Как делать массаж лица от морщин? Массаж лица в домашних условиях

Грамотная статья о том, как сделать массаж лица в домашних условиях. Подробное и поэтапное описание действий.

Польза массажа для лица

Со временем все процессы в организме замедляются, учитывая метаболизм и регенерацию клеток, поэтому коже нужна стимуляция.

Было бы хорошо пройти курс массажа лица (не менее десяти процедур) в салоне у специалиста, но если бюджет не позволяет, то можно сделать массаж лица в домашних условиях самой, что позволит существенно сэкономить и время и деньги.

Чтобы получить эффект, как от профессиональных салонных процедур, следует все делать правильно и поэтапно.


Средства для массажа лица

Прежде всего, следует приобрести материал, подходящий для массажа лица. Можно использовать масло виноградных косточек, оно хорошо укрепляет кожу, или персиковое – прекрасно увлажняет и придает красивый цвет.
Или купить в аптеке сборное масло для лица, в составе которых находится целая группа полезных масел.
А можно применять любой жирный крем, содержащий коллаген, ведь коллаген отлично обновляет, наполняет и омолаживает клетку кожи.


Как правильно подготовить лицо к массажу?

В первую очередь, лицо надо очистить. Если на нем есть макияж – смыть ватным кругом и средством для снятия макияжа, а затем умыться любой пенкой или гелем для умывания.
Ещё можно использовать мыло домашнего приготовления, которое тоже не содержит щелочи. Надлежит также очистить кожу шеи и зоны декольте.
Эффект очищения будет максимальным, если дополнительно попарить лицо над водяной баней.
Не обязательно иметь специальные ингаляторы, вполне подойдет обычная эмалированная миска – довести воду до кипения, добавить чайную ложку сухой измельчённой ромашки (ромашка хорошо тонизирует и снимает воспаления кожи). Подержать лицо над миской, накрывшись полотенцем около двадцати минут.

Паровая баня открывает и очищает поры, выводя из кожи лишний подкожный жир, а также убирает мелкие прыщи.


Затем ополоснуться теплой водой и обработать кожу лица, шеи и область декольте любым скрабом для лица.
Лучше выбирать мягкий пилинг с микрогранулами, он более щадящий.

Скраб с измельченными абрикосовыми косточками больше подойдет для кожи тела, а не лица.

После того как смывается скраб – кожа аккуратно высушивается полотенцем, ни в коем случае не рекомендуется тереть полотенцем лицо. Теперь кожа максимально подготовлена, и можно приступать к самому массажу лица.

Как правильно делать массаж лица?


Массаж лица необходимо делать хорошо вымытыми сухими руками, желательно без длинных ногтей, так как приемы выполняются кончиками пальцев.

Приемы массажа лица

Поглаживание и не слишком интенсивная вибрация. Поглаживание выполняется подушечками расслабленных пальцев.
Вибрация – постукивающие движения подушечками пальцев и несильные хлопки прямой ладонью с сомкнутыми пальцами.

Массажные линии лица

На лбу — от бровей вверх, к кромке волос, и от центра лба в стороны к вискам.
Вокруг глаз – если начинать под глазами, то по кругу по направлению к внутреннему уголку.
Нос – по линии от переносицы книзу до кончика носа, и от переносицы вниз по крыльям носа к ноздрям.
Щёки – от носа по направлению к ушам.
Подбородок – от центра подбородка также по направленности к ушам.
Шея – от челюсти вниз ровными линиями.
Зона декольте – круговые движения по всей зоне декольте вниз и в стороны.

Массажные движения для лица

Сперва необходимо равномерно распределить масло или крем по всей зоне, подлежащей действию массажа.

Начинается массаж лица со лба.

  • Положить подушечки пальцев над бровями (большой палец не участвует), и с небольшим надавливанием чередовать прямые и круговые движения вверх к волосам.
  • Разделить лоб пополам, и те же движения выполнять в стороны к вискам. Так как на лбу имеется лобная кость, то допускается такое неглубокое разминание.


  • Кожа возле глаз очень деликатная, поэтому прорабатывать область вокруг глаз нужно осторожно, масло не должно попасть в глаза, и делать массаж одновременно обеими руками вокруг обоих глаз.
  • Лёгкими, постукивающими движениями подушечек пальцев, направиться к внутренним уголкам, подняться вверх на веки и, по кругу, опять вниз.
  • Нельзя сильно надавливать, растирать или сдвигать кожу – только легкое постукивание.


  • Носу, как правило, уделяется минимум времени. Требуется несколько раз провести поглаживающими, с маленьким нажимом, движениями подушками пальцев от переносицы к кончику носа, и по крыльям вниз, и сразу можно переходить к щекам.
  • Щёки простукиваются подушками пальцев от носа к ушам, а также хлопаются ладонями по тому же направлению.
  • Нельзя возвращаться назад – возле ушей руки отрываются и опять начинают от носа — к ушам.
  • Интенсивность хлопков позволяется усилить – будет хорошо, если щёчки покраснеют, что говорит о полноценном приливе крови к поверхности кожи.


Разминать и растирать мышцы щеки круговыми движениями можно только в случае болезни или паралича лицевых нервов и по показанию врача.

  • Подбородок прорабатывается поглаживающими и постукивающими движениями пальцев от середины подбородка к ушам.
  • А вот второй подбородок следует массажировать и хлопать так же усиленно, как и щеки, но по-прежнему от подбородка к ушам.

Массаж шеи и зоны декольте

Шея массируется поглаживающими прямыми движениями пальцев вниз, и круговыми растирающими – тоже по направлению вниз.

Зона декольте – круговыми растирающими вниз к молочным железам и от середины груди – в стороны к плечам и подмышкам.
Также грудную клетку можно простукивать расслабленными кистями рук.


Противопоказания к массажу лица

Массаж лица противопоказано делать, если:

  • Есть подкожный клещ или другие гнойные заболевания кожи
  • Имеются проявления красной сосудистой сетки по покрову кожи лица
  • Присутствуют раздражения, покраснения, аллергическая сыпь или солнечные ожоги
  • Лихорадочные (температура) и простудные (насморк, кашель) состояния организма

Маски после массажа лица

Через пару часов после массажа (желательно чтобы масло или крем еще какое-то время находились на лице, чтобы клетки имели возможность впитать все витамины и полезные вещества) можно умыться и нанести на лицо, шею и зону декольте маску из глины или грязи.


МАСКА ИЗ ГЛИНЫ : Сухая порошковая глина (продается в пакетиках в аптеке и стоит очень дешево) перемешивается с маленьким количеством воды до состояния густой грязи и наносится по всему периметру поверхности кожи, избегая области вокруг глаз.

МАСКА ИЗ ГРЯЗИ : Лечебная грязь продаётся уже готовая, в коробках или ведерках. Держать до полного высыхания.

Существует ещё одна отличная маска, сужающая поры и освежающая цвет лица – это замороженная клубника.

МАСКА ИЗ КЛУБНИКИ : Замороженную ягоду размазать по поверхности кожи. Высохла – ещё раз, потом ещё. Так несколько слоев.

Эти простые и недорогие маски, как заключительный этап после паровой бани и массажа, обладают просто потрясающим эффектом.


Сами по себе маски тоже хороши, но в сочетании с другими процедурами работают в полтора раза сильнее.

Конечно, такой массаж, с глубоким очищением и масками, занимает немало времени, зато результат будет поразительным.
Количество времени самого массажа занимает около получаса.
Надлежит одинаково распределить это время на все зоны, поэтому будет лучше, если в поле зрения всегда будут находиться часы.


Если уделить столько времени нет возможности, то есть и

запасной вариант – просто очистить кожу, умывшись пенкой для умывания, и делать массаж лица 10 – 15 минут с кремом для лица.

Если действие происходит перед сном – то с ночным, если утром – то с дневным.

Результат тоже не заставит себя ждать.

Видео: Массаж лица дома за 15 минут в день

Каждая женщина стремится к идеальной внешности. В первую очередь, она хочется иметь красивое, привлекающие взгляды лицо. Но современный мир, порой, не дает возможности для частого посещения салонов красоты. Это не только временные, но и денежные затраты. Альтернативой салонным процедурам является массаж лица в домашних условиях. Как сделать массаж лица самостоятельно разберемся в данной статье.

Когда необходимо задуматься о массаже лица

Массаж лица – приятный и безопасный процесс приведения кожи в тонус. Он укрепляет мышцы, борется с морщинками и повышает эластичность кожи. С его помощью можно подтянуть провисшую кожу на подбородке и скулах.

Многие косметологи советуют такую процедуру проводить с 29-30 лет. Отведя каждый день 10-15 минут для массажа, он подарит коже благоухание и здоровый внешний вид.

Часто при появлении морщин женщины бегут в магазин, чтобы приобрести различные крема для кожи вокруг глаз или для омоложения всего лица , помогающие бороться с этой неприятностью. Для профилактики старения можно использовать не только магазинные средства, но и например, травы для омоложения кожи лица и от морщин вокруг глаз .

Но не все знают о том, что морщины появляются не только лишь со старением кожи. Это связано также с возрастными изменениями мышц, сосудов и костей черепа. Эти изменения недоступны глазу. Поэтому о них никто не задумывается. Процедура массажа имеет следующие положительные аспекты:

  1. Разглаживаются мелкие морщинки
  2. Предотвращается появление более глубоких морщин
  3. Исключается отечность
  4. Улучшается кровообращение
  5. Контуры лица становятся четче.

В 30 лет можно заметить первые изменения овала лица, цвета кожи. Если девушка хочет избавиться от этих мелких неприятностей можно смело начинаться делать массаж лица дома. Необходима процедура, направленная на устранение отечности и темных кругов под глаза.

45-летним дамам показана процедура, направленная на борьбу с носогубными складками. Такой массаж избавит от отвисших щек и устранит мелкие морщинки.

К 60-летнему возрасту, многие женщины сталкиваются с проблемой брылей на лице. Кожа отвисает в нижней части лица, придавая даме еще несколько лет. Кожа с возрастом перестает вырабатывать коллаген в нужном количестве, становится не эластичной. При этих показаниях женщине прекрасно подойдет массаж, которые поможет подтянуть кожу.

Помимо этой процедуры, можно задуматься и об использовании продуктов для омоложения кожи лица и замедления старения , а также об эффективных народных средствах для омоложения лица , например с морщинами вокруг глаз отлично борется масло жожоба , а общей проблемой увядания кожи справится гимнастика для омоложения лица и шеи .

Массаж для разного типа кожи

Как известно кожа бывает трех типов – сухая, жирная, нормальная и комбинированная. В соответствии с индивидуальным типом проводится самомассаж с применением необходимых косметических средств, которые лишь усилят эффект процедуры.

Сухая кожа лица нуждается в постоянном питании. Массаж с применением кремов, обогащенных витаминами и биологически активными веществами, стимулирует развитие новых клеток. Кожа приобретает эластичность и свежесть. Сухую кожу лица необходимо растирать и разминать. После окончания процедуры оставшийся крем, который не впитался в кожу, необходимо аккуратно стереть салфеткой или полотенцем. Для сухой кожи отлично подойдет использование различных природных масел, например, масло грецкого ореха от морщин , облепиховое масло для кожи вокруг глаз , миндальное масло от морщин вокруг глаз и питания кожи.

Неприятный жирный блеск на лице – распространенная проблема среди представительниц прекрасного пола. Чтобы привести в тонус кожу жирного типа и комбинированного типа необходимо сделать массаж, способствующий стабилизации кровообращения. Он предполагает пощипывания кожи с захватом слоя кожи и подкожной клетчатки. Не совсем приятные ощущения, зато приятный результат. Делается процедура двумя пальцами – указательным и большим. При таком массаже не применяются никакие косметические средства. Сама процедура длится около 10 минут. Один из наиболее эффективных видов при таком типе кожи является массаж лица по технике Жаке

Для счастливых обладательниц нормальной кожи лица подойдут любые виды массажа с применением различных кремов, масел. Это на индивидуальное рассмотрение каждого.

Противопоказания

Самомассаж, несомненно, отличное средство для молодости лица. Но, как и все процедуры имеет некоторые противопоказания. К примеру, некоторые задаются вопросом – можно ли его делать при наличии герпеса или бородавок на лице? Нет, категорически нет! Воспалительные процессы на лице, открытые ранки, крупные родинки, бородавки и герпес – это явные противопоказания. Если их проигнорировать, можно столкнуться с рядом негативных факторов, которые неблагоприятным образом отразятся на здоровье.

Повышенная ломкость сосудов – еще одна причина отказаться от массажа лица. Вместо положительного эффекта можно добиться полностью противоположный.

В последнее время многие девушки стали увлекаться уколами «молодости», а именно ботоксом. Стремясь выглядеть все лучше и лучше, многие дамы после уколов ботокса подумывают и о массаже лице. Тут важно знать, что его можно делать лишь через месяц после проведения процедуры омоложения. Ни в коем случае раньше. После ботокса мышцы лица должна быть в спокойном состоянии, ни них нужно полностью исключить любое воздействие.

Подготовка

Перед началом самомассажа важно подготовить кожу, чтобы она не испытала стресс. Для этого необходимо умыть лицо теплой водой. Вместо воды можно воспользоваться очищающим тоником или любым другим специализированным средством. Следующий шаг – теплый компресс для расширения сосудов. Кожу необходимо распарить. Это поможет, при применении крема, быстрее впитаться необходимым полезным веществам в кожу.

Для распаривания нужно взять полотенце и подержать его некоторое время над кипящей кастрюлей с водой, над паром. Когда полотенце станет теплое, ни в коем случае не горячее, его следует положить на 10 минут на лицо.
После того, как кожа распарена, можно взять немного увлажняющего крема или масла и нанести на кожу лица на 15 минут. За это время кожа впитает в себя все полезные вещества. Это также поможет предотвратить растягивание кожи во время процедуры массажа. Но если кожа склонна к жирности крем и масло можно заменить тальком.

Техника

Правильный и эффективный массаж лица должен осуществляться по массажным линиям. Это связано с тем, чтобы не растянуть кожу, которая по-разному растягивается.
Направления:

  1. Основание шеи – подбородок
  2. Середина подбородка – мочки ушей. Влево и вправо, по контурам лица.
  3. Уголки рта – ушные раковины
  4. Середина верхней губы – верхняя часть уха
  5. Крылья носа – верхняя часть уха
  6. Переносица и спинка носа – кончик коса
  7. Середина лба – виски.

Основные правила:

  1. Процедура проводится только на очищенной коже.
  2. Движения во время массажа должны быть легки. Строго по массажным линиям.
  3. После массажного движения каждой линии должно заканчиваться коротким вдавливающим моментом. Например, после массирования подбородка нужно задержать на секунду пальцы возле мочек ушей. Затем можно переходить к другой зоне.
  4. Не проводить процедуру при наличии противопоказаний.
  5. После проведения массажа важно некоторое время спокойно полежать. Промокнуть лицо салфеткой или полотенцем. Завершающим этапом будет нанесение необходимого косметического средства.

Техника выполнения:

Женщины часто задаются вопросом, как часто делать массаж лица. Тут все зависит от возраста. Но при этом профессиональные косметологи советуют придерживать регулярного графика проведения массажа лица. Молодым женщинам рекомендуется проводить процедуру реже, чем дамам старшего возраста.

Примерный курс может быть следующий:

  • 29-30 лет – 10 процедур 1 раз в год;
  • 30-45 лет – 15 процедур два-три раза в год;
  • После 45 лет – 20 процедур от трех раз в год.

Процедура состоит из 4 приемов: поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Начинаться и заканчиваться массаж должен легкими, мягкими, движениями.
Поглаживание осуществляется полусогнутой кистью руки. Подушечки пальцев должны лишь слегка касаться кожи. Поглаживание выполняется только в одну сторону. Техника поглаживания может проводиться ежедневно.

Растирание выполняется энергичнее. Необходимо совершать массирующие движения подушечками пальцев. Растирание улучшает кровообращение, кожа становится эластичнее. Растирание советуется проводить 3-5 раз в неделю.

Разминание также происходит подушечками пальцев обеих рук. Пальчиками нужно захватить кусочек кожи, немного его сжать. Происходит эффект легко пощипывания. Массажные движения должна быть медленными и аккуратными, чтобы не причинить боль. Стимулируется работа мышц. Такая техника массажа выполняется не чаще 3-х раз в неделю.

Вибрация осуществляется либо всей ладонью, либо пальчиками. Это колебательные движения на одном участке кожи. Такие массажные движения выполняются не чаще 3-х раз в неделю.

Все техники массажа могут проводиться одновременно. Каждая из них должна быть выполнена 3-5 раз за сеанс массажа. Если кожа молодая можно воздержаться от процедуры разминания. Свежей коже она без особой надобности. Но после 35 лет косметологи советуют совмещать поглаживание, растирание, разминание и вибрацию за одну процедуру массажа. Так эффект будет наиболее заметен. Кожа будет находиться в тонусе.

Для домашнего применения существует множество простых техник, например можно освоить массаж лица замшей , массаж лица кисточками , с помощью улиток , водой и другие .

Обучающее видео массажа лица в домашних условиях

Преимущества массажа лица массажером не поддаются сомнению! Основное предназначение данного прибора – омолодить лицо, придать ему здоровый оттенок и устранить следы усталости. Массаж лица вибромассажером полезен женщинам любого возраста. Но сначала разберемся, что представляет собой обычный массаж лица, для чего еще он нужен и какие проблемы он помогает преодолеть.

Для достижения желаемого эффекта процедуру нужно проводить ежедневно.

Существует немало разновидностей массажа лица, каждая из них имеет свою уникальную технику. Врачи и косметологи сошлись во мнении, что массаж лица является полезным: он помогает улучшить циркуляцию крови, побороть возрастные изменения кожи, сделав ее более привлекательной. С его помощью можно скорректировать форму лица и обеспечить профилактику против старения шеи.

Для проведения процедуры можно обратиться в салон красоты. Одним из самых распространенных является массаж с гликолиевой кислотой, стоит знать, что такая процедура сильно отшелушивающая. Еще одна, не менее популярная разновидность – увлажняющий массаж лица: подходит он для всех типов кожи, и в этом его главное достоинство. Против черных точек проводится массаж, подразумевающий глубинную очистку (в данном случае вам придется потерпеть). Лимфатический дренажный массаж активизирует выход токсинов из организма.

Техники массажа лица: противопоказания к процедуре

На салонный массаж можно приходить примерно раз в 2 месяца, однако все зависит исключительно от потребностей вашей кожи. К подбору специалиста следует подойти с особой внимательностью. Можно интересоваться у подруг, какой массаж лица лучше на их взгляд, и могут ли они что-то вам посоветовать. Помните, для каждой женщины процедура строго индивидуальна: что может нравиться одной, то может и не подойти другой. Спросите специалиста, где и как долго он обучался. Хороший массажист должен специализироваться только на массаже.

Если у вас нет возможности сделать массаж в салоне, рекомендуется сделать его в домашних условиях (желательно перед сном). Ежедневный массаж лица должен занимать примерно 15 минут, для достижения максимального эффекта рекомендуется придерживаться диеты и не употреблять вредных продуктов. Массаж лица может предполагать тонизирующую процедуру: в данном случае движения рук должны быть достаточно энергичными. Для релаксации вам потребуется применить более медленные движения, таким образом, можно добиться расслабления мышц. Чтобы ваши руки легко двигались и скользили, рекомендуется нанести гель или же крем.

Можно применять технику поглаживания: вначале кожу требуется поглаживать медленно, движения должны быть плавными и легкими, постепенно их можно ускорять. При помощи разминания проводятся более сильные, интенсивные движения. Такой массаж может напоминать перемешивание теста, однако будьте осторожны и не слишком давите на кожу. Каждой девушке необходимо знать, как делать массаж лица и какие еще разновидности существуют.

  1. Надавливание – подушками пальцев надавливаем в необходимые области.
  2. Щипки – средний и указательный палец двигается по типу ножниц. Данный вид массажа поможет избавиться от второго подбородка.
  3. При помощи метода постукивания можно тонизировать кожу и укрепить нервную систему.
  4. С помощью похлопывания можно сделать кожу более упругой.

Массаж лица массажером и вышеперечисленными методами имеет свои противопоказания. Его нельзя проводить, если у вас имеются трещины на лице, высыпания, ожоги. При повышенном и пониженном давлении также не рекомендуется проводить эту процедуру. После можно делать различные маски для лица, их действие усиливается именно в этот период.

Разновидности массажеров для лица

Роликовый массажер для лица с механическим принципом работы прост в эксплуатации и доступен по цене. Устройство представляет собой два соединенных между собой валика небольших размеров, которые чаще всего бывают выполнены из таких материалов, как пластмасса, дерево или камень. Перемещение валиков по коже производит эффект глубокого массажа. Эта несложная конструкция в движении задействует практически все слои кожи, обеспечивая подтяжку овала лица, гладкость и упругость.


Противопоказания! Роликовый массажер не применяют при повреждениях и воспалениях на кожном покрове (ранки, царапины и т. д.).

Миостимуляторы или электрические массажеры. Основная цель применения таких устройств в косметологии – достижение лифтинг-эффекта, разглаживание мимических морщинок и устранение жировых отложений, наблюдающихся с возрастом в области шеи. Благодаря использованию миостимуляторов нормализуется кровообращение в дерме, улучшается лимфодренаж. Электрический массажер служит достойной альтернативой уколам ботокса и некоторым другим процедурам омоложения, которые осуществляют сегодня в салонах красоты.


Противопоказания! Электрический массажер запрещено использовать для работы с очень чувствительной кожей.

Вакуумный массажер является одним из самых эффективных и востребованных видов, предназначенных для очищения пор и борьбы с морщинами. Результат применения такого массажера – отсутствие черных точек и мелких воспалений на коже, свежий вид, ровный цвет, подтянутость, упругость, четкие линии лица.


Противопоказание! Использование вакуумного массажера не рекомендуется при сухой и/или воспаленной коже, а также при наличии на кожном покрове расширенных сосудов.

Кислородный массажер. Прибор создан для улучшения кровообращения и насыщения кожи кислородом. В процессе работы устройство формирует, а затем испускает молекулы газа, который необходим коже (как, впрочем, и всему организму) для нормального функционирования. Во время процедуры кислородного массажа нормализуются обменные процессы. Кожа восстанавливается, приобретая красивый здоровый цвет.

Ультразвуковой массажер для лица. Действия аппарата направлено на устранение косметических дефектов кожи, нарушающих ее гладкость. Выравнивают кожу высокочастотные колебания ультразвука, под действием которых клетки кожи как бы сжимаются и разжимаются. Помимо этого, прибор активизирует выработку коллагена, что придает коже гладкость, а контуру лица – подтянутость.

Противопоказания! Массаж ультразвуком не подходит при наличии в коже имплантов.

Инфракрасный массажер используют чаще для воздействия на зону вокруг глаз. В этой области кожа тонкая и очень чувствительная, предрасположена к сухости и появлению пигментации, морщинок. Массажеры активно борются с этими недостатками. Устройство, отличающееся компактными размерами, обладает металлическим наконечником и нередко бывает укомплектовано насадками с различными функциями. Основной режим воздействия массажера – это вибрация.

Существуют также массажеры типа 2 в 1, объединяющие в себе действие ультразвукового и инфракрасного излучений. Безусловно, эффективность массажа, выполняемого таким прибором, значительно увеличивается.

Противопоказания! Применение инфракрасного массажера не допустимо в случае, если на коже присутствуют царапины и раны.

Лазерный массажер используют с целью подтянуть овал лица, избавиться от мелких морщин и сделать ровным цвет лица. Такой массаж стимулирует метаболические процессы в коже. Видимый результат наступает после первой процедуры.


Нефритовый массаж


Одним из методов лечения болезней в нетрадиционной медицине является стоун-терапия, которая предусматривает использование камней, обладающих целебными свойствами. Нефритовый массажер для лица – это прибор с механически типом воздействия, валики которого сделаны из природного материала – нефрита. Массажер помогает поддерживать здоровье кожи, питая ее полезными микроэлементами, содержащимися в камне.

При массаж лица нефритом происходят следующие процессы:

  • усиливается действие различных косметических средств;
  • улучшается микроциркуляция крови;
  • устраняются следы усталости, воспалений и раздражений;
  • активизируются регенерирующие процессы;
  • исчезают синие круги под глазами и отеки;
  • устраняются незначительные дефекты кожного покрова.

Нефритовый массажер во время процедуры может использоваться как в холодном, так и нагретом состоянии. Чтобы немного разогреть камень, нефрит помещают предварительно в емкость с горячей водой. Камень способен долго удерживать тепло. Поглаживания теплым камнем вызывают приятные ощущения и благотворно воздействуют на кожу.

Перед применением прибор следует смазать косметическим маслом либо кремом. Надо отметить, что гладкая поверхность деталей массажера исключает возможность нанесения каких-либо травм коже лица.

Важные моменты при выборе массажера

Регулярное использование массажера для лица – это одно из условий необходимых для полноценного ухода за кожей и поддержания ее тонуса. Другим немаловажным вопросом в этом деле является удобство, эффективность и безопасность использования прибора.


Итак, выбирая массажер для лица, нужно обратить внимание, на такие данные, как:

  • источник питания – от сети либо от аккумулятора (желательно, чтобы прибор работал и от электричества и от зарядного устройства, это позволит использовать его в разных условиях);
  • размеры устройства (слишком тяжелый – неудобен в эксплуатации, ну а слишком маленький и легкий может не справляться на 100% со своими функциями и не принесет желаемого результата);
  • удобная ручка (аппарат нужно держать в течение всей процедуры одой рукой, поэтому ручка должна быть непременно удобной с неровной поверхностью, препятствующей скольжению);
  • мощность прибора (от этого показателя зависит то, насколько эффективно работает массажер, чем выше мощность, тем интенсивней движения насадок);
  • дополнительные функции и насадки (следует заранее осведомиться, насколько прибор многофункционален, и какие детали входят в комплектацию).

Особенности использования массажера

Массажеры для лица приобрели широкую популярность. Они универсальны и имеют превосходные технические возможности. Эти компактные приспособления позволяют проводить как обычный, так и массаж для разогрева глубинных тканей, более того, их можно использовать абсолютно в любое время и в любом удобном для вас месте. Чтобы получить желаемый эффект от пользования электромассажером, необходимо соблюдать определенные правила. Для каждой зоны лица есть свои насадки, в процессе применения их следует чередовать. Преимущества массажеров для лица не поддаются сомнению! С их помощью можно улучшить кровоток в тканях, предотвратить закупоривание пор.

Для достижения еще большего эффекта используйте натуральные косметические масла и травы, подходящие вам, таким образом вам удастся насытить кожу необходимыми питательными компонентами. Каждому, кто имеет такой массажер, необходимо знать, как делать массаж лица и что следует учитывать. Главное преимущество массажаров заключается в том, что они способствуют выведению жира и скопившихся токсинов. Вместе с этим, они обеспечивают профилактику против акне. С их помощью можно быстро очистить и осветлить лицо, а также обеспечить профилактику против морщинок.

Перед использованием лучше подробно изучить инструкцию и разобраться, за какую область отвечает конкретная насадка. В более дорогих моделях в комплекте есть специальная инфракрасная насадка, позволяющая выводить токсины из глубинных слоев кожи. Такие насадки часто используются для устранения отеков и снятия зуда. Инфракрасный массаж оказывает бодрящее и тонизирующее воздействие и, если делать его перед сном, уснуть будет непросто.

Если вы хотите подтянутую кожу, делайте массажные движения снизу вверх, и проводите их только по массажным линиям. Для зоны носа и области вокруг глаз есть свои насадки: нос и его крылья рекомендуется обрабатывать последними. Для снятия отечности под глазами и удаления темных кругов нужно круговыми движениями, начиная от внутренних уголков глаз передвигать тренажер до висков и обратно. Такой массаж хорошо тонизирует кожу и препятствует появлению морщинок под глазами.

Что делает среднестатистическая женщина, когда у нее возникают проблемы с кожей лица?

Она бежит в магазин косметики и тоннами скупает там очередные разрекламированные средства.

Хотя порой достаточно провести или у грамотного специалиста, чтобы полностью избавиться от появившихся дефектов.

Массаж лица, сделанный правильно, способен решить следующие проблемы с кожей:

  • пониженная упругость и эластичность;
  • активные процессы старения кожи, появление мимических , гусиных лапок, носогубных морщинок;
  • на поверхности кожи появились рубчики и шрамы после угревой сыпи;
  • присутствует второй подбородок;
  • низкий уровень кровотока в глубоких тканях дермы и гиподермы;
  • нарушение микроциркуляции веществ в слоях кожи;
  • отечность тканей;
  • кожа склонна к высыпаниям, воспалениям, акне;
  • снижен мышечный тонус, расплывается овал лица;
  • цвет лица тусклый, блеклый, без румянца;
  • темные круги или отекшие мешки под глазами;
  • расширенные поры и черные точки;
  • повышенное потоотделение;
  • нарушенная работа сальных желез;
  • кожа перестала «дышать», она не получает достаточного количества кислорода и полезных элементов.

Все эти дефекты легко устранимы, стоит лишь приступить к регулярным сеансам .

Массаж способен улучшить общее самочувствие человека, ведь во время процедуры идет активная стимуляция определенных точек и линий, отвечающих за функционирование внутренних механизмов

Рецепторы кожи становятся намного чувствительнее к внешним воздействиям, чем раньше.

При депрессии, раздражительности или подавленности курс массажа станет отличным решением.

В составе комплексной терапии массирование лица и шеи избавит женщину от стресса, создаст позитивный настрой и решит проблемы с нервами.

Подготовка к массажу

Грамотный специалист начинает сеанс массажа лица с этапа подготовки. В домашних условиях эту стадию также нельзя пропустить.

Для начала важно выяснить, есть ли у вас противопоказания к процедуре, каким типом кожи вы обладаете, как вообще переносите массаж.

Противопоказания

Безусловно, массаж полезен для организма, однако нельзя забывать об ограничениях к процедуре. Избегать массажа и самомассажа необходимо в следующих случаях:

  • повышена температура тела, показатель кровяного давления значительно выше нормы;
  • диагностировано заболевание лимфатической или кровяной системы;
  • обнаружено злокачественное образование;
  • человек болеет СПИДом;
  • кожа на лице находится в острой фазе инфекционного заболевания;
  • на коже есть гнойники, высыпания;
  • защемлен лицевой нерв;
  • нарушена целостность кожного покрова лица (порезы, ссадины, раны, ожоги);
  • есть индивидуальная непереносимость воздействия на лицо.

Очищение кожи

Кожа лица в течение дня испытывает определенный стресс и различные нагрузки, поэтому перед сеансом массажа обязательно проводят процедуру очищения.

Этот этап не только устраняет загрязнения, убирает излишки жировых выделений и пот с лица, но и успокаивает кожу, готовит ее к предстоящему воздействию.


Условно весь этап очищения делят на четыре шага:

  1. Снять косметику.
  2. Протереть лицо очищающим тоником или умыться специальной пенкой или гелем.
  3. Убрать ороговевший слой при помощи мягкого скраба или щадящего пилинга.
  4. Нанести специальное масло или крем, подходящий к вашему типу кожи.

Третий шаг вовсе не является обязательным. Для хорошего результата достаточно иметь на начальном этапе чистое лицо.

Выбираем массажный комплекс

В любом косметологическом кабинете вам предоставят выбор из нескольких массажных техник. Клиенту останется лишь выбрать понравившуюся и расслабиться в уютном кресле.

Если же вы делаете массаж в домашних условиях, то в этом случае выбор комплексов для проработки мышц лица просто огромен.

Специалисты каждый день снимают новые видео уроки, обучающие массажным техникам на любой вкус и кошелек.

Виды массажных техник

Все комплексы можно объединить в четыре больших группы:

Классический массаж

Главной целью является сохранение свежести и молодости кожи, ее преображение.
Техника считается максимально щадящей, подходит для ежедневного применения.

Движения мягкие, плавные и легкие, производятся только по массажным линиям от центра лица к ушным раковинам, линии роста волос и подбородку. Дискомфорта и боли быть не должно. Из движений используются поглаживание и скольжение.

Пластический массаж

предотвращает появление первых морщинок, поэтому показан с тридцатилетнего возраста. Специалист надавливающими движениями ладоней активизирует кровоток и лимфоток, нормализует функцию сальных желез. Схема выполнения процедур для устранения признаков старения – четыре раза в неделю. Чтобы поддержать полученный эффект, процедуру повторяют один-два раза в неделю.

Криомассаж

Цель сеанса – сначала сузить поры под воздействием холода, а затем расширить их. При этом кровоток ускоряется, цвет лица выравнивается.

Процедура имеет несколько названий: холодный, профилактический или . В салоне ее делают с использованием жидкого азота, в домашних условиях применяют кусочек льда. Лицо прорабатывается по массажным линиям. Аппликатор с жидким азотом не касается кожи, между ним и эпидермисом присутствует воздушная прослойка.

Лечебный массаж

Восстановить кровообращение, избавиться от воспалений и черных точек и нормализовать работу сальных желез поможет лечебный вид массажа. К нему относят технику Жаке, которая основана на ритмичных щипках. Во время процедуры крем и масло заменяют тальком. Первые результаты появляются спустя десять сеансов.

Важнейшее условие для быстрого и стабильного эффекта – систематичный подход к массажу. Минимум необходимо посетить десять сеансов.

Курс повторяется дважды в год для молодой кожи, а для возрастной кожи количество сеансов увеличивают в два-три раза .

Комната, в которой вам предстоит сделать массаж лица, должна быть чистой, теплой и уютной. Помещение – хорошо проветрено. Позаботьтесь о ярком освещении, вы должны четко видеть массажные линии, по которым производится воздействие.

Во время процедуры обязательно наблюдайте за своим самочувствием, ведь массаж – это индивидуальный процесс.

Если сосуды на вашем лице расположены близко к верхнему слою дермы, то не усердствуйте с растягиванием

В противном случае можно получить от массажа далеко не положительный эффект.

Если вы практикуете самомассаж, то руки желательно предварительно разогреть. Двигайтесь от центра к периферии. Кожу гладьте в направлении, противоположном осуществляемому воздействию.

  • от крыльев носа к вискам;
  • от ноздрей к переносицам;
  • от кончика носа к межбровной зоне;
  • от межбровного пространства к линии роста волос;
  • движение по часовой стрелке для левого глаза;
  • движение против часовой стрелки для правого глаза;
  • от уголков губ к вершинам скул;
  • по шее от подбородка к ключицам и обратно.

Интенсивность воздействия можно увеличить, применив специальный массажер. Подойдет любое приспособление, имеющее заметный рельеф. Проследите за тем, чтобы массажер был чистым и безопасным для здоровья.

Наиболее эффективными считаются роликовые приспособления, массажные шарики, нефритовые палочки. Популярность набирают и особые пластины для китайского массажа. Скребки представляют собой сочетание нефритовых материалов и рогов буйвола.

Заключение

Массаж можно делать в домашних условиях, если внимательно изучить противопоказания к процедуре и технику ее исполнения.

Боитесь навредить своей коже? Добро пожаловать в косметологический кабинет.

В любом случае женщина, регулярно балующая себя массажем лица, будет молодо выглядеть и отлично себя чувствовать.

Ближе к четвертому десятку лет женщины начинают замечать на своем лице определенные признаки старения. Нет такой женщины, которая захочет мириться с данными признаками, нет никакого желание бездействовать, когда молодость уходит практически безвозвратно.

В косметическом арсенале каждой современной женщины есть огромное количество разных средств, направленных на борьбу с разными по выраженности морщинами, среди которых грамотно проведенный массаж лица в домашних условиях самостоятельно от морщин пользуется большой популярностью. Регулярность таких важных для красоты процедур в состоянии привести к тому фактору, что кожа быстро омолаживается и подтягивается.

Клиническая картина

Что говорят врачи о морщинах

Доктор медицинских наук, пластический хирург Морозов Е.А.:

Занимаюсь пластической хирургией уже много лет. Через меня прошли многие известные личности, которые хотели выглядеть моложе. В настоящее время пластическая хирургия теряет свою актуальность т.к. наука не стоит на месте, появляются все новые и новые методики по омоложению организма, и некоторые из них достаточно эффективны. Если вы не хотите или не имеете возможности прибегнуть к помощи пластической хирургии, я порекомендую не менее эффективную, но максимально бюджетную альтернативу.

Уже больше 1 года на европейском рынке присутствует чудо-препарат для омоложения кожи NOVASKIN , который можно получить БЕСПЛАТНО . По эффективности он в несколько раз превосходит инъекции Ботоксом не говоря уже про всякие крема. Он прост в использовании и самое главное его действие вы увидите моментально. Без преувеличения скажу, что практически сразу проходят мелкие и глубокие морщины, мешки под глазами. Благодаря внутриклеточному воздействию, кожа полностью восстанавливается, регенерируется, изменения просто колоссальные.

Узнать больше>>

Правильное выполнение массажа

Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет принесет максимальный эффект при максимально правильном проведении массажной процедуры. Очень важное условие - это тщательное и качественное увлажнение кожи непосредственно перед массажем. Говоря иными словами, очень важны подготовительные работы, которые заключаются в выполнении следующих шагов:

  1. Тщательно моются руки. На них можно надеть особые перчатки для проведения процедур.
  2. Локоны собираются в хвостик или в пучок, все убирается со лба под специальную повязку.
  3. С лица убирается косметика и наносится ежедневное очищающее, желательно профессиональное средство.
  4. Для усиления эффекта можно в процессе подготовки лица применять разогревающий компресс, который раскроет поры и активирует мышцы.
  5. На лицо наносится жирный питательный крем или специальное салонное косметическое масло.

Также очень важно проверить кожу на предмет аллергической реакции. Для получения оптимального результата стоит предварительно изучить правильное расположение массажных линий. Это важные моменты, пренебрежение которыми может привести к тому, что подтянуть кожу лица не получится, более того, есть риск навредить коже, еще сильнее растянуть ее.

Говоря о массажных линиях, можно отметить, что это направление от самой середины центральной части подбородка к ушам, от центра верхней губы до обеих висков, от разных уголков губ до лицевых козелков, от общего пространства между бровей к височным сторонам и от самого центра лба к тем же вискам. Что касается глаз, то здесь осуществляются движения по низу от самого внешнего уголка глаза по направлению к внутреннему, а по веку верхнему нужно двигаться в обратном направлении. Только если следовать данным правилам, можно провести массаж лица в домашних условиях от морщин без вреда.

Основные показания и важные противопоказания

Массаж лица в домашних условиях от морщин в 40 лет - это достаточно популярная омолаживающая косметическая процедура. Ее выполняют все женщины, замечающие первые возрастные изменения на лице. Именно эти изменения являются показаниям к процедуре и среди них можно отметить:

  • Неприятные носогубки;
  • Гусиные лапки вокруг глаз;
  • Полная потеря упругости кожи и ее привлекательной эластичности;


Все это достаточно характерные для кожи признаки. Для женщин, 40 и 50-летнего возраста подобный массаж лица от морщин является крайней необходимостью. Его нужно проводить максимально регулярно.

Несмотря на высокие показатели эффективности процесса, на его положительные стороны, существуют и некоторые противопоказания к салонному и домашнему проведению. Антивозрастной массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет не стоит делать тем женщинам, которые имеют на лице много родинок, герпесных бородавок, родимых пятнышек.

Методик проведения массажа существует достаточно много. В данной статье можно изучить каждую из них более подробно и выбрать максимально удобный и результативный вариант воздействия на кожу лица. Каждая из них характеризуется своими индивидуальными особенностями проведения и преимуществами.

Самые популярные и действенные методики массажа

В современной косметологии применяется много разных методик и способов проведения массажа. Есть универсальные методы воздействия, есть специализированные. Каждый из них заслуживает особого внимания, потому стоит рассмотреть их подробно.

Универсальный косметический

Это особый классический массаж лица от морщин в домашних условиях, схема которого предусматривает воздействие рук на кожу по специальным массажным линиям. Мероприятие характеризуется, как простой и доступный массаж, по времени длится всего 5 минут. Сути это разные поглаживающие и похлопывающие манипуляции, которые проводятся строго по специальным массажным линиям. Если начать проведение данных процедур максимально рано, можно достаточно эффективно отдалить старение.

При взгляде на многих японок, многие удивляются, насколько молодо и очень свежо выглядят. Если выполнять данный массаж в домашних условиях, вполне можно за несколько курсов получить подтянутое личико.

Достаточно проводить три минуты такого массажа каждый день, чтобы получить уменьшение морщин, подтянутый овал лица, кожа станет гладкой, упругой и максимально эластичной. Примерно через три месяца регулярного применения техники, женщина гарантированно молодеет примерно на 10 лет. Похлопывать и поглаживать кожу требуется по направлению многочисленных лимфоузлов, то есть от центра к сторонам и к периферии. Здесь не применяется никакое давление, не массируются узлы, осуществляется простое легкое поглаживание.

Китайская техника

Для эффективного восстановления былой привлекательности очень хорошо поможет особая китайская техника, провести ее можно дома. В основе данной техники присутствует всего 4 упражнения, каждое из которых нужно повторять по 10 раз. Проводится данный массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет следующим образом:

  1. Подушечками двух указательных пальцев нужно два раза с силой надавить на область висков. Потом массируются иные точки по линии и осуществляется возврат в первоначальное положение.
  2. Пальцы требуется положить строго над бровями, чтобы они касались друг друга в центральной части лба. С усилием нужно проводить от лба к височной части и без сильного напряжения двигаются обратно. Это идеальная возможность избавиться от морщинок в области лба.
  3. Чтобы полностью убрать с лица неприятные носогубные складки, стоит взять средний и указательный пальцы, положить их к углублению у самого края ноздрей и примерно 5-6 раз легко надавить на данный участок.
  4. Указательный горизонтально расположенный палец нужно положить указательный палец. Одна рука на верхней губе находится, другая – над нижней. На данные точки нужно надавливать, чтобы обеспечить полноценное расслабление всего организма.

Это уникальная техника омоложения, которая идеально подходит для женщин, ведущих эффективную борьбу с признаками старения.

Есть еще один метод омоложения, основанный на применении обычных ложек. Для его проведения предварительно делается отвар ромашки и берется оливковое масло. Одна половина настоя должна быть очень горячей, иная холодной. Каждый из перечисленных ниже приемов нужно делать примерно по 10 раз. Вот самые основные упражнения:

  • Ложка окунается в холодный отвар и по очереди прикладывается к верхним, а потом к нижним векам.
  • По лобным бороздам стандартными круговыми движениями нужно провести ложкой, предварительно смешанной оливковым маслом.
  • Кожа в области подбородка тщательно разглаживается горячими ложками, которые смазываются маслом. Движения должны проводиться от основания низа шеи к центру подбородка.
  • Чтобы быстро убрать носогубные складки, можно использовать следующий прием – надуть щеки, погладить по носогубным складкам. Для устранения мимических морщин нужно провести нагретой ложкой сначала по часовой стрелке, а потом обратно.

Завершить подобные несложные действия нужно легкими поглаживающими движениями по всем перечисленным выше направлениям. Через относительно короткое время можно заметить наступление положительного результата. Кожа на лице становится более упругой, молодой и здоровой.

Щипковая техника

Многие женщины задаются вопросом, как сделать массаж для лица в домашних условиях от морщин после 40 лет. Методик может быть достаточно много, все они заслуживают внимания, а особо популярен щипковые массажные движения от морщин. Для омоложения кожи используется особый массаж по Жаке, выполняют его в косметических салонах, но существуют и более простые методики, которые вполне доступны для проведения самостоятельно.

Это особый щипковый вакуумный массаж, который относится к категории самого лучшего омолаживающего мероприятия. Посредством данного массажа можно полностью избавиться от таких неприятных проблем, как сильная утренняя отечность под глазами, от темных кругов, можно разгладить возрастные морщины и застойные пятна и рубцы. Техники такого плана могут быть двух видов – статическая и кинетическая. В последнем случае процедура проводится при помощи масел, которыми смазывается кожа. При общей статической технике используются специальные банки, которые просто ставятся и потом снимаются с проблемного лицевого участка кожи.

Лимфодренажный массаж

Данный массаж поможет забыть о таких неприятных явлениях, как расширенные кожные поры, застой жидкости в некоторых частях лица, старческие опущенные губы, а также возрастные морщины.

Перед проведением данного мероприятия стоит сначала изучить общую технику по видео, понять, где находятся лимфатические узлы. Это поможет не навредить коже, но значительно омолодить ее. В видео можно изучить направления движения рук, но одновременно с этим нужно знать, где находятся основные лимфовые узлы. Для этого существует специальная схема массажа лица от морщин.

Делаем выводы

Если вы читаете эти строки, можно сделать вывод, что Вы все еще в поисках метода омолодить свое лицо и избавиться от морщин, при виде которых в зеркало становится не по себе.

Мы провели расследование, изучили кучу материалов и самое главное проверили большинство способов и средств против морщин, начиная от народных методов и заканчивая процедурами, которые могут предложить врачи. Вердикт таков:

Все средства если и давали, то лишь незначительный временный результат. Как только процедуры прекращались, через несколько дней все возвращалось обратно.

Единственный препарат, который дал значительный результат - это NOVASKIN .

Эта сыворотка является лучшей альтернативой ботексу. Главная особенность в том, что NOVASKIN действует мгновенно, т.е. буквально через несколько минут можно увидеть значительные улучшения!

Данный препарат не продается в аптечных сетях, а финансируется Министерством здравоохранения и распространяется БЕСПЛАТНО . Отзывы о NOVASKIN можно почитать здесь .

Подводя итоги

Массаж всего лица, проведенный своими руками оказывает видимое положительное влияние на внешний вид девушки и женщины. Кроме того, значительно улучшается работа внутренних систем и органов.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.