Как понять, прочен ли ваш брак. Как понять, что ваш брак успешный

Развод становится неожиданностью только для двух женщин из двенадцати. Чтобы фраза «Давай разведемся?» не стала сюрпризом и для вас, советуем обратить внимание на 10 признаков распадающегося брака.

Признак первый: вы не хотите заводить детей

Годы идут, вам нравится быть вместе, но вы или супруг не решаетесь поднять вопрос о детях. Как правило, первой задумывается о ребенке женщина. И если этому желанию с нынешним мужчиной сбыться не суждено, риск скорого развода возрастает.

Признак второй: вы ссоритесь из-за мелочей

Разбросанные носки, оставленный фантик от конфетки, не тот цвет купленных салфеток - даже такие моменты могут стать поводами для крупных скандалов в семье. Если чаще всего большие ссоры не имеют под собой никакой почвы, пора задуматься. В процессе таких перепалок всплывают старые обиды, звучат обвинения в адрес друг друга, еще пару склок - и вы уже хотите развестись.

Признак третий: у вас проблемы с сексом

Секс с мужем перестал быть регулярным? Если дело в вашем нежелании, задумайтесь, почему такое происходит. Может быть, все дело в пресловутом «прошла любовь - завяли »? Интимная жизнь сближает супругов, а если ее нет по вашей инициативе - зачем нужен такой брак? Если «голова болит» постоянно у мужчины, это тоже может означать скорый развод - ни одна женщина не хочет быть нежеланной.

Признаком скорого расставания может быть не только отсутствие интимной жизни, но и, наоборот, слишком частый секс. «Нередки случаи, когда перед разводом интимная жизнь становится богаче, - говорит Алексей Мишин, врач-психотерапевт. По его словам, это происходит из-за чувства вины, возникающей у супругов, и попыток таким образом наладить семейную жизнь.

Признак четвертый: вы часто думаете о других мужчинах

С реальной изменой все понятно - это одна из главных причин распада браков. Но существует еще и флирт , и мнимая измена, связанная с чувством вины. «Обычно в таком случае вы ощущаете чувство неполноценности и вину перед супругом даже за то, что хорошо выглядите, - объясняет Алексей Мишин. - У меня была одна клиентка, которая постоянно чувствовала себя виноватой перед мужем из-за того, что на нее обращают внимание мужчины. Муж сам провоцировал ее на то, чтобы она хорошо выглядела - покупал яркую одежду, финансировал походы в салоны красоты, а после очередного светского выхода унижал и избивал за то, что она «блудница и изменщица». Если вы замечаете это в своей семье, возможно, скоро и вам захочется сказать супругу «Давай разведемся?»

Признак пятый: вы перестали разговаривать по душам

Развод близок, если вы с мужем почти не разговариваете или все ваши диалоги сводятся к тому, чтобы решить мелкие бытовые проблемы. И даже обсуждая детей, супруги могут обходиться сухими фразами и перестают делиться собственными переживаниями и эмоциями. Это веский повод задуматься, может, ваши отношения уже изжили себя?

Признак шестой: вам все равно, что подумает о вас супруг

«Есть кое-что похуже презрения - это безразличие», - писала в своем романе «Я дышу» француженка Анн-Софи Брасм. И правда, равнодушие убивает, в том числе и брак. Небольшие ссоры в семье должны быть эмоциональными. Такие всплески дают выход негативу. Переделав известную фразу, скажем: «Бойтесь равнодушных...мужей и жен».

Признак седьмой: вы постоянно хотите убежать из дома

В юности многим хочется уйти из дома, обрести независимость и стать самостоятельным. Подобное может случиться и в браке с одним из супругов. «Вам не хочется находиться дома, вы избегаете совместного досуга, уходя в работу, увлечения, общественную деятельность и другие занятия» , - объясняет Алексей Мишин. Причиной этому, отмечает специалист, могут стать потеря внутренних сил, когда, невзирая на все положительные стороны брака, вы чувствуете себя опустошенным и уставшим физически и морально.

Признак восьмой: вы с легкостью пускаетесь в оскорбления

Ссоры - обычное дело в семье, но когда в пылу используются сарказм, обвинения и уничижительные описания, это уже опасно. Персональные оскорбления могут перерасти в обиду, которая даст о себе знать при каждом удобном случае. Тогда семейная жизнь превратится во взаимную месть, а это, сами понимаете, ничего хорошего не сулит.

Никто не может сказать со 100-процентной уверенностью, что та или иная пара движется к катастрофе. Но социологи получили довольно хорошее представление о том, что может привести к разрыву.

Пары, которым грозит развод, имеют определенные общие черты: в том, как они борются за свой брак, как описывают свои отношения, а также и в уровне их образования и занятости.

Здесь собраны главные признаки, которые могут предвещать развод.

Вступление в брак в подростковом возрасте или после 32 лет

Лучшее время для вступления в брак - это когда вы чувствуете себя готовым к нему и когда рядом есть тот, с кем хочется провести всю жизнь.

Тем не менее исследования показывают, что пары, вступившие в брак в подростковом возрасте, и пары, которые устраивают свадьбу, разменяв четвертый десяток, подвергаются большему риску развода, чем те, кто решил создать семью между 20 и 30 годами. Риск особенно высок для подростков.

По мнению психологов и социологов, самые крепкие союзы получаются из пар, вступивших в брак незадолго до тридцатилетия.

Важна и разница в возрасте между супругами. Когда она достигает года или двух, вероятность развода выше, чем у ровесников, на 5 %. А разница в 5 лет повышает шансы на расставание на 18 %. Когда один из супругов старше другого на 10 лет, развод становится на 39 % более вероятным.

Муж, который не работает полный рабочий день

Исследование гарвардских психологов (результаты его были опубликованы в Американском социологическом обзоре) привело к предположению, что это связано не так с финансами пары, а, скорее, с разделением труда.

Пары, зарегистрированные после 1975 года, в которых у мужа не было полной занятости, имели дополнительные 3,3 % шанса на развод. Однако статус занятости женщин не оказал большого влияния на эту статистику. Исследователи пришли к выводу, что стереотип кормильца для мужчин все еще очень живуч и может влиять на стабильность в браке.

Неполное образование одного или обоих супругов

Пары, которые посвятили больше времени обучению, с меньшей вероятностью разводятся. Этот факт подтвердило исследование. Вероятность брака, закончившегося разводом, была ниже для людей с полным средним и высшим образованием. А вот более половины браков у тех, кто не продолжил учебу после школы, заканчиваются разводами. Показатель в среднем выше на 30 %.

Это может быть связано с тем, что более низкий уровень образования предполагает более низкий доход, что, в свою очередь, является причиной невысокого уровня жизни, постоянных бытовых проблем и нужды. В таких условиях бывает сложно иметь продуктивный, счастливый брак. Когда жизненные обстоятельства настолько напряжены, а повседневная жизнь включает в себя множество забот, сложно думать о романтике.

Пренебрежительное отношение друг к другу

Психологи из Вашингтонского университета называют определенные модели поведения «четырьмя всадниками апокалипсиса». Они предвещают развод с ужасно высокой точностью.

1. Презрение: смотреть на своего партнера как на низшее существо.
2. Критика: бесконечные негативные комментарии о характере вашего партнера.
3. Защита: игра в жертву в сложных ситуациях.
4. Тактика ухода: блокировка разговора, нежелание решать проблемы.

Эти выводы основаны на 14-летнем исследовании 79 пар, живущих на Среднем Западе США, которое провели психологи Калифорнийского университета. И хотя это конкретное исследование было небольшим, другие масштабные эксперименты подтверждают его результаты.

Слишком горячий медовый месяц

Если вы не склонны были обниматься, целоваться и держаться за руки, будучи молодоженами, это очень странно. Но если вас практически невозможно было оторвать друг от друга, это еще хуже.

В исследовании приняли участие около 170 пар. Причем работать с ними психологи начинали непосредственно после свадеб.

Вот один увлекательный вывод из итогового отчета, опубликованного в журнале «Межличностные отношения и групповые процессы» в 2001 году: «Пары, которые развелись после 7 и более лет, как молодожены были почти неразлучны, проявляли друг к другу чувства, плохо переносили моменты разлуки. Удивительно, но те, кто демонстрировал намного меньше чувств, обычно счастливы в браке и разводятся примерно на треть реже».

Выходит, те, чьи браки начинаются в романтическом блаженстве, особенно подвержены разводам, потому что такая интенсивность слишком сложна для поддержания. Верьте или нет, браки, которые начинаются не так сказочно, обычно имеют более светлые перспективы.

Вероятно, люди, которые живут на пределе, быстро выгорают. Этот темп выматывает, его сложно поддерживать долго. Да и чувства при большой любви максимально обострены: случайные слова больнее ранят, тягость разлуки невыносима.

Молчание

Недаром говорят: «Бойся гнева терпеливых».

Когда партнеры говорят о проблемах, а иногда даже ругаются и шумят, это даже хорошо. Во всяком случае, это лучше игры в молчанку и глотания обид.

Исследование, проведенное в 2013 году и результаты которого опубликованы в журнале «Брак и семья», показало, что тактика молчания в конфликтных ситуациях является серьезной опасностью для брака. Этот вывод был основан на опросах 350 новобрачных.

Между тем исследование 2013 года, описанное в журнале «Монографии коммуникаций», предполагает, что пары, в которых одна сторона активнее, а вторая привыкла молча терпеть, менее счастливы в своих отношениях.

Это сложная модель, которая ломается, потому что каждый партнер считает, что причина проблем в другом. Решить многие проблемы и снизить вероятность негативного завершения брака можно с помощью откровенных разговоров.

Описание отношений в отрицательном ключе

Еще в 1992 году исследователи из Вашингтонского университета разработали процедуру, называемую устным интервью, в которой они просят пары говорить о разных аспектах их отношений. Анализируя разговоры, исследователи могут предсказать, какие пары являются потенциальными претендентами на развод.

В одном из исследований, результаты которого опубликованы в 2000 году в «Журнале семейной психологии», было опрошено 95 молодых семей. Результаты показали, что суждения супругов о некоторых моментах показывали силу или слабость их брака. Опрос касался следующих аспектов:

1. Любовь друг к другу.
2. «Мы» вместо «Я»: насколько каждый супруг подчеркивает объединение в браке.
3. Способность слышать друг друга: насколько каждый партнер вникает в то, что говорит другой.
4. Конфликты.
5. Разочарование в браке.
6. Планы на будущее.

Ученые анализировали, насколько положительно каждый из партнеров смотрит на ситуацию, совпадают ли мнения супругов. Результат оказался ожидаемым: пары, в которых преобладали негативные мысли, имеют больше поводов и шансов расстаться.

Конечно, описанные признаки являются косвенными. Если оба партнера готовы работать над отношениями, способны сочувствовать друг другу, стремятся к полюбовному разрешению конфликтов, шансы семьи на светлое будущее возрастают.

Присутствует ли страсть в вашем браке? Испытываете ли вы те же чувства к своему супругу, что и раньше?

Общаетесь ли вы таким же образом, как тогда, когда вы только поженились?

Задайте себе эти вопросы, пока не стало слишком поздно, и предотвратите печальный исход. Ниже перечислены некоторые признаки того, что ваш брак распадается.

1. Личные нападки

Постоянное злоупотребление нелестными словами и личные атаки означают, что уважение оставило ваш брак. Когда нет уважения и любви, теряется весь смысл брака.

2. Физические разочарования

Физические отношения действительно играют важную роль в браке. Если они отсутствуют или не удовлетворяют в полной мере одного из партнеров, это один из сигналов окончания брака. Решайте проблему сообща, иначе в скором времени, проблем вам не избежать.

3. Никаких компромиссов

Успех брака зависит от компромиссов и умения идти навстречу друг другу. Когда этих двух вещей не хватает, это может привести к ссорам и взаимным обвинениям.

4. Споры и разногласия

Когда пара продолжает спорить по наименьшему поводу, это признак нездоровых отношений. Вместе с ссорами и склоками заканчивается любовь и уважение в браке.

5. Эгоцентричные потребности

Если один из партнеров думает в первую очередь только о себе, это может привести к проблемам в браке. Брак это, прежде всего, «мы». Если ваши или потребности вашего партнера являются эгоцентричными, ваш брак вот-вот рухнет.

6. Желание доминировать

Доминирующий характер означает, что один человек любит держать верх над другим. Это убивает любовь и взаимное уважение в браке. Если не сразу, то с течением времени одному из партнеров надоест быть униженным, и он уйдет, оставив позади годы брака.

7. Нет взаимного общения

Брак не может выжить без активного общения. Можете быть уверены, что ваш брак рушится, если вы не общаетесь с вашим супругом, так как раньше.

8. Эго

Когда эго проявляется в брачных отношениях, любовь уходит. Если ни вы, ни ваш партнер не настроены на компромисс, устраиваете борьбу ваших эго, это показывает, что конец вашего брака находится недалеко.

9. Неверность

Никто не может терпеть обман и неверность в браке. Если это произошло, то ваш брак, скорее всего, закончен.

10. Нехватка времени

Нехватка времени одним или обоими партнерами влияет на отношения в браке. Это, безусловно, знак, который не следует упустить.

11. Разногласия

Разногласия по таким вопросам, как финансы и дети могут быть причиной проблем в браке. Если такое положение сохраняется в течение длительного времени, ваш брак заканчивает свое существование.

12. Изменение целей

Когда два человека связаны любовью, но имеют разные цели, их отношения не будут долгими. То же самое может произойти в браке.

13. Отсутствие эмоциональной связи

В течение некоторого периода времени, развивается эмоциональная связь между партнерами. Если эмоционального контакта больше нет в вашем браке, это сигнал тревоги. Либо действуйте, либо не мучайте друг друга.

14. Каждая ситуация заканчивается скандалом

Разногласия и ссоры являются неотъемлемой частью брака. Но если каждая ситуация заканчивается скандалом и дракой, то нет никакой любви и смысла сохранять брак.

15. Ложь

Ложь одного из супругов означает нарушение доверия и уз брака. Потому что там, где есть недостаток доверия, нет никакой возможности для любви, поэтому ваш брак страдает.

16. Одиночество

Вы страдаете от одиночества и депрессии из-за вашего брака? Подумайте о том, что это может быть признаком неудавшихся отношений. Возможно, стоить отпустить друг друга.

17. Нет любви

Если вы не любите своего партнера, нет никакого смысла в сохранении брака. Вы, конечно, догадываетесь, что всему пришел конец.

Год назад мои лучшие друзья развелись. К сожалению, неожиданностью для меня это не стало – их жизни давно крутились на разных орбитах, и даже поход к известному семейному психологу не спас брак. Сейчас они оба довольны своей жизнью и новыми отношениями. Вчера подружка призналась, что жалеет о том времени, которое потратила, пытаясь сохранить свой брак, – сейчас бы подобные отношения она склеивать не стала.

Действительно, если посмотреть книги из серий «Крепкий брак», то все они содержат одну рекомендацию – сделать все, чтобы сохранить свои отношения. Но верно ли это? Не лучше ли отпустить партера, если ваш брак уже исчерпал себя? Конечно, каждые отношения неповторимы и индивидуальны, но, тем не менее, психологи выявили универсальные признаки того, что развод неизбежен.

«Часы начинают отсчитывать последние минуты, когда один из супругов ставит вопрос ребром. И чем больше времени проходит после этого в бездействии, без усилий со стороны обоих супругов, тем меньше вероятность, что они останутся вместе».

Чтобы помочь парам определиться с целесообразностью «борьбы за брак», Брюс Кей приводит 9 тревожных признаков того, что ваши отношения закончены.

1. Свое время вы проводите раздельно.

Пары, чей брак уже исчерпал себя, обычно практически не проводят время вместе. Элейн Саваж, автор книги «Быть парой», пишет:

«Если вы больше не проводите время вместе, тратя его только на работу, друзей или онлайн-общение; если вы чувствуете, что между вами стена, из-за которой вы не можете быть вместе, – это признак того, что вы уже «отключены» от брака».

2. В сохранении брака заинтересован только один из супругов.

Существует множество тяжелых проблем в браке – от неверности до полного отсутствия сексуальной жизни, но все это решаемо. Алиса Боуман, автор проекта «Долго и счастливо» утверждает, что если только один из супругов постоянно делает усилия, пытаясь сохранить брак, без поддержки своей второй половины – это признак того, что отношения себя исчерпали.

«Один партнер не может сделать все – это общая работа». Она рекомендует использовать проверенное временем правило: «Если за год никакого прогресса не происходит – эти сигнал того, что вам пора уходить».

3. Отсутствие уважения в отношениях.

Доктор Элейн Саваж считает, что взаимное уважение – это один из важнейших аспектов брака. Если ваш супруг думает, что он нисходит до вас, или вы чувствуете себя уволенным наемным работником - это очень плохой признак для вас. На такой основе полноценный брак сохранить невозможно.

«Брак в этом случае станет для вас ядом – вы больше не равноценные партеры, и все вопросы сводятся к нападению или защите».

4. Вы больше не команда.

Я понимаю, что это звучит дешево, но так оно и есть. В здоровом браке оба супруга работают сообща в команде во всех аспектах своей жизни – от воспитания детей до планирования бюджета. Они поддерживают друг друга, помогая реализовать партеру личные или карьерные амбиции. Но если вы начали двигаться на разных орбитах и уже не работаете вместе, то это признак серьезных проблем».

5. Неверность.

Неверность - это очень тяжелое испытание для любого брака. И даже если с любовными отношениями покончено, то это не значит, что все сразу встанет на свои места. Очень часто супруги расстаются, не сумев простить измену, даже если отношения на стороне были давно завершены. Доктор Кей считает, что одна из самых грубых ошибок в этой ситуации – это поддерживать приятельские или дружеские отношения с бывшими возлюбленными.

«Независимо от того, что он или она говорят о невинности этих отношений – ничего хорошего из этого не выйдет».

6. Партнер вас не слышит.

Алиса Боуман считает, что, в идеале, брак представляет собой равноправные отношения, где оба партера пытаются исполнять желания друг друга. Это танец на всю жизнь – давать и брать, и он требует постоянного общения. Но если вам это больше напоминает одеяло, которое супруг тянет на себя – то танец превращается в настоящую битву. Если партнер не хочет слышать ваши требования и желания, будь это секс или помощь с детьми, или не хочет делиться своими потребностями с вами – то такая ситуация, по мнению психологов, достаточно тревожна в плане перспектив.

7. Постоянные измены.

Надо честно признать, далеко не все люди подходят для брака. Доктор Боуман говорит, что «некоторые партеры, обычно мужчины, не в состоянии быть в моногамных отношениях, даже если они утверждают, что мечтают о браке». Что хуже, такие ветреные супруги любят переносить проблему неверности на свою вторую половину, постоянно устраивая сцены ревности. Если же изменщика застают на месте преступления, то он эмоционально извиняется и обещает положить конец запретным отношениям. Но, как правило, Казанова не умеет строить отношения только с одной женщиной, поэтому через некоторое время ситуация повторяется. Такой брак обречен на провал, если, конечно, партнер не поддерживает полигамный подход.

8. Детский вопрос.

Вопрос о детях – ключевой в любом браке. Да, отношения - это хорошее поле для компромисса, ведь финансовые и домашние дела подразумевают договоренность между супругами. Но дети – это отдельный и очень сложный вопрос. Поэтому если один из супругов мечтает о пеленках и распашонках, в то время как другой считает себя убежденным чайлдфри – у вас огромная проблема. Компромисс тут не поможет.

9. Вы больше не общаетесь друг с другом.

Большинство проблем в браке невозможно решить без честного и откровенного разговора. Доктор Саваж пишет, что «если точка, когда вы можете говорить только о простых вещах типа покупки молока, достигнута - то быть беде».

«Отсутствие личного интимного разговора в браке – это очень плохой знак, особенно если вы разговариваете о важных для себя вещах с другими».

Данный вопрос возникает практически во всех парах, у кого-то раньше, а у кого-то позже. Желая получить ответ на вопрос о том, прочный брак или нет, мы начинаем анализировать все ссоры, отмечать изменение в поведении своей второй половинки. Но нужно понимать то, что конфликты и ссоры могут возникать не только в несчастливых семьях. Это является нормой и для крепкой семьи. Так как же все-таки определить, прочен ли ваш брак или все приближается к разводу?

Ссоры не являются показателем приближающегося развода

Если в семейных отношениях очень часто возникают ссоры и конфликтные ситуации, то это не значит, что брак в скором времени развалиться. Это очень ошибочное мнение, ведь существует очень много супружеских пар, которые довольно таки часто ругаются и при этом сохраняют прочные и надежные отношения. Не нужно все идеализировать, нужно смотреть реально на все происходящее и понимать, что ни одна семья не может существовать без ссор и скандалов. Есть пары, которые вообще не представляют своей жизни без бурных конфликтов - им так интересней жить.

Самое главное, что бы ссоры не заходили слишком далеко и не затягивались на длительный период времени. Важно, чтобы супруги умели находить правильный выход из ссоры, выход, который не будет обижать чувств ни одного, ни второго супруга. Конфликт является неким выплеском накопившейся негативной энергии. Очень хорошо, когда супруги выплескивают свою энергию, а после этого разговаривают и приходят к какому-то общему выводу. Но совсем не хорошо, когда конфликт лишь является возможностью выплеснуть свою негативную энергетику для снятия напряжения, а решений супруги никаких не принимают. Такой конфликт не имеет никакого результата.

Когда люди женятся, у каждого из супругов иметься свое представление о крепкой и счастливой семье. У каждого есть собственные ожидания, но они не всегда могут себя оправдать. Самое главное в семье - это равноправие, поэтому для того, чтобы брак был счастливым и прочным, ни один из супругов не должен давить на другого и заставлять его прогибаться.

Редкие сексуальные отношения

Раньше ваша сексуальная жизнь была разнообразной и частой. Но со временем она стала не такой интенсивной. Многие супруги начинают задумываться о том, что их отношения попали в группу риска, но так ли это на самом деле? В некоторой степени, действительно так оно и есть. Когда люди в паре начинают отдаляться друг от друга, у них нет крепкой эмоциональной связи, то и в сексуальном плане у людей теряется интерес друг к другу. Но не стоит однозначно твердить то, что если у людей секс стал не частым, то в скором времени они разойдутся.

Бывает и такое, что отсутствие или небольшое количество секса в отношениях попросту объясняется тем, что люди физически устают на работе, и у них нет ним сил, ни желания для сексуальных утех. Если у обоих партнеров сексуальное желание снизилось, то это не считается чем-то плохим. Брак начинает находиться на грани разрыва в том случае, если только один из супругов теряет интерес к сексуальной близости, а у второго все остается по-прежнему.

Совместное времяпровождение становиться очень редким

Вы начинаете замечать, что вас не сильно удовлетворяет совместная жизнь, вы чувствуете себя угнетенными, понимаете, что вы с партнером стали далекими друг от друга и очень мало времени проводите совместно. Но в таком случае не нужно отчаиваться. Ведь страсть, присутствующая в отношениях, не может длиться в них вечно. Когда люди длительное время живут вместе, страсть проходит. А когда она проходит, то это не значит, что брак в скором времени распадется.

Нужно задуматься в том случае, если между вами нет доверительных отношений, уважения к своей второй половинке, теплых чувств. В таком случае нужно понимать, что отношения действительно находятся на грани разрыва. Если вы хотите их сохранить, то действовать нужно срочно и принимать меры, чтобы брак был спасен.

Мы хорошо себя чувствуем, находясь и врозь, и вместе

Ваш партнер умеет соблюдать ваши собственные границы? А вы его? От этого зависит прочность ваших семейных отношений. Когда мы женимся (выходим замуж), то мы должны сознать одну простую истину - с того момента мы не перестаем быть отдельным человеком, который имеет собственные интересы. Важно, чтобы у каждого из партнеров была возможность в браке быть самим собой. Есть много браков, где одному из партнеров приходиться жертвовать собой ради интересов другого партнера. Но, увы, такие браки длятся не долго, потому что человек постоянно разрывается между собственными интересами и интересами своей второй половинки.

Важно, чтобы люди в отношениях научились чувствовать границу своего партнера. У каждого человека должно оставаться место на собственное пространство, а данная граница определяет, где же оно начинается. Поэтому важно знать, насколько можно близко подойти к своему партнеру, сохраняя при этом его границу.

Как определить, что развод близко? Признаки быстрого развода

У каждой семьи, которая несчастлива, имеются свои на это причины. Но все же, есть вещи, которые практически всех без исключения могут привести к распаду семейных отношений. Один семейный психолог из Америки занимался проблемами семейных отношений. Он на протяжении шестнадцати лет следил за семейными парами, беседовал с ними, слушал их разговоры. В конечном итоге он понял, что есть конкретные симптомы и показатели того, будет ли пара продолжать свои отношения или же в скором времени она все же расстанется. Причем он научился делать это так профессионально, что мог примерно указать, за какой период времени люди расстанутся.

Вот эти показатели:

• Неуважение. Когда люди ссорятся, то в разговоре могут быть часто использованы циничные фразы, саркастичные замечания. Это значит, что люди перестали уважать друг друга. Они стараются как можно больнее задеть своего партнера за живое. Это очень сильно может оскорбить партнера и отравить отношения. Ведь один из супругов, в сторону которого было вылито много грязи, начинает понимать, что к нему испытывают огромное отвращение. И это касается не только сказанных слов, а и мимики. Усугубить возникший конфликт могут даже обычное закатывание глаз.
• Критика. Вы начинаете спорить, высказывая критику. При этом неважно, вы критикуете своего партнера или он вас. Если все начинается с негативных высказывания, то спор, несомненно, закончиться очень плохо. Если вам предстоит выбрать в споре между жалобой и критикой, то лучше все же использовать жалобу. В таком случае есть намного больше шансов на успешное окончание спора.
• Язык тела. Тело человека способно реагировать на конфликт. Самая явная физическая реакция это сильное и частое биение сердца, примерно сто ударов в минуту и более. Чтобы сравнить, на сколько увеличиваться сердцебиение, нужно знать, что нормальное сердцебиение для женщины тридцатилетнего возраста - восемьдесят три удара в минуту, для мужчины такого же возраста - семьдесят шесть. Более того, конфликт может спровоцировать и гормональное изменение, адреналин, выброшенный в кровь, усиливает приближение конфликта.
• Стена. Когда конфликт нарастает и доходит до точки кипения, то может наступить такой момент, когда один из партнеров выключается из ситуации. Он начинает молчать, при этом сидит, опустивши глаза. Человек всем своим поведением показывает то, что его абсолютно не интересует высказывания его второй половинки. Он начинает мысленно строить стену, отстраняется и закрывается. Когда человек доходит до такого состояния, то с ним невозможно ни договориться, ни обсудить ничего.

Даже если вы понимаете, что вашим отношениям пришел конец, то не стоит опускать руки. Брак можно всегда попробовать спасти. Самое главное - иметь желание. Можно пересмотреть свое отношение друг к другу и к возникающим проблемам и попробовать построить все заново. Все в ваших руках! За свое счастье следует бороться!