Как вернуть доверие мужа после лжи. Как вернуть доверие в отношениях

Здравствуйте, дорогие друзья!

Доверительные отношения в семье - основа крепкого тандема! Без него невозможно выстроить ни семейные узы, ни дружеские. Когда между партнерами возникают подозрения - жизнь превращается в кошмар и систематические выяснения отношений.

Попытка склеить чашку после того, как она разбилась — не всегда проходит успешно. Очень сложно простить оплошности близкому человеку и вмиг забыть о причиненной боли. Это касается не только измен, вранья или неоправданных ожиданий.

Доверие - обоюдный процесс, возникающий благодаря общению. Иногда оно выдается в кредит, но частенько проигрывает бой, поскольку границы обязанностей не были оговорены. Так рождается недовольство, нервозность и «игры в шпиона».

Можно ли вернуть доверие в отношениях и рассчитывать на счастливую жизнь? Или это придуманный миф, в который хочется верить каждому, любящему человеку? Об этом и не только в сегодняшней статье!

Этап зарождения доверительных чувств

Процесс трансформации из обычного знакомого в статус друга или партнера по жизни - очень длительный. Человек, при первом же знакомстве, не может позволить себе испытывать доверительные отношения к чужой личности.

Во-первых, это защитный механизм, а во-вторых - аккуратный способ взаимодействия с окружающей средой и любой новизной. Чем отличается близкий человек от простого знакомого? Как работает психология?

Связывают отношения людей не только эмоции, но и доверие! Добавьте любви, преданности или привязанности - вы получаете полноценный союз. Для того, чтобы атмосфера доверия появилась, человеку нужно пройти небольшие тесты и «доказать» свое право на глубокий, душевный контакт.

Человек приглядывается, слушает, задает вопросы и знакомится со списком ценностей. После этого, слова проверяются на прочность с помощью действия. И только потом, возникает настоящая симпатия, а она перерастает в крепкие отношения, что занимают в жизни особое место. Но что делать, когда необходимого доверия не было или оно было нарушено?

Основные причины недоверия

Люди, что живут с подозрениями к своему парню, подруге, жене или мужу - попросту врут себе! Когда доверие потеряно по вине одной из сторон, нужно предпринять любые попытки все починить. Если такого желания у провинившейся стороны не возникает - смело вычеркиваете личность из списка близких гостей в доме. Как выглядят провокаторы антидоверия?

• Измена - наиболее распространенная причина разрыва отношений! Она бывает физической по факту контакта и эмоциональной. При этом, понять, что хуже - довольно сложно. Но после измены, перешагнуть рубеж недоверия также не просто, ведь чувства и Эго партнера были задеты;
• вранье - на первый взгляд не такое коварное или страшное явление, как измена. В среднем, человек в течение дня врет от 50 раз и больше! Но иногда это пристрастие переходит все допустимые рамки дозволенного и приобретает оттенок патологии. Жить или общаться вруном - опасно и не комфортно. Поэтому, перед тем, как пускать в ход очередную порцию «неправды», задумайтесь, это укрепит доверие между вами или похоронит?;
• предательство/нарушенные обещания - наиболее болезненные поступки, что встречаются в дружеских и семейных отношениях. Ты доверял человеку, но получил кол в спину! Обиды, злость и агрессия по отношению к предателю - обеспечены и не всегда поступок можно оправдать в будущем, делая попытки вернуть доверие. Предательство - продуманный шаг и его не делают по зову эмоций, как в случае с изменой;
• неоправданные ожидания - распространенная зона для конфликтов в паре. С девушкой и с парнем, в момент зарождения отношений, происходит не вербальная фиксация договоренностей и ожиданий. Доверие страдает в той ситуации, где обязательства не были озвучены конкретно! В итоге, она считает фактом измены инцидент, где он пригласил на дружеский танец ее подругу.

Преграды на пути возвращения доверия

• Отношения уже находились в критическом состоянии, а измена, предательство или ложь послужили банальным катализатором;
• «неподходящая» к ситуации модель поведения «виновного»;
• отказ или неумение понять и простить человека;
• рецидивы преступления минимизируют шансы восстановить доверие между людьми;
• отказ общаться и полная закрытость оппонентов;
• излишняя эмоциональность;
• месть, желание делать больно назло;
• игнорирование случившегося;
• накопление гнева и негатива.

Как вернуть доверие?

Взятие ответственности за случившееся

Если вы допустили ошибку и причинили боль - признайте свою вину! Возьмите ответственность за содеянное, и искренне попросите прощение. Перекладывание своей вины за глупость на чужие плечи не приведет к хорошему.

Даже если вы изменили мужу по причине того, что он не устраивает вас в интимных вопросах, даже если вы соврали жене, поскольку были уверены, что она войдет в ваше положение - предательство совершили вы!

Учитывайте, что пострадавший человек проявит весь спектр негодования. Позвольте ему высказаться и оголить эмоции. В этот момент происходит очищение, приводящее к улучшению состояния.

Не оправдывайтесь

Длительный рассказ о причинно-следственной нити событий, не упростит ситуацию с мужем в случае недоверия. Попытки найти виноватых, истерика, обратные обвинения или перечень разнокалиберных оправданий только усугубят положение дел. Расскажите все начистоту, минуя неважные подробности. Оставьте суть и честное признание в ошибке.

Единственное, что вам нужно сделать потом - это выразить искреннее раскаяние в содеянном! Эмоциональная открытость в данном случае играет важную роль. Если возможности поговорить нет, используйте дополнительные методы, чтобы донести слова-извинения:

• напишите письмо (электронное, бумажное);
• оставьте сообщение на автоответчике;
• расскажите о своих чувствах с помощью цветов, подарка;
• используйте действие - совершите нечто важное для партнера, то о чем он долго мечтал;
• извинитесь привселюдно, запишите видео с извинениями.

Простите самого себя

Жить в статусе «предатель» - самобичевание, что приведет к проблемам со здоровьем. Все мы люди и никто не застрахован от глупостей! Раскаяние является важнейшей частью возвращения доверия в отношениях. Но вы должны простить себя даже в том случае, если наладить узы с женой или супругом не получится.

Примите поражение и двигайтесь дальше, не наступая на одни и те же грабли более 1 раза,
систематическое возвращение к оплошности приведет только к саморазрушению Делайте все возможное, чтобы объяснить свою мотивацию поступка, примите ответственность, выразите извинения и живите дальше, простив!

На этом точка!

Подписывайтесь на обновления, а в комментариях поделитесь мнением, нужно ли возвращать доверие и как это лучше всего делать?

Люди встречаются, проявляют симпатию по отношению друг к другу. Апогеем долгих свиданий, милых смс и звонков до полуночи должно стать осознание того, что без второй половинки человек не представляет свой жизни. Он понимает, что влюбился и безоговорочно верит каждому её слову.

Иными словами – устанавливается полное доверие. И это нормально. Любящие люди не должны иметь даже тени сомнений внутри себя по отношению к партнёру.Как только зарождается крохотное зёрнышко недоверия – возрастает риск, что оно станет ветвистым деревом, причём в короткие сроки.

Мало кто после свадьбы, простого сожительства или на этапе конфетно-букетного периода всерьёз думает над тем, что тёплый огонь нужно постоянно поддерживать, подкладывая дрова. Если этого своевременно не делать – он начнёт постепенно угасать, а затем, и вовсе потухнет.

Так и с доверием. Его нужно постоянно оправдывать. После двух–трёх погрешностей человек рискует оказаться под постоянным прицелом партнёра, который будет подозревать в чём-то свою половинку и пытаться её в этом уличить.

Чем может быть вызвано недоверие?

Потерять его очень легко. Всё зависит от количества повторений содеянного поступка. Чаще всего, пары, находящиеся на грани разрыва из-за недоверия, говорят о таких причинах:

1. Отсутствие его изначально. Бывают случаи, когда люди встречаются для хорошего времяпрепровождения и редко задумываются о том, что будет дальше. Естественно, они по своей логике ничего друг другу не должны и не обязаны стремиться поддерживать тепло в отношениях. Здесь и начинают показываться наружу все недостатки и неблаговидные поступки. Вряд ли такое развитие событий приведёт к алтарю. Если всё же это произойдёт, то ненадолго.
2. Приступы ревности, уличённость в измене. Оба этих фактора совсем не радуют. Ведь если нет доверия, то появляются подозрения. Иногда они абсолютно беспочвенны. Но это скорее исключение из правил. Человек так устроен, что чувствует обман или неверность на интуитивном уровне. Даже когда создаётся видимость идеальных отношений, ощущается какой-то холодок по отношению к партнёру. Естественно, что ревность потихоньку начинает вырисовывать в воображении неблаговидные картины развития событий, и ещё больше усугубляет ситуацию.
   Если же она обоснована или факт измены был налицо, то в такой ситуации говорить о каком-то доверии крайне сложно. Не каждый человек способен простить и готов больше никогда не напоминать свой половинке о совершённом предательстве.
3. Отсутствие знака равенства между словом и делом.Никакие сладкие речи не заменят подтверждающих их поступков. Часто среди молодёжи встречается такое, что наедине юноша клянётся в любви, готов всё бросить к ногам девушки, а на деле при каждом удобном случае унижает её при общих знакомых, высмеивая внешность или поступок.
4. Обман. Неважно, что человек солгал из благих намерений или просто недосказал важные для другого факты. Именно из таких мелочей и составляется мнение обо всех. После того как человека несколько раз уличили во лжи – крайне сложно безоговорочно поверить его словам.
5. Несдержанные обещания. Часто люди прибегают к такому, чтобы избежать неприятного разговора, или, желая добиться воплощения каких-то своих целей в жизнь. У второй половинки подобное поведение вызывает разочарование в партнёре. Нельзя всё время кормить её «завтраками». Рано или поздно наступит «насыщение», и доверия уже не будет вовсе.

Что делать, когда отношения на грани разрыва?

Во-первых, биться головой об стену и рвать на себе одежду нет смысла. Сейчас важно хладнокровное мышление. Обоим партнёрам необходимо отбросить негативные эмоции в сторону и всё переосмыслить.

Во-вторых, важно прояснить для каждого из них:

• Причину произошедшего.
• Понять, есть ли ещё хоть капля былой любви и нежности к человеку, который вышел из доверия.
• Представить себе жизнь без него. Будет ли ощущение нехватки «второй руки».
• Готов ли человек бороться за сохранение отношений и восстанавливать доверие по отношению к себе.

Если в голове всё сложилось в чёткую картинку, и есть стремление быть вместе несмотря ни на что – нужно вновь завоёвывать расположение к себе.

Какие шаги предпринимать?

Конечно, за один день ничего не изменится. И не стоит ожидать от своей половинки проявлений сумасшедшей любви только потому, что виновник полдня извинялся, клялся в невозможности повторения подобного.

Легко выйти из доверия. Вернуть его – долгий и кропотливый труд .Чтобы быстрее устранить пропасть между партнёрами, нужно придерживаться нескольких правил:

1. Нельзя постоянно напоминать друг другу о произошедшем. Это только усугубит ситуацию и будет поводом для регулярных выяснений отношений. Лучше попытаться забыть о сложившейся ситуации, и ни в каких разговорах не упоминать о ней.
2. Не стоит упрекать провинившегося. Если он рискнул и пытается восстановить отношения — значит, осознал свою вину. Человек будет постоянно чувствовать себя нашкодившим котом. В таком эмоциональном напряжении он долго не проживёт. Следовательно, это снова обернётся скандалом.
3. Если до критического момента виновник не очень много внимания уделял своей половинке, а после произошедшего вдруг стал терять голову от любви и чуть ли не пылинки сдувать, это, по крайней мере, подозрительно. Конечно, об искренности здесь речь не идёт.
4. Серьёзный проступок быстро не забывается и так не искупается.Не нужно громких фраз и обещаний, дорогих ресторанов, колье и колец. Любовь и доверие не предмет купли-продажи. Самые дорогие подарки – приятные мелочи, подтверждающие значимость интересов человека для партнёра. А, главное, обещать нужно только то, что действительно под силу выполнить.
5. Унижения ради прощения – неуместны. Кроме насмешек и издёвок, в качестве мести от партнёра, больше ничего не будет.
6. Не нужно выносить «сор из избы». Партнёры способны разобраться в своих отношениях самостоятельно, без привлечения посторонних лиц. Если достичь консенсуса не получается – лучше обратиться к специалисту, а не призывать на помощь друзей или родственников. Может сложиться так, что потом останутся виноватыми они.
7. Никогда не нужно манипулировать детьми. Родительские чувства не имеют ничего общего с отношениями между мужчиной и женщиной. Пытаясь вызвать, таким образом, чувство вины, человека всё равно не удержишь.

Потерянное доверие восстанавливается долго. Иногда на это тратится не один год. Если любящие люди действительно нужны друг другу – значит, все труды не напрасны и борьба того стоит.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Идеальных отношений, как и идеальных людей, не существует. 23 % мужчин и 19 % женщин признались , что изменяли своим партнерам. Но больший интерес вызывают другие данные. Из тех пар, которые обращаются к психологу за помощью после измены, 70 % остаются вместе . В этой статье мы расскажем, как работать над отношениями, чтобы вернуть доверие партнера.

сайт собрал советы, которые чаще всего психологи дают парам, пережившим предательство и решившим сохранить отношения, несмотря ни на что. Изменяют как мужчины, так и женщины, поэтому советы будут полезны для обоих партнеров в паре.

1. Не пытайтесь уменьшить боль, вызванную поступком

Обманутому человеку очень важно знать, как все было на самом деле. Когда вы искренне пытаетесь отвечать на вопросы, вы можете сознательно или нет утаивать некоторые детали или ограничиваться общими ответами. И при этом будете считать, что не солгали.

Ваш партнер почувствует, что от него что-то скрывают. А некоторые детали будут всплывать со временем, и это превратит жизнь того, кого обманули, в кошмар. По крупицам собирая все произошедшее, он будет постоянно удерживать в голове картину ужасного предательства, и его жизнь превратится в ад.

Но и избегание разговоров о случившемся не лучшее решение. Не нужно что-то скрывать и недоговаривать. Чтобы пройти через этот сложный этап, нужно пережить самое худшее и прочувствовать боль, иначе исцеление не наступит. Не пытайтесь минимизировать страдания, ведь лучшее лекарство в этом случае - время.

2. Говорите всю правду и даже чуточку больше

Доверие в отношениях - очень хрупкая штука. Если вы однажды были пойманы на лжи, лучшая стратегия поведения - говорить любимому человеку всю правду.

Практикующий психолог Роберт Вайсс отмечает, что восстановить доверие можно, только сделав полную прозрачность обязательной частью ваших отношений. И это касается даже мелочей. Если вы собираетесь с другом в бар, так и скажите своей второй половинке. Не нужно придумывать более «безобидные» локации, в которых вы якобы находитесь.

3. Не переходите в атаку

Тому, кто хочет заслужить доверие, придется нелегко. Выслушивание негативных замечаний и комментариев в свой адрес станет его повседневной реальностью в начале пути, и это нужно пережить обоим партнерам.

Не стоит переходить в атаку. Когда вы говорите «Ты и сам тоже не ангел», вы пытаетесь оправдать себя, и это нормальная реакция психологической защиты. Но подумайте, что это может вам дать. Злость вашего любимого человека вполне объяснима. Не говорите ему в ответ неприятные вещи, если цель - сохранить отношения, а не разрушить их.

4. Откажитесь от ролей подсудимого и обвинителя

Когда самое страшное - признание в обмане - уже позади, наступает самый сложный этап. Если вы решили остаться вместе, не стоит играть роли подсудимого и обвинителя. Такое поведение не укрепляет доверие, оно дает совершенно противоположный результат.

«Обвинитель» будет пытаться выместить свою злобу, и он будет придумывать новые и новые квесты и задания для того, кто лишился его доверия. «Подсудимый» будет пытаться заполучить индульгенцию, и у него тоже будет накапливаться злоба по мере того, как попытки будут заканчиваться ничем.

Лучшее решение в этом случае - оставаться спокойным и прямо сказать партнеру, что вы готовы искупить вину, но постоянные укоры и упоминания о ней не помогут в этом.

5. Не втягивайте других людей

Решение остаться вместе после предательства принимали вы оба, и ответственность за это лежит только на вас двоих. Именно поэтому вы не должны втягивать в процесс выяснения отношений других людей, будь то друзья, родственники или ваши собственные дети.

Это касается и того, кто совершил предательство, и того, кто решил найти в себе силы его простить. Разговоры о случившемся должны вестись только в паре, без постороннего вмешательства, осуждения и сочувствия. Психотерапевт Джо Корт уверен , что единственный, кто может быть третьим в таких беседах, - семейный психолог.

6. Дайте партнеру больше доступа

Пустите партнера в совершенно личные уголки: соцсети, СМС в телефоне, звонки. Если вы решили быть честным, то скрывать вам все равно нечего. Подобный шаг поможет партнеру успокоиться, больше вам довериться.

Со временем обманутый человек поймет, что постоянные проверки не нужны. А когда доверие в паре восстановится, они прекратятся.

7. Совершайте символические действия

Доктор Джим Уолкоп, брачный консультант из Нью-Йорка, советует своим клиентам, пришедшим к нему с желанием пережить измену или любое другое предательство, совершать символические действия . Это может быть что-то такое, что дарило вам обоим радость, когда вы только начинали встречаться и были счастливы.

Вы можете ходить в кино на последний сеанс или на прогулку в парк, кормить лебедей на пруду. Во время таких занятий нужно воздержаться от обвинений и не вспоминать о случившемся. Это поможет накопить больше положительных совместных воспоминаний.

Для любителей экстрима есть и другие варианты: отправиться в путешествие, переехать в другой город или страну. Это тоже сильная эмоциональная встряска, которую оба должны воспринимать как точку отсчета, от которой отношения начинаются заново.

8. Не ждите моментального прощения

Не стоит ждать, что прощение наступит моментально, и не нужно давить на партнера. Вряд ли это приведет к чему-то, кроме новых вспышек негатива. Лучшее, что можно сделать, - начать прислушиваться к чувствам и потребностям своего партнера. Боль, которую он ощущает, очень сильна, она просто не может прекратиться в один момент. Это нормально.

Решая сохранить отношения после предательства, оба в паре должны быть готовыми к тому, что все не будет как прежде и вначале будет очень тяжело. И все же статистика, свидетельствующая, что 70 % пар остаются вместе после семейной терапии, обнадеживает.

Приходилось ли вам сталкиваться с предательством в отношениях и смогли ли вы восстановить доверие с любимым человеком? Поделитесь в комментариях.

Возможно, вы не знаете, что делать, если ваш супруг изменил вам, или ваш лучший друг поступил подло по отношению к вам, или ваш сотрудник украл у вас идею. С другой стороны, возможно, вы сами солгали вашей супруге, увели из-под носа собственного друга девушку или парня или не смогли помочь сотруднику или однокласснику с подготовкой важного проекта. Доверие между двумя людьми означает уязвимость друг перед другом . Доверие является залогом хороших отношений . Потеря доверия - это улица с двусторонним движением, как и попытки вернуть его. Вы оба должны захотеть вернуть потерянное доверие. И вот что вам обоим нужно сделать.

Шаги

Часть 1

Расскажите все начистоту. Если вы выступаете в роли предателя, необходимо рассказать все начистоту. В межличностных отношениях очень важно говорить правду, даже если ложь вам на руку. Если вы предали кого-то, признание во всем поможет другому человеку понять, что его благополучие для вас важнее вашего собственного. Отказ признавать свою вину вызовет еще больше недоверия со стороны другого человека, особенно если правда уже и так известна.

• Признайте все ваши ошибки. Даже если есть вещи, которые вы можете безнаказанно утаить, вы все равно должны сознаться во всем другому человеку. Только полностью признав свои ошибки, вы будете прощены.

1. Ожидайте эмоциональной реакции со стороны другого человека. Признание в предательстве не изменит ситуацию к лучшему мгновенно. Наоборот, ожидайте всплеска эмоций (крика, плача и прочего) со стороны человека, который поймет, что вы его предали. Но помните, что лучший способ двигаться дальше – это рассказать все начистоту.

   Попросите прощения. Это вполне очевидно, но, к сожалению, иногда люди не делают этого. Ваш подход в данном случае повлияет на то, будете ли вы прощены и сможете ли двигаться дальше.

2. Простите самого себя. Если к вам потеряли доверие, вы, скорее всего, будете настолько раскаиваться, что с трудом сможете простить самого себя. Хотя раскаяние является важной частью восстановления отношений, вы должны принять и простить самого себя после всех ваших усилий изменить ситуацию.

   • Помните, что никто не совершенен. Пусть даже ваша ошибка в суждениях была незначительной, это указывает на то, что вы всего лишь человек. Примите поражение и постарайтесь двигаться дальше.
   • Постоянные мысли о прошлых неудачах приведут к самоуничижению. Как только вы погрузитесь в эти размышления, ваша мотивация к самосовершенствованию резко снизится.

   Часть 2

   Как жить дальше, будучи предателем

   1. Расскажите другому человеку о вашей жизни. Каждый из нас пытается скрыть ту или иную личную информацию. Но на одно мгновение вам нужно открыться человеку, чтобы снова заслужить его доверие. Рассказывая о своей жизни, другой человек сможет увидеть своими глазами, что вы не собираетесь больше никого предавать.

      • Это особенно важно в отношениях с близким человеком, испорченных вашей неверностью. Дайте вашему любимому человеку полный доступ к смс, телефону, электронной почте и записной книжке на несколько недель или месяцев после измены. По возможности рассказывайте ей/ему, где вы бываете и с кем проводите время.

   2. Позвольте другому человеку дать выход своим чувствам. Вполне нормально ощущать душевную тяжесть после предательства. Позвольте человеку излить свои чувства и эмоции, чтобы исцелиться. Для вас это может быть неприятно, но это жизненно необходимо для другого человека.

      • Самое худшее, что вы можете сделать, это попытаться «утихомирить» его гнев. Такие действия показывают, что вы не принимаете чувства другого человека всерьез.
      • Позвольте другому человеку выразить собственные чувства, как ему хочется. Каждый из нас расценивает различные ситуации по-разному в разные периоды жизни. Подгоняя другого человека, вы не проявите должного внимания к его чувствам.

   3. Держите обещание измениться к лучшему. Поступки говорят больше, чем слова. Доверие между двумя людьми означает оставаться надежным и последовательным долгое время. Вы должны пообещать измениться к лучшему, но обещания или извинения сами по себе вернут доверие лишь на короткий период времени. Если вы не сможете быть честным в будущем и не сможете выполнить данное обещание, человек, которого вы предали, не поверит, что вы изменились, и не посчитает вас достойным доверия.

      • Любой ценой избегайте повторения ваших ошибок.

   4. Будьте терпеливы. Поймите, что на возвращение доверия потребуется время. Будьте терпеливы и настойчивы в своих усилиях.

      • В зависимости от серьезности предательства, на возвращение доверия могут уйти недели, месяцы или годы.
      • Никогда не давите на другого человека в рамках доверия с его стороны
      • Поймите, что вы никогда не вернетесь в прежнее русло после предательства, но, продемонстрировав вашу надежность, какая-то доля доверия к вам все же вернется.

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я бы хотела поговорить о том, как вернуть доверие мужа после измены жены. Семейные отношения переживают различные кризисы, из которых супруги могут выйти победителями или довести ситуацию до развода. Давайте разберемся с вопросом доверия и как его не потерять. Ведь семья всегда должна оставаться крепким тылом, который защищает и помогает.

Что такое измена

Для начала я бы хотела расписать вариации на тему измены. Ведь каждый понимает это для себя по-разному. Я встречала разных людей, которые относились к изменам практически абсолютно полярно.

Означает ли верность, что человек не должен даже смотреть в сторону других? Не знаю. Я встречала молодого человека, который считал, что если его девушка просто посмотрит на другого мужчину, значит, она уже изменила. Значит, она способна не только посмотреть, но и перейти к более активным действиям.
Самое распространенное понятие измены - это половой акт с другим человеком. А дальше уже начинаются разборки. Было ли это один раз или продолжается долгое время. Случилось ли это под действием алкоголя или человек осознанно пошел на этот шаг.

Один мой знакомый настроен очень категорично в отношении похода налево. Я смоделировала для него ситуацию: у вас крепкая семья, трое детей, которые безумно вас любят, вы без ума друг друга, это настоящая и крепкая семья. Но случается ситуация и жена на корпоративе под действием алкоголя целуется с коллегой. Что ты сделаешь? Он даже не думал, а сразу ответил: уйду от нее. Я начала спрашивать, а как же дети, как же совместные годы вашей счастливой жизни. Нет, он был категорически настроен на развод в такой ситуации. Вот вам и отношение к изменам.

Каждый сам для себя решает, что он сможет пережить, а что нет. Нет универсального ответа на вопрос что можно считать изменой. Вы сами с опытом определяете для себя это понятие. И главное здесь - это ваш разговор с супругом.

Договоренность партнеров

В семейных отношениях очень важно уметь договариваться и находить компромиссы. Когда вы умеете слышать, честны друг с другом и всегда пытаетесь мирным способом решить конфликт, тогда у вас есть все шансы построить гармоничные и счастливые отношения.В ином случае, придется тяжело.

Можно ли договориться с супругом об изменах? Можно. Запросто. Вы высказываете свое отношение, он делиться с вами своими мыслями. И в итоге вы приходите к единому решению. Жизнь длинная. Особенно когда люди находят свою любовь лет эдак в двадцать. Никто вам не даст гарантию, что вы больше никогда в жизни не захотите поцеловать другого человека. Или почувствовать волнительное прикосновение. Чтобы избежать конфликта, вы должны быть готовы.

Я не говорю, что обязательно нужно давать добро на походы налево. Но вы можете спокойнее реагировать на общение супруга с коллегами женского пола, когда у вас есть определенная договоренность. Невозможно предугадать все на свете. Но становится намного проще жить, если у тебя есть понимание того, что теоретически может произойти.

Договоренность может касаться того хочет ли ваш партнер знать про измену или нет. Стоит ли рассказывать о том, что вам симпатизирует коллега или начальник. Хочет ли ваш супруг видеть, как вы флиртуете с другими мужчинами. Все имеют очень разное отношение к таким вещам.

Одна моя знакомая сразу сказала мужу: если изменишь, то лучше скажи, мне так будет проще. А один мужчина сказал, что он предпочел бы просто не знать о Если она каждый раз возвращается домой и у них все хорошо, то его не волнует, чем она занимается в свободное время.

Как легко подорвать доверие

Семейные отношения всегда держались и будут продолжать держаться на доверие и честности супругов. Никак иначе построить счастливые отношения невозможно. Без доверия к партнеру это просто общение и не боле того.
Когда мужчина постоянно пытается поймать на измене, значит, он не доверяет супруге. Либо жена давала повод, либо у него был негативный опыт, либо он просто дико ревнивый. Любящий мужчина не будет пытаться разоблачить свою любимую на пустом месте.

Именно поэтому очень важно говорить с партнером. Обо всем на свете. Когда вы хорошо понимаете друг друга, между вами возникает связь, которую разорвать уже не так просто. Это достигается не сразу. Долгие годы тренировок и вы достигнете полного понимания с супругой. Иначе отношения не строятся.

Не давайте лишних поводов для ревности. Мужчины очень не любят делиться с другими. Особенно тем, чем они обладают по праву. Поэтому жена должна быть очень аккуратной в отношении других мужчин. Кокетство супруги с разносчиком пиццы может запросто вызвать приступ ревности со стороны мужа. Хотя, казалось бы, такая мимолетная и ничего незначащая вещь.

Но что делать, если муж уличил свою любимую жену в измене? Как себя правильно вести? Может быть, стоит все отрицать? Как сказал один мой знакомый, пока ты не признал, что ошибся, ты не ошибся. Признание делает вас виноватым в любом случае. А может быть, стоит просто извиниться? Но как лучше попросить прощения?

Пусть истины

Если ситуация уже произошла и муж знает про измену, то вариантов здесь не очень много. Первый вариант - все отрицать. До победного стоять на своем и никогда в жизни не признаваться. Но здесь важно, чтобы никто другой не был в курсе этой истории. Потому что даже самая преданная подруга может как-нибудь случайно ляпнуть мимоходом. Вариант не самый правильный, на мой взгляд.

Другой путь - признать. Может быть, у супруга не получится забыть это. Но в ваших силах сделать так, чтобы он понял, что вы никогда не совершите подобной ошибки. Возвращать потерянное доверие очень сложно и больно. Подсознательно супруг может до конца жизни ждать от жены подобного поступка. Все очень сильно зависит от ситуации и от конкретных людей.
Наладить отношения попробовать можно в любом случае. Стоит больше проводить времени вместе. Больше разговаривать. Всегда быть честными и откровенными. Не стоит самой становиться инициатором конфликтов. Не надо унижаться и быть игрушкой для битья. А то некоторые мужчины любят превратить свою провинившуюся жену в рабыню. Этого не стоит позволять ни в коем случае.

Вы должны вместе пережить эту историю. Ведь в отношениях не бывает неправого только одного человека. Раз супруга совершила такой поступок, значит, что-то пошло в семейных отношениях не так. Из счастливого дома не уходят, как говорится.
Поэтому очень важно понять причину измены. Из-за чего это произошло, почему женщина решилась на такой поступок, как можно исправить ситуацию и вернуть отношениям гармонию. Все это в руках самих супругов.

Умные люди не бросают все, а пытаются починить и исправить. В этом и заключается мудрость семейных отношений.

Быть готовой

Когда жена решается на измену, она должна прекрасно понимать последствия, которые потянутся вслед за ее поступком. Мне встречались такие мужчины, которые культивировали желание наказания. Они были одержимы местью жене за измену. И такое случается.

Прежде чем что-то совершать, подумайте, не захочет ли благоверный проучить потом. Я всегда была против мести. Дело это неблагородное и грязное. Не спорю, что иногда отпустить ситуацию бывает очень тяжело. Но гораздо продуктивнее сделать выводы, решить ситуацию и идти дальше, а не зацикливаться на возмездии.
Поэтому надо быть готовой к любому повороту событий. Особенно если у вас нет договоренностей и прочего.

Покаяться

Если муж любит свою жену, то он непременно выслушает ее. Он вместе с ней будет искать выход из ситуации. Крепкие отношения не могут развалиться из-за оной измены. Одна моя близкая знакомая совершила грешок, пока муж был к командировке. Пришла ко мне и спросила, что делать. Я посоветовала честно все рассказать и просто поговорить с супругом на тему того, что делать дальше. Она призналась, попросила прощения, рассказала почему она пошла на такой шаг и что ее сподвигло. Сегодня они являются одной из самых крепкий пар, которые я знаю. Супруг с пониманием отнесся к ситуации. Они долго ходили к психотерапевту, решали вопросы, много разговаривали и учились доверять друг другу. И в итоге любовь победила.

Другая моя знакомая, каждый раз, когда муж за дверь, ищет себе приключения. Ничего мужу не говорит. Когда я спросила как же так у них семья строится, то она просто сказала: он не знает и никогда не узнает, а я счастливая всегда потом бегу к нему домой.

Ситуации очень разные. Люди все разные. Каждый воспринимает новость об измене любимого человека по-разному. Как все сложиться в конкретной семье сказать сложно. Но я уверена, что когда люди любят друг другу искренне и честно, то и проблемы для них не беда. Тут, главное, действительно любить супруга, а не себя в этих отношениях.

Удачи вам!

Вконтакте

Одноклассники

Новое видео:

Доброго времени суток. Не знаю как правильно описать все что случилось. Я работала в магазине,круглосуточном. После очередной ревизии с сотрудницей и кумой в одном лице решили отметить. Под действием алкоголя я изменила супругу. Это не удалось скрыть. Муж все узнал. Я сначала все отрицала,а потом призналась. Есть доказательства-фото с презирвативами, от другой моей сотрудници. Мало того, тот с кем переспала начал хвастаться своей победой. Мне говорят, что половина города об этом знают и обсуждают. Муж меня избил. В телефоне переименовал на шал***а. Я люблю мужа. Ошибку свою осознаю. Он сказал, что на развод пока не подаст. Жить будем из за детей, их двое у нас. Мне и самой плохо из за его боли. Как вымолить у него прощение не знаю. Мы девять лет в браке. Я все разрушила. Еще и завистники масло в огонь подливают. Может быть вы как психолог подскажете, какой шаг мне сделать? С работы я ушла. Муж дальнобойщик. Много говорим по телефону,а толку нет. Уже больше месяца так. Я постоянно чувствую вину и боюсь сделать,сказать что то не то. Остаться жить вместе — была инициатива мужа.