В России нет точной статистики посещаемости соляриев. Зато она есть в Америке. Подсчитано, что в США регулярно в них загорают почти 30 миллионов человек, из них 2,3 миллиона – подростки. Сторонники соляриев во всем мире голосуют за смуглую кожу – это красиво и поднимает настроение. Противники же упрямо повторяют, что загорать под лучами искусственного солнца вредно и опасно. Кто прав?

АРГУМЕНТЫ ЗА

Этот витамин необходим для поддержания иммунитета, а также влияет на состояние нервной системы, работу сердца и свертываемость крови. Синтезируется он под воздействием ультрафиолетовых лучей. Последние научные исследования подтверждают, что дефицит витамина D, особенно у женщин, приводит к преждевременному старению: появляются ранние морщины, тусклый цвет лица, раньше наступает . Сеансы в кабинах искусственного солнца 2 раза в неделю по 5–7 минут помогут восполнить дефицит витамина.

БОРЕТСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ

По данным ВОЗ, нехватка солнечных лучей, особенно в осенне-зимний период, приводит к депрессии. Чтобы избежать этого, рекомендуется как можно больше времени проводить на солнце. Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатываются эндорфины – «гормоны удовольствия». Все это особенно актуально для жителей северных регионов, где зимой остро ощущается дефицит света. В скандинавских странах, Сибири и Заполярье врачи нередко прописывают солярий и светотерапию для профилактики и лечения .

ГОТОВИТ КОЖУ К ЗАГАРУ НА ПЛЯЖЕ

Поскольку в солярии мы получаем строго дозированные ультрафиолетовые лучи, организм адаптируется к ним постепенно и без стресса. За несколько сеансов кожа приобретает золотистый оттенок, и, когда мы наконец едем отдыхать к морю, уже гораздо меньше рискуем получить на южном солнце. Конечно, это не отменяет необходимости пользоваться на пляже солнцезащитной косметикой и загорать только до 11.00 и после 17.00.

ПОЛЕЗЕН ПРИ НЕКОТОРЫХ КОЖНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Например, при псориазе ограниченное воздействие ультрафиолетовых лучей очень полезно: нередко кожа заметно очищается уже после нескольких сеансов. Правда, в таком случае рекомендует прежде всего не обычный солярий, а курс ПУВА-терапии – комбинированного лечения с помощью лекарственных средств и длинноволновых ультрафиолетовых лучей (UVA). А вот когда ПУВА-терапия завершена, пригодится и солярий: в него можно ходить после лечения, чтобы сделать незаметными следы от псориаза.

АРГУМЕНТЫ ПРОТИВ

ФОРМИРУЕТ ЗАВИСИМОСТЬ

Эксперт: Анжелика Шатрова, к.м.н., дерматолог, главный косметолог марки Guthy Renker в России

Сегодня уже совершенно точно доказано, что солярий вызывает своего рода наркотическую зависимость, подобно сигаретам и алкоголю. Это явление назвали танорексией. Характерные признаки: не попав на очередной сеанс, человек начинает нервничать, злиться, резко ухудшается настроение. Особенно подвержены этому расстройству подростки и молодые люди до 30 лет. Специалисты единодушны: от танорексии надо лечиться, причем как психотерапией, так и медикаментозными средствами.

ОТВЕЧАЕТ ЗА ФОТОСТАРЕНИЕ

«Спектр лучей в солярии отличается от естественного солнечного излучения, – говорит доктор наук Катья Варнке, глава Лаборатории NIVEA Sun в Гамбурге. – Чтобы быстро достичь эффекта загара, в соляриях используют ультрафиолетовые лучи типа А (UVA) в высоких дозах. Они проникают в более глубокие слои кожи, чем излучение типа В (UVB), и негативно влияют на эластин и коллаген – основные структурные белки кожи, отвечающие за молодость кожи». В результате запускается процесс преждевременного старения, возрастает риск появления морщин и образования свободных радикалов, а также повышается риск аллергических реакций.

После долгих лет исследований специалисты пришли к выводу, что использование ультрафиолетовых ламп повышает риск возникновения меланомы. По последним научным данным, особенно рискуют 75% молодых людей в возрасте до 30 лет, регулярно посещающих солярий. Кроме того, ученые из университета Олбани пришли к выводу, что частое посещение солярия способно привести к нарушениям в самых разных системах организма.

ВЫЗЫВАЕТ ПИГМЕНТАЦИЮ

Если вы принимаете гормональные препараты, например, контрацептивы, а также некоторые антибиотики и мочегонные средства, с солярием надо быть особенно осторожными. UVA-облучение может очень быстро привести к появлению пятен на коже. То же касается и беременных: из-за гормональной перестройки в организме высока вероятность появления хлоазмы – так называемой пигментации беременных.

ПРОВОЦИРУЕТ АКНЕ

Вопреки распространенному мнению, солярий противопоказан при воспалениях и высыпаниях на коже. Поначалу может показаться, что от него наступает улучшение: под влиянием ультрафиолетовых лучей подавляется местный иммунитет кожи, благодаря чему уменьшается сальность, исчезают воспаления. Но это лишь временный эффект: через несколько сеансов наступает обратная реакция, акне проявляется с новой силой и хуже поддается лечению. Солярий показан только после курса терапии акне, чтобы сделать менее заметными шрамы и рубцы от прыщей.

ЧТО В ИТОГЕ?

Минусов у солярия все-таки больше, чем плюсов. Но кого это волнует, если вам к лицу загар или долгой зимой хочется побольше солнца, пусть и искусственного. Это как с высокими каблуками: все знают, что они вредны, однако никто не собирается с ними расставаться. Разумный выход – минимизировать риск.

Во-первых, соблюдать оптимальный график посещения солярия: 1 раз в неделю по 5–7 минут.

Во-вторых, обязательно использовать накладки на соски, заклеивать пластырем родинки, свежие рубцы или ранки (в том числе татуировки и пирсинг), а также участки кожи, на которых есть пигментация либо сосудистая сеточка.

В-третьих, загорать в защитных очках, волосы закрывать косынкой, а губы защищать увлажняющим бальзамом.

ПРОДЛИТЬ ЗАГАР: 2 РЕШЕНИЯ

* Сделать загар более темным и стойким помогут морковный, тыквенный и абрикосовый соки. Для усиления эффекта добавьте в стакан 1–2 капли апельсинового, лимонного или мандаринового эфирного масла. Лучше пить сок до сеанса в солярии.

* Используйте специальную косметику для соляриев, причем как до, так и после сеанса. Она активизирует выработку меланина, а также увлажняет кожу.

Текст: Алла Колина

Здравствуйте, уважаемые друзья, вы находитесь на сайте сайт. Приятного чтения! Вреден ли солярий для здоровья - вопрос который интересует многих, кто его посещает. Чтобы ответить на него, нужно как следует разобраться в принципе работы.

Солнечные лучи содержат два типа ультрафиолетового излучения которые воздействуют на кожу: UVA и UVB. UVB оказывает своё действие только на верхний слой эпидермиса. UVA-лучи проникают в более глубокие участки кожи, где под их влиянием происходит выработка меланина. Меланин - коричневый пигмент, благодаря которому цвет кожи изменяется и становится золотистым.

Когда вы спрашиваете работников спа-салонов , вреден ли солярий для здоровья, они вам в один голос говорят, что он, абсолютно безвреден. Приводя следующий довод, что в солярии используются только лампы с UVA-лучами, которые безопасны для здоровья человека. Однако, они забывают упомянуть, что мощность ультрафиолетового излучения от этих ламп 3 - 5 раз превосходит, то что мы получает естественным путём от солнца. Так что, если вы используете солярий, ваша кожа поглотил гораздо больше ультрафиолетовых лучей.

Что может привести к самым тяжелым и непоправимым последствиям:

Преждевременное старение кожи и появление морщин.

Её повреждение в той или иной степени.

Развития рака кожи.

Ежегодно от рака кожи умирают более 100000 человек в мире.

Так почему эту информация скрывают от клиентов? Дело в том, что это бизнес в котором крутятся огромные суммы денег. Хозяева салонов просто не хотят терять клиентов. Поэтому и скрывают всю правду.

Давно установлено, солярии вредны для здоровья, а ультрафиолетовое излучение является сильным канцерогенном убивающим живые клетки.

Использование солярия для загара - это игра, которая может обернутся тяжёлыми последствиями для вашего здоровья. Недаром Всемирная организация запретила пользоваться соляриями подростком не достигшим 18 лет.

А, кто еще, попал в эту группу риска:

люди со светлой кожей.

имеющие светлые и светло-коричневые волосы.

с синими, зелёными и серыми глазами.

люди быстро обгорающие на солнце.

люди, которые медленно загорают.

среди родственников, есть умершие от рака кожи.

Вреден ли солярий для здоровья? Однозначно, Да! Так что в следующий раз подумайте хорошенько стоит ли рисковать своим здоровьем ради сомнительной красоты. Не лучше ли загорать естественным путем?! Соблюдая все правила и используя солнцезащитные крема и масла. Выбор, как всегда, за вами!

P.S. Добавь статью социальные закладки. Расскажи правду большему числу людей. Сделай доброе дело. Большое спасибо.

Солярий дает возможность радовать себя солнечными лучиками даже зимой. Нашей коже необходимо ультрафиолетовое излучение. Но так ли это хорошо? Чем вреден солярий?

Привыкание

В первую очередь, солярий рождает зависимость. Многие женщины, да и мужчины, способны очень пристраститься к солярным лампам. Такая форма зависимости приравнивается учеными к наркотической или алкогольной и требует соответствующего лечения. Такая зависимость проявляется редко, но все же случаи заболевания зарегистрированы в медицинской практике.

Старение

Фотостарение кожи ускоряется при облучении. Чрезмерное загорание приводит к появлению морщин и потере упругости. Коллаген уже не вырабатывается в необходимой дозе, поэтому кожа стареет и теряет свою привлекательность. Происходит это потому, что солярные лучи проникают глубже, чем естественные солнечные. Нарушается производство не только коллагеновых волокон, но и эластин вырабатывается в меньшей мере. Такое состояние кожи провоцирует аллергические реакции и образование свободных радикалов в кожных покровах. Старение кожи провоцирует дряблость и появление желтоватого оттенка. Поры в таком случае расширяются, повышается сальность кожи. В некоторых случаях развивается себорея, появляется перхоть, зуд кожных покровов головы.

Меланома

Ученые установили, что риск развития меланомы повышен у тех людей, которые регулярно посещают солярные кабинеты. Особую группу риска составляют женщины до тридцати. Кроме того, чрезмерное посещение солярия способствует дисфункции различных систем нашего организма.

Люди, имеющие на теле пигментные пятна, не должны посещать солярные кабины. При приеме контрацептивных препаратов, противоаллергических или антибиотиков также не следует ходить загорать. Беременные женщины из-за гормональных бурь и дисбаланса не должны ходить в солярий. Гормоны отвечают за многое в нашем организме. Их избыток или недостаток мгновенно сказывается на нашем состоянии, приводя к неотвратимым изменениям. Самой подверженной негативному влиянию из всех систем человеческого организма является эндокринная. Щитовидная железа заметно увеличивается при избыточном посещении солярных кабинетов.

Акне

Одним из самых явных противопоказаний к посещению солярия является плохое состояние кожи, то есть, при наличии различных нарушений и разрывов кожных покровов запрещается загорать. Изначально акне и раны становятся меньше, но после нескольких сеансов проявляются с новой силой и менее поддаются лечению.

Нельзя пройти мимо риска развития онкологических заболеваний. Ультрафиолетовые солярные лучи способствуют развитию опухолей в нашем организме. Новообразования не всегда носят безобидный характер. Поэтому люди, часто загорающие под искусственными лампами, должны задуматься о своем здоровье.

Несмотря на то, что под воздействием ультрафиолетовых лучей в нашем организме образуются, так называемые, «гормоны счастья», которые дарят нам хорошее настроение, то вред от солярия намного больше, чем польза.

Быстрое старение нашей кожи, происходящее под воздействием солярных лучей - это ключ ко всем необратимым процессам и нарушениям в работе нашего организма. Кожа постепенно сморщивается и становится дряблой. Страшно бывает смотреть на молодую загорелую девушку, у которой кожа висит, как у бабушки в восемьдесят лет.

Придать золотистый оттенок своей коже можно при помощи различных бальзамов для тела, которые содержат экстракты грецкого ореха или бета-каротин. Загорать лучше всего в солнечных лучах, но если это невозможно, то посещение солярия раз в неделю должно удовлетворить потребности каждого. Необходимо использовать специальные накладки на соски, а также профессиональную косметику для загара.

Ах, лето! Ах, море! Соленая вода, чистый песок, ласковое солнце, бронзовый загар... Да, загар делает тело красивым. Но ведь не у всех есть возможность поехать на море или даже просто позагорать на берегу местной речушки. И вот нас посещает мысль о солярии! Конечно, солярий – заманчивая альтернатива загару на пляже. Однако сомнения в пользе таких солнечных ванн есть. Не вредно ли это? А если да, то, чем вреден солярий? Может посещение солярия плохо повлиять на здоровье? Или даже негативно сказаться на нашем внешнем виде? Давайте разберемся.

О пользе солярия

Все это верно при условии, что любитель загара и посещений солярия не имеет каких-то хронических заболеваний и целого ряда противопоказаний. А есть ли среди нас абсолютно здоровые люди, которым совершенно безопасно загорать в солярии? Это, ох как спорно. Поэтому необходимо знать и о том, что может стать препятствием для такой приятной и во многом полезной процедуры как загар в солярии.

Чем вреден солярий – общие сведения

• Чрезмерные дозы ультрафиолета истончают кожный покров и высушивают кожу. А это ведет к ее раннему и стремительному старению.
• При злоупотреблении солярием вы рискуете получить настоящие солнечные ожоги, хоть и загораете под искусственным солнцем. Специальные средства для защиты кожи в какой-то степени снижают столь вредные воздействия ультрафиолета, но все же, все же...
• Ультрафиолетовые лучи могут стать своеобразным катализатором развития злокачественных опухолей. Не исключено, что под их воздействием родимые пятна и даже безобидные родинки начнут «перерождаться». А такого перевоплощения не хочет никто. Поэтому белокожим людям и обладателям большого количества таких «меток счастья» крайне нежелательно посещение солярия.
• Многие заболевания также являются противопоказанием для загара в солярии. Например, людям, перенесшим туберкулез и страдающим сахарным диабетом, категорически нельзя загорать. Противопоказанием к посещению солярия служит и обострение каких-либо хронических недугов.
• Нельзя ходить в солярий и тем, кто подвержен аллергическим реакциям.

Чем вреден солярий для женщин

Так, например, в критические дни ходить в солярий врачи не рекомендуют. Впрочем, в это время вообще желательно беречь себя от излишних нагрузок, переохлаждения и перегревания. А загар в солярии может вызвать обильное кровотечение.

Еще один важный период в жизни женщины вообще несовместим с посещением солярия. Это беременность. В первую очередь, как и во время менструации, нужно в это время оградить себя от лишних нагрузок. Во-вторых, беременность – это период гормональных изменений в организме. И эти изменения не всегда хорошо сказываются на внешнем виде женщины. У многих появляются пигментные пятна даже без воздействия ультрафиолета. А уж если посещать в такой период солярий, то пигментные пятна появятся с большой долей вероятности. Кстати, избавиться от них потом ох, как непросто.

Женщины, прошедшие процедуру лазерной шлифовки также не должны посещать солярий в течение полугода. Да и вообще многие косметологические процедуры влекут запрет на загар. И не важно, собираетесь вы пойти в солярий или же позагорать под «живым» солнцем. Воздействие ультрафиолета может спровоцировать и аллергические реакции, и свести на нет все усилия косметологов.

Ну а если перечисленные проблемы и табу вас не касаются, если вы вполне здоровы, то не отказывайте себе в удовольствии сходить в солярий и получить порцию солнечных лучей, пусть даже и не под открытым небом. В конце концов, наша задача – быть не только здоровыми, но красивыми всегда и вопреки всему!

Вы удивитесь: солярии все еще популярны. За искусственным загаром идут по разным причинам: чтобы кожа приобрела отдохнувший вид, чтобы подсушить воспаления и подготовить тело к отпуску. Излучение в солярии отличается от естественного, такой загар не несет никакой пользы - и вот почему.

Поход в солярий - это же как солнечные ванны?

Солнечное излучение делится на несколько типов: UVA , UVB и UVC . Последний задерживается еще в атмосфере и до поверхности Земли не доходит. UVB-лучи проникают в поверхностные слои кожи и вызывают ожоги, а UVA достигают более глубоких слоев и вызывают фотостарение, заметный эффект которого проявляется только через годы. Это же излучение ответственно за развитие меланомы. В соляриях используют в основном UVA-излучение , потому что оно обеспечивает быстрое потемнение кожи без ожогов. При этом излучение в солярии в среднем в 10–15 раз интенсивнее , чем естественное. То есть 20 минут под лампами равносильны нескольким часам под открытым солнцем без защиты.

Мне нужен витамин D. Солярий поможет?

Зимой практически у всех жителей России проявляется недостаток витамина D, восполнять который многие ходят в солярий. Но синтезируется он под воздействием UVB-излучения , которое практически не используется в соляриях. Кстати, через стекло и облака UVB-лучи тоже не проходят. Для того чтобы получать необходимое количество витамина D, нужно находиться на открытом солнце около 15 минут в день, причем использование солнцезащитного крема, согласно многим исследованиям, никак на его синтез. В условиях недостатка солнца ВОЗ рекомендует налегать на еду, содержащую витамин D: молочные продукты, жирную рыбу и яичные желтки.

А подсушить акне в солярии можно?

Лечение прыщей в солярии крайне распространенная практика, но это, к сожалению, не работает. Световая терапия действительно для лечения разных кожных заболеваний, включая мягкие и средние степени акне. Но в ней используется не ультрафиолет, а лучи из видимого спектра, которые дают красное и голубое свечение. Полезных для кожи человека свойств UVA-излучения ученые пока не обнаружили. Приятный эффект от загара заключается в том, что он маскирует и сами воспаления, и следы от них. Но этот загар не продержится долго, потому что UVA-лучи окрашивают тот меланин, который уже есть в коже, не провоцируя выработку нового. Из-за этого походы в солярий становятся частыми. Точно такой же, но при этом безопасный эффект даст автозагар, который не старит кожу и не вызывает меланому.

А кожу подготовить к отпуску на море?

Еще одна популярная практика - ходить в солярий перед отпуском, чтобы кожа заранее «привыкла» к солнцу и не обгорела на отдыхе. Проблема в том, что фотоповреждение не ограничивается одними лишь ожогами: солнечное излучение повреждает клетки в поверхностных и глубоких слоях кожи, из-за этого она теряет упругость, появляются пигментные пятна. То есть отсутствие ожогов вовсе не означает, что кожа защищена. К тому же загар создает защиту, эквивалентную примерно SPF 2–4, в то время как минимальная защита начинается с SPF 15, а на каждый день использовать средства с фактором не меньше 30.

Что же теперь - вообще не ходить в солярий?

Солярий - это одна из самых, если не самая вредная процедура из тех, что до сих пор пользуются популярностью. До сих пор считается, что загорелая кожа - это признак здоровья, хотя на самом деле все ровно наоборот. И если естественное солнечное излучение в ограниченных количествах приносит пользу в виде синтеза витамина D, то лампы в солярии причиняют коже только вред. Фонд борьбы с раком кожи, к примеру, что риск развития меланомы от посещения солярия выше, чем риск развития рака легких от курения, а у людей, регулярно посещающих солярий, вероятность развития меланомы повышается на 75%. Еще в 2012 году проводилось , в котором сравнивали состояние кожи однояйцевых близнецов. Самое сильное отличие было у сестер Джин и Сьюзан. Первая очень любила загар и выглядела на 10 лет старше своей сестры, которая не загорала вообще.