Четыре ошибки женщин в браке. Какие ошибки мужчины чаще всего делают в браке

Каждая из сторон, вступающая в брак, может иметь разные ожидания от данного союза. Точки зрения относительно семейной жизни у каждого из супругов могут отличаться. Но что непременно ждут оба партнера от брака, так это чувство счастья, мира и спокойствия. Я думаю, не найдется здравомыслящих людей, который вступают в брак ради усиления стрессового давления и получения экстремальных ощущений. Наличие мира в семье зависит от обоих партнеров. Всегда их совместные действия приводят к получению тех результатов, которых они достигают.

Представьте семью в качестве острова в огромном океане. Вокруг него океан, полный опасностей, бушуют волны, которые разбиваются о берега острова и не причиняют ему никакого вреда. Но только в том случае, если он стоит на устойчивом основании. Так вот, волны — это внешнее воздействие среды. В современном мире для отдельной взятой семьи — это огромный список явлений и событий, которые влияют как на всю семью в целом, так и на каждого из супругов. Экономическая и политическая ситуации в стране, стрессы и нервы на работе, влияние родственников и друзей и многое-многое другое. Если отношения между супругами крепкие и основаны на любви и взаимном уважении, то влияние внешних факторов на ее устойчивость будет минимальным.

А теперь представьте, что в центре острова начал бить огромный гейзер. Воде некуда уходить, почва не успевает поглощать огромные потоки влаги и остров со временем скроется в океане. В семейной жизни действуют те же законы. Если кто-то из супругов будет постоянно приносить в семейное гнездышко весь негатив, полученный во внешней среде, то ожидаемые мир, спокойствие и счастье скроются в небытие.

Как избежать этого? Это достаточная обширная тема для наблюдений и исследований. Семейная жизнь — это взаимоотношения индивидуальностей. Это огромный пласт человеческих эмоций и психологии. Однако, можно вывести если не универсальные, то присущие всем несчастным парам модели поведения, которые приводят, если не к полному разрушению брака, то точно к ухудшению отношений между супругами.

В данной статье разберем типичные ошибки мужчин, которые могут привести к уничтожению брака.

1. Безучастность

Да, именно это причина разлада отношений с супругой стоит на первом месте. Вы стали часто задерживаться на работе, больше времени проводить со своими друзьями, хобби, за компьютерными играми? В итоге семейный быт, дети, покупки остаются на вашу жену? При этом умудряетесь высказывать недовольство ее внешним видом и неубранной квартирой? Если да, то ждите проявления недовольства со стороны своей второй половинки.

Для женщины в браке нет ничего хуже, чем безучастность и отсутствие поддержки со стороны партнера. Ведь брак — это союз двух равноправных людей. Естественно, что роли и круг обязанностей между партнерами распределяются. Один готовит, другой чинит. Как правило, при вступлении в брак такие моменты оговариваются, либо по установленным традициям и привычкам принимаются априори.

Но когда мужчина начинается увиливать от исполнения своих обязанностей и сваливает семейный быт на супругу, то в ее душе возникает глубокая боль, разочарование и раздражение. Женщины начинают чувствовать себя покинутыми и изолированными. Все это выливается в появление подозрений в измене, переменчивости настроения, упреков в бездействии. Женщина начинает проявлять агрессию, тем самым пытаясь привлечь к себе больше внимания своего мужчины.

Да, супруг может быть героем на работе, сильно уставать и приходить домой совершенно обессиленным. Но это не повод оставлять свою супругу один на один с домашними делами и проблемами.

2. Неумение слушать

Различия в психологии мужчины и женщины отчетливо заметны в ситуации обсуждения проблем. Когда двое мужчин обсуждают какую-либо проблему, они делятся фактами, слушают и ждут совета, ищут пути решения. Когда двое женщин обсуждают проблему, то они, в большинстве своем, просто ищут поддержку и воспринимают собеседника в качестве слушателя, которому можно «поплакаться» и выговориться.

Что же происходит, когда о какой-либо проблемной ситуации, возникшей у слабого пола, ведут диалог мужчина и женщина. Она — так же ждет поддержки и видит в мужчине слушателя. Он — воспринимает ее проблему как вызов и старается ее решить. В итоге получается и мужчина загружен мелочной, по его мнению, заботой, и женщина не получила моральной поддержки и близости. Оба могут остаться недовольными и раздраженными.

Поэтому совет мужчинам. Вместо того, чтобы бежать решать каждый ее вопрос, попробуйте просто выслушать. Вы можете предложить свою помощь. Такая форма ведения диалога будет облегчением для вас, поскольку вы будете знать, что не обязательно исправлять все ее проблемы. Более того, когда вы слушаете, ваша половинка будет чувствовать себя рядом с вами комфортно и воспринимать вас в качестве благодарного и понимающего партнера.

3. Нежелание признавать свою вину и извиняться

В любой, даже в самой идеальной паре, присутствуют конфликты. Увы, но их никак не избежать. Это могут быть небольшие размолвки или настоящие бразильские сериалы со скандалами и битьем посуды. В любом случае, вектор данных конфликтов и их результат всецело зависит от поведения обоих партнеров. Самый правильный путь к решению любого конфликта — это признание своей неправоты и совершение действий, направленных на примирение.

В своих мужьях жены часто отмечают такой недостаток, как неумение признавать свою неправоту и нежелание извиняться. Это зачастую происходит от того, что многие мужчины считают извинение признаком слабости. Они думают, что если попросят прощение, то поставят себя в положение виноватого и слабого. И в такой ситуации будут терять уважение своей спутницы. Однако, с позиции женщины мужское извинение выглядит как акт раскаяния и действует как целительный бальзам на сердце. Это знак уважения сложившихся отношений.

Отнюдь не призываю мужчин всегда брать на себя ответственностью в конфликте и признавать себя виноватым. Мы, женщины, умеем раздувать скандалы на пустом месте. Но если вы действительно виноваты, не бойтесь признавать свою неправоту и просить прощения. Тем самым конфликт будет исчерпан в самом зародыше.

4. Безответственность

Важное качество настоящего мужчины — это умение отвечать за свои слова и поступки. Ответственность, умение держать удар, принимать результаты своего труда или бездействия. С таким мужчиной любая женщина чувствует себя как за каменной стеной. Если мужчина обвиняет в своих бедах только окружающих, свою супругу, родителей, правительство страны, в конце концов, то какие чувства он может вызывать у своей спутницы? Ярлык неудачника? Как минимум.

Важно понять, что все происходящее с вами — это результат только ваших действий, вашего выбора. Нужно принять полную ответственность за свое поведение. Вы выбираете что есть, что пить, когда говорить правду, а когда обманывать, кому отказывать, а кому нет. Поэтому призываю мужчин, вместо того, чтобы обвинять кого-то в сложившейся ситуации, возьмите ответственность на себя. Вам так будет проще. Осознание своей ответственности позволяет понять, что на ситуацию влияете только вы, и только вы можете взять ее под свой контроль.

5. Небрежность по отношению к «мелочам» и отсутствие внимания

Как женщины знают, любит их мужчина или нет? По выражаемым им эмоциям, глазам, жестам, словам. И по знакам внимания. Маленьким и большим, которые показывают, что мужчина ее ценит и любит, что помнит про нее всегда. Такими знаками внимания выступают маленькие подарки, напоминания, поздравления, обнимания.

Вовсе не обязательно дарить бриллиантовое колье в качестве жеста любви и признания. Маленькие, но неожиданные подарки сработают значительно лучше. Роза, подаренная в течение дня, смс-ка с признанием в любви, помощь в приготовлении ужина и многое другое. Такие маленькие поощрения дадут понять вашей супруге, что вы постоянно думаете о ней.

Не менее важно помнить главные даты в вашей семейной жизни. Да-да, это важно. Как минимум, необходимо помнить дату вашей свадьбы и не забывать поздравлять свою супругу.

Поведение своего супруга, когда он не помнит важных дат, не уделяет ей внимания, женщины расценивают как безразличие к своей личности. И это еще одна причина, приводящая к разрушению брака.

Мужчины, попробуйте осмыслить данные советы. Возможно, вы сможете увидеть свои ошибки и перестроиться. И я уверенна, что в этом случае улучшение отношений с вашей второй половинкой вам гарантированы.

фото:
drprem.com
wtf.thebizzare.com
redalertlive.com

В одних семьях ожидание ребенка становится на­стоящей катастрофой - пропадает взаимопонима­ние, лучшие чувства заменяются своей противопо­ложностью. В других же бывает так, что, наоборот, отношения, которые до этого ухудшались, вдруг становятся лучше. Конечно, важным моментом бу­дет желанность ребенка для каждого из супругов. Но бывает и так, что даже запланированная бере­менность становится трудным испытанием для се­мейных отношений. Как его выдержат супруги, во многом зависит от способности женщины сообщать мужу о своем состоянии и от взаимного желания и умения супругов выражать свою любовь. Если в ва­шей семье есть источник напряжения, лучше вы­явить его и наладить отношения с супругом сейчас, в ожидании малыша. Чтобы новый член семьи уви­дел мир полным любви, а не раздоров.

Понять то, что невозможно испытать

Конечно, мужчинам не дано носить и рожать де­тей, и в полной мере понять радости и трудности этого таинства они не в силах. Но это не значит, что они не могут сопереживать. Очень важно уметь сообщать мужу о своем состоянии. Постоян­но ныть и жаловаться, конечно, ни к чему, тем бо­лее что редкая беременность протекает на самом деле так уж тяжело. Во многом состояние женщи­ны зависит от ее настроя. От постоянных жалоб и жалости к себе самочувствие не улучшается. В то же время, поверить в то, что беременность - это не болезнь, а особое состояние, не всегда просто. Осо­бенно если она начинается с раннего токсикоза. Пусть мужчина не может знать, что это за состоя­ние, но поверить, что вам плохо, и посочувство­вать он вполне может. Хорошо, если вы не просто пожалуетесь, но и сообщите, какие действия суп­руга могут облегчить вам состояние. Знать, что близкому человеку плохо, и не иметь возможнос­ти помочь - очень тяжело. Вы можете попросить мужа достать из холодильника то, что вам нужно, если вас раздражают запахи оттуда. По той же при­чине супруг едва ли откажется выносить мусор или не пользоваться парфюмом, который стал вам неприятен. Пусть он развесит или снимет белье, если вам стало трудно высоко поднимать руки. Но не стоит пытаться все домашние дела переложить на мужа под предлогом своего самочувствия. Рабо­та по дому - это тот минимум физической актив­ности, который беременной женщине даже необ­ходим. Да и супругу едва ли будет приятно осознать, что им пытаются манипулировать. Обя­зательно просите помощи там, где муж может ее оказать и где она действительно вам нужна, но не злоупотребляйте своим положением.

Бывает так, что муж наотрез отказывается помо­гать жене по хозяйству. Особенно это тяжело для женщины, которая видит в помощи супруга про­явление любви. Вовсе не обязательно отказ муж­чины заниматься домашними делами означает его равнодушие к своей половине. Возможно, в его се­мье было четкое разделение работы на «женскую» и «мужскую», и он вырос с представлением о том, что есть дела, которые ему делать не положено. В таком случае следует обратиться к чувству спра­ведливости супруга. Когда-то жены в основном не работали и занимались только домом и детьми, а мужья кормили семью. С тех пор времена измени­лись, и когда-то типично мужская роль добытчика в большинстве семей делится между обоими суп­ругами. Разве не справедливо разделить и женские обязанности, чтобы нагрузка на мужа и жену была одинаковой? Важным аргументом может стать и сообщение о том, что, когда супруг помогает вам, вы чувствуете себя любимой. Порой муж отказыва­ется от работы по хозяйству из-за того, что он ос­новной добытчик и сильно устает. Если вам все-та­ки нужна помощь, вы не можете справиться с домашней работой из-за самочувствия, стоит поду­мать о наемной помощнице.

Пожалуй, каждой женщине приятен интерес су­пруга к ходу беременности. Происходит настоящее чудо - внутри вас растет маленький человечек. Приятно, когда муж разделяет с вами радости и тревоги ожидания малыша, интересуется вашим самочувствием и мнением врачей, И обидно ви­деть равнодушие супруга. Реакция мужчин на весть о предстоящем отцовстве бывает очень раз­ной. Кто-то сразу начинает чувствовать себя отцом и рад этому, а кому-то нужно много времени, что­бы осознать перемену и принять ее. В таком случае мужчина часто выглядит равнодушным, хотя на са­мом деле он переживает собственные тревоги.

Порой муж не только интересуется состоянием жены, но и имеет собственное мнение, как ей нужно себя вести. И не всегда это мнение совпада­ет с представлениями жены и даже с рекоменда­циями врача. Чаще всего супруг прислушивается только к словам своей матери и считает, что ее опыту можно доверять. Что делать, если эти реко­мендации вам совсем не по душе? Отмахиваться и игнорировать слова мужа едва ли стоит: ведь это тоже проявление его заботы и волнение за вас и ребенка. Вряд ли помогут обида и слезы: он ско­рее спишет это на ваше состояние, чем наконец осознает, в чем он сам не прав. А вот обсудить все серьезно и прийти к согласию в большинстве слу­чаев возможно. Нередко достаточно напомнить супругу, что сведения его мамы уже устарели. На­верняка она не знает всех нюансов и судит только по себе: вспоминает, что запрещали и рекомендо­вали когда-то ей и теперь дает те же советы не­вестке. Есть ли у нее медицинское образование? Если нет, не о чем и спорить: наверняка ваш врач знает лучше, что для вас хорошо. Если же все эти аргументы не действуют на супруга, если он даже не хочет задуматься о том, что его мама может ошибаться, то остается только согласиться с ним и... сделать по-своему. Потому что споры отнима­ют много времени и сил, а они вам сейчас куда нужнее для более позитивных занятий.

Язык любви

Вам не приходилось слышать, что любовь в браке живет первый год, максимум - первые три года, а потом заменяется привычкой, если семья вообще не распадается? Так бывает действительно неред­ко. Почему это происходит? Куда уходит любовь и можно ли сделать что-то, чтобы ее не потерять? Ведь именно сейчас, в ожидании малыша, особен­но хочется, чтобы мир, в который он придет, был полон любви.

Чтобы любовь жила годами, ее нужно создавать постоянно. Если вы начнете поступать так, как ве­дет себя человек, когда он любит, то, скорее всего, муж откликнется искренним чувством. А как ведут себя люди, когда они любят? Дарят подарки, смотрят друг на друга приветливо, выслушивают любимого человека, прикасаются к нему, охотно уступают в мелочах, говорят приятные вещи, вся­чески стремятся угодить любимому. Даже если вы в данный момент не чувствуете прилива любви, все равно можете все это делать. Какие бы трево­ги ни приносила беременность, не стоит забы­вать, что ребенок - это плод любви, это то, что те­перь навсегда связало вас именно с этим мужчиной. Часто бывает так, что чувства у супру­гов на самом деле есть, но они не находят выраже­ния. Сама по себе способность проявлять свои чув­ства у разных людей разная. Одним это легко и приятно, другие куда более сдержаны и в выска­зываниях, и в действиях. Это не значит, что сдер­жанный человек не любит - любит, но не умеет или не может себе позволить это выразить. Часто в браке один супруг более «горячий», а второй бо­лее «холодный». Бывает, что первый начинает обижаться на второго и перестает сам проявлять свою любовь. К сожалению, обычно это приводит только к тому, что взаимное чувство постепенно затухает. В то же время, когда один из супругов проявляет заботу, показывает, что он любит, вто­рой заражается и воодушевляется, у него появля­ется желание поступать так же.

Другая частая проблема - когда муж и жена го­ворят о любви на разных языках. Например, жена хочет слышать что-то приятное, а муж догадыва­ется только дарить подарки или выражать свои чувства через прикосновение, объятия, поцелуи. В итоге женщина часто начинает думать, что суп­руг ее не любит, а он, в свою очередь, не понима­ет, что ее не устраивает - ведь он, как ему кажет­ся, ясно дает понять, что чувствует к ней. Во время беременности каждая женщина особенно нужда­ется в любви и заботе, и умение супругов пони­мать друг друга становится важным условием со­хранения хорошего климата в семье.

Психологи выделяют 5 основных языков любви.

Проводить время вместе - это не толь­ко беседовать. Многие люди чувствуют себя любимыми, когда дорогой им чело­век занимается одним с ним делом. Это может быть поход на концерт или пик­ник в лесу, даже совместная уборка - лю­бое дело, которое нравится обоим или хо­тя бы одному из супругов, а второй не против. Когда вы чем-то занимаетесь вместе, у вас появляются общие воспоми­нания. Это может стать источником радо­сти для вашей семьи.

• Слова поощрения. Это и комплименты, и по­хвала, и выражение благодарности - все, что вы можете сказать супругу приятного, что может его порадовать, Слова поощрения не должны быть ле­стью, попыткой добиться чего-то. Сказанное же искренне, с единственной целью порадовать лю­бимого человека и воспринимается с благодарно­стью, вызывает желание отплатить тем же. Важна и интонация, с которой вы говорите. Ведь она спо­собна изменить, исказить смысл слов.
• Время, проведенное вместе. Беседы и любые совместные занятия - язык любви многих людей. Самое важное тут - уделять внимание супругу. Ведь быть вместе - это не то же самое, что быть ря­дом. Например, если муж и жена одновременно смотрят телевизор, они могут даже не за­мечать друг друга - все внимание зани­мает происходящее на экране. Чтобы быть вместе, нужно выключить телеви­зор и посмотреть друг на друга. Но и только смотреть недостаточно. Нужно об­щее занятие или беседа. Когда муж или жена жалуются, что вторая половина с ним или с ней не разговаривает, это да­леко не всегда означает, что человек рта не раскрывает. Многие люди умеют и любят говорить, но мало кто умеет слу­шать. В беседе важно понять, что хочет человек, уловить его эмоции, настоящую потребность.
• Подарки - это зримые символы любви. К сожалению, после заключения брака люди часто забывают об этом. Суп­ругам часто кажется, что подарки - это пустая трата денег. Бережливость - хоро­шее качество для семьянина, но разве любовь - не достойное вложение капита­ла? Выбор подарка - не всегда легкая за­дача. Надо сказать, люди, чей язык люб­ви - подарки, не слишком озабочены их ценой. Им действительно дорого внима­ние. А потому и не страшно, что не всег­да есть возможность купить что-то доро­гое. Если человеку трудно угодить, то, скорее всего, это не его язык любви.
• Помощь. Как правило, дома в помо­щи чаще нуждается женщина, чем муж­чина. Для одних жен участие мужа в до­машней работе лишнее - они и сами хорошо справляются. Другие тоже справ­ляются, но помощь мужа принимают как проявление любви и заботы. Если ваш су­пруг часто критикует вас за недостаточно чистый дом и не приготовленный обед, то помощь - это и его язык любви. Он хо­чет, чтобы вы о нем заботились. Беда в том, что приказы убивают любовь, в то время как просьбы помогают ее выраз­ить. Не позволяйте командовать собой - это не идет на пользу хорошим отноше­ниям. И конечно, постарайтесь сами не выдвигать требований. Даже беременность не дает на это права. А вот научить­ся просить - это важно. Прекрасный спо­соб разрушить отношения - считать, что супруг должен сам догадаться, чего вы от него хотите, и обижаться, если он это не делает. Во-первых, люди не читают мыс­ли друг друга, хотя порой и угадывают. Во-вторых, мало кому приятно чувство­вать, что от него добиваются чего-то, шантажируя обидой: сделай или буду обижаться. Муж может отказываться вы­полнить ваше желание только из-за это­го.
• Прикосновения. Для некоторых лю­дей это единственный способ почувство­вать к себе любовь. Им важно держаться за руки, необходимо, чтобы их целовали и обнимали, Иначе такой человек начи­нает сомневаться в том, что он любим. Конечно, важная часть языка прикосно­вений - сексуальные отношения. Но вы­ражать любовь могут и мимолетные при­косновения: поцелуи при встрече и прощании, поглаживания мимоходом, короткие объятия. Если этот язык любви для вас не очень важен, если вы не владе­ете им, научиться бывает не так-то про­сто. Но если это важно супругу - стоит ос­воить язык прикосновений. Ведь это очень важно - говорить на одном языке с любимым человеком.

Вы уже определили свой язык любви? Многим становится это понятно, как толь­ко они видят названия: слова поощрения, проведенное вместе время, подарки, по­мощь, прикосновения. Людям, в чьей жизни любви очень много, и те, кому ее остро не хватает, часто затрудняются в оп­ределении своего языка любви. Если от­вет сразу не нашелся, попробуйте задать себе следующие вопросы. Когда вы чув­ствуете, что вас любят? Чего вам хочется больше всего от любимого? Что вас силь­нее всего ранит? Если вам очень обидно, что муж не помогает по дому, тогда ваш язык любви - помощь. Если очень сильно задевает любая критика - вы нуждаетесь в словах поощрения. Еще один способ опре­делить свой язык любви - вспомнить, о чем вы чаще всего просите супруга. Ско­рее всего, это и есть то, в чем вы больше всего нуждаетесь. И, наконец, вспомните, как вы сами чаще всего выражаете лю­бовь, что делаете. Вероятнее всего, этого же вы ждете от супруга.

Точно так же вы можете понять, на ка­ком языке выражает свои чувства вас суп­руг. Он часто прикасается к вам или да­рит подарки, говорит слова поощрения или помогает? О чем муж вас чаще всего просит? Когда вы поймете, какой язык любви всего важнее для супруга, вам останется только начать говорить на нем. Не всегда муж и жена одинаково выража­ют свои чувства. Редкий человек владеет всеми пя­тью языками любви. Иногда бывает трудно на­учиться чужому языку. Но это тот труд, который обязательно окупится.

Чтобы разговор был в радость...

Овладеть искусством вести беседу можно. Для этого попробуйте научиться следующим приемам:

• Смотрите в глаза собеседнику. Это поможет вам не отвлекаться и покажет супругу, что вы действительно его слушаете.
• Не отвлекайтесь на посторонние дела. Если в данный момент вы чем-то заняты - скажите об этом: «Сейчас я занята, подожди, пожалуйста, ю минут, потом я смогу тебя выслушать». Эта просьба не может обидеть, если, конечно, вы выполните свое обещание.
• Старайтесь уловить эмоции собеседника. Правильно понять, что имеет в виду человек, можно только зная, что он чувствует. Не бойтесь проверить себя, переспрашивайте: «Ты выглядишь расстроенным, наверное, тебя огорчило то, что...». Это еще и покажет супругу, что вы его внимательно слушаете.
• Следите за мимикой и жестами. В какой позе сидит любимый, какое у него выражение лица, много ли он же­стикулирует? Это очень много говорит о том, что на самом деле происходит с человеком. Ведь часто слова и не­вербальное сообщение тела противоречат друг другу. В таких случаях стоит больше внимания уделить именно посланию тела - мимике и жестам. Обязательно проверяйте свои догадки, переспрашивайте, что на самом де­ле чувствует собеседник.
• Не перебивайте. К сожалению, редкий человек умеет не спешить с высказыванием собственного мнения. И все-таки этому важно научиться, если вы действительно хотите понять своего собеседника.

Когда двое смотрят в одну сторону

Когда любящих людей объединяют общие устрем­ления, цели и интересы, семья держится на проч­ной основе. Вы сможете сказать, что объединяет вас с мужем? Есть у вас общие интересы и цели? Все ли жизненные ценности вашего мужа вы раз­деляете?

Каждая семья вырабатывает собственную систе­му ценностей. Даже внутри одной культуры пра­вила, по которым живут разные семьи, могут сильно отличаться. Для ребенка убеждения роди­телей - нечто само собой разумеющееся. Дети рас­тут с чувством, что взгляды мамы и папы - един­ственно правильные. Когда же молодые люди создают собственную семью, они приносят ценно­сти из семей родителей и не всегда эти ценности совпадают. Важно суметь сойтись на одной систе­ме взглядов. Для этого каждому из супругов при­дется от чего-то из собственных убеждений отка­заться и принять что-то новое. Это не всегда просто. Но иначе союз не получится гармонич­ным и крепким, а дети окажутся в трудной ситуа­ции,: им придется выбирать между взглядами от­ца и матери. Ребенок не будет знать, какое его поведение сможет устроить обоих родителей. Это станет для него источником тревоги. Чтобы этого не происходило, да и просто, чтобы каждому из супругов было комфортно в семье, стоит обсудить с мужем, что для него по-настоящему важно в жизни, каких правил он в глубине души придер­живается, какими хотел бы видеть отношения в семье, и постараться найти компромисс с вашими убеждениями.

Если поведение супруга не понятно вам - по­старайтесь поговорить с ним об этом и понять, по­чему он ведет себя так, а не иначе. Важно сооб­щать, какие чувства у вас вызывают поступки мужа, - это воздействует куда сильнее, чем слова: «Ты неправильно себя ведешь, надо поступать так-то и так-то». Возможно, когда супруг увидит ситуацию вашими глазами, он пересмотрит и соб­ственные убеждения.

«Беременный» секс

Еще одна важная причина, которая может ухуд­шить климат в семье, - это сексуальные отноше­ния супругов. Во время беременности либидо жен­щины часто меняется: иногда усиливается, а иногда вообще исчезает. Плохо, когда муж на не­сколько месяцев остается неудовлетворенным. Это может стать причиной серьезных проблем в се­мье, потому что муж, в свою очередь, отказ жены, скорее всего, воспримет как проявления неприяз­ни к себе, как отсутствие любви. А нереализован­ное физическое влечение может сделать мужчину раздражительным. Едва ли это понравится жене. Легче отказ супруги переживается, когда запрет на секс рекомендован врачом по медицинским пока­заниям. Взаимный компромисс, который супруги могут постараться найти в таком случае, будет ку­да полезнее семье, чем противостояние.

Другая частая проблема возникает, когда либи­до беременной женщины повышается или остает­ся прежним, а муж отказывается заниматься с ней сексом. Отказ супруга может вызвать обиду. Но не спешите замыкаться в себе. Постарайтесь понять, что происходит с мужем. Часто такое поведение связано с тем, что мужчина боится чем-то навре­дить жене и ребенку. Это обычно проходит, когда женщина дает понять, что хочет мужа, что про­изошедшие перемены не изменили ее чувств и ощущений. Часто мужчину успокаивает и меди­цинская литература. Так, узнав больше об анато­мии, супруг начинает понимать, что ребенок до­статочно хорошо защищен и повредить его просто невозможно, И конечно, мужчине нужно руководство: обязательно сообщайте ему, какие его действия приносят вам дискомфорт, а какие -приятны. «Беременный» секс - это особые отно­шения. Экспериментов и разнообразия обычно становится меньше, зато больше нежности и глу­бины чувств.

Это неправда, что все счастливые семьи похожи друг на друга и только несчастливые различают­ся. Существует много рецептов счастья, в то время как разрушают отношения чаще всего одни и те же проблемы. Найти собственный путь к удачно­му браку не всегда просто. Но принять решение хранить и растить любовь или плыть по течению - это в ваших силах.

Чуть ли не каждый второй брак. Почему так происходит? Ведь наверняка, создавая семью, оба думали, что это на всю жизнь. Что будут жить они долго и счастливо, и умрут в один день. И вот, не получилось...

О самых распространенных ошибках, которые допускает женщина в семейных отношениях, рассказала психолог Анастасия Пономаренко.

Качество семейной жизни в бО льшей степени зависит от женщины. В женщине от природы лучше развиты такие качества, как гибкость, выносливость, умение просчитывать ситуацию. От этих качеств зависят , а это ее главное, природное женское предназначение — родить и вырастить потмство. Пусть даже и не осознаваемое.

Почему же та, которая является ключевой фигурой в построении отношений, не может их построить?

1. Меня часто спрашивают на индивидуальных консультациях: о чем говорить с парнем на первом свидании ? «О детстве»! - говорю я всегда. Чтобы отношения были прочными, желательно, чтобы супруги вышли «из одной детской». Чтобы роль мужчины и женщины в семье воспринималась ими одинаково. Если отец вашего жениха, придя с работы, садился перед телевизором, а ваш папа после работы шел на кухню помогать маме, то представления об обязанностях супругов будут разными. А это чревато разногласиями. Именно женщине нужно задуматься о той семейной модели, которую с детства наблюдал ее будущий муж, так как мужчина едва ли задумается о такой, на его взгляд «мелочи». Так вы избежите фундаментальной ошибки семейных отношений — попытки совместить несовместимое.

2. Часто женщина не умеет, не хочет, или не желает четко объяснить свою позицию , открыто поговорить о своих желаних и нуждах. Она строит отношения по принципу: «милый мой, хороший, догадайся сам». Мужчина и догадывается — в меру своих представлений о хорошем. Мозг мужчины так устроен - ему нужны четкие инструкции. Эта особенность когда-то помогла выжить нашим предкам, вернуться с охоты живыми и с добычей. Это надо принять, и научиться четко говорить о своих желаниях и чувствах. Не стоит дуться и молчать 3 дня, если ваш муж задержался на работе. Ему все понятно, у него было совещание. Причина вашей обиды ему сначала покажется смешной, потом начнет раздражать. Поэтому, лучше прямо скажите: «Дорогой, когда ты задерживаешься, предупреждай. Иначе я чувствую сильную тревогу за тебя и мне страшно» . Он, кончно, посмеется, но в следующий раз позвонит — теперь у него есть обоснованная и четкая инструкция, как действовать .

3. Хвалите! Эффективность положительного подкрепления открыл еще И.П. Павлов, воспользуйтесь научными достижениями для построения семейного счастья. Если ваш муж сходил в магазин или помыл посуду, обязательно поблагодарите его . Скажите, что без него вам было бы трудно справиться, и как вы ему благодарны, и как замечательно он все сделал! Запомните: женское восхищение есть самое желанное и завораживающее для мужчин чувство.

4. Обозначьте для себя основные репперные точки семейных отношений, и не придирайтесь по мелочам . Иногда столько сил уходит на «поругаться», что проще самой быстро убрать разбросанные вещи сохранить отношения. Очень хорошо помогает метод креативной визуализации. Например, вас раздражают разбросанные носки. А теперь представьте: нет носков - нет и мужа! И носки - это не просто носки, это символ того, что вы не одна. Визуализируйте идеальную, но холодную комнату, себя, сидящую окружении идеального порядка, но одну. Хорошо представьте идеально отполированный пустой шкаф, покрывало без складок. Эту гармонию теперь никто не нарушит, но нужна ли вам такая гармония? Может, лучше порядка по-меньше, но любимый рядом ? А самой убрать разбросанные вещи, протереть полочку в ванной после стрижки его усов, или закрутить тюбик зубной пасты... Право, такая мелочь, и так способна разрушить отношения, если обращать на нее внимание!

5. Феминистки , при внимательном рассмотрении, требуют не равных с мужчинами прав, а призывают женщин быть «как мужчина» , то есть иметь мужскую душевную организацию и совершать мужские поступки. Женщине это в принципе не свойственно. У нее есть свои преимущества, свои достоинства. И меряться с мужчиной по мужским показателям, будучи женщиной, неразумно. Любой нормальный мужчина хочет строить семью с женщиной, а не с мужиком в юбке. Поэтому, не стремитесь быть в своей семье самой сильной, самой умной, самой отважной. Зачем вам лишняя головная боль? Будьте самой доброй, самой нежной, самой красивой. А если хотите оставаться радикальной феминисткой, то будет честнее вообще оставить мужчин в покое.

6. У вас должны быть . И за их соблюдением, наполнением, красотой обязаны следить женщины. Это может быть что угодно — поездка в деревню каждые выходные, чтение Набокова по вечерам, или поездка в Швецию раз в месяц. Главное, чтобы традиция способствовала сближению, нравилась обоим супругам, была красиво оформлена. В НЛП это называется «якорением», а в обчной жизни это называется гармонией и общими интересами.

7. Если , не спешите записывать мужа в неудачники. Сегодня ваша профессия востребована, а завтра — еще неизвестно, вспомните последние 20 лет! Наоборот, если вы являетесь главным добытчиком в семье, то говорите мужу, что это только благодаря его поддержке , его заботе, его советам у вас так все замечательно складывается с работой. И неважно, правда это или нет. Жизнь непредсказуема, через какое-то время вы можете поменяться ролями. И ваш муж должен быть готов к этим изменениям, и взять на себя роль кормильца. А если вы сейчас ему «обрубите крылья», превратите в домашнюю прислугу, то так и будете тянуть лямку «сильной женщины» до конца дней. Лучше помогите ему - добрым словом, своими связями. Важно: в этот период вы должны не сочувствовать, но поддерживать.

«Наше поведение — это труд» , - говорил великий физиолог А.А. Ухтомский. А семейные отношения — это тем более труд. Ежедневный, вдумчивый, но радостный. Ведь главный приз, главный итог ваших трудов — гармоничные семейные отношения и неувядающая любовь. И ради этого стоит потрудиться, не так ли?

Как известно, женщина на корабле — причина несчастий. Стоит даме взойти на борт, дырявя каблучками палубу, как корабль тонет и налетает на рифы. С обычными кораблями дело решается просто: дам бросают за борт. Но что делать в случае с семейной лодкой? Ведь без женщины на ней не обойтись. Чаще всего женщина не только сама построила этот корабль, но и встала на капитанский мостик, чтобы вести его сквозь рифы быта. И вот здесь порой допускаются печальные ошибки. Вам, капитаны, посвящается эта статья. Чтоб держали компас сухим, а нос по ветру. Итак, краткие истории кораблекрушений, приключившихся в семейном море. (Все происшествия реальны, но совпадения случайны).

Отчего-то она решила, что лучше мужа знает, как ему проводить свободное время, с кем дружить и чем закусывать.

Внезапная мель

Они полюбили друг друга на первом курсе. На втором пряталась по квартирам друзей. На третьем терпение родителей кончилось, их поженили. Студенческая семья получила в распоряжение целую однушку в новостройках. Молодой муж удачно пошел работать, молодая жена узнала, что беременна. Казалось бы, у людей есть все, чтобы счастливо встретить старость. Но обнаружилось, что для девушки есть только два мнения: ее и неправильное . Отчего-то она решила, что лучше мужа знает, как ему проводить свободное время, с кем дружить и чем закусывать.

Парень воспринимал ее уроки с должным юмором. Все-таки женщина в положении. И терпел, пока не родилось чудесное чадо. И тут, как нарочно, его карьера пошла в рост. Да так, что у него кроме приличной зарплаты появился референт. Вернее, референтка. Как ни странно, эта девушка считала, что существует два мнения: его и неправильное. Парень оказался между двух миров: в одном ему рассказывают, что такое хорошо и что он должен есть по утрам салат, а не яичницу. В другом же восхищались его привычкой запивать черный кофе зеленым чаем и страстью к мужским журналам. Дома его заставляли надевать только синие галстуки, а на службе и после нее восторгались, как ловко он умеет их развязывать.

Капитан семьи, занятая наведением уюта и воспитанием чада, не заметила, что послушная команда, принося в дом все больше денег, бывает в нем все реже и реже. Дел много, сама понимаешь.

Супруга опомнилась, только когда добрая подруга сообщила: у твоего на стороне есть все, что надо для счастья. Даже съемная квартира. Супруга была сильно удивлена: как же так, она ведь требовала только самое правильное, учила только самому лучшему и кормила только полезными блюдами. Как же он мог быть таким неблагодарным? Как ни печально, но в семейной жизни лучшее не всегда правильное. Надо смириться, что у мужа могут быть свои вкусы и привычки. И не нужно его гнобить за них. Даже за самые мерзкие. Все равно толку не добиться. Добиться можно вот чего: команда сбежит с корабля от диктатора и тирана. Что и произошло в этом случае. Когда ребенку исполнилось три годика , он честно сказал, что больше не может. Будет помогать материально и желает ей счастливо оставаться с правильными правилами.

Бурные воды

Страстная любовь, от которой искрило и коротило все вокруг, особенно нервы друзей и сослуживцев, закончилась фейерверком под звуки мендельсоновского марша. Прямо с церемонии они отправились в свадебное путешествие в Грецию, прямо как в голливудских фантазиях, которые, не сговариваясь, обожали. Там все было феерично: любовь под ночным небом, вино, сиртаки и завистливые взгляды толстых немок. Страсть била фонтаном, и казалось, этому полезному ископаемому не будет конца. Они вернулись загорелые и счастливые. Их ждала своя квартира, вернее ее или его, уже не важно.

Отложив чемоданы, они вспомнили, что не занимались любовью, наверное, часов шесть, пока летели, и надо срочно, прямо на полу, исправить ошибку.

Они посмотрели друг на друга призывно и заманчиво. Что-то было не так. Кто-то должен был сделать первый шаг. Хотя раньше они не задумывались, и все получалось само собой. Но сейчас каждый уступал свою очередь. Возникла неловкая ситуация. Можно сказать, впервые. Но она быстро разрешилась. Супруги посмеялись, решив, что очень устали с дороги.

А назавтра началась обычная жизнь. Каждый из них пошел на работу. Работа длилась пять долгих и трудных дней, так что под вечер уже не было сил то у нее, то у него. В субботу так хотелось поспать подольше. В воскресенье надо съездить за продуктами на неделю. В общем, все как обычно. И через месяц такой мирной и тихой жизни они вдруг обнаружили, что вместе им делать, в общем-то, нечего. Скучно и неинтересно. От страха потерять друг друга они вспыхнули еще разочка три, а потом этот аргумент потух окончательно. Кроме секса их ничего не сближало.

Как оказалось, получать удовольствие — слишком мало для долгого счастья.

Как оказалось, получать удовольствие — слишком мало для долгого счастья. А жить с человеком, в котором интересно только тело — слишком накладно для психики. Капитан и команда устроили прощальное построение на палубе, пожали друг другу руки и отправились разными курсами. Совместное двухмесячное плаванье на этом закончилось. И это счастливая история.

Одиночное плаванье

Все знали, что она — идеальная жена. И муж ее знал, что она идеальная. Последние пятнадцать лет он был в этом совершенно уверен. И дети знали, что у них идеальная мама, которая печет самое вкусное в мире печенье. И дом был полная чаша, насколько позволяли доходы. И вдруг все кончилось. Не было измен, не было странных звонков, когда дышат в трубку. Не было записок, случайно найденных в кармане. Но, тем не менее, все кончилось. Они сидели за столом, ели вкусный обед , пили чай и были совершенно чужие люди. Что же случилось? Муж, зная, что за спиной у него прочный тыл, делал карьеру (научную), узнавал много нового, рос его авторитет в глазах окружающих. А его надежда и опора полностью посвятила себя дому.

И вот как-то раз муж решил обсудить с ней важнейшую политическую новость, о которой говорили все. Но она смогла только улыбнуться и ответить, что ничего в этом не понимает. Потом он сделал попытку поговорить о новом нашумевшем фильме, который обсуждали все его знакомые. Она смотрела урывками лишь «Дом 2». Опечалившись, муж предложил ей свежий бестселлер, который читал каждый в метро. На второй странице ей стало скучно, да и обед пора было готовить.

Любящий супруг с грустью осознал, что любить больше некого. Нельзя же любить кастрюлю, что варит обед. Он помнил ее по институту, когда она первая разносила все новое и современное. И тогда он увидел титр «конец». Нет, он не бежал с корабля. Они живут по-прежнему бок о бок, каждый в своей каюте. И быт тут не виноват. Просто она хотел стать самым лучшим капитаном, пожертвовав интересами , работой, карьерой. То есть пожертвовала собой. Муж жертву принял, конечно. Но иметь дело с приложением к пылесосу и стиральной машине ему стало неинтересно. И никому не интересно. Какой бы счастливой семья никазалась. Так что не упускайте из виду. Конечно, себя.