может ли поездка быть интересна одновременно и для родителей, и для детей? Не только может, но и должна. Если детям неинтересно, они томятся, страдают и ноют, если увлечены – они необычайно энергичны, выносливы и сильны. Но родители тоже люди, а не исполнители детских желаний. Поездка, подчиненная только интересам ребенка, – это уже работа, а не совместный отдых, такое времяпрепровождение нельзя назвать гармоничным. Разумеется, в зависимости от возраста у ребенка разные физические и психологические возможности, нужно их учитывать, не перегружать. И интересы с возрастом значительно меняются. Взрослым, как существам более сильным, приходиться приспосабливаться.

По мере взросления ребенок проходит через разные этапы, каждому из которых можно подобрать наиболее подходящий стиль и способ поездки.

От нуля до года

Кому-то может показаться странным, но это самый легкий период для путешествий. Двое взрослых на одного грудничка – что может быть проще! Потребности ребенка в этот период крайне просты: главное, чтобы мама была рядом, чтобы вовремя кормили и давали поспать, чтобы иногда играли, улыбались, делали козу… Младенец ест мало, спит много, наконец, он просто легкий! С ребенком до года можно отправляться в любого рода путешествие, кроме, разумеется, самых экстремальных. Со своей старшей дочкой в ее первый год жизни мы в майские праздники неделю сплавлялись на катамаране по спокойной российской реке, в июне доехали на машине от Москвы до Урала и обратно, посетив попутно Кунгурскую ледяную пещеру и несколько других интересных мест, а в июле провели две недели в Исландии, осматривая невероятные вулканические и океанские красоты. В Исландии дочке исполнилось восемь месяцев, а компанию нам составляли друзья с двухмесячным малышом.

Главное – не впадать в экстремизм. Не перегружать малыша эмоциями, не подвергать резким климатическим перепадам. Летом лучше ехать не на юг, а на север, где тоже тепло, но нет испепеляющей жары. А в ноябре, пока зима еще не набрала силу, как раз неплохо отправиться в южные широты. Ведь катать коляску куда приятней под сенью цветущих деревьев, чем по валам изо льда и снега.

Зачем ездить? Отправиться в поездку – отличный шанс встряхнутся, зарядиться и почувствовать вкус к жизни. Кроме того, на авиабилеты для малышей огромные скидки, до 90% тарифа. И с грудничками просто. Спешите воспользоваться, скоро все изменится, после года сложность и цена поездок резко возрастут.

Существует миф, что малышам вредно летать на самолетах. Практика это не подтверждает. Очень часто младенцы вообще не замечают взлетов и посадок, особенно когда спят. Посадка может доставлять беспокойство, но соска или мамина грудь способны быстро успокоить малыша. Главное – сохранять невозмутимость и спокойствие.

Да, совместные путешествия – это еще и возможность взаимного воспитания и обучения, поэтому в каждом разделе буду упоминать, чему могут научиться дети, а чему родители.

Дети. Ребенок в возрасте до года – это своего рода «черный ящик». Можно только догадываться, чему он там учится и что понимает. Возможно, тому, что мир везде безопасен, если рядом мама.

Родители. А жизнь, оказывается, с рождением ребенка не заканчивается! Кроме заботы о ребенке, можно уделять время себе и получать удовольствие. И вообще, родительство – это здорово!

Полезные «гаджеты», облегчающие поездку:

Всевозможные кенгурушки и рюкзачки для переноски, а также коляски и прочие механизмы, позволяющие малышу поспать в любых условиях. Очень удобны системы «ease fix», например, автокресло и разборное шасси. Несколько простых движений, пара щелчков, и автокресло превращается в прогулочную коляску, а ребенок перемещается из машины на улицу, даже не проснувшись.

От года до трех

С момента, когда ребенок начинает ходить, сложность поездок с ним увеличиваются многократно. У него появляются свои интересы, и они начинают категорически не совпадают с интересами родителей. Я думаю, существует только один приятный способ путешествий с инфантами «от года до двух» – это с помощью заранее организованного трансфера добраться до хорошего санатория на приятном курорте, и никуда никогда из него не выезжать. Гулять по парку, купаться в море, кататься на качелях, и развлекать ребенка. Ребенок в это период хочет ходить, изучать окружающее пространство и играть, играть, играть, а что при этом хотят родители, его совершенно не интересует. Нет, вы конечно, можете попробовать выйти «в люди», сходить с ним в ресторан, например. (Говорят, там есть детские кресла и выдают раскраски.) Но учтите, я вас предупреждал.

Не удивляйтесь, если вам придется бегать за ним по всему залу, распугивая посетителей, проклиная все на свете, вытаскивать его с кухни или вообще сбежать оттуда, сгорая от стыда за ваше дитятко. Примерно к двум годам у детей начинается первый трудный возраст, когда он на ровном месте готов устроить безобразную истерику. Американцы называют этот период «terrible two» – ужасный двухлетка. Не огорчайтесь, скоро он превратится в «волшебного трехлетку». Путешествовать станет легче, хотя и ненамного. Сохраняйте спокойствие и невозмутимость.

Когда ребенку исполнится два, закончится праздник с авиабилетами. Стоимость перелетов резко возрастет. Отныне путешествие будет обходиться все дороже и дороже.

После двух с половиной с ребенком снова можно путешествовать. Ему становится интересен большой окружающий мир. Но нервная система у ребенка еще очень неустойчивая, он очень быстро устает, поэтому странствовать с ним нужно в очень щадящем режиме. Вовремя покормить, вовремя уложить спать, иногда взять паузу, отдохнуть, а не гнаться за впечатлениями.

Чему учатся родители? В условиях путешествия взрослые начинают лучше чувствовать потребности своего чада. Они предугадывают время, в которое ребенок может захотеть пить или спать. Пытаясь предотвратить некрасивую сцену в магазине или в кафе, родители тренируют свою изобретательность и выдержку. Пройдя через этот опыт и вернувшись домой, взрослые по-другому будут смотреть на привычные будни, которые перестанут казаться столь тяжелыми, как раньше.

Чему учатся дети? Лепить куличи и строить замки из песка. Наблюдать за птичками и рыбками. Понимать, чем береза отличается от дуба, а также опытным путем находить границы своим капризам. Насколько можно надавить на родителей? И где лучше остановиться в своих притязаниях, чтобы не превратить милого терпеливого папочку в разъяренного отца?

Гаджеты:

Игрушки, карандаши, раскраски. Необходимым аксессуаром поездки является прогулочная коляска, даже если вам покажется, что ваш ребенок ее перерос. Дело в том, что когда ребенок начинает ходить, ему может настолько понравиться процесс, что он способен гулять «на ножках» долго и с удовольствием. Скоро ему это надоест. Примерно к двум с половиной годам ему начнет больше нравиться ездить на коляске. Обязательно берите ее в поездку, иначе вы рискуете бесконечно выслушивать нытье «я устал» и чувствовать себя культуристом, таская наследника на руках. Да, детская коляска всеми авиакомпаниями провозится бесплатно!

От 3 до 7

Если до года родители могут путешествовать исходя только из собственных интересов, от года до двух с половиной – исключительно подчиняясь интересам ребенка, то после трех можно искать баланс, чтобы поездки доставляли удовольствие всем членам семьи. Для этого нужно понимать, что интересно детям, а что нет. Так вот, в младшем дошкольном возрасте большая культура не интересует детей совершенно. Мне встречались люди, которые утверждали, что в четыре года их сын с удовольствием посещал концерты.

Вполне возможно, но лучше ориентироваться не на уникумов, а на обычных людей. Красоты архитектуры оставляют детей совершенно равнодушными, города привлекают только как источник получения мороженого и место нахождения игровых площадок. Понятно, что детям нравятся зоопарки и парки аттракционов, но будет ли это долго вдохновлять родителей?

По-настоящему интересным для всех могут стать красоты природы, национальные парки, старые замки в маленьких городах. Водопады впечатляют всех в любом возрасте. Детям наверняка понравятся прогулки по горам и совместное катание на велосипедах (самых маленьких можно посадить в прицеп). Купание в озерах, рыбалка – замечательные летние удовольствия. Для дошкольников наиболее подходящими являются путешествия в стиле «кантри».

Каким транспортом воспользоваться?

Самолеты и поезда – их плюсы и минусы понятны и очевидны. Паромы – благодаря развитой инфраструктуре очень нравятся детям. Аниматоры, концерты, прогулки по палубам – все это очень интересно, а от батутов в игровых комнатах бывает трудно оторвать даже после прибытия.

Наиболее подходящим транспортом для «кантри» является автомобиль. Он привлекает и возможностью взять много вещей, и свободой передвижения. Но автопутешествие с детьми требует тщательного планирования. Поездка не должна превращаться в пытку. Нужно рассчитывать, чтобы пробеги были не очень длинными, через каждые пару часов дети должны иметь возможность размять ноги, побегать, искупаться. Самая продолжительная часть дневного пробега должна приходиться на дневной сон. Среднесуточные расстояния должны быть в пределах 200 км и лишь иногда, в исключительных случаях, не более 600 км.

Летом, на мой взгляд, предпочтительней останавливаться в кемпингах. Это значительно дешевле, чем в гостиницах, но что более важно, с детьми это гораздо удобней. Европейские и американские кемпинги довольно комфортабельны, в них чистые и современные туалеты, душевые, кухни. Но самое главное – это прекрасные условия для детей, наличие большой безопасной территории для игр. Кемпинг кемпингу рознь, но в поездке по Швеции мои дети отказывались останавливаться на ночлег, если в лагере не было батута.

Чему учатся дети? Уважению к опыту родителей: «Как много, оказывается, знают взрослые! Какие они уверенные и умелые! Когда я вырасту, я тоже буду много знать и уметь». Дети учатся наблюдать, плавать, играть в футбол, ловить бабочек и миллиону других «детских» вещей.

Чему учатся взрослые? Радоваться тому, что они родители и могут научить чему-то хорошему своих детей, а также осознанию того, что они – самые лучшие в мире для своих детей: «Надо же, как много, оказывается, я знаю и умею. Надо же, меня слушают. Я умею сочинять сказки, вот уж не знал. Может, действительно, я самый умный путешественник на свете?»

Гаджеты:

Мячи, сачки, удочки. Для походов по пересеченной местности пригодится специальный рюкзак для переноски детей. Возможно, его трудно найти в России, но в наш цифровой век его всегда можно заказать по Интернету. В автомобиле полезно иметь диски с детскими песенками и сказками. При путешествиях на машине также пригодятся складная газовая горелка и котелок – они сильно облегчают быт, делая поездку более автономной и комфортной.

От 7 до 10

Ребенок достиг младшего школьного возраста. В его опыте сотни просмотренных мультфильмов, он читает сказки, фантазирует, его начинают интересовать сюжеты и история. Теперь с ним можно ездить по городам, ходить в театры и музеи, начиная с самых простых, конечно же. Но чем дальше, тем меньше становится возможным предугадать его реакцию. Типичное уступает место индивидуальным особенностям.

В семь лет моя дочка бредила принцессами и дворцами, а из серии «Страна самоцветов» она узнала, что есть такой город Санкт-Петербург, в котором этих дворцов видимо-невидимо. Когда в сотый раз она завела речь о прекрасном Петербурге, я решил – хватит. Пора ехать, пускай увидит город мечты своими глазами. Поездка оказалась насыщенной, но противоречивой.

Вопреки моим ожиданиям Петергоф не произвел на нее никакого впечатления. Ну фонтаны, ну золотые статуи, ну и что? Вот белки на аллеях и духовой оркестр в парке – вот это да! Дворцы Невского проспекта, стрелка Васильевского острова оставили совершенно равнодушной. Но понравилась церковная служба в Казанском соборе и пляж у Петропавловской крепости. Самый большой восторг вызвал, как ни странно, Эрмитаж. Несколько часов она бурно носилась по залам, с интересом рассматривая картины, задавая мне тысячи вопросов и вываливания на меня в диком темпе невероятную смесь обрывков священного писания, античной мифологии, голливудских мультиков и собственных интерпретаций. К закрытию музея голова у меня кипела от перенапряжения. Но я понял, что отныне я не берусь предугадать, что понравится ребенку, а что нет. Надо предлагать все подряд, а уж что из этого будет взято и усвоено…

Чему учится ребенок? «Вау, оказывается, Медуза Горгона жила задолго до того, как Перси – похититель молний – приехал в Нью-Йорк». А если серьезно, то поездки для младшего школьника – это возможность «приручить» школьные предметы, превратить их из абстракций в нечто наглядное и простое. «Окружающий мир» и «Чтение», а потом литература и история становятся наглядными, понятными простыми. Поездка – надежный способ дать базовое гуманитарное образование, во всяком случае, пробудить к нему интерес.

Чему учатся родители ? «Надо же, оказывается Персей в свое время не добил Горгону, она воскресла и теперь тусуется в Нью-Йорке». А если серьезно, то доходчиво отвечать на детские вопросы и систематизировать информацию.

Время сбора разрозненных фактов прошло, и теперь ребенку пора составлять общую картину мира. Подбирая точные слова, давая определения новым понятиям, взрослые учатся выстраивать настоящую научную дискуссию с самым пытливым и благодарным собеседником.

От 10 до бесконечности

Постепенно путешествие с ребенком становится неотличимо от путешествия со взрослым. Личность развивается, все сильнее проявляются индивидуальные привычки и склонности. Теперь тинейджер сам определяет, что ему нравится, а что нет. Для того чтобы семейная экспедиция не развалилась под напором противоречий, нужно общаться, разговаривать, искать точки соприкосновения, договариваться. Все как со взрослыми.

Чему учимся? Позиции взрослых и детей в этом периоде сближаются, а иногда меняются местами, поэтому цели обучения становятся одинаковыми. Ищем компромиссы, учимся уступать, убеждать, терпеть и принимать чужую точку зрения. И я не берусь определять, кому это важнее – детям или родителям.

Путешествовать с детьми сложно, путешествовать с детьми нужно. Но это на самом деле и очень приятно. Это дает возможность посмотреть на мир другими глазами, избавится от стереотипов, свернуть с привычных рельсов. Да и вообще семейная жизнь – это большое совместное путешествие!

Была ли эта информация полезной?

Да Нет

Путешествие с детьми должно стать долгожданным и радостным событием для всей семьи. Избежать дополнительных хлопот поможет ключевой компонент удачной поездки: правильный баланс между большим количеством свободного времени и мероприятиями. Помните о том, что слишком скучные и слишком утомительные поездки заставляют детей капризничать.

Некоторое время назад вы путешествовали в одиночке или в паре и уже привыкли к определенному укладу своих поездок. Теперь же, когда ваша семья состоит из трех или четырех человек, резонно полагать, что кое-что поменяется. Для того чтобы путешествие прошло гладко, ознакомьтесь с нашими полезными советами.

Замедлите свой ритм

Вы должны отдавать себе отчет в том, что теперь вам придется передвигаться более размеренно. Будьте реалистичными, вы не потянете свой прежний ритм с детьми на буксире. Поэтому даже не думайте втиснуть в свой ежедневный график слишком много дел. Здесь на вас сыграет золотое правило «лучше меньше, да лучше».

Ориентируйтесь на возможности младшего ребенка, таким образом вы избежите большей части капризов от переутомления. Постройте распорядок дня таким образом, чтобы между мероприятиями были перерывы на перекусы, на сон и на водные процедуры.

Определите предпочтения

Если дети отправляются с вами в поездку, она ни в коем случае не должна быть спонтанной и незапланированной. Поэтому загодя соберите семейный совет и обсудите интересы и предпочтения каждого из домочадцев. Спланируйте бюджет и озвучьте свои ожидания, при этом дайте высказаться и малышам. Только так вы лучше узнаете о нуждах каждого из членов вашей семьи и сможете попытаться удовлетворить в поездке все запросы.

Будьте гибкими

Все мы прекрасно знаем, что в праздничные дни и в самый разгар курортного сезона наиболее высокие цены на путевки. Поэтому нет ничего страшного, если вы уговорите учителей или воспитателей дать добро на отсутствие вашего ребенка в школе в период бархатного сезона на море. Это позволит вам сэкономить значительную часть бюджета. Мы можете также запланировать время очередного путешествия на осенние или весенние каникулы. Также существует возможность не заказывать общий тур, а отдельно забронировать номера в гостинице и отдельно приобрести авиабилеты.

Не берите слишком много вещей

Вы должны упаковать свой багаж по минимуму. Всегда существует возможность купить предметы первой необходимости прямо на месте. Если все вещи не помещаются в багаж, чтобы не брать слишком много сумок, накиньте на себя на время перелета верхнюю одежду, а носки и нижнее белье поместите внутрь обуви. Пусть дети сами выберут и упакуют для себя одежду, это сведет их капризы относительно внешнего вида к минимуму. Не берите вещи, которые легко пачкаются, отдавайте предпочтение универсальным детским предметам гардероба, и таким, чтобы можно было скомбинировать комплекты.

Если вы отправляетесь в поездку с детьми, вы должны выбрать удобный для проживания отель. Избегайте заселения в гостиницу на окраине, в опасных зонах. Выберите отель, откуда можно добраться пешком до главных достопримечательностей. Осматривая интересные места и не тратя время на разъезды, дети будут заняты и меньше устанут. Под рукой должно быть все: и пляжи, и места для питания, и парки, и магазины.

Останавливайтесь в отелях, где существуют выгодные предложения по проживанию дольше одной ночи, пользуйтесь этими преимуществами. Обязательно проверьте наличие специальных семейных предложений. Поинтересуйтесь при регистрации информацией о скидках, наличии бесплатного питания, дополнительного спального места для детей либо других льготах. Вы также можете записаться на программу лояльности, так как в наше время многие гостиничные сети предоставляют бесплатные номера для проживания после нескольких поездок.

Отдавайте предпочтение отелям, которые имеют в своем расположении игровые комнаты и бассейны. Дети очень любят резвиться под водопадами в бассейне, даже больше, чем на море.

Если ваш номер расположен на верхних этажах, вы заранее должны осведомиться о наличии лифта. Мало приятного забираться наверх, передвигая за собой коляску в одной руке, в другой держа ребенка.

Проверьте в меню сети ресторанов наличие детских блюд. Также не лишним будет поинтересоваться наличием в местной кабельной сети семейных и детских развлекательных каналов телевидения, видеотеки с фильмами для детей.

Заранее убедитесь, что ваш номер оснащен ванной, поинтересуйтесь у администрации отеля наличием услуг прачечной.

Круиз или «все включено»

Если вы хотите совсем облегчить себе жизнь и отдыхать без забот, рассмотрите круизные предложения, а также пакеты «все включено». В таких турах существуют развлекательные мероприятия, рассчитанные на все возрастные группы, более широкий выбор продуктов питания. Вы будете сидеть и ничего не делать, а ваших детей будут развлекать специально обученные люди. Таким образом, курорт с пакетом «все включено» может устранить внутрисемейные конфликтные ситуации, связанные с ежедневным принятием решений и разногласиями.

Аренда апартаментов

Если принимать во внимание инфраструктуру гостиничных номеров крупных городов, то большинство из них обладает стандартным набором мебели и бытовой техники. Если вы остро нуждаетесь в холодильнике, микроволновой печи и стиральной машине, рассмотрите вариант с арендой апартаментов.

Организуйте пробную поездку

Прежде чем отправляться куда-то далеко, вы можете посмотреть на взаимодействие между членами семьи во время путешествия, отправившись за город в выходной. Таким образом вы выясните, что вам необходимо с собой взять из вещей, в каком темпе вы способны передвигаться и каких капризов в пути стоит ожидать.

Установите бюджет

Путешествие с детьми должно быть комфортным, а не дорогим. Не организовывайте путешествие ради путешествия, пусть ваши дети запечатлеют в своей памяти увлекательные события. Поэтому не стоит пускать общественности пыль в глаза и отправляться в самый дорогой ресторан местности. Отправьтесь на сафари или займитесь другой неожиданной и запоминающейся деятельностью.

Возьмите с собой из дома маленькую частичку комфорта

Чтобы вечерами детям было комфортней, позвольте им взять с собой из дома маленькие милые вещички: любимую книжку, мягкую игрушку или портативный проигрыватель. А уже на месте вы можете приобрести для своих малышей настольные игры, головоломки, цветные карандаши и прочие необходимые мелочи.

Делайте снимки

Запечатлевайте как можно больше увиденных ярких событий. Это навсегда останется в вашей жизни, а через какое-то время вы всегда сможете освежить в памяти пережитые эмоции. Предоставьте ребенку недорогой цифровой фотоаппарат, и он откроет для себя новое увлекательное хобби.

Если ваши дети ведут журнал, поощрите их, купите им недорогие открытки или сувениры. По возвращении домой дети могут смастерить коллаж и разместить «авторский проект» у себя в спальне.

Затраты на питание

Именно расходы на питание могут поглотить большую часть семейного бюджета в поездке. Не ходите на ужин в ресторан, ведь большинство заведений вечером поднимает цены. Избегайте питания в заведениях, расположенных на туристических улицах. Вместо этого пройдите на один квартал дальше, и вас приятно удивит разница в ценах и качестве питания.

Отправляясь на экскурсию, имейте в виду, что ребенок не сможет долго выдержать без еды и питья. В тех точках, куда вы едете, цены могут быть заоблачными, поэтому запаситесь в дорогу снеками и водой.

Самый удобный возраст малышей для путешествий - до полутора лет, пока они ещё не такие шустрые, самостоятельные и тяжёлые, и после четырёх, когда с ними уже можно договориться.

В десятидневном походе в Ергаки с десятимесячным Витей мы с мужем пришли к выводу, что это идеальный момент: сын был достаточно лёгкий, чтобы нести его на себе, и ещё не ходил, чтобы далеко убегать. Через год унести его было бы уже невозможно, а пройти маршрут Вите самому было бы не по силам.

Леся и 11-месячный Витя в природном парке Ергаки, Красноярский край

Какие документы оформить для путешествия с несовершеннолетними детьми

Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив

Если вы отправляетесь в поездку всей семьёй, для ребёнка нужен загранпаспорт. Прошли те времена, когда детей вписывали в загранпаспорта родителей. Теперь паспорт должен быть у каждого свой, получить можно через сайт «Госуслуги» за месяц.

У нас с сыном разные фамилии, но пока никаких проблем из-за этого не возникало. На всякий случай вожу с собой свидетельство о рождении и его нотариальный перевод.

Самая большая сложность - сфотографировать малыша на паспорт, если он ещё не держит голову и не сидит. Мы светили фонариком на телефоне, привлекая внимание Вити, чтобы малыш смотрел в объектив.

Если за границу едет один из родителей, разрешение другого родителя для выезда из России с ребёнком не требуется. Но для въезда в некоторые страны оно всё же необходимо.

Первая поездка с Витей у меня была запланирована без Виталика, поэтому мы пошли к нотариусу и оформили разрешение. Когда нотариус сказал, что в нём можно перечислить любое количество стран, мои глаза округлись и я начала бегать пальцами по карте на столе и надиктовывать Аргентины и Австралии, пока Виталик меня не остановил. В итоге в поездку мы отправились вместе и разрешение нам не пригодилось, но его наличие не будет лишним, если вы любитель слетать в тур по горящей путёвке, пока муж работает.

Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно

Если для пребывания в выбранной стране нужна виза, на ребёнка с отдельным паспортом её тоже надо получать. Виза США для детей выдавалась без собеседования, но стоила, как и взрослая, 160 долларов. Некоторые страны шенгенской зоны выдают детские визы бесплатно. В СНГ виза не нужна - достаточно свидетельства о рождении.

Виталий и полугодовалый Витя в парке Крейтер Лейк, США

Что взять в путешествие с ребёнком до года

Отправляясь в путешествие с годовалым ребёнком, важно найти баланс между желанием от всего перестраховаться и невозможностью всё уместить в чемодан. С каждым последующим путешествием мы брали с собой меньше вещей: уже к третьей поездке вес рюкзака, в котором умещались мои и детские вещи, снизился с двадцати килограммов до двенадцати.

Какие лекарства взять в путешествие с ребёнком

Если вы путешествуете по цивилизованным странам, возьмите самое основное для вашего ребёнка, остальное можно докупить в аптеке по рекомендации врача. У нас так было на Мальте: я пила антибиотики, назначенные в России, и ничего не помогало. На Мальте врач сказал, что они слишком слабые, и назначил местные. На следующий день я была как огурчик.

Аптечку для путешествий с малышом лучше иметь под рукой всегда, но не стоит переходить в крайности и назначать самому антибиотики, не посоветовавшись с врачом. Мой список ниже проверен семейным врачом Мариной Белоус.

Лайфхаки в путешествиях с ребёнком: личный опыт

Взрослый спальник. Мы заметили, что на свежем воздухе в палатке сын спит намного лучше. В наше первое путешествие по США я купила детский спальник, перешитый из взрослого, но Витя не спал в нём, так как не мог раскинуть руки. В продаже есть специальные детские спальники с рукавами, но я не уверена, будет ли ощутима разница - нашему тесно даже в обычной куртке. В итоге мы просто состёгивали два спальника, и сын спал посередине. Если я была одна, то он зарывался во взрослый спальник и ему не было тесно.

Температура и вентиляция. Главное при сне в палатке следить за температурным режимом. Если холодно - утеплять малыша, если жарко - обеспечивать вентиляцию. В поездке в Абхазию я по достоинству оценила двухслойность нашей палатки: в жару можно было оставить только москитный слой.

Режим прогулок. Если у вас запланированы прогулки по городу в жаркое время, старайтесь максимально использовать раннее утро и вечер, пережидая полуденный зной в тени.

Средства передвижения. Не жалейте денег на слинг или эргорюкзак. Лёгкая манёвренная коляска тоже окупит себя. Yo-yo - выбор многих тревел-мам. Что именно брать зависит от того, что планируете делать. В прогулках по городу лучше использовать коляску, в горы - брать переноску. Когда мы организовывали первый тур для мам с детьми в Черногорию, нам приходило множество вопросов: «Что, если ребёнок заболеет?», «Что, если подует южный ветер?» (Мы так и не поняли, чем он опаснее остальных.)

Относиться ко всему проще. Страхов с детьми невероятно много, но стоит с ними работать и адекватно оценивать риски. Если вы собрались в Индию впервые и берёте с собой малыша, лучше выбрать курорты Гоа, а не Дели, который входят в пятёрку самых загрязнённых городов мира.

Малыш не поспал достаточно долго, пропустил обед или облизал подножие памятника - ничего страшного не случилось. Недавно, забирая Витины результаты анализов на энтеробиоз, я была уверена, что он будет положительный и меня пристыдят на всю больницу. Но, несмотря на десятки облизанных подошв, пивные крышки, встреченных собак и кошек, всё оказалось хорошо. Дети так устроены - изучать мир всеми возможными способами.

Полугодовалый Витя в Йеллоустонском национальном парке, США

Нужны ли детям путешествия? Малыш ничего не запомнит и не сможет перечислить водопады и горы, которые видел. Но разнообразие форм, звуков, образов и меняющаяся обстановка оставят глубокий след в его активно формирующемся сознании и будут полезны для развития.

Возможно, вам будет интересна . В ней всё по науке, но простыми словами. Самое важное всего на 60-ти страницах.

1. Напишите на бумаге список вещей

Некоторые родители по памяти собираются в поездку в последний момент. Список нужных вещей лучше составить заранее.

2. Возьмите больше одежды и пакетов

Даже во время четырёхчасового перелёта ребёнок может испачкаться несколько раз. Хорошо, если у вас будет несколько комплектов запасной одежды и пакеты на молнии, чтобы туда убирать грязные вещи.

3. Купите дешёвые мелочи в дорогу

Зайдите в магазины наподобие Фикспрайса, где есть дешёвые игрушки и вещи для детей. Если игрушка в пути сломается или потеряется - не будет жалко.

4. Возьмите медицинские полисы

В пути может случиться что угодно, поэтому у вас с собой должна быть медицинская страховка и номер телефона экстренной службы.

5. Забронируйте колыбель для ребёнка

Некоторые авиакомпании предлагают специальные колыбели для сна маленьких детей (до двух лет). Узнайте о такой возможности заранее.

6. Выбирайте место напротив запасного выхода

В середине самолёта есть ряды с увеличенным расстоянием между сидениями. Садитесь туда. У вас будет больше возможности держать в руках ребёнка или играть с ним. Посмотреть, где находятся места с наибольшим расстоянием между креслами на вашем самолёте, можно на сайте .

Если у авиакомпании нет возможности выбрать место на этапе покупки билета, воспользуйтесь онлайн-регистрацией. Обычно она начинается за сутки до вылета и позволяет самостоятельно выбрать кресло.

7. Захватите с собой фен

Многие малыши легко переохлаждаются или, наоборот, перегреваются. Такая простая вещь, как фен с двумя режимами (холодным и горячим), поможет вам поддерживать комфортную температуру для ребёнка.

Полёт

8. Купите билет для ребёнка

Большинство авиакомпаний позволяют бесплатно провозить детей до двух лет при условии, что они не занимают отдельное место. Если ваш ребёнок активен, то лучше купить для него отдельное место рядом.

9. Скажите при регистрации, что вы с детьми

Многие авиакомпании пропускают семьи с детьми без очереди.

10. Прикрепите на ребёнка GPS-трекер

В аэропортах много народа, и там легко потеряться. Это может быть похоже на фильм «Один дома», когда маленький Кевин заблудился и опоздал на свой рейс с родителями. GPS-трекер - это маячок, который поможет найти ребёнка с помощью смартфона.

11. Дайте ребёнку устать перед полётом

По возможности поиграйте с ребёнком перед посадкой в самолёт, дайте ему набегаться или заняться другой активностью, чтобы он устал и заснул в самолёте.

12. Покормите ребёнка перед посадкой в самолёт

Если вы кормите ребёнка грудью, то перед посадкой загляните в комнату матери и ребёнка, чтобы покормить малыша. Следующая возможность у вас появится как минимум через час: 20–30 минут займёт посадка пассажиров в самолёт, ещё полчаса потребуется на набор высоты. Всё это время пассажирам будет нельзя передвигаться по салону.

13. Подружитесь с другими пассажирами

Если у вас спокойный ребёнок, то познакомьте его с вашим соседом по креслу. Это знакомство расслабит соседа и заинтересует ребёнка. Так меньше вероятность того, что ребёнок заплачет во время полёта.

14. Не рассчитывайте отдохнуть

Плохая новость, но лучше мы предупредим вас заранее. Пока вы в самолёте, не надейтесь расслабиться, посмотреть фильм или вздремнуть. Ваша цель - обеспечить спокойствие малыша.

15. Будьте спокойны

Совет из рубрики «Спасибо, Капитан Очевидность». Тем не менее мы ещё раз повторим эту банальную истину. Плач ребёнка может вызвать у вас стресс из-за происходящего. Важно сохранять спокойствие и потихоньку успокоить ребёнка. Негативные эмоции с вашей стороны обеспокоят и ребёнка, и других пассажиров.

16. Не обращайте внимания на негатив со стороны

Впрочем, на негативные эмоции других пассажиров лучше не обращать внимания. Адекватные люди всё поймут, неадекватным объяснять бессмысленно. Если соседей не удовлетворят извинения за неудобства, вызванные плачем, прекратите общение. Ваша цель - успокоить малыша.

Проживание в отеле

17. Бронируйте семейные отели

Избегайте гостиниц, в которых нет детских зон или которые расположены вблизи клубов и баров, где часто проходят шумные вечеринки. Если сомневаетесь, перед бронированием напишите в отель и уточните наличие зон для отдыха с детьми вашего возраста.

18. Узнайте о наличии холодильника и чайника в номере

Если вы кормящая мать, то вам потребуется холодильник и электрический чайник. Заранее узнайте о наличии в номерах всего нужного.

19. Проверьте окна в номере

Убедитесь в том, что все окна заблокированы, и их не под силу открыть вашему ребёнку. Если какое-то из окон легко открывается - попросите администратора прислать специалиста, который накрепко закроет окно.

20. Узнайте об аренде вещей в отеле

Вам может понадобиться детский велосипед, игрушки или коляски для путешествий. Брать большие вещи с собой бессмысленно - часто их можно арендовать прямо в отеле.

21. Не сбивайтесь с графика

Отпуск - не повод вашим детям гулять до полуночи. Они должны ложиться спать в привычное время, без задержек.

22. Любимые игрушки помогут заснуть

Если ваш ребёнок привык засыпать с какой-то игрушкой, её обязательно нужно взять в путешествие. Любимый медведь или кукла помогут малышу почувствовать себя дома, адаптироваться и быстрее заснуть.

23. Одевайте ребёнка в удобную одежду

Больше всего для путешествий подходит спортивная одежда. В ней ребёнок не будет потеть и сможет легче передвигаться. Платья, брюки и колготки отлично выглядят на фотографиях, но доставят вам много неудобств.

Путешествие в машине или на поезде

24. Отправляйтесь в путешествие во время сна ребёнка

Лучше, если вы отправитесь в поездку, когда ваш ребёнок обычно спит - в обед или вечером. Укачивание транспорта только поможет быстрее заснуть.

25. Делайте живописные остановки

Во время дальней дороги старайтесь останавливаться в красивых местах, парках или рядом с детскими площадками, чтобы вашему ребёнку было интересно отдыхать. Заранее запланируйте такие места. Желательно делать небольшие остановки каждые 200–300 км.

26. Возьмите музыку с собой

Возьмите на флешке музыку, которая нравится ребёнку и вам. Большинство новорождённых хорошо засыпают под музыку.

27. Затонируйте заднее окно

Будет хорошо, если заднее окно машины затонировано. В машине будет свежее и комфортнее для малыша.

28. Отдавайте предпочтение поезду

В поезде больше места для передвижения ребёнка во время поездки, чем в машине или самолёте. Впрочем, совет актуален для поездок на не очень большие расстояния. Вряд ли поездка по маршруту «Москва–Владивосток» на поезде будет более удобной, чем на самолёте.

Медпомощь

29. Возьмите с собой аптечку

Дети часто болеют. Возьмите с собой самые необходимые медицинские препараты или те, что прописаны ребёнку. Не стремитесь взять все лекарства, которые у вас есть в доме. Необходимое можно купить в аптеке на месте.

Что положить в аптечку?

1. Солнцезащитный крем . В первые дни лучше использовать крем со степенью защиты 40–50 SPF (до 60–80 SPF, если вы планируете отдыхать в жарких странах), постепенно снижая ее к концу отдыха до 15–20. Обновляйте слой крема каждые 2 часа. До отъезда нанесите небольшое количество крема на кожу ребенка в области предплечья: если кожа через 20–30 минут не покраснеет, у ребенка нет аллергии на крем, и его можно использовать.

2. Средство для лечения солнечных ожогов . Лучше всего использовать средства в форме спрея, кремы или мази тоже эффективны, но наносить их на обожженную кожу не так удобно и болезненно.

3. Средство от насекомых. Наиболее эффективный и простой способ избавиться от комаров в помещении - купить фумигатор с жидкостью или пластиной. Для защиты ребенка от насекомых на улице лучше использовать репеллентные средства. Обращайте внимание на то, с какого возраста можно применять каждое конкретное средство.

4. При травмах, ушибах, порезах

• Перекись водорода 3% - при любой ссадине, порезе, уколе о шипы растений необходимо обязательно обработать рану, чтобы избежать инфицирования.
• Средства для быстрого заживления ран и ускорения рассасывания синяков.
• Стерильный бинт.
• Вата.
• Пластыри разных форм и размеров.

5. Средства при температуре, насморке, боли в горле, ОРВИ

• Жаропонижающее и обезболивающее - обычное средство, которым вы пользуетесь и в домашних условиях. Лучше иметь с собой пару лекарств от температуры с разным действующим веществом и в различной форме (например, сироп и свечи).
• Лекарства от насморка - сосудосуживающие препараты и солевые растворы для промывания и облегчения отхождения слизи.
• Лекарства при покраснении и боли в горле.
• Капли в уши.

6. При отравлении, кишечных инфекциях

• Адсорбент - в случае отравления или поноса.
• Раствор для профилактики риска обезвоживания при отравлениях и кишечных инфекциях.
• Резиновая груша - для постановки клизмы, или готовая микроклизма.

7. Другие препараты :

• Антигистаминные препараты в случае, если у ребенка появилась аллергия на новую еду или укусы насекомых.
• Глазные капли - при конъюнктивите, при покраснении глаз, попадании грязи или песка.
• Электронный градусник.
• Если у ребенка есть хронические заболевания - лекарства, рекомендованные вашим лечащим врачом.

30. Заранее узнайте адрес поликлиники

До отправления в путешествие заранее узнайте адрес ближайшей детской поликлиники. Во время поездки это будет сделать сложнее из-за роуминга или отсутствия Интернета.