Как избавиться от слоения ногтей. Как остановить процесс расслоения ногтей и вернуть их красоту? Устранение патологии ногтевых пластин народными способами

На сегодняшний день проблема расслоения ногтей, лечение которых обязательно, затрагивает каждую третью женщину. Ухоженные здоровые ногти считаются украшением женских рук и признаком хорошего здоровья их хозяек. Указанная проблема встречается и у мужчин, но женщинами она переносится более болезненно. Следует подробно разобраться, какие причины вызывают расслоение ногтей, способы их восстановления и лечения.

Механизм образования и причины слоящихся ногтей

Ногти являются роговыми пластинами, расположенными на фалангах пальцев рук и ног, выполняющими защитную функцию. Их основой считается кератин, отвечающий за прочность, который расположен послойно, в сочетании с частицами липидов и воды. Здоровые ногти из-за плотно прижатых друг к другу структурных слоев, обладают прочностью, блеском и эластичностью.

В силу определенных причин между слоями ногтевой пластины появляются мельчайшие зазоры, со временем увеличивающиеся в размерах. Эти дистрофические изменения расщепляют ее однородную структуру на отдельные чешуйки. Расслаивание может происходить в поперечном и продольном направлении.

Образование слоящихся ногтей может сигнализировать о какой-либо самостоятельной проблеме или быть признаком серьезного заболевания. Внешне они выглядят очень непривлекательно, обладают повышенной хрупкостью, шероховатостью, ломкостью и сухостью.

Чтобы успешно бороться с указанной проблемой, должна быть установлена истинная причина ее возникновения. Для этого необходимо обратить внимание на питание, образ жизни, провести медицинские обследования на выявление некоторых заболеваний.

Самыми распространенными причинами слоящихся ногтей надо считать:

• несбалансированное питание;
• негативное воздействие горячей воды и бытовой химии;
• неправильный уход и применение косметических средств;
• скрытые заболевания внутренних органов и систем;
• механические повреждения;
• профессиональную деятельность;
• недостаток увлажнения организма;
• длительные стрессовые ситуации и др.

Расслоение ногтей на руках и ногах часто возникает по причине несбалансированного питания, результатом которого становится дефицит полезных веществ в организме. Особенно ногтевые пластины страдают от недостатка кальция, магния, кремния и белка. Недостаточное содержание в крови человека железа грозит развитием анемии, что сразу же негативно отражается на их состоянии.

Слоящиеся ногтевые пластины появляются при снижении иммунитета, при эндокринных заболеваниях, патологиях щитовидной железы, нарушениях в работе ЖКТ и других болезнях.

При выявлении причины расслоения ногтей следует незамедлительно принять меры к ее устранению.

Основа лечения расслоения ногтей

Вылечить слабые слоящиеся ногти на руках и ногах можно различными способами. Сочетание нескольких из них по рекомендации специалиста дает прекрасный результат.

Борьба с указанной патологией может включать:

• врачебные рекомендации;
• медикаментозные препараты;
• народные средства;
• косметологические процедуры;
• правильный домашний уход.

Перед лечением от расслоения ногтей для выяснения причины врач проводит полное медицинское обследование пациента. Если в результате этого устанавливается нехватка витаминов С, D, В, биотина, цинка, йода, селена, железа, то прописывается специальный курс лечения. Свою эффективность в этом случае показали поливитамины Витрум, Перфектил, Биотин и др. В зависимости от состояния ногтевых пластин на ногах и руках могут быть назначены биологически активные добавки: Фитофанер, Лаваль, Доппель Херц Актив.

Применение витаминных препаратов местного характера, выпускаемых в виде мазей, гелей, кремов, многократно умножат положительный результат восстановления ногтевых пластин.

При решении указанной проблемы лечащий врач особое внимание уделяет правильному сбалансированному питанию пациента. Для здоровых и красивых ногтей необходимо регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие:

• белок (курицу, индейку, говядину);
• кальций (молочные продукты, скорлупу яиц);
• серу (сыр, капусту, чеснок);
• селен (пивные дрожжи) и др.

Питание должно быть полноценным и сбалансированным, исключающим вредные или неправильно приготовленные продукты.

Проблемные ногти быстро восстанавливают свою структуру при частом употреблении в пищу пищевого или медицинского желатина в виде заливных блюд или десерта. Для них полезны продукты, содержащие в своем составе витамины D и А. К ним относится рыба, растительные масла, шпинат и многие другие продукты.

Выявленные в ходе обследования больного скрытые заболевания внутренних органов и систем, одним из ярких симптомов которых являются слоящиеся ногти, требуют незамедлительного лечения. Для устранения указанной патологии в индивидуальном порядке может потребоваться восстановление нормальной работы ЖКТ, консультация у психолога, местное лечение грибковых заболеваний.

Устранение патологии ногтевых пластин народными способами

Средства народной медицины помогут восстановить слоящуюся структуру ногтевых пластин в домашних условиях. Они включают в себя разнообразные несложные процедуры: маски, ванночки, компрессы.

Можно назвать некоторые эффективные рецепты для оздоровления ногтей, которыми пользовались еще наши бабушки:

1. Раствор из морской соли служит прекрасным укрепляющим средством.
2. Смесь из яблочного уксуса, любого растительного масла и витамина А, способствует быстрому восстановлению поврежденной поверхности ногтя.
3. Частое втирание клюквенного сока в ногтевую пластину помогает насытить ее необходимыми питательными элементами.
4. Антибактериальными свойствами обладает компресс из теплого растительного масла с добавлением нескольких капель йода.
5. Отлично питает ногти и кожу пальцев теплый пчелиный воск.
6. Массаж кутикулы мягкой щеткой с использованием глицерина поможет активизировать кровообращение пальцев, предупредить образование трещин.
7. Хорошими укрепляющими свойствами обладает маска для ногтей из красного перца.
8. Витамины А и Е, втираемые ежедневно в каждый поврежденный ноготь, помогут значительно улучшить его состояние.

После проведения любых процедур следует использовать питательный крем.

Лечение расслоения ногтей у косметолога

Устранение проблемы расслоения ногтевых пластин в косметологическом кабинете нужно проводить только после предварительного медицинского обследования, исключив всевозможные серьезные заболевания внутренних органов.

Косметолог может предложить клиенту несколько эффективных процедур по избавлению от расслоения ногтей на ногах и руках. К ним относятся:

• запечатывание;
• использование лечебных гелей;
• укрепляющие ванночки.

Запечатывание ногтей проводится в косметологическом салоне. Сначала поврежденные ногтевые пластины шлифуются. Затем на них наносится специальная паста, насыщенная различными хрустальными минералами, витаминами, протеинами, защищающими от расслоения и иссушения. Паста сохраняет свои полезные свойства в течение 2-3 недель.

Для укрепления ногтей пользуется популярностью процедура с биологическим гелем. В своем составе он содержит протеин, который укрепляет и наращивает ногти. Для полного их оздоровления биогелем необходимо провести курсовое лечение. Нельзя допускать прямой контакт указанного состава с различными растворителями, моющими средствами, алкоголем.

Косметология предлагает всевозможные укрепляющие ванночки, наиболее популярные из них — желатиновая, парафиновая и пр.

Улучшить состояние ногтей на ногах и руках помогут специальные препараты — лаки:

• с протеинами шелка;
• с железом и витамином В5;
• с маслом аргана и пр.

Все указанные лечебные средства могут использоваться как основа под обычный лак.

Домашнее восстановление слоящихся ногтей

Врачи и косметологи могут дать подробные рекомендации по правильному восстановлению поврежденных ногтевых пластин в домашних условиях. Вот некоторые из них:

1. Соблюдение гигиенических требований.
2. Регулярное прохождение комплексных медицинских осмотров для оценки своего здоровья.
3. Составление правильного сбалансированного рациона питания.
4. Исключение травматизации ногтевых пластин.
5. Правильная обработка слоящихся ногтей: сверху вниз и с боков к центру.
6. Подбор керамического или стеклянного педикюрного и маникюрного инструмента.
7. Неиспользование жидкости для снятия лака, в составе которой находится ацетон.
8. Применение качественного лака для маникюра или педикюра.
9. Еженедельное освобождение ногтевых пластин от любых покрытий для отдыха.
10. Использование защитных перчаток для любой домашней работы.
11. Обязательное питание кожи и ногтей кремом после душа.
12. Регулярные лечебные маски по согласованию со специалистом.
13. Оздоровительный массаж с круговым втиранием в кутикулу любого растительного масла.
14. Укрепление слоящихся ногтей ванночками с солью и йодом.
15. Курсовой прием поливитаминных комплексов.
16. Использование лечебных лаков, в составе которых имеются увлажнители, протеины, витамины, волокна шелка или нейлона.

Правильный повседневный уход за ногтями рук и ног позволит не допустить их расслоения, иссушения и истончения.

Заключение по теме

Таким образом, соблюдая все вышеуказанные простые рекомендации специалистов, можно добиться здорового и красивого состояния своих ногтей на руках и ногах.

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

15-03-2016

17 518

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Природа создала нас красивыми и идеальными, а вот множество жизненных факторов влияет на нашу внешность. Это же касается и структуры ногтевой пластины. Ваши ногти стали слоиться и потерли привлекательный вид? Что же делать, как избавиться от этого нарушения?

Основные причины — почему слоятся ногти

Когда в нашем организме наблюдается недостаток полезных витаминов и минералов – волосы и ногти начинают это чувствовать на себе. Оказывается, ногтевая платина может многое нам поведать, «рассказать» о протекающих изменениях во внутренних органах.

Если ногти начинают слоится, значит нужно обратить внимание на состояние печени, почек, желудочного тракта, поджелудочной железы, репродуктивных органов. Это и загрязнение окружающей среды, изменение гормонального фона, гормональный сбой, неправильное питание.

Если на ногте есть углубления и вмятины, то можно предположить о наличии псориаза, который еще не проявился внешне. Потребуется неотложная диагностика для его определения.

Синеватый оттенок ногтевой пластины может свидетельствовать о нарушенном кровообращении, а от такого нарушения могут страдать и другие системы человеческого организма.

Также следует отметить частое пребывание рук во влажной среде, постоянное воздействие на них моющих средств и другой бытовой химии. А потому нужно проводить домашние дела в специальных перчатках, которые помогут защитить ногтевую пластину.

Другие причины ломкости ногтей

Частое нанесение лака способно изменить структуру ногтя, вызвать его ломкость и расслоение. Это же касается и применения некачественных косметических средств по уходу за ногтями. Следует отказаться от жидкости для снятия лака, которая содержит в своем составе ацетон, толуол, и их производные.

Вызвать ломкость ногтей могут механические повреждения, например, если постоянно стучать по твердой поверхности, в результате на ногтевой пластине появятся трещины, а после – ломкость и расслоение.

Специалисты отмечают, что такая проблема может быть у тех, кто часто сгрызает ногти, ломает их или неправильно корректирует длину, а потому лучше не обрезать ноготь, а спиливать его верхушку, придавая нужную форму.

Взаимосвязь ногтей и витаминов

Мы часто слышим фразу: «Ломаются ногти, значит, нет в организме достаточного количества кальция!». На самом деле роль кальция в укреплении ногтевой пластины слишком преувеличена, гораздо полезнее для ногтей будут продукты, богатые на серу, кремний, селен, цинк.

• Сера обеспечивает дисульфидные связи в белковых молекулах, именно она делает ногти более крепкими и прочными. Она входит в состав биотина, витамина красоты.
• Селен оказывает тесное воздействие на метаболические процессы между Витаминами А, С, Е, при его дефиците начинаются кожные заболевания, дистрофия ногтевой пластины.
• Кремний играет роль в синтезе коллагена, обеспечивает прочность и эластичность суставов, его дефицит приводит к хрупкости и ломкости ногтей.

Расслоение ногтя может быть связано с серьезными внутренними причинами, в таком случает важно пройти полное диагностическое обследование и начать квалифицированное лечение.

Для нормализации работы щитовидной железы пациенту могут порекомендовать фитопрепарат «Альба», который основан на экстракте корня лапчатки белой. Это растение с давних времен использовалось для улучшения функционального состояния щитовидной железы, а также для восстановления твердости ногтевой пластины.

Что делать, когда ногти очень слоятся?

Чтобы раз и навсегда решить эту проблему нужно полностью изменить свой режим питания и образ жизни: составить правильное меню, спать не менее 8 часов в день, полноценно отдыхать, исключить вредные привычки, избавиться от негативного влияния со стороны, избегать стрессов, не подвергать ногти химическому влиянию и правильно за ними ухаживать.

Коррекция меню

Чтобы укрепить ногтевую пластину изнутри нужно пересмотреть свой рацион питания, добавить в него больше продуктов, которые содержат кальций, фосфор, селен, кремний, магний, серу.

К таким ингредиентам можно отнести молоко, мясо, сухофрукты, творог, яйца, орехи, чернослив, твердый сыр, рыбу, фасоль, крыжовник, брокколи, мак, сельдерей, миндаль, красное мясо, креветки, помидоры, имбирь.

Если в организме не хватает хрома, можно добавить в рацион лесные или бразильские орехи, семена подсолнечника, финики, вишни, сливы. Меньше употреблять пустых углеводов и вредных продуктов, больше клетчатки и растительных жиров.

Внешнее лечение ногтя

Когда сильно слоятся ногти можно провести лечение в домашних условиях, используя различные маски и ванночки для укрепления ногтевой пластины. С этой целью можно использовать натуральные ингредиенты, эфирные масла и продукты питания.

Это прекрасное средство по уходу за ногтями. Нужно смешать масло с соком лимона и регулярно втирать смесь в ногтевую пластину. На чайную ложку масла – треть ложки сока лимона. Курс лечения – каждый вечер на протяжении недели, после сделать перерыв и по необходимости продолжить оздоровление.

Что же еще делать, когда слоятся ногти? Можно напитать ногти лимонным соком, который смягчает и отбеливает ногтевые пластины. Главное, выдерживать норму, дабы не пересушить ногти.

Морская соль и йод

Такая ванночка поможет укрепить ногти и сделать их здоровыми. Чтобы сделать ванночку, нужно взять стакан теплой воды, чайную ложку морской соли и 3 капли йода. Растворить компоненты в воде и на 15 минут опустить руки в жидкость.

Такую ванночку лучше всего делать 2 раза в неделю, а также можно один раз в месяц наносить йод обильным слоем, для укрепления и предотвращения ломкости ногтей. Желтый оттенок легко убирается ваткой, смоченной лимонным соком.

Укрепление ногтей цедрой

Цедра лимона содержит в своем составе огромное количество полезных веществ, вызывает положительное воздействие на ногти. Для выполнения процедуры нужно взять кусочек цедры лимона и аккуратными движениями натереть пластину.

После завершения – нанести на кожу вокруг ногтей обильное количество увлажняющего крема, а для улучшения кровообращения следует помассировать кончики пальцев. « раза в неделю будет достаточно.

Комбинированная ванночка

Когда очень слоятся ногти можно попробовать следующий вариант оздоровления ногтей, необходимо соединить в одной чашке 2 столовые ложки оливкового масла, маленькую ложку йода, 10 г морской соли, 2 стакана кипяченой воды.

После тщательно перемешать и в готовую емкость опустить пальцы на 15 минут, а после насухо вытереть салфеткой и нанести на руки питательный крем, слегка массажируя конечности.

Для укрепления и питания в ногтевую пластину следует регулярно втирать витамины А и Е, чередуя через день. Через неделю нужно сделать перерыв, а после продолжить по необходимости.

Также можно проводить процедуры с глицерином, масло ши, миндальным маслом. Такие компоненты помогают за короткий срок вернуть ногтям прочность и достойный привлекательный вид.

Красный перец

Прекрасно улучшает структуру ногтя, улучшает рост и укрепляет ногти. Из этого продукта получится хорошая и эффективная маска. Для ее приготовления нужно взять 0,5 чайной ложки красного перца, 2 ложки питательного крема.

Все ингредиенты тщательно перемешать и нагреть на водяной бане, потом нанести на ногти на 15 минут, смыть теплой водой, помассировать руки теплым полотенцем. На улицу в течение 2 часов после процедуры желательно не выходить.

Натуральные пищевые добавки для укрепления ногтей

Чтобы ногти начали расти быстрее, то в пищу нужно добавлять желатин и кальций, из первого ингредиента можно приготовить различные десерты, суточная норма желатина – около 5 г.
Что касается второго элемента, то для этой цели подойдет скорлупа куриных яиц. Ее нужно высушить и измельчить в порошок, после чего добавлять в пищу на протяжении 2 недель по одной чайной ложке.

Когда очень слоятся ногти Екатерина, мама троих детей, точно знает, что вечерние процедуры на основе оливкового масла и лимонного сока наиболее действенные. Для лучшего эффекта важно пересмотреть рацион питания, добавить в него больше источников натуральных витаминов и микроэлементов.

Екатерина советует все домашние дела проводить в перчатках и при надломе ногтя не срезать его ножницами, а аккуратно запиливать до определенной длины. Такие меры помогут предотвратить расслаивание ногтевой пластины.

Ольга в свои 22 года уже знает, что это такое – проблемы с ногтями, ведь до подросткового возраста она все время грызла ногти, вот и повредила их целостность. Теперь каждый вечер девушка делает массаж ногтевой пластины лимонной цедрой и раз в месяц наносит на ногти йод, а сверху уже красит лаком.

Сейчас ее ногти красивые и ухоженные, всего несколько месяцев борьбы за прекрасный их внешний вид сделали свое дело. Главное в этом деле, говорит Ольга, верить в полученный результат, стараться и не пропускать процедуры. Да, красота требует внимания, усидчивости, терпения и трудолюбия!

Чтобы привести свои ногти в порядок и гордиться своими прочными и крепкими ногтевыми пластинами необходимо следовать советам специалистов:

• своевременно и правильно провести диагностику всего организма и найти причину расслоения ногтей;
• заполнить все пробелы в питании, сделать рацион сбалансированным и полезным, насытить организм витаминами и микроэлементами;
• использовать натуральные масла для регулярного втирания в кутикулы, что позволить ногтю обновляться на клеточном уровне;
• перед сном делать ванночки с морской солью;
• правильно обрабатывать ногтевую пластину, использовать только качественные и очищенные маникюрные принадлежности;
• снимать лак безацетоновой жидкостью;
• внешне защищать ноготь от воздействия негативных окружающих факторов;
• не травмировать ноготь нарочно, постукивая им по твердой поверхности;
• принимать натуральные пищевые добавки для укрепления ногтевой пластины.

Теперь Вы знаете все, что нужно делать для улучшения внешнего вида Ваших ногтиков. Берегите свое здоровье и наслаждайтесь жизнью в полной мере!

Видео о том, что делать, если слоятся ногти на руках

Видео об укреплении ногтей

Красивый маникюр можно сделать лишь при наличии здоровых, упругих, ровных ногтей. Любые старания сводятся к нулю при заламывании пластин, особенно в уголках. Чтобы маникюр всегда был идеальным, важно разобраться с вопросом, что такое слоение ногтей и как решить эту проблему. Существует немало способов придания прочности пластинам как в специализированных салонах, так и в домашних условиях.

Как выглядят слоящиеся ногти

Роговые пластинки, которые покрывают фаланги пальцев ног и рук человека называют ногтями. На протяжении жизни они растут со скоростью 0,1-0,12 мм ежедневно, могут обновляться и самостоятельно восстанавливаться. Толщина свободного края здоровой пластинки составляет около 0,38 мм. При наличии патологий показатель может увеличиваться или уменьшаться.

Основное вещество, определяющее прочность роговых пластинок – это кератин. Блеск и эластичность зависят от присутствия липидов и воды. В нормальном состоянии все слои пластины плотно прижаты друг к другу. Зазоры и микротрещины начинают образовываться под воздействием агрессивных факторов. Их увеличение приводит к образованию полостей и расслоению пластинки .

Такие ноготки отличаются сухостью, отсутствием характерного для здоровых пластин блеска, ломкостью, замедленным ростом, хрупкостью. Чтобы понять причину заболевания, нужно обратиться к микологу для исследования на присутствие патогенного грибка. Лечение требует комплексного подхода, должно включать прием витаминов, БАДов, косметические процедуры.

Причины расслаивания ногтей на руках

Чтобы избавиться от патологии, важно понять, какие факторы ее спровоцировали. Слоятся ногти на руках по разным причинам как вследствие внутренних проблем организма, так и под влиянием внешних агрессоров. Химические составы для чистки и мытья, горячая вода, щелочные растворы негативно сказываются на состоянии ногтей. Часто пластинки слоятся на руках из-за применения формальдегидных лаков. Повредить их можно при неправильном снятии искусственных ногтей или использовании растворителей лака, содержащих ацетон.

Часто слоиться ногти на руках начинают из-за снижения содержания в структуре жироподобных веществ или обезвоживания. У музыкантов (арфистов, пианистов, гитаристов) такая патология может являться профессиональным заболеванием. Стенографисты тоже могут получать механические повреждения при наборе текстов, что провоцирует слоение ноготков. Частые ушибы, сдавливания пластины приводят к расщеплению . Привычки ковырять или скоблить что-то тоже приводят к тому, что ногти начинают слоиться.

Что касается эндогенных факторов (внутренних проблем), провоцирующих развитие патологии, к ним относится несбалансированное питание. Рацион с низким содержанием цинка, кремния, белка, серы, кремния, селена, фосфора, магния и кальция провоцирует слоение ногтевых пластин на кистях. Нередко с проблемой сталкиваются люди с заболеваниями ЖКТ (желудочно-кишечного тракта), эндокринной системы. Онихолизис может стать следствием интоксикации организма, кожных болезней, травм.

У детей

Если слоиться ногти на руках начали у вашего ребенка, то рекомендуется установить причину патологии на приеме миколога. Часто ее вызывают следующие факторы:

• механические травмы;
• ожоги;
• авитаминоз;
• грибковые инфекции;
• стрессы;
• нарушение обмена веществ;
• пубертатный период (половое созревание у подростков);
• слабый иммунитет;
• проблемы с надпочечниками.

У взрослых

Прежде чем перейти к устранению патологии, важно выявить провоцирующие факторы. У взрослых ногти на руках начинают слоиться по одной из следующих причин:

• Агрессивная среда. Негативно влияют на структуру ногтевых пластинок частые контакты с бытовой химией (моющими средствами, отбеливателями, стиральными порошками) без перчаток.
• Частые переохлаждения рук провоцируют неправильное кровообращение и расслоение ногтей .
• Неправильное проведение косметических процедур, наращивания, снятия искусственных пластин.
• Применение лаков, содержащих формальдегиды, растворителей с ацетоном.
• Травмирование ногтевых пластин, связанное с профессиональной деятельностью или неправильным уходом.
• Несбалансированное питание (недостаток магния, серы, кальция, селена, фосфора, витаминов A, D, E).
• Нарушение метаболизма, истощение.
• Гормональные перестройки в организме у женщин (беременность, лактация, климакс).
• Кожные заболевания (грибок, экзема, красный плоский лишай, псориаз).

Лечение слоящихся ногтей

После выявления причины, почему ногти на руках начали слоиться, нужно приступать к терапии. Она должна заключаться в устранении основного заболевания и комплексном укреплении пластин. Если ногти слоятся, рекомендуются следующие меры:

• При авитаминозе назначаются витаминные комплексы: Пиковит, Мультитабс, Прегнавит и другие.
• Включение в рацион питания продуктов с высоким содержанием железа, кальция: творога, изюма, миндаля, сыров, молока, брокколи, зерновых культур.
• Ежедневные ванночки с соком лимона, теплым растительным маслом, йодом.
• Регулярная обработка ногтевых пластин на руках масляными растворами витаминов A, E.
• Терапия грибковых инфекций и сопутствующих заболеваний по показаниям.
• Если ногти на руках слоятся у ребенка, который постоянно их грызет, необходимо отучение от вредной привычки. Для этого посещают психолога.

Медикаментозная терапия

Когда ногти на руках начинают слоиться, важно подойти к лечению комплексно. В аптеке можно приобрести следующие укрепляющие средства:

1. Кремы для увлажнения рук: Диадем, Народный целитель, Подноготный. Составы регулярно втирают в область возле ногтей и кутикулы.
2. Воск для ногтей. Препарат является альтернативой салонного запечатывания прослоек пластины. Действие его основано на свойствах натурального пчелиного воска.
3. Лечебные грязи. Для ногтевых пластин на руках подойдут сопочные, илистые, торфяные с витаминами, минеральными компонентами. Грязи разводятся в воде и наносятся на ногти плотным слоем. Держат состав до 15 минут, после чего смывают подсоленной водой.
4. Лаки с активаторами роста и витаминами помогут защитить пластину от внешних негативных факторов, запечатать отслоившиеся чешуйки. Эффективными являются лечебные лаки из серий FIONA, Dance Legend, Eveline.

Народные рецепты

Если ногти на руках слоятся, справиться с проблемой можно не только в косметическом салоне, но и в домашних условиях. Существует немало рецептов эффективного народного лечения онихолизиса ванночками, мазями, аппликациями. Укрепить и увлажнить ногтевые пластины помогут продукты и травы, которые найдутся практически в каждом доме или в ближайшем магазине:

• шоколад;
• морская соль;
• сода;
• йод;
• желатин;
• цитрусовые фрукты;
• оливковое масло;
• морковь;
• крапива;
• масло чайного дерева;
• глицерин;
• липа;
• тыква;
• чистотел;
• яблочный уксус;
• алоэ;
• ромашка;
• красное вино.

Ванночки

Самый доступный и простой метод для тех, у кого ногти на руках слоятся – это солевые ванночки . Для их приготовления нужна поваренная соль и 1 л теплой воды. Кроме того, ванночку можно дополнить ароматными маслами или травами. Такие процедуры значительно укрепляют ноготки. Ниже представлено несколько рецептов лечебных ванночек от слоения ногтевых пластин:

1. С эфирными маслами. Для ванночки подойдет бергамот, мирра, чайное дерево, кедр, сосна, пачули. 2 капли средства разбавляют в небольшом количестве растительного масла, добавляют 1 л теплой воды, 2 ложки соли. Руки опускают в ванночку на 20 минут, при этом массируя кутикулы и кончики пальцев.
2. С содой. 200 мл воды подогревают до 37-40 градусов, добавляют 1 ст. л. соды и ½ ч. л. йода. Ванночку принимают 5-7 минут.
3. Травяные. Для ванночки используют календулу, ромашку, зверобой, чистотел. Любую траву или смесь берут в количестве 1 ст. л., заваривают 1 стаканом кипятка. Полученное средство остужают до 40 градусов, опускают кончики пальцев в полученный отвар. Руки держат в ванночке до полного остывания.
4. С соком лимона. 1 ст. л. продукта разводят в 5 ст. л. подогретого растительного масла. Опускают руки в ванночку на 15 минут, после чего средство не смывают, а промакивают салфеткой.

Компрессы и маски

Чтобы ногтевые пластинки не слоились, нужно регулярно делать лечебные маски или компрессы. Для повышения эффективности процедуры повторяют не менее трех раз в неделю. Перед нанесением маски рекомендуется сделать легкий массаж рук. Ниже представлены популярные рецепты укрепляющих масок и компрессов:

1. На основе лимона. Из 1 цитруса выжимают сок, добавляют оливковое масло и соль (по 1 ч. л.). Полученный состав втирают в кожу рук, кутикулы, ногти, оставляют на 10 минут. Повторяют процедуру каждый день в течение 1-2 недель.
2. Фруктовое средство. Блендером размельчают мякоть авокадо или киви. Полученное пюре помещают в резиновые перчатки, после чего надевают их на руки. Через 15 минут снимают, смывают средство теплой водой.
3. Масляные компрессы. Для них подходит облепиховое, оливковое, лимонное или касторовое масло. Любое средство вечером втирают в область вокруг пальцев, кожу рук, кутикулы. Оставляют компресс на ночь.
4. На основе витамина А. Жидкий раствор препарата можно приобрести в аптеке. Для маски берут 2 капли витамина, подсолнечное масло (1 ст. л.), соль и яблочный уксус. Масло подогревают на сковороде, добавляют 1 ч. л. соли, ½ ч. л. уксуса, витамин A. Средство втирают в ногти легкими массажными движениями, оставляют на 12 минут. Применяют рецепт регулярно в течение 7-10 дней.

Аппликации

Еще одно эффективное средство, популярное среди женщин, у которых слоятся ногтевые пластинки на руках – это лечебные аппликации . Ниже представлены известные рецепты:

1. Растопить на водяной бане церковную свечу до комфортной температуры. Опустить кончики пальцев в мягкий воск, дать массе застыть. Оставить аппликацию на ночь, утром убрать теплой водой.
2. Нанести масло какао на ногтевые пластинки, оставить на 1 час. Смыть масло теплой водой, нанести на руки увлажняющий крем.
3. Берут 2 ложки измельченных листьев мяты, 1 ч. л. растертого творога, 1 ч. л. растительного масла. Мяту заливают кипятком, настаивают 1-1,5 часа. Отжимают, смешивают с остальными ингредиентами. Полученную массу наносят на ногтевые пластинки. Держат аппликацию 20 минут, после чего смывают.

Салонные процедуры

Если ногтевые пластинки серьезно повреждены, то лучше обратиться за помощью специалистов. Большинство косметических салонов предлагают следующие восстанавливающие процедуры:

• Парафиновые и восковые аппликации помогают ноготкам быстро укрепиться, улучшают кровообращение. Мягкий теплый парафин наносится на кончики пальцев. Через 15-20 минут состав убирают.
• СПА-маникюр представляет собой комплекс процедур: аромотерапия, питательные маски, массаж, ванночки, парафинотерапия.
• Японский маникюр. Руки разминают с маслом жожоба, после чего делают водный массаж. Завершением сеанса является минеральная маска и нанесение полировочной пудры с пчелиным воском на ноготки.
• Салонное запечатывание. Если пластинки сильно слоятся, можно прибегнуть к этой процедуре. Она включает солевую ванночку для рук, обработку шлифовальной пилкой, втирание натурального воска с витаминизированным маслом.
• Ультрафорез с витаминами А и Е. Процедура позволяет быстро доставить витамины к тканям, что обеспечивает скорое восстановление расслоившейся пластины.

Профилактика

Отсутствие надлежащего ухода за руками приводит к тому, что людям их стыдно показывать. Соблюдение простых правил профилактики поможет избежать расслоения ногтевых пластинок, сохранить их крепость, гладкость и красоту:

1. Важно спать не менее 8 часов в сутки, часто гулять на воздухе. В противном случае организм человека будет доведен до хронической усталости, появятся проблемы со здоровьем.
2. Питаться рекомендуется дробно до 6 раз в день.
3. Не меньше 1 раза в 6 месяцев стоит проходить курс приема поливитаминных комплексов для предотвращения развития авитаминоза.
4. При первых признаках патологии рекомендуется посещать дерматолога, чтобы провериться на наличие грибковой инфекции.
5. Рацион питания должен быть богат продуктами с высоким содержанием магния, кальция, цинка. К ним относится мясо, морепродукты, яблоки, орехи, сыры, молоко, злаки.
6. Все работы по дому нужно выполнять только в резиновых перчатках.
7. Чтобы желудочно-кишечный тракт хорошо функционировал, рекомендуется больше есть свежих фруктов и овощей.
8. Чтобы восполнить запасы кремния в организме, нужно употреблять морские водоросли, зародыши пшеницы, отвары из корня солодки или малиновых веточек.
9. Не рекомендуется пользоваться ацетонсодержащими растворителями для лака.
10. Важно устраивать отдых от средств на 7 - 14 дней, чтобы ногтевые пластинки успевали восстановиться и окрепнуть.
11. Не стоит экономить на лаках и прочих средствах для маникюра. Косметика низкого качества негативно влияет на состояние ноготков.
12. Для нормального состояния волос и ногтей важно употреблять много жидкости.
13. Для поддержания здоровья кожи рук и ногтей рекомендуется пользоваться увлажняющими кремами.

Видео

Фото расслоения ногтей

Время от времени меня спрашивают, как я вылечила ногти. Я начинаю вспоминать, пытаюсь ничего не упустить, и в итоге пишу какую-то белиберду. В этом посте соберу все свои тайные знания о лечении ногтей.

С чего все началось. Я мыла руки и заметила, что у меня слезает с ногтей прозрачный лак. Потянув за кончик, с ужасом поняла, что слезает не лак, а сам ноготь; точнее, его верхний слой. Знаете, как бывает, когда ноготь слоится? Вот у меня было то же самое, только размером с полногтя. Я начала осматривать свои руки и сняла вот эту верхнюю часть с 6 ногтей. Сказать, что я испугалась, - ничего не сказать. Дефицит всех витаминов и минералов, грибок и скоропостижная смерть! Это происшествие и заставило меня взять свои руки в руки и действовать.
До этого дело с ногтями обстояло так: два раза в неделю я пользовалась ремувером для кутикулы и красила ногти прозрачным лаком. Изредка делала обрезной маникюр и раз-два в месяц пользовалась цветным лаком. Чаще не могла, потому что у меня сильно слоились ногти. Если без лака было просто плохо, то после покраса начиналась катастрофа, и приходилось две недели сращивать расслоившуюся часть, потом я снова не выдерживала и красила, и ногти снова слоились. Отрастить их, естественно, тоже не получалось: там, где не слоились, они ломались. Но при всем этом у меня всегда была хорошая форма ногтей и сравнительно беспроблемная кутикула.

Первым делом я выбросила все старые маникюрные принадлежности. Была мысль: а вдруг грибок? Чтобы не плодить заразу, все отправила в помойку. Выбросила пилочки, ножницы, апельсиновые палочки, старую дешевую ЖДСЛ и - с особенным удовольствием - ремувер. Ремувер страшно портил мне ногти, они шелушились и пересыхали, но перестать им пользоваться не получалось: без него кутикула разрасталась и кустилась. Все цветные лаки - туда же. Оставила только два лака и базу с топом для педикюра и масло Sally Hansen в карандаше для использования на работе. В первый заход в магазин я купила:
- картонную пилочку (стеклянные тоже хорошие, но никакой металлической! металл и ногти - понятия несовместимые)
- полировочную пилочку (советую пилку фирмы Kiss, продается в Рив Гошах, стоит 80 рублей, полирует на отлично)
- хорошие качественные ножницы (металл и ногти - понятия несовместимые, все помнят? но ножницы иметь нужно; сейчас у меня ножницы фирмы Сталекс с длинными тонкими и ОЧЕНЬ острыми лезвиями)
- палочки из апельсинового дерева
- ЖДСЛ Sally Hansen увлажняющую
- прозрачное покрытие Sally Hansen (не помню, какое именно, но я их часто меняю, т.к. не верю в то, что они лечат, а использую чисто как защиту от механических повреждений; в общем, сойдет любое)
- морскую соль без красителей и ароматизаторов
- эфирные масла лимона и бергамота (можно почитать в интернете, для каких ногтей какое масло нужно; я брала для слоящихся, хотя не особенно верю в такое разделение по свойствам)
- витамины Аевит в капсулах
- йод
- Кальцид - кальций в таблетках (я его уже пила по назначению врача для других целей, так что не боялась принимать, а вообще-то лучше "проконсультироваться с врачом" :) UPD от estel_the_fair : Консультация совершенно необходима, так как передозировка кальция в организме очень опасна.)
- еще нужно что-то для использования на работе (у меня остался карандаш с маслом Sally Hansen, я выше писала)

Не буду описывать, как я методом проб и ошибок нашла правильный уход, просто распишу, что, как, когда и в каком количестве нужно делать.
1. Самое главное – полюбить ногти. Перестать открывать ими банки, отдирать наклейки, стучать по клавиатуре; даже чесаться стоит аккуратно, а еще лучше – расческой:) Не бить, не грызть, не рыть землю, всю домашнюю работу делать в перчатках, следить за движениями рук и минимизировать контакт ногтей с окружающим миром.
2. Есть творог и другие молочные продукты. Как бы мерзко это ни было (да, я "фанат" молочки), приходилось съедать хотя бы по 50 грамм в день.
3. Кальцид трижды в день по таблетке.
4. Крем для рук после каждого контакта с водой. Даже если просто сполоснула руки, а не мыла с мылом, - все равно использовать крем. Особенно тщательно промазывать кутикулу.
5. Через день ванночка: на 500 мл теплой воды - горсть соли, 5 капель эфирного масла, 5 капель йода. Можно больше, можно меньше, можно оливкового масла добавить, можно выжать капсулу Аевита или кинуть кусок лимона. Но соль, масло и йод - это обязательно (укрепление, питание, дезинфекция). Держать 15 минут. Делать, естественно, на ненакрашенные ногти. После - густо намазать руки кремом и аккуратно деревянной палочкой отодвинуть кутикулу и вычистить из-под нее всякий хлам. С первого раза не получится, но главное - не усердствовать, не давить на ногти, чтобы не получить потом волнистую поверхность. Все нежно и аккуратно.
6. Для самых смелых – ванночка из оливкового масла. Я сделала один раз, эффект получился просто вау, но сама процедура показалась слишком уж неприятной (я не люблю масла). На водяной бане нагреть оливковое масло, чтобы было горячим, но не обжигающим, и минут на 7 опустить в него кончики пальцев. Думаю, эту ванночку стоит делать раз в две недели, ногти точно скажут за нее спасибо.
7. Каждый вечер нужно мазать ногти Аевитом. Протыкать капсулу иголкой, капать по капельке на каждый ноготь и втирать-втирать-втирать. Делать это лучше всего на распаренную кожу, т.е. сразу после ванночки/ванны. Насчет организации процесса: я через день по вечерам мою голову, соответственно, ванночку для ногтей делаю в тот день, когда головомойка не запланирована. И получается, что Аевитом я пользовалась один день после ванночки, один день после долгого душа. Нужно массировать ногти, не лениться, и отодвигать кутикулу палочкой (нежно и аккуратно!)
8. Несколько раз в день (2-3-4, по мере необходимости) пользоваться маслом для кутикулы. Утром, во время обеда, дома перед телевизором – в общем, в любую свободную минуту.
9. Во время лечения нет смысла пытаться отрастить ногти: если ноготь слабый, тонкий и склонный к слоению, то с ним уже ничего не поделать. Моей задачей было как можно скорее срастить все ногти, чтобы на их месте выросли ногти красивые и крепкие, а состояние ногтя напрямую зависит от состояния матрикса и еще фиг знает чего, что спрятано под кутикулой, поэтому первые 2-3 месяца именно кутикулу стоит максимально питать и увлажнять, а ногти – спиливать под ноль, чтобы не мешали и не травмировались лишний раз. Пилить НЕ металлической пилочкой строго в одном направлении. После подпиливания – зашлифовать кончики и торцы ногтей грубой стороной полировочной пилки и заполировать мягкой стороной. Эта процедура защищает ногти от расслоения.
10. Ногти всегда должны быть покрыты прозрачным лаком: это защищает их от механических повреждений. Намазалась Аевитом – помассировала – подождала час – помыла руки с мылом (чтобы обезжирить поверхность ногтя) – накрасила ногти. Я перекрашивала через день: стирала перед ванночкой, красила – после. Красить впритык к кутикуле НЕ нужно, пусть она дышит. Цветные лаки строго под запретом:)
11. Нужно забыть про обрезной маникюр и про ремуверы для кутикулы. Теперь с ней можно бороться только при помощи деревянной палочки; но при таком комплексном питании и увлажнении это совсем не сложно.

Стоит быть готовой к тому, что первый месяц или даже два не будет видно никакого результата. Это нормально. Все процедуры направлены на то, чтобы питать растущие ногти, а не уже выросшие. Когда отрастут больные ногти, их место займут здоровые и крепкие. У меня на это ушло 5 месяцев. Через два месяца я уже начала потихоньку пользоваться цветными лаками – раз в две недели, и носила их не дольше четырех дней. На эти дни ванночки отменялись, но Аевитом я по-прежнему пользовалась. Потом купила «Лимонную Сенсацию» от LUSH, пользовалась попеременно с Аевитом и постепенно, в течение полугода, полностью перешла на нее. Маслом в карандаше пользуюсь редко, скорее в косметических целях. Ногти крашу постоянно, получается два покраса в неделю, стараюсь делать ванночку перед каждым, но не всегда получается. Ногти желтеют, с этим ничего не поделать, но зато они растут крепкими и больше не слоятся.

Итого мой нынешний уход: ванночки два раза в неделю и каждый вечер - Лимонная Сенсация. Стала делать обрезной. Делаю раз в месяц-полтора. Я не считаю, что обрезной маникюр плох сам по себе; он плох в неумелых руках. У меня получается резать и не травмировать ногти и кожу, поэтому режу.

Наверное, кажется, что это все занимает много времени. На самом деле, это не так. Помазать кутикулу маслом – это полминуты, руки кремом – так же, ванночка 15 минут, массаж 15 минут. Самое сложное – всегда об этом помнить, делать все регулярно, не лениться, не забывать, не через раз, выработать привычку, делать все на автомате. Если есть желание вылечить ногти, это не сложно, а если особого желания нет, то можно найти другие способы. В конце концов, всегда можно воспользоваться Trind’ом:)

Многие женщинам, к сожалению, знакома такая проблема как слоящиеся ногти. Существует множество причин расслоения ногтей, самой распространенной является нехватка кальция в организме. Справиться с этой проблемой можно при помощи специального ухода - необходимо делать ванночки помогающие избавится от расслоения ногтей. А также при помощи пищевых добавок, принимая кальций с витамином Д, так как сам по себе кальций плохо усваивается. Также рекомендуется употреблять продукты богатые на кальций, например сыр, орехи, рыба.

Причины расслоения ногтей

Справиться с этой ситуацией поможет прием витаминов и конечно же витаминные маски и ванночки для рук.

Лечебные ванночки для слоящихся ногтей в домашних условиях

Ванночка для ногтей с отваром чистотела

Две столовой ложки травы чистотела мелко измельчить, затем залить кипяченой водой и настаивать около часа. Когда настой остынет его нужно процедить, к нему добавить две столовые ложки морской соли и тщательно перемешать. Руки нужно держать в ванночке около 10-15 мин, затем после процедуры руки рекомендуется смазать питательным кремом.

Ванночка для ногтей с подорожником

Две столовые ложки мелкоизмельченного подорожника залить 1/3 стакана кипяченой воды и настаивать около 1 часа. После того, как настой остынет, его нужно процедить и добавить 5 капель йода и тщательно перемешать. Ногти нужно опустить в данный раствор и держать около 10 мин.

Йодно-солевая ванночка для ногтей

Один стакан воды подогреть на небольшом огне, затем растворить в ней 1 чайную ложку 5%-го йодного настоя и 3 столовые ложки поваренной соли. Данные ингредиенты тщательно перемешать, опустить кончики пальцев в ванночку и держать около 10-15 мин.

Ванночка для ногтей с йодом и апельсиновым соком

1/3 стакана воды разогреть на маленьком огне, в ней растворить две чайные ложки проваренной соли, затем добавить 1/3 стакана апельсинового сока, 3 капли йода и тщательно перемешать. Кончики пальцев нужно опустить в раствор и держать 5-10 мин. После процедуры руки нужно вытереть насухо и смазать питательным кремом.

Ванночка солевая

Приготовление этой ванночки очень простое, вам всего лишь понадобиться разогреть воду до 37-38 градусов и в ней растворить морскую или проваренную соль. Процедура длиться около 15-20 мин. Чтобы добиться хороших результатов, данную процедуру нужно делать три раза в неделю, на протяжении 10 дней, затем через месяц повторить процедуру еще раз.