Как выбрать солнцезащитный крем. Как выбрать и использовать солнцезащитный крем Значит, кремы отличаются только по SPF

Солнцезащитные кремы для беременных – средства защищающие кожу от негативного действия солнечных лучей. Надежная защита важна для нежного кожного покрова женщины, ожидающей ребенка. Главное - уметь правильно подобрать безопасное средство, которое защитит кожу от ультрафиолетовых лучей и не навредит ребенку.

Беременным женщинам полезно гулять на свежем воздухе, наслаждаться солнышком, понежиться на пляже у реки или на берегу моря. Однако не всегда солнечные лучи приносят пользу — нужно быть аккуратной с ярким палящим солнцем. Беременные женщины должны следить за здоровьем кожи, защищая ее от ультрафиолетовых лучей.

Чтобы предотвратить появление пигментных пятен и негативных последствий от действия лучей солнца, нужно подобрать качественный и безопасный солнцезащитный крем при беременности.

Безопасен ли солнцезащитный крем при беременности

Существует мнение, что крем от загара может навредить кожному покрову. Это действительно правда! Некачественное и неправильно подобранное солнцезащитное средство недостаточно защитит кожу беременной женщины. В результате возможно появление солнечного ожога, пигментных пятен и ранних морщин.

Нужно использовать качественный крем от загара во время беременности с достаточным уровнем защиты.

Беременные женщины должны использовать солнцезащитный крем, даже если планируете весь день находиться в тени. Средство от загара необходимо даже в повседневной жизни. Прогулки под ярким солнцем, особенно в летние дни, могут быть опасными для здоровья. Нанеся защитный слой крема на кожу, можно быть уверенной в том, что солнце не навредит вашему здоровью.

В статье собрана необходимая информация как выбрать солнцезащитный крем для беременных.

Определите фототип

При выборе солнцезащитной косметики главное - учитывать фототип:

• Первый фототип. Его особенности – светлые волосы и кожа. Это самый чувствительный тип кожного покрова — он загорает быстрее остальных.
• Второй фототип. Он схож с первым, но характеризуется более смуглой кожей. Кожный покров такого типа быстро обгорает на солнце.
• Третий фототип. Имеет смуглую кожу, темные волосы и глаза. Загар имеет красивый тон.
• Четвертый фототип. Кожа, волосы, глаза — темных оттенков. Загар шоколадного цвета.

В зависимости от фототипа следует выбирать подходящий коэффициент SPF. Если кожа быстро краснеет от солнечных лучей, необходимо выбирать крем с SPF 50+, для женщин со смуглой кожей достаточно 30 SPF.

Безопасный крем от загара для беременных содержит качественные и деликатные фильтры. Женщинам в положении и детям рекомендуется покупать солнцезащитные кремы с физическими фильтрами.

Физические УФ фильтры, которые разрешены беременным женщинам:

• Диоксид титана;
• Оксид цинка;
• Крахмал.

Эти компоненты – деликатная защита от солнечных лучей. Их принцип действия заключается в создании «щита» от солнца на поверхности кожи. Средство с физическими фильтрами ложится на кожу пленкой, которая отражает лучи. Главная особенность минералв в том, что они не всасываются в кожный покров.

Химические фильтры:

• Бензофеноны;
• Салициловая кислота;
• Пантенол.

Натуральные защитные составляющие:

• Зеленый чай;
• Алоэ;
• Витамин Е;
• Экстракты гибискуса, эдельвейса;
• Экстракты других цветов и трав.

Крем, который содержит подобный перечень компонентов, надежно защитит кожу беременной женщины от солнечных лучей.

Как выбрать крем от солнца для беременных

1. Читайте состав крема — выбирайте средство с безопасными солнцезащитными фильтрами. Не покупайте косметику, которая содержит в составе спирты, ароматические и красящие компоненты.
2. Специальный крем от загара для беременных трудно найти, поэтому многие женщины отдают предпочтение косметике для детей или продукции для чувствительной кожи.
3. Выбирайте крем с достаточным уровнем SPF — не менее 20. Чтобы определиться с коэффициентом — изучите свой фототип.
4. Покупайте продукцию известной косметической марки. Ни в коем случае не покупайте кремы в ларьках на остановке или стихийных рынках!
5. Перед отъездом в отпуск на море запаситесь солнцезащитной косметикой. Если в середине отпуска закончится хороший крем, придется покупать «хоть что-нибудь от солнца» на скорую руку. Не экономьте на количестве средства. Неравномерный слой недостаточно защитит кожу.
6. Перед покупкой проверьте кожу на чувствительность к крему. Нанесите на область внутренней стороны локтя небольшое количество средства и подождите 5-7 минут. Если не возникло раздражения и аллергических реакций - можете покупать.
7. Беременным рекомендуется покупать только гипоаллергенные и проверенные дерматологической экспертизой кремы.

Видео в котором Доктор Комаровский рассказывает как выбрать солнцезащитный крем:

Применяйте правильно

Правила применения солнцезащитного крема для беременных:

• Крем наносится не позже чем за полчаса до выхода на солнце;
• Тщательно и равномерно распределите средство из расчета 2 мг крема на каждый сантиметр открытого участка кожи;
• Постоянно обновляйте слой (спустя 2-2.5 часа после нанесения или после водных процедур).

Длительное пребывание на солнце отрицательно действует на организм женщины и ее будущего ребенка, старайтесь как можно дольше находиться в тени.

Лучшие солнцезащитные кремы для беременных женщин

Clarins Sunscreen Care Cream SPF 30 солнцезащитный крем для детей

1. Средство подходит для нежной кожи детей и для чувствительного кожного покрова беременных.
2. Предупреждает негативное влияние ультрафиолета на структуру клеток кожи.
3. Текстура средства легкая и нежная, хорошо распределяется на коже.
4. Основное защитное вещество – минеральные фильтры, создающие экран, отражающий потоки солнечных лучей.

Цена: 700 руб.

Биокон крем против загара Ультразащита SPF 70

Состав средства создан специально с учетом физиологических особенностей чувствительной кожи. В креме присутствует комбинация из пятиуровневой фильтрации, образованной с помощью органических, неорганических и минеральных компонентов. Состав обогащен натуральными экстрактами и маслами, которые обеспечивают качественную защиту и бережно ухаживают за кожей.

В креме отсутствуют спиртовые составляющие и вредные компоненты, он эффективен и гипоаллергенен.

Средство создано для защиты чувствительной кожи от ультрафиолета, поэтому идеально подходит для беременных женщин. Компоненты предупреждают покраснение и раздражение, вызванные воздействием солнца. Средство имеет высокий уровень spf для защиты нежной кожу женщин в положении.

Беременные могут использовать крем во время отдыха на пляже или для ежедневной защиты в условиях жаркого климата с повышенной активностью солнца.

Цена: 120 руб.

Гарньер Ambre Solaire SPF 50 «Экстра-защита»

• Солнцезащитный крем Гарньер обладает увлажняющим действием и экстра-защитой от негативного действия ультрафиолета. Он имеет нежирную и насыщенную текстуру, легко наносится и равномерно распределяется. Легкая консистенция бережно защищает кожу и не оставляет жирной пленки. Средство подходит для беременных женщин и для тех, у кого чувствительная кожа.
• Прошел дерматологическое тестирование, подходит для людей, имеющих аллергию, не содержит красители и парабены.
• Содержит высокий уровень светочувствительных фильтров, который надежно защищает кожу от солнечных лучей.

Цена: 500 руб.

Биодерма Фитодерм Макс SPF 50

• Крем подходит для защиты чувствительной кожи.
• Средство показано беременным женщинам — имеет безопасный состав.
• Наносится на чистую сухую кожу, за 30 минут до выхода на солнце. Постоянно обновляйте слой для надежной защиты.
• Защищает кожный покров от УФ-излучений благодаря качественным солнцезащитным фильтрам. Предупреждает фотостарение эпителия и защищает клетки от структурных изменений под действием солнца.

Цена: 900 руб.

Заключение

Солнцезащитные кремы для беременных надежно защищают кожу от ультрафиолета и не вредят будущему малышу. Выбирайте средства с безопасными УФ-фильтрами, которые образуют защитный слой на поверхности кожного покрова. Изучите список лучших солнцезащитных кремов для лица для беременных женщин и выберите подходящее средство.

Подборка на основе ваших интересов:

• Солнцезащитные кремы с SPF 100 - их особенности,…
• 

Здоровье

Лето в самом разгаре и надо позаботиться о том, чтобы защитить себя от вредного воздействия солнца. Но какой солнцезащитный крем нужно покупать и как долго им можно пользоваться? Являются ли одни кремы вреднее других?

Предлагаем вам ответы на эти и другие вопросы, касающиеся использования солнцезащитного крема.

1. Из чего сделаны солнцезащитные кремы?

Как правило, солнцезащитные кремы соответствуют одной из двух формул. Так называемые "не содержащие химических веществ" содержат тяжелые металлы, такие как оксид цинка и иногда оксид титана. Цинк и оксид находятся на поверхности кожи, выступая в качестве отражающего, защитного слоя против вредного воздействия солнечных лучей.

2. Опасны ли химические солнцезащитные кремы?

Многие кремы содержат оксибензон. Исследования на грызунах показали, что это вещество связывают с раком кожи, кроме того он является эндокринным разрушителем, что является поводом для беспокойства для тех, кто избегает синтетических гормонов. Однако пока рано делать выводы, так как требуются более обширные исследования.

3. Является ли один тип солнцезащитного крема лучше другого?

Хотя связь между оксибензоном и раком кожи до конца не ясна, есть другие причины, по которым вы, возможно, предпочтете один тип другому. Кремы с цинком и титаном защищают нас дольше, чем те, что сделаны на основе химических веществ. Но они менее устойчивы к воде и потому требуют частого нанесения если вы купаетесь в воде. Также по мере уменьшения действия они могут образовывать сгустки на поверхности кожи. В любом случае, как заявляют специалисты, лучше использовать любой из этих видов крема, чем вообще никакой.

4. Каким должен быть солнцезащитный уровень SPF?

По общему мнению, для того чтобы солнцезащитный крем был эффективным у него должен быть уровень SPF не меньше 15, но вообще рекомендуется уровень SPF 30 .

На самом деле SPF - это количество минут, за которое вы можете обгореть без использования солнцезащитного крема, умноженное на число SPF, что равно максимальному времени защиты от лучей UVB. К примеру, если взять крем с солнцезащитным фактором SPF 15 и умножить его на 15 минут, за которые вы обычно обгораете на солнце, то мы получим 3 часа 45 минут.

Многие считают, что чем выше солнцезащитный фактор, тем лучше защита. Однако крем с SPF 15 блокирует примерно 94 процента лучей UVB, а крем с SPF 30 не намного больше – 97 процентов лучей . Эксперты рекомендуют крем с большим уровнем просто потому, что многие пользуются солнцезащитным кремом неправильно.

5. Важно ли защищать кожу от лучей UVA?

Фактор SPF относится только к защите от лучей UVB (ультрафиолетовые лучи спектра В). Но стоит помнить, что лучи UVA (ультрафиолетовые лучи спектра А) также вредны и тесно связаны со старением кожи . Защита от этих лучей указывается на упаковке, как солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает от обоих типов ультрафиолетовых лучей.

6. Нужно ли пользоваться водостойким солнцезащитным средством?

На самом деле водостойких солнцезащитных средств не существует. Обычный солнцезащитный крем теряет свои солнцезащитные свойства после 40 или 80 минут после воздействия воды. Если вы много времени проводите в воде и много потеете, чаще наносите крем.

7. Сколько и как часто нужно наносить солнцезащитный крем?

Большинство рекомендаций сходятся на том, что солнцезащитный крем нужно повторно наносить каждый два часа , так как в это время начинает уменьшаться действие кремов с оксибензоном - самым распространенным типом солнцезащитных средств. Кремы на основе цинка можно теоретически наносить каждые 4-8 часов.

Однако как показал опыт, многие из нас используют недостаточное количество солнцезащитного крема. Для защиты всего тела обычно нужно количество крема размером с мячик пинг-понга. И при этом важно наносить крем часто, особенно после купания или сильного потоотделения.

8. Зачем наносить солнцезащитный крем заранее?

Большинству кремов, содержащих оксибензон, требуется время, около 20 минут, чтобы проникнуть в дерму и начать действовать. Кремы, содержащие цинк обычно действуют сразу.

9. Можно ли использовать прошлогодний тюбик солнцезащитного крема?

Если же вы нашли крем, которым долго не пользовались, то посмотрите на срок годности и выбрасывайте не задумываясь, если он истек. Если продукт изменил цвет и консистенцию – это также является поводом его выбросить.

Солнцезащитные средства с фактором защиты 50 подходят обладателям светлой и очень светлой кожи - тем, кто часто обгорает.

• SPF: 50+.
• Тип кожи: все типы.
• Тип фильтра: .
• Производитель: Ducray, Франция.
• Цена: 861 рубль.

Этот крем имеет нежную текстуру и витамин Е в составе. На сухой коже впитывается бесследно, неприятных ощущений не вызывает. На жирной коже сразу после нанесения образует тонкую плёнку, которая исчезает через 5–7 минут.

Ducray Melascreen не только защищает от УФ-лучей, но и предотвращает появление пигментных пятен. Если же они у вас уже есть, то средство сделает их практически незаметными.

На крем можно наносить макияж. Косметика на такой базе лежит ровно, не скатывается, не собирается в складочках. Но многие покупательницы предпочитают не краситься, потому что Melascreen обладает матирующим эффектом и сам выравнивает тон.

• SPF: 50.
• Тип кожи: все типы.
• Тип фильтра: .
• Производитель: Sun Look, Корея.
• Цена: 715 рублей.

• SPF: 50.
• Тип кожи: все типы.
• Тип фильтра: физический.
• Производитель: Farm Stay, Южная Корея.
• Цена: 590 рублей.

Крем содержит слизь улитки, экстракты трав и пчелиный воск. Эти компоненты хорошо увлажняют кожу, восстанавливают её после , раздражений и воспалений. Средство также предупреждает появление морщин.

Крем густой, но наносится и распределяется довольно легко. Его можно использовать как базу под макияж. А можно вообще обойтись без тональной основы, потому что средство выравнивает тон кожи и матирует её.

• SPF: 50.
• Тип кожи: все типы.
• Тип фильтра: физический.
• Производитель: The Skin House, Южная Корея.
• Цена: 1 440 рублей.

Крем надёжно защищает кожу от УФ-лучей и увлажняет её. Из приятных бонусов - контроль выработки кожного сала, разглаживание мелких морщинок и коррекция тона лица. Кожа после использования этого средства становится гладкой и бархатистой.

Обладает нежной текстурой, легко наносится и распределяется без разводов, липкости и жирного блеска. Можно использовать как основу для . Но перед нанесением косметики убедитесь, что средство полностью впиталось.

5. Солнцезащитный крем-гель для лица La Roche-Posay Anthelios XL

• SPF: 50.
• Тип кожи: комбинированная, склонная к жирности.
• Тип фильтра: физический.
• Производитель: La Roche-Posay, Франция.
• Цена: 1 600 рублей.

Некомедогенное средство без парфюмерных отдушек отлично подойдёт людям с проблемной кожей. Оно не забивает поры, устраняет жирный блеск и контролирует выработку себума. Обладает матовым финишем: покрывает кожу невидимой вуалью, не липнет после нанесения.

Крем легко наносится и быстро впитывается, не оставляет белых следов и отлично сочетается с декоративной . Тональные средства на нём не скатываются и не растекаются. Пудра ложится ровно, не забивается в складочки.

Ещё из приятного - возможность сэкономить 10% по промокоду WELCOME, если это ваша первая покупка на сайте производителя.

• SPF: 50.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: все типы.
• Производитель: Clarins, Франция.
• Цена: 2 249 рублей.

Крем не только надёжно защищает кожу от УФ-лучей, но и увлажняет и питает её. Он помогает добиться ровного без ущерба здоровью.

Консистенция солнцезащитного крема весьма плотная, маслянистая. Впитывается он около 5 минут, но потом не возникает никаких неприятных ощущений: ни липкости, ни жирности, ни белых разводов.

Солнцезащитные кремы и другие средства с SPF 25–30

Если у вас светлая кожа, вы редко обгораете, загар ложится довольно ровно, тогда вам подойдут санскрины с фактором защиты 25–30.

• SPF: 30.
• Тип кожи: все типы.
• Тип фильтра: физический.
• Производитель: Holy Land, Израиль.
• Цена: 1 110 рублей.

Солнцезащитный крем с тоном - идеальное решение для тех, кто заботится о коже и не хочет перегружать её различными средствами. Sunbrella Demi Make-Up матирует, выравнивает цвет лица, придаёт лёгкий оттенок загара. Поры не забивает, подходит для ежедневного применения.

Запах крема слабо выражен. Текстура плотная, густая. Сразу после нанесения кожа может быть жирной, но после полного высыхания (минут через 5) неприятные ощущения пропадают. Наносить нужно за 15–20 минут до выхода на солнце.

• SPF: 30.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: все типы.
• Производитель: Coola, США.
• Цена: 4 300 рублей.

Необычное сочетание - солнцезащитный спрей и спрей для фиксации макияжа в одном флаконе. Продукт защищает кожу от УФ-лучей и увеличивает стойкость макияжа. Гиалуроновая кислота, экстракт алоэ и огурца в составе увлажняют и тонизируют, разглаживают мелкие морщинки и успокаивают воспалённую кожу. Обновлять защиту можно в течение всего дня.

• SPF: 25.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: сухая, нормальная.
• Производитель: CeraVe, США.
• Цена: 911 рублей.

Лёгкий увлажняющий лосьон защищает от УФ-лучей и предотвращает . Мягко ложится абсолютно ровным тонким слоем, хорошо распределяется. Не оставляет следов и разводов, впитывается быстро. Тон на лосьоне не скатывается, держится хорошо.

Солнцезащитные кремы и другие средства с SPF до 15

Если у вас смуглая кожа, вы не обгораете и загар ложится быстро и ровно, тогда кремы этой категории подойдут вам идеально.

• SPF: 15.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: все типы.
• Производитель: Premium, Россия.
• Цена: 902 рубля.

Солнцезащитный спрей для мужчин. Имеет невероятно лёгкую текстуру, быстро наносится и впитывается. Отличный вариант для тех, кто не любит маслянистые кремы. Есть едва уловимый табачный запах, который выветривается через пару минут после нанесения.

Спрей защищает кожу не только от солнечных лучей, но и от перепадов температур. Незаменимый помощник в экстремальных погодных условиях.

• SPF: 15.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: нормальная, комбинированная.
• Производитель: Kora, Россия.
• Цена: 381 рубль.

Солнцезащитное молочко обладает приятным цветочным ароматом и почти невесомой текстурой. Удобно распределяется, легко растирается, быстро впитывается. Не оставляет разводов на коже, жирный блеск и липкость также отсутствуют.

Молочко увлажняет и питает кожу, делает её шелковистой. Может быть использовано как основа под макияж.

• SPF: 15.
• Тип фильтра: химический.
• Тип кожи: жирная, проблемная.
• Производитель: Christina, Израиль.
• Цена: 1 800 рублей.

Из-за жидкой консистенции крем больше похож на эмульсию или лосьон, но это не умаляет его защитных свойств. Легко наносится и распределяется, быстро впитывается. Не оставляет разводов, не пачкает одежду.

Бережёт кожу от агрессивных солнечных лучей, предотвращает появление пигментных пятен. Не закупоривает поры. Матирует, выравнивает тон лица. Но если этого недостаточно, можете использовать средство как основу под макияж.

• SPF: 6.
• Тип фильтра: комбинация физических и химических.
• Тип кожи: все типы.
• Производитель: Guam, Италия.
• Цена: 1 842 рубля.

Guam Supreme Solare жирный и густой, поэтому его нужно наносить по чуть-чуть и равномерно распределять. Накладывать на этот крем не рекомендуется: косметика может скататься и забиться в мелкие складочки кожи.

ЛЮБОВЬ ВЕРЕЩИНСКАЯ

солнцезащитница

Зачем защищаться от солнца

Летом, зимой, в ясную и пасмурную погоду ультрафиолет попадает на открытые участки тела. Известно, что в небольших количествах он стимулирует выработку витамина D и поднимает настроение . Если показывать солнцу лицо и руки на 15 минут в день по три раза в неделю, оно не навредит.

Но у солнца есть и обратная - вредная - сторона. Загар, солярии и жизнь на пляже ведут к серьезным проблемам - ожогам, фоточувствительности, пигментации, раннему старению и нескольким видам рака кожи.

С солнцепеком, тенью и одеждой все более или менее очевидно. Про вред соляриев мы расскажем А в этой статье прольем свет на солнцезащитные средства, или санскрины.

Как понять, нужен ли крем от солнца

Температура и облачность - обманчивые ориентиры. Даже если на небе тучи, а за окном ранняя весна, это не значит, что вы в безопасности, и крем не нужен. Ультрафиолет спокойно проникает сквозь облака и стекла. Поэтому американские дерматологи и онкологи , например, рекомендуют наносить санскрин вне зависимости от того, видите вы солнце или нет.

Хороший пример обманчивости облачной погоды - горы. Во Французских Альпах солнцепека вроде нет, а UV-индекс выше, чем в безоблачной Москве

Общие правила поведения в зависимости от индекса такие:

при короткой прогулке можно обойтись без санскрина

нужна рубашка, шляпа и санскрин

даже в шляпе и санскрине лучше уйти в тень или в помещение

Как выбрать крем от солнца

Есть два пути: простой и сложный.

Простой путь - купить любое средство с SPF 15 и выше, нанести плотным слоем и не переживать. В большинстве случаев ожоги на солнце вызваны не качеством средства, а слишком экономным нанесением на кожу. Если вы не хотите разбираться, ныряйте .

Сложный путь – для ответственных потребителей, которые хотят понимать, как все устроено, а, возможно, и сэкономить. Если вы из них - вот что нужно знать.

Про тип излучения

На упаковках санскринов указан тип лучей, от которых они защищают - UVA и UVB. Оба типа излучения вызывают рак кожи, разница между ними в длине волны и специфике воздействия:

UVA проникают глубоко в кожу и вызывают морщины,

UVB действуют поверхностно и вызывают ожог.

Хороший санскрин защищает от всех лучей. Обычно такие средства называются «broad spectrum» , или «широкого спектра» .

Про SPF

Вокруг этого сокращения вращаются все средства от солнца. SPF, или Sun Protection Factor - это индекс защиты от UVB лучей. Чем он выше, тем меньше UVB-лучей попадет на кожу, покрытую средством.

SPF % отраженных UVB

Разница в процентах небольшая, но она существенна, если у вас светлая кожа, и вы долго находитесь под интенсивным солнцем. Тогда лучше подойдет крем с высоким SPF.

В горах и у моря солнца больше, чем на равнине, поэтому для такой местности тоже лучше выбрать санскрин помощнее.

Физические фильтры костерят за наночастицы оксидов титана и цинка, которые проникают в кожу и остаются в ней. Но научных подтверждений этому нет . Зато известно, что они точно не вызывают аллергии, и поэтому рекомендованы для детей и обладателей чувствительной кожи, например, с розацеа.

Про устойчивость к воде

В США производителям санксринов запретили использовать маркировку «водонепроницаемый», поскольку таких средств не бывает. Вместо этого можно использовать выражение «устойчивый к воде» с пометкой, как долго средство будет сохранять свои свойства. Самый мощный санскрин с SPF 50+ будет защищать от солнца в воде максимум 80 минут.

Этот крем честно пишет, что продержится в воде 80 минут. Я использую его для пробежек под палящим солнцем

В России такого правила нет, поэтому на упаковках может быть написано что угодно. Верить этому не стоит.

Сверхводостойкий спрей - оксюморон. Спреи жидкие, и поэтому легко смываются водой. Обычно устойчивый к воде санскрин имеет консистенцию мази. Ну и UVB зачем-то в кружок обвели

Любой санскрин смывается водой и потом, поэтому лучше наносить его заново каждый раз, когда вы искупались или вспотели.

Про цену

Принципиальной разницы между дешевыми и дорогими средствами нет. Как и любая косметика, санскрины проходят тесты на безопасность и получают сертификаты. В США сертификацией косметики занимается FDA, в России это делает Роспотребнадзор, в Европе есть добровольная и государственная сертификация, которая может отличаться в зависимости от страны.

Разница между дорогим и дешевым средством обычно получается из цены бренда и цены вспомогательных компонентов. В дорогой крем с SPF производители могут добавить витамины, какой-либо натуральный компонент, сделать красивую упаковку и рекламу. При этом оба средства будут одинаково хорошо защищать кожу от солнца.

Если есть время и желание, то санскрины лучше выбирать не по цене, а исходя из потребностей кожи. Например, если кожа чувствительная и склонна к высыпаниям, можно выбрать санскрин с успокаивающими веществами - алоэ вера или центеллой азиатской.

Как наносить санскрин на кожу

Сколько

Любой санскрин рекомендуют наносить плотным слоем по всем открытым частям тела. По статистике , так поступает только 15% мужчин и 30% женщин.

Солнцезащитная косметика нужна нам не только на отдыхе и не только на юге. Если в течение дня вы не находитесь на солнце более 30 минут - пользоваться кремами со светофильтрами нет необходимости. Но если время пребывания на солнце более продолжительное, или вы собрались на отдых за город или в парк, в открытое кафе, то независимо от времени года необходимо обеспечить коже защиту от солнечных лучей. Обгореть можно и в апреле, в мае или сентябре. Для нанесения вреда коже достаточно даже малого количества вредного ультрафиолета, последствия же достаточно серьезны: нарушение регенерации и даже раковые заболевания. Так что лучше перестраховаться, чем быть недостаточно защищенным.

Принципы выбора солнцезащитной косметики

Солнцезащитный крем для лица выбирается, как и вся остальная косметика, исходя из типа кожи. Для нормальной кожи ограничений нет - выбирайте в соответствии с собственными предпочтениями. Для сухой - лучшим вариантом будет молочко или крем с плотной текстурой и большим количеством увлажняющих компонентов. Для жирной или больше подойдет гель или флюид.

Существуют два типа защитных средств: с экранирующим и блокирующим эффектом. Лучше приобрести солнцезащитный крем для лица с блокирующим эффектом. Крем такого типа содержит или - мелкодисперсионный порошок, который отражает лучи. Эта косметика, как правило, гипоаллергенна и имеет высокую эффективность.

Экранирующие кремы содержат химические вещества, которые часто вызывают аллергическую реакцию. Поэтому перед их использованием необходимо провести тест на наличие аллергии: намажьте небольшой участок кожи на внутренней поверхности предплечья кремом и подержите руку на солнце 20 минут. Если появился зуд и покраснение - вам косметическое средство не подходит.

Выбирая солнцезащитный крем для лица, обратите особое внимание на SPF (солнцезащитный) фактор. Чем выше этот показатель, тем выше степень защиты от ультрафиолета и больше время, которое можно провести на солнце, не причиняя вреда коже. При определении оптимального фактора защиты нужно учитывать цвет и тон кожи - чем светлее ваша кожа, тем эффективнее должна быть защита (больше значение SPF):

Эти показатели актуальны для тех, кто отдыхает на Черноморском побережье или на Азовском море. Если вы находитесь севернее - значение SPF нужно уменьшить на 10 единиц, если южнее - увеличить на 10.

После того как кожа загорит, увеличится ее возможность самостоятельно блокировать воздействие ультрафиолета, можно будет применять солнцезащитный крем для лица с более низким значением SPF (ниже на 10-15 единиц).

Помните, что наносить солнцезащитную косметику нужно за 25-30 минут до выхода на солнце - она начинает действовать только после впитывания. Не втирайте интенсивно - это снижает эффективность на 30%, просто дождитесь, пока впитается солнцезащитный крем. Отзывы тех, кто пользовался косметикой с защитными фильтрами, говорят о том, что уменьшается частота возникновения пигментных пятен, которые появляются при нахождении на солнце, кожа не обгорает, не шелушится и не краснеет. При правильно подобранном креме не наблюдается пересыхания и обезвоживания, загар ложится равномерно и отсутствует чувство стянутости после солнечных ванн.