Что есть чтобы уровень меланина стал ниже. Экстракт Толокнянки аптечной. Это интересно: меланин — от чего зависит цвет глаз

Красивая кожа - понятие, безусловно, многогранное, однако весомое значение имеет ее ровный цвет, так как он является одним из важнейших и наиболее заметных признаков. И даже незначительные дисхромии представляют для пациентов серьезную косметическую проблему, отрицательно влияя на их внешний вид.

Причины возникновения

Давно известно, что цвет кожи человека определяют пять пигментов, самым важным из которых является меланин, При недостаточном или избыточном его количестве в коже развиваются дисхромии, которые делятся на гипо- или гиперпигментации.

Гиперпигментация - это неравномерное скопление меланина в коже, спровоцированное различными факторами, при котором отдельные ее области становятся по цвету заметно темнее, чем окружающие участки . Меланин вырабатывается особыми клетками - меланоцитами, представляющие собой отростчатые клетки, локализирующиеся чаще в области базального слоя (на ладонях и подошвах они отсутствуют) и составляющие до 10% от общего количества эпителиоцитов. Меланоциты содержат премеланосомы, которые, уплотняясь, и образуют меланосомы.

Синтез меланина происходит в премеланосомах под действием фермента тирозиназы из молекул аминокислоты тирозина. В меланоцитах базального слоя эпидермиса и волосяных фолликулов синтезируются эумеланины и феомеланины , комбинацией которых, как правило, и представлены меланины. Эумеланин отвечает за черный цвет, а феомеланин - за светлые и рыжие оттенки. Однако цвет кожных покровов у представителей разных рас определяются количеством и распределением меланосом, а не меланоцитов.

Меланоциты, кератиноциты (около 36 клеток) и базальная мембрана образуют структурно-функциональную единицу. При созревании меланинов меланосомы перемещаются по меланоцитах с центральной части в их отростки, а далее - в базальные кератиноциты, которые транспортируют пигмент к поверхности рогового слоя кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит активация меланоцитов и, в результате, за счет стимуляции синтеза меланина и фотоокисления стимулируется пигментация кожи .

Однако описанный выше процесс не является единственной причиной повышенной выработки пигмента. Поэтому рассмотрим самые распространенные факторы, которые также могут привести к избыточной выработке меланина .

Фотография 1: Депигментированное пятно после разрешившихся элементов акне.
Фотография 2: Вторичные поствоспалительные пигментные пятна на месте разрешившихся элементов акне.

Факторы провоцирующие выработку меланина

• Некоторые заболевания стимулируют гормональные изменения в организме, тем самым непосредственно влияют на работу меланоцитов. К таким заболеваниям можно отнести болезнь Аддисона, акне (вторичная гиперпигментация), гипотиреоз и др. Не стоит забывать и о длительной интоксикации при различных хронических инфекциях (туберкулез, малярия, глистные инвазии).
• У женщин во время менопаузы или беременности происходит гормональная перестройка организма, которая также влияет на активность меланоцитов, вызывая их гиперфункцию.
• Травмирование кожных покровов (ожоги, раны, инъекции, укусы насекомых и др.), ведущее за собой воспалительные процессы в эпидермисе, может быть причиной появления гиперпигментаций (так называемая поствоспалительная или посттравматическая гиперпигментация.).
• Непосредственно влияет на появление пигментных пятен и нерациональное питание. Например, дефицит в рационе некоторых витаминов, таких как Е, А, Д, или избыточнее употребление с пищей железа.
• Многие медицинские препараты обладают побочными эффектами в виде гиперпигментации кожи (нитрат серебра; некоторые группы антибиотиков, содержащие вещества с фотосенсибилизирующим действием; гормональные противозачаточные препараты и другие).
• Причиной дисхромий могут стать и некоторые косметические средства, содержащие спирт или ртуть.
• Гиперпигментация может быть связана с генетической предрасположенностью и появиться под воздействием ряда внешних факторов.
• Меланоз в пожилом возрасте (так называемые сенильные или старческие пятна) в основном обусловлен нарушением равномерного распределения меланина в поверхностных слоях кожи.
• Причиной появления пигментных пятен может стать неудачно проведенная косметическая процедура (лазерная шлифовка кожи, пилинг, дермабразия и др.).
• Также не стоит забывать и о чрезмерной инсоляции, ведь избыточное количество ультрафиолета неблагоприятно воздействует на кожу, нарушая нормальный механизм выработки пигмента .

  Развитие меланоза под воздействием ультрафиолетовых лучей является частой причиной обращения пациентов к косметологам, поэтому предлагаем рассмотреть эту проблему подробнее.

Фототипы кожи по Фитцпатрику

Т. Фитцпатрик выделил 6 фототипов кожи, которые имеют свои особенности.

• I тип - никогда не загорают, всегда обгорают (очень светлая кожа, светлые или рыжие волосы, голубые или зеленые глаза).
• II тип - иногда им удается загореть, но чаще они обгорают (светлая кожа, русые или каштановые волосы, зеленые или карие глаза).
• III тип - часто загорают, но иногда обгорают (средний оттенок кожи от светлого до смуглого, темно-русые или каштановые волосы, как правило, карие глаза).
• IV тип - всегда загорают, никогда не обгорают (оливковая кожа, темные волосы, темные глаза).
• V тип - никогда не обгорают (темно-коричневая кожа, черные волосы, черные глаза). К V фототипу относят представителей азиатских народов.
• VI тип - никогда не обгорают (темная кожа, черные волосы, черные глаза). К этому фототипу относится негроидная раса.

Чаще всего гиперпигментации появляются у людей, обладающих III, IV, V или VI типом кожи, ведь естественная способность кожи к ответной выработке пигмента у них выше, чем у первых двух. Однако именно кожные покровы I и II фототипов являются самыми уязвимыми для солнца, так как именно они богаты красным меланином. А это значит, что во время инсоляции кожа людей с I и II фототипов, если они пренебрегают применением солнцезащитных средств, вместо коричневого приобретает красный оттенок, что свидетельствует о возможных солнечных ожогах .

Классификация гиперпигментаций

По распространенности выделяют диффузные, очаговые и генерализованные меланодермии . Также различают первичные и вторичные гиперпигментации .

Первичные

Первичные делятся на:

• врожденные (лентиго; пигментный невус).
• приобретенные (хлоазма; линейная пигментация лба).
• наследственные (наследственный лентигиноз; центролицевой лентигиноз; меланизм).

Вторичные

К вторичным относят поствоспалительные, ятрогенные и постинфекционные гиперпигментации.

А вот в зависимости от глубины залегания пигмента в слоях кожи различают поверхностные и глубокие пигментные пятна. Глубокая пигментация, в отличие от поверхностной, более «трудоемкая», требующая комплексного подхода .

Однако не при всех видах гиперпигментаций вмешательство косметолога будет оправданным. Поэтому, чтобы избежать ошибок при работе с клиентами, страдающими меланозами, рассмотрим некоторые разновидности гиперпигментации кожи.

На фотографии вверху:

(в переводе с греческого - «солнечные нашлепки») - это округлые пятнышки, которые располагаются группами, локализуясь преимущественно на открытых участках кожи и имеют тенденцию к слиянию. Первые проявления эфелидов наблюдаются у детей дошкольного возраста и возрастают в количестве к подростковому периоду. Наиболее заметными они становятся в весеннелетнее время года .

Мелазма (melasma) - это пигментные пятна, которые под воздействием ультрафиолетового излучения или после применения некоторых видов масел (минеральных или эфирных, в основном цитрусовых) появляются на коже, преимущественно в области лица и шеи. Мелазма чаще наблюдается у людей, страдающих различными заболеваниями желудочно-кишечного тракта .

Лентиго (Lentigo) - гиперпигментация, которая появляется чаще в старческом возрасте (старческое лентиго), реже - в юношеском и даже детском (юношеское лентиго). Лентиго проявляется в виде овальных, плоских либо выпуклых пятен, цветом от светло-бежевого до темно-коричневого и размером от нескольких миллиметров до 3 см.

Хлоазма (chloasma) является приобретенным ограниченным меланозом. Различают два вида хлоазм: chloasma gravidarum и chloasma hepatica. Первая появляется, как правило, у женщин вследствие гормональных изменений (беременность, период полового созревания, после приема контрацептивов и др.). Клинически данный меланоз проявляется в виде пятен неправильной формы желтовато-коричневой окраски, имеющих четкие границы и локализующихся преимущественно в области лица, живота, груди, бедер.

Печеночная хлоазма поражает кожу людей, страдающих хроническими, часто рецидивирующими заболеваниями печени. Отличительные особенности - пятна без четких границ с выраженной сеточкой телеангиэктазий на поверхности. Излюбленная локализация - боковая поверхность щек с переходом на шею.

Ограниченная пигментация лба (linea fusca) - это пигментное пятно, которое появляется на коже у людей, страдающих заболеваниями центральной нервной системы (опухоли мозга, энцефалиты, сифилис нервной системы и др.) и локализуется на коже лба в виде линии шириной около 1 см .

Пигментный околоротовой дерматоз Брока (dermatosis pigmentosa peribuccale Broca) - эта патология чаще встречается у женщин с нарушением овариальной функции и/или патологией желудочно-кишечного тракта. Проявляется в виде симметричной гиперпигментации цвета кофе с молоком. Данный меланоз имеет нечеткие границы и преимущественно локализуется в окружности рта, подбородка и в носогубных складках.

Родимые пятна (невусы) относятся к доброкачественным новообразованиям кожи. Они состоят из особых меланинсодержащих невусных клеток. Существует много видов родимых пятен, отличающихся друг от друга некоторыми клиническими признаками: цветом (они могут быть телесные, желтовато-бурые или черные); гладкие или бородавчатые; с широким основанием или на «ножке»; формой (как плоские, так и возвышающиеся над уровнем кожи). Косметологам не стоить забывать о том, что некоторые виды невусов при воздействии на них раздражающих факторов и ультрафиолетовых лучей могут перерождаться в меланому - чаще всего это невусы больших размеров, иногда кровоточащие и болезненные. Поэтому удаление родимых пятен должно проводиться строго под контролем дерматологов с обязательным последующим гистологическим исследованием .

Вторичные пигментации являются результатом регресса некоторых кожных заболеваний, таких как экзема, красный плоский лишай, нейродермит, пиодермии. Также они появляются на коже на местах первичных элементов при некоторых инфекционных заболеваний, например, вторичного сифилиса или воспалительных процессов (ожогов, укусов и др.).

Диффузная приобретенная форма меланодермии развивается, как правило, у людей с нарушением функции надпочечников (в основном, их коркового слоя). Клинически такая патология проявляется появлением на кожных покровах пигментных пятен бурого или бронзового цвета, чаще локализуясь на коже лица, кистей рук, шеи, промежности, мошонки, в области ареол сосков и белой линии живота .

На фотографии: Гиперпигментированные линейные пятна у девушки в местах нанесения крема для загара при посещении солярия (фототоксическая реакция)

Очаговая гиперпигментация может наблюдаться как на коже, так и на слизистых оболочках полости рта в области губ, щек, десен, языка и неба.

Причинами генерализованной пигментации нередко могут стать некоторые заболевания (опухоли гипофиза, базедова болезнь, гипофизарная недостаточность) или прием медикаментов, содержащих мышьяк, хинин, сульфаниламиды, антипирин. Иногда генерализованные формы данной патологии появляются в результате сенсибилизации кожи углеводородами, такими как нефть, смолы, смазочные масла .

Итак, рассмотрев все виды гиперпигментаций и возможные причины их возникновения, нужно понимать о том, что в некоторых случаях косметолог самостоятельно не может решить данную проблему, и посоветовать клиенту обратиться за медицинской помощью к узкому специалисту будет с его стороны целесообразно и оправдано.

Левый столбец: Витилиго
Правый столбец: Токсическая меланодермия

Методы решения

Косметологическое лечение пигментных пятен основано на отшелушивании клеток поверхностных слоев кожи, разрушении имеющегося меланина (в рецепт косметического средства вводят препарат метилового эфира гидрохинона), угнетающем воздействии на меланогенез (используют аскорбиновую, койевую кислоты, арбутин, ретиноиды и др.) и защите от УФ-излучения .

На сегодняшний день одним из самых популярных методов эстетической коррекции кожи является пилинг (от англ. to peel - «снимать» кожу, «чистить», «отслаивать»). Однако «пилинг» - это общий термин для обозначения процедур, с помощью которых проводят отшелушивание клеток кожного покрова независимо от способа воздействия на них. Но чаще косметологи в случае механического и лазерного методов удаления пигментных пятен используют термины «дермабразия» или «шлифовка» .

Класификация пилингов

По способу воздейсвтия

В зависимости от способа воздействия выделяют несколько видов пилинга:

• химический - нанесение на кожу химических агентов.
• механический - осуществляется в результате воздействия на кожу абразивных частиц.
• лазерный - воздействие света определенной длинны волны.
• плазменный - осуществляется с помощью проникновения в кожные покровы высокоэнергетических ионизированных молекул плазмы .

По глубине воздействия

По глубине воздействия пилинги бывают:

• самый поверхностный (эксфолиация), который основан на отшелушивании рогового слоя эпидермиса. Процедура осуществляется за счет воздействия на межклеточные контакты в эпидермисе на глубине 5-10 мкм. Так как во время эксфолиации живые слои эпидермиса не затрагиваются, то эта процедура считается истинно косметической и может проводиться как в салоне, так и в домашних условиях.
• поверхностный (эпидермолиз) - удаление эпидермиса на глубину до 30-50 мкм.
• срединный - удаление клеток до сосочкового слоя дермы.
• глубокий - повреждение кожи на уровне эпидермиса, части ростковой зоны и выступающих в эпидермис верхних слоев дермы (глубина воздействия – 120-150 мкм) .

Последние три процедуры относятся к медицинским, так как в ходе их проведения повреждается кожный барьер. процедуры относятся к медицинским, так как в ходе их проведения повреждается кожный барьер. Проводить такие пилинги имеет право только специально обученный врач дерматокосметолог.

Для лечения пигментных пятен чаще применяют поверхностные и срединные химические пилинги. Этот вид пилингов является самым древним, так как еще в египетском папирусе, датируемом 1352 годом до н.э., который был найден немецким египтологом Георгом Эберсом в 1875 году, были указаны формулы пилингов и рецепты косметических скрабов .

На сегодняшний день химические пилинги, в отличие от других методов, применяются более часто, так как являются наиболее простыми и не требующими дорогостоящего оборудования. Для их выполнения используют трихлоруксусную и ретиноевую кислоты, фенол, гидроксикислоты, протеолитические ферменты.

Трихлоруксусная кислота в концентрации до 40% применяется для поверхностного и срединного пилинга , 50% - для удаления родинок и бородавок. Механизм действия кислоты осуществляется за счет коагуляции белковых структур кожи путем разрыва межмолекулярных белковых связей. Однако существует множество противопоказаний к проведению ТСА-пилингов. К ним относятся герпес; аллергические реакции на ранее проводимые процедуры; бородавки, ке-лоидные и гипертрофические рубцы в обрабатываемой зоне; аллергия на солнечный свет; онкозаболевания; беременность и период лактации; операция или криохирургия в области пилинга (менее 6-ти недель до процедуры) и прием роаккутана (6 месяцев до и 6 после пилинга) .

Ретиноевая кислота является основным компонентом «желтого пилинга», который хорошо переносится и назначается для удаления пигментированных поверхностных родинок, эпидермальных мелазм и пигментных пятен после акне .

Фенол относится к токсичным веществам, он хорошо абсорбируется кожей и действует в роговом слое за счет разрыва дисульфидных связей белковых компонентов (кератина и корнеодесмосом) и их денатурации. Однако его действие можно увидеть и на уровне ретикулярной дермы в виде изменения коллагеново-эластинового «рисунка». Это дает повод отнести фенол к глубокому химическому пилингу. Применяют его чаще для устранения старческого лентиго. Но помните, что из-за его токсичности не стоит назначать феноловый пилинг людям с заболеваниями печени, почек и сердца !

Гидроксикислоты еще с давних времен использовали для омоложения кожи (кислое молоко, сок сахарного тростника, винный осадок или сок фруктов и ягод). На сегодняшний день косметологи работают с альфа-гидроксикислотами (гликолевая, молочная, миндальная, яблочная, винная и лимонная) и бетагидроксикислотами (салициловая, LHA и тропиновая). В зависимости от концентрации кислот и pH используют:

• косметические средства для домашнего ухода или предпилинговой подготовки - 5-10% AHA, pH 4-5.
• препараты для поверхностного пилинга - 20-30% AHA, pH 2-3.
• препараты для срединного пилинга - 50-70% AHA, pH 1-2.

Для лечения пигментных пятен чаще используют препараты с содержанием гликолевой кислоты, так как она обладает способностью уменьшать гиперпигментацию и повышает устойчивость кожи к УФ-облучению .

Ферментативный пилинг по глубине своего действия близок к эксфолиации, поэтому в лечении гиперпигментаций не используется.

Противопоказания к проведению пилингов

Общими противопоказаниями для всех видов пилинга являются:

• вирусные инфекции.
• гнойные процессы на коже.
• аллергодерматозы.
• онкозаболевания.
• повышенная чувствительность к составляющим веществам препарата.
• прием роаккутана последние 6 месяцев.
• пластическая или криохирургия менее чем за 6 недель до пилинга.
• беременность и период кормления грудью .

Следующим методом, с помощью которого также можно избавиться от гиперпигментаций, является лазерный пилинг . Это болезненная, высокотравматичная манипуляция, которая проводится квалифицированным врачом в специализированных медицинских учреждениях. В данной процедуре используется углекислотный или эрбиевый лазер, механизм действия которых осуществляется за счет коагуляции, вапоризации и карбонизации тканей. В последнее время для удаления пигментных пятен широко применяют неаблятивные лазеры (так называемая фототерапия).

Самыми распространенными из них считаются лазеры на парах меди, а также неодимовые и диодные лазеры, которые отличаются друг от друга длинной волны излучения. Их преимущество перед углекислотным или эрбиевым в том, что они способны прогревать кожу до глубоких слоев, не вызывая при этом коагуляции тканей.

Механизм действия неаблятивного лазера при удалении гиперпигментаций базируется на том, что хромофором для них является меланин и в процессе обработки пятен он разрушается. Однако лазерный пилинг не является самым безопасным методом лечения меланозов, так как в ряде случаев наблюдаются осложнения в виде эритемы, дисхромий, рубцеваний и др. .

В лечении пигментных пятен, особенно посттравматических, неплохо себя зарекомендовала механическая дермабразия , которая также относится к медицинским манипуляциям. Выделяют дермабразию с помощью вращающихся нейлоновых щеток и металлических фрез, ручное шлифование, микрокристаллическую и алмазную дермабразию. Глубина их воздействия зависит от глубины залегания пигментного пятна. Во время глубокого механического пилинга снимается не только эпидермальный слой и часть базальной мембраны, на которой собственно и расположены меланоциты, но и самая верхняя часть сосочкового слоя дермы. В результате этого в коже запускаются процессы неспецифической регенерации, происходит активное обновление клеток эпидермиса и, что самое главное, исчезает неравномерная пигментация кожи. Противопоказаниями к данной процедуре являются новообразования кожи, воспалительные и гнойничковые заболевания, келоидные рубцы .

Плазменная шлифовка - относительно новый вид пилинга с использованием плазменной энергии. Существует несколько вариантов этой дермабразии, однако в косметологии широко применяется зарегистрированная биполярная электрохирургическая технология - Coblation. Предпочтителен данный вид пилинга в лечении более глубоких гиперпигментаций, так как за один проход удаляются слои ткани толщиной 80-100 мкм. При использовании плазменной шлифовки пигментные пятна исчезают за счет активного шелушения и обновления клеточного состава эпидермиса. Противопоказания к данной манипуляции такие же, как и для лазерного пилинга .

Профилактика пигментных пятен

С целью профилактики появления пигментных пятен клиентам необходимо рекомендовать вести здоровый образ жизни, рационально питаться (употреблять в достаточном количестве продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами), а в период повышенной солнечной активности - защищать кожу с помощью солнцезащитной косметики, одежды с длинными рукавами и головных уборов.

Итак, анализируя выше сказанное, видим, что методов коррекции дисхромий на сегодняшний день существует множество. Однако надо помнить, что к каждому пациенту необходимо подходить индивидуально, учитывая все показания и противопоказания к процедурам. Ведь только при обдуманном комплексном подходе мы не только получим желаемый результат, но и, самое главное, не навредим его здоровью.

Литература

1. Дифференциальная диагностика кожних болезней. Руководство для врачей. Под ред. проф. Б.А.Беренбейна, проф. А.А.Студницина. Издание второе переработанное и дополненное. М., «Медицина», 1989.

2. С.Н.Ахтямов, Ю.С.Бутов. Практическая дерматокосметология. М. «Медицина», 2003. с. 194-205;

3. Е.Эрнандес, И.Пономарев,

С.Ключарева. Современные пилинги. Издательский дом «Косметика и медицина». М, 2009. с. 81-151.

4. Becker F.F., Langford F.P.,

Rubin M.G., Speelman P.A. Histological comparison of 50% and 70% glycolic acid peels using solution with various pHs. Dermatol Surg 1996; 22(5): 463-465.

5. Brody H.J. Trichloracetic acid application in chemical peeling, operative techniques. Plast Reconstr Surg 1995; 2(2): 127-128.

6. Dupont C., Ciaburro H., Prevost Y.,Cloutier G. Phenol skin tightening for better dermabrasion. Plast Reconstr Surg. 1972; 50(6): 588-590.
7. Косметический пилинг: теоретические и практические аспекты. Под общ. ред. Е.Эрнандес. М.: Косметика и медицина, 2003.

8. Collawn S.S. Combination therapy: utilization of CO2 and Erbium: YAG laser for skin resurfacing. Ann Plast Surg 1999; 42(1): 21-26.

9. Grimes P.E. Microdermabrasion. Dermatol Sung 2005 Sep; 31 (9Pt 2): 1160-1165; discussion 1165.

10. Bogle M.A., Arndt K.A., Dover J S. Plasma skin regeneration technology. J Drugs Dermatol. 2007; 6(11): 1110-1112.

11. Bbody H.J. Chemical Peeling / Ed. H.J. Brody. – St. Louis: Mosby, 1996

12. Бабаянц Р.С., Лоншаков Ю.И. Расстройства пигментации кожи. М.: «Медицина», 1987, с. 144.

13. Михайлов И.Н. «Структура и функции эпидермиса». М: «Медицина»; 1979, с. 77-88.

14. Hill H Z, Li W, Xin P, Mitchell DL. Melanin: a two edged sword? Pigment Cell Research 1997; 10: 158-161.

15. Breathnach A.S. Melanin hуperpigmentation of skin: melasma, topical treatment with azelaic acid, and other therapies. Cutis,1996. Vol. 57, №1. P. 36-45.

16. Moscher D.V., Fitzpatrick T.B., Hori Y. et al. Disorders of pigmentations. In: Dermatology in general medicine. Eds. T.B. Fitzpatrick et al. New York, 1993. P. 903-996

17. Pandya A.G., Guevara I.L. Disorders of pigmentation // Dermatol. Clin. 2000. Vol. 18, №4. P. 91-93.

18. Мордовцева В.В. Дифференциальная диагностика некоторых мела-ноцитарных невусов. Вестник дерматологии и венерологии. 2000. №2, с. 20-21.

19. Харитонова Н.И., Волнухин В.А., Гребенюк В.Н., Михайлова А.В. О дифференциальной диагностике витилиго и гипермеланозов кожи. Вестник дерматологии и венерологии. 2002, № 3, с. 36-39.

20. Данищук И., Лапутин Е. Поверхностный АНА-пилинг как профилактика и коррекция возрастных изменений кожи: клинические аспекты и практические рекомендации. Косметика и медицина. 2000, №4, с. 87-95.

21. Baran R., Maibach H.I. Textbook of cosmetic dermatology, 2nd ed. – London: Dunitz Martin, 1998, p 396.

22. Эвелин С. У. Отбеливание кожи. Косметика и медицина. 2002, №4, с. 37-44.

23. Наследственные заболевания кожи. Под ред. В.Н. Мордовцева, К.Н. Суворовой. Алматы, 1995, с. 544.

Авторы

Татьяна Святенко, д. м. н., профессор кафедры кожных и венерических болезней Днепропетровской медицинской академии

Олеся Андриуца, врач дермато-косметолог Центра дерматологии и косметологии профессора Святенко

На написание статьи о выработке меланина в организме, меня натолкнул вопрос, заданный Натальей в комментариях к посту: Борьба с ранней сединой, она пишет: « Все предложенные рецепты для профилактики и лечения ранней седины в статье для наружного применения, а может быть нужно что-то попить для комплексного эффекта?» Поэтому я решила более подробно остановиться на вопросах: в каких продуктах содержится меланин, значение меланина для организма человека.

Действительно, я совсем ничего не рассказала о меланине, природном темном пигменте, присутствие которого определяет цвет волос, а его отсутствие в волосах создает пустоты, наполненные воздухом, что и создает эффект седины. А ранняя седина не каждому к лицу, вот и приходится тратить свое время и деньги, чтобы купить краску для закрашивания седины.

Значение меланина для организма человека:

Это удивительное вещество, которое интенсивно вырабатывает организм в молодом возрасте, широко присутствует в природе. Он определяет цвет волос, радужной оболочки глаз и цвет кожи у людей, у животных от количества этого пигмента зависит цвет шерсти, окраска перьев у птиц, цвет чешуи у рыб и кутикулы у насекомых. Этот пигмент вырабатывают даже простейшие организмы.

Помимо окрашивающей функции, меланин:

• активно поглощает ультрафиолетовые лучи, и тем самым, защищает кожу от ожогов и лучевого повреждения,
• способствует выработке цитокинов, что позволило медикам рассматривать это вещество в качестве лечения иммунных и раковых заболеваний,
• недавние исследования ученых показали, что меланин является сорбентом радионуклидов, таких, как уран,
• а еще он, сильнейший антиоксидант и мощный природный адаптоген.

В наши дни стало возможным пигмент меланин использовать не только как профилактическое средство, но и в качестве лечения некоторых заболеваний людей, его применяют в пищевой и парфюмерной промышленности.

Терапевтические свойства меланина:

Ученые пришли к выводу, что по совокупности положительного воздействия на организм человека другого такого вещества в природе нет и ко всему прочему, он оказывает омолаживающий эффект на организм.

В каких продуктах содержится меланин? Поскольку, основным симптомом недостатка меланина в организме является появление ранних седых волос, что создает определенный дискомфорт, особенно для женщин, важно понять, как пополнить организм меланином, а главное избавиться от ранней седины.

В процессе образования меланина принимают участие две аминокислоты: тирозин и триптофан. Всем, кому необходимо активизировать процесс образования меланина в организме, необходимо больше употреблять продукты, богатые этими аминокислотами.

Необходимая суточная норма тирозина для организма содержится в 250-300 г печени, или мяса, или рыбе, или морепродуктах. Много тирозина в фасоли, миндале, авокадо. Источниками триптофана является бурый рис, финики. Та и другая кислота присутствуют в арахисе и бананах.

Но для синтеза меланина необходимы каротин, витамины: С, Е, А, присутствующие в злаках и крупах. Каротина много в оранжевых овощах и фруктах, таких как персиках, бананах, абрикосах, дыне, тыкве, моркови, бобовых культурах.

Особенно хочется подчеркнуть значение витамина В10 для выработки меланина, этот витамин накапливается в наружном слое кожи и активизируется под воздействием солнечных лучей, начинаются биохимические реакции, которые стимулируют выработку меланина. Витамин В10 часто включают в состав солнцезащитных средств, а содержится он в злаках и крупах, в хлебе грубого помола.

Включайте в пищу кисломолочные продукты, сливочное масло, морские водоросли, семена кунжута, черные бобы, соблюдайте рациональное питание, не забывайте о необходимом суточном соотношении жиров, белков и углеводов, витаминов и минералов.

А вот народная медицина рекомендует чаще кушать пророщенную пшеницу, добавляя ее в каши, супы, салаты. Необходимая норма – 1 столовая ложка пророщенных зерен в день. Хорошо стимулирует выработку меланина сок петрушки, по 25 г в день, отвары и настои крапивы, лаванды, мяты.

В случае особой необходимости можно использовать синтетический аналог пигмента меланина — «Меланотан-2». Но использовать этот препарат можно только по назначению врача. Этот препарат не только способствует выработке меланина в организме, но и снижает аппетит, уменьшает отложение жира. Его иногда применяют в качестве профилактического средства при предрасположенности к образованию меланомы.

Продукты, замедляющие выработку меланина.

Нельзя забывать и о том, что некоторые продукты, применяемые нами в пищу, затрудняют выработку меланина. К ним относятся: маринады и соленья, алкоголь, копченые продукты, кофе…

Чем опасен недостаток меланина в организме?

Меланин активно синтезируется в коже под воздействием солнца, выполняя защитную функцию, он предохраняет кожу от ожогов ультрафиолетовыми лучами. О недостатке меланина в организме вам могут просигнализировать первые седые волосы. Недостаток этого пигмента сам по себе не страшен для здоровья, ведь всем известно, что с возрастом этот пигмент постепенно разрушается. Нужно помнить об этом и уменьшать пребывание под прямыми солнечными лучами, чтобы не получить ожогов или пользоваться ультразащитными средствами для кожи.

А вот нарушение синтеза меланина в любом возрасте провоцирует развитие таких болезней, как витилиго, меланомы, Паркинсона и других заболеваний.

Главная , а значит, разрушения пигмента меланина – стрессовые ситуации. Полностью исключить стрессы из своей жизни невозможно, но можно изменить свое отношение к ним. Старайтесь в любой ситуации сохранять душевное равновесие. В этом хорошими помощниками будут любые физические упражнения, медитация, йога. Хорошо помогает отвлекаться от любых проблем ведение блога или странички в социальных сетях, общение в реале со своими близкими и друзьями, общение с природой, теплые с эфирными маслами.

Будьте внимательны к своему здоровью, живите долго!

☀ ☀ ☀

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму . Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Почему у меня на коже пятнышки?

На самом деле, причин может быть несколько. К счастью, отбеливание кожи происходит по тому же принципу, что и образование пятен.

Чаще всего изменение цвета - это последствие кожных воспалений. Достаточно небольшого повреждения, укуса насекомого или непродолжительного расчесывания, чтобы получить раздражение кожи и потом перманентные пятна.

Однажды появившись, такие пятнышки уже не исчезнут. Никто не застрахован от такого явления, носящего название поствоспалительной гиперпигментации. Насколько сильно может ваша кожа изменить оттенок, зависит от вашего цвета лица. Чем темнее кожа, тем темнее образующиеся пятна и тем больше времени понадобится, чтобы от них избавиться. Так, например, багрянистые пятна можно свести за 6 месяцев, а на темно-коричневые может уйти больше года.

Еще одна причина неоднородной пигментации – это меланоз. Выброс эстрогенов может спровоцировать повышенную выработку пигментных меланоцитов. В результате – коричневые точки на щеках, подбородке, лбу и вокруг рта. И не обязательно быть беременной или проходить гормональную терапию, чтобы спровоцировать этот процесс.

Враг нашей кожи. Не зависимо от причины пигментации, солнце значительно усиливает разницу между естественным цветом кожи и оттенком нежелательных пятен. Можете потом винить во всем долгие часы, проведенные под палящими лучами, но помните, без вы позволяете ультрафиолетовым лучам активизировать выработку меланоцитов.

Основы обесцвечивания

Положительным фактом в избавлении от пигментных пятен является то, что, независимо от причины возникновения, будь то угри, укусы насекомых, раздражения, порезы, веснушки или гормональные сбои, все они устраняются одинаково.

• Важно понимать терминологию. Единственным признанным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами СШАобесцвечивающим веществом признан гидрохинон. Это значит, средства под названиями «осветлитель», «очиститель» или «отбеливатель» содержат совсем другие ингредиенты.
• Осветлитель наносят только на темное пятно. Выбирайте только ярко выделяющиеся участки кожи. Если таких мест нет, или у вас множество веснушек, выбирайте более безопасное средство, пригодное для нанесения на обширные участки кожи.
• Избегайте попадания осветлителя на здоровую кожу, иначе она тоже поменяет цвет.
• Прекращайте использование осветлителя по достижении желаемого эффекта, иначе получите пятна светлее вашего естественного оттенка кожи.
• Крайне важна защита от . Оно будет затемнять обрабатываемые зоны. Солнцезащитное средство широкого спектра с SPF 30 нужно наносить ежедневно, в том числе и поверх осветлителя.
• Процесс обесцвечивания весьма продолжительный и порой может занять больше года.

Разнообразие не помешает

Раньше для осветления применяли только средства на основе гидрохинона. Он присутствовал и в рецептурных препаратах, в концентрации 3-4%, и в препаратах для свободной продажи, но уже в концентрации до 2%.

К сожалению, эти средства подходили далеко не всем, а сам процесс обесцвечивания занимал очень много времени. Поэтому, если вы пытаетесь осветлить кожу, нужно действовать на двух фронтах одновременно.

Хорошее отбеливающее средство должно не только устранять нежелательные очаги пигментации, но и предотвращать образование изменяющего цвет кожи меланина. Как обычно и бывает в медицине, лечение происходит тем быстрее, чем больше физиологических процессов оно охватывает. Так и в случае с осветлением кожи.

Обычно пигментация происходит на основе особого фермента – тирозиназы, который многократно усиливает образование меланина. Остановите выработку тирозиназы и сможете предотвратить формирование новых пятен.

Остановить процесс пигментации

На ранних этапах развития осветления кожи использовался только один элемент. Сейчас же действует правило «больше – значит, лучше». Сочетание нескольких активных элементов значительно улучшает результат. Вот что можно найти в составе современных средств для осветления кожи:

Гидрохинон

Один из многих элементов, препятствующих образованию тирозиназы. Гидрохинон обладает побочными эффектами: вызывает раздражение, интенсивное потемнение обрабатываемых участков кожи, а также теоретически приводит к нарушениям эмбрионального развития. В лабораторных опытах гидрохинон вызвал мутации у бактерий Сальмонеллы и хомяков. В США препарат находится в свободной продаже, а в Европе и Южной Африке его использование в качестве осветляющего компонента запрещено.

Поэтому, если после 4-6 месяцев использования не наблюдается улучшений, применение гидрохинона лучше прекратить.

Кроме того, существуют 2 аналога гидрохинона, не вызывающих раздражений, пигментации и мутаций. Это экстракт мареновых и арбутин.

Экстракт мареновых

Это натуральный осветлитель, получаемый из листьев тропических растений. Как и гидрохинон, он останавливает процесс образования меланина. Активный ингредиент экстракта мареновых – это Harounoside – производный гидрохинона. Но несмотря на схожий химический состав, экстракт мареновых гораздо более эффективен и не вызывает раздражения.

Экстракт Толокнянки аптечной

Активное вещество – арбутин. Экстракт получают из листьев кустарника аптечной толокнянки. Будучи другим производным гидрохинона, он тормозит активность тирозиназы и обеспечивает конечный результат без побочных эффектов. Ни Harounoside, ни арбутин не распадаются до гидрохинона.

Dithiaoctanediol

Единственный способ предотвратить выработку меланина – это полностью исключить употребление сахара. Молекулы глюкозы провоцируют образование тирозиназы. Dithiaoctanediol добавляют в осветляющие средства, чтобы бороться с пигментацией, вызванной сахаром.

Экстракт лакрицы

В лакрице содержится вещество глабридин. Он также блокирует выработку тирозиназы. Глабридин нетоксичен для меланоцитов и кераноцитов, кроме того, он давно известен как противовоспалительное средство.

Глюконовая кислота

Глюконовая кислота связывает молекулы меди, провоцирующие выработку тирозиназы, поэтому является эффективным средством осветления кожи и часто входит в состав отбеливающих средств.

Полиакриловая кислота

Полиакриловая кислота – это побочный продукт жизнедеятельности разноцветного лишая. Ее применяют для лечения . Полиакриловая кислота избирательно действует на гиперактивные меланоциты.

Экстракт Бумажного дерева

Это еще один природный экстракт, блокирующий выработку тирозиназы. Он не вызывает раздражения и часто входит в состав осветляющих средств.

Коевая кислота

Коевая кислота – продукт метаболизма грибковых организмов, является популярным осветляющим средством у народов Востока. Она сдерживает выработку тирозиназы, а при длительном применении полностью останавливает активность меланоцитов.

Мелатонин

Обычно не включается в состав осветляющих средств, хотя известен своей способностью обесцвечивать волосяные фолликулы. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой и взаимодействует не с тирозиназой, а с клеточной мембраной.

Витамин С

Некоторые производные витамина С известны своей способностью сокращать выработку меланина. Среди низ L-аскорбиновая кислота, аскорбиновые фосфаты магния и натрия. Кроме того, эти вещества являются антиоксидантами и могут в некоторой степени замедлить процесс пигментации. Вместе или по одиночке, они могут разрушать активные меланоциты.

Время монотерапии в осветлении кожи прошло. Среди рецептурных и безрецептурных препаратов ищите те, что подходят к проблеме выработки меланина комплексно.

Стереть пигментные пятна

Предотвратить появление пятен – вопрос номер один, но нужно удалить и уже имеющиеся. , салициловая кислота, ретиноиды, травазы нацелены на удаление потерявших цвет клеток.

Третиноин и ретинол

Третиноин активизирует клеточный обмен, ускоряя процесс эксфолиации и осветляя пигментные пятна. При таких условиях меланоциты просто не успевают превратиться в кератиноциты. Ретинол – безрецептурный аналог третиноина. Однако выбирая между ними, помните, что ретинол намного агрессивней. Используйте его крайне осторожно, иначе ваша кожа станет сухой и начнет шелушиться.

Гликолевая кислота

Ускоряют процесс удаления омертвевших клеток. Самые известные из них – гликолевая и молочная кислоты. Поэтому их часто включают в состав осветляющих средств.

Траваза

Это фермент протеазы. Траваза расщепляет межклеточное вещество, разрывая межклеточные связи, тем самым провоцируя процесс отшелушивания. Кроме того, траваза облегчает впитывание средств, направленных на уменьшение выработки меланина.

Сила пилинга

Отличное средство для предотвращения меланоза. Она не только удаляет пигментированные клетки с поверхности кожи, но и упрощает проникновение осветляющих средств. Существует множество механических и химических способов эксфолиации. Однако независимо от способа, который вы выберете, нельзя допускать воспалений. Слишком сильное раздражение может привести к новой пигментации.

И самое главное – помните, что осветление кожи – это длительный и комплексный процесс. Когда получите желаемый результат, не забывайте про солнцезащитные средства.

Меланин – это пигмент, который отвечает за уровень пигментации кожи, цвет волос, глаз. Образуется в особых клетках - меланоцитах. Синтезируется он под воздействием фермента тирозиназа из аминокислоты тирозин при участии молекулярного кислорода, меди и цинка.

Есть 3 вида пигмента меланина, отличающихся: нейромеланин, феомеланин, эумеланин. Отличаются эти пигменты цветом. Феомеланин имеет красную окраску, это видно по цвету губ, сосков, половых органов. Наиболее часто встречающийся эумеланин коричневого или черного цвета. Меланин защищает кожу от чрезмерного облучения ультрафиолетовыми лучами. Является мощным антиоксидантом.

Отрицательно сказывается на здоровье, как недостаток, так и избыток вещества. В первом случае наблюдается нарушение пигментации: заболевания витилиго, альбинизм, ранняя седина. Увеличивается вероятность появления болезни Паркинсона и фенилкетонурии. Превышение нормального уровня гормона приводит к меланозу.

МЕЛАТОНИН

Мелатонин — гормон, его функции состоят в нормализации сна, продлении жизни, защите от излучения, снижении риска онкологических заболеваний. Гормон положительно влияет на состояние нервной системы: способен поднять настроение и повысить жизненный тонус, снять проявления стресса и излишнюю возбудимость. И это далеко не все действия на организм человека. Чтобы лучше понять природу вещества, стоит узнать, как происходит его образование.

СИНТЕЗ МЕЛАТОНИНА

Образование гормона зависит от уровня освещения помещения во время сна. Ночью происходит выработка 70% всего количества. Процесс запускается примерно в 8 часов вечера, его пик приходится на 3 часа ночи. Если включить свет, то синтез прекращается. Норма для женщин выше, чем для сильной половины. Органом, который отвечает за этот показатель, является эпифиз.

На выработку мелатонина влияют следующие факторы:

• преклонный возраст;
• нарушение гормонального баланса и работы эндокринной системы;
• излишняя освещенность во время ночного отдыха;
• недостаток сна;
• работа в ночную смену;
• употребление возбуждающих напитков в вечерние часы;
• прием некоторых видов лекарств.

ОТКЛОНЕНИЕ ОТ НОРМАЛЬНОГО ПОКАЗАТЕЛЯ

Заподозрить недостаточный уровень содержания мелатонина можно по нескольким признакам:

• ранняя менопауза;
• ускоренный набор веса;
• преждевременное старение;
• проблемы с засыпанием;
• изменение цвета волос, глаз, кожи;
• постоянное чувство подавленности;
• появление онкопатологии.

Заключительную точку в установлении диагноза должен поставить врач после получения результатов анализов.

ЗНАЧЕНИЕ МЕЛАТОНИНА ДЛЯ ОРГАНИЗМА

В ходе проведения большого количества исследований был выявлен ряд функций, выполнение которых требует присутствия гормона:

• продление молодости, путем замедления процессов старения в организме;
• повышение дееспособности иммунной системы;
• успокоительное действие на нервную систему;
• регулировка работы щитовидной и поджелудочной железы;
• снижение высокого артериального давления, уровня холестерина и сахара в крови;
• положительное влияние на репродуктивную систему;
• снижение вероятности образования тромбов;
• увеличение концентрации калия;
• хорошая способность к быстрой адаптации при смене часовых поясов и климатических зон;
• оказывает положительный эффект на деятельность мозга.

СПОСОБЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ УРОВНЯ МЕЛАТОНИНА

Чтобы привести значение гормона в норму, потребуется ряд комплексных действий. Для получения желаемого результата придется запастись терпением и выполнять все рекомендации лечащего врача. В зависимости от показателя мелатонина используют два подхода. Первый считается щадящим. Он включает в себя отказ от нездорового образа жизни и употребление продуктов, способных повлиять на производство мелатонина. В более запущенном случае придется использовать еще и медикаментозное лечение.

Многие задаются вопросом: «В каких продуктах содержится мелатонин?». Необходимо прояснить ситуацию. Это соединение не поступает с пищей, а вырабатывается из ряда компонентов в организме человека. Поэтому стоит переформулировать задачу - что способствует синтезу вещества? Для этих целей нужны витамины, микроэлементы, аминокислоты.

Для выработки мелатонина потребуются тирозин и триптофан. Ими богаты продукты животного и растительного происхождения:

• дары морей и океанов;
• красное мясо;
• печень;
• бурый рис;
• земляной орех;
• бананы;
• миндаль;
• финики;
• авокадо;
• фасоль.

В синтезе принимают участие витамины A, C, E и каротин. Обеспечить их доставку в организм помогут:

• шиповник;
• морковь;
• абрикосы;
• дыня;
• тыква;
• цитрусовые;
• виноград;
• персики;
• зелень.

Чтобы помочь лучшему усвоению витаминов советуют использовать масла растительного происхождения. Больший эффект даст нерафинированный вариант, так как он богат полезными веществами, которые теряются в процессе очистки.

Одновременно стоит включить в меню продукты из какао-бобов, фундук, тыквенные семечки, кунжут, кедровые орехи. Хлебные изделия предпочтительнее из муки грубого помола с отрубями. Можно вводить в рацион разные крупы. Это самый легкий и приятный способ повысить уровень пигмента. После выяснения, в каких продуктах содержится меланин, вернее сказать, что употреблять для синтеза достаточного количества вещества, стоит рассмотреть другие способы решения проблемы.

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Доктора не устают повторять, что избавление от вредных привычек ведет к сохранению здоровья, продлению красоты и молодости. Освоение новых принципов может занять некоторое время, но если хватит упорства продолжать начинания, то результат приятно удивит. Изменяя рацион, стоит следить за нормой потребляемых калорий. Рекомендуется проводить достаточное количество времени на свежем воздухе. Важно избегать избыточного действия солнечных лучей в жаркий период. Приветствуется любая доступная физическая активность. Всегда можно выбрать занятия по силам, и по душе. Комплекс действий приведет в норму все процессы в организме, улучшит обмен веществ, что положительным образом отразится на выработке гормона.

ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ МЕЛАТОНИНА

Если предыдущие способы не в силах справится с проблемой, то необходимо употребление специальных препаратов. Они содержат мелатонин из эпифиза животных или синтезированный аналог. Дать назначение по их приему способен только врач. Кроме лекарств, используются биологически активные добавки (БАДы). В их составе содержатся необходимые организму минералы и витамины, участвующие в выработке гормона. Перед началом курса стоит принять во внимание возможные противопоказания. Это необходимо в том случае, если в силу обстоятельств невозможно получить все составляющие для производства мелатонина с пищей.

Чтобы избежать проблемы, необходимо следить за состоянием здоровья, вовремя реагировать на сигналы организма, употреблять продукты, содержащие вещества, которые способны повысить содержание мелатонина. И тогда можно надолго сохранить жизнерадостность и привлекательный внешний вид.

Меланин — это особое вещество melanos, вырабатываемое клетками меланоцитами. Это естественный краситель в организме, он отвечает за цвет волос, глаз и кожного покрова. Его количество закладывается на генетическом уровне. Синтез пигмента — важный процесс для человека, так как защищает от воздействия многочисленных внешних факторов. Если наблюдается нарушение пигментации и другие проблемы со здоровьем, необходимо как можно быстрее восстановить меланин.

Данное вещество защищает человеческий организм от проникновения онкогенных агентов, вирусов, ультрафиолетовых лучей, радиоактивного излучения.

У людей европеоидной расы содержат пигментный краситель в малых количествах. Эпидермис коренных африканцев заполнен полностью. Melanos находится в оболочке мозга и внутренних органов. Он отвечает за многие жизненно важные функции. Если будет регулярно происходить дисбаланс вещества, начнутся серьезные проблемы со здоровьем.

Основные виды меланинов:

• желтые – феомланины;
• коричневые и черные – эумеланины;
• нейромеланины.

Организмом используется в основном черный и коричневые, основная часть остальных видов выступает в роли балласта.

Основные функции пигмента:

• улучшает биохимические процессы;
• уменьшает количество накопленных радионуклидов;
• защищает от излучения ультрафиолета;
• способствует эффективной работе иммунной системы;
• подавляет воздействие ионизирующей радиации;
• предупреждает патологические изменения в щитовидной железе, печени, гипоталамусе, надпочечниках;
• нейтрализует опасное воздействие свободных радикалов.

Меланину доверено защищать информацию клеток ДНК от мутагенного влияния ультрафиолета. Он поглощает и отображает солнечное излучение. Повышает настроение, успокаивает нервную систему, поднимает жизненный тонус и улучшает самочувствие, омолаживает. При реакции достаточного количества мелатонина (гормона сна) и окрашивающего вещества улучшается здоровье и общее самочувствие.

В настоящее время ученым не удалось точно установить причину проблем в выработке пигмента, но многочисленные наблюдения помогли установить, что развитию данной патологии подвержены люди, регулярно испытывающие стресс, нервное напряжение, физическое переутомление, не занимающиеся спортом и плохо питающиеся.

Недостаток меланина: причины и симптомы

Выработка меланина может уменьшиться вне зависимости от частоты пребывания на солнце. В таких случаях наблюдается понижение уровня содержания вещества в организме, что способствует развитию серьезных заболеваний.

Причины недостатка:

• заболевания, передаваемые на генетическом уровне;
• прием гормональных препаратов;
• нервные срывы, стресс;
• сбои в работе эндокринной системы;
• естественный процесс старения;
• недостаток тирозина и триптофана;
• дефицитность минералов и витаминов.

Симптомы и признаки нехватки меланина в организме:

• блеклый оттенок радужки глаз;
• белые пятна, раздражение;
• диагностирование хлоазмы, альбинизма или витилиго;
• преждевременное появление старческих пятен и морщин;
• ранняя седина;
• неравномерный загар;
• склонность кожного покрова к солнечным ожогам.

С возрастом нехватка меланина — естественное последствие старения организма и всех его органов и систем. Это основная причина седины, выцветания глазной радужки, появления пятнышек на руках и лице. Но косметические дефекты — не самое страшное. При сильном понижении количества может развиться болезнь Паркинсона или меланома.

Способы повышения

Существует несколько способов сбалансировать уровень красящего вещества на прежние позиции: специальное питание, здоровый образ жизни и БАДы, лекарства.

О пользе правильного сбалансированного питания и активном образе жизни говорят медики и спортивные консультанты. Если произошел сбой в организме и врач диагностировал нехватку в коже меланина, то регулярные занятия спортом и отказ от вредных привычек поможет выработать красящий элемент и побороть недостаточность.

Восстановление синтеза пигмента зависит от количества аминокислот, поступающих в организм. Особое значение играет аминокислота тирозин. Для поддержания их достаточного количества рекомендуется ввести в рацион питания следующие продукты:

• бананы;
• миндаль;
• морковь;
• морепродукты;
• какао;
• арахис;
• тыква;
• бурый рис;
• абрикосы;
• печень;
• авокадо;
• шоколад;
• фасоль;
• цитрусовые;
• финики;
• хлеб отрубной;
• дыня;
• шиповник;
• кунжут;
• морковь;
• кедровые орехи.

Восполнить дефицит помогут специальные лекарственные и растительные препараты, которые должны идти в сочетании со спортом и обогащенным питанием.

Медикаменты против недостатка меланина:

• Inneov – препарат имеет в составе индийский крыжовник, полезные антиоксиданты и набор витаминов.
• Nature Tan – эффективное средство с экстрактами винограда, сои, кукурузы, витамином E, селеном и бета-каротином.
• Pro Soleil – витаминизированное лекарство, имеющее натуральный состав.
• Бевиталь-Сан – таблетка, содержащая бета-каротин и витамины из группы B.

В качестве вспомогательных средств восстановления пигмента могут применяться уходовые средства и медикаменты для наружного применения:

• Витилемна;
• Меланиновая мазь;
• гель Витикс;
• крем Витасан.

Желающие получить ровный бронзовый загар, используют Меланотан 2. Попадая в кровь, инъекция заставляет активнее работать меланоциты и повышает защитные функции кожного покрова. Под его действие солнечный луч не проникает в глубокие слои кожи.

Перед началом приема БАДов и лекарств необходимо обратиться за консультацией лечащему врачу и пройти обследование. Имеются противопоказания к приему.

Избыток меланина: причины и симптомы

Гиперпигментация – процесс перенасыщения окрашивающим пигментов определенных участков кожи.

Почему начинается переизбыток пигмента:

• естественное старение организма;
• гормональные изменения в результате наступления климакса, беременности или приема гормональных препаратов;
• сбои в работе печени;
• заболевания щитовидной железы, когда гормон начинает влиять на жизненно важные функции.

Симптомы избытка меланина в организме:

• родимые пятна – выглядят как расплывчатые пятнышки разного диаметра и формы, цвета – черный, светло-бежевый, темно-коричневый;
• пигментные пятна – образуются на чистом кожном покрове или на местах травм спонтанно или под воздействием внешних вредных факторов, цвета – темный;
• родинки – кожный дефект овальной или округлой формы, оттенок колеблется от черного до коричневого;
• веснушки – близкорасположенные маленькие пятнышки темного и светло-коричневого тона.

Часто гиперпигментация атакует лицо и другие открытые участки тела, подвергающиеся воздействию солнечного излучения.

Способы снижения

Побороть избыток меланина в организме можно косметическими процедурами и отбеливающими средствами.

Популярные методы борьбы, направленные на разрушение пигментного вещества:

• Отшелушивающие процедуры. Лазерная шлифовка и кислотный пилинг воздействуют на верхний слой эпидермиса и вместе с ним устраняется главный симптом гиперпигментации – пятна. Необходимо делать курс из нескольких сеансов.
• Мезотерапия. Кожа обогащается специальными составами, чтобы вылечить и привести выработку меланина в норму.
• Депигментирующие косметические средства. Регулярное нанесение составов с осветляющими компонентами помогает вернуть покрову ровный тон и разрушать излишний пигмент.
• Применение ингибиторов: аскорбиновая кислота, гидрохинон, азелиновая кислота. Вещества позволяют лечить кожу, устранить излишек меланина и его основный признак. Регулярное применение будет способствовать нормальной функции клеток меланоцитов и пигментация будет вырабатываться в необходимом количестве.

Лечение гиперпигментации должно проводиться под врачебным контролем. Восстанавливать самостоятельно работу меланоцитов не рекомендуется, так как важно установить причину развития данного явления.

Правильный синтез меланина важен для организма, без него мы словно незащищенный новорожденный ребенок, подверженный опасностям со всех сторон. Но мало кто из людей задумывается о правильной выработке пигмента, подвергая тело и кожу серьезным испытаниям. Если со временем на фото или в зеркале стали замечать изменения в загаре и белую или темную пигментацию, пора задуматься над здоровьем. Только комплекс диагностики поможет приобрести прежний вид. Главное вовремя начать терапию и профилактику осложнений.