Как понять, что ты нравишься парню. Как по поведению и жестам понять, что бывший парень до сих пор любит

Имя : Djasmin

Мне очень больно до сих пор.. Хоть прошло уже много времени.. Я понимаю, я просто люблю его:((Мы познакомились чисто случайно. Я ехала с сестрой на одни сутки в поезде в другой город. Он ехал с нами в купе. Пока были в городе пересеклись с ним еще трижды, возвращались в одном поезде. Обменялись телефонами… завязалось общение. Мы созванивались вечером и всю ночь болтали по телефону. Списывались смсками, шутили, смеялись, рассказывали интересные истории. Как то он предложил встретиться.. Мы встретились с ним в жизни. Это было просто общение. Мы гуляли по ночной набережной летом. Смотрели на звезды. Я думала, что мы никогда не будем вместе. Я была уверена в этом. Но потом, в один из вечеров на набережной.. где вид Днепра, Киевских огней, и звезд что отражаются в воде.. у нас был первый поцелуй. Отношения казалось бы были идеальными, но.. лето прошло, сентябрь тоже улетел.. А в октябре мы расстались. Он позвонил мне и сказал «Я не выдержал, захотел тебе позвонить. Не поверишь, Я тебя люблю!» и повесил трубку. Помню тот момент до сих пор. Я бегала по комнате и просто плакала от счастья! Я улыбалась, мне хотелось кричать!! Я хотела чтобы весь мир узнал как я счастлива!!! Не помню себя настолько счастливой. Мы часто с ним списывались ммсками и я решила ответить ему. Нарисовала на листике «Я тоже тебя люблю» сфотографировала и отправила. Он перезвонил. «Ты меня любишь? -Мне это сложно говорить,-я долго молчала в трубку -я тебя люблю, очень сильно!. На это он мне ответил — Извини, ты не правильно поняла.. я имел ввиду «я тебя лююююблююю» — обычное, не то что Любовь. Оказывается я не правильно сказал, и из-за этого ты раскрыла мне свои чувства… Извини.» я держала трубку и по глазам у меня лились слезы.. и сейчас печатаю и они льются… никогда не говорила люблю! как же больно было…. до сих пор больно… я прекратила общение с ним. В течение целого месяца каждый новый день был для меня мучением… я все время плакала. Мир в котором я жила существовал параллельно реальному. Я плакала на учебе, в маршрутах, на улице, дома, дома, дома…я не жила, я не существовала.. мое сердце было просто разбито на мелкие кусочки, брошено в грязь и оставлено на тихую смерть в одиночестве. А воспоминания изрезали всю душу изнутри. В конце октября я решила — чтобы забыть его мне надо новое увлечение, кто-то кто поможет забыть. Доходило да абсурда — я знакомилась в интернете и знакомилась с новыми парнями, начала видеться с друзьями. Но мне никто не нравился!! Тут ко мне начал проявлять сильный интерес друг бывшего… мы начали с ним гулять, а потом и встречаться… Да он меня просто спас!! Мы до сих пор вместе, но…. Я понимаю что у меня остались сильные чувства к бывшему. А поскольку они друзья, то время от времени бывает что мы сталкиваемся.. Мы были всей компанией на дне рождения одного из ребят, бывший был с новой девушкой, а я со своим парнем. За весь вечер мы ни сказали друг-другу ни слова, даже не сказали привет. Но его взгляд… Мой парень когда мы ехали уже домой тоже заметил тот взгляд «Прости, но чего он так смотрел на тебя? Я знаю его хорошо, но такого взгляда уже давно не видел. Я боялся вашей встречи и вижу не зря. Не хочу чтоб ты с ним общалась. Я знал что он испортит все ваши отношения и сделает тебе больно. Это же он.» Дальше он сказал что я ему понравилась с первого взгляда…я чувствую что мой парень меня очень любит, не хочу сделать больно ему.. Но у меня такое чувство что если я начну общаться с бывшим, я не смогу устоять чувствам.
Как же забыть его? Как влюбиться так же сильно в своего нового парня? Как вычеркнуть бывшего с головы?

Не секрет, что парни зачастую стараются скрывать свои чувства, особенно те из них, которые обнажают их чувственность и сентиментальность. При этом свою влюбленность они скрывают особенно тщательно. Однако по некоторым признакам внимательная девушка может догадаться, что парень влюблен в нее. Иногда это бывает непросто, ведь проявления нежных чувств могут колебаться от смущенной улыбки до грубости – это зависит от личностных особенностей молодого человека. Поэтому признаки следует рассматривать с учетом характера парня.

Когда парень скромный

Это одна из самых типичных ситуаций. Причем парень сам по себе может быть довольно активным, общительным, даже душой компании, вся его скромность сосредоточена только в плоскости отношений с противоположным полом. Он и сам страдает от этого, досадует на то, что сталкиваясь тет-а-тет с понравившейся девушкой, теряется, говорит глупости, не может двух слов связать. Поэтому, кстати, такие парни предпочитают заводить отношения с девушками, к которым не испытывают сильного интереса или влюбленности, зато чувствуют себя с ними гораздо свободнее.

Такие молодые люди при общении с девушкой, в которую влюблены, выдают себя, что называется, с головой. Признаки их чувств буквально на поверхности, потому что скрыть их они физически не могут. Узнать о его влюбленности девушка может по таким проявлениям:

• При общении с понравившейся девушкой он меняется до неузнаваемости. Складывается впечатление, что это совсем другой человек. Он теряется, отвечает невпопад, нервничает без повода, не смотрит ей в глаза, проявляет признаки неуверенности в себе, хотя в других ситуациях они ему не свойственны.
• Когда он пытается произвести хорошее впечатление на девушку, обратить ее внимание на себя, он обращается не к ней, а к находящимся рядом друзьям и знакомым. К примеру, он рассказывает анекдот или случай из жизни. Он смотрит на кого угодно, но только не на нее, хотя боковым зрением следит за каждой ее реакцией.
• Если девушка попытается сделать ему комплимент или проявит свою симпатию, такой парень, как это принято говорить, растает на глазах. Он засмущается, попытается перевести разговор на другую тему. Понаблюдайте за ним после этого, и вы заметите, что он станет рассеянным и молчаливым – возможно, до конца вечера.
• Он будет стараться попасть в поле зрения любимой девушки как можно чаще, оказываясь с ней в одних местах и компаниях как бы случайно. Если девушка не подаст ему хоть какой-нибудь знак, что она тоже неравнодушна к нему, эта нелепая ситуация будет продолжаться сколь угодно долго.

Чтобы вывести такого парня из состояния «растерянного глупца», нужно сделать шаг ему навстречу. Чтобы это прошло как можно менее болезненно для обоих, можно просто попросить у него какой-нибудь помощи – самой элементарной, конкретной, простой. Например, помочь что-нибудь перенести, подержать, найти, достать и т. д. Не надо давать ему заданий, связанных с концентрацией внимания, потому что в этот момент для него это будет самой трудной задачей.

Когда парень в себе уверен

Наиболее комфортная ситуация как для парня, так и для девушки. Уверенность в себе позволяет молодому человеку выражать свои симпатии прямо, отвечать на вопросы спокойно, не ждать инициативы от девушки. Такие парни выражают свою влюбленность в виде знаков внимания, ухаживаний, флирта. Однако тут тоже кроются подводные камни. Как, к примеру, понять, действительно ли он влюблен или это просто его манера поведения, вежливость, стиль, а может, даже притворство. И в этом случае можно опереться на некоторые признаки и подсказки, в том числе:

• Парень старается как можно больше времени проводить в непосредственной близости к девушке. Видно, что ему нравится ее общество, он не спешит отвлекаться на посторонние дела, задерживается рядом при каждой возможности. Чтобы исключить вероятность притворства или особенностей поведения, стиля общения с девушками вообще, следует оценить разницу его поведения рядом с той девушкой, которая ему, возможно, нравится, и всеми другими представительницами прекрасного пола. Ведь стиль должен распространяться на всех, а влюбленность заставит выделить из общей массы лишь одну.
• Такой парень выражает недовольство, когда к понравившейся девушке проявляют интерес другие молодые люди, а тем более если она относится к этому благосклонно. У него может испортиться настроение, иногда он даже всерьез обижается на девушку за то, что она позволила себе кокетничать с другими парнями, хотя между ним и ней пока нет никаких отношений. Он и сам понимает, что это не совсем правильно, но от этого его досада только усиливается.
• Уверенный в себе парень может решить проблему сомнений девушки просто – к примеру, предложив ей встретиться, поужинать, погулять вместе и т. д. Ему ничего не стоит подойти и сказать: «Можно я провожу тебя сегодня?» В этом случае следует ответить так же прямо, как был поставлен вопрос. Если девушка тоже испытывает симпатию к молодому человеку, лучше ответить просто: «Хорошо, проводи». Если же он ей неприятен, лучше не лгать в порыве ложного сострадания и ответить вежливым отказом.

Следует подчеркнуть, что в ситуации с уверенным в себе парнем долго гадать, нравится ли ему девушка, не придется. Если он влюбился, он не будет страдать месяц за месяцем, а при первой возможности попытается завязать с ней отношения.

Можно ли грубостью выразить любовь

Каждому знаком такой стереотип, что в детстве мальчишки понравившихся девчонок таскали за косы. Можно подумать, что такое нелогичное поведение свойственно только детям, не умеющим выражать свою симпатию, да и не понимающим еще, что же творится в их душе при виде красивой девочки. Однако для некоторых взрослых людей такое поведение тоже вполне типично. Если говорить о мужчинах, то эта манера выражать влюбленность характерна для людей закомплексованных, крайне неуверенных в себе, при этом гордых и обидчивых.

Такие парни страдают от внутренних противоречий. Им кажется, что их все и всегда недооценивают, что они умнее, достойнее многих людей, которым в любви и в жизни везет гораздо больше, что, по их мнению, несправедливо. Они не выносят критики, пренебрежения к себе, восхищения другими людьми. У таких парней, как правило, очень узкий круг общения, с девушками им находить общий язык непросто. Чаще всего они выбирают девушек, по характеру похожих на себя.

Если же такому парню понравилась девушка совсем иного склада, при этом она не только не отвечает ему взаимностью, но и выражает открытую неприязнь, ее ждет много тяжелых моментов. Парень понимает, что эта девушка никогда не ответит на его чувства, по этой причине обостряется его неуверенность в себе, которая входит в максимальный диссонанс с его же гордыней. Такое состояние обостряется обидой на девушку в частности и на все человечество в целом. Все это причиняет парню страдания, что вызывает желание причинить ответную боль той, которая явилась причиной мук неразделенной любви. В этом случае парень может демонстрировать следующие признаки:

• При каждом удобном случае говорить девушке о ее недостатках. Иногда это совершенно не соответствует действительности, но парень продолжает отпускать реплики, к примеру, называя ее глупой. Любую оплошность или неловкость девушки он начинает высмеивать, замечая, что «ждать иного от такой дуры и не приходится».
• Разговаривает с ней подчеркнуто пренебрежительно, будто обращается к самому низкому и недостойному человеку. На самом деле это можно перевести так: «Я в тебя влюбился, а ты посчитала, что я тебя недостоин, что ж, не больно то и хотелось, сама ты меня не стоишь, ясно?»
• В своем желании уязвить девушку такой парень перегибает палку. Ведь если она ему безразлична, зачем уделять ей столько внимания? Ну, пусть она даже самая глупая и отвратительная из всех, зачем постоянно об этом думать и говорить? Именно этим он и выдает свое отношение. Избыток внимания, даже негативного, указывает на неравнодушное отношение и, к сожалению, на личностные проблемы самого парня.

Выбить из колеи такого грубого и неуверенного в себе парня можно фразой, сказанной прямо в лоб в присутствии других людей, например: «Ты почему привязался ко мне? Просто проходу не даешь. Видимо, влюбился и не знаешь, что делать, да? Лучше отстань, а то скоро все догадаются, что ты ко мне неравнодушен!» После чего без всякой злобы улыбнуться ему.

Конечно, он вспылит и, вероятно, опять нагрубит, но, скорее всего, после этого отстанет. Сам факт, что его состояние стало заметным и очевидным для девушки, послужит сдерживающим фактором, потому что это, с одной стороны, унижение для его гордости, с другой – страх неуверенного в себе человека. Правда, рассчитывать, что он после этого изменит свое отношение к девушке, не стоит. Это тот случай, когда любовь и ненависть сочетаются между собой. И чем сильнее влечение, тем сильнее боль от ответного равнодушия, а стало быть, и ненависть за испытанную боль.

Если же девушке на самом деле нравится этот грубый и неуверенный в себе парень, а он, не догадываясь об этом, продолжает себя вести не лучшим образом, необходимо дать ему знать о том, что он девушке небезразличен. Сделать это нужно как можно скорее, пока сказанное парнем не перечеркнуло саму возможность дальнейших романтических отношений. Лучше сделать это через третье лицо, поскольку просчитать реакцию такого молодого человека на проявление симпатии со стороны той, что уже давно занимает все его мысли и желания, очень трудно.

Не стоит говорить ему, что он нравится девушке, лучше довести до его сведения, что она, к примеру, очень хорошо отзывалась о его способностях или восхищалась его умением делать что-либо. Признание заслуг со стороны других людей, а тем более понравившейся девушки, для такого парня значит даже больше, чем признание в любви, поскольку похвала за конкретные действия, с одной стороны, тешит его гордыню, с другой – хоть чуть, но повышает самооценку. И даже если он до сих пор не был влюблен в эту девушку, очень скоро он будет нуждаться в ней буквально как в воздухе. Но простыми и легкими эти отношения не будут никогда.

У каждого может возникнуть достаточно неловкая ситуация, когда вам зададут вопрос: "Что тебе во мне нравится?". Даже если человек нравится вам по многим причинам, иногда бывает сложно сориентироваться сразу и ответить то, что от вас хотят услышать. Передохните минутку и постарайтесь отреагировать на этот вопрос позитивно. Улыбнитесь собеседнику и покажите, что внимательно слушаете его. Начните с основных моментов, а затем переходите к деталям. Как только вы найдете нужные слова, чтобы начать, скорее всего, будет легче продумать детали.

Шаги

Реакция на вопрос

Сделайте вдох. Задавая вам такой вопрос, человек может застать вас врасплох или заставить нервничать, потому что у вас не будет времени подумать. Из-за переживаний мы можем ляпнуть лишнее, не подумав. Иногда из-за нервозности все мысли сразу же куда-то исчезают, и вы вообще не можете ни о чем подумать или заговорить! Прежде чем ответить, сделайте глубокий вдох.

Начните с чего-то простого. Этот человек ваш друг? Может, это ваш партнер? Член семьи? Независимо от того, кем он вам приходится, похвалите его за то, как он выполняет свою роль в вашей жизни. Если вы чувствуете, что этим вопросом собеседник застал вас врасплох, начните опять же с чего-то простого, чтобы было время подумать о других причинах.

• Например, можно сказать другу: "Ты действительно очень хороший друг".
• Своему парню можно сказать: "Ты очень внимательный парень".

1. Теперь приступайте к деталям. Как только вы начали с чего-то, попытайтесь развить мысль, упомянув о конкретных качествах человека. Другу можно сказать что-то вроде: "Мне нравится, что ты всегда рядом. Я чувствую твою поддержку". Своему партнеру можно сказать: "Ты очень заботливый(ая). Ты много делаешь для наших отношений". Вот некоторые другие детали, о которых можно сказать:

   • "Ты первая девушка, которая относится ко мне так, будто я действительно особенный".
   • "Я всю неделю с нетерпением жду нашей встречи! Мне так нравится проводить с тобой время".

2. Подкрепите свое высказывание примером. Попытайтесь вспомнить конкретный случай, который поможет подтвердить ваши слова. Например, можно сказать другу: "Ты был рядом, когда умерла моя любимая собака Найда. Я так расстроился тогда, но ты не пожалел времени, чтобы меня поддержать". Своему партнеру можно сказать: "Ты очень хорошо все продумал(а), когда организовывал(а) для нас пикник по случаю двух месяцев наших отношений". Вот еще несколько примеров:

   Сосредоточьтесь на позитивных моментах

   1. Используйте в своей речи положительные и конкретные слова. Вместо того, чтобы сказать: "Ты хорошо учишься", скажите: "Ты очень талантлив и хорошо рисуешь! Твоя последняя работа была восхитительной! Я бы тоже хотел так рисовать". Вместо нейтральных слов "Ты всегда приветлив", можно сказать: "Ты всегда стараешься быть собой и дружелюбно относиться к другим людям". Используйте в своей речи особые позитивные слова, которые характеризуют человека, например: "талантливый" и "сострадательный". Попробуйте сказать что-то похожее:

      Упомяните о лучшей черте характера своего друга/партнера. Когда вы думаете об этом человеке и о его личности, какая первая хорошая мысль (или слово) приходит вам на ум? Может, этот человек веселый? Умный? Уверенный? Талантливый? Счастливый? Привлекательный? Энергичный? Что бы это ни было, обязательно скажите об этом! Например, можно сказать:

      • “Мне нравится, что ты такой веселый. Тебе всегда удается рассмешить меня, когда мы проводим время вместе!”
      • “Мне нравится, что ты такой позитивный и счастливый человек. Ты создаешь вокруг себя особенную легкую атмосферу, и с тобой очень приятно находиться”.

   2. Сосредоточьтесь на особенностях личности человека, а не на его внешности. Казалось бы, упомянуть что-то хорошее о внешности человека – отличная идея, но, задавая этот вопрос, человек больше хочет услышать о своей личности. Вполне нормально сказать собеседнику, что он красивый или привлекательный – почему бы нет? Но если вы говорите только о внешности, человек расстроится и подумает, что кроме внешнего вида вам в нем ничего не нравится. Можно сказать такие фразы:

      • “Ты прекрасный слушатель”.
      • “Ты меня вдохновляешь”.
      • "У тебя большое доброе сердце”.

   Хорошенько подумайте

   1. Найдите минутку, чтобы подумать о том, почему человек задает вам этот вопрос. Если ваш лучший друг только что расстался со своей девушкой, скорее всего, он расстроен, и у него занижена самооценка. Ваш партнер может чувствовать неуверенность по поводу ваших отношений. Если недавно вы поругались с другом, возможно, он расстроен и зол, и не уверен, что он вам до сих пор нравится. Если у вас есть предположение, почему человек задает вам этот вопрос, постарайтесь дать на него обнадеживающий ответ, который поддержал бы собеседника. Например, можно сказать:

      • "Я никогда не чувствовала ничего серьезного к парням. Но ты для меня весь мир".
      • "Что бы ни случилось, я всегда буду твоим другом".

   2. Отнеситесь серьезно к этому вопросу. Возможно, этот неожиданный вопрос покажется вам странным или глупым, но, скорее всего, человек действительно хочет понять, почему он вам нравится. Поэтому на минуту отложите свои дела и уделите внимание собеседнику, подумайте над хорошим ответом. Улыбайтесь и смотрите человеку в глаза, когда отвечаете на вопрос. Действительно хорошенько обдумайте свои слова, не пытайтесь отделаться от собеседника коротким ответом.

Вопрос психологу:

Очень сильная душевная боль. Как поступить в данной ситуации? У меня муж, с которым у нас нет никаких теплых отношений, живем как друзья уже 4 года, у нас двое детей. Недавно стала снова общаться с человеком, которого всю жизнь люблю, но упустила в свое время по своей вине, в силу своего возраста. Не могу без него жить, каждый день плачу, скучаю по нему, хочу постоянно его видеть и слышать. Но мы далеки уже стали, хотя он до сих пор не женат и чувствуется его отношение ко мне, теплое, но дает понять, что он свободный человек и чтоб я не строила иллюзий на будущее наше. Мне так плохо, что мне делать? И дети маленькие еще, но и мужа я не люблю, мне просто жалко его и поэтому не могу сейчас разойтись. И в то же время люблю другого! Забывать его точно не хочу, он удивительный человек. Я так сожалею, что у нас ничего не вышло раньше, и его родственники злы на то, что бросала его и причинила боль. Все таки сложно, уже аж депрессия. Как справиться с мыслями, с душевной болью и что делать вообще в данной ситуации?

На вопрос отвечает психолог Гарькавая Наталья Геннадьевна.

Здравствуйте, Наталья.

Люди часто себе создают, придумывают идеальный образ человека противоположного пола и влюбляются в него. Была веская причина, по который не сложились отношения. Возможно, как говорят старые люди, "Бог отвёл"

Ведь за своего теперешнего мужа Вы шли по зову сердца? С годами страсть уходит. Отношения становятся ровными стабильность, привычка заменяет страсть … Вы с мужем живёте как друзья, но не как враги. Вам его жаль – возможно, он для Вас ещё дорог. А значит, стоит приложить усилия и попробовать вернуть тёплые отношения в семье.

Семья - это всегда труд, труд обоих на общее благо.

И женщина, и мужчина несут равную ответственность в сфере отношений. Ответственность женщины проявляется эмоционально, обеспечивая в семейной жизни «вкус».

Одна из основных задач жены – вдохновлять мужчину. Если же она просто перекладывает всё на мужа, то перестает быть для мужчины источником вдохновения. И может получиться так, что каждый ждёт понимания и сочувствия друг от друга, а его не проявляет, не поддерживает тепло семейного очага.

Очень часто женщины цепляются за прошлое, которого уже нет. Рисуют себе идеальное будущее, но реальность показывает иное и разочаровывает. Надо увидеть реальность такой какая она есть, а не той какой её себе представляете.

Часто женщины ждут, что придёт в её жизнь мужчина - и у неё всё станет замечательно, всё сложится само собой. Здесь скрывается ошибка: мужчина, с которым женщина может стать счастливой, приходит только к такой женщине, которая уже чувствует себя комфортно, гармонично, целостно, радостно.

Ошибка - не наладив добрых отношений с собой, ждать этого от мужчины. В результате женщины мечутся от одного мужчины к другому, пытаясь найти в них нечто недостающее в них самих. На самом деле этот поиск нужно начать с себя. Никогда никто не сможет удовлетворить вас своей любовью, если вы сами себя не любите. Если отправиться на поиски любви, мучаясь от внутренней пустоты, то ничего, кроме такой же пустоты, не отыщется. То, что проявляется зримо, есть отражение спрятанного глубоко внутри: наших представлений о себе, своей значимости, представления о счастье. Изменяя эти представления, с ними изменяется и наша жизнь.

Любить себя - очень важно. Любовь - это наше естество, основа нашей жизни. Окружающий мир - это зеркало, отражающее наше внутреннее состояние. Каждый человек, приходящий в нашу жизнь, не случаен. И боль, порой терзающая нас – тоже. Через боль, разочарования, страдания к человек познаёт себя, свои ошибки.

Только обратившись внутрь себя, задавая вопросы себе, самостоятельно ответы на вопросы, поставленные жизнью, можно понять, познать себя, стать личностью целостной и сам достаточной.

Все происходящее внутри нас отражается вовне через встречи, расставания, события и прежде всего через близких людей. Это происходит для того, чтобы каждая личность «выучила» уроки жизни и научилась тем качествам, которых ей не хватает. Не хватает смелости – партнёр будет подавлять; не хватает цели в жизни – будет еще больше запутывать; не хватает любви к себе – будет придираться.

Чем более гармонична и самодостаточна женщина, чем лучше ее самооценка, позитивнее настроение и отношение к миру, чем глубже она знает себя, чем больше себя любит – тем радостнее, счастливее её жизнь. Мужчина – это партнер, который отражает все сильные и слабые места женщины.

Важно научиться слушать, слышать, понимать себя. Чем лучше будете относиться к себе и миру – тем более гармоничны станут отношения в семье.

Наблюдая за несчастными женщинами, имевшими много отношений с мужчинами, несколько разводов, можно заметить: типаж мужчины почти всегда повторяется. Как сама она относится к себе – такого и притягивает к себе мужчину.

Настоящая любовь возможна только между двумя личностями, пустая «половинка» любви не даст и сама не получит.

Нужно находить время для себя, своего саморазвития, увлечений. Каждой женщине необходимо найти и полюбить саму себя, прежде чем строить отношения.

Чтобы быть позитивной, желанной, любимой, надо самой быть источником жизненной энергии, энергии любви. А для этого просто необходимо себя любить. Однако чтобы любить, нужно иметь то, «чем» любить, т.е. энергию любви. Проблема в том, что у многих ее не хватает.

Любовь воспринимается визуально как свет. Не зря говорят, что любящие «светятся изнутри». Свет любви вызывает любовь, радость, благодарность, восторг, энтузиазм и т.д.

Чем больше в человеке этой энергии любви, чем больше света в нем, тем он привлекательнее в глазах окружающих. Наполняя себя светом любви, через некоторое время Вы заметите в себе новые ощущения, а в окружающей вас жизни – изменения к лучшему.

Откуда же исходит эта энергия, как научиться ею?

Источник энергии любви, а вернее, её выход располагается в центре грудной клетки. Именно поэтому у людей возникает порой желание прижать руки к сердцу, объясняясь в любви или от души желая другим доброго, хорошего.

Существующие в психологии методики-визуализации успешно работают и способны приносят реальные результаты, гармонизировать внутреннее состояние, ощутить свою радость в жизни, целостность своей личности..

Хочу предложить Вам упражнение, которое называется - " Наполнение любовью".

1. Расслабление.

Лёжа или сидя необходимо расслабиться. Для этого возможно использовать любую методику релаксации или просто успокоиться, вспомнить что-то приятное, поднимающее настроение. Не спеша сделать три глубоких вдоха и глубоких выдоха.

2. Наполнение энергией любви.

Представьте внутри грудной клетки яркий золотистый свет. Ощутите, что свет любви, эта энергия приходит откуда-то извне, из бесконечного источника. Этот свет начинает заполнять грудную клетку, голову, живот, руки, ноги. Заполняет пространство вокруг вас. Добавьте к этому зрительному образу света энергию ваших чувств – ощущение радости, блаженства. Чтобы усилить эффект слегка улыбнитесь.

3. Добавление аффирмаций.

Чтобы усилить эффект, мысленно или вслух повторяйте фразу, обращаясь к себе: "Люблю".

Лучше всего визуализации получаются перед сном, в расслабленном состоянии. Но со временем можно выполнять это упражнение сидя, лежа, и во время движения. Обычно такие упражнения занимают минимум времени 5-10 минут. Вы можете выполнять его в любое время. Сохранять тепло и свет в своём сердце в течение дня, дарить его близким и другим людям.

Кто-то почувствует эффект от этого упражнения сразу, кто-то - через несколько дней. Сделайте прямо сейчас!

4.9285714285714 Rating 4.93 (7 Votes)

Вы хотите вернуть отношения с бывшим парнем, но не уверены, что у него тоже есть такое желание? Не торопитесь принимать решение, сначала нужно понять, что бывший парень до сих пор любит Вас. Сделать это поможет сегодняшняя статья. В ней мы осветили особенности поведения мужчины, у которого еще есть чувства к Вам, и рассказали о том, как правильно понимать жесты. Также Вы узнаете, что будет делать тот, кто хочет вернуть отношения и девушку. Эта информация не даст ошибиться и выставить себя в некрасивом свете.

Первым очевидным признаком выступает эмоциональное поведение бывшего парня. Любящий юноша будет грустить. Разрыв любовной связи рушит прежний мир. Чтобы определить, тоскует ли молодой человек, ты должна учесть следующее:

1. Общение . Если мужчина не желает прекращать его – Вы ему дороги как минимум в качестве собеседника. Если он пишет и звонит хотя бы раз в неделю, то ему точно не все равно на Вас.
2. Встречи . После расставания парни стараются обрывать контакты с возлюбленной. Если бывший молодой человек предлагает дружбу, он пытается вернуть взаимоотношения. Обратите внимание на встречи в компании общих друзей, прежний бойфренд постарается видеться чаще.
3. Социальные сети . Грустные статусы и музыка на его страничках могут говорить об остром переживании случившегося.
4. Чрезмерно активный образ жизни . Внезапное начало ведения активного образа жизни является признаком эмоционального потрясения, нанесенного разрывом. После ухода мужчина почувствовал пустоту в душе. Он пытается заполнить нехватку любви новыми впечатлениями, эмоциями, вытесняя из сознания приятные воспоминания.

Если человек ранее вел размеренный образ жизни, а теперь пустился во все тяжки: вечеринки, поездки и развлечения – он переживает расставание и ему не все равно.

И помните, что бывший парень может просто хотеть поддерживать с Вами дружеские отношения. Это вполне нормально.

Хотите узнать все способы быстро вернуть любимого человека после расставания? Мы советуем прочитать бесплатную книгу Алексея Чернозема "Как вернуть любимого". Вы получите пошаговый план как сделать так, чтобы он захотел снова вернуться.

Книга бесплатная. Чтобы скачать, перейдите на эту страницу , оставьте свой e-mail и на почту придет письмо со ссылкой на pdf-файл.

Жесты, по которым можно понять, что ты нравишься бывшему парню

Мужчина, который все еще любит и хочет возобновить отношения, будет всячески инициировать телесный контакт: случайные или намеренные прикосновения. Понять это можно по:

• объятиям при встрече;
• поцелуям в щеку;
• помощи в надевании верхней одежды;
• предложению подать сумку, подержать ее.

В компании друзей парень будет находиться возле Вас, постарается якобы случайно сесть рядом. Юноша может положить руку на спинку Вашего стула, как бы обнимая.

Неравнодушный мужчина может часто смотреть на бывшую пассию, он постарается обратить на себя ее взгляд. На вечеринке он непроизвольно будет следить: куда Вы пошли, что делаете, с кем общаетесь. Подсознательно юноша постарается определить Ваше состояние. Ему интересно, переживаете ли Вы разрыв, хотите ли вернуться.

Действия парня, если он хочет вернуться

Первым делом мужчина попробует «прощупать почву», сделать невинный звонок или написать смс. Он попытается оценить шансы на возобновление связи. Поводом послужит предложение вместе прогуляться.

Юноша, которому все еще нравится бывшая, может предложить вернуть затерявшуюся в его доме вещь девушки. В случае согласия встретиться, вскоре парень продолжит сближение, приглашая ее гулять. Частые встречи непринужденно приведут к возобновлению любовных взаимоотношений.

Если причиной расставания послужила ложь, используйте наши советы о том, . Тут также написано, как его сохранить и чего не следует делать.

Для тех, чья пассия не хочет возобновлять отношения, мы собрали информацию о том, . Здесь мы предложили 10 шагов и список того, чего нельзя делать.

Чтобы , прочитайте другую нашу статью. Вам нужно будет пройти 5 этапов, осознать проблему и провести генеральную уборку в голове.

Хороший способ забыть бывшего - . Что нужно делать, каким должно быть Ваше поведение, как обратить на себя внимание и удержать его? У нас есть все ответы!

Заранее подготовьтесь к встрече, вот как можно . Тут мы ответили: что для этого понадобится, что можно говорить и чего не следует делать.

Возможен вариант прямого предложения встречаться. Подобные ситуации крайне редки. Если разрыв произошел по Вашей инициативе, юноша не станет назначать свидание из-за боязни отказа. В этом случае пора действовать самостоятельно, пригласите его на чашечку кофе!

Это видео о том, как понять, любит ли мужчина. В случае бывшего признаки будут почти такими же:

Даже если Вы поняли, что парень все еще любит Вас, есть ли смысл наступать на те же грабли?