Постоянно бросает в жар беременности. Почему на ранних или поздних сроках беременности бросает в жар - причины и как облегчить состояние. Являются ли приливы нормой для беременных женщин

Во время беременности организм женщины перестраивается на работу в новом режиме. Добавляется еще один круг кровообращения, внутри начинает развиваться жизнь, биться маленькое сердечко. Наряду с неповторимыми чувствами о будущем материнстве девушка начинает ощущать различные симптомы, характерные для особого положения. Некоторые пациентки на приеме у врача отмечают, что резко бросает в жар во время беременности. При этом данное состояние может также стремительно заменяться холодом и . Такие колебания оправдываются гормональной перестройкой организма, а также высокой чувствительностью к окружающей среде, температуре воздуха, погодным условиям. В большинстве случаев приливы не сопровождаются другими симптомами, поэтому волноваться не стоит. Такое состояние вполне естественное во время вынашивания ребенка. Некоторых женщин серьезно беспокоит самочувствие и вынуждает искать иные причины недомогания. В особо тяжелых ситуациях без помощи специалиста не обойтись, поэтому следует своевременно обращаться в женскую консультацию для осмотра.

Причины приливов жара

Если бросает жар во время беременности, то это явление связано с гормональным фоном женщины. Это состояние не патология и не заболевание. Во время приступов у некоторых девушек повышается температура тела, у других остается в пределах нормы. Причиной чувства жара становится слишком быстрое падение уровня женского гормона - эстрогена. Такой процесс вынуждает организм резко увеличить уровень адреналина в крови. Результатом таких изменений становится активизация кровообращения, что, в свою очередь, повышает температуру тела и женщина ощущает жар. После зачатия, такая реакция организма вполне нормальное явление.

В большинстве случаев бросает жар при беременности на ранних сроках. В первые недели после зачатия наблюдается пик гормональной перестройки, поэтому чаще всего женщины отмечают подобное состояние до 22 недель. Аналогичный процесс фиксируется и перед родами. В это время организм готовиться к рождению малыша и могут наблюдаться сильные приливы. У всех пациенток яркость приступов различная, но при этом их длительность составляет примерно пять минут. Сопутствующие симптомы также отличаются, они зависят от гормонального фона.

Обратите внимание!

Многие женщины отмечают, что кидает в жар во время беременности ночью. Чаще всего такие приступы описываются как сильный прилив к голове. Это объясняется плохими условиями для сна. Отсутствие комфорта приводит к повышенной потливости и приливам.

Жар при беременности на поздних сроках

Если кидает в жар на ранних сроках, то девушки редко отмечают сопутствующие признаки. Когда приливы наблюдаются на поздних сроках, то чаще всего присутствуют следующие симптомы:

Приливы могут проходить в двух формах. В первом случае наблюдается повышение температуры тела до 37,8 градусов по Цельсию. Во втором варианте . При этом каждой девушке необходимо научиться отличать приступ во время беременности от инфекционного заболевания. При обычном приливе во время вынашивания плода серьезных симптомов не диагностируется. Если кидает в жар и при этом наблюдаются боль в голове, длительная температура, лихорадка, слабость, головокружение - это явные признаки недомогания. В этом случае требуется обращение к специалисту.

Жар при беременности на раннем сроке

Скачки в температуре тела и силе кровообращения могут изменяться уже с первых дней после зачатия. Особенно заметно, если женщина ведет график менструального цикла и температуры. Повышенная потливость, чувство выпекания в различных частях тела - это индивидуальные признаки беременности. Они возникают не у каждой женщины. Интенсивность приливов зависит от гормонального фона. При этом некоторые пациентки могут с первых дней беременности ощущать жар и до самых родов. Другие ни одного дня не страдают этим симптомом. По медицинским данным приливы чаще всего возникают в первом триместре. Такое состояние проходит самостоятельно без применения особого лечения. Приступы диагностируются у 20 % беременных. Наряду с гормональными изменениями в организме, приступы возникают по причине следующих аспектов:

Самой активной фазой потоотделения считается конец 12 недели. Поэтому следует обращать внимание на сопутствующие признаки и общее состояние. При необходимости следует сразу обратиться к ведущему специалисту и описать свое самочувствие.

Часто от беременных можно услышать, что они могут ходить по улице в легкой куртке и спать без одеяла даже в самый лютый мороз. Это объясняется тем, что при беременности у многих женщин появляется чувство жара, которое вызвано изменением гормонального фона.

Беременная женщина постоянно подвергается гормональным изменениям, в том числе и падению эстрогена. Такое явление во время беременности может вызывать жар в области груди, шеи и головы. При таких приливах женщине хочется снять с себя лишнюю одежду или окунуться в холодную воду.

Но нередко встречаются случаи, когда при беременности жар появляется в ногах или в животе. Это может быть связано с лишним весом, так часто появляющимся у беременяшек. В таком случае нужно немого «урезать диету» для того, чтобы разгрузить организм и облегчить нагрузку на все органы.

Вообще, более девятнадцати процентов женщин при беременности ощущают частые приливы жара, которые обычно длятся от нескольких секунд до нескольких минут.

Но бывают случаи, когда беременные ощущают жар постоянно. Такие приливы, как правило, начинаются во втором или , а иногда и учащаются после родов. Статистика показывает, что после родов около девяноста процентов женщин страдают приливами жара. Объяснение такого состояния – это то, что после рождения малыша резко снижается уровень гормонов и остается на таком уровне на протяжении всего времени .

Нормально ли это, если при беременности кидает в жар?

Периодические приливы жара при беременности – это вполне нормальный естественный процесс. Главное, чтобы при появлении таких ощущений не было повышенной температуры тела. Повышение в начале беременности, которое составляет немного больше 37 градусов, не считается. Но стоит помнить, что приливы способны повлиять на состояние температуры. Если при начальном сроке беременности у женщины слегка повышенная температура, то приливы жара могут восстановить ее до таких показателей, которые были еще до оплодотворения.

Такой неприятный симптом, как приливы, чаще всего встречается у женщин, достигших менопаузы. Бояться его не стоит, так как он возникает на фоне естественной перестройки гормонального фона организма. Также он знаком и женщинам, проходящим гормональную терапию при . Однако, несмотря на достаточно широкую распространеннос ть, у некоторых женщин данный симптом вызывает сильную обеспокоенность. Особенно это касается будущих мамочек. Сегодня мы расскажем Вам, почему может бросать в жар при беременности и есть ли в этом угроза для малыша.

Почему возникают приливы жара во время беременности?

Основная причина возникновения приливов – гормональная перестройка организма. Такая «реконструкция» женщины может быть связана как с наступлением беременности, так и с началом менопаузы. В обеих ситуациях деятельность яичников отключается, отличие лишь в том – что в первом случае это явление временное, а во втором – постоянное.

У женщины, находящейся в «интересном положении», увеличивается синтез половых гормонов (эстрогена и прогестерона). Причем, на разных этапах беременности более активным выступает один из них. Под их воздействием в организме будущей мамы происходят кардинальные изменения: растет матка, усиливается кровообращение, ускоряются обменные процессы, стимулируется работа потовых желез и т.п.

Безусловно, все эти процессы не могут пройти незаметно для самой женщины. Одним из сигналов о перестройке организма и выступают приливы жара, распространяющег ося, как правило, на верхнюю часть тела (грудь, область шеи, лицо, голову). Поэтому, впервые обнаружив у себя такой симптом, не стоит переживать и выискивать в Интернете признаки «ненормальности» своего состояния.

Приливы жара во время беременности частенько сопровождаются . Отметим, что у многих женщин в период «счастливого ожидания» температура повышается физиологически и на это время может считаться нормой. Однако это касается лишь тех случаев, когда она не выходит за рамки субфебрильной (в пределах 36,9-37,5С) и не сопровождается симптомами других заболеваний. Если же градусник показывает 38С и выше, необходимо обратиться к врачу за консультацией. Возможно, Вам придется сдать анализы и пройти дополнительное обследование, чтобы быть уверенными, что с организмом все в порядке.

Обратите внимание, что за повышением температуры может стоять обезвоживание организма. А это, в свою очередь, может нанести серьезный вред как будущей маме, так и малышу. Поэтому, чтобы избежать негативных последствий, пейте больше жидкости. Особо опасными считают состояния, когда на фоне приливов жара беременной. В таком случае срочно вызывайте скорую помощь!

В чем причина приливов на ранних сроках беременности?

Субфебрильная температура – один из возможных ранних признаков наступившей беременности, который по каким-то причинам зачастую обходят вниманием. А ведь иногда случается так, что именно незначительное повышение температуры вдохновляет женщину, планирующую материнство, на покупку аптечного теста. И нередко он показывает те самые заветные две полосочки.

Многим новоиспеченным беременным хорошо знакомы не очень приятные ощущения, когда бросает то в жар, то в холод. Если Вы увидели в этих строках и себя, не волнуйтесь: таким образом организм просто «сообщает» о начавшейся перестройке гормонального фона. Впрочем, отсутствие подобных симптомов также вполне нормально.

С началом беременности потовые железы начинают работать на более высоких «мощностях», а потому приливы жара сопровождаются и повышенным потоотделением. Такие симптомы также не должны вызывать у Вас беспокойство: с ними сталкивается примерно 20% будущих мам. Так что, просто запаситесь терпением и наслаждайтесь осознанием того, что внутри Вас растет новая жизнь.

Согласно результатам некоторых исследований, приливы случаются у четырех из пяти беременных женщин, а на повышенное потоотделение жалуются большинство из них. В первом триместре приступы жара зачастую сопровождаются незначительным ростом температуры. С увеличением срока вынашивания малыша она, как правило, возвращается к прежним отметкам. Поэтому в норме приливы на более поздних сроках беременности не должны проходить с повышением температуры тела.

Приливы на поздних сроках беременности: стоит ли волноваться?

Как мы говорили выше, ощущение внезапного жара может возникать уже на ранних сроках беременности и наблюдаться практически все время «счастливого ожидания». Тем не менее, согласно статистике, чаще всего подобные симптомы начинают беспокоить женщину во втором и (в частности, после ).

Приливы – состояние достаточно специфическое, а потому перепутать его с чем-то другим крайне сложно. Многие беременные описывают его как внезапное ощущение жара, духоты, нехватки воздуха. Практически сразу учащается сердцебиение, краснеет лицо, усиливается потоотделение, дыхание становится затрудненным. Также может беспокоить , , чувство беспокойства. Подобные приступы продолжаются от пары секунд до нескольких минут и только в редких случаях – дольше. Как правило, после родов они исчезают, однако некоторые женщины сталкиваются с ними и в период грудного вскармливания (в этом время гормональная активность также очень высокая).

Безусловно, приливы – явно не самое приятное явление в жизни беременной. Однако все это – лишь реакция организма на перестройку гормонального фона в связи с вынашиванием малыша. С такими симптомами сталкивается большая часть будущих мам, поэтому они не должны Вас беспокоить. Заволноваться стоит лишь в том случае, если приливы на поздних сроках сочетаются с повышенной температурой тела. В кратчайшие сроки проконсультируйт есь с врачом.

Как облегчить приступы жара при беременности?

Как мы уже говорили, приливы могут появиться на ранних сроках беременности и возникать до самих родов. Причем, беспокоить будущих мам они могут как в дневное время, так и ночью. Многие беременные часто жалуются, что просыпаются среди ночи от внезапного приступа жара в теле. Чтобы побороть неприятные ощущения, они прибегают к простым подручным средствам: умываются прохладной водой, проветривают комнату, прикладывают охлаждающие компрессы. Такие меры, безусловно, быстро облегчают состояние будущей мамы, однако применять их следует аккуратно, чтобы не простудиться.

Приливы во время беременности – это не поезда, а потому не приходят по расписанию. Кроме того, отследить закономерность их появления крайне сложно. Поэтому, чтобы минимизировать возможные неприятные ощущения в ночное время суток, прислушайтесь к следующим советам.

1. Одежда. Во время беременности медики рекомендуют носить свободную, удобную одежду из натуральных тканей, соблюдая принцип многослойности. То есть, лучше надеть несколько легких кофточек, чем одну теплую. В таком случае снять лишнее или пододеть необходимое будет намного проще.

2. Свежий воздух. В обязательном порядке проветривайте спальню перед сном. Если позволяет погода, вовсе спите с открытой форточкой. В теплое время года берите с собой веер. Главное – избегайте сквозняков и переохлаждения! Иначе можно легко подхватить , что в Вашем положении крайне нежелательно.

3. Вода. Беременные женщины больше потеют и чаще посещают туалет, а потому у них повышен риск «заработать» обезвоживание (кстати, о нем часто сигнализируют те самые приливы). Не забывайте пить воду в достаточном количестве, а летом в обязательном порядке надевайте головной убор и не увлекайтесь солнечными ваннами.

4. Подручные средства. Справиться с неприятными ощущениями поможет холодный компресс: прикладывайте его на область лба и шеи. Также в борьбе с приливами хорошо протирать лицо кубиком льда. Если приступ жара застал Вас в транспорте или общественном месте, воспользуйтесь влажными салфетками.

5. Спорт. Если нет противопоказаний, запишитесь на , или йогу для беременных. Умеренная физическая активность не только поможет справиться с приливами, но и укрепит сердечнососудист ую систему и подготовит организм к родам.

Приливы во время беременности – явление вполне обыденное и неопасное, знакомое многим будущим мамам. Тем не менее, если Вы столкнулись с данным неприятным явлением, ни в коем случае не «назначайте» себе лечение, а сообщите о беспокоящих симптомах своему врачу.

Можно ли вылечить приливы во время беременности?

Не хотим Вас расстраивать, но нет, возможно лишь облегчить его симптомы. Поэтому будущим мамам остается просто принять данное явление и набраться терпения. А родным и близким беременной женщины - приложить максимум усилий, чтобы сделать период ожидания малыша наиболее комфортным и счастливым.

Ваша беременность уже на финальном этапе – остались последние недели томительного ожидания встречи с ребенком. Уже ощущается усталость, большой живот мешает ходить, неудобно спать, и все чаще появляется вопрос – «ну когда же роды?». На вас находит волнение и приступы страха, а вдруг я пропущу начало родов и не успею доехать до роддома? Каждая беременная начинает внимательно прислушиваться к сигналам своего организма, анализировать свои ощущения и ждать первых признаков того, что пора уже отправляться в роды… поговорим о так называемых предвестниках родов – подготовке организма к рождению крохи.

Что такое предвестники?
Под предвестниками родов подразумевают такие особенные изменения организма беременной женщины перед родами, которые она ощущает сама или они наблюдаются у нее внешне. Это подготовка организма к предстоящим родам и завершение трудного пути в девять месяцев беременности. Они необходимы для того, чтобы организм минимально травматично для матери и малыша пошел в роды, подготовив маму морально и физически к трудному в ее жизни испытанию. Организм заботится о том, чтобы роды начались в положенный им срок, прошли отведенное им время, не слишком затягиваясь. Но и не торопясь. Это позволит родовым путям полностью сконфигурироваться под головку и достаточно растянуться чтоб не было разрывов. А шейке матки плавно и полностью раскрыться.

Затем организм благодаря подготовке обеспечит малышу физиологическое плавное продвижение, не травмирующее его, по родовому каналу, а затем и мягкое рождение. Чтобы все это было так, как описано, организм за некоторое время до родов начинает активно готовиться – начинает делать ткани податливыми и эластичными, но достаточно прочными.

Механизмы возникновения.
Организм женщины к предстоящим родам готовят женские половые гормоны и это вполне логично. Перед родами гормональный фон женщины перестраивается – резко возрастает количество эстрогенов, а вот количество прогестерона снижается до минимума. При снижении уровня прогестерона меняется тонус матки, начинает повышаться сократительная активность, появляются тренировочные схватки. Начинает изменяться состав слизи в шейке матки, которая ранее предохраняла его от инфекций.

Прогестерон отвечал еще и за рост и развитие плода, поддерживая адекватную доставку к нему питательных веществ и кислорода через плаценту.
К концу беременности прогестерон уже не нужен и его концентрация плавно снижается – за счет этого и начинаю потом возникать роды. В тоже время плавно нарастают эстрогены – они делают кожу и мышцы более эластичными, податливыми. Однако, они же разбалтывают и связки и суставы – отсюда такая походка у беременных. Эстрогены влияют и на матку, от их количества будет зависеть плавность ее раскрытия и эластичность, а во втором периоде родов. Когда шейка раскрылась, от них же будет зависеть, как сильно будет растяжимо влагалище и вульварное кольцо, именно они влияют на длительность потуг.

Да и сама активная родовая деятельность запускается изменением уровня материнских гормонов – схватки возникают в результате пика выброса эстрогенов, они формируют нервный импульс, который заставляет стенки матки сокращаться.

Но как их узнать?
Предвестники не значат, что роды начнутся прямо вот сейчас – они могут появляться в разное время, просто это тонкие намеки на то, чтобы быть уже готовой – скоро все случится! Этого не нужно бояться – предвестники родов – это физиологическое явление, они не требуют никаких медицинских вмешательств, немедленной госпитализации или скорой помощи. Но вот сумки в роддом проверить уже стоит. Это плановые мероприятия по подготовке к родам и встрече с малышом, но если вы не ощущаете предвестников. Это не значит – что у вас все плохо или что-то идет не так. У всех организм разный и не всегда предвестники проходят выражено. Появление первых предвестников говорит о том, что роды могут начаться в срок от 2 недель до 12-14 часов.

Обращаем внимание!
Есть некоторые явления, которые не являются предвестниками родов, они ненормальны и при их появлении следует немедленно обращаться к врачу или в роддом за помощью. К ним относятся:

Кровянистые выделения из половых путей, особенно алого цвета.
- сильная боль в животе, повышение температуры, понос и рвота,
- повышение артериального давления 130\80 и выше.
- повышение температуры выше 38 градусов
-головные боли, сердцебиение, нарушения зрения, рвота.
- сильные отеки или их резкое появление
- подтекание околоплодных вод.

Если у вас отмечается что-либо из перечисленного или другие нехарактерные симптомы – не рискуйте своей жизнью и малышом - срочно в стационар!

С чего начинается и как?
Одним из первых признаков скорых родов является потеря веса, что очень радует беременных, набиравших до этого ежемесячно стабильно по несколько сотен грамм. Обычно это происходит в результате учащения мочевыделения и удаления из организма лишней жидкости. Чем более выражено набирала женщина вес и чем сильнее у нее были выражены отеки, тем больший вес она начинает терять перед родами. Задержку жидкости и повышенную гидрофильность тканей, или говоря обычным языком, отеки, отмечают все беременные женщины, только по степени выраженности они разные.

Задерживает жидкость в организме как раз таки гормон прогестерон, а к родам его уровень снижается – отсюда и снижение массы тела, за счет того, что уходит лишняя жидкость. Эстрогены тоже дают некоторый сгоняющий воду эффект, что позволяет устранять отечность в руках, стопах и голенях. Вы заметите, что стало проще одеть кольца или часы, обуться. Потеря веса в среднем составит от 500 г до 3 кг.

За несколько дней до родов организм начнет «генеральную чистку», что выразится в послаблении стула. Беременные обычно склонны к запорам, поэтому подобное явление замечается и воспринимается с облегчением. Стул регулируется тоже эстрогенами, за счет их повышения активируется перистальтика кишок и происходит опорожнение кишечника. Похожее явление наблюдается во время менструации у небеременных. Обычно стул бывает 2-3 раза за сутки. мягче обычного, но если это понос, появляются тошнота или рвота. боли в животе – это не предвестники и надо срочно отправляться в стационар – это похоже на кишечную инфекцию.
Обычно перед родами происходит «опускание живота», как отмечают многие беременные.

Началом предвестников родов принято считать размягчение и сглаживание шейки матки, которая начинает пропускать 1-2 пальца врача при осмотре, то есть становится 1-2 см. За счет этого головка малыша вставляется в малый таз, он немного опускается и становится немного легче дышать и кушать. Сама матка за счет размягчения связок тоже несколько смещается в область малого таза, кроха группирует все части тела, занимая наиболее удобное для родов положение.
Однако, опущение живота несет в себе другую неприятность – давление на мочевой пузырь усиливается, из-за этого беременные женщины становятся частыми гостями туалета, а иногда могут еще и усиливаться ложные позывы в туалет по-большому. Поэтому, беременным женщинам приходится посещать туалет почаще обычного.

Что потом?
Во время беременности шейка матки изнутри закрыта плотным комком слизи, который защищает от проникновения инфекции к плоду. Она выделяется цервикальным каналом и самой шейкой, в ее составе много макрофагов и лейкоцитов, которые убивают микробов. Слизь густая и выглядит пробочкой, заклеившей вход в матку. в конце беременности за несколько дней до родов шейка размягчается и пробка постепенно отходит. Это может быть выделение одномоментно комочка слизи или постепенное отделение, в виде усиления выделений из половых путей. Слизь желтовато-белая, без примеси крови, если врач смотрел женщину на кресле, то может бить совсем небольшая примесь крови. Отхождение пробки безболезненное. Перед родами могут возникать легкие потягивания в нижней части живота, дискомфорт. Если отошла пробка не рекомендуется купаться, лучше принять душ, не стоит ходить в бассейн, заниматься сексом, есть риск получения инфекции, ведь оболочки не отгорожены теперь от влагалища. Пробка отходит за несколько дней или часов до родов.

Незадолго до родов в последние недели, беременные ощущают дискомфортные неприятные ощущения в крестце, внизу живота или в пояснице. Это изменение эластичности связочного аппарата матки и усиление притока крови малому тазу. Интенсивность этих ощущений не сильно выражена, они похожи на переполнение, распирание, потягивания, чаще бывают утром или под вечер. Могут сопровождаться ложными схватками.

Ложные или тренировочные схватки – это безболезненные напряжение стенки матки, не имеющие четкой регулярности, за счет которых мускулатура матки готовится к работе. Они не раскрывают шейку матки, не приносят неприятных ощущений, длятся несколько секунд и потом животик вновь становится мягким. Родовые схватки регулярные, нарастают по интенсивности и длительности – имеют болезненность разной степени выраженности. Вы их сразу узнаете.

Гнездование.
В последние недели пред родами у женщины открывается «второе дыхание» и она усиленно начинает «вить гнездо». Она усиленно готовит весь дом к своему скорому возвращению в него уже с крохой – возникает экстренное желание двигать мебель и перекрасить стены, перемыть пол, окна и всю посуду, скупить половину детского магазина и т.д. Необходимо следить за усердием будущей мамы, чтоб не переутомилась и не травмировалась. Кроме всего, за счет гормонов она становится эмоционально лабильна – то смеется в эйфории, то плачет и ищет покоя. Отнеситесь с вниманием к этому состоянию, это нормально.

Иногда бывают смены и физического состояния – накопилась усталость от большого животика, мучает бессонница, неудобно ходить, сидеть и лежать. Возникают приступы жара, бросает в пот, есть ощущение приливов к голове, легкие головокружения. Малыш из-за тесноты уже не так активно движется. Чаще всего это легкие шевеления и выпячивания конечностей.

Может сильно выпячиваться пупок, за счет того, что размягчается соединительная ткань в области живота, возрастает давление на брюшную полость. Смешается и центр тяжести. Поэтому, особенно когда опускается живот, походка становится, как у уточки – вперевалку.

Прислушайтесь к своему организму, он вам подскажет, когда же пора будет встретиться с крохой! Удачных родов!

После крепления яйцеклетки к маточной полости организм начинает перестраиваться в соответствии с нуждами эмбриона. В результате таких изменений появляется тошнота, сонливость, не редко бросает в жар при беременности. Временное повышение температуры тела доставляет некоторые неудобства, а связанное с этим волнение и беспокойство заставляет задуматься о нормальности такого состояния.

Причины - почему при беременности бросает в жар?

Также причины возникновения жара не редко связаны с изменением процессов теплоотдачи. В таком случае это считается нормальным проявлением, а температура тела не должна превышать 37,6 °С.

Если при беременности бросает в жар, но при этом наблюдается и другая симптоматика (ломота в теле, насморк, ухудшение общего самочувствия), то причиной повышения температуры является простудное заболевание, которое требует немедленного лечения.

Почему бросает в жар на ранних сроках беременности?

Не редко на ранних сроках беременности женщину беспокоят так называемые приливы, когда бросает, то жарко, то холодно. На этом этапе ситуацию связывают в основном с гормональной перестройкой. С течением времени, по мере формирования плода, такая симптоматика проходит самостоятельно, так как гормональный фон стабилизируется.

Вследствие смены гормонального фона потовые железы у беременной функционируют активнее, поэтому также возникает ощущение приливов.

Если температура достигает 38°С и выше, то такое состояние требует консультации врача. Показатели указывают на наличие скрытого заболевания или инфицирования, что угрожает нормальному внутриутробному развитию.

Причины жара на поздних сроках?

• гормональные изменения;
• подготовка женского организма к кормлению грудью;
• значительное увеличение матки способствует увеличению давления, что приводит к застою крови;
• варикозное расширение вен объясняет возникновения жара в ногах.

С целью снижения состояния жара, при беременности требуется носить одежду из натуральных тканей и материалов, для обеспечения «дыхания» тела. Перед сном лучше проветривать комнату, чтобы поступало достаточное количество кислорода, и дополнительно не следует допускать обезвоживания организма, для этого стоит пить около 2 литров чистой воды.