Все, что появляется в ваши жизни мы сами себе притягиваем. Как притягивать в свою жизнь то, что мы хотим. Как мы притягиваем людей в свою жизнь: секретные механизмы подсознания

Мы сами притягиваем в свою жизнь: людей, ситуации, события, деньги, и т.д. Всё это мы получаем в зависимости от того, как мы все себя чувствуем внутри?

Чувствуем мы себя хорошо и весело! Значит и в жизни у нас всё чудесно, и наилучшим образом происходит. Чувствуем мы себя обманутыми, несчастными, бедными. И жизнь наша в итоге такая же...

Мы живём в страхе, боязни, и недоверии! Именно поэтому 95% населения земли имеет всего 5% богатства. И только 5% людей имеют 95% богатства (статистические данные) и добиваются успеха в жизни, потому, что чувствуют себя изначально успешными людьми. Эти люди общаются с такими же успешными людьми, как они сами, формируют своё окружение.

«Единственное ограничение, которое налагается на наши способности, – это наша неспособность признать собственные неограниченные возможности». (Джим Рон)

99,9 процентов всех наших проблем лежит исключительно в плоскости нашей головы! Всё, что мы имеем сейчас (деньги, люди, события), мы все притянули это в свою жизнь собственными ощущениями самой жизни, людей и событий.

Закон притяжения работает всегда и везде! Если Вы его не понимаете и не принимаете, это совсем не значит, что этот закон не работает для Вас лично. Закон притяжения работает для всех и всегда! Маленький совет для всех, как нужно поступать в жизни, чтобы притягивать к себе хороших людей, деньги и приятные радостные события.

Если Вы не желаете войны. Идите к тем, кто ЗА мир! А не к тем, кто ПРОТИВ войны.

Когда человек за мир, он чувствует свободу и голубое небо! Именно это он и притягивает в свою жизнь. Если человек против войны, он чувствует в своей душе войну, убийства, и пожары. Именно это он и притягивает в свою жизнь. Только во много раз больше.

Если Вы против распространения наркотиков на земле. Идите к тем, кто ЗА здоровый образ жизни! И бегите от тех, кто ПРОТИВ наркотиков. То же самое относится к сигаретам и алкоголю, а так же к болезням.

Если вы хотите получить информацию о чём-то важном для Вас? Идите к тем, кто ЗА это. И бегите от тех, кто ПРОТИВ этого.

То же самое и в политике. Если Вам не нравится президент Вашей страны. Идите к тем, кто ЗА другого кандидата, и бегите от тех, кто ПРОТИВ президента. Позитивная мысль, во много раз сильнее отрицательной мысли!

Надеюсь, я понятно изложил, как нужно действовать в жизни, чтобы стать частью тех 5% жителей земли, которые живут счастливо и не имеют нужды в финансах!

Вот это, и есть секрет или закон притяжения . Чем быстрее Вы примите секрет в душе, и будете использовать закон притяжения в повседневной жизни, тем быстрей начнёт меняться Ваша жизнь!

Пока Вы не изменитесь внутри, ничего не поменяется у Вас снаружи!

«Все, чем мы являемся, есть следствие наших мыслей» Будда.

Подобное притягивает к себе подобное — это общий принцип для всех процессов и явлений, происходящих в нашем мире. Энергию, излучаемую нами, принимают только те, кто настроен на ту же волну. В результате мы притягиваем к себе тех людей и обстоятельства, которые соответствуют излучаемым нами сигналам.

Поговорка о том, что «все наши мысли материализуются» — не пустые слова, а доказанный учеными и психологами факт, который они напрямую связывают с законом притяжения.

Американский профессор Бетти Грейсон провела любопыт-ный эксперимент. Она предъявила си-дящим в разных тюрьмах и абсолютно не связанным между собой преступникам видеопленки с изображением иду-щих по улице людей. Это были простые прохожие, принадлежащие к различ-ным социальным и возрастным груп-пам и не знавшие, что их снимают. То есть, они вели себя абсолютно естест-венно, и видеозапись отражала реаль-ную сцену из жизни. Исследователи предложили заключенным определить, кого из изображенных на пленке они выбрали бы в качестве своих жертв. Поразительно, но факт: большинство указали на одних и тех же людей. Идеальный объект для нападе-ния выглядит приблизительно так: сутулые плечи, скованные движения, вя-лый, потухший, избегающий контакта взгляд, опущенная голова, неуклюжая плетущаяся походка. Показательна и степень вовлеченности в окружающий мир - человек, погрузившийся в глубо-кие размышления и не замечающий, что творится вокруг него, легко уязвим.

Закон притяжения реагирует в полном соответствии с вашими мыслями и чувствами. Вне зависимости от того, хорошие ли у вас мысли и чувства или плохие, вы отдаете их вовне, и они возвращаются к вам, как эхо возвращает произнесенные вами слова. Но это значит, что вы способны изменить собственную жизнь, изменив свои мысли и чувства.

Если посмотреть на силу мысли с другой стороны, то получается, что и все беды, проблемы и рядовые неприятности мы сами притягиваем в свою жизнь: сетуя на бедность, никак не выберемся из долгов; жалуясь не неудачи в личной жизни, остаемся одинокими; думая о слабом здоровье, постоянно «подхватываем» болячки и вирусы, и т. п.

Весь мир, вся жизнь пронизаны словами и строятся мыслью. Мысль не покидает человека ни днем, ни ночью. Мысли не видимы, но вполне материальны! В процессе мышления происходят биохимические процессы, влияющие на весь организм в целом.

Радостная мысль более подвижна, чем мысль печали. Подобно гирям, тяжкие темные мысли влекут людей вниз. Особенно важно обратить внимание на обычный ход своих мыслей и постараться отметить их особенности и основное направление.

Закон притяжения звучит примерно так: "Вы притягиваете в свою жизнь то, о чем больше всего думаете".

И, как следствие, секрет закона притяжения: "Думайте о том, чего ХОТИТЕ и игнорируйте и не думайте о том, чего не хотите".

Когда вы концентрируетесь на неудачах, вы притягиваете неудачи; когда вы концентрируетесь на успехе, вы притягиваете успех. Страх перед чем-либо, пусть даже тщательно подавляемый, лишь ускорит неприятность и даже усилит её.
Каждая мысль не зависимо от того, позитивная она или негативная, имеет энергию. Вселенная реализует то, что имеет большую энергию, а не то, что мы хотим или не хотим. Куда больше течет, оттуда больше вытекает.
Вы не раз замечали, что осуществлялось многое из того, что вы не хотели, боялись, не любили. Почему так происходит? Ответ состоит в том, что вы настолько сильно не хотите, чтоб это произошло, что постоянно думаете, как этого избежать. Но важно то, что главный объект, на котором сосредоточено все ваше внимание — именно то, чего вы не хотите Вы вкладываете энергию в то, чего не хотите, и потому оно притягивается к вам.

Правило простое: Не думайте о том, чего не хотите

Со страхом вообще все очень просто. Страх является сам по себе сильной эмоцией (самой сильной из негативных эмоций) и потому эмоции, связанные со страхом, очень энергичны. Они несут очень сильную энергетику, что создает большее притяжение. А если еще добавить тот факт, что вы постоянно крутите в уме картину, которую боитесь, то повторением значительно увеличиваете энергию, и нежелательное притягивается еще сильнее.

Получается такой замкнутый круг: объект вызывает соответствующую мысль, мысль активирует эмоции, эмоции создают реальность, мы наблюдаем реальность и создаем неосознанно новый такого же характера объект (негативные эмоции создают негативный объект, позитивные — позитивный) или продолжаем работу с предыдущим объектом. И до тех пор, пока вы осознанно не измените объект, вы будете двигаться по характерному кругу. Если это круг позитивный (красный на рисунке), то нет проблем, продолжайте это делать, все хорошо. Вы притягиваете к себе положительные вещи. Когда же круг негативный (серый на рисунке), вы должны осознанно его порвать.

Почему с позитивными вещами все сложнее?

Во-первых, мир в основном негативный, приблизительно соотношение 80/20.
Во-вторых, нас так воспитывали.

Мы привыкли считать и принимать все хорошее, как должное, и, как следствие, не вкладывать энергию в хорошие события. Без энергии закон притяжения не работает. А по поводу всего плохого возмущаться, думать, как так получилось, анализировать, одним словом питать и вкладывать энергию, которая запускает закон притяжения. И потому, чем дальше, тем все становится хуже. Мы пополняем ряды негативных людей.

Потом средства массовой информации несут в себе в основном негатив и вызывают неприятные чувства. Обычному человеку очень тяжело игнорировать весь этот негатив. Постарайтесь держать голову чистой, старайтесь избегать негатива. Возможно, ваши коллеги не будут вас понимать: Как это тебе все равно? Там же война идет! Как это, ты не смотришь новости? А очень просто — там ничего изменить не могу, зачем их смотреть. Вы можете очень много изменить в своей жизни, потому следите за ней.

Несколько выводов и навыков по этой теме

Научитесь благодарить за все хорошее, что с вами происходит. Именно научитесь.
Если с вами приключилось что-либо плохое, быстро проанализируйте, почему это произошло, сделайте выводы. Запомните их и внесите в свой опыт, забудьте о ситуации
Игнорируйте негативную информацию, которая невольно поступает к вам, по возможности удалитесь от источника негативной информации, переведите тему разговора, если возможно, переведите свои мысли в другую область
Позитивную информацию вы должны намеренно взращивать в разуме. От негатива вы защититься не сможете, потому научитесь определенным способом на него реагировать.

Вконтакте

Одноклассники

Мы притягиваем к себе то, что есть внутри нас: каждое обстоятельство, каждый человек и каждая ситуация притянуты нами.

Как притягиваем мужчину? Какой он мой мужчина? Как создать такие отношения, как я хочу? Если это есть внутри нас, то как это работает? Попадая в ту или иную ситуацию, мы задаем себе вопрос: Почему? За что? Для чего? И редко задумываемся: Как? Как я мыслил, как действовал?

Когда я иду на рыбалку, я беру такую наживку, на которую клюнет нужная именно МНЕ рыба. То есть, надевая короткую юбку и глубокое декольте - мы изо всех сил стараемся подчеркнуть сексуальность своего тела. Тем самым выставляя его на показ как свою визитную карточку – на тело и притягиваем. Мужчина мыслит четко, он не будет с Вами спорить. Как Вы ему заявили о себе, так он о Вас и думает. А доказывать, что у Вас есть душа и интеллект - это Ваша задача.

Подумайте и скажите себе: для чего Вам нужен мужчина и каких Вы ждете отношений? Если вы замуж хотите, то для чего? Что бы муж просто был для галочки (у всех же есть) или, что бы он физическую работу по дому выполнял, или Вам просто нужен постоянный любовник или что бы это был единомышленник… ?

Вот здесь важно правильно формулировать свою потребность и желание.

У каждой женщины есть свой идеал или свое виденье каким он должен быть - Ваш будущий мужчина. И Вы не раз прокручивали этот слайд в голове: каким он должен быть, как должен вести себя и, главное, какие у него ценности и планы на будущее.

Но как только у вас на горизонте появляется какой - то мужчина, этот список требований куда – то пропадает. И в этот момент Вы рискуете проиграть. Потому что правила игры уже устанавливает он, а не Вы. Какие у него планы Вы не знаете, и Вам остается только надеяться, что он окажется хорошем парнем, и Ваши цели совпадут. А если вы встретили нужного Вам мужчину, то здесь нужно быть умной и осторожной. Игра должна идти по Вашим правилам. Ответственность за достижение Вашей цели лежит на Вас.

Так как все таки выстроить нужные отношения?

Для начала не мешайте мужчине проявить себя. Оставьте инициативу за мужчиной. По своей природе мужчина завоеватель, дайте ему возможность завоевать Вас.

Смотрите и наблюдайте за мужчиной, давайте ему понять, что Вам это приятно, и Вы заинтересованы в нем, но не бросайтесь в эти отношения «как будто Вы его ждали всю жизнь. Даже если это так. Вы помните как в сказках? Прежде чем рыцарь получит право просить руки и сердца он должен пройти испытания.А современный мужчина должен доказать, что он настроен на серьезные отношения. Не торопите его, а только подогревайте интерес.

Не старайтесь стать удобной женщиной, это отбивает желание добиваться и завоевывать.

Не выдавайте о себе всю информацию сразу, будьте для него не разгаданной подольше. В разговорах с ним больше спрашивайте, собирайте информацию о нем. Только спокойно наблюдая без лишних эмоций, Вы сможете понять ваш ли это человек. Сосредоточьтесь на своей жизни. Не зацикливайтесь на нем. В приоритете должны быть Ваши желания.

Если Вам сложно ждать и Вы готовы взять инициативу в свои руки. Если Вы боитесь, что он не перезвонит, и за каждого готовы цепляться лишь бы не остаться одной, то здесь речь идет о Вашей заниженной самооценке. Женщина не уверенная в себе будет притягивать таких же мужчин. И если Вы хотите что-то изменить, то нужна большая работа над собой. Мы притягиваем в свою жизнь таких людей какими по сути являемся сами.

Наша жизнь - отражение наших мыслей.
Я живу, существую, расту и развиваюсь или, напротив, останавливаюсь в своем развитии, и все, что меня окружает - люди, предметы, отношения, события - являются частью меня и моего нынешнего состояния, моим отражением.
Они сигналят мне об очень многих моих проблемах, ошибках, состояниях. Они как семафорчики, указывающие путь: куда идти, что говорить, о чем молчать, к чему стремиться, что изменить, от чего избавиться, что сократить, а что умножить…
Я могу смотреться в них, как в зеркала, чтобы лучше понять саму себя - ведь порой так тяжело в себе разобраться самостоятельно, а тут, глядишь, подсказка. Иногда не просто подсказка, а целая цепь доказательств и готовых решений, которые раскладывают все по полочкам. Но это при условии, что ты научишься их читать и расшифровывать, как ребусы и шарады.

Потому что никто ведь не будет прямо тебе говорить: «Ты, Ирина Владимировна, боишься близких отношений, потому что когда-то тебя уже обидели, именно поэтому в твоей жизни появляются разные несерьезные Ваньки, Вовочки и скучные Аркадии Николаевичи. А нормальные мужчины предпочитают общаться с твоей улыбчивой соседкой».

Я никак не могу понять, как это все связать. Неужели вот этот мой толстый и занудный начальник со своими вечными придирками и долгоиграющими инструкциями по усовершенствованию рабочего процесса и есть я? В нем отражается мой страх творческой инициативы, мое неумение планировать свой рабочий день, отсутствие гордости и чувства собственного достоинства, которые не позволяют мне говорить «нет», когда необходимо постоять за себя?!

А вот эта надоедливая соседка со своими вечными байками и сплетнями обо всем и обо всех… Может быть, она лишь отзеркаливает мою собственную склонность к пикантным подробностям чужих биографий? Она ведь не случайно выбирает для своих бесед именно меня, словно слабое звено. Как будто угадывает! Однажды она попыталась включить в междусобойчик мою подругу, но та ее быстро отбрила. И незаметно так, деликатно. Теперь Варвара Петровна исключительно на мне упражняется. К чему бы это? Может быть, чтоб еще раз доказать мою слабохарактерность?

Сегодня утром мне было как-то особенно грустно и одиноко, я ехала в трамвае и думала, что таких дурнушек, как я, наверное, трудно полюбить. И тут со мной заговорил незнакомый интеллигентный пожилой мужчина приятной наружности. Он сказал, что я похожа в профиль на «Незнакомку» Крамского. Странно, правда? Как будто он прочитал мои мысли.

А вчера в метро именно ко мне привязался подвыпивший небритый гражданин сомнительной наружности и завел длинную беседу о вреде нарастающего политического кризиса. И это при том что вагон был полон других людей! Что бы это значило?

Как это все разгадать, в конце концов? И чего это ко мне все цепляются, чем я их так притягиваю? Может быть, они угадывают какие-то тайные мои мысли, желания, скрытые сомнения и пытаются их озвучить?

Люди – зеркала, отражающие состояния нашей души

Но не все, видимо, умеют читать по лицам, потому что их зеркальные отражения искажены дополнительными перегибами сознания. А, может быть, зеркала у них какие-то неправильные, кривые?
Иногда и я чувствую, как зеркальная комната смеха, в которую я ежедневно захожу, покидая пределы своего мирка, плавно превращается в уголок Дурова, а потом в омерзительный ужастик, главным героем которого является не соседка и не коллега по работе, а я сама.

Да, с зеркалами надо уметь обращаться. В некоторые, представьте, даже смотреть долго не рекомендуется, потому что они высасывают из нас энергию.

Наиболее чувствительные зеркала – это наши близкие.

Они отражают то, что мы осмеливаемся открывать только им. Вы никогда не замечали, что ваши внутренние сомнения, какой-то неконтролируемый смур души, который вы еще и не озвучили ни одним словом, вдруг самым неожиданным образом проявляется в словах и фразах любимого человека?

Словно он чувствует ваше состояние на каком-то глубоком межличностном уровне, на уровне биополя. Чувствует и отражает. А вы удивляетесь его прозорливости…

Очень тонко чувствуют наше состояние дети и животные. Они буквально кричат нам о нашем состоянии души, словно призывая остановиться и подумать о приведении в порядок внутренний дисбаланс.

Иногда мы не хотим видеть очевидных вещей, и начинаем обвинять людей в пороках и неприятных чертах характера. Забывая, что это не их пороки, а наши собственные.

Все, что особенно не нравится нам в окружающих людях, есть в нас самих, только спрятано в подсознании

Это то, от чего мы настойчиво хотим избавиться. Однажды осмелившись себе признаться в том, что вы жадный, скандальный или занудный, вы вдруг с радостью обнаружите, что в вашем окружении стало намного меньше скупых, невменяемых и скучных людей, потому что с их помощью вам больше не нужно показывать изнанку собственных мыслей, вы осмелились посмотреть на нее открытыми глазами.

Не спешить обвинять других тогда, когда впору было бы обвинить самого себя. Ведь это не они, а мы создали напряженность общения. Они лишь отразили ее на внешнем плане. Спасибо им за это!

Но, признайтесь, часто ли мы их благодарим за такую смелость поступка? Скорее, обвиняем и осуждаем, с невинным видом скрывая свои настоящие чувства и собственные пороки.

«На самом деле я никого не трогаю, сижу себе молча, уткнувшись в монитор, - думает тихая серая мышка-отличница, пытающаяся всем доказать свое образцовое отношение к работе, - но почему тогда этот скандалист Петрухин устраивает тут показательные выступления? Я-то тут при чем?»

Подумайте… Может быть Петрухин сигналит вам о том, что не стоит так старательно углубляться в процесс, что нужно быть проще и ближе к массам, иначе ваш трудовой энтузиазм немного смахивает на гордыню. Вот чтобы немного сбить с вас спесь правильности, Петрухин и выводит вас из равновесия.

Все вокруг – это в какой-то степени мы сами, то, что мы своими усилиями сотворили. Подобное притягивает и отражает подобное.

Это не Марь Ванна стерва еще та, это вы, милочка, отнюдь не ангел. А Марь Ванна так, просто случайно под руку подвернулась вашему ангелу-хранителю. На ее месте, между прочим, могла быть и Фекла Петровна и какая-нибудь Клавдия Аристарховна. А что? Что мысленно заказывали, о чем во снах грезили, чего все время боялись, то извольте получить и расписаться.
Какого цвета хамелеон, когда смотрится в зеркало? Ему, всю жизнь подстраивающемуся под обстановку, известно ли самому, какого он цвета и каково его истинное лицо?

Конечно, легче всего, не мудрствуя лукаво, обвинить зеркала в том, что они кривые. Но, коли твоя рожа крива, стоит ли разбивать зеркало? Без него ты никогда не сможешь адекватно себя воспринимать.

Человеку необходима обратная связь - те, кто корректирует его поведение, наставляет на путь истинный, открывает глаза и уши; те, кто отзеркаливает его состояния и мысли, ожидания и неверные поступки. Все, что нас окружает, - тонкий камертон нашего внутреннего состояния.

Вчера утром я попробовала понаблюдать за собой со стороны, как за подопытным кроликом, которому вживили датчик состояния. Утро началось неудачно. В половине седьмого позвонил шеф и сказал, что сегодня важная деловая встреча с важными партнерами, и чтобы я соответственно не опаздывала и надела деловой костюм. Оба-на!

А самый лучший костюм-то у меня находился в ожидании стирки, потому что случайно попал под кофейный дождь на прошлой презентации. В волнении я перебирала наряды и никак не могла отыскать подходящий: в одном будет жарко, другой не соответствовал дресс-коду, третий сидит не очень…

Наконец, остановившись на не слишком подходящем костюме, я отправилась на работу. Мое внутреннее состояние было неспокойным, костюм не придавал уверенности, к тому же в нем было жарко. Я нервничала.

И вдруг, как по мановению волшебной палочки, все вокруг стали тщательнейшим образом отражать мое состояние: оттолкнули, придавили, нахамили. Я в ужасе схватилась за сумочку, потому что ждала худшего – того, что у меня ко всему прочему вытащат кошелек или мобильный телефон. А чему тут удивляться? Я сама вокруг себя накалила пространство, вот бумеранг и сработал.

Конечно, не все окружающие нас люди и предметы так символичны и значимы. Да, они отражают наши мысли, но скорее на уровне фона, который мы не замечаем. А даже если замечаем, и включается цепь наших внутренних ассоциаций, то она не настолько глобально затрагивает наше существо, чтобы о чем-то сигналить.

Можно, конечно, покопаться, но для этого нужно время и желание. Если бы это было так, то, пытаясь расшифровать взгляд какого-нибудь случайного прохожего, продавца в магазине и тысячи мелких незначительных деталей нашей жизни (например, простую прогулку в соседний супермаркет), можно было бы сойти с ума от напряжения и попасть в психушку.

Вовсе не обязательно цепляться за каждое зеркальное отражение. Достаточно присмотреться к главным своим зеркалам. К тем, с кем мы находимся в близком контакте каждый день своей жизни. Присмотреться, почувствовать эту тонкую обратную связь и улыбнуться им, чтобы они в ответ улыбнулись нам. Помните, как это сделал крошка-енот в старом детском мультике: он просто улыбнулся тому, кто сидит в пруду!

В последнее время я не перестаю удивляться тому, насколько все предусмотрено в этом мире. Все на своем месте, все имеет значение. Вот, например, обратило мое внимание то, насколько четко работает некий невидимый механизм, который сводит пары людей противоположного пола для дальнейшего совместного проживания.

Есть одна семья, с жизнью которой я немного знаком. Он — строг, даже немного деспотичен, любит правила и порядок, явный перфекционист. Любит обсудить чужие недостатки, осудить, уличить и вывести на чистую воду. Всегда из добрых побуждений, конечно же (хотя обычно его об этом не просят).

Достается, в первую очередь, его жене. Про себя она знает уже, пожалуй, все — в смысле над чем работать. Но, что важно, терпеть не может никакой критики, ни малейших намеков на свое несовершенство. По-моему, одна такая попытка намека может обходиться их семейному бюджету разбитой тарелкой.

Вот как получилось: любитель покритиковать встретил человека, который на каждую порцию критики отвечает оплеухой. То есть эта дурная привычка в нем таким вот образом тормозится. И с другой стороны: чересчур ранимая барышня получает спутника жизни, который методично закаляет ее в плане чувствительности к чужому мнению. Он учится не осуждать, она учится не быть ранимой. Он отучается быть перфекционистом, она учится следовать правилам.

По-моему, это прекрасно. Закон кармы работает неотвратимо.

Вспоминаю, как сказал в одной из своих книг Экхарт Толле: «… Отношения не призваны делать вас счастливыми и помогать самореализоваться. Если вы будете упорствовать в стремлении обрести спасение посредством отношений, то будете разочаровываться снова и снова. Но если вы поймете, что отношения нужны для осознанности , … то они и в самом деле даруют вам спасение» («Сила настоящего»).

Кого-то, возможно, покоробит — как это, вступать в отношения и не рассчитывать на то, чтобы быть счастливым? Я склонен исходить из того, что не стоит ожидать счастья в форме потребления — удовлетворения потребностей своего эго. Иначе партнер всегда будет помогать, причем скорее — неосознанно (а это, как правило, неприятно), от влияния эго избавиться. Так что счастье, скорее, в другом.

В подобных ситуациях жизнь дает несколько, на мой взгляд, важных подсказок.

Во-первых, партнер, как правило, бывает прав (по сути), даже если он этого и не понимает. Обычно это тяжело признать, по крайней мере — по горячим следам. Партнер может быть не прав по форме, что тоже может порождать большие проблемы, но это уже отдельная тема. Если вернуться к моему примеру, то, скажем, она — права. Поскольку негоже копаться в чужих недостатках. Да и он, в общем-то, тоже прав. Основная проблема у обоих — в форме выражения.

Во-вторых, чтобы добиться прогресса в отношениях, да и вообще в любой сфере жизни, начинать, я убежден, нужно с себя. Мужу — перестать критиковать, жене — преодолеть свою ранимость. Вряд ли будет правильным действовать с оглядкой, типа «пусть сначала начнет меняться он, а там посмотрим».

Далее. Начиная с себя, стоит «включить» осознанность. Например, осознать эмоции, стоящие за тем или иным действием, той или иной фразой. Это позволит высветить в себе разного рода дурные наклонности: желание всегда быть правым, желание быть во всем впереди партнера, желание манипулировать партнером и так далее. В моем примере реакция жены позволяет осознать мужу свою привычку критиковать.

Еще одна подсказка. Ключ к развитию — это приятие любой ситуации. С жизнью вообще бороться бессмысленно. Смотрим на него: хочешь покритиковать — прими для начала свою супругу, которой ты, кстати, в свое время наверняка не раз признавался в разных высоких чувствах, прими вместе со всеми ее недостатками. Никто ведь не совершенен. Смотрим на нее: задевает чужое мнение — научись принимать себя со всеми своими недостатками (не только партнер не совершенен, но и лично ты — тоже). Ну и так далее. Приятие ситуации не стоит путать с такой опасной вещью, как подавление эмоций.

Научившись принимать ситуацию, то есть добившись внутреннего спокойствия, можно попробовать помочь партнеру — помочь стать лучше в каких-то аспектах. При условии, что он этого хочет. Если спокойствия достичь не удалось, то в процессе «оказания помощи» вас скорее всего будут захлестывать разного рода эмоции, причем вряд ли положительные. И тогда вместо спокойного разговора получится нападение, нападение заставит защищаться любой ценой (независимо от того, кто прав — эго ведь не дремлет) и круг замкнется. Пока не прогремит взрыв…

Счастливых вам взаимоотношений!