Как жить с некрасивой внешностью? Как жить некрасивой женщине

Здравствуйте. Мне 21 год, женского пола. Страдаю сильной депрессией. Дело в том, что я очень некрасива. С детства в школе преследовали насмешки, бесконечные клички, издевки. Мальчишки издевались: «С этой уродиной я за одну парту не сяду!». Я начала ненавидеть себя, стала стеснительной, забитой. Бросила учебу в университете, так как не могла концентрироваться на учебе из-за постоянных депрессий, подавленности.

После того, как я безответно влюбилась в парня, который, как я случайно узнала, за глаза сказал, что против меня ничего не имеет, но я просто ужасно некрасива, и встречаться он со мной не будет, хотела покончить жизнь самоубийством. Бросила все, пропало всякое желание жить. Но все же переборола себя, нашла работу. Там случайно услышала разговор коллег по работе, которые обсуждали меня, назвали страшной как атомная война. Крокодил, страшила, уродина - за десять лет подобных отзывов о себе я перестала чувствовать себя человеком.

Утешения, что мол внешность - не главное, мало помогают - пока не встречала парня, который предпочел бы безобразную внешне девушку симпатичной. Надо мной вовсе не все издевались - но приятельские отношения - вот и все, на что можно расчитывать. Любовь, секс - видимо, это для других, не для таких, как я. В 21 год я все еще девственница. Были какие-то случаи, когда предлагали секс, но это были мужчины старше меня, совершенно неинтересные, которые даже не пытались понравиться мне, а просто расчитывали, что такая как я не откажет, никаких ухаживаний и не надо.

Один даже открыто сказал обо мне: «И эта уродка еще корчит из себя невесть что». Видимо, таким как я нечего и расчитывать на любовь, комплименты, ухаживания. Я чувствую себя никем. Я устала от жизни. Просто не вижу больше смысла. Наверное, и такие как я люди привыкают рано или поздно к своей некрасивости и живут. Я не могу. Не могу чувствовать себя неполноценной, безобразной, устала от того, что мной пренебрегают как женщиной. Когда я вижу хорошеньких сверстниц, которых окружают поклонники и внимание, я готова кричать от отчаяния.

Как жить с некрасивой внешностью? Жить, а не существовать? Спасибо, если вы прочитали все это.

psy-help.com

Как жить некрасивой женщине - Женский клуб «Шоколадное настроение»

Вы замечали, что даже очень некрасивые женщины бывают счастливы в любви, а писаные красавицы сидят в одиночестве? Всегда ли наше счастье зависит от внешности?

«Мне 20 лет. Я очень страдаю от одиночества и неуверенности в себе. У пеня очень маленький рост, круглое, невыразительное лицо. На фоне высоких красивых певушек я выгляжу ужасно. Неужели я всю жизнь буду одна и никто не обратит на меня внимания?» Авторы этих писем - совсем юные девушки и зрелые уже женщины - мучаются от своей неустроенности, причину которой видят в неудавшейся внешности. А всегда ли виновата внешность? Психолог Мария Макарушкина попробует поразмышлять сегодня над этим.

Доктор, отрежьте мне уши!

И почему Бог дал мне этот ужасный широкий нос? Говорят, большой нос - признак доброты, но зачем мне такая доброта? А маленькие тусклые глаза? Если «глаза - зеркало души», то, значит, душа… Лучше и не думать дальше. Сколько пролито слез из-за невыразительных глаз, но зато слишком выразительных носов! Но так ли мы нехороши? Неужели пластическая операция - единственное спасение от горьких сетований на жестокую природу? К счастью, это не так, требуется только серьезно поработать над собой.

Наверное, каждому знакомы кокетливые, убежденные в своей неотразимой привлекательности женщины, которые при весьма скромных внешних данных имеют массу поклонников и никогда не бывают одиноки. Секрет прост - эти женщины безоговорочно уверены в своей ценности, в своих возможностях и обаянии. Для людей, с которыми мы имеем дело, невероятно важно наше собственное мнение о себе. Нас не будут ценить, если мы сами себя не оценим. Известно, что большинство топ-моделей мировых подиумов в реальной жизни «серые мышки» - неброские, обыкновенные. Их главное достоинство - умение преображаться, принимать разные образы с помощью макияжа, одежды и… самовнушения. «Я считала себя очень страшненькой. У меня была малюсенькая грудь, слишком тонкие ноги. Я сходила с ума от этих переживаний. Моему другу-фотографу потребовалось немало времени, чтобы убедить меня попробовать сниматься. Несколько лет работы в качестве модели изменили мою самооценку настолько,что на те же самые формы я теперь гляжу не без удовольствия», - с улыбкой рассказывает известная фото-модель Марина Б. Так что, если вы твердо намерены что-нибудь отрезать, отрежьте лучше уши, чтобы не слышать мнения окружающих о себе, порой абсолютно неверного.

Королевство кривых зеркал

Критерии красоты на редкость многообразны, границы между уродством и идеалом размыты. Замуж выходят, как показывает жизнь, и полные, и худые, и горбатые. Мужчины, очарованные, влюбленные, просто не придают значения этим особенностям. А для огромного большинства из них душевные, интеллектуальные качества значат много больше, нежели рост, полнота или невыразительные глаза. Вкусов, как и мнений, великое множество.

Так ли мы некрасивы, как нам кажется? Мы живем в королевстве кривых зеркал. Зеркала искажаются родительскими наставлениями, первыми событиями, первым общением с мальчиками. Наш первый опыт либо уродует нас, либо приукрашает. Одно неосторожное слово может оставить след на всю жизнь в душе подростка. Из письма: «Я хорошо помню день - мы с мамой стоим у входа в подъезд и соседка говорит маме: „Дорогая, какие ребята у тебя красавцы, что же это с дочкой-то так не повезло!“ Я выросла с ощущением своей некрасивости и настолько к этому привыкла, что не могла верить мужчинам, которые признавались мне в любви. Мне странно слышать от людей слова о том, что они считали меня первой красавицей института. Как бороться с этим, не знаю. Лена».

А вот более благополучная иллюстрация из письма 15-летней школьницы: «Раньше я считала свою внешность не очень-то приятной. Но когда со мной стал встречаться очень красивый парень, я изменила отношение к себе. Теперь я себе нравлюсь и уверена в себе на все сто!»

Не стоит тратить впустую силы на бесплодные сожаления по поводу отсутствия длинных ног и густых волос! Поиграйте со своим имиджем, найдите новую, более привлекательную для себя роль (вспомните свою любимую актрису). И вы увидите, как изменится ваша внешность.

Красота - это страшная сила

В разные времена разные народы неодинаково относились к понятию красоты.

• Например, индейцы эви-гуайеги считали белых миссионеров очень некрасивыми: «Чтобы стать человеком, необходимо раскрасить себя. Тот, кто этого не делает, ничем не отличается от животного».
• Современные женские стрижки у индусов рассматриваются как традиционный признак вдовства, а не как выражение светской элегантности.
• Белые зубы украшают человека, хотя и существуют народы, придерживающиеся другого мнения. Дусуны с острова Бориса до сих пор считают, что главное достоинство красивого рта - черные зубы, и с младенчества мажут их смолой.
• Единственный пункт, где сходятся в своих вкусах народы земли, - соблюдение правил гигиены. Опрятность и чистота повсюду являются непременным условием красивой внешности и залогом успеха у мужчин.

chocolady.club

А как жить нам, некрасивым?

У каждой женщины есть собственное мнение о своей внешности. Чаще всего это мнение на людях не озвучивается, но про себя все мы знаем, как оценить свое лицо.

Кто-то с удовлетворением признает себя «красивой». Кто-то иронически считает, что выглядит «так себе». Кто-то довольствуется «симпатичной». А кто-то горько вздыхает у зеркала. Некрасивая.

Я вот совершенно искренне считаю себя некрасивой. Не то чтобы уродиной, но просто где Оксана Федорова, а где я…

Это не мешает мне быть замужем за самым красивым парнем нашего курса, растить двух потрясающе красивых дочерей, иметь пару-тройку пылких поклонников и задушевно дружить с мужчинами.

Еще это не мешает мне делать карьеру практически на всех работах, на которых мне приходится оказываться.

И все-таки: неподходящая взрослому человеку стеснительность, мощный комплекс неполноценности, нелюбовь к фотографированию и ненависть к зеркалам – со всем этим мне постоянно приходится бороться не на жизнь, а на смерть.

Давайте смотреть правде в глаза: красивым людям (не только женщинам, но и мужчинам) живется гораздо легче.

Недавние исследования очередных американских ученых доказали экспериментально, что мужчины значительно чаще обращают внимание на красивых женщин и принимают решения в их пользу при приеме на работу, при выборе делового партнера, при обустройстве семьи.

А некрасивые – они воспринимаются как кандидаты второй очереди.

Я тут давеча прочитала в одной статье, посвященной как раз проблемам некрасивых людей: «вы скажете, что внешность играет роль в карьере. Да, есть профессии, где внешние данные, возможно, и обязательны при устройстве на работу: личный помощник, секретарь и т.д.

Но для тех, кто трудится на телефонной станции, у станка, за прилавком, так ли уж необходимо обладать неземной красотой?

Многих руководителей предприятий волнует не то, как выглядят его работники. Для них важнее, как они выполняют свои обязанности». Успокоили, голубчики, спасибо вам большое от всех некрасивых людей!

Единственное замечание: красота – это очень даже обтекаемое понятие. Понятное дело, что Оксана Федорова красавица, это подтверждено на международном уровне. Но и каждая из нас может быть красивой – просто смотря на каких подиумах.

Я как-то пожаловалась своему кавалеру: «Вот если бы я была красивой, как Шерон Стоун…», на что он ответил: «Ну, во-первых, Шерон Стоун не красивая, а во-вторых, мне ты больше нравишься».

Как говорится, главное – найти человека, для кого ты будешь лучше Шерон Стоун.

Так что жить нам, некрасивым, можно только так: распрямив плечи, разогнувшись, гордо неся по жизни свою буйну голову, с четким осознанием того, что мы очень красивые женщины, а те, кто этого не понимает, сам дурак.

VELVET: Анна Северинец

www.velvet.by

как жить с некрасивой внешностью

Напишите свою историю

Здравствуйте. Скажите, как жить с некрасивой внешностью? Дело в том, что страшная. Это не только моё мнение, мне об этом часто говорят другие люди.. даже мой любимый человек сказал, что я не красавица внешне, зато красивая внутренне. Хоть и считается, что все люди красивы по своему.. или то что внутренний мир важнее, по моему это всё бред. Как ни крути, но люди в первую очередь обращают внимание на внешность. Красивых внешне людей больше любят, к ним подсознательно складывается положительное отношение. Это факт. А не красивым людям, таким как я, трудно жить. У меня много комплексов. В детстве часто дразнили. Я не знаю как с этим жить. У меня огромный нос, без пластической операции тут никак не обойтись, а родители против. Не понимаю, за что.. почему другие люди могут радоваться жизни, иметь много поклонников, а я не могу. Я в последнее время перестала верить в Бога. Раз в мире творится такая несправедливость, значит Его нет. Видимо мне просто не повезло.. Поддержите сайт:

Оля, возраст: 17 / 28.06.2013

Смешно растраиватся из=за красоты. Вы лутше думайте какой вы человек, за что вас полюбили? В человеке важней всего ево поступки - а не внешность. Я тоже не красавец - ну и что? Но у меня есть жена и дочь которых я очень сильно люблю и они меня. Вот почему я живу! Нет идеальных людей, а слушать тех глупцов которые смеютса над вами не нужно. Вы сами решаете кто вы и никто другой. Просто наслаждайтесь житухой и не обращайте внимания на других. ВЕДЬ ЖИЗНЬ ДАЕТСЯ ТОЛЬКО ОДИН РАЗ!!!)))

Рёидэнши, возраст: 22 / 28.06.2013

Дорогая Оля, здравствуй! Мне кажется, что всем людям - и женщинам, и мужчинам знакомо это чувство, когда недоволен своей внешностью. А уж тем более в твоем возрасте. Поэтому, во-первых, ты не одинока в своих переживаниях, а во-вторых, из этого видно, что кто-то из этих людей хочет самоутвердиться, говоря плохо о других. Не стоит обращать внимания на такие слова. Извини, если что-то не так скажу - я не знаю полностью ситуации - но по-моему "любимый человек" уж точно не должен говорить неприятные вещи. С другой стороны, видишь, у тебя, получается, тоже есть поклонник) которому ты понравилась не только внутренне (что, кстати, гораздо важнее), но и внешне, раз, по-твоему, изначально обращают внимание на внешность. Подкорректировать внешность можно и без пластики, попробуй выделить с помощью макияжа глаза, губы, это отвлечет внимание от носа, если тебе он так не нравится. Прическу тоже можно подобрать такую, чтоб она зрительно исправила недостатки. Но самое главное все-таки не в этом, нужно любить и уважать себя! И очень важно обратиться к Богу. Почитай Евангелие, сходи в храм, молись о хорошем. Бог ждет каждого из нас и хочет принять нас. Прочти притчу о блудном сыне, возвращению которого так сильно обрадовался его отец. Желаю тебе всего самого лучшего. Счастья тебе, искренней любви - к Богу, ближним и адекватной любви к самой себе. Все будет хорошо!

Marigold , возраст: 19 / 29.06.2013

Оля, зря вы так переживаете за внешность. Хотя я тоже раньше переживала. А потом поняла, что счастье от внешности не зависит. Я много раз видела пары, девушка совсем не красивая, нос кривой и т.д., однако видно, что между ними любовь. А еще бывают на свете очень красивые одинокие девушки... Которые никак не могут выйти замуж. Все же главное для парней при выборе спутницы жизни - характер, душевные качества, а потом уже красота. Так что не переживайте, у вас парень есть, можно порадоваться за вас. Цените то, что имеете.

Пух, возраст: 25 / 29.06.2013

Добрый вечер.Девушка уж я точна знаю што такое комплексы.На зеркало не мог смотреть.В метро думал што все на миня смотрит. Ето уже была не вынасима. Я обратился к богу, малился день и ночь. Со веминем вдруг перестал обратить внимание. Вообще никоких комплексов. И все начила наладится. поверте в бога не сомневаетесь не грешите и пoймете што я говорю. ни паймите миня фанатиком но ети мысли идкт от бесов. удачи вам

Анар, возраст: 32 / 29.06.2013

Оля, во-первых, не во внешности дело - знаю немало примеров красивых женщин, от которых ушли мужья к менее привлекательным, внешность приедается... у меня подруга была в школе - невероятной красоты девочка, влюблены в нее были все мальчишки... умница, из хорошей семьи.. да вот судьба оказалась тяжелой - в 15 лет влюбилас, встречались много лет... поженились... муж пьет, гуляет, наркотики, дети с отклонениями... я ее видела пару лет назад, те же черты, не постарела особо... но красоту он из нее вытянул, всю душу вытряс... а могла бы кого угодно захомутать, только посмотреть стоило... cудьба видно такая.. у тебя есть любимый человек, цени это. А нос - тебе скоро 18, родители тебе не указ... твой нос, что хочешь, то с ним и делай:)

Mila , возраст: 35 / 29.06.2013

Оля, Если вы хотите операцию на носе,то это решать вам,а не родителям.Единственное но-надо найти деньги на операцию и хорошего хирурга. Дразнили в детстве многих и не у вас одной такие проблемы.

sk , возраст: 33 / 29.06.2013

Не родись красивой,а родись счастливой.со временем полюбишь себя такой какая есть,главное что парень любит тебя и близкие тоже,ведь бывает девушка красивая а совсем одинока,мужики смотрят только на ее внешность она игрушка для них.красота это ненадолго,красивый внутренний мир у тебя есть и то хорошо,просто незабывай про макияж,красивую одежду и поверь ты будешь намного симпатичнее.меньше переживай про это,если бог обделил тебя красотой,значит даст тебе что то другое.ищи смысл жизни в чем нибудь другом,люби близких,помогай людям,саморазивайся.не отчаивайся)

Аня, возраст: 17 / 29.06.2013

Оленька дорогая! Ну не волнуйтесь вы так..Если вы физически здоровы то это главное..Вот когда от этой нервотрепки поедет здоровье,а так и будет я вас уверяю я к этому дошла..Вот тогда это уже действительно будет проблема будет..А сейчас нужно успокоиться и понять,да мы часто не нравимся и себе и другим..Во первых такую заповедь нам никто не давал.. Во вторых весь мир в фотошопе и пластике. Кто как выглядит на самом деле уже не разберешь) Люди теряют индивидуальность..Вокруг одинаковые женщины куклы на одно лицо. Духовный мир внутри отсутствует,семье такая женщина не пригодна.Но всякие озабоченные на таких бросаются но не надолго. ..Но каждому дано наверно что то свое для этой жизни..В каждом что то особенное..И если у вас уже есть любимый человек,то значит он в вас нашел то важное для себя.Ну а что он там говорит что вы не красавица,он просто чувствует вашу не уверенность в себе.А вы будьте умнее возьмите и прекратите комплексовать и сделайте вид что вы вообще самая лучшая и что вы это знаете..Да это не легко но ничего получится..Если он что то вам скажет насчет внешности,уверенно поставьте его на место..Будьте независимой..Учитесь и получите хорошую работу..Это вам придаст силы и уверенности...А насчет операции и тд..Сначала встаньте на ноги.Прекратите давать себя унижать и потом посмотрите,может вообще все изменится..Обнимаю и желаю мира и радости на душе) Будь счастлива Оля!

Еще Оля забыла вот написать..вы пишете что люди говорят вам что вы страшная..Ну это вообще что за люди то? Какой нормальный человек такое скажет..Я не представляю просто,с кем вы общаетесь? Из за ваших комплексов вы позволяете себе общение с такими людьми и еще позволяете им себя унижать. Вы подумайте зачем вам рядом такие люди и что вас связывает..Возможно это просто ваш страх быть одной..Гоните вы таких друзей,спокойно конечно без претензии..Просто посмотрите со стороны как относятся и сделайте выводы...Запомните не позволяйте никому себя унижать.Если такое происходит это уже не друзья..

Кириена, возраст: 36 / 29.06.2013

Привет! Есть такая шутка, в которой правда: "Почему женщины с маленькой грудью счастливее, чем с большой? - Да потому что их точно не за сиськи любят." Я вполне серьезно: "Зачем тебе много поклонников, если у тебя есть любимый человек?! Тебе не кажется, что это предательство? Никакой серьезный мальчик не будет с тобой, если ты благосклонна к вниманию со стороны других. Любимый ценит в тебе внутреннюю красоту. Для него ты лучше всех. Здорово! Что еще надо-то тебе, Оленька? Чтобы дорожку розами посыпали?! Показуха это и фанфаронство. Деньгами сорить напоказ. А вот заначку на черный день иметь - это забота. Не надо завидовать другим. Вокруг тусовщиц много людей, но они постоянно меняются. Никого родного. Кстати, замуж они обычно поздно выходят или вообще не выходят: уже нет сил и желания общаться с мужчиной, нет привычки к постоянству и обязанностям... А жизнь - это в основном будни. Чтобы быть счастливой, нужно любить прежде всего обычную простую жизнь, работу и немногих близких людей. Всех в детстве дразнили и в юности за спиной шептали что-то противное. И что дальше? Вечно страдать, что ли? С возрастом люди умнеют, ведут себя уже иначе, но не все. Разве отсутствие у кого-то мозгов, это твоя проблема? Почему это должно помешать твоему счастью?

ЕленаОбыкновенная, возраст: 37 / 29.06.2013

Ты на самом деле гораздо лучше,чем кажешься самой себе.Я уверена в этом.Просто нужно поверить в себя.

Мелани, возраст: 36 / 29.06.2013

Даже красивым людям бывает плохо и у них тоже есть свои комплексы. А везет и радуются жизни те люди которые закрыли глаза на свои недостатки! Если у вас большой нос то сделайте красивую прическу, макияж, оденьтесь красиво и чувствуйте себя на все 100%! Как себя чувствуете вы, так к вам и будут относится люди. У меня тоже много комплексов и когда мне раньше говорили эту фразу: " Как себя чувствуете вы, так к вам и будут относится люди" я не понимала как такое возможно, но потом попробовала и удивилась результату! Я просто проснулась, сходила в душ, сделала макияж, прическу,...(не обязательно вызывающий краситься, одеваться и делать супер прически - просто нужно немного подкрасить глаза, губы- блеском например, сделать так называемую домашнюю укладку волос, одеться красиво и чтобы вам было удобно и все - ВЫ ПРИНЦЕССА!) После этого я не сильно рассматривала себя в зеркало чтобы не замечать недостатки - угри, прыщи, маленькие губы,.. И пошла гулять. В этот день мне сделали комплементы 2 парня и 1 подошел познакомится! Вам просто нужно поверить, поверить в то что вы красивы, что вы женственны, что у вас прекрасная улыбка, что носик нормального размера,... и тогда в это поверят окружающие! Любите себя, любите жить, будьте доброй, внимательной,... А тем более у вас есть парень, это значит что у вас есть человек которому можно открыться, который поддержит и защитит в нужную минуту. Поэтому вы не так уж и несчастны! Смотрите на жизнь позитивно! И операций никаких делать не надо! Это конечно личное дело каждого и я не хочу и не буду вам указывать, но все же лучше не стоит. Ваш парень, ваши друзья полюбили и приняли вас такой какая вы есть. И не стоит стыдится этого! Может нос у вас не такой уж и большой. Возможно это ваша так называемая изюминка. Поверьте что радуются жизни только те люди которые верят в себя и любят себя, несмотря ни на что. Пускай у них большой нос, маленькие глаза, неправильной формы губы,.. НО они любят себя! И вы ЛЮБИТЕ СЕБЯ НЕСМОТРЯ НИ НА ЧТО!!!

Доротти, возраст: 15 / 29.06.2013

"Красивых внешне людей больше любят"...Оля, ты уверена в этом? Красивым людям завидуют, и нередко черной завистью. Модели и актрисы строят друг другу козни, одной модели даже вылили в лицо серную кислоту, просто от зависти, чтобы она перестала участвовать в конкурсе красоты. Так что, разные бывают ситуации. Внешняя красота - это не только дар, но и испытание для человека. Я как-то на одном из сайтов читала письмо девушки "Не хочу быть красивой". Она рассказывала, что все проблемы в жизни из-за ее красоты. Девушки ей завидуют, не дружат с ней, она не может долго продержаться на работе, т.к. менее красивый женский коллектив ее гнобит, мужчины все пристают, или считают шлюхой, начальник предлагает постель. И такое бывает. Так что, лучше не быть красивой, а быть средней по внешности. Я не раз замечала, что красивые девчонки часто заносчивы, высокомерны, капризны, злы. А не особо красивые девушки милы, добры, от их лица идет свет доброты, и это куда привлекательней, чем просто красивые черты лица. А в тебе, я уверена, есть свое обаяние и шарм. Мне вот тоже парень мой говорил, что мое лицо не красиво, но мило. Меня это поначалу обижало, но он меня любит за мою душу, и бросал девушек красивей меня, лишь бы быть со мной. Кстати, ты еще очень юна, а подростки и юнцы в первую очередь видят внешность. Но с годами это проходит, и в человеке начинают цениться его внутренние качества. Задумайся, Оля! И выше носик!

ТаняТ, возраст: 28 / 30.06.2013

Оля а в чем проблема собственно? Молодая здоровая -все впереди. Есть МЧ, который любит. Что сидеть и себя накручивать? Красота думаешь главное? Главное здоровье, внутренний мир и гармонично развитая личность. Я красивая, но из за болезни друзей не осталось и красоты скоро тоже.. И всю жизнь были проблемы с подругами, тк люди завистливы. А парни.... как то не везло....не те попадались. Помимо внешности есть еще душа.

Нюта, возраст: 29 / 02.07.2013

Оля, у каждого человека, к сожалению, в жизни бывают проблемы, которые приходиться преодолевать: у кого-то здоровье не очень, кто-то не смог получить нормальное образование, еще кому-то достались родственники с совершенно невыносимым характером...Я уверена, что Вы- милая, симпатичная девушка, но в 17 лет очень мало кому-нравится своя внешность. Попробуйте сходить к стилисту, записаться в фитнес-клуб, шить себе совершенно сногсшибательное платье.. Чем больше будет вот таких небольших "шажков" к совершенстовованию, тем меньше неприятных мыслей по поводу своей внешности будет появляться.У меня есть подруга - девушка в прямом смысле ослепительной внешности. Кое-кто ее даже называл Венерой Милосской...Но увы - в свои 33, она не замужем, детей нет, и вообще - никакого близкого человека мужского пола...А другая подруга - с явно выраженным избыточным весом, маленькая, с большим носом - нежно любима мужем, их браку уже более 15 лет, есть дочка. Так что - яркая внешность далеко не залог успешной и счастливой жизни, как бы не пытались нас убедить в этом ведущие всяких модных приговоров и "снимите это немедленно"

Анна, возраст: 33 / 02.07.2013

Оля, здравствуй! в мире нет справедливости - это факт. Неплохо осознать и то, что нет какого-то начала, которое управляет судьбами, ведёт людей куда-то - нет. Кошки думают о том, какая у них судьба? А слоны, носороги? Комично, но я к тому, что человек, по сути, такой же биологический вид, но с развитыми интеллектом и психикой, поэтому и заморачивается о справедливости и своей судьбе.

Твою внешность, твоё лицо во многом определила комбинация родительских генов. Не повезло - да, скорее всего, именно так. Банально не повезло, бывает со всеми. Кто-то рождается здоровым, красивым и в богатой семье, а кто-то больным, некрасивым и в бедности. Первому все прелести жизни доступны сразу, а у второго, если он будет много, упорно и целенаправленно пахать над решением своих проблем, только появится шанс на обладание всеми этими прелестями.

При этом, я думаю, что большинству уже действительно понятно, что недооценивать значение внешности для построения отношений и здоровой психики не стоит. Лицо - самая индивидуальная часть человека - имеет очень немалое значение во всём этом.

Итак, жизнь раздала нам карты. Кому-то - козырные, кому-то - младшее разномастье. Суть в том, чтобы заменить слабые карты на сильные. Можно ныть, какой я, мол, урод, а можно сделать всё, чтобы улучшить ситуацию, а к тому, что изменить не получится, придётся изменить своё отношение. =) И, наконец, что-то можно компенсировать за счёт других сильных сторон. Начну с первого. 1. Причёска. 2. Макияж. 3. Уход за кожей. 4. Услуги стоматолога. 5. Коррекция зрения. 6. Пластическая хирургия лица. Это лишь некоторые способы улучшения внешнего вида твоего лица. Если твоя душа не гармонирует с твоим лицом - работай над последним, насколько это возможно. Да, что-то требует денег и времени. Да, эффект от чего-то не гарантирован. Но кто сказал, что будет легко? Хочешь жить полноценно - вперёд к изменениям в лучшую сторону. Фраза "будь самим собой" относится в первую очередь к твоим задаткам, предрасположенностям, характеру (хотя над последним тоже надо работать). Но не к внешности. Поэтому, на мой взгляд, если лицо сильно не удовлетворяет, а противопоказаний против пластики нет, то почему не сделать? Вдруг всего лишь эта мелочь (в масштабах жизни) и есть ключ к началу твоего счастья?

К сожалению, при текущем уровне технологий не всё поддаётся изменению. Поэтому к чему-то придётся поменять своё отношение. Принять себя именно такой. Над этим тоже придётся психологически работать, но иного пути нет. То состояние внутренней гармонии, которое ты достигнешь, сделает тебя намного более красивой в глазах остальных, чем если ты будешь париться и комплексовать по поводу каких-то особенностей своей внешности.

И, наконец, компенсация - ещё одно мощное оружие на пути к успеху. Твой внешний вид - это не только лицо, это ещё и тело, и одежда, аксессуары и т.п. А тут, как понимаешь, простора для улучшений намного больше. =) Не ленись, занимайся своей фигурой, обнови гардероб (пускай не сразу). Отличная фигура и тщательно подобранная одежда значительно улучшат твой внешний вид. Идеальное женское тело - это, поверь, невероятный соблазн для любого мужчины. Но только придётся много работать!!! Фитнес, уход за кожей, загар - успеть всё это с нашим ритмом жизни бывает непросто, но уж полчаса ежедневно точно можно выделить.

И это касается не только фигуры и одежды. Ты можешь стать и интересным собеседником, и научиться грамотному диалогу, такому, что мужчины будут без ума от общения с тобой...

1) изменение внешнего вида лица; 2) работа над достижением внутренней гармонии; 3) развитие других сторон твоих физической, интеллектуальной и духовной составляющих -

это, пусть и непростые, но пути к достижению счастья. Разработай план, работай по каждому из направлений, оценивай результаты, вноси корректировки, УПРАВЛЯЙ СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ.

Подумай над этим хорошенько. Надеюсь, это поможет тебе стать на путь развития и достигнуть значительных результатов.

P.S. И помни, что полнота в жизни - в эмоциях. А яркие эмоции можно получать не только от общения с противоположным полом. ;)

Emperor , возраст: 23 / 08.02.2014

У дискриминации множество форм и лиц, и большинство из них порождено несправедливостью: несоответствием между тем, что мы заслуживаем, и тем, что мы получаем. Конечно, очень сложно определить, кто чего заслуживает, но в современном мире нам кажется, что заслуга - это что-то, что достается нам собственными силами. Например, мы не можем контролировать цвет нашей кожи, поэтому относиться к кому-то плохо из-за цвета кожи - это притеснение. Такое отношение не обязательно будет эксплицитным: общество, в котором притесняют гомосексуалов, производит не такое угнетающее впечатление, как то общество, в котором сексуальные меньшинства вообще объявляются вне закона, - но оно все равно подавляет. Очень просто притеснять за сексуальность и расовую принадлежность, точно так же, как за пол и социальное положение. Но если притеснять - это относиться к людям не так, как они этого заслуживают, то есть еще одна разновидность притеснения, которая не так бросается в глаза: это притеснение некрасивых людей.

Мы не выбираем ни свои черты лица, ни цвет своей кожи, однако люди склонны дискриминировать друг друга именно из-за внешности. Как обнаружила Комила Шахани-Деннинг, психолог и профессор университета Хофстра, в своем исследовании в 2003 году, привлекательной внешности отдавали предпочтение в таких разных областях, как оценка студентов преподавателем, выбор кандидата на выборах или решение судьи. Привлекательность также играет не последнюю роль при выборе претендентов на рабочее место. Начиная с самого детства, с того момента, как малыш смотрит вверх на вас, а вы вниз на него, предпочтение безжалостно отдается красивому. Уродливых никто не любит.

Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети не счастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив

Кстати, у древних греков не было моральных метаний по этому поводу. Как отмечает швейцарский историк культуры Якоб Буркхардт, красота не просто имела огромное значение для древних греков, они повсеместно и открыто выражали свое преклонение перед ее ценностью. В какой-то момент в «Илиаде» Гомера появляется простолюдин по имени Терсит, который оспаривает авторитет Агамемнона и которого молниеносно осаживает Одиссей, чье презрение к выскочке абсолютно бескомпромиссно: «Самый он был безобразный из всех, кто пришел к Илиону». Так, из дальнейшего описания мы узнаем, что для Гомера, по большей части, «безобразный приравнивается к «худшему»:

Муж безобразнейший, он меж Данаев пришел к Илиону:

Был косоглаз, хромоног; совершенно горбатые сзади

Плечи на персях сходились; глава у него подымалась

Вверх острием и была лишь редким усеяна пухом.

Приравнивание «уродливого» к «наихудшему» - это не только особенность поэтики Гомера. Само греческое прилагательное καλός, обозначающее «красивый», также обозначает «благородный», в то время как άσχημος, то есть «уродливый», также обозначает «постыдный», «бесчестный». Если снова процитировать Буркхардта, то в Древней Греции «связь между красотой и душевным благородством была практически неоспорима».

Греки открыто восхищались красивыми людьми, увековечивали идеально сложенных атлетов в мраморе и приравнивали прекрасных юношей к полубогам. Но не стоит забывать, что общество, которое восхваляет красоту, в то же время умаляет все уродливое. Буркхардт приводит сказание об одной спартанской девочке, впоследствии жене царя Демарата, которая была настолько уродлива, что ее каждый день водили в храм Елены Прекрасной, чтобы она излечила ее недуг.

Наше общество боится уродства ничуть не меньше греческого, хотя сейчас больше доверяют хирургическому вмешательству, а не божественному. Родители все так же хотят, чтобы их дети были красивыми, приберегая липосакцию, имплантанты и ринопластику для более зрелых лет, но брекеты ставят как можно раньше. Ведь кривые зубы означают некрасивую улыбку, а некрасивая улыбка может слишком дорого обойтись в будущем. Конечно, взрослые скажут, что это для здоровья, а не для привлекательности, но ребенок, который вынужден носить брекеты, прекрасно понимает настоящую причину. Брекеты стали современной альтернативой китайскому бинтованию ног .

Греки не стали бы скрывать правду о брекетах. Аристотель прямо говорит, что мы не можем быть счастливы, если наши дети несчастливы, и никто не может быть по-настоящему счастлив, если он некрасив. Из этого логически следуют две вещи: что мы хотим видеть наших детей красивыми и что люди, не обладающие красотой, скорее будут несчастны. Мы и сейчас придерживаемся такого мнения, хотя и не до конца сознаемся себе в этом.

Почему всех так взволновала волна ожирения? Очевидно, что лишний вес опасен для здоровья, но давайте будем откровенны - и я надеюсь, я не шокирую вас сейчас низостью своей натуры, - но вся эта кампания по борьбе с жировыми отложениями держится не столько на обеспокоенности о здоровье тучных, сколько на отвращении. Когда мы - или же только я - встречаем неуемно располневшего, в нас зарождается чувство ужаса и даже злости на него. Кажется, что быть таким просто неправильно. Очень сложно признаться в подобном и не выглядеть безнравственным, поэтому я перейду к «Сумеркам богов» (1889 г.) Фридриха Ницше, который был свободен от подобных комплексов:

«Если поверять физиологией, то все безобразие ослабляет и огорчает человека. Оно напоминает ему о гибели, опасности, бессилии… Когда человек вообще подавлен, то он чует близость чего-то «безобразного». Его чувство могущества, его воля к власти, его мужество, его гордость - все это умаляется вместе с безобразным и возрастает вместе с прекрасным… Безобразное понимается как намек на вырождение и его симптом: что хоть самым отдаленным образом напоминает о вырождении, то вызывает в нас суждение «безобразно». Каждый признак истощения, тяжести, старости… прежде всего запах, цвет, форма разложения, - все это вызывает одинаковую реакцию, все это «безобразно». Ненависть рвется здесь наружу - кого ненавидит тут человек? Но в этом нет никакого сомнения: упадок своего типа».

Другими словами, Ницше бы сказал, что нам неприятно смотреть на страдающих ожирением, потому что они безобразны, - и оттого напоминают нам об упадке нашего рода. Ницше больше интересовала не нация в целом, а отдельные ее индивиды. В то время как красивые люди склоняют нас к обожествлению человеческой расы и примирению с собой, некрасивые иссушают наш дух и вгоняют в депрессию относительно будущего рода человеческого. Вам кажется, это уже слишком? Возможно. Но вспомните мультфильм «ВАЛЛ-И» (2008 год), в котором люди будущего больше похожи на раздутые свиные окорока с заплывшими подбородками, прикованные к инвалидным коляскам и неспособные встать без посторонней механической помощи. Неужели такой кошмар никак не влияет на восприятие ожирения?

Конечно, нам бы не хотелось, чтобы это было так. С одной стороны, в этом есть что-то протонацистское. С другой, это просто мелочно и злобно, а нам стыдно быть мелочными и злобными. Судить о книге по ее обложке довольно поверхностно. А быть поверхностным означает быть уродливым в другом, внутреннем плане.

Ницше связывает это изменение понятия красоты от внешней ко внутренней с революцией, совершенной неприглядными мыслителями прошлого: священниками и философами, к которым и относился сам Сократ. Он отрицал греческую связь между физической красотой как необходимой составляющей для счастья. Напротив, он считал, что ум принесет добродетель, а добродетель принесет счастье.

Как известно, Сократ был далеко не красавцем, однако ему удалось возвести мысль до такого уровня красоты, что прекрасные юноши безнадежно влюблялись в него, проклиная свое духовное уродство и умоляя его о внимании. У Ницше было этому циничное объяснение: «Благодаря диалектике чернь оказывается наверху». Сложно придумать лучший ответ обществу, в котором красота воспринимается как отражение благородства, чем просто переопределить само понятие красоты как качество, которое присуще только интеллектуалам и мыслителям.

Перестановка, совершенная Сократом, и впрямь помещает интеллектуалов (художников или священников) в привилегированное положение. По современным меркам это все равно кажется категоричным и оценочным. Мы хотим и дальше двигаться в революционном направлении. Мы хотим вообще отрицать чье-либо уродство. Либо мы все прекрасные внутри, либо физическая красота в целом слишком относительна, поэтому кто же может судить? В любом случае примечательно, насколько сложно заставить хоть кого-нибудь признать, что тот или иной человек уродлив. Спустя некоторое время наша внешность все же отражает принятые когда-то решения (как заметил Джордж Оруэлл: «К 50 годам вы имеете то лицо, которое заслужили», что делает отделение физической красоты от остального затруднительным. И все же.

Значит ли это, что в нашей культуре не так притесняют уродливых/некрасивых, как в Древней Греции? Правда в том, что мы не хотим показать себя ограниченными и жестокими, но это не значит, что мы не являемся таковыми. Чтобы прикрыть этот несимпатичный факт, мы притворяемся, что уродства просто не существует, таким образом создавая новый уровень угнетения. В некотором смысле ситуация для некрасивых складывается так же, как для чернокожих в так называемом пострасовом обществе: самой категории, из-за которой происходит подавление, будто бы не существует.

Для некрасивых ситуация складывается еще более печальным образом, потому что никто всерьез не воспринимает некрасивость как отдельную категорию для притеснений. Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными. Можно подумать о них с точки зрения возможностей и шансов, которые имеет каждый из нас при стремлении к мечте. Скажем, вы хотите стать космонавтом, акробатом или актером. Одного желания здесь недостаточно: многое зависит от ваших талантов и способностей.

Чем меньше у нас талантов, тем меньше наши шансы на успех, а привлекательная внешность, безусловно, считается одним из дарований. Она важна для карьерного роста, который, как показывают исследования, начинается еще в школе. И не нужно быть гением, чтобы заметить, что для любых человеческих взаимоотношений она также важна. У красивых всегда больше возможностей. Проблема выбора - это, конечно, тоже проблема, и у красивых она возникает гораздо чаще. Например, люди с привлекательной внешностью чаще совершают супружеские измены просто потому, что такая возможность у них постоянно имеется. Но все равно все бы мы хотели иметь больше шансов в различных жизненных лотереях, а у некрасивых людей, в конечном счете, их меньше.

Может, это не угнетение, а просто невезение? В конце концов, нет же никаких законов, которые бы отсылали некрасивых на задворки истории? Вы, конечно, можете расстраиваться или негодовать от того, что бегуны самые быстрые, а у акробатов лучше всех с равновесием, но это едва ли притеснение: в некоторых случаях награда достается действительно тем, кто этого заслуживает. При этом, чтобы быть хорошим веб-дизайнером, необязательно иметь привлекательную внешность, поэтому при приеме на работу этот фактор не должен учитываться. Такой закон, конечно, было бы сложно принять, и не только потому, что окончательное решение при приеме на работу не всегда логически объяснимо.

В реальной жизни есть множество профессий, где внешность сильно помогает. Не только очевидные киноиндустрия, модельный или ресторанный бизнес, но и сфера продаж, менеджмента и даже преподавания: пока клиенты, сотрудники или учащиеся остаются восприимчивы ко внешности, некрасивым людям будет сложнее расположить аудиторию к себе.

Те беды, которые происходят на расовой почве, конечно, даже не могут сравниться с теми, которые были вызваны некрасивостью, но это не делает их менее реальными

Это показывает, что притеснение некрасивых не опирается на какие-либо законы или осознанные решения, а происходит на подсознательном уровне во время наших каждодневных взаимодействий. Некрасивые люди заслуживают того же, что и все остальные: чтобы к их словам прислушивались, их жесты замечали и прямо смотрели им в глаза. Но они получают не совсем это, и не по своей вине.

Как вы, наверное, уже слышали, жизнь вообще несправедлива. Едва ли многие дискредитируют некрасивых специально. Как бы досадно это ни звучало, но отношение древних греков просто передалось нам. Иногда мы все же замечаем, что внешняя красота не всегда означает внутреннюю, но наше первое впечатление всегда будет положительным: кажется, он неплохой парень. Нам уже нравится смотреть в его красивые глаза, слушать слова из красивого рта, хочется задержаться рядом подольше. Но для некоторых красивых людей, особенно женщин, такой магнетизм может работать в двух направлениях: внешность перетягивает на себя все внимание, и слова уже пролетают мимо. Тоже разновидность невезения.

Проблема в том, что мы сформировавшиеся существа с уже сложившимися установками. Воображать, будто мы можем полностью избавиться от нашего естественного наследства, что мы будем получать то, что нам причитается, или хотя бы быть теми, кем заслуживаем быть, - это иллюзия: иллюзия, которую греки, со своей идеей Рока и Судьбы, никогда не питали. Но наше воображение, как и черты нашего лица, не всегда нам подчиняются. Но это же не значит, что мы не стараемся сделать их лучше.

Многие задаются вопросом: “Я некрасивая, что мне делать?”. На самом деле своей внешностью в какой-то степени недовольны практически все девушки. Даже общепризнанные красавицы знают, что и у них есть свои недостатки. Но как быть, если тебе никто никогда не говорил, что ты красивая? Что делать, если ты не можешь даже поверить в то, что кто-нибудь тебя полюбит? «Я некрасивая» - приговор или заблуждение?

С чего всё началось

Самооценка формируется в самом детстве, когда мама говорит мальчику: «Что ты за трус?», а папа - девочке: «Такая толстушка кому будет нужна?» Действия и реакция на многие вещи зависят от воспитания. Всплывая снова и снова, обидные слова или молчание опутывают нас, превращают в такого человека, каким нас видели наши родители, старшие братья, сёстры, учителя.

Я родилась в небольшом провинциальном городке, в мусульманской семье. У меня очень хорошие родители, но у нас не принято выражать свои чувства. Мой отец никогда не говорил мне, что он меня любит, что я красивая, что у меня что-то будет получаться. И поэтому, когда сверстники говорили мне: «Ты - урод» (они не совсем так выражались, но в принципе…), а папа мне вообще ничего не говорил о моей внешности, я верила, что правы они, а папа просто молча соглашается с этим.

Я очень много пользовалась косметикой и думала: “Я некрасивая, что мне делать?”. Почти половина моей неплохой зарплаты уходила на косметику - мне было страшно показаться на людях без макияжа. Я боялась, что когда мой будущий муж, если он когда-нибудь у меня будет, увидит меня без косметики, он меня обязательно бросит. Даже когда я, ненакрашенная, сидела за столом с родителями, мне казалось, они смотрят на меня и думают: «Вот же у нас ребёнок - урод». Дважды у меня были попытки суицида, и по этой причине, и из-за тотального одиночества и уверенности, что мне никогда не добиться хотя бы признания.

Конечно, никаких романтических отношений с противоположным полом у меня тогда не было. Мне казалось невероятным, чтобы кто-то меня полюбил. Я не верила, что когда-нибудь выйду замуж.

Освобождение

Сказать, что я страдала от заниженной самооценки - значит, ничего не сказать, это была настоящая ненависть к себе. Со стороны этого невозможно было заметить, я была успешна, самостоятельна, обеспечена.
Я посещала психологов, проходила какие-то тренинги, занималась самовнушением, но постепенно всё возвращалось обратно. Большинство психологов работают на уровне «головы», тогда как проблема с самооценкой лежит намного глубже, на уровне сердца. Индустрия «красоты» и моды построена на том, чтобы как можно дольше и сильнее удерживать женщин в глубине их комплексов и страхов. Иначе как будут продаваться все крема от целлюлита и сыворотки для подтяжки лица? Почему «красота» в кавычках? Потому что на страницах журналов, в рекламе и кино мы видим недостижимый идеал и когда ищешь ответ на вопрос “Я некрасивая, что мне делать?”, они отвечают: «Будь худой, будь вечно молодой, будь сексуально привлекательной, вот тебе параметры, соответствуй!» - это то, с чем живут почти все девушки этого мира. Конечно, нужно следить за собой, поддерживать физическую форму, стараться, но в гонке за этим идеалом мы никогда не победим, потому что фотошоп и пластическая хирургия тоже не стоят на месте.

Бог, Который стал моим Другом, помог мне решить многие трудности, и проблему с самооценкой - в том числе. До этого у меня была просто религия, которая не объясняла мне, кто я, зачем я, что от меня требуется.

В 16 лет из-за учёбы я переехала в мегаполис. Моей соседкой по комнате оказалась девушка-христианка, она подарила мне Библию. И тут я увидела Бога, Который переживает обо мне и действительно любит меня, - но в это поверить было нереально трудно.

Принять себя я никак не могла. Понадобился ещё один человек, чтобы помочь.

Как-то ко мне подошёл пастор церкви, в которую я ходила. Он вдруг начал говорить о том, как трудно девушкам любить себя и как много у них комплексов. Оказалось, что он заметил мою проблему и предложил об этом помолиться. Мои ощущения во время молитвы невозможно передать: как будто с потоками слёз из меня уходило отвращение к себе, посеянное ещё в далёком детстве. Я ощутила себя свободной. Я почувствовала, что Бог рядом, что Он и правда любит меня.

Раньше я слушала песню «В дизайне Божьем нету заблуждения, и ошибок нет…» - и во мне бушевали злость и обида: «Боже, как нет? Вот же я, я - целая ошибка!» Сейчас я понимаю, что наш Иисус - совершенный Творец, что каждая особенность нашей внешности - это Его замысел, и именно за этот кажущийся недостаток нас могут полюбить. Он действительно не совершает ошибок.

После этого я стала другим человеком. Мои коллеги по работе удивлялись, замечая это: я почти перестала краситься, стала более свободной в общении, естественной.

И теперь я не задаюсь вопросом “Я некрасивая, что мне делать?”.

Единственный

До этой встречи с Богом я серьёзно увлекалась паранауками, потусторонним миром, спиритизмом, как-то хотела узнать, кто будет моим будущим мужем - ведь в глубине души у каждого есть жажда признания и любви. Когда я пришла к Иисусу, я поняла, насколько это всё опасно, как это оскорбляет Творца, очень сильно просила прощения - ведь Всевышний может и так дать и рассказать всё, что нужно.

Этого парня я увидела в церкви и сразу поняла, что вот он, мой будущий муж, хотя мы не были даже знакомы. Мне было сложно в это поверить, потому что он очень красив, талантлив, а с моим отношением к себе мне казалось, что у меня если и будет супруг, то точно очень заурядной внешности, ума и старше раза в три. Потом в течение двух лет, когда мы встречались, Бог не раз говорил мне, что это правильный выбор: через сны, Библию, через других людей и обстоятельства. И сейчас, когда мы поженились, эти «знаки» от Бога очень помогают мне, они поддерживают меня, потому что я понимаю, что наш брак - это не случайность и не ошибка, а то, чего хотел от нас Господь.

У меня не было слишком конкретных требований к будущему супругу (рост, цвет глаз, волос), но сейчас я понимаю, что Бог дал мне идеального мужа. Самое главное, что моя внешность для него - лучшая, особенная, и через него мой Творец показывает Свою любовь.

Ты еще думаешь “Я некрасивая, что мне делать?”… Мой тебе совет – отдай все в руки Бога.

Что делать, если я некрасивая – таким вопросом, согласно данных статистики, задавались хоть раз в жизни 80% всех женщин, А оставшиеся 20 задавались, но никогда, никому в этом не признаются. Хорошо ли, плохо ли, но физическая красота является для женщины гораздо более значимым фактором, чем для мужчины.

Так было в прошлом, и вряд ли что-то существенно изменится в обозримом будущем, поэтому женские переживания по этому поводу вполне понятны.

Однако при этом далеко не всегда жалующаяся женщина способна ответить, в чем же собственно заключена ее некрасивость. Для того чтобы понять проблему, давайте сначала разберемся, что же такое есть красота.

К сути вопроса

Нередко можно услышать, что красота в глазах смотрящего, намекая на субъективный характер понятия гармонии. Это не совсем верно. Красота – вещь вполне объективная. Если хотите, способность чувствовать красивое можно назвать шестым чувством. О нет, ничего паранормального. Красота – это заложенное в нас природой чувство целесообразности. Красиво то, что идеально приспособлено к своей среде обитания.

Что касается человека, то человек красивый – это, прежде всего, разумеется, человек здоровый, не имеющий явных признаков болезней и увечий. Во-вторых, красивым воспринимается пропорционально сложенное тело.

И речь не о пресловутых «90/60/90 », а о соотношении размеров туловища, конечностей и других частей тела. Попытки вычислить идеальные пропорции можно увидеть на знаменитых рисунках, приписываемых Леонардо да Винчи.

Обратите внимание, что красоту «делает » именно отношение, пропорция, а не абсолютный размер, любая часть тела может быть красива (или нет) только в комплексе. Поэтому глупо спорить красивее большая грудь или маленькая, и обсуждать, какой длины ноги некрасивы , а какие наоборот.

Крупная женщина с большой грудью будет красива, а миниатюрная девушка с такой же грудью будет выглядеть как шланг от пылесоса, внутрь которого запихнули два яблока. Аналогично не имеет смысла вопрос «что мне делать с некрасивыми коленями? », колени не могут быть красивыми или некрасивыми сами по себе.

Осталось сказать несколько слов о так называемых шаблонах красоты. Это явление к собственно красоте имеет довольно отдаленное отношение. По большому счету это не более чем мода на определенный «экстерьер » мужского или женского тела, закрепленный в масскульте и транслируемый им в неокрепшие умы.

Шаблоны эти меняются с завидной регулярностью, превращаясь иногда в полную собственную противоположность. Сравните для примера рубенсовских пышек и современных моделей с фигурами девочек-подростков.

С привлекательностью шаблоны имеют еще меньше общего, чем с красотой (привлекательность и красота не тождественны, об этом ниже), и это удалось доказать входе любопытного эксперимента. Исследователями была отобрана группа мужчин разнообразного возраста, принадлежащих к различным социальным и профессиональным группам, исповедующим разные религии, и т.д.

Во время испытания производился непрерывный мониторинг различных показателей, дающих возможность оценить уровень сексуального возбуждения – пульс, сердцебиение, частота дыхания, расширение зрачков. В ходе эксперимента мужчинам показывали фото и видео изображения женщин.

Так вот выяснилось, что женщины, соответствующие общепринятым шаблонам красоты (топ-модели, манекенщицы, актрисы, певицы, победительницы конкурсов красоты), вызывают в сердцах и других частях тела мужчин гораздо меньший отклик, чем самые обычные женщины, в роли которых для эксперимента выступили работницы исследовательского центра, студентки университета, где проводился эксперимент, и женщины-добровольцы буквально с улицы.

Кого-то из мужчин возбуждали полненькие, кого-то худенькие, кого-то спортивные, высокие и низкие, только «правильные » – практически никого.

Становимся красивыми

Мы выяснили, что красота – это:

• во-первых – здоровье;
• во-вторых – пропорциональность телосложения.

Теперь можно понять, почему конкретная девушка некрасива, и что с этим можно сделать . Только сначала, давайте подумаем, надо ли что-то делать вообще? Как мы уже упоминали, «красивая » вовсе не равно «привлекательная ».

Как же так, ведь если красота – это целесообразность, то наиболее целесообразный, наиболее приспособленный к условиям среды обитания представитель вида должен быть наиболее привлекательным партнером для продолжения рода?

Не совсем. Давайте вспомним, какой вообще биологический смысл заложен в разделении полов. Природа непрерывно экспериментирует, внося изменения в генетический код. Жизнеспособные, полезные изменения закрепляются и передаются потомству.

Небольшие (без явных признаков жизнеспособности) отклонения от среднестатистического вида как раз и свидетельствует о генетических экспериментах природы. Мужчины же по природе своей никогда не упустят случая в эксперименте поучаствовать.

Если бы не этот встроенный механизм целенаправленной проверки небольших отклонений на жизнеспособность, эволюция шла бы строго по пути экстенсивного совершенствования одного вида, никакое развитие новых форм было бы попросту невозможно. Так что небольшое отклонение от образа среднестатистической красавицы – ваш несомненный козырь, пользуйтесь им.

Работаем над собой

Однако не стоит себя баловать иллюзиями, мол, меня такой создала матушка-природа, вот и любите меня такой, какая я есть! Нет уж. Что делать с некрасивыми ногами или излишним весом – знает любая представительница прекрасной половины человечества: спорт, диета, отсутствие плохих привычек и сбалансированный режим дня.

Что делать с некрасивой улыбкой – можете уточнить у стоматолога. С некрасивыми волосами и ногтями вам поможет справиться диетолог и мастера в салоне красоты.

Можно бесконечно сидеть и сетовать на судьбу и завидовать красавицам, а можно собрать волю в кулак и начать работать над своей внешностью, интеллектом, манерами и характером. Поверьте, что после этого вам не захочется изрекать сентенции, вроде «Я некрасивая девушка, и ничего с этим не сделать !»

Теперь о том, что точно привлекательным не является. Безусловно, надо что-то делать с некрасивым неухоженным, болезненным видом – опрелости подмышками, морщины, кожные раздражения вас не украсят!

Конечно, ничего красивого нет в избыточном весе, но борьба с лишним весом – отдельная большая тема. Как и арсенал женских хитростей, позволяющих скрыть мелкие признаки нездоровья. А вот что делать, если ваше тело не обладает правильными пропорциями? На помощь приходит знание о «золотом сечении », о котором мы уже упоминали вскользь.

Постигаем алгеброй гармонию

«Золотым сечением » называют соотношение двух частей одного целого. Не будем перегружать читательниц математикой, скажем, что наиболее близким к «золотому сечению » является соотношение два к трем (2/3). Отношение чего? Да чего угодно, что состоит из двух частей или что можно на две части условно разделить. Например, отношение длины руки от ключицы до локтя к длине от локтя до кончиков пальцев.

Но самым заметным инаиболее влияющим на ощущение красоты является отношение верхней части тела (от макушки до талии) к нижней (от талии до земли). Пока вы в одежде, роль разделительной линии между «верхом » и «низом » играет ремень, поясок, граница брюк и майки.

Перемещение этой поперечной границы действует на внешний вид девушки просто ошеломляюще. Причем, как в одну, так и в другую сторону. Вам наверняка приходилось видеть девушек с не очень длинными ногами, которых заниженная талия джинсов делает просто «квадратными ».

Как же правильно определить «где талию делать »? Вот тут нам и пригодится золотая пропорция 2/3. Измеряем свой рост обязательно(!) с каблуком. Делим его на 5, получившееся число предлагаю назвать L, в честь Леонардо. Так вот: расстояние от макушки до «середины » (не до вашей реальной талии, а до видимой границы) должно составлять 2L, от середины до земли – 3L.