Как расцедить грудное молоко? Что такое лактостаз. Причины появления лактостаза

Застой молока проявляется в виде уплотнений, узелков, комочков

Застой молока (лактостаз) – одна из часто встречающихся проблем при грудном вскармливании. Каждая мама, кормившая грудью малыша хотя бы полгода, скорее всего, переживала застой молока . Как справиться с этой ситуацией – полезные советы в этой статье.

Признаки застоя молока

Первый признак возникновения застоя молока – это неприятные ощущения в молочной железе. К определенному участку груди становится больно прикасаться, а при ощупывании болезненного места ясно ощущается уплотнение в форме узелка или комочка. Другой показатель лактостаза – это затвердение молочной железы практически полностью, при прощупывании ясно ощущается форма дольки, а иногда и нескольких долек.

Причины застоя молока

Когда возникает застой молока? Ответ очевиден: при прекращении или нарушении оттока молока из груди. Это может происходить по разным причинам, самые распространенные из которых:

1. Закупорка молочных протоков, вызванная .
2. Долгий перерыв в кормлении.
3. Однообразный способ опорожнения груди (как правило, при сцеживании), при котором не все участки молочной железы освобождаются полностью.
4. Застой после ночного сна, вызванный неудобной позой или длительным периодом лежания на одном боку.
5. Уменьшение количества высасываемого ребенком молока в связи .

Что делать при застое молока

Независимо от причины возникновения застоя молока, порядок действий при его появлении одинаков. Необходимо избавиться от застоя, то есть расцедить и полностью опорожнить грудь. Для этого:

1. Прикладываем ребенка к проблемной груди таким образом, чтобы область застоя оказалась под нижней челюстью малыша. Если уплотнение в верхней доле молочной железы, то соответственно ребенок расположен ногами к лицу мамы. Это несложно сделать, если положить ребенка на кровать, а маме наклониться к нему таким образом, чтобы молочная железа оказалась в нужном положении. Да, не очень удобная поза для кормления, но придется потерпеть, пока не расцедите уплотнение.
2. Мама принимает горячий душ, хорошенько разогревается, расслабляется, душем массирует молочную железу, и после этого прямо в душе руками сцеживается по определенным .
3. Можно приложить к проблемному месту капустный лист, медовую лепешку или использовать другие народные методы. Я сама ни разу не пользовалась ими, поэтому не могу ничего сказать об их надежности и эффективности.
4. Еще один экстремальный способ (на крайний случай, когда пункт 1 и 2 не помогают) – это попросить мужа рассосать застой. Сразу хочу сказать, что челюсти взрослого мужчины гораздо слабее, чем челюсти младенца. Единственный плюс мужа по сравнению с ребенком в данной ситуации – муж осознанно старается облегчить Ваши страдания и рассасывает именно так, как нужно. Через пять –десять минут усиленного рассасывания муж очень устанет и взмокнет, но шанс, что уплотнение исчезнет, все-таки есть, поэтому стоит попробовать.
5. Если ничего из вышеперечисленного не помогло – тогда обратитесь в женскую консультацию или вызовите на дом акушерку или специалиста по грудному вскармливанию. Откладывать и медлить нельзя: при лактостазе молоко не перестает поступать в молочную железу, область уплотнения увеличивается, через некоторое время Вы уже руку не сможете поднимать, и боль будет сильная все время, а не только при прикосновении.

Последствия застоя молока

Самым неприятным последствием застоя молока является возникновение воспалительного заболевания, известного как мастит. Запущенный мастит лечится хирургическим путем, то есть на молочной железе делаются надрезы, чтобы извлечь застоявшееся молоко, превратившееся уже в гной. Можете себе представить все «прелести» этого заболевания; как правило, с его возникновением заканчивается грудное кормление ребенка. Поэтому надо сделать все возможное для того, чтобы обыкновенный застой молока не перешел в мастит.

Главный признак начинающегося мастита – это резкое повышение температуры тела у мамы, до 40 градусов. Если у Вас поднялась температура, и при этом чувствуется болезненное уплотнение в груди – я бы посоветовала не тратить время и не пытаться самостоятельно расцеживаться, а срочно обратиться к врачу. Бояться не нужно: скорее всего, хирургическое лечение не потребуется и удастся расцедить протоки механически, то есть с помощью физио-процедур и ультразвука.

При исчезновении уплотнения температура спадет (если только это не мастит в запущенной форме, тогда воспалительные процессы, возможно, уже перешли на другие области молочной железы, и лечить их придется хирургически с антибиотиками).

При внимательном отношении к своему организму мамочка не допустит возникновения мастита. Избежать обычного застоя молока вряд ли удастся при долгом вскармливании, поэтому важно знать, что делать и уверенно расцеживать уплотнения, стараясь впредь не провоцировать их появление.

И еще один совет напоследок. Мамы, не впадайте в панику при застое молока. Не надо с ревом нестись в ванную, рисуя себе ужасные картинки гнойного мастита. Поверьте, только первый комок Вы будете расцеживать долго и с неуверенностью. После удачного избавления от уплотнения все последующие комки Вы будете расцеживать быстро и уверенно (минут 15 в душе – и никаких уплотнений).

Кормящая мать старается быть бдительной, но не мнительной! А Вам удается успешно балансировать на этой грани?

Для того, чтобы статьи этого блога присылались на вашу почту, просто заполните форму.

Что такое лактостаз и как с ним бороться в домашних условиях?

Что такое лактостаз

Причины и признаки лактостаза

• Увеличение количества молока, которое малыш не успевает употреблять полностью.
• Плохой аппетит у ребенка.
• Неудобная поза во время сна ночью или длительное пребывание в одной позиции.
• Неправильное сцеживание излишек молока.
• Большой разрыв между кормлениями.
• Тесный бюстгальтер.
• Трещины на сосках.

• Уплотнения, которые хорошо прощупываются.
• Покраснение кожи в области возникновения лактостаза.
• Увеличение температуры участка кожи, связанного с лактостазом или всего тела не выше 37 градусов.
• Лихорадка или болевые ощущения во всем теле.
• Общая слабость.
• Сильная головная боль.
• Резкое ухудшение лактации.

Продолжать ли кормление грудью при застое молока

Методы грудного сцеживания при лактостазе

• Кормить ребеночка каждый час.
• Кормить нужно таким образом, чтобы затвердевший участок ребенок мог массажировать нижней челюстью.
• Перед кормлением грудь необходимо подготовить. Для этого примите теплый душ, можно использовать таз с теплой водой, куда можно опустить грудь. Массажными движениями разомните грудь.
• После каждого кормления, применяйте капустный лис. Можно прикладывать непосредственно к груди. Он снимает жар, отечность, красноту, помогает молоку свободно двигаться по каналам.
• В момент, когда ребеночек сосет молоко, костяшками массажируйте проблемное место.
• Незадолго до ночного сна, сделайте компресс из камфорного масла. Просто смажьте им проблемную грудь, закройте плотным, не пропускающим воздух, материалом и тепло укутайте.

Что запрещено при застое молока?

• Ограничивать частоту кормлений.
• Слишком рьяно сцеживать молоко из груди.
• Ограничивать количество жидкости.
• Ставить компрессы на большой отрезок времени.
• Применять сильно пахнущие вещества.
• Применять спирт-содержащие жидкости для устранения проблемы.
• Использовать какие-либо препараты, в том числе «Но-шпу».

Профилактические меры

• Менять позу во время ночного сна.
• Надевать удобное белье.
• При увеличении промежутка времени между кормлениями, молоко лучше сцеживать.
• Делайте гимнастику, которая направленна на улучшение состояния и роженицы и кормящей матери.

В этой статье:

Грудное молоко было и остается оптимальным вариантом питания для младенца. Естественное вскармливание помогает женщине быстрее восстановиться после родов, нормализует гормональный фон и повышает иммунитет малыша, обеспечивая его витаминами и микроэлементами. Но нередко в период лактации возникает застой молока, ведущий к серьезным проблемам со здоровьем, поэтому каждой молодой маме нужно знать, как сцеживать грудь при лактостазе.

Основная опасность такого осложнения в том, что оно может перейти в тяжелую форму – мастит. Поэтому при первых признаках застоя молока в груди необходимо принять меры по его расцеживанию.

Как определить, что это лактостаз?

Расцеживание лактостаза проводится на дому, врачебной помощи требует его осложнение – мастит. Застой молока может возникнуть из-за трещин на сосках, которые вызывают закупорку протоков, а также в результате длительного перерыва в кормлении.

Часто женщины замечают симптомы лактостаза с утра, в этом случае его причиной является неудобная поза во время сна, лежание на одном боку со сдавливанием груди. Нарушение оттока молока может быть вызвано ношением тесного белья, травмами, неправильной техникой сцеживания. Нередко с такой проблемой сталкиваются мамы, вводящие прикорм и прекращающие грудное вскармливание.

При лактостазе вся грудь или ее отдельная часть набухает, становится твердой и отечной. Во время кормления, сцеживания и просто активных движений возникает боль. При пальпации обнаруживаются уплотнения, прощупываются отдельные железистые дольки.

Иногда молоко из соска выделяется неравномерно: из одних протоков едва капает, из других течет струйкой под напором. При длительном застое повышается температура тела, кожа груди краснеет.

Поведение при первых признаках застоя

Если появились первые признаки лактостаза – болезненность и отечность молочных желез, нужно мягко разогреть их. Самый простой способ – принять теплый душ или ванну. Можно сделать согревающий компресс из меда или листьев капусты, выпить горячего чая. Тепло расширяет железистые протоки и способствует оттоку молока.

Расцеживание лактостаза на дому нужно начинать с легкого массажа. Никаких грубых интенсивных разминаний проводить нельзя. Часть процедуры можно «поручить» младенцу: сосание груди наиболее эффективно восстанавливает работу протоков. Чтобы малыш лучше помог справиться с проблемой застоя молока, следует несколько уменьшить очередную порцию прикорма.

Когда лактостаз начинается остро, с выраженной болью, отеком, повышением температуры, ухудшением общего самочувствия, нужно обратиться к врачу. Он проведет диагностику и установит, не развился ли мастит.

В условиях медучреждения могут быть проведены физиотерапевтические процедуры: УВЧ, ультразвук. Сцеживание при лактостазе после таких процедур выполнять гораздо легче.

Как правильно сцеживать молоко при лактостазе

Существует несколько правил, как сцеживать молоко при лактостазе. Процедуру нужно начинать после качественного разогрева груди и проводить следующим образом:

1. Расположить ладонь и четыре пальца под молочной железой, большой и указательный – максимально близко к ареоле соска.
2. Большим и указательным пальцами осторожно надавить на грудь, выполняя движения сверху вниз от периферии к краю соска.
3. В процессе сцеживания положение пальцев менять, стараясь задействовать всю грудь.
4. Следить за тем, чтобы движения оставались медленными и ритмичными, при болезненности и уплотнениях добавить легкое массирование.
5. Если грудь отекла и уплотнилась неравномерно, то и сцеживание нужно проводить активнее в той части, где обнаруживается застой.

В заключение процедуры можно приложить к груди ребенка. Если сцеживание не приносит облегчения или через несколько часов лактостаз появляется вновь и не проходит дольше 2-х дней, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Как предупредить застой грудного молока

Так как расцедить лактостаз достаточно сложно и сама процедура малоприятна, стоит постараться предупредить его развитие. С целью профилактики застоя молока нужно придерживаться следующих рекомендаций:

• Правильно прикладывать ребенка к груди . Младенец должен хорошо и плотно взять сосок. Процесс сосания при этом эффективнее, все накопленное молоко съедается, каждая долька опорожняется и застоя удается избежать. Легкие формы лактостаза могут быть полностью устранены таким способом.
• Смена позы при кормлениях . Железистые дольки, которые при кормлении оказываются под подбородком и носиком малыша, опустошаются лучше. Поэтому, если кормить его всегда в одной и той же позе, произойдет застой молока в других участках. В разное время дня и ночи малыша можно кормить лежа, сидя, из подмышки, держа на руках. Так все дольки будут периодически опорожняться.
• Избегание перерывов в кормлении . Для профилактики лактостаза кормление ребенка нужно выполнять по требованию, а не по графику. Если в течение 3-х часов он не начинает просить грудь, нужно приложить его самостоятельно. Даже небольшое продвижение молока будет препятствовать развитию застойных явлений.
• Избегание переохлаждения . Изменения температуры напрямую влияют на просвет железистых протоков. Поэтому, если допустить переохлаждение груди, они сузятся и отток молока будет нарушен. В период грудного вскармливания нужно отказаться от купания в открытых водоемах, после бассейна сразу же переодеваться в сухую одежду, в холодное время года использовать шарфы, теплую одежду.
• Разогревающие процедуры . Перед очередным кормлением малыша рекомендуется разогреть область груди: принять душ, надеть теплый свитер, употребить теплое питье. Это расширит протоки и отток молока станет более активным, даже из тех долек, которые мало стимулируются в процессе сосания. Качественное опорожнение груди - это гарантия, что маме не придется проходить через неприятную процедуру сцеживания при лактостазе.
• Использование молокоотсоса . Когда нет возможности часто прикладывать ребенка к груди, нужно . Чтобы процедура прошла более эффективно до ее начала также нужно согреть грудь.
• Удобная поза для сна . Положение на животе и любое другое, при котором происходит сдавливание груди, может привести к развитию лактостаза. Поэтому нужно выбрать удобную и безопасную позу, постараться привыкнуть к ней. Если контролировать во сне положение своего тела сложно, можно попробовать засыпать, положив под бок подушку – барьер, который не даст повернуться на живот.
• Сократить потребление жидкости . Если замечено, что ребенок не справляется с тем объемом молока, который вырабатывается у матери, женщине нужно сократить количество выпиваемой жидкости.
• Подобрать удобное белье и одежду . Они не должны сдавливать и травмировать грудь. Бюстгальтер лучше использовать специальный, предназначенный для кормящих мам.

Лактостаз – застой молока в груди кормящей женщины. Возникает при нерегулярном кормлении, переохлаждении, сдавливании желез. Такое состояние требует расцеживания – восстановления оттока молока из долек путем механического воздействия на грудь. Чаще всего лактостаз удается расцедить самостоятельно в домашних условиях.

Полезное видео о том, как сцеживаться при лактостазе

Типичная ситуация: мама кормит малыша , кладет его спать, ложится сама, а утром просыпается с болью в груди и плохим самочувствием. Сначала возникает мысль, что грудь просто отлежалась из-за неудобной позы. Когда градусник показывает повышенную температуру, сомнений не остается: это лактостаз.

Симптомы лактостаза

При профилактике лактостаза грудь нужно беречь от перегрева и переохлаждения, не пропускать (сцеживать молоко в случае пропуска) и освоить правильное прикладывание к груди.

Помассируйте грудь, особенно те участки, к которым прикасаться. Нельзя жалеть себя. Если этого не сделать, будет только хуже.

Сцедите молоко, активно разминая уплотнения. А потом приложите к груди малыша. Сцедить все до последней капли у вас не получится, а ребенок успешно высосет остатки. Если это возможно, выбирайте позу, чтобы подбородок упирался в больное место.

Сцеживаться необходимо каждые три часа. И обязательно перед кормлением. Если сцеживать молоко после кормления ребенка, мозг пошлет сигнал, что ребенок не наедается. Приливы молока увеличатся. Получится замкнутый круг.

Также при лечении лактостаза нужно следить за количеством выпитой жидкости, чтобы уменьшить выработку молока. Вместе с супами, фруктами и овощами объем не должен превышать одного литра.

Если после активного сцеживания состояние не улучшилось на следующий день, нужно обратиться к врачу.

В период кормления молодые мамы часто сталкиваются с неприятными последствиями лактостаза. Застой молока в груди вызывает крайне неприятные ощущения, поэтому каждая женщина должна знать о способах борьбы и профилактических мерах для недопущения усугубления ситуации.

Причины застоя

Началу лечения любого заболевания предшествует определение и устранение причин, вызвавших его, поэтому перед началом изучения всех способов как сцедить молоко при застое, нужно ознакомиться с причинами возникновения.

Итак, это:

• закупорка протоков, которую могут вызвать трещины на сосках;
• неправильно подобранный бюстгальтер;
• травмы груди;
• режим кормления с длительными перерывами;
• однообразная поза при кормлении или повторяющаяся методика сцеживания, вследствие этого опорожняются не все участки груди;
• лежание на боку в течение долгого времени или неудобная поза во время сна;
• введение прикорма (уменьшается количество молока, высасываемого малышом).

Симптомы

Лактостаз сопровождается следующими симптомами:

• отечность груди;
• болевые ощущения во время кормления или при сцеживании;
• грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в форме одной или нескольких долек;
• повышение температуры тела;
• покраснение кожных участков груди;
• неравномерное выделение молока.

Расцеживание груди – не совсем приятная процедура, но, несмотря на болевые ощущения, нужно набраться терпения, сил и приступить к ней. Длительный лактостаз или критически высокая температура – повод для срочной консультации у специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема повлечет за собой крайне неприятные ситуации.

Подготовка к расцеживанию

Нужно ознакомиться со способами, как расцедить застой молока в домашних условиях. Полноценное опорожнение всех участков груди предостережет от возникновения гнойных процессов, обеспечит беспрерывное и нормальное грудное вскармливание.

Всем молодым мамам, заметившим первые признаки лактостаза, рекомендуется действовать по определенной схеме действия. Итак, перед тем, как расцедить лактостаз, следует правильно подготовить грудь. Для этого существуют следующие способы.

Разогревание

Тепло расширяет молочные протоки и способствует нормальному оттоку молока, поэтому перед тем как размять застой молока в домашних условиях, можно постоять под теплым душем.

Капустный лист с медом, приложенный к болезненному участку, также способствует снятию боли, отечности. Лист прикладывается не более, чем на 15 минут.

Физиотерапия

Специальные процедуры, проведенные в кабинете физиотерапии, окажут благотворное влияние на дальнейшую нейтрализацию лактостаза, как разбить комки подскажут опытные специалисты. Среди большого разнообразия можно предпочесть ультразвук или УВЧ терапию.

Массаж

Как массировать грудные железы при застое молока вы узнаете из нашего видео в конце статьи. Совсем несложные манипуляции, проведенные аккуратными легкими движениями, способствуют легкому оттоку молока.

Техника расцеживания

Специальная техника, разработанная для кормящих матерей, позволит удачно убрать застой грудного молока. Ввиду болезненности процедуры, к ней требуется предварительная подготовка. Также важен и психологический настрой женщины, она должна понимать, что, если ничего не предпринимать, тогда исход будет плачевным. Массаж проводится таким способом, чтобы не повредить грудь. Все движения должны быть аккуратными, плавными и мягкими. Сдавливание, чрезмерные нажимы и применение физической силы крайне не рекомендуется. Как массировать грудь при застое молока можно узнать из видео в нашей статье.

Массаж осуществляется в три этапа:

1. Перед тем как разминать застой молока, нужно удобно расположиться и расслабиться, подумать о чем-то хорошем. Четыре пальца одной руки располагаются под грудью, указательный и большой пальцы сходятся в зоне около соска, то есть максимально близко приближаются к ареоле. Другую руку укладывают поверх груди. Далее легкими движениями ладоней производят ритмичные надавливания, стараемся двигаться от периферии к центру. Уделяем внимание млечным синусам, которые легко прощупываются при лактостазе, это эффективный способ как расцедить грудные протоки.
2. Расцедить лактостаз помогут только легкие и мягкие движения пальцев и рук, в противном случае (при помощи резких, сильных нажатий) можно лишь усугубить ситуацию – это нужно помнить всегда. Положение руки под грудью, большой и указательный пальцы смыкаются около соска. При помощи надавливающих движений движемся к центру, причем стараемся охватить все грудное пространство. Если выделения из сосков прекратились, проводим массаж груди для увеличения лактации в прежнем темпе.
3. Выполняем легкие поколачивания и поглаживания от периферийной зоны к центру и продолжаем предпринимать действия как расцедить застой молока руками.

Продолжительность лечения

Длительность одной процедуры не должна быть менее 20 минут. Очень важно начать лечение на ранних стадиях, тогда эффект будет заметен уже через сутки. Если же женщине неизвестно как правильно разминать молочные железы при кормлении, и время упущено, тогда прогресс будет заметен только по истечении 3 дней. В последнюю очередь спадает покраснение.

Перед тем как расцедить застой молока, нужно провести правильную подготовку. Только в этом случае можно надеяться на эффективность и получение хорошего результата от манипуляций. Существуют некоторые рекомендации, которые позволят улучшить и облегчить процесс.

Согревание

Разогреть грудь можно при помощи небольшой грелки или теплой пеленки. Очень важно следить за тем, чтобы вода была теплой, а не горячей.

Нужно отказаться от прогревания, если у женщины обнаружена температура, даже слегка превышающая норму. Лучше дождаться, пока она не нормализуется, затем приступить к дальнейшим действиям, чтобы расцедить застой молока на дому.

Народная медицина

Припарка капустным листом – это отличный подготовительный шаг перед тем, как расцедить грудь. Лист перед прикладыванием отбивают до выделения сока. Если нет аллергии на мед, можно нанести на внутреннюю сторону листа тонкий слой меда. Такое средство не только разогреет грудь, а сделает кожу более мягкой и шелковистой.

Врачи очень часто рекомендуют этот действенный способ своим пациенткам, так как он купирует боль и снимает припухлость. Также для этой цели используют лепешки из муки и меда, если есть возможность, можно нанести на грудь обезжиренный творог.

Общение со специалистом

Богатая практика специалистов в этой области позволит подобрать наиболее действенный способ как расцедить грудное молоко. Возможно, они посоветуют в качестве подготовительных процедур физиотерапию.

В любом случае, только специалист даст ценные советы для каждого индивидуального случая, подскажет, чего нужно избегать и как правильно расцедить застой молока тем женщинам, которые ни разу не проводили таких процедур.

Изменение положения малыша при кормлении

При первых болевых ощущениях, появлении уплотнений следует сменить позу при кормлении, именно от этого зависит равномерное опорожнение груди. Уплотнения в середине груди пропадут, если кормить малыша лежа на боку, причем не той грудью, что ниже, а той, что дальше от ребенка.

Если застой образовался со стороны подмышечной впадины, кормление нужно осуществлять из-под руки. При переполненной нижней части груди, ребенка располагают лицом к груди, в положении сидя, верхней части – его кладут на спинку ножками от мамы, а она склоняется над ним. В общем, подбородок малыша должен указывать на область, где образовался застой.

Частое кормление

Чтобы не пришлось волноваться о том, как сцеживать грудное молоко руками при застое, нужно кормить малыша часто, но небольшими порциями. Такое кормление благотворно скажется на состоянии здоровья матери и малыша.

Дополнительные меры

Массаж груди

Массаж необходим, как уже отмечалось, для обеспечения расслабления, разбивания уплотнений и лучшего оттока молока. В целях безопасности лучше проводить его самостоятельно, так как профессиональный массажист может не рассчитать уровень нажима.

Процедура осуществляется перед кормлением или сочетается со сцеживанием. При нестерпимой боли можно попробовать выполнить процедуру в ванне или душе при температуре воды не более 37 градусов.

Компрессы

Они обладают разогревающим, расслабляющим действием, поэтому молоко лучше протекает по протокам.

Обычная салфетка, смоченная в теплой воде, является отличным средством, так как разбить шишки при лактостазе. Она держится на зоне груди до ее остывания. Народная медицина предлагает множество средств, применяемых в качестве компрессов.

Ошибки, которых нужно избегать

Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:

Кормление по режиму

Режим, рекомендуемый многим матерям для кормления, который заключается в соблюдении трехчасового перерыва, разработан для искусственного кормления. Естественное кормление в первые дни после родов должно осуществляться через каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв на ночной сон.

Ребенка нужно прикладывать к груди по требованию, со временем размер желудочка ребенка будет увеличиваться, и промежуток между кормлениями будет расти. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.

Неправильная техника кормления

Не нужно перехватывать и продавливать грудь пальцами, пытаясь направить ее в ротик ребенка. Грудь можно слегка поддерживать, неправильные манипуляции приведут к пережатию молочных проток и застою молока, в результате придется прибегать к одному из способов, как правильно сцеживаться.

Ротик малыша должен полностью обхватывать ареолу, его язычок просовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.

Прикорм или допаивание

Дело в том, что использование сосок в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит и неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.

Сцеживание после кормления

Такие манипуляции организм женщины воспринимает, как нехватку молока, поэтому с каждым разом его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующие застои.

Другими ошибками молодых мам могут быть:

• кормление в одном положении;
• ношение тесного белья;
• неудобная поза во время сна.

Профилактика

Для сохранения женского здоровья важно не только устранить лактостаз, но и не допустить его повторного появления.

1. Соблюдать режим сна, причем выбирать удобную позу (лучше на спине).
2. Отказаться от тесной одежды и бюстгальтера, выбирать удобные изделия только из натуральных тканей.
3. Избегать переутомления, травм, психоэмоциональных нагрузок.
4. Правильно и часто прикладывать малыша к груди.
5. Менять не только груди при кормлении, а и положение ребенка.

Грудное вскармливание – это изумительный период в жизни каждой женщины. Чтобы его не омрачать, лучше соблюдать все предписанные рекомендации. Ну, а если образовался застой, нужно своевременно предпринять необходимые меры, тогда можно избежать негативных проявлений лактостаза.

Видео

Как правильно сцеживать молоко при лактостазе, вы узнаете из нашего видео.