18 недель шевелится. Как почувствовать шевеление ребенка

Когда женщина подходит к 18 неделе беременности, ее матка по размеру составляет примерно как дыня. На этом этапе матка может ощущаться чуть ниже пупка. Мама может чувствовать в себе движение ребенка, и может даже чувствовать, когда он или она икает!

Изменения в теле

Тело беременной работает тяжелее, чтобы качать дополнительную кровь в системе, и питать растущего ребенка, заставляя женщину чувствовать головокружение или даже обморок. Это особенно часто случается при резком переходе от положения, сидя или лежа в положение стоя. Эта неделя особенная, так как врачи говорят, что женщина может ощутить ребенка, поэтому вопрос, как почувствовать шевеления, весьма актуален сейчас.

Что касается головокружений, то эти симптомы не являются вредными, если они не происходят часто или регулярно. Чтобы уменьшить эти симптомы, врачи рекомендуют женщинам опускать ноги через край кровати или стула примерно на 20 секунд, прежде чем встать.

Рост и развитие плода

Во время 18-й недели беременности, ребенок примерно 15 см от темени до крестца и весит около 190 грамм. Быстрый рывок роста замедляется в течение этого времени, но рефлексы ребенка по-прежнему развиваются быстрее. Кроха может теперь зевать, потягиваться, и изменять выражение лица. В связи актуален вопрос про шевеления плода, а именно:»Шевеления, как почувствовать?»

На 18 неделе глаза ребенка также развиваются — и сейчас они направлены вперед, а не в стороны. Скелет может четко просматриваться на плановом УЗИ плода. Кости уже начинают твердеть. Поэтому беременна, должна убедиться, что она получает достаточное количество кальция.

У малыша появляются мягкие части, которые формируются на пальцах рук и ног. Если ребенок мальчик, то его предстательная железа начинает развиваться. Кости во внутреннем ухе и нервные окончания от мозга развиваются. Это означает, что ребенок на 18 неделе будет слышать звуки, такие как сердцебиение и движение крови через пуповину.

Первые движения ребенка

Иногда молодые мамы переживают, что нет шевелений на 18 неделе. Но этого не нужно делать. Первые движения очень нежные и тонкие, и если это первая беременность, то может потребоваться некоторое время, чтобы понять, что те нежные развевающиеся ощущения в животе являются движениями ребенка. Слабые шевеления могут появиться даже раньше, но женщина может их не понять.

Впрочем, у каждого все индивидуально. Но, как правило, все беременные начинают осознавать, что их ощущения, это именно движения ребенка, примерно от 18 до 20 недель беременности, хотя это может быть позже. Если у женщины это вторая беременность, то она знает, как шевеления почувствовать и уже хорошо понимает все, контрольные знаки. Согласно статистике беременные начинают замечать шевеления ребенка в период от 15 до 18 недель.

Что ребенок там делает?

Ультразвуковое исследование может показать, что дети делают и когда.

Шевеления во время беременности начинаются задолго до того, как маме становится известно о них:

В семь-восемь недель, ребенок начинает общие движений, такие как изгиб в сторону.

В период около девяти недель, ребенок икает, у него происходит редкое шевеление руками или ногами, это происходит само по себе.

В 10 недель, плод может сгибать и поворачивать голову, подносить свои руки, чтобы коснуться своего лица.

В 11 недель есть слабое шевеление, и ребенок уже может зевать.

В 14 недель, кроха может двигать глазами.

В 18 недель, возможно, нет шевелений к 18 неделе, которые бы заметила мама, но на самом деле кроха уже очень активен, и скоро покажет это

В 22 недели, ребенок активно использует ручки и ножки для пинаний

Постепенно шевеления слабые ребенка станут достаточно сильными для его мамы, и она сможет чувствовать их. Вскоре ребенок будет давать о себе знать при помощи ног, когда он будет протягивать конечности к себе. Ребенок не будет активен постоянно. Как и взрослый человек, у него будут моменты, когда шевеления редкие, и он просто хочет отдыхать и спать. К концу беременности, он будет отдыхать в течение примерно 45 минут за один раз.

Очень часто женщины переживают, и заявляют:»В 18 недель не чувствую шевелений». Но это нормальное положение вещей. Плод может начать активничать на 19 или даже 20 неделе. Здесь все индивидуально, и нельзя судить всех женщин одинаково. Кроме того женщины худенькие раньше ощущают редкие шевеления, нежели полные женщины. Поэтому если шевелений нет до 20 недели, то это не признак отклонений. И паниковать с утверждением, не чувствую шевелений в 18 недель абсолютно не стоит. Это наступит в ближайшее время.

Во время беременности шевеления длятся достаточно мало для женщины, когда она чувствует их. И многим хотелось бы ощутить немного дольше своего ребенка, чем несколько секунд. Если нет шевелений в 18 недель, то не стоит расстраиваться, так как они скоро появятся. Женщине нужно просто немного запастись терпением.

Шевеление во время беременности будет постепенно нарастать. Впервые женщина может ощутить движения, которые больше напоминают пузырьки от газированной воды. Затем деятельность ребенка будет постепенно увеличиваться. Мама сможет заметить, что ее ребенок становится более живым в течение дня, и уже большее количество, раз пинается ногами или делает сальто.

Ребенок уже 10 недели своего существования может шевелиться, вот только для мамы это пока еще незаметно. Но с течением времени кроха наберется сил и уже заявит о себе. Первые толчки будут нежными и мало заметными, но с каждым днем он будет совершенствовать свои навыки. И в период с 18 по 20 неделю женщина сможет ощутить первые шевеления.

18 неделя беременности. Первое шевеление плода

Восемнадцатая неделя беременности

18 неделя беременности — на этом этапе развития у плода начинает формироваться ритм сна и бодрствования. Фазы сна сменяются фазами бодрствования, но большую часть времени плод спит. На время сна двигательная активность плода прекращается, длятся эти периоды от 3 до 4 часов. Продолжается дальнейшее формирование лица будущего ребенка: оно становится более выпуклым, рельефным.

На восемнадцатой неделе беременности повторно беременные женщины начинают отчетливо ощущать шевеление плода. Если у вас первая беременность, шевеление сможете ощутить и двумя неделями позже. Это не страшно, только обязательно запомните дату первого шевеления плода, она поможет врачу правильно и более точно рассчитать срок родов.

Первые шевеления — это нежные толчки и сначала мать может спутать с активной перистальтикой (сокращениями) кишечника. Все женщины описывают эти ощущения как нежное трепетание или «плескание» внутри. Двигательная активность плода, как правило, бывает эпизодической.(Ведь у ребенка уже появился «режим»:)) Она отсутствует в те периоды, когда он спит, и усиливается в минуты его бодрствования. Более активными шевеления становятся в моменты, когда мать испытывает волнение, что сразу же отражается на эмоциональном состоянии плода и проявляется в усилении его активности. Вторая причина, по которой шевеления плода могут быть более интенсивными, — это недостаток кислорода, поступающего через плаценту от матери к плоду. Происходить это может по разным причинам, в число которых входит патология со стороны плаценты, общие заболевания матери, нарушения ею режима (недостаточное пребывание на свежем воздухе, гиподинамия – низкая двигательная активность беременной).

Во время активных мышечных сокращений у плода учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, что способствует улучшению кровообращения и компенсирует недостаток кислорода, поступающий через плаценту. Однако эти возможности очень ограничены и могут компенсировать только кратковременное и негрубое кислородное голодание. Поэтому, если мать ощущает бурные, очень активные шевеления плода , ей необходимо обязательно сказать об этом акушеру-гинекологу для того, чтобы выявить причину этого явления и вовремя устранить ее.

При отсутствии признаков кислородного голодания (гипоксии) нормальная двигательная активность является очень важным позитивным фактором с точки зрения развития как нервной системы плода, так и дальнейшего формирования его костно-мышечной системы. В норме в этом сроке мать может ощущать около 10 эпизодов шевеления плода в сутки.

18 неделя беременности ребенок весит уже до 200 — 250г. и длина тела плода составляет уже до 20 см.

На 18 неделе беременности вы можете поправиться на 5 или 6 килограмм. Не беда, это нормально. Даже, если вы набрали больше, чем хотели, проконсультируйтесь с вашим врачом. Возможно, надо будет скорректировать меню, и сесть на диету. Если вы будете исполнять предписания врача и не переедать, вы сможете избежать таких негативных последствий родов и беременности, как растяжки.

Матка на 18 неделе беременности находится у самого пупка женщины. И имеет размер дыни, ну или примерно такую форму. На восемнадцатой неделе беременности появляется потребность в витамине С. Его острая нехватка, может привести к тому, что кожа станет тоньше, появится сухость и зуд.

Организм нуждается в витаминах, нужно пить соки и есть овощи и фрукты. Очень полезны для беременной грейпфруты, особенно зимой или весной. Ну а летом, ешьте овощи и фрукты, желательно местные — не привозные. Очень полезна черная смородина, в ней много витамина С.

18 недель беременности узи сделать очень желательно на определение порока сердца и болезни Дауна у будущего малыша, и других дефектов плода.

Развитие плода по неделям. Календарь беременности по неделям

• Вопросы – ответы

18 неделя беременности – продолжение невероятно приятного и самого легкого второго триместра. Если у вас вторая беременность, на этом сроке вы почувствуете шевеление малыша! Но очень часто будущие мамочки замечают первые ощущения движений крохи еще раньше обычного срока, особенно это характерно для мам с астеническим телосложением.

Матка на этом сроке приобретает округлую форму. На этом сроке беременность становится заметной, придавая фигуре будущей мамы особое очарование и женственность. Может появиться дискомфорт от давления увеличивающейся в размере матки на органы.

Сколько месяцев прошло? Данный срок – это четыре акушерских месяца и ещё две недели.

Что происходит?

Метаболизм изменяется в зависимости от потребностей растущего малыша. Происходит активное накопление белка, увеличивается содержание полезных жиров, которые откладываются в молочной железе, под кожей. Накапливаются соли, которые идут на формирование и построение организма ребенка. Увеличивается потребность в поступлении витаминов D, Е, С и группы В. Продолжается формирование скелета плода, идет развитие иммунной системы. С этого срока беременности рекомендуется надевать бандаж для того, чтобы поддерживать матку в нормальном положении.

Плод и его развитие на 18 неделе беременности

В 18 недель беременности размер плода достигает длины от темени до крестца 20,5 см, вес плода 190-200 грамм.

Малыш имеет тонкую, гладкую, красноватую кожу. Через кожу просвечивают сосуды. Появляются первые признаки накапливания подкожного жира. Идет развитие эндокринной и нервной систем. Малыш готовится к самостоятельной защите от инфекций, в его организме начинает выделяться интерферон и иммуноглобулин. Кожа малыша покрыта пастообразной смазкой, которая начинает вырабатываться его железами на 18 неделе беременности. На этом сроке возможно определить пол ребенка.

Часто на этом сроке беременности плод начинает шевелиться. Сначала это будут слабые шевеления крохи, а по мере роста малыша активность движений усилится. У плода формируются пропорции тела. У него уже сформированы фаланги и кожный рисунок пальцев рук и ног. Он начинает хорошо слышать звуки. Полностью сформировались голосовые связки. Увеличивается размер мозга, изменяется очертание головы. Начинает формироваться миелиновая оболочка – защитный слой, окружающий нервные волокна. Малыш начинает рефлекторно моргать и совершать дыхательные движения, вдыхая и выдыхая амниотическую жидкость.

Фото малыша, УЗИ

Правильное питание

Чаще всего встает вопрос о соблюдении некоторых правил в питании. Закончился токсикоз, появился хороший аппетит, и многие женщины начинают прибавлять вес. Очень важно не пропустить момент, когда нужно упорядочить свой рацион, чтобы после родов не иметь излишка веса. Вес мамы на 18 неделе беременности увеличивается на 4,5 – 5,5 килограмм, в зависимости от вашего организма. На этом сроке беременности плод активно растет и развивается. В рационе женщины должны присутствовать все микроэлементы, витамины, белки, которые будут способствовать нормальному развитию плода. Категорически запрещен алкоголь, копченые и соленые блюда (они могут задерживать воду в организме женщины и вызывать отеки), жирные продукты, рекомендуется ограничить употребление сладостей. Рекомендуется пить натуральные овощные и фруктовые соки, приготовленные перед употреблением.

На данном сроке малыш особенно нуждается в витаминах и микроэлементах, помогающих кроветворению. Будущая мама должна включить в свой рацион гречневую кашу, печень, продукты, богатые витамином С, фолиевой кислотой, томатный сок. Важно иметь в своем рационе молочные продукты (продукты должны быть натуральными), они помогут избежать развития остеопороза и кариеса беременной. Для того чтобы нормализовать стул, нужно ввести в рацион овощи и фрукты.

Шевеления малыша на 18 неделе беременности

Этот срок беременности чаще всего сопровождается первыми ощущениями движений малыша. Но так может быть не у всех. 18 неделя беременности и нет шевеления? Не стоит волноваться, первое шевеление ребенка может произойти от 16 до 22 недель – это абсолютно нормально.

Часто женщины просто не замечают слабых и нежных движений малыша. По шевелению можно узнавать о состоянии малыша. Если он двигается очень активно и часто, значит, ему может не хватать кислорода. Может возникнуть опасность гипоксии. Гипоксия – это пониженное содержание кислорода в организме. Длительная гипоксия может привести к слабости и снижению активности плода. В случае гипоксии, если частота шевелений меньше трех раз в час, малышу должна быть оказана своевременная помощь, которая позволит избежать тяжелых осложнений. Женщинам, которым поставлен диагноз гипоксия плода, нужно соблюдать покой, при постельном режиме нормализуется кровоснабжение матки.

В этот момент формируется ритм фазы сна и фазы бодрствования малыша. Через каждые три – четыре часа малыш просыпается и наступает фаза активности – он активно двигается, прислушивается к звукам и реагирует на них.

Будущей маме надо как можно чаще бывать на свежем воздухе и вести активный (для её положения) образ жизни. Активность малыша будет меняться в зависимости от эмоционального состояния мамы. Будущим родителям нужно понимать, что любой стресс наносит большой вред их малышу. Беременность должна проходить при полном эмоциональном комфорте женщины.

Ощущения мамы

На 18 неделе матка поднимается почти до уровня пупка. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, появляется дискомфорт от давления матки на брюшную стенку и соседние органы. Ребенок начинает шевелиться, и у мамы появляется чувство связи с малышом, еще больше ответственности за его жизнь и здоровье. Женщина чувствует малыша, начинает с ним общаться, а малыш отвечать толчками. Именно в этот момент женщина осознает, что она уже мама. Малыш начинает выделять все больше продуктов обмена, что сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы. Она становится более нервной, в этот период ей нужна поддержка и внимание.

Выделения на 18 неделе беременности

Нормальные выделения на 18 неделе беременности светлые, часто они бывают в этот период обильными. Если появляются кровянистые выделения – возникает угроза преждевременного прерывания беременности. Если выделения имеют оттенок желтого, серого или зеленого цвета, неприятный запах, значит, у вас есть инфекция, которая может оказать влияние на здоровье малыша. Нужно срочно обратиться к специалисту для определения причины и оказания помощи.

Боли на 18 неделе беременности

Если у женщины болит живот в 18 недель беременности – это не всегда патология. На этом сроке могут появиться первые болезненные ощущения, связанные с изменением центра тяжести, увеличением веса женщины, растяжением связок. Появляется тянущая боль в спине, внизу живота. Матка на этом сроке начинает быстро увеличиваться. Бандаж позволит избежать растяжения связок и сухожилий брюшной стенки. Ношение бандажа позволит снизить нагрузку на органы и позвоночник, изменит осанку.

Если появились тянущие или схваткообразные боли, если начались выделения – срочно к врачу. Это могут быть предвестники преждевременного прерывания беременности.

Беременность двойней

В этот период беременности особый дискомфорт испытывают беременные, вынашивающие двойню. При многоплодной беременности усиливается давление на мочевой пузырь, возникают постоянные позывы к мочеиспусканию. Появляется боль в спине, пояснице. Для женщин, вынашивающих двойню, рекомендуется комплекс гимнастических упражнений, удобная обувь и обязательные перерывы на отдых для снятия нагрузки на позвоночник. Особое внимание требуется обратить на питание. Сбалансированный рацион питания позволит полноценно выносить малышей, они родятся здоровыми и крепкими. Также сбалансированный рацион питания, бережное отношение к себе, сохранит здоровье и красоту мамы.

Необходимые исследования и анализы

На 18 неделе беременности можно определить пороки развития сердца, головного мозга, а также хромосомную патологию. Для этого проводят специальное исследование во втором триместре беременности (от 18 до 20 недель). Это исследование (тройной тест) помогает выявить группу высокого риска рождения детей с хромосомной патологией. Для определения пороков развития дополнительно назначается УЗИ. Специалист определит, есть ли пороки развития, риск отклонений в развитии ребенка, в течении беременности.

Можно ли заниматься сексом?

Секс на 18 неделе беременности должен быть аккуратным, с учетом растущего животика. Противопоказанием для секса в этот период может быть повышенный тонус матки, низкое расположение плаценты и инфекционные заболевания. В некоторых случаях секс противопоказан при многоплодной беременности.

Полезное видео

Вопросы – ответы

У меня из груди выделяется молозиво. Нормально ли это на 18 неделе беременности?

Выделение молозива на 18 неделе беременности считается нормальным. Оно начинает вырабатываться у беременных во втором триместре беременности. Первые симптомы – покалывание в груди. Чаще всего молозиво начинает выделяться, если в комнате, где находится беременная, высокая температура воздуха, при стимуляции сосков, при стрессе. Главное теперь, после начала выделения молозива, правильно ухаживать за грудью. Рекомендуется ее регулярно обмывать прохладной (не холодной) водой, после этого аккуратно вытирать грудь хлопчатобумажным полотенцем. В бюстгальтер вкладываются вырезанные из хлопчатобумажной ткани кружки, которые регулярно меняются.

Что такое скрининг, тройной тест? Зачем нужно это исследование в 18 недель?

Скрининг проводится в первом и втором триместре беременности. Скрининг первого триместра назначается в период от 11 до 14 недели. Скрининг на 18 неделе беременности – это скрининг второго триместра. Он проводится с 14 по 20 неделю. Лучший срок для проведения скрининга второго триместра 16-18 недель. Этот анализ определяет патологию развития плода. С его помощью можно выявить риск заболевания синдромом Дауна, расщепления позвоночника и многие другие. Дополнительно назначается УЗИ, которое помогает более точно установить диагноз.

Если скрининг второго триместра показал не совсем хорошие результаты, вам нужно обратиться к врачу генетику. Врач путем беседы с вами выяснит, какие причины могли повлиять на результат анализа. Он внимательно изучит все анализы, УЗИ, если его вывод будет, что есть наличие генетической патологии, то вам предложат сделать амниоцентез. Амниоцентез – это пункция амниотической оболочки для взятия на анализ околоплодных вод. С помощью этого анализа можно диагностировать наличие врожденных и наследственных заболеваний.

Я не чувствую толчки на 18 неделе беременности. Это нормально или нет?

Начало шевеления плода считается нормой от 16 до 22 недель. Очень часто полные женщины не замечают толчки малыша. Только после посещения врача они узнают, что малыш уже двигается. Если у вас это первая беременность, то вполне вероятно, что первое шевеление малыша вы почувствуете около 20 недель беременности. Если вы переживаете за вашего малыша, то обратитесь к вашему врачу гинекологу, он проведет осмотр.

Меня тошнит на 18 неделе беременности, что делать?

Токсикоз обычно прекращается к 16 – 18 неделям беременности. Но, согласно статистике, у 20 процентов женщин токсикоз продолжается до третьего триместра. Чаще всего причина тошноты на этом сроке беременности связана с большим уровнем гормонов и с эмоциональным состоянием женщины. Если тошнота переходит в рвоту — это уже гиперемезис беременных. Это тяжелое состояние, при котором происходит большая потеря веса. Если тошноте в 18 недель сопутствуют боли в животе, если у вас идет большая потеря веса, сильные приступы рвоты — вы должны обратиться за помощью к врачу. Врач выяснит причины такого состояния и назначит вам лечение.

Для избавления от тошноты перед приемом пищи постарайтесь сделать упражнение – одна рука на живот, вторая на грудь. Глубоко вдохните и выдохните, и так в течение 3 – 5 минут.

Постарайтесь чаще отдыхать. Не употребляйте острых приправ, копченостей, жирной пищи. Как можно больше пейте воды, пищу кушайте небольшими порциями, но чаще. Введите в свой рацион продукты богатые витамином В, магнием, цинком, фолиевой кислотой.

Вы успели заметить, как быстро приближаетесь к экватору беременности? Возможно, ощутив робкие толчки малыш, вы недавно осознали своё положение. А между тем прошла уже почти половина беременности. Человечек внутри растёт очень быстро, чтобы в назначенный срок вы взяли на руки свои три с половиной килограмма счастья. Что происходит с малышом на 18 неделе беременности? Как меняется ваш организм, что нормально, а что вызывает опасения? Давайте разбираться.

Плод на 18-й неделе беременности

Малыш теперь усердно наедает такие нужные граммы веса. Очень важно, чтобы этот процесс шёл по графику, ведь в случае преждевременных родов вес будет одним из основных критериев, определяющих исход ситуации. Мам всегда интересует, 18 неделя беременности - это какой месяц? Это приблизительно соответствует 16 неделям от зачатия, а значит вашему малышу сейчас 4 месяца. Для удобства акушерский месяц принято считать равным четырём неделям.

Размер и вес

Сейчас ваш малыш вырос приблизительно до 20 см. Посмотрите на свою ладонь - ножки ребёнка уже будут свешиваться с неё. Весит кроха немногим более 200 грамм и набор массы теперь зависит от питания мамы, её привычек, состояния плаценты и прочих факторов.

Какие органы развиваются на восемнадцатой неделе?

В маленьком организме уже сформировано всё самое необходимое. Теперь происходит отладка функций, рост и совершенствование.

1. Продолжается укрепление костей скелета. Но этот процесс не завершится и к рождению. Роднички на голове крохи полностью окостенеют только через 4-12 месяцев, а из 270 костей, которые будут у новорождённого, к совершеннолетию останется лишь 207.
2. Полный набор молочных зубов уже ожидает в дёснах своего звёздного часа, а чуть глубже уже формируются коренные зубы.
3. Активно развивается сетчатка глаза, потому кроха уже вполне отчётливо понимает, когда вокруг мамы темно, а когда светит солнце.
4. Слуховой аппарат сейчас только продолжает формирование, и неблагоприятные факторы могут негативно повлиять на этот процесс. Малыш отчётливо слышит, как работает мамин кишечник, гудит кровь в сосудах и эти звуки его успокаивают. А вот шум снаружи пугает кроху, о чём он может сообщать маме активными шевелениями.
5. Параллельно с органами слуха и зрения в головном мозге совершенствуются отделы, отвечающие за чувства: вкусовые, зрительные, обонятельные, слуховые.
6. Нервные волокна покрываются тончайшей миелиновой оболочкой которая будет увеличивать скорость передачи импульсов и выполнять защитную функцию.
7. Начинает работать эпифиз - железа, расположенная в головном мозге. Маме будет интересно узнать, что среди прочих функций эпифиз вырабатывает мелатонин, отвечающий за режимы сна и бодрствования. Это важно, ведь кроха уже сейчас подстраивается под ваш ритм. Не будете спать до трёх часов ночи, не удивляйтесь, что новорождённый тоже предпочитает бодрствовать в это время.
8. В крови малыша появляется интерферон, а это значит, что формируется собственная иммунная система. Пока мама кормит ребёнка грудью, он дополнительно защищён её антителами. Но если малыш окажется на искусственном вскармливании, то противостоять вирусам ему придётся за счёт резервов, накопленных во внутриутробном периоде.
9. Кишечник активно работает, постоянно выполняя перистальтические движения. В нём собирается меконий, который обязательно должен выйти вскоре после рождения. Иногда при гипоксии плода или других неблагоприятных условиях, это происходит ещё в матке, что крайне нежелательно.
10. Сердце и сосуды полностью сформированы и доставляют кровь в каждый орган, обеспечивая его полноценную работу.

Как выглядит ребёнок?

Малыш округляется день ото дня. Он усиленно набирает жировую массу и становится всё более симпатичным. Теперь он не похож на красного варёного рачка, потому что сквозь кожу уже не просвечиваются мышцы. В некоторых местах появляются складочки, которые будут очень умилять маму после родов.

Всё тело крохи, а особенно спинка, голова, подмышечные и паховые впадины покрываются первородной смазкой. Это секрет потовых желёз, смешанный с отмершими клетками эпителия. Он насыщен жирами и выполняет сейчас защитную функцию, а в родах поможет малышу проскользнуть по родовым путям.

Завершили формирование половые органы и не отличить на УЗИ мальчика от девочки теперь невозможно. Развитие суставов и мелких косточек обеспечило кроху новой игрой - он учится сгибать и разгибать пальцы.

Шевеления ребёнка

Если вы пока не испытали это непередаваемое ощущение, то 18 акушерская неделя беременности обязательно вас осчастливит. Мамочки с хрупким телосложением наверняка почувствовали движение крохи, а вот дамы с более пышными формами пока могут только с замиранием сердца прислушиваться к собственному телу.

На пару недель раньше почувствовали своих малышей женщины, беременные повторно. Но к этому сроку мамы, ожидающие первенца, тоже получат свою порцию счастья. На самом деле, при здоровом течении беременности не так существенно, когда женщина почувствовала первое шевеление. Но об этом нужно обязательно сообщить врачу и в дальнейшем прислушиваться к движениям ребёнка. Чрезмерная активность может говорить о том, что кроху что-то беспокоит.

Ощущения

Особенных изменений, достойных отдельного внимания, на обсуждаемом сроке нет. Матка растёт, постепенно увеличивается нагрузка на суставы и внутренние органы. Могут возникнуть боли в пояснице, изжога, уже неудобно спать на спине и долго ходить. Но здоровая женщина пока без проблем переносит своё состояние и не испытывает особого дискомфорта.

Физиологические изменения у женщины

Плацента уже забрала на себя часть функций по выработке гормонов, потому у будущей мамы немножко прояснилось в голове. Но плаксивость, сентиментальность и рассеянность никуда не делись.

Матка увеличивает давление на органы, но пока от этого больше всего страдает кишечник. Сердце сокращается быстрее, почки и мочевой пузырь работают с повышенной нагрузкой. Но в целом будущая мама сейчас полна сил и бодрости, если беременность протекает без патологий.

Живот и состояние мамы на 18 неделе беременности

Прятаться уже бесполезно. Ваш животик теперь может не заметить только очень наивный человек. Сейчас обязательно переходить на беременную моду. Летом отдайте предпочтение платьям, чтобы полностью исключить давление на живот. В холодное время, если желаете надеть брюки, выбирайте модели с широкой мягкой резинкой. Отдельное внимание уделите удобным трусикам.

Грудь на 18-й неделе беременности

Чувствительность груди уже должна стать для будущей мамы привычной. А вот болезненные ощущения в норме беспокоить не должны. Потому, если вы чувствуете странную тяжесть или боль, локализованную в одной груди, то не рискуйте списывать её на беременность. Здоровая молочная железа беременной может быть приятно налитой, соски чувствительны, а ареолы увеличены.

Если вас ранее не беспокоили выделения из сосков, то будьте готовы обнаружить их в любой момент. Они могут и вовсе не появиться и это никак не связано с количеством молока в будущем или размером груди. Если же молозиво периодически «подтекает», не пытайтесь сцедить его. Уделите гигиене молочных желёз чуть больше внимания, а при необходимости купите упаковку специальных прокладок для груди.

Выделения

Вплоть до отхождения пробки перед родами, выделения из влагалища должны оставаться привычными. Они не причиняют дискомфорт, имеют нейтральный запах и цвет, а их консистенция и количество индивидуальны для каждой женщины.

Если выделения стали обильнее, это не повод для беспокойства. Но будьте осторожны с ежедневными прокладками. Меняйте их раз в три-четыре часа, а когда находитесь дома,отдайте предпочтение подмыванию. Но обратите внимание, если консистенция выделений несколько изменилась - так проявляется подтекание околоплодных вод. Обязательно сообщите о своих опасениях врачу.

Молочница может быть вашей старой подругой, но во время беременности не занимайтесь самолечением. Также не стесняйтесь сообщить врачу о любых неспецифичных выделениях или неприятных ощущениях при половом акте, мочеиспускании, ходьбе. Помните, что даже почти безобидные бактерии в непосредственной близости от плода могут провоцировать серьёзные патологии.

Размер матки

Матка растягивается, давая возможность маленькому человечку чувствовать себя более-менее удобно. Одним из показателей течения беременности является высота её дна. Оно у матки находится вопреки всякой логике сверху. Т. е. с ростом малыша дно постоянно поднимается к груди. Со второго триместра срок беременности можно приблизительно рассчитать по его высоте. Количество акушерских недель соответствует расстоянию от лонного сочленения до дна матки +/- 2 см. На текущий момент оно ещё расположено ниже пупка, но к 20-й неделе будет находиться как раз на уровне с ним.

Не забывайте, что матка является мышцей и потому постоянно находится в тонусе. Но важно отличать тонус физиологический от патологического. Последний несёт угрозу беременности и в случае его выявления женщине показан покой, сведение к минимуму любой физической активности, а иногда и госпитализация. Чтобы предотвратить гипертонус, важно отказаться от высоких физических и психологических нагрузок, исключить тесную одежду и обувь на шпильке. Но чаще всего это состояние никак не зависит от образа жизни и привычек беременной, а обусловлено:

• болезнями;
• перенесёнными ранее абортами;
• гормональными сбоями и т. д.

Если существует предрасположенность, то на восемнадцатой акушерской неделе (шестнадцатой от зачатия) или даже ранее может быть диагностирована истмико-цервикальная недостаточность.

Так называют состояние, когда шейка матки не выдерживает возрастающую нагрузку и раскрывается до родов. В этой ситуации беременной накладывают шов, сжимающий цервикальный канал, а снимают его ближе к родам.

Хорошо, если диагноз поставлен вовремя, тогда у будущей мамы есть все шансы выносить ребёнка. Потому не переживайте, услышав такую новость. Гораздо хуже, если бы это состояние не было вовремя обнаружено.

Особенности ЭКО-беременности

Развитие эко-беременности теперь практически ничем не отличается от обычной. Если по 10-12 неделю гормональная поддержка была весьма существенной и беременная порядком устала от анализов, то на текущем этапе поводов для беспокойства всё меньше. Вплоть 18 недели беременности от зачатия (20-й акушерской) может быть показан дополнительный приём прогестерона, но в остальном беременность ведётся на общих основаниях. Тем не менее по показаниям врач может настоять на дополнительных обследованиях.

Особенности многоплодной беременности

Беременность двойней - неожиданное чудо, которое может застать родителей, прибегнувших к ЭКО, или имевших в роду близнецов. Двойное счастье даётся маме сложнее. Уже на текущей неделе набор веса существенно выше, чем при одноплодной беременности. Но близнецы в животе растут не так быстро, как их сверстники. Их вес сейчас приблизительно по 130-170 грамм на каждого. Но после родов они очень быстро доберут недостающие граммы.

Пока будущая дважды мама вполне может обойтись без дополнительной физической и медикаментозной помощи. Но наблюдение у врача уже желательно проводить раз в две недели. Также важно следить за питанием, регулярно сдавать кровь и мочу на анализы.

Для здоровой женщины беременность двойней явление сложное, но не критическое. Женский организм имеет необходимые резервы для её нормального вынашивания. Когда плодов больше двух, текущая неделя уже может потребовать если не госпитализации, то крайне щадящего режима и постоянного врачебного контроля.

Проблемы восемнадцатой недели беременности

Вплоть до 24-й недели беременность для будущей мамы может быть лучшим временем в жизни. Округлившийся животик, аппетитная грудь, глубинное понимание ежедневно происходящего внутри чуда будто дарят женщине крылья. Многие открывают в себе скрытый источник энергии и готовы сворачивать горы. Но никто не застрахован от проблем, которые неизбежно влечёт за собой беременность. И 18-я неделя может подарить будущей маме новые сложности.

Тошнит на 18 неделе

Лёгкое недомогание по утрам может сопровождать беременную постоянно. Чаще всего это состояние физиологично и является следствием действия гормонов и просто обострившейся чувствительности. Если оно не мешает нормально питаться и не укладывает беременную в постель, то прибегать к медикаментозной терапии не нужно.

Но иногда тошнота бывает следствием неблагоприятных факторов или патологических процессов в организме.

1. Внезапная тошнота может возникнуть на фоне повышения или падения артериального давления, что очень опасно для ребёнка. Потому обязательно имейте под рукой тонометр.
2. Тошнота может свидетельствовать об отравлении или кишечной инфекции. В первом случае обычно можно обойтись домашней терапией, но во втором потребуется медикаментозное лечение.
3. Тошнота может быть и просто реакцией на резкий запах или вкус отдельных продуктов.

Понос и запор

К сожалению, запор - состояние, которое может стать привычным во время беременности. В начале беременности проблемы со стулом были обусловлены гормональной перестройкой. Теперь причина кроется и в стремительно растущей матке. Она сдавливает своим весом кишечник, что приводит к ухудшению его кровоснабжения и, как следствие, к атонии.

Лечить это состояние медикаментами неэффективно и опасно. Рациональным решением будет введение в меню клетчатки и продуктов, обладающих слабительным эффектом. Это чернослив, свежий кефир, свёкла, растительные масла. Обратите внимание, что кефир, которому больше двух суток, действует на кишечник с точностью до наоборот - он крепит. Для облегчения состояния можно пить Дюфалак или любое другое средство на основе лактулозы. Но только после консультации с врачом.

Что касается диареи, то это состояние обычно не имеет прямой зависимости от беременности. Послабление стула может быть вызвано множеством причин - от обычного волнения до ротавирусной инфекции. Потому обратите внимание на сопутствующие симптомы. Случайное происшествие не нуждается в медикаментозном лечении. Но если ситуация повторяется несколько раз, состояние ухудшается или сопровождается температурой, важно срочно вызвать врача.

Изжога

С ростом матки изжога станет частой гостьей даже у тех женщин, которые никогда с ней не сталкивались. На 18-й акушерской (16-й истинной) неделе малыш ещё не слишком сдавил органы, потому и желудок пока не ощущает особенного дискомфорта. Но прогестерон, который должен расслаблять матку, так старается, что влияет на все мышцы схожей структуры. Потому желудочный сфинктер тоже временно теряет тонус, а это иногда приводит к забросу содержимого желудка в пищевод.

Способствует этому:

• большой объём съеденной пищи;
• сдавливание желудка маткой;
• физическая активность после еды;
• лежачее положение после приёма пищи.

Купировать изжогу, возникшую на этом фоне, можно кисломолочными продуктами или антацидными средствами. Но лучше это состояние предотвратить, питаясь дробно и понемногу.

Болит и тянет живот

Неприятные ощущения в животе на 18 неделе беременности различной интенсивности, и локализации могут возникать постоянно. Но они нечасто говорят о проблемах.

1. Например, боли тянущего характера по бокам являются следствием растяжения связок и совершенно неопасны. Они легко переносятся и не требуют каких-то действий со стороны беременной.
2. Некоторую болезненность может вызывать метеоризм, задержка стула или другие проблемы с кишечником. В таком случае важно проконсультироваться с врачом, наладить рацион и, возможно, пропить курс лекарственных препаратов.
3. Также неприятную тяжесть можно ощутить после целого дня на ногах или выполнения домашних дел. Лягте, отдохните, глубоко подышите. Погладьте живот, расслабьтесь.

Обратиться к врачу с жалобой на боли в животе обязательно нужно в одном из случаев:

1. Боли невозможно ослабить изменением положения тела. Они накатывают внезапно и так же отступают.
2. Боли сопровождаются температурой, расстройствами пищеварения или другими нетипичными состояниями.

Срочно нужно отправиться в больницу, если боль любой интенсивности сопровождается даже минимальным кровотечением! Так может проявляться отслойка плаценты.

К сожалению, беременность не исключает развитие заболеваний. Воспаление аппендицита, панкреатит, камни в жёлчном пузыре, непроходимость кишечника и многие другие проблемы нередко проявляются на фоне ослабления организма и гормональных перестроек. Не паникуйте, но и не откладывайте вызов врача.

Кровотечение на 18 неделе

Любые, даже самое незначительные, выделения, содержащие примесь крови, должны стать поводом для поездки в больницу. К сожалению, этот симптом на текущем этапе почти всегда свидетельствует об угрозе срыва беременности. Но не паникуйте, этот процесс не мгновенный и на 18-й неделе своевременная помощь может исправить ситуацию.

Кровотечения почти всегда начинаются безболезненно, но это не говорит об отсутствии проблемы. Начавшийся выкидыш невозможно остановить просто медитируя на диване, но удаётся купировать в условиях больницы. Потому не бойтесь показаться паникёршей и разбудить врача в три часа ночи. В вашей ситуации лучше перестраховаться и немедленно отправиться в больницу.

Наиболее частой причиной кровотечения в этот период является отслойка плаценты. Это очень опасное состояние, которое возникает в 0,5% всех беременностей. Если женщине не будет вовремя оказана помощь, кровотечение может стать неконтролируемым, плод гибнет и под угрозой находится жизнь матери. В самых сложных случаях удаляется матка. Материнская смертность, вызванная этой патологией, варьируется, по разным данным, от 15 до 35%.

Причины отслойки до сих пор достоверно не определены. Считается, что предпосылками для этого являются:

• курение;
• плохое кровообращение в малом тазу;
• удары, травмы;
• кесарево и отслойки плаценты в анамнезе;
• возраст женщины;
• гестоз;
• повышенное АД;
• гиповитаминоз и т. д.

Угроза выкидыша

Негласно считается, что если беременность не прервалась до полного формирования плаценты, то у малыша нет патологий, несовместимых с жизнью.

Тем не менее, кроме пороков развития, к прерыванию беременности могут привести и другие факторы:

• предлежание плаценты;
• высокий тонус матки;
• внутриутробные инфекции;
• удары, травмы;
• курение, алкоголь;
• патологии матки и т. д.

Исключить все причины нельзя. Но можно предотвратить возникновение хотя бы некоторых.

1. Следите за здоровьем и не оставляйте без внимания даже насморк.
2. Отслеживайте шевеления плода.
3. Забудьте о вредны привычках.
4. Исключите тяжёлый физический труд.

К сожалению, внешние факторы и инфекции, генетические пороки и гормональный фон невозможно постоянно держать под контролем, потому угроза выкидыша может возникнуть и у очень внимательной к себе и малышу мамы.

Об угрозе сигнализирует незначительное кровомазание или прорывное кровотечение, схваткообразные боли, окаменевший живот, чрезмерная активность плода.

Замершая беременность

Чем больше срок, тем тяжелее женщине принять этот печальный диагноз. Особенно невыносимо столкнуться с этим, едва ощутив первые шевеления крохи. Но 18-я неделя, к сожалению, как и любой другой этап беременности, не исключает гибель эмбриона.

Причины могут быть разнообразными - от сложных генетических патологий, до банального физического воздействия (удара, падения). Постарайтесь не думать о такой возможности и настраивайтесь на позитив.

Делайте всё возможное, чтобы предупредить беду:

• идеально, если вы планировали зачатие и следили за состоянием здоровья до беременности;
• если нет, уже сейчас ведите здоровый, в меру активный стиль жизни;
• не перенапрягайтесь, откажитесь от потенциально опасной работы и высоких физических нагрузок;
• старайтесь избегать заболеваний вирусного характера;
• не принимайте никакие медикаменты без согласования с врачом.

О гибели плода уже на этом сроке женщина может догадаться по отсутствию шевелений. Заметив тревожный симптом, не откладывайте посещение больницы, ведь в случае подтверждения диагноза существует угроза жизни и самой мамы.

К сожалению, причины большинства замерших беременностей так и остаются не выясненными. Если вы попали в печальную статистику, не опускайте руки. Планировать следующую беременность можно будет уже через год.

ОРВИ, простуда, грипп- можно ли принимать антибиотики?

Во втором триместре и конкретно на 18-й акушерской (16-й от зачатия) неделе отношение к медикаментам должно быть очень осторожным. Заболевшая женщина находится перед сложным выбором: что опаснее для плода, вирус или лекарство? Если о действии большинства микроорганизмов можно только догадываться, то влияние отдельных препаратов хорошо изучено. Потому, пусть голова о методах терапии болит у вашего врача.

Не занимайтесь самолечением и не отвергайте медикаментозную терапию, если врач на ней настаивает. Лечение народными методами может быть сопутствующим, но не основным. Помните, что в сезон гриппа самостоятельно справиться с болезнью у беременной мало шансов. Запущенная инфекция потребует уже серьёзного лечения препаратами, в аннотации к которым есть устрашающая фраза «принимать только в случае, когда польза для матери превышает риск для плода». Вам это нужно?

Пищевые отравления. Как быть?

Эту проблему легче предотвратить, чем с ней бороться. Даже если лютый голод ведёт к ларьку с чебуреками, силой воли развернитесь и идите в другую сторону. Йогурт, у которого сегодня истекает срок годности, консервы, с десятилетним сроком хранения, экзотические фрукты, напичканные пестицидами, грибы и другая притягательная гадость должны быть вычеркнуты из рациона беременной.

Если всё-таки будущая мама отравилась, придётся просто пережить это состояние. Не волнуйтесь, плацента защищает ребёнка от токсинов (кроме «грибных»). Очистите желудок и кишечник, много пейте, отдыхайте. Можно принять сорбенты.

Не перепутайте отравление с инфекцией или острыми заболеваниями. Если состояние не улучшается через несколько часов после проявления первых симптомов, вызывайте врача.

Токсоплазмоз

Вы наверняка при постановке на учёт сдавали венозную кровь для анализа на ТОРЧ-инфекции. Он выявил, в том числе, и наличие антител к токсоплазмозу. Если у вас есть иммунитет к этому заболеванию, то расслабьтесь и идите гладить любимую кошку. Если же антитела не обнаружены, то будьте осторожны.

1. Исключите контакт с любыми животными.
2. Не работайте на грунте, откажитесь от посещения пляжа.
3. Мойте растительную пищу перед подачей на стол.

Токсоплазмоз не передаётся между людьми, потому можете не опасаться контакта с кошатниками. До родов вам понадобится сдать анализ ещё дважды.

Если беременная заболеет токсоплазмозом, то на 18-й акушерской неделе опасность инфицирования плода и риск развития патологий достоверно оценить невозможно. Второй триместр в этом отношении непредсказуем. Маме придётся сделать выбор в пользу лечения либо прерывания беременности. Предугадать последствия воздействия медикаментов нельзя. Немного успокаивает тот факт, что следующая беременность уже застрахована от этой проблемы.

Анализы и обследования

На текущей неделе врач попросит беременную сдать кровь для определения уровня гемоглобина и мочу, чтобы оценить работу почек.

Проблемы с почками могут повлечь за собой серьёзные осложнения, вплоть до срыва беременности, потому подойдите к этому вопросу ответственно.

Мочу собирайте только утреннюю, и только среднюю её порцию.

Кроме того, обязательно будут измерены параметры будущей мамы:

• высота дна матки;
• давление;
• пульс;
• окружность живота.

Также будет прослушано сердцебиение плода, проведён опрос о состоянии беременной и возникших с последнего посещения проблемах. Если вы ещё не сделали тройной тест, то гинеколог выдаст направление сейчас. Тройным тестом называют анализ, определяющий уровень трёх веществ. Его делают для выявления возможных патологий развития. Если результат вызывает опасения, то будущую маму обязательно направят на УЗИ.

УЗИ на 18-й неделе беременности

В случае здорового течения беременности, УЗИ на этом сроке проводить необязательно.

Но если по показаниям или собственному желанию вы всё-таки проведёте это обследование, то на текущем этапе его результаты сообщат:

1. Как лежит малыш в матке. Нормой является головное предлежание, но до 30 недели тазовое не считается проблемой.
2. Где располагается плацента. Если в нижнем сегменте матки, то это тревожное состояние, которое должно стать поводом для корректировки образа жизни будущей мамы.
3. Зрелость плаценты. Слишком быстрое её старение опасно, потому этот показатель будут оценивать на каждом УЗИ. Сейчас он равен 0.
4. Прозрачность и количество амниотической жидкости. Мутные воды могут сигнализировать об инфицировании плода.
5. Состояние шейки и зева матки. На этом сроке исследование проводят только через стенку живота, вагинальный метод уже не используют.
6. Обязательно будут проведены замеры ребёнка, оценено состояние важных зон.

Специальной подготовки к УЗИ уже не требуется, потому пить литрами воду перед кабинетом необязательно.

Второй скрининг

Он является самым показательным комплексом анализов во втором триместре. Его обязательно сделать на сроке с 16-й по 20-ю акушерскую неделю. Позже результаты этого исследования не эффективны.

Комплекс включает в себя определение концентрации уже известного всем беременным ХГЧ, а также белка АФП и свободного эстриола. Отдельно каждый показатель может колебаться по многим причинам, но вместе они дают полноценную картину развития плода. Если результаты тройного теста вызовут опасения, то для постановки диагноза или его опровержения врач выдаст направление на УЗИ. По необходимости потом дополнительно может быть назначен амниоцентез.

Определяем пол ребёнка

Единственным способом достоверно выяснить пол плода является УЗИ. Если ребёнок будет лежать так, что врач сможет рассмотреть гениталии, то ошибиться на этом сроке уже невозможно. Но к сожалению, со спины все детки одинаковые, потому неудобное положение малыша может оставить маму в неведении о его половой принадлежности ещё на некоторое время.

Народные методы предлагают выяснить пол крохи по форме живота. Но только она совершенно не зависит от пола, а определяется крепостью мышц брюшного пресса и шириной таза.

ХГЧ на 18-й неделе

Определение уровня этого гормона в комплексе с другими показателями позволяет выявить наличие патологий у плода. Но отклонения могут вызвать и другие причины, потому диагноз ставится только после дополнительных анализов.

Нормы ХГЧ отличаются в разных лабораториях, потому не пытайтесь их расшифровать, а оставьте эту привилегию за своим врачом.

Если вы уже делали второй скрининг, то на 18-й акушерской неделе повторно сдавать тест на ХГЧ не нужно.

Норма прогестерона

Прогестерон - гормон, постоянно присутствующий в женском организме. Его уровень растёт с наступлением овуляции, чтобы подготовить матку к оплодотворению. Если это произошло, то концентрация прогестерона продолжает стремительно повышаться, немного снижаясь только перед самыми родами.

Норма гормона находится в очень широком диапазоне и оценить его уровень можно только в динамике. Кроме того, на его концентрацию может повлиять множество факторов.

Если вам всё-таки назначили такой анализ, сдавайте кровь утром натощак. Снижение уровня прогестерона может быть причиной срыва беременности, но это состояние можно купировать медикаментозно.

Середина беременности позволяет маме немного расслабиться. Но не стоит забывать о мерах предосторожности. Уделяйте больше внимания своим ощущениям, общайтесь с ребёнком, ведь он уже слышит вас. Слушайте хорошую музыку, читайте книги, гуляйте. Меньше времени проводите за компьютером или хотя бы делайте перерывы каждые полчаса. Не нервничайте и не подвергайте себя неоправданным рискам. Вы уже в ответе за маленькую жизнь.

Красота и здоровье мамы. Состояние кожи, волос и ногтей

Может быть, несколько недель назад вы с удивлением обнаружили, что ваш нос и губы стали будто бы больше. На 18-й акушерской неделе это явление, вызванное гормонами роста, уже сходит на нет.

Но зеркало всё ещё может печалить беременную плохим состоянием кожи и волос. Не расстраивайтесь, всё придёт в норму после родов. Восстановить не получится только испорченные зубы, потому за ротовой полостью нужен тщательнейший уход.

Если волосы «посыпались» или потеряли блеск и силу, не тратьтесь на дорогие косметические средства. Им не под силу бороться с гормонами. Отдайте предпочтение натуральным маскам и маслам. Эффект тоже будет не сногсшибательный, зато сэкономите.

С угревой сыпью боритесь щадящими методами. Не пересушивайте кожу спиртовыми тониками. Как ни парадоксально, но это только усиливает появление угрей. Тщательно следите за гигиеной кожи, очищайте её мягкими пилингами и хорошо питайте.

От длинных ногтей всё равно лучше отказаться после родов, потому, если их состояние не удовлетворяет вас уже сейчас, перейдите на аккуратный маникюр средней длины. Откажитесь от наращивания.

Секс на 18-й неделе

Текущая неделя, как и весь второй триместр, может подарить супругам множество приятных моментов. Обострившаяся чувствительность и гормональные изменения делают женщину отзывчивой на ласку и повышают либидо. Но все эти прелести доступны супругам, только если у женщины нет противопоказаний к занятиям сексом. В указанный период преградой для плотских утех может стать гипертонус матки, предлежание плаценты, цервикальная недостаточность и другие факторы.

Нередко пары намеренно отказываются от интимной близости, если кого-то из супругов смущает этот процесс. В этом нет необходимости, но секс «через не хочу» в психологическом отношении ещё хуже.

Спорт на 18-й неделе беременности

Если до этого момента вы занимались спортом в специальных группах для беременных, то сейчас нет повода прекращать эту практику. Напротив, активное кровоснабжение малого таза тем важнее, чем ближе роды. Потому йога, пилатес, умеренный фитнес и бассейн - прекрасная профилактика осложнений беременности. Не забывайте гулять, ходить пешком.

Лучший друг беременных - фитбол. Обязательно обзаведитесь таким мячиком. Сидите на нём, когда работаете за компьютером, смотрите телевизор, читаете книгу. Слегка пружиньте, сжимайте ногами, вращайте тазом.

Путешествия: переезды и перелёты

Если вы планируете отпуск, а ваша беременность протекает хорошо, то прямых противопоказаний к путешествиям нет. Но не забывайте, что проблемы могут возникнуть внезапно и нередко требуют срочного медицинского вмешательства. Учитывайте это, выбирая место для отдыха. Лучше не менять часовой пояс и климат, позаботиться о страховке.

Рацион на восемнадцатой неделе

Питанию важно уделять внимание на всём протяжении беременности. Рацион должен быть здоровым, приёмы пищи небольшими, но частыми. Отдавайте предпочтение злакам, растительной пище, столовой зелени. В меню обязательно присутствие белка. Лучший его источник яйца, куриное филе. Не обходите вниманием рыбу - идеального поставщика омега 3.

Что есть нельзя

Откажитесь от всего, что содержит консерванты, красители и прочую «химию». Экзотические деликатесы, которые не являются постоянными гостями вашего стола, тоже лучше исключить. Мягкие сыры, копчёности, не прожаренное мясо, грибы, продукты, вызывающие метеоризм и обладающие скрепляющим эффектом, тоже нежелательны в меню беременной. Аккуратно следует относиться к высококалорийной пище - сдобной выпечке, жирному мясу, сладостям.

Что есть можно

Меню беременной должно быть полноценным по соотношению белков, жиров и углеводов. Потому важно следить, чтобы ежедневно в рационе присутствовали каши, первые блюда, овощи. Мясо хорошо чередовать с рыбой и субпродуктами. Кисломолочные продукты лучше употреблять на ночь.

Если хочется сладкого, то отказывать себе нельзя, но желательно заменить тортики зефиром, сладкими фруктами, желе. Старайтесь не превышать набор веса. Это не только эстетическая проблема, но и фактор, во многом определяющий течение беременности.

Добавки, витамины

Нередко будущей маме рекомендуют во втором триместре пропить курс витаминов или БАДов. Если витаминная недостаточность не доказана анализами, то в этом нет никакой необходимости. Старайтесь получать все микроэлементы из пищи, а не из синтетических препаратов. Это заставит вас ответственно отнестись к рациону и предотвратит гиповитаминоз, который гораздо опаснее авитаминоза.

Можно ли алкоголь?

Иногда беременные позволяют себе расслабиться и выпить бокал пива или сухого вина. Некоторые даже находят этому оправдание - вино для сердца полезно, а пиво для волос. Но стоит запомнить, что этанол на любом сроке губительно влияет на плод. Сейчас формируются органы слуха, продолжается развитие глаз, потому непредсказуемо, какими последствиями может обернуться минутное удовольствие.

Систематическое употребление алкоголя, кроме потенциальной угрозы, несёт и вполне реальную с первых минут жизни. У малыша начинается синдром отмены, потому он капризничает, плохо себя чувствует и постоянно плачет. Это нервирует маму, мешая установить контакт с ребёнком, что, в свою очередь, ведёт к депрессии.

Быть мамой - огромное счастье и большая ответственность. Малыш уже неразрывно связан с вами, живёт, слушая стук вашего сердца, голос. Все действия сказываются на его здоровье, психологическом равновесии. Ваш образ жизни сейчас определяет темперамент и характер ребёнка. Потому, самое время задуматься о том, чтобы заложить правильные кирпичики в фундамент будущей личности.

Видео по теме

Эта неделя больших событий. Ребенок растет, работает над своим гимнастическими движениями, и, скорее всего теперь ответит на звуковое внешнее стимулирование. С большим количеством места ребенок весело шевелится, перемещая ноги, руки, а так же шевелит пальцами.

Мама в 18 неделя беременности

Уровень энергии женщины все еще ​​относительно высоки, так, что это хорошее время, чтобы начать составлять списки и планировать все, что требуется выполнить до прихода ребенка домой. Когда ребенок будет дома, вся жизнь перевернется, появится новый график круглосуточного кормления и качания. Сейчас самое идеальное время для решения всех насущных проблем. К новым симптомам беременности можно отнести: несколько растяжек, или потемнение уже существующих, так как матка продолжает расти и растягивать кожу, ребенок моет начать шевелиться. Женщина даже может заметить несколько новых растяжек на груди так, как они растут.

Многие мамы, заметили ощущения при первом шевелении между 16 и 20 неделей беременности. Первоначальные движения плода часто ассоциируются с мягкие волнами или "бабочками" чуть выше лобковой кости. В самом деле, они достаточно тонкие в этот момент, и беременная может принять их за газы или расстройство желудка. Но в дальнейшем они становятся более регулярными или достаточно ритмичными.

Когда можно начать чувствовать движения ребенка?

В 18 недель беременности шевеления уже вполне ощутимы. Хотя большинство женщин с первой беременностью начинают чувствовать движения ребенка примерно в 20 недель. Так как все индивидуально некоторые женщины ничего не чувствуют аж до 22 недели. Кроме того, исследования показывают шевеления в 18 недель беременности вероятнее можно ощутить, если женщина живет в тихой сельской местности или за городом. Но не все беременные понимают первые признаки шевеления. Многих интересует вопрос, как определить шевеление? Впервые разы это может быть похоже на чрезмерное газообразование. Плод обычно активно проявляет себя ближе к вечеру. И все же шевеление, как определить? У каждого первые ощущения индивидуальны и разнообразны. В животе может появиться, что-то напоминающее дрожь или трепет. Некоторые даже путают первые шевеления ощущения с чувством голода. Те женщины, которые жду малыша впервые, просто не знают, на что они должны обратить внимание.

Что ребенок делает, когда женщина чувствует его?

Шевеления плода в норме, когда ребенок делает большие движения тела, например, сгибание и разгибание руками и ногам. Кроме того, плод может вращаться, меняя свое положение.

Ощущения при шевелении плода могут варьироваться, например, икота начинаются примерно в 11 недель, в то время как неврологическая система развивается, но беременная не будет чувствовать ритмичные, повторяющиеся толчки. Некоторые женщины могут воспринимать большие движения, такие, как, когда ребенок меняет свою позицию. Если женщина чувствовала боль в грудной клетке, а потом вдруг она прошла, то, скорее всего ребенка был в тазовом предлежании с головой, и он перевернулся на 180 градусов.

Боли при движении ребенка

Шевеления на 18 неделе беременности безболезненные, но с ростом плода может появиться боль. К сожалению, это нормально для движения ребенка, и иногда может быть больно маме, особенно если у ребенка нога или рука прижата к ребрам или к животу. Боль может быть острой или тупой, или беременная может почувствовать онемение. Важно, если ощущения шевеления плода проходят болезненно, сообщить об этом врачу.

Частота шевеления

Частота шевелений на 18 неделе, как правило, не стабильная и не устойчивая. Но будущие мамы не должны переживать за это. Вокруг плода на данном этапе развития есть достаточно много пространства, поэтому частота шевелений в 18 недель не так велика. Но примерно в начале третьего триместра, движения ребенка станут более регулярными, и врач попросит контролировать все движения. Как правило, в третьем триместре беременная должна ощущать около 10 движений в час. Если же говорить про 18 недель, частота шевеления очень низкая, и беременная не всегда может отыскать три или четыре движения в час. Если же женщину посещают, какие-либо сомнения, то следует проконсультироваться с врачом по конкретным вопросам.

Когда следует обращаться к врачу?

Большинство плодов разработает образец движения, которые можно предсказать. Некоторые больше двигаются утром, некоторые вечером. Если же ощущение первого шевеления не наступает, то нужно обратиться к врачу.

Если он движется пару раз за полчаса, это хорошо. Если же ощущения, когда шевелится плод, пропадают, то нужно незамедлительно обратиться к врачу. В дальнейшем женщина должна знать, что движениями ребенка могут замедлиться к концу беременности так, как он растет больше и имеет меньше возможностей.

Почему активность движения может снизиться?

Существует норма шевеления плода, и уменьшение движений ребенка может быть признаком того, что плацента не передает достаточное количество кислорода и питательных веществ к ребенку. То есть она не работает так же эффективно, как это было в прошлом. Это может привести к ухудшению роста ребенка или даже мертворождению, и именно поэтому врачи воспринимают уменьшение движения так серьезно. В случае если нормы шевеления плода нарушены врач может рекомендовать ультразвук, чтобы убедиться, что плацента работает хорошо, и ребенок в порядке.

Ребенок в 18 недель

До этого момента, кости ребенка были мягкими структурами. Они начинают твердеть. В числе первых, которые уплотняются кости в ногах и внутреннее ухо. Дальнейшее соединение, которое выполняется между мозгом и ушами, позволяет ребенку начать слышать. Поэтому можно начать читать крохе вслух. Малышу трудно понять, звуки извне, но мягкий голос и музыка не помешает. К тому времени, когда ребенок родится, она знает, звук голоса мамы наизусть - и ответить на него. Мама начинает определение шевеления, так как ребенок начинает активничать. Он в этот период переворачивается и играет со своими ручками и ножками. Места в животе сейчас более чем достаточно.

Жизнь женщины на 18 неделе

В 18 недель беременности, многие женщины сталкиваются с реальной болью в спине. Это чрезвычайно распространенное явление во время беременности. Растущая матка смещает центр тяжести вперед, который может повлиять на суставы вокруг таза и создать боль в спине. Теплая ванна - может помочь облегчить боль.

Однако многие молодые мамы испытают эту радость только на 19-20-й неделе, особенно если они набирают лишний вес.
Многие женщины согласятся с тем, что это ощущение трудно описать, но некоторым оно напоминает состояние перед банальным расстройством желудка.

Повторнородящие женщины начинают чувствовать шевеление плода, которое является проявлением спонтанной активности мышц плода (периодические фазные сокращения мышц-разгибателей, имеющие генерализованный характер). Шевеление ощущается обычно 4-8 раз в час. Частота шевелений увеличивается при обеднении крови матери, а вследствие этого и плода, питательными веществами и кислородом.

В процессе двигательной активности плода у него усиливается деятельность сердца, повышается артериальное давление, ускоряется кровоток по всему организму и через плаценту, что ведет к увеличению в крови количества кислорода и питательных веществ. Двигательная активность плода способствует развитию его мышц и мозга.

Вы

Матка уже находится почти у пупка. Вы можете сами измерить ее. Положите руки на талию и нащупайте дно матки. Оно расположено на толщину двух пальцев ниже пупка, или около 2,5 см.
Сейчас матка размером со среднюю дыню.
С начала беременности вы могли прибавить в весе от 4,5 до 5,8 кг. Если вы набрали больше, посоветуйтесь с врачом: возможно, вам придется обратиться к диетологу. Ведь впереди у вас больше половины беременности, и вы будете поправляться все больше и больше.

Конечно, во время беременности глупо садиться на диету, но вы обязательно должны контролировать потребление калорий. Ведь малыш получает питание из вашего организма, то есть из той пищи, которую едите вы. И это питание должно быть полноценным.

По прибавке в весе за время беременности можно судить о том, как растет ваш малыш. За весь период прибавка должна составить от 11 до 15,5 кг. Если вы наберете больше, вы будете тяжелее переносить беременность и вам труднее будет рожать. Кроме того, сбросить эти лишние килограммы потом вам будет очень нелегко.

У вас может быть заложен нос , потому что во время беременности перегородки в носовых ходах немного отекают.

Сон и отдых лежа может уже доставлять вам некоторые неудобства, поскольку ваша матка продолжает расти и требует все больше и больше места в брюшной полости.
Попробуйте найти оптимальное положение для отдыха и сна, подкладывая подушки и подушечки под ноги, грудную клетку и т.д. Дайте волю своей фантазии - только она позволит вам соорудить приемлемую, самую эффективную конструкцию из этих самых подушек
Можете выполнять также наклоны и вращения тазом перед тем, как принять горизонтальное положение. Переполненный мочевой пузырь тоже усиливает ощущение дискомфорта.

Ваш малыш

Возраст плода - 16 недель .
Темпы роста плода к этому времени немного замедляются. Но он продолжает расти и меняться.

До сих пор ваш ребенок буквально кожа да кости - мышцы есть, но жир еще не появился.

Черты лица с каждым днем все четче.

У девочки в яичнике максимальное количество яйцеклеток, около 5 млн., к моменту рождения их число снижается.

Ваш ребенок в утробе уже начинает воспринимать внешний мир и дает о себе знать тем, что толкает в ваш живот ножкой.
Ребенок даже слышит вас: слуховые косточки, через которые звук проходит в среднее ухо, уже окрепли, и участок мозга, отвечающий за прием слуховых сигналов, работает. Ребенка не пугают ни шум кровяного потока через пуповину, ни стук вашего сердца; но вот громкие звуки его страшат. Скоро вы заметите, что на громкий разговор или музыку малыш реагирует более сильными толчками.

Понемногу становится чувствительной и сетчатка глаза.
На этой стадии, пока еще есть "свободное место" в матке, зародыш очень активен, часто меняет положение. Он может то скрестить ножки, то откинуться назад, посасывая большой палец на руке, а то и сделать сальто-мортале!

Хотя вам кажется, что ваш ребенок спит, на самом деле он откликается на все происходящее снаружи. Например, если вы подставите свой обнаженный живот под яркие лучи летнего солнца, ваш ребенок увидит нежно-розовое сияние...

Вес - почти 200 г.

Рост - длина от макушки до копчика к 18-й неделе составляет в среднем от 12,5 до 14 см, полный рост – 20 см. Ваш ребенок размером с кабачок .

18 неделя беременности – срок, когда будущая мама все сильнее ощущает, как в ней растет и развивается новая жизнь. Движения ребенка становятся более уверенными. Он дает о себе знать легкими толчками изнутри. В этот период женщине необходимо максимально внимательно относиться ко всему, что происходит в ее организме. Так она сможет предотвратить развитие патологий и подготовить себя к будущим родам.

Ощущения будущей мамы

Чем знаменательны 18 недель беременности для будущей мамы? Рядом изменений и новых ощущений, которые появляются в ее организме:

На 18 неделе ребенок вырастает примерно до 14 см. Его вес составляет 150 г. Что интересного происходит в его организме?

Результаты УЗИ

Начиная с 18 и до 20 недели беременности врач назначает повторное УЗИ. Его цель – исключить патологии в развитии ребенка. Также врач посмотрит его размеры: окружность живота, головы, лобно-затылочный размер, длину плечевой и бедренной костей, голеней и предплечья.

Что еще можно определить на УЗИ:

Если женщина состоит в группе риска по развитию патологий на генном уровне, ей необходимо пройти скрининг. Обычно он состоит из УЗИ и тройного теста (трех анализов). Определяется уровень ХГЧ, АФП и свободного эстриола.

Стоит помнить, что все показатели относительны. Они лишь определяют дальнейшее обследование и возможное лечение.

Визит к врачу

Если женщина вовремя встала на учет в женской консультации, это будет ее четвертая встреча с врачом. Нужно будет сдать мазок, с помощью которого определяется наличие или отсутствие воспалений и инфекций.

Врач проведет ежемесячное обследование, которое состоит из нескольких частей:

• измерение давления и пульса;
• взвешивание;
• определение окружности живота и высоты дна матки;
• определение сердцебиения ребенка;
• общий анализ мочи;
• общий анализ крови.

В некоторых случаях показано проведение дополнительных исследований, например, амниоцентеза – это анализ околоплодной жидкости. Он со 100% вероятностью может сказать о наличии тех или иных заболеваний. Однако эта процедура опасна и для матери, и для ребенка. Поэтому прибегать к ней нужно только при крайней необходимости.

Выделения

Белые или сероватые обильные выделения – это норма. Они не должны беспокоить. Но как только выделения изменят свою консистенцию, начнут неприятно пахнуть или поменяют цвет, необходимо сразу же идти к врачу. Они могут свидетельствовать о серьезных нарушениях, например, о развитии инфекции. Иногда это признак угрозы выкидыша.

Секс

Если до этого срока секс был под запретом, сейчас самое время его возобновить. Женщину уже не мучает токсикоз, у нее улучшилось самочувствие, исчезли слабость и усталость.

В некоторых случаях секс категорически запрещен:

• подтекание околоплодных вод;
• плацента расположена слишком низко;
• в прошлом были выкидыши или замершие беременности;
• беременность двумя или более плодами.

Изменения веса: норма и превышение

К 18 неделе токсикоз обычно проходит, и некоторые женщины чувствуют усиление аппетита. В этом вопросе нужно быть осторожными, так как на таком сроке вес может резко увеличиться. Его прибавку необходимо строго контролировать. Если вес будет выше нормы, могут возникнуть проблемы в процессе родов. К тому же послеродовое восстановление будет связано со многими трудностями.

Превышение веса на 6 и более килограммов требует консультации врача. Он может порекомендовать сесть на диету.

Категорически запрещено выбирать диету самостоятельно. Важно, чтобы ребенок получал достаточно питательных веществ. Диета, разработанная врачом, поможет будущей маме контролировать вес и при этом обеспечивать плод необходимым количеством белков, витаминов и других полезных веществ.

Питание

Во время беременности многие начинают есть за двоих. Помимо проблем с весом, это приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта и отсталости в развитии ребенка. Стоит помнить, что патологии со здоровьем, которые развиваются у ребенка на таком сроке, будет сложно вылечить после родов.

Чтобы справиться с чувством голода, необходимо есть чаще, но небольшими порциями. Рекомендуется делать три основных приема пищи и два перекуса. Такой способ питания защитит желудок и кишечник от перегрузок. Рекомендуется принимать пищу в одно и то же время.

Есть еще несколько советов относительно питания:

Осложнения

Самым серьезным осложнением остается замирание беременности. Это состояние, когда плод по тем или иным причинам прекращает свое развитие и погибает. Женщина может даже не знать о случившемся, потому что ребенок все еще находится в матке. 18 неделя беременности – это один из пяти самых опасных периодов.

Плод может погибнуть по многим причинам:

• инфекции;
• вредные привычки матери, например, курение и алкоголизм;
• нарушения на генетическом уровне.

Диагностировать гибель плода самостоятельно практически невозможно. Признаки беременности все еще остаются. Единственный симптом этого состояния – отсутствие шевелений. Иногда появляются болевые ощущения в пояснице и коричневые выделения.

Определить, что плод прекратил свое развитие, может врач во время осмотра или УЗИ. После этого женщине назначается выскабливание.

Необходимо провести его как можно быстрее, потому что погибший плод может привести к развитию сильнейших воспалительных процессов. После процедуры необходимо пройти лечение антибактериальными препаратами и выяснить причину случившегося. Следующую беременность можно планировать не раньше, чем через полгода.

Как же следует вести себя будущим мамам в этот период?

18 неделя – очень важный период. Женщина уже в большей степени ощущает себя мамой. Будущий ребенок начинает шевелиться, слышать голос своих родителей и реагировать на прикосновения. На этом сроке, как и на всех других неделях, важно внимательно выполнять предписания врача и слушать свой организм.