Хочется влюбиться! Психология любви - хочу влюбиться, но не могу

Что делать?

Понять причину
Причина вашей потребности быть влюбленным(ой) возникла много лет назад, еще в детстве. Постарайтесь понять, какие обиды или разочарования вы сейчас пытаетесь восполнить, постоянно влюбляясь. Спросите себя: «Чего я ищу в любви?», «Чего я жду от партнера и что получаю благодаря отношениям с ним?»

Признать реальность другого человека
Любить - значит признать за партнером право на индивидуальность (ведь реальный человек всегда отличается от того образа, который мы рисуем в своем воображении). Только принимая любимого человека таким, какой он есть, можно выйти из порочного круга эмоциональной зависимости и создать гармоничные партнерские отношения.

Найти новый источник для сильных эмоций
Отсутствие сильных эмоций нередко становится причиной фрустрации – тревоги, разочарованности, ощущения безысходности. Попробуйте найти источник ярких переживаний в чем-то ином: займитесь активным спортом, искусством, чаще путешествуйте.

Излишне влюбчивые - большие мечтатели. Лучше всего они чувствуют себя в мире собственных фантазий. «Часто это очень неуверенные в себе люди, - комментирует психоаналитик Жан-Давид Назьо (Jean-David Nasio). - Реальная жизнь (по их ощущениям, грубая и жестокая) вызывает у них настолько сильную тревогу, что они предпочитают жить в мире иллюзий. И в отношениях с другими людьми склонны видеть не реального человека, а тот образ, который нарисовали в своем воображении». Но как только становится очевидно, что предмет их любви не соответствует идеалу, они оставляют его и приступают к поиску нового.

К любовным приключениям (часто безотчетно) стремятся и те, кто нуждается в сильных чувствах, страсти, кому необходимо быть на пике переживаний и всегда ощущать себя «хозяином» любовных отношений. Потребность в этом так сильна, что человек не может остановиться. «На самом деле постоянная влюбленность, которая не перерастает со временем в более глубокое чувст-во, – это один из защитных механизмов психики, - объясняет психоаналитический психотерапевт Ксения Корбут. - Его бессознательно используют те из нас, кто отчаянно боится серьезных, длительных отношений.

Таких людей страшит возможность попасть в зависимость от любимого человека, привязаться к нему и испытать сильную боль при расставании, если отношения завершатся».

Человек оказывается узником прошлого и когда его давние отношения не урегулированы. Трудно расставаться с прошлым и потому, что одновременно к нам приходит осознание конечности жизни и, как следствие, мысль о cвоей смерти.

«Если же мы теряем кого-то из близких, то преодолеть наши эмоции может означать для нас забыть близкого нам человека, - уточняет Катерина Хмельницкая. – Невольно мыслями мы возвращаемся к нему, нашим отношениям, словно так можем что-то изменить».

За неспособностью жить настоящим может быть скрыто нежелание отойти от детства и заглянуть в свое будущее. Нередко с этим сталкиваются те, кто страдает от реального или символического отсутствия отца в своей жизни: именно отец, «вклиниваясь» в отношения между матерью и ребенком, вынуждает последнего вырваться из отношений слияния с матерью, чтобы открыться миру. Именно отец косвенно помогает ребенку вписаться в настоящее и сориентироваться в будущем. Если этого нет, ребенок останется символически «приклеенным» к матери и, став взрослым, будет жить с мыслью о том, что «раньше было лучше».

Александра, 31 год, PR-менеджер
«Мне слишком не хватало любви»
«Достаточно мне было оказаться в обществе внимательного мужчины – и я без оглядки влюблялась в него, вообразив, что он именно тот человек, с которым мне хочется прожить всю жизнь. Но разочарование наступало так же быстро. Мне не удавалось разорвать этот порочный круг, и я решила обратиться к психоаналитику. Рассказывая ему о своих отношениях с отцом, я вспомнила о детских переживаниях: мне казалось, что он меня не замечает (он никогда не играл со мной, не читал книжек). Я же очень старалась привлечь его внимание, угодить ему. Эти воспоминания помогли мне понять, что я переносила на других мужчин свою неудовлетворенную потребность в любви и признании».

Чувство влюбленности окрыляет, дарит яркие эмоции и делает людей чуточку лучше, чем они есть. Поэтому неудивительно, когда парни и девушки мечтают: «Хочу влюбиться. Встретить такого человека, чтоб сердце забилось сильнее» Быть одиноким и жить в серой рутине не нравится никому. Но можно ли как-то приблизить эту мечту?

У некоторых годами не получается встретить свою половинку. Бывает, что и претенденты хороши, а вот не екает. Все просто, чувства не подвластны человеку. Чтобы возникло любовное притяжение, должны быть не только общие интересы, физиологическое влечение, но и психологическая совместимость, черты, которые вызывают восхищение. Читайте дальше ответ на вопрос, хочу влюбиться, что нужно делать?

Больше общения и новых знакомств

С чего начинается влюбленность? Конечно, с нового знакомства. Чтобы найти любовь, нужно использовать максимум возможностей. Невозможно влюбиться, если ты постоянно сидишь дома. Исключение – знакомства через интернет. Вам нужно больше узнавать людей, не обязательно новых. Главное, искать точки соприкосновения, смотреть, какие эмоции возникают при общении. Итак, какие действия должны быть с вашей стороны:

Если вы достаточно замкнутый человек и вам сложно все время находиться среди людей, можно попросить познакомить с достойным претендентом друзей или даже родителей. Главное, не сидеть сложа руки. Помните, под лежачий камень вода не течет.

Будьте открытыми, развивайте отношения

Каждый человек – закрытая книга, и чтобы понять, насколько она интересна, нужно ее открыть и прочитать. Только узнав человека чуточку поглубже, можно по-настоящему влюбиться. При общении нужно не ограничиваться дежурными вопросами «как дела?», «что делал сегодня?». Лучше спрашивать о том, что характеризует человека. Например, какие фильмы и книги он предпочитает, какой отдых ему нравится, о чем мечтает.

Также хорошо раскрывает людей совместная деятельность. Вместо свидания в кинозале или кафе, стоит сходить на ледовый каток, посетить веревочный парк, попробовать вместе нарисовать картину. По тому, как человек справляется с трудностями, поддерживает или нет вас, можно понять его характер и отношение. А рассказать, рассказать можно что угодно.

Как проверить вашу совместимость

На сегодняшний день существует масса методик, позволяющих проверить совместимость пары. Это и всевозможные психологические тесты, соционическое типирование, гороскопы, астрологические расчеты. Однако любовь – это не точная наука. Если бы можно было все просчитать заранее, каждая девушка была давно замужем, а парень женат. Но одиноких людей по-прежнему много.

Что же делать тогда, как понять, подходит тебе человек или нет? Нужно слушать свое сердце, ну и не забывать про разум. Существует 7 пунктов, совпадение по которым, по мнению ученых, очень важны:

Отдельно стоит упомянуть так называемые психологические тесты про совместимость. В интернете можно найти массу таких. Практически все они созданы любителями, не достоверны и даже лживы. Если вам нужно мнение со стороны, лучше обратиться к профессиональному психологу или астрологу. Можно спросить совета у родителей или друзей. Но помните, прислушиваться и слушать – это разные вещи. Думайте своей головой.

Чтобы союз получился прочным

Влюбленность не является залогом хороших отношений. Распущенность, психологические травмы, безответственность могут все испортить. Девушки часто говорят, мол, хочу не только влюбиться, но и быть любимой. Но на деле оказываются не готовы ни принимать эту самую любовь, ни отдавать. Полюбить – это значит в какой-то степени пожертвовать своими желаниями и интересами в пользу любимого человека:

Чтобы закрепить союз, также важно наладить отношения не только друг с другом, но и с родительскими семьями. В идеале они должны быть теплыми, дружескими. Неприятие родителями может закончиться плачевно. Все-таки родные всегда ближе, их нельзя заменить, в отличие от парня или девушки.

Психология любви такова, что она не возникает по взмаху волшебной палочки. Изначально к человеку появляется влечение. Это животное начало, инстинкт. Когда кто-то нам подходит, пробегает искра. Что дальше с ней произойдет, зависит от двоих. Будет ли это одноразовая связь, или родится нечто большее.

Чтобы появилась любовь, влюбленность, нужно уметь генерировать это чувство. У некоторых такая способность закрыта из-за боязни получить отказ, полюбить без взаимности. Важно пересилить страх, иначе чувства так и не возникнут. Перестаньте бояться переживаний, неприятия, не стремитесь , чтобы почувствовать уверенность. Позвольте себе чувствовать, и жизнь заиграет новыми красками.

Для некоторых влюбиться – проще простого. Они влюбляются в киноактеров, соседских парней, бармена, просто прохожего на улице. Другие живут годами, так и не познав любви. Все дело в открытости, внутреннем настрое. Постарайтесь сгенерировать это чувство, почувствуйте теплоту у себя в груди, а затем направьте ее на объект – родителей, кошку, подругу. Любовь всегда живет внутри нас, просто научитесь ее отдавать.

Здравствуйте!
Всё дело в том,что я не могу начать серьёзные отношения с мужчинами,потому что не люблю...не могу ответить взаимностью.
Я традиционной ориентации,вполне симпатичная и у меня много поклонников,молодая - 22 года.
Но мне никто не нравится!!! Не привлекают как мужчины..(конечно у меня были сексуальные отношения,но ненадолго..и всё быстро заканчивалось,я сама уходила (потом жалела,что переспала,ведь на утро чувствовала отвращение и понимала,что не мой мужчина. Просто хочется влюбится,а у меня не получается! Я буквально заставляю себя сделать это...но смысла нет.
У меня все подруги любят и любимы! Почему я не могу быть нормальной? Прочему мне нужен какой-то особенный и всё такое? Почему не могу просто быть с кем-то? Это уже длится давно...
Мне даже один мужик сказал (правильно кстати),что такими темпами я могу остаться старой девой и всё такое..верно!! Буду до старости искать любовь ..взаимную
Я думаю это связано с прежней страстью,которая была 4 года назад...Я ВЛЮБИЛАСЬ,НО БЕЗОТВЕТНО! Вот с тем парнем я бы встречалась и строила отношения. Тянуло ужасно просто,но он меня отшил.
может из-за этого?
Мне надоело быть одной! Может начать с кем-то встречаться (кому понравлюсь) и заставлять себя любить его? Но это сложно. Я запуталась! Надеюсь понятно всё изложила...Мне стыдно,ведь сама хотела психологом быть,а свою проблему решить не могу!
Ведь умом понимаю,что глупо так,что лучше уж быть с кем-то,кто тебя любит..а не ждать кого-то...
Что мне делать?

Ответы психологов

Здравствуй, Юля!

Ты задалась правильным вопросом. Ты умница!

Просто то, что ты видишь вокруг - тебя не устраивает. Ты ищешь.

Ведь видя как это у "всех" - тебя такой вариант не устраивает. Скандалы, ссоры, "гулящие" мужья, отсутствие чувств между партнёрами.

Но у тебя другие стремления! Ты стремишься к счастью и твой поиск обязательно увеньчаеться успехом.

Чтобы понять свои стремления с многим прийдёться разобраться и пересмотреть свои жизненные ценности и приоритеты. Как это сделать ты сможешь найти на

http://mblshepel.ru

Твоя дорога к Счастью! Удачи тебе!

Здравствуйте, Юлия! давайте разберем, что происходит:

Не привлекают как мужчины..(конечно у меня были сексуальные отношения,но ненадолго..и всё быстро заканчивалось,я сама уходила (потом жалела,что переспала,ведь на утро чувствовала отвращение и понимала,что не мой мужчина

т.е. Вас в принципе НЕ привлекают мужчины, которые Вам НЕ симпатизируют и когда Вы начинаете отношения с такими мужчина Вы чувствуете отвращение уже и к самой себе, что переспали, при этом ничего к этому мужчине НЕ испытывая - а это в приципе вполне естественно! дальше - важно разобраться, что вообще Вы чувствуете? когда начинаете отношения - пытаетесь ли Вы это делать через силу - и что чувствуете тогда? какая мотивация на отношения в целом?

хорошо - Вы понимаете, что мужчины некоторые Вас НЕ привлекают - тогда сконструируйте образ того мужчины которого хотите видеть рядом - ведь пока Вы НЕ знаете, как этот мужчина выглядит, какие у него морально-нравственные приципы, установки....- чтобы Вы могли уже конкретно видеть есть ли в мужчине эти качества, подходит ли он Вам, а НЕ разоряться на многих мужчин!

У меня все подруги любят и любимы! Почему я не могу быть нормальной? Прочему мне нужен какой-то особенный и всё такое? Почему не могу просто быть с кем-то?

про подруг Вы НЕ знаете - у каждого своё понятие о любви , о том, какого отношения они ждут и сравнивать в целом всех женщин НЕ верно!

Вы НЕ можете быть с кем-то! НО - Вы можете быть с любимым мужчиной, с тем кого будете принимать!

Я думаю это связано с прежней страстью,которая была 4 года назад...Я ВЛЮБИЛАСЬ,НО БЕЗОТВЕТНО! Вот с тем парнем я бы встречалась и строила отношения. Тянуло ужасно просто,но он меня отшил. а вот прошлые отношение необхоимо проработать - ведь сейчас Вы можете на отношения со всекми мужчина проецировать ту свою боль, то разочарование от прошлых отношений и выбирать себе неосознанно тех партнеров, которые изначально Вам НЕ симпатичны, к которым НЕ тянет - тем самым Ваше сознание оберегает Вас от боли, лишая возможного её источника - мужчины!

Мне надоело быть одной! Может начать с кем-то встречаться (кому понравлюсь) и заставлять себя любить его?

Ведь умом понимаю,что глупо так,что лучше уж быть с кем-то,кто тебя любит..а не ждать кого-то... а разве честно быть с мужчиной, который любит Вас, НО которого НЕ любите Вы - кому тогда будет хорошо? Вам, зная, что кто-то с Вами есть - а что будет чувствовать мужчина (НЕ получиться ли ситуация отражением той, которая была у Вас?) - не захочет ли мужчина выйти из таких отношений?

для начала разобраться нужно в себе - принять саму себя!!! отпустить свою боль и закрыть дверь прошлого! ведь оберегая себя и избегая отношений - с одной стороны оберегаете себя от разочарования, боли, но ведь тем самым Вы убегаете и от любви , радости, взлетов.....осознаять счастье можно лишь прежив горе! боль от любви Вы знаете - а вот счастье?

Юлия, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду только рада Вам помочь!

Совсем недавно от одного знакомого парня услышала такую фразу: ”Я хочу влюбиться, но не знаю как ”. Интересно, подумала я, неужели влюбиться так тяжело. И разве нужно для этого что-то делать. Ведь любовь – это же волшебство.

Но это не так. Многие молодые люди не могут найти себе вторую половинку по той причине, что они закрыты для любви, и прибывают в постоянном поиске чего-то лучшего и достойного их.

Влюбиться легко, а вот найти человека, подходящего для семейной жизни очень сложно. При встрече мы всегда оцениваем людей, их внешность, поведение, умственное развитие, и если оценка соответствует нашим требованиям, тогда мы этого человека принимаем в нашу жизнь. Для девушки важно, чтобы оценку, которую она ставит парню, была выше той, которой она оценивает себя.

Любить человека и строить с ним семью — это не одно и тоже. Между романтикой и честными серьезными отношениями существует огромная разница.

Любовь бывает разная. Спонтанная любовь возникает при первой встрече и с первого взгляда, вслед за которой формируются отношения. Честная любовь появляется постепенно с развитием отношений. В начале завязываются отношения, которые плавно переходят в любовь.

Любовь-страсть возникает неожиданно и ее развитие непредсказуемо. Может она будет длиться несколько лет, а может и несколько часов. «Хочу влюбиться» вдруг говорит девушка просыпаясь от ярких солнечных лучей в теплое летнее утро!

Со временем любые чувства угасают и уже исчезает эйфория влюбленности, но на смену этим ощущениям приходит не менее сильные чувства уважения, привязанности, и таким образом, отношения переходят на другой уровень развития — духовный.

Но как же заново пробудить в себе желание влюбиться?

Любовь – это искусство, которое необходимо постигать. Моменты первых свиданий очень романтичные. Подарки, цветы, поцелую, прогулки… Девушки делают для своего партнера все, чтобы выглядеть привлекательно и сексуально, а мужчины в свою очередь добиваются их, одаривая цветами, приподносят им подарки, делают сюрпризы и совершают подвиги. Наверняка кто то ради Вас совершил пару подвигов! 😉

Но что происходит с отношениями, когда молодая пара вступает в брак? Куда пропадает эта романтика? Все уже расслабились, успокоились, и каждый считает, что никто ни от кого не денется, цель достигнута. Халаты пришли на смену вечерним платьям, пижама – кружевному белью, семейные трусы на смену костюмам))). И тут начинается быт, ежедневное проявление недовольства друг к другу, упреки. Может, мы просто не умеем любить? Ведь брак – это не конечная станция, к которой мы так стремимся, точнее он может стать окончанием отношений, если мы будем совершать необдуманные поступки и глупости.

Если вы нашли человека, который подходит вам для семьи, вам комфортно с ним, вы испытываете к нему сексуальное влечение, то как же продлить это чувство на долгие годы? Любовь не является нечто неопознанным, это результат правильно распланированных действий. Это единство души и тела, понимание друг друга. Именно понимание, забота. Из-за непонимания мужчины спиваються или заводят себе молодых любовниц, а женщины теряют свою женственность, молодость и красоту.

Когда мы молоды и нам по 17 лет, мы наслаждаемся чувствами, которые испытываем к противоположному полу, не задумываясь о браке, семье. С возрастом любовь уходит на второй план, мы смотрим на то, будет наш молодой человек хорошим мужем и отцом детей. Поэтому часто можно услышать, что с годами люди утрачивают способность любить. Но это не так. Просто они уже думают головой, а не «сердцем». Вот от этого браки, созданные в раннем возрасте, столь недолговечные.

Перед тем как создать семью поинтересуйтесь друг у друга своими представлениями о вашем совместном будущем, как вы будете проводить свободное время, сколько детей планируете, как вы относитесь к той или иной ситуации. Брак – это и любовь, и расчет .

Дарите друг другу каждый день улыбку, приятные слова; поддерживайте в трудную минуту; наслаждайтесь каждым мгновением, когда вы вместе; скучайте, когда вы находитесь в сотнях километров или просто в разных комнатах; когда вам тяжело, посмотрите друг другу в глаза, вспомните те романтические свидания, поцелуи, первый секс, первые слова признания в любви. Ведь вы не просто так заметили этого человека из миллиона людей, и не смогли устоять против его теплой улыбки, бездонных глаз, нежных слов…

За окном весна, в воздухе пахнет романтикой, любовью, и так хочется быть в эти дни с кем-то дорогим и родным для тебя человеком. Если вы не ощущаете всего этого, то скорее всего в данный момент времени вы не влюблены, а может все эти вещи закрыты для вас..

В наше время существует огромное количество девушек и женщин, которые действительно думают, что они просто не способны любить. Наш сайт попробует вас в этом переубедить, давайте более подробно поговорим о том зачем вообще любить, как влюбиться, а главное в кого.

Многие люди задаются вопросом, а зачем вообще влюбляться, ведь это приносит лишь разочарование и боль, но любовь это поистине прекрасное чувство. Люди влюбляются для того, чтобы как-то разнообразить свою жизнь. Так, например, алкоголики пытаются заглушить и скрасить свое одиночество именно алкоголем, но во всяком случае все же лучше влюбиться. Ведь всякому человеку хочется, чтобы о нем заботились, чтобы его любили, уважали, защищали, хочется быть кому-то нужным, необходимым, быть для кого-то смыслом жизни, хочется, чтобы именно ради тебя совершались безумные поступки, все это и дает нам любовь.

Поэтому если вы уже твердо решили, что любовь это не для вас, то попробуйте переосмыслить все и может быть ваше мнение вскоре измениться, ведь очень многие люди хотят влюбиться.

В кого влюбиться

Теперь стоит разобраться с тем, в кого можно влюбиться. Этот вопрос вы должны задать себе в самом начале. Многие исследования показывают, что женщины большое внимание обращают на социальный статус мужчины, в то время как для парней на первом месте стоит внешняя красота.

Следует выбрать достойный объект. Будет намного лучше, если этот парень из близкого к вам окружения людей. Затем постарайтесь понравиться ему, проводите больше времени с ним, общайтесь, узнавайте о его хобби и т.д. Вы думаете: хочу влюбиться, тогда пора начинать что-то делать, а не сидеть на месте.

Есть множество вариантов, как влюбиться. Далее мы рассмотрим наиболее практические и эффективные из них.

1) Будьте активной девушкой , не сидите постоянно дома, ожидая принца на белом коне. Если вы постоянно повторяете «хочу влюбиться, что делать?», то вам необходимо вести активный образ жизни. Для этого посещайте те места, где есть много парней, гуляйте в парках, на площадях. Не спешите бежать с работы сразу домой, зайдите в кафе, прогуляйтесь с подругой, можете посетить какой-нибудь клуб.

2) Еще один важный совет – забудьте вообще такие фразы, как «Я хочу влюбиться. Надо что-то срочно делать. Где искать любимого человека?». Чем больше вы будете зацикливаться на этом, тем труднее будет найти подходящего мужчину. Если вы позволите жизни протекать так, как оно есть, тогда эта любовь, которую вы ищете, сама придет к вам внезапно и неожиданно.

3) Не забудьте поразмышлять над тем, каким должен быть объект вашей любви. Представьте, сколько ему в идеале должно быть лет, кем он может работать. Определите, какими качествами характера он должен обладать. При этом важно не идеализировать образ будущего возлюбленного. Иначе возникнут большие трудности. Ведь ни один из нас не идеален, поэтому не стоит ожидать от будущего партнера каких-то сверх качеств, не следует ставить высоких требований. Вы ведь хотите влюбиться в человека, а не ищете какого-нибудь совершенного робота.

4) Вы должны понимать, что возраст в этом деле также имеет немаловажное значение. Вы должны быть достаточно зрелой девушкой , чтобы иметь серьезные отношения. Часто молоденькие девушки думают, что они влюбились, однако на самом деле для них это просто увлечение. Поэтому для себя определите, готовы ли вы влюбиться по-настоящему, или же просто хотите пококетничать и поиграть с парнем.

5) Вы еще думаете – «Хочу влюбиться, но ничего не получается. Что же делать?», тогда вспомните о том, что вам нужно оставить такое качество как чрезмерная ревность. Помните, что мужчины очень не любят, когда их постоянно контролируют, устраивают истерики, следят за каждым разговором с любой девушкой и т.д. Поверьте, ревность не укрепляет отношения, а, наоборот, разрушает их.

Итак, любовь – это самое великолепное и волшебное чувство, которым наделен человек. Люди не могут обходиться без любви в своей жизни, поэтому очень важно найти того человека, который станет частью тебя..

Если вы хотите влюбиться по-настоящему, начинайте действовать прямо сейчас, не теряйте ни одной драгоценной минуты вашей жизни. Пусть судьба вам подарит того единственного, уникального, неповторимого и самого лучшего человека во всем мире.

Скипина Анастасия для сайта