Когда можно жить пол жизнью после родов. Как повысить желание к половому контакту. Возобновление половой жизни

После рождения ребенка женщина должна соблюдать правила и рекомендации врача, чтобы не повредить свое здоровье. На вопрос, когда после родов можно жить интимной жизнью , врач ответит только после осмотра роженицы, выявления наличия или отсутствия осложнений после родовой деятельности.

Когда можно заняться любовью

Не редко возникают ситуации, при которых у женщины нет желания . Это довольно-таки частое проявление, которое может быть вызвано вследствие послеродовой депрессии. Для этого нужно повышать себе настроение присутствием любимых людей рядом, и настраиваться только на положительные мысли. Если же женщина длительное время не хочет спать с мужем, но можно говорить о психологических нарушениях, с которыми справиться поможет только специалист.

Как повысить желание к половому контакту

Не нужно паниковать, ведь через время данный синдром уйдет, и вы насладитесь прелестями семейной половой жизни. Если после родов женщина психологически не готова к данному процессу, стоит создать романтическую обстановку, способствующую расслаблению и интимному настроению. Когда после родов можно жить интимной жизнью будет зависеть не только от общего физического состояния роженицы, но еще и от психологического фактора.

Рождение малыша привносит в жизнь семейной пары множество изменений . В первую очередь это отражается на интимной сфере отношений.

Беременность и роды предполагают отказ от половой жизни на некоторое время.

Длительность периода полового воздержания зависит от множества факторов:

• течение беременности,
• вид родов,
• характер родовой деятельности,
• размер плода,
• эластичность родовых путей.

Одной женщине на полное восстановление понадобится неделя, а другой не хватит и года. Перед возвращением к половой жизни необходимо проконсультироваться с гинекологом, чтобы убедиться в отсутствие противопоказаний. Чем легче проходили роды, тем раньше женщина сможет вернуться к регулярной половой жизни.

Почему женщине необходим половой покой?

В процессе родов организм женщины претерпевает колоссальные нагрузки , после которых требуется половой покой. Половое воздержание рекомендуется абсолютно всем роженицам независимо от вида родов, будь то кесарево сечение или рождение естественным путём.

Существуют две главные причины отказа от половых контактов в послеродовой период:

• К первой причине относятся различные повреждения родовых путей: разрывы и хирургические надрезы входа во влагалище, повреждение шейки матки. Подобные травмы требуют наложения швов и обработку раны дезинфицирующими растворами.
• Ко второй причине относится риск занесения половой инфекции через влагалище при сексуальном контакте. После родов матка должна полностью восстановиться, так как повреждённая шейка матки представляет собой открытые ворота для инфекций и бактерий.

Сколько времени требуется для реабилитации?

После естественных родов к сексуальным контактам рекомендуется возвращаться спустя 1,5-2 месяца . Стоит отметить, что данный период полового воздержания подходит далеко не всем роженицам. Сложные роды с множественным разрывами требуют более длительного периода восстановления до 10 недель.

В любом случае, начало половой жизни после беременности должно быть согласовано с гинекологом. Плановое посещение женской консультации необходимо через 4 недели после родов, как правило, именно на данном осмотре врач решает, когда можно возвращаться к регулярной половой жизни. После кесарева сечения период восстановления затягивается до 12 недель .

Период реабилитации после родов можно уменьшить, если готовиться к беременности и родам заранее. До зачатия рекомендуется тренироваться мышцы влагалища с помощью упражнений Кегеля .

Регулярные тренировки сделают мышцы в родовых путях более эластичными, что поможет восстановить влагалище в короткие сроки и избежать разрывов.

Если беременность уже наступила, то необходимо уделить должное внимание подготовке к родам. Рекомендуется посетить курсы для беременных , где научат правильно дышать и тужиться. В большинстве случаев, именно неправильные действия роженицы способствуют многочисленным разрывам и длительным родам.

Почему женщине не хочется сексуальной близости?

Практически каждая женщина сталкивается с резким понижением либидо после родов.

Данная проблема связана с несколькими факторами:

• изменение гормонального фона ,
• болевые ощущения в промежности,
• психологический барьер.

После рождения малыша женский организм перестраивается и начинает готовиться к грудному вскармливанию. Лактация сопровождается повышением уровня гормона пролактина, который не позволяет женщине забеременеть до окончания кормления малыша грудным молоком. Именно пролактин способствует снижению либидо, что приводит к отсутствию сексуального влечения и возбуждения.

Как правило, половая жизнь налаживается после завершения процессов лактации.

Многие женщины не хотят секса из-за усталости и недосыпа , так как новорождённый требует постоянного ухода и внимания.

Барьером к нормализации половой жизни может быть страх боли во влагалище, особенно если у женщины были разрывы и надрезы.

Родоразрешение путём кесарева сечения требует длительной реабилитации. Как правило, возвращение к половой жизни допускается через 3-4 месяца после операции. Данный период для каждой женщины может увеличиваться или уменьшаться гинекологом, в зависимости от состояния шва на матке.

Возвращение к половой жизни раньше положенного срока может привести расхождению швов и внутреннему кровотечению. Первый сексуальный контакт после кесарева сечения должен проходить крайне осторожно, без глубокого проникновения, чтобы не травмировать рубец на матке. Необходимо держать мышцы живота в расслабленном состоянии и выбирать позы, которые не вызывают напряжения мышц пресса.

Крупный плод, неправильное дыхание во время потуг, узкое влагалище, не эластичные родовые пути - наиболее распространённые причины появления разрывов шейки матки и входа во влагалище в процессе естественных родов.

После родов на разрывы и хирургические надрезы накладывают швы, которые заживают около месяца при правильном уходе.

Для быстрого заживления швы необходимо регулярно обрабатывать дезинфицирующими растворами и регенерирующими мазями. Во избежание инфицирования раны необходимо отказаться от половой жизни до полного восстановления тканей. Даже после полного заживления швов секс должен быть нежным и аккуратным, так как недостаточное количество влагалищной смазки и резкие движения могут спровоцировать боль в месте рубцевания тканей.

Практически у половины молодых мам возникают проблемы в интимной жизни в первые 90 дней после рождения малыша. А у 20% из них они продолжаются около года. Мучаясь не всегда обоснованными переживаниями, молодые мамы опасаются спать с мужем после родов. При осторожном подходе, и соблюдая рекомендации, снова начать интимную жизнь можно довольно скоро.

Причины отталкивания от половой жизни после родов

Наладить интимную жизнь с мужем после родов определенно необходимо. После рождения маленького, женщине нужно время для восстановления организма. Перенесенные роды сопровождаются стрессом. Процесс рождения ребенка изменяет организм женщины. Часто после рождения детей, пары сталкиваются с определенными проблемами во время занятий любовью.

После родов половой акт может отталкивать женщину из-за таких причин:

• Крайне неприятные ощущения из–за сухости во влагалище;
• Изменение анатомии влагалища;
• Возникновение болевых ощущений при половом акте.

Из-за сухости во влагалище, занятия сексом приносят далеко не те ощущения, на которые рассчитывают молодые родители. Но это временное явление. После рождения детей, в организме женщины случается недостаток гормона эстрогена. Это и приводит к сухости, и возникают неприятные ощущения во время занятий любовью. Проблема решается с помощью искусственной смазки. В аптеках и магазинах выбор таких гелей достаточно большой.

Использование интимного геля поможет исправить ситуацию.

Во время родов происходят анатомические изменения влагалища, оно растягивается, когда ребенок проходит по родовым путям. Через время влагалище вернется в изначальную форму. Для более быстрого возврата к форме, рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Начинать делать эти упражнения можно и до родов. Это поможет разрешить проблему сильного растяжения и быстро вернет влагалище в исходную форму. В случае серьезных разрывов, восстановление может занять 2-3 месяца.

Определяемся: когда после родов можно жить интимной жизнью

Возобновить половые отношения после родов можно минимум через 4 недели. Средний срок составляет 6-8 недель. За это время, как правило, прекращается кровотечение, выделения принимают обычный характер.

Интимные контакты не следует допускать ранее 4 недель.

Это минимум который требуется для очищения матки от крови, и ее восстановление. На сроке ранее 4 недель существует серьезный риск возникновения инфекции, так как матка еще не успела восстановиться после отделения плаценты.

Время возобновления интимной жизни зависит от:

• Особенностей организма;
• От сложности родов;
• Каким способом рожала женщина.

Половая жизнь лучше проходит после осмотра у гинеколога. Вернуться к нормальной жизни можно по прошествии 6-8 недель. Это при условии, что кровотечение прекратилось.

Нюансы половой жизни после кесарева сечения: сколько дней нельзя делать «это»

Возвращение к интимным отношениям после кесарева возможно также после 4-8 недель. Гинекологи утверждают, что жить интимной жизнью можно сразу после того, как закончились выделения, и проблем со швами не возникает. Это касается готовности организма к половой жизни.

Но, очень важным моментом является, какое настроение имеет женщина психологически.

Появление растяжек и швов после операции или чистки, тампоны не добавляют желания заняться сексом. Невозможность заняться спортом и сесть на диету способствует развитию комплексов, и как следствие, отказом в близости. Такие проблемы необходимо решать с психологом.

Чтобы не навредить здоровью и вернуться к близким отношениям:

1. Нужно дождаться, когда выделения после операции окончательно закончатся.
2. Обязательно проверить состояние швов. Для этого необходимо ультразвуковое исследование.
3. В первое время, для занятий сексом, лучше использовать классические позы.

В первое время половые контакты могут приносить боль и дискомфорт. Но уже в скором времени организм вернется в нормальное состояние. Не следует начинать вести половую жизнь раньше 4-х недель после кесарева. В этот период можно занести инфекцию. И не стоит экспериментировать с позами, женский пол отмечает, после кесарева бывает больно кончать, сидеть, запустить повторный контакт, оргазм эпизиотомии сопровождается болью в животе, сложно восстановить любовь к куни, садиться и начинать мастурбировать (запрещено в исламе, но отзывы положительные). В случае болевых ощущений, нужно подождать с занятиями сексом.

Что такое половой покой после родов

Если у женщины во время родов возникли разрывы, и пришлось прибегнуть к накладыванию швов, то половой акт вызывает дискомфорт. Бывает, что молодой маме больно заниматься сексом даже, если швы совсем небольшие. В такой ситуации лучше дождаться полного заживления повреждений.

Швы могут затрагивать нервные окончания, что приводит к болевым ощущениям.

Половой покой после родов соблюдать категорически важно. Это период от 4 до 8 недель. В это время происходят выделения, вызванные появлением раны в матке после отделения плаценты. Любое проникновение во влагалище может вызвать инфекцию и воспаление, усилить кровотечение.

В этом случае:

1. Придется подбирать позы, чтобы возникало как можно меньше дискомфорта.
2. Мужчине очень важно уделять как можно больше внимания к ощущениям, которые испытывает женщина, действовать аккуратно.
3. Близость вначале необходима максимально осторожная.

Вот почему в этот период необходимо воздержание. Такой срок воздержания касается женщин, рожавших без осложнений. Если во время родов женщина получила разрывы, то срок увеличивается до полного заживления полученных повреждений. В любом случае, правильно будет сначала пройти осмотр у гинеколога.

Особенности жизни после родов

Женщине после родов оказывается очень непросто. Нередко, женщина психологически испытывает дискомфорт. От этого отношения между супругами могу сильно «расшататься». Очень часто женщина комплексует из–за внешнего вида и лишнего веса. Для восстановления интимной жизни, очень важен психологический настрой, и душевное равновесие молодой мамы.

Также играет роль гормон, который предотвращает появление страсти у женщины в период кормления. Но, состояние «не хочу», как правило, быстро проходит. Женщине, несмотря на усталость, фигуру, и прочие надуманные неприятности, прежде всего надо помнить, что она женщина. На самом деле, интимная близость с любимым мужем женщине очень нужна и важна.

Консультация врача: когда можно спать с мужем после родов (видео)

Мужчинам важно помнить, что после родов к интимной близости стоит подходить более аккуратно и терпеливо. Сексуальная жизнь, которая была до беременности, привычные позы, могут оказаться неприемлемыми после родов. От привычных поз лучше на некоторое время отказаться. Но, ласки никем не запрещаются. Нежные, ласковые отношения друг к другу в период после родов крайне важны для отношений в семье. Интимная жизнь после родов не только возможна, но и очень важна. Она дает начало новым отношениям в семье.

Организм испытывает определенный стресс и претерпевает некоторые физические изменения. Женщине после рождения обязательно необходимо время для восстановления. Поэтому сексуальный контакт возможен только через 1-2 месяца. Разумеется, здесь многое зависит от индивидуальных физических и психологических особенностей женщины. Кроме того, нужно учитывать, как проходили роды, насколько они были сложными или легкими.

В любом случае, врачи не рекомендуют допускать сексуальный контакт раньше, чем через 1 месяц . Это минимальный период, необходимый для возобновления нормального функционирования матки и для ее очищения. Возвращение к интимным отношениям сразу после рождения ребенка крайне нежелательно еще и потому, что в этот период очень уязвима для проникновения в нее инфекции. Такой риск исчезнет только тогда, когда она полностью .

Если же роды были тяжелыми, с разрывами и разрезами, времени до начала возобновления половой жизни должно пройти намного больше. После родов с использованием сечения также необходимо больше времени на восстановление ее органов, пока совсем не заживут швы от операции.

Хорошо, если вы обсудите с гинекологом «разрешение» для первого сексуального контакта после родов. Врач осмотрит состояние ваших половых органов и оценит скорость и степень их восстановления, порекомендует, когда можно возобновить половую жизнь. Также специалист посоветует вам наиболее подходящие контрацептивы, чтобы предотвратить возможность повторной сразу после рождения ребенка.

Половая жизнь после родов: какие возможны проблемы

Самые распространенные проблемы, которые могут появиться при возобновлении половой жизни после родов – это анатомическое изменение влагалища и ее сухость. В процессе прохождения малыша по родовым путям влагалище растягивается, однако со временем оно примет свою первоначальную форму.

Чтобы этот процесс ускорить, можно выполнять специальные упражнения Кегеля. Их следует выполнять даже в период беременности, что помогает уберечься от чрезмерного растяжения матки, а также позволяет быстрее ее вернуть в естественное состояние сразу после родов.

Сухость матки – временное явление, возникающее в результате в период после рождения ребенка. Оно влияет и на возникновение у женщины послеродовой депрессии и подавленности, усугубляемые усталостью. В этой ситуации мужу рекомендуется относиться к жене с пониманием, ведь ей нужна и физическая, и моральная поддержка. Справиться с сухостью влагалища позволят специальные увлажняющие смазки и крема, которые можно приобрести в аптеке.

Многие женщины жалуются на дискомфорт и болевые ощущения, возникающие во время полового акта в период после рождения ребенка. Эта ситуация наиболее часто встречается, если роды были сложными и имеются разрывы, потребовавшие наложения швов. Боль ощущается, когда швы «зацепляют» нервные окончания.

В таком случае супругам нужно совместными усилиями найти оптимальную позицию для занятия сексом. Со временем болевые ощущения исчезнут, а пока во время сексуального контакта следует просто внимательнее прислушиваться друг к другу.

Рождение ребенка – безусловно, событие номер один в жизни каждой женщины. Но становясь мамой, важно не забывать и о том предназначении, благодаря которому этот ребенок появился на свет.

Как начать и как наладить интимную жизнь после родов?

Эксперты в вопросах женского здоровья журнала для женщин сайт делятся советами и полезными рекомендациями.

Когда уже можно?

Для нетерпеливых – не ранее чем спустя 4-6 недель после родов.

Внимание! Речь идет именно о естественных родах, прошедших без осложнений, серьезных разрывов и эпизиотомии. Для кесаревого сечения сроки тоже будут другими – после него лучше воздержаться от секса на протяжении 6-8 недель после родов.

Почему так долго? Даже если вы себя уже прекрасно чувствуете и полны желания, внутри еще происходят процессы, требующие особого отношения. На слизистой поверхности матки происходит заживление того места, где крепилась плацента.

И любой сексуальный контакт с проникновением во влагалище может быть рискованным – при попадании инфекции в ранку не исключен даже эндометрит (воспаление матки), а это молодой маме совсем ни к чему.

Заметьте, что мы говорим о контакте в классическом его понимании. Разумеется, ласки и разрядка без него вполне допустимы.

Возможные проблемы

Увы, сексуальная активность женщины с появлением ребенка обычно резко снижается.

Но не только это может стать камнем преткновения на пути к получению сексуального удовольствия в паре. О самых распространенных проблемах – ниже.

Размеры влагалища

Ребенок во время естественных родов проходит по родовым путям, делая их немного «свободнее». Конечно, по истечении 2-3 недель внутренние половые органы начинают возвращаться к своим размерам, но они уже никогда не будут точно такими же, как до родов.

Не всегда, но очень часто это негативно влияет на качество интимных контактов.

Исправить ситуацию можно.

Способ первый требует времени и упорства. Просто делаем упражнения Кегеля. При любой возможности напрягаем мышцы влагалища так, словно задерживаем мочеиспускание. Это укрепляет не только мышцы влагалища, но и служит профилактикой ряда других женских проблем.

Второй способ не мешает первому, зато позволит вернуть в интимную жизнь по-настоящему яркие краски. Покупаем специальные средства для сужения влагалища в этой магазине по ссылке – https://vposteli.ua/cosmerics/care/vaginal_narrowing – и наслаждаемся общением с любимым так, словно у вас все только начинается.

Отсутствие желания

Причиной тому может быть как потеря мужчиной интереса к женщине, которая вдруг из объекта в сексуального желания превратилась в наседку, так и хроническая усталость женщины, измотанной недосыпанием, переживаниями и решением проблем со здоровьем – своим или ребенка.

Здесь помогут только радикальные меры.

Женщине нужно срочно вспомнить, что она – не ходящая грудь с молоком, а прежде всего, женщина, способная соблазнять. А мужчине – найти возможность разгрузить жену, чтобы избавить ее хотя бы от бытовых проблем. Приходящая няня, помощь бабушек, личное участие – подойдет все, что угодно, лишь бы это принесло результат.

Страх женщины

Испытать боль, показаться некрасивой или снова забеременеть. Такое тоже часто бывает.

И здесь многое лежит на мужчине.

Поддержать, не настаивать, если женщина совершенно не готова, поднять самооценку комплиментом, быть терпеливым и нежным.

Касательно контрацепции следует не забывать о том, что утверждение о том, что женщина не забеременеет во время грудного вскармливания, не более, чем ложный стереотип.

Гарантировать отсутствие боли при первом контакте невозможно. Особенно если роды были нелегкими. Иногда проблем добавляет сухость влагалища. Это тоже решаемо с помощью лубрикантов.

Устранив все возможные внешние причины для беспокойства, можно убрать и внутреннюю – неуверенность, ненужные опасения или сомнения в привлекательности.

Гармоничных отношений!