Спортивное развлечение в старшей - подготовительной группе ДОУ на тему: ЗОЖ. Сценарий с презентацией. Физкультурный досуг на тему: ЗОЖ в старшей группе ДОУ. Сценарий «Береги свое здоровье

Надежда Аширова
Развлечение по основам здорового образа жизни в старшей группе «Путешествие в страну «Здоровячков»

«Путешествие в страну «Здоровячков » .

Развлечение по основам здорового образа жизни в старшей группе .

Подготовила : воспитатель МБДОУ

«Лямбирский детский сад № 3

комбинированного вида»

Аширова Н. Х.

Цель : Формировать представление детей о здоровом образе жизни .

Задачи :

Формировать представление о здоровье , как одной из главных ценностей жизни ; учить детей заботится о своем здоровье ;

- развивать познавательный интерес, память, мышление, речь;

Воспитывать интерес к здоровому образу жизни ;

Способствовать формированию положительных эмоций.

Оборудование и материалы : мяч. Загадки о спорте, спортинвентаре; буквы A, B, C, D. Картинки с изображением опасных и безопасных предметов, столы покрытые скатертью красного и зеленого цветов; раскраски съедобных и несъедобных предметов; жетоны; призы. Магнитофон, музыка в записи.

Ход развлечения:

Ритуал приветствия «Солнышко» .

Солнышко, солнышко, в небе свети!

(дети тянутся руками верх, встают на ноги)

Яркие лучики нам протяни.

(Вытягивают руки вперед ладошками вверх)

Ручки мы вложим

(разбиваются на пары, протягивают друг другу руки)

В ладоши твои. Нас покружи, оторвав от земли.

(Кружатся парами)

Вместе с тобой мы пойдем на лужок

(выстраиваются в цепочку , держа друг друга за руки)

Там все мы встанем дружно в кружок

(образуют круг )

С песнями водим мы хоровод.

Солнышко снами по кругу идет.

(Идут по кругу)

Хлопают радостно наши ладошки,

(хлопают в ладоши)

Быстро шагают резвые ножки.

(Идут быстрым шагом)

Солнышко скрылось, ушло на покой

(приседают, голову закрывают руками, потом руки под щечку)

Мы же на место сядем с тобой

(тихо, спокойно садятся на свои места) .

Воспитатель : Дорогие ребята, я хочу сегодня поговорить с вами о здоровье . Согласитесь, приятно чувствовать себя здоровыми , бодрыми и весёлыми! А для того, чтобы всегда быть такими нужно вести здоровый образ жизни . Как это правильно делать мы с вами узнаем, отправившись в путешествие в страну «Здоровячков » . Перед началом путешествия поиграем в игру «Я очень рад (рада) », подарим друг другу хорошее настроение. У меня в руках мячик. Я сейчас скажу о том, как я рада её видеть Вику – «Я очень рада, что у нас в группе есть Вика , потому что она весёлая», затем передаём мяч своему соседу справа. Кто мячик получает, говорит добрые слова следующему, стоящему справа от него ребёнку. И так, пока мячик не вернётся ко мне.

Воспитатель : Отлично! Мячик ко мне вернулся, он пробежал по кругу и всех нас соединил. Наша дружба стала ещё крепче, а настроение улучшилось. Ну что же с таким замечательным настроением мы и отправимся в путешествие . Садимся в кабину воображаемого самолёта , полетели!

«летят на воображаемом самолёте » .

Игра «Самолёт» .

Полетели, полетели,

Вперёд руками завертели (Вращение руками, согнутыми в локтях)

Руки в стороны – в полёт (Стойка ноги врозь, руки в стороны)

Отправляем самолёт.

Правое крыло вперёд, (Поворот вправо)

Левое крыло вперёд. (Поворот влево)

Раз, два, три, четыре

Полетел наш самолёт. (Лёгкий бег в разных направлениях) .

Воспитатель : Ну, вот и страна «Здоровячков » . Здесь мы проведём конкурсы, игры и эстафеты. За каждый конкурс команды будут получать жетоны. По количеству жетонов в конце развлечения , мы определим победителя.

А сейчас разделимся на две команды и поприветствуем друг друга.

Дети первой команды : «Спортсмены» .

Девиз :

Спортсмены рвутся вперед,

Рекорд нас новый ждет!

Дети второй команды : «Медведи»

Девиз :

Напролом, словно медведи,

Смело движемся к победе!

Воспитатель : Как вы думаете, человек может прожить без еды?

Дети : Нет.

Воспитатель : Какое-то время может, но совсем немного. Чтобы человек хорошо рос, развивался , ему необходимо каждый день кушать. В продуктах содержатся питательные вещества – витамины. Витамины обозначаются буквами A, B, C, D (показывает буквы, но читаются они по латыни. Когда пойдете в школу, вы научитесь читать эти буквы.

Витамин А – очень важен для зрения и роста, а есть он в моркови, сливочном масле, помидорах, яйцах, петрушке.

Витамин В – помогает работать нашему сердцу. Его можно найти в молоке, мясе, хлебе.

Витамин С – укрепляет весь организм, защищает от простуды. Он есть в апельсинах, лимонах, ягодах, капусте, луке.

Витамин D – делает наши руки и ног крепкими. Его много в молоке, яйцах, растительном масле.

1. Эстафета «Перенеси витамины» .

После эстафеты дети читают стихи.

1 ребёнок : Витамины в овощах,

Ягодах и фруктах,

Разобьют микробов в прах

Свежие продукты.

2 ребёнок : Где ж микробы – отступили

Мы их братцы победили!

Все здоровы – ты и я ,

Витаминам всем

Все : Ура!

2. Загадки о спорте, спортивном инвентаре.

Он бывает баскетбольный, волейбольный и футбольный.

С ним играют во дворе, интересно с ним в игре.

Скачет, скачет, скачет, скачет! Ну конечно, это (мячик)

Воздух режет ловко-ловко, палка справа, слева палка,

Ну а между них веревка это длинная… (скакалка)

Мы физически активны, с ним мы станем быстры, сильны.

Закаляет нам натуру, укрепит мускулатуру.

Не нужны конфеты, торт, нужен нам один лишь (спорт)

На уроке с ним можно играть, катать его и вращать.

Он будто бы буква «О» : круг, а внутри - ничего… (обруч)

Ноги и мышцы все время в движении - это не просто идет человек.

Такие вот быстрые передвижения мы называем коротко (бег)

Руки врозь, а ноги вместе. Бег, потом прыжки на месте.

Рассчитались по порядку, вот и все - конец (зарядке)

По полю команды гоняют мяч, вратарь на воротах попался ловкач.

Никак не дает он забить мячом гол. На поле играют мальчишки в… (футбол)

3. «Собери пазлы» .

Воспитатель : Ребята, командирам команд предстоит собрать картинки – пазлы с изображением спортивных атрибутов для летних видов спорта. Пока дети собирают пазлы, мы поиграем в игру «Что я видел, не скажу, а что делал, покажу» .

4. Физминутка. Игра «что я видел, не скажу, а что делал, покажу» . (Разные виды спорта : едет на лыжах, играет в снежки и т. д) .

5. Эстафета «Опасно – безопасно» .

Дети определяют на картинках опасные и безопасные предметы, опасные предметы переносят к красному столу, а безопасные к зелёному столу.

Воспитатель : Я знаю еще одно правило здорового образа жизни . У меня есть картинки о режиме дня, их нужно разложить по порядку.

6. Д/и «Что сначала, что потом» .

Воспитатель : Так для чего нужен режим, вы догадались?

Дети : Чтобы быть здоровым нужно соблюдать режим дня!

Подведение итогов.

Воспитатель : Давайте подведем итоги путешествия .

Воспитатель с командирами команд подсчитывают жетоны, определяют победителей.

Воспитатель : Молодцы! Вот какой огромный путь проделали мы с вами

по стране «Здоровячков » . Узнали много нового и интересного о здоровом образе жизни . Я передаю наш мяч, пусть каждый выскажет свое мнение. Вы мне очень понравились, но пора прощаться, нам надо возвращаться. А на прощанье я хочу подарить вам витамины.

Воспитатель : Садимся в кабину воображаемого самолёта , полетели!

Под музыку воспитатель с детьми «летят на воображаемом самолёте » .

Публикации по теме:

Совершенствование эффективности обучения дошкольников основам правильного питания и здорового образа жизни «Совершенствование эффективности обучения дошкольников основам правильного питания и здорового образа жизни» (Опыт работы педагогов подготовительной.

Беседа как средство воспитания здорового образа жизни в разновозрастной группе Образовательная область «Физическое развитие» предполагает воспитание осознанно правильного отношения ребёнка к своему здоровью. Дошкольный.

Интерактивная игра по формированию здорового образа жизни «Путешествие по стране Неболейка» Слайд 1 «Забота о здоровье-это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение,.

Цели и задачи: Формирование убеждений и привычек здорового образа жизни в условиях дошкольного образовательного учреждения. Закрепление.

Конспект занятия по формированию здорового образа жизни во второй младшей группе Конспект занятия по формированию здорового образа жизни во второй младшей группе Цель: формирование элементарных понятий о здоровом образе.

Конспект занятия по основам здорового образа жизни «Дорога к здоровью» Конспект занятия по основам здорового образа жизни Тема: «Дорога к здоровью» Цель: формировать представления детей о здоровье как одной.

Консультация для воспитателей «Здоровый образ жизни в семье - основа формирования здорового образа жизни дошкольника» Консультация для воспитателей «Здоровый образ жизни в семье - основы формирования здорового образа жизни» «Семья - главный показатель здорового.

Перспективное планирование работы по воспитанию здорового образа жизни у детей старшей группы Перспективное планирование работы по воспитанию здорового образа жизни у детей старшей группы №9 на 2017 – 2018 год Составила: Давыдова.

Развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Путешествие в страну здоровячков» «Путешествие в страну здоровячков» (развлечение для детей старшего дошкольного возраста) Ведущий: Ребята сегодня мы с вами отправимся.

Презентация «Рекомендации для родителей по формированию здорового образа жизни у дошкольников старшей группы» Цель: Закрепление представлений о формировании правил здорового образа жизни у детей дошкольного возраста и взаимодействии с родителями.

Библиотека изображений:

Конспект развлечеия для детей средней группы «Мы растем здоровыми».

Цель: создание условий для обобщения элементарных знаний детей о здоровом образе жизни.

Задачи:

формировать представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;

закрепить знания детей о навыках культурно-гигиенического поведения;

воспитывать интерес к здоровому образу жизни.

Оборудование: наряд Айболита, Хомячка, Витаминки. Зубная паста, зубная щетка,мыло, полотенце, расческа, носовой платок (настоящие). Предметные картинки с изображением продуктов: лук, морковь, яблоки, чеснок, яица, молоко; чипсы, сухарики, конфеты, гамбургер и т.п. Поезд (из стульев).

Ход развлечения:

(появляется Айболит)

Здравтвуйте, ребята! Скажите - ка мне, зачем нужны врачи, вы знаете?

(ответы детей)

Айболит: Правильно, что бы вас лечить, если вы заболеете. А можно ли сделать так, что бы вы не болели? Не знаете? А я вам расскажу, только для этого нам нужно отправиться в путешествие! Вы согласны? А как вы думаете, на чем мы будем путешестввать? Отгадайте-ка мою загадку:

Братцы в гости снарядились

Друг за друга уцепились

И помчались в путь далек

Лишь оставили дымок!

Что это, ребята? Правильно, -поезд!

Предлагаю вам занять свои места, отправляемся в путешествие!

(звучит фонограмма шума поезда, а затем гудок – поезд прибыл)

А вот и наша первая станция – Умывалкино! На этой станции мы с вами будем отгадывать загадки, согласны?

Итак, первая загадка:

Гладко, душисто

Моет чисто

Нужно, чтобы у каждого было

Что ребята? (мыло).

Молодцы, дети. А для чего нам нужно мыло? (ответы детей).

А вот и следующая загадка:

Пушистое, цветастое

Веселое, махровое!

Вытирай по суше,

И лицо и уши (полотенце) .

Ребятки, а зачем нам полотенце?

(ответы детей)

Костяная спинка,

На брюшке щетинка (зубная щетка).

Правильно, а вы ребята, зубы чистите? А сколько раз в день нужно зубки чистить? Правильно) Молодцы!

А вот еще одна загадка!

В руке держу сороконожку.

По голове веду дорожку. (расческа)

Ребята, а зачем же нам расческа? (ответы детей)

Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос. (Носовой платок).

Ну а для чего же нам носовой платок? (ответы детей).

Айболит: Ну, молодцы, ребята!!! Все загадки отгадали! Все правила личной гигиеы знаете! Ну тогда отправляемся на следующую станцию? Садимся в наш замечательный поезд. (фонограмма шума поезда и гудок).

А вот и следующая наша станция – физкультурная!

Как вы дмаете, что же это за станция такая? Что мы на ней делать будем? (дети отвечают – зарядку).

Правильно, ребята, зарядку. А поможет нам – (появляется хомячок – переодетый ребенок), дети все вместе отвечают – хомячок!

Хомяк: Здравствуйте, ребята! Вы хотите быть сильными, ловкими, а главное – здоровыми?

Дети: Да!!!

Хомяк: Тогда мы сделаем зарядку и будет здоровье наше в порядке!!!

Хомка, хомка, хомячок,
Полосатенький бочок.
Хомка раненько встаёт:
Шейку моет, глазки трёт.
Подметает Хомка хатку
И выходит на зарядку.
Раз, два, три, четыре, пять -
Хомка хочет сильным стать. (повтор 2 раза)

Хомяк: Ну, ребята, молодцы! Хорошо мы поразмялись, вы с заданиями справлялись, будет каждый пусть здоров, без врачей, без докторов. До свидания, ребята, всего вам доброго.

А вот и следующая станция – Витаминкино!

Ребят встречает Витаминка (переодетый ребенок подготовительной группы).

Витаминка: Здравствуйте, ребята! Я – витаминка. А вы знаете, зачем нужны витамины? (ответы детей).

А знаете ли ребята, в каких продуктах есть витамины, а в каких нет? (ответы детей). Тогда давайте поиграем. Игра называется – полезное и вредное. Я вам дам картинки с изображением продуктов. А вы должны выбрать: полезные продукты – положить на этот стол, а вредные вот сюда. Договорились? Начинаем! (на картинках: лук, морковь, яблоки, чеснок,пакет чипсов, пакетик сухариков, конфеты и т.п.)

Дети рассматривают с Витаминкой, что они сделали правильно, а что нет.

Витаминка: Ну что же, ребята. Вы – молодцы! Справились с моим заданием, а значит вы будете кушать то, что полезно, правда? Тогда до свидания, ребята, до новых встреч! Будьте здоровы!

Айболит: ну а мы ребята отправляемся дальше. (садятся в поезд,звучит фонограмма – шум поезда, гудок)

Вот мы и прибыли на конечную станцию. Вы сегодня замечательно справились со всеми заданиями, а значит вы обязательно вырастите здоровыми и сильными. Ну а сейчас я предлагаю вам поиграть в игру.

Игра «Это я, это я, это все мои друзья».

Кто хочу у вас узнать, Любит петь и танцевать? (это я, это я, это все мои друзья) .

Кто из вас не ходит хмурый, Любит спорт и физкультуру? (это я, это я, это все мои друзья) .

Кто из вас скажите братцы, Забывает умываться?

Кто умеет отдыхать, Бегать, прыгать и скакать? (это я, это я, это все мои друзья) .

Кто не чесан, и не умыт, И всегда подолгу спит?

Кто из вас скажите прямо, Любит папу, любит маму? (это я, это я, это все мои друзья) .

Кто здоровый, сильный, смелый, не бывает кто без дела? (это я, это я это все мои друзья.)

Ребята, мы с вами очень весело и интересно провели время. Многое вспомнили и многое узнали. Я увидел, что вы хорошо знаете как вырасти здоровым, сильным и смелым. До свидания, ребята. Мне пора назад,лечить зверей! А вы – БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!!!До свидания, ребята!

Развлечение в старшей группе "Путешествие в страну здоровья"ЗОЖ

Цель. Формирование основ здорового образа жизни у дошкольников.

Задачи.Формировать представление о здоровье как одной из главных ценностей жизни; выделить правила навыков культурно - гигиенического поведения; определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, навыков гигиены; выделить компоненты здоровья человека и установить их взаимосвязь; воспитывать интерес к ЗОЖ: создать радостное настроение.

Активизация словаря: хот Дог, фанта, Нехочуха.

Предварительная работа: беседы о здоровом образе жизни, чтение рассказа"Девочка чумазая", просмотр иллюстраций на тему "Мое здоровье - мое богатство, заучивание стихотворений.

Материалы к занятию:"Чудо дерево", костюм Нехочухи, средства для личной гигиены(мыло, мочалка, расческа, зеркало), иллюстрации"Овощи и фрукты полезные продукты"

Ход.

Инструктор.Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться "Доброе утро"

Доброе утро солнцу и птицам

Доброе утро улыбчивым лицам!

Доброе утро ребята!Доброе утро гости дорогие!

Поздоровайтесь ребята с душой и сердцем.

А знаете вы не просто поздоровались, вы подарили частичку здоровья - потому что вы сказали здравствуйте.

Ребята сегодня мы отправимся в волшебную страну "Здоровья".

Только вы ответьте мне

Путь к загадочной стране

Где живет здоровье ваше

Все ли знают? Дружно скажем.

А сейчас перед дорогой, разомнемся мы немного.(Физ разминка"Скачет лягушонок")

Интсруктор. Но дорога не проста

Из-за каждого куста

Может недруг появиться

Вам придется с ним сразиться.

Под музыку в зал заходит Нехочуха.

Нехочуха. Кто это тут мне мешает спать?

Инструктор. Здравствуйте! А вы кто?

Нехочуха. Я Нехочуха Сладкоешкина.

Инструктор. Нехочуха это ребята ст. группы собрались в волшебную страну "Здоровья".

Нехочуха. В страну здоровья!

А что это такое здоровье?

Это наверно много конфет?Дети(нет)

Это можно долго спать и на зарядку не вставать? Дети(нет)

Это бочка лимонада и тележка шоколада? Дети (нет)

Я незнаю.

А что, что такое здоровье?

Дети отвечают.

Нехочуха. Я хочу быть здоровой, помогите мне ребята.

Инструктор. Нехочуха для того, чтобы быть здоровой нужно соблюдать правила личной гигиены.

Ребята расскажите какие правила гигиены вы знаете.

ответы детей.

Нехочуха. я и так чистая и аккуратная.

Инструктор. Возьми зеркало Нехочуха.

Нехочуха. А кто это?(смотрит в зеркало и удивляется)

Инструктор.Ах ты девочка чумазая,

Где ты руки так измазала?

Черные ладошки на локтях дорожки?

Нехочуха. Я на солнышке лежала,

Руки к верху держала вот они и загорели.

Инструктор.Ах ты девочка чумазая где ты носик так измазала?

Кончик носа черный будто закопченный.

Нехочуха. Я на солнышке лежала носик к верху я держала- вот он и загорел.

Инструктор. ой ли так ли дело было? Отмоем все до капли.

Поможем ребята стать Нехочухе чистой?

(выносят таз с водой, мочалку, мыло и полотенце) Двое детей по выбору выходят мыть Нехочуху.

Инструктор. Вот теперь ты белая

Ничуть не загрелая. Это была грязь.

Посмотри ты на ребят все умытые сидят

Все опрятны и к тому же аккуратны.

Ребята давайте дадим нехочухе совет.

1-ребенок.Рано утром волк зубастый

Чистит зубы мятной пастой.

2-ребенок. Чисто мыться непременно,

Мыться вечером и днем -

Перед каждою едою

После сна и перед сном.

3-ребенок. Гребешок, вода и мыло

Нам даны друзья не зря

Чтобы были мы красивы

Были чистыми всегда.

Физ минутка.

Нехочуха. Я проголадалась(ест шоколад кричит от зубной боли)

Инструктор.Что с тобой, ты у зубного врача давно была?

Нехочуха. Не помню.

Инструктор. Нельзя есть много сладкого, ребята расскажите, что нужно делать, чтобы зубы не болели.

Ответы детей.

Нехочуха. я обязательно буду посещать стоматолога.

Нехочуха. Достает Хот Дог и Фанту.

Желтая фанта напиток для франта.

Дает силы мне всегда очень жирная еда.

Стать здоровым мне помог с красным четчупом Хот Дог.

(ответы детей о вреде "Фанты"и"Хот Дога")

Нехочуха.я устала и спать хочется(зевает)

Дети. Ты любишь бегать,прыгать,

Играть тугим мячом!

Ты варастишь здоровой, ты станешь силачом.

Нехочуха. Я и так сильная.

Интруктор. Мы сейчас проверим(перетягивание каната)

Чтоб расти и закаляться не по дням, а по часам

Физкультурой заниматься, заниматься

Надо нам.

Зарядка под музыку.

Инструктор. Вот мы и не заметили как оказались в стране здоровья, где не нужны пилюли, где путь открыт для витаминов.

А сейчас Вам страна здоровья дарит угощение(Яблоки)

Сценарий развлечения для детей 5-6 лет "Путешествие в страну Здоровия".

Всё благодаря … (расчёске)!
Хлюпает ли мокрый нос,
Иль из глаз потоки слез, -
Выручит нас лоскуток -
Это носовой... (платок)
(После каждого правильного ответа детей Чистюля достаёт предметы-отгадки из своего чемоданчика и демонстрирует их детям).
Воспитатель . Мыло, расчёска, полотенце, зубная щётка и паста, это то, что помогает вам быть здоровыми?
Чистюля. Эти предметы помогают нам содержать в чистоте наше тело, а это очень важно. Ведь недаром говорят «Чистота-залог здоровья».
Незнайка. А ну-ка дай мне на минуточку твой чемоданчик (заходит за ширму, появляется через минуту: расчёсан, с чистыми руками, из кармана выглядывает носовой платок).
Воспитатель. Ой, Незнайка, да тебя не узнать. Ребята, посмотрите, что произошло с Незнайкой?(расчесался, помыл руки, пользуется носовым платком).
Воспитатель. Спасибо, тебе, Чистюля. А мы отправляемся дальше. В следующий город мы поплывём на пароходе.
Физминутка «Пароход»:
От зелёного причала
Оттолкнулся пароход, (Дети встали)
Он шагнул назад сначала, (Шаг назад)
А потом шагнул вперёд, (Шаг вперёд)
И поплыл, поплыл по речке, (Волнообразные движения руками)
Набирая полный ход. (Ходьба «топотушки» в одном направлении).
(Выставляется ширма с надписью «Город Полезной еды. Дети садятся на свои места).
Воспитатель. А вот и ещё один город страны Здоровии – город Полезной еды. Жителей этого города зовут Витаминчики. Я думаю, что они нам расскажут много интересного о еде: каких продуктов нужно есть побольше, а каких лучше избегать.
(Появляется Витаминчик, в руках держит корзину с полезными продуктами или их иллюстрациями)
Незнайка . Ой, подумаешь-научат… И стоило из-за этого ехать в какую-то сказочную страну, да я вас сам научу: накупили побольше чипсов, сухариков, шоколадных конфет, всё это съели и запили кока-колой. Ух, вкуснотища!
Витаминчик (хмурится, укоризненно качает головой):
Овощи и фрукты - полезные продукты
Поднимут твой иммунитет
Витаминам, всем привет!
Витамин А. Очень важен для зрения и для кожи. Витамина А много в моркови, рябине, абрикосах и чернике.
Витамин В. Помогает нам расти, быть сильными, очень важен для работы сердца, чтобы оно хорошо работало. Витамина В много в черном хлебе, геркулесе, орехах, зеленом горошке и мясе.
Витамин С. Укрепляет наш организм, помогает бороться с простудами, восстанавливает силы после болезни и травм. Витамина С много в апельсинах, лимонах, шиповнике и петрушке.
Витамин Д. Его называют витамином роста, делает наши кости, ноги, руки крепкими, укрепляет зубы. Витамина Д много в рыбе, молоке, сыре и яйцах.
Витамин Е. Укрепляет клетки организма, замедляет старение. Много витамина Е содержится в орехах, семечках, кукурузе, растительном масле.
Витамин К. Нужен для того, что когда мы поранимся ранка быстро заживет и покроется корочкой. Много витамина К в помидорах, капусте, грушах, петрушке.
Незнайка. А как же чипсы и Кока-Кола?
Витаминчик. Миша кушал только чипсы,
Кока-колой запивал.
Врач теперь ему лечиться
На полгода прописал!
Незнайка. Нет, лечиться не хочу. Буду лучше полезную еду кушать.
Воспитатель. Спасибо тебе большое, Витаминчик, я думаю и ребята, и Незнайка запомнили в каких продуктах какие витамины содержаться. А наше путешествие на этом окончено, пора возвращаться домой. А домой мы с вами отправимся пешком.
Физминутка:
По дороге мы идём.
Путь далёк, далёк наш дом.
Жаркий день, сядем в тень. Дети имитируют движения.
Мы под дубом посидим,
Мы под дубом полежим.
Полежим, отдохнём,
Потом дальше пойдём.
Воспитатель. Вот и закончилось наше путешествие, но не закончилась наша работа по сохранению и сбережению нашего здоровья. Давайте закрепим правила здорового человека:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Незнайка, а тебе понравилось наше путешествие? Какие выводы ты сделал для себя?
Незнайка (аккуратно причёсан, с чистыми лицом и руками, в одной руке апельсин, в другой пакет с молоком). Конечно понравилось. Если ещё соберётесь в эту замечательную страну, я обязательно отправлюсь с вами. Посмотрите на меня, я запомнил девиз города Чистоты «Чистота-залог здоровья», а ещё я больше не ем вредной еды, ведь организму для того, чтобы быть здоровым нужны витамины, вот, например, витамин Е (показывает яблоко) и витамин Д (показывает молоко).
Итог занятия:
Воспитатель: Ребята, вам понравилось наше путешествие? В какой стране мы с вами были? А в каких городах? О чём рассказал нам Чистюля? О чём рассказал нам Витаминчик? А кто запомнил в каких продуктах какие витамины содержатся?

Физкультурный досуг «Береги свое здоровье!» в старшей группе.

Данная разработка использовалась мной в старшей группе, для детей 5-6 лет. Данный физкультурный досуг могут проводить не только инструктора по физической культуре, но и воспитатели групп. В данной разработке воспитатель может помогать инструктору, чтобы не было больших пауз, он может расставлять оборудование, включатся в игру, помогать командам. Физкультурный досуг посвящен дню здоровья (4 апреля), так же он может использоваться в рамках проекта по здоровьесбережению.

Цель: укрепить здоровье через физические упражнения и подвижные игры.
Задачи:
Образовательные: привить привычки здорового образа жизни; сформировать представление о здоровом образе жизни; формировать навыки, умения.
Развивающие: развить физическое здоровье у детей; развить опорно-двигательный аппарат; развить физические качества: быстрота и ловкость.
Воспитательные: воспитать интерес к эстафетам, спортивным играм; воспитать интерес к спорту; воспитать дружеское отношение друг к другу.
Оборудование: кубики с картинками, письма в конвертах, обручи или корзинки, изображения «продукт-орган», кегли, мячи или комочки.

Ход занятия:

Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно.
Только надо знать,
Как здоровым стать!
В мире нет рецепта лучше -
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет -
Вот и весь секрет!
Приучай себя к порядку -
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей.
(Е. Курганова)

Инструктор: Что же они хотели нам сказать данным стихом, как вы думаете? Какой первый секрет здорового образа жизни?
Дети: спорт, зарядка, разминка, физкультура.
Инструктор: Молодцы! Я тоже так подумала. Давайте сделаем с вами разминку, и если мы все сделаем правильно, получим второе письмо.
Ребята, все готовы?

Ну, тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!

Разминка:

Раз - два - три - четыре,
Руки в боки, ноги шире.
Покачаем головой
Влево, вправо, скажем «ой».
Раз - два - три – четыре,
Руки шире, ноги шире.
Руки вверх поднимем, прямо
Вместе, дружно, не упрямо.
Раз - два - три – четыре,
Руки в боки, ноги шире.
Делаем большой наклон
Ноги трогаем рукой.
Раз - два - три- четыре,
Руки в боки, ноги шире.
Повернемся влево, вправо,
Большой вздох и все сначала.
Раз - два - три – четыре,
Ноги вместе, руки шире.
Вперед ногами мы махаем
И считать не забываем.
Раз - два - три – четыре,
Руки в боки, ноги шире.
Вверх прыжок и ноги вместе,
Не стоим сейчас на месте.

Инструктор: Молодцы ребята, очень дружно делали. Смотрите, а вот и второе письмо. А в письме только одно слово: «Чистота». Ребята, как вы считает, что они имели в виду?
Дети: нужно быть чистыми, нужно мыться, умываться.
Инструктор: Ой. Ребята, вы угадали. В письме проявились и другие слова. Это задание! «Какие предметы нам помогают быть чистыми и аккуратными? Загляните в корзину!»

Игра-эстафета «Чистота». Дети делятся на команды. В корзинке лежат кубики с картинками (зубная щетка, мыло, мочалка, книга, карандаши, телефон, полотенце, расческа и т.д.). На полу лежат 2 обруча. Дети по очереди бегут к корзинке, берут любой кубик, смотрят на него и решают в какой обруч его положить. В один обруч кладем предметы, которые помогут нам быть чистыми и аккуратными, а во второй - остальные. После игры нужно проверить правильно ли разложили кубики.

Инструктор: Молодцы, ребята! Вы так быстро разделили предметы. Вы у нас не только самые умные, но и самые быстрые. Смотрите! Еще письмо. Значит, мы все сделали правильно. «Питание», опять одно слово. Что же они имели в виду?
Дети: правильное питание, овощи и фрукты, не есть чипы и тд.
Инструктор: Я тоже так подумала. А в конверте появились картинки, а в письме еще слова. «Продукты, похожие на органы, для которых они полезны».

Игра: Детям показывают продукт, а они стараются понять, на какой орган он похож. После этого показывается сам орган. Если дети не узнают, помогать им вопросами.

Грецкий орех – мозг – они содержат высокую концентрацию омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают нормальное функционирование мозга.
Шампиньоны- Уши - Витамин D необходим для формирования слуховых косточек, которые находятся в среднем ухе и позволяют человеку слышать.
Сельдерей – кости - источник кремния, который регулирует минерализацию костей.
Имбирь – желудок - помогает справиться с тошнотой. Он содержит гингерол, обладающий противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Помидоры – сердце - снижают риск сердечных заболеваний. Причём если вы добавите к этому овощу немного жира – оливкового масла или авокадо, то усваиваемость ликопина возрастёт почти в десять раз.
Морковь – глаза - В ней полно витаминов и антиоксидантов (бета-каротина, например), которые снижают угрозу потери зрения в пожилом возрасте.

Игра- эстафета «зайцы и морковь» – площадь поделена пополам мягкими модулями и дугами. На одной стороне стоят «зайцы в домиках», на другой – «морковки в огороде» (разбросанные кегли). Зайцы пробираются в огород перешагивают и пролезают под дугами. Берут кеглю и возвращаются обратно. Каждый должен взять себе только одну кеглю.

Игра «микробы». Инструктор кидает в детей «микробы» (маленькие мячики или мягкие комочки). В кого попадет, тот заболел и выбывает из игры.

Инструктор: Молодцы ребята. Вы такие ловкие и смелые. Еще одно письмо, интересно. «Здоровье – бесценный дар природы, его надо беречь и укреплять». Ребята, мы все секреты с вами раскрыли. Что вы запомнили с нашего путешествия? Молодцы.. Если мы будем придерживаться этих секретов, то вырастем ловкими, сильными, умными и самое главное – здоровыми.