Любовь мужа к вам никогда не угаснет, если вы сумеете постоянно преподносить ему сюрпризы, изумлять, восхищать и заинтриговывать, а осуществлять это просто, имея хорошую фантазию и наши советы под рукой.

Теперь на вопрос, чем удивить мужа, вы всегда сумеете найти новый и оригинальный ответ. Абсолютно неважно, сколько лет вы уже вместе. Отношения на любом этапе требуют свежих идей, нетривиального подхода и новизны.

Но в рутине ежедневных забот не всегда удается придумать, чем удивить и порадовать мужа, как доставить ему удовольствие и освежить чувства. Существует бесконечное изобилие вариантов, мы предложим самые интересные и доступные.

Как удивить мужа

В этом деле главное – желание сделать приятное любимому человеку. Чтобы сюрприз удался и был действительно милым, нужно учитывать все знания, полученные за время совместной жизни о вкусах, интересах и предпочтениях супруга, хотя эксперименты здесь только приветствуются.

Пригласить на свидание

Обычно это прерогатива мужчины – назначать женщине встречу, но так приятно бывает ломать стереотипы, самостоятельно организовывать что-то необычное и романтичное.

Тем более что в условиях брака привычка ходить на свидания как-то теряется. А между тем это превосходный шанс побыть вместе, пообщаться, не отвлекаясь на бытовые мелочи или телевизор с компьютером.

Еще большее удивление у мужа вызовет приглашение на свидание в особых условиях, например, ужин на крыше с музыкантами, прогулка на воде или верхом.

Заняться собой

Женщина может вызвать искреннее изумление и восхищение мужчины, если решит кардинально поменять свой имидж или поведение.

Новая прическа, парочка утраченных килограммов могут преобразить любую, а мужу останется только наслаждаться тем, что рядом с ним жена, которая только хорошеет с годами. Это подстегнет его интерес к вам и усилит сексуальное влечение.

Предложить экстрим

Ничто так не сближает и роднит, чем совместно пережитые яркие впечатления. Поэтому стоит иногда устраивать себе эмоциональную встряску и предлагать любимому такие нетрадиционные виды отдыха, как спуск с горы или прыжок с парашютом.

Редкий мужчина откажется от такого захватывающего мероприятия, зато паре будет что вспомнить, обсудить и разделить друг с другом.

Приятные сюрпризы

Раскрасить супружескую жизнь яркими красками помогут небольшие неожиданные подарки и события. Их значение сложно переоценить, они возвращают в отношения новизну, эффект праздника и отражают вашу любовь, привязанность к мужу.

Завтрак в постель

Одним из таких милых сюрпризов можно побаловать мужа после замечательной ночи. Он наверняка оценит вашу заботу, будет растроган и удивлен, особенно если в дополнение ко вкусному завтраку, поданному прямо в постель, увидит красивую жену в интересном наряде.

Начатый таким образом день будет наполнен радостью, теплотой и предвкушением новой встречи.

Стриптиз

Такой сюрприз требует определенной подготовки, но результат окупит сторицей затраченные усилия. Можно записаться на специальные обучающие курсы или заниматься дома по видео, главное, чтобы муж до поры об этом не узнал.

Зато когда вы однажды вечером погасите свет, зажжете свечи и под звуки эротичной музыки начнете свой танец любви, он будет сражен и восхищен.

Признание в любви

Это тоже может стать приятной неожиданностью, особенно если подойти к вопросу творчески.

Обычные слова могут потонуть в общем потоке разговора, а вот написанные помадой на зеркале в ванной, куда он отправится утром или записка в печенье, поданном на завтрак, будет выглядеть более весомо и оригинально.

Главное, не стесняться и не забывать проявлять свои чувства, тогда вы гарантированно получите то же самое в ответ.

Вкусный ужин

Порадовать мужчину едой – отличная и всегда актуальная идея. Каким блюдом удивить мужа? Для этой цели лучше выбирать продукты, которые он любит, и приготовить их новыми способами, тогда можно с большей уверенностью ожидать успеха.

А откровенную экзотику желательно оставить на обед в ресторане, где всегда можно поменять заказанное блюдо, не нанося кровной обиды тому, кто его готовил.

Чем можно поразить любимого супруга

На годовщину свадьбы

• Это событие касается двоих, поэтому и сюрприз должен иметь отношение к обоим супругам.
• Если планируется подарок, это может быть набор эротичного костюмов для двоих или белье с рисунками из камасутры на супружеское ложе.
• Презент можно соорудить своими руками, например, подготовить фотоколлаж из совместных снимков и распечатать его отдельной картиной или смастерить календарь выдающихся событий совместной жизни с прикрепленными памятными вещицами. Легкий праздничный ужин тоже может быть приготовлен собственноручно и накрыт в необычном месте.
• Сделать годовщину свадьбы запоминающейся на всю жизнь поможет абонемент на прыжок с парашютом или путевка в загородный развлекательный центр.

После работы

• Уставшему после трудового дня мужу следует организовать незабываемый отдых.
• Можно устроить легкий ужин, состоящий из любимых блюд супруга. Под тихую музыку вести неспешный разговор, шутить и улыбаться друг другу. Завершающим аккордом может стать небольшой романтический презент, который навсегда останется напоминанием об этом восхитительном вечере.
• Альтернативный вариант – ароматная горячая ванна, которая как ничто другое помогает расслабиться и отрешиться от ежедневных хлопот. Устройте совместное купание с забавами в воде и всякая усталость исчезнет без следа, а романтический вечер плавно перейдет в страстную ночь.
• Нет ничего лучше хорошего массажа со специальными маслами. Под вашими руками муж будет таять от наслаждения и надолго запомнит этот вечер релакса.
• Ничто так не бодрит мужчину после работы, как встречающая в дверях жена в сексуальном белье. Такой сюрприз он оценит по достоинству и впредь будет спешить домой за новой порцией удивления и восхищения.

На расстоянии

• Для двоих любящих находится вдали друг от друга тяжело, скрасить этот период помогут небольшие сюрпризы.
• Благодаря службе доставки можно заказать любой подарок и отправить его адресату. Ему будет очень приятно получить такое свидетельство вашей любви и внимания к его персоне. Но презент должен быть подобран с учетом предпочтений дорогого человека.
• Слегка подогреть чувства поможет небольшая любительская эротическая фотоссесия. Можно сделать снимки частей тела и предложить любимому каждый день собирать новый пазл. Или сфотографироваться в новоприобретенных комплектах сексуального белья, чтобы мужу еще сильнее захотелось оказаться рядом. Но если разлука впереди еще долгая, с такими играми следует быть осторожными.
• В продолжение предыдущей темы стоит упомянуть о специальном белье с виброоткликом от Durex, которое разрабатывалось именно для пар, разделенных расстоянием. В нем можно стимулировать эрогенные зоны партнера посредством мобильного телефона. Альтернатива белью – виртуальный секс по веб-камере. Такой вариант подарит много новых ощущений и впечатлений, среди которых удивление мужа – самая слабая из эмоций.

• Напомнить о ваших чувствах помогут признания в любви, отправленные мужу различными способами. Это может быть смс, письмо в конверте, которое доставит благоверному почтальон, или открытка в соц. сетях с соответствующим содержанием. Здесь важна не столько форма признания, сколько его смысл.

После командировки

• Встреча после разлуки должна во всей полноте продемонстрировать мужу то, как сильно его ждали и как рады видеть вновь. Поэтому мероприятие готовится комплексно и включает вкусную еду, расслабляющие процедуры типа массажа или ванны, а также страстную ночь.
• Будет прекрасно, если за время отсутствия мужа жена преобразится, сменит прическу или весовую категорию, это будет для мужчины превосходным подарком и сюрпризом, обновит чувства и привнесет в них новые нотки.
• Хотите устроить мужу незабываемую встречу? Подшутите над ним. Разбросайте у входа мужскую одежду, включите эротический фильм и прибавьте звук, чтобы стоны и вздохи разносились по всему дому. Вернувшийся из командировки муж наверняка будет уверен, что застанет благоверную с любовником, но вместо этого его будет ждать верная супруга в сексуальном пеньюаре с бокалом вина в руках и чертиками во взгляде. К такой захочется возвращаться снова и снова.

Астрологический анализ

Овен

Это очень экспрессивный знак, который предпочитает все яркое, неординарное. Его наверняка порадуют эксперименты в постели, романтические сюрпризы, экстремальный отдых и периодические перевоплощения любимой.

Телец

Такой мужчина – ценитель тонких вкусовых и эротических ощущений, поэтому оценит гурманский ужин и умелую соблазнительницу на десерт.

Близнецы

Мужчина под этим знаком ценит чувство юмора и оригинальность, поэтому ему придутся по душе шутки, необычные подарки и ролевые игры.

Рак

Это человек очень тонкой организации, ему доставит удовольствие любое проявление романтической настроенности. Ужин при свечах, признание в чувствах, символические подарки, много значащие для двоих.

Лев

Его можно удивить дорогим продуманным подарком, грандиозным мероприятием, на подготовку которого было затрачено много времени, сил и финансов.

Дева

Мужчина этого знака очень внимателен к мелочам и оттенкам чувств, поэтому ему доставит удовольствие изящно сервированный стол, красивые вещи повышенной функциональности в подарок и постоянные небольшие знаки внимания.

Весы

Вам самой придется угадывать, чего хочется мужчине этого знака. Ему приятно видеть рядом красивую женщину, поэтому следует прилагать все усилия, чтобы всегда выглядеть безупречно и по-новому.

Скорпион

Такой мужчина ценит роскошь, поэтому идеальным сюрпризом для него станет посещение респектабельного статусного места или мероприятия. Подарок должен быть безупречного исполнения и необычно упакован либо преподнесен.

Стрелец

Этот человек оценит шутку, будет благодарен за высокоинтеллектуальный подарок, восхищен вашей эрудицией и покорен любовью к нетривиальным поступкам.

Козерог

Мужчина этого знака будет благодарен за практичный подарок, о котором он давно грезил, особенно если сопроводить подношение запиской со словами искренней любви и привязанности.

Водолей

Этот любитель острых ощущений будет в восторге от экстремального отдыха и участия в мероприятиях, представляющих риск для жизни. Водолей как раз тот человек, которого можно удивить новшествами в постели и беспрестанно меняющимися образами.

Рыбы

Его обязательно нужно одаривать подарками ко всем более менее значимым датам, этого мужчину порадует вечер, преисполненный романтики и чувственный стриптиз на ночь.

Любящая, внимательная жена всегда найдет, чем удивить мужа и как доставить ему удовольствие по любому поводу. Было бы желание, а оригинальные идеи у нас найдутся всегда.

Видео: Как впечатлить своего любимого

1. Чаще надевайте вещи или украшения, которые преподнес вам любимый. Ведь подарок – это не только материальная вещь, но и заложенная в ней частица души и выражение любви. Мужчине будет приятно видеть, что его внимание ценят.

2. Приготовьте что-нибудь особенное. Если вам не под силу сооружение сложных кулинарных шедевров, есть выход. Милая яичница в форме сердечка или фигурные блинчики-буквы – прекрасный способ порадовать мужчину, тем более если подать это в постель.

3. Поговорите с ним на его излюбленные . Даже если вы мало смыслите в политике, рыбалке, создании сайтов и т.п., не игнорируйте его высказывания на подобные темы. В конце концов, можно обсуждать внешность девушек, встреченных по дороге в магазин. Главное – ненароком не впасть в ревность, иначе желание удовольствие любимому может перерасти в конфликт.

4. Сходите вместе с парнем в его любимое заведение или на интересное ему мероприятие. Это может быть рыбалка, хоккей, казино, рок-фестиваль. Места, которые он обычно посещает без вас, потому что вы не разделяете этих увлечений. Но попробуйте посмотреть на происходящее глазами любимого и разобраться в незнакомой области.

5. Сделайте ему сюрприз. Даже маленький подарок в виде новых носков доставит мужчине удовольствие. А уж если вы презентуете ему новую удочку, видеокамеру или билет на концерт любимой группы, благодарности не будет предела. Главное, чтобы подарок соответствовал вкусам и увлечениям того, кому он предназначен.

6. В длительных отношениях зачастую утрачивается яркость чувств. Привнесите разнообразие в обыденность, устроив оригинальное . Приглашение на него можно написать на бумаге и подкинуть возлюбленному в карман. Вместо традиционного похода в ресторан лучше найти место, где вы еще не были. Можно спуститься в пещеру, подняться на крышу многоэтажки, попрыгать на батуте в парке развлечений, покататься на коньках – вариантов множество.

7. Порадуйте его в постели. Можно устроить настоящий «вечер удовольствий», красиво его обставив. Встретьте мужчину с работы в легком халатике, угостите романтическим ужином с бокалом вина, сделайте массаж с ароматным , плавно переходящий в главное действо. Если вы в чем-то ограничивали своего молодого человека, пересмотрите свое отношение к тому, что вы считаете «непристойным» - между любящими друг друга людьми не может быть ничего неприличного.

8. Просто перестаньте делать то, что раздражает вашего мужчину. Если ему откровенно не нравится какая-то вещь из вашего гардероба, смело подарите ее подруге. Неожиданно соберитесь в гости за 5 минут. А когда он задержится на встрече с друзьями, встретьте его не нотациями, а улыбкой и горячим ужином. Вообще чаще улыбайтесь и старайтесь поменьше упрекать мужчину – и в следующий раз он не захочет задерживаться просто потому, что не пожелает надолго разлучаться с такой прекрасной, мудрой женщиной.

Не редко девушки хотят чем-то удивить своего любимого человека. Хотят ему подарить романтический вечер, что-то приготовить или что-то подарить. В общем-то, хотят сделать своему любимому что-то приятное. И так давайте попробуем порадовать любимого человека. Предложу вам такие варианты как это сделать:

Романтический ужин – это укрепит ваши отношения и оставит только приятные воспоминания. Романтический ужин желательно устроить при свечах с бутылкой вина или шампанского, или же другого приятного вас двоих алкогольного напитка. Так же к такому ужину стоит приготовить что-то вкусненькое. Вариантов блюд есть много. Но учитывая, что мужчины любят в основном мясные блюда, то советую это суждения оставить не без внимания. Таким действиям вы порадуете себя и его. И воспоминания о таком ужине будут только позитивными.

Сделать ему подарок — подарить ему вещь, которая будет напоминать ему о вас. Желательно что бы эта вещь была постоянно с ним. Не обязательно дарить дорогой подарок. Можно подарить какой-то брелок или ручку, или же подставку для ручек. Такие подарки будут его радовать и напоминать о вас, когда вы не рядом.

Прогуляться с любимым — прогулка на свежем воздухе в компании любимой явно порадует вашего парня. Можно прогуляться в парке, возле реки, в лесу. Такие прогулки дают вам возможность пообщаться с вашим любимым человеком и немного скрасить тяжелые будни.

Записать любимому красивую музыку – такая музыка будет радовать вашего парня в машине, на роботе или на учебе. Желательно не переборщить и не навязывать ему свою музыку. Тут нужно понять, что это делается для него. Но все, же пару своих любимых можно записать.

Пригласить любимого покататься на роликах или коньках – такое более активное свидания оставит про себя только хорошие впечатления. Так же можно в зимний период покататься на лыжах или даже на санках.

Купить билеты на футбольный матч – такой поступок не будет незамеченным. Мужчины любят в основном футбол, и им будет приятно, что вы разделяете их увлечения. Так же можно купить билеты на хоккей, баскетбол или другие спортивные соревнования. Все зависит от увлечений вашего парня.

Подарить ему альбом с вашими фотографиями – такой подарок явно порадует вашего мужчину. Хорошие воспоминания всегда радуют людей. А что может быть лучшим, чем фотографии с любимой.

Сделать массаж – на самом деле все любят массаж. Это расслабляет после тяжелого дня. Так же, это будет очень приятно и полезно здоровью вашему молодому человеку.

Подарите парню что-то сделанное своими руками – такой подарок покажет, что вы сильно его любите. Это может быть рисунок или вязаный шарф. В общем, это должно быть что-то, в чем вы разбираетесь.

Душевный разговор – поговорите с ним на его любимые темы. Такие разговоры расслабляют вашего любимого. Ведь иметь рядом человека, который вас выслушает очень даже важно.

На самом деле способов удивить вашего любимого есть много. Но важно сделать что-то оригинальное. Сделать что-то уникальное именно для него. Потому подумайте, что именно принесет вашему парню приятную неожиданность и радость. Постарайтесь пофантазировать и отнестись к этому с подходом. Кто как не он заслужил частичку радости и приятного удивления от вас любимой.

Даже самые маленькие дети нескольких недель от роду уже демонстрируют радость. Первая реакция радости - это улыбка, оживленные движения руками и ногами при виде матери. Помните выражение «радуется как ребенок»? Маленькие дети вообще очень искренни в проявлении этой эмоции: они громко хохочут, если увидят или услышат что-то смешное; они гримасничают, чтобы насмешить других и продлить общее веселье; они прыгают, узнав, что их ожидает что-то приятное; они могут громко петь или кричать «ура».

Но шаг за шагом мы, становясь взрослыми, теряем умение искренне радоваться. Сначала мы узнаем, что громко смеяться «неприлично» ("Что ты ржешь, как конь?!" ). Затем - что нехорошо гримасничать: «…а то подумают, что ты дурачок». Громко петь и кричать «ура» - вообще почти преступление, ведь это нарушение тишины. Вот и «причесываем» мы свои эмоции, учась радоваться тихо, незаметно для других. А постепенно и для самих себя.

Но внутри каждого из нас все еще живет маленький ребенок, желающий прыгать и веселиться от души.

Главное - понять, что ему мешает это делать.

ПРИВЫЧКА ЖИТЬ СКУЧНО

Есть несколько причин, почему при «формальном» благополучии у нас нет внутреннего ощущения радости. Первая из них - это привычка жить скучно. Это своеобразный способ восприятия жизни, часто переходящий «из поколения в поколение». Кто-то привык жить скучно, считая, что показывать свою радость окружающим почти неприлично. В его жизни слишком много внутренних запретов, слишком сильна установка быть «приличным» человеком. Таким людям свойственна чопорность, ханжество, излишний критицизм к окружающим и к событиям реальности. Когда звучит шутка, они, вместо того чтобы искренне рассмеяться, подожмут губы или нахмурятся.

Вторая, и более частая, причина отсутствия ощущения радости связана с накопленным стрессом . Это как стакан, который наполняется по капельке, почти незаметно: то небольшая неприятность, то препятствие, то близкие расстроили, то на работе перемены не к лучшему. Картина общего благополучия не меняется, и по-прежнему в жизни «все хорошо», но вот как-то … нерадостно. И трудно объяснить почему. А причина - накопленное напряжение, которое, не будучи отреагированным, осталось внутри. Но смириться с этим - значит сделать собственную грусть хронической, а радость - редкой гостьей. Поэтому необходимо менять ситуацию!

ПРИВЫЧКА К СЧАСТЬЮ

«Радость принадлежит к кругу позитивных телесных ощущений; она не является умственным чувством и не присуща разуму. Человек не в состоянии заставить свой разум испытать радость» - так утверждает А. Лоуэн. Пока наше тело не готово испытывать радость, свой мозг «уговорить» мы не сможем. Сколько ни говори «сладко», во рту конфета не появится. Если вы находитесь в состоянии хронической усталости, не оставляете себе времени для отдыха, если постоянно напряжены, вы не сможете испытать радость. Она просто не задерживается в усталом теле и голове. Можно пытаться веселить себя бесконечно, смотря комедии, общаясь в веселых компаниях, но радость будет не чувством, а лишь мимолетным ощущением. Необходимо создать основы для того, чтобы душа и тело открылись навстречу радости.

СОН - ЭТО ВАЖНО

Как известно, во сне мы проводим одну треть жизни. Точнее, так должно быть в идеале. «Среднему» взрослому человеку на сон необходимо около 8 часов в день. Конечно, индивидуальные потребности разнятся: кто-то хорошо чувствует себя, проводя во сне по 7 часов, а кому-то жизненно необходимо 9 часов. К сожалению, мы все чаще «экономим» на сне, стараясь за его счет успеть сделать домашние дела, пообщаться с близкими, посмотреть телевизор да и просто ощутить себя дома. День за днем мы спим меньше чем по 6-7 часов, наутро «бодря» себя кофе, клюя носом целый день и только к вечеру немного просыпаясь, чтобы снова полуночничать. Такая практика в течение нескольких месяцев может привести к постоянному ощущению усталости, раздражительности и вялости. Где уж тут радоваться! Поэтому первая и обязательная предпосылка для жизни, где есть место радости, - это налаживание сна.

БУДЬ ЗДОРОВ!

Постоянная раздражительность, тоскливое состояние далеко не всегда являются следствием проблем в жизни. Эти симптомы сопровождают физическое неблагополучие и могут быть признаками заболеваний, которые требуют внимания врачей и приема лекарственных средств. Тело и душу лучше лечить вместе. Если тело страдает, а причина этого не выявлена, радость найти непросто. Как ни банально звучит, но неправильное питание, курение, алкоголь заставляют тело страдать. Если вы испытываете таким образом свое тело «на прочность» день за днем, стоит ли удивляться, что и в душе становится как-то нерадостно? Постарайтесь нормализовать питание, снизьте употребление никотина и алкоголя и обязательно следите за наличием в вашем рационе витаминов и микроэлементов, так как недостаток их также приводит к ухудшению общего состояния и настроения.

НАУЧИТЕСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ

Лоуэн пишет: «Хроническое напряжение, или ригидность, мышц в различных частях тела образует настоящую тюрьму, которая препятствует личности в свободном изъявлении своего духа. Такого рода напряжение можно обнаружить в челюстях, в шее, в плечах, в груди, в верхней и нижней частях спины, в ногах. (…) Состояние телесной живости представляет собой физическую основу для того, чтобы иметь возможность испытывать радость». Мышечное напряжение - это оставшиеся эмоции страха, гнева, отчаяния, вины и т. п. Не умея принимать свои чувства, отреагировать на них и расслабляться, мы накапливаем в себе этот груз, мешающий нам радоваться жизни.

Конечно, путь, на котором можно научиться принимать себя и свои эмоции, очень долгий, и вкратце о нем не расскажешь. Обратите внимание на детей: иногда они начинают трястись всеми частями тела (мы это считаем баловством). Но это природно-мудрый способ избавиться от мышечного напряжения. Для взрослых ближе всего к этому состоянию танец и некоторые религиозные практики. Каждому из нас нужно учиться основам самостоятельного массажа, сознательному расслаблению мышц тела, освобождающему дыханию. Хорошо помогают бороться с мышечным напряжением занятия спортом, профессиональный массаж, сеансы релаксации.

ВРЕМЯ ДЛЯ ОТДЫХА

Каждому человеку жизненно необходимо иметь время для отдыха. Понятно, что домашним и служебным обязанностям нет ни конца ни края, но нужно уметь говорить себе «стоп!» (автор тоже пытается этому научиться, пока с переменным успехом). Работа и обязанности ассоциируются со словом «надо», а отдых - со словом «хочу». Выделите себе ежедневное время, которое будет неприкосновенно, кто бы ни желал вас занять в этот момент! Не заполняйте это время «делами», делайте то, что хочется.

Кстати, практика консультирования свидетельствует: если клиенту дано задание написать два списка «надо» и «хочу», то первый составляется гораздо быстрее. Во второй список («что мне хочется») «подсовываются» дела под видом «хочу быстрее переделать то, что нужно, чтобы делать то, что хочется». Постарайтесь написать свой список «хочу», осуществляйте его и в краткосрочной, и в долговременной перспективе. Тоска и грусть - привычные эмоции людей, не имеющих возможности заниматься тем, что им нравится. Возможность отдыха, пусть и небольшого, - хорошая предпосылка для радостного расположения духа.

ПОЗИТИВНЫЙ ВЗГЛЯД НА МИР

Кто-то жалуется на судьбу и ищет подвох в отношениях с людьми, тоскливо-подозрительно взирая на мир. Кто то, напротив, старается найти позитив даже в не слишком приятных поворотах судьбы. И то и другое - привычка, устоявшийся взгляд на мир. Но привычки хороши тем, что их можно менять, и это позволит смотреть на жизнь более радостно. Шаг за шагом старайтесь выработать в себе новые способы реагировать на происходящее: улыбнитесь, когда хочется нахмуриться; постарайтесь найти позитивные объяснения поступкам других людей, ищите «свет в конце тоннеля», когда хочется снова посетовать на судьбу. С людьми, мыслящими позитивно, общаться гораздо приятнее, и такое общение само по себе приносит радость и удовлетворение. Начните с себя, дайте себе возможность стать радостнее.

ИТАК…

Без этих пяти «слонов» (хорошего сна, здоровья, умения расслабляться и отдыхать, привычки позитивно смотреть на жизнь) устойчивого чувства радости нам не достичь. Конкретные способы порадовать себя жизненны и всем известны. Когда напоминаешь о них, люди пожимают плечами («да это же всем известно!»). Но… не пытаются применить их на практике, продолжая жить скучно. Хотя помочь может только та таблетка, которую вы приняли, а не забыли в аптечке.

10 CПОСОБОВ ПОРАДОВАТЬ СЕБЯ…

1. Поработайте над внешностью

Если вы день за днем испытываете стресс только от своего вида в зеркале, трудно надеяться на радостное состояние духа. И мужчинам, и женщинам стоит поработать над прической, выбрать подходящую одежду и аксессуары. То, как мы выглядим, - это наш посыл миру. Каким он будет, радостным или грустным, таким к нам и вернется.

2. Радость вокруг

Зрение - один из основных каналов поступающей к нам информации о внешнем мире. И если он «натыкается» на серый и скучный интерьер, если на заставке компьютера видит мистические или пугающие изображения, то не только глаз, но и весь человек перестает радоваться. Добавьте в интерьер ярких деталей, внесите несколько забавных элементов (статуэток, фотографий), любимых вещиц, напоминающих о значимых событиях или отдыхе. Очень важно, чтобы место, где человек живет и работает, вызывало у него позитивные эмоции.

3. Танцы, спорт и баня

Это три естественных способа расслабить мышечные зажимы своего уставшего тела и испытать освобождение, приятную усталость и столь необходимое нам чувство радости. Активные, задорные мелодии могут улучшить настроение, а более стройный силуэт вызовет гордость.

4. Хобби

Возможно, было время, когда вы с удовольствием рисовали, фотографировали, ходили в походы? Вы помните, сколько радости вам это доставляло, но давно не выделяете для этого времени. Чтобы добавить в жизнь ярких красок, стоит вспомнить о прежних увлечениях или подумать о новых.

5. Новые впечатления

Основа радости - это новые позитивные впечатления, которые мы можем и должны получать регулярно. Наша жизнь должна быть похожа на веселый ручеек, стремящийся все к новым землям. Если же мы останавливаемся на месте, жизнь превращается в скучное болото. Эмоциональный заряд сохраняется надолго, а рассказы об интересном событии позволят вам переживать чувство радости снова и снова.

6. C юмором!

Когда человек смеется, он получает мощный заряд жизненной энергии. Его дыхание нормализуется, мышцы расслабляются, и взгляд на жизнь становится более позитивным. Искренне смейтесь, слушая забавные рассказы знакомых, ищите веселые книги и фильмы, истории в Интернете.

7. Давняя мечта

У каждого из нас есть желание, исполнение которого мы давно откладываем «в долгий ящик». Но какую радость человек испытывает, исполнив такую мечту! Речь может идти о конной прогулке, о полете на вертолете или о профессиональной фотосессии.

8. Достичь цели!

Решая поставленную задачу, мы всегда испытываем душевный подъем. Поставьте перед собой небольшую, выполнимую цель - достигнув ее, вы испытаете радость, эмоциональный всплеск, а также укрепите веру в свои силы, которая поможет вам в достижении более значимых рубежей.

9. Общение с друзьями

Чтобы не «заедал быт», находите время на общение со старыми знакомыми. Постарайтесь выглядеть «на все сто», получите удовольствие от беседы, прогулки и кафе. Подзарядка новыми эмоциями вам обеспечена!

10. Радуйтесь вместе с другими

Человек может претендовать на радость и счастье лишь в той мере, в которой он дает ее другим. Мы склонны отражать чувства людей, будь то радость или грусть. В основе этого лежит принцип «заражения» эмоциями. Не случайно в комедийных сериалах «за кадром» звучит чей-то дружный смех, ведь за компанию рассмеяться гораздо проще. Постарайтесь организовывать такие развлечения для близких и друзей, чтобы был повод получить заряд радости вместе. Не отказывайтесь от такого досуга, если вам его предлагают, даже если привыкли считать, что на него у вас точно нет времени.

Долгие интимные отношения с одним человеком могут попросту наскучить, если в них не будет разнообразия. Чтобы этого не допустить и сохранить яркость чувств и силу желания, достаточно лишь научиться преподносить любимому человеку приятные сюрпризы в постели.

Как удивить любимого в постели

Как удивить мужчину в постели: простые способы

Если денег на роскошный отель, где вы могли бы провести незабываемую ночь, нет, как и желания покупать сексуальные наряды и специальные игрушки, используйте то, что дано вам от природы. Отличным вариантом может стать приватный танец: вы можете легко и быстро обучиться соблазнительным движениям с помощью специальных видеоуроков, а потом продемонстрировать свои умения любимому.

Вы можете попробовать обучиться стрип-пластике или выбрать танец живота. Так или иначе, предпочтение следует отдавать чувственным движениям, которые возбудят вашего мужчину

Чтобы удивить любимого в постели, можно изучить и основы эротического массажа. Этот вариант особенно уместен, если мужчина устал и не слишком расположен к любовным утехам. Мягко разминая его тело и уделяя особое внимание эрогенным зонам, вы дадите ему возможность отдохнуть, восстановить силы, забыть о проблемах и расслабиться. Нежный массаж, постепенно переходящий в занятие любовью, наверняка приятно удивит вашего партнера.

Ломайте привычки. Если вы занимаетесь сексом только по вечерам в спальне, почему бы не сделать это днем в гостиной? Пусть секс будет спонтанным, неожиданным – это уж точно удивит мужчину.

Костюмы, игрушки и прочие приятные вещи

Не стоит думать, будто вы успели выучить все эрогенные зоны вашего возлюбленного. Когда у вас будет достаточно времени для долгого занятия любовью, попробуйте поискать их снова. Вы можете гладить тело пальцами, мягкой кисточкой или даже своими волосами, внимательно следя за реакцией мужчины. Так можно найти даже те эрогенные зоны, о которых не знал он сам.

Не нужно зацикливаться только на одном месте. Очень приятными для мужчины могут оказаться поглаживания спины между лопаток, покусывание мочек ушей или нежные прикосновения к пояснице

Отличный способ удивить мужчину в постели – использовать сексуальный костюм и парик. Некоторым мужчинам нравится сама мысль о том, что они занимаются любовью с таинственной незнакомкой, одетой в очень откровенный и оригинальный наряд. Такой простой прием сможет придать интимным отношениям особую остроту.

И, наконец, попробуйте реализовать сексуальные фантазии вашего партнера. Мужчины нередко предпочитают молчать о них, однако если вам удалось все-таки что-то узнать, используйте это знание. Не стесняйтесь применять специальные игрушки – нередко они позволяют разнообразить секс и сделать его более возбуждающим и приятным.

Статистика утверждает, что 85% мужчин одним из главнейших факторов крепкого брака считают хороший секс. Многие знают на собственном опыте, что спустя 3-4 года совместной жизни интимные отношения затихают. Для одних в этом нет ничего страшного и они с удовольствием наслаждаются новым, более спокойным и романтичным периодом, в их жизни. Для других же это становится проблемой и супруги начинают искать удовлетворения своих сексуальных желаний на стороне. Чтобы огонь любви был таким же ярким, как и в первые месяцы совместной жизни, не лишним будет знать, как удивить мужчину в постели. А специалисты уверены, что это сделать совершенно не сложно.

Как удивить любимого в постели?

Обычно супруги очень быстро подстраиваются под биоритмы друг друга, занятия любовью обычно случаются в определенные дни или время. Чтобы внести разнообразие в свою сексуальную жизнь, уже достаточно просто нарушить этот неофициальный график.

• Попробуйте также разбудить в мужчине дремлющий инстинкт охотника. Завоевав вас однажды, ваш муж успокоился и поэтому ведет себя в некоторой мере пассивно. Однако стоит вам проявить хоть капельку сопротивления, как его интерес вновь проснется. Поэтому не стоит бояться немного поиграть с любимым в кошки-мышки - он снова сможет почувствовать себя покорителем вашего сердца.
• У каждого мужчины наверняка есть свои тайные фантазии, попробуйте ненавязчиво о них разузнать и ответ на вопрос « как удивить мужа в постели » будет найден - эффект от неожиданного воплощения своих тайных мечтаний в жизнь не сравнить ни с чем.
• Не бойтесь идти на эксперименты, среди которых на первом месте значатся ролевые игры. Да и по мнению сексологов, этот способ возродить былую страсть является одним из самых действенных.
• И есть еще кое-что, что сведет с ума любого мужчину. Отличное владение интимными мышцами доставит незабываемое удовольствие вашему любимому, да и для самой женщины также будет полезно, например, при родах и беременности. Заниматься подобной тренировкой самостоятельно не стоит, лучше обратиться к специалистам в этом деле.

В первую очередь измените себя!

Но чтобы воспользоваться этими советами, женщине скорее всего придется немного изменить себя. После нескольких лет проведенных вместе уже пора оставить всякие стеснения и вести себя в постели свободно и раскрепощенно - только так эксперименты будут удачными, а сексуальная жизнь интересной и яркой. Мужчины любят уверенных в себе женщин, но в то же время они хотят быть для женщины главными, учить их и опекать. Позвольте вашему любимому иногда покомандовать, но время от времени берите управление в свои руки.

4 сценария для сексуальных игр

1. Среди разнообразных сексуальных игр не на последнем месте стоят игры с одеждой. Пусть мужчина в этом никогда не признается, но иногда он бы хотел побыть жертвой. Агрессивное поведение женщины их возбуждает, поэтому смело берите инициативу в свои руки, хватайте его за ремень и не давайте спуску любимому до самого кульминационного момента.
2. Можете также раздеть мужа самостоятельно, начав с футболки. Сняв её через голову, стяните назад так, чтобы зафиксировать руки своего партнера за спиной. Вдоволь насытившись ласками открытых участков тела, можно продолжить раздевание дальше.
3. Брюки также отличный элемент одежды для разжигания страсти. Сняв верхнюю часть одежды, можно медленно начинать расстегивать брюки, все время при этом целуя мужчину. Тут уже и вопрос о том, как удивить мужчину в постели не стоит - своим напором и ласками вы сразите его наповал.
4. Раздевшись перед мужчиной, смело глядя ему в глаза, вы пробудите в нем невероятную страсть. А дальше действуйте по обстоятельствам. Например, можно обнять его сзади, прижаться к нему всем своим обнаженным телом и ласкать все доступные части тела, в том и числе и его главную эрогенную зону.

Как только вы почувствуете, то отношения стали однообразными и стабильными, тут же принимайте меры. Будьте ласковы, нежны, уверенны в себе и не бойтесь неожиданностей и экспериментов и отличная сексуальная жизнь вам и вашему любимому гарантирована.

Как удивить мужчину в постели: Видео

Представители противоположного пола не менее романтичны и иногда скромно и молчаливо ждут от своей возлюбленной сюрприза, такого, о котором они не смогут забыть ещё долгое время.

Чем же его удивить? Дорогими часами? Или может подарить галстук в тон к новому костюму?

Всё гораздо проще! Удивляйте своего любимого в постели. Ведь издавна мужчины совершали безумные поступки и были готовы погибнуть на дуэли, ради ночи со своей единственной.

Главное, не забывать о следующем:

1) Спонтанность.

Ваш мужчина, как никто другой знает все, о вашем сексуальном биоритме. Именно это, к сожалению, зачастую приводит к предсказуемости в сексе. Поэтому, выведем для себя правило - «не секс должен подстраиваться по быт, а наш быт должен подстроиться под секс»

2) Будь не доступна.

Мужчина - охотник и завоеватель по своей натуре. Он привык получать своё, а в сексе это проявляется как никогда, и всяческие попытки сопротивления приводят в ещё большую возбудимость. Но не стоит сдаваться в его плен сразу, ведь хищник любит поиграть со своей добычей.

3) Подарочная упаковка.

Мы привыкли дарить подарки в ярких, привлекающих внимание и интригующих подарочных упаковках . Разноцветная бумага, расписные пакеты и банты готовы вам предложить в сувенирных лавках. Наш подарочек тоже необходимо красиво преподнести. Не нужно полдня проводить перед зеркалом, нанося килограммы косметики и всю ночь спать на бигудях. Украсьте свое тело, цепочкой на талии или игривыми украшениями на груди, красным бантиком, повязанным на ягодицах или другими женскими «штучками», это приведёт вашего мужчину в огромный восторг!

4) Экспериментируйте.

Не секрет, что у каждого мужчины есть тайные желания, которые они представляют в своих сексуальных фантазиях, но не каждая женщина решится на его предложения. Возможно, стоит попробовать его сексуальные изобретения? Но не стоит его ставить в известность по факту, сделайте это сами в ходе процесса, пусть инициатива на головокружительный поступок, исходит от вас.

5) Романтика при свечах.

Ещё один способ приятно удивить своего любимого, это создать романтическую обстановку. Какое бы место вашего уютного гнёздышка вы не выбрали, будь то ванна или спальное ложе, главное создать необходимую, расслабляющую атмосферу. Здесь можно использовать свечи и ароматические лампы, главное, чтобы запах был не резким и не отвлекал от процесса, – идеальный вариант, это - иланг-иланг, пачули или сандал. Лёгкая музыка и лепестки роз, шёпот любимой на ушко, и ваш мужчина сражён наповал!

Даже самые хорошие и стабильные отношения могут стать скучными и неинтересными. Если у вас наступил именно такой момент и хочется внести разнообразие, то стоит взять инициативу в свои руки и придумать, как удивить любимого мужчину нестандартными поступками в постели. Эксперименты помогут снова разжечь огонь, что приведет отношения на новый уровень.

Какие женщины нравятся мужчинам в постели?

Безусловно, дать однозначный ответ на данный вопрос нельзя. Одним мужчинам нравятся полненькие девушки, другие же предпочитают худеньких дам. Здесь дело вкуса. Однако если представитель мужского пола собрался с вами спать, значит, вы ему нравитесь однозначно. Но как бы симпатична ему ни была партнерша, ни одному мужчине не понравится закомплексованная и скованная в постели барышня. Потому чтобы понять, как завоевать мужчину в постели, необходимо быть уверенной в себе и раскрепощенной.

Если говорить о ролевых играх, то сексологи утверждают, что по статистике 80% мужчин хотели бы увидеть свою избранницу в образе медсестры, школьницы или полицейского. Это хороший повод отправиться в секс-шоп и приобрести подходящий наряд, чтобы удивить своего возлюбленного.

Как приятно удивить любимого мужчину в постели?

Как известно, мужчины любят новизну и разнообразие в интимных отношениях. Чтобы любимый не искал новых ощущений в чужой постели, женщине необходимо понимать, что эту мужскую потребность нужно удовлетворить. К тому же за такие старания, она и сама будет приятно вознаграждена.

Чтобы разобраться, чем можно удивить любимого мужчину в постели, нужно подойти к этому вопросу индивидуально. Перед тем как готовить какой-то эксперимент, стоит убедиться, что партнер будет в том, чтобы его оценить. К примеру, если он будет возвращаться домой уставший после 12-ти часовой физической работы, то вряд ли он будет настроен игриво, а скорее обрадуется вкусному ужину . Вот если мужчина будет отдохнувшим и не голодным, то можно и даже нужно приготовить какой-то сюрприз.

Например, приготовьте какие-то изысканные блюда, сделайте романтическую обстановку, зажгите свечи. Оденьтесь красиво и не забудьте о сексуальном нижнем белье. Вместо стандартной прелюдии, можно начать ласки прямо на кухне. Если обычно половой акт происходил в спальне, то такая инициатива с вашей стороны обязательно понравится мужчине.

Как удивить мужа в постели: несколько практических советов

Одним из главных аспектов, которые делают отношения более крепкими, выступает секс. Вот основные советы для поддержания интереса мужа к любимой жене.

Если женщина влюблена, в ней просыпается интуиция, благодаря которой, она может тонко прочувствовать потребности мужчины в постели и воплотить их. Но, к сожалению, такие чувства могут с годами притупляться. Становится проблематично удивлять любимого после нескольких лет брака. Чтобы избежать этого, для начала попробуйте держать себя в форме, чтобы мужчина мог любоваться вами.

[i]
Не забывайте, пока дело не дошло до постели, мужчина будет любить взглядом.

Позаботьтесь о своем внешнем виде и дополнительных атрибутах, которые помогут создать романтическую обстановку, а также удивить мужчину.

Как стать привлекательней в глазах партнера?

Даже если вы далеко друг от друга, доставить радость любимому, удивить его или напомнить о вашей любви можно различными способами:

• романтический подарок: сладости, футболка, оригинальный брелок, компьютерная мышка или флешка в виде сердечка;
• любовное послание: напиши ему все хорошее, что думаешь о нем и ваших отношениях, можно в стихах, приложи красивую картинку;
• если мужчина проводит много времени за рулем, закажи ему песню на радио;
• решись на эротическую фотосессию, такой подарок способен поразить в самое сердце;
• обратись в службу по организации праздников и закажи оригинальный сюрприз для любимого;
• пополни баланс его телефона, мелочь, а приятно;
• используя web-камеру, поужинайте наедине в романтической обстановке при свечах.

Как удивить мужчину на День рождения?

• подари ему то, о чем он давно мечтал, технику или предметы для его хобби: спортсмену - ракетку или доску для серфа, любителю бильярда - оригинальный кий, гитаристу в качестве подарка подойдут струны и набор медиаторов, такой подарок приятно удивит;
• пригласи на конную прогулку только вдвоем;
• порадуй мужчину новым романтическим танцем, который ты разучила специально к его Дню рождения;
• активного мужчину позови попрыгать на Джоли Джампере, так ты наверняка здорово удивишь его;
• сделай ему балийский массаж, особенно сосредоточься на ступнях, такая процедура успокаивает и расслабляет;
• подари сертификат на мастер-класс “Вина Франции”;
• позови мужчину на гонки на багги;
• подари медаль Настоящего мужчины.

Как удивить мужчину на 23 февраля

Как удивить парня поцелуем

Все парни любят целоваться, а каждая девушка хочет целовать своего любимого молодого человека так, чтобы ему нравилось. Поцелуи бывают разные, это может быть дружеский поцелуй в щечку, может быть страстный, а может быть нежный, стыдливый. Но по-настоящему удивить своего парня поцелуем непросто.

Какие же секреты есть у тебя в арсенале?

• Неожиданный поцелуй. Самое простое решение чтобы удивить своего мужчину. Быстро сблизиться и прикоснуться к его губам своими губами. Держись несколько секунд, после чего медленно отстранись от него и скажи что-нибудь нежное. Парни любят инициативу, поэтому этот поцелуй будет очень эффектным.
• Поцелуй сзади в шею. Обычно этот поцелуй активно используют парни, но поверь – им тоже нравится, когда их целуют в шею! Незаметно подойди к парню сзади и легко обними его. Направьте свое горячее дыхание ему в ушко. После этого мягко поцелуй его в шею, а когда он обернется, улыбнитесь. Самый лучший способ удивить парня поцелуем.
• Холодный поцелуй. Почти у каждой девушки есть такие блески для губ, «с холодком». Перед встречей накрась губы таким блеском и поцелуй своего любимого. Он будет очень удивлен, почувствовав после поцелуя легкий холод на губах.
• Вкусный поцелуй. Купи себе помаду с клубничным или вишневым вкусом и предложи своему молодому человеку при встрече «попробовать» ваши губы. Еще ни один парень не отказывался от такого предложения!
• Романтичный поцелуй. Для этого поцелуя необходима особая атмосфера. Когда вы стоите где-нибудь на крыше высокоэтажного дома ночью или в менее экстремальном, но романтическом месте – многозначительно загляни своему парню в глаза, возьми его за руки, прижмись всем телом и медленно поцелуй! Твой молодой человек будет очень рад такой инициативе!

Экспериментируй с поцелуями, главное не допускать рутины и однообразия в этом отношении, и тогда парень никогда не будет уворачиваться от твоих поцелуев!

Если вы не хотите по каким-то причинам танцевать для мужа стриптиз, то станцуйте для него танец живота - этому танцу обучают в любой школе восточного танца.

Некоторые женщины стесняются танцевать перед мужем такие танцы из-за нескольких складок на животе и целлюлите на ягодицах, но поверьте, для мужчины не это главное. Главное в танце не ваша фигура, а ваши глаза и энергетика, которая исходит от вас. Но если вы все же стесняетесь своей фигуры, то небольшой животик можно прикрыть каким-нибудь красивым нарядом, к тому же, можно сделать приглушенный свет, тогда вы сможете расслабиться и станцевать для мужа потрясающий танец.

Удивите мужчину в постели сексуальными играми

Все любят, когда их целуют и нежно ласкают. Бывает, что когда пара долго вместе, партнеры забывают про эти приятные мелочи и, занимаясь сексом, сразу переходят к делу. Проявите больше нежности и страсти, и мужчина будет удивлен. Попробуйте играть с ним, дразнить его, а потом «сдавайтесь» ему. Не стесняйтесь показывать мужчине, как вам нравятся его ласки.

Явная противница футбола, предпочитающая «сопливые» сериалы долгожданным матчам, гарантировано удивит мужчину подаренными билетами на игру его любимой команды. Заранее подготовьтесь к совместному просмотру, чтобы стать не просто скучным попутчиком на стадион, а интересным собеседником и ярым фанатом.

Удивить свою половинку можно и обычной женской хитростью. Например, когда ваш мужчина отправится с друзьями в баню или на рыбалку, просто не «наяривайте» ему по телефону с вопросом «когда будешь дома?». Дайте ему отдохнуть и насладиться своим личным пространством. А если «вечеринка» будет проходить в стенах вашего дома, например, за просмотром долгожданного матча, покидая свою территорию, приготовьте мужской компании какие-то вкусности или хотя бы бутерброды. Поверьте, вашему любимому позавидуют не только его друзья, но и он сам.

Жена - верный друг женского пола, который все поймет и простит и обеспечит быт.

Мать – удивительный символ всепрощения и заботы, которая без лишних слов вытрет сопли и поддержит в трудную минуту.

Свое белье

Кроме описанных выше способов удивить партнера, существует еще масса всяких ухищрений. Вы можете устроить домашний киносеанс, выбрав для просмотра хороший эротический фильм, или вместе полистать журналы подобной направленности. Попробуйте по очереди вслух прочесть друг другу нашумевшую когда-то «Эммануэль», возможно, выдержки из книги распалят ваше воображение настолько, что вы немедленно захотите повторить прочитанное.

Некоторые девушки пускают в ход ласки в общественных местах, предлагают заняться любовью в лифте, автомобиле или в санузле ночного клуба, практикуют разные техники секса, нашептывают о своих желаниях молодому человеку во время встречи с друзьями, целый день шлют недвусмысленные сообщения с описанием того, что именно ждет любимого по возвращении домой. Это, естественно, благоприятным образом сказывается на интимных отношениях молодой пары, поскольку не дает скучать и вносит в них определенную остроту и пикантность.